Как повысить в крови кальций: Как повысить уровень кальция в организме?

Как повысить уровень кальция в организме?

Как гипо-, так и гиперкальциемия часто бывают вызваны серьезными заболеваниями или нарушениями, требующими медицинской помощи. Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что вызывает ненормальный уровень кальция, и вылечить любые основные заболевания.

Что такое кальций?

Кальций является наиболее распространенным минералом в организме человека и составляет 1-2% массы тела человека. Каждая клетка вашего тела нуждается в нем, чтобы функционировать. Кальций поддерживает ваши кости, сердце, мышцы и нервную систему. Но только около 1% всего кальция в организме находится в крови. Остальные 99% хранятся в ваших костях и зубах. Уровень кальция в крови в основном контролируется паратиреоидным гормоном (ПТГ). Клетки паращитовидной железы, расположенные на шее сразу за щитовидной железой, выделяют ПТГ, когда ощущают падение уровня кальция в крови. Подробнее — https://www.0312.ua/list/332720.

ПТГ повышает уровень кальция в крови за счет увеличения всасывания кальция из кишечника и почек. Этот гормон также может мобилизовать кальций и фосфат из костей: то есть он может расщеплять и высвобождать минеральное содержимое костей, чтобы компенсировать низкий уровень кальция. Этот процесс известен как резорбция кости.

ПТГ также увеличивает количество витамина D, который превращается в его активную форму. Активный витамин D увеличивает всасывание кальция в кишечнике. Если уровень ПТГ падает слишком низко, то же самое происходит и с кальцием.

Отражает ли потребление кальция уровень кальция в крови?

Короче говоря, нет. Уровень кальция в крови строго контролируется ПТГ. Вот почему уровень кальция в крови обычно не повышается при увеличении потребления и усвоения кальция и не падает при снижении потребления кальция.

Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье при гипокальциемии или гиперкальциемии.

Не пытайтесь самостоятельно диагностировать эти состояния. Посоветуйтесь с врачом, чтобы поставить точный диагноз!

Повышение уровня кальция в крови

1) Решение основных проблем со здоровьем

Гипокальциемия, или низкий уровень кальция в крови, часто вызывается сопутствующими заболеваниями, такими как недостаточная активность паращитовидной железы (гипопаратиреоз) или дефицит витамина D.

2) Витамин Д

Если ваше тело лишено витамина D — из-за отсутствия пребывания на солнце и недостаточного питания — уровень кальция может упасть. Витамин D помогает усваивать кальций в кишечнике. Если вы не можете получить достаточное количество витамина D от солнца, обсудите добавки витамина D со своим врачом.

3) Ешьте продукты с высоким содержанием кальция

Ваш уровень кальция может быть низким, потому что вы не получаете достаточного количества этого питательного вещества в своем рационе. Ваш врач скажет вам, так ли это, основываясь на других тестах, таких как ПТГ и минеральная плотность кости.

Тем временем убедитесь, что ваша диета здоровая и хорошо сбалансирована, и что она содержит достаточное количество всех необходимых питательных веществ, включая кальций.

Лучшими пищевыми источниками кальция являются молочные продукты: молоко, йогурт и сыр.

Получить достаточное количество кальция из продуктов может быть сложно, особенно если вы придерживаетесь растительной или безмолочной диеты. Это становится еще сложнее, если вы избегаете продуктов, обогащенных кальцием, таких как фруктовые соки, соя или ореховое молоко.

4) Избегайте продуктов, которые связывают кальций

Если вы не получаете достаточно кальция, убедитесь, что вы не переусердствуете с продуктами, которые снижают усвоение кальция, такими как шпинат, картофель, ревень и свекла.

5) Уменьшите потребление фосфора (обработанные продукты)

Фосфор связывает кальций, делая его менее доступным для вашего организма. Вы можете увеличить потребление кальция, уменьшив потребление фосфора.

6) Бросить курить

Курение значительно снижает уровень витамина D и паратиреоидного гормона. В результате вы меньше усваиваете и избавляетесь от большего количества кальция. Курение также увеличивает потерю костной массы и является фактором риска развития остеопороза.

