Как избавиться от течения из носа: Как вылечить насморк и облегчить заложенность носа, что делать при насморке у взрослого.

типы и причины заложенности носа, эффективные средства, осложнения и профилактика

Насморк, или ринит — самое распространенное проявление простуды и гриппа. Всем хорошо знакомы его симптомы — заложенность и выделения из носа, чихание. Народная мудрость гласит: при лечении насморк проходит через 7 дней, а если не лечить – через неделю. Так стоит ли тратить время и деньги на лечение? Ответ однозначный — стоит. А почему — рассказываем в статье.

Что такое ринит

Ринит — это воспаление слизистой оболочки носовой полости. Болезнь начинается с ощущения сухости, жжения и щекотания в носу, чихания. Через несколько часов или спустя пару дней возникает заложенность и затрудняется носовое дыхание, снижается обоняние, голос становится гнусавым. Появляются выделения из ноздрей: сначала жидкие, прозрачные и обильные, которые со временем мутнеют, становятся вязкими (отходят с трудом, если с силой высморкаться). Со временем симптомы ослабевают. Острый насморк прекращается через 1–2 недели с момента возникновения первых признаков.

Почему возникает насморк

^{1, 2, 3}

Основные причины:

●        Патогенные микроорганизмы. 90% случаев инфекционного острого ринита вызывают возбудители острых вирусных респираторных инфекций (ОРВИ): риновирусы, коронавирусы, аденовирусы, вирусы гриппа, респираторно-синцитиальной инфекции. Лишь у 10% больных насморк первично вызывают бактерии — стрептококки, стафилококки, гемофильная палочка.

●        Аллергены. Это безвредные для здоровых людей белковые соединения, на которые бурно реагирует иммунная система аллергиков. Они содержатся в пыльце растений, пище (яйцах, орехах, шоколаде, фруктах и ягодах), бытовой пыли, выделениях и частицах эпителия домашних животных. Аллергическую реакцию может вызвать прием лекарств.

●        Медикаменты. Самая распространенная причина медикаментозного ринита — местные сосудосуживающие средства, то есть капли, как раз предназначенные для лечения насморка. Если их использовать по инструкции, они существенно облегчают носовое дыхание.

Но при слишком частом закапывании эти средства приводят к атрофии слизистой оболочки и развитию хронического ринита.

Некоторые препараты влияют на нервно-гормональную регуляцию сосудов полости носа. Это лекарства от давления, оральные и инъекционные контрацептивы.

●        Ирританты. Вещества, раздражающие слизистые оболочки. Они загрязняют воздух и попадают в нос при вдыхании. К ним относят парфюмированные аэрозоли, моющие и чистящие порошки, дым (в том числе табачный) и производственную пыль.

●        Анатомические дефекты. К частому появлению ринитов располагает искривление перегородки носа, патологическое сужение носовых ходов.

Любой вид ринита, изначально не связанный с инфекцией, со временем приобретает инфекционный характер — воспаленная, раздраженная слизистая оболочка не может противостоять атаке бактерий и вирусов.

Стоит ли лечить насморк

⁴

Если насморк не лечить или лечить неправильно, могут развиваться осложнения. Во-первых, могут произойти необратимые изменения слизистой оболочки носа, и тогда насморк станет хроническим. Он может длиться годами, осложниться аллергией. Вылечить его полностью очень сложно.

Во-вторых, в полость носа выходят ходы, которые соединяют ее со средним ухом, околоносовыми пазухами. Если человек простудился, слизистая отекает, носовая полость заполняется слизью и просвет миниатюрных соустий быстро перекрывается. Все эти процессы приводят к нарушению вентиляции и развитию воспаления в полостях, сообщающихся с носом. Самые неприятные из них:

●        Вирусное и бактериальное воспаление околоносовых пазух — синусит.

●        Воспаление среднего уха — средний отит.

●        Инфекции нижних дыхательных путей: трахеит, ларингит, бронхит.

Большинства неблагоприятных последствий можно избежать, если вы начнете лечить насморк при первых симптомах.

Как вылечить насморк при ОРВИ в домашних условиях

^{5, 6}

Если насморк не сопровождается значительным ухудшением самочувствия, его можно лечить дома. Лечение снизит активность вируса и быстро устранит симптомы.

