Роды без боли
Боль во время родов — особая боль. Она свидетельствует не о нарушениях или болезнях, а о радости: скоро на свет должен появиться ребенок. Она говорит о том, что все в порядке — схватки проходят хорошо, зев матки открывается, ребенок выходит наружу. Природа рассчитала все с филигранной точностью: естественные схватки не вызывают болевой перегрузки организма женщины. Другими словами, каждой из нас отпущено боли ровно столько, сколько мы можем вытерпеть. Известно, что между схватками боль как ветром сдувает, а с души и тела женщины уходит всякое напряжение. Уже через несколько дней воспоминания о родовых болях не оставляют и следа — счастливая мама готова рожать следующего.
Почему так много разговоров о страхах перед родами? Молодые мамы боятся рожать естественным образом до такой степени, что согласны на все — кесарево сечение, обезболивание всей нижней части тела, вплоть до общего наркоза, — лишь бы ничего не чувствовать и сразу получить готовое дитя.
Наши милые напуганные женщины теперь вроде и знают, что с ними должно происходить, но страх перед болью в полном смысле может лишить их радости ожидания малыша. Все правильно. Знать о том, что происходит, — мало. Нужно знать, что делать для того, чтобы облегчить себе боли природными средствами, а не медикаментами. Это возможно! Это значительно лучше для здоровья ребенка. Любое лекарство, пусть даже в небольшой дозе, попадает в кровь малыша и может означать для него дополнительную нагрузку. Медикаменты вызывают сонливость и усталость, в то время как женщины, не принимавшие обезболивающих средств, бодры, веселы и могут радоваться своему карапузу.
Существует еще одна причина, по которой обезболивание без особой нужды приносит больше вреда, чем пользы. В Швейцарии провели эксперимент — обезболили роды оленихе. Родив здорового олененка, она встала и ушла, не став его облизывать. Ученые решили повторить эксперимент и обезболили роды еще двадцати беременным самкам, и все они покинули своих новорожденных оленят. Оказывается, подавляя родовую боль, люди уничтожили чувство, поддерживавшее материнский инстинкт, и естественный ход событий нарушился.
Они связаны не только пуповиной, но и бондингом («bond» — «связь» (англ.) — связь на подсознательном уровне). Однажды нарушенную, эту связь трудно восстановить. Во время родов боль и страх испытывает не только мама, но и новорожденный малыш. И если мама понимает, что происходит, то малыш, находящийся в полном неведении, оказывается застигнутым врасплох. После девяти месяцев блаженного существования в теплых водах маминого лона для него начинается «извержение вулкана». Как же нужны ему теплота маминого сердца, ее спокойный уверенный голос, ее помощь и поддержка. Все это будет возможно только в том случае, если мама во время родов подумает не только о своих болях, но и о малыше. Представит, как ему сейчас больно, тесно, страшно, и постарается помочь, успокоить, пожалеть. Тут и папа — первый помощник, который поддержит обоих.
На Западе, да и у нас сейчас, женщине в родах часто помогает подготовленный муж Нередко именно он подсказывает ей, как вести себя, как дышать, что делать, чтобы ей стало легче.
Переоценить значение его поддержки невозможно. Бывают моменты, когда одного прикосновения мужа достаточно, чтобы женщина преодолела новую волну нахлынувших болевых ощущений. Когда муж своими мыслями концентрируется на роженице, он испытывает похожие ощущения, как бы деля пополам то, что чувствует жена. Мужчины, участвовавшие в родах, рассказывают, что они чувствовали боли в спине, внизу живота, им хотелось стонать вместе с женой, но как сильная половина, они сдерживались и помогали половине «слабой». Когда малыш появлялся на свет общими усилиями, родители испытывали невероятное облегчение, ликование. И полное ощущение того, что они родили ребенка вместе даже физически, что делало их гордыми и окрыленными.
И еще несколько слов о родовой боли. С этой болью нельзя бороться. Ее надо принимать. Ей нужно открываться, а это возможно только при полном расслаблении. Проведите эксперимент. Попробуйте растянуть пальцами уголки губ как можно шире.
