Какие препараты принимать при простуде во время беременности: Простуда при беременности — лечение в НовосибирскеМедицинский центр «Здоровье и Материнство»

Как справиться с простудой во время беременности?

Риск простудиться во время беременности высок, ведь она оказывает влияние на состояние иммунной системы женщины. Многие привыкли применять различные противопростудные препараты для лечения острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и устранения их симптомов, но в данный период прием лекарств необходимо ограничивать ввиду риска для здоровья матери или ребенка при применении некоторых из них.

К популярным анальгетикам, антипиретикам и нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП), которые принимают при ОРВИ, относят парацетамол и ибупрофен. Но можно ли их применять во время беременности? По данным Управления по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США (Food and Drug Administration — FDA), применение болеутоляющих средств во время беременности следует проводить под непосредственным наблюдением врача. В ходе исследований были отмечены потенциальные риски вследствие применения анальгетиков и НПВП в этот период: рецептурные НПВП могут повысить вероятность выкидыша в первой половине беременности, опиоидные анальгетики — риск врожденных дефектов у ребенка при приеме в І триместр, прием парацетамола может быть связан с повышенной вероятностью развития дефицита внимания и гиперактивности у будущего ребенка. Однако эксперты FDA отмечают, что все эти исследования имели ряд ограничений и существуют данные о том, что применение парацетамола во время беременности может быть безопасным. Эта информация опубликована в журнале «Official Publication of the College of Family Physicians of Canada». В целом же важно отметить, что специалисты здравоохранения должны всегда принимать участие в принятии решения относительно приема любого лекарства, которое снимает боль и жар во время беременности.

Что же касается борьбы с кашлем при простуде, перед тем как принимать лекарственные средства беременные могут попробовать использовать леденцы на основе лекарственных трав или ментола, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Согласно обзору, опубликованному в журнале «Journal of Pharmacology and Pharmacotherepeutics», ни один из антигистаминных препаратов, доступных сегодня, не был классифицирован как безопасный для применения во время беременности. При этом ципрогептадин и хлорфенирамин входят в группу препаратов, прием которых в указанный период не вызывает каких-либо врожденных дефектов у ребенка, но может стать причиной ряда временных негативных эффектов у беременной. Однако для подтверждения этих данных необходимы дополнительные исследования в этой области, поэтому прием антигистаминных препаратов во время беременности следует ограничить.

Многие врачи рекомендуют использовать немедикаментозные средства для борьбы с простудой во время беременности. Увеличение употребления жидкости до 8–10 стаканов в день может помочь избавиться от жара и устранить дискомфорт у беременной при простуде. Соки и смузи также могут обеспечить поступление питательных веществ, когда нет аппетита.

При ОРВИ также важен отдых, чтобы организм смог быстрее самостоятельно побороть простуду и восстановиться. Во время беременности можно использовать увлажнители воздуха, чтобы облегчить состояние при заложенности носа или продуктивном кашле. Теплые компрессы на голову, пазухи носа и плечи также могут помочь облегчить заложенность носа и состояние в целом.

Не стоит забывать о том, что во время беременности женщины могут испытывать симптомы, схожие с таковыми при простуде, например заложенность носа и головную боль. Это обусловлено гормональным фоном и не связано с простудой.

Во время беременности важно уделять внимание профилактике ОРВИ, в частности рекомендуется регулярно мыть руки, особенно после контакта с людьми или пребывания в местах общего пользования, следовать здоровой диете и выполнять умеренные физические упражнения (велоспорт, плавание). Это может помочь стимулировать иммунную систему и повысить метаболизм.

Простуда во время беременности, как правило, не оказывает влияния на будущего ребенка, так как иммунная система справляется с ней достаточно легко. Однако высокая температура и ярко выраженные симптомы инфекционной патологии могут повлиять на здоровье и развитие будущего малыша, поэтому если беременная испытывает озноб или другие признаки инфекционного заболевания, важно поговорить с врачом относительно возможных мер для устранения этих симптомов.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Лечение простуды у беременных и кормящих

Из-за пониженного иммунитета во время беременности часто начинаются простуды, ОРЗ и различные вирусные заболевания. Будущей маме очень полезно знать, как им противостоять, ведь многие распространенные лекарства в этот период запрещены. Важно это и для кормящих, потому как прерывать из-за простуды грудное вскармливание и сцеживаться – далеко не самый лучший выход. Поэтому выбирайте испытанные методы и лекарства, не вредящие вашему малышу.

Если вы заболели, первым делом отложите все дела и работу и вызовите на дом врача. Не ходите по поликлиникам сами, чтобы не нахватать там еще больше микробов. Ну а пока ждете доктора, вот самая необходимая информация о том, чем можно и чем нельзя пользоваться при простуде беременным и кормящим.

Высокая температура

Анальгин, аспирин и комплексные препараты, такие как колдрекс, фервекс, антигриппин и им подобные, для беременных и кормящих противопоказаны. Кроме сомнительных вкусовых добавок и консервантов, которые могут вызвать аллергию у малыша, в них часто содержится запретный аспирин, кофеин и фенирамин малеат.

Не стоит принимать жаропонижающие, если температура меньше, чем 38⁰С, потому что жар помогает организму бороться с инфекцией. Однако, при более высоких цифрах нужно принять меры. Чем же допустимо сбивать высокую температуру?

Парацетамол (панадол, эффералган) – обезболивающее и жаропонижающее средство. Допустим на любом сроке беременности и при кормлении для приема короткими курсами: 1 – 3 дня. Несмотря на то, что парацетамол проникает через плаценту и в грудное молоко, вредного влияния на  ребенка у него не выявлено, при условии, что вы не будете превышать допустимую дозу.

За один прием можно выпить до 1 грамма парацетамола или 2 таблетки (для таблеток 500 мг). В день таких приемов не должно быть более трех. Следует отметить, что парацетамол российского производства содержит больше примесей и менее точно дозирован, чем панадол или эффералган.

Кроме парацетамола для снижения температуры допустимы простые немедикаментозные средства:

Холодный компресс на область лба. Помогает переносить жар и уменьшает болезненные явления. Смочите платок в воде комнатной температуры, отожмите, чтобы не капало, и положите на лоб. Переворачивайте по мере нагревания. Вместо платка можно пользоваться пузырем со льдом, но обязательно проложить между ним и кожей один – два слоя ткани.

Обтирания с уксусом

– безвредны на любом сроке беременности. Уксус должен быть не более 5%, эссенцию брать нельзя. Водку применять тоже не следует, поскольку спирт из нее испаряется и попадает через легкие в кровоток, а оттуда к плоду. Обтирания следует применять, если при повышенной температуре руки и ноги розового цвета и горячие. Можно также положить холодные тряпочки под основные крупные артерии тела: подколенные, локтевые, на грудь и живот.

Если температура высокая, а руки и ноги холодные, бледные и чувствуется сильный озноб, необходимо лечь под одеяло, принять 500 мг парацетамола и 1 таблетку но-шпы (40 мг) и вызвать врача. Охлаждающие компрессы при бледной коже рук и ног не показаны, поскольку вызовут лишь еще большее сужение сосудов. При беременности но-шпа безопасна. Влияние же ее на ребенка при кормлении не изучено.

Чай с липовым цветом – полезен при простуде с температурой или без. Липовый цвет надо заварить как чай, можно настоять в термосе 10 – 15 минут и пить в горячем виде, можно с вареньем. Малина при беременности применяется только на стадии подготовки к родам, после 36 недели. Горячий липовый чай помогает раскрыть поры, пропотеть и снижает температуру. Безопасен при беременности и кормлении.

Насморк

Сосудосуживающие капли в нос будущим и кормящим мамам противопоказаны. К ним относятся нафтизин, тизин, назол, оксиметазолин и прочие. Во-первых, во время беременности они гораздо быстрее вызывают привыкание, из-за чего легче может наступить передозировка. А во-вторых, в высоких дозах эти препараты плохо влияют на сердце малыша, заставляя его биться быстрее. Это может отразиться сердечными болезнями у ребенка в будущем.

