что делать, как лечить у взрослого
- Почему насморк не проходит вторую неделю
- Чем лечить насморк, если он не проходит больше недели
Обычный «простудный» насморк, с которым человек сталкивается чаще всего, проходит за 5–7 дней. Но в некоторых случаях заложенность носа, сопровождаемая водянистыми или густыми выделениями, сохраняется на более длительный срок.
Что может вызывать такое состояние? Как облегчить «страдания»?
В большинстве случаев насморк, который не проходит у взрослого 2 недели и больше, – результат неправильного или несвоевременного лечения ОРВИ и простуды. Также это состояние может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции или развитии осложнений. В последнем случае к насморку добавляются и другие симптомы. Так, при синусите (воспаление околоносовых пазух) наблюдаются боль, ощущение давления и напряжения в пазухе. При гайморите сильно болит голова, а из носа выделяется гной.
Есть и другие причины, из-за которых насморк не проходит две недели и дольше:
- Аномалии строения носовой полости. Длительный насморк – частое последствие деформации носовой перегородки после травмы.
- Медикаментозный ринит. Так называют зависимость от сосудосуживающих капель. Если злоупотреблять их применением (врачи рекомендуют использовать такие средства не более 5 дней), со временем нос «разучится» дышать самостоятельно. Дело в том, что сосуды, которые регулярно получают лекарство, утрачивают способность сужаться самостоятельно. Сосуды расширяются, заполняются кровью, что приводит к набуханию и отеку слизистой – носовые ходы перекрываются.
- Аллергический ринит. В 30% случаев затяжной насморк – это аллергический ринит. Он развивается из-за контакта слизистой с аллергеном – слизистая раздражается, воспаляется, отекает.
Самые распространенные аллергены – это пыль, плесень, шерсть животных, пыльца растений. Может быть аллергия и на сосудосуживающие капли от насморка. - Хронические заболевания, влияющие на состояние сосудов. Затяжной насморк – частый спутник сахарного диабета или почечной недостаточности.
- Постоянный контакт с пылью. Из-за постоянного вдыхания пыльного воздуха реснички слизистой носа утрачивают способность полноценно работать – отсюда увеличение выработки слизи. Так организм пытается «вымыть» пыль из носовых ходов.
- Сухой воздух. Если влажность воздуха в помещении опускается ниже значения в 50%, слизистая пересыхает. Организм пытается исправить это и провоцирует усиленное выделение слизи.
- Гормональная перестройка. Из-за изменения гормонального фона более интенсивно работает слизистая. На затяжной насморк часто жалуются беременные женщины и подростки в период полового созревания.
- Курение. Постоянное воздействие токсичных веществ приводит к хроническому раздражению слизистой носа.
Самые распространенные аллергены – это пыль, плесень, шерсть животных, пыльца растений. Может быть аллергия и на сосудосуживающие капли от насморка. 
Эффективное лечение насморка, который затянулся дольше недели, невозможно без установления его причины. Поэтому нужно посетить ЛОР-врача, пройти обследования, при необходимости проконсультироваться у узких специалистов (эндокринолог, кардиолог и др.).
Медикаментозная терапия
Чаще всего лечение затяжного насморка носит консервативный характер. Обычно назначают препараты различных категорий.
Противовоспалительные – способствуют уменьшению воспаления в носовой полости, облегчению состояния. В некоторых случаях назначают даже стероидные противовоспалительные (гормоны).
Противомикробные и антибактериальные актуальны при присоединении бактериальной инфекции, развитии осложнений (гайморит, отит). Нередко такие средства имеют разные формы применения, врачи предлагают их комбинировать: таблетки для приема внутрь, капли с противомикробными компонентами или ингаляторы с эфирными маслами.
На последние стоит обратить особое внимание, так как эфирные масла дезинфицируют носовые ходы, не приводят к развитию антибиотикорезистентности и при этом они универсальны, в отличие от антибиотиков, которые могут оказаться неэффективными против конкретного возбудителя. В качестве примера можно привести карандаш-ингалятор Дыши®. В его состав входят эвкалиптовое, лавандовое, пихтовое, мятное эфирные масла, а также левоментол и терпентиновое масло, которые обладают противовирусными и антимикробными свойствами. Вдыхание паров этих масел способствует облегчению дыхания, дезинфицирует носовые ходы. Ингалятором в форме карандаша очень просто пользоваться: поднесите его к одному носовому ходу и пару раз вдохните, повторите процедуру для второго носового хода. Это удобно, даже если вы находитесь на работе или в пути.
