с какого возраста и как отучить
30.06.2018
62236
32
Условия спокойного сна
0–3 мес
Авторы статьи
Татьяна Чхиквишвили
Татьяна Чхиквишвили
Руководитель направления онлайн-программ, психолог, консультант по сну и ГВ
Мама двоих детей
Юлия Жилина
Юлия Жилина
Редактор сайта BabySleep
Мама двоих детей
Предшественники современной соски-пустышки служили для успокоения малышей еще в глубокой древности. Тогда с этой целью использовали кусочки кожи животных. Позже на Западе соску часто заменяли кусочком ткани, пропитанной сахаром или медом.
В ткань также могли завернуть смалец (вытопленный из сала жир) или кусочек сливочного масла. Если малыш сильно плакал, в качестве успокоительного использовали тряпочку, смоченную алкоголем или настоем полыни, конопли. На Востоке средством успокоения ребенка считался опиум.
C XVIII века в Европе использовали в качестве пустышки косточку, пробку или кусочек морской губки, смоченной сладкой водой.
На Руси традиционно в качестве соски-пустышки использовался хлебный мякиш.
Резиновая пустышка современного вида была запатентована в США в 1900 году.
0–4 месяца. Наладить сон за 3 недели
Нужна ли пустышка: научное мнение
Результаты исследования [1] показали, что в возрасте до года в целом меньше всего ночных пробуждений было у детей, которые не сосали ни пустышку, ни пальцы. А дети, которые сосали пустышку, просыпались чаще, чем те, кто сосали свои пальцы.
Дети, которые сосали пальцы, имели более длительный отрезок непрерывного ночного сна. А суммарная продолжительность дневного сна была больше у детей, не сосавших ничего.
В возрасте до 6 месяцев среди сосавших пустышку детей только 40% просыпалось в хорошем настроении, а среди сосавших пальцы и ничего не сосавших — более 80%. Нарушения сна были у 70% сосавших пустышку, 26% сосавших свои пальцы и 20% детей, не сосавших ничего.
При этом в возрасте старше 6 месяцев картина была такая: те, кто сосал пальцы, просыпался примерно в два раза реже, чем те, кто сосал пустышку или не сосал ничего.
Ученые пришли к выводу, что сосание пальцев или пустышки не ухудшает сон детей и не улучшает его.
Другое исследование [2] показало отсутствие влияния пустышки на суммарную продолжительность сна, продолжительность бодрствования в течение ночи и количество ночных пробуждений.
Соска снижает уровень стресса
Ученые приводят интересные данные. Не связанное с питанием сосание может быть самоуспокоительным поведением и снижать уровень стресса и тревоги. Сосание пустышки уменьшает боль от укола в большей степени, чем качание. Более того, Американская академия педиатрии рекомендует соску для снижения боли у детей младше 6 месяцев.
МНЕНИЕ КОНСУЛЬТАНТА ПО СНУ
Наталья Трофимова
Старший консультант по сну, педиатр
Соски-пустышки часто используются, чтобы успокоить плачущих младенцев, дать родителям немного отдохнуть. Но привычный способ успокоения может мешать подрастающему малышу. Например, пустышка становится единственным способом расслабления и условием, необходимым для засыпания и продления сна. То есть в течение каждой ночи родителям приходится несколько раз снова давать ребенку пустышку, чтобы он мог спать дальше.
Рекомендации Американской академии педиатрии
Американская академия педиатрии считает, что использование соски снижает риск развития СДВС (синдром внезапной детской смерти) [3]. Хотя в некоторых исследованиях показана взаимосвязь между использованием пустышки и снижением продолжительности грудного вскармливания, научный обзор выявил, что при использовании пустышки в возрасте 3–4 месяцев количество матерей, полностью или частично кормящих грудью, не становилось меньше. Но все же при грудном вскармливании рекомендуется начинать использование пустышки после становления лактации.
Пустышка может приводить к нарушениям прикуса, но они обычно исчезают вскоре после прекращения использования соски.
Использование пустышки в 1,2–2 раза увеличивает частоту развития среднего отита у детей 2–3 лет, у детей до 6 месяцев отит развивается редко в силу особенностей строения среднего уха.
Использование пустышки может приводить к гастроинтестинальным инфекциям и кандидозу ротовой полости.
МНЕНИЕ КОНСУЛЬТАНТА ПО СНУ
Наталья Трофимова
Старший консультант по сну, педиатр
При рождении верхняя челюсть ребенка больше, чем нижняя. За счет естественного вскармливания к концу первого года жизни размер челюстей выравнивается. Если во время сосания ребенок не прикладывает необходимых усилий, выравнивание челюстей может произойти не в полном объеме и может сформироваться неправильный прикус. При искусственном вскармливании дырочка в соске должна быть маленькой, чтобы для высасывания ребенок прилагал усилия, совершая активные сосательные движения.
Американская академия педиатрии не рекомендует использование пустышек после 6 месяцев, когда начинают появляться зубы и формируется временный прикус.
