Какие принимать витамины при псориазе: 💊Как выбрать витаминный комплекс при псориазе

12 лучших витаминов при псориазе

Обновлено: 09.12.2019 11:09:43

Эксперт: Маргарита Бернацкая

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Псориаз — это аутоиммунное заболевание кожных покровов, сопровождающееся частыми системными воспалительными процессами. При данной патологии слишком быстро производятся клетки дермы. На фоне этого появляются красные пятна, покрытые бело-серыми чешуйками. Для лечения используют местные и системные препараты. Наряду с другими фармакологическими группами особое внимание уделяют витаминотерапии.

При псориазе особо актуальны следующие витамины:

1. Ретинола ацетат (витамин А). Уменьшает воспалительные процессы, устраняет зуд и чрезмерную сухость кожных покровов. Наружные препараты с этим витамином отлично убирают воспаления при бляшечном псориазе.
2. Холекальциферол (витамин Д). Замедляет активное деление клеток при псориазе. Повышает эффективность наружных стероидных препаратов.
3. Аскорбиновая кислота (витамин С). Повышает защитные силы организма. Содействует выработке коллагена и поддерживает здоровье кожных покровов. Ускоряет процесс регенерации, делает кожу более увлажненной.
4. Токоферол (витамин Е). Купирует воспалительные процессы, улучшает местную циркуляцию крови, обезболивает и устраняет дискомфорт при псориатических поражениях. Способствует процессам регенерации поврежденных тканей.
5. Филлохинон (витамин К). Ускоряет процессы регенерации на поврежденных участках, ускоряет заживление очаговых ранок и трещинок.
6. Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6)
   . Отсрочивает возможные рецидивы псориаза. Предотвращает чрезмерное деление клеток дермы. Устраняет зуд и шелушение на патологических очагах.
7. Цианокобаламин (витамин В12). Участвует во многих обменных процессах, положительно влияет на клетки крови, улучшает состояние нервной и гепатобилиарной системы.
8. Большое значение при лечении псориаза имеет микроэлемент — цинк. Он должен входить в витаминно-минеральные комплексы для внутреннего применения, а также часто используется в наружных лекарственных формах. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие витамины при псориазе от импортных и отечественных производителей.

Рейтинг лучших витаминов при псориазе

Лучшие импортные витамины при псориазе

Импортные производители выпускают поливитаминные средства для кожи, помогающие справляться с псориазом. А также они производят множество моно средства, содержащих тот или иной витамин/микроэлемент, при дефиците которых может усугубляться псориатическая болезнь.

Специальное драже Мерц

Рейтинг: 4.9

Немецкое поливитаминное Специальное драже Мерц целенаправленно разработано для кожи, волос, ногтей и всего организма. В составе этого препарата присутствует, необходимый при псориазе, витамин А в двух формах, витамин Е, витамин Д3, витамины В6 и В12, а также другие полезные компоненты. Препарат актуален во время стационарной или регрессивной стадии псориаза. Это средство может ускорить очищение кожи от псориатических бляшек.

Продается Мерц в красивых белых стеклянных флаконах. Драже округлой формы, двояковыпуклые, с ровной и блестящей поверхностью. Цвет у них приятный — ярко-розовый. Глотаются они без проблем. Взрослым рекомендуется принимать внутрь по 1 драже утром и вечером. В зависимости от расфасовки флакона может хватить на 1-2 месяца применения. С учетом того, что в составе имеется железо, не следует превышать дозировки.

Согласно отзывам, Специальное драже Мерц оказывает заметное общеукрепляющее воздействие на организм, что крайне важно во время борьбы с псориазом. Во время применения этого средства уменьшается зуд, шелушения, ускоряется процесс заживления при псориатическом поражении кожных покровов. Наряжу с этим препарат улучшает состояние волос и ногтей, выравнивает цвет лица, избавляет от следов усталости.

Достоинства

• содержит основные витамины при псориазе;
• драже легко глотаются;
• избавляют от зуда и шелушения;
• ускоряют регенерацию кожных покровов;
• улучшают состояние волос и ногтей;
• укрепляют иммунитет.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Zentiva Витамин Е

Рейтинг: 4.8

Чешская фармацевтическая компания Zentiva производит Витамин Е в различных дозировках. Альфа-токоферол в организме человека действует как клеточный антиоксидант. Состояние кожных покровов при псориазе значительно улучшается, поскольку это вещество усиливает обмен веществ на клеточном уровне. Благодаря ему устраняются очаги воспаления, а клетки быстрее обновляются и оздоравливаются.

Чешский витамин Е представляет собой овальные капсулы красного цвета с прозрачным, светло-желтым маслянистым содержимым. Токоферола ацетата в каждой из них может содержаться по 100, 200 или 400 мг. Какую дозировку целесообразнее принимать конкретному больному должен определять лечащий дерматолог. При псориазе препарат обычно принимают по 1 капсуле 1 раз в день до улучшения состояния. Обычно витамин Е хорошо переносится, но иногда может вызывать тошноту и боли в желудке.

В отзывах больные отмечают, что Zentiva Витамин Е — это комфортный в использовании препарат, который не только улучшает состояние кожных покровов при псориазе, но и содействует активному росту ногтей, делая их крепче, выравнивает тон лица, избавляя от мелких высыпаний. С его помощью некоторым женщинам удается нормализовать гормональный фон, улучшить настроение и снизить утомляемость.

Достоинства

• капсулы легко глотаются;
• ускоряет процессы регенерации кожных покровов при псориазе;
• нормализует гормональный фон;
• снижает утомляемость.

Недостатки

• может вызывать тошноту и боли в желудке.

Solaray Витамин D3 + K2

Рейтинг: 4.7

Американская компания Solaray производит БАД Витамин D3 + K2. В ее состав входит: натуральный холекальциферол D-3 и K-2, менахинон-7 из ферментированного нута. А также продукт содержит кальций и фосфор. Основной компонент здесь витамин Д, который позиционируется как иммуномодулятор и оказывает заметный терапевтический эффект при лечении псориаза.

БАД Витамин D3 + K2 выпускается в виде довольно крупных капсул в оболочке из ингредиентов растительного происхождения. В упаковке их может быть 60-120 штук. Режим дозирования для взрослых — 1 капсула в день. Пищевая добавка хорошо переносится, не вызывая дискомфорта со стороны пищеварительно тракта или других побочных эффектов.

Согласно отзывам, применение средства Solaray Витамин D3 + K2 приводит к более быстрому сокращению индекса распространенности и тяжести патологического процесса у больных хроническим бляшечным псориазом. Наряду с этим БАД избавляет от синдрома хронической усталости, депрессии, апатии. А также улучшает состояние ногтевых пластин, и делает волосы менее секущимися.

Достоинства

• хорошо усвояемая форма витамина Д;
• снижает симптомы псориаза;
• не дает распространяться псориатическому процессу;
• улучшает психоэмоциональный фон;
• обеспечивает прилив сил;
• оздоравливает волосы и ногти.

Недостатки

• некоторым трудно глотать капсулы.

Doctor’s Best Витамин C с Quali-C

Рейтинг: 4.6

Популярный американский бренд Doctor’s Best выпускает БАД Витамин C с Quali-C. Дозировка аскорбиновой кислоты — 500 мг. Это вещество стимулирует синтез коллагена, устраняет воспалительные процессы, оздоравливает кожные покровы и улучшает их тон. А поскольку псориаз часто обостряется на фоне сниженного иммунитета, то аскорбиновая кислота способна предупредить это, поскольку существенно повышает защитные силы организма.

Витамин C с Quali-C представляет собой капсулы среднего размера, которые легко проглатываются. Оболочка у них веганская, прозрачная. Помещены они во флакон из непрозрачного пластика с удобной защелкивающейся крышкой. В упаковке содержится 120 капсул. Рекомендуется принимать их по 1 штуке 2 раза в день между приемами пищи. Это средство не следует принимать людям, страдающим гиперацидным гастритом.

Согласно отзывам, Doctor’s Best Витамин C с Quali-C отлично укрепляет защитные силы организма. С этой БАД псориаз дольше находится в стадии ремиссии. При этом потребители отмечают, что значительно реже болеют простудными заболеваниями. А также им нравится их общее состояние кожных покровов. Цвет лица становится ровным и здоровым. На зрелой коже осветляются пигментные пятна.

Достоинства

• высокая концентрация аскорбиновой кислоты;
• капсулы легко глотаются;
• укрепляет иммунитет;
• удерживает псориаз в стадии ремиссии;
• улучшает общее состояние кожных покровов.

Недостатки

• может раздражать слизистую желудка.

NOW Foods B-6 50 мг

Рейтинг: 4.5

БАД B-6 50 мг выпускает американская торговая марка NOW Foods. Пиридоксина гидрохлорид незаменимый при псориазе, поскольку он активно борется с чрезмерной сухостью кожных покровов, которые характерны для данной патологии. Толчком к обострению псориатического процесса часто служат повышенные нагрузки на нервную систему, а витамин В6 помогает справляться с напряжением.

Выпускается NOW Foods B-6 в таблетках по 50 мг. Они круглые, двояковыпуклые, белого цвета. Не имеют вкуса и запаха, глотаются практически без проблем. Взрослым рекомендуется принимать БАД по 1 таблетке 1-2 раза в день совместно с приемами пищи или сразу после них. Обычно такой продукт хорошо переносится, но у отдельных пациентов может провоцировать аллергический реакции в виде кожных высыпаний.

В отзывах страдающие псориазом отмечают, что БАД NOW Foods B-6 заметно облегчает их состояние. Устраняется чрезмерная сухость, быстрее залечиваются ранки. Стабилизируется психоэмоциональное состояние, нормализуется качество сна, появляется прилив сил в течение дня, повышается концентрация внимания. Некоторые также отмечают, что попутно пиридоксин отлично реанимирует волосы.

Достоинства

• таблетки легко глотаются;
• устраняет сухость, шелушения;
• быстро залечивает ранки, трещинки;
• успокаивает нервную систему;
• улучшает состояние волос.

Недостатки

• может провоцировать высыпания на коже.

Solgar Хелатный цинк

Рейтинг: 4.4

Американская компания Solgar выпускает БАД Хелатный цинк, которая может использоваться в комплексной терапии псориаза. В составе одной порции присутствует 22 мг Zn в виде аминокислотного хелата глицината. Он оказывает благоприятное воздействие на кожу: противовоспалительный, антимикробный и противогрибковый эффект. А еще он обладает антиоксидантным действием, поддерживает иммунную систему организма.

Solgar Хелатный цинк выпускается в виде небольших круглых, двояковыпуклых таблеток белого цвета. Они не имеют запаха и вкуса, но глотать их несмотря на небольшой размер все же довольно трудно. Это связано с тем, что они не покрыты никакой гладкой оболочкой, поэтому могут царапать горло. БАД рекомендуется употреблять по 1 таблетке в день совместно с приемами пищи.

Согласно отзывам, во время применения Хелатного цинка от Солгар симптомы псориаза отступают намного быстрее. БАД оказывает воздействие на кожные покровы, а также восполняет дефицит цинка, который активно расходуется в стрессовых ситуациях. Продукт быстро усваивается и хорошо переносится, не вызывая аллергии или других побочных реакций.

Достоинства

• легко усвояемая форма цинка;
• улучшает состояние кожных покровов;
• помогает справляться со стрессом;
• не вызывает аллергических реакций.

Недостатки

• таблетки не имеют гладкой оболочки.

Лучшие российские витамины при псориазе

Отечественные производители выпускают различные комбинированные препараты с широким спектром применения, которые также уместны для витаминотерапии псориаза.

Эссливер Форте

Рейтинг: 4.9

Российско-индийский комбинированный препарат Эссливер Форте содержит 6 витаминов группы В и эссенциальные фосфолипиды. Это средство воздействует на псориаз комплексно. С одной стороны — это витамины группы В, которые непосредственно улучшают состояние кожных покровов. А с другой стороны — это фософлипиды, которые крайне необходимы, поскольку при псориатической болезни часто нарушается обмен липидов.

Эссливер Форте выпускается в виде твердых желатиновых капсул с красным корпусом и коричневой крышечкой. Они имеют приемлемый размер, поэтому глотаются практически без проблем. При псориазе их рекомендуется употреблять по 2 штуки 3 раза в сутки на протяжении 2-3 недель, а затем по 1 капсуле 3 раза за день на протяжении 2 месяцев. Параллельно используются общепринятые методы лечения.

Согласно отзывам, Эссливер Форте обеспечивает значительное повышение эффективности лечения, уменьшает число рецидивов заболевания. С этим комплексом заметно улучшается состояние кожных покровов при очаговом и диффузном псориазе. При использовании таких витаминов, дополненных фосфолипидами, не было зафиксировано случаев появления осложнений. Вместе с тем с таким препаратом заметно сокращаются сроки лечения больных.

Достоинства

• витамины группы В + фосфолипиды;
• капсулы легко глотаются;
• повышают эффективность лечения псориаза;
• не вызывают осложнений.

Недостатки

• необходимо длительное употребление.

Декамевит

Рейтинг: 4.8

Фармацевтическая компания Фармстандарт выпускает поливитаминное средство Декамевит. В составе присутствуют 6 витаминов группы В, витамины А, Е, С, В, а также аминокислота метионин. Сочетание таких важных веществ при псориазе помогает избавиться от сухости, шелушения, раздражения, залечить ранки. Поливитаминный комплекс оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, тем самым продлевая срок ремиссии данного заболевания.

Декамевит представляет собой таблетки средних размеров, покрытые оболочкой бледно желтого цвета. Они располагаются на блистерах. Всего в упаковке их содержится 20 штук. Взрослым рекомендуется употреблять по 1 таблетке 1-2 раза за день на протяжении 2-8 недель. Препарат обычно хорошо переносится, но изредка возможно появление аллергической реакции. Также некоторых может смущать то, что во время употребления этого средства моча окрашивается в интенсивный желтый цвет.

