Начинается ночью кашель: Ночной кашель — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Сироп от кашля и раствор от кашля — есть ли разница? Какое жидкое средство лучше выбрать от кашля?

Опубликовано: 13 мая

Обновлено: 17 июня

Время чтения: 4 минуты

Жидкие препараты для лечения кашля пользуются популярностью из-за удобства применения как у детей, так и у взрослых. Чем сироп отличается от раствора и есть ли разница, какую форму лекарства принимать? Разберемся в этой статье.

Жидкие лекарственные формы

Жидкие лекарственные формы препаратов получаются с помощью растворения лекарственного вещества в растворителе – масле, воде, спирте и прочих. Жидкая форма пользуется популярностью по нескольким причинам:

гибкое дозирование препарата;
возможность создания лекарства с приятным вкусом и запахом, что особенно важно в лечении детей;
предсказуемая скорость действия лекарства;
меньшее раздражающее действие;
большой выбор способов введения препарата в организм, например, в виде инъекций или сиропов для применения внутрь.

Существует несколько видов жидких лекарственных форм.

Растворы.
Лекарственная форма получается методом растворения действующего вещества в растворителе. Им может быть дистиллированная вода, глицерин, спирт или различные масла. Раствор всегда прозрачен, не содержит осадка и нерастворенных частиц. Такая лекарственная форма может применяться как внутрь, так и наружно в виде примочек. Кроме того, растворы вводят внутривенно и внутримышечно.
Сиропы.
Лекарственный препарат в виде сиропа предназначен для приема внутрь. Он представляет собой раствор из сахаров в высокой концентрации, в который добавлено действующее вещество. Концентрация сахара в сиропе – не менее 64%. В менее концентрированных сиропах существует риск размножения бактерий, в более концентрированной возможно выпадения осадка в виде сахара. Препараты обладают приятным вкусом и запахом, которые достигаются путем добавления вкусовых сиропов (их доля в лекарственном веществе составляет от 5 до 20%).
Капли.
Такая лекарственная форма может содержать несколько активных компонентов, добавленных в растворитель. Капли могут применяться как внутрь, так и наружно. Жидкое лекарство в виде капель удобно в применении благодаря высокой концентрации действующего вещества в препарате — их легко дозировать и принимать внутрь.
Эмульсии.
Состоят из взаимно нерастворимых жидкостей, например, масла и воды. Эмульсии применяют внутрь, наружно и парентерально (например, в виде инъекций). Для создания лекарства используют персиковое, касторовое, оливковое и другие масла, которые не смешиваются с водой. Такая лекарственная форма помогает замаскировать неприятный вкус и запах препарата, а также снизить интенсивность раздражающего действия. Кроме того, масла ускоряют всасывание средства, так как жир быстрее усваивается в ЖКТ.

Для лечения кашля чаще всего используют растворы и сиропы. Препараты в таких лекарственных формах имеют приятный вкус, по сравнению с таблетированными формами быстрее всасываются и начинают действовать в желудочно-кишечном тракте. Поговорим подробнее об этих видах лекарственных средств.

Сироп от кашля

Применение сиропа от кашля показано при ОРВИ и других заболеваниях органов дыхания. Противокашлевые сиропы могут быть двух видов.

От сухого кашля.
Такие препараты начинают действовать быстро, а эффект развивается после первого применения. Они подавляют работу кашлевого центра или снижают чувствительность нервных окончаний дыхательных путей. Сиропы от сухого кашля не устраняют причину его возникновения, а только помогают взрослым и детям уменьшить проявления неприятного симптома.

От влажного кашля.
Сиропы для лечения влажного кашля для детей и взрослых могут оказывать отхаркивающее или муколитическое действие. Отхаркивающие препараты стимулируют выведение мокроты, муколитики – снижают ее вязкость, благодаря чему она легче отходит из дыхательных путей.

Препарат для лечения кашля в виде сиропа может оказывать противовоспалительное и противоотечное действие. Пить сироп от кашля можно только после консультации со специалистом, так как неправильный выбор лекарства может усугубить болезнь и привести к осложнениям.

