Сухость в носу
Заложенность и сухость носа затрудняют носовое дыхание и тем самым препятствуют слизистой носа (мерцательному эпителию слизистой оболочки) выполнять ее основные функции: фильтровать, согревать и увлажнять вдыхаемый легкими воздух.
Так что если вас мучает постоянная сухость в носу, следует иметь в виду, что ваши шансы подхватить инфекцию, распространяющуюся воздушно-капельным путем, практические стопроцентные.
Причины сухости в носу
На сухость в носу и горле часто жалуются люди, живущие в условиях сухого климата, при котором влажность атмосферного воздуха ниже 40%. В нашей климатическом поясе в зимний период сухость во рту и носу появляется в отапливаемых помещениях, а летом — при длительной работе кондиционера, когда влажность воздуха падает до 20-25%. У некоторых слизистая носа пересыхает даже от водопроводной хлорированной воды. И, конечно, постоянно сталкиваются с этой проблемой те, кто по роду деятельности связан с химическим или цементным производством.
Сухость и корки в носу также могут быть последствием приема лекарств, например, антигистаминных препаратов для лечения аллергии или гормональных средств. Сухость слизистой носа отмечается после длительного применения сосудосуживающих капель для носа, которые в своем составе содержат атропин и его производные.
Сухость в носу у ребенка — частый симптом катарального хронического ринита, вызванного инфекцией. Кроме того, это может быть связано с применение различных назальных средств для лечения насморка. Особенно когда ребенку закапывают нос в течение длительного времени.
Как отмечают врачи-отоларингологи, сухость слизистой носа, а также чрезмерное образование на ней сухих корок может быть атрофическим или гипертрофическим ринитом, то есть хроническим воспалением слизистой оболочки носа. При этом заболевании ощущение сухости в полости носа сопровождается понижением обоняния и носовыми кровотечениями.
Редко, но все-таки случается, что жалобы на сухость и заложенность носа – это первый симптом склеромы носа (риносклеромы) — хронического инфекционного заболевания, при котором слизистая оболочка дыхательных путей поражает палочка Фриша-Волковича.
Сухость слизистых оболочек, в том числе носа и рта, также является характерным признаком такого аутоиммунного заболевания, как синдром Шегрена, при котором поражаются практически все железы внешней секреции организма. Наконец, следует учитывать, что сухость в носу является непременным спутником сахарного диабета и снижения выработки половых гормонов у мужчин и женщин пожилого возраста.
Сухость в носу при беременности может вызываться практически всеми причинами, перечисленными выше. На фоне перестройки организма женщины во время беременности данная патология, как и сухость во рту, встречается довольно часто.
Симптомы сухости в носу
Симптомы заболевания проявляются в виде ощущения сухости и жжения в носу, зуда в полости носа, заложенности носа (особенно в ночное время), образования корок на слизистой поверхности. Могут возникать головные боли, а также кровотечения из носа.
Появляется сухость вокруг носа – по кромке между слизистой и кожей ноздрей, при этом на коже могут появляться болезненные трещинки, которые иногда кровоточат.
Лечение сухости в носу
В основе лечения сухости в носу лежит местная симптоматическая терапия, направленная на регенерацию слизистой носа путем ее увлажнения и на смягчение корок, образующихся из подсыхающего секрета носовых желез.
Что делать при сухости в носу? Начните с воздуха в квартире: уровень его влажности должен быть не ниже 60-70%. «Увлажняем» и весь организм — пьем воду, чай, компот, сок (чтобы тканям хватало жидкости). Пересыхающую слизистую носа увлажняем отдельно – чтобы не образовывались корочки, затрудняющие нормальное физиологическое дыхание.
При лечении сухости в носу положительный эффект дают орошения слизистой подсоленной водой (половина чайной ложки поваренной или морской соли на стакан кипяченой воды — по 2-3 раза в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки).
Для этой же цели выпускаются препараты на основе морской воды. Например, спрей от сухости в носу Отривин Море содержит изотонический раствор воды Атлантического океана, спрей Аква Марис — воду Адриатического моря. Спреи Аквалор и Салин содержат изотонический раствор хлорида натрия (известного нам как поваренная соль), а также, как утверждают производители, все активные вещества и микроэлементы морской воды.
Спрей-бальзам Нарисан имеет в своем составе оливковое масло, мед, экстракты календулы, гамамелиса виргинского и каланхоэ перистого, а также эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, сосны, каяпута, мяты перечной и кедра. Препарат оказывает антисептическое, антибактериальное, противовоспалительное, регенерирующее и противоотечное действие и применяется взрослым и детям старше 5 лет при заболеваниях верхних дыхательных путей с затрудненным носовым дыханием.
Для лечения сухости в носу можно использовать Витаон — регенерирующий препарат наружного применения для кожи и слизистых, который представляет собой масляный экстракт листьев мяты перечной, почек сосны, плодов шиповника и фенхеля, травы полыни горькой, тысячелистника, зверобоя, чабреца, чистотела, а также цветков календулы и ромашки.
Врачи рекомендуют смазывать полость носа масляным раствором витаминов А и Е (Аевит) или раствором Аекол, который содержит эти витамины и применяется наружно в качестве ранозаживляющего средства. Для щадящего удаления корок применяют 2% салициловую мазь.
Основные народные средства от сухости в носу включают в себя различные масла — оливковое, персиковое, миндальное, льняное, кунжутное масло, масло чайного дерева. Масла препятствуют пересыханию слизистой, если регулярно, не менее трех раз в день, смазывать ими в носу.
Сухость в носу не только вызывает у человека чувство дискомфорта, но и приводит к снижению сопротивляемости организма к инфекциям. Поэтому необходимо принять все меры для восстановления нормального состояния слизистой оболочки носа.
Все новости Предыдущая Следующая
Сухость в носу — симптомы, последствия, лечение
Причины сухой слизистой носа многочисленны. Тело человека теряет воду постоянно. Она испаряется через поры кожи, даже если вы не потеете, поскольку кожа тоже дышит. Влага испаряется со слизистой носа при дыхании, теряется слизистыми ротоглотки, если дышите ртом. И чем суше будет воздух вокруг вас, тем больше будет беспокоить сухость в носу и во рту. Тому, кто живёт постоянно в сухом климате, всё это знакомо.
В зонах с умеренным климатом подобное происходит обычно в зимнее время, когда мы вынуждены подолгу находиться в окружении отопительных батарей. Обладатели кондиционеров испытывают пересыхание слизистых и летом. С такими же проблемами сталкиваются лица, работающие с сыпучими материалами типа цемента или на химических предприятиях.
Сохнет слизистая в носу у лиц, злоупотребляющих сосудосуживающими каплями при заложенности носовых ходов во время насморка. К этому же приводят многочисленные антигистаминные или глюкокортикоидные препараты, назначаемые пациентам при аллергических реакциях. Подобные симптомы будут наблюдаться при атрофии или, напротив, чрезмерном разрастании слизистой. Если слизистую сушит постоянно, наблюдается жажда и частое мочеиспускание, следует подумать и о сахарном диабете. Сохнет слизистая носа при некоторых хронических инфекционных процессах в носу, а при склероме носа вообще является самым первым симптомом.
Причиной сухости в носу может быть искривление носовой перегородки, ослабленный иммунитет, беременность. Частые инфекционные заболевания со стороны лёгких, желудочно-кишечного тракта также предрасполагают к данной патологии. Нельзя в этой же связи не упомянуть и хронические стрессовые состояния. Привычка шмыгать носом, часто сморкаться так же приводит к высыханию слизистой.
Симптомы сухости слизистой носа
Если днём эта проблема всё-таки не так ощутима, то ночами не даёт спокойно спать, досаждая ощущением заложенности носа, затруднённым дыханием. Причём, что характерно, обычно закладывает один носовой ход. После закапывания сосудосуживающих растворов свободное дыхание постепенно налаживается, но начинает досаждать жжение, ощущение механического препятствия току воздуха. Эвакуация этого препятствия зачастую заканчивается выделением крови. Особенно раздражает зуд, который с применением капель только усиливается.
Вынужденное дыхание во сне открытым ртом приводит не только к храпу, но и к высушиванию слизистой ротоглотки. Последнее обстоятельство угрожает поражением слюнных желёз. Затем начинает страдать кожа носогубного треугольника. Сухость и зуд приводят к расчёсыванию, следствием чего может быть образование кровоточащих трещинок. Постоянный дефицит кислорода скажется головной болью.
К сопутствующим сухости в носу симптомам можно добавить возникновение кровяных корок, кровотечение, снижение и даже полную потерю обоняния.
Последствия сухости в носу
Если сохнет в носу длительное время, это не просто дискомфорт, но и причина осложнений. О некоторых из них говорилось чуть выше, здесь же следует добавить, что при отсутствии лечения высушивание слизистой будет прогрессировать. Появятся трещинки, которые всё чаще будут напоминать о себе кровотечением, корки в носовых ходах станут болезненными. Начнёт страдать и общее самочувствие, сопровождающееся головной болью и разбитостью. При сухости в носу и трещинках слизистая становится уязвимой для различных инфекционных возбудителей. Здесь уже присутствует прямая угроза лёгочной ткани. А при атрофии слизистой вполне возможно разрушение носовых костей.
Сухость носа у детей, особенности терапии
Врачи утверждают, что чаще всего от сухости в носу страдают дети. Объясняется это несовершенностью их маленького организма. И реакция у них на эту напасть выражается более ярко. Капризы и беспокойное поведение с нарушением засыпания и качества ночного сна ещё не самое страшное. А вот плохое физическое развитие с отсутствием прибавки в весе заставит поволноваться. Ещё более существенным осложнением станет повышение внутричерепного давления. Более беззащитными, чем взрослые, дети будут перед вирусной инфекцией.
Если имеет место сухость в носу у ребёнка, то и на дому лечение проводится только под присмотром педиатра. Родители должны в комнате малыша постоянно поддерживать соответствующую влажность воздуха – расставить посуду, наполненную водой, развесить намоченные полотенца. Но удобнее всего было бы использование прибора, увлажняющего воздух.
Ребёнок должен получать больше жидкости. Особенно хорошо поить его водой с мёдом, если к тому нет непереносимости. Увлажнение слизистой носа у детей аэрозолями проводить нельзя, а вот закапывать в носик подсоленную воду нужно. В каждый носовой ход следует закапывать по две капли раствора, приготовленного путём разведения одной чайной ложечки соли на стакан воды. Этим следует заниматься, пока не образуются корочки. А их уже следует размягчать, прибегая к помощи масел (не эфирных!). Предпочтение отдаётся льняному маслу. Опять же нужно помнить о возможной аллергической реакции.
Сухая слизистая носа при беременности
Сухость в носу при беременности встречается часто. Чтобы избежать вредного воздействия на плод из-за недостаточного поступления кислорода, самолечение здесь не допускается, но и не воспрещается заниматься лечением дома. Что делать можно и чего делать нельзя. Не следует превышать водный рацион, поскольку можно навредить почкам и создать условия для появления отёков. Количество выпиваемой жидкости должно соответствовать норме, которую подскажет врач. Постоянное проветривание комнаты, влажные уборки и увлажнение воздуха водой в тазиках должны стать рутинными мероприятиями.
Даже если сухая слизистая в носу осложняет дыхание заложенностью, не следует прибегать к сосудосуживающим каплям – получив временный успех, этим можно добиться ещё большего пересушивания. Подойдут для обработки носа растворы и капли на основе масел. Наиболее распространённым считается препарат Пиносол, используемый как в каплях, так и в качестве спрея. В его составе присутствуют масла из мяты, сосны и эвкалиптового дерева. Следует закапывать в каждый носовой ход по одной капле четыре раза.
