Молоко с содой и медом от горла рецепт: Молоко с содой и медом от боли в горле для детей и взрослых, действие и отзывы

Содержание

Молоко с медом и с содой: рецепт от кашля

Многие респираторные заболевания сопровождаются кашлем. Правильное лечение устраняет эту проблему. Как дополнение к традиционным лечебным мерам применяют народные методы. Использование молока, и соды, и мёда при мучительном кашле не устранит первопричину патологии, но самочувствие больного улучшится, он станет быстрее выздоравливать. При применении молока с мёдом, с содой от надсадного кашля компоненты рецепта, его пропорции должны точно соблюдаться, иначе возможны побочные эффекты.

Народная медицина активно использует для лечения молоко с медом и с содой от кашля

Содержание

Всегда ли помогает?
Как действует средство?
Как приготовить?
Как помочь детям?
Как быть беременным?
О рецептах

Всегда ли помогает?

Не каждый кашель приостановит молоко с содой и мёдом. Этот молочный коктейль поможет в случаях, если у пациента:

Болит в области гортани.
Осиплость голоса.
Сухой лающий кашель.
Воспалены трахеи и бронхи.

Молоко с медом и содой от кашля не поможет, когда у больного:

Аллергический кашель.
Коклюш.
Хроническое течение бронхита.
Гипертермическое состояние.

При астматических проявлениях молоко с содой и маслом назначается доктором в зависимости от того, насколько пациент переносит эти компоненты, после оценки общего состояния больного. Противопоказано употребление молока с содой при кашле в следующих случаях:

Ребёнок имеет возраст меньше одного года.
У человека лактозная непереносимость.
Имеется влажный кашель.
Больной имеет частый жидкий стул.
Выявлена пневмония.

Как действует средство?

Целебное воздействие молока, соды и масла от сухого кашля является общеизвестным фактом. Цельное домашнее молоко имеет витамины с микроэлементами, приносящие пользу ослабленному заболеванием организму.

Если прокипятить молоко, то большинство компонентов, приносящих организму пользу, разрушатся. Из-за этого рекомендовано применять молоко тёплым без кипячения. Если нет домашнего молока, то подойдёт пастеризованный его вид, имеющий минимальное время хранения.

Традиционные народные рецепты от простуды включают в себя горячее молоко с различными добавками

Жировые составляющие молока с добавлением мёда смягчают слизистые оболочки, оказывают противовоспалительный эффект в области гортани.

Сода разжижает отделяемый при отхаркивании патологический секрет из трахеи, бронхов в том случае, когда у больного сухой и продолжительный кашель. Как только начала отходить мокрота, двууглекислый натрий при кашле не рекомендуется использовать.

Как приготовить?

Для того чтобы больной не кашлял, используют подогретое молоко с маслом какао. Тогда напиток станет немного густым. Также добавляется бикарбонат натрия. Приготовление смеси включает в себя некоторые правила:

Длительное кипячение молока не рекомендуется.
Доводят до определённого температурного режима, когда молоко начинает закипать. В этот момент кипение следует прекратить.
Молоко переливается в стакан.
Добавляют ½ чайной ложки соды. Дозировку нельзя увеличивать. Если двууглекислого натрия будет больше, то эффект получится не противокашлевым, а слабительным.
Пьют коктейль не более 2 раз за день, перед приёмом пищи.

Этот состав окажет ряд положительных воздействий, среди которых:

Обволакивающее.
Отхаркивающее.
Противовоспалительное.

Для придания вкусовых качеств в небольшом количестве добавляется мёд. Тогда напиток пьётся перед сном. Для смягчающего действия добавляют немного масла какао или сливочного.

Важно не превышать дозировку и использовать не более половины чайной ложки соды на стакан молока

Чтобы мокрота лучше отходила, добавляют на стакан напитка одну таблетку Мукалтина (после консультации врача).

Если больной не переносит молочные продукты, принимают смесь, облегчающую отхождение мокроты:

Половина стакана с теплой водой.
Половина чайной ложки соды.
Не более 3 г соли.

Для содовых ингаляций кипятят не более одного литра воды, в ней растворяется 28 г двууглекислого натрия. Потом голова накрывается полотенцем, надо сесть над ёмкостью и принимать ингаляции.

Как помочь детям?

От кашля для детей молочно-содовый напиток используется так же, как и у взрослых. Молочно-содовый коктейль смягчит слизистую оболочку при кашле, слизь в дыхательных путях будет разжижаться и быстро отходить.

