Вытирание попы: как пользоваться туалетной бумагой
Знания того, как вытирать попу правильно, могут показаться очевидными, но существует множество способов это делать – и некоторые из них эффективнее других. Вы думаете, что уже знаете правила пользования туалетной бумагой? Возможно, вы будете удивлены тем, что некоторые поправки к вашей рутине могут помочь вам чувствовать себя свежее, комфортнее и чище.
Как вытирать попу: в какую сторону?
Многие правила существуют для того, чтобы их нарушать, однако вытирание спереди назад – не одно из них. Микробы могут оказаться в ненужном месте, что может привести к проблемам спереди – особенно у девочек, так как это может повысить риск инфекции мочевых путей. Помогите детям запомнить, как пользоваться туалетной бумагой, объяснив им, что они не носят одежду задом наперед, так что не должны и вытирать задом наперед.
Что нужно для того, чтобы вытирать попу
Для того чтобы научиться правильно вытирать попу, важно найти подходящую туалетную бумагу.
Инструкция по использованию туалетной бумаги
Когда вы оцениваете, как вытирать попу – и насколько тщательно – не забывайте, что кожа на ваших интимных частях тела очень чувствительна. Закончите влажной туалетной бумагой – она подходит даже для самой нежной кожи благодаря сбалансированному уровню ph. Это уменьшит риск раздражения или инфекции.
Приучите мальчиков и девочек заканчивать влажной бумагой Zewa с самого начала их обучения тому, как пользоваться туалетной бумагой, чтобы они понимали, что это также важно, как и изначальное вытирание сухой бумагой. Это поможет им и стать чистоплотнее, и избежать раздражения кожи.
Сколько раз стоит вытирать?
При обучении правилам пользования туалетной бумаги, нельзя сказать наверняка, сколько раз потребуется вытереть, но, если вы используете прочную и мягкую туалетную бумагу Zewa Deluxe, вы будете чувствовать себя комфортно вне зависимости от того, сколько листочков вам понадобится.
Необходимое количество листочков туалетной бумаги (а также времени и усилий) заметно уменьшится, если вы завершите вытирать попу влажной туалетной бумагой Zewa.
Сидеть или стоять при вытирании попы?
Детям может быть проще научиться вытираться стоя, но постарайтесь приучить их делать это сидя с раннего возраста. Это поможет им развить правильные привычки туалетной гигиены для тех случаев, когда они вырастут.
Эта простая и короткая инструкция по использованию туалетной бумаги поможет вам чувствовать себя чисто, комфортно и уверенно после пользования туалетом. Не забудьте главный шаг – помыть руки!
Почувствуйте особенную чистоту с влажной туалетной бумагой Zewa, которую можно использовать сразу после сухой. Это поможет добиться максимальной чистоты и свежести.
5 вариантов как научить ребенка правильно вытирать попу
Конечно, это не самое приятное занятие вытирать чью-то попу, но если у вас есть дети, то вам придется это делать некоторое время. Но затем именно вы должны научить своего ребенка вытирать свою попу, после того, как он сходит на горшок по-большому.
Начинаем с основ
Покажите малышу, где находится туалетная бумага, как ее правильно отрывать и сколько «квадратиков» ему понадобится.
1. С малышом об этом нужно говорить
Перед тем, как начать разговор с ребенком о том, что ему самому нужно пользоваться туалетной бумагой, начните с ним разговор об этом, когда вы будете подтирать ему попу. Объясните ему как вы так делаете, и почему именно так правильно.
Девочке следует объяснить, что нужно подтираться спереди назад, но не наоборот. Но и мальчику и девочку вы должны это все продемонстрировать и показать. Понятное дело, что это не стоит показывать на себе. Просто когда будете подтирать ребенка, комментируйте и объясняйте свои действия.
2. Показываем как это делается
Переживать не стоит демонстрация процесса совсем не означает, что вы должны показать малышу, как вы себя подтираете. Возьмите в качестве примера какую-нибудь игрушку, чтобы показать, как правильно вытирать попу. Пусть ваш малыш сначала потренируется на игрушке: оторвет кусочек бумаги и сделает так как вы ему скажите. Только малышу стоит объяснить, что когда подтираешь другого человека, а не себя, то этот процесс немного отличается.
3. Переходим к практике с яблоком и шоколадным маслом
Когда ваш малыш достаточно напрактикуется на игрушке, пойдите с ним на кухню возьмите яблоко и шоколадное масло. В роли яблока будет выступать попа, а в роли шоколадного масла, ну вы поняли что… И поверьте, это очень наглядная практика. Во-первых, ребенок получит соответствующие визуальные и тактильные впечатления, чтобы лучше понять, почему и как нужно вытирать, чтобы ТАМ было чисто. Во-вторых, ребенок поймет сколько ему понадобится времени и движений, чтобы яблоко сталочистым.
4. Практика при помощи тарелки и арахисового масла
Возьмите любую тарелку или миску и смажьте ее арахисовым маслом (обычное шоколадное также подойдет). Вручите ребенку кусочек туалетной бумаги и предложите ему аккуратно удалить пасту с тарелки. При этом объясняйте ему, что делать это надо так, чтобы не запачкались руки. Многие будут пытаться облизать испачканные пальцы и съесть,что в тарелке, поэтому здесь очень важно обьяснить, что в туалете так не в коем случае не делают!
5. Практика на себе
Всех нас этому учили и ваш малыш не исключение. Запомните, чтобы у вашего малыша наконец-то это получилось, нужно только практика, практика и практика. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет психовать, возможно, будет пачкать свое нижнее белье, стены, пол и руки. Но дайте ему возможность попрактиковаться, ведь только так он сможет, наконец, освоить науку правильного подтирания попы.
Используем детские влажные салфетки
Так как влажные салфетки не царапают попу, как туалетная бумага, первое время малыш может учиться подтирать попу с помощью них.
Но обязательно поставьте ребенку условие, сколько он может использовать салфеток за один раз. Вам будет проще ориентировать, через сколько походов в туалет салфетки закончатся и нужно будет покупать новую пачку. Также объясните малышу, что влажные салфетки бросать в унитаз не стоит, их нужно выкидывать в мусорное ведро.
Проверяем качество
Пусть малыш подотрется самостоятельно и позовет вас, когда справится с задачей. Вы должны будете оперативно все проверить и убедиться, что ваш малыш справился с задачей. Если у ребенка все получилось обязательно похвалите его.
Но а если нет, то вы можете или объяснить ему все заново, либо потренироваться опять на яблоке, либо снова попробовать подтереться, только уже качественно, и подсказать, какие моменты он упустил и из-за чего что-то не получилось.
Как правильно вытирать попу: 10 полезных советов
Уверен, все когда-нибудь задумывались, как правильно вытирать попу, «а правильно ли я это делаю, быть может, есть более оптимальный способ». Но спрашивать об этом открыто не принято, информации крайне мало. Я и сам долго набирал опыт в этот щепетильном вопросе, и мастерство пришло ко мне далеко не сразу. В детстве, как и многим, мне помогали родственники, но так не могло продолжаться вечно, к тому же, мама не всегда была дома, а подгадывать время для похода в туалет «по-большому» становилось трудно. И я решил научиться сам делать это.
Поначалу было трудно, грязно и неэффективно. Я мог истратить пол-рулона туалетной бумаги за раз, мог стереть до крови свой задний проход, так и не добившись заветной чистоты. Могу с уверенностью сказать, что я совершил все ошибки в данном вопросе, которые только возможно. И теперь с радостью поделюсь своим накопленным опытом.
Итак, чтобы вытереть зад правильно, нужно учесть, что прежде всего работа начинается уже в процессе дефекации. Чем чище она пройдет, тем легче Вам будет впоследствии. Кроме того, есть ряд технических моментов, которые я постараюсь осветить в этой статье. Ниже мои наблюдения. Надеюсь, они помогут Вам и окажутся актуальными.
Десять советов, которые изменят Ваш подход к вытиранию попы.
1. Прежде всего, когда заходите в «удобства», убедитесь, что в зоне досягаемости есть туалетная бумага, влажные салфетки, или хотя-бы тысяча по 100 р.. Серьезно, проще всего попасть впросак именно так. Если место общественное, то я люблю обложить стульчак
туалетной бумагой. И попе не холодно садиться, и бумага заготавливается заранее.
2. Чем плотнее Вы сжимаете свой сфинктер, тем грязнее он становится. Расслабьтесь. Наклонитесь вперёд. Представьте, что Вы сидите не на унитазе, а на приёме у Английской королевы. Она незаметно уронила свое дорогущее бриллиантовое кольцо, и оно покатилось куда-то к Вам. И этот этап пройдет безукоризненно.
3. Когда выходит последняя какаха, наступает самый ответственный момент. Бывает, что она выходит очень не спеша, и велик соблазн поторопить её. Тут очень важно не сжать сфинктер раньше времени, и не захлопнуть его прямо на фекалии.
4. То, что Вы кушаете, тоже влияет на то, насколько «гладко» пройдет процесс вытирания попы. Питайтесь правильно, кушайте больше клетчатки и пейте кефир для лучшего пищеварения и микрофлоры кишечника. Бывает ,что кал сам по себе очень вязкий, и его бывает трудно стереть, но здесь главное не терять самообладания и контроля над процессом.
5. Когда процесс подошел к концу, не торопитесь подниматься во весь рост. Здесь Ваша аудиенция у Английской королевы заканчивается, слегка привстаньте, наклонитесь вперед, чтобы Ваши ягодицы не сжались вместе, а оставались врозь. В этот момент у Вас под рукой уже должна быть бумага.
6. ОЧЕНЬ важно не растирать всё взад-вперед. Делаем по теореме: вытираемся от края, ведя к «задней двери». Всё точно так же, как когда подметаете комнату — метём к выходу 🙂 Затем переключаемся на собирательные движения, словно веник и совок собирают всю грязь. Движение кистью похоже на то, когда Вы бумажкой собираете крошки со стола. Делаем это указательным и большим пальцем.