7) Уменьшите потребление алкоголя

Алкоголь снижает всасывание кальция и увеличивает его выведение с мочой. Чрезмерное употребление алкоголя также нарушает выработку витамина D, ослабляет кости и снижает уровень половых гормонов (тестостерон у мужчин и эстроген у женщин).

8) Получайте больше полезных жиров

Жиры увеличивают усвоение кальция. Убедившись, что вы получаете полезные жиры с пищей, вы можете увеличить усвоение кальция из продуктов.

9) Добавки кальция

Если вы не можете удовлетворить свои диетические потребности в кальции, обсудите добавки с врачом.

10) Магний

Паратиреоидный гормон (ПТГ), повышающий уровень кальция, нуждается в достаточном количестве магния для своей работы. Большинство людей потребляют меньше магния, чем рекомендуется. Если ваш уровень магния находится на низком уровне, обсудите добавки магния со своим врачом.

11) Обратите внимание на препараты, снижающие уровень кальция

Некоторые лекарства могут снизить уровень кальция. Поговорите со своим врачом, если у вас низкий уровень кальция.

Author: Олександр Коваль

Засновник «Турінформ Закарпаття», викладач факультету туризму УжНУ, експерт з маркетингу та розвитку туризму.

Гиперкальциемия (гипокальциемия) – статьи о здоровье

10. 11.2022

«Лишний» кальций, как и его недостача, не несет пользу для организма, вызывая патологии внутренних органов. Кальций относится к важнейшим «строительным» элементам, благодаря которому регулируются различные процессы в организме. Основная доля участвует в развитие скелета, в росте зубов, ногтей, волос.

Гиперкальциемия — повышенное содержание кальция может вызвать сбой в работе желудка, почек (снижение клубочковой фильтрации), сердечной мышце, нервной системе.

Гипокальциемия – пониженное содержание свободного кальция в крови может быть вызвана эндокринными заболеваниями, среди которых гипопаратиреоз (псевдогипопаратиреоз), тиреотоксикоз, феохромоцитома и паратирокрининовая недостаточность. Негативное влияние оказывают метастазы при новообразованиях, болезни почек, поджелудочной железы, сепсис.

Важно определить причины как избытка, так и нехватки элемента.

Причины

Основными причинами гиперкальциемии являются избыток паратгормона в организме (гиперпаратиреоз), онкология и длительное употребление препаратов кальция.
Гипокальциемия практически всегда развивается на фоне недостаточности паратгормона, за выработку которого отвечает верхняя и нижняя паращитовидная железа. Взаимодействуя с гормоном кальцитонином (щитовидка), регулируется обмен фосфора и кальция в организме.

Избыток кальция в равной степени, как и недостача, развиваются при отклонениях в работе органов и систем.

Симптомы

Первые признаки гиперкальциемии могут быть незаметными, и только случайный анализ крови укажет на проблемы. Появление явных симптомов повышения кальция в крови зависит от длительности такого состояния, скорости развития, тяжести основного заболевания.

Эти симптомы проявляются со стороны основных систем организма: нервной, мышечной, пищеварительной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой, болезней глаз и кожи. У больного ухудшается память, появляется заторможенность, сонливость, депрессивные состояния, слабость и боль в мышцах, синдром беспокойных ног по ночам, снижение аппетита, запоры, тошнота, рвотный рефлекс и отрыжка. Возможно снижение веса на фоне панкреатита, желчнокаменной болезни, язвы желудка с повышенной кислотностью. Развивается артрит и артроз, подагра.

Гипокальциемия часто сочетается и с недостатком калия, что приводит к избыточной возбудимости нейронов. Как следствие, возникают судороги мышц (плеч, кистей, гортани, мимических мышц). Нарушается и кожная чувствительность, возникают ощущения жжения или онемения. Развивается геморрагический синдром, который проявляется повышенной кровоточивостью. Свертываемость крови снижается. Возникают дистрофические изменения в тканях, дефекты зубов, ломкость ногтей, тусклость волос, сухость кожи, нередко нарушается сердечный ритм, развивается катаракта.