Если у вас насморк, не выходите на улицу. Этим вы обезопасите от заражения других людей и избежите переохлаждения, которое может усугубить симптоматику и привести к осложнениям. Расскажем, какие методы лечения эффективны при насморке, а какие могут нанести вред.

●        Таблетки. Единственные препараты, оказывающие воздействие на возбудителей ОРВИ — специфические противовирусные, из которых хорошо проявил себя энисамия йодид.

Энисамия йодид является действующим веществом современного противовирусного препарата Нобазит^® Форте⁷. Энисамия йодид способен не только подавлять действие вирусов ОРВИ и гриппа, но и снижать выраженность различных местных симптомов инфекции, включая насморк и заложенность носа, за счет противовоспалительного эффекта⁸. Благодаря такому комбинированному действию, пациенты, принимавшие энисамия йодид, отмечали сокращение общей длительности заболевания от 24-х до 36-ти часов⁸. Для взрослого на курс лечения достаточно будет 1 упаковки препарата Нобазит^® Форте при схеме приема: 1 таблетка 3 раза в день 5-7 дней.⁷

●        Капли. Чтобы быстро облегчить носовое дыхание, применяют местные сосудосуживающие средства. Безопасно их можно применять в течение 5–10 дней, капая в нос 2–3 раза в день. Более частое применение приводит к обратному эффекту — атрофическому риниту.

●        Промывания носовой полости солевым раствором. Раствор соли снижает отек, струя воды смывает микробы с поверхности слизистых оболочек. Лучше использовать растворы морской соли — в ней содержатся минералы, которые останавливают выработку слизи.

●        Ингаляции. При насморке полезно вдыхать пары эфирных масел, минеральной воды и раствора поваренной или морской соли. Они эффективно снимают симптомы воспаления. Предпочтительнее лечиться паром комнатной температуры. Для этого используют небулайзер.

●        Тепловые процедуры: ванночки для ног, сухое прогревание области носа синей лампой — рефлектором Минина, горчичники на голени, обильное горячее питье. Тепло вызывает рефлекторное сокращение сосудов носа. Такие процедуры эффективны в первые дни насморка. Их нельзя применять при высокой лихорадке — это способствует быстрому распространению инфекции на окружающие ткани.

Многие люди лечат острый насморк «народными» средствами: закапывают в нос сок алоэ, раствор мёда, облепиховое масло. Это ошибка. Такие вещества раздражают слизистую оболочку и усугубляют насморк, замедляют выздоровление. Масляные растворы и травяные отвары можно использовать лишь в форме ингаляций. Если вы хотите быстрее избавиться от насморка, капать в нос любые «домашние» средства нельзя.

Недопустимо и самолечение антибиотиками. В лучшем случае они просто не помогут при вирусном рините, в худшем — проявят вредные побочные эффекты. Кроме того, людям, увлекающимся самовольным приемом антибиотиков по любому поводу, трудно подобрать эффективный препарат, если понадобится бороться с опасной болезнью. Антибиотики назначает врач на основании признаков присоединения бактериальной инфекции, результатов лабораторного анализа.

Когда обращаться к врачу

Не откладывайте визит к врачу (терапевту, оториноларингологу), если:

●        Вместе с насморком ухудшается общее состояние: долго держится высокая температура, появляется головная боль, ощущение разбитости и сильная слабость.

●        Симптомы не проходят в течение недели или возобновляются, когда больной пошел на поправку.

●        К насморку присоединились симптомы распространения инфекции на ЛОР-органы и нижние дыхательные пути: появился глубокий (из грудной клетки) кашель, боль в ушах, груди, области носовых пазух, выделения из слухового прохода, сильная боль в горле, затруднение дыхания или глотания.

●        Если наряду с ринитом возникла сыпь на коже — это может свидетельствовать о высокозаразной опасной инфекции: кори, краснухе, ветряной оспе.

Профилактика

Чтобы снизить риск инфекции полости носа, соблюдайте ряд правил:

●        Ежегодно вакцинируйтесь от гриппа, если нет противопоказаний.

●        Избегайте многолюдных мест в период вспышек ОРВИ, контактов с людьми с признаками простуды. Если все же пришлось находиться рядом с больным человеком, примите противовирусный препарат в качестве профилактики.