При этом пусть Ваша кисть ведет Вас сама, тут нужно просто набить руку, как, например, в игре на гитаре или рисовании карандашом. Важна сила нажима в каждом конкретном движении. Со временем Вы приобретете грацию, несравнимую ни с одним дирижером мира!
7. Задержитесь ненадолго в положении из п.5, вытрите самые сильные загрязнения, которые чувствуете. Если совсем всё плохо, то лучше наклониться максимально вперед, так будет легче и безопаснее. Долго так не хочется стоять, поэтому вытираем самое грязное, и переходим дальше.
8. Когда Вы стали чище, можно стать прямо, но при этом оттопырить зад в сторону, опираясь на одну ногу. Так ягодицы всё ещё будут оставаться врозь, позволяя эффективно подтираться.
9. Я всегда оцениваю чистоту как по бумажке, так и по ощущениям. Иногда бумажка остается чистой, а ощущения говорят, что где-то ещё грязно. Это значит, что нечистоты спрятались. Тут нужно снова наклониться вперед, и всё протереть, пусть несколько раз, но до состояния полного комфорта.
10. По поводу выбора туалетной бумаги — я предпочитаю стандартную туалетную бумагу, негладкую, но не как наждачка. Такой можно быстро и эффективно вытираться, она хорошо цепляет, лучше любого мастера пикапа. Как правило, дорогие сорта туалетной бумаги тоже обладают недурными качествами очищения, и вдобавок они мягкие. Если попа часто протирается до крови, попробуйте перейти на класс бумаги повыше.
Если бумага гладкая, то вытереться ей очень сложно, всё будет растираться.
Но самым эффективным средством я считаю влажные салфетки. С ними всё легко и просто, ощущения такие, словно сходил в душ. Можно начинать свой путь именно с них, но потом всё равно переходите на сухую туалетную бумагу в целях экономии. К тому же, некоторые из них могут вызывать раздражение и зуд (личный опыт).
Теперь вы в курсе, как вытирать попу. Желаю Вам приятных, плюшевых ощущений!:)
Для вдохновения и мотивации ниже прилагаю произведение известного в узких кругах автора:
«Нынче бал, нынче бал
Я откладывал фекал
Отложил я на пенсне
Наяву, а не во сне
Мимо дам прошел и сел
Сбросить фарс, достал сарделНа кокошник навалил, и на студень был я мил
Приукрасил я пионы своим сыром провалоне
Обложил я самовар, недоволен был гусар
Он привел с собой отряд, дома какать был я рад»
Попу можно не только вытирать, но и, например, качать. Пришло время узнать, как накачать попу, не выходя из дома!
Предыдущая:Как зарегистрироваться вконтакте бесплатноГолос за пост — плюсик в карму! 🙂 Загрузка…
Видео — Общество — В Бурятии крутят видео из детского сада, как правильно вытирать попу
Соблюдение авторских прав:
Все права на материалы, опубликованные на сайте ulan.mk.ru, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте ulan.mk.ru допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал ulan.mk.ru, до или после цитируемого блока.
За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.
Для читателей:
В России признаны экстремистскими и запрещены организации ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть». В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа». СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider. Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр.
Сетевое издание «МК в Бурятии» ulan.mk.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77 — 57461
Учредитель СМИ – ЗАО «Редакция газеты «Московский Комсомолец»
Редакция СМИ – ООО «Издательство Бурмакина»
Адрес редакции: 670000, г. Улан-Удэ, ул. Каландаришвили, д. 23
Главный редактор Белобородов Станислав Олегович
Телефон редакции: +7(3012) 21-27-39
Адрес электронной почты редакции: [email protected]
«Как правильно делать это?» – Как правильно вытирать попу
Совсем недавно в интернете появился один бесподобный ролик, который набрал миллионы просмотров. На нём японская воспитательница детского сада учит детей вытирать попу.
Данный ролик навел врачей на мысль о том, что всё-таки народ нуждается в разъяснениях.
Итак, сегодня в нашем цикле «Как правильно делать это?» рассказываем о том, как правильно вытирать попу.
1. Туалетная бумагаТуалетная бумага – безусловный чемпион этого рынка. Нам хорошо понятно, что туалетная бумага для туалета, а в туалете она для того, чтобы вытирать попу. Но правильно ли это с медицинской точки зрения?
Ответ – неправильно. С медицинской точки зрения, даже самая мягкая туалетная бумага провоцирует развитие трещин заднего прохода и совершенно невозможна в использовании для людей, у которых есть хотя бы какие-то минимальные проблемы.
Поэтому, с медицинской точки зрения, туалетная бумага – худший вариант для вытирания попы.
2. Влажные салфеткиВлажные салфетки также широко известны, и многие люди ими пользуются и носят их в сумочке, однако с точки зрения медицины они тоже не хороши.
Хотя многим они кажутся мягче и лучше, чем туалетная бумага, но они точно так же являются слишком жёсткими и даже без наличия проблем у людей могут спровоцировать развитие инфекций, и 100% невозможны к использованию, если у человека есть хоть какие-то проблемы.
3. Обмывание водойЧто же считается идеальным с медицинской точки зрения для того, чтобы ваша попа была в полном гигиеническом порядке?
Только один пункт – обмывание этой зоны водой. Для этого существует биде, а также специальные накладки на унитаз.
Если хотите медицинский совет, то он прост: рядом с унитазом должен быть душ, которым вы воспользуйтесь после того, как сходите в туалет. Это правильно, это безопасно и гигиенично, и этому все врачи-проктологи обучают своих пациентов.
Чем помочь старому человеку подтереть попу. Все это время Вы неправильно вытирали попу. Вот почему…. Когда начинать учить ребенка вытирать попу
Нe для кoго не сeкрет что люди любят срать и, согласно статистике, люди проводят в туалете от двух до пяти лет своей жизни, причем от четырех до восьми месяцев тратят они на вытирание жопы. Об этом мы сейчас и поговорим с тобой, уважаемый читатель, поговорим об особенностях вытирания жопы у разных национальностей населения бывшего СССР.
Чёбля, приступим?
Начнем с Русских, хуле.
Исходя из множества психосоциальных факторов и от широты русской души русские вытирают жопу с размахом. Для этого нужна какая-нибудь многостраничная газета, например, «Комсомольская правда». Из середины вынимается лист бумаги формата примерно А2 или хуйзнает какой там формат — это нихуя не важно для ситуации, скомкивается и, собственно, подтирается этой кучей бумаги собственно очко. Бумага выбрасывается в ведро, выниматся следующий лист бумаги из многостраничной газеты и важная операция проделывается еще раз, и так до тех пор, пока не кончится бумага, поэтому нужна предусмотрительно запастись двумя газетками или пока очко не станет чистым.
Таджики.
Исходя из множества психосоциальных факторов, газеты узбеки не выписавают и даже не покупают, патому-что не дагадываются об их неибаца полезности. А чем же они тагда вытирают жопу? Спросит меня уважаемый читатель. А жопу они вытирают пальцем! А потом ставят на стенках туалета всячиские запятые и прочие замысловатые узоры. А если сильно увлекаются, даже пишут на стенках что-то типа «Тут какал Минид Асмиров». Поэтому у них пальцы все в занозах, но это не останавливает талантливых писателей и они, превозмогая боль продолжают трудиться на благо своей страны.
Хохлы.
Исходя из множества психосоциальных факторов, хохлы носят длинные рубахи, поэтому они не парятся па поваду газет и прочих средствах гигиены. А неестественную грязность на рубахе скрывает аригинальный узор на этой самой хохляцкой рубахе и вытертое гамно на фоне этого узора теряется и даже делает узор более замысловатым и очень даже нихуёво вписывается в фольклорный рисунок, чем дико радует местных художников,т.к. дарит им неибаца вдохновение.
Евреи.
Исходя из множества психосоциальных факторов… Наверное вам очень интерено, как же вытираит жопу Еврей. Это же блять целая технология, нихуясе. Еврей, после того как скудно посрет, отрывает от спизженой в магазине туалетной бумаги маленький кусочек, обварачивает свой палец и, подобно таджику, вытирает этим пальцем своё очко. Затем, хитро так хихикая, подпрыгивая и хлопая в ладоши, бросает эту бумажку в унитаз, главное специально, чтобы засорить канализацию и этим поступком навредить! И главное олядывается, чтоб никто не видел, вот же сука вредитель блять!
Чухчи.
Исходя из множества психосоциальных факторов, чухчи жопу не вытирают.Т.к. если на морозе вытирать жопу, то бумажка может примерзнуть к очку, чухчи это понимают и не рискуют. Потому-что они очень хитры и осмотрительны, они охотники. Они срут медленно, чтобы гавно, вылезая из очка, замерзало и, своеобразной сосулькай отваливалась после ее высера. Именно отсюда пошло заблуждение и всяческие предрассудки о том, что, дескать, чухчи серут сосульками, но это все писдешь! Чухчи серут очень осторожно, потому-что если поторопться, то гавно отвалится не замерзнув, и незащищенное очко может стремительно замерзнуть, и образовать внутри себя ледяную пробку, и дальнейшее сранье будет невозможным. А если срать слишком медленно, то может случиться тоже самае, только из очка будет торчать сосулька, хитрые охотники-чухчи это понимают и срут с умеренной скоростью.
В развитии ребенка немаловажную роль играет самостоятельность. В возрасте 3 лет дети уже умело пользуются горшком, а некоторые не боятся сходить на унитаз, применив детскую накладку. Специальное приспособление малыш может сам установить и снять, после чего смыть за собой. Однако главным остается вопрос, как научить ребенка вытирать попу, поскольку не всем крохам доступен этот навык. Ошибочно оставлять обучение на потом, ведь к школе азы ухода за гигиеной тела обычно полностью усвоены.