Отзывы о препарате Декамевит встречаются преимущественно положительные. Благодаря этому комплексу восстанавливается эпителий кожи, активизируется процесс заживления ран при псориазе. Кожные покровы становятся увлажненными и чистыми. Наряду с этим улучшается состояние волос, выравнивается цвет лица и повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Достоинства

• хорошо продуманный состав;
• таблетки удобно глотать;
• способствуют заживлению ранок;
• выравнивают тон кожных покровов;
• улучшают состояние волос;
• повышают иммунитет.

Недостатки

• возможны аллергические реакции.

РеалКапс Витамин Е

Рейтинг: 4. 7

Компания РеалКапс выпускает Витамин Е, который является универсальным антиоксидантом. Он может содержать альфа-токоферола ацетата по 100 или 200 мг. В составе также присутствует подсолнечное масло. Это средство служит отличной альтернативой чешскому витамину Е. Он не содержит красителей, имеет более привлекательную стоимость и при этом оказывается не менее эффективным при лечении псориаза.

РеалКапс Витамин Е представляет собой небольшие капсулы желтого цвета, напоминающие рыбий жир. Они помещены во флакон из темного пластика. Капсулы легко глотаются и имеют приятный запах ванили. Взрослым рекомендуется употреблять по 1 штуке в день во время еды. Продолжительность употребления — 2-4 недели. Категорически нельзя принимать эту БАД на голодный желудок.

Согласно отзывам, РеалКапс Витамин Е эффективен при лечении псориаза. Если его применять в период обострения, то псориатические очаги перестают распространяться, а существующие быстрее заживают. Плюс к этому улучшается состояние кожных покровов по всему телу, включая лицо. Выравнивается его тон, проходят высыпания. Эта БАД также укрепляет ногтевые пластины и оживляет локоны.

Достоинства

• удобные для глотания капсулы;
• приятный аромат ванили;
• способствует заживлению поврежденных кожных покровов;
• улучшает состояние волос и ногтей.

Недостатки

• при приеме натощак может раздражать слизистую желудка.

АЕвитамин Эвалар

Рейтинг: 4.6

Фармацевтическая компания Эвалар выпускает БАД АЕвитамин. В ее составе присутствует витамин А (ретиноловый эквивалент — 1,0 мг) и витамин Е (токофероловый эквивалент — 60,0 мг), а также рафинированное соевое масло. Продукт стабилизирует клеточные мембраны, способствует обновлению и оздоровлению кожных покровов при псориазе. БАД не содержит глютена, сахара и ГМО.

АЕвитамин Эвалар представляет собой овальные, довольно крупные желатиновый капсулы, напоминающие рыбий жир. Неприятного запаха и вкуса они не имеют. Глотаются достаточно легко. Взрослым рекомендуется принимать БАД по 1 капсуле 1 раз за день во время еды. Чтобы не было изжоги, тошноты или желудочных болей, важно не употреблять АЕвитамин натощак.

В отзывах те, кто не понаслышке знает о том, что такое псориаз, часто хвалят АЕвитамин от Эвалар. Им нравится, что это средство комфортное в потреблении и с ним процесс выздоровления заметно ускоряется. А если принимать его для профилактики во время ремиссии, то рецидив отодвигается надолго. Многим женщинам нравится, что попутно с этим исчезают сильные симптомы ПМС, улучшается общее физическое и эмоциональное самочувствие.

Достоинства

• капсулы легко глотаются;
• прием 1 раз в день;
• ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей;
• избавляет от сильных симптомов ПМС.

Недостатки

• при приеме натощак могут раздражать желудок.

Ундевит

Рейтинг: 4.5

Несколько российских фармацевтических компаний выпускают очень бюджетный поливитаминный комплекс Ундевит. В составе этого препарата присутствуют витамины группы В, а также витамины А, Е, С и Р. Это доступное средство хорошо себя зарекомендовало при псориазе, поскольку содержит все необходимые компоненты для оздоровления кожных покровов.

Ундевит выпускается в виде ярко-желтых драже в полимерных банках. Многие следуют распространенному заблуждению и рассасывают или разгрызают эту лекарственную форму. Но на самом деле драже предназначены для проглатывания целиком. Иначе значительная часть витаминов просто разрушается. Для борьбы с псориазом Ундевит рекомендуется принимать по 2-3 драже в сутки на протяжении 20-30 дней. Между курсами целесообразно делать перерыв в 1-3 месяца.

Согласно отзывам, Ундевит отлично справляется с поставленными задачами и может составить конкуренцию дорогим импортным препаратом. Это средство избавляет от сухости, шелушений, раздражения. С его помощью быстрее заживают микро повреждения кожных покровов. Комплекс витаминов повышает защитные силы организма, чем содействует более продолжительному периоду ремиссии при хронической псориатической болезни.

Достоинства

• сбалансированный состав;
• драже легко глотаются;
• бюджетная стоимость;
• улучшают состояние кожных покровов;
• повышают иммунитет.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость.

Комбилипен Табс

Рейтинг: 4.4

Фармацевтическая компания Фармстандарт производит комплекс витаминов группы В — Комбилипен Табс. В его составе присутствует жирорастворимая форма тиамина, пиридоксина гидрохлорид и цианокобаламин. Витамины группы В оказывают положительное влияние на кожные покровы, которые особенно в этом нуждаются при псориазе. А также они нормализуют работу нервной системы, что также необходимо для предупреждения рецидивов псориатической болезни.

Комбилипен Табс представляет собой круглые, двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой белого цвета. Глотаются они без проблем. Режим дозирования для взрослых — 1 таблетка 1-3 раза в сутки. Их следует принимать после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством жидкости. Обычно препарат хорошо переносится, но в отдельных случаях он может вызывать сыпь или тахикардию.

В отзывах больные псориазом часто хвалят Комбилипен Табс. Им нравится, что с этим препаратом заметно улучшается состояние кожных покровов, а также есть возможность стать более стрессоустойчивым, что необходимо для сокращения числа рецидивов. Наряду с этим данное поливитаминное средство оказывает благоприятное воздействие на волосы и ногти.

Достоинства

• витамины группы В;
• таблетки легко глотаются;
• улучшаются состояние кожи;
• повышают стрессоустойчивость.

Недостатки

• могут провоцировать тахикардию или кожные высыпания.

---

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

инструкция, список препаратов, как пить

Витамины активно участвуют в метаболических процессах, необходимых для жизнедеятельности человека. Большая часть этих биологических соединений не синтезируется организмом или производится в низких концентрациях. Активные компоненты поступают в него при употреблении продуктов питания или приеме лекарственных препаратов. При псориазе важно избегать дефицита витаминов А, С, E, D, Р и группы В, поэтому назначение специальных комплексов — часть терапии заболевания.

Роль витаминов

Для лечения псориаза необходимо поддерживать оптимальный уровень всех витаминов, но особого внимания заслуживают:

• Витамин А (ретинол). Отвечает за здоровье кожных покровов, ногтевых пластин и волос, острое зрение и крепость иммунитета. Наибольшая концентрация — в рыбьем жире и печени, молочных продуктах, чуть меньше его содержат овощи желтого и зеленого цвета, бобы, зелень.
• Витамин Е (токоферол). Укрепляет природную защиту организма, стимулирует регенерацию тканей при псориазе. Им богата растительная пища: зародыши пшеницы и масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное, арахисовое).
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Основной участник обменных и регенеративных процессов, обладает противовоспалительными свойствами. Поступает в организм из плодов шиповника, болгарского перца, черной смородины, облепихи, цитрусовых, зелени, киви и других даров природы.
• Витамин Р (биофлавоноид). Отвечает за крепость кровеносных сосудов, стимулирует образование коллагена. Наибольшая концентрация — в шиповнике, рябине красной, черной смородине.
• Витамин D (кальциферол). Его недостаток снижает активность обмена кальция и фосфора в организме, что негативно отражается на состоянии кожи, зубов, ногтей, волос. Синтезируется под воздействием солнечных лучей, но небольшое его количество содержится и в продуктах: рыбе жирных сортов, морских водорослях, молочных изделиях, некоторых видах лесных грибов.
• Группа В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин и прочее). Их задача — бороться со свободными радикалами, выводить отравляющие вещества из организма, насыщать клетки кислородом, что улучшает работу всех внутренних систем и благотворно отражается на состоянии кожи при псориазе. Получить витамины можно из яиц, мяса и рыбы, молока и его производных.

Список

Витамины в натуральном виде входят в состав многих продуктов питания, но достичь необходимого уровня полезных веществ в организме непросто. В овощах, фруктах и других источниках биологически активных компонентов они содержатся в небольшом количестве. Концентрация витамина Д, которую выделяет печень, недостаточна при псориазе. Возможность длительно находиться на солнце, главном его поставщике для организма, отсутствует во многих регионах.

Для стабилизации баланса полезных веществ применяют наиболее эффективные при псориазе витаминные препараты, представленные в различных лекарственных формах.

Аевит

Действующие вещества — ретинола пальмитат и токоферола ацетат. Форма выпуска — мягкие капсулы для перорального применения.

Назначается для лечения атеросклероза, нарушения клеточного питания, поражения вен и артерий, при котором происходит постепенное сужение их просвета, псориаза, системной красной волчанки, атрофии зрительного нерва, пигментном рините. Входит в состав терапии заболеваний сердца и сосудов.

Аевит употребляют после приема пищи 1 раз в сутки по 1 капсуле. Курс лечения — 30-40 дней, при необходимости его повторяют через 3-6 месяцев.

Побочные эффекты: проявления аллергии, диспепсия. При длительном лечении возможны обострение желчнокаменной болезни, хронического панкреатита, избыток витамина А и Е.

Противопоказания: непереносимость компонентов средства, гипервитаминоз А и Е, поражения эндокринной системы, желчнокаменная болезнь, гипертония в стадии декомпенсации, хронический панкреатит, выраженный кардиосклероз, инфаркт миокарда, наличие саркоидоза в анамнезе.

Аскорутин

Действующие вещества — аскорбиновая кислота и рутозид. Формы выпуска — таблетки.

Предназначен для лечения дефицита витаминов С и Р, входит в состав комплексной терапии заболеваний кровеносных сосудов, в том числе вызванных приемом антикоагулянтов и салицилатов. При псориазе его применение обусловлено участием витаминов в окислительно-восстановительных процессах, укреплением стенок капилляров, улучшением кровоснабжения кожи, выработкой коллагена.

Аскорутин принимают после еды по 1 штуке 2-3 раза в день. Продолжительность лечения зависит от диагноза пациента.

Побочные эффекты: проявления аллергии, диспепсия, головная боль.

Противопоказания: непереносимость составляющих средства.

Декспантенол (Пантенол)

Действующее вещество — декспантенол, производное пантотеновой кислоты (витамина В5). Форма выпуска — мазь для наружного применения.

Препарат улучшает регенерацию, нормализует обменные процессы, стимулирует синтез коллагена. Оказывает слабое противовоспалительное действие. Предназначен для лечения повреждений кожного покрова разной степени тяжести.

Декспантенол наносят тонким слоем на пораженные участки, втирая аккуратными массажными движениями. Процедуру повторяют 2-4 раза в сутки, при необходимости — чаще.

Побочные эффекты: проявления аллергии.

Противопоказания: непереносимость составляющих средства.

Лецитин

Действующее вещество — соевый лецитин. Форма выпуска — мягкие желатиновые капсулы, гель, гранулы, порошок.

Назначается для лечения тяжелых заболеваний печени, в том числе токсических поражений, гестоза беременных, ишемического инсульта, атеросклероза, болезней органов дыхания. При кожных патологиях применение Лецитина целесообразно для стабилизации обмена жиров и углеводов, нормализации работы нервной системы и печени.

Взрослые пьют по 1 капсуле 2 раза в день до еды, дети с 7 лет — по 1 пилюле в сутки. Гель назначают детям с 3 до 7 лет по 2 мерных ложки (10 грамм) 2 раза в сутки во время еды. Гранулы принимают 3 раза в день, дозировка для взрослых — 2 чайных ложки, для детей — 1 чайная ложка во время еды. Продукт можно смешивать с молоком, йогуртом, соком. Продолжительность лечения — 1 месяц.

Побочные эффекты: проявления аллергии, при длительном применении — тошнота, рвота, расстройства работы желудка.

Противопоказания: непереносимость компонентов препарата.

Липоевая кислота

Действующее вещество — тиоктовая кислота (витамин N). Форма выпуска — таблетки и раствор для инъекций.

Препарат нормализует процессы обмена жиров и углеводов, способствует снижению вредного холестерина в крови, восстанавливает работу печени, выводит токсины. Показан для лечения нарушений процессов кроветворения, сахарного диабета, псориаза, атеросклероза.

Таблетки пьют по 1 штуке 2-4 раза в сутки. Инъекции колют внутримышечно по 2-4 миллилитра 1 раз в день. Продолжительность терапии — 20-30 дней. Повторный курс разрешен через месяц.

Побочные эффекты: после введения инъекции возможны повышение внутричерепного давления, апноэ, судороги, нарушение зрительных функций, точечные кровоизлияния и затруднения дыхания. При пероральном приеме — диспепсические расстройства и аллергические реакции.

Противопоказания: язвенные поражения пищеварительного тракта, гиперацидный гастрит, непереносимость компонентов.

Мильгамма

Действующие вещества — тиамин, пиридоксин и цианокобаламин (витамины группы В). Форма выпуска препарата — раствор для парентерального введения, таблетки, крем для ног.

Показан к применению при невритах, невралгии, радикулярном синдроме, миалгии, воспалении зрительного нерва, герпесе, парезе лицевого нерва, при состояниях, требующих общего укрепления организма. При псориазе оказывает обезболивающий эффект, уменьшает размер и площадь псориатических высыпаний.

Мильгамму вводят 1 раз в день по 2 миллиграмма глубоко в мышцу. При поддерживающей терапии показаны инъекция 2 миллиграммов препарата 2-3 раза в неделю или применение таблеток по 1 штуке 3 раза в сутки. Длительность лечения составляет 1 месяц.

Побочные эффекты: проявления аллергии, потливость, аритмия, головокружения, тошнота, судороги.

Противопоказания: непереносимость компонентов средства, сердечная недостаточность, нарушение проводимости сердечной мышцы, возраст до 16 лет.

