Можно ли после прививки от гриппа есть сладкое: Что можно и нельзя делать после прививки от гриппа

Лаборатории дали советы, что можно и нельзя делать перед ревакцинацией — РБК

Фото: Михаил Гребенщиков / РБК

Никакой специальной подготовки перед вакцинацией или ревакцинацией не требуется, однако следует отказаться от курения и приема алкоголя как до, так и после укола. Об этом РБК рассказал медицинский директор Лабораторной службы «Хеликс» Дмитрий Денисов.

«Рекомендуется отказаться от алкоголя за несколько дней до вакцинации, а также в течение 3–5 дней после. Алкоголь оказывает иммуносупрессивное действие на организм, то есть подавляет иммунитет и может вызывать другие побочные эффекты, обусловленные интоксикацией и аллергическими реакциями. Все это в конечном итоге может негативно отразиться на формировании иммунного ответа и ухудшить самочувствие после прививки», — сказал он и добавил, что от курения перед вакцинацией также следует отказаться.

Специалист уточнил, что после вакцинации в течение первых двух суток возможны повышение температуры, общее недомогание и головная боль. «Эта общая кратковременная реакция на введение препарата является нормальной абсолютно для всех вакцин. Поэтому лучше спланировать проведение процедуры таким образом, чтобы можно было пару дней провести дома или иметь возможность отдыхать в течение дня», — объяснил он.

Денисов также уточнил, что перед ревакцинацией рекомендовано питаться белковыми продуктами, необходимыми для выработки специфических антител. «Важно, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов (A, B6, B12, В9, C, D, E) и минералов (цинк, медь, селен, железо), играющих ключевую роль в поддержании иммунной системы. Лучше отказаться от продуктов, которые потенциально могут вызвать аллергию, — копченостей, шоколада, сладостей, цитрусовых за несколько дней до и после вакцинации. Особенно это касается людей, которые входят в группу риска по аллергическим заболеваниям», — рассказал он.

По его словам, на сегодняшний день не предусмотрен регламентируемый и обязательный перечень анализов, которые необходимо проходить перед вакцинацией от COVID-19. Однако он отметил, что перед вакцинацией пациент должен пройти предварительный осмотр врача на предмет отсутствия противопоказаний, получить инструктаж по действиям после вакцинации, а после введения препарата — в течение 30 минут оставаться под наблюдением врача.

Основными правилами для ревакцинации являются отсутствие хронических заболеваний и нормальная температура, рассказала РБК руководитель Центра диагностики нарушений у пациентов, перенесших COVID-19, заместитель главного врача КДЦ МЕДСИ на Белорусской Мария Петина. «Основные правила для вакцинации, как и для ревакцинации, — это отсутствие острого или обострение хронического заболевания за 14 дней предполагаемой даты ревакцинации, включая повышение температуры», — сказала она.

По ее словам, после вакцинации минимальный период для ревакцинации — шесть месяцев «вне зависимости от наличия низкого уровня антител». «В плане питьевого режима и режима питания здесь нет никаких ограничений. Даже лучше поесть, чтобы не было вегетативных реакций. Мы рекомендуем сделать антиген-тест перед вакцинацией сразу же в кабинете врача, чтобы понять, что вируса нет в носоглотке, что вакцинация или ревакцинация проводится здоровому человеку», — уточнила она.

Как пояснила Петина, ревакцинация проводится так же, как и вакцинация, — внутримышечно в дельтовидную мышцу. Однако, продолжила она, ее рекомендуется делать в отличное от первой вакцины плечо, чтобы соблюсти иммунологическое правило.

«После вакцинации мы не рекомендуем место вакцины мочить, растирать губкой. Три дня рекомендуем ограничить физическую нагрузку, не посещать спортзал, бассейн, не посещать бани и сауны. После ревакцинации возможно повышение температуры, ломота в мышцах, предпростудное состояние — это нормально, так работает иммунная система. Также возможно появление местного отека, боли и покраснения, это является ожидаемой реакцией, редко встречающейся, но возможной. Ничего страшного в этом нет», — рассказала врач.

Врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздняков также полагает, что специальной подготовки ревакцинация не требует. «Желательно сдать общий анализ крови и минимальный биохимический комплекс, чтобы не пропустить очаг «дремлющего» воспаления. Если человек здоров, соответственно, прием узких специалистов не нужен. Любое обострение хронического заболевания в течение 30 дней до предполагаемой даты вакцинации — это противопоказание», — сказал он.

