Можно ли новорожденного класть на подушку: Подушки для новорожденных. В чём их особенности.

▷ Как класть ребенка на ортопедическую подушку бабочку?

Пока ребёнок не научился ходить – большую долю времени он находится в лежачем положении. Родителям важно обеспечить все условия для максимального комфорта малыша, чтобы ребёнок естественно и гармонично развивался. Поможет в этом ортопедическая подушка для новорожденных, купить которую вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон. Сегодня мы постараемся выяснить, как правильно использовать ортопедическую подушку для новорожденного и какими особенностями она обладает.

Содержание

Особенности ортопедической подушки для младенцев

 Если для взрослого человека выбор ортопедической подушки менее прихотлив, то выбрать ортопедическую подушку для младенца несколько сложнее. В основном подушки для новорожденных детей выглядят в форме бабочки со специальной выемкой для темечка посредине. Это наиболее удобная и анатомически правильная форма, которая подойдёт малышу. Также встречаются закруглённые модели и подушки в виде клина.

 В целом использование подушки рекомендуется начиная с двадцать восьмого дня от рождения малыша. До этого времени ребёнок должен спать без каких-либо подкладок под голову. Это обусловлено особенностями анатомических пропорций тела, которые позволяют в этом возрасте комфортно спать без применения подушек. Далее, по мере формирования скелета, необходимо позаботиться о приобретении качественной ортопедической подушки, которая окажет поддержку и станет профилактикой ряда заболеваний.

Детские ортопедические подушки для новорожденных производятся из гипоаллергенных материалов синтетического происхождения. Многие родители переживают на этот счёт и вместо специализированных наполнителей отдают предпочтение натуральным. Это делать не запрещено, особенно если вы на все сто процентов уверенны, что натуральный состав не вызовет у вашего малыша аллергическую реакцию. Согласно проведённым исследованиям, натуральные материалы гораздо чаще провоцируют аллергию, нежели специальные синтетические, поэтому при покупке подушки не стоит волноваться на этот счёт.

Польза ортопедической подушки для новорожденных

Как известно, ортопедические подушки для новорожденных не только способствуют правильному анатомическому формированию скелета, но и являются профилактикой множества заболеваний опорно-двигательной системы. Преимущества ортопедической подушки для новорожденных заключаются в следующем:

• Профилактика и лечение кривошеи, рахита;
• Профилактика патологий затылочной зоны на ранней стадии рахита;
• Способствует лучшему засыпанию и комфортному сну;
• Правильное формирование шейного отдела позвоночника;
• Улучшение мышечного тонуса шеи и головы;
• Налаживание кровообращения;
• Устранение болевого синдрома после получения родовых травм;
• Поддержка при различных черепных деформациях.

Чтобы опорно-двигательный аппарат малыша гармонично развивался – очень важно с раннего возраста обеспечить комфортом его спальное место. Это поможет избежать патологий шейного отдела и затылочной части черепа. За счёт мягкой поддержки ваш ребёнок будет лучше спать, а его мышцы смогут полностью расслабиться и отдохнуть.

Интересный факт! Доказано, что применение подушки в раннем возрасте способствует лучшему психомоторному развитию ребёнка и улучшает его эмоциональное настроение.

Как правильно выбрать подушку для новорожденного?

Первый и самый важный критерий при приобретении любого детского товара – его безопасность. Если вы планируете купить детскую ортопедическую подушку для новорожденного – следуйте таким рекомендациям:

1. Безопасность и воздухопроницаемость. Подушка, которую вы покупаете для новорожденного, должна состоять из качественного материала с хорошей воздухопроницаемостью. Иногда во время сна ребёнок может неудачно перевернуться и уткнуться подушкой в лицо. Воздухопроницаемый материал убережёт малыша от удушья, а также снизит вероятность появления бактерий, грибков и прочих микроорганизмов внутри наполнителя.;
2. Многослойность наполнителя. Многослойная структура позволит равномерно распределить давление на череп ребёнка, что окажет оптимальную поддержку головы и поспособствует более комфортному сну малыша;
3. Размер и высота. Очень важно правильно выбрать размер и высоту приобретаемой подушки. Размер должен хорошо вписываться в детскую кроватку, поэтому выбирайте габариты подушки в зависимости от размеров кроватки малыша. Высота ортопедической подушки должна соответствовать ширине плеч ребёнка, замерить которую необходимо с помощью сантиметровой ленты. Также не забудьте про то, что подушка должна хорошо помещаться в коляску, поэтому учитывайте этот фактор перед покупкой;
4. Гигиеничность. Выбирая ортопедическую подушку, убедитесь, что её можно стирать в стиральной машинке. Это позволит избежать дополнительных антисептических обработок изделия.

Ортопедические подушечки, предназначенные для младенцев, абсолютно безопасны для детей. С помощью таких изделий вы можете предотвратить деформацию головы ребенка и сможете восстановить её правильную форму.

 

Как правильно класть ребёнка на ортопедическую подушку-бабочку?

В первые три месяца жизни ребенка кости головы ещё очень мягкие и пластичные, поэтому в данный период они особенно подвержены деформации. Как утверждают врачи, деформированные кости черепа обычно способствуют смещению уровня глаз, скул и ушей, а иногда и неравномерному расположению челюстей. По этой причине крайне важно суметь правильно поместить ребенка на ортопедическую подушку в правильном положении.

Ортопедическая подушка-бабочка обычно имеет мягкую структуру, приятную на ощупь. Это обусловлено особенностями внутренних наполнителей специализированных ортопедических изделий, которые снижают давление головы на поверхность кроватки. Нередко причина деформации детского черепа кроется в том, что родители изначально неправильно кладут малыша на подушку. Прежде всего, речь идёт о положении, когда ребёнок спит преимущественно на спине. Проблема в том, что в такой позе возрастает давление на заднюю часть черепа, что провоцирует пластичные, ещё не окрепшие кости черепной коробки видоизменяться.

Также для сна очень опасна поза «на животике». Класть ребёнка спать в такой позе строго запрещено, так как дыхательные пути малыша могут перекрыться, что чревато асфиксией. Чтобы голова ребёнка не деформировалась, каждые час-полтора малыша необходимо переворачивать с одного бочка на другой, периодически кладя его на спину. Тогда давление будет распределяться равномерно, и кости не будут успевать деформироваться. Если вдруг вы заметили, что голова вашего ребёнка неровная – покажитесь вашему лечащему врачу, чтобы специалист дал вам индивидуальные рекомендации. Обычно ортопедические подушки способствуют правильному формированию черепа, поэтому уже спустя несколько недель проблема устраняется сама по себе. Однако не стоит пренебрегать здоровьем малыша. При подозрении на деформацию, как можно скорее посетите детского врача. 

Типы сплющивания головы у новорожденных

Плагиоцефалия	Брахикефалия	Долихоцефалия
также называется «голова скелета»; наиболее распространена; асимметрия с одной стороны;	«короткая голова»; задняя часть головы уплощена, а череп расширен	«длинная голова»; выраженное удлинение черепа

Всегда ли ортопедическая подушка эффективна?

 У младенцев встречается несколько типов уплощения головы, и наиболее распространенной является плагиоцефалия. Такие деформации называются «головой скелета», потому что череп уплощается только с одной стороны, в результате чего можно увидеть асимметрию. В данном случае ортопедическая подушка помогает восстановить правильную форму детской головы. Тем не менее, даже самый качественный продукт может оказаться неэффективным, если у ребенка диагностирован краниосиностоз. Это врожденный дефект, который включает в себя слияние одного или нескольких черепных швов. Данная ситуация требует оперативного хирургического вмешательства.

Как можно предотвратить сплющивание головы ребенка?

Если вы заметили у вашего ребёнка какой-либо вид деформации черепных костей – обязательно обратитесь к врачу. Когда ребёнок бодрствует – старайтесь как можно чаще класть его на живот. Таким образом вы сможете освободить затылочную часть головы от нагрузок. Более того, позиция «на животике» благоприятно влияет на всю опорно-двигательную систему ребёнка в целом. В таком положении укрепляются мышцы спины, рук шеи, а а также тазобедренного сустава.

Если вы хотите предотвратить образование сплющивания костей черепа – обязательно позаботьтесь о том, чтобы малыш спал на ортопедической подушке, которая имеет специальную выемку под затылочную область. Также не забывайте как можно чаще переворачивать малыша с разные стороны во время сна, чтобы пластичные кости не передавливались и успевали восстанавливаться.

Где купить ортопедическую подушку-бабочку?

Купить ортопедическую подушку-бабочку вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон. У нас представлен широкий выбор ортопедических подушек для новорожденных в различной форме, цветах и из гипоаллергенных материалов. В наших магазинах вы найдёте товары для детей, которые обеспечат вашего малыша комфортом и безопасностью.

Почему младенцам нельзя спать вместе с родителями

Почему детям до шести месяцев нельзя делить кровать с родителями, чем опасны для сна ребенка диваны, кушетки и кресла, в своих рекомендациях объяснили американские педиатры.