Перед применением требуется врачебная консультация для диагностики заболевания и исключения возможных аллергических реакций на соду, молочные продукты!

Лечение воспалений, проявляющихся кашлем, нужно проводить для предотвращения осложнённых состояний в виде бронхитов, пневмоний. Если малыша мучает кашель, то дают приготовленный напиток, где в тёплое молоко добавлена ½ чайной ложки двууглекислого натрия, 9 г жидкого мёда со сливочным маслом в небольшом количестве. Ребёнок перестанет кашлять, слизистая оболочка горла смягчится и увлажнится.

Сочетание молока и меда нравится многим детям

Важным при проведении лечебных мер считается поддержание в помещении умеренно влажного воздуха (не менее 40−60%), соблюдение правил гигиены. Малыш должен принимать достаточное количество жидкости. Это приём отваров на травах, компотов, в основу которых входят сухофрукты, обогащённого витаминами чая. Улучшить результат лечения содой поможет ингаляционное воздействие.

Как быть беременным?

Молочно-содовое питьё для беременных женщин рекомендуют как наиболее безопасное. При нормальной переносимости составляющих напитка будущая мать в дополнение к медикаментозному лечению может принимать молочно-содовый напиток на ночь, что поможет в борьбе с сухим кашлем.

Если дополнительно полоскать горло раствором с добавлением соды и йода, то это также поможет победить сухой кашель. Нелишними будут настои с отварами из лечебных трав.

Особую важность при заболевании имеет то, как женщина питается. Рацион должен содержать продукты, богатые микро- и макроэлементами, витаминами. При отсутствии противопоказаний не стоит забывать прогуливаться на свежем воздухе, обтираться тёплой водой, если нет гипертермического состояния. Немаловажен и положительный эмоциональный фон, оказывающий оздоравливающее воздействие как на женщину, так и её будущего ребёнка.

О рецептах

Можно использовать следующие способы лечения:

В 200 мл тёплого молока кладут по чайной ложке натурального мёда со сливочным маслом, и ½ чайной ложки двууглекислого натрия. Далее надо это хорошо перемешать. Выпивают на ночь перед тем, как лечь спать.
К 200 мл немного подогретого молока добавляют ½ чайной ложки бикарбоната натрия со щепоткой соли. Перемешивают и делают полоскание горла.
К тёплому молоку в стакане добавляют ½ чайной ложки соды. Берут в рот одну чайную ложку с мёдом, рассасывают его и запивают молочно-содовым коктейлем. Чтобы предупредить кашель принимают в утреннее и вечернее время. Помогает при воспалении лёгких.
В маленькую ёмкость наливают 200 мл молока, подогревают. При закипании молока снимают с огня. В него кладут: прополис не более ¼ чайной ложки и масло какао с бикарбонатом натрия не более ½ чайной ложки. Всё это перемешивают и выливают в кружку. Масло с прополисом должно раствориться. Всё это остужается и выпивается. Пьют несколько раз за сутки. Этот рецепт особенно эффективен при воспалительных заболеваниях в бронхах.

Смотрите это видео на YouTube

Стоит помнить, что народные методы всего лишь дополняют основное лечение, назначенное доктором. Самолечение приведёт к негативным последствиям.

Можно Ли Пить Молоко С Содой При Боли В Горле?

Смесь от кашля молоко с содой и маслом снимает боль в горле при глотании и улучшает восстановление поврежденных тканей горла. В подогретое молоко 200 мл добавляют 0,5 чайной ложки соды и небольшой кусочек сливочного масла. Полученный состав из молока с содой и маслом делят на два раза.

Можно ли пить молоко с содой когда болит горло?

Воздействие Пить молоко с содой от любого вида кашля рекомендуется при бронхитах, ларингитах, трахеитах. Каждый из ингредиентов лечебной смеси оказывает многочисленные и разнообразные терапевтические действия. Молоко насыщает слизистые горла питательными веществами, необходимыми для восстановления.

Как лечить горло молоком с содой?

Масло помогает снять боль в горле и усиливает смягчающий эффект на воспаленные слизистые. В отличие от взрослых, детям дают прокипевшее теплое молоко с кусочком масла и четвертью чайной ложки соды, которая в свою очередь способствует разжижению мокроты и выводит ее при кашле.

Почему нельзя пить молоко при боли в горле?

Но у некоторых людей действительно возникает ощущение дискомфорта в горле после выпитого молока. Хотя причина — совсем в другом. Поскольку молоко плохо растворяется, его капли, соединяясь со слюной, вызывают ощущение вязкости в горле.