Антигистаминные помогут при аллергическом рините, а также при развитии привыкания к сосудосуживающим каплям.
Увлажняющие и смягчающие препараты помогают справиться с насморком, вызванным привыканием к сосудосуживающим каплям или постоянным вдыханием сухого воздуха.
Для увлажнения слизистой рекомендованы промывания растворами морской воды. Эта процедура также способствует уменьшению отека, «тренировке» сосудов и очищению слизистой от вирусов и бактерий, что снижает вероятность повторного инфицирования.
Физиотерапия
Комплексное лечение часто включает физиотерапию – светолечение, УВЧ-терапию, иглорефлексотерапию, лечение минеральными водами (бальнеологическое лечение). Например, иглорефлексотерапию рекомендуют при аллергическом рините: при помощи воздействия иголками на определенные точки можно уменьшить отек слизистой, улучшить кровообращение в ней. При не до конца вылеченной ОРВИ рекомендована УВЧ-терапия, предусматривающая воздействие электромагнитного поля. Процедура оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие, улучшает кровоснабжение тканей слизистой.
Хирургическое лечение
Справиться с некоторыми патологиями, например, с перфорацией носовой перегородки, ее искривлением под силу только хирургу.
Если затяжной насморк связан с внешними факторами (проживание рядом с источником аллергена, работа в запыленных цехах, постоянное вдыхание сухого воздуха), эффективное лечение невозможно без их устранения. Например, если в помещении сухой воздух, нужно чаще проводить проветривания, использовать специальные приборы – увлажнители, мойки воздуха. А при аллергии, допустим, на пыльцу конкретного дерева распространенным решением становится переезд в другой район.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Как вылечить затяжной насморк у взрослого?
- Почему насморк у взрослого долго не проходит?
- Что делать, если насморк долго не проходит?
Обычно насморк проходит за 5–7 дней, но если эта проблема беспокоит более 4 недель, то говорят о затяжном насморке, или хроническом рините.
Почему у взрослых появляется затяжной насморк и чем его лечить?
Почему насморк у взрослого долго не проходит?
В большинстве случаев хронический насморк – результат недолеченной ОРВИ. Однако есть и другие причины:- Особенности строения носовой полости (например, врожденное искривление носовой перегородки или ее деформация после травмы).
- Длительное использование сосудосуживающих капель или спреев (специалисты рекомендуют применять их не больше 5 дней). Злоупотребление сосудосуживающими препаратами приводит к медикаментозному риниту.
- Хронические сосудистые патологии (при диабете, почечной или сердечной недостаточности).
- Постоянное вдыхание грязного, запыленного воздуха (если человек проживает в местности с неблагоприятной экологической ситуацией или работает на вредном производстве). Из-за большого количества частиц пыли в воздухе реснички слизистой носа не могут полноценно выполнять свои функции, что приводит к избыточной выработке слизи.
- Гормональные изменения в организме (например, в период полового созревания, при беременности, приеме оральных контрацептивов). Они способствуют отеку слизистой, что приводит к гормональному риниту.
- Курение.
Из-за большого количества частиц пыли в воздухе реснички слизистой носа не могут полноценно выполнять свои функции, что приводит к избыточной выработке слизи.Что делать, если насморк долго не проходит?
При затяжном насморке у взрослых обязательно нужно эффективное лечение, которое поможет быстро облегчить состояние. Дело в том, что без терапии насморк может спровоцировать серьезные заболевания. Например, синусит – воспаление носовых пазух – развивается вследствие застоя слизи в носовых проходах, что способствует распространению инфекции. Еще одно часто возникающее последствие затяжного насморка – гайморит. Возможен и отит.
Прежде чем ответить на вопрос о том, чем лечить насморк, если он долго не проходит, нужно выявить причину заболевания.
Именно она определяет тактику лечения.
В большинстве случаев терапия консервативная. Она может включать:
- Местные противовоспалительные препараты (в некоторых случаях врачи назначают гормональные средства).
- Противомикробные препараты – при инфекционном рините.
- Местные средства со смягчающим, увлажняющим действием – при атрофических формах ринита (сопровождаются истончением слизистой).
- Эффективно промывание носа солевыми растворами. Они механически очищают и увлажняют слизистую, уменьшают отек, смывают вирусы и бактерии.