Знакомая многим родителям картина: они кладут новорожденного малыша в кроватку, и он закрывает глаза. А затем снова открывает и разражается плачем. И, пожалуй, единственное, что пугает сильнее длинных бессонных ночей, то, что ребенок однажды может вообще не проснуться.

Только в США ежегодно во сне погибает примерно 3,5 тыс. младенцев, в том числе по причинам, связанным с заболеваниями, случайным удушением или из-за так называемого синдрома внезапной детской смерти (СВДС) — гибели здорового малыша от остановки дыхания. По-другому этот синдром еще называют смертью в колыбели. СВДС был внесен в Международную классификацию болезней в 1975 году, а изучать его начали еще за 15 лет до этого.

Однако точные причины смерти младенцев до сих пор не установлены.

Исследователи отмечают факторы, коррелирующие с синдромом: сон на животе, слишком мягкая кровать, плохое здоровье матери и сложные роды, проблемы внутриутробного развития. Больше всех рискуют дети до полугода, на них приходится 90% всех случаев. До сих пор не было точных данных о том, влияет ли на риск внезапной смерти сон в одной кровати с родителями — в книге «Детская внезапная смерть. Настольная книга практикующего врача» (Unexpected death in childhood. A handbook for practitioners) Питер Сайдботэм и Питер Флеминг упоминают о том, что существует культура как с пониженным риском СВДС, в которой принято спать вместе с детьми, так и с повышенным.

Но некоторые случаи неожиданной, на первый взгляд, смерти происходят по халатности родителей.

Дети погибают от удушья, которое часто возможно предотвратить.

В одной комнате, но не в одной кровати

Члены Американской академии педиатрии (ААП) в рамках доклада о СВДС составили основанный на современных исследованиях список рекомендаций, которые помогут снизить риск гибели младенца. Список был представлен на Национальной конференции и выставке ААП 24 октября 2016 года. Он включает в себя следующие пункты:

— в детской кроватке должен быть твердый матрас с плотно прилегающей простыней;

— следует избегать мягких постельных принадлежностей: одеял, подушек, мягких игрушек. Спальное место должно быть пустым;

— ребенка нельзя подвергать воздействию табачного дыма, алкоголя и наркотиков;

— в первые полгода-год ребенку лучше спать в одной комнате с родителями, но в своей кроватке. Эта мера уменьшает риск внезапной смерти на 50%, что подтверждается неоднократными исследованиями.

«Мы знаем, как родители перегружены заботами о новорожденном, и хотим дать им простое и ясное руководство, как и где им следует укладывать малыша спать, — рассказывает доктор Рейчел Мун, ведущий автор доклада. — Родители никогда не должны укладывать ребенка спать на диване, кушетке или в мягком кресле, неважно, одного или с кем-то. Мы знаем, что все эти поверхности представляют для ребенка опасность».

Объяснению, почему ребенок как минимум до шести месяцев после рождения, а лучше до года должен спать в отдельной кроватке, посвящена целая глава в новых рекомендациях.

«Есть доказательства, что сон в одной комнате, но отдельно от родителей снижает риск внезапной смерти на 50%», — говорится в документе со ссылками на данные статистики.

Это обстоятельство должно стать решающим в выборе родителей, где укладывать ребенка, как бы ни хотелось оставаться с ним рядом и кормить ночью грудью.

Статистика неумолима: наиболее часто случаи непреднамеренного удушения, когда ребенка случайно накрывают рукой или одеялом, приходятся на первые шесть месяцев жизни, когда младенец еще не может самостоятельно убрать мешающие ему предметы.

Несмотря на это, большинство российских сайтов, посвященных материнству, настаивают на пользе сна ребенка вместе с мамой (хотя обычно вместе с ней спит еще и папа), при этом в доводах почти никогда не используются научные или хотя бы наукообразные данные. «В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша может появиться продолжительный глубокий сон. Иногда двухмесячный ребенок начинает спать с девяти вечера до девяти утра, «как бревнышко». В такой ситуации длительный глубокий сон ребенка является защитной реакцией на стресс. Стрессом для новорожденного является сон отдельно от матери, — пишет один из самых популярных сайтов для мам. — Совместный сон с матерью необходим ребенку для формирования уравновешенной психики, для создания уверенности в окружающем мире и, прежде всего, в собственной матери, для устойчивого чувства безопасности».

Авторы доклада советуют предлагать ребенку перед сном соску, вовремя делать все прививки, кормить грудью и присматривать за ним, когда он лежит на животике.

Академия рекомендует врачам открыто беседовать с родителями о том, как у тех принято укладывать ребенка спать. Буклеты и реклама также могут сыграть важную роль в обеспечении родителей информацией.

«Мы хотим поделиться этой информацией с родителями так, чтобы не напугать их, а объяснить реальные риски, порождаемые небезопасным местом для сна, — объясняет доктор Мун. — Мы знаем, что можно значительно обезопасить ребенка и без траты денег на специальные устройства для мониторинга, но с помощью соблюдения простой техники безопасности».

12 сентября 17:21

Руководство по уменьшению риска СВДС не единственное, выпущенное ААС. Так, например, недавно были обновлены рекомендации относительно времени, проводимого детьми и подростками перед экраном телевизора, монитора или другого устройства.

До 18 месяцев специалисты советуют вообще по возможности избегать контактов с цифровыми устройствами. С 18 месяцев до двух лет — допусти́м просмотр передач в присутствии родителей, которым надлежит помогать ребенку понять, что происходит на экране. До пяти лет время, проводимое перед экраном, не должно превышать одного часа. Оставлять на это время ребенка одного все еще не следует, ему пока требуется помощь родителей в понимании происходящего и того, как оно соотносится с реальной жизнью. После шести лет родители должны установить временные рамки для использования устройств. Кроме того, дети не должны пользоваться ими в ущерб полезной для здоровья деятельности, такой как сон и физические упражнения.

Также родителям рекомендуется выделять свободное от техники время для семейного общения.

Ортопедическая подушка для новорожденных детей: как использовать, отзывы, фото

Ортопедическая подушка для новорожденных детей: расскажем как использовать для исправлении осанки, избавлении от кривошеи, как правильно класть грудничка. Детская ортопедическая подушка помогает не только побороть патологические состояния (кривошею у новорожденных, искривление осанки, сколиоз), но и способствует здоровому сну, правильному развитию опорно-двигательного аппарата, полноценному отдыху всех отделов позвоночника. Большинству деток она удобна, даже если сначала пришлось привыкать к жесткости. Кстати, если вы не предложите никаких мягких альтернатив, то проблем не возникнет. Ответ на вопрос, с какого возраста можно начинать пользоваться аксессуаром, один: практически с рождения. Правда, придется правильно подобрать. А вот как, мы расскажем.

Ортопедическая подушка для грудничков

Аксессуар, который перед покупкой следует внимательно изучить и оценить со всех сторон. Помогает ли он решить проблему кривошеи? Да, но только если специально разработан для этого. Ортподушка не позволяет крутиться, поэтому малыш не задохнется во сне. Она удобно ложится под голову, физиологически поддерживая спинку. Также прочитайте о всех видах изделий для шейного позвонка.

Изделие для младенцев представляет собой фиксатор, закрепляющий тело грудничка в оптимальном положении. Это даже не подушка, а полноценный комплект, способствующий правильному развитию скелета. Правда, есть существенный минус: конструкция не позволяет сильно изменять позы, в ней не предусмотрен сон на боку, что может вызвать дискомфорт у ребенка. Кстати, обо всех видах ортподущек есть статья на сайте.

Также производители предлагают анатомическую подушку. Изделие имеет форму квадрата или трапеции, с углублением под голову. Считается максимально физиологичной, но не имеет необходимой жесткой основы, поэтому для лечения кривошеи не годится. Если вы ищите изделие, решающее проблему, обращайте внимание на те, у которых тоже есть углубление посередине, но материал более жесткий, обеспечивающий правильную фиксацию тела. Такие аксессуары идут:

• в форме полумесяца,
• валиком под шею,
• в виде бабочки с расправленными крыльями.

Для малышей до года есть подушки в виде трапеции, один край которых выше второго. Изделие обеспечивает наклонное положение во время сна, используется с трех-четырех месяцев, отлично поддерживает спинку. От года родители останавливаются на анатомических, более мягких, вариантах. Со скольки месяцев можно пользоваться полезным аксессуаром? Практически с рождения, главное подобрать правильно, опираясь на врачебные рекомендации.

Советуем прочитать о изделии «из гречки» — расскажем о плюсах и минусах, постараемся, чтобы вам было интересно.

Ортопедическая подушка для новорожденных отзывы

Нужна ли такая вещь для детей? Специалисты считают, что да, в комплексной терапии заболеваний, а также в качестве массажного средства, формирующего правильную осанку. Вы можете оставить свои отзывы в комментариях, поделившись собственным опытом.