Самый лучший эффект при насморке дает промывание носа большим количеством подсоленной воды. Для этой процедуры хорошо обзавестись устройством для промывания носа, наподобие Аквамарис или Долфин. Можно сделать такое устройство самому, например из небольшого фарфорового чайника.

Количество соли, которое надо класть для получения оптимального раствора, составляет 2 грамма на 200 мл воды. Это однопроцентный раствор. Не имея весов, отмерить 2 грамма можно, если взять примерно половину чайной ложки соли. Температура воды должна быть не менее 35 – 37 градусов.

Промывания надо проводить не менее 3 – 4 раз в день. Чтобы инфекция не попала из носа в ухо, не следует сразу после промывания сильно сморкаться.

Если положить соли меньше, чем положенные 2 грамма на 200 мл, то можно получить обратный эффект, поскольку пресная вода будет проникать внутрь слизистой оболочки и усиливать отек и заложенность носа. А вот крепкий раствор, наоборот, дает подсушивающий эффект.

Если нос сильно забит, одна из ноздрей не дышит совсем и сделать промывание невозможно, можно воспользоваться спреем с крепким раствором соли (доза в два раза выше, – например, «Аква-марис стронг» или два пакетика Долфина). Крепкий раствор вытянет воду из отекшей слизистой и раскроет носовые ходы, после чего можно начинать промывания вышеуказанным способом.

Эффективен крепкий раствор соли и при насморке беременных, не имеющем отношения к простуде. Нельзя применять промывания только в некоторых случаях: при остром воспалении уха (отит) и кровотечениях из носа.

Кашель при беременности

В лечении кашля важно вовремя обратиться к врачу, так как существует много причин, его вызывающих. Только врач сможет точно определить вид кашля, его причину и назначить подходящие лекарства. К сожалению, многие из них противопоказаны беременным, но есть и вполне подходящие хорошие средства.

Во-первых, при лечении кашля необходимо соблюдать режим:

• Не дышать холодным воздухом
• Не есть и не пить холодное, например мороженое или воду из холодильника
• Не ходить босиком
• Держать в тепле руки, ноги, грудь и спину
• Меньше разговаривать, не кричать
• Пить больше теплой жидкости
• Дышать сдержанно, избегать ситуаций, усиливающих дыхание

В большинстве случаев этих мер уже достаточно, чтобы значительно облегчить кашель. Если температура меньше 37⁰С, можно приложить горчичники или перцовый пластырь на грудь и спину. Лучше это делать на ночь, потому что выходить на улицу после этого нельзя. Вместо горчичника можно растереть грудь согревающей мазью и обернуть шерстяным шарфом или шалью.

На ночь полезно выпить стакан теплого молока (38 – 45⁰С) со сливочным маслом и содой на кончике ножа. Эта смесь облегчит отхождение мокроты.

Чем лечить кашель при беременности?

В большинстве случаев простудного кашля отлично помогают паровые ингаляции. Для них можно использовать масло чайного дерева или эвкалипта. При беременности безопасны оба масла, а при кормлении эвкалипта лучше избегать. Для проведения ингаляции лучше всего купить паровой ингалятор в аптеке. В него надо налить 150 – 200 мл кипятка и капнуть 1 – 2 капли масла. Закрыть крышкой и дышать через носик ртом, пока смесь не остынет или не испарится масло. Если ингалятора нет, подойдет и обычный фарфоровый чайник.

Что можно принимать при простуде во время беременности?

Допустимые при беременности и кормлении лекарства от кашля:

Колдрекс бронхо (сироп) – гвайфенезин, входящий в его состав, разрешен для применения под контролем врача у беременных и кормящих мам. Красителей и вредных добавок не содержит. Не следует длительно применять гвайфенезин, если кашель не проходит, а также назначать его самостоятельно без участия врача.

Лазолван (таблетки, сироп, раствор) – разрешен для применения во втором и третьем триместре беременности и во время кормления, а с первой по 12 недели беременности его применять не следует.

АЦЦ (флуимуцил) – препарат для разжижения мокроты. Допустим на всех сроках беременности, но под контролем врача. Во время его приема надо пить больше жидкости, чтобы обеспечить достаточное ее количество для разжижения мокроты. При кормлении допустимо принимать только шипучие таблетки с чистым действующим веществом, без вкусовых добавок и витамина С во избежание аллергии.

Боль в горле

Боль в горле может быть вызвана как вирусной инфекцией, так и бактериями. Если миндалины в норме, а красное только горло, то говорят о фарингите. Если же они при этом увеличиваются и распухают, появляется белый налет, – значит началась ангина. Обычно ангина протекает с высокой температурой, причем налеты появляются не сразу, а через 1 – 3 дня после начала болезни. Эта болезнь требует вызова врача.

Также боль в горле может быть вызвана хроническим тонзиллитом, то есть таким, который длится давно, то улучшаясь, то снова становясь хуже. В этом случае также необходимо обратиться к врачу.

Многие лекарства от горла при беременности не разрешены. К ним относятся все спреи, содержащие спирт (йокс, стопангин и пр.). Нельзя использовать для полосканий настойку календулы и прополиса.

Безопасные средства для полоскания и спреи для горла:

Хлоргексидин – раствор 0,1%. Слегка горьковат. Практические не всасывается из полости рта и не попадает в кровоток, а значит и к малышу. Отлично справляется с микробами при фарингите, ангине. Используется для полосканий без разведения. У хлоргексидина есть один недостаток: после него может появиться темный налет на зубах.

Мирамистин – прозрачный бесцветный раствор. Продается во флаконах для полоскания и в виде спрея. Не всасывается в кровь, не проникает через плаценту. Подходит при фарингите, ангине. Применяется даже у новорожденных детей. Разведения не требует.

Ромашка аптечная – при беременности можно использовать теплый настой травы ромашки для полосканий. Обладает смягчающим и противовоспалительным действием. Подходит при легких формах фарингита.

При сильной ангине ЛОР-врачи часто назначают смазывать миндалины раствором Люголя. В его состав входит йод, глицерин и калия йодид. Это безопасное средство при беременности и его вполне можно использовать.

Из леденцов от горла беременным и кормящим выбрать практически нечего: они либо малоэффективны, либо им запрещены. Исключение составляют два препарата на основе природного фермента лизоцима – лизобакт и ларипронт. Эти таблетки можно сосать по 2 штуки 3 – 4 раза в день. Они будут полезны не только при безобидном фарингите, но и при сильной ангине.

Кроме того, очень полезным будет разрешенное для будущих и кормящих мам масло чайного дерева. Оно обладает сильным обеззараживающим эффектом, только брать надо не «косметическое» (смесь с соевым), а чистое эфирное масло. Пару капель его можно капнуть в стакан воды для полоскания. Но лучше всего делать с ним ингаляции, даже если кашля еще нет. Так вы не только полечите свое больное горло, но и проведете отличную профилактику кашля и бронхита, чтобы инфекция не спустилась вниз.

Простуда и беременность – видео материалы

Лечение болезней при беременности

Простуда и беременность. Лена Кузьмина

Какие препараты от простуды можно применять при беременности? Советы от Лены Кузьминой.

 

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Важная информация о коронавирусе для беременных

Вниманию беременных женщин: сведения о вертикальной передаче коронавирусной инфекции от матери к плоду при заболевании во время беременности.

В последние несколько дней мне часто задают этот вопрос: насколько опасно заболевание коронавирусом  (COVID-19) при беременности?