Пустышка помогает продлить 20-минутный сон
Короткий сон (особенно, если он вошел в привычку) не позволяет организму отдохнуть, а нервной системе достаточно восстановиться для длительного времени бодрствования (ВБ).
Обычно проблемы со снами по 20 минут возникают в возрасте 1,5–6 месяцев, но могут продолжаться и дольше. Малыш просыпается с плачем, капризничает; или просыпается в хорошем настроении, но долго бодрствовать не может — накапливается усталость.
Если ребенок здоров, получает достаточное количество сна и укладывается спать вовремя, 20-минутный сон может быть из-за того, что в силу незрелости нервной системы малыш пока не способен перейти из поверхностного сна в глубокий без помощи.
Как поможет соска?
Соска поможет совершить этот переход. Уложите малыша спать, засеките время и ждите. За 5 минут до обычного времени пробуждения будьте рядом с ребенком. В это время можно читать, вязать, просто отдыхать. Когда малыш начинает беспокоиться, издает первый звук, реагируйте быстро, тихо и спокойно. Помогите ему уснуть — например, дайте пустышку, погладьте, пошипите у его уха. Это поможет малышу уснуть опять. Действуйте таким образом 3–7 дней, возможно, чуть больше — организм «запомнит», что нужно продолжать сон, малыш научится спать дольше, не просыпаясь.
Пустышка и грудное вскармливание
Наиболее частое опасение при использовании пустышки — возможные проблемы с грудным вскармливанием, поэтому Американская академия педиатрии рекомендует введение пустышки после становления лактации.
Хотя есть данные, что сосание соски может способствовать грудному вскармливанию. Так, одно из исследований показало, что больше новорожденных находились исключительно на грудном вскармливании среди тех, кому пустышку ввели еще в роддоме (79%), чем среди тех, кому пустышку не давали (68%). А множество исследований не выявили связи между использованием пустышки и частотой грудного вскармливания.
В первые месяцы жизни использование пустышки может негативно влиять на лактацию и захват соска у малышей на ГВ, что может приводить к отказу от груди. Механизмы сосания пустышки и материнского соска принципиально разные. Когда ребенок сосет грудь, участвует гораздо большее количество мышц, а язык волнообразно сокращается. Привыкая сосать соску, малыш переносит другую, более легкую технику сосания и на сосание груди, делая его не эффективным.
МНЕНИЕ КОНСУЛЬТАНТА ПО ГВ
Анастасия Втулова
Консультант по ГВ, преподаватель АКЕВ, психолог
Сосание соски и пустышки меняет движения языка с волнообразных на поршневые (исследования д-ра Нила), что не может не сказаться на качестве сосания груди. Использование соски и пустышки уменьшает количество времени, проведенного у груди. Все это вместе (более редкое и менее качественное сосание) часто приводит к болезненному сосанию груди, снижению набора веса, уменьшению выработки молока, лактостазам, отказу от груди и прекращению грудного вскармливания вследствие всего вышеперечисленного.
А как же быть с описанными возможными плюсами пустышки? Ведь так хочется подарить ребенку эти бонусы: снизить уровень стресса, продлить сон, уберечь от СВДС. Природа обо всем прекрасно позаботилась — с этим еще лучше справляется грудь! Уже один только запах грудного молока снижает уровень стресса и болевых ощущений. Само молоко содержит морфиноподобные вещества и помогает снизить выработку кортизола. В молоке содержится снотворное, в частности, мелатонин, что очень помогает наладить сон, особенно в период, пока свой мелатонин у ребенка не вырабатывается. Грудное вскармливание регулирует сон младенца, о чем много пишет Джеймс МакКена. Кормление грудью существенно (более, чем на треть) снижает риск СВДС. Так что если ваш малыш на грудном вскармливании — пустышка ему не нужна.
Итак, взвесив все «за» и «против», вы приняли решение использовать пустышку. Как понять, с какого возраста можно давать ее грудничку?
Иногда давать пустышку младенцу начинают еще в роддоме, чтобы малыш успокоился и лучше спал. Американская академия педиатрии советует не использовать соску до установления лактации. Обычно это происходит в возрасте 3–4 недель.
Как выбрать пустышку?
Пустышки различаются по размеру:
- А (0–6 месяцев)
- В (6–18 месяцев)
- С (от 18 месяцев)
Некоторые производители выпускают пустышки размером 0–3 месяца, 3–6 месяцев, от 6 месяцев и для недоношенных детей весом менее 1750 гр. Важно, чтобы размер пустышки увеличивался с ростом ребенка. А выбор модели пустышки зависит от индивидуальных особенностей малыша.
ФОРМА:
Круглая
Самая известная форма пустышки. Ее можно давать ребенку любой стороной. При частом и долгом использовании может сформировать неправильный прикус.
Анатомическая
Соответствует строению десен малыша. Плоский наконечник и боковые крылья перераспределяют давление на челюсть. Это снижает риск деформации неба, способствует носовому дыханию и формированию правильного прикуса.
Ортодонтическая
Со скошенным соском, немного приплюснутая с одной стороны и выпуклая с другой. Более удобно располагается во рту.