Почувствуйте разницу в ощущениях, когда вы напрягаете губы и когда их полностью расслабляете. Приблизительно то же самое чувствует женщина, когда во время фазы изгнания эластичные ткани промежности и вход во влагалище растягиваются сильнее, чем когда бы то ни было. Расслабляясь, вам легче пропускать ребенка и принимать боль. Принимайте ее радостно — с каждой новой схваткой приближается ваша встреча с малышом.
Поймите основные законы родов:
- Расслабляйтесь.
- Экономьте силы к концу родов — к моменту изгнания.
- Думайте о ребенке.
- Принимайте боль, а не боритесь с ней.
Важно!
- Не решайте заранее, обойдетесь ли вы совсем без медикаментов или воспользуетесь обезболивающими средствами. У вас есть возможность оценить себя реалистично. Роды — плохое время, чтобы разыгрывать из себя героиню. Однако, взвесив все «за» и «против», вы сможете во время родов открыть в себе новые черты характера.
- Если вы вытерпели до по-следних схваток, потерпите последнюю часть родов без обезболивания Именно здесь легче всего сдаться. Попросите мужа поддержать вас в желании родить без постороннего вмешательства
В родах есть несколько «нельзя», и все они обоснованы.
Когда начинаются схватки, нельзя сидеть, лежать, кричать. Лучше всего ходить, стоять на коленях, находиться в позе «младенца» — так, чтобы живот висел. Молчать, конечно, не надо, лучше дать выход эмоциям. Пойте! Громко, протяжно, как умеете. Хорошо поются гаммы. Если вы не кричите, а «работаете» голосом, то помогаете открываться маточному зеву. Да и малышу не так страшно: мама поет, значит, все в порядке. С самой первой схватки важно помнить, что роды — долгий процесс. Первые роды могут длиться от восьми до шестнадцати часов, вторые и последующие проходят несколько быстрее. Главные силы понадобятся вам в конце, когда ребенок будет появляться на свет.
Обязательно рассказывайте мужу, что с вами происходит, что вы чувствуете, — тогда ему будет легче понять вас и помочь. Напишите ему и себе «шпаргалки» — в случае, когда волнуются оба, это очень помогает. Всюду, куда может упасть ваш взгляд, повесьте себе напоминания «Расслабься!», «Я все это смогу преодолеть!», «Возьми себя в руки и подумай о малыше!», «Как ты там, мой маленький человечек?», «Меня любят, мне помогают — я все смогу сделать сама!» и так далее.
Если вы прочли эту статью, то не так уж мало знаете. А если ваших страхов стало меньше — еще один маленькии человечек появится на свет светло и радостно, и в тот момент, когда вы заглянете в его глаза, в них будет благодарность за все, что вы для него сделали!
Марина Морозова,
основатель Центра «Второе рождение»
советы, как побороть страх и морально настроиться
Страх неизвестности, опасения за малыша, мысли о боли — все это знакомо многим беременным. Но если больше знать о процессе родов, переживания уйдут. Наш эксперт рассказывает, как беременной женщине настроиться на роды, что делать в процессе и как перестать бояться и помочь телу сделать его работу.
Теги:
Беременность и роды
Женское здоровье
что делать, если
Страхи
Getty images
На самом деле, роды — это максимально естественный процесс.
И если бы все было так ужасно, женщины не решались бы родить второй, а тем более, третий (и так далее) раз. Но если обладать некоторыми знаниями, процесс родов действительно можно облегчить. Как перестать бояться родов и перенастроить себя, рассказываем.
Как не бояться родов
Многие женщины боятся родов. Можно ли как-то справиться с этим чувством?
Для начала стоит понять: что конкретно вызывает тревогу? В основном, мамы боятся родов, потому что переживают за малыша — думают, ему будет больно, неудобно. Часто из-за этого возникает чувство вины: «Очень боюсь родов — я сделаю что-то не так во время родов». Еще один популярный страх — будто боль при схватках будет невыносимой.
Читай также: Календарь зачатия на 2022 год: как рассчитать пол ребенка
Немало пугает и неизвестность, особенно тех, кто рожает впервые, дело доходит даже до такого — «боюсь умереть в родах». Нельзя при этом утверждать, что чувство тревоги не знакомо и тем, кто собирается стать мамой во второй раз.
Роды — событие уникальное, и невозможно быть полностью уверенной в том, как они пройдут. Однако на самом деле серьезных причин опасаться нет — природа позаботилась, чтобы и малыш, и мама в процессе родов были максимально защищены.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Стоит ли бояться родов: почему мамам страшно и что с этим делать
Как защищен ребенок?
