На протяжении месяца жидкий стул: Причины частого жидкого стула у взрослых

Хроническая диарея у взрослого. С чем это может быть связано, стресс или питание?

Автор, редактор и медицинский эксперт — Завгородняя Екатерина Александровна.

Редактор и медицинский эксперт — Арутюнян Мариам Арутюновна.

Количество просмотров: 654 611

Дата последнего обновления: 21.02.2023

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание:

Питание
Стресс
Заболевания поджелудочной железы и желчного пузыря
Лечение хронической диареи
Как питаться при хронической диарее взрослому?

Практически каждый человек не понаслышке знает, что такое диарея. У некоторых понос становится постоянным явлением. Если симптомы сохраняются дольше 4 недель, это указывает на хроническую диарею (понос)². При ней стул становится частым, более 3 раз в сутки, но, что важнее, изменяется его консистенция — выделяется слабооформленный или совсем жидкий кал². Жить с хронической диареей чрезвычайно неудобно — невозможно находиться далеко от туалета. Позывы к дефекации могут настигнуть в самый неподходящий момент, например в дороге, на важной встрече или во время спектакля в театре.

Почему понос становится постоянным? Что предпринять, чтобы восстановить регулярность стула? Расскажем в статье.

Питание

То, что мы едим, может стать нашим лекарством или «провокатором» проблем с пищеварением. Например, вы решили похудеть или кардинально изменить диету и скорее всего составили свое меню так, чтобы половину рациона составляли овощи и фрукты. Но как при этом изменяется работа вашего кишечника? Если вы едите много растительной пищи, грубая клетчатка в ее составе механически раздражает кишечную стенку. Пища продвигается быстрее, что вызывает изменение стула — он становится более частым и менее твердым^1,9.

Хроническую диарею также могут вызвать или усугубить¹:

• жирная и жареная пища¹;
• грубая клетчатка, которой много в овощах и фруктах¹;
• молочные продукты¹;
• напитки с кофеином, такие как чай, кофе, какао^2,9.

Стресс

Тревожность, плохой сон и хроническое переутомление не проходят бесследно — на перегрузки реагирует как нервная система, так и разные отделы желудочно-кишечного тракта^1,3. Во время сильных эмоциональных переживаний усиливается перистальтика — волнообразные сокращения кишечной стенки¹⁰. Этот механизм лежит в основе синдрома раздраженного кишечника (СРК)¹⁰, который проявляется хронической диареей и болью в животе. Последняя обычно проходит после дефекации⁴.

Заболевания поджелудочной железы и желчного пузыря

В норме поджелудочная железа вырабатывает ферменты, которые участвуют в переваривании пищи в тонкой кишке. При переедании или на фоне многолетнего хронического воспаления происходит гибель клеток железы. В результате количество ферментов резко снижается, всасывание питательных веществ нарушается, а человек отмечает хроническую диарею⁴.

Еще одна возможная причина жидкого стула — избыток желчных кислот. Они входят в состав желчи и участвуют в расщеплении жиров². Если желчные кислоты в большом количестве накапливаются в тонкой кишке⁵, может возникать хроническая диарея¹. Например, эта проблема часто беспокоит людей с удаленным желчным пузырем⁵. Из-за непрерывного выделения желчи в кишечник ускоряется перемещение его содержимого¹.

Вернуться к началу

Лечение хронической диареи

Если вы столкнулись с хронической диареей, лучше не затягивать с визитом к врачу. Он уточнит диагноз и назначит нужное лечение. Самолечение недопустимо, поскольку просто устраняя симптомы, вы никак не воздействуете на причину поноса. Например, хроническая диарея может быть одним из проявлений повышенной функции щитовидной железы или сахарного диабета

2, а также побочным эффектом лекарственных препаратов¹.

Знаете ли вы, что…

Более 700 препаратов в качестве побочного эффекта могут вызвать хроническую диарею¹.

