Как вылечить быстро ангину народными средствами: Народные средства от ангины: чем мама может помочь ребенку

Содержание

10 лучших методов лечения ангины у взрослых: рейтинг, отзывы, советы врачей

Ангина (или острый тонзиллит) — инфекционное заболевание, при котором воспаляются небные миндалины. Чаще всего ангину вызывают респираторные вирусы и гемолитический стрептококк группы А, а также различные бактерии и грибки¹.

Врачи выделяют несколько видов ангины: катаральная, лакунарная, фолликулярная, фибринозная и флегмонозная¹. У них похожие симптомы, а разница – в степени поражения миндалин и общей интоксикации организма.

Основные симптомы ангины:

боль в горле, которая усиливается при глотании и может отдавать в ухо;
головная боль, общее недомогание, слабость;
повышение температуры тела до 37–39˚С, озноб;
шейные и подчелюстные лимфоузлы увеличиваются в размерах и могут быть болезненными при нажатии;
увеличение и покраснение небных миндалин.

Если вы заметили у себя симптомы заболевания, незамедлительно обратитесь к врачу.

При кажущейся «простоте» ангина может привести к очень серьезным осложнениям. Своевременно начатое лечение поможет вам в короткий срок справиться с болезнью.

Препараты при ангине у взрослых

Лечение ангины проводится комплексно, чаще всего в домашних условиях. Если причиной ангины стали бактерии, назначаются антибиотики и антисептики местного действия. При необходимости врач может выписать жаропонижающие и обезболивающие средства. При ангине вирусного происхождения могут понадобиться противовирусные препараты

Антибиотики

Антибиотики при лечении ангины назначаются только в том случае, если причиной болезни стали бактерии. При вирусной инфекции терапия антибиотиками не даст никакого результата². Выбор препаратов зависит от характера заболевания и интенсивности симптомов.

Пенициллиновые антибиотики

Антибиотики пенициллинового ряда назначаются для лечения острого тонзиллита, вызванного бета-гемолитическим стрептококком³. Наилучший результат дает сочетание амоксициллина с клавулановой кислотой.

Цефалоспориновые антибиотики

Если лечение пенициллиновыми антибиотиками не дает эффекта, или у пациента развилась непереносимость к этим препаратам, врач может назначить цефалоспориновые антибиотики – на основе цефуроксима и цефиксима.

Тетрациклиновые антибиотики

Это антибиотики широкого спектра действия, которые помогают быстро остановить размножение бактерий и также быстро выводятся из организма.

Макролиды

Макролиды часто назначают больным с непереносимостью пенициллиновых антибиотиков. Макролиды обладают низкой токсичностью, хорошо переносятся, при попадании в организм быстро концентрируются в очаге инфекции. Чаще всего применяются препараты на основе азитромицина и кларитромицина.

Противовирусные средства

Вирусная ангина встречается довольно редко и для ее лечения антибиотики не подойдут. Эффективность лечения зависит от правильно подобранного противовирусного препарата.

Антисептики

Антисептические средства применяются для местного лечения ангины у взрослых. Они выпускаются в виде растворов для полоскания, спреев, таблеток для рассасывания.

Растворы для полоскания

Один из лучших способов лечения ангины – полоскание горла. Этот простой и эффективный способ помогает очистить очаг инфекции напрямую. При полоскании (в отличие от использования спреев) происходит механическое «вымывание» бактерий и гнойных образований из очага инфекции.

В аптеках можно приобрести специальные растворы для полоскания на основе растительного сырья и другие.

Полоскать горло при ангине можно и домашними растворами. Например, солевой раствор с пищевой содой и парой капель йода помогут заменить аптечный антисептик.

Спреи

Применение спреев очень удобно и эффективно. Они прекрасно справляются с основными симптомами ангины: снимают боль в горле, снижают отек, обладают противовоспалительным и антимикробным действием.

Спреи удобны, когда у вас нет возможности прополоскать горло, ведь их можно носить с собой и использовать в случае необходимости.

В состав спреев может входить антимикробный препарат, нестероидное противовоспалительное средство (НПВС) или антисептик. Выбор спрея зависит от формы ангины, и применять его нужно по назначению врача.

Таблетки для рассасывания

Таблетки, леденцы и пастилки для рассасывания также часто назначаются при лечении ангины. Они удобны в применении, так как не требуют запивания и обладают приятным вкусом.

Таблетки для рассасывания могут содержать противовоспалительные, антисептические, противоотечные компоненты, а также антибиотики.

Следует отметить, что таблетки для рассасывания, как и спреи, не могут самостоятельно вылечить ангину. Они эффективны лишь как дополнительное средство в комбинации с основным лечением, помогают снять боль и першение в горле.

Ингаляции

Еще один эффективный метод лечения ангины у взрослых — ингаляции. Уже прошли те времена, когда мы дышали над кастрюлей с только что сваренным картофелем или порезанной луковицей. Сейчас существуют специальные ингаляторы и небулайзеры, которые производят мелкодисперсную воздушную смесь с примесью лекарственных препаратов и доставляют ее непосредственно в очаг инфекции и воспаления.

Ингаляторы и небулайзеры различаются по механизму образования смеси (компрессионные, ультразвуковые, паровые и др.), могут быть портативными (можно носить с собой) и стационарными и т.д.

Ингаляторы помогают сократить острую фазу заболевания, снять отек и боль в горле, ускорить заживление поврежденных тканей. Перед применением ингалятора необходимо посоветоваться с врачом. Также нужно помнить, что ингаляции запрещены при температуре выше 37,5 градусов.

Спектральные и поляризующие лампы

Использование кварцевых или поляризующих ламп — уходящий в прошлое метод лечения ангины. Если раньше в каждой поликлинике можно было встретить аппарат «Тубус-кварц», то сегодня эти аппараты стали портативными и доступными для домашнего лечения.