Диагностика

При обнаружении симптомов гипокальциемии необходимо обратиться к эндокринологу. Для постановки диагноза, как правило, назначаются: общий анализ крови и мочи, электрокардиография, денситометрия (анализ плотности костной ткани), МРТ внутренних органов.

При гиперкальциемии также выполняются анализы крови и мочи. Кроме того, при рентгенографии грудной клетки, черепа и конечностей можно обнаружить костные повреждения.

Лечение

Начальную стадиюгиперкальциемии, причиной которой является неумеренное употребление продуктов и лекарственных препаратов, содержащих кальций, то проблему незначительного увеличения количества кальция в организме человека помогут решить:изменение рациона питания в сторону снижения количества продуктов, содержащих большое количества кальция. Корректировка доз, замена или отказ от лекарственных препаратов, содержащих кальций. При здоровых почках достаточное употребление воды, лучше дистиллированной (не больше 2-х месяцев).

Если же гиперкальциемия развилась на фоне тяжелых заболеваний, то лечение направлено на основное заболевание и очищение организма от излишнего кальция. При нормальной работе почек, обычно кальций вымывают с помощью мочегонных средств и внутривенно вводимогофизраствора. При тяжелых состояниях проводят гемодиализ (очищение крови от продуктов распада). Если процесс усиленного вывода кальция из костей не удается остановить, то применяют гормональные препараты.

Основная задача при гипокальциемии – восполнить дефицит кальция в организме. Кроме того, лечения направляется и на устранение причины заболевания. Так, при гипопаратиреозе (недостатке паратиреоидного гормона) назначают гормональную терапию. Хроническая форма гипокальциемии лечится регулярным приемом кальция в таблетках и витамина D. Кроме того, принимаются меры для нормализации уровня магния, калия и белка в крови.

факторов, снижающих или повышающих уровень кальция

Как гипо-, так и гиперкальциемия часто вызываются серьезными заболеваниями или расстройствами, требующими медицинской помощи. Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что вызывает ненормальный уровень кальция, и вылечить любые основные заболевания. В этой статье мы суммируем дополнительные стратегии, которые могут помочь улучшить уровень кальция. Читай дальше, чтобы узнать больше.

Что такое кальций?

Кальций является наиболее распространенным минералом в организме человека и составляет 1-2% массы тела человека. Каждая клетка вашего тела нуждается в нем, чтобы функционировать. Кальций поддерживает ваши кости, сердце, мышцы и нервную систему. Но только около 1% всего кальция в организме находится в крови. Остальные 99% хранится в ваших костях и зубах [1, 2].

Уровни кальция в крови в основном контролируются паратиреоидным гормоном (ПТГ). Клетки паращитовидной железы, расположенные на шее сразу за щитовидной железой, выделяют ПТГ, когда ощущают падение уровня кальция в крови [3].

ПТГ повышает уровень кальция в крови за счет увеличения всасывания кальция из кишечника и почек. Этот гормон также может мобилизовать кальций и фосфат из костей: то есть он может расщеплять и высвобождать минеральное содержимое костей, чтобы компенсировать низкий уровень кальция. Этот процесс известен как резорбция кости [3].

ПТГ также увеличивает количество витамина D, который преобразуется в его активную форму, кальцитриол. Активный витамин D увеличивает всасывание кальция в кишечнике. Если уровень ПТГ падает слишком низко, то же самое происходит и с кальцием [3].

Узнайте больше о кальции здесь:

• Анализ крови на кальций
• Признаки и симптомы дефицита кальция (гипокальциемия)
• Причины гипокальциемии
• Гиперкальциемия (повышенное содержание кальция в крови)

Отражает ли потребление кальция уровень кальция в крови?

В двух словах, нет. Уровень кальция в крови строго контролируется ПТГ [4]. Вот почему уровень кальция в крови обычно не повышается при увеличении потребления и усвоения кальция и не падает при снижении потребления кальция.

Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое здоровье при гипокальциемии или гиперкальциемии.

Не пытайтесь самостоятельно диагностировать эти состояния . Посоветуйтесь с врачом, чтобы поставить точный диагноз!