●        Чаще мойте руки с мылом, во время сезонных эпидемий респираторных инфекций пользуйтесь дезинфицирующим раствором. Нос полезно промывать изотоническим солевым раствором.

●        При нахождении в местах скопления людей (общественном транспорте, торговых центрах и т.д.) правильно пользуйтесь защитной медицинской маской.

●        Не переохлаждайтесь: старайтесь одеваться по погоде, не сидите на сквозняке.

●        Создайте здоровый микроклимат в доме — проветривайте помещения, увлажняйте и очищайте воздух. При проветривании не допускайте резкого снижения температуры в квартире.

●        Своевременно лечите заболевания ЛОР-органов — хронический тонзиллит, искривление перегородки носа.

●        Поддерживайте защитные силы организма: правильно питайтесь, занимайтесь физкультурой, больше бывайте на свежем воздухе, пейте витамины.

Коротко о главном

●        Ринит (насморк) — воспаление слизистой оболочки носа, вызванное преимущественно вирусами (возбудителями ОРВИ). Основные симптомы: заложенность носа, выделение слизи из ноздрей, снижение обоняния.

●        Лечить насморк нужно обязательно. Даже если лечение не слишком приблизит выздоровление, оно существенно снизит риск осложнений.

●        Лечить легкий, неосложненный ринит можно самостоятельно. Для этого используют противовирусные препараты, например, Нобазит^® Форте, сосудосуживающие капли в нос, промывания солевыми растворами, ингаляции, прогревания носа и ног. Многие лекарственные препараты от ринита продают в аптеках без рецепта, однако во избежание побочных эффектов нужно внимательно изучить и четко соблюдать инструкции.

●        При насморке нельзя закапывать в нос масла, соки растений, другие домашние средства — они усиливают симптомы и замедляют выздоровление. Антибиотики при вирусном рините не только бесполезны, но могут нанести вред. Любые антибактериальные препараты можно использовать только по назначению врача.

●        Если насморк долго не проходит или сопровождается высокой температурой, сильным ухудшением самочувствия, глубоким кашлем, болью в ушах, сыпью на теле, незамедлительно обратитесь к врачу.

---

¹ Зайцева О.В. Острый инфекционный ринит в практике врача-интерниста // Справочник поликлинического врача – №1, 2010 – https://omnidoctor.ru/library/izdaniya-dlya-vrachey/spravochnik-poliklinicheskogo-vracha/spv2010/spv…

² Волков А.Г., Трофименко С.Л., Золотова Т.В. Острый ринит как проявление острой респираторной вирусной инфекции: учебное пособие для обучающихся 4-6 курсов – https://rostgmu. ru/wp-content/uploads/2020/03/%D0%A3%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%B…

³ Хамзалиева Р.Б., Туровский А.Б. Лечение острого ринита//РМЖ – 2005 – https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Lechenie_ostrogo_rinita/

⁴ Волков А.Г., Трофименко С.Л., Золотова Т.В. Острый ринит как проявление острой респираторной вирусной инфекции: учебное пособие для обучающихся 4-6 курсов.

⁵ Оценка эффективности схемы лечения орви, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию / Лиознов Д.А. и другие авторы // Терапевтический архив – №3, 2020 .

⁶ Хамзалиева Р.Б., Туровский А.Б. Лечение острого ринита//РМЖ – 2005.

⁷ Инструкция по медицинскому применению препарата Нобазит® Форте ЛП-006416.

⁸ Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив №3 – 2020 г.

О препарате Скачать инструкцию

Насморк с обильными выделениями из носа по причине внешних раздражителей

У 20% людей земного шара время от времени появляется насморк. Это заболевание, которое одолевает человека под действием внешних факторов на слизистую оболочку. Главные раздражители – пыль, аллергены (растительная пыльца, кусочки шерсти питомцев), в том числе температура воздуха. Первоначально болезнь кажется безобидной, однако необходима консультация врача. Доктор выявляет вид раздражителя, по причине которого возникают слизистые выделения из носа. На основе своих заключений специалист назначает правильное лечение.

При промедлении и затягивании лечения отек тканей переходит на орган слуха. От такого процесса у больного прогрессируют болезненные ощущения в ушных раковинах. Человек начинает жаловаться на снижение слуха. В результате пациенту требуется дополнительная терапия, чтобы справиться с проблемами слуховой системы.

