Кровь сдавать на голодный желудок: Натощак или нет? Инструкция, как правильно сдавать анализы крови

Содержание

Почему анализ крови нужно сдавать натощак

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) считает, что лабораторные анализы дают около 70% диагностической информации о больном и подсказывают дальнейшее направление (наряду с клинической картиной, данными других обследований и наблюдений) для постановки правильного диагноза. Именно регулярные профилактические обследования являются залогом своевременного начала лечения, а правильная к ним подготовка существенно упрощает правильную постановку диагноза.

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни сдавал кровь на анализ. И скорее всего это было утром – с просьбой врача прийти «натощак». Давайте разберёмся, почему же нам нельзя кушать перед тем как сдавать анализы крови и обязательно ли это делать утром? Ведь так не хочется пропускать завтрак!

Обязательно ли сдавать кровь на анализ в утренние часы?

На это есть как минимум две веские причины:

Удобнее сравнивать анализы в разных лабораториях

В течение дня в крови человека меняется активность некоторых гормонов, уровень эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов может увеличиваться и уменьшаться. Анализ крови, взятый у человека утром и анализ крови, взятый у того же человека в вечернее время, покажут совершенно непохожие результаты! Поэтому в медицинской среде было принято общее решение брать кровь по утрам – чтобы не было путаницы и можно было сравнивать результаты анализов, сделанных в разных лабораториях.

Удобная логистика в отправке образцов крови на анализ

Результат анализа и его достоверность сильно зависят от времени между забором крови и её прибытием в лабораторию. Например, в случае сдачи коагулограммы (анализ на свёртываемость крови) определение факторов свёртываемости крови в образце, хранившемся более 6 часов, будет недостоверно. Поэтому чем раньше отправят образец крови на анализ – тем точнее будут результаты. В связи с этим многие современные лаборатории выработали общее правило брать кровь с 8 до 10 утра, а уже в 11 часов курьер отвозит все образцы на анализ. И это нужно сделать до полудня, тогда принимающая сторона будет уверена, что кровь не испорчена.

Почему важно сдавать кровь натощак?

Надо сначала уточнить, что это вообще такое – «натощак»? Всё просто, человек пришёл сдавать кровь натощак, когда у него был перерыв в приёме пищи не менее 6-8 часов. Ни еда, ни напитки (кроме простой воды) не должны употребляться в течение этого времени.

Зачем такие страдания? Чтобы не исказить результаты анализов. Что нехорошее можно пропустить, если всё же поел перед сдачей крови?

Сахарный диабет

Уровень сахара в крови меняется во время еды и часто резко возрастает после того, как вы что-то съедите, особенно что-то очень сладкое или мучное. Но насколько именно повысится уровень глюкозы после приёма пищи у конкретного человека заранее сказать невозможно. Поэтому были установлены границы нормального уровня глюкозы натощак у здоровых людей – от 3.3 ммоль/л до 5.5 ммоль/л.

В течение многих лет врачи использовали уровень сахара в крови натощак для тестирования и последующего наблюдения за диабетом. Но в последние годы более информативным и удобным стал анализ крови на гликированный гемоглобин A1c (HbA1c). Уровень HbA1c позволяет вам контролировать уровень сахара в крови в среднем за три месяца и, следовательно, не подвержен колебаниям, которые часто наблюдаются при однократном измерении уровня сахара в крови. И важное преимущество – этот анализ не нужно делать натощак!

Анемия (недостаток железа)

Железо поступает в организм человека только из пищи, оно жизненно необходимо для производства гемоглобина, который в свою очередь обеспечивает доставку кислорода от лёгких до органов и тканей. Если человек поел за час до анализа, врач может пропустить опасную анемию, т.к. в крови недостаток железа будет не виден, чем если бы это было сделано натощак.

Гормональный фон

Гормоны показывают качество биологических процессов, происходящих в организме пациента. Анализы на гормоны сдают строго натощак, чтобы избежать недостоверных результатов. Например, после приёма пищи по мере поступления в кровь глюкозы, увеличивается синтез гормона инсулина. Также есть данные, что после еды меняется уровень тестостерона и кортизола.