Никотиновая кислота

Действующее вещество — пиридинкарбоновая 3-кислота. Форма выпуска — порошок, таблетки и раствор для инъекций.

Назначается для лечения и профилактики авитаминоза РР, атеросклероза, гипоацидного гастрита, спазмов кровеносных сосудов, неврита лицевого нерва, язв и ран различной тяжести. При кожных заболеваниях используется для нормализации восстановительно-окислительных процессов, улучшения обмена жиров.

Разовая дозировка таблеток для взрослых составляет 50-100 миллиграмм, для детей с 12 лет — 25 миллиграмм, пьют пилюли 2 раза в день. Порошок принимают по 0,1 грамма 3-4 раза в день, через некоторое время повышают дозировку до 0,5-1 грамма на прием, в сутки показано 3-5 грамм. Длительность терапии индивидуальна. Инъекции по 10 миллиграмм вводят 1-2 раза в сутки, продолжительность лечения — 10-15 дней.

Побочные эффекты: покраснение, чувство жжения и покалывания лица и верхней части туловища, головокружения, приливы крови к голове, аллергия. При длительном использовании — жировая инфильтрация печени, нарушение обмена веществ.

Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, гипертония тяжелой степени, обострение язвенной болезни, выраженные нарушения работы печени, декомпенсация сахарного диабета, мочекаменная болезнь, подагра, повышенная концентрация мочевой кислоты в организме, возраст до 12 лет.

Ревит (Дуовит, Мульти Табс, Суправит и другие поливитамины)

Действующие вещества — аскорбиновая кислота, рибофлавин, ретинола пальмитат, тиамина гидрохлорид. Форма выпуска — драже.

Показан для лечения и профилактики гипо- и авитаминозов. При кожных патологиях нормализует обменные процессы в тканях, улучшает работу внутренних органов, повышает сопротивляемость инфекциям.

Ревит пьют через 15 минут после приема пищи по 1 штуке: взрослые — 3 раза, дети с 3 лет — 2 раза в день. Длительность терапии — 30-60 суток, повторный курс возможен через 1-3 месяца.

Побочные эффекты: проявления аллергии.

Противопоказания: непереносимость компонентов средства.

Рыбий жир

Действующие вещества — рыбий жир. Форма выпуска — мягкие капсулы.

Полезные компоненты в составе средства (витамины А, D, Омега-3 и Омега-6, антиоксиданты) оказывают комплексное действие при псориазе: улучшают синтез белков, регулируют обменные процессы, повышают иммунитет, устраняют проявления аллергии, замедляют старение кожных покровов и укрепляют их.

Капсулы принимают по 1 штуке 3 раза в день во время еды, не разжевывают, запивают большим объемом воды. Длительность терапии определяет врач.

Побочные эффекты: проявления аллергии, кровотечения, расстройства желудка, диарея, обострение панкреатита или холецистита, неприятный запах изо рта.

Противопоказания: непереносимость компонентов средства, нарушение гемостаза, гемофилия, склонность к кровотечениям, повышение уровня кальция в крови или моче, туберкулез в активной форме, заболевания печени или почек, холецистит или панкреатит, избыток витамина D, саркоидоз, тиреотоксикоз, длительная иммобилизация

отзывы, какие принимать и какие пить

Витамины при псориазе являются одной из составляющей терапии по устранению заболевания.

Препараты этого типа способны нормализовать работу иммунной системы, улучшить состояние кожи и запустить процессы восстановления. Какие пить витамины от псориаза, читайте в приведенной информации.

Какие витамины в дефиците при псориазе?

При кожных заболеваниях организм больного требует определенное количество полезных веществ, способных восстановить водный и сальный баланс, повысить тонус эпидермиса и запустить регенерацию клеток. Самые важные для больного псориазом витамины представлены в таблице.

Витамин	Его особенность
Витамин А	Его научное название ретинол. Основное воздействие идет на кожу головы. Улучшает клеточный обмен и повышает тонус.
Витамин Д	Активно регулирует фосфорный и кальциевый обмен в клетках, положительно воздействует на все системы организма.
Витамин Е	Природный антиоксидант, оказывающий благотворное воздействие на все клетки. Запускает процессы регенерации и обновления. Витамин обычно не колят, а принимают в форме масляного раствора или наносят его наружно.
Витамины группы B	Они оказывают общее благотворное воздействие на организм и участвуют в обмене углеводов, белков и жиров.
Лецитин	Очень важен при псориазе, так как печень не вырабатывает это полезное для нее вещество. Лецитин очищает орган, что благотворно сказывается на состоянии кожи. Исчезает повышенная жирность или сухость, улучшается клеточный обмен.

Витамины при лечении псориаза

Внимание! Витаминные препараты требуется в обязательном порядке включать в лечение псориаза, но при нужны точные дозы активных веществ. Недостаточное или повышенное количество препарата может привести к неэффективности терапии и интоксикации организма.

к содержанию ↑

Какие витамины обязательны при лечении псориаза?

Помимо перечисленных выше витаминов, при лечении проблем с кожей и в особенности с псориазом требуется также пить следующие полезные вещества:

• Никотиновую кислоту, способную вызвать обновление клеток и благотворно влияющую на нервную систему пациента;
• Фолиевую кислоту, воздействующую положительно на весь организм, кожу, ногти и помогающую в выработке коллагена;
• Янтарную кислоту, помогающую в процессе регенерации кожи и лучшему ее питанию;
• Сульфат магния, отвечающий за стабильное психоэмоциональное состояние;
• Хлористый кальций, укрепляющий клеточные мембраны, способствующий правильному питанию клеток и их быстрому восстановлению.

Описанные полезные вещества выпускаются в форме уколов, раствора и таблеток. Конкретную форму определяют с учетом сложности псориаза и возраста пациента.

Внимание! Несмотря на реальную пользу, нельзя проводить только монотерапию этими элементами, так как наибольшее значение имеют витамины A, E, B, D.

к содержанию ↑

Витамины группы В и их польза

Особое значение для больных псориазом имеет именно эта группа витаминов. Она оказывает основное стимулирующее воздействие и гарантирует выздоровление:

• Витамин B1, колоть его требуется через день, рекомендованный курс терапии 10-15 инъекций, после использования налаживается водно-солевой баланс;
• Витамин B2, участвует в делении клеток, запускает обменные процессы, курс лечения 10-15 уколов;
• Витамин B5, участвует в окислительно-восстановительных процессах, лечение продолжают в течение трех недель;
• Витамин B6, выводит из организма вредный холестерин, колоть витамин требуется через день в течение месяца;
• Витамин B12, нормализует состав крови, запускает выработку аминокислот и нуклеинов, регулирует обменные процессы, курс лечения строго индивидуальный;
• Витамин B13, отвечает за правильную переработку белков, выпускается в форме таблеток, точные дозы определяет специалист, курс терапии – 4 недели;
• Витамин B15 применяют для насыщения клеток кислородом, одновременно с этим происходит выработка гликогена и креатинфосфата. Витамин также снижает раздражительность кожи при псориазе от воздействия химических веществ. Продолжительность использования препарата составляет один месяц.

Внимание! Витамины группы B требуется принимать по строго индивидуальной схеме, так как требуется учитывать интенсивность проявления болезни и чувствительность больного к активному веществу.

к содержанию ↑

Самые эффективные витамины в форме таблеток

к содержанию ↑

Аевит

Выпускается также в форме капсул. Главными действующими веществами препарата являются витамины А и Е. Оказывают иммуностимулирующее воздействие, благодаря чему повышается тонус кожи, исчезает шелушение, постепенно уходит воспалительный процесс.

Подходит только для комплексного использования. Аевит требуется принимать по одной таблетке в течение месяца.

к содержанию ↑

Декамевит

Максимально подходящий для лечения псориаза витаминный комплекс, в состав которого входят витамины групп А, С, B, фолиевая и никотиновые кислоты.

При использовании Декамевита наблюдается быстрое уменьшение псориатических высыпаний, уходит воспалительный процесс, налаживается клеточное питание. Как его принимать при псориазе, лучше уточнять у лечащего врача, так как в отличии от Аевита этот комплекс может вызывать сильные кожные реакции.

к содержанию ↑

Ацитретин

Лекарственный препарат выпускается в форме капсул, назначается исключительно при тяжелых формах псориаза. Препарат борется также с псориатической эритродермией, и псориатическими пустулами. Дозы препарата и курс приема подбираются под контролем лечащего врача.

При использовании Ацитретина требуется тщательно использовать методы контрацепции, так как активное вещество оказывает серьезное негативное воздействие на развивающийся плод.

к содержанию ↑

Ундевит

Также сильное лекарственное средство против псориаза. Назначается только при отсутствии проблем с печенью и желудком.

В состав Ундевита входят витамины группы А, B, С, Д, никотиновая кислота. Лекарственный препарат оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, снижает активность сальных желез, избавляет от сухости эпидермиса.

Принимать Ундевит требуется один раз в сутки в течение месяца.

к содержанию ↑

Метионин

Лекарственный препарат выписывается для поддержания печени, чтобы снизить проявления интоксикации и запустить процесс клеточного обновления. После попадания в организм Метионин насыщает клетки аминокислотами, что не только сдерживает псориаз, но и старение кожи.

Дозировки лекарственного средства подбираются индивидуально с учетом полного анамнеза пациента.

к содержанию ↑

Эффективные мази с витамином

к содержанию ↑

Дайвонекс

Основным действующим веществом мази является витамин Д3. Благодаря прямому воздействию на кератиноциты и их быстрое подавление, удается запустить процесс восстановления кожного покрова и насыщения его необходимыми минералами и полезными веществами. Наносят Дайвонекс утром и вечером, предварительное очищение кожи не требуется.

Терапия продолжается в течение полугода, в тяжелых случаях лечение лучше проводить на протяжении 9 месяцев.

к содержанию ↑

Кальципотриол

В состав лекарственной мази входит витамин Д3, позволяющий снизить шелушение и зуд. Нельзя использовать Кальципотриол, если псориаз покрыл более 40% тела, так как это может вызвать резкую интоксикацию организма.

Для лечения активное вещество наносится на пораженные участки утром и вечером.

Положительный эффект будет достигнут уже в течение первых 10-14 суток, продолжительность терапии составляет два месяца.

к содержанию ↑

Крем Зорька

Препарат изначально создавался для лечения животных, но наличие в составе витамина Д и флорализина позволяет успешно использовать его для лечения больных псориазом.

Мазь имеет жирную структуру, благодаря чему удается быстро увлажнить кожу, снять шелушение, зуд и запустить процесс регенерации.

Наносят крем 1-2 раза в сутки, пока не будет достигнут стойкий эффект.

к содержанию ↑

Дайвобет

Является аналогом Дайвонекса. Оказывает дополнительно хороший сосудосуживающий эффект, полностью подавляет зуд, не дает распространяться шелушению на здоровые участки тела. Наносить Дайвобет можно только при условии, что псориаз не поразил более 30% тела больного.

Используют мазь ежедневно в течение одного месяца. На лицо наносят только по разрешению врача, если не удалось найти более щадящее средство.

к содержанию ↑

Тазаротен

Главным действующим веществом препарата является ретинол третьего поколения. Витамин А в такой форме можно использовать только при условии, что псориаз не поразил более 20% тела, у чувствительных пациентов – не более 10%.

Наносится средство ежедневно, положительная динамика заметна с седьмого дня терапии.

Курс лечения 3-4 недели, если иного не предписано врачом. Возможны мощные аллергические реакции в виде раздражения и зуда.

к содержанию ↑

Акридерм

Применять эту мазь можно только по назначению дерматолога. В состав Акридерма входит витамин Д и кортикостероид. С учетом осложнения псориаза лекарственное средство наносят от одного до трех раз в сутки.

Рекомендованная продолжительность терапии составляет три недели, на лице может использоваться только с большой осторожностью. За время терапии полностью уходит воспалительный процесс, восстанавливается кожа, исчезает шелушение и зуд.

Внимание! Витаминизированные мази можно сочетать с поливитаминами, если не существует риска передозировки и интоксикации. О подобной комбинации следует уточнять у своего врача, исключив все риски.

к содержанию ↑

Другие витамины против псориаза

Помимо конкретных комплексов против псориаза, можно воспользоваться общеукрепляющими комплексами и веществами.

Препарат	Особенность и доза
Рыбий жир	Нормализует сальный баланс кожи, вызывает регенерацию. Принимают по 1 капсуле в течение 4 недель
Компливит	Комплекс из 11 витаминов и 8 минералов. Принимается ежедневно в течение месяца
Аскорбиновая кислота	Дозы назначаются с учетом формы препарата. Оказывает заживляющий, иммуностимулирующий и противовоспалительный эффект
Эсливер Форте	В составе находятся витамины группы В и вещества для поддержания печени. Назначается против интоксикаций. Доза при псориазе 2 капсулы три раза в сутки в течение 2 недель.
Гексавит	Поливитамины с витаминами A, B, C. Запрещено принимать во время беременности. При псориазе дозировка составляет одно драже ежедневно в течение месяца.
Ревит	Классический комплекс, в состав входят витамины A и B2. С оказывает иммуностимулирующий эффект. Дозировка 1 драже три раза в сутки в течение месяца.

Внимание! Эти препараты и вещества можно пропивать курсами 2-3 раза в год. Это улучшит не только состояние кожи, но и окажет отличный иммуностимулирующий эффект.

к содержанию ↑

Отзывы об использовании витаминов против псориаза

Андрей, 30 лет

С псориазом я впервые столкнулся еще в 25 лет. Помимо традиционных мазей, дерматолог назначил мне витаминный комплекс Аевит. В сочетании с классическими медицинскими препаратами за 15 дней удалось снизить симптомы псориаза.

Алена, 47 лет

Псориазом я страдаю уже более 15 лет. Каждый раз при обострении и 2 раза в год в качестве профилактики принимаю масляной раствор витамина Е. Последний раз для быстрого результата принимала Компливит, эффект понравился.

Максим, 34 года

При обострении псориаза отдал предпочтение наружным препаратам с витаминами. Понравился результат от лечения Дайвонексом. Удобно, что препарат также снимает зуд и сразу смягчает больное место.

к содержанию ↑

Как начать принимать витамины?