Кроме того, специалист рекомендовал за 48–72 часа до вакцинации сдать ПЦР-тест на коронавирус, и если результат будет положительным, то прививка противопоказана. «Если пациент не хочет выполнять данные исследования, но у него нет никаких противопоказаний к вакцинации, вакцинация может проводиться после осмотра терапевтом», — добавил он.

По его словам, после вакцинации следует придерживаться противоэпидемических мер и 2–3 дня следует избегать чрезмерных нагрузок. «Однако это понятие индивидуальное. Например, если для одного человека сходить в бассейн — это нагрузка, то этого делать после прививки не нужно. Если для другого проехать 25–30 км на велосипеде — ежедневная норма, то это вполне допустимо после прививки», — уточнил инфекционист.

Ранее глава разработавшего «Спутник V» Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург говорил, что повторную вакцинацию от коронавируса лучше всего проходить через полгода. Ученый отметил, что шесть месяцев — это минимальный срок, при котором выработавшиеся ранее антитела держатся на высоком уровне, что обеспечивает защиту. Гинцбург добавил, что такой период до повторной прививки обусловлен появлением дельта-штамма COVID-19, из-за которого нужно поддерживать высокий уровень защитных антител.

Проходить ревакцинацию спустя шесть месяцев после предыдущей прививки или перенесенного заболевания при неблагоприятной эпидемиологической ситуации также рекомендовал глава российского Минздрава Михаил Мурашко. После достижения коллективного иммунитета и стабилизации обстановки ее можно делать раз в год, уточнял он.

По данным оперштаба, к 29 октября хотя бы одну дозу вакцины в стране получили 56,7 млн, полный курс вакцинации прошли 50,9 млн человек. Уровень коллективного иммунитета по стране, по подсчетам штаба, составляет 46,8%. Полностью вакцинировалось около половины населения в Белгородской области (49,58%), на Чукотке (47,61%), в Подмосковье (45,51%) и Мурманской области (45,11%), подсчитал РБК.

Как меняется число смертельных случаев от Covid-19 в России

Ежедневные данные оперативного штаба

Источник: федеральный и региональные оперштабы по борьбе с коронавирусом

Данные по России i

Глупые мифы и реальные советы врачей

Нужна ли привитым диета?

Известный диетолог Марият Мухина уверена, что да. По её словам, после вакцинации надо убрать из рациона продукты, которые провоцируют выработку ненужных антител. Организм должен сосредоточиться на выработке иммуноглобулинов G против коронавируса, его нельзя отвлекать на производство каких-то других. Кроме того, лучше избегать аллергии.

Чтобы грамотно питаться после вакцинации, проводится специальное исследование капиллярной крови, её берут из пальца, в этот момент изучают 111 основных продуктов. Питание подбирается с учётом скрытой непереносимости продуктов.

Марият Мухина

Диетолог, эксперт Роскачества

Диетолог рассказала, что для привитых разработали «красный», «жёлтый» и «зелёный» список продуктов. «Красный» — нельзя, «жёлтый» — раз в неделю, «зелёный» — хоть каждый день. Вообще, их составляют для каждого человека индивидуально, но многие продукты совпадают у всех или большинства.

«Красный» список продуктов: сахар тростниковый, перец чили, какао, кофе, арбузы, ананасы, грибы, дрожжи пивные, пекарские, чайный гриб

«Жёлтый» список: молочные продукты, особенно мягкий сыр (может вызвать реакцию на лактозу), клубника, черника, груша, слива, виноград

«Зелёный» список: рис, киноа, пшено, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, петрушка, зелёный горошек, тыква, кабачок, маш, авокадо, чеснок, фасоль зерновая, фасоль стручковая, соя, сельдерей, имбирь, огурец, шпинат, клюква, лимон

Какао и кофе лучше заменить на цикорий или кароб, это плод рожкового дерева, сахар — на кленовый сироп стевии, сироп агавы, кокосовый сахар, белок — на заварной крахмал, на отвар льняного семени, бананы

Марият Мухина

Диетолог, эксперт Роскачества

Эксперт Роскачества также рекомендовала после прививки есть поменьше сладкого (оно делает кровь питательной средой для патогенов), сезонных ягод и фруктов (чревато аллергией), воздержаться от чипсов и всего жареного, а ещё примерно на неделю забыть об омлетах и вообще яйцах.