Понимая и разделяя Ваши опасения, я проанализировала данные информационных бюллетеней и научно-практических публикаций, которые выпущены профильными медицинскими ассоциациями. К сожалению, Национальные профессиональные ассоциации (Российское общество акушеров-гинекологов,  Российская ассоциация специалистов перинатальной медицины) пока что не выпустили каких-либо информационных писем или практических руководств на русском языке. Я собрала информацию из международных источников: Международное общество ультразвука в акушерстве и гинекологии, Американская коллегия акушеров-гинекологов, Британская королевская коллегия акушеров-гинекологов, Национальный комитет здравоохранения Народной Китайской Республики (International Society of Ultrasound in Obstetrics and Gynecology, The American College of Obstetricians and Gynecologists, Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, National Health Comission of the People’s Republic of China). Ссылки на веб-сайты данных источников представлены в конце текста.

Согласно последнему опубликованному отчету ВОЗ, ожидаемая смертность от коронавирусной инфекции будет составлять 3,4%. Это означает, что из 100 заболевших умрет менее 4 человек.  Для справки: вирус Н1N1 (вирус свиного гриппа), пандемия которого была объявлена ВОЗ в 2009 году, сопровождался смертностью 4% (данные опубликованы на официальном сайте ВОЗ в 2009 г).

Беременные женщины более подвержены всем инфекционным заболеваниям, т.к. при беременности иммунитет подавляется (это нормальная физиологическая реакция, позволяющая организму матери не воспринимать развивающегося ребенка как инородный объект). В связи с этим, беременные женщины могут заражаться вирусом гриппа COVID-19 (коронавирус). При этом, для исключения вирусной пневмонии обязательно проведение рентгенологического исследования грудной клетки. Однократное рентгеновское исследование (доза 0,0005 -0,01 mGr) или компьютерная томография (0,01-0,66 mGr) являются безопасными дозами рентгеновского излучения для беременных. При подтверждении коронавирусной инфекции необходимость госпитализации оценивается исходя из клинических симптомов: при отсутствии пневмонии госпитализация как таковая не требуется, и используется лишь для необходимой изоляции заболевшего человека от его здорового окружения. Для лечения используются общие принципы для всех респираторных вирусных инфекций: обильное питье, прием жаропонижающих средств при высокой температуре.

Для оценки состояния плода используются: КТГ при сроках беременности более 28 недель, и ультразвуковое исследование темпов роста плода и допплерометрия. Однако, существующие рекомендации советуют отложить плановый визит к акушеру-гинекологу на срок около 14 дней после подтвержденного заболевания. Далее регулярный ультразвуковой мониторинг темпов роста и допплерометрия должны выполняться каждые 2 недели.

Если беременная женщина имеет симптомы вирусной пневмонии, то необходимо активное лечение в отделении неотложной медицинской помощи, т.к. пневмония при беременности приводит к увеличению материнской и перинатальной смертности. В лечении используются механические и физиотерапевтические устройства для улучшения оксигенации легких, а так же противовирусные и антибактериальные лекарственные средства для профилактики вторичной бактериальной инфекции.

Важно: в настоящее время нет никаких сведений об опасности вертикальной передачи вируса COVID-19, т.е. о возможности заражения плода при подтвержденной инфекции у матери. Однако, пока что опубликовано лишь одно исследование, в котором описаны исходы беременности у 9 женщин, заболевших в 3 триместре беременности. У всех 9 женщин вирус не передавался плоду и родившиеся дети были здоровыми. Однако, поскольку заболевание данным вирусом впервые было зарегистрировано в декабре 2019, пока что отсутствуют данные о безопасности данной инфекции при заражении женщины в 1 и 2 триместрах беременности.

Я надеюсь, что данная информация позволит Вам избежать паники. При соблюдении обычных мер предостороженности (избегать больших скоплений людей, регулярная обработка рук антисептиком, особенно после посещения общественных мест, промывание водой или физ.раствором носа и глаз в домашних условиях, прогулки на свежем воздухе) позволят Вам избежать заболевания.

С пожеланием здоровья, Некрасова Екатерина Сергеевна, главный врач Центра медицины плода.

Используемые медицинские источники:

https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/…/uog.22013

https://www.acog.org/Clinical-Guidance…avirus2019

https://www.rcog.org.uk/en/news/nation…published/

http://en.nhc.gov.cn/news.html

Безопасно ли лекарство от простуды во время беременности?

Со всеми другими изменениями, происходящими в вашем теле, вы могли бы подумать, что, может быть, природа откажется от простуды и заложенности носа во время беременности. Но на самом деле изменения в вашей иммунной системе означают, что простуда и грипп могут даже поразить вас немного сильнее, чем обычно.

В то же время ваши обычные способы борьбы с простудой могут оказаться неприемлемыми, поскольку ряд безрецептурных лекарств небезопасен во время беременности.Лучший способ избежать простуды или гриппа без вашего обычного арсенала лекарств — это, конечно, вообще не болеть, поэтому всем беременным женщинам рекомендуется делать ежегодную вакцинацию от гриппа. К сожалению, вакцины от простуды еще никто не придумал, поэтому, если вы столкнетесь с особенно агрессивным случаем насморка, вы будете в некотором роде сами по себе.

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта

Многие лекарства от простуды небезопасно принимать во время беременности по разным причинам.

Как правило, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, во время беременности. Тем не менее, есть лекарства, отпускаемые без рецепта, которые ваш лечащий врач с большей вероятностью порекомендует, поскольку они обычно считаются достаточно безопасными во время беременности. Как правило, лекарства от простуды, как правило, лечат более одного симптома за раз, но некоторые из различных лекарств, используемых в этих лекарствах, вероятно, небезопасны для беременности.

• Ацетаминофен: В отличие от аспирина и ибупрофена, ацетаминофен, активный ингредиент тайленола, считается в целом безопасным для беременных женщин, хотя ваш лечащий врач может порекомендовать ограничить его использование в зависимости от серьезности ваших симптомов.
• Кодеин и декстрометорфан: Кодеин и декстрометорфан являются средствами для подавления кашля, которые в определенных ситуациях может рекомендовать ваш лечащий врач.
• Природные средства: Как и в случае с лекарствами, не рекомендуется начинать прием лекарственных средств и добавок на травах, не посоветовавшись с лечащим врачом. Тем не менее, существуют немедикаментозные и травяные методы облегчения симптомов простуды, которые стоит попробовать. Использование увлажнителя воздуха, особенно в спальне на ночь, может помочь уменьшить заложенность грудной клетки, а полоскание горла горячей соленой водой может помочь при боли в горле.

Если симптомы простуды длятся дольше нескольких дней или мешают есть или спать, ваш лечащий врач, вероятно, захочет об этом узнать. Всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

лекарств во время беременности | Безопасные безрецептурные лекарства и методы лечения

Все, что вам нужно знать о безопасных лекарствах во время беременности

Беременные не свободны от болезней, но возможности приема безопасных лекарств во время беременности могут быть ограничены.Ваш врач предупредит вас об определенных безрецептурных лекарствах и предложит безопасные для вас альтернативы. Легко справиться с незначительными заболеваниями, такими как головные боли, лихорадка или даже грипп. Но что, если это что-то серьезное или хроническое, например диабет, гипертония или астма?

Вам необходимо знать, каких лекарств следует избегать при беременности и какие лекарства можно принимать безопасно. Доктор Фолч-Хайек, врач-акушер в Центрах семейного здоровья в Сан-Диего, делится некоторыми мыслями в этой статье.

Безопасные лекарства во время беременности — функции и ограничения

«Не ходи к доктору.Google », — говорит доктор Фолч-Хайек. Она советует узнать мнение вашего акушера-гинеколога, когда дело доходит до лекарств. Неважно, лечите ли вы простую головную боль или серьезное сердечное заболевание. Прежде чем принимать самостоятельное решение, необходимо поговорить с авторитетом в области дородового ухода.

Безопасные лекарства во время беременности

Не волнуйтесь. Если вы заболеете, существует ряд безрецептурных лекарств, безопасных для беременности. Если вы их возьмете, они не причинят вреда вашему будущему ребенку.Они также не окажут неблагоприятного воздействия на ваше физическое здоровье, если вы будете принимать их в умеренных количествах и под наблюдением врача.