Насморк у детей по причине аллергенов нередко путают с обычной простудой. Поэтому не проводится правильная терапия. В возрасте до 7 лет у ребенка иммунитет несовершенен. В таком случае помимо аллергенного ринита появляется инфекционный, который сильно ухудшает состояние маленького пациента.

Какие типы насморка встречаются в жизни?

Доктора насморк подразделяют на 2 вида. В зависимости от типа заболевания выбирается соответствующее лечение. Раздражитель определяется на основе иммунологического теста, проводимого специалистом:

1. Аллергическая сезонная болезнь. Это наиболее распространенная форма недуга. Для него характерны обильные, прозрачные выделения из носа. Такое явление встречается ежегодно в определенный период. Обычно сезонная аллергия наблюдается у людей с непереносимостью пыльцы определенных растений.
2. Стабильный аллергический насморк. При стабильном действии аллергенов на человека у него начинает течь из носа на протяжении всего года. Помимо этого, болезнь сопровождается стабильным раздражением глаз: появляются краснота, слезоточивость.

Человек может самостоятельно выявить у себя тип недуга. Все зависит от особенностей, длительности процесса болезни.

Стадии заболевания

Насморк, появляющийся из-за регулярного влияния раздражающих факторов на слизистую носа, принято делить на несколько стадий. Они одинаковы для людей разных возрастов, в том числе для детей. Проблема решается проще на первых двух фазах ее развития. Если наблюдается сезонный аллергический ринит, болезнь не прогрессирует, и не происходит изменения состояния слизистой.

Стадии заболевания:

1. Вазотическая. У больного выделяются прозрачные сопли. При этом периодически закладывает нос, что быстро проходит, буквально через несколько минут, в редких случаях – в течение 2 часов. Причем в данной ситуации не требуется применение сосудосуживающих капель.
2. Вазодилатация. На этой стадии развития заболевания у больного постоянно течет из носа, причем в больших объемах. Наблюдается периодическая заложенность, которая сама не устраняется. Она со временем исчезает только в результате использования специальных препаратов.
3. Отечность слизистой хронического характера. Этой стадии присущи обратимые изменения слизистой. У больного обильные выделения. При этом слизь не просто водянистая, а чаще непрозрачная, густая с беловатым оттенком. Присутствует также постоянная заложенность носа. Для ее устранения необходимо применять соответствующие капли в нос. Однако они окончательно не справляются с проблемой, а дают временный эффект.
4. Гиперплазия слизистой. На четвертой стадии болезни человека беспокоит не только стабильное выделение слизи. Недуг сопровождается изменением слизистой, ее распространением. Здесь требуется хирургическое вмешательство, которое направлено на удаление разросшейся слизистой носа.

В процессе консультации, осмотра пациента доктор определяет стадию аллергического насморка до проведения других диагностических мероприятий.

Отличия насморка от простуды в зависимости от внешних раздражителей

Бывает, что люди путают насморк и простудный ринит. Поэтому неправильно лечатся и в результате этого чувствуют себя хуже. Если самостоятельно выявить причину обильной течи из носа сложно, нужна консультация ЛОРа. Он определит, с чем связано такое состояние, назначит соответствующую терапию, направленную на эффективное лечение в конкретной ситуации.

Насморк, появившийся из-за раздражителя, можно отличить от простудного ринита по следующим признакам:

1. Фактор неожиданности. Человека не мучают головные боли, отсутствует общее недомогание.
2. Частое жжение, зуд. Такое состояние ощущается в задней части носовых ходов.
3. Спазматическое чихание. Оно бывает несильным, но длительным.
4. Отечность век.
5. Выделение большого объема соплей (прозрачных, иногда белых), схожих с водой.

Во время простуды выделения отличаются густотой и желтым оттенком. Имея такие признаки заболевания, нужно обращаться к аллергологу. Нельзя терять время и ждать, пока недуг пройдет самостоятельно и больше не появится. Без проведения терапии слизистые выделения не прекратятся сами по себе. Наоборот, повторно появятся при воздействии раздражителя.

Насморк по причине температурных условий

Аллергическая реакция у человека бывает и на температуру воздуха. Если он чрезмерно горячий или сухой, то возможно появление обильной слизи из носовых пазух. Наравне с этим могут наблюдаться зуд и высыпания на кожном покрове.