Оптимальный возраст для обучения гигиены ребенка – от трех лет, однако каждый малыш индивидуален, поэтому родителям необходимо самостоятельно определить готовность ребенка к вытиранию попкиОптимальный возраст
Приучать ребенка к первым самостоятельным действиям специалисты рекомендуют к 2,5-3 годам. Психологи отмечают, что именно в этот период малыши стремятся отделить собственную личность от мамы и делают неуклюжие попытки воспроизвести навыки взрослых. Однако вопрос, со скольки лет начинать обучение, решают сами родители. Не стоит запрещать крохе помочь протереть пыль или подмести пол. Может показаться, что пока малыш не готов выполнить что-то самостоятельно, но все приходит с опытом.
Нельзя и торопить ребенка, основываясь на «подвигах» детей подруг или родственников. Каждый карапуз индивидуален, поэтому процессы освоения навыка проходят у всех по-разному. В идеале нужно научить малыша вытирать попу до посещения детского сада.
Группы дошкольного учреждения обычно укомплектованы по 15 человек, которых приходится обслуживать воспитателю и няне. Поход в туалет осуществляется коллективно, что еще больше затрудняет работу педагогов.
Если ребенок умеет вытирать попу без посторонней помощи, можно не беспокоиться о состоянии его здоровья. Отсутствие навыков личной гигиены после посещения туалета вызывает ряд заболеваний мочеполовой системы, среди которых педиатры отмечают:
- вульвит;
- бартолинит;
- баланит;
- пиелонефрит;
- баланопостит.
Игнорировать наличие перечисленных заболеваний опасно для здоровья малыша. Все болезни легче предупредить, чем лечить и устранять возможные осложнения.
Последовательность обучения
Если малыш пытается вытирать попку самостоятельно, маме необходимо поддержать его, при этом мягко и в игровой форе показать правильный алгоритм действий
Период подгузников плавно сменяет этап приучения ребенка к горшку, но в этих случаях инициатива соблюдения гигиены малыша полностью лежит на маме (подробнее в статье: ). Если так будет продолжаться, можно незаметно перескочить время, когда кроха будет готов к самостоятельности. Многие мамы объясняют свое поведение занятостью, ведь намного проще и быстрей вытереть попу самой и дальше заняться домашними делами. В школьном возрасте вряд ли будет возможность ухаживать за ребенком, поэтому самостоятельность ему не помешает.
Вытирать попу лучше не туалетной бумагой, а влажными салфетками, которые точно не причинят дискомфорт. Болевые или неприятные ощущения не вызовут желания повторить действие. Девочки вытирают попу по направлению спереди назад, чтобы избежать опасных заболеваний мочеполовой системы.
На начальном этапе лучше показать ребенку, что вытираться удобней сидя. Если кроха проявит желание вытереть попу стоя, необходимо подсказать, как правильно при этом наклониться. Неважно, в каком положении малыш пытается освоить навык.
Правильный алгоритм действий
Мытье рук – обязательно после посещения туалета, ребенок должен понимать это с самого младшего возраста
Перед тем как научить ребенка вытирать попу, важно продумать все до мелочей. Малыш должен запомнить последовательность движений, чтобы не возник внутренний протест к обучению при неудаче:
- Рука ребенка кладется на руку взрослого, попу вытирает взрослый, а малыш запоминает движение.
- В следующий раз салфетку можно дать в руку крохе, а свою положить сверху, контролируя процесс очищения. С каждым днем свободы в действиях малыша должно быть все больше, для чего взрослый постепенно ослабляет надавливание на ручку ребенка.
- Когда малыш проявит самостоятельность и будет уверен в собственных действиях, можно предложить ему вытереться самому.
Важно при последующих попытках не выполнять действия за кроху, а лишь направлять его движения. Похвала – лучший стимул для обучения. Необходимо набраться терпения, и не ругать чадо за неловкость. Сколько раз повторить «пройденный материал» – решает мама.
Нелишним будет объяснить малышу, что нужно после вытирания проверять чистоту салфетки или бумаги. Если она чистая, значит, и попа тоже чистая. После посещения туалета ребенок обязательно должен вымыть руки. Выработав этот полезный навык, легко приучить малыша к чистоте.
Детская туалетная бумага может помочь родителям с обучением малыша вытирать попку
Если процесс вытирания попы влажными салфетками прошел успешно, можно перейти на туалетную бумагу. При покупке важно учитывать ее мягкость и комфорт, чтобы не повредить нежную кожу малыша. Желательно взять ребенка с собой в магазин, чтобы он выбрал понравившийся вариант туалетной бумаги.
Бывают ситуации, когда малыш освоил науку вытирания попы, но категорически отказывается делать это самостоятельно или даже учиться не хочет. Комаровский советует использовать дополнительные средства, чтобы заинтересовать ребенка:
- Провести занятие в игровой форме, используя в качестве подопечного плюшевого мишку или куклу. При этом объяснить, что действия, если вытираешь попу себе, могут отличаться.
- Можно купить специальную туалетную бумагу с приятным ароматом или яркими картинками.
- Полезно применять методику поощрения и начислять баллы за попытку самостоятельно вытереть попу. Определенное количество баллов затем приравнивается к просмотру мультфильма, приятной покупке или посещению детского кафе. Однако данная система вряд ли сработает, если ребенку не исполнилось 3 года.
В интернете немало видео, позволяющих решить проблему, но подход к малышу должен быть индивидуальным. Если не прекращать обучение и периодически предоставлять крохе возможность немного побыть самостоятельным, навык отработается до автоматического выполнения.
Наступает момент, когда ваш кроха подрастает и вы ждете от него большей самостоятельности. Это касается, в том числе такого дела, как самостоятельные походы в туалет. К 3 годам малыш обычно уже сам бегает к горшочку или унитазу с детской накладкой, может убрать за собой и смыть, но что касается самостоятельного вытирания попки, этот навык может быть еще неразвит. Как и со всем остальным, это умение нужно осваивать и улучшать, чтобы к школе у него были навыки полного ухода за собственной гигиеной тела: от умывания и чистки зубов до вытирания попы.
Когда начинать учить ребенка вытирать попу?
Психологи и педиатры обычно рекомендуют учить первым самостоятельным навыкам с 2,5 до 3 лет. В этот возрастной период малыши хотят как можно больше делать сами и не стоит им запрещать обучаться каким-то навыкам, которые вам кажутся еще чересчур сложными. Дети индивидуальны. Это касается, в том числе обучению вытирания попы.
Желательно научить ребенка вытирать попку до поступления в садик. По нормам в группе не должно быть больше 15-16 детей, но даже столько малышей сложно обслужить всего лишь двум взрослым – нянечке и воспитателю. Особенно учитывая, что дети там ходят в туалет всей группой. Умение самостоятельно вытирать попу в детском саду – залог чистоты и здоровья вашего ребенка! Несоблюдения гигиены половых органов и попы может привести к серьезным заболеваниям мочеполовой системы. Например, к баланопоститу, пиелонефриту, баланиту, бартолиниту, вульвиту. При отсутствии лечения эти заболевания могут иметь очень серьезные последствия.
Учим ребенка вытирать попу
Для первых попыток самостоятельно вытереть попку предложите ребенку мягкие влажные салфетки. Во-первых, они приятней ощущаются даже по сравнению с мягкой туалетной бумагой. Во-вторых, салфетка больше, поэтому выше шансы, что ручки после вытирания останутся чистыми. Когда процесс вытирания попы будет налажен, можно перейти на мягкую туалетную бумагу.
- Когда придет время вытереть попу, объясните малышу, что будете сейчас это делать вместе. Дайте ему в руку салфетку, расскажите про процесс: как, зачем и почему. Потом положите сверху его руки свою и вытирайте попу как обычно;
- Постепенно давайте ребенку больше возможностей провести весь процесс самостоятельно. Для этого необходимо всего лишь уменьшать степень контроля и силу нажатия вашей руки на ручку ребенка. Если ребенку ближе к 3, тогда вы можете ему доверить донести горшок до унитаза и вылить из него, а потом поставить для мытья в ванную;
- После 1-5 совместных тренировок по вытиранию попы, дайте возможность ребенку сделать это самостоятельно;
- Процесс вытирания попы должен заканчиваться мытьем рук.
Сделайте процесс интересным для малыша. Пусть самостоятельно отрывает туалетную бумагу или вытаскивает влажную салфетку. А по окончании процесса их обязательно нужно выкинуть и смыть! Процесс смыва очень нравится многим деткам.
Не забывайте почаще хвалить ребенка. Ни в коем случае нельзя ругать, если у него не получается или получается недостаточно аккуратно.
Обязательно объясните, что вытирать попу нужно до того момента, когда салфетка или бумажка останутся чистыми.
Что делать, если ребенок не хочет учиться вытирать попу?
Вы можете попробовать дополнительно чем-то заинтересовать ребенка. Например, можно купить вместе с ним специальную детскую туалетную бумагу с привлекательными картинками и приятным ароматом, чаще включайте обучающие мультики про горшок и вытирание попы.
Вы можете добавить приятный элемент: начислять ребенку баллы за каждую удачную попытку самостоятельного вытирания попы. На эти баллы в дальнейшем он сможет купить у вас жетоны для развлечений в клубах детских игровых автоматов, сходить в цирк, зоопарк или рассчитывать на что-то вкусненькое из магазина. Конечно, балльная система поощрений не будет понятна для детей до 3-4 лет, поэтому для них стоит придумать что-то более вещественное в качестве поощрения. Например, возможность сходить на любимую детскую площадку, просмотр дополнительной серии
Как правильно вытирать жопу? и получил лучший ответ
Ответ от
Инструкция по применению туалетной бумаги
Назначение, условия эксплуатации и технические данные изделия
Туалетная бумага (арт. N 11315509651) в дальнейшем — ИЗДЕЛИЕ, предназначено для удаления остатков процесса дефекации с внешнего края заднепроходного отверстия, прилегающих к нему участков кожи и локально концентрированного на данном участке тела волосяного покрова (в дальнейшем — место использования).
