Какая базальная температура должна быть у беременной: Базальная температура при беременности на ранних сроках и при овуляции

Базальная температура при беременности на ранних сроках до задержки: график, фото

Многие женщины при планировании беременности измеряют базальную температуру. Этот метод хорошо знаком тем, кто высчитывает овуляцию или предохраняется в зависимости от фаз цикла. Она помогает установить факт зачатия. Ведь базальная температура при беременности до задержки увеличивается.

Под влиянием гормона прогестерона показатели сохраняются на отметке 37 градусов и несколько выше в течение первых 14–16 недель беременности. Зная об этом, можно удостовериться в своем «интересном положении», глядя на фото графика. Определяются отклонения от нормы: внематочное развитие эмбриона, замирание плода или угроза выкидыша.

Что-то понять, очень сложно

Можно ли доверять базальной температуре

Современная медицина настаивает, что график БТ – ненадежный метод домашней диагностики. Хотя еще несколько лет назад гинекологи заставляли будущих мам контролировать показатель на ранних сроках, делать соответствующие записи в тетрадь, приносить на плановую консультацию.

На показатель БТ могут повлиять воспалительные и инфекционные процессы организма, длительный прием медикаментов, хронические болезни женщины, перенесенные стрессы, другие провоцирующие факторы.[1]

Нужно ли мерить БТ при беременности

График помогает составить полную картину течения процесса вынашивания, дать объективную оценку состоянию гормонального фона. Нормальный показатель – от 37,1 до 37,3 °C.

Если значение БТ падает ниже 37°C, значит возникла угроза прерывания беременности. Ее повышение до отметки 38 °C – тоже отклонение от нормы, следствие инфекции либо воспаления.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

Фиксация показателей БТ – процедура несложная. Ее можно выполнять в домашних условиях, пользуясь обычным ртутным или электронным термометром. Поскольку БТ дает показатели о температуре тела и внутренних органов, ее обычно измеряют ректальным способом. Можно вставлять градусник в рот или влагалище.

Существуют правила, которые нужно соблюдать при измерении температуры.

Это обеспечивает достоверный результат.

1. Проводить манипуляцию следует ежедневно в одно и то же время (разница не должна превышать полчаса).
2. Мерить температуру нужно утром сразу после сна. Важно не вставать с постели, не совершать резких движений перед замерами.
3. Данные, полученные днем или вечером, неинформативны.
4. Градусник держат в прямой кишке не менее 7 минут. Если термометр электронный, следует дождаться звукового сигнала.
5. Показатели сразу вносятся в график колебаний температуры за один цикл.

С помощью кривой БТ можно проверить отклонения. Точными считаются данные, когда замеры проводили в течение минимум трех месяцев ежедневно.

На график температуры влияют:

• прием гормональных препаратов;
• острые и хронические заболевания;
• стрессы;
• прием алкоголя;
• авиаперелеты.

Эти факторы способны изменить картину и дать женщине неверные сведения.

Суточные колебания БТ

Измерять необходимо в одно и тоже время суток (желательно ранним утром), особенно на ранних сроках беременности, в идеале, до 12 акушерской недели включительно.

На протяжении дня этот показатель меняется, зависит от приема пищи, эмоционального состояния, физической нагрузки, одежды и других факторов. К вечеру БТ тоже превышает норму на 1°C, поэтому не стоит на 100% доверять этому замеру.
Врачи признают, что утренние результаты считаются максимально достоверными.

Повышение

Такие изменения чаще связаны с инфекционными, воспалительными процессами, эктопической беременностью. В последнем случае помимо высокой БТ может открыться маточное кровотечение, усилиться острые боли в животе. Выкидыш маловероятен.[2]

Падение

Осторожно!
Насторожить должно резкое снижение БТ. Это связано с недостаточной выработкой гормонов, высока вероятность выкидыша. Особенно в сочетании с такими симптомами, как кровяные выделения, повышенный тонус матки, боли в животе.

Базальная температура здоровой женщины

Показатель фиксируется в пределах 36,3-36,5°C. Во время овуляции он повышается до 37 градусов и остается таковым вторую половину менструации.

За несколько дней до прихода очередной менструации значение БТ снижается до 36,7-37 °C. Этот показатель тоже соответствует норме, предвестник скорых месячных.

Измеряйте БТ

Нормальный менструальный цикл

В норме состоит из двух фаз – фолликулярной и лютеиновой. Первая начинается с приходом плановой менструации, когда активно синтезируются эстрогены и воздействуют на созревание яйцеклетки. Показатель БТ гипотермический, т.е. стабильно низкий.

Лютеиновая фаза начинается с приходом овуляции, которая сопровождается изменениями гормонального фона. Вместо эстрогена начинает продуцировать прогестерон, который способствует благополучному течению беременности. Показатель БТ в этот период возрастает, а снижается за несколько дней до прихода очередной менструации.

Ановуляторный цикл

Это патологическое состояние, когда у женщины детородного возраста не наступает овуляция. При ановуляторном цикле концентрация прогестерона недостаточно высока, что может спровоцировать маточное кровотечение, которое часто воспринимается как приход менструации.

С такой проблемой сталкиваются женщины двух возрастных категорий:

• подростки, у которых только начинает нерегулярно приходить менструация;
• женщины, подходящие к периоду менопаузы с изменения гормонального фона.

В обоих случаях очевидно влияние гормона прогестерона. При ановуляторном цикле БТ держится на одном уровне, составляет 36,6°C. В графике отсутствуют выраженные скачки и падения, как у женщин с нормальной менструации.
Важно: такое явление считается нормой, если появляется не больше двух раз в год.

Такая норма

Гормональные проблемы

После овуляции формируется желтое тело, которое отвечает за интенсивную выработку прогестерона.

При нарушении гормонального фона происходит незапланированное прерывание беременности.

Поскольку гормональные проблемы влияют на показатели БТ, врачи рекомендуют на раннем сроке составлять специальный график, вести до 12 акушерской недели включительно.

Какая должна быть БТ при беременности до задержки

Заподозрить о зачатии можно, когда уровень БТ после овуляции сохраняется на высоких отметках в течение 15–18 дней. С отсутствием месячных он не снижается. Если сравнить текущий график с прошлыми месяцами, видно, что значения удерживаются на высоких отметках на три дня дольше. Раньше температура начинала снижаться перед менструацией.

О вероятности зачатия говорит появление еще одной фазы цикла – когда в период стойкого повышения температуры происходит ее резкое снижение на один день. Специалисты называют его «имплантационным западением». Это момент, когда оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки.[3]

Консультируйтесь с врачами

В первые дни беременности норма БТ составляет 37,1–37,3 градуса, и лишь после третьего месяца гестации она падает до 36,5 °C.

Всегда ли температура остается стабильной на ранних сроках беременности? Определение БТ важно, потому что позволяет заподозрить патологию в самом начале и предотвратить ее.

Длительное повышение температуры до 38 °C – повод для беспокойства. Сигнализирует о воспалительном процессе, связанном с инфекциями женской половой сферы. Важно обследоваться на внематочную беременность.

Понижение БТ до 36,5–36,8 градуса вызвано недостаточной выработкой прогестерона. Этот гормон необходим для нормального протекания беременности. Кратковременному снижению температуры не стоит придавать значение. Но если оно стойкое, сопровождается тянущими болями внизу живота и кровянистыми выделениями, нужно немедленно обратиться к врачу. Вероятна угроза выкидыша или замирание плода.

В определении беременности не стоит слишком надеяться на график БТ, так как показатели чувствительны к любым изменениям в организме. Особенно это касается женщин, прошедших процедуру ЭКО. Они подвергаются гормональной терапии, и значения могут быть недостоверными.

Старайтесь вести БТ регулярно

Температурный режим в период вынашивания

Чтобы контролировать правильность формирования плода, на раннем сроке беременности желательно каждое утро измерять БТ, после составлять график.

Беременность

На всем сроке БТ фиксируется в пределах 37,1-37,3 °C. Незначительное падение наблюдается в 11 акушерских недель. Минимальный уровень – 36,9°C. Но уже с 12 недели показатели вновь приходят в норму.