Как вылечить горло с молоком?

Из народной медицины от боли в горле : Молоко с медом ( молоко (300 мл) нагревают до температуры 70 градусов и смешивают с медом (1 столовая ложка)). Этот универсальный рецепт подходит для лечения ангины и большинства инфекционных заболеваний.

Для чего в молоко добавляют соду?

Чаще всего производители молока добавляют соду в его состав для замедления процесса скисания молока, что не допустимо делать в соответствии с санитарным законодательством.

Почему нельзя пить молоко при кашле?

Отказаться от молока следует при кашле с мокротой. — «Может показаться, что молоко раздражает горло при сухом кашле. Однако, при мокром кашле ситуация выглядит гораздо сложнее, так как молоко само по себе является слизистым», — прокомментировала специалист по диетологии Аня Маркант.

Можно ли горячее молоко при больном горле?

Теплое молоко или чай с медом помогает не только при кашле, но и при боли в горле. Самое важное – напиток должен быть именно теплым, а не горячим. Горячие напитки только усилят боль в горле, усиливая раздражение.

Можно ли пить молоко при горле?

При ангине вообще не показано употреблять молоко в пищу: оно представляет собой хорошую среду для размножения болезнетворных бактерий.

Что нельзя пить при боли в горле?

Если у вас боль в горле, необходимо исключить жареное, соленое, кислое, острое. Яркие вкусы раздражают воспаленное горло, вызывают боль, к тому же от жареного часто происходит отек слизистой. Что касается напитков, то нельзя пить кислые соки, газировку, клюквенный морс, слишком горячее питье.

Почему нельзя пить молоко при простуде?

Врачи не рекомендуют пить молоко при простуде, поскольку оно только усиливает симптомы заболевания. Молоко наносит вред: В горячем виде, поскольку теряет большинство полезных свойств. От горячего питья нет обволакивающего эффекта, оно еще больше травмирует слизистую горла.

Почему при простуде рекомендуется пить теплое молоко с содой?

Эффективность и полезные свойства молока с содой при кашле Прием молока с содой помогает снизить не только общие неприятные симптомы, но и способствует выведению мокроты из организма, успокаивает и согревает. Такой эффект достигается благодаря мягкому воздействию теплого продукта на слизистую оболочку гортани.

Можно ли пить молоко с медом при боли в горле?

Самым распространенным бабушкиным методом лечения зарождающейся простуды является теплое молоко с медом. Этот волшебный напиток помогает успокоить боль в горле, согревает организм, уменьшает головную боль, является патогенной процедурой. Важно, чтобы молоко было теплое, а не горячее.

Как пить молоко от кашля?

В стакан теплого молока добавить чайную ложку меда и кусочек масла, выпить медленными глотками за 3−4 раза в течение дня, перед сном приготовить новую порцию и выпить всю. Будьте здоровы!

Как Сода помогает при кашле?

Полезные свойства соды при кашле Сода – природная щелочь. При попадании в среду гидрокарбонат натрия «гасит» кислоту, уменьшая выраженность окислительных процессов. Данная особенность лежит в основе противовоспалительного свойства распространенного вещества. Сода от кашля используется как второстепенное средство.

Как пить молоко от изжоги?

Молоко помогает при изжоге, позволяет нейтрализовать излишки соляной кислоты. Особенно актуально питье молока для тех, кто имеет повышенную чувствительность или непереносимость лекарственных препаратов. Оно способно оказать щелочное воздействие, устранить приступ боли, жжения.

Что полезно есть при боли в горле?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Некоторые теплые напитки и продукты, включая овсянку, могут облегчить боль в горле. Выбор мягкой пищи может предотвратить дополнительное раздражение.

Когда у вас болит горло, из-за жжения и неприятного ощущения вам может быть трудно пить или есть. Какие продукты можно есть и пить при боли в горле?

Продолжайте читать, чтобы узнать, что лучше всего есть и пить при боли в горле, а также чего следует избегать.

Мягкие продукты, которые очень легко глотать, обычно безопасны для употребления при боли в горле. Мягкая текстура поможет уменьшить раздражение горла. Теплая еда и напитки также могут успокоить горло.

Некоторые продукты, которые вы можете съесть:

теплые вареные макароны, включая макароны и сыр
теплая овсянка, хлопья или крупа
желатиновые десерты
простые йогурты или йогурты с фруктовым пюре
вареные овощи
фруктовые или овощные коктейли
картофельное пюре
бульоны и супы на основе крема
молоко
некислые соки, такие как виноградный или яблочный сок
омлет или яйца, сваренные вкрутую
фруктовое мороженое

Эти продукты помогут вам оставаться сытыми, не раздражая уже больное горло.

