Как можно заболеть простудой: Как сильно заболеть с температурой. Как заболеть простудой с температурой

Как сильно заболеть с температурой. Как заболеть простудой с температурой

Обычно мы избегаем болезни, но бывают ситуации, когда простуда нам просто необходима. Экзамен, который нужно перенести, неприятное событие, от которого хочется увильнуть и так далее. Как было бы хорошо, если бы мы могли по щелчку заболеть и выздороветь тогда, когда нам это нужно.

Нескончаемый круговорот дел порой сводит с ума. Иногда так хочется лечь и ничего не делать. Посещают даже мысли о том, чтобы чем-нибудь заболеть. Лишь бы только никто не трогал. Ведь так хочется быть слабой и беззащитной, а приходится все время скакать на коне и размахивать саблей. Для того чтобы получить больничный и не ездить на работу мало симуляции. Врачи обычно быстро распознают притворщиков. Поэтому заболеть нужно по-настоящему, но не так чтобы получить потом осложнения. Как же получить больничный и при этом не стать инвалидом?

Как можно быстро заболеть простудой?

Для того чтобы быстро заболеть, надо вымыть голову и идти на улицу с мокрыми волосами. Если это сделать в холодное время года, то кроме простуды можно ещё и воспаление оболочки головного мозга получить.

Как можно быстро заболеть простудой? Для того чтобы получить сильный кашель, нужно в помещении поджечь пластиковый предмет и вдохнуть его дым. Появится не только сильный кашель, но и температура тела поднимется.

Как симулировать заболевание простудой?

Для того чтобы заболеть, нужно хорошо позаниматься спортом, пропотеть, надеть легкую одежду и пойти гулять. Ещё можно после принятия горячей ванны выйти на балкон в одном халате и без тапочек.

Как стимулировать заболевание простудой? Для того чтобы получить сильную боль в горле, нужно съесть мороженое, потом пожевать ментоловую жевательную резинку и снова поесть мороженого. Чтобы на ртутном градуснике появилась цифра 39, можно либо приложить его к батарее, либо потереть его об одежду. Сквозняки всегда были причиной простуды, для того чтобы получить признаки простуды, нужно во всей квартире раскрыть окна и ходить раздетым. Правда, это возможно только в холодное время года, так как летом данный способ не сработает.

Как заболеть простудой по-настоящему?

Для того чтобы повысить температуру тела, нужно съесть грифель от карандаша и мел, а ещё можно на кусок сахара или хлеба накапать пять капель йода. Вода с йодом повышает температуру на несколько минут, градусник покажет 39 тогда, когда это будет нужно. Причем без вреда для здоровья.

Чихание можно получить следующим образом. Нужно на ладонь налить канцелярский клей, после того как он высохнет растереть его и вдохнуть. Чихают люди от стирального порошка, листа герани и перца. Если съесть несколько красных «Чупа-Чупсов», можно получить красное горло.

Как заболеть простудой по-настоящему? Для этого нужно сильно вспотеть, а потом выпить ледяной воды из морозильной камеры или пойти гулять в легкой одежде. Также поможет сильное переохлаждение ног.

Как заболеть простудой с температурой?

Простуда чаще всего возникает из-за переохлаждения, которое является стрессом для организма. Как заболеть простудой с температурой? Во-первых, нужно чаще ездить в общественном транспорте или навещать своего заболевшего друга. Но не просто посидеть с товарищем на кухне. А попить из его кружки, попросить, чтобы он чаще чихал и кашлял. Во-вторых, устраивать повсюду сквозняки, пить холодные напитки и есть мороженое. В-третьих, выходить на балкон босиком и пить там горячий чай с медом или малиной.

Как заболеть летом простудой?

Летом заболеть немного сложнее, чем зимой. Сквозняков не устроишь и с мокрой головой на балкон не выйдешь (эффекта не будет).

Как заболеть летом простудой? Для того чтобы заболеть нужно постоянно пить холодные напитки, желательно из холодильника. Для того чтобы слизистая носа пересохла, не нужно её увлажнять и пить жидкость.

Летом люди хуже следят за своим здоровьем, поэтому не обращают внимания на резкие перепады температур. Если говорить о Подмосковье, то здесь лета фактически нет. Одна или две недели тепла в июле – вот и все лето. А июнь и август больше напоминают позднюю весну или раннюю осень. А такая погода вполне подходит для болезней.

Симулянтов врачи видят за версту. Поэтому притворяться нужно как можно реже, только когда это крайне необходимо.

Помните, что врачи видят симулянтов за версту, даже если вам удалось обмануть кого-то в первый раз, не факт, что получится в следующий. Поэтому старайтесь симулировать как можно реже и только в самом крайнем случае. Мало кому понравится проваляться на больничном без болезни, а через неделю снова уйти на больничный, но уже с настоящим насморком, кашлем и температурой.