Раствор от кашля

Прием растворов от кашля взрослым и детям помогает облегчать неприятные симптомы. В состав препарата «Ренгалин» входят аффинно очищенные антитела к гистамину, брадикинину, морфину, поэтому он способствует подавлению воспаления в дыхательных путях и улучшению дренажной функции дыхательных путей. Лекарственное средство предназначено для детей с 3 лет и взрослых, страдающих сухим и влажным кашлем. Действующие компоненты раствора подавляют активность кашлевого центра, способствуя облегчению непродуктивного сухого кашля. Кроме того, лекарственное средство предотвращает скопление мокроты. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Кашель — НЦЗД

Кашель, пожалуй, это самая частая проблема, с которой встречаются родители. Очень часто кашель, даже если он звучит страшно, имеет безобидную причину и проходит сам. Иногда кашель — серьезный симптом. Попробуем разобраться, как себя вести при появлении кашля у ребенка и когда начинать бить тревогу.

Что такое кашель?

Кашель — это проявление защитного рефлекса, который предназначен для очищения дыхательных путей. Во время кашлевого толчка воздух резко выходит из легких и заставляет выйти все то, что мешает дыханию — мокроту и инородные тела. Если задуматься о механизме кашля, становится понятно, что далеко не всегда его нужно «подавлять».

Из-за чего возникает и каким бывает кашель?

Самая частая причина кашля — вирусная инфекция. Вирусы могут вызывать поражение дыхательных путей на разных уровнях — от носа (при обычном насморке) до бронхов, бронхиол и легких, причем кашель обычный симптом при всех этих болезнях. Например, воспаление горла и отделяемое из носа, стекающее по задней стенке глотки, раздражают слизистую оболочку верхних дыхательных путей и стимулируют кашлевой рефлекс. Из-за раздражения слизистой оболочки глотки возникает сухой надсадный кашель, который обязательно пройдет и без лечения, но в острый период может быть довольно частым и мучительным и даже нарушать ночной сон. Насморк и отделяемое по задней стенке глотки провоцируют влажный кашель, при этом ребенок начинает кашлять при перемене положения тела, особенно по утрам и по ночам, когда встает, ложится или переворачивается. Если вирус поражает слизистую оболочку гортани, развивается ложный круп, то есть отек и, как следствие, сужение просвета гортани, что сопровождается «лающим» кашлем, осиплостью и характерным шумным вдохом (так называемым стридором).

При воспалении бронхов, бронхиол и альвеол — бронхите, бронхиолите и пневмонии соответственно — в просвете дыхательных путей скапливается мокрота, возникает отек слизистой оболочки, вследствие чего появляются кашель и одышка. В отличие от вирусных бронхита и бронхиолита, пневмония чаще вызывается бактериями и, помимо кашля и одышки, сопровождается лихорадкой. При бронхиальной астме спазм бронхов и скопление в них густой мокроты возникают после контакта с аллергеном, что также провоцирует кашель.

Когда для ребенка с кашлем нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи?

Вызвать бригаду скорой помощи необходимо, если у ребенка наряду с кашлем есть следующие признаки:

ребенку очень тяжело дышать: вы видите, что ребенок дышит с трудом, ему трудно говорить (или кричать, если речь идет о ребенке грудного возраста) из-за затруднения дыхания, у ребенка «кряхтящее» или «стонущее» дыхание;
ребенок потерял сознание и/или прекратил дышать;
у ребенка посинели губы.

Если самых тяжелых симптомов нет, но состояние ребенка вызывает опасения, обратитесь к врачу. Важным признаком неблагополучия является внешний вид ребенка — если он вялый, выглядит больным и если вы не можете привлечь его внимание и поймать взгляд. Одышка, то есть учащенное дыхание, сопровождающееся усилием дыхательной мускулатуры и втяжением межреберных промежутков и яремной ямки (углубления над грудиной), — признак, который указывает на поражение нижних дыхательных путей. Если вы заметили у ребенка одышку, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Повышение температуры тела, особенно лихорадка выше 39 — 40 °С, также требует того, чтобы ребенка осмотрел врач, так как кашель и лихорадка могут быть симптомами пневмонии.

Особое отношение должно быть к детям первых месяцев жизни, потому что у маленьких детей тяжелые болезни могут протекать стерто, и состояние может ухудшиться внезапно. При лихорадке (то есть, если ректальная температура у ребенка > 38 °С) у детей младше трех месяцев нужно обязательно обратиться к врачу.

Должен ли настораживать желтый или зеленоватый цвет мокроты?

