Можно пить при беременности вино: Можно ли пить вино при беременности? ● Статьи о Вине ● Noble Wine

Можно ли пить вино при беременности? ● Статьи о Вине ● Noble Wine

Мы расскажем вам об исследовании о потреблении вина во время беременности, а выбор остается за вами. Перед тем, как мы перейдем к экспертам, вы должны помнить, что самое главное это соблюдение умеренности во всем. Повлияет ли один бокал на беременность полностью здоровой женщины — нет, следует ли вам пить вино бутылками во время беременности – абсолютно точно нет. Большинство экспертов согласно с тем, что важнее всего баланс. Если вы правильно питаетесь, достаточно отдыхаете, можете выпить один или два бокала вина и остановиться на этом, то все будет в порядке. Если у вас сложная беременность и есть проблемы со здоровьем, то выпить вина не самая лучшая идея.

Факты

Мы знаем, что чрезмерное употребление алкоголя во время беременности может вызвать пороки развития плода. Но эксперты не могут придти к единому согласию насчет того, что является «чрезмерным» употреблением алкоголя и поэтому алкоголь во время беременности запрещается полностью. Недавно проведенное в Дании исследование указывает на то, что пара бокалов вина может оказать позитивное влияние на умственное развитие ребенка. Далее цитата из обсуждения исследования:

Яни Никласен (Jani Niclasen) проанализировала данные Датского национального регистра матерей, который обобщил данные о 37000 женщин в период с 1996 по 2002 год. Женщины три раза, в разное время, заполняли опрос, и, когда их дети достигли возраста семи лет, дети заполнили опрос для оценки своих эмоций и взаимоотношений.

Мамы, которые пили вино в умеренных количествах, делали правильно все остальное: они регулярно занимались спортом или делали зарядку, лучше кушали, смотрели телевизор в небольших количествах, их весо-ростовой индекс был в норме, а также они были более образованы. 
 

Профессор Никласен была удивлена своим открытием: Дети, чьи матери употребляли алкоголь в умеренных количествах, примерно 90 единиц алкоголя во время беременности (примерно два бокала в неделю), показали более высокие результаты чем дети, чьи матери алкоголя не употребляли вообще.

«Непьющие матери имели самые худшие показатели по всем критериям. Они были менее образованы, курили больше, не занимались спортом и много смотрели телевизор,» рассказала профессор.

Мамы, которые пили вино в умеренных количествах, делали правильно все остальное: они регулярно занимались спортом или делали зарядку, лучше кушали, смотрели телевизор в небольших количествах, их весо-ростовой индекс был в норме, а также они были более образованы. Учитывая упомянутые выше факторы, которые несомненно оказывают большое воздействие на развитие ребенка, Никласен поняла, что умеренное потребление алкоголя во время беременности также имеет небольшое, но позитивное влияние на развитие ребенка».

Это открытие вызвало множество дискуссий. Полное исследование и другие публикации Яни Никласен о беременности и развитии ребенка доступны здесь. Исследование цитировалось в средствах массовой информации множество раз по причине того, что результаты исследования рассеивают некоторые слухи о потреблении вина во время беременности.

Это не единственное исследование, указывающее на то, что бокал вина во время беременности не оказывает негативного влияния на детей. Университет г. Бристоль провел исследование с участием 7000 десятилетних детей, чьи матери признали, что употребляли вино время беременности, для того, чтобы проверить их чувство равновесия. Согласно результатам исследования:

“Потребление алкоголя в малых и средних дозах не влияет на чувство равновесия ребенка,» заявил профессор Джон Маклеод (John Macleod) из Школы социальной и общественной медицины при Университете г. Бристоль. Полные итоги исследования доступны здесь.

Другие факторы

Мы знаем, что чрезмерное употребление алкоголя во время беременности категорически запрещается, но для того, чтобы понять, можете ли вы выпить бокал вина, следует учитывать следующие факторы: 

• Неделя беременности
• Общее состояние здоровья
• Объемы потребления алкоголя (до беременности)

Первый триместр беременности является самым важным этапом, поэтому в это время про вино и алкоголь вообще следует забыть. Чем ближе день родов, тем больше вероятность того, что один или два бокала вина не окажут негативного влияния. На самом деле вино может помочь Вам расслабится на более поздних стадиях беременности, что позитивно скажется на равитии ребёнка. Также для того, чтобы ответить на вопрос о вине, очень важно учесть ваше общее состояние здоровья. В случае, если вы страдает от каких либо заболеваний или у вас есть такие проблемы со здоровьем, как гестационный диабет, повышенное давление итп., вам следует воздержаться от употребления алкоголя.  Если до беременности вы каждый вечер выпивали пару бокалов вина, то у вашего организма есть небольшая толерантность к вину, но если вы не пили вино до беременности, то уж точно не следует начинать во время беременности.

Скорее всего ваш врач также будет против вина во время беременности, но причиной этому является то, что врачи боятся того, что некоторые мамы могут воспринять разрешение выпить один бокал вина как разрешение употреблять алкоголь в больших количествах.   Если вы будете следовать здравому смыслу и выпивать не более одного или двух бокалов в неделю, с вами и с вашим ребенком все будет в порядке.

Во многих странах, например, Италия, Испания и Франция, в которых вино считается напитком жизни, употребление вина во время беременности даже поощряется по причине того, что считается, что вино полезно для крови.  Исследования показали, что в культурах с большим потреблением вина, количество детей с врожденным пороком развития не выше, чем в культурах, которые вино не употребляют. 

Ознакомьтесь с информацией и сделайте выбор, который соответствует вашему стилю жизни и вашим убеждениям. Мы, в свою очередь, советуем абсолютно во всех случаях консультироваться с Вашим врачём

 

Выпили бокал вина во время беременности? Ничего страшного

• Мишель Робертс
• Обозреватель по вопросам здравоохранения, Би-би-си

12 сентября 2017

Автор фото, Getty Images

Свидетельств того, что употребление алкоголя в малых дозах во время беременности может нанести вред плоду, «на удивление мало», утверждают британские ученые.

Они изучили все имеющиеся исследования на эту тему, проводившиеся с 1950-х годов, и не обнаружили убедительных доказательств того, что один-два небольших бокала вина в неделю наносят здоровью матери или ребенка сколько-нибудь заметный вред.

При этом те женщины, которые понемногу выпивали на протяжении беременности, не должны волноваться насчет того, что они навредили здоровью ребенка.

76 миллилитров

В 2016 году главный врач Национальной службы здравоохранения Британии, профессор Салли Дэйвис, пересмотрела рекомендации для беременных, призвав их к полному воздержанию от спиртного на протяжении всего срока вынашивания.

До этого беременным рекомендовали, что они могут выпивать одну-две условных единицы в неделю.

Неизвестно, какое количество выпитого является для беременной женщины «безопасной» дозой, однако хорошо известно, к чему может привести чрезмерное потребление алкоголя в период беременности.

Алкогольное опьянение или неумеренное употребление спиртного в таком положении увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов, а также может привести к развитию у ребенка эмбрионального алкогольного синдрома, то есть совокупности врожденных пороков развития, как умственных, так и физических.

В то же время риски, связанные с нечастым умеренным выпиванием, не так очевидны.

Доктор Луиза Дзуколло и ее коллеги обнаружили 26 исследований, посвященных этому вопросу.

Изучив и проанализировав все полученные данные, ученые не обнаружили однозначного доказательства вреда умеренного потребления алкоголя, однако в семи исследованиях умеренное выпивание увязывалось с увеличением на 8% вероятности того, что ребенок родится с низким весом.

Также в своем обзоре, опубликованном в научном издании BMJ Open, ученые отмечают, что нечастое употребление алкоголя может повысить риск преждевременных родов.

«Надо по-прежнему проявлять осторожность , однако есть надежда, что это поможет развеять чувство вины и тревоги у тех женщин, которые иногда позволяют себе бокальчик вина во время беременности», — так прокомментировал результаты нового исследования профессор Дэвид Спигелхалтер из Кембрижского университета.

Однако профессор Рассел Вайнер из Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья сказал следующее: «Мой совет женщинам: если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны, то лучше вовсе не пить алкоголя. Регулярное выпивание даже в небольших количествах может быть вредно, и этого надо избегать, просто в качестве меры предосторожности».

Советы беременным

• Если женщина выпивала небольшое количество спиртного до того, как она узнала, что беременна, или же на протяжении всего срока беременности, то риск, что плоду тем самым был нанесен вред, очень невелик
• Женщины, регулярно выпивавшие на ранних сроках и внезапно узнавшие о своей беременности, должны перестать употреблять алкоголь; при этом они должны знать, что в большинстве случаев на здоровье их ребенка это не скажется
• Если вы волнуетесь насчет того, сколько вы выпивали во время беременности, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой

Безалкогольное вино: можно ли при беременности, как делают, польза и вред безалкогольных вин

Алкоголь и беременность — понятия несовместимые. На ранних сроках даже малые дозы спиртного категорически противопоказаны. После 3 месяцев беременности некоторые врачи разрешают своим пациенткам изредка выпить совсем немного легкого красного вина или глоток шампанского. Большинство их коллег все же не рекомендуют этого делать, ссылаясь на установку ВОЗ: никаких спиртных напитков в любом количестве ни беременным, ни кормящим употреблять нельзя!

Этанол, содержащийся в вине, представляет угрозу для малыша, может спровоцировать выкидыш и отклонения в развитии. Так стоит ли рисковать здоровьем ребенка и употреблять продукт, от которого больше вреда, чем пользы?

На самом деле, категория людей, которые хотели бы, но не могут себе позволить бокал вина, достаточно обширна. Это не только беременные женщины или мамы малышей на грудном вскармливании, но и водители, последователи ЗОЖ и многие другие, кто по разным причинам не употребляет спиртосодержащие напитки. Для них для всех есть отличная альтернатива традиционному вину — безалкогольное.

Как делают безалкогольное вино

Технология производства безалкогольного вина на первом этапе такая же, как и традиционного — это стандартный винодельческий процесс от сбора винограда до ферментации. На втором этапе из вина извлекают этанол. Разные производители делают это разными способами.