Если посмотреть на новорожденного спустя 3–4 минуты после появления на свет, нельзя сказать, что перед этим его несколько часов мяли и душили. Он улыбается, смотрит на маму, проявляет интерес. Есть мнение, будто тесная матка и родовые пути сдавливают ребенка. Но это якобы плохое влияние никак не сказывается на дальнейшем поведении малыша. Дети любят, когда их крепко обнимают, плотно заворачивают в пеленки. Если бы опыт рождения был для них действительно травматичным, они бы сопротивлялись, а так — успокаиваются и засыпают. Помни об этом, когда у тебя опять возникнет мысль «сильно боюсь родов».
Что происходит с ребенком во время родов?
У него возникает особое состояние — гибернация. Это похоже на глубокую спячку. Кора головного мозга находится словно под наркозом, отключаются все центры чувствительности: малыш не ощущает сдавливания и боли, ничего не слышит. Подавляются и двигательные центры — ребенок не шевелится. В этом состоянии резко снижаются все обменные процессы — особенно, потребность в кислороде, что помогает пережить гипоксию и даже асфиксию (удушье). Ведь в родовых путях нельзя дышать — можно захлебнуться. Интересно, что взрослый человек такой недостаток кислорода не способен перенести без необратимых разрушительных последствий. Образно выражаясь, в процессе рождения ребенок словно скатывается по водной горке в мягком надувном круге, защищающем его. Вот почему не стоит бояться родов.
Почему женщине при родах не стоит бояться за себя?
Как не бояться родов и морально настроиться? Нужно понять, что природа позаботилась и о состоянии женщины.
Главная задача — подготовить свое тело к родам. Это значит, сделать его достаточно сильным и в то же время — эластичным.
Читай также: Вкус металла, кошмары и собака-маньяк: самые неожиданные признаки беременности
В последние недели беременности вырабатываются гормоны релаксины и эластины, благодаря которым ткани напитываются влагой, приобретают эластичность, особенно необходимую для связок и хрящей. В этот период важно оставить все дела, дать себе возможность расслабиться и сосредоточиться на предстоящих родах. Кроме того, стоит отнестись спокойно к небольшому увеличению веса: в жировой прослойке сосредотачивается необходимый энергетический запас, который пригодится как в процессе самих родов, так и в первое время после появления на свет малыша. Если ты все еще думаешь: «Боюсь беременности и родов», не переживай — природа тебя к ним подготовила.
Как еще можно подготовиться к родам?
Каким бы естественным процессом не были роды, «боюсь рожать» — мысль, которой не избежала, пожалуй, ни одна будущая мама.
Подготовка заключается в том, чтобы просто знать все о процессе и понимать, как себя вести: уметь расслабляться между схватками, концентрироваться на потугах. При родах кора головного мозга женщины работает очень активно — это осознанный, регулируемый процесс. Еще почитай про уход за собой во время беременности.
Действительно ли боль при родах такая невыносимая, как принято считать?
Классический страх будущей мамы — «боюсь боли при родах». Миф, на котором основан страх боли, — что она будет бесконечной и очень сильной. На самом деле, в начале родов схватки длятся по 10 секунд через каждые 20 минут. В конце — минуту через одну-две. Если все это сложить, получится, потерпеть нужно всего 45 минут. Конечно, есть достаточно болезненный момент: когда ребенок выходит из матки в родовые пути. Однако этот период — всего лишь несколько схваток длительностью несколько минут. И эта боль необходима!
«И все-таки я боюсь родов»: что делать?
Неужели нельзя использовать обезболивающее?
Причина, по которой женщины чаще всего говорят: «Боюсь начала родов», это страх перед болью.
Вообще, есть естественная, природная анестезия. Боль во время схватки способствует обезболиванию потуг. Как только заканчивается схватка, сразу же наступает резкое состояние облегчения, вырабатываются эндорфины. Когда схватки становятся дольше и чаще, гормоны накапливаются в организме и оказывают анестезирующее воздействие. Однако важно осознавать: главная функция болевых ощущений — подавать маме сигнал, как проходит процесс. Ведь она не может потрогать ребенка руками или увидеть его. Необходимо знать две главные вещи о боли.