Симметричная
Плоская с обеих сторон пустышка. Ее, как и круглую, тоже можно дать малышу любой стороной.
МАТЕРИАЛ:
- Латексная пустышка из натурального каучука — мягкая, больше подходит новорожденным. Но у нее есть недостатки: она не переносит кипячение, темнеет под воздействием солнечных лучей, при длительном использовании может склеиться. Латекс содержит молекулы белка, которые могут вызвать аллергию. Такую пустышку стоит менять каждые 4 недели.
- Силиконовая соска — считается безопаснее латексной. Она упругая и эластичная, без цвета и запаха. Эта пустышка жесткая, может стать причиной деформации молочных зубов. Поэтому ее рекомендуют применять до появления зубов и менять каждые 6 недель.
ОСНОВАНИЕ ПУСТЫШКИ
Лучше, если основание пустышки будет некрупным, без лишних деталей, с углублением для носика малыша и отверстиями для вентиляции.
ГИГИЕНА
Новую соску нужно вымыть с мылом и прокипятить. Хотя бы раз в день желательно промывать пустышку теплой водой с мылом, кипятить или стерилизовать. При любом дефекте, сколе, повреждении основания или соски пустышку нужно менять.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПУСТЫШКИ
Для удобства мам многие производители выпускают специальные пустышки. Например, пустышка-термометр может измерить малышу температуру. Пустышка-дозатор поможет ввести правильную дозу лекарства. Есть даже пустышки-ингаляторы с контейнером для эфирного масла (перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!).
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Антибактериальная светодиодная соска
Наталья Трофимова
Старший консультант по сну, педиатр
Световое излучение светодиодов LED не является бактерицидным. Это сопоставимо с идеей облучаться елочной гирляндой. Вероятно, рекламный ход рассчитан на аналогию с методом кварцевания и местным УФО (ультрафиолетовое излучение), но это не одно и то же.
Польза этого местного УФО тоже сомнительна. Большинство возбудителей простудных заболеваний у детей — вирусы. Они живут не на слизистых, для размножения им нужны клетки наших тканей. Местное УФО разрушает ДНК микрофлоры полости рта, создает местный «ожог» слизистой, вызывает сухость слизистой. Это способствует развитию инфекционного процесса. Если заболевание бактериальное (бактерии находятся и на слизистой), то эффективнее лечиться не синим светом или УФО, а антибиотиками.
Что делать, когда пустышка мешает хорошему сну?
Ребенок каждую ночь часто просыпается и не может уснуть, пока родители не проснутся и не дадут ему пустышку. Просит ее он обычно плачем, конечно же. И родители по ночам ищут пустышку, а потом успокаивают плачущего малыша. И так — каждую ночь, много раз за ночь. Конечно, это тяжело.
Что делать, чтобы не отучать ребенка от привычного расслабления через сосание пустышки, но в то же время уйти от ассоциации на сон в виде соски? Ответ на этот вопрос смотрите в коротком видео:Ролик снят при поддержке любимого бренда детских товаров Chicco
Единого мнения о пользе или вреде пустышки не существует — все родители принимают решение самостоятельно. Ориентируйтесь на реакции малыша и свое собственное мнение. Главное, чтобы и вам, и ребенку было хорошо и комфортно.
Источники:
[1] Butler R., Moore M., Mindell J.A. Pacifier Use, Finger Sucking, and Infant Sleep // Behav Sleep Med. 2016;14(6):615-23.
[2] Odoi, A., Andrew, S., Wong, F. Y., Yiallourou, S. R., & Horne, R. S. (2014). Pacifier use does not alter sleep and spontaneous arousal patterns in healthy term-born infants. Acta Paediatrica, 103(12), 1244–1250.
[3] Task force on sudden infant death syndrome, American Academy of Pediatrics. SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Evidence Base for 2016 Updated Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment // Pediatrics. 2016;138(5).
#пустышка#исследования
‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })Статья | Нужна ли младенцу пустышка?
Давать или не давать малышу пустышку? К единому мнению на этот счет не могут прийти не только родители, но и специалисты. Прежде чем предлагать ребенку соску, стоит взвесить все «за» и «против», разобраться, какие потребности она удовлетворяет, когда приносит пользу, а когда может навредить.
75–80% родителей поощряют использование соски, они убеждены, что она необходима. «Пустышку покупают автоматически, — объясняет психолог Марина Романенко. — Более того, родителям предлагают миллион видов сосок: в этом возрасте такая, в этом возрасте другая. Поэтому взрослые верят, что пустышки нужны». Так ли это на самом деле?
Сосательный рефлекс обеспечивает младенца не только пищей
Человек рождается с инстинктами, самый сильный из которых — инстинкт выживания. Он напрямую связан с питанием, обеспечивающим рост и развитие. У новорожденного есть только один способ питаться — пить молоко, добывая его из материнской груди. Поэтому первый и один из главных безусловных рефлексов младенца — сосание.