Для облегчения дыхания, улучшения состояния слизистой, обеззараживания носовых ходов используют пассивные ингаляции с эфирными маслами. Например, карандаш-ингалятор Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь). В его составе – 100% чистые, натуральные эфирные масла мяты, эвкалипта, пихты, лаванды, которые обладают противовирусными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами.
Нужно лишь поднести карандаш к просвету носового хода и сделать несколько вдохов. В отличие от капель и других средств, карандаш удобно применять как дома, так и вне его (на работе, в общественном транспорте). Карандаш можно использовать до 10 раз в день.
Можно делать ингаляции небулайзером. Чаще всего для этого применяют физраствор с добавлением лекарственных препаратов, назначенных врачом.
В комплексном лечении затяжного ринита применяют и физиотерапию – например, иглорефлексотерапию или бальнеологическое лечение (с помощью минеральных вод).
Если в результате затяжного насморка в носовой полости произошли структурные изменения, врачи прибегают к оперативному лечению. Современные ЛОР-операции малоинвазивны: они доставляют больному минимум дискомфорта, отличаются быстрым восстановлением.
Помните, чем дольше вы откладываете лечение затяжного насморка, тем сложнее будет справиться с проблемой.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ.
МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Причины, лекарства и домашние средства
Насморк — это не только детская проблема, но все эти годы спустя вы, вероятно, помните, как ваша мама налетала с салфеткой, прежде чем вы промокнули капельницу рукавом.
Раздражает, да, но имейте в виду, что ваши сопли (как у вашей мамы!) только пытаются помочь — слизь — это ваша первая линия защиты, когда вы вдыхаете микроб или раздражитель, как мы все делаем при каждом вдохе. «Весь носовой проход выстлан железами, которые постоянно вырабатывают слизь — слизь необходима для поддержания влажности мембран и защиты организма от инфекции или травм», — говорит Эндрю Лейн, доктор медицинских наук, директор Синусового центра Джонса Хопкинса в Балтиморе.
Когда микроорганизм, пылинка или крохотный кусочек декоративно-прикладного искусства пытается проникнуть в ваше тело через ваш шноц, липкая слизь (в основном вода, белки и сахара) захватывает его.
Затем маленькие волоски в вашем носу перемещают его к горлу, вы его проглатываете, и он переваривается в вашем желудке, даже не замечая этого, объясняет доктор Лейн.
Но когда захватчиком является вирусная инфекция (скажем, простуда или грипп), или бактериальная инфекция, или что-то, что вызывает у вас аллергическую реакцию, ваша иммунная система начинает работать, как и выработка слизи. «Мембраны в вашем носу могут начать опухать, и вы увидите больше слизи», — говорит Точи Ироку-Мализе, доктор медицины, магистр здравоохранения, семейный врач на Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк, и президент Американской ассоциации семейных врачей. . Она может начать становиться толще и гуще, потому что ваша иммунная система посылает белки, чтобы попытаться бороться с захватчиком, говорит она. «Некоторые из этих белков также придают цвет слизи».
Мы обычно думаем о насморке (в отличие от заложенности носа) как о водянистых выделениях, которые производятся железами в передней части носа, — говорит доктор Лейн.
Но у вас может быть и насморк, и заложенность носа, если вы не заметили. «Воспаление от простуды и синусита может привести к образованию более толстого дренажа из более глубокой части носа и пазух», — говорит он.
Почему у меня не перестает течь из носа?
«Есть две основные причины, по которым у людей бывает насморк, — говорит доктор Ироку-Мализе. «Либо у них инфекция, вызванная вирусом или бактериями, либо у них аллергия — это две наиболее распространенные причины».
Но иногда у вас может начать течь из носа, потому что вы почувствовали запах чего-то крепкого, надышались дымом, вдыхаете загрязненный воздух или съели что-то острое. «В носовых ходах также есть множество нервных окончаний, которые воспринимают окружающую среду и помогают регулировать количество вырабатываемой слизи и скорость движения слизи», — говорит доктор Лейн. «Например, если ощущается сухость, нервы будут стимулировать железы, чтобы усилить выработку слизи».
Эудженио Маронгиу//Getty Images
Вот почему холодный воздух (который суше, чем теплый воздух) может открыть кран. «Кроме того, когда нервы раздражаются чем-то, что было вдохнуто, это может привести к более быстрому выделению слизи и ее движению для смывания раздражающего агента, иногда также провоцируя чихательный рефлекс, чтобы выдуть его из носа». (Вспомните чихание, когда вы нюхаете слишком много перца.)