Применение туалетной бумаги:
Тщательно ознакомиться с настоящей инструкцией. Инструкция должна быть закреплена винтами М6 в легкодоступном и хорошо освещенном месте в зоне прямой видимости пользователя (пользователей).
Рулон изделия расположить на уровне груди пользователя в слегка горизонтальном положении.
Произвести акт дефекации.
Убедится в успешном завершении акта и в отсутствии позывов к его продолжению (данный пункт важен для экономии и рационального пользования изделием).
Прямым поступательным движением правой руки вниз ухватить кончик (изделия), а затем резким движением вверх и вправо приблизительно под углом в 60 градусов к линии горизонта дернуть (изделие), отмотав таким образом 700 мм. изделия (для удобства пользователя
каждые 100 мм. изделия маркированы перфорацией).
Разнонаправляющими движением рук в горизонтальной плоскости произвести разрыв ленты приблизительно посередине между двумя ближайшими участками перфорации. Лица обладающие отсутствием одной из верхних конечностей производят манипуляции с изделием с помощью острого режущего или рубящего инструмента (ножницы, столовый нож, опасная бритва, топорик для разделки мяса). Соблюдайте меры предосторожности, изложенные в соответствующих инструкциях прилагаемых к данным изделиям.
ПРИМЕЧАНИЕ: Не рекомендуется производить надрыв изделия по участкам перфорации ввиду опасности нарушения и деформации поверхностного слоя волокнистой структуры материала изделия.
Сложить отрез изделия в виде гармошки (баяна) последовательно сгибая его по участкам перфорации, получив изделие N2 (см. рис. 1)
Переложить в руку, наиболее удобную для пользователя.
Приложить полученное в ходе предыдущих манипуляций изделие N2 к месту использования и плотно прижав рукой к кожному покрову произвести подтирочные движения в межягодичном пространстве.
Поместив использованное изделие в область зрения, в условиях хорошей освещенности осмотреть наличествующий на нем мазок на предмет обнаружения яйца глистов или признаков педикулеза. В случае обнаружения таковых набрать 03 и поставить в известность соответствующие медицинские учреждения по месту жительства. В противном случае повторить пункты 4 — 9 три-четыре раза.
Чистой сухой рукой проверить качество очистки (межягодичное пространство на ощупь должно быть сухо, слегка шероховато, края заднепроходного отверстия хорошо протерты, волосяной покров пушист и легко доступен для прочесывания). В случае наличия признаков некачественной подтирки (грязь под ногтями, резкий специфический запах при обонятельном контроле и др.) произвести манипуляции описанные в п. 4 — 9 еще три-четыре раза.
Меры предосторожности:
Не курить вблизи изделия.
Не оставлять использованное изделие в местах культуры, отдыха и приема пищи.
Беречь от детей. Туалетная бумага — не игрушка, а средство гигиены!
Не рекомендуется многократное использование изделия.
***
Ответ от Alexander Bakhtin [гуру]
Разбежаться и об ковёр…
Ответ от Ёергей Хасанов [активный]
Отрываешь 20 см бумаги туалетной складываешь в 1 раз чтобы была двойная и вытераешь правой или кто ты там левша правша
Ответ от Ёергей Цалюк [новичек]
Бедняга рукожопый…
Не вытирай тогда, подсохнет и пассатижами вырвешь…
Ответ от Анатолич [гуру]
Ответ от ? Кармен??(Фея) [гуру]
Языком
Ответ от Romans [гуру]
а чё…нада!?
Ответ от PORTER [гуру]
Подмывай аппаратом высокого давления.
Чистота — залог здоровья!
Ответ от Ёледопыт [новичек]
Бережно и нежно. 🙂
Ответ от Павел Фрукутеревич [новичек]
Чтобы хорошо вытереть попу, надо правильно покакать, это залог успеха. Тогда и вытирать особо нечего будет. Но без техники вытирания никуда:) вот тут хорошие советы
Некоторым вещам лучше научиться пораньше. Однако, как научить ребенка вытирать попу самостоятельно, если он еще маленький и практически ничего не умеет? Оказывается, это самое простое, а значит, лучше начать учить малыша делать что-то самому именно с этого действия.
Для чего нужен навык
Мы, взрослые, конечно же, знаем, для чего нужна интимная гигиена, а вот ребенку это только предстоит узнать. Важно объяснить малышу следующее:
- Вытирают попу после «больших дел» все – от мала до велика, исключений нет ни для кого;
- Если не вытирать попу, будут проблемы со здоровьем, да и просто неприятные ощущения;
- Надо уметь самостоятельно вытирать попу, чтобы, оказавшись в ситуации, когда рядом нет мамы, справиться без чужой помощи (читайте актуальную статью: Как развить самостоятельность у ребенка ?>>>).
Каждый из пунктов надо проговаривать с примерами, которые вы можете придумать буквально на ходу – каждый родитель должен уметь импровизировать. Для закрепления можно даже рассказать сказку о подтирании попы: вспомните, каких героев малыш больше всего любит и задействуйте в истории.
Этапы обучения
Дети разные, кто-то с радостью воспримет обучение, как игру, а кто-то насупится, не желая делать то, что велят.
- Самое первое, с чего стоит начать – подумать, какой подход нужен именно к вашему малышу. Например, те детки, которые вечно делают наоборот, сами вырвут у вас из рук салфетку, если вы скажете, что никогда не дадите ему самостоятельно подтираться;
- К любому изменению ребенка надо мягко готовить заранее. Поиграйте с ним в мягкие игрушки или в куклы, изобразив вытирание попы у игрушки;
Играйте так, потом скажите, что кукла уже большая, а до сих пор еще не умеет сама вытирать себе попу – вот это да! Все умеют, а она нет. И, к следующему походу на горшок, спросите, не хочет ли малыш сам попробовать вытереть себе попу?
- В процессе игры можно и рассказать о гигиене, о том, как она важна и к чему ведет ее несоблюдение. Некоторые детки после такого могут даже побежать на горшок с радостными криками о том, что они тоже сами умеют вытирать попу: вот, мама, смотри!
- Или сами предложите, спросите: «А ты так сможешь?» Когда это звучит не как требование, а как вопрос, да еще и с подбадриванием: «Я думаю, у тебя получится», — ребенок с большей охотой будет пробовать и стараться;
- После того, как ребенок сделает это сам впервые, похвалите, если надо – довытирайте, но, чтобы это не выглядело так, как будто он сам сделал плохо. Объясните, как узнать, что подтирание прошло успешно и можно его закончить на этот раз.
С какого возраста начинать
Некоторым родителям хочется научить дитя всему побыстрее. И они волнуются, если ребенок еще чего-то не умеет, хотя «должен уметь» по возрасту. С подтиранием история такова, что паниковать не нужно, даже если ребенок и в 4 года еще зовет вас вытереть ему попу.
Дело в том, что в 2-4 года малыш пока не в состоянии сделать это настолько хорошо, что вам не придется ему помогать. Поэтому вы можете, конечно, научить и в этом возрасте – дело нехитрое – но придется вам каждый раз проверять малыша.
- Смысл появляется в том случае, если вы отдаете ребенка в садик на полный день. Это будет хорошая помощь воспитателям – ведь им, как и вам, все равно надо будет проверять качество этой самостоятельности. Что не вытертая попа, что плохо вытертая – особой разницы нет;
- Смотрите больше по готовности ребенка: насколько он стремится все делать сам. А если что-то не получается, ребенок нервничает, переживает, что не может, лучше отложите обучение до лучших времен. Возможно, пока просто неподходящий момент;
- Оптимальный возраст тогда, когда у малыша появляется желание обслуживать себя без помощи взрослых. Постоянно слышите: «Не помогай!», «Я сам!»? Значит, пришла пора учить вытирать попу. Это может быть и 3 года, и позже;
Кстати! Это как раз примерно тот период, когда дети обращают пристальное внимание на свои половые органы и на попу.
В этом возрасте с детьми приходится не сладко: много капризов, сопротивление, желание сделать все наперекор. Вы узнаете более 12 способов, как обойти конфликтные ситуации с ребенком и жить мирно из интернет-курса Послушание без криков и угроз >>>.
Как научить вытирать попу: инструкция
Когда вы уже решили вплотную подойти к обучению самостоятельности в туалете, делайте следующее:
- Покажите на кукле, а лучше – на какой-то мягкой игрушке, как держать салфетку, как вытирать, как смотреть, уже чисто или еще нет, как потом сворачивать салфетку пополам для следующего движения. И каждый шаг проговаривайте, стараясь удержать внимание ребенка;
- Можно предложить малышу потренироваться самому на кукле после вас. А потом – на своей попе, только когда она еще чистая;
- Если все прошло успешно и ребенок готов приступить к «практике», то, после очередного похода на горшок «по-большому», напомните, что теперь он может сделать это сам. Обязательно проконтролируйте, чтобы исправить ошибки, если понадобится;
- После туалета, напомните, что теперь надо помыть ручки – это важно. Этот пункт тоже надо каждый раз проговаривать, чтобы запомнилось и делалось уже на автомате;
- Покажите ребенку, как вы гордитесь им, что он уже такой большой и самостоятельный, предложите позвонить бабушке – пусть похвастается своими успехами.
Даже если ваши дети уже научились подтираться сами, надо иногда проверять, что они делают это хорошо. И, если вдруг попросят помочь – ни в коем случае не отказываться. Просьба ребенка проверить, хорошо ли он вытер попу, должна быть удовлетворена. Пусть чувствует себя уверенным!