Во 2-3 триместрах БТ не измеряется. Если будущая мама продолжает вести график на всем сроке беременности, то замечает резкий скачок кривой за 2-3 дня до родов. Это еще один предвестник приближающейся родовой деятельности.

БТ при различных патологиях

Наблюдение
При снижении возникает угроза нежелательного прерывания беременности, замирания плода. При аномальном скачке – подозрение на инфекционно-воспалительные процессы, внематочную беременность. Без врачебного участия не обойтись.

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Это одна из причин бесплодия у 3-4% женщин детородного возраста. Патология спровоцирована гормональным дисбалансом. В идеале в фолликулярной фазе цикла активно продуцирует эстроген, в лютеиновой – прогестерон.

Если этот физиологический процесс нарушен, имеет место эстроген-прогестероновая недостаточность. При своевременном лечение возможно восстановить гормональный баланс.

Короткая вторая фаза

Временной интервал лютеиновой фазы влияет на течение и вынашивание беременности. В норме, его продолжительность варьируется от 12 до 16 дней, не меняется даже при удлиненном цикле. Увеличение либо уменьшение количество дней менструации происходит преимущественно за счет первой фазы.

Если все же укорачивается вторая фаза, а длится менее 12 дней, возникает подозрение на аномальное развитие желтого тела с недостаточной выработкой прогестерона таковым. Без гормональной терапии беременность в таких случаях не наступает. [4]

Поднимается и не падает

Дефицит эстрогенов

При нехватке эстрогенов БТ повышается в обеих фазах менструации. В первой – выше 36,7°C, во второй – до 37,5°C. При таких показателях наступление беременности маловероятно. Для успешного лечения назначаются гормональные препараты.

Воспаление

При воспалениях в репродуктивной системе наблюдаются скачки БТ. В первой фазе такие колебания непостоянны, после наступает неожиданное снижение показателей.

Во второй фазе БТ уверенно держится на отметке 37,5°C и не падает. Дополнительными симптомами воспаления по-женски становятся аномальные выделения из влагалища, боли в животе.

О каких отклонениях надо сообщить врачу

Прежде чем обращаться к врачу, рекомендуется составить график БТ на 4 цикла.

Поводом для тревоги должны стать такие показатели, характеристики.

1. Присутствие ановулярного цикла более 2 раз в год, отсутствие планируемой беременности и перебои в приходе менструации.
2. Продолжительность второй фазы менее 12 дней, отсутствие беременности, изменение характера кровяных выделений при менструации.
3. Длительность цикла менее 20 или более 36 дней, обильные выделения со сгустками, отсутствие запланированного зачатия.
4. Нестабильность менструации, нарушение температурного режима, резкие боли в животе, выделения в интервалах между месячными.
5. Повышение БТ на графике, частые выкидыши, отсутствие зачатия, нарушения менструации.
6. Изменения БТ в первой фазе цикла (сильное повышение), нехарактерные выделения из влагалища.
7. Погрешности показателей БТ при прогрессирующей беременности, кровяные выделения и боли в животе.

Подготовьтесь к визиту

Как правильно составить и расшифровать график БТ: подробное руководство

Чтобы показатели оказались максимально достоверными, рекомендуется придерживаться следующих несложных правил.

1. Проводите исключительно ректальное измерение (вводите градусник в прямую кишку).
2. Измеряйте БТ в утренние часы, не вставая с постели.
3. До начала исследования убедитесь, что прошло минимум 4 часа спокойного сна.
4. Используйте один и тот же электронный градусник. При наличии ртутного действуйте с особой осторожностью.
5. Проводите замер в одно и то же время. Допускается отклонение 30-60 минут в ту или иную сторону.
6. Замеряйте температуру в течение 5 минут, старайтесь не шевелиться в это время.
7. Откажитесь от планового замера в период менструации.

Признаки вероятного бесплодия по графику

О такой проблеме женского организма красноречиво сигнализируют следующие факторы.

1. Среднее значение БТ первой фазы меньше второй менее 0,4°C.
2. Во второй фазе БТ снижается ниже 37°C.
3. БТ повышается в середине цикла на более, чем 3-4 суток.
4. Вторая фаза длится меньше 8 дней.

Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности

Определить наличие зачатия можно по характерному скачку кривой на 7-10 день после овуляции. Это как раз тот период, когда оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки.

Если беременность не наступила, этот показатель, наоборот, снижается в графике БТ. Резкое падение тоже свидетельствует об успешном зачатии, а называется имплантационным западанием.

Какие показатели указывают на отсутствие беременности

Отзыв эксперта
Боровикова Ольга
Если перед месячными (за 2-3 дня) температура во влагалище снижается до отметки 36,5-36,7°C, это обозначает, что зачатие не наступило. Такой метод работает лучше любого теста.

Как определить беременность по базальной температуре до задержки

Менструальный цикл состоит из фаз:

• фолликулярная;
• период овуляции;
• лютеиновая.

В фолликулярной фазе происходит усиленная выработка эстрогена. Нормальные значения БТ колеблются от 36,4 до 36,7 градуса (у некоторых до 36,9 °C). Такой режим создает оптимальные условия для созревания яйцеклетки.

Накануне овуляции температура резко падает, а затем так же быстро повышается. Это колебание можно и не заметить. Просто видно, что по сравнению с первой фазой значения повысились в среднем на 0,4 °C. Это свидетельствует о наступившей овуляции.

С приходом благоприятного момента для зачатия показатели температуры поднимаются и составляют 37 градусов и больше (37,2–37,4). Повышение связано с выработкой прогестерона после овуляции.

Дальнейшая картина зависит от того, состоится зачатие или нет. Если да, то прогестерон продолжает действовать, поддерживая значения температуры на высоких отметках. Если нет, он уступает место эстрогену, под действием которого происходит снижение БТ. Во время месячных значения БТ низкие, в среднем – 36,3–36,5°C.[5]

Пример базальной температуры

Высокие отметки температуры тела до задержки позволяют узнать о зачатии даже без теста.

Нормальный график базальной температуры при беременности

Имеет характерные особенности, которые можно отследить даже без медицинского образования:

• фолликулярная фаза – низкая БТ;
• овуляция – резкий скачок вверх;
• лютеиновая фаза – повышенные показатели БТ по сравнению с первой фазой;
• 21 день цикла – постепенное снижение БТ и снова рост;
• гестационная фаза – значение БТ выше овуляторного.

Необычные графики БТ при беременности

Если БТ показывает 38°C, такой показатель не имеет к прогрессирующей беременности никакого отношения. Возможно, в организме развиваются инфекционные/воспалительные процессы, имеются серьезные проблемы по-женски.

Когда нетипичные графики БТ дополняются неприятной симптоматикой, нельзя медлить с визитом к гинекологу. При температуре 38 градусов через 6-8 дней после овуляции появляется подозрение на внематочную беременность.

Графики БТ с низкой температурой

В норме составляет 37,1-37,4°С. Если этот показатель ниже, не стоит паниковать, но и игнорировать симптоматику тоже чревато для матери и еще не рожденного ребенка.

Низкая температура указывает на:

• дефицит прогестерона;
• угрозу выкидыша;
• замирание плода.

Мнение эксперта
Боровикова Ольга
К врачу необходимо обратиться, если помимо низкой БТ женщину беспокоят тянущие боли внизу живота, кровотечение и маточный тонус. При отсутствии дискомфорта не стоит спешить в больницу, лучше понаблюдать за своим самочувствием в домашних условиях.

Примеры графиков

Построением женщина занимается при планировании беременности или на раннем сроке. Расположение кривых линий – вопрос индивидуальный, зависит от ряда важных критериев, особенностей женского организма.

БТ с имплантационным западением

Если спустя 5-7 дней после овуляции БТ резко снижается, речь идет о графике с имплантационным западанием. Но уже на следующий день значение температуры возвращается к привычной отметке 37°C.

Такое изменение происходит в момент крепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке. Скачок фиксируется на графике и является красноречивым признаком прогрессирующей беременности.

График базальной температуры при внематочной и замершей беременности

Есть такие разновидности.

БТ при угрозе выкидыша

При недостаточной выработке прогестерона в женском организме высока вероятность выкидыша. В числе провоцирующих факторов – гормональный дисбаланс и дисфункция желтого тела. Если БТ держится на отметке 36,8°C, самое время обратиться к гинекологу.

