Какой мед лучше при простуде: Мед против гриппа – идеальное средство, которое поможет каждому вылечить грипп медом

Содержание

Мед против гриппа – идеальное средство, которое поможет каждому вылечить грипп медом

31.03.2020

Мед включает почти все необходимые для здоровья элементы. При гриппе можно использовать практически любой сорт, главное не покупать подделки из сахара или разведенную сиропом продукцию.

Для лечения гриппа медом выделяют следующие виды:

• липовый мед. Отличается повышенными антибактериальными качествами, помогает в лечении болезней дыхательных путей;
• малиновый. Подходит для профилактики и в процессе лечения гриппа;
•мед акации. Подходит для ингаляций, полосканий, промывания носовых ходов, имеет хорошие антибактерицидные свойства;
• гречишный мед. Содержит максимум витаминов, стимулирует работу иммунитета, помогает сохранить энергию, побороть инфекцию и выводить продукты распада;
• цветочное разнотравье. Сочетает ряд полезных качеств, универсален при гриппе с любой симптоматикой.

Полезные рецепты для лечения гриппа медом

Мед входит в ряд актуальных рецептов:

1. Чай с медом и малиной. Используются сухие плоды малины 1:10 и пару ложек меда (добавить в теплый напиток).

2. Мед для полоскания. При гриппе нередко болит горло, водный раствор натурального меда поможет снять воспаление.
3. Розовые лепестки и мед. Свежие или сушеные лепестки чайной розы раздавить и смешать с медом. Смесь держится в ротовой полости как можно дольше, понемногу глотается.
4. Чеснок и лимон. Смешивают по 1 ч. л. сока лимона, меда, и 3 зубчика чеснока (раздавить). Рекомендовано смешать ингредиенты и съесть через 20 минут. Лучше употреблять перед сном.
5. Мед с молоком. На стакан теплого молока нужно 2 с. л. меда.

Проще всего поддержать силы и бороться с гриппом, кушая по столовой ложе утром и перед сном. При расположении под язык мед поможет избавиться от боли в горле.

Какой сорт меда лучше всего подходит для лечения гриппа?

Наиболее полезным является созревший мед, который пчелы полностью запечатали. Насыщенность максимальна в полифлерном меде, поскольку его состав очень полезен, включает макроэлементы, глюкозу, фруктозу.

Майский мед монофлерный, хотя и считается самым вкусным. Акациевый выбирают при аллергиях и для лечения глаз, простуды можно лечить медом из цветков донника. Гречишный подходит не только при гриппе, он содержит много железа и аминокислот, помогает восстановить показатели гемоглобина. Липовый потогонный, что также актуально при лихорадке.

Лечение гриппа медом

Уникальный состав меда помогает побороть даже тяжелые недуги, однако не стоит отказываться от медикаментов, прописанных доктором. При этом мед обладает многими качествами, присущими медикаментам, поэтому заслуживает внимания при лечении.

Воздействие следующее:

• регенерирующее. Ускоряет восстановление тканей, структуры органов дыхания;
• потогонное. Стимулирует выход пота, выводя токсины и шлаки, регулируя температуру;
• противовоспалительное. Помогает купировать процессы воспалительной категории;

• улучшение метаболизма. Процессы налаживаются, в том числе деятельность печени, кишечника, мочеполовых органов;
• бактерицидное. Не дает вирусам размножаться, истребляет болезнетворную флору;
• стимуляция иммунитета. Возможности организма к защите растут;
• смягчающее. Увлажняется слизистая, облегчается кашель, насморк, болезненность в ротовой полости.

При употреблении меда нельзя растворять его в воде с температурой выше 50 градусов, разрешено использование с молоком, чаем, отдельно.

Ученые усомнились в пользе меда при простуде

Мед помогает от кашля и других симптомов простуды лучше лекарств, выяснили британские исследователи на основе мета-анализа ряда работ. Однако другие ученые сомневаются в том, что эти выводы корректны.

Мед помогает от кашля и других симптомов простуды лучше лекарств, выяснили специалисты Оксфордского университета. Однако выводы оказались не слишком однозначными. Подробнее с ними можно ознакомиться в статье в журнале BMJ Evidence-Based Medicine.

Люди уже давно используют мед, чтобы справиться с кашлем и другими симптомами простуды, однако исследования его эффективности были весьма противоречивы, не подтверждая надежно его преимущества по сравнению с другими способами.

«Мед — популярное народное средство, хорошо известное пациентам, — пишут авторы работы. — Он дешев, легко доступен и довольно безопасен».

Поэтому исследователи решили провести мета-анализ и выяснить, действительно ли мед помогает при простуде и насколько он эффективнее иных средств.

Ученые проанализировали 14 работ, охвативших 1761 пациента с простудными заболеваниями. В них сравнивалась эффективность различных средств в борьбе с симптомами. Оказалось, что мед справляется с болью в горле, заложенностью носа, кашлем и другими симптомами простуды лучше антибиотиков и безрецептурных лекарств.

Наибольшее внимание исследователей привлекли антибиотики — по мере роста устойчивости к ним у бактерий необходимо искать другие альтернативы. И, возможно, в качестве одной из них может выступать мед.

«Поскольку большинство инфекций верхних дыхательных путей — вирусные, назначение антибиотиков при них неэффективно и неуместно, — пишут исследователи. — Однако отсутствие эффективных альтернатив, а также желание врача сохранить отношения с пациентом способствуют избыточному назначению антибиотиков».

Однако другие специалисты отнеслись к результатам мета-анализа скептически — включенные в него работы оказались низкого качества, поэтому и конечный результат может быть далек от действительности.

«С мета-анализом все дело во включенных в него исследованиях, — говорит австралийский эпидемиолог Гидеон Мейеровиц-Кац из Университета Вуллонгонга, не принимавший участия в работе. — Если работы, на которые вы полагаетесь, некачественные, сложно сказать что-то конкретное о предмете исследований кроме того, что нужно больше данных».

Как знает большинство тех, кто простужался, разные средства не слишком влияют на исход болезни — даже без них она в конце концов проходит. Возможно, мед действительно как-то помогает справиться с симптомами, но чтобы уточнить это, необходимы двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, где часть пациентов будет получать мед, а часть — что-то бесполезное под видом меда.

«Мета-анализ сам по себе выполнен верно, но качество исследований меда как средства для облегчения симптомов — низкое. Это означает, что мы можем только сказать лишь что не уверены, действительно ли мед помогает», — говорит Мейеровиц-Кац.

Ранее стало известно о пользе меда из кануки, дерева из семейства миртовых, против герпеса — его противовирусные свойства оказались такими же выраженными, как и у ацикловира.

Исследователи разделили 952 добровольца на две группы, одна из которых получила ацикловир, распространенный противовирусный препарат, а вторая — смешанный с глицерином мед из кануки. После проявлений герпеса они должны были пять раз в день наносить состав на пораженные участки кожи до полного исчезновения пузырьков.

Оказалось, что эффективность лечения в обеих группах была одинакова и выздоровление наступало через 8-9 дней. Мед боролся с проявлением инфекции так же успешно, как и ацикловир.

«Это означает, что пациенты, предпочитающие натуральные лекарства, а также фармацевты, которые их продают, могут быть уверены в эффективности меда из кануки как препарата для лечения герпеса», — отмечают авторы исследования. Впрочем, они добавляют, что исследование нельзя было назвать полностью слепым — те из участников, которым достался мед, могли по вкусу с легкостью отличить его от ацикловира.

рецепты с лимоном, имбирем, редькой, молоком, корицей. Как вылечить кашель, бронхит, простуду мёдом?

Какой мед выбрать?

Этим вопросом задаются многие при лечении простудных недомоганий. Ответим, что любые сорта меда наделены целебной силой. Натуральность и верная дозировка — вот главные правила их применения. Иначе пчелиный продукт либо не принесет пользы, либо приведет к аллергическим реакциям.

Выделим некоторые сорта меда с конкретным медикаментозным эффектом.

Акациевый мёд — отличается сильным укрепляющим эффектом, успокаивает кашель.
Донниковый мед – эффективен при заболеваниях дыхательных путей, отличается антибактериальными и болеутоляющими свойствами.
Липовый мёд – помогает в исцелении от бронхита, ангины, ларингита, характеризуется отхаркивающими, жаропонижающими и противовоспалительными качествами.
Майский мед – справляется с любыми признаками простуды и гриппа.
Таежный мёд — замечательное средство при лечении ангин, простудных заболеваний; ежедневное употребление оказывает общеукрепляющее действие.
Кедровый мёд (мёд с кедровой живицей) — лечит вирусные и простудные заболевания, обладает антисептическими свойствами, способствует укреплению иммунитета и повышает тонус.

Мед при простуде, гриппе и болях в горле

В чистом виде. От болезненных ощущений в горле применяют мед в чистом виде. Его тщательно рассасывают во рту. Мед способен очистить слизистую оболочку от инфекций, вирусов и предотвратить грипп.

С молоком. Популярный рецепт от неприятных признаков простуды, в том числе при высокой температуре. В 1 стакане подогретого молока растворить 1 ст. л. меда. Не погружайте мед в кипящее молоко – он лишится лечебных свойств.

С имбирем. 300 г свежего корня имбиря очистить и тщательно измельчить. Из 1 лимона удалить косточки, затем измельчить его. Добавить 150 г меда и перемешать смесь. Принимать по 1 ч. л. средства ежедневно. Запивать водой или добавлять в тёплые напитки.

С пивом. Средство с неприятным вкусом, но с сильными целебными свойствами. 0,5 л пива (темного или светлого сорта) подогреть на небольшом огне. Добавить 2-3 ст. л. пчелиного продукта. Приняв средство перед сном, уже наутро почувствуете облегчение.

С шалфеем, чесноком и лимоном. Шалфея сухого 2 ст. л. залить 1л кипящей воды, добавить 2 измельченных чесночных зубчика, сок 1 лимона и дать отвару настояться 5-10 минут. В остывшую смесь положить 2 ст. л. меда. Средство принимать 1 раз в 1 час по половине стакана. К вечеру гарантировано облегчение болезненного состояния.