Желтый или зеленый цвет мокроты далеко не всегда свидетельствует о бактериальной инфекции. При вирусном бронхите и бронхиолите желто-зеленый цвет мокроты связан с тем, что в мокроту попадают клетки слизистой оболочки дыхательных путей, которую повредил вирус. По мере того, как образуется новая слизистая оболочка, слущенные клетки выходят с мокротой, поэтому не нужно пугаться, если ребенок откашливает желтую или даже зеленоватую мокроту, так как в большинстве случаев это нормальное проявление вирусной инфекции, не требующее назначения антибиотиков.

Что делать, если ребенок кашляет по ночам?

Чаще всего ночной кашель связан с тем, что когда ребенок лежит в кровати, выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс. Когда ребенок переворачивается в кровати или встает из горизонтального положения в вертикальное, возникает приступ кашля. В таких случаях врач назначит ребенку местное лечение для уменьшения насморка и, в результате этого, уменьшения кашля.

Ночной кашель бывает и при патологии нижних дыхательных путей. Поэтому если вашего ребенка беспокоит ночной кашель, проконсультируйтесь с врачом.

Как быть, если у ребенка кашель до рвоты?

Если у вашего ребенка появился приступообразный кашель до рвоты, обратитесь к педиатру, так как это может быть симптомом коклюша. Коклюш особенно опасен для детей первых месяцев жизни. Иногда коклюш развивается даже у детей, которые прививались от него, но после последней ревакцинации прошло много времени.

Длительный кашель

Нередко причиной длительного кашля бывают несколько последовательных вирусных инфекций. Ребенок не успевает выздороветь от одной инфекции и подхватывает другую. При этом кашель может продолжаться несколько недель и сильно пугать родителей, хотя причина его тривиальна.

Однако длительный кашель может быть связан с аллергией, в том числе с бронхиальной астмой, а также с коклюшем и другими болезнями дыхательных путей и ЛОР-органов (хронический кашель может быть даже из-за серных пробок в ушах!), поэтому в случае длительного кашля проконсультируйтесь с врачом.

Как лечить кашель?

У кашля может быть множество причин, и лечение в каждом случае разное. Покажите ребенка врачу, чтобы понять, с чем связан кашель и как помочь ребенку.

Если кашель сопровождается отделением мокроты (влажный, продуктивный кашель), для облегчения откашливания нужно стимулировать выделение мокроты. Давайте ребенку больше пить (например, можно давать яблочный сок или теплый куриный бульон, если разрешено по возрасту и если нет аллергии на эти продукты). Если воздух в детской спальне сухой, установите увлажнитель воздуха.

Бороться с непродуктивным (сухим) кашлем можно, уменьшая раздражение верхних дыхательных путей. Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, давайте ребенку попить воды или яблочного сока, это помогает и при приступе кашля. Избегайте давать газированные напитки или напитки из цитрусовых, так как они могут вызвать раздражение воспаленных слизистых оболочек. Если ребенок переносит мед, попробуйте давать его. Детям старше 6 лет можно рассасывать леденцы от кашля. Если кашель мешает спать, ходить в детский сад и школу, обратитесь к врачу, он назначит противокашлевое средство.

При приступе кашля может помочь пар в ванной. Зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячий душ и подождите несколько минут. После того, как ванная наполнится паром, зайдите туда с ребенком, посидите минут 20. Попробуйте почитать книжку или поиграть с ребенком для того, чтобы он отвлекся.

Курить дома категорически воспрещается! Это способствует частым респираторным инфекциям у ребенка и отягощает их течение.

Лекарственные средства, такие как антибиотики и ингаляции с бронхорасширяющими, противовоспалительными и муколитическими препаратами назначаются только врачом и требуются далеко не в каждом случае.

Сухой кашель ночью Причины, домашние средства, методы лечения

Сухой кашель в ночное время в большинстве случаев является симптомом затяжной простуды, гриппа или аллергии. Домашние средства или лекарства могут принести облегчение.

Если кашель не дает вам спать всю ночь, вы не одиноки. Простуда, грипп и аллергия заставляют организм вырабатывать избыточную слизь. Когда вы ложитесь, эта слизь может стекать по задней стенке горла и вызывать кашлевой рефлекс.

Кашель с выделением слизи известен как «продуктивный» или влажный кашель. Кашель, который не вызывает выделения слизи, известен как «непродуктивный» или сухой кашель.

Ночной кашель может затруднить засыпание и повлиять на качество жизни.