Ортопедическая подушка для новорожденных: как использовать, фото

Чтобы понять, как правильно класть ребенка на ортопедическую подушку, изучите инструкцию. Изделий много, и у каждого разное положение будет оптимальным. На модели, выполненные в форме приподнятой трапеции, ребенок кладется не только головой, но и спинкой. Валики подкладываются под шею. Изделия с выемкой – под голову в положении на спине или боку. А если вас интересуют свойства и польза таких подушек, почитайте соответствующую статью сайта. Обычно в инструкции показано, как пользоваться аксессуаром. Вот несколько фото:

Ортопедическая подушка бабочка для новорожденных

Распространенная, известная модель, выполненная в форме бабочки с расправленными крыльями. Как класть ребенка, показано на картинках в инструкции. На таком изделии спят на спине, фиксация головы не предполагает поворота в сторону. Разрешена с рождения.

Для подростка ортоподушка-бабочка тоже подходит, но отличается размерами. Деткам постарше можно выбирать аксессуары с эффектом памяти, волнообразные, прямоугольные с выемками или без них. Главное, чтобы было удобно и не причиняло беспокойства. Также производители предлагают ортподушки для сидения, которым посвящен отдельный рассказ. Подходят школьникам.

Безопасный сон малыша | Советы педиатра (Вопросы ухода)

Безопасный сон малыша

Мы начинаем серию публикаций про детский сон и сегодня поговорим о том, как сделать сон ребенка безопасным.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — необъяснимая смерть, обычно во время сна, на вид здорового ребенка в возрасте до года. Хотя причины СВДС неизвестны, исследователи обнаружили некоторые факторы, которые могут подвергать детей повышенному риску.

Не существует гарантированного способа предотвращения СВДС, но вы можете организовать сон своего ребенка более безопасно, следуя этим советам:

1. Сон в одной комнате с родителями, но не в одной кровати
Сон в одной комнате с родителями, близко к родительской кровати необходим как минимум до 6-месячного возраста. Но ребенок должен спать в отдельной кроватке. Если у вас двойня, то для каждого ребенка необходима отдельная кроватка.
2. Безопасное спальное место
Кроватка и матрас должны быть сертифицированы и исправны. В кроватке ребенка не должно быть лишних вещей (игрушки, особенно мягкие). Расстояние между прутьями кроватки должно быть 6-7 см.
Можно использовать кроватки со снимающейся передней стенкой и приставлять их к кровати родителей. Но следите, чтобы между вашей кроватью и детской не было щели, кроватка должна стоять плотно к родительской. Матрас должен точно подходить по размерам к кроватке и быть твердым, покрытым хорошо натянутой простыней. Не кладите на матрас мягкие одеяла, толстые наматрасники и т.п.
Не желательно использовать бортики для кроватки. Ребенок может уткнуться в них лицом. Особенно опасны очень пухлые бортики-подушечки, лучше использовать плоские невысокие бортики. Так же бортики представляют опасность для подросшего ребенка, он может залезть на них и выпасть из кроватки.
Подушки не используется для детей до 2 лет (любые, даже те, которые позиционируются как анатомические для младенцев). Не желательно использовать одеяло. Ребенок может накинуть одеяло на лицо. Лучше используйте специальные спальные мешки.
В зоне сна ребенка не должно быть свисающих веревочек, шнуров, электрических проводов.
Для сна дома не рекомендуется использовать автолюльки, качели, шезлонги, детские стульчики. Если ребенок заснул , то переложите его в кроватку.
3. Сон на спине
Всегда кладите спать своего ребенка на спину до возраста 1 года. Такое положение является наиболее безопасным. Сон на животе небезопасен, могут перекрываться дыхательные пути. Сон на боку так же небезопасен, так как с такого положения ребенок может легко перевернуться на живот.
Если вы пеленаете ребенка, также кладите его спать на спину.
4. Не перегревайте ребенка
5. Рекомендуется грудное вскармливание
Исключительно грудное вскармливание или кормление сцеженным грудным молоком как минимум в течение 6 месяцев снижает риск СВДС.
6. Использование пустышки
Ребенку можно предлагать пустышку перед сном и во время сна. Если пустышка выпала, не надо давать ее ребенка обратно. Не вешайте соску на шею ребенка. Предлагайте пустышку ребенку не ранее 4-6 недель жизни, но не заставляйте. 
7. Избегайте воздействия табачного дыма на ребенка
8. Своевременно делайте прививки вашему ребенку
Нет никаких доказательств того, что прививки увеличивают риск СВДС. Некоторые данные указывают на то, что иммунизация может помочь предотвратить СВДС.
9. Существует много устройств, которые, как утверждается производителями, снижают риск СВДС (позиционеры, домашние кардиореспираторные мониторы, радионяни). 

• Дата публикации: 04.04.2019
• Поделиться:

Какой матрас подходит для новорожденных

В первые годы жизни ребёнка закладывается основа его здоровья на всю жизнь. Позвоночник – одно из самых уязвимых мест малыша, поскольку кости ещё не окрепли и сильно реагируют на любое воздействие. Именно поэтому детские кроватки нужно выбирать очень тщательно. На каком матрасе лучше спать новорождённому? Какая жёсткость должна быть у спального места? Какой должен быть наполнитель? Все эти важные для родителей вопросы мы подробно разберём в статье.

 

 

Требования к моделям для самых маленьких

Новорожденный ребёнок – это хрупкий организм, поэтому при выборе нужно учесть множество аспектов. В первую очередь все изделия в детскую кроватку должны быть безопасными для здоровья.

Здесь важно учесть всё:

• наличие аллергенов в составе наполнителя;
• жёсткость спального места;
• экологичность материалов;
• соответствующий габаритам кровати размер матраса;
• анатомические свойства;
• высокая степень влагостойкости.

Малыши крайне подвержены аллергии. При этом эффект может быть накопительным, поэтому наполнители матрасов для ребёнка должны быть гипоаллергенными и безвредными. Важно, чтобы они не впитывали влагу, потому что влажная среда – это рай для вредных бактерий. Выбирайте изделия, которые легко сушатся и не портятся от стирки.

Очень важно учесть размер. Спальное место должно точно соответствовать кровати. Причём если при превышении допустимых габаритов, появятся неровности, то при недостатке – оно будет «ездить», поскольку в большинстве своём дети спят беспокойно. В первом случае это может оказать негативное влияние на формирование позвоночника, а во втором ухудшить качество сна.

Анатомия спального места для малыша

Какой жёсткости выбрать матрасы для ребёнка? Этот вопрос довольно сложный, и точного ответа на него нет. Выбирать жёсткость необходимо с умом. Однозначно можно сказать, что главное табу здесь – мягкие варианты. Такие модели не обеспечивают необходимой поддержки, а значит, в будущем повышается вероятность искривлений позвоночника и других проблем со спиной.

 

 

Выбор должен быть рациональным. Кроватка для ребёнка в первые годы жизни – это место, где малыш находится чаще всего, поэтому матрас должен быть износостойким и наиболее твёрдым. Однако детям старше 3 лет спать на таком изделии будет уже не очень комфортно. Так что ответ на вопрос, с какой жёсткостью должно быть изделие, зависит от возраста.

Виды матрасов для детей

Как и в случае с изделиями для взрослых, детские могут быть как пружинными, так и беспружинными. Когда стоит задача купить матрасы для новорождённых в кроватку, стоит отдать предпочтение вариантам без пружинок, поскольку в первые месяцы жизни спальное место должно быть максимально твёрдым для формирования позвоночника.

 

Главный материал в составе таких моделей – кокосовая койра. Такой наполнитель не вызывает аллергии, экологичен и не задерживает влагу. Лучше всего он подходит для малышей до 1 года. Чтобы через год не менять изделие, производители делают универсальный двусторонний вариант, где кокос комбинируется с пеной. Чтобы изменить уровень жёсткости достаточно просто перевернуть его, а не покупать новый.

Что касается пены, то после 1 года можно выбирать не только гладкие варианты, но и изделия с микромассажным эффектом, обладающие достаточным уровнем анатомической поддержки. Это отличный релакс после дневных активностей.

 

 

С 3 лет можно спокойно переходить на пружинные изделия. К детским вариантам применяются жёсткие требования. Блоки независимых пружин позволяют обеспечить хороший анатомический эффект и должную степень поддержки. Каждая деталь этого спального места буквально подстраивается под положение тела во сне, поэтому ребёнок хорошо высыпается ночью и не капризничает днем.
 

 

Какой матрас выбрать

Так какой детский матрас лучше для новорождённого? Идеальный вариант – наиболее жёсткая модель на основе кокосовой койры, которая точно вписывается в размеры кроватки. При этом можно выбрать вариант на первый год, а затем сменить, а можно купить универсальную беспружинную модель до 3 лет.