В зависимости от причины и выраженности хронической диареи врач может назначить лекарственные средства разных групп, например³:

• противовоспалительные препараты;
• антибиотики;
• пищеварительные ферменты;
• пробиотики, содержащие бактерии;
• антидиарейные препараты.

В качестве препарата для облегчения симптомов хронической диареи может использоваться Имодиум^®Экспресс⁸. Его действующее вещество — лоперамид — действует на специальные рецепторы в стенке кишечника и в результате⁸:

• ослабляет перистальтику кишечника;
• уменьшает число дефекаций;
• повышает тонус анального сфинктера, чем способствует удержанию кала.

Имодиум^® Экспресс не нужно запивать водой — таблетки-лиофилизат растворяются на языке в течение нескольких секунд⁸.

Как питаться при хронической диарее взрослому?

Изменение режима питания, рациона, количества еды и выпиваемой жидкости может уменьшить симптомы хронической диареи и улучшить самочувствие⁷. Важно, чтобы ваше питание при этом оставалось полноценным и разнообразным — так вы разгрузите кишечник и ускорите его восстановление

6. А чтобы стул нормализовался, старайтесь есть понемногу и чаще⁷.

Что можно есть?6,7	Что нужно ограничить?
картофель; макаронные изделия из пшеницы; рис, продукты из овса; бананы; супы и вареные овощи; нежирные сорта мяса.	жирные продукты6; сырые овощи и фрукты, содержащие грубую клетчатку7; молоко и молочные продукты — йогурты, кефир, творог6; спиртные напитки7.

Эти рекомендации могут быть неодинаково эффективными для всех, поэтому важно всегда консультироваться с врачом перед коррекцией питания⁷.

Причины возникновения и способы лечения хронической диареи

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

Список источников:

1. Schiller LR, Pardi DS, Sellin JH. Chronic Diarrhea: Diagnosis and Management. Clin Gastroenterol Hepatol. 2017 — URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27496381/ Open link in new window
2. Arasaradnam RP et al. Guidelines for the investigation of chronic diarrhoea in adults: British Society of Gastroenterology, 3rd edition Gut 2018; 67:1380-1399.
3. Сарсенбаева А. С., Лазебник Л. Б. Диареи у взрослых. Клинические рекомендации. Проект. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2020;178(6): 4–41.
4. Descoteaux-Friday GJ, Shrimanker I. Chronic Diarrhea. [Updated 2020 Nov 17]. In: StatPearls Publishing; 2021 Jan- URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544337/ Open link in new window (дата обращения: 09. 12.2022, режим доступа — свободный).
5. Burgers K, Lindberg B, Bevis ZJ. Chronic Diarrhea in Adults: Evaluation and Differential Diagnosis. Am Fam Physician. 2020 Apr 15;101(8):472-480. — URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32293842/ Open link in new window
6. LaRocque R et al. Approach to the adult with acute diarrhea in resource-rich settings // Uptodate: Professional Version 2020. – URL: https://www.uptodate.com/contents/approach-to-the-adult-with-acute-diarrhea-in-resource-rich-settings#h34 Open link in new window (дата обращения: 09.12.2022, режим доступа — свободный).
7. Bonci L. Diet Strategies for Managing Chronic Diarrhea. International Foundation for Gastrointestinal Disorders, 2020.
8. Инструкция по применению препарата Имодиум
   ® Экспресс//Рег.номер N016140/01// ГРЛС РФ. – URL: http://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=fdbc42af-4580-4ecd-93d8-2e9a965c707a&t= Open link in new window (дата обращения: 09.12.2022, режим доступа — свободный).
9. Бычкова Т.С. Физиология питания: учебное пособие для высшего профессионального образования / Т.С. Бычкова, Е.Н. Артемова. – Орел: ФГБОУ ВПО «Госуниверситет — УНПК», 2013. – 163 с.
10. Губергриц Н.Б., Беляева Н.В., Агибалов А.Н. СРК: эффективное лечение независимо от смены декораций. Гастроентерологія: конспект лікаря, 2013. 41-45.