Ниже приводится список безопасных лекарств во время беременности:

Лекарства для снятия боли: ацетаминофен (тайленол), также известный как парацетамол

Безопасен ли Тайленол для беременности? Да, это лекарство, отпускаемое без рецепта, безопасное для беременности. Врачи рекомендуют Тайленол как самое безопасное обезболивающее, которое вы можете принимать во время беременности, даже в первом триместре.Вы можете принимать четыре таблетки по 500 миллиграмм в день один раз в четыре часа. Максимально допустимая дозировка составляет 4000 миллиграммов. Нет убедительных доказательств риска для здоровья вашего потомства при длительном приеме тайленола во время беременности. Тем не менее, насколько это возможно, регулируйте потребление в соответствии с рекомендациями врача.

Принимайте Тайленол для лечения головных болей, болей в мышцах, лихорадки, симптомов простуды или гриппа и аллергии. Не забудьте сначала спросить своего врача, какие из разновидностей тайленола вы можете принимать, так как есть тайленол без добавок и повышенной силы.

Безопасные лекарства от проблем с пищеварением

Беременные склонны к расстройствам пищеварения, таким как изжога и ГЭРБ, из-за гормональных изменений и роста плода. Также вероятны диарея и газовые боли. Хорошо, что некоторые марки антацидов не вредны ни для вас, ни для вашего ребенка. С другими необходимы дополнительные меры предосторожности. Большинство врачей рекомендуют:

• Маалокс, Rolaids и Tums от изжоги или ГЭРБ (антацид)
• Gas-X, Gaviscon, Mylicon от газовой боли (симетикон)
• Иммодиум от диареи

Остерегайтесь антацидов с магнием или высоким содержанием натрия, особенно в течение последнего триместра, поскольку эти ингредиенты могут влиять на сокращение мышц во время родов.Карбонат или гидроксид алюминия на этикетке также не рекомендуются, поскольку они способствуют запорам во время беременности. Несмотря на то, что они продаются без рецепта, избегайте их употребления без консультации врача.

Безопасные безрецептурные лекарства от кашля и простуды

Помимо парацетамола, при плохом самочувствии из-за простуды или кашля можно принимать следующие лекарства:

• Робитуссин и Робитуссин DM (гвайфенезин + декстрометорфан)
• Викс ВапоРуб
• Капли от кашля

При аллергии

Тайленол также отлично помогает при аллергических реакциях, но если его нет в наличии, есть другие безопасные альтернативы, такие как:

• Бенадрил таблетки
• Хлорфенирамин антигистаминный (хлор-триметрон)
• Физиологический раствор (спрей назальный)
• Полоскание носовых пазух (Нети-пот)
• Zyrtec, Claritin и Allegra

Узнайте, каких лекарств следует избегать при беременности

Меньше всего вы хотите подвергнуть риску себя и здоровье вашего ребенка во время беременности.Итак, когда вы знакомитесь со списком безопасных лекарств, также важно знать, каких лекарств следует избегать при беременности.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Беременным следует воздерживаться от приема НПВП, особенно со второго триместра. Однако лучше избегать их в любое время в течение всего дородового периода, если только это не рекомендовано вашим врачом.

Прием НПВП может привести к низкому содержанию околоплодных вод, также известному как маловодие.Если это произойдет, легочные ткани ребенка не смогут полностью развиться, что приведет к затруднению дыхания во время родов. Либо ребенку потребуется интенсивная терапия с использованием дыхательного аппарата, либо он не переживет это состояние. Самое худшее в низком уровне околоплодных вод — это отсутствие длительного лечения.

Список НПВП длинный, но чаще всего продаются без рецепта следующие:

• Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• Аспирин
• Напроксен
• Целекоксиб
• Диклофенак

Вредные препараты от кожных заболеваний

Гормональные изменения, диета и пищевые добавки также могут повлиять на вашу кожу.Иногда вы хотите избавиться от высыпаний прыщей или продолжить лечение существующего кожного заболевания, но даже местные средства могут быть вредными из-за содержащихся в них химических веществ. Не принимайте следующие лекарства, независимо от того, беременны вы или планируете беременность:

• Изотретиноин (Аккутан, который сейчас называется Absorica, Claravis, Myorisan, Amnesteem, Zenatane)
• Талидомид (Thalomid) для лечения множественной миеломы и некоторых типов кожных заболеваний

Существуют ли безопасные лекарства для людей с хроническими заболеваниями во время беременности?

Некоторые беременные, страдающие хроническими заболеваниями, могут больше беспокоиться о своих лекарствах.Лекарства, которые вы в настоящее время принимаете от своего хронического заболевания, могут быть плохими для ребенка, что усложняет ситуацию. Но безопасная и здоровая беременность возможна, несмотря на ваше тяжелое состояние.

Хронические заболевания — это заболевания, которые длятся год или более и требуют постоянного лечения. К ним относятся высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, аутоиммунные заболевания, астма, эпилепсия, ВИЧ и расстройства психического здоровья. Во время беременности риск бесплодия, врожденной инвалидности и преждевременных родов увеличивается при хронических заболеваниях.

При хронических заболеваниях список безопасных лекарств во время беременности может предоставить врач. Помните следующее:

Всегда спрашивайте своего врача, прежде чем прекращать, продолжать или менять прием лекарств.

Лекарства, которые вы принимаете, и частота приема зависят от инструкций, которые дает ваш поставщик услуг дородового ухода или врач, который следит за вашим состоянием здоровья.

Перед беременностью посоветуйтесь с врачом.

Самый безопасный способ сохранить беременность — это подготовиться и сначала спросить своего врача. Вам не только порекомендуют лучшее время для беременности, но и составят структурированный план приема лекарств. Планирование беременности сводит к минимуму риск осложнений.

Ранний и регулярный дородовой уход обеспечит хорошее самочувствие вам и вашему ребенку.

Беременность сама по себе является для вас деликатным временем. Наличие хронического заболевания делает его еще более серьезным.Тем не менее, ранняя и регулярная консультация сертифицированного поставщика дородовых услуг повысит ваши шансы на беспроблемную беременность. Контролируемая беременность дает вам информацию о безопасных лекарствах во время беременности и о том, каких лекарств следует избегать при беременности.

Позвольте сертифицированному поставщику услуг по уходу за беременными посоветовать вам опасные и безопасные лекарства во время беременности

Существуют безопасные лекарства во время беременности, которые могут помочь вам пережить беременность с уверенностью и легкостью.Но обязательно обсудите любое заболевание, которое у вас может быть, с сертифицированным специалистом по дородовой помощи, который является экспертом в области лекарств для беременных и не только.

Наша команда специалистов по дородовой помощи, врачей и акушеров в Центрах семейного здоровья Сан-Диего может помочь вам с беременностью. Мы специализируемся на дородовом консультировании и полном дородовом уходе — услугах, которые необходимы вам в этот непростой период.

Наш комплексный план дородового ухода, разработанный для общих или уникальных условий беременности, гарантирует, что вы получите первоклассный уход и руководство.Мы делаем все возможное, чтобы заботиться о вашем здоровье и о вас и вашем ребенке.

Что врачи говорят, что можно принимать

Существует длинный список того, что можно и что нельзя делать в отношении того, что можно вводить в организм во время беременности. И когда мы обычно принимаем тайленол или мотрин от головной боли, мы должны сделать паузу и убедиться, что это безопасно для ребенка. Но тогда мы обратимся к экспертам. Врачи могут посоветовать, что безопасно принимать при простуде во время беременности.

Кашель и насморк прямо сейчас могут нервировать, когда так много людей имеют дело с другими вирусами.Из-за этого першения в горле у вас может на секунду упасть сердце, но обнаружение, что это всего лишь простуда, — долгожданное облегчение, о котором вы никогда не думали. Беременность делает наши тела более уязвимыми.