Медовые полоскания. Растворить в пол-литре теплой воды 1 ч. л. меда. Раствором полоскать больное горло через каждые полчаса.

Медовые растирки. При симптомах простуды мед втереть в зону груди и между лопаток, после чего эти области покрыть полиэтиленом и утеплить.

Мед от кашля

С луком. Средство смягчает горло, применяется в качестве отхаркивающего и антисептического при сухом кашле. Очистить 0,5 кг лука и измельчить. В кашицу добавить 50 г меда, несколько ст. л. сахара и 1 л кипятка. Спустя 1 час снадобье готово к употреблению по 1 ст. л. 5 р. в день.

С черной редькой. Смешать пчелиный продукт с соком черной редьки (1:1) и принимать по 2 ст. л. 3 р. в день. А можно и так:

С калиной. 1 стакан высушенных ягод калины залить 1л кипятка и оставить на медленном огне 10 минут. Отвар процедить и остудить. Затем развести в нем 2 ст. л. меда. Употреблять средство в теплом виде по половине стакана 3 р. в день.

С мать-и-мачехой. Залить 1 стаканом кипятка 1 л высушенной мать-и-мачехи, процедить и остудить. В отвар положить 1 ч. л. меда. Поделить смесь на 3 части и пить в течение дня. Это средство способно избавить от надоедливого сухого кашля.

С лимоном и глицерином. Вымыть лимон, обдать кипятком и измельчить. В кашицу положить 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. очищенного глицерина. При возникновении кашля съедать целебную смесь по 1 ч. л.

Медовый компресс. При первых признаках кашля подойдет смесь с яблочным уксусом. Уксус развести в воде (1:3), смешать с 1 ст. л. меда. В смеси вымочить салфетку и положить ее на грудь, укрыть полиэтиленом и утеплить. Держать компресс — не менее 15 минут.

Лепешка с горчицей. Понадобятся по 1 ст. л. меда, муки, растительного масла и сухой горчицы. Все перемешать и раскатать до состояния тонкой лепешки. Прикладывать лепешку к груди или спине на пару часов.

Мед при насморке

С соком лука. Развести сок репчатого лука в теплой кипяченой воде (1:2) и добавить 1 ч. л. жидкого меда. Дать раствору настояться полчаса, после закапывать по 2 капли 3 р. в день.

С соком алоэ. Закапывать капли из жидкого меда и сока алоэ (равные пропорции) в нос по 2 капли 3 р. в день. Обратите внимание на противопоказания алоэ: средство не подходит беременным женщинам, пациентам с высоким давлением и пр.

Со свеклой. Сок красной свеклы с медом способно помочь даже при хроническом насморке. Промыть и очистить небольшую свеклу, измельчить и отжать сок. Затем 2,5 ч. л. сока смешать с 1 ч. л. меда. Раствор закапать по 5 капель. Уже после повторения процедуры носовое дыхание станет чище.

В нашей линейке продуктов представлен крем-мёд с добавками, среди которых есть и ягоды, укрепляющие иммунитет. Например, мусс с клюквой. Этот симбиоз очень полезен, ибо мёд является естественным консервантом, который сохраняет полезные свойства ягод.

Будьте здоровы!

Что ещё почитать про мёд

Мёд для детей: как и когда можно давать. Польза и противопоказания.

Поделиться статьей:

Какой Мёд лучше при простуде? | Ванес Лазарев

Выделим некоторые сорта меда с конкретным медикаментозным эффектом.

— Акациевый мёд — отличается сильным укрепляющим эффектом, успокаивает кашель.

— Донниковый мед – эффективен при заболеваниях дыхательных путей, отличается антибактериальными и болеутоляющими свойствами.

— Липовый мёд – помогает в исцелении от бронхита, ангины, ларингита, характеризуется отхаркивающими, жаропонижающими и противовоспалительными качествами.

— Майский мед – справляется с любыми признаками простуды и гриппа.

— Таёжный мёд — замечательное средство при лечении ангин, простудных заболеваний; ежедневное употребление оказывает общеукрепляющее действие.

— Кедровый мёд (мёд с кедровой живицей) — лечит вирусные и простудные заболевания, обладает антисептическими свойствами, способствует укреплению иммунитета и повышает тонус.

МЕД ПРИ ПРОСТУДЕ, ГРИППЕ И БОЛЯХ В ГОРЛЕ

МЕД ОТ КАШЛЯ

С черной редькой. Смешать пчелиный продукт с соком черной редьки (1:1) и принимать по 2 ст. л. 3 р. в день. А можно и так:С калиной. 1 стакан высушенных ягод калины залить 1л кипятка и оставить на медленном огне 10 минут. Отвар процедить и остудить. Затем развести в нем 2 ст. л. меда. Употреблять средство в теплом виде по половине стакана 3 р. в день.

МЕД ПРИ НАСМОРКЕ

Не болейте!

Не помогут при простуде. 6 продуктов, польза которых сильно преувеличена | Советы | ЗДОРОВЬЕ

К сезону простуды многие люди стараются запастись малиновым вареньем, чесноком и медом, поскольку верят, что они помогут побороть ОРВИ и даже грипп. Мифы о пользе популярных во время болезни продуктов развеяли нутрициолог Юлия Манчук и терапевт Наталья Большакова.

Малиновое варенье

Многие уверены, что чай с малиной – лучшее средство от простуды и гриппа. Нутрициолог подтверждает, что натуральный антиоксидант, действительно, ускоряет процесс выведения шлаков из организма. Такое очищение улучшает работу организма и даже тормозит старение клеток и тканей.
Однако терапевт не советует использовать варенье в качестве лекарства. Особенно, если температура тела больного выше 37,8ºС.

«Такая температура считается лихорадочным состоянием. И согревающее действие, которое свойственно малиновому варенью, может стать причиной еще большего скачка температуры», — предостерегает Большакова.

Кроме того, малина – один из сильнейших аллергенов, а ее сочетание с сахаром только усиливает их действие на и без того ослабевший организм.

Цитрусовые

При первых симптомах простуды некоторые люди сразу начинают есть цитрусовые в больших количествах. Однако Юлия Манчук считает, что апельсины и лимоны могут лишь навредить. Они вступают в «конфликт» с аспирином, который находится составе порошков, таблеток и сиропов от простуды. А фруктовые кислоты, которыми полны цитрусовые, нарушают всасывание ацетилсалициловой кислоты (аспирина). «Избыток кислот к тому же негативно действует на желудок, — поддерживает нутрициолога терапевт. – Да и для бактерий кислая среда считается довольно благоприятной».

Специалисты рекомендуют во время простуды обратить внимание на брокколи. В этой капусте витамина С в два раза больше, чем в цитрусовых.

Горячий чай

Во время простуды горячий чай пьют целыми литрами. Доктор Большакова же настаивает – от такого питья на период болезни нужно отказаться. «Лечить больное горло горячими напитками нельзя. Они лишь обожгут уязвимую слизистую, – подчеркивает врач. – Да, в первые минуты можно почувствовать сомнительное облегчение, но спустя некоторое время состояние обычно становится еще хуже». Чай должен быть теплым!

Мед

При простуде мед обычно добавляют в горячий чай – и это большая ошибка. Так он утрачивает все полезные свойства. «Мед лучше в принципе не смешивать ни с какими жидкостями, нужно есть его ложкой. Запивать лучше уже спустя хотя бы несколько минут», — подчеркивает Юлия Манчук. К тому же, на мед часто возникает аллергия. Это тоже может усугубить состояние.

Куриный бульон

Польза куриного бульона доказана и учеными, и медиками. Он, действительно, имеет противовоспалительное действие. «Больные, как правило, отмечают облегчение дыхания, исчезновение боли в горле. Также бульон способен разжижать кровь и укреплять нервную систему», — рассказывает терапевт. Но все эти чудо-эффекты, по мнению нутрициолога, может дать лишь экологически чистая курица, которую сложно найти на полках магазинов. Эксперты советуют перед варкой вынимать из курицы кости и сразу же выкидывать шею и спину – именно там накапливается больше всего вредных веществ.

Картофель

В детстве все хотя бы раз дышали над горячей картошкой. Ингаляции полезны при некоторых болезнях, однако эти процедуры должны проводиться при помощи специальных аппаратов. А во время ингаляций над кастрюлей практически невозможно контролировать температурный режим.

«Пар от вареного картофеля может обжечь голосовые связки, а насморк, который чаще всего и лечат таким способом, может лишь усугубиться и перейти в гайморит», — предупреждает доктор.

Попавший в носовую полость горячий пар приводит к расширению сосудов. Это усиливает отек слизистой носа и нарушает отток жидкости из гайморовой пазухи.

Смотрите также:

натурально, эффективно, безопасно — Рамблер/женский

Наверняка каждый из нас слышал о том, что при простуде и гриппе нужно есть мёд, но о том, чем именно полезно это природное лакомство, задумываются далеко не все. Почему же мёд считается одним из лучших народных средств против простуды и как правильно использовать его, чтобы получить действительно быстрый результат?

Почему при простуде советуют употреблять мёд?

Польза меда была открыта много веков назад. Уже в древние времена нектар использовался не только в качестве сладости, но и для лечения самых разных болезней, и для косметических целей. Столь широкое применение мёда стало возможно благодаря его удивительным свойствам, и на сегодняшний день люди всё ещё используют этот полезный продукт в терапии некоторых заболеваний. Давно доказано, что мед при простуде помогает устранить симптомы недуга и значительно ускоряет выздоровление. Специалисты объясняют это следующими качествами нектара:

Бактерицидное и противовоспалительное. Цветочное лакомство содержит огромное количество активных веществ, которые действуют как природный антисептик, борются с бактериями и уменьшают воспаление. Поэтому пчелиный продукт столь эффективен при насморке и боли в горле, так часто сопровождающих простуду.

Отхаркивающее. Лекарства из мёда отлично помогают при сухом и влажном кашле, ведь медовый нектар является безопасным природным муколитиком.

Очищающее. Мёд от простуды и гриппа используется как средство для выведения токсинов, которые неминуемо образуются во время заболевания. Продукт отлично удаляет большую часть вредных веществ, не нанося никакого вреда внутренним органам. Кроме того, он хорошо влияет на обменные процессы, которые тоже играют большую роль в устранении токсинов.