Перед началом терапии дерматолог обязан оценить состояние кожи больного и наличие сопутствующих осложнений, в том числе и с внутренними органами. Могут быть рекомендованы общие и биохимические анализы крови, чтобы определить точный уровень витаминов в организме. При подозрении на проблемы с печенью может проводиться параллельный курс терапии по ее оздоровлению.

Внимание! Предварительное обследование в обязательном порядке требуется детям, беременным любого срока и пациентам после 65 лет.

Витаминные комплексы в редких случаях показывают отрицательное воздействие на организм, так как их дозы точно регламентированы инструкцией. Но несмотря на это, желательно предварительно проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать оптимальный препарат для конкретного пациента. Это позволит получить лучший эффект и быстрее перевести болезнь в стадию ремиссии.

Эффективные витамины при псориазе — какие надо пить?

Псориаз – серьезное дерматологическое заболевание, которое требует незамедлительного лечения. Только комплексный подход к терапии позволит избавить от любого вида дискомфорта в максимально короткий срок. Учитывайте, что назначать схему воздействия должен исключительно квалифицированный лечащий врач.

Витаминные комплексы при псориазе имеют огромное значение. С их помощью удается значительно повысить иммунные способности, а также вывести шлаки и токсины из организма. Старайтесь придерживаться всех рекомендаций специалиста, дабы получить исключительно положительный результат на работу организма.

Для чего нужны витамины при псориазе?

Псориаз – серьезное дерматологическое заболевание. Следует выполнять все рекомендации лечащего специалиста, дабы получить исключительно положительный результат от подобной терапии. Учитывайте, что эта болезнь не заразна – она возникает вследствие индивидуальных нарушений в работе внутренних органов. На данный момент врачам не удалось определить точных причин, почему у человека возникает псориаз. Однако витаминные комплексы позволяют избавить организм от негативного воздействия некоторых факторов. Среди них:

1. Купирует влияние нарушений в генетическом материале;
2. Восстанавливает функцию тканей после травмы;
3. Купирует нервные и психические расстройства;
4. Восстанавливает обменные процессы;
5. Избавляет от патологий эндокринной системы.

Несмотря на многочисленные клинические исследования, специалисты не могут назвать однозначного механизма возникновения патологии. Старайтесь придерживаться всех рекомендаций лечащего врача, чтобы получить исключительную пользу от приема витаминных комплексов. Категорически не рекомендуется назначать себе прием витаминных комплексов самостоятельно – подобное может привести к возникновению аллергических реакций и других побочных эффектов.

Необходимые витамины при псориазе

Витамины – важные элементы в организме любого человека. Чтобы восстановить его работу, следует регулярно наполнять его достаточным количеством полезных элементов. Учитывайте, что время от времени необходимые вещества выводятся из организма, из-за чего внутренние процессы нарушаются. Благодаря полезным элементам удается восстановить работу внутренних органов, ускорить очищение шлаков и токсинов из организма. Учитывайте, достаточное количество полезных веществ позволяет остановить развитие патологического процесса. Очень важно, чтобы витаминотерапия включала прием следующих веществ:

• Витамин А – Ретинол. Вещество, которое способно растворять жиры. Оно способствует улучшению состояния кожного покрова, избавляет от постоянной воспаленности.
• Витамины группы В. Они являются водорастворимыми, оказывают значительное положительное воздействие на работу всего организма. За счет этих веществ удается значительно улучшить обменные процессы, наладить самочувствие человека. Витамины группы В позволяют ускорить восстановление организма после дерматоза.
• Витамин Д. Важное вещество, которое активно растворяется в жирах. Оно вырабатывается исключительно при воздействии ультрафиолета на кожный покров человека. Благодаря витамину Д удается наладить работу клеток кожного покрова, кроме того, это вещество значительно улучшает состояние волос, ногтей и зубов. Многие врачи назначают витамин Д пациентам с псориазом.
• Витамин Е. Это вещество является природным антиоксидантном, который очень важен для обменных процессов в клеточных структурах. Благодаря этому компоненту удается значительно ускорить процесс восстановления. Чтобы ускорить положительное воздействие, следует вводить витамин Е в виде внутримышечных инъекций.

Витамин А

Группы В

Витамин Д

Витамин Е

Водорастворимые витамины при псориазе

Водорастворимые витамины – группа полезных элементов, которая практически не накапливается в организме человека. Они быстро впитываются организмом, обычно витамины вводят внутримышечно или внутривенно. Важно, чтобы терапию назначал исключительно квалифицированный специалист – это позволит подобрать максимально правильную схему воздействия. Обычно в качестве водорастворимых лекарственных средств используют витамины группы В: тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, биотин, пантотенат кальция, оротовая кислота. Наибольшую важность в лечение псориаза имеет цианокобаламин.

Это вещество положительно воздействует на работу всего организма. За счет этого кожный покров стремительно обновляется, избавляется от бляшек. Кроме того, этот компонент положительно воздействует на работу нервной системы. Буквально за несколько дней регулярного применения у человека восстанавливаются обменные процессы, за счет чего восстанавливается дыхание кожного покрова. Эти компоненты содержатся в большом количестве в гречке, молочных продуктах, хлебе, яйцах, бобовых.

Кроме того, особую важность при лечении псориаза имеет аскорбиновая кислота. Регулярное применение этого компонента способствует нормализации выработки эластина и коллагена, за счет чего значительно улучшается состояние кожного покрова. За счет аскорбиновой кислоты удается повысить стрессоустойчивость человека, иммунные способности. Огромное количество аскорбиновой кислоты присутствует в цитрусах, шиповнике, болгарском перце. Также получить ее суточную дозу можно из 100 граммов облепихи.

Дополнительно для лечения псориаза используют рутин. Это уникальное вещество, способное купировать мощный воспалительный процесс.

Также оно необходимо для восстановления обменных процессов. Достаточно большое количество этого компонента присутствует в сливах, смородине, яблоках, шиповнике. Также огромную важность для лечения псориаза представляет лецитин. Это вещество значительно повышает защитные способности организма, а также препятствует дегенеративным изменениям в печени. Лецитин необходим для нормального протекания обменных процессов, способствует более быстрому очищению организма от шлаков и токсинов. Употребляя продукты с этим веществом, вы сможете восстановить кожный покров в максимально короткий срок.

Витаминные инъекции от псориаза

Наибольшую эффективность в лечении псориаза представляют витаминные инъекции. Подобные лекарства обладают наилучшей биодоступностью, за счет чего организм способен получить полезные вещества в максимальной дозе. Учитывайте, что схема воздействия на организм подбирается в индивидуальном порядке – важно, чтобы лечащий врач разработал индивидуальную схему воздействия. Среди наиболее популярных средств для лечения псориаза можно выделить:

Пантотенат кальция – лекарственный препарат, который положительно воздействует на работу центральной нервной системы. Он способен восстановить обменные процессы на клеточном уровне. Кроме того, этот препарат способен восстановить очищение организма от шлаков и токсинов. За непродолжительный срок вам удастся значительно повысить иммунные способности организма, за счет чего восстановление идет гораздо быстрее.

Учитывайте, что разрабатывать схему воздействия должен исключительно лечащий врач – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Пиридоксин – еще один витамин группы В. Он показывает высокую эффективность при введении в мышечные ткани. Благодаря этому веществу удается обеспечить полноценный жировой обмен, а также ускорить очищение тканей от шлаков и токсинов. Учитывайте, что подобный препарат способен нанести серьезный вред для внутренних органов при неправильном использовании. Учитывайте, что большое количество пиридоксина присутствует в молочных продуктах и свежих фруктах.

Цианокобаламин – элемент, который жизненно важен для работы нервной системы. Он позволяет не допустить возникновения пигментных пятен на поверхности кожного покрова. Учитывайте, что этот компонент позволяет восстановить поверхность кожного покрова. За счет этого человек избавляется от зуда, жжения и шелушения. Помните, что назначать схему лечения должен исключительно лечащий врач. Он сможет подобрать наиболее безопасную дозировку, которая не сможет нанести вреда для работы человеческого организма.

Мази с витаминами от псориаза

Витаминные комплексы при лечении псориаза имеют огромное значение. С их помощью удается восстановить обменные процессы, за счет чего улучшается состав клеточных мембран. Учитывайте, что назначать лекарственные средства для лечения псориатических высыпаний должен исключительно лечащий врач. Он сможет разработать максимально эффективную схему воздействия, за счет чего человек быстро пойдет на поправку. Обычно прописываются следующие препараты для лечения этого дерматологического заболевания:

1. Мази с витамином Д – Дайвонекс и Кальципотриол. Благодаря этим препаратам удается значительно замедлить деление клеток, благодаря чему человек избавляется от псориатических бляшек. Наносить такие лекарства следуют на очищенный кожный покров несколько раз в день.
2. Нано-гель – комплекс из специально подобранных витаминных компонентов, которые позволяют восстановить обменные процессы в клетках. Учитывайте, что этот препарат способен быстро избавить от воспалительного процесса, за счет чего человек быстро идет на поправку.
3. Тазаротен – уникальное лекарство против псориаза, которое значительно улучшает состояние кожного покрова. С его помощью уже после первого использования можно справиться с зудом и жжением. При регулярном применении дополнительно назначают гормоны, которые повышают эффективность подобной терапии.
4. Король кожи – инновационный препарат для лечения псориаза, в основе которого лежит огромное количество полезных вытяжек. Первые результаты от применения можно оценить через несколько дней использования.

Учитывайте, что витамины при псориазе только ускоряют выздоровление организма. Важно, чтобы назначал такую терапию исключительно квалифицированный специалист. Дополнительно для повышения эффективности могут назначаться специальные процедуры, которые можно проводить в условиях стационара.

Особенности лечения псориаза витаминами

Витаминотерапия при псориазе имеет огромное терапевтическое воздействие. Регулярный прием подобных лекарств способствует восстановлению обменных процессов, за счет чего человек стремительно идет на поправку. Учитывайте, что назначать подобные средства должен исключительно лечащий врач. Это поможет избежать возникновения опасных последствий.

При приеме витаминов во время лечения псориаза следует помнить о наличии следующих особенностей:

• Не забывайте придерживаться всех рекомендаций лечащего специалиста. Важно соблюдать все имеющиеся предписания, это поможет не допустить возникновения опасных негативных последствий. Помните, что огромное значение имеет совместимость лекарственных компонентов – в некоторых случаях прием нескольких препаратов вызывает серьезные нарушения.
• Принимать лекарства допустимо только те, которые назначил вам квалифицированный лечащий врач.
• Если вы принимаете несколько комплексов против псориаза, то настоятельно рекомендуем рассчитать дозу каждого элемента, которую получает ваш организм. чрезмерное превышение нормы может вызвать серьезные отклонения в работе организма.
• Если в течение длительного срока эффекта от терапии не наблюдается, заканчивать ее все равно не стоит.

Передозировка витаминами от псориаза

Витамины при псориазе – важная составляющая терапии этого дерматологического заболевания. С помощью этих веществ удается восстановить обменные процессы. Кроме того, активные вещества не всегда оказывают положительный терапевтический эффект для организма – нередко у людей возникают серьезные побочные эффекты.

Нередко после приема лекарственных средств возникают аллергические реакции в виде высыпаний на кожном покрове. Кроме того, могут возникнуть головные боли, зуд, жжение. Помните, что совмещать некоторые препараты с друг другом не рекомендуется – это может вызвать образование химических веществ.

Витамины при псориазе: применение, комплексы, противопоказания

Поскольку псориаз – хроническая болезнь, употребление полезных веществ играет особую роль. Они помогают укрепить кожу, а также улучшить метаболизм. Рассмотрим, какие витамины надо принимать при псориазе.

Показания к применению

Органические вещества выпускаются в таких формах:

• таблетки – наиболее распространены и удобны, обычно отличаются продолжительным сроком годности;
• порошок;
• инъекции;
• капсулы – в этом виде выпускаются, как правило, жирорастворимые элементы.

Витамины при псориазе пьют только по назначению во избежание усугубления ситуации. При легкой форме патологии больному может недоставать органических веществ, поступающих с едой. При необходимости врач назначает витаминный комплекс либо отдельные лекарства от псориаза. Например, при псориазе действенна мазь с витамином D.

Витамины, которые требуется пить при псориазе, делятся на 2 вида: водо- и жирорастворимые. При этом 1-е можно вводить инъекционным способом, а 2-е нельзя, потому как уколы могут вызвать воспаление.

Каких витаминов не хватает организму при псориазе

Касаемо того, какие витамины принимают при псориазе, необходимо отметить их огромное разнообразие. Они возмещают дефицит полезных веществ, успокаивают нервы.

В основном принимают комплекс витаминов.

Болезнь лечат витаминными комплексами, следуя четкой схеме, чтобы не произошло интоксикации либо обострения недуга:

1. D – растворяет жир, проявляет устойчивость к высоким температурам. Выработка этого вещества происходит под воздействием ультрафиолетового излучения. Витамин D используют при псориазе как регулятор обмена кальция и фосфора, улучшающий состояние эпидермиса и ногтей. При вульгарном псориазе выписывают витамин D3, если поражено не больше 40% тела. Хорошо помогает от псориаза мазь с витамином D.
2. А – жирорастворимый элемент, часто использующийся при проблемах дерматологического характера. Важно употреблять продукты с содержанием этого вещества: печень, сливочное масло, перец. Особенно полезен рыбий жир, богатый омега-3.
3. Е – обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами, стимулирует клеточный метаболизм. Уколы витамина Е при псориазе выписывают нечасто ввиду их невероятной болезненности. Содержится в разных маслах.
4. В – растворяющийся в воде элемент, оздоравливающий кожу, хорошо воздействующий на организм в целом. Есть в мясе, рыбе, хлебобулочных изделиях, различных крупах. Особенно стоит выделить В12, успокаивающий нервы.

Дозировку доктор подбирает индивидуально, ориентируясь на рацион человека и тип псориаза. Чем больше органических веществ употребляет больной, тем меньше медикаментов нужно принимать.