Что делать при сухости в носу?
Ощутив сухость, сразу принимаешься перебирать варианты, как увлажнить слизистую носа. Обычно начинается всё с самого простого. Нос промывается физиологическим раствором, который у всех на слуху как Физраствор, используемый в больницах для капельного введения. Хорош он тем, что не принесёт побочных эффектов даже при многократном использовании.
Более сложный вариант – физиологический раствор морской соли, продаваемый в аптеках под названием Аквалор. Его рекомендуется использовать три-четыре раза в день.
Важно – нужны именно физиологические (изотонические) растворы, поскольку они не будут вытягивать на себя жидкость, высушивая слизистую. С другой стороны, не будут быстро всасываться в клетки слизистой, вызывая набухание. Если вам не хочется идти в аптеку, то физраствор можно легко приготовить самим. Нужно лишь 9 грамм (не больше) пищевой соли растворить в 1 литре воды.
Зачастую, такой подход к проблеме быстро её решает со вполне удовлетворительным результатом, а именно:
1. Разжижается и удаляется густая, вязкая слизь
2. Корки в носовых ходах становятся мягкими
3. Дыхание станет значительно свободнее
4. Облегчается работа клеток носа, которые выделяют слизь
5. Включается помощь так называемым реснитчатым клеткам носа по восстановлению своей функции самоочищения
Масла
Когда промывание носа перестаёт удовлетворять, не принося желаемого результата, к лечению добавляются увлажняющие мази. Наряду с персиковым, облепиховым можно использовать оливковое или льняное масло. Эфирных масел старайтесь избегать. Масла помогают облегчить дыхание, смягчат корочки, исключат зуд и жжение. Однако постоянное их применение угнетает действие реснитчатого эпителия, который в вязкой среде теряет подвижность и не выполняет предназначенную ему функцию. Микроорганизмы, пыль, слизистые выделения будут чувствовать себя в носу спокойно.
Мази
Поскольку в их составе обычно присутствуют масло или вазелин, действие мазей, как и масел, основано на обволакивании слизистой оболочки носа. И эффект от их применения будет аналогичным. Правда, некоторые мази содержат в своём составе вещества противовоспалительного и противомикробного действия. К мазям для увлажнения слизистой носа можно отнести Ланолиновую, Пиносол, Прополис, другие. Однако перед их применением следует предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку не все из них являются лекарственными средствами.
Капли
Как избавиться от сухости в носу с помощью капель. Нужно сказать, что все капли, предназначенные для этого, состоят из морской воды. Используются почти без ограничений для промывания и очистки носа. Но и они не могут быть главным лечебным средством при тяжёлом течении заболевания. Из популярных средств можно посоветовать Аквалор, Салин, Аква Марис. При этом не следует забывать об обычном солевом растворе, который легко приготавливается в домашних условиях, о чём говорилось выше.
Если же болезнь длительное время не лечится названными средствами, приходится прибегать к прижиганию слизистой, что даст толчок образованию новых клеток.
Будьте здоровы!
Автор: Екатерина Соловьева
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Врач объяснил, почему опасна хроническая сухость в носу — Российская газета
Причин у этого может быть несколько:
Привычка ковырять в носу. Любое грубое воздействие на чувствительный эпителий слизистой приводит к травмированию — на этом месте образуется корка. Срывая ее, можно получить подкравливание или даже «эффект камня».
Реакция на бани и сауны. Если ваша слизистая в носу пересыхает от воздействия жаркого воздуха, баня и сауна будет провоцировать сухость, — считает Владимир Зайцев.
Хлорированная вода. Частое и долгое пребывание в бассейне может сушить слизистую, а прыжки в воду создавать гидроудар.
Отопление тоже наносит вред эпителию, поэтому квартиру необходимо часто проветривать и регулировать комнатную температуру до слегка пониженной. Если для вас это некомфортно, стоит приобрести увлажнитель воздуха.
При искривлении перегородки нос работает неправильно, место искривления пересушивается и это распространяется на всю слизистую носа.
Причиной сухости может выступить неправильно проведенная операция по коррекции носовой перегородки. Если ЛОР-врач в ходе септопластики отделил хрящ и кость, но оставил надкостницу, которую впоследствии удалили, сухость носа становится пожизненной.
Вредные бактерии могут вызвать не только сухость и корочки, но и неприятный запах из носа. Микроорганизмы вызывают заболевание озена, лечение которого стоит доверить врачу.
Если увлекаться использованием сосудосуживающих капель, можно также столкнуться с проблемой хронической сухости в носу. Многолетнее применение капель вызывает атрофию, требующую хирургического вмешательства, — отметил оториноларинголог.
Проблему сухости носа должен решать специалист. И лучше с этим не затягивать, чтобы ситуация не стала непоправимой. Пересушенная слизистая не может защитить вас от вирусов, что станет причиной частых болезней.
Сухость в носу: причина какой болезни, правильное лечение
Дыхание – основная функция для жизнедеятельности организма. А главная задача носа – это фильтровать воздух, который вдыхает человек.
Когда нос в порядке, никаких перебоев не наблюдается, но дискомфорт и сухость в носовых пазухах могут привести к неприятным последствиям. Чаще всего это является следствием влияния окружающей среды, но иногда это первый симптом приближающейся болезни.
Как проявляется сухость в носу
Первым проявлением сухости является заложенность носа, характерна появлением в каждой ноздре поочередно. Вследствие чего наступает отдышка, дыхание затрудняется, что вызывает дискомфорт, особенно во время сна.
Также неприятным симптомом сухости принято считать появление корочек в носу, жжение и зуд. Проявляется полная или частичная потеря обоняния, чувство заложенности носа, без видимых выделений и невозможность высморкаться.
Перечисленные проявления могут спровоцировать общую слабость, головные боли и нечастые носовые кровотечения.
Важно знать! Не стоит лечить сухость в носу как отдельное заболевание, необходимо устранить первопричину дискомфорта.
Основные причины возникновения сухости в носу
При первых симптомах сухости в носу необходимо узнать причины, которые привели к этому дискомфорту.
Одними из основных факторов являются:
- Окружающий воздух. Жители регионов, где летом стоит жаркая погода, а зимой влажность воздуха до 40%, чаще страдают сухостью в носовых пазухах. Также важна атмосфера в жилых помещениях. Отопление и обогреватели сушат воздух, тем самым вызывают дискомфорт в носу.
- Рабочий климат. Стоит обратить внимание на количество примесей (вредные химикаты, пыль, цемент, мелкие опилки и т. п.) в закрытых помещениях на производстве.
- Влияние медикаментов. Частое употребление сосудосуживающих средств (при насморке, аллергии), промывание носа или контакт с препаратами, которые содержат атропин, вызывает пересыхание и нарушение работы носа.
- Форма носа. Врожденная патология или искривление вследствие физической травмы может вызвать нарушение в проходимости носовых пазух.
- Возрастные изменения. После 60 лет замечается снижение количества выделяемой естественной слизи из-за атрофирования слизистой оболочки.
Если, устранив возможные причины, сухость в носу не проходит, следует обратиться к специалисту для обсуждения вопроса к какой болезни можно отнести вышеуказанные признаки.
Важно помнить! Не нужно заниматься самолечением. При длительной сухости в пазухах носа, следует обратиться к врачу.
Заболевания, симптомом которых является сухость в носу
Если беспокоит заложенность и сухость в носу, причины, симптомами какой болезни могут быть, необходимо узнать у доктора, чтобы начать правильное лечение.
Продолжительная сухость слизистой оболочки носа может указывать на инфекцию в организме, а также нарушение гормонального фона у человека, повлекшее за собой соответствующее заболевание.
Корочки в носовых пазухах – тревожный признак, при котором необходимо в кротчайшие сроки обратиться к специалисту. Если эту физиологию не прекратить, она может вызвать патологические изменения на слизистой носа, а позже начнет поражать костную структуру.
При жалобах на сухость врач-отоларинголог, после визуального осмотра носовых пазух с помощью риноскопа, назначит несколько анализов для подтверждения точного диагноза.
Обратите внимание! Чем раньше произойдет обращение к специалисту, тем меньше вероятность осложнений: инфекционных или гормональных заболеваний.
Катаральный хронический ринит
Сухость в носу благотворно влияет на размножение микробов, которые могут послужить причиной болезни, какой бы сильный иммунитет у человека не был.
Воспалительный процесс в носу, с выделением слизи, имеет медицинское название – катаральный хронический ринит, но в обычной речи его называют насморком. Может проявляться как в острой, так и в хронической форме.
Протекание острой формы связано с ослаблением иммунитета и является первым признаком воспалительного процесса (ОРВИ, ОРЗ) или аллергии. Без своевременного лечения перетекает в хроническую форму.
При хроническом катаральном рините разрушаются стенки носовой полости, вызывая неприятные ощущения и сухость в носу. В дальнейшем этот процесс может вызвать гипертрофию сосудов, надкостницы и кости.
Свойственно выделение сгустков слизи разной консистенции, снижение обоняния, затруднение дыхания. При физической активности заложенность на время пропадает. Отделяется слизь легко, но результат длится недолго.
Лечение проводится с помощью антибактериальных мазей, вяжущих средств и физиотерапии. Так же помогает удаление слизи из носа физическим путем. Для лучшего результата можно использовать сок каланхоэ 2-3 раза в сутки.
Гипертрофический ринит
Сухость в носовых пазухах может быть вызвана обширным разрастанием слизистой оболочки, что провоцирует затруднение дыхания. Чаще других заболеванию подвержены пожилые люди, в частности мужчины. Является самым распространенным заболеванием в отоларингологии.
Обычно вызван врожденными особенностями физиологии носа, патологией придаточных пазух носа, отечностью из-за внешних воздействий, а также смешанной формой.
Классификация гипертрофического ринита:
- кавернозная;
- фиброзная;
- отечная;
- смешанная.
Проявляется в постоянной заложенности носа, частых головных болях, гнусавости.
Беспокоит периодическая бессонница, потеря обоняния, возникают носовые кровотечения.
После осмотра специалистом и подтверждения диагноза проводят лечение УВЧ, назначают массажные процедуры, прогревание ультрафиолетовым светом, антиконгестантами, применяют «Гидрокортизон».
При неэффективности лечения, в отдельных случаях, прибегают к оперативному вмешательству. Хирургическим путем удаляют гипертрофированную слизистую оболочку.
Склерома носа
Как и многие недуги носа, склерома провоцирует заложенность и сухость в носу, потерю обоняния и образование корок. Склерома – инфекционное заболевание, возбудителем которого является палочка Фриша-Волковича.
Разделяют на три вида:
- начальный;
- активный;
- рубцовый.
Опасная возрастная категория — 15-20 лет, чаще встречается у женщин.
При контакте попадает в организм в капсульном виде и может долгое время находится внутри без каких-либо внешних признаков заболевания около 2-3 лет. В таком состоянии провоцирует образование клеток Микулича. В активной стадии вызывает воспаление и образование гранулем.
Лечится склерома противовоспалительной терапией, рентгенотерапией. Подходит этиотропное лечение и хирургическое удаление гранулем и рубцов.
Результат от лечения зависит от стадии и местоположения склеромы. При своевременном обращении происходит длительная ремиссия, и даже полное выздоровление.