Как выбрать матрас для новорождённого более или менее понятно, а что делать с детьми от 3 лет и с подростками? Здесь уже важно ориентироваться на особенности конкретного детского организма и удобства.

Один из самых распространённых вопросов родителей — на каком матрасе ребёнок будет лучше спать? В первую очередь стоит выбрать наполнитель матраса, поскольку от него зависит жёсткость, а значит и качество сна. К примеру, слишком жёсткое спальное место для подростка по ощущениям будет схоже со сном на досках, что грозит недосыпами. Специалисты рекомендуют выбирать им изделия средней степени твёрдости, чтобы избегать крайностей. Ориентируясь на эту информацию, вы легко сможете организовать правильное спальное место для ребёнка.

со скольки месяцев, до какого возраста можно без подушки

Правильный и здоровый сон новорожденного ребенка и младенца в возрасте до 2-3 лет – это важный вопрос, который родители должны решить правильно. От правильно организованной кроватки и коляски зависит много факторов, и крепкий сон – это не самое главное. Важнее всего здоровье малыша и его безопасность. Поэтому, родители должны точно знать, на какую кровать уложить грудничка спать и с какого возраста можно класть на спальное место подушку.

Правильно выбранная подушка не только даст возможность вашему ребенку хорошо отдохнуть, но и сформирует отличную осанку.

Нужна ли подушка для грудничка

Несмотря на то, что многочисленные производители детских товаров в рекламных акциях уверяют родителей, что подушка для ребенка самого младшего возраста поможет ему крепко спать, правильно формировать кости черепа и позвоночник – данное утверждение не более, чем рекламная акция. На самом деле, на вопрос молодых и неопытных родителей о том, нужна ли ребенку подушка, педиатры однозначно утверждают – нет.

Обусловлено это утверждение несколькими моментами:

• Во-первых, взрослый человек пользуется данным изделием для того, чтобы спать в разных позах, в том числе на боку. Именно укладываясь набок, подушка становится максимально востребованной. Ведь, в этом случае, расстояние от уха до плеча и предплечья достаточно существенное. И требуется подушка, чтобы в позе на боку сократить данную дистанцию.

  Маленький же ребенок, в особенности грудничок до возраста в 1 год, спит исключительно на спине. Поэтому ему подушка не требуется.

• Еще один фактор, который говорит в пользу того, чтобы не использовать подушку для сна новорожденного ребенка – это возможность сминания изделия. Таким образом, образующиеся складки могут мешать малышу и делать сон дискомфортным.

  Но, пожалуй, самым главным моментом является возможность удушения грудничка. Педиатры, с точки зрения безопасности, рекомендую до возраста в 1,5-2 года не использовать никаких дополнительных изделий в кроватке, включая подушку, чтобы уложить малыша спать.

Качественный и здоровый сон – важная составляющая жизнедеятельности ребенка, ведь именно во сне он растет и набирается сил.

В кроватку

Для того, чтобы уложить малыша спать в кроватку, врачи категорически не рекомендуют использовать какие-либо подушки, включая и ортопедические. Под полным запретом это изделие находится до 12 месяцев. Но, с целью сохранения здоровья спины, недопущения проблем с шейным отделом позвоночника и снижение риска образования вывиха шеи – исключить подушку в кроватке необходимо до достижения возраста в 24 месяца.

Новорожденные cпят по 20 часов в сутки. Каждый родитель старается создать своему ребенку максимальный комфорт.

В коляску

Что же касается детской прогулочной коляски, то здесь допускается использование плоского изделия, общая высота которого должна быть около 5 мм. Только на такую плоскую подушку можно укладывать грудного ребенка при прогулках на улице.

Если вы выбираете для сна вашего малыша простую подушку, то обратите внимание на модели средней жесткости, высотой 15-20 см и прямой формы.

С какого возраста малыша можно класть на подушку

Но, если для малышей нельзя использовать подушку во время сна, то у многих родителей возникает вопрос, когда можно подушку ребенку подложить под голову в кроватке и коляске.

Обычную подушку для ребенка можно применять с 2-х летнего возраста. Но важно правильно подобрать изделие.

Педиатры рекомендуют делать это в следующих случаях:

• Когда ребенок уже умеет самостоятельно вставать, садится и уверенно ходить. То есть, когда он становится более самостоятельным, подвижным и может сам подвинуть, или убрать изделие. Это происходит, приблизительно в 24 месяца.
• Можно использовать подушку для сна, если ребенок в ней нуждается. Но, как правило, это возникает в том случае, если у малыша имеются ортопедические проблемы. Изделия для того, чтобы положить голову в этом случае используются специфические. Их прописывает врач ортопед, исходя из тех или иных проблем с опорно-двигательным аппаратом у малыша.

К выбору подушки подходите серьезно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Когда подушка необходима

Учитывая определенные проблемы, которые могут возникнуть у малыша по разным причинам, детская подушка может быть рекомендована с более раннего срока. В этом случае родители должны прислушиваться исключительно к советам врача и следовать их рекомендациям. Непозволительно делать выбор, основываясь на маркетинговых ходах продавцов и рекламе.

Подушка для малыша должна быть невысокой, чтобы голова слегка приподнималась над уровнем тела.

Вот, с какого возраста ребенок спит на подушке при наличии тех или иных проблем со здоровьем. С любого возраста, включая новорожденный период жизни, если имеются следующие заболевания или склонность к ним:

• Существует проблема с шейным отделом позвоночника в виде кривошеи.
• Когда кривошея еще не сформировалась, но у ребенка была травма шейного отдела позвоночника или имеется склонность к развитию данного недуга. Как правило, это дети с неврологическими проблемами, пониженным или повышенным тонусом шейных мышц. В этом случае, рекомендации по применению подушек, дает врач-невропатолог.
• Также, можно использовать данные изделия для грудничка, если у него имеется тенденция к срыгиванию. Чаще всего в этом случае используется специальная подушка в виде подставки. Она имеет треугольную форму с торцевой стороны. Ребенок на нее укладывается, начиная от бедренного сустава. Таким образом, ребенок всем телом принимает наклонное положение, приблизительно в 10°. Таким образом, весь желудочно-кишечный тракт находится в горизонтальном положении наклонном, что препятствует образованию процесса срыгивания.
• Также, когда мышечная система ребенка страдает от гипер- или гипотонуса, допускается использование подушки. В таком случае, как в принципе, и во всех предыдущих, рекомендации по использованию изделия дает исключительно врач, опираясь на состояние маленького пациента.

Как правильно выбрать детскую подушку

На выбор детского изделия для сна, влияет сразу несколько параметров. Попробуем разобрать их более подробно.

По достижении возраста в 24 месяца, можно выбрать стандартную подушку. Может быть квадратной или прямоугольной формы.

Чтобы подушка не стала причиной проблем со здоровьем, стоит выбрать правильное изделие.

А вот с точки зрения наполнителя существует выбор. Это может быть шерсть, которая дает комфортные ощущения, так как обладает должным уровнем теплопроводности и летом, и зимой. С пухом и пером стоит повременить, так как этот наполнитель может вызывать аллергическую реакцию. К тому же, за таким изделием тяжело ухаживать и в нем, с течением времени, могут разводиться пылевые клещи или другие насекомые. Если предпочесть синтетическую набивку, необходимо точно изучить состав и убедиться в уровне ее качества и отсутствии аллергических реакций.

Важно, чтобы подушка была не только комфортной, но и безопасной для малыша.

Второй момент, на который необходимо обратить внимание – это чехол. Он должен быть сделан исключительно из натуральных тканей. Это важно, так как они хорошо впитывают влагу, позволяя телу дышать. Также, они не электризуются и являются экологически чистыми. Синтетические материи недопустимы в детской постели.

Овечья шерсть. Мягкий и легкий материал, который сохранят тепло зимой, а летом дарит прохладу. Специалисты отмечают, что такой наполнитель создает электростатику, положительно влияющую на организм ребенка.

Если же рассмотреть тот случай, когда ребенок должен спать на специальной подушке, которая назначена по рекомендации врача, здесь существуют другие принципы выбора. На выбор, в зависимости от проблемы со здоровьем, предлагаются анатомические или ортопедические подушки с углублением для головы. По форме они напоминают бабочку. Наклонная придает нужный угол телу. Но, в этом случае, необходимо располагать подушку в кроватке так, чтобы исключить скатывание ребенка с ее края на матрасик. Так как это может привести к травмированию шеи и головы. Существует еще и позиционные подушки, которые фиксируют не только голову ребенка под определенным очень малым углом, но и боковые бортики, которые фиксируют тело в определенном положении.

Первый и самый важный критерий для ткани – натуральность. Чехол должен быть выполнен из экологически чистых материалов.

Учитывая все эти особенности, в каждом конкретном случае можно подобрать необходимое изделие для сна ребенка, чтобы обеспечить его комфорт. Но учитывать при этом, сколько лет малышу и какие проблемы со здоровьем возможно у него имеются или он склонен к их развитию.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский, также, как и большинство врачей педиатров, рекомендует родителям обращать внимание на здоровье малыша. Если у ребенка отсутствуют проблемы, то со скольки месяцев можно класть ребенка на подушку, выбирать самим родителям, но ориентируясь исключительно на интервал от 1,5 до 2 года.