Высокая концентрация жиров

Что будет, если накануне сдачи крови на анализ сытно и, главное, жирно поужинать? Такие продукты как свинина, говядина, баранина, сыры, яйца, мороженое, чипсы, фастфуд, полуфабрикаты содержат много жиров. Кровь таких пациентов выглядит мутной из-за высокой концентрации липидов (жирных кислот) – это состояние называется липемией. Она может серьёзно помешать проведению анализов крови. Опытным путём было установлено, что 12 часов – оптимальное время, чтобы сдавать кровь натощак и избежать влияния липемии на результаты.

24 октября 2022 года 5836

Мы отвечаем на интересующие вас вопросы в специальном разделе! Чаще всего это вопросы индивидуального характера в отношении вакцинации, иммунитета и тому подобного.

На вопросы отвечают:

Специалисты в области иммунопрофилактики

Задать вопрос

Наши специалисты

Подготовка к сдаче анализов крови

Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется сдавать анализы в утренние часы. Для данного периода рассчитаны референсные интервалы многих лабораторных показателей. Это особенно важно для гормональных исследований.

Все анализы крови делают до проведения рентгенографии, УЗИ и физиотерапевтических процедур.
За 2 часа до сдачи крови не курить.
За 2-3 суток не переедать, особенно жирную пищу, исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, а также не посещать баню и сауну.

Ограничения по приему пищи:

Натощак: не менее 4-х часов после последнего (не обильного!) приема пищи.
Строго натощак: не менее 8 часов после последнего приема пищи. У новорожденных и детей первых месяцев жизни допускается взятие крови не ранее, чем через 2 часа после приема пищи.

Голодание: отсутствие приема пищи не менее 12-14 часов.
Питьевой режим. Прием воды на показатели крови не оказывает влияния, поэтому воду пить разрешается (не минеральная, негазированная). Сок, чай, кофе запрещается употреблять.

Общий клинический анализ

Взятие крови проводится строго натощак: от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов. Разрешается пить воду (не минеральная, негазированная). Запрещается употреблять сок, чай, кофе.

За 2-3 дня до исследования не переедать, особенно жирную пищу. Исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, не посещать сауну, баню.

Биохимия

Взятие крови проводится строго натощак от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов (желательно не менее 12 часов). Разрешается пить воду (не минеральная, негазированная). Запрещается употреблять сок, чай, кофе. За 2-3 дня до исследования не переедать, особенно жирную пищу. Исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, не посещать сауну, баню.

Коагулограмма

Взятие крови проводится строго натощак: от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов (желательно не менее 12 часов). Разрешается пить воду (не минеральная, негазированная). Запрещается употреблять сок, чай, кофе. За 2-3 дня до исследования не переедать, особенно жирную пищу. Исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, не посещать сауну, баню.

Гормоны

В день взятия крови исключить прием лекарств, если отмена невозможна — информировать лабораторию.

При исследовании гормонов в динамике, желательно проводить взятие крови в одно и то же время суток.
Некоторые гормоны, женщинам необходимо сдавать в определенные дни менструального цикла. Эту информацию можно уточнить у лечащего врача.

Внимание!Q Взятие крови на кортизол проводится строго натощак, строго в интервале с 8:00 до 11:00 (указывается точное время венепункции).

Инфекции

Глюкозотолерантный тест

Внимание Глюкозотолерантный тест назначается только после консультации врача. Пациентам с сахарным диабетом 1 типа данное исследование не проводится.

Взятие крови проводится утром, после голодания: от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 12-14 часов.

Перед проведением глюкозотолерантного теста в течение 3-х дней соблюдать диету (не более 150 граммов углеводов в день), исключить интенсивные физические нагрузки, не посещать баню, сауну.
За 3 дня до теста отменить тиазидные диуретики, контрацептивы и глюкокортикоиды (по согласованию с врачом).
Во время проведения исследования не пить воду, не курить. Повторное взятие крови проводится через 1 час и через 2 часа после «нагрузки» глюкозой.