Впрочем, вопрос эффективности такого лечения до сих пор остается спорным среди врачей. Кроме того, при неправильном обращении с кварцевой лампой можно получить ожог слизистой. Сейчас существуют приборы поляризованного света. Эти лампы, как и кварцевые, могут использоваться в виде поддерживающей терапии, но не заменяют основного лечения.

Промывание небных миндалин при ангине у взрослых

Промывание миндалин чаще используется при лечении ангины, вызванной обострением хронического тонзиллита. При хроническом тонзиллите в углублениях (лакунах) на поверхности миндалин скапливается гнойное содержимое, в котором размножаются болезнетворные бактерии.

Промывание миндалин при ангине проводит ЛОР-врач с использованием специального оборудования. Процедура промывания малоприятная, но эффективная. Нередко промывание комбинируют с вакуумным и ультразвуковым воздействием, которое помогает удалить гнойные «пробки» в миндалинах.

Народные средства при ангине

Народная медицина предлагает множество способов лечения ангины и больного горла. Иногда (например, при начинающейся катаральной ангине) они дают неплохой результат, но заменять ими медикаментозную терапию нельзя.

Так, например, снять боль и раздражение поможет жевание меда в сотах, полоскание горла смесью сока свеклы и уксуса. «Антиангинным» средством считается настой пряной гвоздики или укропа. Рекомендуются полоскания разбавленным соком каланхоэ, настоем ромашки или шалфея. Перед применением любого народного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, самолечение может привести к осложнению процесса.

Диета при ангине у взрослых

В первые дни ангины нужно соблюдать щадящую диету. Она поможет поддержать организм калориями и витаминами и не повредит больное горло.

Прием пищи должен быть дробным: 5-6 раз в сутки малыми порциями. Кушать можно слизистые каши, мягкий хлеб без корок, макароны, молочные и кисломолочные продукты, отварное мясо, бульоны, нежирную рыбу. Овощи можно есть вареными или запеченными. Из рациона следует исключить грубые каши, жирные мясо и молоко, специи, кислую и острую пищу.

Также необходимо пить много воды (до 2 литров в день). Нельзя употреблять кофе и алкогольные напитки.

Профилактика ангины у взрослых в домашних условиях

Все профилактические меры можно разделить на две группы: общее укрепление организма и предотвращение заражения⁴.

К мерам укрепления организма можно отнести соблюдение личной гигиены, полноценное здоровое питание, регулярный прием витаминов, предупреждение переохлаждений, закаливание и отказ от вредных привычек. Нужно вовремя лечить хронические заболевания, избавляться от кариеса и других очагов инфекции в организме⁴.

Если в вашей семье кто-то заболел ангиной, изолируйте его и обеспечьте его отдельной посудой. Регулярно увлажняйте и проветривайте помещение, избегайте лишних контактов с больным.

Как лечить ангину в домашних условиях

Позвоните нам прямо сейчас по телефону
+7 (812) 435 55 55

Вызвать врача на дом

Содержание статьи:

Определение патологии
Симптомы ангины
Причины заболевания
Классификация
Диагностика
Лечение ангины (тонзиллита) у взрослых

Профилактика

Одно из крайне неприятных и болезненных состояний, которое опасно серьезными осложнениями – это острый тонзиллит (более привычное для нас название – ангина). Почему так опасно воспаление в области небных миндалин, почему чаще болеют дети и взрослые молодого возраста, как выявить и лечить ангину в домашних условиях, допустимо ли применение народных средств. Обсуждаем подробно.

Важно! Статья содержит общие рекомендации, она предназначена только для ознакомления. Не занимайтесь самолечением, необходима консультация с лечащим врачом.

Определение патологии

Ангина либо как более правильно – острый тонзиллит относится к инфекционно-аллергическим процессам, возникающим в области небных миндалин. Чаще всего воспалительный процесс запускают патогенные бактерии: стафило- или стрептококки, условно-патогенная флора. Реже провокаторами становятся грибки или вирусы. Опасность ангины, особенно если проводить самолечение домашними средствами без контроля врача, может угрожать осложнениями. Возникает ауто-воспалительная реакция, повреждаются сердечные клапаны, суставы, почки (развитие ревматизма).

Если острый тонзиллит полностью не долечен, инфекция не подавлена, формируется хроническое воспаление. В таком случае различные провоцирующие факторы – стрессы, простуды или переутомления, провоцируют обострение процесса с возвращением симптоматики.

Симптомы ангины

Среди ключевых проявлений ангины у детей и взрослых можно выделить:

боль в горле, которая возникает резко, мучительная, сильная, особенно при глотании;
общая интоксикация с лихорадкой, недомоганием, головной болью, тошнотой, слабостью;

незначительный насморк или заложенность носа;
сухость рта, затруднение дыхания через нос и рот.

Боль в горле имеет целый ряд типичных характеристик, описывающих именно ангину. Это болезненность в покое, усиливающаяся при сглатывании слюны, жидкости, пищи. Из-за боли пациенты нередко отказываются от приема плотной пищи. Боль может отдавать в шею или нижнюю челюсть, воспалением реагируют лимфоузлы, они увеличены в размерах и болезненны. Возможна осиплость или снижение громкости голоса, боль при движении языком и разговоре.

Причины заболевания

Воспалительный процесс в области миндалин может развиваться при проникновении на поверхность патогенных бактерий, вирусов или других микробов, простейших. Примерно у 80% детей и взрослых ключевая причина ангины – это стрептококки группы БГСА (бета-гемолитические). Гораздо реже воспалительный процесс вызывают стафилококки, грибки, хламидии, микоплазмы, различные вирусы – Эпштейн-Барр, грипп, герпес, парагрипп.

Ангина как один из симптомов болезни может возникать при различных детских инфекциях: корь, коклюш, дифтерия, скарлатина.

Среди факторов, которые предрасполагают к возникновению ангины, можно выделить локальное и общее переохлаждение, изменение влажности, влияние раздражителей в воздухе. Также важно состояние иммунной системы, наличие хронических патологий, воспалительных процессов в области пазух носа, затрудненное носовое дыхание.