Перед покупкой подушки для малыша, стоит ознакомиться с требованиями, которым она должна соответствовать.

Во всех остальных случаях Комаровский рекомендует учитывать состояние здоровья малыша, советоваться с несколькими специалистами и только после этого подбирать конкретное изделие. К тому же, прежде чем купить ту или иную подушку, обратить внимание на производителя, состав и применяемые материалы. Ни в коем случае не допускать использования некачественных изделий от непроверенного производителя. В противном случае это может негативно сказаться на здоровье, крепости сна и на общем состоянии ребенка.

Выбирая подушку для ребенка обратите внимание и на качество швов. Они должны быть эластичными, строчка чистой. Наполнитель не должен вылазить из швов.

После того, как подушка куплена и положена в кроватку или коляску для ребенка, смотреть на его реакцию. Он должен на ней высыпаться, недопустимо ощущение дискомфорта. К тому же, родители должны обратить внимание на отсутствие аллергии на коже ребенка на те материалы, из которых изготовлено изделие для сна.

Видео: с какого возраста ребенку можно спать на подушке

Как уложить ребенка спать: 13 самых странных способов

• Шон Кохлан
• Корреспондент Би-би-си

6 января 2018

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Пытка лишением сна ужасна, и многие из нас знают об этом не понаслышке

Устали после новогодних праздников? Мечтаете поспать еще хотя бы минут 600? Или, может быть, ваши дети вскакивают с постели каждые полчаса и уже окончательно довели вас до ручки?

Начало января — черные дни для людей, страдающих от нехватки сна.

Поисковик Google, современный индикатор подобных проблем, показывает, что число запросов по словам «дети не спят» достигает максимума именно в это время года.

Просто представьте себе эти дрожащие пальцы, судорожно стучащие по клавиатуре и шарящие по экрану мобильника в надежде получить ответ, который волшебным образом позволит, наконец, забыться и заснуть…

Новогодние зомби

Дети в новогодние каникулы постоянно на взводе: они не ложатся допоздна, уставившись в экран, до упора играют в компьютерные игры, опустошают праздничные запасы в холодильнике, и шансы на полноценный детский сон приближаются к нулю.

Потом, в один прекрасный день им опять нужно в школу, и они плетутся туда поутру, словно зомби, вперившись красными от усталости глазами в январскую тьму.

Взрослые страдают не меньше детей. Начало января — пиковое время для поиска по словам «сон» и «мне нужно поспать».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Рождество и Новый год — это «идеальный шторм»: недосыпание, переедание, алкоголь и полное нарушение режима

Как говорится, отчаянные времена требуют отчаянных мер. И родители, удрученные семейной бессонницей, начинают изобретать собственные стратегии борьбы.

Изучив интернет-приложения и сайты, посвященные сну, такие как Moshi Twilight Sleep Stories и calm.com, мы собрали некоторые из наиболее эксцентричных идей.

В каждом случае утверждается, что идея уже где-то опробована. Хотя можно только представить, насколько плохо, по всей видимости, обстояли дела.

Эти идеи не имеют шансов появиться ни в одной из множества невыносимо скучных книг, рассказывающих нам о том, как идеальные родители правильно воспитывают детей.

13 странных способов уложить ребенка

• Объяснить ребенку смысл инфраструктурных проектов китайского лидера Си Цзиньпина
• Поставить аудиозапись главы из шотландской книги по экономике XVIII века, которую читает чрезвычайно заунывный преподаватель
• Посмотреть с ребенком видео соревнований по разгадыванию кроссвордов
• Прослушать часовую запись зевающих людей
• Включить пылесос
• Посмотреть в замедленном воспроизведении фильм о пасущихся овцах
• Придумать несуществующего монстра. Например, «Человека 8 часов», который ловит детей, бодрствующих после восьми.
• Положить ребенка себе на грудь и медленно вращаться по кругу
• Положить детей в машину и кататься по улицам
• Напевать им национальный гимн
• Развернуть кровать ребенка на 180 градусов
• Положить ребенку под подушку будильник, тиканье которого должно напомнить стук сердца матери
• Положить в кроватку пахнущую мамой одежду

«Идеальный шторм»

Профессор Университета Лафборо Кевин Морган, работающий в отделе клинических исследований сна, говорит, что если бы нужно было создать для эксперимента ситуацию хронического недосыпания и усталости, она, возможно, сильно напоминала бы новогодние и рождественские праздники.

По словам ученого, это настоящий «идеальный шторм»: поздний отход ко сну, переедание и непредсказуемое время пробуждения.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

После бурных праздников бороться со сном в офисе невозможно

К этому можно добавить алкоголь, ухудшающий качество сна, и подсознательный стресс, связанный с подготовкой к Рождеству и Новому году.

Это целый коктейль ингредиентов плохого сна, усугубляемый, по словам профессора Моргана, тем, что конец декабря и начало января — самое темное и унылое время года.

Ключ к хорошему сну — это правильный, регулярный режим, говорит Кевин Морган. Но в рождественские и новогодние дни все семейное расписание перевернуто с ног на голову.

«Ко 2-му января вы уже, скорее всего, в ауте, — говорит профессор. — Шумные дети уже действуют на нервы, и обстановка слегка накалена».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Новогодние праздники меняют устоявшийся семейный режим

Установить режим сна

Есть, впрочем, и другие, не такие странные способы улучшить ситуацию. Британские врачи советуют родителям установить постоянное время для отхода детей ко сну.

При этом укладывание ребенка должно превратиться в хорошо знакомую, привычную для него ежедневную рутину. Специалисты советуют ванну перед сном и какую-нибудь историю на ночь в спальне с приглушенным светом.

Компьютеры, мобильные телефоны, телевизоры должны быть выключены, поскольку они мешают ребенку заснуть. Врачи британской Национальной системы здравоохранения рекомендуют выключать все экраны за час до отхода ребенка ко сну.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Включенный экран мешает ребенку спать, предупреждают врачи

Комната, в которой ребенок спит, должна быть темной, прибранной и тихой. Плотные шторы должны препятствовать проникновению света с улицы, а температура воздуха должна быть комфортной — ни чересчур высокой, ни слишком низкой.

Профессор Морган подчеркивает, что эффективность этих простых и обыденных правил зависит от того, насколько родителям удается установить режим.

Кроме того, помочь детям заснуть могут ежедневные прогулки на свежем воздухе, вместо постоянного сидения перед экраном.

Но волшебных рецептов, предупреждает профессор Морган, не существует. «Дети чрезвычайно возбуждены под Рождество и Новый год, а возбужденным людям не спится», — напоминает он.

5 причин, по которым вашему младенцу не нужна подушка

Пойте колыбельные, нежно похлопайте ребенка, чтобы он уснул. Но не используйте подушку.

Автор Дебджани Арора | Опубликовано: 15 декабря 2014 г. 17:34 IST

В отличие от того, что многие думают, подушки не являются необходимостью для новорожденных и младенцев. На самом деле рекомендуется не давать ребенку подушек в течение первых двух лет после рождения.Вот несколько причин тому же:

Это может привести к удушью: Если вы думаете, что сон на подушке поможет вашему ребенку лучше спать, вы ошибаетесь. Нежная голова ребенка может утонуть в мягкой подушке, что увеличивает вероятность удушья. Кроме того, маленькие тонкие ноздри могут быть зажаты подушкой и ограничивать поток воздуха, когда ваш ребенок перемещает голову из одной стороны в другую. Вот восемь способов помочь вашему ребенку спать без подушки.

Повышает риск СВДС: Помимо удушья, подушка увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС во многих отношениях. Если на подушку набить губку или бусинки термоколя, они могут случайно высвободиться, и это может привести к удушью. Кроме того, подковообразная подушка, которая традиционно используется для поддержки хрупкой головы, может ограничить движение вашего ребенка. Вот десять правил безопасного сна, которым вы можете следовать.

Это может привести к перегреву: Большинство модных детских подушек имеют привлекательные чехлы, которые обычно сделаны из полиэстера или ткани, отличной от хлопка.Это может усилить жар под головой и привести к колебаниям температуры в теле. Чрезмерный пот или тепло из-за наволочки может привести к состоянию, называемому гипертермией, которое является смертельным и опасным для жизни.

Может растянуть шею: Большинство детских подушек пушистые и не плоские. Фактически, это может привести к вывиху шеи вашего ребенка во время долгого сна.

Это может привести к синдрому плоской головы: Слишком долгий сон на мягкой подушке может вызвать синдром плоской головы у младенцев из-за постоянного давления.Хотя важно положить ребенка на спину, чтобы уменьшить вероятность СВДС, это может привести к структурным деформациям головы при использовании подушки для сна.