БТ при замершей беременности

В этом случае желтое тело стремительно разрушается, концентрация прогестерона падает, БТ снижается до 36,4-36,9°C. Однако известны случаи, когда при замершей беременности этот показатель остается стабильным. Поэтому график БТ не всегда воспринимается, как ценный метод диагностики.

БТ при внематочной беременности

В этом случае существенных отклонений в графике не наблюдается, кривые расположены как при нормальной беременности. Но проблема со здоровьем присутствует.

Можно ли определить беременность градусником без графика

Если женщина прежде не составляла график БТ, но предполагает зачатие, можно проверить ее догадку с помощью обычного градусника. Для этого измерить температуру во влагалище или заднем проходе за пару дней до предположительного прихода менструации. Если показатель – 37°C и выше, Вы беременны.

Точность и право на ошибку

Если 15 лет назад гинекологи требовали от беременных женщин измерять БТ, то сегодня этот метод считают недостоверным и «морально устаревшим». Врачи объясняют это большим количеством факторов, которые влияют на результат (стрессы, питание, алкоголь, гормональные нарушения и т.д.).

На замену измерению БТ в домашних условиях пришли более современные методы диагностики.

В их числе:

• анализы на гормоны;
• аптечные тесты и анализ ХГЧ;
• тесты на овуляцию;
• УЗИ.

Многие беременные остались верны проверенному, по их мнению, способу и при вынашивании плода руководствуются показателями БТ.

Отзывы

Юлия Ясова:

Врач при планировании беременности назначил вести график БТ. Я сейчас на 8 неделе, меряю уже 5 месяцев. С ее помощью определила зачатие, а потом – угрозу выкидыша. Принимаю Утрожестан, малыш развивается хорошо.

Аида Усова:

Давно веду график БТ. Заметила, что перед месячными температура не снизилась, была 37,3. Сделала тест – отрицательный. Я успокоилась и забыла об этом. На отсутствие месячных не обратила внимания, так как у меня цикл скачет. Через месяц пошла на УЗИ, а там срок – 8 недель. Так что, если температура выше 37 – это беременность.

Литература:

1. Su HW, Yi YC, Wei TY, Chang TC, Cheng CM. (2017). «Обнаружение овуляции, обзор доступных в настоящее время методов».
2. Фукая К, Кавамори А, Осада Y, Китазава М, Ишигуро М. (2017). «Прогнозирование менструации на основе пространственно-временного моделирования базальных временных рядов температуры тела».
3. Оуэн М. (2013). «Физиологические признаки овуляции и фертильности легко наблюдаются женщинами».
4. Хачкурузов, С. Г. (2002). «Ультразвуковое исследование при беременности раннего срока».
5. Шилайх М., Клерк В., Фалько Л., Кюблер Ф., Лейнерс Б. (2017). «Измерение частоты пульса во время сна с использованием носимых датчиков и его взаимосвязь с фазами менструального цикла, проспективное обсервационное исследование».

Измеряете БТ каждый день?

ДаНет

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

График базальной температуры при беременности: примеры, фото

График базальной температуры при беременности отражает прямую зависимость ректальных показателей от влияния гормонов в разные периоды менструального цикла.

МЦ имеет 2 фазы.

1. Фолликулярная — первая половина протекает под воздействием эстрогена. В период созревания яйцеклетки допустимы колебания температуры в пределах 36,4–36,8°C.
2. Лютеиновая — происходит овуляция. То есть лопнувший фолликул заменяется желтым телом, которое синтезирует прогестерон. Усиление выработки гормона провоцирует повышение температуры на 0,4–0,8°C.

При планировании зачатия врачи рекомендуют совершать половой акт в благоприятный промежуток цикла выхода яйцеклетки из созревшего фолликула. То есть за 1–2 дня до овуляции или в момент ее наступления.

В нормальном состоянии (до беременности) базальная температура незначительно падает перед месячными. Скачок показателей до минимума в сторону снижения отмечается перед овуляцией.

Пример нормального двухфазного графика температуры:

Нормальный пример

Средняя (или перекрывающая) линия служит для простоты восприятия кривой. Проводится по точкам шести значений температуры перед овуляцией в фолликулярной фазе.

Не учитываются первые 5 дней месячных, а также ситуации, в которых повлияли внешние факторы. Рассмотрим фото, на котором показано, как выглядит готовый график с реальными показателями температуры при беременности:

Женщина отмечала каждый день

На кривой видно, что БТ перед менструацией не снижается. Если на фоне повышенной ректальной температуры наблюдается задержка месячных, то беременность состоялась.

Для подтверждения выводов необходимо провести тест и прийти на консультацию к гинекологу. Не забудьте показать лечащему врачу вашу карту температуры.

Признаки беременности и ее отсутствия на графике БТ

При зачатии повышается базальная температура. Показатели не снижаются перед началом месячных и держатся в течение всего периода гестации.

Определить беременность по графику можно по скачку температуры на 7–10-й день после овуляции — это момент внедрения оплодотворенной яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки.

Иногда наблюдается ранняя или поздняя имплантация. Этот процесс достоверно не может отследить даже наиболее информативное обследование УЗИ.

Резкое понижение температуры на графике во второй фазе называют имплантационным западением. Это один из первых и наиболее частых признаков, который отмечают на базальной карте с подтвержденной беременностью.

Данное явление обусловлено двумя причинами.

1. Усиленная выработка прогестерона повышает температуру, которая ближе к середине лютеиновой фазы постепенно понижается. При зачатии желтое тело начинает активно синтезировать гормон, что приводит к колебаниям значений.
2. Если беременность наступила, то происходит выброс большого количества эстрогена, который вызывает резкое уменьшение температуры на схеме.

Соединение гормонов с разными функциями приводит к сдвигу, который проявляется в виде имплантационного западения на личной карте.

Данное явление не может отразить ни одно другое исследование кроме кривой базальной температуры. Пример:

Имплантационное западение

Обратите внимание, что при состоявшейся беременности, начиная с 26 дня менструального цикла, график становится трехфазным. Это объясняется усиленным синтезом прогестерона после имплантации яйцеклетки.

Подтверждением внедрению эмбриона могут быть незначительные выделения, которые исчезают за 1–2 дня. Это имплантационное кровотечение, которое вызвано повреждением эндометрия.

Тошнота, набухание груди, кишечные расстройства и прочие аналогичные признаки не достоверны. Существуют случаи, когда даже при выраженных проявлениях токсикоза беременность не наступала.

И, наоборот, без единого признака у женщины констатировали факт успешного зачатия. Поэтому самыми надежными выводами считают стойкое повышение базальной температуры, имплантационное западение. Другой признак – задержка месячных при условии полового контакта в период овуляции.

Снижение температуры перед месячными — это признак отсутствия беременности. Колебания ректальных цифр могут трактоваться по-разному. Не всегда высокая температура – признак беременности. Это возможно из-за воспаления придатков.

Каждый случай нужно сопоставлять со всеми изменениями в организме и подтверждать свои наблюдения в кабинете гинеколога.

Важно регулярно записывать данные

Нормальный график базальной температуры при беременности

Ведение календаря БТ актуально только в самом начале, то есть на ранних сроках гестации. Для нормального развития зародыша в первом триместре необходимы благоприятные условия.

Для этого организм беременной женщины начинает усиленно вырабатывать прогестерон. Этот гормон повышает температуру в половой системе для создания «теплой» среды для эмбриона.

В норме после наступления имплантации яйцеклетки цифры базальной температуры на схеме должны быть в пределах 37,0–37,4°C.

Однако в некоторых случаях допускается спад до 36,9° или подъем до 38°. Такие значения могут считаться приемлемыми.

Необычные графики БТ при беременности

В норме разница значений температуры между первой и второй фазой должна колебаться в допустимых 0,4°C и выше.

Как определить средний показатель БТ? Для этого необходимо сложить все числа температуры, полученные при измерении, сначала в I периоде, разделив сумму на количество дней. Затем аналогичные подсчеты проводятся с показателями II фазы.

Далее, из второго значения вычитается первое. Полученный результат принимается за разницу средних показателей. Если она окажется маленькой, менее 0,4°, то возможна патология или гормональный сдвиг.