«Ваша иммунная система несколько более ослаблена или ослаблена в результате беременности, поэтому вы более восприимчивы к простуде», — говорит Ромперу Навья Майсур, доктор медицины и врач первичной медико-санитарной помощи.

Следующим шагом будет решение, как лечить симптомы и немного расслабиться, и, к счастью, «есть много лекарств, которые безопасны во время беременности, когда вы простужены», — говорит Майсур.

Симптомы простуды обычно проходят в течение семи-десяти дней, но поскольку ваше тело уже полностью заполнено , создайте человеческий режим , дискомфорт от того, что вы не дышите через заложенный нос, является дополнительным раздражением.

Майсур посоветует, какие лекарства безопасны и чего следует избегать.

Безопасны ли лекарства, отпускаемые без рецепта?

Короткий ответ — да. Но будьте осторожны, чтобы не упустить категорию, назначенную FDA.

«Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, классифицируются FDA в соответствии с риском во время беременности.Те, которые попадают в категории A, B и многие из C, обычно считаются безопасными для использования во время беременности, и причина в том, что польза от приема этих лекарств превышает риски, продемонстрированные исследованиями на людях и животных ».

Согласно FDA, присвоенные категории риска служат цели предотвращения вредного потребления, потому что 10% врожденных дефектов происходят из-за воздействия фармацевтических препаратов на мать.

Какие лекарства можно принимать от простуды?

Майсур рекомендует безопасные продукты: ацетаминофен или тайленол, спреи для носа будесонид, такие как ринокорт, декстрометорфан или робитуссин, и декстрометорфан-гвайфенезин, который представляет собой робитуссин DM.

«Некоторые из них относятся к категории B и C. Псевдоэфедрин или судафед могут повысить ваше кровяное давление, поэтому я обязательно проконсультируюсь с вашим акушером или врачом первичной медико-санитарной помощи, прежде чем принимать лекарства от симптомов простуды».

Если вы сомневаетесь, сколько вам следует принимать, Майсур говорит: «Беременность не влияет на дозировку лекарств, поэтому вы можете продолжать принимать ту же дозу, что и до беременности».

SDI Productions / E + / Getty Images

Каких лекарств мне следует избегать?

Согласно категории FDA, если лекарство имеет маркировку D и X, оно не рекомендуется.

Майсур говорит Romper, что она «абсолютно избегает беременности, если только это не предписано вашим акушером, и, как правило, я предлагаю использовать ваши акушерские препараты, которые подпадают под категорию C. С препаратами категорий D и X часто риск приема этих препаратов не стоит того. выгода, которую вы увидите со своими симптомами, если только ваши симптомы не будут более серьезными. И это, конечно, будет обсуждаться с вашим врачом ».

Всегда можно пойти домашним путем.

«Несколько других вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим симптомам, — это как можно больше отдыхать, убедитесь, что вы достаточно гидратированы, выпивая воду и теплые жидкости, а полоскание соленой водой может помочь облегчить боль в горле.Я также всегда рекомендую увлажнитель воздуха у вашей кровати и капли от кашля, чтобы помочь при боли в горле и сухом кашле », — говорит Майсур.

В 2015 году FDA заменило систему надписей более подробными и понятными этикетками, чтобы поставщики медицинских услуг, а также беременные и кормящие матери в равной степени понимали, как лекарства повлияют на их ребенка.

В качестве меры предосторожности всегда читайте этикетки, на которых теперь должно быть конкретно указано, безопасно ли это для беременных женщин. Если вы все еще не уверены, обратитесь к врачу за дополнительными рекомендациями.

Эксперты:

Навия Майсур, доктор медицины и поставщик первичной медицинской помощи

Когда насморк во время беременности: лекарства от простуды и ответы на ваши вопросы

Соня Альварадо, старший специалист по тератогенной информации, MotherToBaby CA

Типы вопросов, которые консультанты получают в MotherToBaby по телефону или через онлайн-чат, сильно зависят от сезона; средство для загара, солнцезащитный крем, лекарства от аллергии и вопросы о путешествиях по воздуху весной и летом, а также вопросы о простуде, средствах от гриппа и вакцинах от гриппа осенью и зимой.Нельзя сказать, что с наступлением весны простуда и грипп исчезают. Просто распространять вирусы легче, когда друзья и семья проводят больше времени в помещении, делясь друг с другом своими простудными и гриппозными насекомыми.

Звонивший на днях задал тот же вопрос, который задают большинство беременных женщин, когда начинают появляться симптомы всхлипывания, кашля и лихорадки: «Может ли простуда или грипп повредить моему ребенку?» Мамы, дышите легче, потому что исследования не связывают вирус простуды и гриппа с повышенным риском выкидыша или врожденных дефектов.Хотя есть вирусы, которые были связаны с врожденными дефектами или врожденной инфекцией (цитомегаловирус, LCMV, герпес), вирусы, вызывающие грипп и простуду, этого не сделали.

Теперь, прежде чем вы прекратите читать и перейдете к другой теме в Google, вы должны обратить внимание на одну горячую тему: лихорадка. Лихорадка является симптомом гриппа, а высокая температура связана с повышенным риском врожденных дефектов. Кроме того, грипп у беременных связан с более высоким риском осложнений и даже смерти.У нас есть информационный бюллетень по гриппу , в котором более подробно объясняются проблемы, связанные с гриппом во время беременности, и важность вакцины против гриппа в профилактике гриппа.

Симптомы простуды и гриппа не только очень неудобны — особенно в первые несколько дней — но они могут ограничивать нашу нормальную деятельность, включая работу, физические упражнения, семью и прогулки … Итак, что касается второго вопроса моего звонящего, который оказался Второй по частоте вопрос, который задают беременные мамы, находящиеся под непогодой: «Что мне принимать?» Ниже приведены некоторые идеи по управлению симптомами, а также некоторые лекарства, которых следует избегать.Как всегда, вы должны проконсультироваться со своим врачом, потому что у него может быть список одобренных лекарств или лекарств, которые они предпочитают использовать.

Контроль температуры / боли в теле

Лихорадка вызывает беспокойство при беременности, и исследования на людях и животных обнаружили связь с врожденными дефектами. У людей высокая температура, 101 градус и выше в течение 24 часов, связана с повышенным риском дефектов брюшной полости, сердца и спинного мозга, если лихорадка возникает на ранних сроках беременности, когда эти органы формируются.Тогда цель — снизить и контролировать лихорадку. Ацетаминофен является наиболее назначаемым средством от боли и жаропонижающих средств при беременности. Принимая по назначению, следует снизить температуру с помощью ацетаминофена. Если высокая температура не уменьшается при приеме ацетаминофена в соответствии с указаниями, следует немедленно вызвать врача или обратиться за неотложной помощью для дальнейшего обследования. Исследования использования парацетамола во время беременности не выявили повышенного риска врожденных дефектов (более подробную информацию см. В нашем информационном бюллетене по парацетамолу ).

Грипп

Если есть подозрение на грипп, важно позвонить своему врачу, когда у вас появятся симптомы, и сообщить им, потому что они, вероятно, захотят прописать вам противовирусные препараты. Данные за сезон гриппа 2009/2010 гг. Показали, что раннее лечение беременных женщин противовирусными препаратами снизило тяжесть заболевания, снизило количество госпитализаций и смертность. По данным CDC, противовирусные препараты следует начинать в течение 48 часов с момента появления симптомов, однако, даже если они вводятся через 48 часов, они показывают пользу.Осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза) для перорального применения являются противовирусными препаратами, одобренными FDA для лечения гриппа (гриппа). У нас есть информационный бюллетень по антивирусным препаратам , в котором представлены исследования и конкретные рекомендации.