Следуйте этим правилам безопасного сна:

• Всегда заставляйте ребенка спать на спине, а не на груди.
• Избегайте использования подушек до двухлетнего возраста.
• Выбирая подушку для малыша, убедитесь, что она плотная и плоская.
• Если голова вашего ребенка находится в одном определенном положении слишком долго или более двух часов, попробуйте изменить положение, чтобы избежать синдрома плоской головы из-за давления.
• Убедитесь, что кроватка вашего ребенка находится рядом с вашей кроватью и находится подальше от обогревателей или других электронных устройств.

Изображение предоставлено: Getty Images

---

Дополнительные статьи о воспитании детей см. В разделе «Воспитание ». Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

Безопасно ли спать младенцам на подушках для кормления?

Все мы помним гораздо более простые времена, когда были изобретены все детские гаджеты и вещицы.В зависимости от того, в каком году вы родились, вполне возможно, что у ваших родителей даже не было технологий, позволяющих узнать ваш пол до вашего приезда. Я часто слышу, как мой отец говорит о том, как «в свое время они просто привязывали ребенка к переднему сиденью и надеялись на лучшее». Все мы слышали фразу: «У нас не было этого, когда я был ребенком, и у меня все получилось хорошо». Однако за последние 25 лет современная медицина достигла большого прогресса благодаря проведенным исследованиям.

Мир, в котором мы живем сегодня, сталкивается с гораздо большим количеством правил, чем те, которые существовали в 1985 году. Один вопрос, который ставит перед родителями проблема: «Безопасно ли для новорожденных спать на подушке для кормления?» Придет время во время кормления грудью, когда ваш ребенок, наконец, заснет впервые за 12 часов, и вы вздохнете с облегчением. Можете ли вы оставить ребенка на подушке для кормления, чтобы наконец пойти принять душ?

Безопасно ли ребенку спать на подушке для кормления?

Ответ однозначно нет.

Американская академия педиатрии не рекомендует использовать какие-либо подушки в детских кроватках. К сожалению, как бы ни была удобна подушка для кормления, нельзя оставлять ребенка спать на ней. В 2015 году ABC 27 News в центральной Пенсильвании сообщила, что местный коронер объяснил три смерти младенцев из-за неправильного использования подушек в форме полумесяца. «Ребенок может соскользнуть вниз, и если он сползет вниз, ему могут отрезать дыхательные пути», — предупредила ABC27 Венди О’Ши, директор детских кроваток Pinnacle Health.«Ребенок может случайно перекатиться, и даже если он просто перекатится на бок, дыхательные пути могут быть отрезаны».

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что каждая смерть была вызвана церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу. Хетрик сказал репортерам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них.Хетрик посоветовал всем, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что каждая смерть была вызвана церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу. Хетрик сказал репортерам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них.Хетрик посоветовал всем, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Вместо этого создайте безопасную среду для сна ребенка

Каким бы заманчивым ни было, когда ваш ребенок наконец засыпает, оставить его там, где он лежит, обязательно переместите ребенка в безопасное место для сна, даже если он просто снимает его с подушки или вытаскивает ее из-под подушки. их. Это небольшая мера, которую вы можете предпринять для обеспечения безопасности вашего ребенка, и на самом деле она не стоит риска.Все мы знаем, как неприятно перемещать спящего ребенка и заставлять его просыпаться, но есть ряд мер, которые вы можете использовать, чтобы помочь ему снова заснуть в безопасном месте.

Информация, представленная в блогах, не должна использоваться вместо медицинской помощи или консультации.

Предупреждение родителям: подушки для кормления не подходят для сна

Подушки и шезлонги для кормления популярны, но родители должны быть осторожны: они не предназначены для сна младенцев.

В наши дни очень популярным товаром в детской книге является подушка для кормления.Эти подушки для кормления в форме полумесяца облегчают кормление детей, уменьшая нагрузку на руки, плечи и шею матери. Эти подушки для кормления также используются для поддержки развития младенцев, в том числе во время пребывания в животе и когда ребенок учится сидеть. Однако важно помнить, что эти подушки следует использовать только во время кормления или бодрствования, а НЕ использовать для поддержки ребенка во время сна в кроватке или люльке.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, около 3500 младенцев умирают внезапно и неожиданно в США.С. каждый год. Мы часто называем эти смерти внезапной неожиданной детской смертью. Хотя многие из этих причин смерти невозможно объяснить, большинство из них происходит, когда младенец спит в небезопасных условиях сна.

Если ребенка укладывать спать на подушке для кормления или шезлонге, он может соскользнуть вниз и изогнуть шею, заблокировав дыхательные пути. Коронер из центральной Пенсильвании сообщил, что трое младенцев в возрасте до 6 месяцев умерли из-за неправильного использования популярной подушки для кормления.

Шезлонги также нельзя использовать для спящих младенцев. Вместо этого они предназначены для бодрствующих младенцев (как показано на фото выше).

Следуйте этим правилам безопасного сна:

• Всегда кладите ребенка на спину каждый раз, когда спите.
• Всегда используйте твердую поверхность для сна. Автокресла и другие приспособления для сидения не рекомендуются для обычного сна.
• Ребенок может спать в одной комнате с родителями, но не в одной кровати (в одной комнате без разделения кровати).
• Не допускайте попадания в кроватку мягких предметов или рыхлого постельного белья. Сюда входят подушки, одеяла и накладки на бампер.
• Не используйте клинья и позиционеры.
• Не накрывайте голову ребенка и не допускайте перегрева.
• Дайте вашему ребенку много времени на наблюдение за животиком в часы бодрствования, чтобы укрепить его руки, шею и мышцы плеч.

Этот пост написала Пурнима Унни, менеджер программы профилактики детских травм Monroe Carell Jr.Детская больница в Вандербильте и сертифицированный специалист по детской безопасности пассажиров. Она жена и мать двух девочек, любит готовить, путешествовать и смотреть загадки убийств. Она свободно говорит на трех языках и хотела бы иметь зеленый палец.

Чтобы получить дополнительные советы по профилактике травм, посетите страницу Детской больницы Монро Карелл-младшего в Программе предотвращения травм Вандербильта.

Связанные

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать обновления и наш бесплатный загружаемый план экстренной эвакуации семьи.

Детские, Сон, Подушки | Сайт детского сна

В этом посте я расскажу о детских подушках для сна. Когда следует давать ребенку подушку? Когда можно подарить ребенку подушку? Какую подушку вы даете своему малышу? Какие подушки могут помочь при совместном сне? Какие подушки могут помочь при кормлении грудью?

Когда

можно дать ребенку подушку, на которой он будет спать?

NICHHD рекомендует избегать подушек для младенцев до одного года.Они также рекомендуют никогда не класть ребенка на подушку для сна и не добавлять подушки в кроватку. Это необходимо для снижения риска СВДС. Вот другие способы снизить риск СВДС.

Когда

следует давать ребенку спать на подушке?

Нет правила о том, что нужен , чтобы дать ребенку подушку для сна. Да, нам, взрослым, комфортнее спать на подушке. В конце концов, это одна из наших ассоциаций во сне. А поскольку мы больше, подходящая подушка поддерживает нашу шею таким образом, чтобы наше тело могло полностью расслабиться ночью.Купите не ту подушку, и вы можете проснуться с зажатой шеей.

Но дети меньше, и неподходящая подушка, когда они слишком маленькие, может быть плохой идеей. Это не только увеличивает риск СВДС, как я упоминал выше, но и ребенок может скатиться, если у него нет боковой поддержки. Если ребенок достаточно взрослый, чтобы двигаться, а подушка слишком большая, подушка может задвигаться сверху, что делает это опасным для него. Кроме того, если ваш ребенок подтягивается, он может использовать подушку как пусковую площадку для выхода из кроватки.Никто этого не хочет! Возможно, он скоро вылезет сам. Не нужно подпирать его.

Поэтому я рекомендую избегать подушек для вашего ребенка, пока он не вырастет до 2-х летнего возраста. И, если она довольна тем, что вообще не пользуется подушкой, даже не беспокойтесь об этом. Мой старший сын не хотел спать на подушке, пока ему не исполнилось 2 1/2, а затем мы дали ему очень плоскую подушку.

Какую

подушку можно дать малышу для сна?

Если вы собираетесь дать ребенку или малышу подушку для сна, убедитесь, что она маленькая и плоская, чтобы она лучше поддерживала шею.Они делают подушечки специально для младенцев. Вот лишь несколько:

Детские подушки для кормления

Использование подушки во время кормления грудью — спасение жизни! Это спасает ваше запястье с поддержкой и делает его намного проще в те первые дни. Когда ребенок подрастет и может поддерживать собственную голову, вам будет полезно освободить руки, особенно если у вас есть малыш. Я читал одному и кормил другого.