Рассмотрим несколько примеров, которые встречаются наиболее часто.

Ановуляторный цикл

На данном графике отображена однообразная кривая без разделения на периоды. Видно, что БТ в лютеиновой фазе остается низкой, не превышая 37°С.

При отсутствии овуляции невозможно формирование желтого тела, которое активизирует синтез прогестерона. Подъема показателей не происходит.

Если ановуляторный цикл повторяется периодически, не более 1–2 раз в год, то это норма. Однако если ситуация возникает подряд в течение 60 дней или нескольких месяцев, то забеременеть самостоятельно будет сложно.

Следующий пример:

Необходима консультация с врачом

При эстроген-прогестероновой недостаточности на графике ректальной температуры сохраняются низкие показатели после овуляции, вплоть до 23 дня цикла. Разница средних значений составляет максимум 0,2–0,3°.

Подобная кривая, построенная в течение нескольких МЦ, указывает на недостаток выработки гормонов, важных для развития беременности. Следствием патологии может стать бесплодие на эндокринной почве или угроза выкидыша на ранних сроках.

Следующий пример:

Возможно есть заболевание

Эндометрит — это воспаление внутренней слизистой оболочки тела матки. При данном заболевании на кривой температуры отражается снижение показателей перед месячными и резкий подъем значений, нехарактерный для первой фазы.

Следующий пример:

Тут график бесполезен

На данном графике отображены высокие показатели до 37° в первой фазе. Затем отмечается резкий спад, который нередко принимают за овуляторный подъем. При воспалении придатков правильно определить момент выхода яйцеклетки сложно.

По примерам можно понять, что по личной базальной карте легко выявить патологии. Разумеется, двойня или один зародыш, может показать только УЗИ, но зачатие по карте БТ определяется точно.

График базальной температуры при внематочной и замершей беременности

При анэмбрионии (гибели плода) повышенные ректальные значения снижаются до 36,4–36,9°С. Снижение температуры на графике обусловлено регрессией желтого тела и остановкой продуцирования прогестерона.

Низкие значения во второй фазе возможны из-за недостатка гормонов. Иногда при замершей беременности отмечается резкий подъем температуры на фоне разложения зародыша и воспаления эндометрия.

Внематочное зачатие по ректальным показателям выявить невозможно. При эктопическом развитии плода прогестерон вырабатывается как при обычной гестации первого триместра.

Однако на фоне роста эмбриона возникают симптомы, на которые стоит сразу обратить внимание. Это острый болевой синдром в животе, выделения, рвота и т. д.

В дни овуляции

Одновременно может развиться воспалительный процесс, который обычно проявляется резким подъемом температуры до 38° и выше.

Не стоит заниматься самодиагностикой. С любыми подозрительными изменениями в графике ректальной температуры необходимо обратиться к врачу.

Отзывы

Мнение женщин о применении метода измерения базальной температуры поможет провести эксперимент при планировании беременности.

Анюта Степанова:

У нас с мужем были проблемы с зачатием ребенка. Несколько лет наши старания не давали результата. Наконец, один умный доктор посоветовал вести календарь, чтобы точно вычислять день овуляции. Хочу поделиться радостью. Ура, мой график беременный!

Ольга Маслова:

Мы с мужем имеем жуткую неприязнь к презервативам. С молодости обладаю высокой фертильностью, поэтому мне важно знать, когда начинаются опасные дни. Могу сказать, что карта базальной температуры ни разу не ошиблась.
У нас двое детей, я не сделала ни одного аборта. Очень положительно отношусь к методике. Ваши графики температуры – это помощь при планировании зачатия или предохранении.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Базальная температура при беременности на ранних сроках

Когда человеческое тело максимально расслаблено и находится в абсолютном покое, его температурный режим поддерживается исключительно за счет энергии, выделяемой непрерывно функционирующей системой внутренних органов. Мускулатура тела в этом случае отдыхает и в процессе не участвует. Температура тела, измеренная после длительного отдыха, называется базальной. Идеальное время для ее измерения наступает сразу, как только Вы открыли глаза и еще не встали с кровати, короче – не произвели никаких лишних действий, даже не разговаривали. Измерения производят в полости рта, влагалище, заднем проходе – в одном и том же удобном для женщины месте.

Женщинам, планирующим материнство в ближайшем будущем, регулярное наблюдение за изменениями этого показателя и фиксация его значений поможет отследить начало овуляции и момент зачатия, которые уже не будут для них тайной за семью печатями. Отслеженная базальная температура при беременности на ранних сроках поможет контролировать свое состояние, уловить его изменения и даже предотвратить самопроизвольный аборт.

Это занятие – неплохой способ успокоиться и убедиться, что все идет по плану. Однако и волноваться по поводу снижения показателей сразу не стоит, существует достаточно современных методов, чтобы вовремя подтвердить или развеять сомнения будущей мамочки.

График базальной температуры на ранних сроках беременности

Однократно измеренные температурные значения абсолютно не информативны. Наблюдения можно использовать для диагностики только в том случае, когда их делают правильно, ежедневно, записывают показания и отмечают факторы, влияющие на изменение показателей. Это может быть любое событие, произошедшее накануне – лыжная прогулка, застолье, стресс, вирусная инфекция, половой акт и прочие.

Температуру в идеале нужно начать измерять еще в период планирования беременности, особенно это актуально будет для женщин, уже переживших выкидыш. Ежедневные измерения проводят с самого начала месячного цикла проснувшись утром, используя для этого все время один термометр. Показания заносят в записную книжку в виде таблички. Очень удобно и наглядно пользоваться температурным графиком.

Днем либо вечером измерять температуру нецелесообразно, поскольку предшествовать исследованиям должен полноценный отдых не менее четырех-шести часов. Реально получить адекватные показатели можно только после ночного отдыха.

Для женщин, которые начали отслеживать свою базальную температуру в процессе планирования материнства, показатель на уровне 37,2℃ будет означать начало овуляции, то есть можно приступать к зачатию.

В случае, когда беременность уже произошла, рекомендуется начать строить график базальной температуры на ранних сроках беременности. Особенно не следует пренебрегать этим советом тем, у кого уже имеются в анамнезе самопроизвольные аборты. Приложенные усилия будут вознаграждены. Изменения температурного графика в первые месяцы вынашивания смогут предупредить о возникновении опасной ситуации (угрозе прерывания, начинающемся воспалительном процессе) еще до возникновения заметных симптомов и своевременно предпринять необходимые действия, обратившись за помощью к врачу. Особенно ценны такие наблюдения при диагностике недостаточности фазы желтого тела.

Какова базальная температура на ранних сроках беременности?

Совершенно не имеет смысла делать измерения в течение дня, эти данные абсолютно не показательны. В зависимости от разных факторов – физической, умственной и нервной активности, даже от горячего чая с бутербродом и телефонного звонка с эмоциональной окраской базальная температура днем и вечером на ранних сроках беременности изменяется неоднократно, а обеспечить себе полный покой на протяжении нескольких часов днем нереально.

Норма базальной температуры на раннем сроке вынашивания составляет от 37,1℃ до 37,3℃. Какого-то значения из этого интервала она должна достигнуть к моменту выходя яйцеклетки из яичника и, если оплодотворение произошло, температура в начале беременности уже не будет снижаться.

Данный феномен объясняется увеличением содержания в организме гормона беременности прогестерона, самого основного, без которого развитие эмбриона в принципе невозможно. Метод построения графика базальной температуры используется на ранних сроках вынашивания ребенка, так как по температурным показателям можно с достаточно высокой вероятностью ориентироваться о наличии необходимого количества прогестерона.

У каждой женщины показатель базальной температуры индивидуален, он может несколько выходить за переделы нормы, но отклонение на 0,8℃ уже должно насторожить.

У будущей мамочки базальная температура на ранних сроках 37,0℃ считается нижним пределом нормы. Если такие показатели сохраняются на протяжении трех-пяти измерений, и Вы не можете вспомнить никаких провоцирующих такую ситуацию факторов, например, сильное волнение, необычное физическое напряжение, регулярный недосып, то это повод проконсультироваться с врачом. Причин для сильного беспокойства еще нет, такой показатель вполне может быть вашей индивидуальной нормой, однако, есть высокая вероятность начинающихся гормональных изменений, несущих в себе опасность.