Кашель: варианты лечения

Прогулка по проходу аптеки может стать незабываемым событием! Так много вариантов! У каждой марки есть три или более комбинаций лекарств от простуды, гриппа или их комбинации. Во время беременности, как правило, предпочтительнее принимать лекарство с наименьшим количеством ингредиентов, используя ингредиенты, которые устраняют определенные симптомы.Кроме того, поскольку большинство сиропов от кашля могут содержать до 10% алкоголя, важно выбрать версию без алкоголя.

Состав леденцов от кашля и леденцов от горла может быть разным и может содержать ряд лекарств, ментол, мед или другие ароматизаторы, поэтому важно читать этикетки. В состав могут входить местные анестетики и средства от кашля. Если вы принимаете леденцы от кашля и горла, вам следует прочитать этикетку с указанием дозировки и убедиться, что вы не принимаете дважды другие лекарства.

Простуда / грипп: немедикаментозные варианты

Мед и теплый чай / вода могут помочь при боли в горле при кашле и могут разжижать выделения, что делает кашель более продуктивным. Опасения по поводу детского ботулизма и предупреждения о том, что дети до одного года избегают меда (и медосодержащих продуктов), были неправильно поняты, и многие беременные женщины думают, что это относится и к ним. Предупреждение против использования меда относится только к младенцам младше 1 года.

Заложенность носа: варианты лечения

Заложенный нос мешает есть, не дает уснуть и вызывает болезненные ощущения в носовых пазухах. Противоотечные назальные средства, отпускаемые без рецепта, делятся на две категории: пероральные и местные / спреи. Противоотечные средства (таблетки) для приема внутрь включают псевдоэфедрин и фенилэфрин. В некоторых исследованиях пероральных деконгестантов сообщалось о связи с дефектами брюшной стенки, в других — нет. В настоящее время неизвестно, увеличивают ли эти лекарства риск возникновения дефектов.Противоотечные средства местного действия (спреи) ограничивают воздействие лекарства на открытую область (нос), имеют меньшую дозу и используются в течение более короткого периода времени (если вы следуете инструкциям на этикетке). Эти факторы ограничивают потенциальное воздействие на развивающийся плод во время беременности и поэтому являются предпочтительным вариантом перорального приема при застойных явлениях от простуды во время беременности.

Заложенность носа: немедикаментозные варианты

Орошение носа (шприц с грушей , бутылочка с выдавливанием или нети-пот ): исследования орошения носа не показали доказанного преимущества в отношении продолжительности или тяжести простуды, однако есть отдельные пользователи, которые привержены этому лечению от простуды и клянутся его преимуществами.Для беременных женщин наиболее обнадеживающим является то, что в них используется только вода (для орошения используйте только предварительно кипяченую, дистиллированную или стерильную воду), поэтому не нужно принимать никаких лекарств и не подвергаться воздействию беременности.

Таблетки для душа / испаритель: Шипучие таблетки для душа для душа стали довольно популярными, поскольку они часто обеспечивают временное облегчение заложенности. Эти таблетки бросают в душ, и когда теплая вода достигает таблетки, она растворяется, создавая эффект испарителя.Обычно эти таблетки для душа содержат карбонат натрия и бикарбонат натрия (пищевая сода) и эфирные масла (мята перечная, розмарин, эвкалипт и лаванда). Хотя исследований по применению таблеток для душа во время беременности нет, их ингредиенты используются во многих свечах, лосьонах и многих других домашних продуктах, поэтому воздействие, вероятно, уже довольно обширно. На сегодняшний день информация не указывает на то, что использование таблеток для душа во время беременности может вызывать опасения.

Увлажнитель: Увлажнитель используется для увлажнения воздуха и снятия давления в носовых пазухах, сухости кожи и горла.Он использует только воду, поэтому лекарства не подвергаются воздействию.

Полоски для носа: Полоски для носа, также называемые полосками для расширения носа, предназначены для людей, которые испытывают трудности со сном из-за храпа и утверждают, что помогают при заложенности носа от простуды. Хотя на веб-сайтах нет исследований, демонстрирующих, что эти продукты помогают при простуде, есть некоторые свидетельства того, что они могут помочь при храпе. Носовые полоски не содержат лекарств и работают, раздвигая нос и расширяя дыхательные пути, поэтому не существует проблем для использования во время беременности.

Электрические одеяла и грелки: Иногда ими пользуются люди, испытывающие озноб от гриппа или простуды. Некоторые считают, что использование электрических одеял во время беременности вызывает споры, поскольку некоторые исследования предполагают, что существует риск из-за жары или электричества. Существует теоретическое опасение, что, как и в случае с лихорадкой, если использование источника тепла повысит температуру тела до 101 F или выше в течение длительного периода времени на ранних сроках беременности, может возникнуть повышенный риск врожденных дефектов.Исследования использования электрических одеял во время беременности имеют много ограничений и неизменно не показывают неблагоприятного воздействия на беременность.

Средства, которых следует избегать

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) : Большинству здоровых беременных женщин безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, напроксен и аспирин, обычно не рекомендуются во время беременности. Однако есть беременные женщины, которые продолжают принимать эти лекарства в определенных дозах под наблюдением врача из-за основного заболевания, и они получают пользу от их приема.

Было исследование, которое показало, что ибупрофен и напроксен могут быть связаны с повышенным риском выкидыша. Для продолжения оценки этой проблемы необходимы дополнительные исследования.

НПВП связаны с риском преждевременного закрытия артериального протока (заболевание сердца и легких) у ребенка, если лекарство используется на поздних сроках беременности в более высоких дозах.

Наиболее тревожным аспектом гриппа является лихорадка, и цель во время беременности — уменьшить и контролировать лихорадку.Из-за известных проблем с НПВП ацетаминофен является препаратом первого выбора и предпочтительным средством для снижения температуры. Если парацетамол не работает, важно обратиться к врачу по поводу приема других лекарств и, возможно, НПВП.

Витамины и минералы: Их добавляют в некоторые сиропы от кашля, леденцы и спреи. Многие беременные женщины принимают витамины для беременных и получают витамины из многих пищевых добавок, поэтому дополнительные витамины и минералы могут быть ненужными или полезными.Поскольку нам неизвестно влияние чрезмерного приема витаминов на витамины во время беременности, и не было доказано, что какой-либо конкретный витамин может предотвратить или сократить простуду, важно читать этикетки на продуктах и ​​соблюдать рекомендуемую диету для беременных.

Травяные комбинации в высоких дозах не изучались при беременности, поэтому польза и риск неизвестны, а регулирование дозы на таблетку не установлено. Эхинацея рекламировалась как средство от простуды, однако Кокрановский обзор более двадцати четырех двойных слепых испытаний с более чем 4000 участников не обнаружил, что она сокращает продолжительность простуды по сравнению с плацебо.

Профилактика

Мытье рук и дезинфицирующее средство для рук: Исследования, проведенные на рабочих местах, в колледжах и других местах, показали, что частое мытье рук и регулярное использование спиртосодержащего дезинфицирующего средства для рук снижает распространение вирусов, вызывающих инфекции верхних дыхательных путей (простуду). Главное — регулярно мыть руки в течение дня и не прикасаться к носу, рту и глазам. Исследования показывают, что при простуде руки являются наиболее распространенным средством для самоинфекции, и что грипп с большей вероятностью распространяется воздушно-капельным путем.

Противовирусные салфетки-салфетки для салфеток: Они не были изучены достаточно хорошо, чтобы можно было предположить, что они предотвращают простуду, однако они действительно содержат слои противовирусных препаратов. До тех пор, пока не будет доступна дополнительная информация, важно мыть руки после сморкания независимо от типа ткани, используемой для предотвращения передачи инфекции другим людям.

В итоге, заболеть совсем не весело, особенно когда ты беременна! Хотя я получаю несколько вопросов от беременных звонящих по поводу сезона простуды и гриппа, у меня есть только один вопрос для вас: «Вы успокаиваетесь?» Отдых является ключом к здоровой беременности, и хотя наша напряженная жизнь часто может мешать, просто помните, что вам нужно расти как человек! Так что поднимите ноги и найдите несколько минут для себя.Иногда лучшим лекарством может стать небольшой R&R.