Я использовал Boppy для обоих своих детей, но я увидел эту подушку для кормления Leachco Cuddle-U и подумал, что она выглядит действительно круто, и отзывы были действительно хорошими! Еще я слышал хорошие отзывы о подушке «Мой Брестский друг».

Когда вы начали использовать подушку для сна? Который из?

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь со сном для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских книжек по сну, которые просто не работают, если вы чрезмерно истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно … тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана.Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Узнать больше об услугах

---

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой ​​системе

---

Если вы ищете способы приучить своего малыша к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна. С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна

---

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на 5-ступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть .Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе

---

Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим. Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участников получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Узнать больше о VIP-членстве

Предупреждение о безопасности на позиционерах для сна младенцев

С 1994 года Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует укладывать младенцев спать на спину, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).Вскоре после начала кампании «Back-to-Sleep» на рынке появился новый продукт: позиционер для сна для младенцев, предназначенный для предотвращения перекатывания младенцев на животик во время сна.

Однако вместо того, чтобы сделать младенцев более безопасными, эти приспособления для сна создают опасность удушья, которая была связана с более чем дюжиной детских смертей и даже с большим количеством жалоб потребителей.

В 2010 году Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустили предупреждение о том, что позиционеры для сна для младенцев могут быть опасны для младенцев.

Кроме того, обновленные руководящие принципы безопасного сна AAP 2016 г. предостерегают от использования коммерческих устройств, продаваемых для снижения риска СВДС, включая клинья или позиционеры, а также мягкое постельное белье, включая бортики для кроваток, одеяла, подушки и мягкие игрушки.

Итог: не используйте детское приспособление для сна, подушку или мягкую игрушку, чтобы ваш малыш не перевернулся во сне.

Что такое позиционеры сна для младенцев?

Позиционеры для сна для младенцев были обычным предметом в реестре новорожденных.Руководства по безопасному сну рекомендуют новым родителям укладывать ребенка спать на спину, поэтому продукт, предназначенный для удержания ребенка в таком положении, казался хорошей идеей.

Позиционеры для сна могут иметь несколько различных форм: клинья из пенопласта или трубки, прикрепленные к коврику, на котором спит ребенок, мягкие пластиковые трубки с сеткой по бокам или клиновидный коврик с боковыми валиками. Все они предназначены для создания барьера по обе стороны от ребенка, чтобы предотвратить его перекатывание.

Предупреждение о безопасности

В 2010 году CPSC и FDA выпустили совместное предупреждение о безопасности в отношении позиционеров для сна для младенцев после того, как 13 младенцев умерли с помощью этого продукта.Во всех случаях смерть наступила либо из-за того, что лицо младенца было прижато к боку, либо из-за того, что ребенок перекатился и оказался зажатым между позиционером для сна и стенкой кроватки или люльки.

В дополнение к сообщениям о смертях, CPSC получил десятки сообщений о младенцах, которые были помещены на спину или бок, чтобы спать в приспособлении для сна для младенцев, но позже были обнаружены в небезопасном положении.

Суть в том, что позиционеры для сна для младенцев не нужны и создают опасность удушья в кроватке.Детская кроватка без одежды с хорошо подогнанным матрасом и простыней — самое безопасное место для сна для ребенка.

Ненужное и небезопасное

Многие из этих приспособлений для сна для младенцев продавались с упаковкой, на которой указывалось, что они снижают риск СВДС, однако FDA предупреждает, что нет никаких доказательств, подтверждающих такие заявления.

Укладывать ребенка на спину для сна настоятельно рекомендуется для профилактики СВДС, но новорожденным не требуется специальное приспособление, чтобы удерживать их в таком положении.

Когда ваш ребенок станет достаточно сильным, чтобы перевернуться, укладывать его спать будет безопаснее всего. Вам не нужно постоянно менять их положение каждый раз, когда они переворачиваются, чтобы найти удобное положение. Добавление продукта для предотвращения скатывания просто представляет опасность.

Самодельные позиционеры для сна

Некоторые родители сделали свои собственные приспособления для сна для младенцев, чтобы держать ребенка на спине в кроватке или чтобы он не скатился с дивана. Это небезопасно: каждый раз, когда вы добавляете что-нибудь в кроватку ребенка, вы увеличиваете риск удушья.

Не используйте подушки для кормления, подушки, свернутые одеяла или другие самодельные валики в кроватке или рюкзачке, чтобы ребенок оставался на месте.

Вам также следует избегать использования этих предметов, когда ребенок находится на полу, кушетке или кровати.

Позиционеры б / у

После федеральных предупреждений о безопасности большинство крупных производителей прекратили производство позиционеров для сна для младенцев, не отозвав их официально. Хотя в большинстве магазинов их больше нет, подержанные позиционеры для сна по-прежнему доступны в Интернете, на распродажах в гараже и в магазинах секонд-хенда.

Большинство используемых детских товаров не поставляется с оригинальной упаковкой и инструкциями, что означает, что родители и опекуны могут пропустить предупреждения или важные инструкции по использованию. Кроме того, позиционеры для сна вряд ли появятся в списке отзыва. Не используйте подержанный позиционер для сна.

Как обеспечить безопасность вашего спящего ребенка: разъяснение политики AAP

Автор: Рэйчел Ю. Мун, доктор медицины, FAAP

Около 3400 младенцев в США умирают внезапно и неожиданно каждый год во время сна, часто из-за синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или случайной смерти от удушья или удушения.

В целях снижения риска всех младенческих смертей, связанных со сном, обновленное политическое заявление и технический отчет Американской академии педиатрии (AAP) включают новые данные, подтверждающие поддержку ухода за новорожденными «кожа к коже»; рассматривает использование прикроватных и лежачих кроватей; и дополняет рекомендации о том, как создать безопасную среду для сна.

Примечание. Все эти рекомендации, если не указано иное, предназначены для детей в возрасте до 1 года. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть вопросы по любой из перечисленных рекомендаций.

Рекомендации по безопасности сна для младенцев

• До своего первого дня рождения младенцы должны спать на спине все время сна — дремоту и ночь. Мы знаем, что у детей, которые спят на спине, гораздо меньше шансов умереть от СВДС, чем у детей, которые спят на животе или на боках. Проблема с боковым положением заключается в том, что ребенку легче перекатиться на живот. Некоторые родители опасаются, что младенцы задохнутся, лежа на спине, но анатомия дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс не позволят этому случиться.Даже младенцы с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) должны спать на спине.
  

• Новорожденные должны быть помещены кожа к коже с их матерью как можно скорее после рождения, по крайней мере, в течение первого часа. После этого, или когда матери нужно поспать или она не может заниматься телом кожа к коже, младенцев следует укладывать на спину в люльку. В то время как недоношенным детям может потребоваться временно находиться на животе во время пребывания в отделении интенсивной терапии из-за проблем с дыханием, их следует положить на спину после того, как проблемы решатся, чтобы они могли привыкнуть к лежанию на спине перед возвращением домой.

• Некоторые младенцы перекатываются на живот. Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, но если вашему ребенку удобно кататься в обе стороны (спина к животу, животик к спине), вам не нужно возвращать ребенка на спину. Однако убедитесь, что вокруг вашего ребенка нет одеял, подушек, мягких игрушек или бамперов, чтобы ребенок не скатился в какие-либо из этих предметов, которые могут блокировать поток воздуха.

• Если ваш ребенок засыпает в автокресле, коляске, качелях, автолюльке или слинге, вам следует как можно скорее переместить его или ее на твердую поверхность для сна на его или ее спине.

• Используйте твердую поверхность для сна. Рекомендуется детская кроватка, люлька, переносная детская кроватка или игровая площадка, отвечающая стандартам безопасности Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), а также плотно прилегающий прочный матрас и простыня, предназначенные для этого конкретного продукта. В кроватке не должно быть ничего, кроме младенца. Твердая поверхность — это твердая поверхность; он не должен вдавливаться, когда ребенок лежит на нем. Прикроватные шпалы, соответствующие стандартам безопасности CPSC, могут быть вариантом, но нет опубликованных исследований, в которых изучалась бы безопасность этих продуктов.Кроме того, рекламируются матрасы и поверхности для сна, которые снижают риск СВДС. Нет никаких доказательств того, что это правда, но родители могут использовать эти продукты, если они соответствуют стандартам безопасности CPSC.

• Берите ребенка в постель только для того, чтобы покормить или успокоить. Положите ребенка обратно в его или ее собственное место для сна, когда будете готовы ко сну. Если есть вероятность, что вы можете заснуть, убедитесь, что нет подушек, простыней, одеял или любых других предметов, которые могут прикрыть лицо, голову и шею вашего ребенка или перегреть его.Как только вы проснетесь, обязательно переместите ребенка в его или ее кровать.

• Младенцам не рекомендуется спать в одной постели. Однако в некоторых ситуациях совместное проживание в постели еще более опасно. Следовательно, вам не следует спать вместе с ребенком, если:

• Вашему ребенку меньше 4 месяцев.

• Ваш ребенок родился преждевременно или с низкой массой тела при рождении.