При помощи сосательного рефлекса малыш получает не только пищу. Многие дети сосут палец или пеленку, чтобы успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Часто при любом плаче ребенка родители дают малышу пустышку, думая, что она его успокоит. Ребенок затихает, но, возможно, ему требовалось внимание взрослого или ребенок испытывал физический дискомфорт. Вместо этого ему дали соску. «У ребенка появляется ощущение безопасности, но это скорее компромисс, чем удовлетворение настоящей потребности», — говорит Марина Романенко.
Пустышка должна стать последним средством, которое нужно использовать, если ребенок плачет, считают специалисты. Сначала следует разобраться, какая именно помощь требуется малышу.
Если автоматически использовать соску при каждом плаче, она может стать предметом зависимости, от которого в дальнейшем ребенку будет трудно отказаться. Это может привести к появлению вредных привычек: некоторые дети, повзрослев, грызут ногти или карандаши, сосут пальцы, губы или волосы.
Психолог Марина Романенко
Если ребенок доволен, чувствует тепло и внимание родителей, его жизнь интересна и разнообразна, он, помимо кроватки, коляски и балдахина над головой, видит живые лица, слышит звуки, то потребность в пустышке у него снижается. Ребенок ощущает себя активным участником жизни, поэтому острой потребности в безопасности не испытывает.
Пустышка снижает риск внезапной детской смерти, но влияет на сон и прикус
Механизм синдрома внезапной детской смерти не изучен до конца, но по данным исследований, дети, которые спят с пустышкой во рту, легче просыпаются самостоятельно при внезапной остановке дыхания (апноэ). Кроме того, пустышка препятствует западению языка и мешает ребенку уткнуться носом в матрас и задохнуться.
При этом соска может облегчить процесс засыпания, но если малыш внезапно потеряет ее, он проснется. С таким неожиданным пробуждением можно справиться следующим образом: если заснуть без пустышки ребенок не может, попытайтесь ее аккуратно вынуть сразу после того, как малыш уснет. Постепенно избавиться от соски помогут дополнительные ритуалы для засыпания: колыбельные, любимая игрушка.
Продолжительное сосание пустышки может изменить расположение зубов у малыша: верхние зубы в этом случае выдвигаются вперед, а нижние отклоняются. В будущем ребенку, вероятно, потребуется исправление прикуса.
Если ребенок не расстается с соской после 2 лет, у него могут появиться проблемы с глотанием и произнесением звуков. Кроме того, существует мнение, что использование соски пагубно отражается на работе слуховой системы. Правда, пока эта теория научно не подтверждена.
Как связаны пустышка и тип вскармливания
Специалисты считают, что пустышка мешает налаживанию грудного вскармливания. Некоторые младенцы могут путать потребность в сосании и чувство голода. Если не придерживаться кормления по требованию и предлагать новорожденному соску в те моменты, когда он плачет, малыш привыкнет к ней и будет хуже сосать грудь. Это может привести к уменьшению выработки молока у мамы и отразится на грудном вскармливании в целом.
Программа Всемирной организации здравоохранения «10 условий успешного грудного вскармливания» содержит рекомендацию «не давать детям, находящимся на грудном вскармливании, искусственные соски или пустышки».
Правда, есть малыши, которые умеют совмещать пустышку и мамину грудь, — не отказываются от грудного молока и используют все преимущества соски. Но все-таки родителям не стоит давать пустышку новорожденному в первые месяцы жизни, чтобы исключить проблемы в налаживании естественного механизма грудного вскармливания.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, он выпивает каждую порцию пищи гораздо быстрее, чем если бы извлекал молоко из маминой груди. При этом потребность младенца в контакте с матерью и опыте сосания, которые обычно удовлетворяются при кормлении грудью, остаются такими же, как и у всех остальных малышей. В этом случае ребенка важно не только кормить из бутылочки, держа на руках, но и позволить ему побыть с мамой подольше. Возможно, он будет в это время посасывать пустышку.
Сделать однозначный вывод о пользе или вреде пустышки невозможно. Родителям стоит прислушаться к малышу, понаблюдать за ним, понять его и свои потребности, не прибегать к соске по любому поводу и подумать, действительно ли она необходима в данный момент.
Фото: Коллекция/iStock
Преимущества и недостатки пустышки: научно обоснованная информация
Если вы молодая мама или будущая мама, благополучие вашего малыша, без сомнения, является вашим главным приоритетом, и вы хотите, чтобы ваш ребенок развивался здоровым , как физически, так и эмоционально. Когда дело доходит до пустышек, существует множество мнений и теорий. Узнать больше!
Поделиться этим содержимым
Совершенно нормально чувствовать себя смущенным или противоречивым, когда речь идет о плюсах и минусах пустышки, а также о том, что лучше для вашего ребенка и его или ее уникальных потребностей. Часто трудно сказать, на какой стороне правды лежат многие из этих теорий и мнений относительно пустышек, и можем ли мы классифицировать пустышки как «хорошие» или «плохие».