Летальный исход может наступить в результате асфиксии или осложнений, которые перешли на бронхи и легкие.
Чтобы узнать: сухость в носу – причины какой болезни, необходимо посетить врача-специалиста, поскольку самостоятельно диагноз определить сложно, что чревато последствиями.
Синдром Шегрена
Сухость в носу и воспалительный процесс слизистой, с распространением на слюнные и слезные железы, вызывает синдром Шегрена. В результате воспаления нарушается работа желез, с последующим уменьшением выделяемого секрета.
90% от общего количества заболевших составляют женщины после 40 лет. Болезнь может передаваться по наследству. Спровоцировать болезнь может стрессовая ситуация, физическое напряжение, переохлаждение и вирусы. Проявляет себя не только сухостью в носу, но и на других слизистых поверхностях.
Сухость во рту и гортани провоцируют затрудненное глотание пищи. Сухость в глазах вызывает чувство жжения и светобоязнь. Страдает даже кожа и влагалище, что приносит большой дискомфорт в физическом плане.
Неприятными симптомами также могут быть общая слабость, недомогание, повышение температуры, головные боли и даже облысение.
Диагностировать болезнь можно при помощи изучения под микроскопом небольших фрагментов слизистых тканей.
Лечение назначается местное, в зависимости от локализации воспаления. Гигиенические процедуры ротовой полости, капли и мазь перед сном для глаз, аэрозоли в нос, крем или гель для интимных частей тела.
Сахарный диабет
Сухость в носу может развиться из-за нарушения гормонального фона, что влечет за собой сахарный диабет. Это заболевание спровоцировано нарушением обмена веществ. Проявляется в небольшом количестве инсулина, неправильном метаболизме углеводов и повышенным содержанием сахара в крови.
Чаще всего к болезни склонны люди с большим весом, после 30 лет. Может являться следствием расстройства поджелудочной железы, длительным применением различных химических веществ и лекарств, а также имеет свойство передаваться по наследству.
https://www.youtube.com/watch?v=EkR2ehP0gAg
Наиболее частыми симптомами принято считать частое мочеиспускание, постоянное чувство жажды и сухости во рту. Потеря веса при хорошем аппетите, ухудшение зрения, частые судороги в ногах, общая утомляемость и сухость в носу – все это относится к причинам болезни.
Какой формат лечения выберет врач, зависит от типа и прогрессивности болезни. Обычно назначают строгую диету, небольшие физические нагрузки и ежедневный контроль над сахаром в крови. При диабете 1-ого типа добавляется ежедневная инъекция инсулина.
Синдром сухого глаза
Если к симптому сухости в носу, прибавляются дискомфорт на слизистой оболочке глаза, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Эта патология встречается более, чем у 15% всего населения.
Чаще всего провокатором синдрома является длительная работа с компьютером или мелкими деталями. Концентрация внимания уменьшает количество морганий, что провоцирует нарушение увлажнения роговицы.
- На возникновение сухости в глазах так же влияет наличие мелких частиц в воздухе и неправильно подобранные контактные линзы, так как физическое воздействие нарушает целостность слезной пленки, которая служит защитой для глаза.
- Гормональные возрастные нарушения, невозможность физически закрыть полностью глаз, болезнь Паркинсона и эндокринные нарушения служат фоном для начала развития этой болезни.
- Слипание век, покраснение и боль в глазах, ухудшение зрения (размытость картинки, белая пелена), зуд и жжение – эти проблемы с глазами служат первыми симптомами и требуют незамедлительного обращения к окулисту.
Для нормализации состояния используют противовоспалительные средства, а также гели разной вязкости. Антибактериальные средства используют как профилактику развития инфекции, которая может попасть в организм через поврежденную слизистую глаза.
Снижение гормонов у пожилых людей
При возрастных изменениях гормональный фон работает менее интенсивно и приводит к нарушению функций некоторых органов и систем. Одним из таких неудобств является сухость в носу, поэтому в пожилом возрасте не стоит принимать этот симптом за причину какой-либо болезни.
Чаще всего это происходит из-за пониженной выработки гормонов, а также возрастных изменений толщины слизистой оболочки носа. Избавляются от дискомфорта с помощью местного лечения.
Если беспокоят слабость, постоянные боли и сухость в носу, причины какой вышеперечисленной болезни это могут быть, сможет определить только врач, собрав полный анамнез пациента.
Чем опасна сухость в носу
Сухость в носу опасна последствиями инфекционных поражений. Через ранки и корки на слизистой поверхности в кровь легко попадают бактерии и вирусы.
Ослабленная функция фильтрации воздуха способствует снижению иммунитета и может вызвать осложнения в дыхательной системе, болезни легких и бронхов. У маленьких детей из-за физиологии узкого строения носовых проходов может спровоцировать временное прекращение дыхания, особенно во время сна.
Если беспокоит сухость в носу, определив причины, какой болезни это может быть признак, необходимо пройти курс лечения во избежание последующих осложнений.
Сухость в носу – симптом, который не только приносит временные неудобства, но и может стать причиной серьезных заболеваний. Своевременное обращение к врачу и выполнение рекомендаций, сможет полностью избавить от неудобств.
Из этого видео вы узнаете, симптомами какой болезни является сухость в носу и как восстановить его слизистую.
https://www.youtube.com/watch?v=yoRjc4LcGqM
В данном видеоролике вам поведают о болезнях носах, когда необходимо врачебное вмешательство.
Сухость в носу: причины, лечения, опасность и осложнения, профилактика
Основные ‘ Симптомы и лечение
Осенью и зимой очень часто встречаются сухие носы. Но эта проблема всегда может волновать. Это часто упускается из виду, хотя иногда это свидетельствует о серьезных патологиях, без лечения такие симптомы лучше не сохранять.
Проявления сухости в носу
В носовой полости постоянно вырабатывается секрет, который выполняет множество функций: Увлажняет воздух, очищает его от вредных веществ, подавляет болезнетворные микроорганизмы. При сухости слизистой оболочки носа нарушаются все функции, что приводит к повышенному риску инфекционных патологий.
Проблему можно определить по следующим проявлениям:
- в сухости носа и корке, возникает ощущение жжения;
- в трудно дышащем помещении с низкой влажностью.
Можно также записывать дополнительные проявления:
- затруднение дыхания;
- устанавливает нос, особенно ночью;
- начинает храпеть во сне;
- дети могут кашлять;
- более распространены инфекционные патологии;
- головная боль;
- носовое кровотечение;
- поднимается температура;
- боль и зуд в носу;
- чихание;
- становится трудно глотать еду, чувствуется шишка в горле;
- раздражается запах;
- кожа носа может потрескаться, она становится сухой, шелушится.
При наличии обширного перечня симптомов рекомендуется в ближайшее время обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит эффективную терапию.
Причины
Чувство высыхания слизистой может сигнализировать как о серьезных патологиях, так и о самостоятельном симптоме. Причины сухости в носу врачи определяют следующим образом:
- очень безобидный — недостаточная влажность в помещении;
- дефицит воды в организме;
- передний сухой ринит часто провоцирует подобные симптомы;
- гормональные нарушения при транспортировке или менопаузе;
- повышенный интерес к вазоконстриктивным препаратам;
- сахарный диабет;
- патологические изменения слизистых оболочек носа;
- простуды вызывают сухость у взрослых и детей;
- высокое артериальное давление;
- радиотерапия при лечении рака носоглотки;
- длительное пребывание в палатах с загрязнённым воздухом;
- пассивное курение;
- аллергический ринит;
- травмы носа;
- негативные эффекты при приёме лекарств, такие как B. Гормоны, антигистамины;
- у детей, общей причиной является пребывание в кондиционированном помещении.
Как согреть нос синей лампой, когда нос бежит
Возникновение сухости в носовой полости может быть частой реакцией организма на неблагоприятные факторы и в некоторых случаях является симптомом определенных метаболических нарушений.
Для преодоления проблемы первым шагом является определение причины и начало терапии.
Довольно редко, но все же случается, что неприятные проявления вызываются серьезными заболеваниями: Синдром Шегрена, синдром сухости глаз.
Опасность и осложнения патологии
- Носовая полость перестает увлажнять и очищать воздух, что увеличивает частоту инфекционных патологий.
- Есть риск воспаления, корочки оторваны, раны кровоточат.
- Слитская не выполняет никаких функций.
- Сухой нос во время беременности нарушает дыхание, страдает ночной сон, увеличивается частота вирусных и бактериальных инфекций.
- У ребенка развивается сухой нос.
- Вероятность прикрепления опасных патологий возрастает, поврежденная слизистая оболочка постоянно подвергается атакам микроорганизмов, среди которых золотистые стафилококки.
- Если патология не лечиться должным образом, она может стать хронической.
- Нельзя оставлять проблему в покое, особенно с детьми.
Лечение сухости
Для назначения эффективной терапии важно определить фактор, вызывающий сухость в носовой полости. Если проблема вызвана низкой влажностью в помещении, лекарства не помогут до тех пор, пока микроклимат не нормализуется.
Если провокатор — это болезнь, нужно бороться с ней. Например, сухой ринит лечат лекарствами или физиотерапией.
Учитывая тот факт, что работа на вредных производственных объектах, проживание в зоне с неблагоприятной экологической обстановкой, пребывание в запыленном помещении являются причиной заболеваний, необходимо принимать меры по снижению или устранению негативных факторов.
Специальные процедуры от этого ринита:
- Наносите Солкоцерил, когда нос сухой.
- Чтобы увеличить реакцию иммунной системы, похороните Дерината.
- Используйте местные антибактериальные средства Polydex, Izofra.
- гриппа железа, интерферон также эффективны.
Лечение годовалого ребенка с простудой
Прогулки по лесу, походы на море будут очень полезны в терапии
Традиционное лечение
В качестве дополнительной терапии для борьбы с сухостью слизистых можно рекомендовать следующие методы для облегчения симптомов:
- Использование продуктов на натуральной масляной основе, таких как Пиносол. Их можно комбинировать с другими лекарствами.
- Капли из носа, смоченные морской водой. Они отлично подходят для восстановления слизистых оболочек и подходят как для лечения, так и для профилактики. Аква Марис, Аквалор спреи популярны.
Капли Vasoconstrictor не помогут, они только ухудшат ситуацию.
- Применение масел из лекарственных растений: оливы, облепихи. Несколько раз в день используйте ватный тампон для обработки носовых ходов. Выбор средств правовой защиты следует делать с осторожностью, учитывая риск аллергии.
- Вдыхание — традиционное лечение. Вдыхание лекарственных паров и травяных отваров помогает устранить сухость. Симптомы после процедуры менее выражены.
- мази являются эффективным средством для увлажнения слизистой оболочки носа. На основе эфирных масел Пиносол, увлажняющий Низиту. Благодаря своему безопасному составу он может использоваться для лечения женщин во время беременности и детей.
- Ребенку можно помыть нос, для взрослых процедура не лишняя. Для этого подходит солевой раствор.
- Врач может порекомендовать аскорутин для укрепления стенок сосуда.
Образующиеся корочки нельзя удалять, они могут вызвать кровотечение.
Если беременная женщина страдает от сухости в носовой полости, необходимо использовать безопасные средства, такие как солевой раствор для мытья, ингаляции лекарственными травами, лекарства на основе эфирных масел. Аптечные препараты могут использоваться только в качестве крайней меры и с разрешения врача.
Народные методы
Терапия сухой слизистой носа в домашних условиях должна быть дополнена рецептами народных целителей. Среди этих методов наиболее эффективны:
- Со свежевыжатым алоэ, морковным соком. При использовании лукового сока его необходимо разбавлять водой во избежание ожогов слизистых оболочек.