Соня Альварадо — двуязычный (испанский / английский) старший специалист по информации по тератогенам в некоммерческой организации MotherToBaby California, цель которой — информировать женщин о лекарствах и многом другом во время беременности и кормления грудью. Помимо ответов на вопросы женщин и медицинских работников о воздействии во время беременности / грудного вскармливания через бесплатную горячую линию, электронную почту и частный чат MotherToBaby, она в течение последнего десятилетия вела просветительские беседы о здоровье беременных в общественных клиниках и средних школах.

MotherToBaby — это служба Международной Организации Тератологических Информационных Специалистов (OTIS), предлагаемый ресурс многими агентствами, включая Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Если у вас есть вопросы о косметических товарах, лекарствах или других воздействиях, позвоните MotherToBaby по бесплатному телефону 866-626-6847 или посетите сайт MotherToBaby.org , чтобы просмотреть библиотеку информационных бюллетеней и найти ближайший к вам партнер.

Артикул:

Ботто Л. Д., Линберг М. С., Эриксон Дж. Д. Врожденные пороки сердца, лихорадочное заболевание матери и употребление поливитаминов: популяционное исследование. Эпидемиология 2001; 12: 485-90.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2014). Сезонный грипп. Получено с http://www.cdc.gov/flu/professionals/antivirals/avrec_ob.htm

Чемберс CD, Джонсон К.А., Феликс Р.Дж., Дик Л.М., Джонс К.Л. Гипертермия при беременности: проспективное когортное исследование.Тератология 1997; 55: 45.

Hubner, N-O., Hubner C., Wodny M., Kampf G., Kramer A. (2010). Эффективность дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе в государственном управлении: влияние на здоровье и производительность труда, связанное с острыми респираторными симптомами и диареей. BMC Infectious Diseases. Получено с http://www.biomedcentral.com/1471-2334/10/250

Karsch-Völk, M., Barrett B., Kiefer D., et al. (2014) Эхинацея для профилактики и лечения простуды.Кокрановская база данных систематических обзоров, 2014. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000530.pub3

Как лечить простуду при беременности | Беременность

Простуда никогда не бывает приятной. В среднем взрослый человек болеет двумя-тремя простудными заболеваниями в год, а во время беременности это заболевание может увеличиться из-за изменений в вашей иммунной системе.

У многих будущих мам это может вызвать беспокойство и панику, но обычная простуда вряд ли будет серьезной проблемой для вас или ребенка, и есть способы, которые могут помочь себе.

Вот наше подробное руководство о том, как избавиться от насморка при беременности, с ответами на все ваши вопросы.

Могу ли я простудиться во время беременности?

Короче говоря, да.

«Наш организм во время беременности работает так, что наша иммунная система изменяется и эффективно подавляется, и это помогает защитить беременность, но это означает, что мы более восприимчивы к вирусам и бактериальным инфекциям, поэтому «простуду», — говорит акушер-гинеколог доктор Элли Рейнер, основательница The Maternity Collective.

«Кроме того, у вас может быть больше шансов заболеть простудой или инфекцией грудной клетки, потому что по мере роста вашей шишки и прогрессирования беременности возрастает давление на вашу диафрагму (мышцу в груди), а также на ваши легкие, снижение вашей способности делать глубокие вдохи.

«Это означает, что у вас больше шансов накапливать бактерии в нижней части легких, а во время беременности вы не можете делать такие глубокие вдохи и очищать легкие. , поэтому вы можете быть более восприимчивыми к неприятным инфекциям грудной клетки, таким как грипп или пневмония.»

Влияет ли мой кашель или простуда на моего ребенка?

Обычная насморк, вызывающий у вас чувство несчастья, не должен влиять на вашего ребенка.

» Если у вас есть нормальные симптомы простуды и вы вы не чувствуете одышку или головокружение, или у вас нет головной боли или затуманенного зрения, и вы можете есть и пить, это нормально, — говорит доктор Элли.

высокая температура или вы плохо себя чувствуете, не можете встать с постели или у вас затруднено дыхание, и вы не можете сдерживать прием пищи или жидкости, вам следует обратиться к врачу или акушерке.»

Национальная служба здравоохранения говорит, что вы должны почувствовать себя лучше в течение одной-двух недель.

Как определить, простуда это или грипп?

При простуде у вас будет:

• боль в горле

• заложенный нос или насморк,

• чихание и кашель

У вас также может возникнуть легкая температура или головная боль, хотя эти симптомы встречаются не так часто.

Как правило, грипп наступает быстрее. Это вызывает:

«Грипп может быть очень серьезным заболеванием во время беременности, и поэтому это важно, если вы беременны и у вас высокая температура или кашель, который не проходит, или вы чувствуете себя плохо, что вы видите ваша акушерка или врач «, — говорит доктор Элли.

«Именно поэтому беременные женщины включаются в группы лиц, имеющих право на вакцинацию от гриппа, и им рекомендуется делать ее ежегодно».

Лучше всего избегать приема всех лекарств в первые 12 недель беременности. После этого вот что можно, а что нельзя.

Сейф:

Чтобы избежать:

«Если у вас температура, вы можете принять парацетамол», — говорит Гилл Эдги, региональный руководитель Королевского колледжа акушерок.«Это безопасно для беременных женщин, и это поможет снизить температуру». NHS рекомендует использовать парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени.

«Вам следует избегать приема антигистаминных препаратов, ибупрофена и аспирина во время беременности», — говорит фармацевт от гриппа Boots Дипа Сонгара.

Остерегайтесь таблеток от простуды или пакетиков с напитками. Помимо парацетамола (который является безопасным), они также содержат фенилэфрин, противоотечное средство, которое сужает кровеносные сосуды и может ограничивать кровоснабжение плаценты.

«При боли в горле и кашле попробуйте лимонный сок и мед, смешанные с теплой водой, или леденцы от горла или смесь от кашля, содержащие глицерин, в то время как некоторые назальные спреи могут помочь защититься от зимних микробов и уменьшить тяжесть простуды или гриппа. но всегда сначала уточняйте у фармацевта, что подходит », — говорит Дипа.

Если ваши проблемы не исчезнут, позвоните своему терапевту, чтобы узнать, следует ли вам записаться на прием для проверки.

Какие натуральные средства можно попробовать?

Вместо лекарств вы можете попробовать смягчить последствия простуды с помощью домашних натуральных средств.Однако они не основаны на доказательствах и классифицируются только как поддерживающая терапия.

• Паровые мази

• Ментоловые конфеты

• Таблетки витамина С

• Паровые ингаляции

• Полоскание с соленой водой

«Попробуйте паровые мази и ментоловые конфеты, чтобы убрать застойные явления» Джилл. «Прием витамина С также может быть полезным, поскольку он богат антиоксидантами и помогает защитить клетки и сохранить их здоровье.»

Вдыхание паром — еще один замечательный способ улучшить самочувствие. Сядьте, положив голову на таз с горячей водой, накиньте полотенце на голову, закройте глаза и глубоко дышите. Это должно разжижить слизь и облегчить вам жизнь дышать.

Помимо этих средств, неплохо выспаться и отдохнуть и не забыть пить много жидкости.

Что я могу сделать, чтобы не простудиться?

Как Простуда — это вирус, который распространяется крошечными капельками в воздухе, которые выделяются, когда кто-то чихает или кашляет, технически вы не можете предотвратить заражение.

Тем не менее, д-р Элли предлагает несколько способов, которыми мы можем попытаться избежать этого:

• Соблюдайте гигиену рук и регулярно мойте их теплой водой с мылом

• Избегайте тех, кто нездоров или подозревает простуда или грипп

• Постарайтесь не расслабиться

• Укрепите свою иммунную систему, придерживаясь сбалансированной диеты, регулярно занимаясь физическими упражнениями и избегая курения. Это улучшит ваше общее состояние здоровья и улучшит вашу иммунную систему и способность вашего организма бороться с инфекциями.