Общеукрепляющее и тонизирующее. Мёд при простуде помогает естественным образом повысить защитные силы организмы, ведь в нектаре содержится очень много витаминов и микроэлементов.

Для лечения простудных заболеваний подойдёт любой вид этого цветочного лакомства, но всё же специалисты, отвечая на вопрос, какой мёд лучше при простуде, сходятся на мнении, что наиболее эффективен в этом случае будет липовый нектар. Именно в нём полезные вещества присутствуют в наибольшем количестве.

Мёд при простуде: натурально, эффективно, безопасно

На 2 месте после липового стоит нектар из цветков донника – помимо отличных антисептических качеств, такой продукт обладает и доказанным болеутоляющим действием.

Луговой мёд популярен благодаря тому, что совмещает в себе целебные свойства сразу нескольких растений, ведь получают его из пыльцы ценных луговых трав.

Как и любое лекарство, мёд против простуды нужно принимать очень аккуратно, чтобы вместо ожидаемой пользы не принести своему организму вред. Разумеется, цветочное снадобье абсолютно противопоказано при наличии аллергии на него. Также лечение простуды мёдом не рекомендуется при сахарном диабете и гипертонии. Нежелательно давать этот продукт детям до 3 лет – об этом говорят даже медики. Взрослым же можно употреблять лакомство не более 100 г в день: этого будет вполне достаточно, чтобы достичь лечебного эффекта и при этом не навредить своему здоровью.

Готовим медовое лекарство при простуде

Мёд – одно из самых доступных средств для лечения простуды, ведь приобрести его не составляет никакого труда, а приготовить из него лекарство можно с лёгкостью в домашних условиях. Рецепты противопростудных снадобий на основе меда очень многочисленны, и ниже мы приведём лишь самые популярные из них.

При первых признаках простуды нужно начинать лечение как можно быстрее, чтобы не допустить развития заболевания.

С этой задачей прекрасно справится лимонно-имбирная смесь с медовым нектаром. Для её приготовления понадобятся свежий корень имбиря, 1 небольшой лимон и 4 ст. л. цветочного лакомства. Имбирь нужно очистить и натереть на мелкой тёрке, цитрус хорошо помыть и измельчить через мясорубку вместе с цедрой. Измельчённые ингредиенты смешиваются с мёдом и хранятся в холодильнике в стеклянной посуде. Лечебную смесь употребляют по 1 ч. л. 3 раза в день. Если под рукой не оказалось имбиря, можно приготовить общеукрепляющую средство на основе 2 компонентов – лимонного сока и меда. Для такого лекарства понадобится 1 лимон среднего размера и 100 г нектара. Ингредиенты тщательно смешиваются, готовую массу принимают на ночь по 1 ст. л., запивая любым тёплым травяным чаем.

Мёд при простуде: натурально, эффективно, безопасно

Вывести токсины и устранить жар поможет липовый настой с добавлением меда. Чтобы приготовить полезный и вкусный напиток, нужно 2 ст. л. сухого липового цвета заварить в 0,5 л кипятка и оставить на 20 минут. В процеженный настой нужно добавить 2 ст. л. пчелиного продукта. Пить лечебную жидкость рекомендуется при температуре в качестве потогонного средства. Вылечить кашель и боль в горле поможет медово-луковое лекарство. Чтобы его сделать, нужно взять нектар и репчатый лук в соотношении 1:1. Луковицы очистить и превратить в кашицу, а затем поместить эту массу в стеклянную банку. Затем следует добавить в банку мёд, закрыть крышкой и оставить на 2-3 часа – до того момента, пока в ёмкости не появится сок. Эту жидкость нужно пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день, пока не исчезнет кашель.

С помощью мёда можно вылечить и насморк. Для этого достаточно развести сладкий нектар чистой кипячёной водой в пропорции 1:2 и закапывать получившиеся капли в нос несколько раз в сутки.

Мёд – это эффективное и безопасное лекарство от многих заболеваний, в том числе и простудных. Целебная сила нектара уже многие годы помогает лечить от простуды взрослых и детей. Многие из тех, кто однажды попробовал избавиться от симптомов недомогания при помощи цветочного лакомства, считают его одним из самых лучших даров природы, которые можно использовать в лечебных целях.

лучшие рецепты для лечения простуды

Мед не только вкусен, но и очень полезен при простудных и инфекционных заболеваниях.
Его употребляют в свежем виде, с чаем, с молоком, в форме растирки и компрессов.
Лечебные свойства разных сортов отличаются

Химический состав

Состав меда уникален. Основную часть его составляют углеводы: продукт высококалориен – 284 кал, но при этом он содержит огромное количество ценных микроэлементов, аминокислот и биологически активных ферментов. Это и делает обработанный пчелами нектар столь ценным.

Состав у акациевого, майского или липового сорта разный, но содержание основных ингредиентов сохраняется.

Фруктоза – 33–42%. Чем больше фруктозы, тем слаще вкус. Фруктоза усваивается мгновенно, не вызывает выброса инсулина и гарантирует немедленное восстановление работоспособности.
Глюкоза – 27–36%. Уступает по сладости глюкозе, но обеспечивает кристаллизацию меда. Энергетическая ценность глюкозы такая же, но для ее усвоения требуется инсулин.
Дисахариды – в цветочном сорте содержится до 5–6% сахарозы, в падевом – до 10%. В зрелом составе ее почти нет. Мальтоза служит знаком зрелости: это вещество очень сладкое и добавляет некоторый карамельный оттенок ко вкусу. В липовом мальтозы 5–8%, в подсолнечном всего 0,8–2,9%. Оценивают также содержание декстринов – 1–4%, они появляются при разложении крахмала.
Вода – от 15 до 21 %. Вода существенно влияет на вкус, консистенцию и «долговечность». По нормам ГОСТ выделяют мед категории А – с содержанием воды менее 18,6%, В – 18,6–19%, С – менее 20–21%. Состав, содержащий более 21 % воды – некондиция. При таком количестве жидкости он начинает бродить: под действием ферментов углеводы расщепляются до уксусной кислоты.
Белки – точнее говоря, ферменты. Белковые вещества попадают сюда с цветочной пыльцой и секретом слюнных желез насекомого. Главную роль играет инвертаза – она расщепляет сахарозу на глюкозу и фруктозу, и амилаза – расщепляет крахмал. Ферменты формируют углеводный состав продукта.

Витамины

В медовом сборе есть почти все незаменимые аминокислоты. Они могут реагировать с сахарами. Под действием температуры процесс ускоряется, поэтому при нагревании меда он мутнеет и карамелизируется.

Вкус состава улучшают органические кислоты: лимонная, щавелевая, молочная, яблочная. Содержание их разное, что определяется местом сбора пыльцы.
Пчелиный мед включает огромное для растительного продукта количество макроэлементов. 1 столовой ложки в сутки достаточно, чтобы получить 25% от ежедневной дозы кобальта, 7% – железа, 33% – калия, а также цинка, марганца, серы, меди.
Польза меда обусловлена витаминами. Особенно богат продукт соединениями группы B, аскорбиновой кислотой, никотинамидами. Ценность его в том, что витамины здесь сохраняются на протяжении десятилетий. Мед, собранный 10 лет назад, остается лечебным продуктом.
Фитонциды – антибиотики растительного происхождения. Особенно активна бензойная кислота – подавляет размножение патогенной микрофлоры.
Ароматические вещества – не только обеспечивают чудесный аромат. Эфирные масла цветочного нектара сохраняются в медовом сборе почти неизменными, а они активно стимулируют клеточный метаболизм. В старину пчелиным продуктом обрабатывали тяжелые гнойные раны: состав вытягивает гной, обеззараживает раневую поверхность и предупреждает рубцевание.

Мед – вязкая субстанция, которую вырабатывают пчелы и родственные им насекомые. Продукт получают частичным перевариванием нектара или сахаристых выделений растений в зобе медоносной пчелы. Вещество имеет сложный состав и обладает выдающимися лечебными свойствами.

Мед – продукт от 100 болезней. С самых давних пор используется для лечения простуд, воспалений горла, кашля, ожогов, кожных заболеваний. Антибактериальные и антисептические свойства так высоки, что его применяли и применяют при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, при расстройствах пищеварительной системы, для лечения ран, тяжелых сыпей, гнойных прыщей.

Соотношение и количество микроэлементов в меде очень похоже на концентрацию и пропорции веществ в крови человека.

Целебные свойства меда при простуде

Пчелиный мед при простуде может полностью заменить собой лекарственные препараты. Он избавляет как от причины заболевания, так и от его симптомов:

противовоспалительное – комбинация витаминов, ударной дозы глюкозы и микроэлементов именно в такой пропорции эффективно воздействует на воспаление как локальное, так и генерализированное;
бактерицидное – благодаря высокому содержанию фитонцидов медовый сбор помогает и при инфекционных заболеваниях: подавляет размножение бактерий;
иммуномодулирующее – мед при простуде принимают для стимуляции работы иммунной системы. В профилактических целях продукт выступает иммуномодулятором более глубокого уровня;
потогонное – сам по себе он не является жаропонижающим средством, однако стимулирует терморегуляцию и работу потовых желез. Это ускоряет выздоровление за счет нормализации теплообмена;
смягчающее – мед при простуде увлажняет слизистые, образует защитную пленку на воспаленном горле. Это облегчает симптомы болезни: кашель, першение, боли, ощущение «комка»;
состав способствует отделению эпителия и выводу нездоровой мокроты. Он помогает превратить сухой надсадный кашель в продуктивный и быстрее избавиться от него;
регенерирующее – медовая смесь стимулирует обмен веществ, восстанавливает работу ЖКТ и ускоряет регенеративные процессы. Мед при простуде помогает восстановить ткани дыхательных путей так же эффективно, как и кожу после глубокого пореза или раздражения.

Для лечения заболевания медовый сбор требуется в лечебных дозах. Съеденная за 1 раз баночка не принесет ощутимой пользы.
Мёд

Какой мед лучше при простуде

Состав и свойства продукта зависят от его происхождения. Собранный с разных растений нектар содержит особенную комбинацию витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые делают его эффективным средством против какой-то определенной болезни.