- Нужно понимать, о чем боль сигнализирует. Ведь когда это «звоночек» о том, что в организме что-то нарушено, вышло из строя, мы сразу начинаем даже небольшие неприятные ощущения воспринимать как сильные. Однако если даже интенсивная боль говорит, что происходит естественный и правильный процесс, можем спокойно перетерпеть. Как не бояться родов — достаточно вспомнить спортсменов, у которых после тренировок так болят мышцы, что они ходить не могут. Но ничего — делают массаж и совершенно не беспокоятся.
- Вопрос, который стоит себе задать: для чего эти ощущения, какова их цель? Чтобы не бояться родов, настрой на позитив важен. Ведь когда понимаешь: все необходимо вытерпеть, чтобы на свет появился здоровый ребенок, — становится гораздо проще.
Выходит, чем больше женщина знает о родах, тем спокойнее себя чувствует?
Да, это так. Важно овладеть средствами, которыми можно воспользоваться для облегчения своего положения, и уметь взаимодействовать с другими людьми. Как не бояться родов — советы и помощь в процессе женщине предоставят доктора, акушеры, медсестры. И даже партнер имеет возможность принять участие, если этого хочет будущая мама.
А как этому всему научиться?
К сожалению, ни одна книга и ни один форум в интернете не помогут женщине выбрать и освоить подходящие именно для нее приемы, которые можно использовать при родах. Так как настроиться на роды и не бояться? Научиться правильно себя вести в этом процессе возможно только на специальных курсах для беременных.
Также читай, как воспитать будущего папу.
Чему же учат на курсах?
Например, как дышать при схватке, как сопровождать ее звуком. Этот важный навык, как ни странно, помогает раскрывать родовые пути и одновременно расслабляться. Если вспомнить восточную медицину и энергетические точки, челюсть связана с тазовым дном. Когда широко открываем рот (а при крике это получается лучше), раскрывается и тазовое дно. Кроме того, на курсах удастся освоить много поз, выбрать для себя наиболее удобную. Ведь во время схваток женщина может их менять, и когда в арсенале есть целый набор средств, какое-то из них обязательно подойдет. Кстати, на курсах помогут справиться с еще одним популярным страхом — «боюсь преждевременных родов».
Казалось бы, при родах просто лежишь на специальном кресле и все…
Нет, все не так просто. Во время схваток можно и нужно менять свое положение, способы дыхания и даже делать себе массаж. Именно так женщина помогает малышу появиться на свет.
А не когда она испытывает боязнь родов, в ужасе думает, что же внутри нее происходит, чувствует себя беспомощной, потому что ничего не знает.
А если, по ее ощущениям, что-то пошло не так?
Это еще один важный навык, который приобретают на курсах: как вести себя в команде. Он тоже поможет убрать страх перед родами. Можно научиться тому, как сказать, если очень больно, как попросить персонал о чем-то, сосредоточиться и понять, что именно врач просит сделать.
Выходит, если все это знать, можно не бояться родов?
Знания о родах значительно облегчают их протекание. Однако переживания в духе «боюсь перед родами» не покидают: в любой момент могут возникнуть непредвиденные обстоятельства. Например, все начнется раньше, могут увезти в другой роддом, вдруг понадобится анестезия, хотя изначально планировали обойтись без нее… А к такому варианту, как кесарево сечение, вообще никто никогда не бывает готов. Важно понимать: если средства, которые мы использовали, оказываются неэффективными, их необходимо менять.
Ведь главная цель — родить здорового ребенка. Поэтому приоритетным становится умение правильно оценивать ситуацию, быть готовой к изменениям.
Есть ли еще детали, которые полезно знать будущим мамам?
В течение двух часов после родов женщина должна находиться под наблюдением медицинского персонала — знание этого факта тоже поможет не бояться родов. На это время ее оставляют на виду, но никто не подходит и ни о чем не спрашивает. Из-за чего многие ощущают себя брошенными: «Нас забыли, ходят мимо и даже не взглянут!» Это не так. Новоиспеченную маму оставляют под наблюдением, чтобы можно было заметить возможные осложнения или кровотечение. Если в течение этого времени не изменился цвет кожи, не посинели ногти, не впали щеки — значит, все в порядке. Когда мимо проходит акушерка, она не смотрит в лицо, а обращает внимание только на «говорящие» части тела — руки, ногти, цвет кожи на открытых частях тела. Если все в норме, женщину переводят в палату. Так что не стоит бояться родов — можно насладиться общением с только что родившимся ребенком.