Как и во многих других случаях, когда речь идет о вашем ребенке, нет «черного или белого» ответа на использование пустышки. У вас может быть брат или сестра, которые ругались, используя соску со своим ребенком, потому что иногда это было единственное, что помогало успокоить или утешить их малыша. С другой стороны, у вас могут быть друзья, которые советуют не использовать пустышки, потому что от них трудно избавиться или потому что у них был неудачный опыт использования пустышек. Правда в том, что каждый ребенок и его потребности совершенно уникальны. Это означает, что то, что сработало для одного ребенка, может совершенно отличаться от того, что работает или предпочитает другой малыш.
На самом деле, использование соски-пустышки может принести вашему ребенку много пользы, если использовать ее ответственно и следовать определенным правилам и инструкциям по использованию. Мы собрали некоторую научно обоснованную информацию и разрушители мифов об использовании пустышек, в том числе о том, когда и как пустышка может быть наиболее полезной для вашего ребенка, и когда следует отказаться от пустышки, чтобы помочь вам принять наиболее обоснованное решение для вашего маленького ребенка. один. №
- Пустышка поможет успокоить плачущего и/или возбужденного ребенка.
Правда. Пустышки могут быть очень полезны для успокоения вашего малыша во время стресса, потому что сосание помогает малышам успокоиться.1 - Пустышки можно давать детям, находящимся на грудном вскармливании.
Правда. Пустышки можно давать здоровым детям на грудном вскармливании с рождения. Исследования показали, что использование пустышки у здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании, начиная с рождения или после установления лактации, не оказывает существенного влияния на частоту или продолжительность исключительного и частичного грудного вскармливания до 4-месячного возраста. 2 Однако вы можете пожелать рассмотрите возможность введения пустышки после того, как вы и ваш ребенок привыкнете к грудному вскармливанию. Важно следить за тем, чтобы пустышка не заменяла и не задерживала время кормления! - Пустышки негативно влияют на зубы.
Миф! При ответственном использовании и в рекомендуемые сроки пустышки не должны отрицательно влиять на развивающиеся зубы или вызывать кривизну зубов. Эксперты рекомендуют ограничить использование пустышки максимум 6 часами в день5. Учитывая это, важно понимать, что ротовая полость и зубы каждого ребенка развиваются по-разному. Использование пустышки у детей старше 24 месяцев — это решение, которое должен принимать каждый родитель на основе совета и/или рекомендаций своего педиатра или детского стоматолога. - Пустышки могут облегчить боль вашему ребенку.
Правда. Научные данные показали, что соски-пустышки могут помочь детям лучше справляться со стрессом и дискомфортом во время незначительных событий1, таких как получение прививок или забор крови в кабинете педиатра. Сосание соски может помочь малышу успокоиться и успокоиться. Это особенно актуально во время периодов прорезывания зубов, так как ваш ребенок может чувствовать себя очень некомфортно и испытывать боль и болезненность. Соска может облегчить этот дискомфорт. Просто обязательно обратите внимание на состояние пустышек вашего ребенка и сразу же замените их, если они начинают выглядеть изношенными! - Пустышки вызывают колики.
Миф. Причина колик до сих пор неизвестна, но есть несколько теорий, таких как незрелая пищеварительная система, непереносимость лактозы, аллергия или изменения в нормальных бактериях их пищеварительной системы. Заглатывание лишнего воздуха во время кормления может вызвать болезненные газы и усугубить колики7. Часто бывает трудно успокоить младенцев во время приступа колик, так как они долго и сильно плачут, сжимая кулачки и подогнув ноги. Хотя симптомы обычно начинают улучшаться примерно через 10–12 недель после родов, пустышка может помочь успокоить вашего ребенка8, так как сосание успокаивает и помогает регулировать эмоции вашего малыша.1 - Отлучение от груди может быть очень трудным.
Миф и правда здесь! Некоторые дети без проблем отказываются от пустышек и готовы сделать это быстро. Другим может потребоваться больше времени, чтобы попрощаться. Это связано с тем, что дети привязываются к своим пустышкам и комфорту, который они приносят. Отлучение от груди станет опытом обучения и компромиссов для вас и вашего малыша, но с любовью и терпением вы поможете своему ребенку достичь этого волнующего рубежа.Найдите советы и идеи по отлучению от груди в нашем руководстве по пустышкам для родителей.
Если вы считаете, что использование пустышки является хорошим вариантом для вашего малыша, подумайте, какая из них лучше всего подходит для вашего ребенка. Существует широкий ассортимент пустышек различных форм, размеров и материалов — от очень маленьких размеров для новорожденных и цельных пустышек, изготовленных из 100% силикона, до пустышек, разработанных специально для дневного или ночного использования. Обязательно ознакомьтесь со всеми нашими уникальными вариантами пустышек, чтобы найти идеальную пару для вашего малыша! Компания Medela готова помочь вашему ребенку на каждом этапе пути.
Ссылки
- Vu-Ngoc H, Uyen NCM, Thinh OP, et al. Анальгетический эффект непищевого сосания у доношенных новорожденных: рандомизированное контролируемое исследование. Педиатр Неонатол 2020; 61: 106-113.