Стимуляция простуды может плохо закончится. Ведь существует огромное количество осложнений, с которыми придется бороться не один месяц, а может и год. Пневмония, воспаление оболочки мозга, туберкулез, воспаление придатков и так далее. Прихоть может дорого стоить симулянту. Ведь со своим здоровьем шутить нельзя.

За 5 минут, чаще задают школьники, ведь взрослые люди знают, как не пойти на работу официально и без вреда для здоровья. А потому цель статьи – не помочь детям стать прогульщиками, а избежать проблем со здоровьем при использовании различных описанных в интернете методов заболеть по-настоящему или показаться больными.

Если вы решили заболеть в , то наверняка вы не хотите получить осложнения и лежать в постели длительное время, а потому подходить к проблеме следует благоразумно. Наверняка, вас бы устроила обычная простуда на неделю.

Подхватить ОРЗ за 5 минут можно, но симптомы заболевания появятся гораздо позже. Поэтому прибегать к различным методам охлаждения ног, употребления ледяных напитков, контактов с зараженными людьми, поедания различных гадостей с целью отравления не стоит. Все они могут оказаться не только не результативными, но и привести к нежелательным более тяжелым для здоровья последствиям.

Более разумным для того, чтобы заболеть за 5 минут, может оказаться метод симуляции. Особенно удобен он для тех, кто планирует пролежать в постели всего один день.

Главным показателем того, что вы болеете, является высокая температура.

Чтобы градусник показал на индикаторе число выше 37, можно его потереть или подержать пару секунд в горячей воде. Чтобы никто не заметил подвоха при ощупывании лба, его можно нагреть, например, феном.

Показать повышенную температуру градусник может, если под она действительно больше нормы. Для этого достаточно втереть в нее соль, разогревающую мазь, погреть горчичником.

Пропустить один день занятий в школе можно, изобразив расстройство желудка. Кому-то будет достаточно схватиться за живот и пройти в туалетную комнату, другим могут не поверить, а потому понадобятся безопасные проверенные способы спровоцировать понос или рвоту.

Чтобы получить легкую диарею, можно употребить мягкое слабительное из растительных ингредиентов. Подойдет также магния сульфат, столовую ложку которого нужно употребить с половиной стакана воды сразу после пробуждения.

Для вызова рвоты за 5 минут можно выпить несколько стаканов воды и четырьмя пальцами спровоцировать спазм гортани, наклонившись вперед над тазом или раковиной.

Легко пропустить школу могут старшеклассницы, сославшись на ежемесячные боли в животе. Если родители потребуют доказательств, можно предоставить окрашенное гуашью средство гигиены, хотя вряд ли кому-то захочется рассматривать выделения на нем.

Следует отметить, что применение всех медикаментозных способов показаться больным может быть небезопасным, поэтому использовать их крайне нежелательно.

Ни в коем случае нельзя, как советуют некоторые источники, чтобы заболеть за 5 минут, пить йод, есть грифель, дышать над горящим пластиком и применять прочие сомнительные методы. Это может привести к более серьезным последствиям, чем вы того желаете.

Чтобы родители поверили, что ты действительно болен и разрешили тебе не ходить какое-то время в школу , посидеть дома.

Это статья как раз посвящена вопросу о том как сделать вид,что заболел и чтобы все вокруг поверили что ты действительно болен. Кроме этого мы расскажем тебе о том, как можно быстро заболеть ангиной или гриппом в домашних условиях.

На самом деле способов изобразить болезнь очень много и за последнее время многие мальчишки и девчонки придумали еще больше способов симулировать болезнь, чтобы не пойти в школу. Поэтому вовсе не обязательно есть сосульки или мороженое на морозе, чтобы на утро не пойти в школу — ниже ты найдешь самые лучшие способы заболеть за 1 минуту… ну в крайнем случае за 5 минут, просто сымитировав болезнь в домашних условиях .

КАК ЗАБОЛЕТЬ БЫСТРО ЗА МИНУТУ

Итак, начнем:

Способ номер 1

Держи при себе баночку с молотым перцем и как только рядом с тобой окажется кто нибудь из взрослых, незаметно открой баночку и понюхай перец. Глаза у тебя раскраснеются и ты будешь чихать так сильно что взрослые подумают, что ты действительно заболел. Этот метод больше подходит для мальчишек. А как заболеть за 1 минуту девчушке?

Способ номер 2

Следующий способ прекрасно подойдет для девочек. Если вы сильно потрете свои глаза с накрашенными ресницами , то они раскраснеются от этого и будут слезиться от попавшей в них туши . Ваши домочадцы подумают, что вы заболели простудой и у вас начинается насморк. Скажите им, что у вас кружится голова и ухудшается самочувствие . 5 минут сценки «я заболела простудой » и не ходить в школу на уроки пару дней!