- Среди популярных методов борьбы с засухой одним из первых является ингаляция с помощью ромашковых настоев — календула.
- Для обеспечения теплого напитка достаточно чая с медом, молока, компота.
- Промойте нос настойками и зельями с травами: шалфеем, мятой.
- Помогает удалить корочку и воспаление сока алоэ.
- Взрослые могут использовать глицерин для смазки носовой полости. Эта процедура будет полезна после вдыхания, так как слизистая оболочка насыщена влагой, которая накапливает глицерин.
Капли против аллергического ринита
Народные средства следует выбирать с осторожностью, так как они могут вызвать аллергию.
Профилактика
Если проблема не связана с серьезными проблемами со здоровьем, ее можно легко предотвратить с помощью профилактических мер:
- Воздух в помещении должен иметь определенную влажность. Вы можете поддержать их, очистив водой, регулярно проветривая и купив увлажнитель.
- Ликвидировать вредные привычки, что сразу же значительно улучшает качество атмосферы в квартире.
- Лечение переднего сухого ринита и обычного насморка только лекарствами, назначенными врачом.
- Защищайте органы дыхания, когда вам приходится работать в пыльной комнате.
- Используйте ингаляции с эфирными маслами для предотвращения простудных заболеваний.
- Соблюдайте водный баланс в организме.
- Пересмотреть терапию, если введение приводит к сухости в носовой полости.
- После того, как вы исцелили насморк, не злоупотребляйте сужением сосудов, если есть ощущение запора.
- Перед выходом на улицу в холодное время года смажьте слизистую оболочку носа каким-нибудь маслом или даже вазелином, чтобы предотвратить проникновение болезнетворных микроорганизмов.
- Обращайте особое внимание на свое здоровье во время беременности, избегайте переполненности, используйте капли морской воды, научитесь справляться со стрессом.
Промывание носа солевым раствором поддерживает влажность и снижает риск инфекционных патологий.
При появлении ощущения усталости и сухости слизистой оболочки важно своевременно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные патологии. Назначенное лечение помогает предотвратить нежелательные последствия и устранить неприятные симптомы.
Причины сухости носа и лечение Ссылка на основную публикацию
Сухость в носу: причины, что делать если сохнет слизистая носа
Одно из наиболее распространенных заболеваний носа — это ринит, который проявляется в накоплении и выделении большого количества слизи. Но иногда нарушение свободного дыхания не сопровождается появлением выделений, и наоборот, сухие носовые проходы, что также причиняет человеку большой дискомфорт.
Проблема повышенной сухости слизистой оболочки носа не только неприятна сама по себе, но и может вызвать достаточно серьезные заболевания. Поэтому необходимо бороться с патологией, которая поможет определить причину нарушения выработки слизи носа.
Причины повышенной сухости в носу
С появлением сухости в носу, почти все это знают. Физиологические причины изменения нормального количества слизи связаны, главным образом, с сухим воздухом, что происходит в жаркую погоду.
Помимо природных факторов, вызывающих сухость в носовых проходах, существуют также патологические факторы, разделенные на внутренние и внешние.
Эти причины принадлежат ему:
- Длительное применение лекарственной терапии . Сухость носа часто возникает при применении сосудосуживающих препаратов, особенно при превышении их дозировки, скорости введения и общей терапии. В дополнение к местным лекарственным средствам системное лечение гормонами и антигистаминными препаратами может влиять на снижение выработки слизи.
- Климатические условия . Сухость в носовых проходах часто возникает в местах, где погода сухая большую часть года.
- Неблагоприятный климат в помещении . Сушка воздуха в кондиционированных помещениях или работа с определенными материалами, такими как цемент или мука, может вызвать высыхание слизистой оболочки.
- Атрофический или гипертрофический ринит . Эти заболевания являются хроническими, и изменения, которые происходят при этих патологиях, приводят к истончению или утолщению слизистого слоя. Изменения нормальной анатомии стенок носа также отрицательно влияют на выработку слизи.
- Аутоиммунные заболевания . Сухие слизистые оболочки наблюдаются при сахарном диабете, синдроме Шенгрена.
- Кератоконъюнктивит, носорог .
- Повреждение стенок носа в результате механического воздействия или ожогов от химических веществ, тепла.
Сухость слизистых стенок носа может быть следствием промывки носа, это происходит, когда вы находитесь в пыльном помещении. Иногда изменения в нормальном состоянии слизистой оболочки вызываются нарушениями нервной системы.
Только врач может определить точную причину проблемы с помощью обследования.
Какими проявлениями сопровождается сухость в носу: признаки и последствия
Есть болезнь:
- Носовые карманы . Когда носовые проходы сухие, дыхание с одной стороны затруднено. И заложник периодически фиксируется в каждом носовом переходе.
- Горение и зуд .
- Уменьшение запаха .
Если необходимое лечение на данном этапе недоступно, начнется обезвоживание слизистой оболочки. Это приводит к микротрещинам, которые, в свою очередь, вызывают кровотечение. Внутри носа начинают образовываться болезненные корочки, развивается и происходит общее ухудшение состояния здоровья, которое проявляется в виде головных болей и ломкости.
Модифицированный слой слизи является идеальной средой для размножения любого микроорганизма, поэтому часто возникают воспалительные реакции и вторичные инфекции. Кора в носу
образование сухости в носу считается нежелательным симптомом. Если эту патологию вовремя не устранить, то корочки вызывают атрофические изменения слизистой оболочки, а затем приводят к повреждению костной ткани.
Если пациент обращается к ЛОР-специалисту из-за повышенной сухости, врач должен не только допросить пациента, но и выяснить основную причину изменений. Обследование носовой полости с помощью специального оборудования позволяет определить, как выглядит слизистый слой, какие изменения в нем происходят. При необходимости врач также направит Вас на другие диагностические процедуры.
Устранение сухости в носу: средства для увлажнения слизистой
Если сухость внутренней части носа нарушается в течение длительного периода времени, необходимо полное обследование. Можно будет определить основное заболевание и лечить его лекарствами, назначенными врачом.
Но помимо медикаментозной терапии, следует также обратить внимание на улучшение климата в помещении.
Обязательно как можно чаще проводить влажную уборку и вентиляцию помещения или офиса. При использовании систем кондиционирования воздуха следует также использовать специальные увлажнители.
На сухом воздухе всегда необходимо соблюдать режим питья, т.е. потреблять больше воды, травяных отваров, шиповника, несладкого чая.
Увлажнение слизистых оболочек носовых ходов также помогает тем средствам и приемам, которые можно использовать без рецепта. Они делают:
- Похороны масляных растворов . Оливковое, растительное или облепиховое масло стекает в носовые проходы. Внутренние стенки носа можно просто смазать ватным тампоном. Масла увлажняют слой слизи, смягчают корочки и способствуют заживлению микротрещин.
- Применение соляных капель или соляного раствора . Эти продукты уменьшают сухость и их использование является безопасным. Также доступны спреи на основе морской воды, которые можно распылять в любом месте и в любое время.
- Вдыхание . При повышенной сухости носа можно передышать растворы эфирных масел — эвкалипта, мяты, ментола. Также ингаляции с отваром календулы, ромашковой помощью.
- Вода с добавлением серебра . Этот препарат можно купить в аптеке, он не только способствует эффективному увлажнению, но и снимает раздражение.
- Использование горячих напитков . Травяные чаи, бульон из шиповника и какао, чай с лимоном или медом способствуют облегчению дыхания и временному устранению носового дискомфорта. Чай с добавлением меда в теплой форме необходимо выпить перед сном.
Для лечения высушенной слизистой стенки носа можно использовать Vitaon. Основные компоненты Vitaon — масло шиповника, тысячелистник, мята, сосна.
Этот продукт не только смягчает внутренние части носовых ходов, но и заживляет трещины и помогает облегчить воспалительные реакции. Не используйте это лекарство, если у вас аллергия на любой из его ингредиентов.
При появлении сухих корочек рекомендуется использовать 2% салициловой мази, масло чайного дерева, оксолиновую мазь.
Стойкая сухость слизистых оболочек носа предрасполагает к развитию инфекционных заболеваний и вызывает частые кровотечения. Образование корки может привести к образованию различных новообразований, которые требуют длительного, а иногда и хирургического лечения.
Сухость в носу при беременности: что делать
Организм беременной женщины подвергается повышенному стрессу в течение всего периода рождения ребенка. Этот факт, как и гормональный дисбаланс, связан с изменениями в функционировании большинства органов. Часто во время беременности также нарушается нормальное функционирование носа.
Черчение носа, насморк или сухость — эти изменения могут происходить каждые девять месяцев или периодически.
Данная патология не требует специального медицинского лечения в несложных случаях. Будущая мать должна найти безопасные средства, которые помогут устранить симптомы.
Это похороненные капли масла и соли, увлажняющие воздух, теплое питье . Конечно, при резком ухудшении состояния здоровья не нужно заниматься самолечением, врач сможет выбрать такое лечение, которое не навредит малышу.
Профилактика сухости в носу
Состояние носовой полости определяет нормальное функционирование дыхательных путей, мозга и общее состояние здоровья. Поэтому необходимо всегда следить за состоянием носовой полости и предотвращать патологические изменения в работе. Это то, что нужно:
- Хорошо увлажнять воздух в доме и офисе, избегать скопления пыли.
- Если окружающий воздух очень сухой и зимой следует регулярно полоскать или мыть нос солевыми растворами.
- Вазоконстрикторы следует использовать только по назначению врача и не дольше семи дней.
- При работе в пыльных помещениях или в условиях повышенного риска рекомендуется защищать органы дыхания специальными масками.
Состояние всей носовой полости зависит от того, насколько сильно функционирует иммунная система. Укрепление иммунной системы через спорт, витаминное питание, отказ от вредных привычек и своевременное лечение хронических заболеваний.
Сухая слизистая носа: эффективное лечение и возможные осложнения
Сухость слизистой оболочки носа может поразить человека в любое время года. Зимой мы часто страдаем от жары, летом причиной этого является жара и пыль в воздухе, весной — острые аллергические реакции, а осенью — обострение различных хронических проблем и начало холодного периода.
Чтобы предотвратить удивление человека этим неприятным состоянием, стоит знать, почему оно возникает и как можно эффективно противостоять ему на самом раннем этапе.
Причины появления сухости в носу
Сухой нос может иметь как физиологические, так и патологические причины
В большинстве случаев сухая слизистая носа, иногда очень длинная и трудно поддающаяся лечению, не является болезнью в истинном смысле этого слова. В большинстве случаев засуха связана с болезнью или является физиологическим состоянием, вызванным рядом физических, химических или тепловых факторов.
Наиболее распространенными причинами засухи являются следующие:
- Сухой холодный или горячий воздух. В основном это природные особенности окружающей среды, которые не свойственны человеку, т.е. посетитель обычно страдает в таких условиях, человек не приспособлен к этому климату.
- Эксплуатация нагревателей и систем кондиционирования воздуха. Все они в той или иной степени высушивают воздух и приводят к высыханию слизистых оболочек.
- Аллергические реакции. После некоторых из них слизистая носа сильно поражается, становится сухой, хрупкой, слегка поврежденной и кровоточит.
- Простуды с сильной острой или длительной беготней. Этот вид сушки обычно сопровождается крайне неприятными ощущениями и образованием болезненных, зудящих и раздражающих корочек, постоянным ‘чиханием’.