• Выпаривание спирта путем нагревания до 80—85 градусов (пастеризации) в течение 5—6 минут и последующего охлаждения. В результате получается напиток с остаточным содержанием алкоголя до 0,5 % — совершенно неопасная доза, которая содержится в обычном квасе или простокваше. Это самый простой способ, который избавляет вино от алкогольной составляющей, но, к сожалению, не только от нее: напиток при нагревании и охлаждении лишается полноты вкуса и теряет богатство аромата. Поэтому серьезные производители такой метод не применяют.
• Вакуумная дистилляция позволяет выпаривать этанол, доводя вино до температуры 27 градусов, что значительно сокращает потери вкуса и букета. Готовый напиток по характеристикам оказывается ближе к алкогольному вину, чем в первом случае. Эта методика была запатентована еще в начале 20-го века немецким виноделом Карлом Юнгом и сегодня активно используется многими производителями. Данный способ достаточно эффективен и особенно популярен у немецких и бельгийских виноделов.
• Обратный осмос — высокотехнологичная многоступенчатая фильтрация при температуре 13 градусов с использованием специальных мембран. Этот метод аналогичен опреснению морской воды, он достаточно трудоемкий, а поэтому дорогой, но считается самым эффективным в настоящее время. С его помощью производят испанское безалкогольное вино «Торрес».
• Деалкоголизация вина в конусной колонне — еще одна методика, используемая американскими и французскими производителями безалкогольного вина. Вино пропускают между двумя конусами — подвижным и неподвижным. Из тонкого, как пленка, слоя жидкости с помощью подающегося снизу пара извлекают летучие элементы спирта.

По вкусовым и ароматическим качествам даже самое лучшее безалкогольное вино, безусловно, проигрывает обычному, так как спирт служит транспортером ароматных молекул и позволяет полностью раскрыться букету. Но по сути своей вино остается вином — тем же по составу, но без этанола. Это и есть ответ на вопрос, что такое безалкогольное вино.

Безалкогольное вино: польза и вред

Ответ на вопрос, полезно ли безалкогольное вино, не имеет однозначного ответа. Как и любой другой продукт, напиток имеет свои положительные качества и недостатки. Есть от него и польза, но есть и вред. Попробуем в этом разобраться и начнем с плюсов.

Безалкогольное вино полезно ровно в той же степени, что и обычное. После удаления спирта в нем сохраняется преимущественная часть полезных веществ и витаминов с микроэлементами, среди которых:

• препятствующие тромбообразованию и снижающие артериальное давление полифенолы;
• дубильные вещества, которые связывают онкоопасные свободные радикалы;
• замедляющий старение ресвератол;
• железо, которое полезно при анемии;
• тонизирующие работу организма рибофлавин и тиамин;
• стимулирующие иммунитет катехины;
• нормализующий сон мелатонин.

Есть у безалкогольного вина также и достоинства, которых нет у его алкогольного собрата.

• Отсутствуют пагубные последствия употребления спиртосодержащих напитков: риск алкогольной зависимости, вред для мозга и нервной системы, изменение состава крови, дополнительная нагрузка на сердце, печень, почки, поджелудочную железу. Стоит отметить, что при беременности наносимый алкоголем вред удваивается, так как будущая мама и малыш пьют фактически вместе.
• В безалкогольном вине меньше сахара и вдвое меньше калорий, что актуально для приверженцев ЗОЖ, диабетиков и людей, следящих за фигурой и питательностью рациона.
• Напиток не противопоказан при заболеваниях печени, почек, сердца и даже принесет пользу людям со сниженной секрецией желудочного сока, улучшая пищеварение.
• Минимальное содержание спирта (до 0,5%) делает этот напиток приемлемым для «непьющих» категорий, в том числе водителей, женщин в период беременности и кормления грудью, а также людей, принимающих несовместимые с алкоголем лекарства, диабетиков и т. д.

Недостатки и вред безалкогольного вина

Главным недостатком напитка можно назвать его отличие во вкусе и аромате от обычного вина. Люди, привыкшие к ощущениям при глотке каберне или рислинга, могут испытать некоторое разочарование. Стоит понимать, что безалкогольное вино — это, в любом случае, компромисс.

Оно имеет довольно отдаленное сходство с традиционным по вкусу и аромату: ни тебе многогранного букета, ни вяжущего язык чувства. Но налить его в бокал из красивой винной бутылки за праздничным столом, чтобы поддержать тост, намного приятнее, чем обычную минералку. По мнению людей непьющих безалкогольное вино в подобных случаях служит отличной альтернативой.

Другой существенный недостаток — это цена. Процесс извлечения спирта автоматически приводит к удорожанию готового продукта. Качественное безалкогольное вино стоит недешево.

Хотя вышеперечисленные недостатки критичными назвать нельзя, есть у напитка и откровенные противопоказания. Прямой вред безалкогольное вино может причинить в некоторых ситуациях.

В безалкогольном вине все же содержится спирт, пусть и в ничтожно малом количестве. Пресловутые 0,5% могут быть опасны людям, которым нельзя употреблять ни миллиграмма этанола. Неоднозначные последствия имеет и существенное превышение дозы. Хотя этот вариант можно назвать гипотетическим: ни водители, ни женщины в состоянии беременности литрами безалкогольное вино не пьют.

Более серьезная причина для отказа от напитка — аллергия. Если были ее проявления после употребления обычного вина, то возможно повторение аллергической реакции. 

При непереносимости хотя бы одного вещества в многокомпонентном составе любого вина, в том числе и безалкогольного, ответ организма не заставит себя долго ждать. Виноград и используемая для его выращивания химия, красители, ароматизаторы, технологические добавки и продукты ферментации в каждом индивидуальном случае могут быть аллергеном.

Можно ли беременным пить безалкогольное вино?

Единственная причина, по которой женщинам во время беременности и лактации запрещено пить алкогольные напитки, — это присутствие спирта, наносящего серьезный вред ребенку. Безалкогольное вино лишено этого недостатка, доза содержащегося в нем этанола не опасна ни для мамы, ни для малыша. Богатый состав напитка принесет только пользу. Безалкогольное вино снимает утомление, повышает настроение, купирует тошноту, связанную с токсикозом, улучшает аппетит.

Если у будущей мамы нет склонности к аллергиям, пониженному артериальному давлению, то никакого вреда такой напиток не принесет. Главные требования, как и к любому продукту, — изначально высокое качество, не истекший срок годности и не вызывающий сомнений химический состав на этикетке.

Вам может понравиться

В чём опасность алкоголя при беременности

«Алкоголь противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам…» — эту надпись мы видим на каждой бутылке алкогольного напитка. То, что беременным пить нельзя, ни у кого не вызывает сомнений, однако мы решили всё же изучить вопрос и разобраться, насколько опасно употребление алкоголя во время беременности.

Как алкоголь влияет на течение беременности?

Хотя врачи не рекомендуют вообще употреблять алкоголь во время беременности, определённая доля женщин этому совету не следуют (именно это и даёт материал для исследований). По разным оценкам, около половины беременных употребляют то или иное количество алкоголя — сознательно или не зная о беременности.

Этот вопрос — что делать, если выпивала, не зная о своём положении — волнует очень многих женщин. Как поясняют в Королевском колледже акушеров-гинекологов, в первые две недели после зачатия (до задержки менструации, когда женщина пока не знает о беременности) употребление алкоголя ещё не может навредить зародышу. Зато может помешать его прикреплению и привести к прерыванию едва начавшейся беременности, о которой женщина так и не узнает.

Разнятся данные о том, влияет ли употребление алкоголя до беременности на риск её невынашивания на раннем сроке. Одно исследование (на 18 тысячах женщин) показало, что употребление алкоголя не связано с повышением риска невынашивания у женщин, которые раньше не сталкивались с выкидышем. А вот другое исследование обнаружило повышение риска невынашивания при превышении дозы в 2 порции в день. Также проводились исследования женщин, проходящих процедуру ЭКО: было установлено, что вчетверо повышается риск неудачи при употреблении алкоголя в неделю перед процедурой, и втрое — при употреблении в предшествующий месяц.

Изучалось влияние алкоголя и на вероятность преждевременных родов. Британские учёные изучили данные исследований о влиянии потребления небольшого количества алкоголя во время беременности. Данные были опубликованы в BMJ в 2017 году. Было выявлено 8-процентное увеличение риска рождения ребёнка с недостатком веса и 10-процентное увеличение риска преждевременных родов при употреблении двух порций алкоголя в неделю (до 32 г). Отложенного воздействия на здоровье ребёнка отмечено не было, но это не означает, что оно полностью исключается. Авторы обзора отметили нехватку хороших исследований именно по теме употребления небольшого, случайного количества алкоголя во время беременности, а не умеренного или чрезмерного потребления.

Другое исследование, опубликованное в журнале Obstetrics And Gynecology в 2013 году, не обнаружило связи между употреблением алкоголя в первые 15 недель беременности и малым весом новорождённого, преэклампсией или преждевременными родами. В исследовании принимали участие 5628 первородящих жительниц Англии, Ирландии, Новой Зеландии и Австралии, из них 19% сообщили об употреблении алкоголя от случая к случаю, 25% употребляли не более 7 порций в неделю, а ещё 15% — более 7 порций в неделю.

Существует мнение, что употребление алкоголя особенно вредит в первой половине беременности, а ближе к её концу, особенно если роды задерживаются, оно не навредит, и напротив, пойдёт на пользу, поможет ускорить роды.

Однако у «стимуляции» родов алкоголем нет научной основы. Наоборот, алкоголь расслабляет матку, и раньше внутривенное введение этанола даже использовали для предотвращения выкидыша и преждевременных родов. Сейчас для этого используют другие препараты, более эффективные, однако не было выявлено риска развития фетального алкогольного синдрома у детей, чьи матери подверглись терапии этанолом. Некоторые врачи предполагают, что употребление небольшого количества алкоголя поможет расслабиться во время «тренировочных» схваток — сокращений Брэкстона-Хикса, но, конечно, никто не возьмётся громко рекомендовать такое.

Что такое фетальный алкогольный синдром?

Алкоголь легко проникает через плаценту, но плод не может метаболизировать его так, как организм взрослого человека. Поэтому имеет значение то, как перерабатывает алкоголь организм женщины: насколько быстро повышается уровень алкоголя в крови, каков уровень ферментов, метаболизирующих алкоголь, и т. д.

Вызванные алкоголем нарушения чаще всего связываются не с лёгким и даже не с умеренным потреблением алкоголя, а с избыточным употреблением на протяжении всей беременности. Кроме того, злоупотребление алкоголем нередко сопровождается курением (а возможно, и употреблением наркотиков), худшим уровнем медицинского обслуживания, хроническими заболеваниями, плохим питанием, низкими доходами, семейными насилием, стрессом, и здесь уже трудно определить, что именно стало причиной проблем у ребёнка.

Фетальный алкогольный синдром представляет собой сочетание врождённых физических и психических дефектов, которые вызываются употреблением алкоголя во время беременности. Среди специфических внешних признаков, сразу заметных у ребёнка — сглаженный носогубный желобок, тонкая верхняя губа и короткие глазные щели и др. Также имеется дефицит роста и веса. Помимо собственно фетального алкогольного синдрома (ФАС), выделяется понятие фетального алкогольного спектра нарушений — менее выраженных когнитивных и поведенческих проблем.