Способ номер 3

Вариант, который поможет тебе заболеть за 5 минут…вернее вызвать симптомы простуды или гриппа в домашних условиях. Как быстро «поднять » температуру в дома? Обмануть градусник нам поможет простая хитрость — во время измерения температуры незаметно вытащи градусник (ртутный) из-под мышки, оберни в тряпку и быстро дыши на него теплым воздухом. Как вариант — можно перед тем, как измерять температуру, натереть подмышки солью. Но не переусердствуйте — достаточно поднять температуру до простудных 37 градусов.

Что делать дальше? Изображать из себя больного простудой . Если нагреть свой лоб лампой или феном, то получится эффект высокой температуры. По утру притворись вялым и апатичным. Сделай кислое лицо и скажи,что есть не хочешь и тебя тошнит. Периодически бегай в ванную, лей из крыша в унитаз, издавая рвотные звуки. В этот день ты гарантированно не пойдешь в школу!

Способ номер 4

Как стать больным быстро? Есть надежный и проверенный способ заболеть за 5 минут. Этим методом можно быстро сделать температуру высокой, правда и снизится до нормальной она быстро. Во всяком случае сложную контрольную работу можно пропустить. Итак, берем небольшой кусочек хлеба и капаем на него пару капель йода. Осталось раздевать его тщательно и проглотить.

КАК РЕАЛЬНО ЗАБОЛЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Способ номер 5

Этот и последующие способы помогут вам не имитировать заболевание, а заболеть по настоящему, но в легкой форме. Эти варианты полезны для учеников , которые сильно устали от учебы и желают отдохнуть дома недельку. Но помните! Главное не переусердствовать и следовать нашим инструкциям — ведь мы хотим отдохнуть от школы , а не мучится от серьезного заболевания…

Появление легкой формы ангины знатоки провоцируют так — минут 5 в легкой рубашке находятся на балконе или минут 10 лежат в ледяной воде в ванной.

После одной из этих процедур — выпить стакан холодной воды. 5 минут работы и неделя отдыха от домашних заданий и школьных уроков после этого…

Способ номер 6

Способ, похожий на предыдущий. Пол часика походить в тонкой одежде по холоду и после этого дома залпом выпить стакан холодной воды. Если в холодильнике есть льдинки , положи их на тряпку, а сверху встань босыми ногами. После этого выпить еще стакан холодной воды. Утром почувствуете результат.

Способ номер 7

Очень действенный способ заболеть легким вирусным заболеванием в домашних условиях . 5 минут постой без шапки на морозе. Затем зайди в гости к другу, который уже болеет вирусной простудой. Два полезных дела сделаешь -и друга навестишь и подхватишь от него простудный вирус . Пообщайся с заболевшим товарищем подольше,попей с ним чаю из одного стакана.. к вечеру сляжешь и будешь свободен от школы минимум на неделю.

Способ номер 8

Ещё один проверенный вариант схлопотать ангину очень быстро. На улице должно быть холодно. Разгорячитесь — бегай, прыгай, залезай в сугробы. Потом просто постой 10 минут на морозе и немного погрызи сосульку. Дома в этот день не ешь продукты,

Существуют различные ситуации, когда люди ломают голову, как можно заболеть, но при этом вред для здоровья был минимальный, а симптомы простуды или другого заболевания были самыми настоящими. На самом деле намного сложнее не заболеть, и поддерживать свой организм в том состоянии, чтобы он успешно противостоял вирусам и инфекции.

Бывают ситуации, когда реально требуется больничный лист, но, как известно, его просто так не выдают, нужно произвести должное впечатление, чтобы врач поверил и официально подтвердил наличие болезни. Как заболеть, чтобы это выглядело натурально, но при этом вред для организма был минимальным.

Самые распространенные симптомы заболеваний

Перед тем как идти к врачу, или приглашать его на дом, все должно указывать на то, что перед ним больной, и он серьезно простужен, а наличие нужных симптомов как раз и обеспечивают нужное для доктора решение: заболевание на лицо, требуется лечение. Существует ряд симптомов, по которым врач определяет наличие заболеваний и неважно как спровоцировано их появление, главное, присутствие признаков, указывающее на простуду или другую болезнь. В основу вошли показатели, которые обеспечат больничный лист на три-четыре дня:

1. Тошнота. Симптом указывает на пищевое отравление. Врач попутно может поинтересоваться общим самочувствием: наличие повышенной температуры, диареи и других признаков пищевых отравлений. «Опасность» таких симулирований состоит в том, что вместо больничного листа для лечения в домашних условиях врач может выписать направление на стационар.
2. Красное горло. Этот симптом указывает на наличие орв, покраснение можно обеспечить несколькими способами, причем зачастую это абсолютно безопасно для здоровья.
3. Высокая температура. Симптом может расцениваться как наличие различных заболеваний: грипп, бронхит, простуда.
4. Насморк, покраснение глаз. На лицо инфекция простуды, которую если подкрепить наличием пусть и небольшим, но повышением температуры тела, то для врача становится ясно: перед ним человек, который умудрился заболеть орви.