Существует несколько причин ночного сухого кашля.

Вирусные инфекции

Сухой кашель в большинстве случаев является результатом инфекций, таких как простуда и грипп.

Острые симптомы простуды и гриппа обычно длятся около 1 недели, но у некоторых людей наблюдаются затяжные симптомы.
Когда симптомы простуды или гриппа раздражают верхние дыхательные пути, заживление этого повреждения может занять некоторое время.
Несмотря на то, что ваши дыхательные пути воспалены и чувствительны, практически все может вызвать кашель. Это особенно актуально ночью, когда горло наиболее сухое.
Сухой кашель может продолжаться в течение нескольких недель после исчезновения острых симптомов простуды или гриппа.

Астма

Астма — это состояние, при котором дыхательные пути отекают и сужаются, что затрудняет дыхание. Хронический кашель является распространенным симптомом.

Астматический кашель может быть как продуктивным, так и непродуктивным. Кашель часто усиливается ночью и ранним утром.

Кашель редко бывает единственным симптомом астмы. Большинство людей также испытывают один или несколько из следующих симптомов:

свистящее дыхание
одышка
стеснение или боль в груди
приступы кашля или свистящего дыхания

ГЭРБ

G астроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — разновидность хронический кислотный рефлюкс. Когда содержимое желудка поднимается по пищеводу в гортань или бронхиальное дерево, это может вызвать кашлевой рефлекс.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

изжогу
боль в груди
отрыжку пищей или кислой жидкостью
ощущение комка в задней части горла
хронический кашель 9001 8
хроническая боль в горле
легкая охриплость
трудности с глотанием

Постназальный синдром

Постназальный синдром возникает, когда слизь стекает из носовых ходов в горло. Это происходит легче ночью, когда вы лежите.

Постназальный синдром обычно возникает, когда ваше тело производит больше слизи, чем обычно. Это может произойти при простуде, гриппе или аллергии. Когда слизь стекает по задней стенке горла, она может попасть в дыхательные пути и вызвать кашлевой рефлекс.

Другие симптомы постназального синдрома включают:

боль в горле
ощущение комка в задней части горла
затрудненное глотание
насморк

Менее распространенные причины

Есть еще несколько причин, по которым вы можете кашлять ночью. Менее распространенные причины сухого кашля ночью включают:

раздражители окружающей среды
ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
коклюш ) лекарства.
Ментоловые леденцы от кашля
Ментоловые леденцы от кашля представляют собой лекарственные леденцы от горла, обладающие охлаждающим и успокаивающим действием. Сосание одного перед тем, как лечь в постель, может помочь смазать горло и предотвратить раздражение в течение ночи.
Пары ментола вызывают сокращение слизистой оболочки носовых пазух, временно останавливая или уменьшая выделение слизи. Меньший дренаж означает, что меньше слизи попадает в бронхиальное дерево, вызывая кашлевой рефлекс.
Ментол также обладает анестезирующими свойствами, помогающими обезболить горло.
Эти леденцы от кашля, которые можно приобрести в местной аптеке, никогда не следует использовать в положении лежа, поскольку они представляют опасность удушья.
Увлажнитель
Увлажнители увлажняют воздух. Вы производите меньше слюны во время сна, а это означает, что ваше горло более сухое, чем обычно. Когда ваше горло сухое, оно более чувствительно к раздражителям в воздухе, которые могут вызвать приступ кашля.
Если у вас заложен нос, вы можете спать с открытым ртом, что также вызывает сухость в горле.
Включение увлажнителя воздуха во время сна поможет сохранить влажность горла, что защитит его от раздражителей и даст возможность зажить.
Отдых
Если кашель мешает вам хорошо выспаться, возможно, вы захотите изменить свое положение. Когда вы ложитесь, гравитация втягивает слизь из носовых ходов в горло.
Густая слизь сама по себе может вызвать кашлевой рефлекс, но даже обычная слизь может вызвать проблемы, поскольку она может содержать аллергены и раздражители.
Чтобы избежать этой проблемы, обопритесь на несколько подушек так, чтобы ваше тело находилось под углом 45 градусов (между сидением и лежанием). Попробуйте это в течение нескольких ночей, чтобы дать вашему горлу шанс зажить.
Избегайте раздражителей
Раздражители, такие как пыль, шерсть домашних животных и пыльца, могут циркулировать по дому днем и ночью. Если кто-то в вашей семье курит или вы используете дрова для обогрева, убедитесь, что дверь в вашу спальню всегда закрыта.
Примите другие меры предосторожности, например, не пускайте домашних животных в спальню и не закрывайте окна в сезон аллергии. Высокоэффективный очиститель воздуха (HEPA) в спальне может помочь сократить количество раздражителей, вызывающих кашель.
Также ищите неаллергенные постельные принадлежности и наматрасники.
Мед
Мед является натуральным средством от кашля и противовоспалительным средством. Фактически, исследования показывают, что мед более эффективен для уменьшения ночного кашля у детей, чем безрецептурные лекарства от кашля.
Добавьте чайную ложку сырого меда в чай или теплую воду, чтобы успокоить боль в горле, или просто принимайте прямо.
Полоскание горла теплой соленой водой
Полоскание горла теплой соленой водой — проверенный способ облегчить воспаление горла. Соль также может убить некоторые бактерии в горле.
Это домашнее средство работает, потому что соль удаляет воду из тканей ротовой полости и создает барьер, предотвращающий возвращение воды и бактерий в горло.
Просто смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды. Вы можете добавить мед или перекись водорода, чтобы сделать его более успокаивающим.
Полощите горло в течение примерно 30 секунд или как можно дольше, прополощите рот, а затем выплюньте.
Вы также можете использовать солевой раствор в нети-поте, чтобы смыть раздражающие вещества и слизь из носовых пазух.
Пейте много жидкости
Гидратация важнее для процесса заживления, чем думает большинство людей. Увлажнение помогает сохранить влажность горла, что является ключом к защите его от раздражителей.
Стремитесь выпивать около восьми больших стаканов воды каждый день. Когда вы больны, полезно больше пить. Попробуйте пить травяной чай или теплую воду с лимоном.
Лечение ГЭРБ
Если вы считаете, что у вас может быть ГЭРБ, вам следует поговорить с врачом о возможных вариантах лечения. В то же время есть несколько безрецептурных препаратов, которые могут помочь предотвратить такие симптомы, как ночной кашель. К ним относятся:
- омепразол (Prilosec OTC)
- лансопразол (Prevacid)
- эзомепразол (Nexium)
Сон с приподнятой головой также может помочь предотвратить симптомы ГЭРБ.
Иногда домашних средств недостаточно. Если вы хотите быть немного более агрессивным, взгляните на следующие лекарственные варианты.
Противозастойные средства
Противозастойные средства — это безрецептурные препараты для лечения заложенности носа. Вирусы, такие как простуда и грипп, вызывают отек слизистой оболочки носа, что затрудняет дыхание.
Деконгестанты сужают кровеносные сосуды, в результате чего к опухшим тканям поступает меньше крови. Без этой крови отекшие ткани сжимаются, и становится легче дышать.
Средства от кашля и отхаркивающие средства
Существует два типа безрецептурных препаратов от кашля: средства от кашля и отхаркивающие средства.
Средства, подавляющие кашель (противокашлевые средства), предотвращают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Отхаркивающие средства разжижают слизь в дыхательных путях, облегчая отхаркивание.