Классификация

По происхождению, тяжести состояния и клиническим проявлениям ангины разделяют на несколько типов.

По происхождению:

первичный тонзиллит (другие его названия – простая, банальная ангина). Воспалительный процесс изначально начинается в миндалинах, имеет бактериальное происхождение. Возникают общие инфекционные признаки, признаки воспаления в лимфоидной ткани, образующей защитное кольцо Пирогова.
вторичная ангина (втрое название – симптоматическая). Это не отдельное заболевание, а только симптом каких-либо других инфекционных процессов. Этот процесс возможен при дифтерии, мононуклеозе, скарлатине, агранулоцитозе, лейкозах.
специфические тонзиллиты, которые провоцируются особыми инфекциями.

По характеру поражения миндалин, глубине поражения можно выделить:

катаральную форму, с поверхностным воспалением без гнойных налетов;
лакунарную ангину с поражением и нагноением в области лакун;
фолликулярную форму – расширением зоны воспаления и нагноения на более обширные территории, захват нескольких фолликулов одной или обеих миндалин;
некротическую с поражением обширной области миндалин, расплавлением тканей.

По степени тяжести можно выделить легкие, средней степени либо тяжелые формы тонзиллита.

Диагностика

Прежде чем применять какие-либо домашние способы и методы облегчения состояния, необходимо уточнение диагноза. Первоначально его может поставить участковый терапевт или педиатр, которого нужно вызвать на дом. Для того, чтобы уточнить причину воспалительного процесса на миндалинах, особенно – если это стрептококк, проводится экспресс-тест или мазки с последующими посевами на флору и определением чувствительности возбудителей к антибиотикам.

Дополнительно необходима консультация лор-врача при наличии нетипичных признаков, затяжного течения тонзиллита или неэффективности стартовой терапии. При обследовании выполняют общеклинические анализы крови и мочи, биохимию, коагулограмму, проводят ЭКГ и ультразвуковое исследование брюшной полости, сердца и почек.

После точного установления диагноза врач решает, допустимо ли лечение ангины в домашних условиях или необходимо стационарная (в том числе хирургическая) помощь.

Лечение ангины (тонзиллита) у взрослых

Если общее состояние позволяет обойтись без госпитализации, врач подробно расскажет, как лечить тонзиллит в домашних условиях. Первое, что необходимо в терапии ангины – это соблюдение строгого постельного режима на время острого воспаления, пока держится высокая температура. Это важно для того, чтобы предупредить осложнения. Необходимо обильное теплое и нераздражающее питье, полужидкая пища по аппетиту, достаточное количество отдыха и сна, проветривание помещения, изоляция больного на время острой фазы ангины.

Врач назначает препараты исходя из причин и тяжести состояния. Основа лечения – антибиотики курсом на 7-10 дней. Их нужно пропить полностью, даже если улучшение наступает на 2-3 день. Для улучшения общего состояния и снижения высокой температуры можно применять жаропонижающие, противовоспалительные и комбинированные средства. Дополнительно специалист определяет, как вылечить ангину дома дополняя антибиотикотерапию и системные препараты местными формами. Могут рекомендоваться полоскания глотки солевыми и содовыми растворами, орошение зева антибактериальными, антисептическими и противовоспалительными спреями, рассасывание противомикробных пастилок.

По мере улучшения состояния могут рекомендоваться курсы физиотерапии с УФО носа и зева, лечебная физкультура, частые прогулки, прием витаминов, обильное питье.

Профилактика

Важно помнить – что острый тонзиллит заразен. Если в доме есть больной ангиной, необходимо изолировать его от окружающих, выделить ему отдельную посуду и средства гигиены. С целью предотвращения хронизации процесса, врач подробно рассказывает, как лечить тонзиллит дома. Нужно соблюдать все рекомендации врача, даже если состояние быстро приходит в норму.

Для того чтобы предупредить развитие ангины или ее рецидивирования, необходимо своевременно проводить санацию всех очагов хронической инфекции: лечить зубы, пораженные кариесом, бороться с проблемами придаточных пазух носа и затруднением носового дыхания. Необходимы создание благоприятного микроклимата в помещении, увлажнение воздуха, частые проветривания.

Лучшие натуральные средства для облегчения боли

Вы не можете избавиться от боли в горле за одну ночь, но природные средства, такие как мед, соленая вода и травы, могут облегчить боль. Обратитесь к врачу, если состояние не улучшится через 1 неделю или после перехода на безрецептурные препараты.

Боль в горле означает боль в горле, зуд или раздражение. Боль в горле является основным симптомом. Боль может усиливаться при попытке глотать, что затрудняет прием пищи и жидкости.

Даже если боль в горле недостаточно серьезна для похода к врачу, она все равно причиняет боль и может помешать вам хорошо выспаться. Вы можете использовать домашние средства, чтобы успокоить боль и раздражение.

Вообще говоря, описанные ниже средства могут облегчить легкую или типичную боль в горле. Если у вас сильная боль в горле, особенно если она ухудшается или длится несколько дней, рекомендуется записаться на прием к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы.

Мед, смешанный с чаем или принятый сам по себе, является распространенным домашним средством от симптомов ангины.

Согласно статье 2021 года, мед столь же эффективен, как и средство от кашля декстрометорфан, при укрощении кашля у детей. Декстрометорфан является активным ингредиентом таких продуктов, как Робитуссин и Делсим.

В обзоре литературы 2021 года изучалось влияние меда на острые инфекции верхних дыхательных путей. Исследователи пришли к выводу, что мед более эффективен для облегчения симптомов, чем некоторые традиционные средства. Эти средства включали антибиотики и антигистаминный дифенгидрамин.

На меде

Из-за риска младенческого ботулизма детям младше 1 года не следует употреблять мед.

Было ли это полезно?

Полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле и расщепить выделения. Также известно, что он помогает убивать бактерии в горле.

Приготовьте солевой раствор, добавив полчайной ложки соли в полный стакан теплой воды. Полощите им горло, чтобы уменьшить отек и очистить горло.