Все симптомы можно легко спровоцировать, важно не переусердствовать в выборе средств, которые могут быть как безопасные по способу применения, так неоправданно рискованными, так как могут принести существенный вред здоровью.

Способы заболеть быстро, не выходя из дома

Способов как быстро заболеть несколько, дело это нехитрое, важно выбрать самый безопасный из всех, что существуют. Перечисляя способы, сразу оговорим те из них, которые ни в коем случае не нужно использовать, ведь вместо того чтобы заболеть на 1 день, можно приобрести серьезное заболевание:

1. Не выходить на мороз с мокрыми волосами. Заболеть можно практически со 100% гарантией, но не отнюдь не на один день, и не с диагнозом простуды, а как минимум менингит.
2. Не бегать вспотевшим по морозному воздуху без головного убора, чревато последствиями, может быть не 1 диагноз, а несколько, тот же менингит, ангина, воспаление легких, или в лучшем случае бронхит, причем в сложной форме.
3. Пить или есть всякую гадость. Ходит такое мнение, если съесть немного испорченной еды, можно вызвать симптом отравления: тошноту, диарею и даже температуру. О том, что можно спровоцировать более серьезное заболевание, чем просто вызвать тошноту, почему-то не все знают или вспоминают. 1 больничный лист может сказываться подорванным здоровьем на протяжении многих годов в дальнейшем, из-за дешевой глупости спровоцировать симптом отравления желудка.

Существует ряд симптомов, по которым врач определяет наличие заболеваний и неважно как спровоцировано их появление, главное, присутствие признаков, указывающее на простуду или другую болезнь

В некоторых случаях необдуманные поступки могут негативно отразиться на состоянии здоровья на продолжительное время, с последствиями преследующих всю жизнь.

Что может стать причиной для заболевания дома

Существует несколько ситуаций, которые могут спровоцировать заболевание у себя дома простудой и другими инфекционными болезнями.

Способы как можно обмануть врача без заболевания

Все-таки, заболеть можно успеть всегда, и лучше, если это не произойдет, но когда требуется произвести впечатление больного человека, лучше применить варианты безобидного характера, которые вызывают симптомы заболевания.

1. Если есть возможность отвлечь врача на время, лучше всего нагреть градусник трением о шерстяную ткань, главное не переусердствовать, так как доктор может попросить сделать это повторно и уже под наблюдением.
2. Перед походом к врачу, или ожидая его дома выпить несколько чашек крепкого кофе. Опять-таки, если имеется предположение к резким гипертоническим прыжкам, методика может спровоцировать обострение заболеваний, связанных с артериальным давлением.
3. Если съесть немного грифеля с карандаша можно поднять температуру тела как минимум до 38 градусов. Способ далеко не безопасен в применении.
4. Не свежий сок или переедание жирными пищевыми продуктами может вызвать тошноту и жидкий стул. Вместо больничного листа можно реально загреметь на больничную койку, причем на длительный период.
5. Способ весьма распространенный, но небезопасный: 1 кусочек сахара-рафинада обрабатывают несколькими каплями йода (3-4). Температура в буквальном слове зашкаливает, но есть опасность попасть в реанимационное отделение.

Важно чтобы люди, читающие эту статью знали, что здоровье дается один раз и навсегда, транжирить, или ставить под угрозу свой организм с помощью сомнительных способов, для того чтобы устроить себе отдых, может привести к самым плачевным результатам. Не болейте сами и берегите здоровье других.

Выбрать только вам. Вариант симуляции, естественно, более безопасный, но он имеет менее длительный эффект, и если вам нужно, чтобы вам поверили, что вы на самом деле больны, существует опасность того, что такой план просто не сработает.

Симуляция

Найдите в своих то, от чего вы будете чихать. Например, это может быть табак, листья герани, перец. Это должно сработать. Правда на достаточно короткий промежуток времени. Можно чем-то тронуть глаза (подойдет тушь для ресниц или просто что-то едкое), ведь обильное слезоотделение — первый признак болезни. Можно натереть область подмышек, кстати, для этого также прекрасно подойдет любая разогревающая мазь. Когда вы будете измерять температуру, она будет высокой.

Сульфат магния вечером перед сном не даст с утра выгнать вас на улицу, так как если после такого препарата утром вы пьете стакан воды, весь день в туалете вам гарантирован.