При непереносимости холода у человека происходит обильное течение из носа. Это наблюдается при резких температурных перепадах. Например, когда приходится из теплого помещения выходить зимой на улицу, и наоборот – после длительного пребывания в морозный день нужно заходить в теплый дом.

Аллергическая реакция на холод связана с особенностями организма. Во время перепада температуры воздуха у человека активно вырабатывается белок криоглобулина. За счет этого

Под воздействием горячего сухого воздуха также возможно появление соплей. В данном случае слизистая оболочки пересыхает. Чтобы увлажнить ее, организм запускает свой механизм – увеличивает количество слизистой массы.

наблюдается большое выделение слизи.

При аллергии бывает чрезмерный объем течи из носовых пазух. Это приводит к тому, что происходит заложенность носа и выделение из него слизи. Такое состояние вызывает беспокойство, дискомфорт у человека.

Подобная аллергия поддается лечению, но процесс протекает более тяжело, чем при насморке, вызванном такими раздражителями, как растительная пыльца, пыль либо шерсть животных. Это обусловлено тем, что невозможно убрать воздействие аллергена на слизистые оболочки. Периодически обильные истечения из носа будут повторяться.

Профилактические действия

Во избежание обострения аллергической реакции стоит проводить профилактику болезни. Так она будет реже напоминать о себе, а при появлении аллергии ее можно проще устранять. Основные профилактические мероприятия:

1. Регулярная влажная уборка квартиры или дома.
2. Частая смена постельного белья – хотя бы раз в неделю.
3. Отказ от стабильного или редкого курения.
4. Применение добавочной фильтрующей оконной сетки.

После точной диагностики, определения аллергена, действующего на организм, для предотвращения ухудшения состояния требуется создать благоприятные условия для жизни. Так можно значительно уменьшить контакт с аллергеном.

Факторы, повышающие риски возникновения обильных выделений из носовых пазух

От образа жизни во многом зависит здоровье человека. Появление насморка может быть вызвано следующими факторами:

• работой на промышленном предприятии, где человек вдыхает много вредных паров;
• стабильным пребыванием в помещении с пересушенным, горячим воздухом;
• регулярным применением освежителей воздуха;
• стабильным использованием лака для волос, от распыления которого химия попадает в носоглотку.

Требуется лечение с использованием:

• антигистаминных лекарств;
• сосудосуживающих препаратов для закапывания в нос;
• гормональных медикаментов;
• растворов для промывания носовых пазух.

Терапия осуществляется квалифицированными, опытными специалистами. Учитываются особенности больного, при этом применяются безопасные лекарства. Для общего укрепления организма используются составы на растительной основе, которые способствуют восстановлению нормальной реакции на внешние раздражители.

Автор

Садртдинов Алик Гаделянович

оториноларинголог (ЛОР)

Кандидат медицинских наук

Стаж 26 лет

+7 (495) 032-15-21

10 домашних средств от насморка и чихания

Просмотров: 14 899

 Довольно часто можно увидеть, как кто-то протирает нос салфетками или у него хриплый голос. Основной причиной этих симптомов является ужасная простуда.

Предположительно, четверо из каждых 10 человек испытывают симптомы простуды или кашля, такие как насморк или чихание, по крайней мере, один раз в шесть месяцев.

В отношении лечения распространенных заболеваний, таких как простуда и грипп, произошли изменения в поведении людей. Растет зависимость от антибиотиков для лечения даже самых распространенных заболеваний. Чего люди не понимают, так это того, что прием антибиотиков без надлежащей консультации часто может пойти не так, как надо.

Следующий вопрос, который приходит на ум, что делать в таких случаях? Не волнуйтесь! Как вы можете попробовать следующие советы «Сделай сам», чтобы очистить нос.

1. Содержание

   Принимайте теплые напитки
   

   
   Употребление жидкостей, особенно теплых, способствует разжижению слизи и ее легкому удалению. Это необходимо, иначе слизь может стать более густой и липкой, что может привести к еще большему заложенности носа. Теплые напитки, такие как теплая вода, чай, куриный суп, помогают поддерживать влажность в горле, а также помогают избавиться от заложенности носа. Вы можете употреблять горячие травяные чаи с некоторыми противовоспалительными травами, такими как имбирь, ромашка или мята. Тем не менее, убедитесь, что вы избегаете напитков, которые обезвоживают вас, таких как напитки с кофеином и алкогольные напитки.