Все вакцины делаются из яиц, в том числе и вакцина от CoViD-19. Вакцину как делают: заражают яйцо, вылупляется цыплёнок, и дальше из него получают какие-то белковые элементы или ослабленный вирус. Вакцинирование начинается в раннем детстве, и на элементы яйца возникает скрытая пищевая непереносимость. Я видела из ста буквально пять человек, которым (после прививки. — Прим. Лайфа) можно есть яйца

Марият Мухина

Диетолог, эксперт Роскачества

Зато можно и нужно есть мясо, рыбу, морепродукты. Правда, как подчеркнула диетолог, надо знать меру: 180–200 граммов белковых продуктов в день.

Все говорят, что пить нельзя

Мы подошли к одному из популярных мифов: якобы после вакцинации надо забыть об алкоголе на целый месяц. Ничего подобного, заверила Марият Мухина. По её словам, достаточно потерпеть 72 часа — три дня. Но это время обязательно нужно продержаться.

Алкоголь вызывает интоксикацию, он истощает ресурсы печени, поджелудочной железы, и в момент действия вакцины, когда идёт процесс синтеза антител, нужно, чтобы печень и поджелудочная железа хорошо работали, потому что синтез всех белков идёт в печени

Марият Мухина

Диетолог, эксперт Роскачества

Можно ли мочить место укола?

Ответ от пульмонолога дорожной больницы имени Н. А. Семашко Вячеслава Овечкина: «Да».

Единственное, что нельзя делать, это тереть место укола, потому что это риск занесения туда инфекции, не более того

Вячеслав Овечкин

Пульмонолог дорожной больницы имени Н.А. Семашко

Можно ли заниматься сексом?

В день прививки и сутки после не рекомендуется, потому что это интенсивные физические нагрузки, а их не рекомендуют после любых профилактических прививок, они отчасти ослабляют иммунитет, дают дополнительную нагрузку нашему организму, вместе с прививкой это может негативно сочетаться

Вячеслав Овечкин

Пульмонолог дорожной больницы имени Н.А. Семашко

И ещё один ответ на этот же вопрос от доктора медицинских наук практикующего врача Антона Ершова. Он считает, что даже на два дня интим исключать из своей жизни необязательно.

В подавляющем большинстве случаев это физическая нагрузка нетяжёлая, хотя, если человек занимается сексом 40–60 минут, тогда да, можно было бы не рекомендовать, но только в таких случаях

Антон Ершов

Доктор медицинских наук, практикующий врач

Надо ли самоизолироваться, носить маску?

Самоизоляция не нужна, в этом нет смысла, мы колем вакцину, которая не содержит живых вирусов, поэтому человек не опасен для окружающих. А если мы имеем в виду опасность заразиться для него самого, то ничего нового от того, что он привился, не будет, надо соблюдать обычный режим противоэпидемических мероприятий: продолжать носить маску и соблюдать социальную дистанцию

Вячеслав Овечкин

Пульмонолог дорожной больницы имени Н.А. Семашко

Что точно нельзя после прививки

• ходить в жару по раскалённым городским улицам

Нужно быть либо в помещении с комфортной температурой, либо уезжать за город

Марият Мухина

Диетолог, эксперт Роскачества

• заниматься спортом

Физические нагрузки сжигают белок, а он нужен для выработки антител

Марият Мухина

Диетолог, эксперт Роскачества

Врачи также не советуют ходить после вакцинации в баню и сауны и делать прививку накануне экзамена, важного собеседования, отчёта или какого-то другого волнующего мероприятия — сильные стрессы и эмоциональное напряжение в этот момент организму совершенно не нужны.

«Вы всё врёте»: Самые популярные мифы о вакцинации от ковида с комментариями практикующего врача

Адель Романенкова

• Статьи
• Вакцинация
• Здоровое питание
• Коронавирус
• Здоровье

Комментариев: 0

Для комментирования авторизуйтесь!

прививок от гриппа и пневмонии | ADA

---

Лекарства и лечение

Грипп может быть опасен для всех. Но это особенно опасно для людей с диабетом или другими хроническими проблемами со здоровьем. Наличие диабета означает наличие большего количества случаев высокого уровня глюкозы в крови (сахара в крови), чем у человека без диабета. Высокий уровень глюкозы в крови снижает способность белых кровяных телец бороться с инфекциями.