Комплексы для принятия внутрь

Распространенные витаминные комплексы, принимаемые при псориазе:

1. Декамевит. Таблетки содержат аскорбиновую кислоту, ретинол, витамины В, токоферол. Нормализуют производство гормонов, убыстряют метаболические процессы, заживляют псориазные бляшки. При псориазе таблетки пьют каждодневно по утрам по 1-2 штуке с пищей. Курс – месяц. К побочным эффектам относятся сыпь, покраснения. При их возникновении доктор отменяет прием лекарства.
2. Аевит. Эти витамины от псориаза производят в капсульном виде. Содержат ретинол и токоферол. Пьют каждодневно по 1-2 штуки. Курс – 2-3 месяца. Средство улучшает кровоток, состояние эпидермиса.
3. Ревит. Драже содержат витамины А, В, С. Улучшают иммунитет, метаболизм, кровообращение. Принимают по 2 штуки дважды в день после еды. Возможны побочные эффекты в виде нарушения пищеварения, работы сердца, ухудшения состояния эпидермиса, приступов тошноты. Если появляются побочные действия, дозировку уменьшают, при аллергии лекарство перестают пить.
4. Ундевит. Драже содержат токоферол, ретинол, витамины В, аскорбиновую кислоту. Комплексно воздействуют при дерматитах. Улучшают иммунитет, метаболизм, снижают неприятные проявления болезни. Пьют по 1-2 штуки по утрам с едой. Нельзя пить при аллергии и почечных недугах.

Комплекс Ундевит нельзя пить при аллергии и почечных недугах.

При псориатических поражениях головы прописывают витамины для кожи и волос: А, С12, В1, В6.

Комплексы в форме инъекций

Инъекционной формой обладают почти все витамины группы В, но необходимо учитывать, что у В12 есть противопоказания. Схему терапии разрабатывают индивидуально. Как правило, нужно колоть по 10 инъекций раз в 2 дня, однако дозировка В12 должна составлять не более 2-3 инъекций.

Пантотенат кальция

В5 участвует в регуляции обмена клеток, трикарбоновых кислот.

Пантотенат кальция является частью коэнзима А, быстро восстанавливающего иммунитет. Этот элемент запрещено принимать лишь при индивидуальной непереносимости.

Содержится в овощах, злаковых, бобовых культурах, пивных дрожжах, рыбных, мясных, молочных изделиях. В сутки пьют не больше 10 мг.

Пиридоксин

В6 выпускают в инъекционной, таблетированной форме. Улучшает состояние эпидермиса, уменьшает сыпь. Производному веществу от пиридоксина – пиридоксальфосфату – присущ убыстренный эффект, вводится внутримышечно.

В6 есть в орехах, зеленых листовых овощах, фруктах, натуральных соках, молоке. Детям для лечения ежедневно требуется принимать по 0,15 мг, подросткам – 1 мг, взрослым – до 2,5 мг. Элемент усваивается гораздо лучше, если принимать его вместе с магнием.

Цианокобаламин

Витамин В12 успокаивает нервы, укрепляет иммунную систему, убирает пигментацию. Этот элемент запрещен при стенокардии, нарушении свертываемости крови, эритроцитозе, тромбофлебите. Низкое содержание В12 чревато отрицательными последствиями, имеющими отношение к ЦНС.

Элемент есть в плесени, водорослях, дрожжах. Детям до 3-летнего возраста необходимо принимать по 0,8 нг, 3–8 лет – 1 мкг, подросткам – 1,5 мкг, взрослым – 2,5 мкг.

Противопоказания и побочные эффекты

Хоть органические вещества и несут пользу, важно знать, какие именно пить, а также учитывать, что курс их применения рекомендован не всем. Подобным образом нельзя лечиться аллергикам, страдающим гипервитаминозом, а также людям с тяжелыми заболеваниями печени и почек.

Необходимо обратиться к врачу.

Возможны побочные эффекты в виде:

• сыпи;
• отеков;
• покраснения кожи;
• усиления зуда.

При возникновении указанных симптомов препарат отменяют и обращаются к доктору. В некоторых случаях моча приобретает ярко-желтый оттенок, но в этом нет ничего противоестественного.

Псориаз – опасная болезнь, требующая длительной комплексной терапии. Прием комплекса витаминов при псориазе положительно влияет на эпидермис, улучшает иммунитет, купирует симптоматику и служит эффективным дополнением к медикаментозной терапии.

Про какие таблетки пьют от псориаза можно узнать здесь >>>.

Витамины при псориазе, какие лучше принимать

Что такое псориаз

Псориаз — это серьезное хроническое заболевание кожи. Он не заразен, но ухудшает качество жизни человека и опасен для его здоровья. Одним из наиболее тяжелых осложнений является развитие артрита.

Основное проявление болезни — формирование на многих участках кожи сухих пятен и бляшек, окрашенных в красный цвет. Бляшки могут появиться практически на всех участках кожи: локтях, коленях, животе и даже на голове. Все это усугубляется зудом, систематическими болями и трещинами на коже.

Витаминотерапия с помощью диеты

К методам, применяемым для лечения псориаза, относятся: витамины, седативные воздействия, физиотерапия и другие. Наиболее эффективной на сегодняшний день считается ПУВА-терапия. Существуют различные аппараты ПУВА-терапии, в основе которого, находится УФ-излучение. При разных проявлениях псориаза, врач назначает порядка 20-30 процедур.

Следует помнить о том, что ни один препарат не является абсолютно безопасным. Но среди всех лекарственных средств безоговорочное преимущество отдается витаминотерапии, даже, несмотря на то, что не исключена их индивидуальная непереносимость.

Специальная диета при псориазе не гарантирует полного излечения, но она поможет вам повысить эффективность полученного лечения и значительно продлить период ремиссии.

Водорастворимые препараты

Комплекс витаминов при псориазе — позволяет лучше всего использовать группу полезных компонентов за одно применение, что дает возможность положительно воздействовать на функции нескольких структур организма, отвечающих за проявление заболевания, наиболее часто применяют следующие средства.

Чтобы витамины Е и А работали продуктивнее, ученые их объединили в один препарат. Аевит при псориазе используется часто, такое сочетание улучшает трафику тканей, ускоряет восстановление эпителия.

Эти витамины при псориазе головы тоже работают качественно, ценность их в том, что после применения улучшается состояние волос.

Комплекс включает несколько необходимых веществ, входящих в схему лечения псориаза:

• группа B представлена B1 и B2;
• присутствует аскорбиновая кислота;
• витамин А.

Оптимально подобранный состав позволяет укрепить иммунитет, отрегулировать обмен углеводов и белков, снижает проявления заболевания. Суточная дозировка определяется состоянием и возрастом больного, но не более 3 драже. Препарат не назначают:

• при непереносимости фруктозы;
• детям до трехлетнего возраста;
• больным диабетом;
• при почечных патологиях;
• при панкреатите.

Отрицательные реакции на один компонент тоже относятся к противопоказаниям.

Декамевит

Поливитаминный состав представлен витаминами, принимающими активное участие во всех биологических реакциях организма. Во время его употребления заживление кожи происходит быстрее, укрепляется иммунитет, восстанавливается нервная система. Состав сбалансирован так, что позволяет биологическим свойствам компонентов проявлять себя наиболее разностороннее, имеют выраженное воздействие при псориазе:

• Жирорастворимые витамины Е и А депонируются в тканях организма и работают длительно.
• Водорастворимая группа представлена витаминами С, РР, В1, В2, В6, В12. Вещества входят в состав сложных ферментов, выводятся быстрее.

В день предусмотрено разовое применение препарата, но не исключены и побочные аллергические реакции.

Ундевит

В составе драже присутствуют витамины А, С, Е, кальций, группа В (В1, В3, В2, В5, В6, В12), растительный компонент — рутозид. Комплекс рекомендован для применения в пожилом возрасте, его следует использовать с осторожностью при болезнях ЖКТ.

Медикаментозные средства, содержащие витамины, не являются гормональными, поэтому не дают тяжелых побочных эффектов.

• Дайвонекс. Содержит витамин Д3.
• Акридерм. Это мазь, имеющая в своем составе витамин Д.
• Аекол. Помогает заживлять и восстанавливать пораженные участки кожи, поставляет питание в клетки. Содержит соединения А и Е.
• Бальзам Чистотел. Ретинол и органические кислоты снимают зуд, способствуют восстановлению кожи, работает как антисептик.
• Видестим. Содержит витамин А и предназначен для смягчения кожи.
• Флорента. Имеет поливитаминный состав, изготовлен на основе хвойного экстракта. Действует как противовоспалительное и антимикробное средство.

Витамины, которые назначают для приема внутрь, играют роль заместительной терапии и предназначены для усиления действия основных лекарств. Нутриенты в лечении псориаза помогают ослабить проявления болезни и перевести ее течение в спокойную стадию.

В зависимости от тяжести заболевания, витамины для лечения псориаза назначаются таблетированные или инъекционные (инфузионные). Какие витамины принимать при псориазе, зависит от степени поражения кожи, формы и локализации высыпаний, возраста и сопутствующих патологий.

Жирорастворимые А, Е, Д в уколах обычно не назначают, так как они очень болезненны:

• Д₃ (кальциферол), или витамин солнца – наш организм его вырабатывает благодаря солнечному свету. Он укрепляет кости, способствует очищению и восстановлению кожных покровов. Одновременно с таблетками врачи рекомендуют местно наносить на бляшки мази с этим компонентом. Основными противопоказаниями для его приема являются туберкулез, патология почек и печени. Его много в кисломолочных продуктах, яйцах, сливочном масле и рыбе.
• Е (токоферол) – принимают в виде капсул, в редких случаях назначается в виде уколов. Стимулирует клеточный обмен, который благотворно влияет на кожу. Этим витамином богаты орехи, жирные сорта рыбы, ячмень, пшеница, овес.
• А (ретинол) – назначают в виде драже или капсул, внутривенно жирорастворимые соединения не вводят. Чаще всего это Ретинола ацетат или Цетрин. Они нужны для поддержания жирового баланса кожи, ее эластичности, сопротивляемости инфекциям. Много этого вещества в моркови, печени, тыкве, авокадо, брокколи, персиках и абрикосах.

Витамины А и Е лучше принимать в комплексе, так как они усиливают действие друг друга.

Среди водорастворимой группы при псориазе чаще всего используются витамины группы В – В1, В2, В5, В6, В9, В12, В13, В15, а также витамин С. Они учавствуют в обмене веществ в качестве коферментов, то есть ускоряют химические процессы в организме.

Их можно колоть и вводить внутривенно. Они способны положительно повлиять на нервную систему, улучшить обмен веществ кожи, ускорить ее регенерацию, укрепить ногти.

Препараты, основанные на витаминах, в виде мазей и гелей

Витамины от псориаза включают в состав мазей, гелей, кремов для наружного применения. Они напрямую взаимодействуют с пораженными клетками кожи, участвуют в ее трофике, убирают шелушение, зуд, отечность, смягчают и увлажняют кожные покровы.

Препараты с вит. Д:

• Дайвонекс – мазь на основе кальципотриола (вит.Д), нормализует процесс деления клеток кожи, убирает ороговевшие чешуйки, способствует выработке здорового эпителия. Курс лечения – до 2 месяцев. Мазь удобна в применении – не пачкает одежду, лечит даже псориаз на ногтях. Можно использовать детям. Лечит только легкие формы заболевания.
• Дайвобет – к витамину Д добавлен гормон бетаметазон. За счет этого обеспечивается его быстрый противозудный и противовоспалительный эффект. Наносят 1 раз в день в течение 1 месяца. Из-за присутствия гормона мазь имеет большой перечень противопоказаний.

Препараты с вит. А:

• Тазаротен – мазь на основе ретиноидов (вит.А), замедляет процесс ороговения и чрезмерного деления клеток эпидермиса, с ее помощью можно добиться длительной ремиссии. По эффективности не уступает гормональным мазям, в то же время у нее отсутствуют тяжелые побочные эффекты.
• Радевит – препарат в виде крема на основе сразу 3 витаминов – А, Е и Д. Это идеальный набор компонентов для наружного применения при псориазе. Происходит быстрое заживление и восстановление рогового слоя кожи, уменьшается воспаление сальных желез и выработка кожного сала, смягчаются и увлажняются кожные покровы. Во избежание гипервитаминоза мазь нельзя применять длительно, а также сочетать с другими препаратами с аналогичным составом.

Особенности применения витаминов при псориазе

Врачи назначают как отдельные витамины при псориазе в виде водного или масляного раствора, так и комплексные препараты, включающие несколько активных компонентов.

Перед назначением проводится полное обследование пациента, а также сдаются все необходимые анализы. Витаминная терапия всегда входит в комплексное лечение больного псориазом. Её основная цель – это укрепление организма, стимуляция естественных защитных сил, поддержка иммунной системы и восполнение недостающих микроэлементов.

---

Дозировка и длительность курса подбирается в индивидуальном порядке с учётом состояния больного и стадии обострения недуга.

Влияние на псориаз, светотерапия и источники

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, поражающее кожу и другие части тела. Похоже, существует связь между низким уровнем витамина D и псориазом, но может ли дополнительный витамин D помочь улучшить симптомы?

Витамин D, также известный как витамин солнечного света, очень важен для поддержания здоровья костей, мышц, сердца, легких, мозга и, возможно, других частей тела, включая кожу.Ученые также считают, что это может играть роль в иммунной системе.

В этой статье будет рассмотрена взаимосвязь между псориазом и витамином D, как получить больше витамина D и может ли дополнительная доза этого витамина помочь людям с псориазом.

Поделиться на PinterestSunshine является ключевым источником витамина D, который может помочь с симптомами псориаза.

Витамин D является уникальным витамином по двум причинам:

• Когда кожа подвергается воздействию солнечного света, организм может производить собственные запасы этого витамина.Людям необходимо употреблять с пищей другие витамины.
• В отличие от других витаминов, организм превращает витамин D в гормон. Название этого гормона — «активированный витамин D» или кальцитриол.

Существуют доказательства того, что витамин D помогает поддерживать и поддерживать здоровье:

• костей и зубов
• иммунной системы
• мозга
• нервной системы
• уровней инсулина
• функции легких
• здоровья сердечно-сосудистой системы

Ученые также обнаружили связь между витамином D и некоторыми кожными заболеваниями, включая псориаз.