По данным Американской остеопатической ассоциации, людям с больным горлом следует полоскать горло соленой водой не реже одного раза в час.

Хотя полоскание горла соленой водой используется чаще, полоскание горла смесью пищевой соды и соленой воды также может облегчить боль в горле. Этот пероральный раствор может убивать бактерии и предотвращать рост грибков.

Если у вас болит рот, Национальный институт рака рекомендует полоскать горло смесью:

1 стакан теплой воды
1/4 чайной ложки пищевой соды
1/8 чайной ложки соли

NCI предлагает полоскать рот три или четыре раза в день, а затем полоскать рот простой водой.

Знаете ли вы?
Большинство болей в горле вызываются вирусами. Бактериальные инфекции, такие как острый фарингит, коклюш и дифтерия, вызывают лишь небольшой процент болей в горле.

Натуральный успокаивающий ромашковый чай издавна используется в лечебных целях, в том числе для лечения боли в горле. Обладает противовоспалительными, антиоксидантными и вяжущими свойствами.

Согласно более старому обзору литературы 2010 года, исследования показали, что вдыхание паров ромашки может помочь облегчить симптомы простуды, включая боль в горле.

Та же польза от ромашкового чая. Это также может стимулировать иммунную систему, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией, которая в первую очередь вызвала боль в горле.

Мята хорошо известна своей способностью освежать дыхание. Согласно обзору литературы за 2019 год, он также обладает противовоспалительными свойствами, а также некоторыми антибактериальными и противовирусными свойствами.

Кроме того, мята содержит соединение ментола, которое разжижает слизь и успокаивает боль в горле и кашель.

Многие виды чая с мятой доступны для покупки, но вы также можете приготовить его самостоятельно. Положите несколько сушеных листьев мяты в кипящую воду и оставьте на несколько минут. Через несколько минут процедите чай и дайте ему немного остыть.

Спреи с разведенным маслом перечной мяты также могут облегчить боль в горле. Чтобы сделать спрей, смешайте несколько капель пищевого масла мяты перечной с 1 унцией растительного масла, например:

оливковое масло
миндальное масло
размягченное кокосовое масло

На маслах

Если вы хотите сделать спрей с маслом перечной мяты, обязательно используйте масло перечной мяты, которое было признано пищевым и безопасным для внутреннего применения.

Никогда не глотайте эфирные масла и никогда не наносите их на кожу, не смешав предварительно с растительным маслом. При местном применении, например, в ароматерапии, эти растительные масла известны как масла-носители.

Было ли это полезно?

Трава пажитника доступна во многих формах. Вы можете есть семена пажитника, наносить масло пажитника на кожу или пить чай из пажитника. Чай из пажитника является распространенным средством от боли в горле.

Обзор литературы за 2018 год демонстрирует целебные свойства пажитника. Помимо других преимуществ, он может помочь:

облегчить боль, например, менструальные спазмы
убить бактерии, вызывающие раздражение или воспаление
служить эффективным противогрибковым средством
стимулировать лактацию

хорошее здоровье ( NCCIH) предлагает беременным избегать употребления больших доз пажитника.

На лечебных травах

Будьте осторожны при использовании растительных лекарственных средств и обязательно покупайте их в надежных источниках. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует качество или безопасность трав и добавок.

Кроме того, добавки могут отличаться от партии к партии. Отсутствие регулирования означает, что разные флаконы могут содержать разные лекарственные дозы.

Было ли это полезно?

Корень алтея, разновидность травы, содержит слизь, слизеподобное вещество, которое обволакивает больное горло и успокаивает его. 2019 годобзор литературы отмечает, что корень алтея может быть полезен при раздражении дыхательных путей, которое может включать боль в горле.

Корень алтея доступен:

в виде травяного чая
в виде настойки
в сушеном виде и в форме капсул корень алтея.
Корень солодки уже давно используется для лечения болей в горле. Более старый 2009 г.Исследование послеоперационной боли в горле показало, что солодка эффективно облегчает симптомы, если ее смешать с водой для приготовления раствора для полоскания горла.
Кроме того, исследование 2019 года показало, что из нескольких травяных настоев чай из корня солодки наиболее эффективно ингибирует рост Streptococcus pyogenes . Эта бактерия вызывает ангину.
По данным NCCIH, средства из корня солодки могут быть небезопасны для беременных или кормящих людей.
Как и корень алтея, скользкий вяз также содержит слизь. При смешивании с водой скользкий вяз образует скользкий гель, который обволакивает и успокаивает горло.
Чтобы использовать скользкий вяз, залейте порошкообразную кору кипятком, перемешайте и выпейте. Вы также можете обнаружить, что леденцы из скользкого вяза помогают.
Скользкий вяз — традиционное средство от боли в горле, но необходимы дополнительные исследования его эффективности.
Вяз скользкий может замедлить всасывание некоторых пероральных препаратов. Чтобы предотвратить возможные лекарственные взаимодействия, используйте скользкий вяз по крайней мере за 1 час до приема пероральных препаратов.
Чеснок также обладает природными антибактериальными свойствами. Он содержит аллицин, соединение, известное своей способностью бороться с инфекциями, согласно обзору литературы 2014 года о многих терапевтических применениях чеснока.
Ежедневный прием добавок с чесноком может помочь предотвратить и вылечить инфекции верхних дыхательных путей, согласно статье 2018 года. Эти же инфекции дыхательных путей потенциально могут вызывать боль в горле.
Добавление в рацион свежего чеснока — один из способов воспользоваться его противомикробными свойствами. Попробуйте пососать или пожевать зубчик чеснока. После этого вы можете почистить зубы, чтобы защитить их от ферментов и улучшить дыхание.
Часто используемый в качестве болеутоляющего, кайенский перец содержит капсаицин, природное соединение, известное своей способностью блокировать болевые рецепторы.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что прием внутрь кайенского перца, смешанного с теплой водой и медом, может помочь при боли в горле, но это не было научно доказано.
Начните с легкой щепотки кайенского перца или нескольких капель острого соуса, так как и то, и другое может быть очень острым. Имейте в виду, что начальное ощущение жжения является обычным явлением.
Вы не должны принимать кайенский перец, если у вас открытые язвы во рту.
Холодная жидкость может уменьшить боль от ангины. Помимо питья холодных жидкостей, вы также можете сосать лед или кубики льда.
В более раннем опросе 2012 года людей спрашивали, как они переносят боль в горле и лечат ее. Результаты показали, что участники чаще употребляли холодные напитки, когда считалось, что их боль в горле вызвана физическими факторами или факторами окружающей среды, а не инфекциями.
Кондиционирование воздуха является примером физического фактора, тогда как факторы окружающей среды включают пассивное курение и загрязнение воздуха.
Куриный бульон считается проверенным средством от заболеваний дыхательных путей и горла. Вы, наверное, слышали много анекдотов об этом средстве, но более раннее исследование также поддерживает его использование.
Активность различных иммунных клеток может способствовать воспалению, в том числе при ангине. В исследовании 2000 года в лабораторных условиях была проверена способность куриного супа уменьшать миграцию специфических иммунных клеток, называемых нейтрофилами.
Исследователи обнаружили, что куриный бульон действительно ингибирует миграцию этих клеток дозозависимым образом. Исследователи также отметили, что определенные марки куриного супа различаются по своей ингибирующей активности.
Сухой воздух может усилить боль в горле. Добавление дополнительной влаги в воздух может помочь. Например, вдыхание пара может облегчить боль в горле.
Для этого налейте в миску только что вскипяченную воду. Накройте голову полотенцем и дышите нормально, позволяя пару входить через рот и нос. Делайте это от 10 до 15 минут. Возможно, вам придется добавить в миску еще только что вскипяченной воды, чтобы она оставалась паровой.
Другой вариант — включить горячий душ и закрыть дверь в ванную. Как только в ванной появится пар, вы сможете вдохнуть теплый влажный воздух.
Вы также можете увлажнить воздух с помощью увлажнителя. Однако в обзоре литературы 2017 года отмечается, что нагретый увлажненный воздух, подаваемый с помощью увлажнителя, не показал никаких преимуществ или вреда для лечения простуды.
Другим домашним средством от боли в горле, о котором вы, возможно, слышали, является горячий пунш. Этот напиток содержит мед, лимон, виски и кипяток.
Нет исследований, доказывающих, что горячий пунш помогает при боли в горле. Тем не менее, более раннее исследование 2008 года показало, что употребление горячего фруктового напитка обеспечивает немедленное и длительное облегчение симптомов простуды, включая боль в горле.
Польза меда уже обсуждалась. В обзоре литературы 2020 года отмечается, что лимон обладает противовоспалительным действием, что может помочь при боли в горле. Единственный ингредиент, на который следует обратить внимание, — это виски, так как алкоголь может привести к обезвоживанию организма и вызвать раздражение горла.
Чтобы приготовить горячий пунш, ознакомьтесь с этим простым рецептом из блога Cookie and Kate.
В конце дня отдых может быть именно тем, что вам нужно. Если вы чувствуете, что начинает болеть горло, постарайтесь успокоиться и убедитесь, что вы высыпаетесь.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что недосыпание может увеличить риск развития инфекции. Серьезная потеря сна, даже на одну ночь, также может привести к увеличению воспалительных белков, называемых цитокинами.
Также может быть хорошей идеей дать отдых вашему голосу. Такие действия, как громкий разговор, пение или крик, могут еще больше раздражать и без того болезненное горло.
Боль в горле у младенцев и детей младшего возраста, безусловно, не доставляет удовольствия, но хорошая новость заключается в том, что они редко сигнализируют о неотложной медицинской помощи сами по себе. Тем не менее, младенцам и детям может потребоваться иное лечение, чем взрослым.
Вот несколько советов:
- Добавьте в комнату вашего ребенка увлажнитель с прохладным туманом. Влажность воздуха может облегчить боль в горле.
- Оберегайте детей от обезвоживания, поощряя их пить как можно больше. Избегайте соков или мороженого с большим количеством цитрусовых, так как они кислые и могут вызвать раздражение.
- Детям в возрасте до 5 лет нельзя давать твердые леденцы или что-либо еще, что может вызвать риск удушья. Будьте осторожны, давая пастилки детям младшего школьного возраста.