Фетальный алкогольный синдром развивается у 1-2 детей из 1000. У примерно 10 детей из 1000 выявляются нарушения фетального алкогольного спектра.

Пока зародыш из нескольких клеток развивается в маленького человечка, бесчисленное количество раз что-то может пойти не так. Алкоголь может повлиять на развитие различных систем. Чем чаще и чем в большей дозе он воздействует на плод, тем выше вероятность нарушений. Сегодня не существует способов пренатальной диагностики ФАС, и после рождения ребёнка не всегда отклонения сразу видны. Нарушения могут проявиться в возрасте 3-10 лет, а иногда диагностируют их уже во взрослом возрасте. Часто расстройства фетального алкогольного спектра диагностируют неправильно и путают с аутизмом или синдромом дефицита внимания и гиперактивности, потому что проявления их пересекаются. Сейчас учёные ищут новые способы диагностики: например есть разработки по анализу крови матери на предмет наличия определённых молекул микроРНК. Есть данные, что диагностировать расстройства этого спектра можно по движению глаз ребёнка.

Кроме того, учёные ищут способ предотвратить вред. Есть данные исследования на мышах. Беременным мышам (эквивалент 3-8 недель беременности у человека) вводили алкоголь. Одну группу мышей кормили как обычно, а другой давали обогащённый цинком корм. Как оказалось, в группе с цинком число врождённых дефектов было намного ниже. Это не означает, что беременным можно пить алкоголь, закусывая витаминами, однако это база для дальнейших исследований того, как предотвратить риск если женщина принимала алкоголь, долгое время не зная о беременности.

К сожалению, вред, нанесённый алкоголем мозгу ребёнка, уже не устранить. Хотя многие отклонения могут быть скорректированы воспитанием и психотерапией, везёт не всем. В перспективе эти отклонения могут привести к неуспеваемости, употреблению алкоголя и наркотиков, психическим заболеваниям, конфликтам с законом, проблемам с работой и деньгами. Предрасположенность к проблемному употреблению алкоголя в итоге может привести к тому, что их собственные дети пострадают от ФАС.

Почему минздрав запрещает?

Раньше медицина подходила к этому вопросу не так строго: даже на уровне национальных стандартов могло утверждаться, что одна-две порции алкоголя в неделю для беременной допустимы (например, это допускал Британский королевский колледж акушеров и гинекологов). Теперь же все медицинские организации однозначно не рекомендуют употребление алкоголя в период планирования беременности и во время неё.

Вероятно, министерства здравоохранения опасаются, что, если они объявят бокал пива или вина безопасным, беременные женщины воспримут это как индульгенцию на употребление бутылки водки.

Научно подтвердить или опровергнуть допустимость употребления алкоголя во время беременности и установить допустимые дозы не получится. Для этого нужно провести рандомизированное исследование, в рамках которого беременные будут употреблять определённое количество алкоголя, и в дальнейшем изучать развитие детей в перспективе многих лет. Во-первых, это было бы неэтично. Во-вторых, существует множество других факторов — генетика, курение, образ жизни и т. д., так что однозначно связать какие-либо отклонения с алкоголем не получится.

У абсолютного запрета есть противники. Они считают, что полный запрет стигматизирует женщин, употреблявших алкоголь во время беременности, и они боятся признаться в этом врачу. Это может помешать ранней диагностике расстройств фетального алкогольного спектра у ребёнка.

Поэтому имеет смысл не говорить о безусловном запрете, а информировать женщин о рисках и последствиях, но позволять им принимать самостоятельное решение. Вряд ли кто-то из беременных сознательно хочет навредить будущему ребёнку, поэтому они сведут употребление алкоголя к минимуму или полностью откажутся от него. Но перестанут изводить себя за то, что пили алкоголь, не зная о беременности, или пригубили шампанского на свадьбе. В конце концов, как показывают исследования, проблема не в случайном употреблении небольшого количества, а в злоупотреблении. Злоупотреблять не стоит никому — не только беременным.

А что же делать с «капризами»?

Широко известно, что беременным хочется странного — солёных огурцов с мороженым, сала с вареньем, мела или, например, пива. Принято считать, что таким образом организм «просит» недостающих ему и плоду питательных веществ и витаминов. Однако, как говорится в исследовании, опубликованном в 2014 году в журнале Frontiers of Psychology, в подавляющем большинстве случаев эти «капризы» — скорее социокультурное, чем медицинское явление. От беременной женщины ждут таких странных желаний, и неудивительно, что они у неё проявляются (причём в разных странах беременные с аппетитом поедают разное). Исключение — пикацизм, то самое желание съесть чего-то совершенно несъедобного: мела, земли и др. Таким образом действительно проявляется дефицит микронутриентов.

Так как же быть с непреодолимым желанием выпить алкоголя? Здесь не всё так просто. Алкоголь вызывает зависимость, но при этом он плотно укоренился в нашей жизни. Современные беременные продолжают вести активный образ жизни — с праздниками, гостями, путешествиями. Кроме того, алкоголь часто служит социальной смазкой, и женщины, привыкшие выпивать бокал пива, чтобы расслабиться в компании, чувствуют себя без этого дискомфортно. Но непреодолимое желание выпить связано не с потребностями беременного организма, а с тем, что женщина лишена привычного ей продукта, в той или иной степени вызывающего зависимость. Кроме того, играет роль и фактор «запретного плода». Будь во время беременности запрещена морковка, до которой вам обычно и дела нет — непреодолимое желание вызывала бы именно она.

Подведём итог

Данные исследований подтверждают, что употребление алкоголя (даже такого количества, которое для небеременных женщин считается умеренным) может привести к повышению риска невынашивания. Но это может быть связано не только с алкоголем, но и с сопутствующими факторами.

Что касается физического и психического здоровья будущего ребёнка, то исследования не связывают нерегулярное употребление небольшого количества алкоголя с развитием расстройств фетального алкогольного спектра. Но здесь в игру вступает множество факторов: генетические особенности организма женщины, ускоряющие или замедляющие метаболизм алкоголя, её вес, работа печени и даже то, насколько крепкий алкоголь, как быстро и с чем употребляется. Учесть их все невозможно.

Действительно, лучше всего полностью воздерживаться от алкоголя перед зачатием и на протяжении всей беременности. Однако нет данных, подтверждающих то, что употребление действительно небольшого количества алкоголя от случая к случаю во время беременности неизбежно вредит ребёнку. Каждая женщина должна решить для себя.

«Женщины не должны винить себя за бокал вина во время беременности»

Суммировав данные существующих 26 исследований об употреблении спиртного в период ожидания ребенка, ученые установили, что никаких прямых доказательств вреда легкого алкоголя для матери и плода нет.

Под умеренным употреблением алкоголя эксперты из страны, жительницы которой находятся среди лидеров в рейтинге беременных выпивох, понимаются не более четырех порций спиртного в неделю. Порция же — это примерно 300 миллилитров пива или сидра крепостью до 3,5 градуса, а также 87 миллилитров (половина 175-граммового бокала) вина крепостью до 11,5 градуса.

Так вот, по мнению команды специалистов из отдела интегративной эпидемиологии Медицинского исследовательского совета при Бристольском университете, Школы социальной и общественной медицины и больниц Bristol NHS Foundation Trust, если беременная женщина не будет пить больше этих доз, она не подвергнет ребенка риску развития врожденных дефектов, задержки развития, поведенческих проблем и ослабленного интеллекта.

В изученных ими работах, впрочем, говорится, что время от времени выпивающая беременная женщина подвергается риску родить ребенка с меньшим весом и ростом, чем та будущая мама, которая не пьет алкоголь совсем. Однако риск этот составляет всего 8 процентов, а параметры малыша мамы, в руках которой иногда появляется бокал вина, будут всего на 2-14 процента отличаться в меньшую сторону от метрик ребенка трезвенницы.

Ученые считают, что эти данные не являются достаточным основанием для полного запрета на алкоголь для беременных. Тем не менее, они предупреждают: «Отсутствие прямых доказательств риска, не является доказательством отсутствия риска».

В чем же тогда смысл этого исследования? Как говорит Дэвид Шпигельхалтер, профессор Кембриджского университета, ценность новой работы его коллег в том, что она носит гуманистический характер. «Да, женщинам по-прежнему стоит быть внимательными при употреблении алкоголя, однако они должны помнить, что бокал-другой вина несколько раз за беременность — это не повод испытывать угрызения совести, вину и тревогу».

Воистину, профессор, ваша правда. Но хотим вам напомнить, что многие перестают пить во время беременности не столько из-за рисков и опасных последствий, сколько из-за того, что употребление алкоголя становится более или менее бессмысленным (особенно для тех, кто привык угорать по пятницам и плясать на барной стойке до утра — им бокал вина за ужином покажется просто издевательством).

Сейчас медицинское сообщество все-таки советует женщинам совсем не пить ничего спиртного на протяжении всего периода беременности — на данным момент это официальная позиция гинекологов в большинстве западных стран.