- Использование лекарств. В основном провоцирует сухие спреи, которые должны уменьшить проявление насморка. Они сжимают кровеносные сосуды, отвлекают потоки жидкости и раздражение носа, отеки, но в случае злоупотребления или индивидуальной непереносимости приводят к высыханию слизистых оболочек.
- Реакция на аэрозоли (косметические или другие) и сильный запах краски, химикатов, особенно содержащих хлор.
- Высокое давление.
- Применение радиотерапии для лечения рака носоглотки и мягких тканей, глаз и ушей.
- Снижение гормонов в организме, связанное с нарушением половой функции.
- Механическое раздражение слизистой оболочки носа, вызванное пребыванием в сильно задымленном, запыленном или заполненном мельчайшими частицами песка или камня помещении (например, в местах обработки камня или строительства).
- Синдром Шегрена. Это редкое аутоиммунное заболевание характеризуется высокой сухостью слизистых оболочек организма, в том числе и носа.
Есть много причин для засухи, и все они разные. Для того, чтобы справиться с этим неприятным состоянием, необходимо знать причину, устранить или устранить его, а затем принять меры по лечению, увлажнению и размягчению слизистой оболочки носа.
Медикаментозное лечение
Увлажняющие спреи и капли для носа
Применение лекарственных препаратов зависит от состояния слизистых оболочек и от того, присутствует ли основное заболевание или нет. В последнем случае необходимо избавиться от них, вылечив насморк, аллергию или выйдя из комнаты с грязным сухим воздухом.
Самый простой способ избавиться от сухости с помощью готового аэрозоля на основе очищенной морской воды — это
- Aqua Maris
- Aqua Maris
- Aqualor
- Otrivin Sea
- Salin et al.
Пожалуйста, обратите внимание, что обычные капли для носа из бегущего носа не подходят для этой проблемы, так как они сильно провоцируют даже сухость и повышенную чувствительность слизистых оболочек.
Если вы вынуждены работать или просто долгое время чувствовать себя плохо, то для защиты уже поврежденной слизистой оболочки необходимо использовать барьерные средства, т.е. смазки с полезными маслами или консистентными смазками.
Они образуют тонкую, не высыхающую пленку на слизистых оболочках, которая предотвращает их высыхание и повреждение. Для этого используют высококачественные масла — масло шиповника, облепиховое масло, эвкалиптовое масло и многие другие. Не рекомендуется использовать эти изделия в чистом виде, так как они могут сами сушить ткани.
Лучше всего смешивать с базовыми маслами: персиковым, миндальным, абрикосовым.
Сухость в носу — симптомы, последствия, лечение
Причины сухой слизистой оболочки носа многообразны. Человеческое тело постоянно теряет воду. Она испаряется через поры кожи, даже если вы не потеете, потому что ваша кожа тоже дышит.
При дыхании влага испаряется из слизистой оболочки носа, которая теряется в слизистой оболочке ротоглотки при дыхании ртом. И чем суше воздух вокруг тебя, тем больше будет волноваться сухость в носу и во рту.
Тот, кто постоянно живет в сухом климате, знаком.
В умеренных зонах это обычно происходит зимой, когда мы вынуждены долго находиться в окружении отопительных батарей. Владельцы кондиционеров летом пересушивают слизистые оболочки. Люди, работающие с сыпучими материалами, такими как цемент или на химических предприятиях, сталкиваются с аналогичными проблемами.
Сухость слизистой оболочки носа у людей, злоупотребляющих сужением сосудов, когда носовые проходы блокируются во время простуды. Это объясняется также тем, что пациентам с аллергическими реакциями назначают многочисленные антигистамины или глюкокортикоиды.
Аналогичные симптомы возникают при атрофии или избыточном росте слизистой оболочки. Если слизистая оболочка постоянно высыхает, появляется жажда и частое мочеиспускание, стоит подумать и о сахарном диабете.
При некоторых хронических инфекциях носа слизистая оболочка носа отмирает, а при склероме в целом — это первый симптом.
Причиной сухости носа может быть смещение носовой перегородки, ослабление иммунитета или беременность. Распространенные инфекционные заболевания легких, желудочно-кишечного тракта также предрасполагают к этой патологии. Хронические состояния стресса нельзя упускать из виду в одном и том же отношении. Привычка нюхать нос, часто во время сдувания, также приводит к высыханию слизистой оболочки.
Симптомы сухости слизистой носа
Если проблема не так очевидна в течение дня, она препятствует ночному сну, раздражающему ощущению заложенного носа, тяжелому дыханию. И что типично, так это то, что он обычно делает движение носом.
После захоронения сосудосуживающих растворов, свободное дыхание постепенно регулируется, но начинает нарушать жжение, ощущение механического препятствия воздушному потоку. Эвакуация с этого препятствия часто заканчивается кровопролитием.
Особенно раздражает зуд, который усиливается только при использовании капель.
Принудительное дыхание во сне с открытым ртом вызывает не только храп, но и пересыхание слизистой оболочки ротоглотки. Это последнее обстоятельство угрожает затронуть слюнные железы. Тогда кожа носогубного треугольника начинает страдать. Сухость и зуд приводят к чистке зубов, что может привести к кровоточащим трещинам. Постоянный недостаток кислорода вызывает головные боли.
К побочным эффектам сухости в носу можно добавить инкрустации крови, кровотечение, потерю обоняния и даже полную потерю запаха.
Последствия сухости в носу
Если нос долго высыхает, это не только неприятно, но и является причиной осложнений. Некоторые из них уже упоминались немного выше, здесь следует добавить, что без лечения будет прогрессировать высыхание слизистой оболочки.
Будут трещины, которые все больше и больше похожи на кровотечение, а корочки в носовых проходах будут болезненными. Общее самочувствие также начинает страдать, сопровождаясь головными болями и поломками. Когда нос сухой и имеет трещины, слизистая оболочка становится восприимчивой к различным инфекционным агентам.
Уже есть прямая угроза тканям легких. А атрофия слизистой оболочки может привести к разрушению носовых костей.
Сухость носа у детей, особенности терапии
Врачи говорят, что дети больше всего страдают от сухости носа. Это объясняется несовершенством его маленького организма. И их реакция на это нападение более выражена.
Капризы и беспокойные расстройства сна и качество ночного сна не самые худшие. Но плохое физическое развитие без набора веса будет беспокоить вас.
Еще более существенное осложнение — повышение внутричерепного давления. Дети более уязвимы, чем взрослые, и сталкиваются с вирусной инфекцией.
Если у ребенка сухой нос, лечение на дому также проводится под наблюдением педиатра. Родители должны всегда держать комнату ребенка влажной — ставить тарелки, наполненные водой, и вешать влажные полотенца. Однако наиболее удобным способом будет использование устройства, увлажняющего воздух.
Ребенок должен получить больше жидкости. Особенно хорошо пить его с медовой водой, если вы не нетерпимы. Увлажнение слизистой оболочки носа у детей не следует проводить аэрозолями, а следует закапывать в сток соленой воды.
В каждом носовом переходе следует хоронить две капли раствора, приготовленного путем разбавления чайной ложки соли на стакане воды. Это должно продолжаться до образования корочек. И их следует смягчать с помощью масел (не обязательно!).
Предпочтение отдается льняному маслу. Опять же, вы должны знать о возможной аллергической реакции.
Сухая слизистая носа при беременности
Засуха во время беременности — обычное явление. Во избежание вредного воздействия на плод из-за недостатка кислорода здесь не разрешается самолечение, но лечение в домашних условиях не запрещено. Что делать, а что нет.
Не превышайте водную диету, так как это может повредить почки и создать условия для отеков. Количество выпиваемой жидкости должно соответствовать норме, рекомендованной врачом.
Непрерывная вентиляция помещения, влажная уборка и увлажнение водой в раковинах должны стать обычным делом.
Даже если сухая слизистая носа затрудняет дыхание, не следует использовать сосудосуживающие капли — с временным успехом можно добиться еще большего обезвоживания.
Растворы и капли на масляной основе подходят для обработки носа. Наиболее широко используется Пиносол, который используется как в виде капель, так и в виде спрея. Содержит масла из мяты, сосны и эвкалипта.
В каждом носовом проходе нужно закапывать по одной капле четыре раза.
Что делать при сухости в носу?
Если вы чувствуете сухость, посмотрите, как можно увлажнить слизистую оболочку носа. Обычно все начинается с самого простого.
Нос промывается физиологическим раствором, известным каждому как солевой раствор, который используется в больницах для капельного введения. Хорошо то, что он не имеет побочных эффектов даже при многократном использовании.
Более сложным вариантом является физиологический раствор морской соли, продаваемый в аптеках под названием Aqualor. Рекомендуется использовать его три-четыре раза в день.
Важно — это физиологические (изотонические) растворы, которые нужны потому, что они не притягивают жидкость и тем самым высушивают слизистую. С другой стороны, они не быстро впитываются в клетки слизистой оболочки, что приводит к отеку. Если вы не хотите идти в аптеку, вы можете легко приготовить физраствор самостоятельно. В 1 литре воды следует растворить только 9 граммов (не более) поваренной соли.
Часто проблема решается быстро и с вполне удовлетворительным результатом, а именно
1. толстая, вязкая слизь разжижается и удаляется 2. корочка в носовых проходах становится мягкой 3. Дыхание будет намного свободнее, чем у 4. клеток носа, выделяющих слизь
5. включает в себя поддержку так называемых цилиарных клеток носа для восстановления их функции самоочищения
Как избавиться от сухости в носу
Как избавиться от сухости в носуПрактически у каждого человека наблюдается сухость в носу. Это очень неприятное явление, которое называют сухой насморк. При длительной сухости носовой полости, дыхание затруднительное, постоянно чешется нос, и хочется чихать. Такое заболевание возникает на основе других проявлений болезни внутри организма человека. В основном источник очага возникновения вполне могут быть вирусные инфекции, со стороны природной среды. Ведь, как известно экология не везде чистая, а в особенности в больших городах.
Причина сухого состояния в носу
Все болезни человека имеют источники происхождения, от которых зависит дальнейшее их распространение. При такой неприятной заболеваемости как сухость носовой полости, можно считать, что причины кроются как снаружи, так и внутри человека в целом. Вот некоторые их данных происхождений болезни:
- Чрезмерное употребление алкоголем или курением, влияет на нормальное состояние носа;
- Работа на заводах, в особенности которые связаны с вредными химическими веществами. В таких условиях труда возникает не только раздражение слизистой оболочки, но и образуется сухой насморк;
- Плохой воздух, от различного вида источников. В основном на дыхательные пути влияет домашний кислород. Поскольку не всегда люди в доме проветривают помещение;
- Частое применение лекарственных препаратов. В основном влияние на организм могут оказывать такие лекарства как анальгин, аспирин и так далее;
- Постоянные стрессовые ситуации тоже могут быть причиной возникновения данного заболевания;
- Неправильное питание. При таком варианте человек убирает из своего рациона полезные витамины.
В целом, это только основные причины, по которым может возникнуть сухость в носу.
Методы избавления от сухости
Нос это очень важная часть во всей системе организма человека. Самая главная необходимость данного органа – дыхание. Но, когда дышать становится невозможно, человек начинает вдыхать воздух ртом, что, к сожалению, небезопасный вариант для дыхательных путей организма. Существуют несколько способов лечения данного заболевания, которые можно применить на практике каждому пациенту.