Автор: Юлия Арбатская
Определение, на что они похожи и триггеры
Авторы редакционной статьи WebMD
В этой статье
- Что такое схватки Брэкстона-Хикса?
- На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?
- Триггеры схваток Брэкстона-Хикса
- Чем схватки Брэкстона-Хикса отличаются от настоящих родовых схваток?
- Другая боль в животе во время беременности
- Когда следует обращаться к врачу
- Лечение схваток Брэкстона-Хикса
Что такое схватки Брэкстона-Хикса?
Схватки Брэкстона-Хикса — это «ложные» родовые схватки, которые могут быть у беременной женщины перед «настоящими» родами. Это способ вашего тела подготовиться к настоящему. Но они не означают, что роды начались или вот-вот начнутся.
На что похожи схватки Брекстона-Хикса?
Некоторые женщины описывают схватки Брэкстона-Хикса как напряжение в животе, которое приходит и уходит. Многие говорят, что они ощущаются как легкие менструальные спазмы.
Схватки Брэкстона-Хикса могут вызывать дискомфорт, но они не вызывают родов и не раскрывают шейку матки.
В отличие от настоящих родов, схватки Брэкстона-Хикса:
- Обычно безболезненны
- Не имеют регулярного характера
- Не сближаются
- Не длятся дольше по мере продолжения
- Не со временем становятся сильнее
- Могут прекратиться при смене деятельности или положения
- Ощущаются только в животе
- Уменьшаются и исчезают
Схватки Брэкстона-Хикса могут возникать во время третьего триместра беременности или уже во втором триместр. Они нормальные и не о чем беспокоиться.
Триггеры схваток Брэкстона-Хикса
Обезвоживание является наиболее распространенной причиной схваток Брэкстона-Хикса. Другие триггеры включают:
- Заболевание, вызывающее тошноту или рвоту
- Движение плода
- Активность матери, особенно поднятие чего-либо или занятие сексом
Чем схватки Брэкстона-Хикса отличаются от настоящих родовых схваток?
Чтобы выяснить, настоящие ли у вас схватки и у вас начнутся роды, задайте себе эти вопросы.
Как часто бывают схватки?
- Ложные роды: Схватки часто нерегулярны и не сближаются.
- Настоящие роды: Схватки происходят через равные промежутки времени и длятся от 30 до 70 секунд. Со временем они становятся сильнее и сближаются.
Они меняются при переезде?
- Ложные роды: Схватки могут прекращаться при ходьбе или отдыхе. Они могут исчезнуть, если вы поменяете позицию.
- Настоящие роды: Схватки продолжаются даже после того, как вы двигаетесь, меняете положение или пытаетесь отдохнуть.
Насколько они сильны?
- Ложные роды: Схватки обычно слабые и не становятся намного сильнее. Или они могут быть сначала сильными, а затем ослабевать.
- Настоящие роды: Схватки становятся сильнее с постоянной скоростью.
Где вы чувствуете боль?
- Ложные роды: Обычно вы чувствуете его только в передней части живота или таза.
- Настоящие роды: Схватки могут начаться в нижней части спины и перейти на переднюю часть живота. Или они могут начаться в животе и перейти на спину.
Другие боли в животе во время беременности
Острые стреляющие боли по бокам живота называются болями в круглых связках. Это происходит потому, что связки, которые поддерживают матку и прикрепляются к тазу, растягиваются по мере роста матки.
Боль в круглой связке обычно возникает при движениях, таких как вставание, переворачивание, кашель, чихание или даже мочеиспускание. Боль может также перейти в пах. Обычно это длится всего несколько секунд или минут.
Чтобы облегчить боль в круглых связках:
- Смените положение или активность. Может помочь лечь на противоположный бок.
- Поддерживайте живот, когда вы стоите или переворачиваетесь. Двигайтесь медленнее.
- Попробуйте отдохнуть. Может помочь горячая ванна или грелка.
Когда звонить своему врачу
В начале беременности поговорите со своим врачом о том, что можно или не следует ожидать, и когда вам может понадобиться позвонить ему.