Ученые рассказали, почему беременным женщинам нельзя пить алкоголь

https://ria.ru/20190610/1555454168.html

Ученые рассказали, почему беременным женщинам нельзя пить алкоголь

Ученые рассказали, почему беременным женщинам нельзя пить алкоголь

Употребление любых количеств спиртного на первых стадиях беременности ведет к серьезным нарушениям в формировании плаценты, что может объяснять то, почему… РИА Новости, 10.06.2019

2019-06-10T17:00

2019-06-10T17:00

2019-06-10T17:00

беременность

открытия — риа наука

австралия

алкоголь

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/99897/88/998978818_0:0:2500:1407_1920x0_80_0_0_34eead92df55ea118f4b82931def4456. jpg

МОСКВА, 10 янв – РИА Новости. Употребление любых количеств спиртного на первых стадиях беременности ведет к серьезным нарушениям в формировании плаценты, что может объяснять то, почему алкоголь крайне негативно влияет на развитие плода. Об этом пишут биологи, опубликовавшие результаты опытов на крысах в журнале Development.В последние годы ученые начали активно изучать то, как различные аспекты жизни будущих матерей, в том числе их вредные привычки, диеты и даже настроение, влияют на развитие плода и предрасположенность ребенка к разным болезням и проблемам.К примеру, лишний вес матери «программирует» ее потомство на предрасположенность к ожирению, а употребление алкоголя и табака – меняет структуру белковой «упаковки» их ДНК, резко повышает вероятность выкидыша и внезапной смерти младенца в первые годы его жизни.Многие женщины, как отмечает Калиш-Смит, отказываются от алкоголя после того, как они узнают, что они ожидают ребенка, но редко делают это до зачатия или в первые дни после того, как яйцеклетка оплодотворяется. Ученые проверили, как прием спиртного в эти промежутки времени может повлиять на развитие эмбриона, экспериментируя на крысах.В рамках этих опытов ученые вырастили несколько десятков самок грызунов, дождались начала течки и разделили их на две группы. Половину из них ученые держали на нормальной диете, а остальных – начали поить раствором спирта. Через четыре дня после перехода на подобный рацион ученые впустили в клетки самцов, дождались оплодотворения и начали следить за развитием плода.Эти наблюдения раскрыли несколько неожиданных и тревожных трендов. Как оказалось, даже относительно небольших доз алкоголя, выпитых за четыре дня до или после зачатия, было достаточно для того, чтобы вызвать серьезные нарушения в развитии плаценты.По словам ученых, спиртное замедлило рост ее сосудов примерно на треть, и уменьшило ее совокупные размеры на 17%. Все это резко уменьшило приток нутриентов в зародыш и крайне негативно сказалось на его развитии.»Это открытие объясняет многие известные нам закономерности, в том числе и то, почему дети, чьи матери пили во время беременности, часто рождаются необычно маленькими. Малый вес новорожденных, в свою очередь, связан со многими другими проблемами, такими как диабет, ожирение и гипертония, и поэтому нам крайне важно понимать причины его развития», — заключает Калиш-Смит.

https://ria.ru/20180924/1529211454.html

https://ria.ru/20151203/1335177288.html

австралия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/99897/88/998978818_270:0:2493:1667_1920x0_80_0_0_65eb50616ddebf2e407bd16a6db3f1c0. jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

беременность, открытия — риа наука, австралия, алкоголь

МОСКВА, 10 янв – РИА Новости. Употребление любых количеств спиртного на первых стадиях беременности ведет к серьезным нарушениям в формировании плаценты, что может объяснять то, почему алкоголь крайне негативно влияет на развитие плода. Об этом пишут биологи, опубликовавшие результаты опытов на крысах в журнале Development.

«Мы хотели проверить, как спирт воздействует на самые ранние стадии развития плаценты и плода. Опыты на крысах показали, что алкоголь замедляет формирование сосудов, из-за чего растущий эмбрион получает меньше нутриентов», — заявила Яцинта Калиш-Смит (Jacinta Kalisch-Smith) из университета Квинсленда в Брисбане (Австралия).

В последние годы ученые начали активно изучать то, как различные аспекты жизни будущих матерей, в том числе их вредные привычки, диеты и даже настроение, влияют на развитие плода и предрасположенность ребенка к разным болезням и проблемам.

К примеру, лишний вес матери «программирует» ее потомство на предрасположенность к ожирению, а употребление алкоголя и табака – меняет структуру белковой «упаковки» их ДНК, резко повышает вероятность выкидыша и внезапной смерти младенца в первые годы его жизни.

24 сентября 2018, 13:50НаукаУченые признали диеты безопасными для беременных женщин

Многие женщины, как отмечает Калиш-Смит, отказываются от алкоголя после того, как они узнают, что они ожидают ребенка, но редко делают это до зачатия или в первые дни после того, как яйцеклетка оплодотворяется. Ученые проверили, как прием спиртного в эти промежутки времени может повлиять на развитие эмбриона, экспериментируя на крысах.

В рамках этих опытов ученые вырастили несколько десятков самок грызунов, дождались начала течки и разделили их на две группы. Половину из них ученые держали на нормальной диете, а остальных – начали поить раствором спирта. Через четыре дня после перехода на подобный рацион ученые впустили в клетки самцов, дождались оплодотворения и начали следить за развитием плода.

Эти наблюдения раскрыли несколько неожиданных и тревожных трендов. Как оказалось, даже относительно небольших доз алкоголя, выпитых за четыре дня до или после зачатия, было достаточно для того, чтобы вызвать серьезные нарушения в развитии плаценты.

По словам ученых, спиртное замедлило рост ее сосудов примерно на треть, и уменьшило ее совокупные размеры на 17%. Все это резко уменьшило приток нутриентов в зародыш и крайне негативно сказалось на его развитии.

«Это открытие объясняет многие известные нам закономерности, в том числе и то, почему дети, чьи матери пили во время беременности, часто рождаются необычно маленькими. Малый вес новорожденных, в свою очередь, связан со многими другими проблемами, такими как диабет, ожирение и гипертония, и поэтому нам крайне важно понимать причины его развития», — заключает Калиш-Смит.

3 декабря 2015, 20:03НаукаУченые: информация о массе отца передается со спермой его ребенкуГенетики обнаружили, что информация о текущем весе отца и его предрасположенности к ожирению передается вместе со сперматозоидами его ребенку при оплодотворении, что может объяснять то, почему дети тучных мужчин часто страдают от ожирения.

Можно ли пить алкоголь во время беременности?

Результаты нового опроса удивили, кажется, самих врачей. Выяснилось, что 10% проживающих в Швейцарии женщин продолжают курить во время беременности: половина из них хотели бы бросить, но не могут полностью избавиться от никотиновой зависимости, поэтому стараются сократить количество выкуренных сигарет до пяти в день. А 2% иногда не отказываются и от марихуаны.

Однако курение – не единственная вредная привычка будущих матерей. Согласно опросу, только 60% жительниц Швейцарии воздерживаются от алкоголя во время беременности. Остальные продолжают употреблять спиртные напитки, причем 20% женщин – каждую неделю.

В исследовании отмечается, что к другим вопросам беременные подходят более ответственно: 78,3% обращают особое внимание на режим питания, и большинство опрошенных женщин принимают лекарства только по назначению врача. Почему при этом почти половина из них не соблюдают другую простейшую рекомендацию медиков – не пить алкоголь?

Причину такого поведения будущих матерей медики видят в распространенном ошибочном мнении, что бокал вина не навредит плоду. Это заблуждение дает беременным ощущение, что они не подвергают ребенка риску.

Стоит отметить, что речь идет не о регулярно пьющих крепкие спиртные напитки маргинальных людях, а об обычных женщинах, которые работают, имеют постоянный доход и пару раз в неделю за ужином позволяют себе бокал вина. Беременные пьют вино не потому, что страдают от алкогольной зависимости, а потому, что вино стало частью повседневной культуры, подчеркивает руководительница исследования и биолог Ана Паула Симоэнс-Вюст. Многие просто не осознают степень риска и не отдают себе отчет в том, что из крови матери алкоголь прямиком попадает в кровь ребенка, а необратимые последствия могут вызвать даже безобидные, на первый взгляд, пиво, вино и игристое.

Любопытно, что в аналогичном немецком исследовании врачи пришли к выводу, что курение более распространено среди женщин из семей с низкими доходами, а употребление алкоголя – среди женщин из социальных классов с более высоким достатком. Существуют и культурные различия: иммигрантки в разы реже пьют вино во время беременности, чем коренные жительницы. Авторы швейцарского опроса делают предположение, что ситуации в Конфедерации и Германии должны быть во многом схожи.

Ана Паула Симоэнс-Вюст считает, что нужно привлекать больше внимания к проблеме, и отмечает, что гинекологи должны чаще повторять женщинам, к чему могут привести вредные привычки. Особенно важно рассказывать о здоровом образе жизни еще на этапе планирования беременности.

Тем не менее, информировать об опасности алкоголя для будущего ребенка нужно деликатно. Например, стартовавшая в сентябре во Франции кампания Zéro alcool, призывающая женщин полностью отказаться от алкоголя во время беременности, вызвала много споров. Критике подвергся агрессивный стиль агитационных плакатов, которые, по мнению некоторых французских колумнистов, содействуют развитию чувства вины у женщин, стыдят беременных, отчасти криминализируют их и превращают чуть ли не в преступниц, намеренно наносящих вред ребенку. Журналисты считают, что не нужно запугивать женщин и отчитывать их за бокал вина, ведь вряд ли кто-то из них стремится причинить зло малышу. Достаточно сообщить о рисках, связанных с употреблением спиртных напитков во время беременности, и представить факты – правильные выводы женщины в состоянии сделать сами.

А факты заключаются в том, что нет исследований, которые бы ясно доказывали, что существуют безопасные для плода дозы алкоголя, поэтому врачи в целях профилактики рекомендуют избегать употребления спиртного во время беременности.

Специалисты напоминают, что наиболее вредны алкогольные напитки в первом триместре беременности, когда плод особенно беззащитен. Как сообщает SonntagsZeitung, в Швейцарии ежегодно появляются на свет около 800 детей с различными типами нарушений фетального алкогольного спектра, к которым относятся задержка умственного развития, психические отклонения, когнитивные проблемы, агрессивное поведение. В самых серьезных случаях алкоголь может привести к аномалиям развития скелета, сердца и других органов новорожденного. Этого можно было бы избежать, если бы будущая мать не пила алкоголь, подчеркивает педиатр Рольф Темперли в комментарии SonntagsZeitung.

Департамент здравоохранения и фонд по изучению и предотвращению разных видов зависимостей Addiction Suisse намерены разработать профилактические меры, чтобы донести до родителей, какую опасность для новорожденного ребенка несет употребление спиртного во время беременности. По мнению директора фонда Грегуара Виттоза, будущие отцы и ближайшее окружение беременной женщины в знак поддержки на несколько месяцев также должны отказаться от курения и алкоголя.

«Моя акушерка сказала, что стакан красного вина на самом деле лучше для ребенка»: исследование в фокус-группе женщин и знаний и опыта их партнеров, касающихся потребления алкоголя во время беременности | BMC по беременности и родам

Это исследование выявило различные уровни знаний и опыта, связанных с потреблением алкоголя во время беременности, среди австралийских участников. Было обнаружено, что женщины и их партнеры по-разному относятся к риску, связанному с употреблением алкоголя, и их оценка риска была нарушена из-за противоречивых советов и индивидуальных различий.Кроме того, женщины часто сообщали, что они не получали целевых рекомендаций или информации от медицинских работников.