2. Знайте свои триггеры
   

   
   Насморк может быть симптомом аллергической реакции. Следовательно, становится важным знать аллергены, которые могут вызвать реакцию. Некоторые из распространенных триггеров:-
   — Пыльца
   — Плесень
   — Пыль ( Также читайте: Советы по предотвращению аллергии на пыль зимой)
   — Перхоть домашних животных
   — Сильные духи
   — Черный перец
   — Вирусы, вызывающие простуду

   Если вы склонны к таким аллергическим реакциям, которые заставляют вас постоянно чихать, держите под рукой антигистаминные препараты и назальные спреи.

3. Используйте нети-пот
   

   
   Это мгновенное средство от насморка. Это горшок, который может помочь вам дышать почти сразу после промывания носа. Он удаляет слизь и мусор из носа и пазух, чтобы вы могли правильно дышать. Вы вливаете стерильную воду или физиологический раствор в одну из ноздрей, и он выходит из другой ноздри. Таким образом, очищая носовые дыхательные пути полностью. Но вы должны быть осторожны, прежде чем использовать нети-пот.

4. Подышать паром
   

   
   Еще одна проблема, связанная с насморком, — заложенность носовых дыхательных путей, из-за которой становится трудно дышать. Кроме того, люди с насморком также страдают от тяжести вокруг глаз и головной боли. Это происходит, поскольку обезвоживание делает слизь густой и может закупорить пазухи и носовые дыхательные пути. Вдыхание пара во время принятия горячего душа или пара из миски может открыть нос и остановить его выделение.

5. Правильный отдых
   

   
   Правильный отдых в течение 8-9 часов для укрепления иммунной системы. Когда вы спите, иммунная система борется с инфекциями. Когда вы спите, дыхательные пути носа могут быть заблокированы, что может нарушить ваш сон. Принимайте назальные капли или спреи перед сном. Когда вы чувствуете себя нехорошо, важно согреться и хорошо отдохнуть, чтобы тело не истощало энергию.

6. Увеличьте потребление цинка
   

   
   Цинк играет важную роль в укреплении иммунной системы. Цинк препятствует размножению и размножению риновирусов. Вы можете принимать цинк в виде пероральных пищевых добавок или леденцов. Хотя могут быть побочные эффекты, такие как металлический привкус или тошнота, ежедневное включение цинка может облегчить симптомы простуды, такие как насморк или постоянное чихание, в течение дня или двух. Просто будьте осторожны с дозировкой, типом и ароматизаторами.

7. Ешьте острую пищу
   

   
   Повторим распространенное мнение, что острая пища, приготовленная из таких ингредиентов, как чеснок, куркума, острый перец и имбирь, может вызвать насморк. Однако все эти кухонные ингредиенты обладают противовоспалительными свойствами. Острый перец чили содержит соединения, такие как капсаицин, которые могут вылечить воспаление в организме. Поэтому употребление горячей и острой пищи может помочь вам избавиться от заложенности носа, а также остановить насморк.

8. Ешьте витамин С
   

   
   Употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, не лечит чихание, а в целом повышает иммунитет организма. Когда в организме происходит повреждение клеток из-за заболеваний, это приводит к образованию свободных радикалов, которые могут способствовать воспалению в организме. Продукты, богатые витамином С, такие как апельсины, красный перец, могут укрепить иммунную систему, удаляя эти свободные радикалы.

9. Мед
   

   
   Одной из основных причин чихания и насморка является простуда. Мед действует на такие симптомы практически мгновенно, так как он богат антиоксидантами, обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Мед борется с простудой, потому что-
   — Антиоксиданты укрепляют иммунную систему,
   — Противовирусные и антибактериальные свойства борются с вирусными/бактериальными инфекциями.

10. Наложите теплый компресс
    

    
    Тепло от теплого компресса оказывает успокаивающее действие и снимает давление и заложенность носовых пазух. Как и пар, теплый компресс разжижает слизь и устраняет застойные явления. Можно сделать компресс, окунув мочалку или полотенце в теплую воду и выжав его. Наносите его на лицо несколько раз в день.