Повышение уровня кальция в крови

1) Решение основных проблем со здоровьем

Гипокальциемия, или низкий уровень кальция в крови, часто вызывается сопутствующими заболеваниями, такими как недостаточная активность паращитовидной железы (гипопаратиреоз) или дефицит витамина D.

Вот почему самое главное — посоветоваться с врачом, чтобы выяснить, что вызывает низкий уровень кальция, и вылечить любые сопутствующие заболевания .

Обсудите со своим врачом дополнительные изменения образа жизни, перечисленные ниже. Ни одна из этих стратегий никогда не должна использоваться вместо того, что рекомендует или прописывает ваш врач!

2) Витамин D

Если ваше тело лишено витамина D из-за отсутствия пребывания на солнце и недостаточного питания, уровень кальция может упасть. Витамин D помогает усваивать кальций в кишечнике. По последним оценкам, до 50% населения испытывает дефицит витамина D, поэтому убедитесь, что вы получаете его в достаточном количестве! [5, 6, 7].

Если вы не можете получить достаточное количество витамина D от солнца, обсудите добавки витамина D со своим врачом.

3) Ешьте продукты с высоким содержанием кальция

Ваш уровень кальция может быть низким, потому что вы не получаете достаточного количества этого питательного вещества в своем рационе. Ваш врач скажет вам, так ли это, основываясь на других тестах, таких как ПТГ и минеральная плотность кости.

Тем временем следите за тем, чтобы ваша диета была здоровой и хорошо сбалансированной, а также чтобы в ней было достаточно всех необходимых питательных веществ, включая кальций.

Лучшими пищевыми источниками кальция являются молочные продукты: молоко, йогурт и сыр [8, 9, 10].

Получение достаточного количества кальция из продуктов может быть сложной задачей, особенно если вы придерживаетесь растительной или безмолочной диеты. Это становится еще сложнее, если вы избегаете продуктов, обогащенных кальцием, таких как фруктовые соки, соя или ореховое молоко.

Тем не менее, преимущества отказа от молочных продуктов для некоторых людей перевешивают их преимущества. Взгляните на список продуктов, богатых кальцием, которые вы можете добавить в свой рацион в этих случаях.

Растительные диеты

Если вы придерживаетесь веганской диеты, вы рискуете получить недостаточное количество определенных питательных веществ, включая кальций и витамин D. Выбирайте овощи с высоким содержанием кальция, но с низким содержанием щавелевой кислоты (она препятствует усвоению кальция). Хорошие источники кальция включают [11, 12, 13, 14]:

• Тофу (лучше всего с кальцием)
• Кале, брокколи, проростки, цветная капуста, китайская капуста, листовая капуста
• Орехи (фундук, грецкие орехи, миндаль)
• Фасоль

Безмолочные диеты

Если вы придерживаетесь палео-диеты или диеты плотоядных, вы, вероятно, избегаете молочных продуктов, сои и орехов. Хорошие источники кальция для людей, придерживающихся мясной диеты, включают [11, 15]:

• Консервированная или свежая рыба с костями (сардины, сардели или даже лосось)
• Рубец говяжий

Те, кто придерживается более либеральной палеодиеты, могут выбирать из дополнительных источников, включая капусту, брокколи, китайскую капусту и другую листовую зелень.

4) Избегайте продуктов, связывающих кальций

Если вы не получаете достаточного количества кальция, убедитесь, что вы не переусердствуете с продуктами, снижающими усвоение кальция, такими как шпинат, картофель, ревень и свекла [16].

5) Сокращение потребления фосфора (обработанные продукты)

Фосфор связывает кальций, делая его менее доступным для вашего организма. Вы можете увеличить потребление кальция, уменьшив потребление фосфора.

Неорганический фосфор из пищевых добавок представляет особую проблему. Если у вас низкий уровень кальция, избегать всех обработанных пищевых продуктов,

включая твердые сыры. Вместо этого выбирайте больше продуктов с низким содержанием фосфора, таких как овощи и фрукты, оливковое масло, рис и яичные белки (не желтки) [17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24].