Кроме того, можно повысить свое давление. Первый вариант заключается в том, что вам потребуется выпить больше двух чашек кофе (но оно действует не на всех) или перед проверкой давления резко несколько раз напрячь икры ног.

Есть очень популярный способ заболеть. Попробуйте капнуть каплю йода и съесть его. От этого повышается температура. Но если у вас в организме дефицит йода, такой способ не подействует. И сердечникам этот метод также не подходит, так как является слишком опасным.

Как по-настоящему заболеть за один день

Существует один тяжелый способ — нагреть пластик и подышать над ним. Сухой кашель и отравление вам обеспечены. Можно обжечь ротовую полость сильно нагретым маслом. Красное в любом случае гарантирует . Обычное переохлаждение можно организовать, намочив ноги и носки в ледяной воде. Наденьте на ноги мокрые носки и обувь и смело отправляйтесь прогуляться на улицу.

Шарф во время такой прогулки надевать не нужно.

Кроме того, можно выйти разгоряченным на и основательно там остыть. После тренировки или бега, например. Однако у вас есть опасность подхватить не только банальный бронхит, но и серьезное воспаление легких. Пиво со льдом или мороженное с ледяной минеральной водой — более щадящие, но не менее эффективные средства.

Если у вас имеется устойчивое желание намеренного членовредительства разными способами

Какие способы заразиться ангиной существуют? Как легко их избежать? Советует ЛОР

Большая часть людей сталкивается с ангиной. К сожалению, болезнь часто сопровождается осложнениями. Поэтому важно понимать, как можно заразиться ангиной, чтобы избегать этого.

Необходимо отменить, что болезнь проявляется специфическим набором симптомов: повышение температуры, боль в горле при глотании пищи и воспаляются лимфоузлы.

Если вы заметили у себя подобные симптомы, рекомендуем посетить ЛОРа.

Что такое ангина?

Ангина – распространенное инфекционное заболевание. Провоцируется микробами, вирусами и грибками (в 80% случаях микробами стрептококками). Организм заражается, когда микробы попали в слизистую оболочку рта или носа.

Дети подвержены болезни немного больше, чем взрослые. Наиболее часто они заражаются ангиной в возрасте 2-3 лет. Болезнь переносится очень сложно.

Инкубационный период вирусной ангины около 12 часов.

Как происходит заражение ангиной?

Особенность болезни в том, что можно быть носителем, но не болеть. Микробы ожидают ослабление иммунитета – как только это произойдет, они размножаются с высокой скоростью.

Заразна ли ангина? Да, заражение легко проходит от одного человека к другому. Это происходит воздушно-капельным путем или через общие вещи.

Заразиться ангиной можно при разговоре с болеющим человеком – при выдохе он распространяет бактерии вокруг себя. Кроме того, вредоносные микроорганизмы содержаться на поверхности предметов — общая посуда или одежда. Заразиться можно и после контакта с ними.

Поэтому важно часто мыть руки и соблюдать прочие рекомендации гигиены.

В некотором смысле к ангине могут привести и всевозможные недуги полости рта. Если регулярно не чистить зубы, не лечить кариес и другие похожие проблемы, то флора носоглотки будет все больше наполняться бактериями.

Они же рано или поздно приведут к ослаблению иммунной системы. Тогда микробы начнут распространяться еще больше и погружаться в важные для жизни человека органы.

Полость рта – первый фронт обороны от инфекционных болезней, в том числе и от ангины. Поэтому исключительно важно поддерживать как местную иммунную систему, так и общую. 

Профилактика заражения

Поддерживать иммунитет можно простыми, но эффективными действиями. Прежде всего, осторожное и регулярное закаливание. По возможности следует избегать сырых и холодных помещений. Влажность и прохлада – наиболее сильно бьют иммунитет. И необходимо свести к минимуму общение с больными ангиной людьми.

Если последний пункт невозможен, потому что ангиной заболел сожитель, то следует проявлять максимальную осторожность. Прежде всего, не пользоваться общими средствами гигиены или посудой. Проветривайте помещение как можно чаще, чтобы не заразиться от микробов, содержащих в воздухе.

И главный совет — своевременно посещайте ЛОРа. Грамотный врач поможет вылечиться эффективно и быстро.

Записаться к ЛОРУ прямо сейчас.

фактов о простуде

Что такое простуда?

• Простуда — это легкие инфекции носа и горла, вызываемые более чем 200 различными вирусами. Риновирус является наиболее распространенной причиной, на которую приходится от 10 до 40 процентов простудных заболеваний. Другие распространенные вирусы простуды включают коронавирус и респираторно-синцитиальный вирус (RSV).
• Простуда может длиться около одной недели, но некоторые простуды длятся дольше, особенно у детей, пожилых людей и людей со слабым здоровьем.
• В Соединенных Штатах на простуду приходится больше визитов к врачу, чем на любое другое заболевание.
• Взрослые простужаются в среднем от двух до четырех раз в год, в основном в период с сентября по май.
• Маленькие дети болеют в среднем от шести до восьми простудных заболеваний в год.
• Простуда очень заразна. Чаще всего они распространяются при контакте с каплями жидкости, содержащей вирус простуды. Эти капли также можно вдыхать.