Помимо людей, живущих с диабетом, грипп также представляет особую опасность для людей с сердечными заболеваниями, курильщиков и людей с хроническими заболеваниями легких, людей с ослабленной иммунной системой (например, тех, кто проходит химиотерапию или реципиентов донорских органов), очень маленькие дети и люди, живущие в очень тесных помещениях, таких как общежития колледжей, военные казармы или дома престарелых.

Стоит ли делать прививку от гриппа?

Как правило, каждый человек с диабетом нуждается в прививке от гриппа каждый год.  Поговорите со своим врачом о прививке от гриппа. Прививки от гриппа не обеспечивают 100% защиты, но снижают вероятность заражения гриппом примерно на шесть месяцев.

В целях дополнительной безопасности людям, с которыми вы живете или проводите много времени, также рекомендуется сделать прививку от гриппа. У вас меньше шансов заболеть гриппом, если люди вокруг вас не болеют им.

Лучшее время для прививки от гриппа — сентябрь. Прививка подействует примерно через две недели.

Если вы больны (например, у вас простуда или лихорадка), спросите, следует ли вам подождать, пока вы снова не станете здоровым, прежде чем делать прививку от гриппа. И не делайте прививку от гриппа, если у вас аллергия на яйца.

Вам рекомендуется продолжать принимать общие меры предосторожности для предотвращения сезонного гриппа и других инфекционных болезней и заболеваний:

• Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда кашляете или чихаете. Выбросьте ткань в мусорное ведро. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локоть, а не в руку.
• Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Также эффективны спиртосодержащие чистящие средства для рук.
• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Так распространяются микробы.
• Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми.
• Если вы заболели, оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их.

Многие болезни и заболевания распространяются при контакте с биологическими жидкостями. Этот контакт обычно происходит через кашель. Другие тесные контакты с инфицированным человеком, такие как объятия или поцелуи, также могут привести к распространению.

Что делать, если у вас диабет и симптомы гриппа

Поговорите сейчас со своим врачом о том, как связаться с ним или с ней , если вы подозреваете, что у вас грипп. Симптомы гриппа могут включать:

• Лихорадку
• Кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Боли в теле
• Головная боль
• Озноб
• Усталость
• У некоторых людей также может быть рвота и диарея

Люди могут быть инфицированы гриппом и иметь респираторные симптомы без лихорадки.

Пневмококковые заболевания и прививки от пневмонии

Существует категория заболеваний, называемых пневмококковыми инфекциями, из которых пневмония является одной из самых опасных, а второй наиболее опасной является менингит. Люди с диабетом примерно в три раза чаще умирают от гриппа и пневмококковых заболеваний, однако большинство из них не получают простой и безопасной прививки от пневмонии.

Симптомы пневмонии включают:

•    Кашель с выделением слизи серого, желтого цвета или с прожилками крови
•    Боль в груди
•   Учащенное или затрудненное дыхание
•    Лихорадка
•    Озноб

Симптомы менингита включают:
•    Сильная головная боль
•    Спутанность сознания
•    Светобоязнь (чувствительность глаз к свету)
•   Вялость вплоть до потери сознания

Около 10 000 человек ежегодно умирают из-за этих бактериальных инфекций. Однако прививка от пневмонии — это безопасный и эффективный способ защитить вас от этих заболеваний.

Самый важный шаг, который вы можете предпринять для предотвращения пневмококковой инфекции, — это вакцинация. В США доступны две вакцины:

Вакцина PCV13 (Prevnar 13®): Сокращенно от пневмококковой конъюгированной вакцины, вакцина PCV13 защищает от 13 типов пневмококковых бактерий. Его вводят в виде однократной дозы вакцины для взрослых и четырех малых доз для детей: в возрасте 2 месяцев, 4 месяцев, 6 месяцев и 12–15 месяцев. CDC рекомендует эту вакцину для: 

• Дети до 2 лет
• Взрослые 65 лет и старше
• Люди в возрасте от 2 до 64 лет, которые также:
  • Имеют хроническое заболевание, такое как диабет; болезни сердца, печени, почек или легких; или алкоголизм
  • Имеют проблемы со здоровьем, которые ослабляют их иммунную систему, такие как ВИЧ/СПИД, рак или поврежденная или отсутствующая селезенка 
  • Имеют кохлеарные имплантаты или утечку спинномозговой жидкости
  • Дым

Вакцина PPSV23 (Pneumovax23®): Сокращенное от пневмококковой полисахаридной вакцины вакцина PPSV23 защищает от 23 типов пневмококковых бактерий.