Ведь детям так важно слышать наше одобрение и похвалу.
Если ребенок еще не освоил горшок, смотрите семинар от детского психолога Как приучить ребенка к горшку >>> Успехов вам в освоении гигиены вместе с малышом!
воспитательница детского сада дает наглядный мастер-класс
Как сообщает Scary Mommy, изначально видео было опубликовано пользователем Твиттера с ником @gnuman1979. В нем мы видим, как воспитательница наглядно объясняет малышам, как правильно пользоваться туалетной бумагой. Как зовут преподавательницу, где именно и когда ролик был записан — неизвестно. Но это и неважно, поскольку он будет актуальным для родителей тоддлеров и дошкольников всегда.
Для того, чтобы донести до детей концепцию правильного вытирания попы, воспитательница использует в качестве дидактического пособия два надувных шара. Они выполняют роль модели собственно попы.
Воспитательница показывает детям, как правильно сложить бумагу, какие движения и в какой последовательности выполнять. Дети при этом сидят на стульчиках и очень внимательно следят за мастер-классом.
На момент написания этой заметки твит с видео о том, как научить детей пользоваться туалетной бумагой, собрал около 165 тысяч лайков. Среди комментаторов записи нашлись те, кто счел подобный урок неуместным: «Этому нужно обучаться дома». Однако те, кому видео понравилось, отметили важность такого обучения в саду: «Многие родители не знают, что правильно вытирать попу спереди назад, чтобы не занести инфекцию в половые пути».
В некоторых англоязычных источниках еще можно найти такой лайфхак по обучению ребенка правилам гигиены после дефекации. Так, эксперты предлагают использовать в качестве пособия яблоко (оно будет попой) и небольшое количество арахисового масла. Родителю предлагается показать, как вытереть масло с яблока, а затем попросить ребенка попробовать сделать то же самое. Эта техника помогает не только визуализировать процесс, но и увидеть его последствия.
Самый здоровый способ протирания после дефекации
Тщательное вытирание и мытье рук после дефекации — два наиболее важных способа предотвращения запаха и распространения патогенных (болезнетворных) бактерий.
Питер Кейд / Getty ImagesДля людей с твердым опорожнением кишечника это будет означать протирание туалетной бумагой. Другим могут потребоваться альтернативные способы очистки заднего прохода и прямой кишки, в том числе биде, шарик для шприца или влажные салфетки. Это может быть связано с болью в прямой кишке, травмой (например, трещиной заднего прохода), операцией или геморроем.
Мытье рук также является жизненно важной частью гигиены ванной комнаты, практика которой может предотвратить передачу инфекционных организмов, таких как гепатит А. И, несмотря на то, что некоторые могут вам сказать, существует неправильный и правильный способ мыть руки.
Правильный способ протирания
После удобного прохождения стула всегда не забывайте протирать спереди назад , избегая любого контакта кожи с кожей со стулом. Просто протяните руку за спину и между ног, используя много смятой или свернутой туалетной бумаги, и протрите ее назад от промежности (пространство между гениталиями и анусом) к анальному отверстию и мимо него.
При необходимости используйте дополнительные тампоны туалетной бумаги, пока бумага не станет почти чистой. Никогда не трите перианальную область (кожу вокруг ануса), так как это может вызвать микротрещины, в которые могут проникнуть бактерии.
Люди, которые не могут дотянуться за спиной (из-за веса, травмы или артрита), могут протянуть руку между ног, если вытирают их спереди назад, а не сзади вперед.
Вытирание спереди назад особенно важно для женщин, поскольку это предотвращает попадание фекалий в уретру (отверстие, через которое моча выходит из тела).Случайное воздействие фекалий — одна из основных причин инфекций мочевыводящих путей у женщин.
В случае воздействия осторожно промойте область уретры прохладной водой. Однако не распыляйте воду из сильного шланга или под душем, так как это может заставить микробы продвигаться вверх по уретре. Обязательно пейте много жидкости в течение следующих нескольких дней, чтобы вымыть оставшиеся бактерии из мочевыводящих путей.
Как мыть руки
После того, как вы тщательно протереть и промыть руки, вымойте руки большим количеством воды с мылом.Мытье рук с противомикробными препаратами полезно, но не обязательно.
Чтобы мыть руки правильно, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие шаги:
- Смочите руки чистой проточной водой и нанесите мыло.
- Вспеньте , потерев руки с мылом. Вспеньте тыльную сторону ладоней между пальцами, под ногтями и ладонями.
- Очистите не менее 20 секунд.Самый простой способ рассчитать это время — дважды напевать песню «С Днем Рождения» от начала до конца.
- Тщательно промойте руки под чистой проточной водой.
- Вытрите руки чистым полотенцем или дайте им высохнуть на воздухе.
Когда протирания недостаточно
Когда диарея носит постоянный или тяжелый характер, содержать задний проход в чистоте может быть сложно, особенно если он болит и краснеет. В таких случаях можно использовать детские салфетки или влажные салфетки, которые нежнее воздействуют на кожу.С другой стороны, влажная туалетная бумага или мокрая мочалка обычно могут помочь.
Если даже легкое протирание вызывает дискомфорт, попробуйте использовать шариковый шприц (который можно купить в большинстве аптек), чтобы промыть пораженное место. Другие предпочитают использовать биде или ручной душ, чтобы смыть остатки фекалий с кожи. Особенно успокаивающим может быть прохладная или чуть теплая вода.
Если вы испытываете постоянную боль в прямой кишке между испражнениями, попробуйте принять теплую ванну. Вы можете добавить английскую соль и коллоидную овсянку, которые помогут уменьшить воспаление.Однако избегайте горячих ванн, так как они могут сушить кожу и усиливать боль и зуд.
Когда закончите, промокните перианальную область мягкой тканью и дайте высохнуть на воздухе. Нанесите защитный крем без запаха, чтобы удержать влагу.
Лечение анального раздражения
Слишком частое или слишком сильное вытирание может привести к анальному зуду — состоянию, также известному как анальный зуд. Анальный зуд — это, по сути, воспалительная реакция, вызванная стрессом или повреждением нежных тканей перианальной области.
Помимо покраснения и отека (вызванного расширением капилляров чуть ниже поверхности кожи), анальный зуд характеризуется стойким, а иногда и безжалостным зудом. Длительное сидение с использованием жесткого мыла или расчесывание (известное как «цикл зуд-царапина-зуд») может только усугубить ситуацию.
Домашние средства включают богатые смягчающими средствами барьерные кремы, некоторые из которых содержат алоэ вера, витамин А, витамин Е и другие противовоспалительные ингредиенты.Вазелин — тоже хороший вариант. Особенно успокаивает крем перед нанесением.
Избегайте ароматизированного мыла, лосьонов, туалетной бумаги и влажных салфеток, так как они могут вызвать раздражение. Пока симптомы не исчезнут, также рекомендуется избегать употребления перца чили, карри или другой острой пищи.
Гели или кремы, отпускаемые без рецепта, содержащие стероиды (например, гидрокортизон), следует использовать только под руководством врача.
Постоянный зуд, сопровождающийся болью или ректальным кровотечением, должен быть осмотрен врачом.Медицинские причины включают дрожжевые инфекции, выпадение геморроя, псориаз, свищи или абсцессы, воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) и рак анального канала.
Как протирать зад — лучший способ чистить зад
Можно подумать, что у людей есть довольно хорошее представление о том, как именно поддерживать чистоту между щеками, от протирания до мытья. Но, по словам пользователей Reddit, многие люди на самом деле не знают, как поддерживать чистоту на нижнем этаже.
«Количество людей, которые не моют свою задницу, просто поразительно», — написал на Redditor youallsuck6 в качестве напоминания о личной гигиене.«Да, люди могут сказать. Да, это действительно так плохо».
Вытирание и стирка могут показаться довольно элементарными человеческими навыками, но на самом деле существует множество способов испортить их. (Например, некоторые люди убеждены, что вы можете протирать стоя, что далеко не так.)
«Когда вы стоите, ваши ягодицы прижимаются друг к другу, что мешает вам получить полный доступ к анусу. Так что большинство экспертов согласятся, что для того, чтобы умыться, лучше сидеть, чем стоять », — говорит Сунита Посина, доктор медицины, терапевт из Нью-Йорка.
Неправильное умение мыть задницу может привести к появлению запаха, дискомфорта или заболачивания задницы. «В общем, неправильная очистка и оставление следов может стать заметным уже через несколько часов, начиная с легкого зуда и раздражения», — говорит она.
Ни один из этих симптомов не вызывает особого удовольствия, особенно в эпоху поедания задницы, привязки и стимуляции простаты. Видимость Butthole на рекордно высоком уровне, поэтому убедитесь, что он ухоженный и свежий.
Вот как правильно протереть и убедиться, что ваш 🍑🍑 — ну, просто персиковый.
Как протереть задницу
Первым шагом на пути к максимальной чистоте является поддержание хорошо вытертого ягодиц. Вытирание и чистка идут рука об руку, что, как можно подумать, мы обычно усвоили, когда оставили подгузники.
К сожалению, правильный способ вытереть задницу может ускользнуть от вас. Джоэл Крахман, доктор медицины, является главой гастроэнтерологического отделения Регионального медицинского центра AtlantiCare в Нью-Джерси. По словам доктора Крахмана, когда дело доходит до протирания, нет никаких жестких правил, за исключением того, что вам, вероятно, не следует делать это сильно и / или быстро.
«Некоторые люди вытирают так энергично, что раздражают анальную область», — говорит Крахман. Это может вызвать болезненные состояния, такие как геморрой или анальные абсцессы, которые могут привести к их собственным проблемам, таким как кровотечение, зуд и подтекание. Если вы страдаете одним из этих состояний, он рекомендует использовать влажные салфетки вместо обычных сухих TP. Или рассмотрим биде.