Подготовка к сдаче тиреотропного гормона (ТТГ)

Определение уровня ТТГ является наиболее чувствительным тестом для оценки функции щитовидной железы. При этом он остается самым часто отклоняющимся от референсного интервала среди всех гормональных исследований. Для получения достоверных результатов, кроме общих правил подготовки к лабораторным исследованиям, важно следовать приведенным ниже правилам:

Уровень ТТГ значимо изменяется в течение суток: его наибольшая концентрация определяется утренние часы, а минимальная – в вечерние. Следует сдавать кровь в одно и то же время, особенно в случае повторных исследований, так как время сдачи крови играет важную роль в интерпретации уровня ТТГ.
В случае проведения заместительной терапии гормонами щитовидной железы, необходимо принимать препарат после взятия крови для исследования. Прием препаратов тироксина и йода за сутки до анализа не влияет на концентрацию ТТГ. Повторные исследования уровня ТТГ в целях контроля терапии целесообразно проводить не ранее, чем через 6 недель после изменения дозы или вида препарата.
Необходимо помнить, что результат ТТГ может быть искажен действием принимаемых лекарственных препаратов или продуктами их метаболизма. Перед сдачей крови на анализ следует проконсультироваться у лечащего врача о возможности ограничения приема лекарственных препаратов в период подготовки к исследованию. Рекомендуется отказ от приема лекарственных препаратов, включая БАД, перед исследованием. При невозможности отказа от приема лекарств, следует сообщить наименование препарата и время его последнего приема при сдаче крови.

Щитовидная железа связана с работой многих систем органов, нарушения в которых могут оказывать воздействие на секрецию гормона: острый и хронический стресс, острые инфекционные заболевания, нарушение обмена липидов и витаминов, приводящее к избытку холестерина, гомоцистеина, а также нарушение режима сна и бодрствование ночью, которые нарушают нормальный ритм секреции ТТГ. Влияние указанных состояний необходимо учитывать при интерпретации результатов, если нет возможности перенести исследование на более поздний срок.
В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования, поэтому для корректной оценки результатов исследования, необходимо проводить исследования на одной лаборатории и на одной и той же аналитической системе.

Витамин D*

*Рекомендации к исследованию 35-20-010. 25-ОН Витамин D Общий (25-Гидроксикальциферол)

Взятие крови проводится натощак, желательно утром. Запрещается: сок, чай, кофе. Можно пить негазированную, неминеральную воду. Исследование проводится не ранее, чем через 3 дня после отмены приема препаратов витамина D и биологически активных добавок, содержащих витамин D.

Перезвоните мне

Подписки

Что есть перед сдачей крови и чего следует избегать

Обзор

Донорство крови — относительно безопасный способ помочь людям с серьезными заболеваниями. Однако сдача крови может привести к некоторым побочным эффектам, таким как усталость или анемия. Правильное питание и питье до и после сдачи крови может помочь снизить риск побочных эффектов.

Читайте дальше, чтобы узнать, что нужно есть и пить перед сдачей крови, а также узнать, что можно делать после сдачи крови.

Если вы сдаете кровь, важно избегать обезвоживания до и после сдачи крови. Это потому, что около половины вашей крови состоит из воды. Также полезно увеличить потребление железа, потому что вы теряете железо, когда жертвуете. Низкий уровень железа может вызвать симптомы усталости.

Железо

Железо является важным минералом, который организм использует для производства гемоглобина. Гемоглобин отвечает за перенос кислорода из легких в остальные части тела.

Соблюдение хорошо сбалансированной диеты с большим количеством продуктов, богатых железом, поможет вам накопить дополнительное количество железа. Если у вас недостаточно железа, чтобы компенсировать потерю железа при сдаче крови, у вас может развиться железодефицитная анемия.