Это однократная доза. CDC рекомендует эту вакцину для:

• взрослых 65 лет и старше
• Взрослые в возрасте от 19 до 64 лет, курящие сигареты
• Люди в возрасте от 2 до 64 лет, которые также:
  • Имеют хронические заболевания, такие как диабет; болезни сердца, печени, почек или легких; или алкоголизм
  • Имеют проблемы со здоровьем, которые ослабляют их иммунную систему, такие как ВИЧ/СПИД, рак или поврежденная или отсутствующая селезенка
  • Имеют кохлеарные имплантаты или утечку спинномозговой жидкости

Поговорите со своим врачом о плане получения обеих этих вакцин. Как правило, вы получаете одну вакцину, ждете год, а затем делаете вторую иммунизацию.

Другие рекомендуемые вакцины

• Вакцина Tdap (против столбняка, дифтерии и коклюша)
• Вакцина против гепатита В (в трех частях)
• Вакцина против опоясывающего лишая (опоясывающий лишай)

Оплата вакцин

Прививки от пневмонии и менингита покрываются Medicare Part B, если вакцины вводятся с интервалом в один год. Узнайте больше на сайте medicare.gov/coverage/pneumococcal-shots.

Большинство программ частного страхования покрывают пневмококковые вакцины по низкой цене или бесплатно. Программа «Вакцины для детей» покрывает вакцинацию лиц в возрасте 19 лет и младше, если они имеют право на участие в программе Medicaid, не застрахованы или имеют недостаточную страховку, а также являются американскими индейцами или коренными жителями Аляски. Узнайте больше на сайте cdc.gov/vaccines/programs/vfc/.

Другие ресурсы

• Информационный центр ADA: Звоните по телефону 1-800-DIABETES (800-342-2383) с 9:00 до 17:30. по восточному времени, с понедельника по пятницу, или по электронной почте [email protected].
   
• Pandemicflu.gov: единый доступ к информации правительства США о свином, птичьем и пандемическом гриппе
   
• Поиск клиники гриппа: Американская ассоциация легких сотрудничала в основном с Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Саммитом по гриппу и Коалицией действий по иммунизации для составления всеобъемлющей базы данных клиник, предлагающих прививки от гриппа. Все, что вам нужно сделать, чтобы найти клинику рядом с вами, это ввести свой почтовый индекс.

Диабет и прививка от гриппа: что нужно знать

Всякий раз, когда в воздухе чувствуется дуновение простуды, а в общественных местах раздается кашель и чихание, знайте, что снова сезон гриппа. Если вы живете с диабетом, вас, вероятно, подталкивают сделать прививку от гриппа и соответствующие вакцины.

Люди с диабетом (ЛСИ) сталкиваются с более высоким риском тяжелого течения любой инфекции, включая грипп. Вот почему так важно, чтобы больные диабетом получали прививку от гриппа каждый сезон, особенно во время пандемии, когда COVID-19остается угрозой общественному здоровью, особенно для людей с хроническими заболеваниями.

В этой статье более подробно объясняется, почему инвалиды должны делать прививку от гриппа каждый сезон, когда может быть лучшее время для этой вакцинации и какое возможное влияние она может оказать на уровень сахара в крови и контроль диабета.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем больным диабетом сделать прививку от гриппа. Это включает диабет 1 и 2 типа, LADA (латентный аутоиммунный диагноз у взрослых) и гестационный диабет во время беременности.

Аналогичным образом, Американская Диабетическая Ассоциация (ADA) также рекомендует ежегодные прививки от гриппа для всех людей с инвалидностью и их семей, как и другие диабетические организации и медицинские профессиональные группы.

Заражение гриппом может ослабить иммунную систему, что приведет к колебаниям и повышению уровня глюкозы, что подвергает людей с инвалидностью повышенному риску тяжелой инфекции, а также более высокому риску заражения COVID-19 и его воздействия на организм. Исследования, проведенные с 2020 года, в значительной степени показали, что люди с инвалидностью с большей вероятностью — даже в 3 раза — более тяжело переносят COVID-19.болезни по сравнению с теми, у кого нет диабета.

По данным CDC, около 30% взрослых, госпитализированных с гриппом в последние сезоны, жили с сахарным диабетом. В этом исследовании 2017 года говорится, что люди с инвалидностью подвержены повышенному риску развития тяжелых осложнений гриппа, а это исследование 2022 года указывает, что это еще более выражено для взрослых в возрасте 65 лет и старше, которые сталкиваются с более тяжелым заболеванием гриппом, если они живут с диабетом.