Когда солнечный свет падает на кожу, в организме вырабатывается витамин D. Кожа играет роль в синтезе витамина D.

Ученые описывают это взаимодействие как «сложное». Они до сих пор не до конца понимают отношения.

Узнайте больше о витамине D и его преимуществах.

Низкий уровень витамина D часто встречается у людей с длительным псориазом.

Люди с псориазом проходят периоды ремиссии, когда симптомы отступают или исчезают, и обостряются, когда они ухудшаются.

Ученые обнаружили, что у человека с псориазом чаще наблюдается низкий уровень витамина D.

Эксперты считают, что дефицит витамина D не вызывает псориаз, но может ограничивать способность организма сохранять кожу здоровой.

В одном исследовании изучался уровень витамина D у людей в Ирландии, больных псориазом. Исследователи обнаружили, что при меньшем количестве солнечного света уровень витамина D у людей снижался, а симптомы псориаза имели тенденцию к ухудшению.

Исследователи предположили, что в зимнее время людям с псориазом может быть полезна либо терапия УФВ, либо добавка витамина D.

На самом деле врачи часто назначают терапию ультрафиолетовым светом B (UVB) для лечения псориаза. Кажется, что это работает, но остается неясным, связано ли это с повышенным содержанием витамина D.

Витамин D также входит в состав некоторых оральных и местных средств лечения псориаза.

Исследователи отметили, что УФ-В эффективно уменьшает симптомы псориаза.

Эффект от процедуры заключается в том, что она имитирует солнечные лучи UVB, которые вызывают выработку витамина D в коже.

Тем не менее, некоторые ученые предположили, что, хотя лечение УФB улучшает симптомы псориаза, это может быть связано с другими факторами, а не с выработкой дополнительного витамина D.

Есть четыре способа повысить уровень витамина D у людей с псориазом. уровни.

Продукты питания

Хорошими диетическими источниками витамина D являются:

• жир печени трески
• жирная рыба, такая как лосось
• обогащенные злаки, соки и молочные продукты
• яичный желток
• говяжья печень

Офис пищевых добавок (ОРВ) рекомендуют большинству людей получать достаточное количество витамина D с помощью здоровой диеты и осторожного воздействия солнечных лучей UVB.

Добавки

Витамины D2 и D3 доступны в виде добавок, и врачи рекомендуют их для младенцев и других людей, которым грозит дефицит.

Специальных рекомендаций для взрослых по применению добавок витамина D нет. Любой, кто страдает псориазом и думает о добавках, должен сначала поговорить с врачом.

Институт медицины рекомендует верхний предел витамина D в 4000 МЕ в день, чтобы предотвратить риск побочных эффектов.

Солнечный свет

Солнце позволяет организму вырабатывать витамин D, но солнечный свет состоит из лучей UVA и UVB.

В то время как воздействие УФВ не увеличивает риск рака, воздействие УФА увеличивает.

По этой причине больным псориазом следует проконсультироваться с врачом, прежде чем увеличивать время пребывания на солнечном свету. Узнайте больше о воздействии солнца и псориазе.

Медицинский работник проведет лечение УФ-В излучения в кабинете врача. Его нет в соляриях.

Солярии не подходят для лечения псориаза, поскольку они повышают риск рака кожи и других кожных проблем. Людям с псориазом нельзя пользоваться солярием.

Лекарство

Врач может назначить кремы и другие средства для местного применения, содержащие форму витамина D, для лечения симптомов псориаза.

Некоторые исследования показали, что нанесение витамина D на кожу, особенно в сочетании с кортикостероидами, может быть эффективным лечением. Есть опасения по поводу побочных эффектов кортикостероидов, и исследователи говорят, что это может помочь решить эту проблему.

В Кокрановском обзоре, опубликованном в 2016 году, исследователи пришли к выводу, что витамин D может быть полезным.

Однако они обнаружили, что он также может иметь побочные эффекты, особенно при использовании отдельно и в высоких дозах, и, по-видимому, менее эффективен, чем кортикостероиды.

По этой причине авторы пришли к выводу, что безопаснее и эффективнее использовать витамин D в сочетании с высококачественными стероидами для местного применения.

Кремы от псориаза, содержащие витамин D, можно приобрести в Интернете.

Низкий уровень витамина D может быть результатом:

• плохого питания
• низкого всасывания или высокого выведения, например, из-за воспалительного заболевания кишечника
• отсутствия воздействия солнечного света
• определенных заболеваний

Люди с псориаз часто имеет низкий уровень витамина D, но неясно, почему именно.

Кроме того, люди с большей вероятностью будут иметь дефицит, если они:

• старше по возрасту
• имеют высокий ИМТ
• находятся на грудном вскармливании
• имеют темную кожу
• мало подвержены воздействию солнца из-за, например, зимняя облачность, домашний образ жизни или ношение одежды, закрывающей все тело

Если есть вероятность, что у человека низкий уровень витамина D, врач может использовать анализ крови для проверки. Если уровни низкие, они могут посоветовать человеку принимать пероральные добавки для повышения их уровня.

Однако существует мало свидетельств того, что добавки помогут улучшить симптомы псориаза.

В настоящее время проводятся клинические испытания, чтобы выяснить, может ли витамин D играть роль в лечении. Одно норвежское исследование должно быть завершено в мае 2019 года.

Согласно данным ODS, прием слишком высоких доз витамина D может привести к:

• анорексии и потере веса
• чрезмерному мочеиспусканию
• нерегулярному сердцебиению
• высокий уровень кальция в крови, повышающий риск образования камней в почках и сердечно-сосудистых проблем

Согласно данным ОРВ, потребление 10 000 МЕ в день или более может быть токсичным.Они предупреждают, что как низкий, так и высокий уровень витамина D может вызвать проблемы со здоровьем в долгосрочной перспективе.

В исследованиях, в которых люди с псориазом использовали витамин D в качестве местного лечения, некоторые люди испытали побочные эффекты в области нанесения крема.

К ним относятся:

• зуд
• кожная боль
• красная, воспаленная, сухая кожа

Национальный фонд псориаза отмечает, что существует мало доказательств того, что использование добавок витамина D поможет людям с псориазом, и они также предупредить, что добавление витамина D может вызвать побочные эффекты.

Они советуют людям проконсультироваться со своим врачом перед приемом добавок, чтобы предотвратить побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарствами.

Существует не так много доказательств того, что витамины или пищевые добавки помогают уменьшить симптомы псориаза.

Однако жирная рыба является хорошим источником витамина D, и некоторые люди, страдающие псориазом, считают, что добавки с омега-3 жирными кислотами помогают облегчить их псориаз.

Омега-3 жирные кислоты могут уменьшить воспаление, а псориаз является воспалительным заболеванием.

Однако недостаточно длительных клинических испытаний, чтобы показать, эффективны ли эти добавки для лечения псориаза.

Ученые полагают, что существует связь между витамином D и псориазом, и они часто обнаруживают низкий уровень витамина D у людей с этим заболеванием.

Однако они еще не понимают, как эти двое взаимодействуют. Также неясно, помогут ли добавки витамина D людям с псориазом.

Могут помочь кремы для местного применения, сочетающие кортикостероиды и витамин D. Кроме того, лечение ультрафиолетовым излучением B, признанное лечение псориаза, может помочь организму вырабатывать больше витамина D, а также, по-видимому, облегчить симптомы.

По мере того, как исследователи узнают больше о связи между псориазом и витамином D, их открытия могут привести к новым методам лечения в будущем.

На данный момент, однако, люди должны поговорить со своим врачом, прежде чем пытаться лечить УФВ-излучением или принимать добавки с витамином D.

Любая добавка может помешать другим лекарствам, которые принимает человек.

Витамин D от псориаза: как получить больше этой зимой

Витамин D известен своей способностью строить и укреплять кости. Это потому, что его главная задача — помочь организму усвоить кальций, один из основных строительных блоков костей.

Но, по данным Национального института здоровья, витамин D имеет решающее значение по многим другим причинам, включая помощь иммунной системе.

Это может объяснить связь между витамином D и псориазом, нарушением иммунной системы. Исследователи обнаружили, что люди с бляшечным псориазом часто имеют более низкий, чем обычно, уровень витамина D, сообщает клиника Мэйо.

Недостаток витамина D не обязательно вызывает псориаз, — говорит Сюзанна Ольбрихт, доктор медицины, руководитель дерматологического отделения Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне. Но дефицит витамина D может быть сопутствующим фактором, потому что он снижает способность иммунной системы поддерживать здоровье кожи.

По данным Национального фонда псориаза (НПФ), один из способов получить больше витамина D, так называемого «солнечного витамина», — это выйти на улицу на 10 минут в полдень, поскольку ферменты кожи могут преобразовывать УФ-лучи в витамин D. .

Но любому больному псориазом нужно быть особенно осторожным с чрезмерным пребыванием на солнце; исследование, опубликованное в журнале Journal of Drugs in Dermatology в октябре 2019 года, показало наличие связи между псориазом и немеланомным раком кожи, особенно у людей, которые лечились фототерапией или иммунодепрессантами.

К счастью, у людей с псориазом есть несколько способов получить рекомендованную суточную дозу витамина D, которая, по данным Американской академии дерматологии, составляет 600 международных единиц (МЕ) для людей в возрасте от 1 до 70 лет и 800 МЕ для взрослых 71 и старшая.

Вот шесть простых и безопасных способов получить больше D.

Потребление жирной рыбы

Самый эффективный способ получить достаточное количество витамина D в вашем рационе — это употреблять жирную рыбу, такую ​​как лосось, тунец, форель, скумбрия и угорь. Вы можете получить более двух третей суточной дозы витамина D из одной порции нерки (3 унции).

Рыба не обязательно должна быть свежей, чтобы приносить пользу. Например, консервированный светлый тунец содержит около 150 МЕ витамина D на каждые четыре унции.Консервированные сардины содержат чуть больше 40 МЕ витамина D на каждые два приема пищи.

Употребление жирной рыбы также может иметь побочные эффекты, если у вас псориатический артрит. Этот вид рыбы также богат жирными кислотами омега-3. По данным Arthritis Foundation, омега-3 жиры могут помочь облегчить отек суставов и боль, купируя воспаление.

Жирная рыба может содержать большое количество ртути, поэтому, если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь со своим врачом о том, сколько порций в неделю вы можете безопасно употреблять.

Пейте молоко

Стакан молока на 8 унций содержит от 100 до 125 МЕ витамина D, будь то обезжиренное, обезжиренное или цельное молоко — поэтому выбирайте более здоровые продукты с низким содержанием жира или обезжиренные. Если у вас аллергия на коровье молоко, вы можете получать суточную дозу витамина D из заменителей молока, таких как соевое, миндальное или рисовое молоко. Просто прочтите этикетку на коробке, потому что количество витамина D в порции 8 унций может варьироваться.

Перейдите на обогащенный апельсиновый сок

Апельсины известны как отличный источник витамина С.Но когда вы покупаете апельсиновый сок, ищите бренды, обогащенные витамином D; стакан на 8 унций должен дать вам около 100 МЕ.

Ешьте яйца чаще

Яичные желтки — отличный источник витамина D — около 40 МЕ каждый. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять их в умеренных количествах, если вы чувствительны к диетическому холестерину.

Начни Ваш день с обогащенными злаками

Обогащенные злаки — еще один простой способ получить ежедневную дозу витамина D.Поищите низкокалорийные обогащенные горячие или холодные хлопья и прочитайте этикетку на упаковке, чтобы определить, сколько витамина D вы получите и что считается размером порции.

Бонусные баллы, если вы добавите в миску хлопьев обогащенное молоко и соедините ее со стаканом обогащенного OJ.

NPF утверждает, что доказательства того, что добавки витамина D могут облегчить симптомы псориаза, являются слабыми, и что лучший способ получить больше витамина D — через пищу. Но если вы обнаружите, что не можете увеличить потребление продуктов, богатых витамином D, или если у вас псориатический артрит, спросите своего врача, имеет ли смысл принимать добавки с витамином D.

Только не превращайте витаминный дефицит в витаминный избыток. Избыточное количество витамина D может повлиять на ваше кровяное давление, вызвать мышечную слабость и привести к желудочно-кишечным проблемам

Псориаз и питание | Everyday Health

Всем известно, что сбалансированная диета может улучшить ваше общее состояние здоровья, но может ли она улучшить ваш псориаз? Новые исследования изучают влияние определенных продуктов и пищевых добавок на болезнь. Узнайте у врача-натуропата, какие диетические изменения могут быть полезны, а каких следует избегать.

Диктор: Мнения, выраженные на этой веб-трансляции, являются исключительно взглядами наших гостей. Это не обязательно точка зрения HealthTalk, наших спонсоров или любой сторонней организации. И, как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом по поводу наиболее подходящего для вас медицинского совета.

Марси Силлман: Добро пожаловать в программу HealthTalk, Псориаз и питание. Я Марси Силлман.

Всем известно, что сбалансированная диета может улучшить ваше общее состояние здоровья, но может ли она улучшить ваш псориаз? Новые исследования изучают влияние определенных продуктов и пищевых добавок на болезнь.Сегодня мы узнаем, какие диетические изменения могут быть полезны, а чего следует избегать.

Я хотел бы поприветствовать доктора Эми Нойзил, врача-натуропата, практикующего в оздоровительном центре Plum Blossom Wellness Center. Она присоединилась к нам из Остина, штат Техас.

Марси: Думаю, мы можем начать с негативов. Есть ли общие категории продуктов, которых следует избегать людям, страдающим псориазом?

Доктор Эми Нойзил: Я думаю, что самая большая категория — это воспалительные продукты, такие как белый сахар — продукты, которые негативно стимулируют систему и могут негативно повлиять на иммунную систему.

Marcie: Расскажите немного подробнее о воспалительных продуктах. Что это значит?

Доктор Нойзил: Есть продукты, которые вызывают воспаление в нашем теле, и есть продукты, которые помогают нам бороться с воспалениями в нашем теле. Некоторые из наиболее распространенных провоспалительных продуктов — это белый сахар, рафинированная мука, красное мясо, алкоголь, трансжирные кислоты, гидрогенизированные масла, искусственные подсластители, искусственные красители.