Методы от избавления сухости делятся на следующие пункты:
- Сразу обратиться к врачу. Такой вариант гораздо быстрее, поскольку специалист в короткие сроки сможет выявить проблему происхождения сухости;
- Человек может сам обнаружить источники этого заболевания. Но для этого необходимо пересмотреть все правила жизни, которые были установлены изначально. Может, придётся что – то поменять;
- Часто заниматься спортом и дышать свежим лесным воздухом.
Выводы к статье
Итак, из всего вышесказанного необходимо подвести итоговые выводы. Любое заболевание можно вылечить, если использовать при лечении практический подход. Но, бывает и такое, что человеку не удаётся самому излечить сухость в носу, и поэтому приходится прибегать к помощи специалиста. Как ни крути, но врач поможет выявить причину возникновения сухости в носовой полости.
Если у вас есть симптомы описанные в этой статье, обязательно запишитесь на прием в нашу клинику.
Не занимайтесь самолечением! Даже самая маленькая проблема при неправильном лечении может значительно осложнить вашу жизнь.
Обращаясь к нам, вы можете быть уверены что:
- Получите качественную консультацию.
- Вас будут лечить врачи с многолетним опытом.
- Будет использоваться только современное оборудование и материалы.
- Вы можете получить медицинскую помощь в любой день недели. Мы работаем без выходных.
Записаться на прием
Информация о статье
Название
Как избавиться от сухости в носу
Описание
Практически у каждого человека наблюдается сухость в носу. Это очень неприятное явление, которое называют сухой насморк
Автор
медцентрум.рф
Опубликовал
Медцентрум
Логотип
5 способов избавиться от сухости носа в домашних условиях– чек-лист от ЛОР-врача | Evolutis Clinic
Сухость слизистой носа проявляется такими жалобами:
- В носу пересохло, появился дискомфорт и зуд.
- Тяжело дышать, есть ощущение заложенного носа без насморка.
- Образуются жесткие корки, которые перекрывают нормальное поступление кислорода.
- Ухудшается или теряется обоняние.
- Возникают носовые кровотечения, плохо заживают трещины на слизистой.
Достаточно много неприятных симптомов для такой казалось бы незначительной проблемы, как пересушенная слизистая. О причинах и методах лечения такого состояния рассказал отоларинголог Лечебно-диагностического центра «Кутузовский» Вадим Петров.
Почему пересыхает в носуОсновная задача слизистой носа – согреть, увлажнить и очистить воздух для дыхания. Помогают в этом:
- Специальные реснички, которые есть на слизистой оболочке. Они двигаются и выталкивают инородные частички, попавшие в нос, наружу.
- Слизь – благодаря присутствию в ней белков интерферона, лизоцима и лактоферрина, фильтрует и задерживает вредные микроорганизмы, пыль и другие посторонние частички.
Нос работает, как фильтр, преграждая путь в легкие пыли и бактериям. Но такая работа нарушается, если слизистая пересыхает.
Основные причины сухости носа:
- Внешние – сухой воздух (например, при центральном отоплении или нахождении в кондиционированном и редко проветриваемом помещении), слишком жаркая или холодная погода. Плохо влияют на слизистую и табачный дым, запыленное помещение или загрязненный воздух производственного цеха.
- Внутренние – к ним относятся ряд заболеваний, которые могут повлиять на слизистую (например, склерома носа – инфекция верхних дыхательных путей, опасная появлением рубцовой ткани и сужению носовых ходов, сахарный диабет, аллергия, аутоиммунные заболевания), прием сосудосуживающих, антигистаминных препаратов, антибиотиков.
Интересно! На 8 миллионов долларов застрахован нос винодела из Нидерландов Ильи Горта. Он утверждает, что способен различать несколько миллионов запахов, что и обеспечивает превосходный вкус его вина.
Методы леченияОставлять пересохшую слизистую без внимания не стоит – она не только причиняет дискомфорт, но и становится склонной к носовым кровотечения, появлению жестких корок, трещин, уязвимых для бактерий и вирусов. Может ухудшиться и общее самочувствие за счет недостатка кислорода, появиться усталость и головные боли. Дети переносят все тяжелее – могут появиться бессонница, капризы. Запущенные случаи приводят к атрофии, рубцеванию слизистой.
Что порекомендует отоларинголог для лечения сухости слизистой?
№ 1 – Увлажнение воздуха в помещенииДля этого подойдет увлажнитель в квартире и даже на рабочем столе в офисе. Такой прибор поможет поддержать слизистую и кожу в норме у всех членов семьи одновременно. Не будут лишними для повышения влажности воздуха и влажная уборка в помещении, регулярное проветривание. Более эффективно не приоткрытое на проветривание окно, а кратковременное сквозное проветривание помещение с открытыми настежь окнами.
№ 2 – Закапывание и промывание физрастворомПодойдут физиологические (изотонические) растворы или с морской водой, которые продаются в аптеке или домашнего изготовления (1 чайная ложка обычной соли на стакан кипяченой воды). Инструкция к применению довольно простая – закапывать в каждую ноздрю по 2 капли раствора 3-4 раза в сутки. Такой раствор:
- Увлажняет слизистую и не так быстро впитывается, как обычная вода.
- Разжижает густую слизь и облегчает ее удаление.
- Размягчает уже имеющиеся корки в носу.
- Помогает работе клеток, выделяющих слизь.
Интересно! В морской воде содержится не только соль, а и большое количество микроэлементов с антимикробным и регенерирующим действием. Прежде, чем попасть в упаковку для продажи в аптеке, вода, взятая с глубины несколько метров, очищается через многоступенчатую систему фильтрации.
Хороший увлажняющий и смягчающий эффект дают персиковое, облепиховое, льняное масло (или другие растительные, но не эфирные масла). Ими можно 2-3 раза в день смазывать носовую полость. Но применять их стоит только для облегчения зуда, жжения в носу и размягчения корочек. Если пользоваться маслами длительное время, то в носу образуется вязкая среда, которая ухудшает подвижность ресничек эпителия и способствует большому накоплению пыли и слизи в носу.
№ 4 – МазиПомогут препараты на основе масел или вазелина. Принцип действия и эффект практически такой же, как от применения растительных масел. В зависимости от состава мази, она может обладать противовоспалительным и антимикробным действием.
№ 5 – Капли в носЕсли причина сухости в длительном использовании сосудосуживающих капель, от них нужно отказаться. Капли для облегчения носового дыхания (не из сосудосуживающих препаратов) и их дозировку подберет ЛОР-врач.
Не получилось облегчить состояние самостоятельно с помощью таких методов? В запущенных случаях улучшить состояние слизистой в носу помогут физиотерапия или прижигание слизистой для образования новых клеток эпителия. Начните лечение с консультации отоларинголога , чтобы не экспериментировать со здоровьем!
Сухая кожа вокруг носа при насморке: почему появляется сухость и как с этим бороться?
Насморк значительно ухудшает качество жизни: из-за отека слизистой невозможно нормально дышать, из носа все время течет. Есть и другая проблема – кожа под носом очень быстро становится сухой, краснеет, шелушится. Каждое прикосновение платка или салфетки причиняет боль. Не говоря уже о том, что многим людям важно выглядеть хорошо, а красная раздраженная кожа создает и психологический дискомфорт.
Причины возникновения сухости
Сухость кожи вокруг носа при насморке – это результат раздражения. Оно может возникнуть по следующим причинам:- Постоянное механическое воздействие. Кожа в этой области очень нежная, тонкая, а при насморке ее постоянно трут носовым платком.
- Контакт со слизью. Выделения из носа содержат до 10 % солей, которые раздражают кожу. А когда вы вытираете нос салфеткой, то втираете соль в поврежденные участки, что усиливает боль, шелушение.
- Аллергия. Она может возникнуть как реакция на капли или мази от насморка. Такие препараты, как правило, подсушивают слизистую.
- Сухой воздух в помещении способствует появлению трещин на коже.
Таким образом, процесс можно представить так: тонкая кожа подвергается постоянному механическому воздействию, кроме того, ей не хватает достаточного увлажнения – отсюда ощущение сухости, стянутости. Когда кожа высыхает настолько, что появляются микротрещины, начинается шелушение.
Как устранить проблему?
Успокоить сухую покрасневшую кожу можно разными способами:- Декспантенол увлажняет и активирует регенерацию.
- Отвары или мази с ромашкой и фиалкой уменьшают раздражение и успокаивают кожу, уменьшая неприятные ощущения.
- Масла шиповника и облепихи дезинфицируют поврежденную область, а образуемая ими масляная пленка защищает от внешних воздействий.
- Антигистаминные средства используются, если есть подозрения на аллергию на средства для лечения насморка.
- Витамин E при использовании в качестве наружного средства увлажняет кожные покровы, питает их.
Например, гель для кожи вокруг носа Дыши® содержит многие из перечисленных выше веществ. Он подойдет взрослым и детям с одного года (подробнее о продукте можно узнать здесь).
Также необходимо выполнять несложные рекомендации:
- В первую очередь следует минимизировать механическое повреждение, поэтому нос нужно не вытирать, а промакивать салфеткой. Кстати, многие аптеки предлагают влажные салфетки, пропитанные лосьоном.
- Придется научиться правильно сморкаться. Не нужно делать глубокий вдох и высмаркиваться резко. Очищайте ноздри медленно и аккуратно.
- Особое внимание следует уделить увлажнению кожи, а для этого нужно больше пить. Подойдут вода, теплые напитки, например, чай, морс. Кроме того, от теплого питья есть дополнительная польза: оно помогает согреть носовые пазухи и сделать слизь более жидкой.
- Для уменьшения количества выделений прибегают к промыванию составами с морской водой.
- Если в помещении, в котором вы проводите много времени, слишком сухой воздух, следует использовать специальный прибор – увлажнитель воздуха.
- Если чувствуете, что начинается насморк, приступайте к лечению сразу же – например, делайте промывания с растворами, содержащими морскую воду.
Поделитесь статьей:
Вас может заинтересовать:
Как избавиться от сухости в носу
Сухость в носу может быть крайне неудобной, поскольку может привести к другим проблемам, таким как зуд, боль, струпья, кровотечение из носа и заложенность носа. Некоторые частые причины сухости в носу: обезвоживание, сухая погода и аллергия, а также противоотечные и антигистаминные препараты.
Ниже вы найдете 8 домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости в носу и всех связанных с этим симптомов.
Создайте влажную среду
Хороший способ облегчить сухость в носу — сделать воздух, которым вы дышите, менее сухим.Купите увлажнитель воздуха и разместите его в своей спальне или другом закрытом помещении, где вы проводите много времени. Самостерилизующиеся увлажнители воздуха предпочтительнее, потому что они выделяют чистый пар. Однако любой другой увлажнитель воздуха работает, если вы регулярно его чистите. Если покупка увлажнителя не является вариантом, попробуйте поставить ведра с водой рядом с системой отопления, чтобы создать влажность окружающей среды.
Окружите себя Steam
Примите горячий душ или ванну, или проведите время в сауне.Оба эти варианта позволят вам дышать влажным воздухом и избавятся от сухости в носу. Помните, что не проводите слишком много времени в бане / сауне, потому что это может высушить кожу.
Избегайте лекарств, увеличивающих сухость
Побочным эффектом некоторых противоотечных или антигистаминных средств является сухость в носу. Перед покупкой проверьте этикетки на безрецептурных лекарствах и проконсультируйтесь со своим ЛОРом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
Держите гидратированный
Недостаточное количество воды может привести к сухости тканей тела, например носовых ходов.Пейте не менее 8-10 стаканов воды в день, чтобы поддерживать хороший уровень гидратации.