Если вы не уверены, что то, что вы чувствуете, может быть связано с родами, позвоните своему врачу или акушерке. Они должны быть доступны в любое время, чтобы ответить на вопросы и обсудить ваши проблемы.
Немедленно позвоните своему врачу или акушерке, если у вас есть:
- Любое вагинальное кровотечение
- Постоянные подтекания жидкости или отхождение вод (это может быть фонтанирование или струйная жидкость)
- Сильные схватки каждые 5 минут в течение часа
- Схватки, через которые вы не можете пройти
- Отчетливое изменение движений вашего ребенка или если вы чувствуете менее 10 движений каждые 2 часа
- Любые признаки настоящих родов до 37 недель беременности
Лечение схваток Брекстона-Хикса
Вам не нужно ничего делать для этих схваток. Если они вызывают у вас дискомфорт, попробуйте один из следующих советов:
- Пейте воду.
- Прогуляйтесь. Ложные схватки часто прекращаются, когда вы меняете положение или встаете и двигаетесь.
- Если вы были активны, вздремните или отдохните.
- Расслабьтесь, приняв теплую ванну или послушав музыку.
- Сходить на массаж.
Руководство по охране здоровья и беременности
- Беременность
- Первый триместр
- Второй триместр
- Третий триместр
- Роды 90 Осложнения 9 Беременность0008
- Все темы руководства
Беспокоитесь о болезненности родов? Это не так плохо, как вы думаете!
ЧИКАГО. Мало что может пугать начинающих мам больше, чем перспектива родов. Они задаются вопросом: будет ли мой ребенок в порядке? Какими будут роды и роды? Насколько это будет больно, и смогу ли я с этим справиться? Мамы, которые были там, предлагают низкие цены на роды и роды, и их сообщение утешительно. Да, роды болезненны. Но это управляемо. На самом деле, согласно общенациональному опросу, проведенному Американским обществом анестезиологов (ASA) в честь Дня матери, почти половина новых мам (46 процентов) сказали, что боль, которую они испытали при рождении своего первого ребенка, была лучше, чем они ожидали.
Результаты опроса свидетельствуют о том, что активное участие в лечении боли с вашим врачом-анестезиологом важно, независимо от того, требуют ли роженицы эпидуральной анестезии сразу же, выбирают другие медицинские методы обезболивания, используют только дополнительные методы или выбирают комбинацию. Девять из 10 женщин сказали, что обезболивание было эффективным, независимо от того, какой метод они выбрали. (Нажмите здесь, чтобы загрузить инфографику)
Но опрос также показал, что многие первородящие мамы придерживались некоторых ложных представлений об обезболивании родов еще до родов:
• 74 процента считают, что эпидуральную анестезию нельзя делать после определенного периода родов (вы можете делать ее до тех пор, пока не начнет появляться головка ребенка, что называется коронацией)
• 44 процента опасались, что боль в месте эпидуральной анестезии будет продолжаться в течение длительное время
• 26 процентов считают, что эпидуральная анестезия замедляет роды
• Наиболее тревожно, 20 процентов считают, что во время родов может быть предоставлен только один вариант обезболивания, а 16 процентов думали об этом, но не знали
Будущие матери должны заботиться о своем здоровье медицинские работники, в том числе их лечащий врач-анестезиолог, чтобы обсудить, какие методы обезболивания могут им помочь.
Они должны поговорить со своими врачами, чтобы узнать, кто будет вводить им анестезию, если они решат принимать обезболивающие во время родов. Анестезиологическую помощь должен проводить врач-анестезиолог, врач, специализирующийся на анестезии, обезболивании и интенсивной терапии, который будет работать со всеми лечащими врачами матери над разработкой и осуществлением ее плана обезболивания.
«Рамки, рожающие впервые, должны знать, что существует множество вариантов обезболивания, от эпидуральной анестезии до массажа, закиси азота и дыхательных техник, и что приемлемо менять методы или использовать их комбинацию практически на каждом этапе родов», сказал президент ASA Джеймс Д. Грант, доктор медицинских наук, MBA, FASA. «Но также важно быть гибким, поскольку может потребоваться изменение методов обезболивания в зависимости от самого трудового процесса».
Когда было больнее всего и как это было
В то время как немногим более половины сказали, что схватки были самым болезненным аспектом родов, примерно каждый пятый отметил, что потуги или послеродовые потуги были наиболее болезненными.