- Джаафар С.Х. и др. Влияние ограниченного использования пустышки у доношенных детей на грудном вскармливании на увеличение продолжительности грудного вскармливания. Кокрановская система базы данных, ред. 2016 г.; (8):CD007202. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007202.pub4/full
- Альм Б. и др. Грудное вскармливание и использование пустышек оказывают защитное действие на синдром внезапной детской смерти. Акта Педиатри. 2016; 105(1):31-38.
- Луна RY. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: доказательная база обновленных рекомендаций 2016 г. по безопасной среде для сна младенцев. Педиатрия. 2016; 138(5):e20162940. https://pediatrics.aappublications.org/content/128/5/1030
- Прибыль WR. Об этиологии неправильного прикуса. Лекция Норткрофта, 1985 г., представленная Британскому обществу изучения ортодонтии, Оксфорд, 18 апреля 1985 г. Br J Orthod. 1986 год; 13(1):1-11.
- ААПД. Руководство по периодичности осмотров, профилактических стоматологических услуг, предупредительного руководства/консультирования и лечения полости рта у младенцев, детей и подростков. Последняя редакция 2018 г. В: Американская академия детской стоматологии, редактор. Справочник по детской стоматологии. 2019-2020. Чикаго, Иллинойс: AAPD; 2020. с. 209–19.
- Джонсон Дж. Д. и соавт. Детские колики: распознавание и лечение. Американский семейный врач. 2015 г.; 92(7): 577–582.
- Лам Т.М.Л. и другие. Подход к младенческим коликам в первичной медико-санитарной помощи. Сингапур Мед J. Сингапур Мед J 2019; 60(1): 12-16.
Полное руководство по использованию пустышки для молодых родителей
Ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством, чтобы получить всю информацию о пустышках, необходимую для принятия взвешенного и взвешенного решения относительно использования пустышки вашим малышом!
Поделитесь этим содержимым
Как правильно использовать пустышки
Как новоиспеченный родитель, вы не хотите ничего больше, чем укреплять связь с малышом, расти вместе в любви и наслаждаться каждым моментом, узнавая друг о друге и становясь ближе с каждым днем. Мы все хотим, чтобы наши дети превратились в счастливых, здоровых маленьких людей, чему способствовал выбор, который мы сделали в их самые ранние периоды и периоды развития.
Существуют разные мнения о том, как и когда использовать пустышку, и вопросы — это совершенно нормально. Каждый ребенок уникален, и мы верим, что родители знают и делают все возможное для своих малышей. В этом руководстве представлены факты о пустышках, которые, как мы знаем, основаны на фактических данных, чтобы вы могли принимать наиболее взвешенные и обоснованные решения, когда дело доходит до ответственного введения пустышек и использования их с вашим ребенком.
Все мы знаем, что сосание груди — врожденное, естественное свойство большинства младенцев. Когда дети сосут грудь, чтобы успокоиться, или успокаиваются, чтобы уснуть без кормления грудью, это то, что эксперты называют непищевым сосанием (NNS). Непитательное сосание уже наблюдалось в утробе матери, когда ваш ребенок практиковал сосание рук и/или пальцев. Соска-пустышка может помочь удовлетворить естественное желание вашего малыша сосать грудь.
На протяжении веков родители давали своим детям предметы для сосания. Выбирая соску сегодня, знание того, какие критерии наиболее важны для уникальных потребностей вашего ребенка, таких как вес, материал, гибкость, мягкость или форма насадки и соски, может иметь огромное значение, когда речь идет о малыше. общее впечатление от пустышки.
Что может сделать пустышка для моего ребенка?
…Много! На самом деле соска-пустышка может:
- Удовлетворить естественные потребности вашего ребенка в сосании, особенно после того, как он накормился, но все еще хочет сосать.
- Помогите успокоить и расслабить младенцев, когда другие попытки утешения оказались неэффективными. Сосание соски помогает им регулировать свои эмоции.
- Помогает уменьшить чувство боли у детей, например, во время вакцинации или при взятии образца крови.
- Обеспечьте дополнительную практику для тренировки мышц рта, что затем способствует развитию полости рта.
Правда или ложь? Проверьте свои знания о пустышках!
- Использование пустышки сокращает продолжительность грудного вскармливания.
Ложь! Мнения медицинских работников иногда расходятся во мнениях относительно того, когда лучше начинать использовать пустышку. Научные данные показывают, что использование пустышки с рождения не повлияет на начало и продолжительность грудного вскармливания у здоровых доношенных детей, особенно когда матери заинтересованы в грудном вскармливании. Многие родители предпочитают предлагать пустышку после того, как лактация установится и грудное вскармливание пойдет хорошо как для вас, так и для вашего ребенка. - Пустышки могут привести к искривлению зубов.
Ложь. Однако использование пустышки должно быть ограничено менее чем 6 часами в день. Имея это в виду, важно помнить, что рот и зубы каждого ребенка развиваются по-разному. Решение об использовании пустышки с детьми старше 24 месяцев должно приниматься индивидуально каждым родителем на основе обсуждения с педиатром и детским стоматологом.Американская академия детской стоматологии рекомендует начинать отучение от пустышки не позднее 3-летнего возраста. Следование этим рекомендациям и обеспечение ограниченного и ответственного использования пустышки не должно вызывать проблем с кривыми зубами в дальнейшем. Обязательно выбирайте пустышку, которая поддерживает развитие полости рта, что обычно обозначается словом «ортодонтическая» на упаковке и/или в описании продукта.