- Не давайте мед детям младше 1 года.
Существует несколько безрецептурных (OTC) средств, которые вы можете попробовать, когда натуральные средства не помогают. К ним относятся:
- ацетаминофен (тайленол), безопасный для детей младшего возраста
- ибупрофен (адвил, мотрин), который также выпускается в форме для детей
- леденцы от горла
- леденцы от боли в горле леденцы от горла для детей младшего возраста
- порошки, которые нужно размешать в теплой воде, например, производимые Theraflu
- спреи для обезболивания горла, которые могут содержать соединение фенола
- эвкалипт, который вы, вероятно, найдете в натуральных сиропах от кашля и леденцах от горла
Если вы у вас болит горло, воздействие определенных продуктов или факторов окружающей среды может ухудшить ваши симптомы. Во время выздоровления старайтесь избегать следующих вещей:
- сухого воздуха
- курения или пассивного курения
- загрязнение воздуха
- потенциальные аллергены, такие как пыльца, плесень или перхоть домашних животных
- химические пары, например, от бытовых чистящих средств
- алкоголь
- кислые продукты или напитки, такие как цитрусовые, помидоры или газированные напитки
- еда сухие или грубые продукты, такие как крендельки, чипсы или попкорн
- острые продукты
Вот несколько дополнительных вопросов, которые могут у вас возникнуть относительно боли в горле.
Какова причина боли в горле?
Существует несколько различных причин боли в горле.
К ним относятся вирусы, вызывающие простуду, грипп и COVID-19. Бактерии, особенно те, которые вызывают ангину, также могут вызывать боль в горле.
Другой возможной причиной может быть аллергия на такие вещества, как пыльца, плесень и перхоть домашних животных. Так же как и раздражители в окружающей среде, такие как пассивное курение, загрязнение воздуха или химические пары.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или опухоль в горле также могут вызывать боль в горле.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вирусная инфекция является наиболее распространенной причиной боли в горле.
Как долго длится боль в горле?
Точная продолжительность боли в горле может зависеть от ее причины. Многие боли в горле проходят сами по себе в течение 1 недели.
Важно обратиться к врачу, если боль в горле не проходит через 1 неделю. Также обратитесь к врачу, если боль в горле усиливается, несмотря на домашние или безрецептурные средства.
Как бороться с надвигающейся болью в горле?
Не всегда удается побороть надвигающуюся боль в горле. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, если чувствуете, что начинает болеть горло.
Попробуйте отдохнуть и ограничьте контакт с вещами, которые могут еще больше раздражать горло. Также постарайтесь снизить уровень стресса, так как сильный стресс может негативно повлиять на вашу иммунную систему.
Также может помочь употребление теплых напитков и поддержание водного баланса путем питья большого количества воды. Использование увлажнителя может добавить влаги в сухой воздух.
Как предотвратить боль в горле?
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить боль в горле.
Держитесь подальше от людей с инфекционными заболеваниями, такими как грипп или острый фарингит. Часто мойте руки.
Старайтесь избегать острой или кислой пищи, которая может раздражать горло. Также держитесь подальше от химических веществ или дыма, так как пары могут вызвать воспламенение.
Большинство врачей рекомендуют обращаться к врачу только в случае сильной боли в горле. Это обычно включает ситуации, когда боль в горле сопровождается лихорадкой или сыпью (или когда опухшие миндалины блокируют горло).
Попробовав некоторые из этих натуральных средств, вы почувствуете себя лучше и избавите себя от походов к врачу.
Чтобы чувствовать себя лучше, пейте много жидкости и отдыхайте. Обратитесь к врачу, если боль в горле не проходит или начинает ухудшаться, несмотря на использование домашних или безрецептурных средств.
Лучшие натуральные средства для облегчения боли
Вы не можете избавиться от боли в горле за одну ночь, но природные средства, такие как мед, соленая вода и травы, могут облегчить боль. Обратитесь к врачу, если состояние не улучшится через 1 неделю или после перехода на безрецептурные препараты.
Боль в горле означает боль в горле, зуд или раздражение. Боль в горле является основным симптомом. Боль может усиливаться при попытке глотать, что затрудняет прием пищи и жидкости.
Даже если боль в горле не настолько серьезна, чтобы идти к врачу, она все равно причиняет боль и может помешать вам хорошо выспаться. Вы можете использовать домашние средства, чтобы успокоить боль и раздражение.
Вообще говоря, описанные ниже средства могут облегчить легкую или типичную боль в горле. Если у вас сильная боль в горле, особенно если она ухудшается или длится несколько дней, рекомендуется записаться на прием к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы.
Мед, смешанный с чаем или принимаемый отдельно, является распространенным домашним средством от симптомов боли в горле.
Согласно статье 2021 года, мед столь же эффективен, как и средство от кашля декстрометорфан, при укрощении кашля у детей. Декстрометорфан является активным ингредиентом таких продуктов, как Робитуссин и Делсим.
В обзоре литературы 2021 года изучалось влияние меда на острые инфекции верхних дыхательных путей. Исследователи пришли к выводу, что мед более эффективен для облегчения симптомов, чем некоторые традиционные средства. Эти средства включали антибиотики и антигистаминный дифенгидрамин.
На меде
Из-за риска младенческого ботулизма детям младше 1 года не следует употреблять мед.
Было ли это полезно?
Полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле и расщепить выделения. Также известно, что он помогает убивать бактерии в горле.
Приготовьте солевой раствор, добавив полчайной ложки соли в полный стакан теплой воды. Полощите им горло, чтобы уменьшить отек и очистить горло.
По данным Американской остеопатической ассоциации, людям с больным горлом следует полоскать горло соленой водой не реже одного раза в час.
Хотя полоскание горла соленой водой используется чаще, полоскание горла смесью пищевой соды и соленой воды также может облегчить боль в горле. Этот пероральный раствор может убивать бактерии и предотвращать рост грибков.
Если у вас болит рот, Национальный институт рака рекомендует полоскать горло смесью:
- 1 стакан теплой воды
- 1/4 чайной ложки пищевой соды
- 1/8 чайной ложки соли
NCI предлагает полоскать рот три или четыре раза в день, а затем полоскать рот простой водой.
Знаете ли вы?
Большинство болей в горле вызываются вирусами. Бактериальные инфекции, такие как острый фарингит, коклюш и дифтерия, вызывают лишь небольшой процент болей в горле.