 

Нарушение стула | Доктор КИТ

18.09.2018

Проблемы с нарушением стула

Нарушения стула, как правило, является сигналом о патологических процессах в толстом или тонком кишечнике. Точная причина устанавливается по сопутствующим симптомам, анализа режима питания, потребления воды. Спровоцировать запор или диарею могут не только кишечные болезни, но и стрессы, перемена климата, или кухни. Расстройства пищеварения – это побочный эффект от приема медикаментов.

Синдром раздраженного кишечника

Это характерный набор симптомов, причина часто не связана с работой ЖКТ. При синдроме раздраженного кишечника (СРК) нарушается работа ЖКТ.

По статистике ВОЗ – это одна из наиболее распространенных причин нарушения стула. При этом больной жалуется на целый спектр симптомов:

• Метеоризм, который усиливается в течение дня, особенно заметно проявляется после еды.
• Боль в нижней части живота. Ощущения отличаются по характеру от тупых и тянущих, до режущих. После посещения туалета дискомфорт уменьшается.
• Утренняя диарея.
• Запоры, неоднородный характер стула.
• Выделение слизи с каловыми массами, при этом нет гноя или крови.

Симптомы сопровождаются отрыжкой, горечью во рту, иногда рвотой. Признаки кишечного расстройства сопровождаются чувством тревоги, усталостью и перепадами настроения. По отдельности каждая жалоба не вызывает беспокойства, однако их совокупность дает весьма характерную картину. При этом в кишечнике нет серьезных изменений, которые можно обнаружить с помощью диагностики. Формы СРК отличаются по характеру. При одном и том же заболевании больные жалуются на запоры, диарею или смешанную форму.

Основная причина проблемы – стрессовые ситуации. Нарушения в работе ЖКТ могут быть следствием психологической травмы или хронической усталости. Личные особенности также влияют на развитие болезни, например высокая тревожность.

Существует генетическая предрасположенность к появлению синдрома. Вероятность столкнуться с проблемой повышается, если среди членов семьи уже есть пациент с таким синдромом, больные с язвой желудка или болезнью Крона.

СРК может развиться как осложнение после острой кишечной инфекции, сальмонеллеза, дизентерии или холеры. К этой же категории относятся пищевые отравления или неконтролируемый прием лекарств. Работа ЖКТ нарушается после курса антибиотиков или неправильного приема слабительных или обезболивающих.

Нарушения стула – это частое следствие неправильного питания: недоедание или переедание, перекус на бегу и т.д. Нарушения в работе кишечника провоцирует малоподвижный образ жизни.

Синдром раздраженного кишечника – это распространенная, но не единственная причина нарушения стула. Часто запор или диарея являются признаком патологических изменений в организме.

При каких проблемах появляется запор

Симптом проявляется при гастроптозе (опущении желудка). Сопровождается отрыжкой и тошнотой. Появляется дискомфорт при физических нагрузках, особенно при прыжках или беге. Боль усиливается после еды, может отдавать в сердце.

Задержка кала – это неспецифический признак язвенной болезни желудка. При этом больной жалуется на боли в верхней части живота, которые явно связаны с приемами пищи, имеют четкую периодичность и сезонность обострений. Симптомы усиливаются весной и осенью. Также при язве после еды появляется изжога, наблюдается болезненное чувство голода.

Симптом также проявляется при гастродуодените – воспаления слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Запор сопровождается ощущением тяжести, неприятным привкусом во рту. Появляются приступы боли в верхней части живота, могут беспокоить «голодные боли», которые пропадают после перекуса.

Алиментарный запор появляется при рационе, богатом легко усваивающейся пищей с низким содержанием клетчатки. Запорами страдают люди, которые долгое время придерживаются строгих диет по медицинским показаниям или в целях похудения.

Усугубить запор может слабость мышц передней стенки живота. Особенно при снижении аппетита, когда объем каловых масс уменьшается, не может раздражать толстую кишку с нужной силой.