Как выглядит идеальная пустышка?
Логопеды рекомендуют следующие особенности пустышек, которые помогают поддерживать естественное движение мышц рта вашего ребенка:
- Тонкий стержень, который сводит к минимуму пространство между верхней и нижней челюстью.
- Плоская соска, которая занимает меньше места во рту и позволяет больше двигаться языку.
- Гибкая и эластичная соска, обеспечивающая дополнительную подвижность языка.
- Легкая структура для минимизации работы лицевых мышц.
- Эргономичный экран, который помогает соске соответствовать контуру лица вашего ребенка и предотвращает раздражение точек давления.
Как содержать пустышки в чистоте и обеспечивать их безопасность для ребенка?
Хотите, чтобы пустышки вашего малыша были чистыми и качественными? Следуйте этим рекомендациям:
- Прокипятите пустышку в течение 5 минут перед первым использованием. Дайте ему полностью и полностью остыть перед использованием. При необходимости выжмите оставшуюся воду из соски, которая могла собраться во время кипячения.
- Регулярно стерилизуйте пустышку вашего ребенка, особенно если вы живете в районе, где вода небезопасна. Вы можете стерилизовать соску в кипящей воде; использование электрического домашнего стерилизатора для бутылочек, сосок и других детских товаров; или паровой стерилизации с использованием микроволновой печи и стерилизационной коробки, входящей в комплект поставки пустышки.
- Мойте пустышку малыша теплой водой между использованиями.
- Если пустышка падает на пол, не кладите ее себе в рот, чтобы быстро очистить ее, так как это может привести к передаче бактерий и вирусов вашему ребенку.
- Сильно потяните за соску и внимательно осмотрите ее на наличие разрывов или отверстий перед каждым использованием. Всегда заменяйте пустышки сразу же при первых признаках износа или повреждения.
- Заменяйте пустышки, которые используются ежедневно, примерно каждые 1–2 месяца.
- Заменяйте пустышки сразу же после того, как ваш малыш перенес какое-либо инфекционное заболевание, например, простуду или желудочный грипп.
- Используйте защитный колпачок или коробку, чтобы содержать пустышки в чистоте, когда вы находитесь вне дома или вдали от дома.
- При отлучении малыша от пустышки мы настоятельно рекомендуем не укорачивать соску, отрезая ее или каким-либо образом повреждая. Это потенциально может привести к удушью в результате того, что ваш ребенок случайно проглотит крошечные и / или незакрепленные части. Полезные советы по отлучению от груди читайте в статье «Прощай, соска!» раздел этого руководства.
Прощай, соска! Как и когда отучать ребенка от пустышки
В конце концов, придет время, когда вы решите прекратить пользоваться пустышкой. Некоторые дети без проблем отказываются от своих пустышек, готовы сделать это и, возможно, даже начали самостоятельное отлучение от груди. Другим может потребоваться больше времени для адаптации. Терпение и понимание являются ключевыми моментами, когда вы помогаете вашему малышу попрощаться с соской, но эти советы могут облегчить его дальнейший путь:
- Не торопитесь — уделите время подготовке вашего малыша к этому важному шагу.
Медленно и осторожно подготовьте ребенка к тому, чтобы он попрощался с соской. Прощания никогда не бывают легкими, как и перемены. В зависимости от возраста вашего ребенка вы можете поговорить с ним и вместе принять решение о плане прощания. Позвольте ему или ей высказаться при принятии решения, почувствуйте, что вы его поддерживаете и что вы признаете его усилия и чувства. Ребенка нельзя ни в коем случае не принуждать к отказу от соски путем наказания или унижения. - Посадить семя.
Если вы думаете, что ваш малыш может быть готов отказаться от использования соски, составьте план и придерживайтесь его. Начните говорить об отлучении от пустышки заранее, чтобы у вашего ребенка было достаточно времени, чтобы привыкнуть к этой мысли. Оттуда вы можете постепенно начать сокращать использование пустышки. - Читайте вместе.
Чтение вместе с малышом — это отличное занятие для общения. Это возможность поговорить о многих вещах и хорошо провести время вместе. Есть много детских книжек с картинками, которые побуждают детей — в соответствии с возрастом — перестать пользоваться соской. Это может помочь им подготовиться и помочь им понять, когда пора прощаться. - С глаз долой, из сердца вон.
Это может быть полезно, если ваш малыш не всегда видит пустышку или не имеет доступа к ней. Это избавляет их от постоянных напоминаний о том, что они есть, а затем хотят их использовать. Убирайте соску, когда она не используется, и предлагайте ее только в ситуациях, например, если ваш ребенок болен, если ему делают прививку или если вы вместе летите в самолете. - Работайте день за днем и шаг за шагом.