Не пропустите эксклюзивный контент. Присоединяйся сейчас!.
Используя достаточное количество туалетной бумаги (сложенной или мятой), просуньте руку за спину между ног и протрите ее спереди назад. Проведите назад от промежности к анальному отверстию и мимо него.
«Осторожно протрите и используйте дополнительную туалетную бумагу, пока она не станет чистой, и никогда не трите кожу вокруг промежности. Если вы не можете дотянуться до спины, можно просунуть руку между ног спереди, если вы вытираете ее спереди назад », — говорит д-р Позина. Также можно использовать салфетки.
Независимо от того, какие салфетки вы выберете, обязательно внимательно изучите ингредиенты.
Многие популярные бренды содержат консервант метилизотиазолинон, который, по словам фармаколога Джо Грэдона, соучредителя The People’s Pharmacy, веб-сайта по защите прав потребителей, является «ингредиентом, который может вызвать аллергическую реакцию у многих людей».
Некоторые модные дизайнерские бренды, в том числе салфетки Dude Wipes, не содержат метилизотиазолинон.
Существует также спрей для туалетной бумаги Aquinelle, который обойдется вам примерно в 10 долларов за 300 спреев. Он увлажняет туалетную бумагу благодаря сочетанию алоэ и гамамелиса.
Или вы можете пропустить изысканные продукты и сразу перейти к сжиженному гамамелису, — предлагает Грэдон, который говорит, что это дешевле и столь же эффективно. После обычного вытирания добавьте несколько капель в небольшой комок туалетной бумаги — ровно столько, чтобы смочить ее, — и окончательно протрите ягодиц.
Возможно, вы не будете чисты на микроскопическом уровне, говорит Грэдон, но очищение с гамамелисом обеспечивает «гораздо меньшее бактериальное заражение».
DUDE Wipes смываемые влажные салфетки
Спрей для туалетной бумаги Aquinelle
Безалкогольная ведьма Куинна Хейзел
Как мыть задницу
Как и все остальное тело, душ — лучшая возможность по-настоящему очистить задницу.
И нет, чистка не означает просто позволить воде стечь по спине и между трещинами, как ленивая река. Это также не означает, что нужно взять старый кусок мыла и слегка провести им между щеками. Это не так просто.
Доктор Крахман подчеркивает необходимость бережного воздействия на кожу мыла. Ищите такие слова, как «чувствительный» или «нежный», когда вы выбираете, какое мыло будет использоваться специально для ухода за вещами ниже пояса.
Также лучше использовать ручную душевую лейку для непосредственного мытья с близкого расстояния.Если вы предпочитаете мочалку или мочалку, это нормально, если вы попадете между щеками, но, опять же, помните, что движения не должны быть слишком энергичными. Лучше всего регулярно стирать это, потому что мы говорим здесь о вашей заднице.
Независимо от того, какой метод вы выберете, смывание мыла с пеной и мытье или аккуратная очистка должны помочь избавиться от большей части мусора. И оттуда, проверка вещей, вытирание полотенцем и правильное вытирание должны решить проблему.
Кусковое мыло Dove для чувствительной кожи без запаха
Ручная душевая лейка AquaDance
Луи Барагона Луи — писатель из Нью-Йорка, специализирующийся на стиле, экипировке и внешнем виде.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как протереть задницу
Когда дело доходит до универсальной человеческой деятельности, ничто не упускается из виду, как очистка после дефекации. Но все ли одинаково ведут себя так? Конечно, нет. Так что, безусловно, одни методы более эффективны, чем другие. Здесь вы найдете простой метод, который будет держать ваш задний проход свежим, чистым и счастливым каждый день.
Убедитесь, что вы завершили опорожнение кишечника до начала протирания.Это избавит вас от ненужного повторения процедуры.
Выбор туалетной бумаги имеет решающее значение. Быть экологически чистым и выбирать продукты пост-потребителя — это почетно, хотя это может быть грубо (буквально) на ваших деликатных участках.
Базовая салфетка также является прекрасным выбором и может быть лучшим выбором для тех из нас, у кого ограниченный бюджет.
Мягкая салфетка с алоэ и витамином Е — единственный выбор для роскошного вытирания ванной комнаты.
Теперь можно приступить к стиранию. Во время процедуры важно оставаться в сидячем положении, так как это обеспечивает надлежащее покрытие области и тщательную чистку.Начните с комка ткани приличного размера; трех скомканных квадратов должно хватить.
Для начала должно хватить трех квадратов.
Возьмитесь за ягодицу и опирайтесь на противоположную щеку.
Очень важно оставаться на месте.
Протрите указательным, средним и безымянным пальцами действующей руки под туалетной бумагой. Слегка приподнимите средний палец, при этом указательный и безымянный пальцы частично находятся позади.
Правильное давление и расположение пальцев.
Используйте умеренное давление и протирайте с осторожной скоростью спереди назад. Продолжайте этот шаг, используя кусок ткани того же размера, пока количество остатков на бумаге не уменьшится на пятьдесят процентов.
Спина к спине, дамы!
Когда будет достигнут очевидный прогресс, необходимо уменьшить количество ткани. На этом этапе должно хватить двух скомканных квадратов.
Два квадрата — это все, что вам теперь нужно.
Следуйте инструкциям шага 1 (с уменьшенным количеством бумаги), увеличивая давление при каждой протирке.Продолжайте, пока количество остатков на ткани не уменьшится до небольшого количества.
Обязательно проверяйте свой прогресс.
Как протереть задницу: шаг 3.
Теперь количество бумаги должно быть уменьшено до одного сложенного квадрата. Этого действительно достаточно. Действительно.
Все, что вам теперь понадобится, это один квадрат.
Снова, повторите инструкции по протирке из шага 1, но теперь вы должны использовать значительное (но не чрезмерное) давление. Проходя через анус, расслабьте мышцы сфинктера и слегка прижмите подушечку среднего пальца к отверстию, продолжая движение спереди назад.Повторяйте этот шаг до тех пор, пока на бумагу не останется совсем немного остатков.
Не бойтесь войти, хоть немного.
Теперь вы готовы к заключительному этапу очищения. Используя влажную салфетку, повторяйте шаг 3, пока не останется абсолютно никаких следов. Вы можете использовать влажные салфетки, предназначенные для взрослых в ванной, или детские салфетки.
Влажные салфетки: современная цивилизация во всей красе.
Это этап процесса очистки, который часто игнорируется, но его нельзя пропускать.На этом этапе вы обеспечите чистую и тщательную чистку, уступающую только ванне или душу, что значительно уменьшит или устранит любые пятна, запах или зуд, которые могут возникнуть позже.
Унитаз должен быть смыт.
Не забывай!
При необходимости отрегулируйте одежду.
Дважды проверьте свою муху.
Вымойте руки водой с мылом.
Скраб.
Вы можете зажечь спичку и / или свечу для рассмотрения последующими посетителями туалета.
Поздравляем! Вы успешно вытерли ягодицы и можете уверенно продолжать свой день.
Лучший способ протереть зад, по мнению экспертов
Кертис Эсбери, доктор медицины, видит это все время. Пациент приходит с пятнистой, красной, раздраженной прямой кишкой и настаивает, что не делает ничего необычного. Вглядываясь в их больные ягодицы, Эсбери торжественно кивает, а затем сообщает новости, которые большинство людей даже не ожидают услышать.
«Вы протираете неправильно, — говорит он.
Дерматолог, практикующий в Селбивилле, штат Делавэр, Эсбери заметил рост числа людей, выражающих недовольство своей ректальной гигиеной. Будь то из-за неправильных родительских указаний во время приучения к туалету или из-за вытирания на чистом инстинкте, некоторые из нас просто не ухаживают за одной из самых потенциально грязных щелей своего тела. И последствия могут быть раздражающими.
«Это называется перианальным дерматитом», — рассказывает Эсбери Mental Floss, описывая вид местного раздражения, которым страдают люди, которые плохо, нечасто или чрезмерно вытирают.Пытаясь очистить заднюю часть тела, некоторые люди вытирают так сильно, что Американское общество хирургов толстой и прямой кишки дало название появившейся болезненности: синдром полированного ануса или PAS.
К счастью, ключ к предотвращению ПАВ и других ректальных неудач относительно прост. Вот несколько советов по чистке ягодиц.
ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ
Для начала, Эсбери рекомендует прекратить использовать предварительно увлажненные салфетки, которые широко продаются для создания сверкающей полости.Использование салфеток связано с аллергическими реакциями на метилизотиазолинон, консервант, используемый для подавления роста бактерий, когда продукты находятся на полках магазинов. «Даже полностью натуральные салфетки могут вызвать проблемы», — говорит он, поскольку любые химические вещества, присутствующие в салфетках, обычно сразу не смываются.
Означает ли это, что вместо этого вам следует взять сухую туалетную бумагу? Не совсем. «Безусловно, полезнее мыть тело водой, — говорит Эсбери. — Никто не берет сухой лист бумаги, протирает им кожу и не думает, что он чистый.Даже греко-римляне (332 г. до н.э. — 395 г. н.э.) знали об этом, поскольку в одном историческом отчете философа Сенеки говорится, что они использовали влажную губку, прикрепленную к палке, в качестве пост-туалетной практики. Конечно, некоторые древние культуры также протирали галькой и раковинами моллюсков, среди других плохих идей, поэтому, возможно, нам следует придерживаться современных советов.
ИНВЕСТИРОВАТЬ В ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Asbury — сторонник автономных или дополнительных принадлежностей для унитаза, которые распыляют воду между вашими щеками, чтобы смыть остатки фекалий.В то время как биде широко распространены в Европе и Японии, Запад не спешит применять этот превосходный метод очистки после кормы; другие могут опасаться подключаться к существующей домашней водопроводной сети для подачи пресной воды, даже если установка своими руками довольно проста. Для этих пациентов Эсбери разработал альтернативный метод.