Мед при простуде выбирают из следующих вариантов.

Акациевый – не содержит цветочной пыльцы, которая нередко вызывает аллергическую реакцию. Включает минимум органических кислот, поэтому восстанавливает раздраженные слизистые и помогает быстрее избавиться от кашля. Акациевый сорт при простуде могут употреблять даже больные сахарным диабетом.
С прополисом – пчелиный клей или уза, который пчелы производят для дезинфекции сот. Он выступает сильнейшим антиоксидантом, иммуномодулятором, противомикробным средством. Помогает устранить боли в горле и ушах, снимает воспаление, ускоряет восстановление. Состав с прополисом применяют при лечении опухолей.

Прополис – мощный аллерген. Перед применением необходимо проверить отсутствие аллергической реакции.
Аллергия

Липовый – сильное потогонное и жаропонижающее средство. Сорт подавляет размножение бактерий, действенен против вирусов, обеззараживает слизистые. Липовый мед при простуде, ангине, ларингите заменяет и аспирин, и ибупрофен, и панадол.
Малиновый – редкая разновидность. Помогает при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей.
Гречишный – включает более высокую концентрацию полезных микроэлементов и выступает сильным иммуностимулятором. Состав оказывает мочегонное воздействие, поэтому при лечении необходимо пить больше воды.
Майский или травяной – первый медовый сбор, включает наибольшее количество ферментов. Помогает и при простудах, и при инфекционных заболеваниях.

Какой мед лучше при простуде, определяют не по вкусовым качествам продукта, а по его лечебным свойствам.

Целебным эффектом обладает только полностью натуральный мед. Продукт, получаемый при подкармливании пчел сахаром, практически не содержит ферментов и аминокислот.
Мёд натуральный

Кому противопоказан мед

Мед при простуде используют, если нет противопоказаний. Их немного:

индивидуальная чувствительность к какому-либо компоненту;
склонность к кариесу – продукт вызывает кариес даже быстрее, чем конфеты и чистый сахар. После его потребления рекомендуют прополоскать рот;
детям до 3 лет лучше не давать мед при простуде. Иммунная система в этом возрасте еще очень слаба, велик риск формирования аллергической реакции;
при сахарном диабете и других расстройствах, обусловленных нарушениями усвоения углеводов, есть можно лишь некоторые сорта и в очень ограниченном количестве. При тяжелых состояниях он запрещен;
при беременности пчелиные продукты запрещены. Велик риск возникновения аллергии. По тем же причинам рекомендуют отказаться от них во время кормления грудью;
нельзя есть мед во время простуды на голодный желудок. Углеводы провоцирует избыточное выделение инсулина, что ухудшает состояние пациента.

Как лечить простуду медом

Лечение простуды медом предполагает 3 методики:

внутрь – некоторую дозу продукта больной получает в чистом виде. Лучше это делать после основного приема пищи;
чай с медом при простуде – самый распространенный способ. Помимо чая, можно готовить на вине, молоке, пиве, смешивать с куркумой, лимоном, свеклой, смородиной;
в виде ингаляций – несколько капель жидкого меда добавляют в раствор для ингаляций. Лечебный эффект ее обусловлен фитонцидами и эфирными маслами.

Один из распространенных мифов: горячее питье усиливает лечебные свойства. Это не так. Высокая температура изменяет состав и снижает активность ферментов. Чтобы польза от медового сбора была максимальной, чай с медом пьют теплым, а не горячим.
Температура чая

Рецепты с медом от простуды

Медовый сбор во время простуды выступает лечебным средством. Употреблять его необходимо строго дозированно и в смеси с другими продуктами, способными помочь при воспалительных заболеваниях. Рецепты просты, компоненты для них вполне доступны.

Ингаляции фитопрепаратами

Ингаляцию против простуды применяют редко и зря: целебный эффект процедуры впечатляет. Лекарственное вещество попадает прямо в очаг воспаления и действует сразу же, а не после переваривания и усвоения.

Для аэрозольной ингаляции готовят состав из дистиллированной воды и меда. Доля последнего может составлять 50%, чаще доза меньше – 10–25%. Для 1 процедуры требуется 15–20 мл раствора. Готовить его сразу на весь день нежелательно.

Ингаляцию проводят утром за 30 минут до еды. Во время процедуры и полчаса после нее нельзя разговаривать. Если до еды этого сделать не удается, ингаляцию выполняют через 2 часа после завтрака.

Для паровой ингаляции в чайник наливают 50 мл воды. Кипятят, добавляют 1–2 чайные ложки меда. В носик вставляют воронку на длинном основании или свернутую из газеты трубку. Процедуру начинают сразу же, дышат медовыми парами 10–15 минут.

Вино с медом

Глинтвейн – отменный способ профилактики простуды в зимнее время. Рецепт только для взрослых.

250 мл красного вина нагревают на слабом огне, добавляют в него ¼ чайной ложки корицы, 2 шт. бадьяна. 3 шт. гвоздики. До кипения доводить нельзя. В горячем напитке растворяют 2 столовые ложки меда и снимают с плиты. Пьют горячим или теплым. Для вкуса добавляют апельсиновые корочки, дольки лимона, имбирь. Имбирный напиток с перцем оказывает возбуждающее действие.

Мёд с вином

Водка с медом

Рецепты на базе спиртовых напитков допускается применять только на начальных стадиях болезни, пока нет высокой температуры. При лихорадке такие средства запрещаются.

50 мл водки, 50 г медового состава, 3 дольки лимона, щепотку молотого имбиря и тмина прогревают на водяной бане 10 минут, не доводя до кипения. Порцию выпивают перед сном.

В отличие от глинтвейна напиток не обладает согревающим эффектом, поэтому для профилактики не используется.

Водка с мёдом

Мед с прополисом

Этот состав применяют не только для приема внутрь, но и в качестве растирки и компресса. Рецепт прост: в кастрюльку помещают 100 г меда, 10 г прополиса и растапливают на водяной бане. Затем смесь помещают на кусок марли и прикладывают в районе груди или между лопатками. Больного укрывают пледом на 20–30 минут.

Процедуру выполняют дважды в день. Очень эффективен компресс для предотвращения перехода простуды в трахеит и бронхит.

Мёд с прополисом

Молоко с медом

Самый популярный вариант, подходят и взрослым, и детям. Оба компонента обладают прекрасным противопростудным действием.

Первый рецепт прост: стакан молока нагревают до температуры не более +65 С, растворяют столовую ложку меда. Как пить? За 30 минут перед сном, так как такой состав оказывает сильное успокаивающее воздействие.

Чтобы усилить потогонный эффект состава и защитить воспаленное горло, в молоко добавляют чайную ложку сливочного масла.

Гоголь-моголь – взбивают яичный желток. К 5 столовым ложкам меда добавляют ½ литра молока и прогревают. Смесь соединяют с желтком. Лекарство принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Молоко с мёдом

Пиво с медом

Пиво с медом от простуды – напиток, неприятный на вкус, но довольной эффективный. Пиво содержит немалое количество витаминов и микроэлементов, что усиливает лечебный эффект средства.

500 мл пива нагревают не до кипения, добавляют 3 столовые ложки пчелиного продукта и размешивают. Пьют на ночь.

Другой рецепт: 500 мл пива нагревают на маленьком огне, добавляют в теплое питье 2 столовые ложки медового сбора, сок 1 лимона, пряности – гвоздику, корицу, имбирь. Продолжают нагревать жидкость, пока она не загустеет. Принимают на ночь.

Детям до 16 лет такой вариант лечения не подходит.

Пиво с мёдом

Коньяк с медом от простуды

Коньяк нередко используют как основу для лекарственных средств, так как напиток оказывает обеззараживающее и болеутоляющее воздействие. При простуде в стакан свежезаваренного черного чая добавляют по 1 столовой ложке коньяка и меда и выпивают за сутки.

Можно добавлять в напиток лимон, малину, красный перец.

В заключение

Мед – продукт, вырабатываемый пчелами из нектара растений.
Его свойства зависят от происхождения. Нектар разных растений имеет разный состав.
При простуде рекомендуют использовать акациевый, липовый, гречишный, майский медовый сбор.
Употребляют пчелиный продукт в свежем виде, с чаем, с молоком, с прополисом.
Мед – лечебное средство, применять его нужно в определенных дозах. Превышение дозировки ухудшает состояние.

Три лучших сырых меда для облегчения кашля и простуды

Найдите наши три лучших меда от кашля / простуды / боли в горле ниже — и наш совет о том, как лучше всего использовать их для успокоения этой доставляющей страдания инфекции.

Ужасно, когда у ваших детей кашель или простуда, от которых они не могут избавиться.

Сейчас по всей стране начинается сезон кашля и простуд, и мы получаем множество звонков и сообщений с вопросом: «Какой мед лучше всего от моей боли в горле / кашля / простуды?»

Чудесного лекарства не существует, потому что простуда и кашель чаще всего вызываются вирусами, но сырой мед может облегчить страдания.Важно принять меры, как только вы получите намек на то, что что-то не так.

Так чем же помогает мед?

Мед — успокаивающее средство, то есть вещество, которое образует толстую липкую пленку на воспаленных слизистых оболочках — надеюсь, вы на пути к выздоровлению.

Чем толще и липче, тем лучше. (Это важно, более толстый мед лучше от кашля.) Эта защитная пленка помогает уменьшить раздражение и успокаивает кашель и / или боль в горле.

Упреждающее употребление меда на ранних стадиях может помочь снять воспаление, что означает, что у ребенка (или взрослого) больше шансов на быстрое выздоровление.

Темный мед лучше всего, потому что его антибактериальные свойства, как правило, выше, чем у светлого меда, и он помогает предотвратить вторичные бактериальные инфекции в ослабленной области горла и груди.

Но какой мед лучше? У нас есть для вас три рекомендации.

(Кстати, если мед кристаллизовался, то осторожно прогрейте его на радиаторе на ночь.Я кладу на радиатор тонкую книгу или брошюру, а затем накрываю банку полотенцем, удерживая тепло вокруг банки.)

(Обратите внимание, что правительство рекомендует не давать мед детям младше одного года. Вам всегда следует обращаться за советом к врачу, если вы обнаружите, что ваша болезнь не проходит.)