Также воздержитесь от рафинированного сахара/углеводов и напитков, содержащих фосфорную кислоту. Это может увеличить потерю кальция с мочой [25].

6) Бросить курить

Курение значительно снижает содержание витамина D и паратиреоидного гормона. В результате вы меньше усваиваете и избавляетесь от большего количества кальция. Курение также увеличивает потерю костной массы и является фактором риска развития остеопороза [26, 27].

7) Уменьшите потребление алкоголя

Алкоголь снижает всасывание кальция и увеличивает его выведение с мочой. Чрезмерное употребление алкоголя также нарушает выработку витамина D, ослабляет кости и снижает уровень половых гормонов (тестостерон у мужчин и эстроген у женщин) [28, 29].

8) Получайте больше полезных жиров

Жиры увеличивают усвоение кальция. Убедившись, что вы получаете полезные жиры с пищей, вы можете увеличить усвоение кальция из продуктов.

Тип жира имеет значение, и ненасыщенные жиры работают лучше всего. Насыщенные жиры по-прежнему помогают усвоению, но они не увеличивают костную массу, как это делают ненасыщенные жиры. Некоторые полезные жиры, которые вы должны есть чаще, включают [30, 31, 32, 33, 34]:

• Омега-3 из рыбы и льняного масла и
• Мононенасыщенные жиры (МНЖК) из оливкового масла и авокадо

9) Добавки кальция

Если вы не можете удовлетворить свои потребности в кальции с пищей, обсудите добавки с вашим врачом.

Взгляните на наш пост о пользе добавок кальция или научитесь отличать различные формы добавок кальция (такие как соли оротата и карбонаты) в этом посте.

10) Магний

Паратиреоидный гормон (ПТГ), повышающий уровень кальция, нуждается в достаточном количестве магния для своей работы. Недавние исследования показывают, что соотношение кальция и магния, которое вы получаете с пищей, является ключевым: соотношение кальция и магния 2:1 является наилучшим. То есть кальция должно быть в два раза больше, чем магния (но не больше!) [5, 35, 36, 37].

Большинство людей потребляют меньше магния, чем рекомендуется. Если ваш уровень магния находится на низком уровне, обсудите добавки магния со своим врачом.

11) Обратите внимание на препараты, снижающие уровень кальция

Некоторые лекарства могут снизить уровень кальция. Поговорите со своим врачом, если у вас низкий уровень кальция и вы принимаете какие-либо из следующих лекарств [38, 5]:

• Бисфосфонаты (лечение остеопороза)
• Цисплатин (химиотерапия)
• Антибиотики (рифампин, пликамицин, аминогликозиды)
• Противосудорожные препараты
• Кальцитонин
• Хлорохин (малярия)
• Ингибиторы протонной помпы (кислотный рефлюкс)
• Кортикостероиды (противовоспалительные)

Как снизить уровень кальция в крови

Высокий уровень кальция в крови обычно связан с серьезным заболеванием. Не пытайтесь диагностировать и/или лечить их самостоятельно.

1) Решение основных проблем со здоровьем

Двумя наиболее распространенными причинами повышенного уровня кальция являются высокая активность паращитовидных желез (гиперпаратиреоз) и рак [39].

Если у вас легкая гиперкальциемия и вы уже работаете с врачом над устранением ее причин, вам могут помочь некоторые из приведенных ниже стратегий. Обсудите их со своим врачом. Ни одна из этих стратегий никогда не должна использоваться вместо того, что рекомендует или прописывает ваш врач!

При гиперкальциемии врач может прописать следующее:

• Растворы для внутривенного введения
• Кальцитонин, кортикостероиды, петлевые диуретики или бисфосфонаты
• Диализ (если другие методы лечения не работают или повреждены почки).

Вы не должны вносить какие-либо радикальные изменения в свой рацион, образ жизни или режим приема пищевых добавок без медицинской помощи.

2) Уменьшите количество продуктов с высоким содержанием кальция

В зависимости от того, что скажет ваш врач, вам может потребоваться уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием кальция, таких как молочные продукты, тофу, обогащенные злаки и зеленые листовые овощи.