Когда обращаться за медицинской помощью

Вы должны почувствовать себя лучше в течение пары недель, однако NHS советует обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете следующее:

• ваши симптомы не улучшаются через 3 недели

• ваши симптомы внезапно ухудшаются

• ваша температура очень высокая или вы чувствуете жар и дрожь

• вы чувствуете одышку или боль в груди

Популярные статьи для чтения следующий

Как лечить простуду и грипп во время беременности — Здоровье беременных

От простуды вы можете чувствовать себя ужасно — вы не можете дышать через нос, постоянное чихание, боль в горле, нарушенный сон и усталость — заражение гриппом еще хуже .

Эти болезни и в лучшие времена достаточно тяжелы, но если вы заразитесь ими во время беременности, это вдвойне неприятно. Что еще хуже, так это то, что некоторых лекарств, которые обычно используются для облегчения симптомов, следует избегать во время беременности, поэтому лечение не так просто. Также заражение гриппом во время беременности может быть очень опасным как для матери, так и для ребенка.

Важно научиться защищать себя и лечить эти состояния, поэтому вот краткая информация о простуде и гриппе во время беременности, а также советы по поводу герпеса.

Лечение простуды при беременности

Поскольку ваша иммунная система во время беременности слабее, вы можете быть более восприимчивыми к простуде — и, если она у вас есть, она может длиться дольше, чем обычно, — хотя обычная простуда не опасна для вашего ребенка.

В некоторых отношениях лечение простуды во время беременности почти такое же, как и в любое другое время. Вы должны стараться много отдыхать, пить много жидкости, согреваться и полоскать горло соленой водой, если у вас болит горло. Травяные добавки или высокие дозы витаминов, которые некоторые люди принимают, чтобы предотвратить или ускорить выздоровление от простуды, не рекомендуются во время беременности, так как они могут быть вредными для вашего ребенка.

Вы можете принимать парацетамол в течение нескольких дней, если необходимо облегчить боли и снизить температуру. Парацетамол считается безопасным лекарством для беременных, но всегда принимайте правильную дозу в соответствии с инструкциями на упаковке. Но лечение простуды во время беременности с помощью специальных лекарств от простуды не рекомендуется, поскольку они обычно содержат другие лекарства, помимо парацетамола, некоторые из которых могут быть вредными для беременных. Всегда проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем покупать какое-либо лекарство, которое безопасно принимать во время беременности.

Как лечить герпес при беременности

Если вам не повезло, и вы заболели герпесом во время беременности, это вряд ли повлияет на вашу беременность или состояние вашего ребенка. Если вы заболели герпесом, важно часто мыть руки. Не прикасайтесь к герпесу, а затем к другим частям тела, особенно к области гениталий. Это сделано для предотвращения редкого распространения герпетической инфекции на вульву и промежность, где она может быть передана ребенку во время родов.

После родов, если у вас герпес , будьте очень осторожны, чтобы не поцеловать ребенка , так как инфекция может распространяться через вашу слюну до тех пор, пока кожные поражения полностью не заживут. Ваш лечащий врач посоветует вам подходящее лечение герпеса.

Грипп при беременности

Вылечить простуду во время беременности относительно легко, если вы обязательно посоветуете фармацевта о лекарствах, но бороться с гриппом сложнее.

Основное различие между простудой и гриппом заключается в том, что грипп возникает быстрее — часто в течение нескольких часов и поражает не только нос и горло.Грипп часто вызывает высокую температуру, боли в мышцах и усталость, головную боль, сухой кашель, потерю аппетита и тошноту. Симптомы гриппа заставляют вас чувствовать себя истощенным и слишком нездоровым, чтобы продолжать жить как обычно.

Заболевание гриппом во время беременности означает гораздо более высокую вероятность развития осложнений, таких как бронхит или пневмония, которые могут привести к госпитализации.

Кроме того, грипп может быть опасен для вашего будущего ребенка, поскольку он может привести к преждевременным родам, низкому весу при рождении и даже к мертворождению.Грипп также опасен для новорожденных, поскольку может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония, менингит и инфекции крови.

Вот почему NHS рекомендует всем беременным женщинам делать прививку от гриппа во время сезона гриппа. Ваша акушерка порекомендует вам сделать вакцину, как только она станет доступной, обычно в сентябре, чтобы вы получили максимальную защиту от вирусов гриппа, циркулирующих в зимние месяцы. Однако это безопасно на любом этапе беременности, с первых нескольких недель до срока родов.Если вам сделают вакцину против гриппа во время беременности, вы также передадите ребенку некоторую защиту, которая будет действовать в течение первых нескольких месяцев его жизни.

Однако прививка от гриппа не защищает вас полностью от угрозы развития гриппа, поэтому вам следует сделать все возможное, чтобы избежать ее. Поэтому соблюдайте простые меры предосторожности, такие как избегание контактов с больными гриппом, регулярное мытье рук и чистку поверхностей, к которым вы часто прикасаетесь, например клавиатуры, дверных ручек и телефонов, чтобы помочь искоренить микробы.

Если у вас появятся симптомы гриппа, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Могут быть прописаны лекарства, которые могут помочь уменьшить симптомы и уменьшить вероятность развития осложнений, но их нужно начинать вскоре после появления симптомов. Вам будет рекомендовано много отдыхать, пить много воды и принимать парацетамол, чтобы снизить температуру.

Аризонские эксперты по линии риска для беременных предлагают советы о лекарствах от простуды при беременности и кормлении грудью

TUCSON, Ariz.- Эксперты по вопросам здоровья при беременности и грудном вскармливании Arizona Pregnancy Riskline предоставляют следующие рекомендации по лечению простудных заболеваний. Линия риска для беременных находится в Информационном центре по ядам и наркотикам в Аризоне при фармацевтическом колледже Аризонского университета и направлена ​​на информирование женщин и их медицинских работников о воздействиях во время беременности и грудного вскармливания.

«Каждый год примерно в это время мы получаем значительное количество звонков от беременных и кормящих женщин в Аризоне, которые борются с простудой и беспокоятся о том, какие лекарства они могут использовать», — сказал Ди Куинн , сертифицированный генетический консультант. и директор линии риска.

Пять лучших советов по лечению простуды во время беременности и кормления грудью:

1. Лучше меньше, да лучше. Помните, что для лечения простуды во время беременности и грудного вскармливания рекомендуется «меньше — значит больше» или, скорее, меньше. Многие средства от простуды содержат от 3 до 6 ингредиентов, например противозастойное средство для носа, жаропонижающее средство и лекарство от кашля. , если у вас кашель, избегайте приема комбинированных препаратов, в состав которых входят противозастойное средство для носа и жаропонижающее средство. Помните, что принимайте только те лекарства, которые необходимы для лечения ваших конкретных симптомов.Спросите своего лечащего врача или фармацевта, если вам нужна помощь в выборе лекарств.
2. Альтернативы перорального противозастойного лечения. Хотя большинство исследований, посвященных пероральным противоотечным средствам во время беременности, обнадеживают, по возможности лучше избегать этих продуктов в первом триместре. Беременным женщинам можно рассмотреть солевые капли или краткосрочную альтернативу противоотечному спрею для носа.
3. Лихорадка. Тайленол (ацетаминофен) — препарат выбора для лечения лихорадки во время беременности и кормления грудью.Некоторые исследования показывают, что невылеченная температура выше 101 градуса может привести к врожденным дефектам. Если у вас поднялась температура, обратитесь к врачу.
4. Предупреждение о растительных ингредиентах . Остерегайтесь растительных ингредиентов во многих лекарствах, отпускаемых без рецепта. Скорее всего, травы не изучались во время беременности.
5. Леденцы от горла и витаминная перегрузка.