Низкой считается базальная температура на ранних сроках 36,9℃ и меньше. Она с высокой вероятностью может указывать на неблагополучие, а самая нормальная для здорового человека температура 36,6℃ уже повод бегом бежать к врачу, поскольку велик риск замирания плода. Низкая базальная температура на ранних сроках беременности свидетельствует о возникновении опасности ее прерывания. Снижение температуры может быть симптомом доклинической формы угрожающего самопроизвольного прерывания беременности, даже при условии, что больше никаких признаков неблагополучия у беременной женщины не наблюдается. Своевременно начатое лечение гормонального дисбаланса способно предупредить это событие. Данные для контроля эффективности гормонального лечения угрозы гибели эмбриона и самопроизвольного аборта также могут быть получены путем анализа показателей базальной температуры.

Впрочем, вполне вероятно, что низкие температурные показатели в первом триместре (36,6℃ или 36,7℃) могут быть вариантом нормы, особенно, если у женщины и до беременности нормальная температура была пониженной. График базальной температуры, построенный в период планирования беременности может разрешить этот вопрос.

Разрешить свои сомнения можно, обратившись к врачу и сделав анализ крови на ХГЧ, который определит его соответствие сроку вынашивания. Информативной также будет ультразвуковая диагностика. Наличие сердцебиения у эмбриона является неоспоримым симптомом прогресса беременности и при низкой базальной температуре.

Когда температурные показатели выше нормы, то такое состояние может быть вызвано гинекологическими воспалительными патологиями, иногда такой симптом сопровождает трубную или яичниковую беременность. Небольшие отклонения могут быть и вариантом нормы, однако, провериться, посетить участкового гинеколога, если базальная температура на ранних сроках 37,4℃ и выше, не помешает.

Нужно ли строить температурный график и как долго?

По этому поводу мнения врачей расходятся. Очень многие не советуют этого делать, потому что женщины, замечая колебания температуры за пределы нормы, очень расстраиваются и переживают, а достоверность результатов таких исследований считается низкой. Современная медицина располагает методиками, достаточно эффективными и несложными для подтверждения факта прогрессирования беременности.

Тем не менее, всем известно, что ранние сроки вынашивания – это период, когда наиболее часто происходит самопроизвольный аборт. И очень хочется найти способ этому воспрепятствовать и вовремя распознать патологию, особенно, если это уже было в прошлом. Известным фактом является и то, что базальная температура при выкидыше на ранних сроках, а точнее при его угрозе, снижается. Так что наблюдение за изменениями температурных показателей все же позволяет проконтролировать процесс протекания беременности на ранних сроках и вовремя обратиться к врачу. Строить температурный график есть смысл только в первом триместре, далее температура 36,9℃ и ниже становится абсолютно нормальным явлением и уже не имеет клинического значения.

Кроме того, не стоит полагаться только на температурный график. Во-первых, даже «правильная» базальная температура не гарантирует успешного течения беременности, во-вторых, неблагополучие все же обычно как-то еще проявляется. Вызвать беспокойство должно, например, резкое прекращение раннего токсикоза, боли над лобком или в области промежности, выделения с примесями крови, как яркой, так и свернувшейся, коричневой.

Поэтому, построение графика базальной температуры необходимо совмещать и другими диагностическими мероприятиями, включенными в план ведения беременности.

[1], [2], [3]

Базальная температура при беременности как мерить базальную температуру при беременности

Базальная температура при беременности в настоящее время измеряется достаточно редко – современный арсенал лабораторных и инструментальных исследований позволяет обойтись без этого. Но бывают случаи, когда гинекологи своим пациенткам назначают такие измерения. Поговорим об этом.

Как измерять базальную температуру при беременности?

Базальная температура измеряется ежедневно утром, до подъема с постели. Термометр необходимо подготовить еще вечером – если встанете за ним, полученная температура будет неинформативной. В случае непредвиденного подъема (например, в туалет) раньше обычного времени измерения, следует измерить температуру до того, как вы встанете. Измеряется температура в прямой кишке, а не во рту или влагалище, как рекомендуют некоторые пособия. Замер осуществляется в течение 7-10 минут, данные заносятся в таблицу.

С этой техникой хорошо знакомы женщины, имеющие проблемы с наступлением беременности. Дело в том, что базальная температура своей величиной отражает гормональные изменения, происходящие в организме женщины в течение месячного цикла. С первого его дня (первый день менструации) базальная температура держится около 36,5 градусов. По мере приближения к овуляции температура снижается (не всегда и не у всех), затем, до начала следующего цикла, превышает 37,0 градусов. Особенно наглядно эти изменения прослеживаются при ежемесячном составлении графиков базальной температуры. Описанные изменения характерны для здоровой женщины без гормональных нарушений.

График будет изменяться при патологии, его анализ помогает врачу в выяснении причин бесплодия и назначении соответствующего лечения.

Кому нужно измерять базальную температуру при беременности?

Базальная температура при беременности превышает 37,0 градусов, т.е. держится на уровне 2-ой половины цикла. Ее измерения рекомендованы женщинам с угрозой прерывания и случаями неразвивающейся беременности в анамнезе. Если происходит снижение температуры ниже 37,0, беременной следует немедленно обратиться к наблюдающему гинекологу для консультации – гормональный фон организма изменился и это может привести к выкидышу.

Базальная температура при беременности информативна до 16-20 недели. После этого срока температура снижается и диагностического значения не имеет.

График базальной температуры при беременности до задержки, на ранних сроках

Метод измерения базальной температуры используется для предупреждения нежелательного зачатия или, напротив, чтобы не пропустить овуляцию. Однако замеры проводят и когда оплодотворение уже случилось. Если составлять график базальной температуры при беременности, это позволит выявить патологические изменения на первых неделях, а впоследствии заранее определить начало родов.

Значения у небеременных женщин

Изменения температуры тела женщины зависят от месячного цикла. Это происходит под влиянием гормонов. Если проводить замеры на протяжении нескольких циклов и составить свой личный график, можно определить правильную работу яичников – вырабатывают ли они необходимые гормоны. Также реально определить время овуляции или выхода созревшей яйцеклетки из фолликула.

График базальной температуры при беременности поможет отследить, правильно ли развивается плод.

В классическом двухфазном графике здоровой небеременной женщины обычно указаны следующие значения:

• В первый день менструации температура несколько повышена – около 36,8.
• К завершению ежемесячных выделений она снижается до отметки 36,2–36,4.
• К моменту овуляции ртутный столбик резко идет вверх – до 37,1.
• Перед критическими днями она немного опускается – до 36,6.

Температурные изменения индивидуальны для каждой женщины. На показатели может оказать влияние большое количество факторов – от нарушений работы щитовидной железы до потребления алкогольных напитков. Поэтому такой способ считается не особенно точным. Важна тенденция изменений: слегка повышенная температура – понижение – резкий рост во втором периоде – некоторое уменьшение перед критическими днями. Если она нарушена или отклонения от нормы существенные, то в обязательном порядке нужно обратиться к гинекологу.

Изменения, указывающие на зачатие

Температурные значения после овуляции, если зачатие совершилось, будут совершенно иными. Во второй половине цикла происходит имплантационное западение. Температура, поднявшаяся до 37 градусов или выше, внезапно снижается приблизительно на 0,3–0,6 пунктов. Это может говорить о том, что эмбрион имплантировался, то есть плодное яйцо закрепилось на маточной стенке. Так можно выявить наступление беременности до задержки.

Дополнительными признаками будут:

• тошнота;
• набухание груди;
• небольшие выделения, исчезающие в течение одного-двух дней.

Имплантационное кровотечение – это норма. Оно возникает из-за повреждения эндометрия при внедрении яйцеклетки в маточную стенку. Но у некоторых женщин оно столь незначительно, что кровь даже не выделяется из влагалища. После имплантации БТ снова вырастает до показателя 37–37,6 и держится на этом уровне до полного завершения месячных. После задержки она также остается высокой из-за «работы» прогестерона, который немного увеличивает температуру.

Однако повышение температурных значений не всегда говорит об успешной имплантации яйцеклетки. Рост температуры может быть спровоцирован воспалительным процессом в придатках. Поэтому при изменении стандартного графика следует посетить гинеколога.