Средства, подавляющие кашель, лучше подходят для лечения сухого ночного кашля, поскольку они предотвращают срабатывание кашлевого рефлекса во время сна.
Обратитесь к врачу, если ваш кашель длится более 2 месяцев или если он со временем усиливается. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
- Одыхание дыхание
- Лихорадка
- Боли в груди
- Кашляция кровь
- Неупомянутая потеря веса
Инструмент Findcare Healthline может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.
Сухой кашель, который не дает вам уснуть по ночам, может быть утомительным, но обычно он не является признаком чего-то серьезного. В большинстве случаев сухой кашель является затяжным симптомом простуды и гриппа, но есть и несколько других возможных причин.
Вы можете попробовать лечить ночной кашель домашними средствами или безрецептурными препаратами, но если он не исчезнет через несколько недель, запишитесь на прием к врачу.
Сухой кашель ночью Причины, домашние средства, методы лечения
Сухой кашель в ночное время в большинстве случаев является симптомом затяжной простуды, гриппа или аллергии. Домашние средства или лекарства могут принести облегчение.
Если кашель не дает вам спать всю ночь, вы не одиноки. Простуда, грипп и аллергия заставляют организм вырабатывать избыточную слизь. Когда вы ложитесь, эта слизь может стекать по задней стенке горла и вызывать кашлевой рефлекс.
Кашель с выделением слизи известен как «продуктивный» или влажный кашель. Кашель, который не вызывает выделения слизи, известен как «непродуктивный» или сухой кашель.
Ночной кашель может затруднить засыпание и повлиять на качество жизни.
Существует несколько причин ночного сухого кашля.
Вирусные инфекции
Сухой кашель в большинстве случаев является результатом инфекций, таких как простуда и грипп.
- Острые симптомы простуды и гриппа обычно длятся около 1 недели, но у некоторых людей наблюдаются затяжные симптомы.
- Когда симптомы простуды или гриппа раздражают верхние дыхательные пути, заживление этого повреждения может занять некоторое время.
- Несмотря на то, что ваши дыхательные пути воспалены и чувствительны, практически все может вызвать кашель. Это особенно актуально ночью, когда горло наиболее сухое.
- Сухой кашель может продолжаться в течение нескольких недель после исчезновения острых симптомов простуды или гриппа.
Астма
Астма — это состояние, при котором дыхательные пути отекают и сужаются, что затрудняет дыхание. Хронический кашель является распространенным симптомом.
Астматический кашель может быть как продуктивным, так и непродуктивным. Кашель часто усиливается ночью и ранним утром.
Кашель редко бывает единственным симптомом астмы. Большинство людей также испытывают один или несколько из следующих симптомов:
- свистящее дыхание
- одышка
- стеснение или боль в груди
- приступы кашля или свистящего дыхания
ГЭРБ
G астроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — разновидность хронический кислотный рефлюкс. Когда содержимое желудка поднимается по пищеводу в гортань или бронхиальное дерево, это может вызвать кашлевой рефлекс.
Другие симптомы ГЭРБ включают:
- изжогу
- боль в груди
- отрыжку пищей или кислой жидкостью
- ощущение комка в задней части горла
- хронический кашель 9001 8
- хроническая боль в горле
- легкая охриплость
- трудности с глотанием
Постназальный синдром
Постназальный синдром возникает, когда слизь стекает из носовых ходов в горло. Это происходит легче ночью, когда вы лежите.
Постназальный синдром обычно возникает, когда ваше тело производит больше слизи, чем обычно. Это может произойти при простуде, гриппе или аллергии. Когда слизь стекает по задней стенке горла, она может попасть в дыхательные пути и вызвать кашлевой рефлекс.
Другие симптомы постназального синдрома включают:
- боль в горле
- ощущение комка в задней части горла
- затрудненное глотание
- насморк
Менее распространенные причины
Есть еще несколько причин, по которым вы можете кашлять ночью. Менее распространенные причины сухого кашля ночью включают:
- раздражители окружающей среды
- ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
- коклюш ) лекарства.
  Ментоловые леденцы от кашля
  Ментоловые леденцы от кашля представляют собой лекарственные леденцы от горла, обладающие охлаждающим и успокаивающим действием. Сосание одного перед тем, как лечь в постель, может помочь смазать горло и предотвратить раздражение в течение ночи.
  Пары ментола вызывают сокращение слизистой оболочки носовых пазух, временно останавливая или уменьшая выделение слизи. Меньший дренаж означает, что меньше слизи попадает в бронхиальное дерево, вызывая кашлевой рефлекс.
  Ментол также обладает анестезирующими свойствами, помогающими обезболить горло.
  Эти леденцы от кашля, которые можно приобрести в местной аптеке, никогда не следует использовать в положении лежа, поскольку они представляют опасность удушья.
  Увлажнитель