ПОПРОБОВАТЬ БУМАЖНЫЕ ПОЛОТЕНЦА И ВОДА
«Я говорю людям использовать Viva, действительно мягкое толстое бумажное полотенце, сделанное Kleenex», — говорит он. «Вы берете бутылочку для шприца, оставляете ее возле унитаза и увлажняете бумажным полотенцем.Обычная туалетная бумага обычно слишком хрупкая, чтобы выдержать намокание, в то время как обычные бумажные полотенца слишком жесткие для ректального применения. Viva явно в самый раз. (И нет, Эсбери не является послом бренда, и Kleenex не поддерживает это альтернативное использование.)
В этом совете есть серьезное предостережение: салфетки Viva нельзя смывать, и они вполне могут забить ваши трубы, если вы попытаетесь выбросить их в канализацию. Когда Эсбери рекомендует эту технику, он советует людям выбрасывать использованные полотенца в мусорное ведро.Если вы находите эту идею ужасной и при условии, что ваша задница еще не покраснела из-за неправильной стратегии вытирания, слегка смочите пачку прочной туалетной бумаги.
СУХОЕ ТЩАТЕЛЬНО, НО БЛАГОДАРНО
После того, как вы протерли достаточно, чтобы увидеть чистую бумагу, возьмите сухой квадратик и сотрите излишки влаги. Будь то влажные салфетки или биде, некоторые люди не беспокоятся об этом, но «было бы странно не сушить их», — говорит Эсбери. Иногда влага может привести к опрелости, то есть раздражению кожных складок, или грибковой инфекции.
Вы также хотите иметь мягкое прикосновение. «Я вижу, как люди усердно моют, — говорит Эсбери. «Это только усугубляет проблему». Чрезмерное вытирание может привести к микротрещинам в анальной ткани, вызывая кровотечение и дискомфорт.
ШТОРКА В ПРАВИЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ
Обязательно двигайтесь спереди назад, отталкивая отходы от паха. Это традиционно рекомендуется женщинам для предотвращения попадания фекалий во влагалище и предотвращения инфекций мочевыводящих путей. Хотя Эсбери не нашел конкретных исследований, подтверждающих этот совет, он все же считает, что он, вероятно, более гигиеничен.Также есть что сказать о сидении во время вытирания, поскольку с точки зрения эргономики это может держать вашу перианальную область открытой. Но если вам неудобно лезть в унитаз, чтобы вытереться, достаточно стоять.
Предполагая, что вы все это сделали, но все еще чувствуете дискомфорт, Эсбери предупреждает, что это могло быть что-то еще. «Если вы не чувствуете себя чистым, у вас могут быть проблемы со сфинктером», — говорит он. Ослабленные мышцы могут вызвать подтекание. Но, как правило, именно дворники не могут достать все необходимое.Эсбери советует людям, которые трудно чистить, перейти на биде.
«Сначала холодно, — говорит он. «Но ты к этому привыкаешь».
Лучший способ протереть задницу
Правдивая история.
Однажды вы съедите что-нибудь рискованное, например, Taco Bell или то новое мексиканское блюдо, которое вы присматриваете на Yelp уже пару месяцев. На следующее утро вы чувствуете, как у вас сжимается живот, и все становится немного нестабильно.Через пять минут вы бросаетесь в ванную, чтобы занять свое место на троне. Королевская власть не должна подвергаться подобным испытаниям; но вы, по сути, проходите через это. Вы просидели там десять минут, ожидая уборки. Это грязная работа, и в глубине души вы это знаете. Когда вы, наконец, обретете уверенность в себе, вы начнете интенсивно протирать для максимальной очистки. Один взгляд на бумагу — подтвержденный беспорядок. Теперь вы яростно протираете, пока не получите чистую салфетку. Хотя эта салфетка чисто коричневого цвета, она не чистая от красного.Вы слишком энергично вытерлись и нанесли ущерб там внизу.
Врачи видят это постоянно. Пациент с историей, подобной описанной выше, приходит с пятнистой, красной, раздраженной прямой кишкой и настаивает, что не делает ничего необычного. Один взгляд на их зудящую задницу, и это подтверждается:
Вы протираете не так.
Неправильное вытирание ягодиц — очень распространенное явление. Настолько распространен, что существует медицинский термин, используемый для описания раздражения кожи, возникающего при чрезмерном протирании.Это называется «перианальный дерматит».
Перианальный дерматит может иметь множество причин и проявляться во многих формах. Обычно это зудящая сыпь на опухшей, покрасневшей коже в области ануса.
Пытаясь очистить заднюю часть тела, некоторые люди вытирают кожу с такой силой, что Американское общество хирургов толстой и прямой кишки дало название возникшей болезненности: синдром полированного ануса или ПА.
Чрезмерное вытирание также может вызвать раздражение существующих состояний, таких как геморрой, то есть набухшие вены в анусе и нижней части прямой кишки. Геморрой имеет ряд причин, хотя часто причина неизвестна. Они могут возникнуть в результате напряжения во время дефекации.
Как видите, чрезмерное стирание может быть серьезной проблемой, которая продолжает накапливаться сама по себе. Чтобы избежать чрезмерного протирания, вам нужно научиться правильно протирать. Я здесь, чтобы помочь.
Как правильно протереть задницу1. Используйте туалетную бумагу премиум-класса:
Побалуйте себя.Не живите своей жизнью, используя некачественную, жесткую и тонкую туалетную бумагу. Убедитесь, что вы всегда получаете премиальный бренд с максимальной мягкостью и долговечностью. Ваша задница будет вам благодарна.
2. Сложите туалетную бумагу
Это простая математика. Сложите ТУАЛЕТНУЮ БУМАГУ. Вам нужно сложить туалетную бумагу в красивый прочный квадрат. Если вы используете тонкую туалетную бумагу для общественных туалетов, вам следует добавить пару дополнительных складок, чтобы убедиться, что она красивая и толстая.Что бы вы ни делали, пожалуйста, не скручивайте туалетную бумагу. Это все равно, что вытирать задницу.
Площадь равна базовой умноженной на высоту. У вас квадратная туалетная бумага не зря.
3. Протрите сидя
Раньше я вставал, чтобы протереть, пока не понял, что это абсолютно бессмысленно. Почему было бы неплохо закрыть щеки грязью между ними? Когда вы делаете бутерброд с арахисовым маслом, арахисовое масло растекается, когда вы его закрываете.То же самое происходит с задницей, когда вы встаете перед тем, как вытереться. Это просто создает больше ненужной работы.
4. Протрите спереди назад
Как только у вас получится хороший фолд, вы готовы к вайпу. Просто дотянитесь до спины — ЕЩЕ СИДЕНИЕ — и протрите спереди назад, начиная с края области промежности (гуч). Как бы вы ни соблазнялись, не вытирайте сильно. Вытирайте мягкими последовательными движениями. Вытирание спереди назад особенно важно для женщин.Убедитесь, что вы удаляете отходы из паха. Фекалии в паховой области или во влагалище могут привести к инфекциям мочевыводящих путей.
5. Используйте левую руку
Для этого нет никакой реальной причины, кроме того факта, что все, кажется, используют для вытирания левую руку. Левши, видимо, всегда получают дерьмо.
Теперь, когда вы ознакомились с основами, я предлагаю несколько способов улучшить вашу очистку.
Как улучшить ваш Wipe
1. ПОЛУЧИТЕ ТУМАН ДЛЯ МОЙКИ: Насадка для биде
Восточные культуры являются решительными сторонниками автономных или дополнительных принадлежностей для унитаза, которые распыляют воду между вашими щеками, чтобы смыть остатки фекалий. В то время как биде довольно распространены в Европе и Японии, Запад не спешит применять этот превосходный метод очистки после кормы; другие могут опасаться подключаться к существующей домашней водопроводной сети для подачи пресной воды.
2. Отказаться от влажных салфеток
Использование салфеток связано с аллергическими реакциями на метилизотиазолинон, консервант, используемый для подавления роста бактерий, когда продукты находятся на полках магазинов. «Даже полностью натуральные салфетки могут вызвать проблемы», — говорит Кертис Эсбери, доктор медицины, поскольку любые химические вещества, присутствующие в салфетках, обычно сразу не смываются. Их также нельзя смывать, они вредны для окружающей среды и могут нанести вред канализационной системе вашего местного муниципалитета, что в конечном итоге будет стоить налогоплательщикам.
Означает ли это, что вместо этого вам следует взять сухую туалетную бумагу? Не совсем. «Безусловно, полезнее мыть тело водой, — говорит Эсбери. — Никто не берет сухой лист бумаги, протирает им кожу и не думает, что он чистый». Даже греко-римляне (332 г. до н.э. — 395 г. н.э.) знали об этом, поскольку в одном историческом отчете философа Сенеки говорится, что они использовали влажную губку, прикрепленную к палке, в качестве пост-туалетной практики.
3. Используйте спрей для туалетной бумаги или Booty Mint
Если вам нравится влажность салфетки, попробуйте использовать спрей для туалетной бумаги, например, Booty Mint .Спрей для туалетной бумаги предназначен для нанесения на туалетную бумагу перед тем, как вытереть ее. По сути, это делает вашу туалетную бумагу легко смываемой салфеткой.
4. Купите приземистый горшок
Squatty Potty’s — это небольшая подставка, которую можно разместить вокруг основания унитаза, что позволяет вам сидеть с поднятыми коленями в более естественном положении на корточках. Это открывает прямую кишку и дает вам лучший угол для выведения, что помогает предотвратить застревание фекалий в анусе и вокруг него.