Вместо этого увеличьте потребление продуктов с низким содержанием кальция. Некоторые варианты здоровой пищи с низким содержанием кальция включают оливковое масло, резистентный крахмал, мясо, рис, яблоки, помидоры, баклажаны, клубнику и спаржу.

3) Избегайте добавок и лекарств, содержащих кальций

Само собой разумеется, что вам не следует принимать добавки кальция, если у вас высокий уровень кальция в крови. Но вы были бы удивлены, узнав, сколько пищевых добавок может проникнуть кальций. Сюда входят поливитамины и безрецептурные препараты от кислотного рефлюкса (такие как Tums).

4) Пейте больше воды

Если у вас высокий уровень кальция, вам нужно пить больше воды . Поддержание водного баланса помогает вывести больше кальция с мочой. Фактически, гидратация (солевые капли) является основным методом лечения высокого уровня кальция в больницах [40].

5) Ограничьте употребление добавок с витамином D

Витамин D увеличивает количество усваиваемого кальция. Если ваш уровень кальция уже слишком высок, вам не нужно усугублять его, увеличивая усвоение кальция из продуктов. Возможно, вам придется прекратить прием витамина D или уменьшить дозировку [5, 6, 7].

Важно отметить, что пребывание на солнце не вызывает опасного повышения уровня витамина D (или кальция). Даже если вы получаете слишком много солнца, солнечный свет ухудшит любой избыток витамина D [41].

6) Остерегайтесь препаратов, повышающих уровень кальция

Некоторые лекарства могут повышать уровень кальция в крови. Поговорите со своим врачом, если у вас высокий уровень кальция и вы принимаете какие-либо из этих лекарств [42, 43, 44, 39, 45, 46]:

• Литий
• Теофиллин
• Тиазидные диуретики, используемые для лечения высокого кровяного давления
• Андрогены, используемые при лечении рака молочной железы
• Эстрогены, такие как противозачаточные таблетки
• Антиэстрогены, используемые для лечения рака молочной железы и гормональных нарушений
• Тамоксифен (нолвадекс), используемый против рака молочной железы
• Антациды от изжоги, такие как Tums

Продукты с высоким содержанием кальция

Ниже приведен список продуктов, богатых кальцием. Это идеи продуктов, которые нужно есть, когда вам нужно больше кальция, или которых следует избегать, если ваш уровень кальция слишком высок [15].

Еда	Размер порции	Кальций (мг)
Йогурт	6  унций	300
Сардины	3,5  унции с костями	250
Лосось	3,5  унции с костями	240
Шпинат	1 приготовленная чашка	240
Семена чиа	1 унция	200
Кале	1 чашка нарезанная	100
Оранжевый	1 средний размер	80
Миндаль	Необработанный, ¼ стакана (1  унции)	80
Брокколи	1 приготовленная чашка	60
Брюссельская капуста	1 приготовленная чашка	60
Бразильский орех	1 унция	50

Takeaway

Если у вас гипо- или гиперкальциемия, вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы понять, что ее вызывает, и вылечить любые основные состояния.

Если ваш врач говорит вам, что вам нужно увеличить потребление кальция, вы можете сделать это, употребляя больше продуктов, богатых кальцием, получая достаточное количество витамина D (желательно от солнца), магния и полезных жиров.

Если у вас высокий уровень кальция, вам может потребоваться уменьшить количество продуктов, богатых кальцием, в пользу продуктов с низким содержанием кальция и избегать всех добавок, содержащих витамин D и кальций.

Посоветуйтесь с врачом о лекарствах и добавках, которые вы принимаете. Убедитесь, что они не влияют отрицательно на уровень кальция.

Гипокальциемия (низкий уровень кальция в крови) — Гормональные и метаболические нарушения

By

James L. Lewis III

, MD, Brookwood Baptist Health and Saint Vincent’s Ascension Health, Birmingham

Полный обзор/редакция Сентябрь 2021 г. | Изменено в сентябре 2022 г.

ПОСМОТРЕТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ

При гипокальциемии уровень кальция в крови слишком низкий.

• Низкий уровень кальция может быть вызван проблемами с паращитовидными железами, а также диетой, заболеваниями почек или приемом некоторых лекарств.