Причины диареи

Диарея – это один из симптомов кишечных инфекций и хронических заболеваний ЖКТ. Так причиной поноса может быть острый гастрит, особенно его бактериальная форма.

Жидкий стул – это один из признаков желудочной ахилии, когда в желудке не вырабатываются ферменты и соляная кислота. Такое состояние желудка возникает при воспалительных заболеваниях желудка, желчного пузыря, печени и кишечника. Ахилия возникает при росте новообразований. То есть непроходящая диарея может говорить о развивающемся раке ЖКТ. Также нередко развивается при аппендиците, полипах.

Существуют и менее критические причины:

• «Диарея путешественника» при смене климата и рациона.
• Недостаток витаминов, в частности В2.
• Стрессы и нервное перенапряжение.
• Побочное действие лекарств.
• Злоупотребление алкоголем.

Острая диарея начинается при бактериальных и вирусных кишечных инфекциях.

К врачу нужно срочно обратиться, если есть сопутствующие симптомы: высокая температура, сильная рвота и острые боли в животе. Если препараты от расстройства желудка не помогают в течение трех дней. При наличии крови или слизи в выделениях.

Нарушения стула – неспецифический симптом. То есть может проявляться при целой группе заболеваний. Поэтому при первых признаках недомогания, нужно обратиться к врачу. Нужно понимать, что своевременная диагностика и лечение не только предупредит развитие осложнений, но и быстро вернет качество жизни на прежний уровень. Это особенно актуально при такой деликатной проблеме как нарушения пищеварения.

Наша клиника оборудована современным диагностическим оборудованием, которое позволяет точно диагностировать проблему. Квалифицированные врачи подберут индивидуальный курс лечения, который быстро избавит от неприятных симптомов и их причины.

Запишитесь на консультацию к специалисту по телефону

8 (8652) 99-88-55

или на сайте Клиники Инновационных Технологий

Как лечить и домашние средства

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Жидкий стул — это необычно водянистый стул. Они могут быть результатом желудочно-кишечной инфекции, язвенного колита, проблем с щитовидной железой, панкреатита и многих других причин.

Жидкий стул часто возникает после еды, но может возникать и в другое время дня. Когда жидкий стул возникает последовательно несколько раз в течение дня, это описывается как диарея.

Однако жидкий стул может иметь хроническое течение и может потребовать лечения. В этой статье будут описаны возможные причины и методы лечения жидкого стула.

Краткие сведения о жидком стуле:

• Жидкий стул — это термин, используемый для описания более водянистого и мягкого стула, чем обычно.
• Эпизодическая диарея обычно не вызывает беспокойства.
• Жидкий стул может быть вызван целым рядом различных причин, но большинство случаев относительно безвредны.

Было ли это полезно?

Большинство людей время от времени испытывают жидкий стул. Эти приступы диареи могут быть вызваны:

1. Диетическими тенденциями

Определенные продукты, напитки или добавки могут увеличить вероятность появления жидкого стула или диареи.

Иногда организм может испытывать проблемы с перевариванием определенных видов сахаров, таких как сахарные спирты и лактоза.

Сахароспирты содержатся во многих фруктах, овощах и искусственных ароматизаторах. Тонкий кишечник не может эффективно переваривать большое количество сахарных спиртов, что может вызвать диарею.

Рацион с высоким содержанием лактозы, сахара, содержащегося в молочных продуктах, также может вызывать жидкий стул. Люди с непереносимостью лактозы могут испытывать диарею после употребления любых продуктов на основе молока.