1. Thomas ‘Greek Oak Honey — Активный 21,5+ . Греческий мед особенно густой, и чем он гуще, тем лучше. Он дольше будет покрывать горло.Дубовый мед — один из наших самых антибактериальных видов меда, который предотвращает любые последующие бактериальные инфекции. Несколько лет назад у нас были испытания дуба на мануку, и он оказался более эффективным, чем манука, в борьбе с стрептококковыми бактериями. Недавно мы протестировали эту партию на уровень активности, и она составила 21,5. Найдите здесь мед. 2. Дебби 20+ (MGO 829) Манука. Манука очень дорогое, но у него есть определенные качества, которых нет у других медов. Антибактериальный эффект мануки обусловлен веществом под названием метилглиоксаль (MGO).Чем больше этого в меде, тем он эффективнее. С Манукой дело в том, что на эффективность антибактериального элемента не влияет тепло. У других видов меда основное антибактериальное действие достигается за счет раствора перекиси водорода, выделяемого ферментом, который пчелы добавляют в мед. Это уменьшается с повышением температуры и света. Итак, вы можете выпить мануку в горячем напитке, тогда как с другими медами это не будет так эффективно. У нас есть манука 20+, это один из самых сильных сортов.Он поступил от пчеловода-ремесленника по имени Дебби, и вы можете получить скидку 25%, если перейдете по этой ссылке:

Наконец, как лучше всего использовать мед при кашле / простуде / боли в горле?

По сути, вы хотите покрыть горло наиболее эффективным способом. Большинство людей пьют медовый напиток, но лучший способ — взять чайную ложку меда и дать ему постепенно соскользнуть и покрыть горло. Слегка запрокиньте голову и поверните ее так, чтобы мед покрыл все горло, а не только одну сторону.Старайтесь ничего не есть и не пить сразу после этого, чтобы мед успел сделать свое дело.

Вы можете дополнить его медовыми напитками, такими как тот, который вы можете хранить в своем холодильнике. Владелец — Магазин сырого меда

новых исследований говорят, что мед лучше от простуды, чем лекарства. Вот что вам нужно знать

Мед, по-видимому, предпочтительнее для лечения симптомов кашля или простуды, чем антибиотики и лекарства, отпускаемые без рецепта, согласно новому систематическому обзору, в котором рассматривались результаты 14 предыдущих исследований, но выводы могут быть не такими однозначными — вырезать так, как они появляются вначале.

«Мед — часто используемое непрофессиональное средство, хорошо известное пациентам», — пишут исследователи из Оксфордского университета в Великобритании. «Это также дешево, легко доступно и имеет ограниченный вред».

Особый интерес представляет сравнение меда с антибиотиками. Авторы обзора отмечают, что антибиотики часто вызывают побочные эффекты и рост устойчивости к антибиотикам, поэтому использование меда в качестве альтернативного средства имеет множество преимуществ.

«Поскольку большинство инфекций верхних дыхательных путей (ИВПТ) являются вирусными, назначение антибиотиков неэффективно и нецелесообразно», — пишут исследователи. «Однако отсутствие эффективных альтернатив, а также желание сохранить отношения между пациентом и врачом способствуют чрезмерному назначению антибиотиков».

Люди использовали мед для лечения кашля и простуды в течение долгого, долгого времени, но исследования его эффективности были довольно неоднородными, что оставляло место для сомнений в том, насколько он действительно облегчает симптомы простуды в разных возрастных группах по сравнению с другие варианты.

Обзор группы основан на 1761 человеке в 14 исследованиях и пришел к выводу, что мед эффективен при лечении симптомов ИВДП, включая боль в горле, заложенность носа, кашель и общую заложенность носа. Однако, хотя вывод кажется многообещающим, включенные исследования, по-видимому, символизируют проблемы, влияющие на такие исследования.

«В метаанализе все сводится к включенным исследованиям. Если литература, на которую вы полагаетесь, плохая, вы не можете много сказать о предмете, за исключением того, что вам нужно больше исследований», — говорит Гидеон Мейеровиц. Кац, эпидемиолог из Университета Вуллонгонга в Австралии, который не принимал участия в исследовании.

«В этом обзоре большая часть включенных исследований, похоже, содержит тревожные несоответствия и некоторые явные ошибки, а это означает, что мы должны быть очень осторожны, если слишком много вкладываем в результаты».

Любой, кто переболел простудой, знает, что существующие методы лечения и терапии часто мало влияют на общее течение болезни; мед может чувствовать, что он делает что-то — и исследователи говорят, что стоит продолжить крупные, высококачественные плацебо-контролируемые испытания.

«Сам метаанализ был проведен хорошо, но качество исследований меда при ИВДП / кашле кажется очень низким. Это означает, что мы можем только сказать, что мы еще не уверены, помогает ли мед. потому что мы не ответили должным образом на вопрос », — сказала Мейеровиц-Кац ScienceAlert.

Тем временем продолжается изучение того, насколько полезным может быть мед с точки зрения его антибактериальных свойств и как он может быть полезен для лечения других заболеваний, помимо кашля и простуды.Иногда лучшие методы лечения — это те, которые природа уже предоставила нам, но определенно необходимы дополнительные исследования.

Исследование было опубликовано в BMJ Evidence-Based Medicine .

Мед лучше лечит кашель и простуду, чем антибиотики, утверждает исследование | Science

Мед может быть лучше обычных средств от кашля, заложенности носа и боли в горле, считают исследователи. Вещество дешевое, легкодоступное и практически не имеет побочных эффектов.

Врачи могут рекомендовать его как подходящую альтернативу антибиотикам, которые часто назначают при таких инфекциях, даже если они не эффективны, говорят ученые из Оксфордского университета.

Инфекции верхних дыхательных путей (ИВДП) поражают нос, горло, голосовой ящик и крупные дыхательные пути (бронхи), которые ведут от дыхательного горла к легким.

Имеются данные о том, что мед используется у детей — хотя Национальная служба здравоохранения предостерегает от употребления его несовершеннолетним из-за опасности ботулизма — и он давно используется в качестве домашнего средства от кашля и простуды.Но доказательства его эффективности при ряде симптомов со стороны верхних дыхательных путей у взрослых систематически не анализировались.

Чтобы решить эту проблему, ученые просмотрели исследовательские базы данных для соответствующих исследований, сравнивающих мед и препараты, которые включали его в качестве ингредиента с обычным уходом — в основном антигистаминные, отхаркивающие, подавляющие кашель и обезболивающие. Они нашли 14 подходящих клинических испытаний с участием 1761 участника разного возраста.

Анализ данных исследований показал, что мед более эффективен, чем обычное средство для улучшения симптомов, особенно частоты и тяжести кашля.Два исследования показали, что симптомы продолжались на один-два дня меньше у тех, кто лечился медом.

Однако исследователи Хибатулла Абуэльгазим из Медицинской школы Оксфордского университета и Шарлотта Олбери и Джозеф Ли из Департамента первичной медико-санитарной помощи Наффилда отметили, что мед является сложным веществом, а не однородным продуктом. Они также указали, что только два из исследований включали плацебо, заявив, что необходимо провести больше таких исследований, прежде чем можно будет сделать окончательные выводы.

В журнале BMJ Evidence Based Medicine авторы отметили: «Инфекции верхних дыхательных путей являются наиболее частой причиной назначения антибиотиков. Поскольку большинство ИВДП являются вирусными, назначение антибиотиков неэффективно и нецелесообразно ».

Исследователи предполагают, что мед может стать альтернативой, когда врачи хотят прописать что-то для безопасного лечения симптомов верхних дыхательных путей.

Они приходят к выводу: «Мед — часто используемое непрофессиональное средство, хорошо известное пациентам.Это также дешево, легко доступно и имеет ограниченный вред. Когда врачи хотят назначить лечение ИВДП, мы рекомендуем мед в качестве альтернативы антибиотикам.

«Мед более эффективен и менее вреден, чем обычные альтернативы ухода, и позволяет избежать причинения вреда из-за устойчивости к противомикробным препаратам».

В эту статью 19 августа 2020 года были внесены поправки, уточняющие, что мед нельзя давать детям до одного года.

Мед манука от простуды, гриппа и сезона COVID-19

25 октября 2021 г.

Манука Мед от простуды, гриппа и COVID-19, сезон

Учитывая, что сезонные температуры начинают падать, и неизвестно, как COVID-19 будет продолжать влиять на всех нас, пора готовиться к сезону простуды и гриппа.Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить простуду и грипп, в том числе согревать свое тело (укутать его!), Принимать витамин С и есть фрукты и овощи, чтобы поддерживать хорошее здоровье в целом. Но когда кажется, что этот кашель или простуда все равно пробиваются в жизнь, обратитесь к Природе, чтобы помочь вам подавить их в зародыше. Растущее количество исследований направлено на понимание того, как мед манука убивает бактерии, вирусы и поддерживает общее самочувствие.

Свойства и преимущества

Мед манука, произведенный в Новой Зеландии из цветущего местного дерева манука, становится основным продуктом лечения и здоровья для потребителей во всем мире.Научный интерес и привлекательность для потребителей коренится в уникальных свойствах меда манука, которые отличают его от всех других медов во всем мире. Мед манука был впервые признан за его антибактериальные свойства, и эти свойства были наиболее широко изученными . (1) Отчасти суперпродукт, отчасти лекарство, мед манука был принят основной медициной для местного применения в качестве средства ухода за ранами . (2) Было множество историй успеха, о которых я лично слышал или свидетелем, в отношении заживления порезов, кожных заболеваний, ожогов и инфицированных ран.Растущее количество научных исследований в сочетании с неофициальными данными подтверждают ряд потенциальных преимуществ меда манука при его использовании не только местно, но и как часть раствора для орошения носа, а также при употреблении для внутренних целей.