Как быстро остановить насморк?
Есть несколько способов высушить насморк.
Лекарства, отпускаемые без рецепта:
- Деконгестанты , уменьшающие образование слизи. «Но с деконгестантами мы должны быть осторожны», — говорит доктор Ироку-Мализе. По ее словам, эти препараты сужают кровеносные сосуды в носу, но они также сужают и другие кровеносные сосуды, что может вызвать повышение артериального давления. «Если у вас высокое кровяное давление, вам не следует их принимать», — говорит она.
- Назальные стероидные спреи. Это может помочь, если у вас аллергия, которая вызывает воспаление носовых ходов, вызывая насморк.
- Антигистаминные препараты. Этот класс препаратов блокирует химический гистамин, вызывающий у вас заложенность и чихание, чтобы вывести аллерген, объясняет доктор Ироку-Мализе. Но знайте, что эти лекарства могут сделать вас рассеянным и сонливым.
- Комбинированный препарат, например, антигистаминный препарат плюс противоотечное средство. Некоторым людям нужны и те, и другие, но постарайтесь выбрать формулировку, которая конкретно нацелена на вашу проблему — если вам сойдет с рук и то, и другое, это идеально. «В конце концов, лучше постараться не брать ничего, что вам не нужно», — говорит она.
Домашние средства и натуральные средства:
Одной из причин избыточного образования слизи (и выделения жидкости из носа) является то, что ваше тело усердно работает, чтобы сохранить внутреннюю часть носа влажной.
Если вы набираете слабину, «телу не нужно производить столько слизи, потому что вы держите нос и горло влажными», — говорит доктор Ироку-Мализе. Здесь есть много вариантов.
- Безрецептурный солевой спрей . Они предназначены для смазывания ваших носовых ходов, если вы немного пересохли.
- Нети-пот. Нети-поты представляют собой специально изготовленные мини-сосуды, похожие на чайники, которые позволяют промывать ноздри и вымывать неприятные запахи солевой смесью. «Это хорошо, пока это делается безопасно», — говорит она. «Используйте дистиллированную воду или воду, которая была предварительно прокипячена, поэтому вы ничего не добавляете к шуму». По ее словам, вы можете купить расфасованный физиологический раствор и добавить его в воду или спросить у врача, как сделать его самостоятельно.
- Увлажнитель. Добавляет влаги в воздух, которым вы дышите, и помогает поддерживать влажность носа и горла. Ознакомьтесь с лучшим выбором Good Housekeeping Institute.
- Горячий душ , во время которого можно вдыхать пар. Вы также можете пропарить ванную комнату горячим душем и просто посидеть в паре (более безопасный вариант для детей).
- Газированные напитки. Пар от чая или супа может увлажнить внутреннюю часть ваших ноздрей, уменьшая потребность вашего тела в выделении слизи. Бонус: вы не будете обезвожены, что особенно важно, если у вас есть вирус или другая инфекция. Только не делайте из него горячий пунш, советует доктор Ироку-Мализе, так как алкоголь обезвоживает.
Ознакомьтесь с лучшим выбором Good Housekeeping Institute.Сколько длится насморк?
Это зависит от того, почему у вас течет из носа. Если у вас течет из носа из-за стимуляции нервов в носу или из-за того, что вы пришли из-за холода, это должно прекратиться, как только все вернется на круги своя.
Простуда и другие вирусы, как правило, длятся от семи до десяти дней, говорит доктор Ироку-Мализе, и ваш насморк может оставаться все это время, пока инфекция не пройдет.
То же самое касается бактериальной инфекции, хотя ваш врач может назначить антибиотики, чтобы ускорить ее развитие.
Но если ваш насморк является симптомом аллергии, он будет продолжаться до тех пор, пока вы подвергаетесь воздействию аллергена. «Аллергия заставляет вашу иммунную систему чрезмерно реагировать на что-то безвредное, например, на перхоть домашних животных или траву», — говорит доктор Ироку-Мализе. При этом он высвобождает химический гистамин, из-за которого у вас появляется заложенность и насморк — способ, которым ваше тело пытается «избавиться» от этого вещества.