Марси: Как это влияет на псориаз?

Др.Neuzil: Псориаз — очень воспалительный процесс. Очевидно, что у людей с псориазом на самом деле гораздо более активный кожный оборот, но у них также гораздо более высокий уровень арахадоновой кислоты, которая является основным воспалительным белком в их коже. Это похоже на воспаление всего тела, и поражается все тело, хотя на самом деле это проявляется только на коже. Итак, действительно все, что люди с псориазом могут сделать, чтобы уменьшить воспаление, поможет с их болезнью.

Марси: Что тогда будет противовоспалительным продуктом?

Др.Neuzil: Чеснок — один из самых распространенных и обсуждаемых [противовоспалительных продуктов]. Кроме того, такие вещества, как имбирь, куркума — одна из основных специй в карри — ананасы обладают очень сильным противовоспалительным действием, поскольку содержат много ферментов. Рыба и рыбий жир особенно обладают противовоспалительным действием. Были проведены некоторые исследования людей, употребляющих жирную рыбу, и они показали, что при шестинедельном периоде употребления в пищу более высокого процента жирной рыбы у них было разрешение симптомов от 11 до 15 процентов, что довольно важно для того, чтобы просто изменить одну вещь в вашем организме. диета.

Marcie: Когда вы говорите о жирной рыбе, вы имеете в виду жиры омега-3 — лосось, палтус и другие виды рыбы?

Доктор Нойзил: Именно, омега-3 жирные рыбы, такие как скумбрия, сардины, лосось, пильчер, копченая рыба, сельдь и тому подобное.

Marcie: Можно ли получить масло отдельно или лучше есть его с самой рыбой?

Доктор Нойзил: Вы можете получать масла по отдельности, и это тоже очень эффективно, но исследование проводилось на всей рыбе.

Рыбий жир в целом является прекрасным противовоспалительным средством. Он находится на одном уровне с более распространенными противовоспалительными средствами, такими как ингибиторы ЦОГ-2 и безрецептурными лекарствами, такими как аспирин, тайленол, ибупрофен и тому подобное. Мы не думаем об этом как о болеутоляющем, но в долгосрочной перспективе это может быть. Это может быть почти чудо просто потому, что оно уменьшает боль и может уменьшить воспаление системно, а не только на коже.

Marcie: Сколько рыбьего жира нужно людям, чтобы проглотить?

Др.Neuzil: Это действительно зависит от их источника. Люди, [которые] ели только жирную рыбу, ели, я думаю, 170 граммов рыбы в день. Если вы принимаете добавку с рыбьим жиром, для людей с псориазом я рекомендую в качестве общей рекомендации принимать вдвое больше, чем указано на продукте.

Marcie: Есть ли определенные бренды, к которым вы бы направили людей?

Dr. Neuzil: Что касается рыбьего жира, очень важно убедиться, что компания проверяет свои продукты на содержание ртути и тому подобное, потому что, к сожалению, наши моря несколько загрязнены тяжелыми металлами.Мне действительно повезло с компаниями Nordic Naturals, Tyler и Menogenics.

Marcie: Можно ли их купить в магазинах здорового питания?

Доктор Нойзил: Это зависит от магазина здоровой пищи. Я думаю, что это более дорогие продукты, но я знаю, что Whole Foods содержит Nordic Naturals. Некоторые из местных аптек продают Тайлер и Меногеники.

Марси: Я хочу вернуться к вещам, которых нам следует избегать. Почему вы рекомендуете избегать ингибиторов ЦОГ-2?

Др.Нойзил: Это очень иронично. Они обнаружили, что ингибиторы ЦОГ-2 при псориазе должны уменьшать распад арахадоновой кислоты. Это то, что они делают с обычным человеком, но они обнаружили, что бляшки людей с псориазом действительно содержат некоторые из этих ингибиторов ЦОГ-2.

Это может вызвать усиление воспаления в пораженной коже.

Марси: Знаем ли мы, почему это происходит?

Д-р Нойзил: У нас нет для этого уважительной причины.И, конечно же, люди с псориазом очень склонны принимать безрецептурные противовоспалительные средства, и очень часто даже врачи не знают, что это может быть противопоказанием.

Marcie: Какой продукт содержит ингибитор ЦОГ-2?

Доктор Нойзил: Любые противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, ибупрофен, аспирин, тайленол и тому подобное.

Marcie: Вы бы порекомендовали людям с псориазом избегать всего этого?

Др.Neuzil: Я бы порекомендовал им попытаться уменьшить их как можно больше. Очевидно, они им абсолютно необходимы для обезболивания. Это вопрос риска / пользы. Если они получают от них больше, чем от их избегания, то по соображениям качества жизни более важно их принимать. Но если им удастся их избежать, я думаю, что это хороший шаг на пути к разрешению ситуации.

Marcie: Эксперты в области здравоохранения говорили об увеличении количества пищевых волокон, и я понимаю, что это то, что вы также рекомендуете людям с псориазом.

Доктор Нойзил: Совершенно верно. Клетчатка — одно из невероятных природных очищающих и противовоспалительных средств. Это помогает нашему телу перерабатывать любые токсины. По сути, это помогает нашему организму снять воспаление. Это идеальное противовоспалительное средство, и оно легко доступно. Даже если вам не нравятся продукты с высоким содержанием клетчатки, вы можете принимать Metamucil или Citrucel или некоторые безрецептурные недорогие добавки с клетчаткой.

Marcie: Сколько люди должны принимать — больше, чем вы могли бы принять, если бы вы принимали его при запоре?

Др.Neuzil: Если люди получают RDA [рекомендуемая суточная норма] клетчатки, я думаю, они хорошо покрываются, если у них нет проблемы с запором.

Marcie: Еще один вид масла, рекомендованный для борьбы с раком, — это льняное масло.

Доктор Нойзил: Совершенно верно.

Marcie: Как это работает для людей с псориазом?

Доктор Нойзил: Льняное масло — фантастическое противовоспалительное средство. Единственная проблема в том, что от 5 до 10 процентов населения не могут переработать льняное масло в конечный продукт, который мы ищем.Итак, я предпочитаю рыбий жир только потому, что это гарантированное противовоспалительное средство, хотя льняное масло не работает у небольшого процента населения.

Marcie: Когда мы говорим об этих жирах, чем отличается рыбий жир или льняное масло от животных жиров, в частности сливочного масла?

Доктор Нойзил: Это почти полная противоположность. Что-то вроде сливочного масла или мясного жира — это насыщенный жир. На самом деле это вызывает еще большее воспаление, о котором мы говорили, и оказывает негативное влияние на массу тела и то, как ваше тело перерабатывает другие продукты, которые вы едите.В то время как жидкий жир, такой как рыбий жир или льняное масло, обладает сильными противовоспалительными свойствами, — наоборот. Я имею в виду, это помогает вашему телу справиться с воспалением. Это помогает вашему организму более эффективно переваривать пищу, которую вы едите. Это также помогает поддерживать нормальный вес.

Marcie: Ну, лишний вес — это плохо по многим причинам, но почему конкретно для людей с псориазом?

Доктор Нойзил: Любой вид лишнего веса действительно пагубно влияет на любой хронический процесс болезни.Мало того, что у пациентов с псориазом был обнаружен повышенный уровень инсулина в крови, что интересно, потому что это обычно связано с предиабетом или синдромом X, как они теперь его называют. Таким образом, из-за этого, если они могут избегать сахаров, которые являются провоспалительными, они выполняют своего рода двойную обязанность: они избегают сахаров от псориаза, но также избегают сахаров, чтобы снизить уровень инсулина в крови. .

Marcie: Видели ли вы на самом деле, что люди с избыточным весом, которые начали соблюдать некоторые из этих диетических рекомендаций, заметили улучшение своего псориаза?

Др.Нойзил: У меня действительно есть. Трудно сказать, что имело значение — потеря веса, диета или сочетание того и другого, но определенно люди видят огромные различия, когда начинают худеть и действительно меняют свой рацион.

Marcie: Вы упомянули животные жиры и мясо, в частности, как насчет веганской или вегетарианской диеты?

Д-р Нойзил: Было доказано, что веганские и вегетарианские диеты чрезвычайно полезны при псориазе, что заставляет задуматься о том, есть ли какая-то реакция именно на мясо.Мы точно не знаем, но они, конечно же, проводили эксперименты на веганах, которые показали, что у них гораздо меньше случаев псориаза. Даже у людей, которые были псориатиками до того, как стать веганами, симптомы исчезли. Кроме того, было проведено исследование военнопленных времен Второй мировой войны. Когда они были военнопленными, у них были невероятно высокие показатели ремиссии, и их симптомы вернулись, когда они вернулись домой и изменили свою диету. Просто потому, что, когда они были военнопленными, у них была простая и простая диета без мяса и повышенное воздействие солнечного света, что чрезвычайно полезно при псориазе.

Марси: Я хочу вернуться к идее вегана по сравнению с вегетарианцем. Есть ли разница, если вы вегетарианец, который ест яйца, масло, молоко и сыр, от вегана, который не ест их в своем рационе?

Доктор Нойзил: Интересный вопрос. Я никогда не видел исследования, в котором сравнивали бы две группы — веганскую и вегетарианскую — но я знаю, что очень многие люди с псориазом имеют какую-то основную пищевую аллергию, и, конечно, если бы эта аллергия была на что-то вроде молочных продуктов, то я думаю, что веганам это удалось бы. быть лучшим выбором.Если на них не влияют молочные продукты, я не думаю, что для них будет слишком большая разница между веганом и вегетарианцем.

Marcie: Итак, один из способов, которым кто-то может увидеть, как это работает, — это удалить все, а затем начать добавлять?

Доктор Нойзил: Совершенно верно, и это, безусловно, золотой стандарт. Любой из имеющихся тестов на пищевую аллергию не очень надежен. Устраните что-то на две недели, затем попробуйте еще раз и посмотрите, как ваше тело отреагирует в течение следующих четырех или пяти дней.

Marcie: Что насчет зеленых овощей — есть ли определенные виды овощей или определенные виды фруктов, которые действительно влияют на воспаление или на образование налета на коже?

Доктор Нойзил: Есть фрукты и овощи, которые действуют на воспаление. Любые зеленые листовые [овощи] обладают сильным противовоспалительным действием. Что-то вроде черники, это очень противовоспалительное средство. Свекла, все, что имеет действительно глубокий пигмент [обладает противовоспалительным действием].

Marcie: Вы упомянули чернику, и мне просто пришлось посмеяться на секунду. Черника, по сути, волшебная пуля, не так ли?

Доктор Нойзил: Они есть. Они панацея.

Marcie: Есть ли какая-то корреляция между [антиоксидантами] и воспалением?

Доктор Нойзил: Есть. Любой вид с высоким содержанием антиоксидантов может помочь уменьшить общее воспаление тела. Хотя, в качестве предостережения, при псориазе есть интересное противопоказание для витамина С.

Это единственный раз в моей карьере, когда я рекомендовал бы не принимать витамин С. Витамин С стимулирует в организме то, что называется циклическим GMP. Они обнаружили, что при псориазе соотношение циклического AMP и циклического GMP является ненормальным, что в основном влияет на каскад воспаления и способы обработки кожи. Имея витамин С, вы в любом случае стимулируете тот, в котором слишком много витамина.

Marcie: Как насчет витаминных добавок в целом, опасны ли они для больных псориазом?

Др.Neuzil: Я не думаю, что небольшой уровень витамина C, который вы получаете в поливитаминах, будет проблемой. При некоторых других воспалительных заболеваниях я бы порекомендовал более высокие дозы, и псориаз к ним не относится. Безусловно, очень полезны большие дозы чего-то вроде витамина Е или альфа-линолевой кислоты.

Marcie: Давайте поговорим о некоторых добавках, кроме зеленых листовых овощей и черники. Что бы вы порекомендовали людям принимать конкретно?

Др.Neuzil: Я нашел несколько действительно полезных вещей. Одна из самых полезных для людей с действительно сильным воспалением, очевидно, добавка рыбьего жира, но помимо этого что-то вроде протеолитического фермента, который представляет собой фермент, который вы принимаете натощак, который фактически попадает в ваш кровоток целиком и переваривает воспалительные частицы [также полезно]. Самый распространенный на рынке — это вобэнзим. Еще есть отличный препарат под названием Виталзим.

Марси: Сколько из этого вам нужно принять?

Др.Neuzil: Vitalzyme, я обычно рекомендую три капсулы два раза в день. Вобэнзим — это немного более высокая доза, обычно от шести до девяти капсул дважды в день.

Марси: Но это тот же фермент? Доктор Нойзил: Это тот же фермент. Виталзим имеет немного более сильное действие.

Марси: Так вот. [Есть ли еще что-нибудь?

Доктор Нойзил: Есть много вещей, которые действительно помогают при псориазе.Пиколинат хрома — это то, что я рекомендую во всех отношениях. [Я рекомендую] 200 микрограммов в день или больше. Это также помогает людям снизить тягу к сахару. Так что, если они пытаются изменить свою диету, это может быть чрезвычайно полезно.

Марси: А как насчет селена?

Доктор Нойзил: Селен — невероятный минерал. Большинство из нас, как правило, страдают дефицитом, но особенно люди с псориазом просто потому, что они так много тратят на то, чтобы избавиться от лишней кожи.Так что селен — отличная идея.

Марси: Вы упомянули чеснок. Вы говорили о том, чтобы принимать это в сухом виде или в форме капсул, или о том, чтобы есть?

Доктор Нойзил: Что ж, мне очень нравится итальянская еда, поэтому я больше говорил о ее еде, но капсулы тоже хороши.

Marcie: Я слышал, что часто лучше получать определенные виды витаминов через саму пищу, а не принимать добавки из-за того, как ваше тело усваивает их.Верно ли это для чеснока?

Д-р Нойзил: Я думаю, что мы созданы, чтобы поглощать вещества через нашу пищу, но я видел хорошие результаты у людей, которые принимали капсулы и которым не нравился чеснок в еде. Я думаю, что хотя еда лучше, капсулы все же эффективны.