В клинических условиях меду манука приписывают спасение конечностей (3), и он особенно эффективен при борьбе с устойчивыми к антибиотикам бактериями, такими как MRSA . (4) Для изучения антибактериальных свойств меда манука были проведены исследования. лечение муковисцидоза , (5) clostridium difficile (c-diff) , (6) и желудочно-кишечных заболеваний .(7)

Недавние исследования были сосредоточены на противовоспалительных свойствах меда манука (8) и способности смягчать окислительный стресс. Результаты этого исследования имеют далеко идущие последствия, поскольку широко распространено мнение, что хроническое воспаление и окислительный стресс в организме являются первопричиной сердечных заболеваний, артрита, неврологических заболеваний (включая деменцию), аутоиммунных заболеваний и рака . ( 9) В целом, мед обладает свойствами иммуномодулятора — вещества, которое стимулирует или подавляет иммунную систему, помогая организму бороться с вирусными инфекциями или заболеваниями.Антиоксидантное свойство меда подавляет окислительный стресс и предотвращает повреждение жизненно важных клеточных компонентов (липидов, аминокислот / белков и ДНК) (10), что стимулирует и активирует лейкоциты для борьбы с вирусной нагрузкой или заболеваниями. Тема исследования потенциального использования меда манука для лечения рака или поддерживающей роли, которую он может играть в традиционных лекарствах, заслуживает отдельного обсуждения. Одно исследование, посвященное использованию меда манука в лечении рака толстой кишки (11), показало очень многообещающие результаты.Другие ссылки на исследования по теме рака можно найти здесь (12) на нашем веб-сайте.

Также были проведены исследования противовирусных свойств меда манука. В 2014 году исследовательская группа опубликовала результаты своей работы по влиянию меда манука на различные штаммы вирусов гриппа A и вируса гриппа B . (13) Они изучали мед манука отдельно и в сочетании с наиболее распространенным классом противовирусных препаратов. препараты, известные как ингибиторы нейраминидазы или NAI (Тамифлю является примером NAI).NAI блокируют репликацию вируса аналогично тому эффекту, который, по мнению исследователей, Ремдесивир оказывает на коронавирус, вызывающий COVID-19. Это первое исследование пришло к выводу, что мед манука обладает «мощным ингибирующим действием против вируса гриппа», а также синергетическим действием с NAI. Более поздняя работа этой же команды, опубликованная в 2016 году, изучала действие меда манука и его ключевого ингредиента, метилглиоксаля (MGO), на штаммы вируса гриппа B. Выводы этого исследования включали «MGO проявлял широкий спектр ингибирующей активности против вирусов гриппа B» и, что важно, «против штаммов гриппа B, устойчивых к NAI».Другое исследование показало, что мед манука эффективен против вируса Varicella Zoster (14) (VZV), который, как известно, вызывает ветряную оспу, опоясывающий лишай и герпес. Леван в меде кажется многообещающим средством для дополнительного лечения различных РНК-вирусов, которые могут стать глобальными пандемиями. Кроме того, одно исследование на B. subtilis — изолированных бактериях, присутствующих в меде, показало, что леван (β-2,6-фруктан), продуцируемый этими бактериями, обладают противовирусной активностью против патогенного респираторного РНК-вируса птичьего гриппа (HPAI), низкопатогенный птичий грипп (H5N1) и общий ДНК аденовируса типа 40 .(15)

Что все это означает для сезона простуды и гриппа 2021-2022 гг.?

И простуда, и грипп вызываются вирусами. Приведенные выше значимые доказательства, основанные на исследованиях, а также множество анекдотических свидетельств подтверждают гипотезу о том, что мед манука может убивать вирусы, а также останавливать их распространение в вашем организме. Кроме того, значительный риск для здоровья, связанный с вирусными инфекциями простуды и гриппа, возникает в результате вторичных бактериальных инфекций .(16) Их также называют условно-патогенными вторичными бактериальными инфекциями. Эти инфекции могут пустить корни в верхних и нижних дыхательных путях, а также в легких. Их называют «условно-патогенными», потому что эти бактерии могут жить в вашем теле и контролируются вашей иммунной системой. Вирусные инфекции ослабляют вашу иммунную систему и позволяют бактериальным инфекциям пустить корни. Первоначальная инфекция могла быть вызвана простудой (обычный коронавирус), гриппом (вирусы штаммов гриппа A или B), инфекциями носовых пазух (риновирус) или COVID-19 (новый коронавирус).

Инфекции верхних и нижних дыхательных путей являются четвертой по величине причиной глобальной смертности ( Lozano et al., 2012, ). (17) Staphylococcus aureus (SA в MRSA) — одна из трех наиболее распространенных бактерий, связанных с этими респираторными инфекциями. которые часто приводят к пневмонии.

Соблюдение правил гигиены, ношение маски, прививка от гриппа — это шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избежать заражения вирусом, который может привести к серьезному заболеванию. Регулярное употребление меда манука может помочь защитить вас, создав неблагоприятную среду во рту, горле и нижних дыхательных путях для проникновения вирусов, а также бактерий, которые могут вызвать вторичную инфекцию.Фактически, недавнее исследование пришло к выводу, что мед манука может оказывать стимулирующее влияние на иммунную систему (18) на способность организма распознавать микробные инфекции. Существует множество анекдотических свидетельств того, что мед манука помогает при симптомах простуды и гриппа и может помочь смягчить их тяжесть или полностью избежать болезни. Кроме того, одно исследование показало, что мед манука является наиболее мощным противовирусным кандидатом против вируса гриппа A / WSN / 33 (h2N1) в культивируемой линии клеток почки собаки Мадина-Дарби (MDCK), (19), которая является модельной клеткой млекопитающих. Линия используется для того, чтобы увидеть, что может происходить с человеческими клетками.В одном исследовании in vitro изучалась противовирусная активность меда Манука против респираторно-синцитиального вируса (RSV). Исследование показало, что мед манука оказывает значительное ингибирующее действие на прогрессирование инфекции медом за счет ингибирования репликации вируса и количества копий мРНК двух вирусных генов. (20)

Кроме того, соединение метилглиоксаля Манука меда служило противовирусным средством против ВИЧ. Результаты этого исследования подтверждают возможность того, что мед манука является эффективным дополнительным средством лечения различных вирусов.Исследователи также изучили потенциальные противовирусные эффекты оксида азота (NO). Сообщалось, что мед повышает уровень NO, важного клеточного нейромедиатора в нескольких физиологических процессах. (21) Некоторые исследования показали, что NO обладает эффективными свойствами против вирусных инфекций, что заставляет многих подозревать, что естественный иммунитет NO будет способствовать дальнейшим исследованиям противовирусных свойств меда.

По моему личному опыту и опыту моей семьи, первые симптомы простуды — пара чайных ложек в день, часто может предотвратить простуду или значительно облегчить ее симптомы.Мы также используем мед манука, растворенный в физиологическом растворе, для орошения носовых пазух с помощью Neti Pot или системы промывания носа. Клиническое испытание хронического риносинусита (22) (инфекция носовых пазух) и упомянутое выше исследование кистозного фиброза были сосредоточены на орошении носа медом Манука.

Эффективен ли мед Манука против COVID-19?

Мы надеемся, что ответ положительный, и нам хотелось бы думать, что здесь есть большой потенциал.Мы не являемся медицинскими работниками и не можем дать вам медицинские советы. Что мы действительно знаем из научных исследований и анекдотических свидетельств, так это то, что Манука Мед проявляет ингибирующую активность и потенциальную лечебную ценность в отношении ряда вирусов. В октябре 2020 года было опубликовано исследование, посвященное именно этому вопросу о роли меда, и в частности меда Манука, в борьбе с вирусом COVID-19. Ниже мы приводим некоторые из этих выводов.

У умерших пациентов, инфицированных COVID-19, обнаружено низкое количество лимфоцитов.Лимфоциты — это белые кровяные тельца, которые помогают защитить организм от инфекции. В этом недавнем исследовании было обнаружено, что COVID-19 в организме человека производит большое количество провоспалительных цитокинов — сигнальных белков клеток, которые нарушают баланс и воспламеняют иммунную систему. Мед стимулирует противовоспалительные цитокины, которые противодействуют провоспалительным цитокинам, предполагая, что мед будет играть жизненно важную роль в укреплении иммунной системы в качестве поддерживающего лечения для пациентов, инфицированных COVID-19, а также для профилактических мер для здоровых людей. . (23)

Различные исследования также показали, что антиоксиданты, присутствующие в меде, могут модулировать пути передачи сигнала, имеющие решающее значение для клеточных реакций, включая воспаление, выживаемость, клеточную пролиферацию и смерть, на которые влияет окислительный стресс. (24) Это означает, что антиоксидантные свойства меда способны влиять на процесс, в котором клетка реагирует на вещества вне клетки, которые могут манипулировать клеточными ответами, упомянутыми выше, которые присутствуют у пациентов с COVID-19 при высоком окислительном стрессе.Антиоксиданты из меда действуют как потенциальные усилители иммунитета, индуцируя пролиферацию и активацию лимфоцитов, а также подавляя выработку провоспалительных цитокинов. (23) Антиоксидантные свойства меда также помогают стимулировать и активировать лейкоциты и подавлять выработку провоспалительных белков. Таким образом, эти иммунные реакции на антиоксиданты меда предполагают многообещающее, полностью естественное лечение в борьбе с COVID-19.

По состоянию на начало 2020 года автор Хеба Хашем провел анализ in silico (молекулярная стыковка) для оценки потенциальных эффектов природных фенольных химических соединений из меда против SARS-COV-2. (25) Это исследование предполагает, что несколько соединений меда могут препятствовать действию вирусного фермента 3-химотрипсин-подобной цистеиновой протеазы (3CLpro) и, таким образом, препятствовать репликации вирусов. Другое исследование показало, что при потреблении меда, содержащего кофейную кислоту (Caf), CAPE, галангин (Gal) и хризин (ChR), эти соединения могут проникать в инфицированные клетки и ингибировать 3CLpro. (23) 3CLpro — основной фермент коронавируса, участвующий в расщеплении белков. Ингибирование фермента 3CLpro медом не способствует дальнейшей репликации белка, поэтому репликация респираторных вирусов, таких как коронавирус 2 тяжелого острого респираторного синдрома (SARS-CoC-2), в организме человека прекращается.