Это исследование показало, что большинство женщин и их партнеров признают, что алкоголь может нанести вред нерожденному ребенку. Однако количество алкоголя, необходимое для причинения вреда, и влияние времени воздействия были не так хорошо известны. Многие женщины не могли адекватно описать влияние алкоголя на будущего ребенка и были более склонны полагать, что употребление алкоголя связано с физическими врожденными дефектами и лицевыми деформациями, вызванными чрезмерным употреблением алкоголя.Некоторые участники упоминали проблемы, связанные с развитием мозга плода, такие как низкий IQ, поведенческие проблемы и трудности в обучении, хотя участники фокус-групп сообщали о них гораздо реже. Хотя ФАС может быть наиболее серьезным последствием пренатального употребления алкоголя, приводящим как к физическим уродствам, так и к проблемам развития [5], важно, чтобы женщины и их партнеры знали о изначально невидимых повреждениях, которые могут возникнуть из-за пренатального потребления алкоголя.Эти неблагоприятные последствия употребления алкоголя во время беременности часто становятся заметными в более позднем возрасте, поскольку ребенок может вести себя плохо в школе или показывать плохие результаты обучения из-за недостатка внимания и понимания. Кроме того, употребление алкоголя во время беременности может нанести вред на протяжении всей беременности, а не только в первом триместре. Поэтому очень важно, чтобы беременные женщины были полностью осведомлены о последствиях употребления алкоголя во время беременности в любое время.

Почти все участники считали, что небольшое количество алкоголя вряд ли причинит вред и было приемлемо во время беременности, особенно для особого случая, и что большинство вредных последствий было связано с чрезмерным употреблением алкоголя или запоя. Они были правы, признавая отсутствие доказательств о влиянии малых и умеренных доз алкоголя [7]; тем не менее, женщине важно знать, что риск различен для каждой отдельной женщины и что небольшое количество может причинить вред в зависимости от широкого диапазона факторов [1].

Предыдущее исследование показало, что медицинские работники часто не спрашивают беременных женщин об их потреблении алкоголя, поскольку они считают, что большинство женщин уже знают, что нельзя употреблять алкоголь во время беременности, или полагают, что эта информация не имеет отношения к конкретной женщине в их практике [ 15]. В текущем исследовании подчеркивается, что медицинские работники обычно задавали вопросы об употреблении алкоголя при первичной записи на прием. Однако ответы участников ясно показали, что медицинские работники не продолжали оценивать частоту и количество употребления алкоголя во время последующих дородовых посещений.Чтобы обеспечить адекватную информацию и поддержку беременным женщинам и их партнерам, медицинские работники должны убедиться, что ведется постоянный опрос о количестве и частоте употребления алкоголя, а также рекомендовать употребление алкоголя на протяжении всей беременности. согласно национальным директивам. Кроме того, результаты этого исследования показывают, что женщины и партнеры хотели бы получить больше информации о том, почему употребление алкоголя во время беременности вредно для медицинских работников.

Еще одна тема, которая возникла на основе данных и которую мало исследовали ранее, — это вопрос модерации. Некоторым женщинам в этом исследовании было трудно избегать всех продуктов и напитков, которые не рекомендуются во время беременности, и это означало, что некоторые женщины пойдут на уступки, такие как употребление алкоголя, но избегание кофеина, или пропуск обоих, но есть мягкий сыр. . Следует признать, что женщинам трудно отказываться от много полезной еды и напитков во время беременности, и что, несмотря на то, что они осведомлены о рисках, связанных с этими веществами, им может потребоваться помощь, например, предоставление здоровых альтернатив (твердый сыр, кофе без кофеина). , моктейли и др.). Существуют ограниченные исследования, посвященные понятию умеренности [24]; тем не менее, этот вопрос имеет важное клиническое значение для медицинских работников, работающих с беременными женщинами и их партнерами, поэтому его следует изучить в дальнейшем. Более того, несколько участниц считали, что необходимо обработать огромное количество информации во время беременности, особенно в отношении диеты и питания; это часто было очень сложно понять. Это еще раз подчеркивает необходимость того, чтобы медицинские работники предоставляли четкую и краткую информацию.Это было особенно заметно у женщин, беременных впервые, и может быть существенная разница в требованиях к информации, необходимой этим будущим матерям, по сравнению с другими беременными женщинами ранее.

Еще одним интересным открытием, сделанным в ходе обсуждений в фокус-группах, была идея о том, что употребление алкоголя во время беременности — это личный выбор, который должна сделать женщина. Было предложено, чтобы женщины взвесили преимущества и риски и приняли осознанное решение.Представление о том, что это может быть личный выбор, вступает в противоречие с последствиями, так как это решение больше всего повлияет на развивающегося ребенка, и он не имел права голоса в решении пить. Это представляет собой этическую дилемму, поскольку традиционная практика здравоохранения основана на принципах автономии и благотворительности; однако уход за беременной женщиной может создать конфликт между правами женщины и правами плода [25]. Было высказано предположение, что этические обязанности медицинских работников требуют соблюдения интересов плода, и исследования в США показали, что 95% (n = 847) врачей считают, что беременная женщина также несет моральную ответственность за обеспечение здоровье их будущего ребенка [26].С другой стороны, также было высказано предположение, что беременные женщины имеют «право и ответственность принимать информированные решения за себя и свой плод» [25]. Сложность этого вопроса подчеркивает необходимость точной и всеобъемлющей информации о потреблении алкоголя во время беременности, чтобы женщины могли принимать правильные решения. Более того, в нем снова подчеркивается потребность в эффективном общении между беременными женщинами и медицинскими работниками, чтобы гарантировать, что и мать, и плод получают наилучшее возможное медицинское обслуживание.

Продолжением идеи оценки риска является идея о том, что алкоголь может быть использован для снятия стресса матери, и это может перевесить риск причинения вреда ребенку. Женщины, испытывающие тревогу и стресс, должны быть четко информированы о потенциальных рисках, которые алкоголь может вызвать для плода. Женщинам необходимо предоставить альтернативные стратегии борьбы с тревогой и стрессом. Кроме того, акушерки, которые в настоящее время могут пропагандировать употребление алкоголя для снятия стресса, также должны быть хорошо осведомлены о потенциальном вреде алкоголя во время беременности и о текущих рекомендациях NHMRC [9].Алкоголь не следует рекомендовать в качестве метода снятия стресса для любой группы населения, особенно среди беременных женщин, и для акушерок и других медицинских работников может быть полезно знать пути направления к специалистам для получения таких услуг, как дыхание и медитация, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и внимательность. Например, такие ресурсы, как MoodGYM, представляют собой удобные и удобные в использовании инструменты, к которым могут обращаться специалисты в области здравоохранения, чтобы помочь беременным женщинам, испытывающим стресс, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем [27].

Участники исследования отметили, что медицинские работники, в частности акушерки, могут поощрять употребление вина не только для снятия стресса, но и в качестве пользы для развивающегося ребенка. Это может быть связано с ограниченными научными данными о том, что красное вино может снизить частоту сердечных заболеваний [28]; однако до настоящего времени не было проведено никаких исследований, которые показали, что употребление алкоголя улучшает физическое здоровье развивающегося ребенка, и беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от всех видов алкогольных напитков [9].Участники также обсудили, что вино будет наиболее социально приемлемым алкогольным напитком для употребления во время беременности, особенно по сравнению с спиртными напитками и крепкими напитками. Это согласуется с предыдущими исследованиями, согласно которым беременные женщины чаще употребляют вино в качестве алкоголя [24]. Поэтому важно донести идею о том, что все алкогольные напитки могут нанести вред нерожденному ребенку, и обеспечить, чтобы медицинские работники, беременные женщины и широкая публика ясно понимали, что вино, пиво и спиртные напитки могут быть одинаково вредными.

Одним из наиболее важных результатов этого исследования было признание роли партнера в поддержке женщин во время беременности. Предыдущие исследования показали, что партнер может существенно повлиять на решение женщины пить во время беременности, и что поощрение партнеров к сокращению употребления алкоголя поможет снизить потребление алкоголя женщиной [18,29,30]. Хотя результаты текущего исследования не подтверждали идею о том, что алкогольные привычки партнера могут влиять на потребление алкоголя женщиной, было отмечено, что партнеры по-прежнему поддерживали ее.Для участников этого исследования было обнаружено, что женщин не волновало, сократит ли их партнер употребление алкоголя или продолжит ли он пить; однако важно, чтобы партнер поддержал решение женщины. Это предполагает, что будущие медицинские кампании необязательно должны быть сосредоточены на сокращении потребления алкоголя партнерами, а должны быть больше сосредоточены на обеспечении адекватного уровня поддержки для женщин, а также на признании того, что решение не пить может быть трудным выбором для беременных. женщины.С точки зрения партнера, мужчины, участвовавшие в этом исследовании, поддержали решение своего партнера не пить и тщательно подумали о сокращении собственного употребления алкоголя.

Ограничения

Есть несколько ограничений, которые следует учитывать при интерпретации результатов этого исследования. Участники не являются репрезентативной выборкой для большей совокупности, и поэтому результаты не подлежат обобщению. Ограничение удобной выборки — это возможность того, что в выборке могут быть недопредставлены или чрезмерно представлены определенные группы людей.Большинство участников были европеоидной расы и родились в Австралии. Следовательно, необходимо учитывать другие этнические и культурные факторы. Во-вторых, из-за характера обсуждений в фокус-группах существует вероятность предвзятости, поскольку участники иногда могут чувствовать давление со стороны сверстников, чтобы дать социально приемлемый ответ, или могут давать аналогичные ответы.

Наконец, из-за отмены в одной из фокус-групп присутствовало всего 2 участника. Это могло привести к более сдержанному обсуждению, чем в других группах; однако было решено включить этих участников, чтобы данные, полученные в результате этого обсуждения, не были потеряны.Считалось, что ответы двух участников увеличат объем данных, полученных от других фокус-групп, и не подорвут ни один из сделанных выводов. В целом, результаты отражают знания и взгляды участников этого исследования и дают представление о проблемах, связанных с употреблением алкоголя во время беременности.

Последствия

Результаты этого исследования служат оправданием для повышения качества и согласованности информации, предоставляемой беременным женщинам о потреблении алкоголя, а также для улучшения коммуникации между женщинами и их медицинскими работниками.Ясно, что необходимо продвигать последовательные, основанные на фактах сообщения, и они должны устранять распространенные заблуждения, особенно в отношении количества и времени воздействия алкоголя на плод. Это исследование подчеркивает необходимость постоянного обсуждения употребления алкоголя во время беременности, которое можно было бы проводить как стандартную часть повседневной клинической практики, такую ​​как измерение артериального давления или пульса плода на каждом приеме. Точно так же важно обеспечить регулярное обследование всех беременных женщин на предмет употребления алкоголя и соблюдение рекомендаций NHMRC.Предыдущие исследования показали, что могут существовать серьезные препятствия, мешающие медицинским работникам решать вопросы употребления алкоголя беременными женщинами. Сюда входит предположение, что большинство женщин не употребляют много алкоголя во время беременности и что женщины уже знают, что пить нельзя, а также такие вопросы, как: алкоголь не входит в список приоритетов во время дородовой консультации; бремя консультаций уже огромно; и представление о том, что опрос женщин об их потреблении алкоголя может показаться осуждающим и вызвать беспокойство или чувство вины [15].Чрезвычайно важно устранить подобные препятствия, поскольку необходимо проводить плановую оценку потребления алкоголя беременными женщинами.