Когда обратиться к врачу:
Обычно насморк выходит из обеих ноздрей, говорит доктор Лейн. «Обязательно обратитесь к врачу, если есть большое количество выделений только с одной стороны носа», — говорит он. Это очень редко, говорит он, но если кто-то капает водянистой, прозрачной жидкостью только с одной стороны, это может быть утечка спинномозговой жидкости, и это 911-достойная чрезвычайная ситуация.
Еще одна редкая причина насморка – опухоль носа.
Для подавляющего большинства из нас, чей насморк вызван вирусной или бактериальной инфекцией, следует обратиться к врачу, если он не исчез через неделю или 10 дней, — говорит доктор Ироку-Мализе. «Еще одна причина обратиться к врачу — если вам стало лучше, а затем вдруг ваши симптомы снова начали ухудшаться — возможно, раньше у вас была вирусная инфекция, а теперь у вас наложилась бактериальная инфекция», — говорит она. В этом случае вам, скорее всего, назначат антибиотики.
И если ваш нос продолжает течь месяцами или годами без видимых причин, говорит доктор Лейн, у вас может быть вазомоторный (неаллергический) ринит, который представляет собой хронический насморк, когда у вас нет какой-либо инфекции или аллергии. Для этого, по его словам, вам могут прописать назальный спрей, который блокирует выработку слизи вашими железами, или пройти процедуру в офисе для лечения сверхактивных нервов, которые подталкивают железы к выработке слизи.
Практический результат:
Большинство насморков проходят сами по себе или с помощью безрецептурных лекарств, но поддержание влажности носовых ходов и воздуха, которым вы дышите, также может предотвратить перепроизводство слизи.
Стефани Долгофф
Заместитель директора
Стефани (она/она) является заместителем директора Hearst Health Newsroom, где она пишет, редактирует и иным образом создает материалы о здоровье для Good Housekeeping , Профилактика 90 106 и другие Заголовки Херста. Она освещала физическое и эмоциональное здоровье женщин, питание, сексуальность и множество тем, которые они содержат, для национальных публикаций на протяжении десятилетий, а также является автором бестселлеров, мамой близнецов, мамой-собакой и интуитивным едоком.
Как понять насморк у вашего ребенка, который просто так не проходит
Аарон Ньето
713-798-4710
Хьюстон, Техас –Содержание
Насморк у малышей – обычное явление, но многим родителям может казаться, что этот симптом никогда не исчезнет. Эксперт из Медицинского колледжа Бейлора делится тем, что вам нужно знать о, казалось бы, постоянном насморке у вашего ребенка.
«Дети в возрасте до шести лет в среднем болеют простудой от шести до восьми раз в год, симптомы длятся в среднем 14 дней, — говорит доктор Мария Мехиа, доцент семейной и общественной медицины в Бэйлоре. «Для детей вполне нормально часто болеть по мере формирования их иммунной системы».
Дети, посещающие детские сады или другие формы ухода, подвергаются воздействию различных патогенов, вирусов и бактерий, с которыми их менее развитая иммунная система не может бороться. Из-за этого дети очень часто болеют, особенно простудой. Эти простуды чаще всего случаются в период с сентября по апрель, что также соответствует смене времен года.
«Общее эмпирическое правило заключается в том, что если вашему ребенку становится лучше через неделю или 10 дней, это, скорее всего, была простуда», — сказал Мехиа.
«Если их симптомы сохраняются дольше и / или появляются после воздействия определенных веществ или во время сезонных изменений, вероятно, виновата аллергия».
В этом случае, по словам Мехиа, поставщики первичной медико-санитарной помощи часто рекомендуют отводить детей к аллергологу или оториноларингологу для дальнейшей диагностики и планирования лечения.
Если у детей проявляются следующие симптомы, Мехиа советует немедленно обратиться за помощью к лечащему врачу:
- Отказ от питья в течение длительного времени.
- Изменения поведения, включая раздражительность или вялость (снижение реакции).
- Затрудненное дыхание, тяжелая работа над дыханием или учащенное дыхание
- Лихорадка выше 101°F, которая длится более трех дней
- Глаза краснеют или появляются желтые выделения
- Признаки или симптомы ушной инфекции (боль, дергание за уши, суетливость)
Несмотря на то, что иммунная система детей все еще развивается, Мехия напоминает родителям о следующих советах, которые помогут лучше всего научить своих детей здоровым привычкам, которые могут помочь предотвратить болезни:
- Правильное мытье рук.