Мамы в возрасте от 18 до 39 лет чаще говорили, что боль после родов была самым болезненным аспектом, чем мамы в возрасте 40 лет и старше. Наиболее распространенным описанием уровня испытываемой боли были сильные менструальные спазмы (45 процентов), в то время как 16 процентов сказали, что это похоже на сильную боль в спине, а 15 процентов сравнили ее со сломанной костью.
Здоровье и безопасность превыше всего
Неудивительно, что при выборе обезболивающего средства почти все матери (99 процентов) сказали, что здоровье и безопасность их самих и ребенка были важным фактором при принятии ими решения. Не отстают также меры по обеспечению того, чтобы средство обезболивания не задерживало родовой процесс (86%), а также возможность получать удовольствие от родов (84%). Но важность других факторов различалась в зависимости от выбранного метода обезболивания. Отсутствие боли во время родов было очень или несколько важно для женщин, выбравших только медицинские методы (эпидуральная анестезия, внутривенное введение или инъекции, спинальная блокада или закись азота) (79).
процентов) по сравнению с женщинами, выбравшими только дополнительные методы (дыхание, роды в воде, массаж, визуализацию или гипноз) (37 процентов). Возможность передвигаться во время родов была важна для 90 % мам, у которых были только дополнительные методы, в то время как только 60 % мам, у которых были только медицинские методы, согласились.
Итак, какое обезболивание они выбрали?
В то время как эпидуральная анестезия доминировала как наиболее распространенный метод, выбранный 73 процентами, 40 процентов женщин использовали дополнительные методы. Кроме того, обезболивание во время родов и родоразрешения может быть не «универсальным», так как 31% использовали как медикаментозные, так и дополнительные методы. Более половины использовали только медицинские методы и 9процентов выбрали только дополнительные методы. Шестьдесят пять процентов женщин, у которых были медицинские варианты, сказали, что они очень эффективны в борьбе с болью, в то время как 39 процентов, у которых были дополнительные методы, сказали, что они очень эффективны.
И хотя в последнее время большое внимание уделяется закиси азота, результаты опроса показывают, что она редко используется. Только 2 процента матерей принимали закись азота, и никто в возрасте 40 лет и старше или из тех, кто жил на Среднем Западе, не использовал ее для облегчения боли при родах. Перед родами чуть более 1 из 10 считали, что закись азота снимает боль, а 63 процента вообще не думали об этом. «Это говорит о том, что, несмотря на шумиху, закись азота может быть еще не широко доступна или что матери не убеждены, что она будет очень полезной», — сказал доктор Грант.
В будущем
Если бы им предстояло рожать снова, большинство мам выбрали бы метод обезболивания, будь то медикаментозный и/или дополнительный, который они изначально выбрали во время своих первых родов, при этом большинство (60 процентов) выбрали бы снова для эпидуральной анестезии, чтобы справиться с болью.
Женщины разделились во мнениях относительно советов по обезболиванию, которые они дали бы будущим мамам в первый раз: 21 процент рекомендовали бы как можно быстрее пройти эпидуральную анестезию, а 20 процентов сказали бы, что сначала попробуйте дополнительные методы, а если они не работают, попробуйте другие. параметры. Тем не менее, 43 процента матерей согласны с тем, что выбор метода обезболивания является личным решением, и вам нужно выбрать тот, который лучше всего подходит для вас.
«Боли во время родов у каждой женщины разные, и разговор с вашим лечащим врачом и врачом-анестезиологом может помочь вам решить, какой метод обезболивания даст вам наилучшие впечатления от родов», — сказал доктор Грант. «Женщины могут не использовать ни одного, несколько или более одного метода обезболивания в зависимости от того, как протекают роды». ) детей в возрасте от 0 до 8 лет, чей первый ребенок был рожден либо вагинальными родами, либо кесаревым сечением (кесаревым сечением) после начала родов.0003
Для получения дополнительной информации об обезболивании во время родов и родоразрешения, а также о важности посещения врача-анестезиолога, посетите сайт asahq.org/labor.
Американское общество анестезиологов
Американское общество анестезиологов (ASA), основанное в 1905 году, представляет собой образовательное, исследовательское и научное общество, объединяющее более 52 000 членов, созданное для повышения и поддержания стандартов медицинской практики анестезиологии.