Жидкий стул также может быть вызван диетой с высоким содержанием:

• алкоголя
• жирной и острой пищи
• кофе
• магния

2. Инфекции или пищевые отравления 90 035

Вирусы, бактерии или паразиты могут вызывать воспаление в желудок и кишечник. Это может вызвать жидкий стул и диарею, а также другие симптомы, включая:

• боль в животе
• рвоту
• тошноту

Хронические состояния, которые могут вызывать диарею, включают:

3. Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой хроническое заболевание, поражающее пищеварительную систему. Диарея и жидкий стул являются частыми симптомами СРК. Другие симптомы могут включать:

• боль в животе
• вздутие живота
• запор
• газы
• расстройство желудка

4. Язвенный колит

90 002 Язвенный колит (ЯК) представляет собой хроническое заболевание, вызывающее воспаление толстой и прямой кишки. Люди с ЯК часто испытывают жидкий стул и диарею. Другие симптомы язвенного колита включают:

• боль в животе
• частый стул
• усталость
• потеря аппетита и веса
• язвы во рту
• боль в суставах
• раздражение кожи
• раздражение глаз

5.

Болезнь Крона

Болезнь Крона — длительно состояние, при котором слизистая оболочка пищеварительной системы воспаляется. Это может вызвать диарею и жидкий стул. Другие симптомы могут включать:

• боль в животе
• кровь в фекалиях
• аппетит и потеря веса
• утомляемость

6. Целиакия

Целиакия является распространенным заболеванием, при котором потребление глютена вызывает воспаление тонкой кишки. Люди, употреблявшие глютен, могут испытывать жидкий стул и диарею. Другие симптомы включают:

• боль в животе
• вздутие живота
• газы
• запор
• расстройство желудка
• раздражение кожи
• усталость
• потеря веса

7. Мальабсорбция желчных кислот

Некоторые заболевания печени и желчного пузыря могут нарушать действие желчи, препятствуя правильному расщеплению жиров в кишечнике. Например, это может произойти у людей с камнями в желчном пузыре или циррозом печени. Нарушение всасывания желчных кислот может вызвать диарею или жидкий стул.

8. Гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз)

Гиперфункция щитовидной железы – это когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, что препятствует ее нормальному функционированию. Это может вызвать жидкий стул или диарею. Другие симптомы могут включать:

• нестабильность настроения
• плохая регуляция сна
• опухоль вокруг шеи
• неустойчивая температура тела
• раздражительность
• потеря веса
• дрожь

9. Хронический панкреатит

Хронический панкреатит – это состояние, при котором возникает воспаление в поджелудочной железе. Это может нарушить правильное расщепление жиров, крахмалов и белков. Это может вызвать жидкий стул или диарею.

Другие симптомы включают:

• боль в животе
• тошнота
• рвота

10. Муковисцидоз

Муковисцидоз – это хроническое заболевание, при котором в легких и пищеварительной системе накапливается слизь. Это может нарушать пищеварение и вызывать жидкий стул или диарею. Другие симптомы включают:

• рецидивирующие инфекции органов грудной клетки
• одышку
• трудности с набором веса
• постоянный кашель

11. Демпинг-синдром (быстрое опорожнение желудка)

Демпинг-синдром — это состояние, при котором пища перемещается из желудка в кишечник слишком быстро. Часто возникает после операции по снижению веса. Это может вызвать жидкий стул и диарею. Другие симптомы включают:

• боль в животе
• тошнота
• рвота
• головокружение
• аномальное сердцебиение

Нечастые случаи жидкого стула обычно не требуют лечения. Однако множественные случаи жидкого стула могут вызвать обезвоживание и недоедание. Некоторые домашние средства, которые могут помочь предотвратить или уменьшить диарею, включают:

• изменение диеты с целью исключения продуктов, вызывающих жидкий стул
• употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки
• прием противодиарейных препаратов, таких как имодиум. Имодиум можно приобрести без рецепта или через Интернет.
• поддержание водного баланса
• употребление пробиотиков. Ряд пробиотиков доступен для покупки в Интернете.

С помощью этих домашних средств диарея, вызванная изменениями в питании, инфекциями или пищевыми отравлениями, через несколько дней нормализуется.

При жидком стуле или диарее, которые не улучшаются в течение 1 недели, следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания и может ухудшиться без лечения.