Это исследование также подтверждает важность совместного принятия решений и роль партнеров и семей в пренатальном потреблении алкоголя. Несмотря на рост знаний и осведомленности о побочных эффектах употребления алкоголя во время беременности, распространенность ФАСН во всем мире, похоже, не снижается. Таким образом, хотя женщины по-прежнему играют ключевую роль в профилактике ФАСН, участие партнеров и семей и более глубокое понимание социальных факторов, влияющих на потребление женщинами алкоголя, могут сыграть ключевую роль в решении этой важной проблемы здоровья.

Могут ли женщины пить вино во время беременности? Наука говорит, что возможно

Общеизвестно, что регулярное употребление алкоголя во время беременности не рекомендуется и потенциально вредно для ребенка. Но когда дело доходит до более умеренного потребления, например, от случайного выпивки бокала вина во время беременности, ожидания становятся немного более размытыми. Можно ли беременным пить вино? Особенно, когда есть риск попадания алкоголя в кровоток к ребенку через пуповину, что может вызвать выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и любое количество пожизненных физических, поведенческих и когнитивных проблем у ребенка.

Совершенно очевидно, что чем больше выпивается алкоголь, тем больше вероятность поставить под угрозу или даже потерять ребенка. Тем не менее, эти риски не останавливают многих ожидающих мам, которые задаются вопросом: действительно ли взрослый напиток здесь и там действительно настолько плох? Пить вино во время беременности может показаться не таким уж плохим, учитывая поколения младенцев, родившихся до того, как мы узнали о вредных последствиях употребления алкоголя во время беременности. В конце концов, еще до того, как алкогольный синдром плода (теперь называемый расстройством алкогольного спектра плода) был официально признан в 1973 году, беременные женщины употребляли алкоголь без опасений.На самом деле врачи часто предлагали им расслабиться с вином.

Итак, можно ли беременным пить вино или что?

Вопрос об очень легком и спорадическом употреблении алкоголя во время беременности остается предметом многочисленных дискуссий. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют полностью сухую беременность, заявляя, что «неизвестно безопасное количество алкоголя во время беременности или при попытке забеременеть». Главный хирург, Американская академия педиатрии и большинство крупных медицинских организаций говорят в основном то же самое — и да, «сухой» означает отсутствие вина.

Но в последние годы скептицизм по поводу этого всеобщего запрета на выпивку растет. Некоторые женщины считают своим правом решать, что лучше для их тела и ребенка, и, судя по тому, что они читали в Интернете или видели, что делают другие беременные женщины, они просто не верят, что любое количество алкоголя — плохие новости. Некоторые акушеры даже предлагают воздержание, но делают это, подмигивая и кивая, родив сотни или даже тысячи здоровых новорожденных, матери которых во время беременности наслаждались вином.

Те, кто смеются над идеей о том, что беременность должна быть полностью сухой, не вытягивают свои убеждения из воздуха.На самом деле, есть некоторые приличные научные данные, которые предполагают, что легкое или даже умеренное употребление алкоголя может быть не таким вредным, как кажется.

Например, исследование, проведенное в 2013 году с участием почти 7000 десятилетних детей, не показало никаких доказательств побочных эффектов у детей, матери которых употребляли умеренно (семь или меньше порций в неделю) во время беременности. В другом исследовании, опубликованном в 2010 году, наблюдали за новорожденными в возрасте до четырнадцати лет, чтобы выяснить, у скольких из них наблюдаются поведенческие проблемы, связанные с алкогольными привычками их матерей.Как выяснилось, примерно до пяти лет не было существенной разницы между детьми трезвенников и детей даже умеренно пьющих. С этого момента поведенческие проблемы во всех группах постепенно уменьшались.

Как вы изучите влияние употребления вина во время беременности? Плохо.

Есть несколько других исследований, которые могут убедить будущую маму в том, что открывать пробку — это нормально, если только это происходит изредка. Но вот в чем дело: подобные исследования имеют недостатки, и в зависимости от того, как они разработаны и проанализированы, они не всегда дают точную картину рисков.

Во-первых, некоторые исследователи полагаются на женщин, которые добровольно сообщают, употребляли ли они алкоголь во время беременности, а также сколько и как часто. Самостоятельная отчетность — это заведомо ненадежный метод сбора точных данных, будь то изучение привычек физических упражнений, выбора продуктов питания или того, как часто люди занимаются сексом. Итак, когда дело доходит до чего-то столь же запретного, как выпивка во время вынашивания ребенка, почти гарантировано, что некоторые участники исследования не расскажут о том, что они выпивают.

Вот еще одна проблема: практически невозможно провести рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, которое является моделью золотого стандарта для получения точных доказательств.Проще говоря, было бы прямо неэтично (вероятно, незаконно), если бы исследователь давал некоторым беременным женщинам алкоголь, держал других в трезвом состоянии и смотрел, что происходит с их младенцами.

Кроме того, даже если исследование не обнаруживает статистически значимого увеличения рисков из-за легкого или умеренного употребления алкоголя, это не означает, что риски нулевые. Это логика, которую используют CDC и другие медицинские группы, выступая за полную трезвость.

Все это означает, что на самом деле не существует достаточного способа узнать наверняка, безопасно ли употребление алкоголя от легкого до умеренного.Возможно, это даже безопасно — и для некоторых женщин этого может быть достаточно, — но на данный момент нельзя сказать, что нет никакого риска, потягивая несколько бокалов пива, коктейлей или бокалов вина в ожидании.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Красное вино при беременности: безопасно ли это?

Женщинам следует избегать употребления красного вина во время беременности, поскольку алкоголь может оказывать вредное воздействие на плод.

Специалисты не уверены, сколько алкоголя может причинить вред. Наиболее частая рекомендация — полностью избегать этого.

В этой статье мы рассмотрим возможные риски употребления красного вина на разных сроках беременности. Мы также обсуждаем, безопасно ли пить красное вино во время беременности.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует безопасного количества красного вина или другого алкоголя для употребления во время беременности.

Алкоголь — это химическое вещество, которое попадает в кровь, когда кто-то его выпивает.У беременных алкоголь попадает к плоду через пуповину. Развивающийся плод не может перерабатывать или усваивать химическое вещество, а это означает, что он представляет собой множество рисков.

Общеизвестно, что алкоголь может увеличить риск врожденной инвалидности, прерывания беременности и мертворождения. Это также может привести к расстройству алкогольного спектра плода (ФАСН).

FASD — это общий термин, который относится к целому ряду пожизненных физических, поведенческих и интеллектуальных нарушений.Эти нарушения не имеют лечения или лечения, и они могут быть легкими или тяжелыми.

Самой тяжелой формой ФАСН является алкогольный синдром плода (ФАС). У детей с ФАС могут быть аномальные черты лица, такие как гладкий гребень между носом и верхней губой и маленькая голова. Они обычно ниже среднего и весят меньше своих сверстников.

Другие симптомы включают:

• нарушения сна
• проблемы с сосанием в младенчестве
• нарушения зрения
• проблемы со слухом
• заболевания сердца и почек
• плохая координация
• плохая память
• гиперактивное поведение
• трудности с концентрацией внимания
• неспособность к обучению
• задержка речи и языка
• низкий IQ
• плохие навыки рассуждения и суждения
• трудности в школе, особенно с математикой

ФАС обычно ассоциируется с чрезмерным употреблением алкоголя или пьянством во время беременности.

Женщины могут получать противоречивую информацию о безопасности употребления красного вина или другого алкоголя на разных сроках беременности. В результате некоторые считают, что первый триместр — самое опасное время для употребления алкоголя. И наоборот, другие слышали, что умеренное количество вина может быть полезным.

Однако, поскольку мозг плода все время развивается в утробе матери, эксперты не доказали, что какое-либо количество алкоголя безопасно на любом этапе беременности. Это включает в себя первый триместр, когда женщины могут еще не знать, что они беременны.

В течение первых 3 месяцев беременности употребление алкоголя может привести к появлению у ребенка аномальных черт лица. В любое время во время беременности употребление алкоголя может вызвать такие проблемы, как низкий вес при рождении и проблемы с поведением.

Группа защиты интересов мамы и ребенка March of Dimes заявляет, что каждая беременность индивидуальна. У некоторых женщин, которые пьют красное вино во время беременности, рождаются здоровые дети. У других, даже у тех, кто употребляет небольшое количество алкоголя, рождаются дети с серьезными заболеваниями.

Единственный способ быть уверенным — избегать употребления алкоголя при попытке забеременеть и на протяжении всей беременности.

Иногда бывает трудно отказаться от красного вина во время беременности. March of Dimes рекомендует избегать употребления алкоголя:

• держаться подальше от мест и мероприятий, связанных с алкоголем, если в них будет трудно не пить
• , заменить алкогольные напитки фруктовым соком и использовать забавную соломку или зонтик для коктейлей
• утилизация алкоголя в доме
• обращение за поддержкой к друзьям и семье

Женщинам, планирующим беременность, следует избегать употребления алкоголя перед попыткой зачать ребенка.Алкоголь может повлиять на фертильность и нанести вред плоду сразу после зачатия. Лучше всего выработать привычку избегать алкоголя на ранних этапах, чтобы было легче избегать употребления красного вина во время беременности.

Всем, кому нужна помощь, чтобы бросить пить, следует поговорить со своим врачом или присоединиться к местной группе поддержки анонимных алкоголиков.

В Руководстве США по питанию для американцев на 2015–2020 годы отмечается, что ученые связывают употребление алкоголя с дорожно-транспортными происшествиями, насилием, рискованным сексуальным поведением, высоким кровяным давлением и несколькими видами рака, включая рак груди. Он также может повредить печень, что приведет к циррозу (рубцеванию печени) и заболеванию печени.

В руководстве говорится, что если люди собираются пить, они делают это умеренно. Это означает, что у женщин не более одного напитка в день, а у мужчин — максимум два напитка в день.

Они также отмечают, что беременным женщинам нельзя пить красное вино или любой другой алкоголь. Другие люди, которым следует полностью избегать употребления алкоголя, включают:

• тех, кто моложе 21 года
• людей с заболеваниями, такими как диабет или заболевание печени
• людей, которые принимают лекарства, взаимодействующие с алкоголем, в том числе кларитин ( лоратадин), судафед (хлорфенирамин) и валиум (диазепам)
• люди, выздоравливающие после расстройства, связанного с употреблением алкоголя

Люди, выполняющие действия, требующие координации или бдительности, например, вождение автомобиля, не должны употреблять алкоголь вообще.