Вот почему рекомендуется делать прививку каждый год, потому что каждый год циркулирует другой штамм гриппа.

Определение гриппа

Грипп — это высококонтагиозное респираторное заболевание, вызываемое семейством быстро эволюционирующих вирусов гриппа.

Что делает грипп сложной задачей, так это то, что он вызывается вирусом, что затрудняет его лечение. Болезни, вызванные бактериями, легче лечить антибиотиками, но наши противовирусные средства более ограничены. Поистине, лучший способ борьбы с гриппом — это, в первую очередь, не заразиться им.

Незадолго до начала пандемии COVID-19 ежегодные данные CDC показывают, что в 2019 году гриппом заболело около 35 миллионов человек. -2020 сезон. Это включает 380 000 госпитализаций по поводу гриппа, 16 миллионов медицинских посещений и 20 000 смертей, связанных с гриппом.

Сезон 2021 года был необычно низким из-за COVID-19. Профилактические меры многих людей, связанные с пандемией (маски для лица, социальное дистанцирование, другой распорядок дня), помогли снизить уровень заболеваемости гриппом. Однако многие эксперты в области общественного здравоохранения и CDC предупреждают, что сезон гриппа 2022–2023 годов может вернуться с удвоенной силой.

Было ли это полезно?

Марина Басина, доктор медицинских наук, эндокринолог Стэнфордского университета Medlain, сказала, что для всех больных диабетом важно сделать прививку от гриппа из-за более высокого риска тяжелого заболевания и его влияния на лечение диабета.

«Если человек с диабетом заболевает гриппом, ему становится гораздо труднее контролировать уровень сахара в крови», — сказала она Healthline. «Любая инфекция повысит уровень сахара в крови и увеличит вариабельность показаний и резистентность к инсулину».

Она добавила, что симптомы гриппа также могут привести к снижению уровня сахара в крови и опасному диабетическому кетоацидозу (ДКА), даже если уровень сахара в крови значительно не повышен.

Время может меняться в зависимости от сезона.

Но CDC указывает, что вирусы гриппа наиболее распространены в Соединенных Штатах в осенние и зимние месяцы. Активность гриппа часто начинает возрастать в октябре и ноябре. В большинстве случаев пик заболеваемости приходится на период с декабря по февраль, хотя сезон гриппа может продолжаться и в начале мая.

Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщили, что сезон гриппа с 1 октября 2018 г. по 4 мая 2019 г. был на тот момент самым продолжительным за десятилетие, начавшись рано, прежде чем стихнуть, а затем последовал еще один штамм гриппа. вступят в силу позже в этом сезоне.

Конечно, из-за COVID-19 в сезонах 2020 и 2021 годов заболеваемость гриппом была необычно низкой из-за усиленных мер предосторожности при пандемии и большего числа людей, получающих прививки от гриппа.

Многие эксперты в области общественного здравоохранения считают, что сезон гриппа 2022–2023 годов принесет больше случаев заболевания гриппом, чем в Соединенных Штатах за последние годы.

Для справки, существует несколько различных типов вакцин против гриппа:

• Инактивированная вакцина против гриппа (IIV): Это считается традиционной прививкой от гриппа, обычно вводимой в предплечье.
• Прививка от гриппа для пожилых людей : Для пожилых людей существуют прививки с высокой дозой, а также прививка с адъювантом, ингредиентом, усиливающим реакцию иммунной системы на вакцину.
• Рекомбинантная вакцина против гриппа: Эта вакцина имеет короткий срок годности, поэтому вероятность того, что вы ее не увидите.
• Вакцина против носового гриппа: Это альтернатива под названием LAIV, что означает живая ослабленная вакцина против гриппа, одобренная для небеременных людей в возрасте от 2 до 49 лет без определенных сопутствующих заболеваний. Диабет специально не указан в качестве одного из этих основных состояний, хотя в список входят «люди с ослабленной иммунной системой», в число которых, безусловно, входят люди с инвалидностью.
• Xofluza: Это новое лекарство, одобренное FDA в сезоне гриппа 2018-2019 гг., стало первым разрешенным противовирусным средством против гриппа почти за 20 лет. Он предназначен для лиц в возрасте 12 лет и старше, у которых гриппоподобные симптомы проявляются не более 48 часов. На 2019 год-20 сезона гриппа FDA расширило показания к применению Xofluzo для лиц в возрасте 12 лет и старше, которые подвержены высокому риску развития осложнений, связанных с гриппом, например, при диабете.