Используйте назальные спреи или гель
Используйте назальный спрей с солевым раствором так часто, как вам необходимо, чтобы нос был смазан. Вы также можете использовать безрецептурные гели для смазывания носовых ходов, особенно в ночное время.
Смесь миндального масла с алоэ вера
Используйте 1/2 чайной ложки миндального масла и 1/4 чайной ложки геля алоэ вера и смешайте их вместе. Затем впитайте ватную палочку и аккуратно нанесите на внутреннюю часть ноздрей.Это поможет смазать нос и облегчить боль.
Используйте кокосовое масло
Поместите 1/2 чайной ложки кокосового масла в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и нагрейте ее, пока она не станет мягкой, но останется в полутвердом состоянии. Окуните в него ватную палочку, а затем нанесите масло на внутреннюю часть ноздрей. Старайтесь применять не чаще 3 раз в день и всегда перед сном.
Нанесите кунжутное масло
Нанесите кунжутное масло на внутреннюю часть ноздрей, чтобы облегчить боль и раздражение, вызванные сухостью.Если смешать масло с ромашковым маслом, это также избавит от зуда в носу.
Сухость в носу сама по себе может быть симптомом других заболеваний верхних дыхательных путей, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ЛОРом или лечащим врачом, если вы страдаете от повторяющейся сухости в носу. Назначьте встречу с доктором Пашей сегодня, чтобы проконсультироваться с ним по поводу сухости в носу.
Вазелин: безопасно для сухого носа?
Я много лет смазывал внутреннюю поверхность носа вазелином, чтобы уменьшить сухость.Это безопасно?
Ответ Лоуренса Э. Гибсона, доктора медициныВазелин в целом безопасен в использовании. Но в редких случаях длительное вдыхание (вдыхание) веществ на жировой основе (липоидов), таких как вазелин или минеральное масло, может вызвать проблемы с легкими.
Вазелин, нанесенный на внутреннюю часть ноздрей, обычно стекает по задней части носа с нормальными выделениями из носа. Затем его проглатывают. В редких случаях небольшое количество студня может попасть в дыхательное горло (трахею) и легкие.В течение многих месяцев желе может накапливаться в легких. Это накопление может привести к потенциально серьезному отеку и раздражению (воспалению) в легких, известному как липоидная пневмония.
У некоторых людей липоидная пневмония не вызывает никаких признаков или симптомов. В других случаях липоидная пневмония может вызывать кашель, боль в груди или одышку.
Липоидная пневмония часто обнаруживается при рентгенографии грудной клетки или компьютерной томографии. Иногда врач подтверждает диагноз с помощью бронхоскопии.
Если липоидная пневмония вызвана вазелином, то обычно единственным лечением является прекращение использования желе.
Если у вас есть опасения по поводу использования вазелина, уменьшите сухость в носу с помощью испарителя или увлажнителя воздуха или попробуйте безрецептурный солевой назальный спрей. Если вам необходимо использовать смазку, выберите водорастворимую разновидность. Используйте его только умеренно, а не в течение нескольких часов после того, как ложитесь.
Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.
Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.
Подписывайся!
Спасибо за подписку
Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.
Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской
Повторите попытку через пару минут
Повторить
Сентябрь21, 2021 Показать ссылки- Kilaru H, et al. Назальное применение вазелиновой мази — скрытая причина экзогенной липоидной пневмонии: успешно лечится преднизолоном. Отчеты о случаях респираторной медицины. 2017; DOI: 10.1016 / j.rmcr.2017.07.003.
- Aleguas A, et al. Острое воздействие углеводородов: клиническая токсичность, оценка и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 июня 2021 г.
- Digumarthy SR, et al. Диффузное заболевание легких с кальцификацией.В: Решение проблем при визуализации грудной клетки. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 2 июня 2021 г.
- Goldman L, et al., Eds. Физико-химические повреждения легкого. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 26-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 2 июня 2021 г.
.
Сухость в носу — симптомы, причины, лечение
Многие лекарства вызывают побочные эффекты, включая сухость в носу.Обычными лекарствами, вызывающими сухость в носу, являются антибиотики, антигистаминные и противоотечные средства. Чрезмерное употребление или злоупотребление лекарствами, используемыми для снятия заложенности, особенно спреями для носа, сушат нос.
Условия окружающей среды с низкой влажностью также вызывают сухость в носу. Сильная жара или засушливые условия не обеспечивают надлежащую относительную влажность носовых ходов, и они становятся сухими. Сухость в носовых проходах вредна для всей дыхательной системы, поскольку нос является основным увлажнителем вдыхаемого воздуха, который попадает в легкие.Слизистым оболочкам, выстилающим дыхательную систему, для правильной работы требуется влажность, равно как и слюна, выполняющая роль очищающего средства для полости рта.
Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, которое поражает слизистые и выделяющие влагу железы тела. Он характеризуется сухостью глаз и рта, но у людей с этим синдромом также может наблюдаться сухость в носу.
Распространенные причины сухости в носу
Условия окружающей среды с недостаточной влажностью обычно вызывают сухость в носу и включают:
- Кондиционер
- Климат пустыни
- Внутреннее отопление (принудительная или лучистая подача)
- Сауна без пара
Сухость в носу также может быть вызвана другими состояниями, в том числе:
- Лекарства, такие как противоотечные, антигистаминные и холинолитики
- Неправильное использование назальных спреев
- Синдром Шегрена
Серьезные или опасные для жизни причины сухости в носу
В некоторых случаях сухость в носу может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях.Эти состояния включают тяжелые инфекции дыхательной системы.
Вопросы по диагностике причины сухости в носу
Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с сухостью в носу, в том числе:
- Есть ли у вас другие симптомы?
- Вы пользуетесь спреями для носа?
- Когда вы впервые заметили, что у вас пересохло в носу?
- Когда чувствуется сухость в носу?
- Какие лекарства вы принимаете?
- Были ли вы в последнее время в другом климате?
- У вас дома есть увлажнитель воздуха?
Каковы возможные осложнения сухости в носу?
Поскольку сухость в носу может быть следствием серьезных заболеваний, отказ от обращения за медицинской помощью может привести к серьезным осложнениям и необратимым повреждениям.После диагностики основной причины для вас важно следовать плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, в том числе:
8 домашних средств для лечения сухости в носу
Сухость в носу не является болезнью или поводом для беспокойства, но может вызвать сильный дискомфорт и представлять потенциальный риск для здоровья, если не принять меры. Помимо приступа пазухи, это также может вызвать ноющие головные боли, которые не проходят.
Сухой или неплотный нос может вызвать дискомфорт. В тяжелых случаях это может привести к проблемам со зрением и затрудненному дыханию. Нос — это первая линия защиты, и ухаживать за ним абсолютно необходимо, чтобы оставаться здоровым. Ниже приведены несколько домашних средств от сухости в носу.
Что такое сухой нос?
Сухость в носу возникает, когда пересыхают внутренние носовые ходы. Это также может вызвать образование корки на внутренней слизистой оболочке носа (1).
Вот самые эффективные домашние средства от сухости в носу, которые помогут вам избавиться от этого состояния.
Домашние средства от сухого носа
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло может помочь увлажнить кожу и заполнить промежутки между сухими клетками (2). Нанесите его на ноздри, чтобы предотвратить сухость и уменьшить боль. Не переусердствуйте с этим средством.
Вам понадобится
Кокосовое масло первого отжима
Что вам нужно сделать
Налейте пару капель кокосового масла в каждую ноздрю.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в день.
2. Физиологический спрей
Физиологический раствор или соленая вода — это простое домашнее средство от сухости в носу, и его можно легко приготовить в домашних условиях. Соленая вода действует как увлажнитель и увлажняет слизистую носа. Он помогает выводить слизь и раздражители из носового прохода (3).
Осторожно: Не используйте поваренную соль, так как она может содержать другие добавки, которые могут еще больше раздражать слизистую носа.
Вам понадобится
- 1 чайная ложка чистой соли или морской соли
- 1/2 стакана воды
- Бутыль с распылителем
Что вам нужно сделать
- Смешайте соль с водой и вылейте ее в спрей бутылка.
- Наклоните голову к полу и несколько раз брызните соленой водой в носовые полости.
- Вы также можете взять немного соленой воды в ладонь и вдохнуть ее так, чтобы она проникла как можно дальше в полости носовых пазух. Выдуйте через 10 секунд.
- Вы также можете приобрести пустые флаконы для назального спрея. Большинство аптек продают спреи для носа с солевым раствором без рецепта.
Как часто вы должны это делать
Используйте физиологический спрей 3-4 раза в день.
3. Масло с витамином Е
Масло с витамином Е способствует увлажнению кожи и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (4), (5). Исследование показывает, что альфа-токоферол (тип витамина E) может помочь в лечении аллергического ринита, вызванного пыльцой (6). Следовательно, он может увлажнять слизистую носа, уменьшать сухость и ускорять процесс заживления носовых ходов.
Вам понадобится
капсулы витамина Е
Что вам нужно сделать
- Проколите капсулу витамина Е.
- Наклоните голову вверх и залейте две-три капли масла в ноздри.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2 раза в день.
4. Оливковое масло
Оливковое масло, как и кокосовое масло, увлажняет кожу внутри носовых ходов, тем самым уменьшая сухость (7). Также снимает раздражение и отек (8).
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
С помощью пипетки налейте несколько капель оливкового масла в ноздри.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это 2 раза в день.
5. Кунжутное масло
Содержание витамина Е в кунжутном масле выше, чем в большинстве других масел. Это отличный увлажняющий крем для сухой кожи. В одном исследовании было доказано, что кунжутное масло работает лучше, чем метод орошения солевым раствором для уменьшения сухости носа (9).
Вам понадобится
- Органическое кунжутное масло
- Капельница
Что вам нужно сделать
- Наклоните голову назад и залейте по капле кунжутного масла в каждую ноздрю.
- Сделайте глубокий вдох, чтобы масло достигло внутренних носовых ходов.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2 раза в день.
6. Пар
Самый простой способ избавиться от сухости в носу — регулярно вдыхать пар. Это успокаивающее средство смягчает засохшую слизь в носовых проходах (10).
Вам понадобится
- Горячая вода
- Большая чаша / таз
- Большое полотенце
Что вам нужно сделать
- Налейте в чашу горячую воду.
- Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар из миски в течение примерно 10 минут.
- После этого осторожно высморкайтесь.
Как часто вам следует это делать
Вдыхайте пар 2–4 раза в день.
7. Увлажнитель
Сухость в окружающей среде может усугубить сухость в носу и вызвать заложенность носа. Поддержание влажности в помещении, где вы проводите большую часть дня, необходимо в холодных погодных условиях.
Увлажнители или испарители используются для увлажнения окружающей среды и могут облегчить симптомы, такие как раздражение в носу и сухость (11).При отсутствии увлажнителей ведра с водой можно ставить рядом с системами отопления для создания влажности окружающей среды.
8. Сауна
Кто не любит сауну? Это один из лучших способов избавиться от сухости в носу и боли в мышцах. Если вы не предпочитаете сауну, просто нагрейте баню, добавьте в нее несколько капель ароматического масла и погрузитесь в его полезные свойства в течение нескольких минут. Не задерживайтесь надолго, если не хотите, чтобы нос протекал в обмен на сухой.