Независимо от того, решите ли вы использовать рекомендованный нами способ вытирания или нет, убедитесь, что вы всегда моете руки после того, как сделаете номер 2. Я знаю, что это кажется элементарным, но я не могу сказать вам, сколько раз я видел, как люди какают и просто выйти прямо из туалета. Весь смысл правильного протирания — помочь вам улучшить вашу гигиену. Весь этот процесс разваливается, если в конце не мыть руки.
Большинство людей вытирают зад слишком сильно или слишком часто, вызывая слезы
- Все какают и, как следствие, вытирают задницы.
- Но большинство, вероятно, неправильно вытирают ягодицы, что может привести к травмам, сказал Insider доктор Эван Гольдштейн, ректальный хирург.
- Вы должны использовать похлопывающие движения, а не вытирающие движения, чтобы предотвратить анальные слезы, и держитесь подальше от детских салфеток.
- Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
Все какают, но то, как многие убираются, может причинить им серьезный вред.
Доктор Эван Голдштейн, ректальный хирург из Нью-Йорка, сказал, что наиболее частыми травмами ягодиц, которые он видит, являются трещины заднего прохода или слезы, вызванные неправильным протиранием.
«Никто не говорит о том, что дерьмо правильно», в том числе о том, как правильно убирать, — сказал Гольдштейн Insider во время Butt-Con, мероприятия, организованного Tushy, компанией, которая продает насадки для биде для унитазов.
Он объяснил, что кожа на заднем проходе довольно тонкая и нежная, особенно у женщин, поэтому любые резкие действия могут привести к слезам и, в свою очередь, к боли и кровотечению.
Слишком частое или слишком сильное вытирание может повредить анальную дырку.
Трещины заднего прохода могут возникнуть у любого, но Голдштейн сказал, что чаще всего слезам подвержены дети студенческого возраста.
«В колледже никто не ест правильно, а вы много пьете», — сказал он. Эти диетические привычки могут привести к запору, состоянию, которое может нанести ущерб вашей спине, потому что, когда вы пытаетесь вытолкнуть фекалии, они оказывают дополнительное давление на задний проход и могут привести к разрыву.
Что еще хуже, студенты могут вытирать слишком сильно или слишком много раз, пытаясь почувствовать себя чистыми, травмируя нежную кожу и разрывая ее еще больше, объяснил Гольдштейн.
Люди, которые пытаются вытолкнуть свои какашки, когда они не готовы, также с большей вероятностью разовьют анальные трещины по той же причине. «Если вы не чувствуете побуждения идти до урока, — сказал Гольдштейн, он говорит студентам, — не заставляйте его — это может вызвать слезы». Тот же совет относится к любому, кто пытается вытеснить какашку.
Держитесь подальше от влажных салфеток и используйте похлопывающие движения
Продукты, которые вы используете для протирания после второго шага, также важны, если вы хотите поддерживать свою заднюю часть в отличной форме. Гольдштейн особо предостерегал от чистки детскими салфетками.
Подробнее: Более 100 шариков из пузырькового чая застряли в пищеварительном тракте подростка, и у нее почти на неделю был запор. Вот как это возможно.
Распространенное заблуждение, что салфетки чище, чем обычные. туалетная бумага , но на самом деле они удаляют с вашей спины здоровые бактерии, которые защищают вас от дрожжевых инфекций, бактериальных инфекций и грибка, делая вас более восприимчивыми к ним.
«Салфетки содержат влагу, и вы избавляетесь от всего хорошего. Они являются раздражителем, который никому не следует использовать», — сказал Гольдштейн. (Американская академия педиатрии, однако, рекомендует одноразовые салфетки для младенцев во время смены подгузников.)
Он добавил, что детские салфетки особенно опасны для людей с ВПЧ, потому что они могут распространить анальные или вагинальные бородавки на другие области гениталий, когда салфетки заразят инфекцию, передающуюся половым путем.
Чтобы ваша задница была довольна, Гольдштейн рекомендовал использовать похлопывающие движения, а не вытирающие движения, и действовать как можно мягче. В идеале, добавил он, вы должны использовать биде, чтобы помыться, а затем промокнуть лишнюю воду насухо туалетной бумагой, если это необходимо.
Полное руководство для взрослых — DUDE Products
Эль Дудерино
Человечество прошло долгий путь с тех времен, когда камни и початки кукурузы были приемлемыми инструментами для очистки нижних областей.И все же, несмотря на современные достижения в области гигиены, чуваки по-прежнему вытирают задницы, как варвары. Это незнание привело к множеству болезненных и, откровенно говоря, отвратительных побочных эффектов, которые мы скоро изучим.
Вместо того, чтобы стоять в стороне и наблюдать за разворачивающейся бойней, мы делаем шаг вперед, чтобы показать вам, как раз и навсегда оптимизировать вашу процедуру вытирания. Но сначала мы должны предупредить вас о последствиях неосведомленных методов протирания.
Опасности неправильной протирки
Когда дело доходит до протирания, есть два основных способа повредить анус: неполное протирание и чрезмерное протирание.Начнем с первого.
Допустим, вы уронили полуденную двойку после того, как снесли буррито на обед. Вы торопитесь, так что вы без энтузиазма вытираетесь и снова приступаете к работе. Вы могли бы выиграть лишнюю минуту или две, но теперь у вас остались остатки фекалий, которые часами гноятся в вашей ходовой части.
Это может привести к хроническому зуду в ягодицах и, в более серьезных случаях, к геморрою. Не говоря уже о том, что вы испортите свое нижнее белье следами скольжения (особенно если вы носите обтягивающее белье).
С другой стороны, чрезмерное вытирание принесет больше вреда, чем пользы, особенно если вы используете сухую туалетную бумагу. Дерматологи предупреждают, что чрезмерное протирание может вызвать микротрещины вокруг сфинктера. Это потому, что ваша прямая кишка имеет особенно чувствительную кожу.
Чрезмерно усердные салфетки также увеличивают вероятность развития синдрома полированного ануса, известного также как анальный зуд, который характеризуется пятнистым, красным, раздраженным или даже кровавым межпозвонковым отверстием, что может потребовать посещения ректального хирурга.
Обращаем ваше внимание? Так и думал.
Как вытирать задницу, как взрослый
Давайте разберемся, что нужно, чтобы правильно вытирать каждый раз, когда садимся на трон.
1. Приобрести влажные салфетки
Вы бы умылись сухой тряпкой для мытья посуды? Конечно, нет. Тогда зачем чистить два отверстия эквивалентом наждачной бумаги? Салфетки DUDE — это ответ для герметизации идеальных салфеток и избавления от беспорядочного испражнения.
В отличие от стандартных детских салфеток, салфетки DUDE очень большие для борьбы с очень большими свалками. Они также содержат алоэ и витамин Е, чтобы успокоить ваш сфинктер. Самое главное, они легко смываются.
Присоединяйтесь к таким, как Дэйв Чаппелл, Дуэйн Уэйд, Ховард Стерн, Райан Сикрест и миллионы других чуваков, которые увидели свет и перешли на салфетки.
Если вы действительно продвинутый дворник, то перед тем, как закончить протирание, вы обрызгнете насадкой для биде DUDE Wiper 1000.Эта компактная, скупая машина для уничтожения экскрементов оснащена соплами двойного действия и надежной установкой.
«Биде — это новый уровень жизни», — говорит Дэйв Портной. «Если ты богат, то в этом мире важны только две вещи: частный полет и уборка твоей жопы».
2. Проведите пальцем вправо
Фундаментальная вещь, которую люди портят при протирании, — это направление их свайпа. С логистической точки зрения казалось бы очевидным, что нужно протереть руку спереди назад, но мы — нация медленно обучающихся.
Страшное количество людей встают и разошлись, а потом стерли это с лица земли. Другой сектор дегенератов протирает задом наперед, рискуя забрызгать свою слизь doo doo.
Повторяйте за нами: спереди назад, не бойтесь оглядываться.
3. Не торопитесь
Вы не шлифуете новую колоду; вы имеете дело с очень чувствительной кожей. Так что будьте осторожны, даже если потребуется еще пара раундов протирания. Если вы теряете терпение, есть чудеса Snapchat и Instagram, которые помогут вам занять себя, пока вы копаете золото.
Не бойтесь смотреть на улики, если вы нетерпеливый дворник. Самый простой способ предотвратить проблемы с фекалиями — убедиться, что вы ничего не оставляете после себя. Многие люди слишком отвратительны, чтобы смотреть на то, что они стирают, но нет ничего плохого в том, чтобы проверять ваши результаты стирания.
Нет ничего плохого в салфетке для обслуживания, если она не работает в течение дня.
4. Не слишком изобретательно
Существует бесчисленное множество интернет-червоточин, в которые можно спуститься, чтобы найти причудливые способы, которыми люди вычищают свою третью дыру.Например, есть парень, который проверял такие вещи, как кукурузные початки, носки, газеты и гладкие камни, чтобы их протереть, с вполне различающимися результатами.
Другие побрили свои нижние области в надежде, что им будет легче после того, как они какают, но мы уже рассказали, насколько это опасно для вас изо дня в день. Нет необходимости включать что-то большее, чем салфетки и биде. Все остальное просто нецивилизованно.
5. Вымой руки
Согласно исследованию, цитируемому Центром по контролю и профилактике заболеваний, 69% мужчин не моют руки после посещения туалета.Прискорбно, когда примерно 7 из 10 чуваков не обладают элементарными навыками гигиены.
Серьезно, что, черт возьми, с вами, ребята? Нам достаточно Covid. Последнее, что нам нужно, это горсть ваших фекалий.
Никогда не поздно научиться протирать
Возможно, вас учили вытираться в детстве и забыли. Или, возможно, вам с самого начала дали неверные инструкции, и вы всю жизнь ходили с поврежденной дыркой.