Некоторые заболевания можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту, или антибиотиков, но более серьезные состояния, такие как панкреатит, могут потребовать лечения в стационаре. В некоторых случаях лекарства от основного заболевания не существует, но симптомы можно контролировать.

Эти состояния включают болезнь Крона, кистозный фиброз, целиакию и СРК. Симптомы часто контролируются с помощью комбинации изменений образа жизни и лекарств.

В большинстве случаев диарея проходит в течение нескольких дней без лечения или с помощью некоторых домашних средств.

Важно различать жидкий стул, возникающий нечасто, и хронический. Жидкий стул, сохраняющийся более 1 недели, может указывать на более серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.

Прочитайте статью на испанском языке.

Причины, лечение, симптомы и др.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Жидкий стул может быть вызван употреблением определенных продуктов или напитков, а также некоторыми типами инфекций, приемом лекарств или состоянием здоровья. Лечение может включать в себя изменение диеты и устранение основной причины.

Что такое жидкий стул?

Жидкий стул — это испражнения, которые кажутся более мягкими, чем обычно. Они могут быть водянистыми, кашицеобразными или бесформенными. В некоторых случаях они могут иметь сильный или неприятный запах.

Существует множество возможных причин жидкого стула. Они часто возникают после еды, но могут возникать и в течение дня.

Важно понимать разницу между жидким стулом и диареей. Если у вас диарея, у вас также будет жидкий или водянистый стул. Однако, если у вас время от времени появляется жидкий стул, это не означает, что у вас диарея.

Для того, чтобы жидкий стул считался диареей, он должен повторяться. Если у вас жидкий стул три и более раз в сутки, то это диарея.

Наиболее распространенные симптомы жидкого стула включают:

• водянистый стул
• мягкий или кашицеобразный стул
• бесформенный стул

У вас также могут быть другие желудочно-кишечные симптомы, включая:

• желудочные спазмы
• желудочные боли
• тошнота

У вас может быть либо хронический жидкий стул, либо жидкий стул после еды. Важно знать разницу между этими состояниями.

Жидкий стул после еды обычно не является долговременной проблемой и может быть разовым явлением. Однако хронический жидкий стул может быть проблемой в течение нескольких недель. Вы можете определить, есть ли у вас хронический жидкий стул, отслеживая, как долго длятся симптомы.

Жидкий стул после еды может указывать на пищевое отравление, непереносимость лактозы или инфекции. У вас также может быть жидкий стул после еды, если вы принимаете слишком много магния или пьете слишком много кофе. Некоторые продукты, такие как острая или жирная пища, также могут вызывать жидкий стул.

Хронический жидкий стул обычно вызывается другими заболеваниями. У вас может быть:

• синдром раздраженного кишечника
• глютеновая болезнь
• язвенный колит
• мальабсорбция желчных кислот
• демпинг-синдром

инструменты.

Продукты питания и напитки

Некоторые напитки и продукты питания могут вызывать жидкий стул. Кофе является распространенной причиной, потому что он стимулирует мышцы кишечника. Жирная и острая пища также является проблемой для некоторых людей, поскольку может раздражать желудок. Они также могут вызывать жидкий стул:

• спирт
• фруктоза
• сахарные спирты

Пищевые отравления и инфекции

Вирусы, бактерии или паразиты могут вызывать пищевое отравление. Жидкий стул может быть результатом воспаления от этих инфекций. У вас также могут быть другие симптомы, такие как:

• тошнота
• лихорадка
• спазмы желудка
• рвота

Лекарства и добавки

Некоторые лекарства и добавки могут вызывать жидкий стул. Например, прием слишком большого количества магния может быть проблемой. Прием слишком большого количества слабительных также может повлиять на вашу дефекацию. Кроме того, такие лекарства, как антибиотики или химиотерапия, также могут вызывать жидкий стул.

Непереносимость лактозы

Если у вас непереносимость лактозы, проблемой может быть жидкий стул. Люди с непереносимостью лактозы не производят достаточное количество лактазы — фермента, необходимого для расщепления молочных продуктов.