• Вы или любой другой человек в постели курите (даже если вы не курите в постели).

• Мать ребенка курила во время беременности.

• Вы принимали какие-либо лекарства или лекарства, которые могут затруднить вам просыпание.

• Вы употребляли алкоголь.

• Вы не являетесь родителем ребенка.

• Поверхность мягкая, например водяная кровать, старый матрас, диван, кушетка или кресло.

• На кровати лежит мягкое постельное белье, например подушки или одеяла.

• Разделение комнаты — оставьте зону сна ребенка в той же комнате, где вы спите первые 6 месяцев или, в идеале, первый год. Разместите детскую кроватку, люльку, переносную кроватку или игровой двор в спальне рядом с кроватью. AAP рекомендует разделить комнату, потому что это может снизить риск СВДС на 50% и намного безопаснее, чем совместное проживание в постели. Кроме того, в одной комнате вам будет легче кормить, утешать и присматривать за ребенком.

• Держите мягкие предметы, рыхлую постель или любые предметы, которые могут увеличить риск захвата, удушения или удушения, вне зоны сна ребенка. К ним относятся подушки, одеяла, стеганые одеяла, овчины, одеяла, игрушки, накладки на бампер или аналогичные изделия, которые крепятся к решеткам или бокам кроватки. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок простудится, вы можете использовать одежду для сна для младенцев, например, переносное одеяло. В общем, ваш ребенок должен быть одет только на один слой больше, чем вы носите.
  

• Не позволяйте ребенку заснуть на подушках для кормления или подушечках для отдыха. CPSC предупреждает, что младенцы могут перевернуться на бок или живот и повернуть голову в мягкую ткань.Или, когда они опираются на наклонную подушку или шезлонг, их головы могут упасть вперед, блокируя дыхательные пути.
  

• Никогда не укладывайте ребенка спать на диване, диване или кресле. Это чрезвычайно опасное место для сна вашего ребенка.

• Пеленать ребенка можно. Тем не менее, убедитесь, что ребенок всегда лежит на спине, когда его пеленают. Пеленание не должно быть слишком тугим или мешать ребенку дышать или двигать бедрами.Когда ваш ребенок выглядит так, как будто он пытается перевернуться, вам следует прекратить пеленать.

• Попробуйте дать соску перед сном и перед сном. Это помогает снизить риск СВДС, даже если он выпадает после того, как ребенок заснул. Если вы кормите грудью, подождите, пока грудное вскармливание пойдет хорошо, прежде чем предлагать соску. Обычно это занимает 2-3 недели. Если вы не кормите ребенка грудью, вы можете включить соску в любое удобное время. Ничего страшного, если вашему ребенку не нужна пустышка.Вы можете попробовать сделать предложение еще раз позже, но некоторым детям они просто не нравятся. Если соска выпадает после того, как ваш ребенок засыпает, вам не нужно вставлять ее обратно.

Что еще могут сделать родители: рекомендации для дородового и послеродового периода

• Не курите во время беременности или после рождения ребенка. Держите ребенка подальше от курильщиков и мест, где курят. Если вы курите или курили во время беременности, очень важно не ложиться спать вместе с ребенком.Кроме того, не курите в машине и доме. Не курите рядом с ребенком, даже если вы находитесь на улице.

• Не употребляйте алкоголь или запрещенные наркотики во время беременности или после рождения ребенка. Очень важно не ложиться спать вместе с ребенком, если вы употребляли алкоголь или принимали какие-либо лекарства или запрещенные наркотики, которые могут затруднить вам просыпание.

• Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС. Накормите или накормите ребенка сцеженным грудным молоком.AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Даже после того, как вы добавите твердую пищу в рацион ребенка, продолжайте кормить грудью не менее 12 месяцев или дольше, если хотите.

• Запланируйте и пройдите по всем осмотрам ребенка . Во время этих посещений врача вашему ребенку сделают важные прививки. Последние данные свидетельствуют о том, что иммунизация может иметь защитный эффект от СВДС.

• Следите за тем, чтобы ваш ребенок бодрствовал каждый день, когда бодрствовал. Время бодрствования живота должно контролироваться взрослым, находящимся в состоянии бодрствования. Это помогает в двигательном развитии ребенка и предотвращает синдром плоской головы. См. Back to Sleep, Tummy to Play для получения дополнительной информации и способов поиграть с ребенком во время отдыха на животе .

Соблюдайте осторожность при покупке товаров

• Будьте осторожны, когда продукт заявляет о снижении риска СВДС. Согласно AAP, клинья, позиционеры, специальные матрасы и специальные поверхности для сна не снижают риск СВДС.

• Не полагайтесь на домашние кардиомониторы или мониторы дыхания для снижения риска СВДС. Если у вас есть вопросы об использовании этих мониторов при других состояниях здоровья, обратитесь к педиатру.

• Недостаточно исследований прикроватных или спящих в постели. AAP не может рекомендовать эти продукты за или против, потому что не было исследований, посвященных их влиянию на СВДС или увеличению риска травм и смерти от удушья.

Дополнительная информация

О докторе Муне:

Рэйчел Ю. Мун, доктор медицины, FAAP, педиатр и исследователь СВДС в Университете Вирджинии. Она также является руководителем отделения общей педиатрии и профессором педиатрии в Медицинской школе Университета Вирджинии. Ее исследования сосредоточены на факторах риска СВДС и СВДС, особенно в группах высокого риска, таких как афроамериканцы и младенцы, посещающие детские учреждения. В Американской академии педиатрии (AAP) она является председателем Целевой группы по СВДС и младшим редактором журнала «Педиатрия».Доктор Мун также является редактором книги . Сон: что нужно знать каждому родителю, .

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Infant Pillow — Детская подушка

Мы должны уточнить одно: ребенку не нужна подушка для шеи.Если вы говорите о детской подушке, вы можете использовать ее по-разному, если это не представляет опасности. Младенцу или младенцу до 12 месяцев, малышу — от 12 до 36 месяцев, а дошкольному учреждению — 4-6 лет.

Подушку для шеи можно использовать в возрасте 4-6 лет, и это зависит от ширины плеч. У нас есть детские подушки для этого возрастного диапазона, но у младенца нет такой ширины плеч или соотношения головы к плечу, чтобы ему требовалась подушка для шеи. Существуют подушки для моделирования головы для младенцев, и это нормально, потому что они минимальны и соответствуют стандарту для предотвращения СВДС или синдрома внезапной детской смерти.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это необъяснимая, неожиданная внезапная смерть ребенка младше одного года во сне. Наиболее важные факторы риска связаны со средой сна. Сон на животе и сон на боку значительно опаснее, чем положение спины (лицом вверх). Совместное использование кровати с одним из родителей увеличивает риск, особенно у детей младше 12 недель. Другие способы снизить риск — использовать твердый матрас для детской кроватки, избежать перегрева из-за слишком большого количества стяжек и мягкое постельное белье.[1] Используйте хорошую детскую одежду вместо одеял.

Сон на боку может быть хуже, потому что ребенок, скорее всего, перевернется на живот, поэтому это не должно вызывать у вас ложного чувства безопасности. Если положить ребенка на бок или если он не привык к такому положению, он подвергнется чрезвычайно высокому риску СВДС. [2] Таким образом, ВСЕ воспитатели, опекуны, друзья и семья должны укладывать ребенка на спину перед каждым сном.

Однако в результате образовательных усилий и спящего режима наблюдается снижение заболеваемости СВДС; это привело к увеличению затылочной кости или уплощению головы, и именно здесь может помочь хорошая подушка для коррекции формы головы для младенцев.Если у вашего ребенка появляется плоское пятно, его следует класть головой в разные стороны каждый раз, когда его укладывают в постель, но на спине. Вы можете разрешить положение живота только под присмотром и когда ребенок бодрствует.

Детская подушка для шеи можно использовать во время путешествий для стабилизации головы. Но основное использование подушки для младенцев должно заключаться в стабилизации положения на спине. Их иногда называют подушкой для поддержки ребенка или позиционером для сна ребенка. Их можно использовать с жестким матрасом или на полу, и их легко переносить.Таким образом вы сможете избежать таких рисков, как сон на слишком мягких или слишком мягких поверхностях, таких как диваны, диваны и кресла.

Использование детской подушки может помочь улучшить положение во время сна. Лучший совет — следить за безопасностью ребенка и помнить об азах безопасного сна ребенка: в одиночестве, на спине, в кроватке. Все дети младше 12 месяцев должны быть одни в кроватке и уложены спать на спине. Неиспользуемые игрушки, подгузники, медицинское оборудование и дополнительные одеяла, снятые с кроватки. [3]

1.Я семейный врач. 2015 июн 1; 91 (11): 778-83
2. Am J Epidemiol. 1 марта 2003 г .; 157 (5): 446-55.
3. Inj Epidemiol. 2019 29 мая; 6 (Дополнение 1): 26

.