Температурный режим в период вынашивания

Ведение графика на ранних сроках полезно для отслеживания правильности формирования плода. Начиная с четвертой недели вынашивания БТ должна быть больше 37 градусов без резких изменений. Если ртутный столбик падает, а будущая мама ощущает непривычную тяжесть, появляется болевой синдром в нижней части брюшины, это может сигнализировать об угрозе выкидыша.

Весь период вынашивания ребенка базальная температура должна держаться в диапазоне 37,1–37,3 градусов. Незначительное снижение может наступить на 11 неделе, но это не обязательно. Минимальным уровнем температуры считается отметка 36,9.

Особенно важно ведение графика на ранних сроках.

На двенадцатой неделе показатели возвращаются к значению предыдущих периодов. На более поздних сроках БТ обычно не измеряют, хотя гинеколог может посоветовать продолжать вести календарь при риске преждевременного прерывания беременности.

Если женщина проводит измерения до родов, то может заметить, что БТ начинает подниматься за двое суток до появления ребенка на свет. Однако в такой ситуации существуют более информативные предвестники родов.

Правила измерения базальной температуры

Для замеров применяется специальный – электронный либо ртутный – ректальный градусник. Более точными считают данные последнего, но электронный менее опасен в использовании. Можно применить и обычный градусник, но это менее удобно.

Как измеряют БТ правильно:

1. Ежедневно утром женщина ложится на бок.
2. Вводит наконечник прибора, смазанный вазелином, в анальное отверстие на 2 см.
3. Проверяет показатель через 7 минут и записывает его в специальный блокнот.

Градусник всегда используется один и тот же. На основе значений строятся графики, амплитуды которых можно сравнивать месяц от месяца.

Считается, что базальную температуру следует измерять не только в анальном отверстии, но также во влагалище и ротовой полости. Но самые достоверные показатели получаются, если придерживаться традиционного способа.

Вести график базальной температуры при беременности стоит для того, чтобы постоянно отслеживать состояние здоровья – свое и плода. Отреагировав вовремя, будущая мама сможет уберечь своего нерожденного малыша. Если наблюдается любое отклонение от нормативов, необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу.

Смотрите далее: четвертая беременность

Базальная температура при беременности: ведем график

Многие женщины знают о существовании особого способа измерения температуры, благодаря которому можно узнать о своём интересном положении, а также судить о характере протекающей беременности. В некоторых случаях гинекологи рекомендуют будущим мамам мерить температуру и вести график в качестве дополнительного средства диагностики.

В отличие от невыразительных и очень субъективных ощущений и предчувствий, температурные колебания дают фактический материал для выводов – можно подозревать патологию или нет.

Как меняется базальная температура при наступлении беременности? Стоит ли считать низкую температуру признаком серьёзных проблем?

Соблюдая правила составления температурной карты, беременная может с высокой вероятностью вовремя определить состояние плода и собственное.

Методика измерения базальной температуры применяется в медицине десятилетиями. С её помощью можно следить как за общим состоянием организма, так и за работой отдельных органов и систем, например, иммунной, эндокринной.

В гинекологии метод применяется для наблюдения за гормональным фоном женской половой системы. Основа таких наблюдений – это особая зависимость температуры во влагалище и прямой кишке от менструальной фазы и уровня гормонов в данный момент.

Колебания, о которых идёт речь, незначительны и лежат в пределах 0,7-1,0 градуса. Однако у всех женщин в течение цикла они весьма предсказуемы и закономерны. Это происходит благодаря действию прогестерона – гормона, отвечающего за развитие жёлтого тела яичника и попутно «разогревающего» ткани и органы.

Таким образом, если температура повышается, значит, прогестерон активно работает, если падает – уровень гормона снижается.

Оказывается, термометр может дать немало драгоценной информации, для получения которой в ином случае нужно было бы проводить ежедневные анализы крови. Так что у женщин, умеющих пользоваться термометром, есть некоторые преимущества.

Как известно многим, менструальный цикл состоит из трёх фаз:

1. фолликулярной;
2. овуляторной;
3. фазы жёлтого тела.

Частично вторую и полностью третью фазы обеспечивает прогестерон, поэтому мы можем судить о наступлении овуляции по скачку температуры на 0,4-0,5 градуса.

Роль прогестерона интересна нам в двух важных моментах – наступлении беременности и первом триместре.

Если овуляция не заканчивается оплодотворением яйцеклетки и её имплантацией в матке, прогестерон держит повышенную температуру до конца цикла, затем за день-два до очередной менструации она снижается.

Определение беременности по базальной температуре даёт довольно точный результат, так как с момента зачатия уровень прогестерона будет держаться до 12 недель и, соответственно, температура тоже.

Когда у беременной низкая базальная температура, поднимается вопрос о возможных причинах — замершей беременности, угрозе выкидыша, иных патологий.

Чтобы пользоваться указанными выше преимуществами, нужно добросовестно вести график базальной температуры при беременности и до неё, с того момента, как вы решили зачать ребёнка. Для чего это необходимо?

Дело в том, что сам метод – сравнительный, и чтобы получить нужные ответы, придётся проявить дисциплину и записывать измерения в график в течение минимум одного цикла до зачатия и следующие после него 12 недель, пока действует прогестерон.

Порядок действий для измерения таков:

• утром в одно и то же время сразу после пробуждения поставить градусник вагинально или ректально;
• подождать 7-10 минут;
• узнать температуру и сразу зафиксировать её в графике.

Не стоит пытаться запомнить показания ртутного столбика, тем более что метод не ограничивается определением дня овуляции. Чтобы отследить характер изменений в первом триместре, нужны полные данные цикла, предшествовавшего зачатию.

С первого дня цикла температура может быть в пределах 36,5–36,9. Когда наступает овуляция, показатель увеличивается на 0,4–0,6 градуса, то есть до 37,4, и спадает незадолго до месячных.

Базальная температура при беременности не спадает и держится в норме около 37,1–37,5 градусов, иногда доходит до 38. При задержке менструации и стабильном повышении градусов на термометре можно говорить о большой вероятности беременности.

Решив пользоваться графиком температуры, по собственному желанию или совету гинеколога, вы должны отдавать себе отчёт в том, что самые важные вопросы о вашем здоровье и будущего ребёнка не должны решаться на основании показаний ртутного столбика.

Их можно обсуждать только с участием врача-гинеколога и анализов лаборатории.

Из-за того, что женщинам обычно достаточно сложно избежать ошибок при диагностике таким домашним способом, его нельзя считать альтернативой клиническому обследованию. На возникновение погрешностей влияет образ жизни:

1. бессонница;
2. стресс;
3. употребление алкогольных напитков;
4. лекарств.

Но если вам удалось избежать этих негативных факторов, вызывающих кратковременное повышение температуры, не связанное с гормонами, то можете смело полагаться на точность составленного вами графика.

Часто женщины, желающие использовать график температуры, задаются вопросом, можно ли узнать по нему о состоянии плода, в частности о том, что он замер.

Действительно, в случае прекращения развития плода по разным причинам это можно отследить, тщательно собирая данные.

Как выглядит анэмбриония на графике?

• Снижается уровень прогестерона, что немедленно отражается на температуре. Если её показатель 36,9 и ниже, требуется срочное обследование, так как эта отметка уже критична.
• Когда при беременности базальная температура 37, это также должно настораживать. При спаде более 24 часов незамедлительно следует обратиться к врачу, чтобы не пропустить патологии.

Как можно узнать из специальных источников, посвящённых этому вопросу, внематочная беременность (вагинальная, трубная, брюшная) имеет те же самые признаки, что и маточная. Это относится и к проявлениям токсикоза, и к результатам большинства тестов – по всем показателям картина здоровой и патологической беременности одинакова.

Поэтому узнать о последней при помощи градусника невозможно. Увидеть плодное яйцо в неположенном месте и тем самым окончательно подтвердить диагноз может только специалист УЗИ.

С некоторых пор в продаже появились тесты на внематочную беременность «Инексскрин», которые достоверны на 90 %. Повторимся, что окончательно убедиться в наличии патологии можно, лишь пройдя УЗИ.