Симптомы простуды

В период от одного до трех дней после проникновения вируса простуды в организм начинают развиваться симптомы, такие как:

• Насморк
• Заторы
• Чихание
• Ослабление обоняния и вкуса
• Першение в горле
• Кашель

У младенцев и детей раннего возраста лихорадка развивается чаще, чем у взрослых и подростков. Курильщики обычно имеют более серьезные симптомы, чем некурящие.

Что делать, если вы простудились?

Облегчение симптомов

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут обеспечить временное облегчение симптомов, и их следует использовать, как только вы почувствуете приближение простуды.

Исследования показали, что ацетаминофен, аспирин, ибупрофен или любой другой нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), используемый для облегчения боли, может усугубить течение астмы и/или пептической язвы. Людям с астмой не следует принимать эти лекарства, если только они не рекомендованы их лечащим врачом. Беременные женщины должны проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу всех лекарств. Аспирин не следует давать детям младше 18 лет, поскольку он может играть роль в возникновении синдрома Рея, редкого, но тяжелого заболевания печени и центральной нервной системы. Обязательно обсудите все варианты лекарств с поставщиком медицинских услуг.

Заложенность носа, кашель и выделения из носа можно лечить противоотечными средствами, антигистаминными препаратами или их комбинацией. Некоторым людям, например людям с заболеваниями щитовидной железы или высоким кровяным давлением, не следует принимать деконгестанты — проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы определить, что лучше. Многие безрецептурные средства от простуды содержат оба этих ингредиента.

ПОМНИТЕ, что нужно следовать инструкциям по дозировке на этикетках всех продуктов и знать состав лекарства, которое вы принимаете. Многие комбинированные препараты — как рецептурные, так и безрецептурные — содержат ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Важно читать ингредиенты на каждой этикетке продукта, чтобы случайно не взять их слишком много.

Противовирусных препаратов для лечения простуды не существует. Антибиотики бесполезны для лечения простуды, и их следует принимать только для лечения бактериальных осложнений, возникающих при ней. Если вы обеспокоены тем, что у вас есть бактериальное осложнение, обсудите это со своим лечащим врачом.

Другие средства

• Травы, минералы и другие продукты, такие как эхинацея, эвкалипт, чеснок, мед, лимон, ментол, цинк и витамин С, получили широкую огласку в качестве средств от простуды. Однако ни одно из этих утверждений не подтверждается научными исследованиями.
• Рекомендуется достаточное потребление жидкости. Это поможет предотвратить высыхание слизистой оболочки носа и горла, чтобы слизь оставалась влажной и легко удалялась из носа.
• Избегайте кофе, чая или безалкогольных напитков, содержащих кофеин. Кроме того, избегайте любых напитков, содержащих алкоголь. Кофеин и алкоголь приводят к обезвоживанию, противоположному тому, что нужно вашему телу для восстановления.
• Если вы курите, постарайтесь бросить или сократить потребление, по крайней мере, до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. Держитесь подальше от других курильщиков; вдыхание их дыма вызовет еще большее раздражение горла и усилит кашель.
• Если вам нужно работать или ходить в школу, это не задержит выздоровление. Помогите уменьшить распространение инфекции. Используйте салфетки и часто мойте руки, чтобы уменьшить распространение микробов простуды на других.

Что можно сделать, чтобы предотвратить простуду?

Полностью предотвратить простуду крайне сложно. Могут помочь следующие рекомендации:

• Избегайте тесного контакта с простуженными людьми, особенно в первые несколько дней, когда они наиболее вероятно распространяют инфекцию.
• Мойте руки после прикосновения к простуженному человеку, после прикосновения к предмету, к которому он прикасался, и после высморкания. Если ребенок простудился, помойте его или ее игрушки после игры.
• Держите пальцы подальше от носа и глаз, чтобы не заразиться частицами вируса простуды, которые вы могли подцепить.
• Повесьте в ванной б/у полотенце для здоровых людей.
• Следите за влажностью окружающей среды, чтобы носовые пазухи не пересыхали.

Не заражай других своей простудой! Прикрывайте нос и рот салфеткой при кашле или чихании, затем выбросьте салфетку и вымойте руки. Кроме того, держитесь подальше от людей, которые наиболее уязвимы, включая тех, кто страдает астмой или другим хроническим заболеванием легких, или, по крайней мере, старайтесь ограничить тесный контакт.