Около комбинаций меда с другими богатыми натуральными продуктами (такими как корица, чеснок и имбирь) показали более сильное противомикробное и иммунное действие. (26) Это открытие может помочь продвинуть мед в качестве дополнительного, дополнительного и полностью естественного лечения COVID-19, в отличие от неэффективных лекарств. В целом, противовирусные и иммуностимулирующие свойства меда могут помочь снизить тяжесть COVID-19 на основе его противовирусного действия против SARS-CoV-2 или его иммунных реакций у людей.Лечебные свойства меда в борьбе с COVID-19 во многом связаны с врожденными антиоксидантными фенольными соединениями меда.

Разумно, если мед манука эффективен при лечении простуды, он также может быть эффективен с этим новым вирусом, вызывающим COVID-19. Кроме того, мед — это натуральный продукт, и если вы соглашаетесь с диабетом из-за потребления сахара, это не повредит вам, а просто может помочь.

Почему пчелы и деревья Манука мед во время сезона простуды и гриппа

Мед манука стоит дорого, и вы должны быть уверены, что покупаете тот, который принесет вам желаемое для здоровья и исцеления.Вам следует смотреть только на бренды, на которых указано фактическое содержание MG и / или соответствующее значение UMF. MG (или MGO) означает метилглиоксаль, которое является естественным органическим соединением, содержащимся в настоящем меде манука, а MG является основным маркером его оздоровительных и лечебных свойств. MG измеряется в мг / кг, и вам следует искать значения не менее 250 MG (соответствует 10+ UMF). В Bees & Trees мы предлагаем два диапазона MG: мед средней активности (обычно 250–350 мг) и мед высокой активности (обычно 400–550 мг).Наш мед сырой, минимально обработанный, производится небольшими партиями из собственных ульев. Наш мед поступает из престижного региона Таранаки, который известен производством одного из самых высококачественных медов Манука в Новой Зеландии. Мы — единственный в США бренд меда манука, который владеет собственными ульями, собственным перерабатывающим предприятием, упаковывается в стеклянные банки и импортирует его специально для рынка США.

Способы использования меда манука во время сезона простуды и гриппа

Поскольку пчелиный мед манука очень вкусный, его легко включить в свой режим здоровья и хорошего самочувствия.Это может помочь в лечении и облегчении симптомов, чтобы вы могли быстро вернуться к нормальному состоянию. Вот несколько способов принять мед Манука.

Профилактические меры:

Принимайте 1-2 чайные ложки в день прямо из банки для поддержки иммунитета.

Подсластите горячий чай, кофе или просто воду лимоном или имбирем.
Подсластите простой йогурт или другие продукты, чтобы добавить мед манука в свой день.

При появлении симптомов:

Вынимать из банки 2-3 чайные ложки в день.Используйте Манука 500+ MG или выше, если он у вас есть.
Чтобы успокоить боль в горле, позвольте чайной ложке меда Манука покрыть ваше горло, когда вы глотаете.
Мед от сухого кашля — мощный полностью натуральный эликсир от кашля, который нужно есть прямо с ложки.
Для носовых пазух: разведите 1 чайную ложку солевого раствора (дистиллированной воды) и промойте носовые пазухи с помощью устройства для промывания носа (например, Neti Pot, шприца Nasaline и т. Д.).
Добавьте чайную ложку в стакан теплой воды. Принимайте эту смесь каждое утро, чтобы снять раздражение в горле, вызванное симптомами простуды.
Попробуйте напиток Манука с медом, имбирем и лимоном. Смешайте 3 столовые ложки меда Манука с лимонным соком, натрите на терке 2,5 см свежего имбиря, добавьте теплую воду и дайте ему постоять 20 минут. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь полезными свойствами меда манука.

Желаю вам и вашим близким здоровья и счастья в преддверии наступающего курортного сезона. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы о меде Манука, вы можете связаться с нами, нажав здесь .

Майк Эверли — основатель

Пчелы и деревья Манука Мед

Чтобы задать вопрос, нажмите здесь.

Исследования

(1) Лечебный мед манука: больше не такая альтернатива https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837971/

(2) Польза для здоровья меда манука как важного компонента для регенерации тканей https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/285/

(3) Медовый паломник Манука встречает своих благодетелей https://www.nzherald.co.nz/nz/manuka-honey-pilgrim-meets-his-benefactors/SLR7JCHQGXCXWHJSKTRNIXBMUY/

(4) Может ли мед бороться с супербактериями, такими как MRSA? https: // www.nhs.uk/news/medication/can-honey-fight-superbugs-like-mrsa/

(5) Демонстрация чувствительности клинических изолятов, полученных от пациентов с муковисцидозом, к меду манука https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25680398/

(6) Антибактериальный эффект меда манука на Clostridium difficile https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3669629/

(7) Контролируемая in vitro чувствительность желудочно-кишечных патогенов к антибактериальному эффекту меда манука https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21165664/

(8) Защитное действие меда манука на обработанные ЛПС макрофаги RAW 264.7. Часть 2: Контроль повреждений, вызванных окислительным стрессом, повышение активности антиоксидантных ферментов и ослабление воспаления https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30077706/

(9) Окислительный стресс, воспаление и рак: как они связаны? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20840865/

(10) Мигель М.Г., Антунес М.Д., Фалейро М.Л. Мед как дополнительное лекарство. Integr. Med. Insights. 2017; 12 DOI: 10,1177 / 1178633717702869. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

(11) Мед манука синергетически усиливает химиопрофилактический эффект 5-фторурацила на раковые клетки толстой кишки человека, вызывая окислительный стресс и апоптоз, изменяя метаболические фенотипы и подавляя способность к метастазированию. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30056083

(12) Веб-сайт «Пчелы и деревья» https: // www.beesandtrees.com/pages/benefitsandresearch

(13) Противогриппозные вирусные эффекты меда in vitro: высокая активность меда манука https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24880005/

(14) Противовирусная активность меда против вируса ветряной оспы (VZV) in vitro: исследование в области трансляционной медицины для потенциального средства от опоясывающего лишая https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22822475/

(15) Эсави М.А., Ахмед Э.Ф., Хелми В.А., Мансур Н.М., Эль-Сеноуси В.М., Эль-Сафти М.М. Производство левансахаразы из новых изолятов меда Bacillus subtilis, способных продуцировать противовирусные леваны. Carbohydr. Polym. 2011; 86: 823–830. DOI: 10.1016 / j.carbpol.2011.05.035. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0144861711004152?via%3Dihub

(16) Вторичные бактериальные инфекции, связанные с пандемиями гриппа https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2017.01041/full

(17) Глобальная и региональная смертность от 235 причин смерти для 20 возрастных групп в 1990 и 2010 годах: систематический анализ для исследования глобального бремени болезней 2010 г. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23245604/

(18) Метилглиоксаль, полученный из меда Манука, усиливает чувствительность микробов инвариантными Т-клетками, связанными со слизистой оболочкой https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2020/FO/D0FO01153C#!divAbstract

(19) Ватанабе К., Рахмасари Р., Мацунага А., Харуяма Т., Кобаяши Н. Противогриппозные вирусные эффекты меда in vitro: высокая активность меда манука. Arch. Med. Res. 2014; 45: 359–365. DOI: 10.1016 / j.arcmed.2014.05.006. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24880005/

(20) Зарей П.П. кандидатская диссертация. Университет Вайкато; Гамильтон, Новая Зеландия: 2011. Мед как противовирусное средство против респираторно-синцитиального вируса. https://researchcommons.waikato.ac.nz/handle/10289/5291

(21) Аль-Вайли Н.С., Аль-Вайли Т.Н., Аль-Вайли А.Н., Салоум К.С. Влияние натурального меда на биохимические и гематологические параметры СПИДа: тематическое исследование. Sci. Мир J. 2006; 6: 1985–1989.DOI: 10.1100 / tsw.2006.331. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5917263/

(22) Ли В.С., Хамфрис И.М., Перселл П.Л., Дэвис Г.Е. Орошение носовых пазух медом Манука для лечения хронического риносинусита: рандомизированное контролируемое исследование. Int Forum Allergy Rhinol. 2017 Апрель; 7 (4): 365-372. DOI: 10.1002 / alr.21898. Epub, 2016, 9 декабря. PMID: 27935259.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27935259/

(23) Противовирусные и иммуномодулирующие эффекты фитохимических веществ из меда против COVID-19: потенциальные механизмы действия и будущие направления https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7672575/

(24) Дзиало М., Миерзяк Дж., Корзун Ю., Прейснер М., Сопа Дж., Кульма А. Возможности растительных фенолов в профилактике и лечении кожных заболеваний. Внутр. J. Mol. Sci. 2016; 17: 160. DOI: 10.3390 / ijms17020160

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4783894/

(25) Хашем Х. IN Silico Подход некоторых выбранных компонентов меда в качестве ингибиторов основной протеазы SARS-CoV-2 (COVID-19).ChemRxiv. [(доступ 14 сентября 2020 г.)]; 2020 https://chemrxiv.org/articles/preprint/IN_Silico_Approach_of_Some_Selected_Honey_Constituents_as_SARS-CoV-2_Main_Protease_COVID-19_Inhibitors/12115359/2 9_Inhibitors/12115359/2 9

(26) Хан С.У., Анджум С.И., Рахман К., Ансари М.Дж., Хан В.У., Камал С., Хаттак Б., Мухаммад А., Хан Х.У. Мед: один продукт питания состоит из множества лекарств. Saudi J. Biol. Sci. 2018; 25: 320–325. DOI: 10.1016 / j.sjbs.2017.08.004. https: //www.ncbi.nlm.nih.правительство / PMC / статьи / PMC5815988 /

Лечение простуды и гриппа сырым медом — Ранго Мед

В сезон простуды и гриппа единственное, о чем больше всего беспокоит, — это прожить день без боли в горле и кашля. Это особенно беспокоит детей, которые часто по ночам кашляют.

К счастью, есть ряд исследований, которые показывают, что мед может быть одним из самых эффективных средств как для детей, так и для взрослых.

Медовый чай с лимоном — это проверенный временем способ восстановить голос и успокоить боль в горле. Исследования показывают, что мед является очень эффективным средством как для детей, так и для взрослых, без побочных эффектов, обычно связанных с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту.