Заключение

Вышеуказанных средств должно быть достаточно для лечения насморка и частых эпизодов чихания. Независимо от того, что является причиной постоянного выделения из носа или чихания, это поддается лечению. Однако иногда, когда состояние не улучшается даже после применения средств, следует обратиться к ЛОР-врачу.

Читайте также: 9 индийских домашних средств от простуды, которые точно помогут будущей маме

• ЛОР

×

• введите 10-значный номер.
• Выберите город

10 домашних средств и дополнительные советы

В этой статье:

Насморк является очень распространенной проблемой среди детей. Эта проблема возникает, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизи.

Объявления

Цвет слизи может варьироваться. Он может быть прозрачным, белым, желтым или зеленым.

Что вызывает насморк?

Часто насморк является симптомом простуды. Однако у детей насморк также может быть результатом плача или воздействия холодных погодных условий и возможных раздражителей.

Признаки и симптомы насморка

Насморк может вызвать:

Реклама

• Раздражительность
• Лихорадка
• Кашель
• Боль в горле
• Чихание
• Расстройство желудка
• Нарушение сна
• Нарушение аппетита
• Заложенность носа может сопровождаться или не сопровождаться насморком. (1)

Лечение насморка у вашего ребенка в домашних условиях

Вот 10 лучших домашних средств от насморка у вашего ребенка.

1. Солевой раствор для полоскания легко облегчит состояние ребенка

Солевой раствор для полоскания — одно из лучших домашних средств от насморка. Он может творить чудеса как со взрослыми, так и с детьми.

Солевой раствор помогает разжижать слизь, чтобы ее можно было легко удалить. (3) Он даже очищает носовые ходы от раздражителей и помогает ребенку дышать через нос.

Способ применения:

1. Приготовьте солевой раствор, смешав ¼ чайной ложки поваренной соли в 1 стакане кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры.
2. Закапайте несколько капель раствора в одну из ноздрей, запрокинув голову ребенка назад.
3. Немедленно отсосите лишнюю слизь с помощью грушевидного шприца, закрыв другую ноздрю одним из пальцев.
4. Повторите процедуру с другой ноздрей.
5. Используйте это средство до трех раз в день, но не более того.

Если вам трудно сделать это самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к другим.

2. Ванна или массаж с эвкалиптовым маслом

Эвкалипт также помогает при насморке и связанных с ним симптомах у детей. Он работает как противоотечное средство, облегчая вашему ребенку избавление от слизи. (4)

• Добавьте ребенку 4 или 5 капель эвкалиптового масла в теплую воду для купания. Пусть ваш ребенок насладится купанием в течение 10 минут. Повторяйте дважды в день.
• Можно также смешать 10 капель эфирного масла эвкалипта с ½ стакана теплого оливкового масла первого отжима. Сделайте вашему ребенку нежный массаж груди с этим ароматическим маслом, особенно перед сном.

3. Заставьте ребенка жевать листья базилика

Другим хорошим растительным средством от насморка у детей является базилик. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые могут помочь в борьбе с причиной насморка. (5)

Рекламные объявления

Кроме того, он помогает укрепить иммунитет вашего ребенка.

Способ применения:

• Для детей младшего возраста: Давайте ребенку несколько листьев базилика с небольшим количеством пальмового сахара два раза в день.
• Для детей старшего возраста: Дайте ребенку несколько листьев свежего базилика, чтобы он жевал их перед завтраком каждое утро и перед сном вечером.
• Можно также извлечь 1 столовую ложку сока из свежих листьев базилика. Смешайте сок базилика с равным количеством имбирного сока, лимонного сока и меда. Дайте ребенку эту смесь два или три раза в день.

4. Дайте ребенку выпить мягкий тоник с медом

Мед — еще одно эффективное средство от насморка у детей в возрасте 2 лет и старше. (6) Однако не рекомендуется использовать мед для маленьких детей, так как он может вызвать ботулизм. (7)

Успокаивающие, антибактериальные и противовирусные свойства этого ингредиента помогают уменьшить различные симптомы насморка. Он даже помогает лечить кашель и боль в горле.

Способ применения:

• Смешайте 1–2 чайные ложки сырого меда в 1 стакане теплой воды. Дайте этот раствор вашему ребенку два раза в день.
• Можно также смешать 1 столовую ложку меда и ½ чайной ложки свежевыжатого лимонного сока в стакане теплой воды. Дайте его ребенку выпить, пока он еще теплый. Повторяйте дважды в день.