Вам следует избегать продуктов, которые могут сильнее раздражать горло или которые трудно глотать. Эти продукты могут включать:

крекеры
хрустящий хлеб
острые приправы и соусы
газированные напитки
кофе
алкоголь
сухие закуски, такие как картофель чипсы, крендельки или попкорн
свежие сырые овощи
кислые фрукты, такие как апельсины, лимоны, лайм, помидоры и грейпфруты

У некоторых людей молочные продукты могут сгущать или увеличивать выработку слизи. Это может побудить вас чаще прочищать горло, что может усилить боль в горле.

Первый и наиболее экономичный способ облегчить боль в горле — полоскание горла теплой водой с солью. Насыпьте примерно столовую ложку соли в 8 унций теплой воды. Размешайте соль в воде. Затем сделайте несколько глотков, запрокиньте голову и прополощите горло. Следите за тем, чтобы не проглотить. Вместо этого выплюньте его и повторите.

Могут помочь некоторые лекарственные травы. Травяные спреи для горла, капли или чаи, содержащие корень солодки или цветок жимолости, могут принести некоторое облегчение. Тем не менее, прежде чем использовать травяное лечение, убедитесь, что вы осведомлены о возможных последствиях:

побочных эффектов
аллергии
взаимодействия с другими лекарствами
взаимодействия с другими травяными добавками

Если вы не уверены, что вы можно смело принимать, спросите у врача. Это особенно верно, если вы беременны или думаете, что можете быть беременны. Некоторые растительные лекарственные средства небезопасны для использования во время беременности.

Подробнее: Лечение простуды или гриппа во время беременности »

Вы также можете использовать безрецептурные методы. Леденцы от горла, которые можно приобрести в некоторых продуктовых магазинах и аптеках, не только ненадолго снимают боль в горле, но и имеют приятный вкус.

Ацетаминофен (Тайленол) — мягкое болеутоляющее средство, которое некоторые люди используют при незначительных болях. Это также может помочь успокоить боль в горле. Прежде чем принимать ацетаминофен, обязательно прочитайте инструкции на упаковке и примите рекомендуемую дозу, которая лучше всего подходит для вас.

Если ни один из этих методов не приносит длительного облегчения и боль в горле не проходит, возможно, вам придется попробовать лекарства, отпускаемые по рецепту. Поговорите со своим врачом, если вы не можете найти облегчение.

Если боль в горле не проходит, обратитесь к врачу. Большинство болей в горле возникает из-за вирусных инфекций, таких как простуда или грипп, или бактериальных инфекций, таких как острый фарингит. Если у вас бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотик. Антибиотики не лечат боль в горле, вызванную вирусной инфекцией.

Боль в горле также может возникать из-за факторов окружающей среды, таких как сезонная аллергия, вдыхание сигаретного дыма или даже сухой воздух. Люди, которые храпят, также могут испытывать боль в горле.

Узнайте больше: Аллергия и боль в горле: Лечение причины »

Обратитесь к врачу, если боль в горле стала невыносимой и вы начинаете чувствовать себя хуже, или если вы испытываете другие симптомы, такие как:

затрудненное глотание или дыхание
лихорадка
сыпь
опухшие железы
необъяснимая боль или боли в суставах

Вам также следует обратиться к врачу, если боль в горле не проходит более недели. Ваш врач может провести тесты, чтобы исключить что-либо, требующее дальнейшего внимания.

Боль в горле, скорее всего, пройдет через несколько дней, но вы можете получить облегчение уже сейчас:

полоскание горла соленой водой
прием ацетаминофена в соответствии с рекомендациями на этикетке
угощение ледяным эскимо
больше отдыхать
пить теплый травяной чай
избегать обезвоживания

Боль в горле обычно проходит в течение недели, но часто длится всего несколько дней. Обычно вы можете лечить боль в горле домашними средствами. Обратитесь к врачу, если:

вы подозреваете, что у вас бактериальная инфекция
боль в горле не проходит
боль в горле усиливается

Польза молока с куркумой для здоровья + Рецепт

Куркума наиболее известна как самый мощный из когда-либо существовавших природных антибиотиков. Люди со всего мира продолжают называть его «самым ценным даром природы». И все же кажется, что в западном обществе знаменитая трава стала набирать популярность сравнительно недавно.