До недавнего времени считалось, что нельзя разработать единую вакцину для различных вирусов простуды. Новые исследовательские подходы могут позволить разработать единую вакцину для большинства типов простуды.

Осложнения простуды

Простуда проходит в течение от нескольких дней до недель, независимо от того, принимает ли человек лекарства. Тем не менее, вирус простуды может проложить путь для проникновения в организм других инфекций, включая инфекции пазухи или уха и острый бронхит. Распространенным осложнением является инфекция носовых пазух с продолжительным кашлем. Если у вас астма, хронический бронхит или эмфизема, симптомы этих состояний могут ухудшаться в течение многих недель даже после того, как простуда прошла.

Постинфекционный кашель, обычно без мокроты, может продолжаться от нескольких недель до месяцев после того, как простуда прошла, и может не давать человеку спать по ночам. Этот кашель был связан с симптомами, подобными астме, и его можно лечить с помощью лекарств от астмы. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас такой кашель.

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• Необычно сильные симптомы простуды;
• Высокая температура;
• Боль в ушах;
• Головная боль синусового типа;
• Кашель, усиливающийся при улучшении других симптомов простуды; или
• Обострение любого хронического заболевания легких, например, астмы.

Узнайте больше о том, как сохранить здоровье легких »

Рассмотрено и одобрено Научно-медицинской редакционной группой Американской ассоциации пульмонологов.

Последнее обновление страницы: 27 марта 2023 г.

Каковы симптомы простуды?

Обычная простуда именно такова – очень распространена. Большинство взрослых простужаются от двух до трех раз в год, а маленькие дети могут болеть ими еще чаще. Простуда часто безвредна, но она не всегда так ощущается, когда вы имеете дело с заложенным носом, кашлем или лихорадкой.

Мы объясним, как выглядят симптомы простуды, какие средства помогут вам почувствовать себя лучше и когда следует обратиться к врачу.

Что такое простуда?

Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей (носа и горла). Многие вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространенным из них является риновирус. Вирусы, вызывающие простуду, распространяются по воздуху и при тесном контакте с больным.

Симптомы простуды

Симптомы простуды могут варьироваться от человека к человеку. Большинство людей испытывают симптомы простуды через один-три дня после заражения, но некоторые симптомы, такие как кашель или насморк, могут сохраняться до 10-14 дней.

Типичные симптомы простуды:

• Кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Чихание
• Заторы
• Легкая головная боль
• Субфебрильная лихорадка (от 99,5 до 100,3 градусов по Фаренгейту)

Как узнать, простуда это или что-то другое?

Симптомы гриппа, COIVD-19 и аллергии совпадают с симптомами обычной простуды. Но есть тонкие способы различить их. Домашние тестовые наборы или визит к врачу для специализированного тестирования также могут помочь вам поставить официальный диагноз.

Это простуда или COVID-19?

COVID-19 и простуда имеют в основном одни и те же симптомы. Но потеря вкуса или запаха уникальна для COVID-19. Некоторые люди с COVID-19 могут никогда не иметь симптомов. Лучший способ узнать, есть ли у вас COVID-19 или простуда, — это пройти тест. Вы можете сделать тест на антиген дома или сдать анализ на COVID-19 в HealthPartners и Park Nicollet, и результаты теста часто доступны в течение 72 часов.

Простуда или грипп?

Простуда и грипп (сезонный грипп) имеют общие симптомы, такие как кашель, боль в горле и насморк, поэтому иногда бывает трудно определить, простуда у вас или грипп. Симптомы гриппа часто усиливаются и появляются внезапно. Симптомы простуды часто быстро проходят сами по себе, в то время как грипп может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как пневмония или бактериальные инфекции, если их не лечить.

Простуда или аллергия?

Симптомы сезонной аллергии, такие как кашель, насморк или заложенность носа, также являются обычными симптомами простуды, но есть несколько простых способов узнать, простудились ли вы или аллергик. Сезонная аллергия не вызывает лихорадки и часто сопровождается зудом в глазах, носу или горле. Аллергия также очень предсказуема и проявляется примерно в одно и то же время каждый год.

Заразна ли простуда?

Да, простуда заразна. Вирус простуды распространяется воздушно-капельным путем, когда кто-то чихает или кашляет, или при контакте с зараженными предметами. Если вы прикоснетесь к глазам, носу или рту после контакта с вирусом, вы, скорее всего, простудитесь.

Как долго длится простуда?

Продолжительность простуды может варьироваться от человека к человеку, но большинство людей выздоравливают в течение 5-10 дней. Люди, которые курят или имеют другие проблемы со здоровьем, могут иметь более длительное время восстановления.

Как вы простужаетесь?

Как мы упоминали ранее, большинство людей заболевают простудой, когда прикасаются к глазам, рту или носу после контакта с каплями воздуха или поверхностью, зараженной вирусом простуды.