В пищевых продуктах содержится два разных типа железа: гемовое и негемовое. Гемовое железо легче усваивается, поэтому оно более эффективно повышает уровень железа. Ваше тело поглощает до 30 процентов гемового железа и только от 2 до 10 процентов негемового железа.

Перед сдачей крови подумайте о том, чтобы увеличить потребление продуктов, богатых железом. Это может помочь увеличить запасы железа в организме и снизить риск развития железодефицитной анемии.

Продукты, богатые гемовым железом, включают:

Мясо , как говядина, баранина, ветчина, свинина, телятина и вяленая говядина.
Домашняя птица , например курица и индейка.
Рыба и моллюски , такие как тунец, креветки, моллюски, пикша и скумбрия.
Органы , такие как печень.
Яйца.

Продукты, богатые негемовым железом, включают:

Овощи , такие как шпинат, сладкий картофель, горох, брокколи, стручковая фасоль, зелень свеклы, зелень одуванчика, листовая капуста, листовая капуста и мангольд.
Хлеб и крупы , включая обогащенный белый хлеб, обогащенный злаковый хлеб, цельнозерновой хлеб, обогащенный макаронные изделия, пшеницу, отруби, кукурузную муку, овес, ржаной хлеб и обогащенный рис.
Фрукты , такие как клубника, арбуз, изюм, финики, инжир, чернослив, сок из чернослива, курага и сушеные персики.
Фасоль , включая тофу, почки, нут, белый, сушеный горох, сушеную фасоль и чечевицу.

Витамин С

Хотя гемовое железо повышает уровень железа более эффективно, витамин С может помочь вашему организму лучше усваивать железо растительного или негемового железа.

Многие фрукты являются хорошим источником витамина С. К фруктам с высоким содержанием этого витамина относятся:

дыня
цитрусовые и соки
киви
манго
папайя
ананас
клубника
малина
черника
клюква
арбуз
помидоры

вода

Около половины крови, которую вы сдаете, состоит из воды. Это означает, что вы хотите быть полностью увлажненным. Когда вы теряете жидкость во время сдачи крови, ваше кровяное давление может упасть, что приведет к головокружению. Американский Красный Крест рекомендует выпивать дополнительно 16 унций или 2 чашки воды перед сдачей крови. Другие безалкогольные напитки тоже подойдут.

Эта дополнительная жидкость является дополнением к рекомендуемым от 72 до 104 унций (9до 13 чашек) следует пить каждый день.

Некоторые продукты и напитки могут оказывать негативное влияние на вашу кровь. Перед сдачей крови старайтесь избегать следующего:

Алкоголь

Алкогольные напитки приводят к обезвоживанию организма. Старайтесь не употреблять алкоголь за 24 часа до сдачи крови. Если вы употребляете алкоголь, не забудьте компенсировать это, выпивая больше воды.

Жирные продукты

Продукты с высоким содержанием жира, такие как картофель фри или мороженое, могут повлиять на анализы крови. Если вашу донорскую кровь нельзя проверить на инфекционные заболевания, ее нельзя использовать для переливания. Так что пропустите пончики в день пожертвований.

Блокаторы железа

Некоторые продукты и напитки могут влиять на способность организма усваивать железо. Вам не нужно полностью избегать этих продуктов, но избегайте их употребления одновременно с продуктами, богатыми железом, или добавками железа. К продуктам, снижающим усвоение железа, относятся:

кофе и чай
продукты с высоким содержанием кальция, такие как молоко, сыр и йогурт
красное вино
шоколад

аспирин

поедание тромбоцитов – это отличается от процесса сдачи цельной или обычной крови — в вашей системе не должно быть аспирина в течение 48 часов до сдачи крови.

После того, как вы сдадите кровь, вам предложат легкий перекус и что-нибудь попить. Это поможет стабилизировать уровень сахара и жидкости в крови. Чтобы пополнить запасы жидкости, выпейте дополнительно 4 стакана воды в течение следующих 24 часов и избегайте употребления алкоголя.

Большинство людей не испытывают побочных эффектов при сдаче крови. После сдачи крови вас попросят подождать в зоне закусок 10–15 минут, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя хорошо.