Имейте в виду, что регулярное употребление меда может вызвать кариес у детей, которые не регулярно чистят зубы, и может привести к гиперактивности или изменению режима сна.

Узнайте, как приготовить совершенно здоровый чай, который поможет уменьшить кашель.

[середина антракта] [/ середина антракта]

Из меда получается очень эффективный (и довольно вкусный) натуральный сироп от кашля, и исследования показывают, что мед может быть недорогим средством от кашля у детей с инфекциями верхних дыхательных путей (URI).

Результат одного исследования показал, что прием 2,5 мл меда перед сном привел к значительно лучшему сну и уменьшению кашля, чем у пациентов, получавших лечение декстрометорфаном (DM) или дифенгидрамином (DPH) — оба препарата часто назначаются от кашля. у детей.

Хотя необходимы дополнительные исследования, большинство исследований показали, что дети и взрослые, как правило, более крепко спят и быстрее восстанавливаются после лечения медом.

В другом исследовании врачи сравнивали гомеопатический сироп от кашля (сырой мед) с коммерческими сиропами от кашля в двойных слепых группах детей в возрасте 3-5 лет, страдающих заболеваниями верхних дыхательных путей. Гомеопатический сироп оказался эффективным в уменьшении выраженности симптомов простуды в первый час после начала лечения.

Показать исходники

Гольдман Р. Д. (2014). Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач, 60 (12), 1107–1110.
Paul IM1, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L., Berlin CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 декабрь; 161 (12): 1140-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558
Махмуд Нури Шадкам, Хасан Мозаффари-Хосрави и Мохаммад Реза Мозаян.Журнал альтернативной и дополнительной медицины. Июль 2010 г., 16 (7): 787-793. DOI: 10.1089 / acm.2009.0311.
Джейкобс, Дженнифер и Джеймс А. Тейлор. «Рандомизированное контролируемое исследование гомеопатического сиропа для лечения симптомов простуды у маленьких детей». Дополнительные методы лечения в медицине. Том 29, Декабрь, 2016
Гольдман, Р. Д. (2014). Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач, 60 (12), 1107–1110.
Пол IM1, Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М.Л., Дуда Л., Берлин С.М. мл.Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 декабрь; 161 (12): 1140-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558

[подписаться] [/ подписаться]

Узнайте, как приготовить вкусный полезный чай, который поможет уменьшить кашель, или попробуйте это литовское средство от простуды, которое передавалось веками.

Для взрослых, страдающих простудой или гриппом, алкогольный напиток может быть более подходящим вариантом.Это забавный рецепт, с которым мы столкнулись, и подумали, что он вам понравится.

Литовский крупникас — это пряный ликер, который подают теплым как традиционное восточноевропейское средство от простуды. Сделайте это заранее, затем положите в микроволновую печь на минуту, чтобы нагреться перед подачей на стол.

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Натуральные средства: действительно ли мед помогает вылечить простуду?

Мед использовался людьми на протяжении тысячелетий.Описания его использования в медицине можно найти в Коране и Библии, а также в текстах Гиппократа, греческого врача, которому приписывают создание клятвы Гиппократа и который считается одним из отцов ранней медицины.

На пещерной картине возрастом 8000 лет, обнаруженной в Испании в 1924 году, изображен человек, собирающий мед из улья.

Теперь известно, что мед обладает противомикробным действием. Исследования показали его эффективность в борьбе с бактериями Salmonella и E. coli , а мед медицинского класса используется для лечения некоторых ран благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Может ли мед лечить простуду?

Мед — это домашнее средство, которое обычно предлагают больным простудой и гриппом, но доказательства его эффективности были систематически проанализированы только недавно.

Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что мед «лучше» по успокаивающим симптомам у людей с простудой, гриппом или другими инфекциями верхних дыхательных путей (ИВДП). Они рассмотрели 14 различных исследований, в каждом из которых мед сравнивался с другим методом лечения ИВДП, таким как средства от кашля, стероиды и антибиотики.

Подробнее о меде:

Однако эпидемиолог Гидеон Мейеровиц-Кац поставил под сомнение качество включенных исследований и, следовательно, обоснованность вывода о том, что мед может быть лучше, чем обычные методы лечения.

«Конечно, включенные исследования не были лучшими из когда-либо проводившихся», — говорит д-р Джозеф Ли, один из авторов нового исследования. «В конечном итоге именно поэтому мы призвали провести дополнительные исследования. В клинической медицине мы должны решить, что делать сейчас, исходя из того, что есть в наличии.”

Значит, это сводит на нет результаты?

«Это снижает нашу уверенность в эффективности меда, но не меняет рекомендации, учитывая, что альтернативы не работают или вредны», — говорит Ли. «Например, мы знаем, что люди в конечном итоге начинают принимать антибиотики от ИВДП.

«Фактически, это одна из главных причин употребления антибиотиков. Антибиотики могут иметь побочные эффекты, такие как диарея и рвота, сыпь и аллергические реакции. Что еще хуже, это вызывает устойчивость к противомикробным препаратам, которая угрожает будущему медицины.”

Потребление меда, с другой стороны, имеет хороший профиль безопасности, — говорит Ли. Но мед — тоже продукт крайне разнообразный. Он может содержать 200 различных веществ, в том числе разные белки, витамины и минералы. Но в первую очередь мед — это сахар и вода.

«Моей главной точкой зрения по поводу статьи были не обязательно включенные в нее исследования, — говорит Мейеровиц-Кац, — но то, что это был повествовательный обзор, который технически является скорее хорошо изученным мнением, чем свидетельством как таковым.”

Стоит ли есть мед, если я простужена?
Общеизвестно, что сиропы, в том числе мед, обладают успокаивающим действием: снимают раздражение, образуя охлаждающую пленку вокруг горла. Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, имитируют это с добавлением сахара, сладкого вкуса, стимулирующего слюноотделение и выделения слизи, которые успокаивают и смазывают дыхательные пути.
«Это сладкий вкус, который является общим фактором для меда, лекарств от кашля и леденцов от боли в горле», — говорит профессор Рон Эклс, который почти 30 лет руководил Центром простуды при Университете Кардиффа.Все три препарата будут столь же эффективны при лечении кашля и боли в горле, но не других симптомов.
Подробнее из Reality Check :
«Самый распространенный и беспокоящий симптом ИВДП у младенцев — это лихорадка, при которой мед не приносит пользы, но обычные методы лечения — парацетамол и ибупрофен — очень эффективны», — говорит Эклс. «Еще один симптом простуды или гриппа — заложенность носа, и мед не разблокирует нос».
«Обезболивающие, такие как парацетамол, аспирин и ибупрофен, были бы моим первым лекарством от простуды и гриппа, — рекомендует Экклс, — а затем выпью горячего вкусного напитка.”
Посетите сайт BBC Reality Check по адресу bit.ly/reality_check_ или подпишитесь на них в Twitter @BBCRealityCheck
Результаты исследования: мед лучше лечит простуду, чем антибиотики
Может ли такой основной продукт кладовой, как мед, быть более эффективным при лечении кашля или простуды, чем антибиотики? Новое исследование, опубликованное Оксфордским университетом, показывает, что мед так же эффективен, как антибиотики и отпускаемые без рецепта лекарства, в снижении частоты и тяжести кашля.
Исследование, опубликованное в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, показало, что мед является эффективным средством лечения инфекций верхних дыхательных путей (ИВДП) и снижает как частоту, так и тяжесть кашля. Исследователи предполагают: «Когда врачи хотят назначить лечение от ИВДП [инфекций верхних дыхательных путей], мы рекомендуем мед в качестве альтернативы антибиотикам».
Ученые пришли к выводу, что мед является мощным лекарством после анализа 14 исследований, в которых участвовал 1761 человек.Авторы пришли к выводу, что они надеются, что это исследование убедит врачей предложить мед в качестве альтернативы антибиотикам при ИВДП.
Доступная и дешевая альтернатива антибиотикам
В исследовании упоминалось, что врачи имеют ограниченный выбор антибиотиков для назначения пациентам с заболеваниями верхних дыхательных путей. «Мед может помочь замедлить распространение устойчивости к противомикробным препаратам … Он представляет собой широко доступную и дешевую альтернативу антибиотикам», — считают исследователи.Они надеются, что это исследование предложит врачам еще один выбор, который не имеет побочных эффектов и доступен для всех.
Антибиотики труднодоступны без надлежащего медицинского обслуживания, а также могут быть дорогими. «Мед — часто используемое непрофессиональное средство, хорошо известное пациентам. «Он также дешев, легкодоступен и имеет ограниченный вред», — писали исследователи. Они отмечают, что мед дешевый и его можно найти в каждом продуктовом магазине, что делает лечение широко доступным для всех экономических слоев населения.
Побочные эффекты — не единственная проблема антибиотиков, но еще и повышение устойчивости к ним. «Избыточный рецепт антибиотиков вызвал эпидемию устойчивых к лекарствам« супербактерий »и инфекций, невосприимчивых к лечению, убивая 35 000 американцев в год», — сообщает NY Post. По мере того, как использование антибиотиков продолжает нормализоваться, становится все труднее лечить все больше болезней.
Самый простой способ использовать мед для лечения кашля или простуды
Самый эффективный способ лечения кашля или простуды с помощью меда — это добавить одну-две столовые ложки в горячую воду.Выдавите половину лимона в горячую воду с медом, чтобы удалить слизь и успокоить горло. Лимоны также являются отличным источником витамина С, который помогает укрепить вашу иммунную систему. В исследовании кратко упоминается, что необходимо провести дальнейшие исследования продуктов, содержащих мед или молоко, поскольку неизвестно, насколько эффективны продукты, в которые добавлен мед.
Да, мед является мощным средством лечения простуды и кашля, но это не так. означает, что антибиотики не следует использовать время от времени. Антибиотики являются важным инструментом для врачей, которые могут оценить тяжесть вашего заболевания, будь то бактериальное или вирусное (поскольку антибиотики не действуют против вирусов), а также если у вас уже есть проблемы со здоровьем.
Продолжаются исследования, в которых раскрывается сила полностью натуральных лечебных средств, трав и специй. Куркума и ее активный ингредиент куркумин были связаны со значительным уменьшением воспаления и улучшением здоровья кишечника.