Другой алкоголь

Весь алкоголь действует в организме одинаково. Следовательно, любой тип алкоголя, будь то красное вино, пиво или спиртные напитки, может потенциально нанести вред нерожденному ребенку, если женщина потребляет его во время беременности.

Женщинам следует избегать употребления красного вина во время беременности. В настоящее время нет безопасного уровня потребления алкоголя.

Хотя у некоторых женщин, которые пьют во время беременности, рождаются здоровые дети, у других, которые пьют только небольшое количество, могут возникнуть осложнения беременности, которые могут повлиять на плод.

Повреждение может произойти в любой момент во время беременности, и все виды алкоголя представляют одинаковый риск. Единственный способ обезопасить себя — это полностью отказаться от алкоголя при попытке забеременеть и на протяжении всей беременности.

Женщины могут обратиться за помощью в Интернете и получить поддержку от близких, чтобы они не употребляли красное вино во время беременности. Любой, кто обеспокоен употреблением алкоголя, может обратиться к врачу за медицинской помощью.

Употребление алкоголя на ранних сроках беременности

Стало данью: нельзя пить во время беременности.Это сообщение настолько сильно проникло в общественное сознание, что создается впечатление, что даже небольшое количество алкоголя, даже на ранних сроках беременности, подвергает плод значительному риску врожденных дефектов.

Но так ли это на самом деле? А что, если бы вы были пьяницей — даже сильно пьющей — в то время, когда забеременели? Ущерб уже нанесен? Когда время от времени выпивка становится настоящей проблемой для здоровья?

нулевой допуск

Первый шаг — сделать глубокий вдох.Строгое обращение к общественному здравоохранению, хотя и сделано из лучших побуждений, иногда может вызвать у женщины чувство, что даже обсуждение темы алкоголя и беременности запрещено. Так быть не должно.

Простой факт заключается в том, что невозможно узнать, где проходит грань между безопасностью и опасностью. Все это очень индивидуально, так же как и реакция человека на алкоголь.

Риски

Хорошо известно, что употребление алкоголя во время беременности может привести к развитию алкогольного синдрома плода (ФАС), а также повысить риск выкидыша, врожденных дефектов и других осложнений со здоровьем.Но время от времени выпивка, похоже, оказывает меньший эффект в течение первого триместра, чем некоторые думают.

В исследовании 2013 года, проведенном Университетом Аделаиды, сравнивались исходы родов у 5628 женщин в Англии, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии, которые были беременны впервые. Что касается употребления алкоголя, авторы обнаружили, что в первом триместре:

• Более половины женщин сообщили, что употребляли алкоголь.
• 34% сообщили по крайней мере об одном эпизоде ​​запоя.
• 25% сказали, что они пили от трех до семи напитков в неделю (напиток определялся как бокал вина или бутылка пива объемом менее 12 унций).
• 19% сказали, что они ели 1-2 порции в неделю.
• 15% сообщили, что употребляют от восьми до 14 напитков в неделю.
• 5% употребляли более 14 напитков в неделю.

Сравнивая участников, как пьющих, так и непьющих, исследователи сообщили, что не было никакой связи между употреблением алкоголя до 15 недель и количеством неблагоприятных факторов при рождении.К ним относятся низкий вес при рождении, маленький размер при рождении, преждевременные роды и преэклампсия (потенциально опасное для жизни состояние, при котором у беременной женщины развивается высокое кровяное давление).

Что, конечно же, исследование не показало, так это причинило ли употребление алкоголя другому вреду ребенку, в частности, нарушению умственной функции.

Образцы питья

Согласно анализу, проведенному Научным центром здоровья Техасского университета A&M, который изучал данные исследований на людях и животных, употребление алкоголя моделей может быть более важным фактором проблем развития мозга плода, чем сама практика употребления алкоголя.

Пьянство (определяемое как употребление более четырех порций алкоголя в течение двух часов) увеличивает концентрацию алкоголя в крови (BAC) намного выше того, что можно было бы увидеть у случайного пьющего. Это подвергает развивающийся плод воздействию алкоголя на том же уровне, который вызывает похмелье у взрослых, — на стадии развития мозга и меньшей способности к самовосстановлению.

Долгосрочные исследования на людях подтвердили, что дети матерей, пьющих запой, имеют особенно серьезные когнитивные и поведенческие проблемы по сравнению с детьми матерей, не пьющих запой.

Хотя это может указывать на то, что матери, не употребляющие алкоголь, «безопасны», исследования не подтверждают это мнение. Напротив, воздействие алкоголя на раннем этапе и может иметь такое же пагубное влияние на развитие мозга плода, как и воздействие алкоголя на протяжении всей беременности.

Более того, постоянное употребление алкоголя связано с обострением дефектов во втором триместре, что приводит к потере пластичности (способности изменяться и развиваться) ткани мозга плода.

Что все это говорит нам

Суть в следующем: мы не знаем наверняка, где проходит грань между допустимым и недопустимым употреблением алкоголя во время беременности. Некоторым женщинам требуется больше ферментов для расщепления алкоголя, чем другим. Но мы не знаем, как или если это изменит количество алкоголя, которому подвергаются их дети.

Выбор напитка тоже имеет значение. В одной порции спиртного может быть в 20 раз больше алкоголя, чем в стакане вина или пива.

Если вы употребляли алкоголь до того, как узнали, что беременны, постарайтесь не паниковать. Основные органы ребенка, включая мозг, не начинают развиваться примерно до четвертой недели беременности, примерно в то время, когда вы впервые пропустите месячные.

Слово Verywell

Если вы знаете, что употребляли алкоголь примерно во время зачатия, когда-то употребляли алкоголь или просто наслаждались алкоголем изредка, будьте честны со своим врачом или акушеркой во время дородовых посещений.

Не уменьшайте потребление алкоголя и не говорите, что пьете меньше, чем есть на самом деле. Это особенно верно, если вам трудно остановиться или сократить. Изложение фактов в угоду своему доктору никому не поможет, включая вашего ребенка. Честность позволяет вам получить помощь, если она вам нужна, и принимать обоснованные решения, основанные не на страхе, а на фактах.

Алкоголь и беременность: безопасно ли пить? — Consumer Health News

Вы, вероятно, услышите это не раз во время беременности: «Давай, выпей — один стаканчик вина не повредит ребенку». Старшие друзья и родственники будут настаивать на том, что в их время небрежное употребление алкоголя было обычным явлением во время беременности. «А посмотрите на нас», — весело добавят они. «У нас все получилось очень хорошо». Правы ли эти благонамеренные друзья?

Ответ — решительное нет.

Вам может помочь отказаться от этого напитка, если вы подумаете об этом так: когда вы пьете бокал вина, алкоголь проходит через вашу кровь, проходит через плаценту и достигает вашего ребенка через пуповину.

Другими словами, ваш ребенок эффективно потребляет этот напиток вместе с вами.

Задайте себе вопрос: если бы вы налили себе бокал вина, вы бы налили его и своему ребенку? Это звучит нелепо, но на самом деле это то, что вы делаете, когда пьете во время беременности.

Сколько алкоголя — это слишком много?

По мнению экспертов, безопасное употребление алкоголя во время беременности не доказано. Другими словами, во время беременности нет времени, когда можно пить.Если вы пытаетесь забеременеть или подозреваете, что беременны, вам следует немедленно бросить пить.

Повредила ли я своему ребенку, выпив пару бокалов вина до того, как узнала, что беременна?

Наверное, нет, если вы говорите о легкомыслии. Но чем раньше вы перестанете пить, тем лучше, потому что многие жизненно важные органы вашего ребенка начинают развиваться в первые недели беременности. Самое важное, что вы можете сделать, чтобы улучшить шансы вашего ребенка на нормальное развитие, — это немедленно бросить пить.

Каковы риски употребления алкоголя во время беременности?

По данным March of Dimes, ежегодно до 40 000 детей рождаются с определенными повреждениями, связанными с алкоголем. В последние годы медицинские эксперты выделили несколько различных категорий повреждений плода, связанных с алкоголем.

Одной из самых серьезных угроз для будущего ребенка является алкогольный синдром плода (ФАС), который вызывает глубокое и длительное повреждение мозга. По данным Nemours Foundation, алкоголь является основной причиной предотвратимой умственной отсталости в Соединенных Штатах.

Младенцы FAS отличаются проблемами центральной нервной системы и задержкой роста. В результате у детей с ФАС, вероятно, будут проблемы с обучением, запоминанием, слухом и речью, и, как правило, у них будет короткая продолжительность концентрации внимания и нарушение суждения. Обычно они имеют низкий вес при рождении и по мере взросления остаются меньше, чем другие дети в своей возрастной группе.

У них также есть определенные характерные черты лица, в том числе тонкая верхняя губа, маленькие глаза, короткий нос, плоские щеки и гладкий желобок — это обычно бороздчатая область над губой.

От ФАС нет лекарства, хотя раннее вмешательство может помочь им жить более комфортно и безопасно. Некоторые исследования показывают, что по мере взросления у детей с ФАС могут возникать проблемы в школе, с законом, с наркотиками и алкоголем.

Возможно, вы слышали термин «эффекты алкоголя плода» (FAE), который когда-то использовался для описания меньшей степени алкогольного синдрома плода. Однако несколько лет назад Институт медицины отказался от термина FAE.

Напротив, дети, страдающие алкоголем, у которых развиваются проблемы с обучением и поведением (хотя и не такие серьезные, как при ФАС), описываются как страдающие от алкогольного расстройства психического развития (ARND).Институт далее классифицировал физические отклонения, вызванные употреблением алкоголя матерью, такие как проблемы с сердцем, почками, развитием костей и слухом, как врожденные дефекты, связанные с алкоголем (ARBD).

Неужели легкое питье так плохо для моего ребенка?

Пьянство более опасно для вашего ребенка, чем легкое питье. Но, к сожалению, даже алкоголь в обществе может иметь пагубные последствия для развивающегося плода. Употребление алкоголя может спровоцировать выкидыш и преждевременные роды; это также может способствовать низкому весу при рождении.Согласно недавним исследованиям, употребление алкоголя может затруднить зачатие.

Исследования связали употребление даже менее одного напитка в неделю во время беременности с повышенным риском поведенческих проблем в детстве, включая агрессивность и преступность. Другое исследование показало, что умеренное употребление алкоголя может увеличить риск синдрома дефицита внимания, гиперактивности, нарушений обучения и расстройств настроения.