Определенные факторы риска могут увеличить ваши шансы простудиться, в том числе:

• Возраст. Простуда чаще встречается у маленьких детей и пожилых людей.
• Воздействие. Чем больше людей вокруг вас, тем больше вероятность того, что вы вступите в контакт с вирусом простуды.
• Сезон. Осенью и зимой наблюдается больше случаев простуды, чем в другое время года.
• Плохое здоровье. Люди с хроническими заболеваниями или с ослабленным иммунитетом чаще простужаются из-за ослабленной иммунной системы.
• Курение. Курильщики или люди, регулярно подвергающиеся пассивному курению, чаще простужаются.

Можно ли простудиться от холода?

Нет, от холода не простудишься. Это распространенный миф, но вы должны иметь контакт с вирусом простуды, чтобы простудиться.

Как долго заразна простуда?

Простуда заразна за один-два дня до появления симптомов и до двух недель после их появления. Но обычная простуда наиболее заразна через два-четыре дня после появления симптомов. Избегание контактов с другими людьми, пока у вас есть симптомы, — лучший способ предотвратить распространение простуды среди других.

Как предотвратить простуду

Вакцины от простуды не существует, но вы можете снизить риск, внедрив некоторые из этих рекомендаций в свой распорядок дня:

• Регулярно мойте руки не менее 20 секунд
• Избегайте контакта с глазами, носом или ртом немытыми руками
• Регулярно очищайте поверхности, к которым часто прикасаются, дезинфицирующим средством
.
• Не делитесь едой, стаканами или посудой с другими
• Хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и высыпайтесь
• Держитесь подальше от семьи или друзей, когда они простужены

Средства от простуды и методы лечения

Простуда часто проходит сама по себе, но существует множество безрецептурных лекарств и домашних средств, которые могут облегчить ваши симптомы и помочь вам почувствовать себя лучше. Попробуйте некоторые из этих вариантов в следующий раз, когда захотите быстро избавиться от простуды.

Лекарство от простуды, отпускаемое без рецепта

Если вы хотите снизить температуру или избавиться от заложенности носа, существуют лекарства, отпускаемые без рецепта, которые помогут вам облегчить состояние при простуде. Обычные безрецептурные лекарства от простуды включают:

• Обезболивающие, такие как Tylenol или Advil, могут помочь приглушить головную боль или боль в горле и снизить температуру.
• Сиропы от кашля, такие как Robitussin или Mucinex (также известные как отхаркивающие средства), разлагают слизь, помогая избавиться от заложенности носа.
• Противозастойные назальные спреи, такие как Зикам и Африн, могут временно облегчить заложенность и заложенность носа, но их не следует использовать более трех или четырех дней подряд, так как они могут вызвать привыкание.
• Леденцы от кашля содержат такие ингредиенты, как мед или ментол, которые успокаивают боль в горле и кашель.

Рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем впервые попробовать безрецептурное лекарство, особенно у маленьких детей.

Получите поддержку от медсестры. Если вам срочно нужен совет, позвоните медсестре, работающей круглосуточно и без выходных. Для пациентов и участников HealthPartners наша CareLine предлагает зарегистрированных медсестер, которые готовы помочь вам в любое время, 365 дней в году, чтобы ответить на все виды вопросов о здоровье. И, что самое приятное, для вас ничего не стоит.

Домашние средства от простуды

В дополнение к безрецептурным методам лечения есть несколько простых способов облегчить симптомы простуды в домашних условиях, в том числе:

• Пейте много жидкости. Мы рекомендуем пить много воды, но можно и соки.
• Попробуйте чай или суп. Теплые жидкости успокаивают и помогают при заложенности носа.
• Полоскание соленой водой. Добавление половины чайной ложки соли в стакан воды объемом восемь унций может помочь вам облегчить боль в горле.
• Принимайте витамины или добавки. Во время болезни вы можете не получать все необходимые вам витамины из пищи или окружающей среды. Прием определенных витаминных добавок может помочь восполнить пробелы в питании, просто сначала поговорите со своим врачом.

Когда обращаться к врачу при простуде

Большинство людей могут лечить свои симптомы безрецептурными лекарствами от простуды, и им не нужно обращаться к врачу по поводу простуды. Но вам следует связаться с врачом, если:

• Вы замечаете, что ваши симптомы простуды ухудшаются, когда они должны улучшаться
• У вас или вашего ребенка температура 103 градуса по Фаренгейту или выше, или у вашего ребенка:
  • Возраст до 2 месяцев, лихорадка
  • Возраст от 2 до 3 месяцев, температура 100,4 градуса или выше
  • в возрасте от 3 до 6 месяцев и имеет температуру 102 градуса или выше.
  • в возрасте от 6 до 24 месяцев и имеет температуру 102 градуса или выше, которая держится дольше суток.