5. Чашка ромашкового чая может помочь

Ромашку можно использовать для облегчения симптомов и дискомфорта насморка у детей в возрасте от 1 года. Эта трава является иммуномодулятором. (8)

Объявления

Благодаря отличным антигистаминным свойствам он также уменьшает чихание.

Способ применения:

1. Залейте 1 чайную ложку сухих цветков ромашки 2 стаканами кипятка.
2. Накройте и настаивайте 5 минут.
3. Добавьте немного меда для вкуса.
4. Дайте этот мягкий чай своему больному ребенку два раза в день.

6. Отхлебните тарелку теплого куриного супа

Куриный суп можно давать детям старше 1 года, чтобы уменьшить дискомфорт от насморка. Куриный суп улучшает работу иммунной системы, а также предотвращает инфекции верхних дыхательных путей. (9)

Объявления

Кроме того, он легкий и питательный, что делает его особенно подходящим для больного ребенка.

Способ применения:

Приготовьте домашний куриный суп из органической курицы и овощей, таких как морковь, свекла и шпинат. Давать больному ребенку этот суп можно два-три раза в день.

7. Дайте ребенку ванну с губкой

Если у вашего ребенка высокая температура и насморк, дайте ему или ей ванну с прохладной водой или ванну с губкой, чтобы помочь регулировать температуру тела. (10)

Ванна с губкой также поможет расслабить ребенка и улучшит его сон, что необходимо для более быстрого выздоровления.

Способ применения:

• Маленьким детям (младше 1 года) обтирайте губкой два или три раза в день. Смочите тряпку в воде комнатной температуры, отожмите лишнюю воду, а затем протрите ею подмышки, ступни, руки и пах.
• Детям старшего возраста можно давать прохладную ванну один или два раза в день.

Примечание: Избегайте использования очень холодной воды, так как это может ухудшить состояние.

8. Увеличьте потребление жидкости ребенком

Давайте ребенку много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Очень важно, чтобы ваш ребенок правильно увлажнялся, чтобы способствовать дренажу носовых выделений и успокаивать носовые полости, облегчая вашему ребенку кашель и сморкание. (11)

• Грудное вскармливание является хорошим вариантом (если ваш ребенок все еще находится на грудном вскармливании). Вы также можете давать ему или ей детскую смесь или обычное молоко.
• Детям старшего возраста давайте простую воду, разбавленные фруктовые соки или воду со вкусом желатина.

9. Используйте увлажнитель с прохладным туманом

Используйте увлажнитель с прохладным туманом в спальне вашего ребенка, чтобы добавить влаги в воздух. Это помогает ослабить слизь, чтобы обеспечить легкий дренаж. Это также уменьшает затрудненное дыхание, так что ваш ребенок может спать спокойно.

Advertisements

Как использовать:

Включите увлажнитель с прохладным туманом в комнате вашего ребенка на ночь, чтобы помочь больному малышу, наконец, получить столь необходимый отдых и быстро выздороветь.

Примечание: Никогда не оставляйте воду в увлажнителе, когда он не работает. Обязательно регулярно очищайте и дезинфицируйте резервуар-накопитель увлажнителя, чтобы предотвратить распространение бактерий. (1)

10. Нанесите Vicks VapoRub

Vicks VapoRub часто используется для облегчения симптомов заложенности грудной клетки. Это проверенное средство может творить чудеса как со взрослыми, так и с детьми.

Vicks VapoRub прост в использовании и обеспечивает мгновенное избавление от заложенности носа.

Способ применения:

Нанесите Vicks VapoRub на грудь, горло и спину вашего ребенка, чтобы облегчить заложенность носа. (12)

Дополнительные советы по борьбе с насморком у детей

• Заставляйте ребенка регулярно сморкаться, чтобы избавиться от избыточной слизи.
• Всегда очищайте нос ребенка мягкой тканью, чтобы избежать раздражения кожи.
• Втирайте немного вазелина или оливкового масла под нос ребенку, чтобы предотвратить растрескивание и покраснение кожи.
• Не подвергайте ребенка воздействию каких-либо потенциальных триггеров аллергии и раздражителей, таких как перхоть домашних животных, пыль и пылевые клещи, химические пары и сигаретный дым.