Marcie: Вы упомянули цинк немного раньше.

Доктор Нойзил: Цинк во всех отношениях довольно хорошо усваивается. Это то, что легко доступно.Добавки цинка найти довольно легко. На самом деле нет предпочтительного типа цинка, но он очень полезен для снижения веса и одновременно является хорошим усилителем иммунитета и противовоспалительным действием.

Марси: А как насчет витаминов группы В, фолиевой кислоты и тому подобного?

Доктор Нойзил: Так же, как любому человеку в этой стране нужны витамины группы В и фолиевая кислота, я думаю, что людям с псориазом нужны. Я бы не сказал, что у них есть лишняя потребность, но, безусловно, необходимость есть.

Marcie: Вы упомянули, что избегаете витамина C.Есть ли какие-либо добавки помимо витамина С, которых вы бы порекомендовали избегать пациентам с псориазом?

Д-р Нойзил: Интересно, что некоторые другие циклические стимуляторы GMP — такие вещества, как биотин и женьшень, — не лучшее, что можно принимать людям с псориазом.

Марси: Почему нет?

Доктор Нойзил: Ну, они также стимулируют то же соотношение, которое в любом случае не работает при псориазе. Кроме того, я обычно стараюсь избегать того, что активирует специфический иммунный путь, который может быть связан с псориазом.Такие вещи, как лопух, эхинацея и инула.

Marcie: Вы перечислили несколько вещей, помимо цинка, которые люди могут принимать в зимнее время, чтобы помочь укрепить свои системы в борьбе с простудой или гриппом. Кажется, лет

Что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое псориаз?

Псориаз — это хроническое кожное заболевание, при котором клетки кожи растут быстрее, чем обычно.Этот аномальный рост вызывает скопление клеток на поверхности кожи. На коже образуются красные выступающие пятна, покрытые чешуйками серебристого цвета.

Что вызывает псориаз?

Точная причина псориаза неизвестна. Проблема с иммунной системой иногда заставляет ваше тело атаковать здоровые клетки кожи. Псориаз более вероятен, если другой член семьи также страдает псориазом. Обострения псориаза приходят и уходят и часто вызываются определенными триггерами.

• Инфекции: Микробы, такие как бактерии, вирусы или грибки, могут вызвать вспышку болезни.Обострение псориаза обычно следует за болью в горле.
• Лекарства: Некоторые лекарства, например, те, которые используются для лечения высокого кровяного давления или депрессии, могут вызвать обострение псориаза.
• Повреждение кожи: Травмы кожи, такие как порез или царапина, или солнечный ожог могут увеличить риск обострения.
• Курение и алкоголь: Курение и употребление алкоголя также могут увеличить ваш риск.
• Стресс: И физический, и эмоциональный стресс могут привести к обострению псориаза.

Каковы признаки и симптомы псориаза?

Признаки и симптомы обычно зависят от типа вашего псориаза.

• Тип зубного налета: Это наиболее распространенный и самый легкий тип псориаза. Бляшки представляют собой покрасневшие пятна, покрытые чешуйками серебристого цвета. Обычно поражаются колени, локти, кожа головы, живот и спина. У вас также могут быть изменения ногтей, такие как точечная коррозия, утолщение или отрыв ногтей от ногтевого ложа.
• Каплевидный тип: Этот тип наиболее распространен среди детей и молодых людей.Обычно это происходит после боли в горле или других инфекций. Этот тип выглядит как красные выпуклые капли размером с горошину на коже.
• Обратный тип: Бляшки выглядят как гладкие красные пятна и часто встречаются на влажных участках вашего тела. Поражает кожу подмышек, паха, под грудью и вокруг гениталий.
• Тип эритродермии: Это редкий и тяжелый тип псориаза, при котором бляшки покрывают большие участки кожи. Эти области зудят и болезненны.
• Пустулезный тип: На больших красных участках кожи могут появиться пустулы (волдыри с гноем внутри) или прыщавые образования. Иногда этот тип ограничивается ладонями рук и подошвами ног.
• Псориатический артрит: У некоторых людей, страдающих псориазом, также может развиться псориатический артрит. При псориатическом артрите суставы опухают и становятся болезненными. У вас также могут быть изменения ногтей, такие как точечная коррозия, утолщение или отрыв ногтей от ногтевого ложа.

Как диагностируется псориаз?

Ваш лечащий врач спросит вас о вашем здоровье. Он также может захотеть узнать, есть ли у вас другие члены семьи, страдающие псориазом. Псориаз обычно диагностируется после тщательного исследования кожи, волосистой части головы и ногтей. Также могут потребоваться анализы крови и рентген.

Как лечится псориаз?

Лечение обычно зависит от тяжести заболевания, размера пораженных участков и типа псориаза.

• Медицина для местного применения: Эти лекарства представляют собой мази, кремы и пасты, которые наносятся на кожу.
  • Увлажняющие средства: Успокаивают вашу кожу, сохраняя ее влажной и предотвращая ее пересыхание.
  • Стероиды: Это лекарство можно давать для уменьшения воспаления.
  • Витамин D и ретиноиды: Это кремы на основе витаминов, которые используются для удаления бляшек.
  • Антралин: Это лекарство уменьшает отек и избыток клеток кожи, образующих чешуйки.
  • Салициловая кислота: Это отшелушивающее средство помогает уменьшить шелушение кожи и волосистой части головы.
  • Дегтярные препараты: Эти лекарства уменьшают зуд, шелушение и воспаление. Это могут быть шампуни, кремы или масла для ванн.
• Устные лекарства: Эти лекарства используются для лечения серьезных видов псориаза и принимаются внутрь. В их состав входят стероиды или ретиноиды. Они также могут включать лекарства, снижающие скорость роста клеток кожи или влияющие на вашу иммунную систему.
• Фототерапия: Если псориаз тяжелый, вам может потребоваться лечение ультрафиолетом (УФ). Ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолета в течение периода времени, предписанного вашим лечащим врачом.

Каковы риски псориаза?

Некоторые лекарства, применяемые для лечения псориаза, могут вызывать жжение, покраснение и раздражение кожи. Они также могут вызывать сонливость, высокое кровяное давление или врожденные дефекты. Без лечения ваши признаки и симптомы могут ухудшиться.Псориаз может вызвать сильный зуд, отек и инфекцию. Вы также можете легко кровоточить.

Как я могу справиться с псориазом?

• Позаботьтесь о своей коже: Регулярно наносите на кожу смягчающие, лубриканты или увлажняющие кремы. Наносите их, пока ваша кожа еще влажная, когда вы принимаете ванну. Прекратите использовать их, если они ужалили или раздражали вашу кожу. Используйте мягкое мыло и добавьте масла для ванн, чтобы успокоить кожу во время купания.
• Защитите свою кожу от воздействия солнечных лучей: Кратковременное пребывание на солнце может помочь при псориазе.Слишком долгое пребывание на солнце или солнечный ожог могут усугубить псориаз. Поговорите со своим дерматологом или врачом о том, какое время пребывания на солнце подходит вам.
• Управляйте стрессом: Стресс может спровоцировать вспышку болезни. Найдите здоровые способы справиться со стрессом, такие как глубокое дыхание или медитация.
• Следите за симптомами с помощью новых лекарств или травяных добавок: Некоторые лекарства, в том числе травяные добавки, могут вызвать обострение псориаза. Спросите, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств ухудшить течение псориаза.Всегда проверяйте кожные изменения, когда принимаете лекарства.
• Не курите: Курение может спровоцировать обострение псориаза. Если вы курите, никогда не поздно бросить курить. Спросите информацию о том, как остановиться.
• Избегайте триггеров: Травмы кожи, холодная погода и сильное употребление алкоголя — это еще одни факторы, которые могут вызвать обострения псориаза.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• Вы забеременеете.
• У вас жар.
• Бляшки на коже не улучшаются или ухудшаются.
• Вы не можете заснуть, потому что у вас чешется кожа.
• Из ваших кожных бляшек вытекает гной или они имеют мягкие желтые корки.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• Псориаз внезапно охватывает большие участки тела и становится более болезненным.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о Псориазе

Сопутствующие препараты

Проверка симптомов

Симптомы и лечение

Справочная информация клиники Мейо

Клинические коды МКБ-10 CM (внешние)

Медицина.com Руководства (внешние)

Какое лекарство / лечение от псориаза лучше всего?

привет

в первую очередь поговорите со своим дерматологом еще раз на основе информации, которую я дам. не выбирайте самостоятельно Я НЕ ВРАЧ / ДЕРМАТОЛОГ … ОК

Что такое псориаз?

Псориаз — хроническое рецидивирующее заболевание кожи. Его объем может значительно варьироваться; от легких вспышек, когда человек может даже не подозревать о своем псориазе, до тяжелых случаев, которые могут привести к инвалидности в социальном плане и, в редких случаях, опасны для жизни.

В принципе, псориазом могут заболеть люди любого возраста, но форма заболевания с ранним началом чаще всего встречается у детей в возрасте от 16 до 22 лет, а форма с поздним началом поражает людей в возрасте от 50 до 60 лет.

Что такое лечение?
Он состоит из различных процедур, применяемых местно на коже и принимаемых внутрь. Это зависит от возраста пациента, состояния здоровья и характера псориаза.

Развернуть …

Увлажняющие средства — важный фактор в лечении псориаза, и они могут быть всем, что необходимо при псориазе легкой степени.Они уменьшают сухость, растрескивание и шелушение кожи.

Специальные местные средства лечения включают кремы и мази, содержащие каменноугольный деготь, дитранол, тазаротин (Zorac) или соединения, родственные витамину D, например кальципотриол (Dovonex), кальцитриол (Silkis) или такальцит (Curatoderm)).

Иногда мази, содержащие кортикостероиды, используются на короткое время. Комбинация кортикостероидов с другим местным лечением либо в виде отдельных продуктов, используемых в разное время дня, либо в виде комбинированных продуктов, например, Довобет (кальципотриол и бетаметазон) или Alphosyl HC (каменноугольный деготь и гидрокортизон), может быть полезным при хроническом вульгарном псориазе.

Доступны специальные лосьоны для ухода за кожей головы. Они часто содержат салициловую кислоту, каменноугольную смолу, серу или кортикостероиды.

Фототерапия (ультрафиолет B, UVB) и фотохимиотерапия (псоралентный ультрафиолет A, PUVA) используются в специализированных дерматологических центрах для лечения широко распространенного псориаза. Многие пациенты считают, что естественный солнечный свет также помогает.

Пероральное лечение иммунодепрессантами, такими как циклоспорин (Neoral) или метотрексат (например, Maxtrex) или производное витамина A ацитретин (Neotigason), может применяться для пациентов с тяжелым, широко распространенным или невосприимчивым псориазом.

Инъекции иммунодепрессантов этанерцепт (Энбрел) ЭТОТ ОДИН ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, адалимумаб (Хумира) или инфликсимаб (Ремикейд) можно использовать для людей с тяжелым псориазом бляшек, который не реагирует на циклоспорин, метотрексат или фотохимиотерапию, или для людей, которые не может принимать или терпеть эти методы лечения.

Надеюсь, это поможет И УДАЧИ

Как правильно принимать витамины

Ответ:

Вопрос о том, когда принимать витамины вместе или по отдельности, является отличным вопросом, и мы рассматриваем его в разделах «Что следует учитывать при использовании» и «Проблемы и предостережения» наших обзоров и витаминных или минеральных добавок.То, как вы принимаете добавку, может быть не менее важно, чем то, какой продукт вы принимаете — и то, и другое может повлиять на то, сколько питательных веществ фактически получает ваше тело.

Несколько практических правил:

• Если вы примете большую дозу минерала, он будет конкурировать с другими минералами за снижение их абсорбции. Минерал, который чаще всего принимается в больших количествах, — это кальций : доза обычно составляет несколько сотен миллиграммов по сравнению с дозами всего в несколько миллиграммов или даже микрограммов (1000 микрограмм = 1 миллиграмм) большинства других минералов.Поэтому, если вы принимаете кальциевую добавку, принимайте ее в другое время дня, чем другие минеральные добавки или поливитаминные / мультиминеральные добавки. Дозы магния также могут быть относительно большими, и в идеале их следует принимать отдельно от других минералов. Если вы принимаете высокие дозы цинка в течение длительного времени (50 мг или более в день в течение 10 недель или дольше), имейте в виду, что это может вызвать дефицит меди, поэтому вам может потребоваться также добавка с медью .


• Высокие дозы кальция или других минералов (включая магний, некоторые формы железа, и цинка) из добавок могут снизить абсорбцию каротиноидов, таких как бета-каротин , ликопин и астаксантин , из продуктов питания и / или добавки.Лучше всего принимать каротиноидные добавки в другое время дня, чем добавки или еда, содержащие большое количество минерала (например, сотни миллиграммов кальция или магния).


• Некоторые витамины могут даже улучшить усвоение других питательных веществ. Витамин C , например, может усилить всасывание железа из добавок и растительных продуктов.


• Жирорастворимые витамины ( A , D , E и K ), вероятно, лучше усваиваются, если принимать их с пищей, содержащей жиры.Фактически, одно исследование показало, что прием витамина D во время ужина, а не завтрака, увеличивает уровень витамина D в крови примерно на 50%. Однако данные (в основном из исследований на животных и клетках) показывают, что умеренные и большие дозы жирорастворимых витаминов снижают всасывание других жирорастворимых витаминов — примерно на 10-50% — из-за конкуренции. Поглощение витамина К, по-видимому, особенно снижается другими жирорастворимыми витаминами, в то время как усвоение витамина А меньше всего влияет и на самом деле может лучше усваиваться при приеме с витамином Е (Goncalves, Food Chem 2015).Прием витаминов D, E или K за несколько часов до или после других жирорастворимых витаминов, по-видимому, максимизирует их усвоение.


• Прием некоторых добавок во время еды может уменьшить побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Например, прием магния с пищей может уменьшить возникновение диареи, а прием железа с пищей может снизить вероятность расстройства желудка.


• Имейте в виду, что витамины и минералы также могут влиять на всасывание и эффективность лекарств.