• По мере прогрессирования гипокальциемии часто возникают мышечные судороги, люди могут впадать в спутанность сознания, впадать в депрессию и забывать, у них появляется покалывание в губах, пальцах и ступнях, а также скованность и боль в мышцах.

• Обычно заболевание выявляют с помощью обычных анализов крови.

• Добавки кальция и витамина D могут использоваться для лечения гипокальциемии.

(См. также Обзор электролитов Обзор электролитов Более половины массы тела состоит из воды. Врачи считают, что вода в организме ограничена различными пространствами, называемыми жидкостными отсеками. , прочтите больше и Общие сведения о роли кальция в организме Общие сведения о роли кальция в организме Кальций является одним из электролитов организма, которые представляют собой минералы, несущие электрический заряд при растворении в жидкостях организма, таких как кровь, но большая часть кальция в организме содержится в незаряженный.(См. также… читать дальше.)

Кальций является одним из электролитов организма Обзор электролитов Более половины веса тела состоит из воды. Врачи считают, что вода в организме ограничена различными пространствами, называемыми жидкостными отсеками. Три основных компонента… читать далее , которые представляют собой минералы Обзор минералов Минералы необходимы для нормального функционирования клеток организма. Тело нуждается в относительно больших количествах хлорида кальция, фосфата магния, которые несут электрический заряд при растворении в жидкостях организма, таких как кровь (но большая часть кальция в организме не заряжена). Хотя большая часть кальция содержится в организме. Обзор роли кальция в организме Кальций является одним из электролитов организма, которые представляют собой минералы, несущие электрический заряд при растворении в жидкостях организма, таких как кровь, но большая часть кальция в организме не заряжена. (См. также… читать дальше хранится в костях, часть циркулирует в крови. Около 40% кальция в крови связано (связано) с белками крови, в основном с альбумином. Связанный с белками кальций действует как резервный источник кальция для клеток, но не имеет активной функции в организме. Только несвязанный кальций влияет на функции организма. Таким образом, гипокальциемия вызывает проблемы только тогда, когда уровень несвязанного кальция низок. Несвязанный кальций имеет электрический (ионный) заряд, поэтому он также называется ионизированным кальцием.

Гипокальциемия чаще всего возникает, когда слишком много кальция теряется с мочой или когда недостаточное количество кальция перемещается из костей в кровь. Причины гипокальциемии включают следующее:

• Низкий уровень паратиреоидного гормона (гипопаратиреоз Гипопаратиреоз Гипопаратиреоз — это дефицит паратиреоидного гормона (ПТГ), часто вызванный аутоиммунным заболеванием, связанным с лечением повреждением паращитовидных желез или удалением железы во время операции. .. читать далее ), что может произойти при повреждении паращитовидных желез во время операции на щитовидной железе

• Отсутствие реакции на нормальный уровень паратиреоидного гормона (псевдогипопаратиреоз)

• Отсутствие паращитовидных желез при рождении (например, при синдроме Ди Джорджи Синдром Ди Джорджи Синдром Ди Джорджи — врожденное иммунодефицитное заболевание, при котором вилочковая железа отсутствует или недоразвиты при рождении, вызывая проблемы с Т-лимфоцитами, разновидностью лейкоцитов, которые помогают… читать далее )

• магния в крови слишком мало (см. также Обзор электролитов и Обзор роли магния в организме).0003

• Дефицит витамина D Дефицит витамина D Дефицит витамина D чаще всего вызывается недостатком солнечного света. Некоторые расстройства также могут вызывать дефицит. Наиболее распространенной причиной является недостаточное воздействие солнечного света, как правило, когда… читать далее (из-за недостаточного потребления или недостаточного воздействия солнечного света)

• Почечная дисфункция, которая приводит к большему выделению кальция с мочой и делает почки менее способными для активации витамина D

• Недостаточное потребление кальция

• Заболевания, снижающие всасывание кальция

• Панкреатит Общие сведения о панкреатите Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Поджелудочная железа представляет собой листовидный орган длиной около 5 дюймов (около 13 сантиметров). Он окружен нижним краем желудка и первым… читать далее