  Увлажнители увлажняют воздух. Вы производите меньше слюны во время сна, а это означает, что ваше горло более сухое, чем обычно. Когда ваше горло сухое, оно более чувствительно к раздражителям в воздухе, которые могут вызвать приступ кашля.
  Если у вас заложен нос, вы можете спать с открытым ртом, что также вызывает сухость в горле.
  Включение увлажнителя воздуха во время сна поможет сохранить влажность горла, что защитит его от раздражителей и даст возможность зажить.
  Отдых
  Если кашель мешает вам хорошо выспаться, возможно, вы захотите изменить свое положение. Когда вы ложитесь, гравитация втягивает слизь из носовых ходов в горло.
  Густая слизь сама по себе может вызвать кашлевой рефлекс, но даже обычная слизь может вызвать проблемы, поскольку она может содержать аллергены и раздражители.
  Чтобы избежать этой проблемы, обопритесь на несколько подушек так, чтобы ваше тело находилось под углом 45 градусов (между сидением и лежанием). Попробуйте это в течение нескольких ночей, чтобы дать вашему горлу шанс зажить.
  Избегайте раздражителей
  Раздражители, такие как пыль, шерсть домашних животных и пыльца, могут циркулировать по дому днем и ночью. Если кто-то в вашей семье курит или вы используете дрова для обогрева, убедитесь, что дверь в вашу спальню всегда закрыта.
  Примите другие меры предосторожности, например, не пускайте домашних животных в спальню и не закрывайте окна в сезон аллергии. Высокоэффективный очиститель воздуха (HEPA) в спальне может помочь сократить количество раздражителей, вызывающих кашель.
  Также ищите неаллергенные постельные принадлежности и наматрасники.
  Мед
  Мед является натуральным средством от кашля и противовоспалительным средством. Фактически, исследования показывают, что мед более эффективен для уменьшения ночного кашля у детей, чем безрецептурные лекарства от кашля.
  Добавьте чайную ложку сырого меда в чай или теплую воду, чтобы успокоить боль в горле, или просто принимайте прямо.
  Полоскание горла теплой соленой водой
  Полоскание горла теплой соленой водой — проверенный способ облегчить воспаление горла. Соль также может убить некоторые бактерии в горле.
  Это домашнее средство работает, потому что соль удаляет воду из тканей ротовой полости и создает барьер, предотвращающий возвращение воды и бактерий в горло.
  Просто смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды. Вы можете добавить мед или перекись водорода, чтобы сделать его более успокаивающим.
  Полощите горло в течение примерно 30 секунд или как можно дольше, прополощите рот, а затем выплюньте.
  Вы также можете использовать солевой раствор в нети-поте, чтобы смыть раздражающие вещества и слизь из носовых пазух.
  Пейте много жидкости
  Гидратация важнее для процесса заживления, чем думает большинство людей. Увлажнение помогает сохранить влажность горла, что является ключом к защите его от раздражителей.
  Стремитесь выпивать около восьми больших стаканов воды каждый день. Когда вы больны, полезно больше пить. Попробуйте пить травяной чай или теплую воду с лимоном.
  Лечение ГЭРБ
  Если вы считаете, что у вас может быть ГЭРБ, вам следует поговорить с врачом о возможных вариантах лечения. В то же время есть несколько безрецептурных препаратов, которые могут помочь предотвратить такие симптомы, как ночной кашель. К ним относятся:
  - омепразол (Prilosec OTC)
  - лансопразол (Prevacid)
  - эзомепразол (Nexium)
  Сон с приподнятой головой также может помочь предотвратить симптомы ГЭРБ.
  Иногда домашних средств недостаточно. Если вы хотите быть немного более агрессивным, взгляните на следующие лекарственные варианты.
  Противозастойные средства
  Противозастойные средства — это безрецептурные препараты для лечения заложенности носа. Вирусы, такие как простуда и грипп, вызывают отек слизистой оболочки носа, что затрудняет дыхание.
  Деконгестанты сужают кровеносные сосуды, в результате чего к опухшим тканям поступает меньше крови. Без этой крови отекшие ткани сжимаются, и становится легче дышать.
  Средства от кашля и отхаркивающие средства
  Существует два типа безрецептурных препаратов от кашля: средства от кашля и отхаркивающие средства.
  Средства, подавляющие кашель (противокашлевые средства), предотвращают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Отхаркивающие средства разжижают слизь в дыхательных путях, облегчая отхаркивание.
  Средства, подавляющие кашель, лучше подходят для лечения сухого ночного кашля, поскольку они предотвращают срабатывание кашлевого рефлекса во время сна.
  Обратитесь к врачу, если ваш кашель длится более 2 месяцев или если он со временем усиливается. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
  - Одыхание дыхание
  - Лихорадка
  - Боли в груди
  - Кашляция кровь
  - Неупомянутая потеря веса
  Инструмент Findcare Healthline может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.
  Сухой кашель, который не дает вам уснуть по ночам, может быть утомительным, но обычно он не является признаком чего-то серьезного. В большинстве случаев сухой кашель является затяжным симптомом простуды и гриппа, но есть и несколько других возможных причин.