Натуральный успокаивающий ромашковый чай издавна используется в лечебных целях, в том числе для лечения боли в горле. Обладает противовоспалительными, антиоксидантными и вяжущими свойствами.
Согласно более старому обзору литературы 2010 года, исследования показали, что вдыхание паров ромашки может помочь облегчить симптомы простуды, включая боль в горле.
Та же польза от ромашкового чая. Это также может стимулировать иммунную систему, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией, которая в первую очередь вызвала боль в горле.
Мята хорошо известна своей способностью освежать дыхание. Согласно обзору литературы за 2019 год, он также обладает противовоспалительными свойствами, а также некоторыми антибактериальными и противовирусными свойствами.
Кроме того, мята содержит соединение ментола, которое разжижает слизь и успокаивает боль в горле и кашель.
Многие виды чая с мятой доступны для покупки, но вы также можете приготовить его самостоятельно. Положите несколько сушеных листьев мяты в кипящую воду и оставьте на несколько минут. Через несколько минут процедите чай и дайте ему немного остыть.
Спреи с разведенным маслом перечной мяты также могут облегчить боль в горле. Чтобы сделать спрей, смешайте несколько капель пищевого масла мяты перечной с 1 унцией растительного масла, например:
- оливковое масло
- миндальное масло
- размягченное кокосовое масло
На маслах
Если вы хотите сделать спрей с маслом перечной мяты, обязательно используйте масло перечной мяты, которое было признано пищевым и безопасным для внутреннего применения.
Никогда не глотайте эфирные масла и никогда не наносите их на кожу, не смешав предварительно с растительным маслом. При местном применении, например, в ароматерапии, эти растительные масла известны как масла-носители.
Было ли это полезно?
Трава пажитника доступна во многих формах. Вы можете есть семена пажитника, наносить масло пажитника на кожу или пить чай из пажитника. Чай из пажитника является распространенным средством от боли в горле.
Обзор литературы за 2018 год демонстрирует целебные свойства пажитника. Помимо других преимуществ, он может помочь:
- облегчить боль, например, менструальные спазмы
- убить бактерии, вызывающие раздражение или воспаление
- служить эффективным противогрибковым средством
- стимулировать лактацию
хорошее здоровье ( NCCIH) предлагает беременным избегать употребления больших доз пажитника.
На лечебных травах
Будьте осторожны при использовании растительных лекарственных средств и обязательно покупайте их в надежных источниках. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует качество или безопасность трав и добавок.
Кроме того, добавки могут отличаться от партии к партии. Отсутствие регулирования означает, что разные флаконы могут содержать разные лекарственные дозы.
Было ли это полезно?
Корень алтея, разновидность травы, содержит слизь, слизеподобное вещество, которое обволакивает больное горло и успокаивает его. 2019 годобзор литературы отмечает, что корень алтея может быть полезен при раздражении дыхательных путей, которое может включать боль в горле.
Корень алтея доступен:
- в виде травяного чая
- в виде настойки
- в сушеном виде и в форме капсул корень алтея.
  Корень солодки уже давно используется для лечения болей в горле. Более старый 2009 г.Исследование послеоперационной боли в горле показало, что солодка эффективно облегчает симптомы, если ее смешать с водой для приготовления раствора для полоскания горла.
  Кроме того, исследование 2019 года показало, что из нескольких травяных настоев чай из корня солодки наиболее эффективно ингибирует рост Streptococcus pyogenes . Эта бактерия вызывает ангину.
  По данным NCCIH, средства из корня солодки могут быть небезопасны для беременных или кормящих людей.
  Как и корень алтея, скользкий вяз также содержит слизь. При смешивании с водой скользкий вяз образует скользкий гель, который обволакивает и успокаивает горло.
  Чтобы использовать скользкий вяз, залейте порошкообразную кору кипятком, перемешайте и выпейте. Вы также можете обнаружить, что леденцы из скользкого вяза помогают.
  Скользкий вяз — традиционное средство от боли в горле, но необходимы дополнительные исследования его эффективности.
  Вяз скользкий может замедлить всасывание некоторых пероральных препаратов. Чтобы предотвратить возможные лекарственные взаимодействия, используйте скользкий вяз по крайней мере за 1 час до приема пероральных препаратов.
  Чеснок также обладает природными антибактериальными свойствами. Он содержит аллицин, соединение, известное своей способностью бороться с инфекциями, согласно обзору литературы 2014 года о многих терапевтических применениях чеснока.
  Ежедневный прием добавок с чесноком может помочь предотвратить и вылечить инфекции верхних дыхательных путей, согласно статье 2018 года. Эти же инфекции дыхательных путей потенциально могут вызывать боль в горле.
  Добавление в рацион свежего чеснока — один из способов воспользоваться его противомикробными свойствами. Попробуйте пососать или пожевать зубчик чеснока. После этого вы можете почистить зубы, чтобы защитить их от ферментов и улучшить дыхание.
  Часто используемый в качестве болеутоляющего, кайенский перец содержит капсаицин, природное соединение, известное своей способностью блокировать болевые рецепторы.
  Неофициальные данные свидетельствуют о том, что прием внутрь кайенского перца, смешанного с теплой водой и медом, может помочь при боли в горле, но это не было научно доказано.
  Начните с легкой щепотки кайенского перца или нескольких капель острого соуса, так как и то, и другое может быть очень острым. Имейте в виду, что начальное ощущение жжения является обычным явлением.
  Вы не должны принимать кайенский перец, если у вас открытые язвы во рту.
  Холодная жидкость может уменьшить боль от ангины. Помимо питья холодных жидкостей, вы также можете сосать лед или кубики льда.
  В более раннем опросе 2012 года людей спрашивали, как они переносят боль в горле и лечат ее. Результаты показали, что участники чаще употребляли холодные напитки, когда считалось, что их боль в горле вызвана физическими факторами или факторами окружающей среды, а не инфекциями.
  Кондиционирование воздуха является примером физического фактора, тогда как факторы окружающей среды включают пассивное курение и загрязнение воздуха.
  Куриный бульон считается проверенным средством от заболеваний дыхательных путей и горла. Вы, наверное, слышали много анекдотов об этом средстве, но более раннее исследование также поддерживает его использование.
  Активность различных иммунных клеток может способствовать воспалению, в том числе при ангине. В исследовании 2000 года в лабораторных условиях была проверена способность куриного супа уменьшать миграцию специфических иммунных клеток, называемых нейтрофилами.