Начинать с маленьких шагов — нормально! Поощряйте меньшее использование пустышки постепенно, день за днем. Например, разрешите малышу пользоваться соской только во время дневного сна или по вечерам, чтобы помочь ему заснуть, а затем постепенно уменьшайте количество времени, в течение которого он или она ежедневно пользуется соской. - Следите за временем.
Не начинайте отучать ребенка от соски-пустышки, если в настоящее время происходит стрессовая ситуация или важное событие в жизни, например появление нового брата или сестры, переезд в новый дом или спальню, болезнь, путешествие или серьезные перемены внутри семьи, как разлука или развод. Всегда лучше выбрать спокойный, ненапряженный период, чтобы начать отучать малыша от соски! - Придумайте прощальный ритуал, чтобы вместе попрощаться с соской.
Существует множество творческих способов помочь вашему малышу избавиться от соски. Например, дерево-пустышка предполагает, что вы спросите друга или родственника, можете ли вы повесить последние пустышки на дерево в их саду. Вместе навестите друга или родственника и повесьте пустышки на ветку дерева. Этот символический акт может помочь вашему малышу лучше понять окончательность прощания. Планирование веселого мероприятия после этого может стать отличным способом сблизиться и отпраздновать эту веху вместе!Еще одна идея — фея-пустышка, которая приходит и забирает пустышку, когда никто не смотрит. Поговорите с ребенком и запланируйте время, когда он будет готов пригласить фею в ваш дом. Пусть ваш ребенок сам выберет место, где оставит свои пустышки, чтобы фея их забрала. Скажите своему малышу, что фея — очень похожа на зубную фею! – приходит на ночь и вместо соски оставляет сюрприз. Просто убедитесь, что в вашем доме нет дополнительных пустышек, которые можно было бы найти позже.
- Помогите своему малышу в путешествии.
Оставайтесь твердыми и поддерживающими. После того, как он согласился убрать пустышку, ему или ей все еще может быть трудно привыкнуть к ситуации. Они могут попросить соску (и, вероятно, попросят) и даже заплакать. Делайте все возможное, чтобы оставаться твердым и не сдаваться, но при этом поддерживать, утешать и напоминать о принятом вами решении. Никогда не бывает легко прощаться, поэтому не забывайте проявлять терпение к своему малышу, когда он выражает свои чувства. Прижмитесь к нему или к ней, сделайте ему расслабляющий массаж или включите успокаивающую музыку, чтобы создать успокаивающую атмосферу.Готовясь помочь своему малышу на этом этапе, подумайте, как вы будете реагировать и отвечать ему или ей, когда он или она будут жаловаться или просить пустышку. Для некоторых детей процесс отлучения от груди сложен, и они могут протестовать. Позвольте им выразить свои чувства и всегда поддерживайте их. Вы можете помочь ему или ей справиться с этим, давая ему больше объятий, внимания и игр. В конце концов, жалобы уменьшатся, так как ваш малыш привыкнет к переходу!
- Отвлеките малыша.
Если он или она просит или делает жест, чтобы использовать пустышку, попробуйте отвлечь его играми, объятиями, играми или даже чтением книг вместе.
Помните, что то, что подходит одному ребенку, может не подойти другому. Дети сами по себе маленькие люди и каждый день развивают свои маленькие личности, симпатии и антипатии! У вас даже могут быть совершенно разные впечатления от пустышки от одного из ваших детей к другому.
Что остается правдой, так это то, что вы знаете своего малыша лучше всех и проделали большую работу по созданию любящей связи вместе, которая включает в себя как радостные, так и трудные моменты! Как и другие вехи вашего малыша, вы пройдете через это вместе как часть пути.
Обязательно хвалите своего малыша, когда он полностью отказывается от соски и даже делает небольшие шаги к отлучению от нее. Скажите ему или ей, как вы гордитесь тем, что они сделали, и признайте, что это большой шаг. И, конечно же, обязательно обнимайте и прижимайте своего ребенка на протяжении всего процесса! Помните, в любви мы растем.
Ссылки
- Люббе В., Хам-Балойи В. Когда оправдано использование пустышек в контексте инициативы больницы, доброжелательной к ребенку? Руководство клинициста. БМК. Беременность. Роды. 2017; 17(1):130.
- Йеник А.Г., Вайн Н. Дебаты о соске. Ранний Хам Дев. 2009 г.; 85 (10 Дополнение): S89-S91.
- Pillai Riddell RR et al. Немедикаментозное лечение процедурной боли у младенцев и детей раннего возраста. Кокрановская система базы данных, ред. 2015 г.; (12):CD006275.
- Sampallo-Pedroza RM et al. Описание орально-моторного развития от рождения до шестилетнего возраста. Преподобный Фак Мед. 2014; 62(4):593–604.
- Альм Б. и др. Грудное вскармливание и использование пустышек оказывают защитное действие на синдром внезапной детской смерти. Акта Педиатр. 2016; 105(1):31–38.
- Moon RY, Целевая группа AAP по СВДС. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: доказательная база за 2016 г., обновленные рекомендации по безопасным условиям сна младенцев.