• Некоторые лекарства, в том числе рифампин (антибиотик), противосудорожные препараты (такие как фенитоин и фенобарбитал), бисфосфонаты (такие как алендронат, ибандронат, ризедронат и золедроновая кислота), кальцитонин, хлорохин, кортикостероиды и пликамицин

Уровень кальция в крови может быть умеренно низким, не вызывая никаких симптомов. Если уровень кальция низкий в течение длительного времени, у людей может развиться сухая шелушащаяся кожа, ломкие ногти и жесткие волосы. Часто возникают мышечные судороги в спине и ногах. Со временем гипокальциемия может поражать мозг и вызывать неврологические или психологические симптомы, такие как спутанность сознания, потеря памяти, делирий, депрессия и галлюцинации. Эти симптомы исчезают, если уровень кальция восстанавливается.

Чрезвычайно низкий уровень кальция может вызвать покалывание (часто в губах, языке, пальцах и стопах), мышечные боли, спазмы мышц горла (приводящие к затруднению дыхания), скованность и спазмы мышц (тетания), судороги Судорожные расстройства При судорожных расстройствах электрическая активность мозга периодически нарушается, что приводит к некоторой степени временной мозговой дисфункции. Многие люди испытывают необычные ощущения непосредственно перед припадком… читать далее , и аномальные сердечные ритмы Обзор аномальных сердечных ритмов Аномальные сердечные ритмы (аритмии) представляют собой последовательности сердечных сокращений, которые являются нерегулярными, слишком быстрыми, слишком медленными или проводятся через аномальные электрические импульсы. путь через сердце. Заболевания сердца… читать дальше .

Гипокальциемия часто выявляется с помощью рутинных анализов крови до того, как симптомы станут очевидными. Врачи измеряют общий уровень кальция (включая кальций, связанный с альбумином) и уровень альбумина в крови, чтобы определить, низкий ли уровень несвязанного кальция.

Анализы крови проводятся для оценки функции почек и определения уровней магния, фосфатов, паратиреоидного гормона и витамина D. Другие вещества в крови могут быть измерены, чтобы помочь определить причину.

• Добавки кальция

• Иногда витамин D

Добавки кальция, принимаемые внутрь, часто являются всем, что необходимо для лечения гипокальциемии. Если причина выявлена, лечение расстройства, вызывающего гипокальциемию, или смена лекарств могут восстановить уровень кальция.

При появлении симптомов кальций обычно вводят внутривенно. Прием добавок витамина D помогает увеличить всасывание кальция из пищеварительного тракта.

Иногда людям с гипопаратиреозом назначают синтетическую форму паратиреоидного гормона.

Общее название	Выберите торговые марки
витамин д	Кальцидол, кальциферол, витамин D3, DECARA, дельталин, диаливит витамин D, диаливит витамин D3, дрисдол, D-Vita, Enfamil D-Vi-Sol, Ergo D, клетчатка с витамином D3, жевательные конфеты без глютена, Happy Sunshine, витамин D3, MAXIMUM D3, PureMark Naturals, витамин D, Replesta, Replesta Children’s, Super Happy SUNSHINE, витамин D3, Thera-D 2000, Thera-D 4000, Thera-D Rapid Repletion, THERA-D SPORT, UpSpring Baby, витамин D, UpSpring Baby, витамин D3
альбумин	Альбукед, Альбумарк, Альбуминар, Альбуминекс, АльбуРкс, Альбутеин, Буминат, Флексбумин, Кедбумин, Макротек, Плазбумин, Плазбумин-20
паратгормон	НАТПАРА
рифампин	Рифадин, Рифадин IV, Римактан
фенитоин	Дилантин, Дилантин Инфатабс, Дилантин-125, Фенитек
фенобарбитал	Люминал, Сезаби
алендронат	Биносто, Фосамакс
ризедронат	Актонель, Ательвия
золедроновая кислота	Reclast, Zometa, порошок Zometa
кальцитонин	Фортикал, Миакальцин
хлорохин	Арален

ПРИМЕЧАНИЕ: Это потребительская версия.