Кроме того, федеральные правила четко сформулированы: если вы беременны, подозреваете, что беременны, или хотите забеременеть, вам следует немедленно бросить пить.Или, говоря словами Американской академии педиатрии: «Беременна? Не пей. Период».

Есть ли альтернативы вечернему бокалу вина?

Если вы регулярно пьете, вам, возможно, придется приложить сознательные усилия, чтобы изменить свои привычки. Если вы полагаетесь на бокал вина или коктейль, чтобы расслабиться, вы можете подумать о том, чтобы присоединиться к классу дородовой йоги или группе медитации или просто сделать прогулку, чтобы расслабиться. Если вы и ваш партнер с нетерпением ждете коктейльного часа в конце дня, попросите его или ее присоединиться к вам в разработке некоторых альтернатив.

Вы также можете заменить этот бокал вина «девственным» коктейлем без алкоголя. Многие супермаркеты и магазины здорового питания предлагают широкий выбор интересных безалкогольных напитков. Купите несколько, смешайте и подбирайте и храните в холодильнике несколько любимых продуктов.

Что мне делать, если я не могу бросить пить?

Если вы обнаружите, что не можете бросить пить, или если вы неоднократно пытаетесь, но безуспешно, немедленно обратитесь к врачу. У вас может быть проблема с алкоголем, и нет лучшего времени, чем настоящее, чтобы противостоять ей.Ваш врач может помочь вам найти терапевта, лечебный центр или группу поддержки, которые помогут вам решить вашу проблему — до того, как она станет проблемой и для вашего ребенка.

А как насчет питья во время кормления грудью?

Офис главного хирурга и Американская академия педиатрии (AAP) советуют кормящим матерям — наряду с беременными женщинами и теми, кто пытается забеременеть — вообще не пить. Согласно AAP, алкоголь не только концентрируется в грудном молоке, он также препятствует выработке молока.

Список литературы

Центры США по контролю и профилактике заболеваний. Алкогольный синдром плода. Часто задаваемые вопросы. http://www.cdc.gov/ncbddd/fas/faqs.htm

Фонд Немур. Алкогольный синдром плода. http://kidshealth.org/parent/medical/brain/fas.html

Sayal, K., et al. Пренатальное воздействие алкоголя и гендерные различия в проблемах психического здоровья у детей: лонгитюдное популяционное исследование. Педиатрия, том 119, номер 2, страницы 426-434.

Streissguth, A.P. et al. Факторы риска неблагоприятных исходов жизни при алкогольном синдроме плода и эффекты алкоголя плода. J Dev Behav Pediatr 25 (4): 228-38.

Американский колледж акушеров и гинекологов. Беременность и алкоголь.

Департамент здравоохранения и психической гигиены штата Мэриленд. Алкоголь и беременность. http://fha.maryland.gov/mch/alc.cfm

Марш десяти центов. Употребление алкоголя во время беременности.http://www.marchofdimes.com/professionals/19695_1170.asp

Суд Б. и др. Пренатальное воздействие алкоголя и поведение в детстве в возрасте от 6 до 7 лет: доза-эффект. Педиатрия; 108 (2)

Американская педиатрическая академия. Заявление о политике: грудное вскармливание и использование человеческого молока. Том 115, номер 2. http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/pediatrics;115/2/496

Американская академия педиатрии. Национальная неделя врожденных пороков алкоголя и других наркотиков.http://www.aap.org/advocacy/releases/natlalcohol-fas. htm

Алкоголь и беременность: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Когда беременная женщина употребляет алкоголь, алкоголь проходит через ее кровь и попадает в кровь ребенка, ткани и органы. Алкоголь в организме ребенка расщепляется гораздо медленнее, чем у взрослого. Это означает, что уровень алкоголя в крови ребенка остается повышенным дольше, чем у матери. Это может нанести вред ребенку, а иногда и привести к пожизненному ущербу.

ОПАСНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Употребление большого количества алкоголя во время беременности может привести к группе дефектов у ребенка, известных как алкогольный синдром плода.Симптомы могут включать:

• Проблемы с поведением и вниманием
• Пороки сердца
• Изменения формы лица
• Плохой рост до и после рождения
• Плохой мышечный тонус и проблемы с движением и равновесием
• Проблемы с мышлением и речью
• Проблемы с обучением

Эти проблемы со здоровьем сохраняются на всю жизнь и могут варьироваться от легкой до тяжелой.

Осложнения, наблюдаемые у младенца, могут включать:

• Детский церебральный паралич
• Преждевременные роды
• Потеря беременности или мертворождение

СКОЛЬКО АЛКОГОЛЯ БЕЗОПАСНО?

Неизвестно «безопасное» количество употребления алкоголя во время беременности.Употребление алкоголя является наиболее вредным в течение первых 3 месяцев беременности; однако употребление алкоголя в любое время во время беременности может быть вредным.

Алкоголь включает пиво, вино, винные холодильники и спиртные напитки.

Один напиток определяется как:

• 12 унций пива
• 5 унций вина
• 1,5 унции ликера

Сколько вы пьете, так же важно, как и как часто вы пьете.

• Даже если вы не часто пьете, большое количество за 1 раз может нанести вред ребенку.
• Пьянство (5 или более порций за один присест) значительно увеличивает риск развития у ребенка повреждений, связанных с алкоголем.
• Употребление алкоголя в умеренных количествах во время беременности может привести к выкидышу.
• Пьющие (те, кто употребляет более 2-х алкогольных напитков в день) подвергаются большему риску рождения ребенка с алкогольным синдромом плода.
• Чем больше вы пьете, тем выше риск причинения вреда вашему ребенку.

НЕ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременным или пытающимся забеременеть женщинам следует избегать употребления алкоголя в любом количестве.Единственный способ предотвратить алкогольный синдром плода — не употреблять алкоголь во время беременности.

Если вы не знали, что беременны, и употребляли алкоголь, прекратите пить, как только узнаете, что беременны. Чем раньше вы перестанете употреблять алкоголь, тем здоровее станет ваш ребенок.

Выбирайте понравившиеся безалкогольные напитки.

Если вы не можете контролировать свое употребление алкоголя, избегайте присутствия других людей, употребляющих алкоголь.

Беременные женщины, страдающие алкоголизмом, должны присоединиться к программе реабилитации от алкоголизма. За ними также должен внимательно следить врач.

Следующая организация может вам помочь:

Алкоголь во время беременности

Как употребление алкоголя во время беременности влияет на здоровье вашего ребенка?

Употребление алкоголя на любом сроке беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего ребенка. Алкоголь включает вино, винные холодильники, пиво и спиртные напитки.

Когда вы употребляете алкоголь во время беременности, алкоголь в крови быстро проходит через плаценту и пуповину к ребенку.Плацента растет в матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Употребление любого количества алкоголя в любое время во время беременности может нанести вред развивающемуся мозгу и другим органам вашего ребенка. Никакое количество алкоголя не было доказано безопасным на любом сроке беременности.

Нет безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности. Алкоголь может вызвать проблемы у вашего ребенка в любое время во время беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны. Вы можете быть беременны и не знать об этом от 4 до 6 недель.

Употребление алкоголя во время беременности увеличивает шансы вашего ребенка иметь следующие проблемы:

• Преждевременные роды. Это когда ваш ребенок рождается до 37 недель беременности. Недоношенные дети могут иметь серьезные проблемы со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте.
• Повреждение мозга и проблемы с ростом и развитием
• Врожденные дефекты, такие как пороки сердца, проблемы со слухом или зрением. Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении.Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
• Расстройства алкогольного спектра плода (также называемые ФАСН). Дети с ФАСН могут иметь ряд проблем, включая умственные нарушения и нарушения развития. Это проблемы с работой мозга, из-за которых у человека могут возникнуть проблемы с обучением, общением, заботой о себе или общением с другими. У них также могут быть проблемы или задержки в физическом развитии. ФАСН обычно длятся всю жизнь. Пьянство во время беременности увеличивает ваши шансы на зачатие ребенка с ФАСН. Пьянство — это когда вы выпиваете четыре или более порций за 2–3 часа.
• Низкая масса тела при рождении (также называемая НМТ). Это когда ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций.
• Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.
• Мертворождение. Это когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности.

Как обезопасить ребенка от алкоголя во время беременности?

Если вы не употребляете алкоголь во время беременности, у вашего ребенка не может быть ФАСН или других проблем со здоровьем, вызванных алкоголем. Если вы беременны или даже думаете о беременности, не употребляйте алкоголь.

Некоторые женщины могут употреблять алкоголь во время беременности и рожать здоровых детей. Некоторые женщины могут употреблять очень мало алкоголя во время беременности и рожать детей с серьезными заболеваниями. Каждая беременность индивидуальна. Алкоголь может навредить одному ребенку больше, чем другому. Лучший способ уберечь ребенка от проблем, вызванных алкоголем во время беременности, — это не употреблять алкоголь во время беременности.

Если вы беременны, пытаетесь забеременеть или думаете, что беременны, не употребляйте алкоголь. Когда вы забеременеете, регулярно получайте дородовой уход (медицинское обслуживание, которое вы получаете во время беременности). Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь в прекращении употребления алкоголя.

Как перестать употреблять алкоголь во время беременности?

Возможно, вы захотите употреблять алкоголь во время беременности.Алкоголь часто является частью общественной деятельности, например вечеринок или спортивных мероприятий. Возможно, вы привыкли выпивать бокал вина за ужином или в конце напряженного дня. Бросить алкоголь во время беременности может быть сложно.

Вот несколько советов, которые помогут вам бросить употреблять алкоголь:

• Подумайте, когда вы обычно употребляете алкоголь. Планируйте пить другие напитки, например фруктовые напитки или воду. Используйте забавную соломинку или вставьте в стакан зонтик, чтобы было веселее.
• Держитесь подальше от ситуаций или мест, где вы обычно пьете, таких как вечеринки или бары.
• Избавьтесь от алкоголя в доме.
• Скажите партнеру, друзьям и семье, что вы не употребляете алкоголь во время беременности. Просите их помочь и поддержать вас.

Если вам нужна помощь, чтобы бросить пить, вот что вы можете сделать:

Может ли алкоголь повлиять на вашего ребенка во время беременности?

ФАСН и другие связанные с алкоголем состояния здоровья возникают, когда вы пьете во время беременности. Исследования все еще проводятся, чтобы выяснить, вредит ли алкоголь мужской сперме до того, как женщина забеременеет.

Дополнительная информация

Последний раз отзыв: апрель 2016 г.

.