После того, как вы перекусили и выпили, вы можете вернуться к своим повседневным делам. Красный Крест рекомендует избегать подъема тяжестей и энергичных упражнений до конца дня.

Если вы часто сдаете кровь, вы можете поговорить со своим врачом о добавках железа. Может пройти несколько месяцев, прежде чем уровень железа вернется к норме после сдачи крови. Исследование 2015 года показало, что прием добавок железа может значительно сократить время восстановления.

Сдача крови — отличный способ помочь своему сообществу. Обычно это быстро и легко. Если вы едите здоровую пищу в день сдачи крови и пьете много жидкости, побочные эффекты должны быть минимальны или отсутствовать вовсе.

Что можно и чего нельзя делать при сдаче крови

Время от времени мы видим или слышим новости об особо разрушительных стихийных бедствиях, происходящих где-то в мире.
Такие катастрофы — будь то тайфуны, землетрясения или торнадо — часто связаны с большим количеством серьезных травм, требующих переливания крови, чтобы люди могли выжить. В моменты крайней нужды Международный Красный Крест и другие организации делают срочные и громкие просьбы о сдаче крови. И на зов откликаются обычные люди. Знаете ли вы это или нет, такая потребность существует каждый день. И как донор крови вы становитесь спасателем — героем.
Для того, чтобы ваше донорство крови (на самом деле, ваш подарок кому-то, кого вы, вероятно, никогда не встретите) принесло как можно больше пользы, примите во внимание следующие рекомендации и запреты. Они не только помогут медицинским работникам максимально использовать ваш дар позже, но и помогут защитить ваше собственное здоровье как донора!
Сделайте следующее:
Ешьте продукты, богатые железом, за неделю или две до сдачи крови. К ним относятся красное мясо, яйца, цельнозерновые продукты и темно-зеленые овощи, такие как шпинат.
Получите дополнительный витамин С, чтобы помочь в усвоении железа.
Ешьте здоровую пищу с низким содержанием жира за 4 или более часов до сдачи крови.
Принимайте много жидкости не только в день сдачи крови, но и накануне и на следующий день. Это убережет вас от обезвоживания.
Будьте здоровы в день сдачи крови. Если вы страдаете от каких-либо симптомов гриппа или простуды, перенесите визит.
Обязательно отдохните и перекусите сразу после сдачи крови. Их обычно предоставляют в центре донорства, чтобы после этого у вас не закружилась голова или не упала в обморок.
Отдохните до конца дня, чтобы ваше тело могло восстановиться.
Не делайте ничего из следующего:
Спешите съесть печенье и сок, полученные после вашего пожертвования. Их проглатывание или полный пропуск может привести к обмороку или травме.

Сдайте кровь, если вы плохо себя чувствуете или чувствуете себя не очень хорошо.
Сделайте пожертвование, если у вас пустой желудок. Не ешьте прямо перед сдачей крови, так как это может привести к расстройству желудка.
Примите кофеин перед сдачей крови. Напитки с кофеином могут действовать как мочегонные средства, заставляя организм избавляться от воды. Вы должны быть хорошо увлажнены перед пожертвованием.
Курите непосредственно перед или после сдачи крови. Никотин может вызвать у вас слишком легкое головокружение. Подождите час или больше после пожертвования. А лучше вообще не курить!
Занимайтесь спортом в любое время в течение 24 часов после сдачи крови.
Сделайте пожертвование, если у вас есть инфекция, от которой вы в настоящее время принимаете антибиотики.
Сдайте кровь, если вы подвержены высокому риску заражения гепатитом или ВИЧ.
Употребляйте жирную пищу за день до сдачи крови. Скрининг крови может объявить вашу кровь непригодной, и ваше донорство будет потрачено впустую.
Сделайте пожертвование, если вы сделали пирсинг или татуировку в течение последних 12 месяцев.

Кровь сдавать на голодный желудок: Натощак или нет? Инструкция, как правильно сдавать анализы крови — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Почему анализ крови нужно сдавать натощак