Так как ведение графика, налагающее массу ограничений на будущую мать, очень хлопотное дело, то обычно гинекологи не требуют его обязательного использования.

1. Но когда есть угроза выкидыша, учитывая прошлый срыв (один или несколько), то врач вправе настойчиво рекомендовать отслеживать график и сразу же реагировать на понижение его кривой.
2. Низкой базальной температуры при беременности после срывов может и не быть. Поэтому вместе с графиком гинекологи советуют обращать внимание и на выделения – кровянистые алые или коричневые могут говорить об отслоении плаценты.

В этом случае нужно ложиться на сохранение в больничный стационар.

В возрасте после 40 лет способность женского организма к зачатию и вынашиванию снижается. Иногда единственная возможность для женщины забеременеть – это обратиться к методу экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), широко использующему температурные графики.

В любом случае возрастную беременность нужно обязательно контролировать вышеизложенным методом.

Несмотря на противоречивые сведения в сети, специфических температурных «режимов» для этого возраста не существует. Рекомендации будущим мамам всех возрастов по этому вопросу совпадают.

Миф о том, что после 40 лет 37 градусов – норма для первого триместра, является вымыслом, так как при такой отметке в любом возрасте можно говорить об опасном снижении прогестерона в организме беременной.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Что происходит с базальной температурой тела во время беременности?

Базальная температура тела женщины во время беременности будет оставаться немного повышенной с момента зачатия примерно до конца первого триместра. В большинстве случаев это небольшое повышение температуры покоя незаметно, за исключением использования базального термометра, который может точно определять температуру тела с точностью до 0,1 ° F (0,18 ° C). Многие женщины используют небольшие колебания базальной температуры тела, чтобы определить, когда они наиболее фертильны, а затем как ранний индикатор беременности.

Базальный термометр необходим для регистрации небольшого повышения температуры тела.

Хотя есть нормальные колебания базальной температуры тела, во время беременности она обычно на 0,4–1,0 ° F (0,072–0,18 ° C) выше, чем между периодом женщины и временем ее овуляции.Если базальная температура тела женщины остается повышенной более 15 дней или около того после овуляции, это может быть ранним признаком того, что она беременна. Ложноотрицательные результаты тестов на беременность не редкость, но стабильная, слегка повышенная температура с момента последней овуляции в течение двух или более недель является убедительным показателем того, что женщина зачала. В это время тесты на беременность часто ненадежны, поэтому многие женщины используют эту температуру, чтобы определить, могут ли они быть беременными.

Базальная температура тела беременной будет повышаться до конца первого триместра.

Базальная температура тела будет оставаться на этом слегка повышенном уровне в течение первого триместра нормальной беременности.В конце первого триместра температура у женщины нормализуется. Резкое увеличение, вероятно, свидетельствует о том, что она борется с инфекцией или болезнью.

Репродуктивная система взрослой женщины.

Многие женщины используют базальную температуру тела, чтобы определить циклы фертильности. Температура обычно довольно стабильна в период между окончанием менструации и следующей овуляцией. Во время овуляции у женщины базальная температура тела упадет на несколько десятых градуса, а затем резко повысится, между 0,072 и 0,18 ° C (0,4–1 ° F). Температура будет оставаться высокой до тех пор, пока у женщины не начнутся месячные, после чего цикл начинается снова.Если женщина забеременела, температура ее тела должна оставаться повышенной, поэтому снижение этой температуры является сильным показателем того, что она не зачала во время данного цикла овуляции.

Некоторые женщины наносят на график базальную температуру тела, чтобы определить циклы фертильности.Повышенная базальная температура тела в течение двух недель может указывать на беременность женщины даже при отрицательном результате теста на беременность.

Что такое базальная температура тела? (с изображениями)

Базальная температура тела или BBT — это самая низкая температура тела человека в течение дня. Обычно БТТ принимают утром, прежде чем женщина станет активной и у нее повысится температура. Женщины, желающие забеременеть, могут определить, когда лучше всего попытаться забеременеть, по изменению температуры своего тела.

Женщинам следует измерять базальную температуру тела в одно и то же время каждое утро после изрядного количества сна.

Лучший способ получить точное значение базальной температуры тела — это измерить ее утром перед тем, как встать с постели.В идеале женщина должна измерять температуру в одно и то же время каждое утро после приличного сна. Не имеет значения, измеряет ли она температуру орально или ректально, если она придерживается своего метода. Ей не следует, например, измерять температуру перорально одну неделю, а ректально — другую. Поскольку точное определение температуры возможно только в том случае, если женщина еще не была активной, ей следует планировать работу заранее и держать у кровати диаграмму BBT и термометр, чтобы ей не приходилось вставать и искать его по утрам.

Отслеживание базальной температуры тела помогает женщине определить лучшее время для попытки забеременеть.

Обычно базальная температура тела женщины составляет около 97.2 градуса по Фаренгейту (36 градусов по Цельсию). В начале овуляции она поднимется на 0,4 градуса. Обычно базальная температура тела женщины повышается на 1 градус по Фаренгейту через несколько дней после овуляции. Некоторые женщины могут заметить понижение температуры непосредственно перед началом овуляции, но это случается не с каждой женщиной. Если она отслеживает свое BBT в течение нескольких месяцев, прежде чем пытаться забеременеть, она может начать распознавать образец своей температуры и использовать этот образец, чтобы определить, когда у нее произойдет овуляция.

Лучший способ узнать базальную температуру тела — это измерить ее утром перед тем, как встать с постели.

В большинстве случаев уровень BBT остается высоким до 12 дней после овуляции женщины.Если ее температура остается повышенной, это может быть признаком беременности, особенно если ее температура остается высокой более 18 дней. Некоторые женщины заметят дополнительное повышение температуры. Однако это увеличение не обязательно указывает на беременность. В некоторых случаях базальная температура тела женщины может проходить через три фазы вместо обычных двух.

По показаниям базальной температуры тела можно определить, когда у женщины наступает овуляция.

Если БТТ у женщины не остается повышенным в течение 12 дней после овуляции, это обычно признак того, что у женщины дефект лютеиновой фазы, который может вызвать бесплодие. Лютеиновая фаза — это время между овуляцией и началом нового цикла. Дефект лютеиновой фазы обычно указывает на то, что женщина не производит достаточного количества прогестерона, что может мешать выработке слизистой оболочки эндометрия, потенциально затрудняя зачатие.

Постоянно повышенная базальная температура тела может быть признаком беременности.

Базальная температура — что это? Базальная температура при беременности на ранних сроках

,00

Каждая женщина наверняка слышала такой термин, как «базальная температура». Что это такое, концепция разработана у каждого по-своему, но большинство скажет, что это показатель, который нужен для отслеживания овуляции при планировании беременности. В общих чертах да, но необходимо более полно раскрыть эту тему, чтобы в ней не осталось белых пятен.Начнем с определения, коснемся техники измерения и построения графика. Кроме того, хотелось бы рассмотреть, как меняется базальная температура с наступлением беременности.

Базовые знания

Начнем с самого начала, то есть с определения «базальная температура». Что это такое, теперь становится понятно. Это температура, которая измеряется ректально. Вот два момента, которые важно учитывать. Для получения точной и достоверной информации измерения необходимо проводить строго в одно и то же время и после длительного отдыха.То есть оптимальное время — 6 утра, когда вы только проснулись.

Для чего нужны эти индикаторы? Проанализировать гормональный фон. И все изменения, обусловленные биологическими факторами и причинами, происходят только локально, поэтому класть градусник под мышку бессмысленно. Следует учесть еще один момент: если человек перегрелся или заболел, изменяется и базальная температура. То, что это может быть причиной искажения данных, добавлять не нужно.

Необходимо знать

Для чего вы будете проводить исследование.Само по себе выполнение единичного измерения ничего не дает. Но совокупность данных за несколько месяцев позволяет получить достаточно яркую и наглядную картину. Еще один важный момент. Выполняя замеры, женщины достигают ровно одного, они могут наглядно увидеть, как проходит их менструальный цикл, когда созревает яйцеклетка и происходит овуляция.