  Исследователи обнаружили, что куриный бульон действительно ингибирует миграцию этих клеток дозозависимым образом. Исследователи также отметили, что определенные марки куриного супа различаются по своей ингибирующей активности.
  Сухой воздух может усилить боль в горле. Добавление дополнительной влаги в воздух может помочь. Например, вдыхание пара может облегчить боль в горле.
  Для этого налейте в миску только что вскипяченную воду. Накройте голову полотенцем и дышите нормально, позволяя пару входить через рот и нос. Делайте это от 10 до 15 минут. Возможно, вам придется добавить в миску еще только что вскипяченной воды, чтобы она оставалась паровой.
  Другой вариант — включить горячий душ и закрыть дверь в ванную. Как только в ванной появится пар, вы сможете вдохнуть теплый влажный воздух.
  Вы также можете увлажнить воздух с помощью увлажнителя. Однако в обзоре литературы 2017 года отмечается, что нагретый увлажненный воздух, подаваемый с помощью увлажнителя, не показал никаких преимуществ или вреда для лечения простуды.
  Другим домашним средством от боли в горле, о котором вы, возможно, слышали, является горячий пунш. Этот напиток содержит мед, лимон, виски и кипяток.
  Нет исследований, доказывающих, что горячий пунш помогает при боли в горле. Тем не менее, более раннее исследование 2008 года показало, что употребление горячего фруктового напитка обеспечивает немедленное и длительное облегчение симптомов простуды, включая боль в горле.
  Польза меда уже обсуждалась. В обзоре литературы 2020 года отмечается, что лимон обладает противовоспалительным действием, что может помочь при боли в горле. Единственный ингредиент, на который следует обратить внимание, — это виски, так как алкоголь может привести к обезвоживанию организма и вызвать раздражение горла.
  Чтобы приготовить горячий пунш, ознакомьтесь с этим простым рецептом из блога Cookie and Kate.
  В конце дня отдых может быть именно тем, что вам нужно. Если вы чувствуете, что начинает болеть горло, постарайтесь успокоиться и убедитесь, что вы высыпаетесь.
  Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что недосыпание может увеличить риск развития инфекции. Серьезная потеря сна, даже на одну ночь, также может привести к увеличению воспалительных белков, называемых цитокинами.
  Также может быть хорошей идеей дать отдых вашему голосу. Такие действия, как громкий разговор, пение или крик, могут еще больше раздражать и без того болезненное горло.
  Боль в горле у младенцев и детей младшего возраста, безусловно, не доставляет удовольствия, но хорошая новость заключается в том, что они редко сигнализируют о неотложной медицинской помощи сами по себе. Тем не менее, младенцам и детям может потребоваться иное лечение, чем взрослым.
  Вот несколько советов:
  - Добавьте в комнату вашего ребенка увлажнитель с прохладным туманом. Влажность воздуха может облегчить боль в горле.
  - Оберегайте детей от обезвоживания, поощряя их пить как можно больше. Избегайте соков или мороженого с большим количеством цитрусовых, так как они кислые и могут вызвать раздражение.
  - Детям в возрасте до 5 лет нельзя давать твердые леденцы или что-либо еще, что может вызвать риск удушья. Будьте осторожны, давая пастилки детям младшего школьного возраста.
  - Не давайте мед детям младше 1 года.
  Существует несколько безрецептурных (OTC) средств, которые вы можете попробовать, когда натуральные средства не помогают. К ним относятся:
  - ацетаминофен (тайленол), безопасный для детей младшего возраста
  - ибупрофен (адвил, мотрин), который также выпускается в форме для детей
  - леденцы от горла
  - леденцы от боли в горле леденцы от горла для детей младшего возраста
  - порошки, которые нужно размешать в теплой воде, например, производимые Theraflu
  - спреи для обезболивания горла, которые могут содержать соединение фенола
  - эвкалипт, который вы, вероятно, найдете в натуральных сиропах от кашля и леденцах от горла
  Если вы у вас болит горло, воздействие определенных продуктов или факторов окружающей среды может ухудшить ваши симптомы. Во время выздоровления старайтесь избегать следующих вещей:
  - сухого воздуха
  - курения или пассивного курения
  - загрязнение воздуха
  - потенциальные аллергены, такие как пыльца, плесень или перхоть домашних животных
  - химические пары, например, от бытовых чистящих средств
  - алкоголь
  - кислые продукты или напитки, такие как цитрусовые, помидоры или газированные напитки
  - еда сухие или грубые продукты, такие как крендельки, чипсы или попкорн
  - острые продукты
  Вот несколько дополнительных вопросов, которые могут у вас возникнуть относительно боли в горле.
  Какова причина боли в горле?
  Существует несколько различных причин боли в горле.
  К ним относятся вирусы, вызывающие простуду, грипп и COVID-19. Бактерии, особенно те, которые вызывают ангину, также могут вызывать боль в горле.
  Другой возможной причиной может быть аллергия на такие вещества, как пыльца, плесень и перхоть домашних животных. Так же как и раздражители в окружающей среде, такие как пассивное курение, загрязнение воздуха или химические пары.
  Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или опухоль в горле также могут вызывать боль в горле.
  По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вирусная инфекция является наиболее распространенной причиной боли в горле.
  Как долго длится боль в горле?
  Точная продолжительность боли в горле может зависеть от ее причины. Многие боли в горле проходят сами по себе в течение 1 недели.
  Важно обратиться к врачу, если боль в горле не проходит через 1 неделю. Также обратитесь к врачу, если боль в горле усиливается, несмотря на домашние или безрецептурные средства.
  Как бороться с надвигающейся болью в горле?
  Не всегда удается побороть надвигающуюся боль в горле. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, если чувствуете, что начинает болеть горло.
  Попробуйте отдохнуть и ограничьте контакт с вещами, которые могут еще больше раздражать горло. Также постарайтесь снизить уровень стресса, так как сильный стресс может негативно повлиять на вашу иммунную систему.
  Также может помочь употребление теплых напитков и поддержание водного баланса путем питья большого количества воды. Использование увлажнителя может добавить влаги в сухой воздух.
  Как предотвратить боль в горле?
  Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить боль в горле.
  Держитесь подальше от людей с инфекционными заболеваниями, такими как грипп или острый фарингит. Часто мойте руки.
  Старайтесь избегать острой или кислой пищи, которая может раздражать горло. Также держитесь подальше от химических веществ или дыма, так как пары могут вызвать воспламенение.
  Большинство врачей рекомендуют обращаться к врачу только в случае сильной боли в горле. Это обычно включает ситуации, когда боль в горле сопровождается лихорадкой или сыпью (или когда опухшие миндалины блокируют горло).