Синдром раздраженного кишечника

Жидкий стул и диарея часто встречаются при синдроме раздраженного кишечника (СРК). СРК — это заболевание, поражающее толстую кишку. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:

• боль в животе
• газы
• запор
• вздутие живота
• судороги

Целиакия

У некоторых людей бывает жидкий стул из-за глютеновой болезни. Это аутоиммунное заболевание, которое влияет на способность организма перерабатывать глютен в пище. У вас могут быть дополнительные симптомы, такие как:

• боль
• вздутие живота
• спазмы
• запор
• потеря веса
• усталость
• головные боли
• мальабсорбция

Мальабсорбция желчных кислот

Мальабсорбция желчных кислот возникает, когда организм не может реабсорбировать кислоты из желчного пузыря. Это приводит к раздражению и может вызвать жидкий стул. Другие симптомы мальабсорбции желчных кислот включают:

• вздутие живота
• судороги
• боль
• газы

демпинг-синдром

демпинг-синдром чаще встречается у людей, перенесших операцию по снижению веса или операции на желудке. Пища может слишком быстро продвигаться по тонкому кишечнику, поэтому возникает жидкий стул. Другие симптомы:

• желудочные спазмы или боль
• тошнота
• рвота
• учащенное сердцебиение
• потливость
• чувство покраснения
• головокружение
• чувство полный после еды небольшого количества

Язвенный колит

Язвенный колит (ЯК) хроническое заболевание, вызывающее воспаление в пищеварительной системе. Некоторые люди с ЯК испытывают жидкий стул. У них также могут быть:

• боль
• судороги
• ректальное кровотечение
• потеря веса
• усталость
• лихорадка

Болезнь Крона

Болезнь Крона — еще одно хроническое заболевание, поражающее пищеварительный тракт. У вас может быть жидкий стул из-за болезни Крона. Другие симптомы включают:

• усталость
• боль или спазмы в животе
• отсутствие аппетита
• газы
• тошнота
• рвота
• лихорадка
• вздутие живота

Гипертиреоз

Когда ваша щитовидная железа гиперактивна и вырабатывает слишком много гормона тироксина, возможен жидкий стул. Гипертиреоз влияет на обмен веществ в организме. Это состояние имеет другие симптомы, такие как:

• потеря веса
• тонкая кожа и волосы
• проблемы со сном
• тревога
• раздражительность
• учащенное сердцебиение
• тремор 900 14

Обезвоживание может стать серьезной проблемой для людей с водянистым , жидкий стул. Убедитесь, что вы остаетесь обезвоженными и пейте много жидкости.

Еще одним возможным осложнением является недоедание. Нарушение всасывания важных питательных веществ может быть проблемой. Возможно, вам не хватает витаминов, минералов или других питательных веществ. Поговорите со своим врачом о лечении недоедания.

У каждого может быть жидкий стул в какой-то момент жизни. Это касается как взрослых, так и детей всех возрастов.

Однако у некоторых людей повышен риск жидкого стула. Если у вас есть определенные хронические проблемы со здоровьем, такие как синдром раздраженного кишечника, глютеновая болезнь, болезнь Крона, демпинг-синдром, язвенный колит, гипертиреоз или мальабсорбция желчных кислот, то у вас, скорее всего, будет жидкий стул.

В большинстве случаев жидкий стул является временной проблемой и проходит сам по себе. Однако, если ваши симптомы продолжают ухудшаться, и у вас хронический жидкий стул, то пришло время обратиться к врачу.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

• хронический жидкий стул
• потерю веса
• кровавый понос или стул
• стул, который выглядит черным или дегтеобразным
• высокая температура
• тяжелое обезвоживание
• учащенное сердцебиение
• путаница
• головокружение или обморок
• озноб
• сильная боль в желудке и спазмы, которые не проходят

Если вам нужна помощь в поиске лечащего врача, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.