Но если принимать гормональные противозачаточные средства, то эта методика перестает работать по той простой причине, что цикл регулируется принимаемыми гормонами, а не самим собой.И их действие направлено на то, чтобы яйца не созрели. Следовательно, сколько бы вы ни строили графики, базальная температура всегда будет одинаковой. О том, что он совершенно неинформативен, вы уже сами догадались.

Учимся измерять температуру

Еще раз вспомнив основные правила, всю процедуру следует выполнять рано утром, не вставая с постели даже за градусником. То есть ставим в пределах досягаемости будильник и, едва открыв глаза, совершаем остановку.Только в этом случае показатели можно считать информативными. Еще раз подчеркнем, что тело должно находиться в состоянии покоя. Do not str

Как пользоваться базальным термометром

Цифровой базальный термометр Fairhaven Health обеспечивает показания температуры BBT с точностью до 1/10 градуса. Термометр BBT, специально разработанный для определения фертильности и прогнозирования овуляции, имеет:

• Звуковой сигнал для индикации пикового значения температуры.
• Большой, удобный для чтения цифровой дисплей.
• Воспоминание о вашем последнем чтении.
• График овуляции.

Запись ежедневной температуры BBT. Составив график изменений температуры, вы сможете точно определить овуляцию, ваше пиковое время для зачатия ребенка. Поскольку диаграмма BBT позволяет женщине подтвердить, что овуляция произошла, она очень полезна для зачатия. Заказать сейчас!

Новое на сайте Early Pregnancy Tests.com: Базальный безртутный термометр — разработан специально для составления графиков фертильности.В стеклянном базальном термометре от Fairhaven Health вместо ртути используется безопасный, экологически чистый сплав, который обеспечивает сертифицированную точность для определения базальной температуры вашего тела без потенциальной опасности ртути. Поставляется с прочным футляром, который увеличивает температурный результат. Идеально подходит для ведения календаря овуляции. Абсолютная помощь при плодородии.

Как измерить базальную температуру тела

В течение первых двух недель цикла у женщины температура тела ниже ( 96.От 0 до 97,5 F ). Во время овуляции происходит повышение температуры тела, вызванное повышением уровня гормона прогестерона, чтобы обеспечить более теплую и плодородную среду. Можно измерить повышение температуры минимум на от 0,4 до 0,6 градусов F . Отслеживая, когда происходит это изменение температуры, вы можете определить, когда в вашем цикле происходит овуляция.

Первым делом измеряйте температуру BBT каждое утро в одно и то же время каждый день. Поскольку любая физическая активность может повысить температуру вашего покоя, рекомендуется измерять показатели BBT перед тем, как встать с постели.Следуйте инструкциям по применению продукта, считайте температуру с точностью до 1/10 градуса и запишите показания на диаграмме фертильности или в таблице, предоставленной производителем термометра BBT.

Прогнозирование овуляции с помощью графика BBT

Начиная с первого дня менструального цикла, запишите температуру BBT в свой календарь фертильности или график фертильности. Каждое утро записывайте температуру в одно и то же время перед любой деятельностью, включая еду или питье. Повышение температуры может быть внезапным, постепенным или ступенчатым.Схема может меняться от цикла к циклу. Для большинства женщин нормой, предшествующей овуляции, считается нормальная базальная температура от 96 до 98 градусов. Сразу после овуляции ваше BBT должно повыситься до 97-99 градусов. Изобразив и температурные изменения с шагом в одну десятую градуса, вы можете определить, когда овуляция произошла. Обычно при овуляции происходит повышение температуры не менее чем на 0,4–0,6 градуса, хотя у разных женщин повышение температуры может быть внезапным или постепенным.

Базальная температура тела — FAQ

Как мне взять свой BBT?

Измеряйте температуру утром перед едой, питьем или физическими упражнениями. Температуру следует определять лежа в постели. Для определения БТ требуется минимум три-четыре часа сна. Измеряйте базальную температуру еще до того, как лечь в постель. Прочтите инструкции производителя по использованию термометра BBT.

Как график BBT «предсказывает» овуляцию?

Диаграмма

BBT помогает прогнозировать овуляцию, определяя модели фертильности в вашем цикле, что позволяет прогнозировать овуляцию на основе вашего менструального цикла / истории BBT.Но поскольку повышение температуры происходит сразу после овуляции, график BBT сообщает вам, когда у вас овуляция, помогая вам определить, когда наступит ваше «окно возможностей» для зачатия. Многие женщины используют графики BBT и тесты на овуляцию вместе, чтобы предсказать овуляцию с повышенной точностью.

Что должно быть в моем чарте BBT?

График начинается с первого дня цикла (CD1) и отслеживает повышение температуры ежедневно с шагом в одну десятую градуса.Ежедневно в одно и то же время проверяйте свой BBT и записывайте результаты в график или календарь фертильности.

Какие изменения температуры указывают на овуляцию?

После овуляции вы можете зафиксировать повышение температуры тела минимум от 0,4 до 0,6 градусов — или более. Для большинства женщин нормой, предшествующей овуляции, считается нормальная базальная температура от 96 до 98 градусов. Сразу после овуляции ваш BBT должен подняться от 97 до 99 градусов. Базовая температура и ее повышение могут различаться у женщин.Изменения температуры, в зависимости от человека, могут быть постепенными или внезапными. Как только вы сможете определить повышение базальной температуры тела, вы узнаете, что овуляция произошла.

Информация о тесте на беременность

Прогнозирование овуляции

Предикторы овуляции

Что ваша базальная температура тела может рассказать вам о вашей фертильности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Изучите здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

Может ли повышаться и понижаться температура у беременной женщины?

Немного более высокая температура тела во время беременности — это нормально, хотя это бывает у разных женщин.

Однако, если вы заметите, что температура вашего тела ненормально высокая или низкая, это может быть признаком болезни, которая может нанести вред вам и вашему ребенку. Обратитесь к врачу, если вы обеспокоены, особенно если у вас есть другие симптомы. В общем, быть слишком горячим опаснее, чем слишком холодно. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы не перегреться в жаркую погоду или во время физических упражнений.

Базальная температура тела и овуляция

Небольшое повышение температуры тела может быть одним из первых признаков беременности.Средняя базальная температура тела (в состоянии покоя) составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, но она варьируется в течение менструального цикла. После овуляции ваше тело вырабатывает прогестерон, в результате чего температура повышается примерно на 1 градус.

Когда вы беременны, ваше тело продолжает выделять прогестерон, в результате чего ваша температура остается повышенной. Ваш метаболизм увеличивается, выделяя дополнительное тепло. Для единообразия лучше всего измерять базальную температуру сразу после пробуждения с помощью орального или ректального термометра.

Изменения температуры во время беременности

Нормально ли иметь температуру во время беременности?

По данным Центра физической активности и здоровья Университета Теннесси, во время беременности температура может постепенно снижаться. Обычно она падает примерно на 0,5 градуса в течение первого триместра и на 0,2 градуса каждый месяц после этого. Повышенный приток крови к коже помогает снизить температуру до нормального уровня к моменту родов.

Аномально высокая температура

Если у вас во время беременности температура 101 или выше, это может быть проблемой. Самая частая причина — лихорадка из-за болезни. Исследования показали повышенный риск врожденных дефектов, если у матери на ранних сроках беременности аномально высокая температура. Есть некоторые свидетельства того, что это может привести к повышенному риску пороков сердца, дефектов брюшной стенки, расщелины рта и выкидыша, но результаты не являются окончательными.

Сепсис, серьезное заболевание и одна из наиболее частых причин материнской смерти, может приводить к высоким или низким температурам, а также к изменению цвета кожи, рвоте и затрудненному дыханию.Если вы подозреваете, что у вас жар или сепсис, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Аномально низкая температура

Беременная и низкая температура

Низкие температуры обычно менее опасны, чем высокие, но если ваша температура опускается ниже 95, поговорите со своим врачом, так как это может быть признаком серьезного состояния.

У вас может быть анемия, вызванная дефицитом железа и часто встречающаяся у беременных. Другие симптомы включают головокружение, усталость и головные боли.

Заболевание гриппом может привести к пневмонии, которая особенно опасна для беременных. Вам необходимо немедленное лечение, чтобы избежать родовых осложнений.

Прочие соображения

Организация тератологических информационных служб советует беременным женщинам не перегреваться и ограничивать использование гидромассажных ванн.