Короче говоря, это старшая сестра имбиря, и его основные качества выходят далеко за рамки простого придания цвета и вкуса вашим любимым блюдам. Это целебная пища, имеющая лечебную ценность благодаря своему основному компоненту – куркумину. Последний уже давно находится под пристальным вниманием исследователей из-за его неоспоримых противовоспалительных и антиоксидантных свойств.

А когда вы смешиваете куркуму с молоком, вы усиливаете ее целебные свойства и получаете вкусный коктейль, наполненный свойствами, повышающими иммунитет. «Золотой напиток», как его иногда называют, является традиционным для многих культур, особенно для Индии, где он использовался более 5000 лет для лечения болезней и укрепления общего состояния здоровья.

1. Абсолютный усилитель иммунитета

Сильная иммунная система — наша самая большая гарантия от инфекций и вирусов. Этот драгоценный напиток отлично подходит для укрепления общего иммунитета против различных заболеваний. Благодаря своим высоким антиоксидантным, противовоспалительным и противовирусным свойствам он особенно полезен в разгар сезона гриппа. Когда это произойдет, привыкните пить молоко с куркумой прямо перед сном или первым делом утром.

Если вы работаете на открытом пространстве с кучей людей или иным образом ежедневно тесно взаимодействуете с другими людьми, вы можете использовать его в качестве защиты от болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Примите тот же образ мышления, если вы регулярно ездите на работу. Конечно, давайте не будем оставлять без внимания детей, которые регулярно приносят домой микробы. Лучше всего начинать их молодыми на здоровом образе жизни.

Кроме того, полезные травы и молоко вместе с другими ингредиентами могут улучшить работу сердца и снизить риск сердечных заболеваний. Они также могут в целом снизить уровень сахара в крови, а также улучшить контроль уровня сахара в крови. Мощные качества этого напитка могут даже бороться с раковыми клетками (см. пункт 7).

2. Лекарство от простуды (задолго до ее начала)

«Золотой напиток» эффективно справляется с первыми симптомами простуды. Когда проявляются первые признаки, такие как насморк, боль в горле и лихорадка, попробуйте этот напиток, прежде чем тянуться к аспирину. Это не новинка — люди пьют его уже давно. Фактически, это было так давно, что оно стало традиционным средством от кашля и простуды, а также других инфекций верхних дыхательных путей.

Куркума увеличивает выработку слизи, которая естественным образом вымывает вредные бактерии, которые уже вторглись в нашу микробную флору. Его противомикробные свойства широкого спектра действия помогают нам победить инфекции. В то же время уже упомянутые противовоспалительные свойства помогают значительно облегчить симптомы. Если вы заметили малейшие красные флажки, указывающие в сторону холодного города, возьмите свою любимую кружку и наполните ее. Выпейте это золотое лакомство перед сном, и, надеюсь, к утру ваши симптомы исчезнут.

3. 911 для лучшего сна

Всем известно, что теплое молоко перед сном улучшает сон. Он повышает уровень гормона серотонина в мозге и может служить идеальным лекарством от бессонницы. Сок Му также содержит аминокислоту под названием триптофан, которая играет роль дополнительного усилителя серотонина. Его уровень слишком низок только в молоке, потому что он не может выделиться среди других аминокислот, содержащихся в нем. Куркума, однако, способна изменить этот факт. При смешивании с молочными продуктами он поглощает аминокислоты, кроме триптофана, в ткани организма. Таким образом, последний становится полностью доступным для производства серотонина, помогая вам быстрее попасть в Страну Нод.

4. Усилитель работы кишечника и печени

Многие древние специи подходят для укрепления здоровья кишечника и решения различных проблем пищеварительного тракта. То же самое относится и к куркуме — она эффективно справляется с несварением желудка, вздутием живота, изжогой, запорами или диареей. Откровенно говоря, именно поэтому он так широко считается важной кулинарной специей. Если ваш тип телосложения сделал вас человеком, который, кажется, никогда не чувствует голода, попробуйте чашку «золотого напитка» один раз в день, чтобы стимулировать аппетит. И снова, говоря о детях и не только о них, напиток из куркумы пригодится, когда вы пытаетесь выиграть битву в борьбе с кишечными паразитами.

Если говорить о печени, то это ключевой игрок, который участвует во множестве жизненно важных процессов внутри нашего организма: фильтрует кровь, нейтрализует токсины и вредные химические вещества, синтезирует гормоны и превращает пищу в энергию. Он также помогает пищеварению и правильному функционированию иммунной системы. Знаменитая трава работает как детоксикант и может даже уменьшить токсическое воздействие некоторых повреждений ткани печени. Таким образом, это может помочь предотвратить цирроз печени.