Несмотря на всю приведенную выше информацию, Центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует людям с инвалидностью делать инъекционные флувакцинации против мертвого вируса, благодаря «давно установленным показателям безопасности» для этого вида вакцинации у людей с диабетом.

Возможно.

Ваша рука часто болит сразу после прививки от гриппа, потому что эта специальная вакцинная жидкость попала прямо в ваши мышцы. Пока он полностью не впитается, любая боль может вызвать скачок уровня сахара в крови.

Иммунная система организма может реагировать на вакцину. Этот первоначальный всплеск реакции иммунной системы вызывает воспаление из-за реакции на антиген, и это может вызвать всплеск сахара в крови так же, как и болезни.

Грипп может вызвать высвобождение в организме гормонов стресса адреналина или кортизола, которые снижают эффективность инсулина, а это означает, что в результате вы можете увидеть более высокий уровень глюкозы.

Настоящих исследований того, как прививки от гриппа могут привести к повышению уровня сахара в крови, немного.

Согласно национальной базе данных по мониторингу безопасности вакцин, называемой Системой отчетности о побочных эффектах вакцин, было зарегистрировано более 361 сообщений о гипергликемии после прививки от гриппа. В этом исследовании 2022 года приняли участие 34 взрослых с диабетом во время сезонов гриппа с 2018 по 2020 год, у которых измеряли уровень сахара в крови в первые 24 часа после прививки от гриппа. Более высокий уровень сахара в крови был обнаружен в первый день после прививки от гриппа и вернулся к довакцинальному уровню на второй день.

Помимо этого исследования, только в одном другом случае отмечается повышение уровня сахара в крови после прививки от гриппа. В этой исследовательской аналитической статье 2018 года упоминается 41-летний мужчина с диабетом 2 типа, который сообщил о «чувстве усталости и слабости» в течение 2 часов после прививки от гриппа, а уровень сахара в крови составил 264 миллиграмма на децилитр (мг/дл) около 6 часов. час спустя.

Медицинская бригада этого человека не смогла точно определить конкретную причину повышения уровня глюкозы, а также не указала, что это было вызвано непосредственно самой прививкой от гриппа.

Анализируя этот пример, авторы исследования заявили: «Цель этого отчета о клиническом случае — предупредить медицинских работников об этом потенциальном эффекте, который не описан во вкладышах к вакцинам или в широко используемых базах данных по лекарствам. Мы согласны с рекомендациями по вакцинации людей с диабетом и считаем, что польза перевешивает риск транзиторной острой гипергликемии. Знания и участие пациента остаются краеугольным камнем лечения диабета. Поэтому важно обучать пациентов и снимать опасения, которые могут возникнуть во время их повседневной жизни (управление уровнем сахара в крови), подчеркивая при этом важность вакцин».

Авторы исследования продолжили: «Мы не рекомендуем вносить изменения в фармакотерапию или частоту SMBG после вакцинации, поскольку такие изменения ложатся ненужным бременем на пациентов. Мы надеемся, что будущие исследования могут пролить больше света на это явление и улучшить понимание вакцинации людей с диабетом как для пациентов, так и для медицинских работников».

Если после прививки от гриппа повышается уровень сахара в крови

Вот что советует большинство врачей-диабетологов и эндокринологов в отношении изменения уровня глюкозы после прививки от гриппа:

• Скорректируйте любой повышенный уровень сахара в крови с помощью инсулина быстрого действия или (для тех, кто использует инсулиновую помпу) с увеличением фоновой базальной скорости.
• Избегайте увеличения дозы любых препаратов для контроля уровня сахара в крови длительного действия, поскольку невозможно предсказать, как долго может сохраняться повышенный уровень сахара в крови от прививки от гриппа.

Было ли это полезно?

И грипп, и простуда вызываются вирусами, но грипп наносит гораздо больший удар. Иногда у вас могут быть похожие симптомы, но некоторые из них более характерны для гриппа или простуды.

Официальные симптомы гриппа могут включать:

• боли в теле (для большинства людей они, как правило, являются главным предупреждающим признаком того, что у них грипп, а не простуда)
• лихорадка
• кашель
• боль в горле
• насморк или заложенность носа
• головная боль
• озноб
• утомляемость
• рвота
• диарея

Между тем симптомы простуды могут включать:

• постепенное появление симптомов
• чихание
• заложенность носа или насморк
• кашель или дискомфорт в груди
• легкая боль
• усталость или слабость
• боль в горле

Помните, что любая простуда или болезнь, поразившая человека с диабетом, может вызвать повышение уровня сахара в крови с шипом.