5. Средство от аутоиммунных заболеваний

Аутоиммунные заболевания возникают, когда нормальная функция иммунной системы выходит из-под контроля. Наш собственный иммунитет направляет свои войска против совершенно здоровых клеток и тканей, когда он должен защищать нас от чужеродных агентов, нежелательных вирусов и бактерий. Причина, по которой это происходит, науке пока неизвестна. Даже симптомы таких болезней могут появляться и исчезать, когда им заблагорассудится. Часто врачи теряются и начинают просто наблюдать за такими состояниями или глушить симптомы, так как всегда есть большая вероятность, что они уйдут навсегда и ни с того ни с сего. Существует не менее 80 различных типов таких заболеваний, наиболее распространенными из которых являются саркоидоз, рассеянный склероз, псориаз и другие.

Этот полезный для здоровья напиток, возможно, не является немедленным лекарством, но может стать настоящим помощником, особенно при заболеваниях кожи и суставов или проблемах с пищеварением. «Золотое молоко» — это верный способ положительно повлиять на нашу иммунную систему и повысить ее защитные свойства.

6. Облегчение головной боли

Если вы страдаете от раскалывающихся головных болей, особенно вызванных стрессом, чашечки этого теплого напитка может быть достаточно для эффективного обезболивания. Куркума хорошо известна своими разжижающими кровь качествами, которые естественным образом улучшают кровообращение. Так что, если головные боли не оставят вас в покое, вам будет гораздо лучше регулярно пить «золотое молоко».

7. Оружие против раковых клеток

После тщательных исследований использование куркумы во время традиционной химиотерапии уже показало многообещающие результаты. В лабораторных исследованиях доказано, что его активный компонент куркумин очень помогает в уничтожении раковых клеток и предотвращении их распространения в другие области. Противораковые свойства «золотого молока» могут помочь остановить рост опухолей и предотвратить дальнейшее распространение раковых клеток.

Как приготовить куркуму с медом и 4 секретными ингредиентами

Куркуму, смешанную с горячей водой, можно употреблять как самостоятельный напиток. Тем не менее, оно известно тем, что оно неаппетитно, и именно здесь смешиваются другие ингредиенты. Все это могло даже начаться как уловка, чтобы заставить ваших детей есть указанную траву любой ценой. Но как бы то ни было, все ингредиенты в этом напитке эффективно дополняют друг друга, представляя собой превосходную противовоспалительную смесь.

Для приготовления этого напитка лучше всего использовать цельное органическое молоко, так как оно способствует усвоению всех активных ингредиентов полезной для здоровья травы. Исключите из него рафинированный сахар и вместо него используйте мед в качестве натурального подсластителя. И чтобы раскрыть интригу, я бы порекомендовал вам добавить эти четыре ингредиента для усиления целебных свойств других составляющих:

1. Пищевая сода

Успешно нейтрализует желудочную кислоту, помогая лечить изжогу и расстройство желудка.

2. Сливочное масло

Очень полезно для здоровья при умеренном добавлении. Сливочное масло богато витаминами А, Е и К2 и полезными жирами.

3. Черный перец

Он не только способствует более быстрому и лучшему усвоению куркумина, но также способствует пищеварению и может похвастаться впечатляющими противовоспалительными свойствами.

4. Корица

Конечно, немного добавляет вкусу. Но я бы не рекомендовал вам добавлять его, если бы это была единственная причина. Корица богата антиоксидантами и настолько эффективна, что помогает организму бороться с инфекциями и восстанавливать ткани.

Рецепт теплого молока с куркумой

½ ч.л. порошка куркумы
1 стакан молока
1 ч.л. натурального меда
1 ч.л. сливочного масла
Посыпка выпечки сода
1/3 чайной ложки корицы
Щепотка молотого черного перца

Способ приготовления:

Нагрейте молоко, перемешивая его каждые 10 секунд, в маленькой кастрюле или кастрюле. Когда станет теплее, добавьте куркуму, мед и щепотку пищевой соды. Доведите кастрюлю до кипения и добавьте сливочное масло. Дайте ингредиентам шуметь около 5 минут. Аккуратно перелейте молоко через ситечко, чтобы избавиться от кожицы, в чашку. Посыпьте напиток душистой корицей и щепоткой черного перца.