Результатом может быть опасный диабетический кетоацидоз (ДКА), который может подняться до уровня неотложной медицинской помощи. Тестирование на кетоны важно. Это можно сделать с помощью набора для анализа мочи в домашних условиях, широко доступного в аптеках без рецепта.

Тем, у кого диабет не диагностирован, также важно помнить, что гриппоподобные симптомы часто появляются как верный признак вновь развившегося диабета, особенно диабета 1 типа. Это может стать смертельным, очень быстро. Поэтому обязательно знайте предупреждающие признаки диабета и будьте готовы справиться с этим, независимо от того, грипп это на самом деле или нет.

CDC рекомендует сделать прививку от гриппа до того, как грипп начнет распространяться в вашем районе. Это связано с тем, что прививка от гриппа начинает действовать в организме примерно через 2 недели после вакцинации.

Так что имеет смысл сделать прививку ранней осенью, до того, как начнется сезон гриппа. В частности, CDC рекомендует людям получить вакцину против гриппа к концу октября.

В некоторые годы грипп может начаться рано, а затем на некоторое время ослабнуть, прежде чем появится другой штамм. Однако более поздняя вакцинация все же может быть полезной, и вакцинация обычно предлагается в течение всего сезона гриппа, даже в январе или позже.

Дети, которым для защиты необходимы две дозы вакцины, должны начать процесс вакцинации раньше, поскольку две дозы необходимо вводить с интервалом не менее 4 недель.

Вам все равно следует сделать прививку от гриппа, даже если вы уже переболели гриппом в этом сезоне.

Поскольку вакцина защищает от нескольких «циркулирующих» штаммов, она обеспечивает защиту от любых других штаммов гриппа, которые могут возникнуть в ближайшие месяцы. Без прививки вы можете заболеть еще одним штаммом и заболеть два раза в год.

Если вы заболели, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским персоналом независимо от того, делали ли вы прививку от гриппа или нет.

Инвалиды являются кандидатами на противовирусные препараты, которые наиболее эффективны, если начать их прием в течение 48 часов после появления симптомов. Они не заставят вас чувствовать себя лучше в одночасье, но могут сократить продолжительность приступа гриппа и значительно снизить риск серьезных осложнений.

Вызывает ли прививка от гриппа диабет 1 типа?

Нет, это не так. Ученые не знают, что конкретно вызывает диабет 1 типа (СД1), но нет никаких доказательств того, что прививки от гриппа или какие-либо обычные детские прививки для защиты от других заболеваний (кори, полиомиелита и т. д.) вызывают это аутоиммунное заболевание. Вот лишь несколько исследований, доказывающих отсутствие связи:

• Метаанализ 23 предыдущих исследований, проведенный в 2016 году, не выявил связи между плановыми вакцинациями и повышенным риском развития СД1.
• Исследование 2021 года, в котором изучались медицинские данные более 500 000 детей в США, не выявило связи между рекомендуемым временем вакцинации детей и риском развития СД1.
• В Норвегии исследовательская группа сравнила людей моложе 30 лет, получивших вакцину для защиты от «свиного» гриппа, с теми, кто вакцину не получил. Риск СД1 не увеличивался после вакцинации.
• Долгосрочное исследование, опубликованное в 2018 году, включало детей в Швеции и Финляндии, у которых был выявлен более высокий генетический риск развития СД1. Исследователи не обнаружили различий в развитии диабета между детьми, которые в 2009 году получали и не получали вакцину от свиного гриппа.

Может ли грипп или другие заболевания вызывать диабет 1 типа?

Хотя исследователи не знают, что именно вызывает T1D, считается, что серьезные заболевания, такие как грипп, играют роль в развитии этого аутоиммунного состояния. Это не совсем «вызывает» T1D, но ускоряет его начало. Многие исследователи изучают влияние вирусов на развитие СД1, в том числе вопрос о том, является ли COVID-19эффекты влияют на начало этого аутоиммунного состояния.

Как прививка от гриппа помогает людям с диабетом?

Хотя очевидным преимуществом прививки от гриппа является защита от гриппа, некоторые исследования показывают другие преимущества для людей с диабетом, которые получают эту ежегодную вакцину.