Предупреждение
Одно из средств, к которому люди часто прибегают для облегчения сухости в носу, — это вазелин.Однако это средство не рекомендуется врачами. Внутреннее применение вазелина связывают с разновидностью пневмонии (12). Следовательно, держитесь подальше от этого домашнего средства.
Выше перечислены довольно простые домашние средства от сухости в носу, не так ли? Наряду с этими домашними средствами соблюдайте диету, богатую белком, чтобы помочь в борьбе с инфекцией. В случае возникновения побочных эффектов прекратите использование конкретного средства и попробуйте более мягкое. Если состояние прогрессирует до кровотечения и затрудненного дыхания, немедленно обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Что вызывает сухость в носу?
Общие причины сухости в носу варьируются от кондиционирования воздуха и обезвоживания до побочных эффектов лекарств, таких как противоотечные и антигистаминные препараты.
Сухость в носу — серьезный симптом?
Сухой нос вызывает раздражение носа, зуд, отек, хрипы и кровотечение из носа. Если эта сухость длится более 10 дней, вам следует проконсультироваться с врачом, поскольку это может указывать на серьезные основные заболевания, такие как синдром Шегрена.Кроме того, если вы испытываете симптомы, связанные с инфекциями, такие как высокая температура, непрерывное кровотечение и летаргия, немедленно обратитесь к врачу.
Каковы возможные осложнения сухости в носу?
Потенциальные осложнения сухого носа включают сухость кожи, помутнение зрения, кожную сыпь, хрипы и другие проблемы с дыханием.
Что есть и чего избегать, чтобы избавиться от сухости в носу?
- Пейте достаточно жидкости. Истощение биологических жидкостей приводит к высыханию тканей тела.Для эффективной работы тканей носа требуется много воды. Выпивайте не менее восьми-десяти стаканов воды в день.
- Горячие и острые блюда или жидкие продукты, например куриный суп, могут увлажнить ноздри и принести некоторое облегчение.
- Уменьшите потребление кофеина, алкоголя и соли, поскольку они являются обезвоживающими средствами. Если у вас сухость в носу, избегайте употребления этих продуктов.
- После консультации с врачом сократите прием любых лекарств, увеличивающих сухость кожи.Лекарства обезвоживают организм, что часто вызывает сухость носовых ходов. Держите свое тело должным образом гидратированным, если вам нужно принять большую дозу лекарства из-за какого-либо заболевания.
- Сухой ринит, сухой нос и атрофический ринит: обзор литературы, Европейский архив оториноларингологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20878413 - Рандомизированное двойное слепое контролируемое испытание, сравнивающее кокосовое масло первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажнителя при ксерозе легкой и средней степени тяжести, дерматите: контактном, атопическом, профессиональном, лекарство, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344 - Орошение носа солевым раствором при заболеваниях верхних дыхательных путей, Американская академия семейных врачей, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2778074/ - Влияние ацетата витамина E на гидратацию рогового слоя, Arzneimittel-Forschung, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9706379 - Оценка антиоксидантной способности и профилактического действия эмульсии для местного применения и контроля ее носителя на реакцию кожи на воздействие УФ-излучения, Фармакология и физиология кожи, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16145283/ - Назальный спрей с альфа-токоферола ацетатом в лечении аллергического ринита, вызванного пыльцой, Allergo Journal International, SpringerLink.
https://link.springer.com/article/10.1007/s40629-018-0086-7 - Влияние оливкового и подсолнечного масла на кожный барьер взрослых: значение для ухода за кожей новорожденных, Детская дерматология, Национальная библиотека США. Медицина, Национальные институты здоровья.
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 22995032 - Молекулярные механизмы воспаления. Противовоспалительные свойства оливкового масла первого отжима и фенольного соединения олеокантал, Current Pharmaceutical Design, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21443487 - Чистый кунжут масло против изотонического раствора хлорида натрия для лечения сухой слизистой оболочки носа, Архив отоларингологии – хирургии головы и шеи, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11701073 - Лечение хронического синусита, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279484/ - Увлажнители и здоровье, MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://medlineplus.gov/ency/article/002104.htm - Not Your Typical Pneumonia: A Case Exogenous Lipoid Pneumonia, Journal of General Internal Medicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2219803/
Что делать при сухости в носу и носовых пазухах
Сухость носовых ходов и носовых пазух может привести к другим проблемам. Они могут включать чувство заложенности при дыхании, густую слизь и частую кровь из носа. Важно поддерживать достаточное количество влаги в носу и носовых пазухах, чтобы поддерживать их здоровье.
В этой статье рассматриваются причины и симптомы сухости в носу и носовых пазухах. Также будут объяснены самые быстрые способы их разблокировки и увлажнения.
Verywell / Nez Riaz
Что вызывает сухость в носу и носовых пазухах?
Слизистые оболочки, выстилающие пазухи и сохраняющие их влажность, производят слизь, которая должна легко проходить через носовые проходы.Это удаляет мусор, в том числе бактерии. Однако сухие условия могут препятствовать свободному оттоку слизи и вызывать проблемы.
Если вы живете в засушливом районе и / или имеете определенные проблемы со здоровьем, ваши слизистые оболочки могут быть подвержены пересыханию. К состояниям здоровья, которые могут привести к сухости в носу и носовых пазухах, относятся:
- Синдром Шегрена, длительное заболевание, которое может вызывать сухость в глазах, горле и рту, а также боль в суставах
- Обезвоживание, когда организм теряет слишком много воды
- Аллергия, которая может возникнуть, когда организм чрезмерно реагирует на вещество, которое он считает вредным
Каковы симптомы сухости носовых пазух?
Симптомы сухости носовых ходов и носовых пазух включают:
- Воспаление носа и пазух
- Застой, ощущение заложенности дыхания
- Сухость во рту и носу
- Головная боль
Воспаление и заложенность носа могут привести к инфекции носовых пазух, которая может быть вызвана вирусом или бактериями.
Как лечить сухость в носу и носовых пазухах?
Есть простые способы избавиться от сухости в носу и носовых пазухах. Однако, если ваши симптомы не улучшаются или вы думаете, что у вас инфекция, немедленно обратитесь к врачу.
Увеличьте потребление жидкости
Употребление большего количества жидкости, особенно воды, может помочь разжижить слизь. Это может уменьшить ощущение заложенности носа и носовых пазух. Также может быть полезно ограничить употребление алкоголя, который может обезвоживать вас и сушить еще больше.
Старайтесь пить больше воды летом, когда температура повышается, и когда вы занимаетесь физической активностью. Если вам не нравится простая вода, попробуйте добавить в воду лимон, пить ароматизированную воду или попробовать напиток с электролитом.
Используйте увлажнитель
Сон с увлажнителем, устройством, которое добавляет влагу в воздух, может помочь:
- Поддерживайте влажность слизистых оболочек
- Уменьшает воспаление внутри носа или носовых пазух
- Облегчает некоторые проблемы с дыханием
Большинству увлажнителей требуется дистиллированная вода или частая очистка, чтобы предотвратить рост бактерий в системе.Вы также можете подумать о покупке более дорогого увлажнителя с самоочисткой.
Увлажнители могут быть добавлены к вашей системе отопления / охлаждения. Это самый дорогой вариант, но он позволяет контролировать уровень влажности в доме круглый год.
Используйте физиологический спрей для носа
Солевой назальный спрей — это жидкость с соленой водой, которую можно использовать ежедневно, чтобы уменьшить заложенность носа и густую слизь. Он также поддерживает влажность носовых проходов. Обычно он продается без рецепта в аптеках или аптеках.
Попробуйте нети-горшок
Нети-горшок — это устройство, похожее на небольшой чайник. Используется для орошения носа и носовых пазух. Орошение носа промывает носовые ходы, помогает удалить лишнюю слизь и разжижает густые выделения из носа.
Вы можете купить нети-пот без рецепта в местной аптеке вместе с средством для полоскания носовых пазух. Вы также можете сделать ополаскивание самостоятельно, используя пищевую соду, соль без йода и дистиллированную воду.
Сводка
Сухость носовых ходов и носовых пазух может быть вызвана погодой с низкой влажностью, а также некоторыми заболеваниями, включая аллергию и обезвоживание.
Симптомы сухости в носу и носовых пазухах могут включать заложенность носа, головные боли и воспаление. Кроме того, в носу и во рту может появиться ощущение сухости и раздражения.
Лечение сухости в носу и носовых пазухах может включать употребление большего количества воды и использование солевого назального спрея, нети-пота и / или увлажнителя воздуха. Если вы думаете, что у вас инфекция или ваши симптомы не улучшаются, обязательно обратитесь к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Почему сухой воздух вызывает кровотечение из носа?
Сухой воздух может вызвать высыхание носовых оболочек, что приведет к появлению трещин или корок внутри носовых ходов.Это может вызвать кровотечение из носа, особенно если вы сильно высморкаетесь или ковыряетесь в носу.
Можно ли использовать вазелин или вазелин от сухости носа?
Не используйте вазелин в носу. При вдыхании он может со временем вызвать повреждение легких. Вместо этого используйте для носа продукты на водной основе, включая дистиллированную или стерилизованную воду для полоскания носа.
Сухость в носу: домашние средства для мгновенного облегчения %% title %%
Есть несколько домашних средств, которые очень хорошо подходят для людей с сухим носом.Попробуйте их, прежде чем принимать лекарства для мгновенного облегчения.
Автор Джахнави Сарма | Обновлено: 2 января 2021 г., 15:47 IST
Как и большинство людей, вы тоже должны были когда-то страдать от сухости в носу. Это состояние редко бывает опасным для жизни. Но это может вызвать сильное раздражение и дискомфорт. Причин этого много. Перемена погоды, проблемы с носовыми пазухами, аллергия, лекарства и низкая влажность могут привести к сухости в носу. Чрезмерное употребление антигистаминных и назальных деконгестантов может усугубить ситуацию.Если вы страдаете этим заболеванием, у вас могут возникнуть кровотечение из носа, заложенность носа, изменение обоняния и болезненность внутри носовой полости, сопровождающиеся покраснением и отеком. Иногда это также может привести к затруднению дыхания. Если не лечить, это может вызвать такие осложнения, как сухость во рту, потеря аппетита, сыпь, усталость, сонливость и даже помутнение зрения. Но, к счастью, есть несколько домашних средств, которые очень хорошо подходят для людей с сухим носом. Попробуйте их, прежде чем принимать лекарства.Вы будете удивлены эффективностью этих средств.
Пейте много водыЛучший способ избежать сухости в носу — это постоянно поддерживать водный баланс. Обезвоживание часто является причиной этого состояния, а зимой мы часто забываем пить достаточно воды. Обязательно выпивайте не менее 8-10 стаканов воды каждый день. Пейте чай, ешьте супы и бульоны. Это поможет избежать обезвоживания и сухости в носу.
Увлажняйте носовую полостьУвлажнение носа — лучший способ предотвратить это состояние.Для этой цели можно использовать кокосовое масло, оливковое масло, кунжутное масло и масло с витамином Е. Эти масла увлажнят ваш нос и уменьшат дискомфорт и раздражение, вызванные сухостью в носу. Просто капните несколько капель выбранного вами масла в бутылочку-капельницу и нанесите одну или две капли в ноздрю. Он питает, увлажняет и увлажняет ваш нос. Делайте это дважды в день для достижения наилучших результатов.
Сделайте назальный спрей с солевым растворомЭто одно из самых простых домашних средств от сухости в носу.Он увлажняет носовую полость и выводит слизь и раздражители из носового прохода. Но обязательно используйте чистую соль или морскую соль, потому что обычная поваренная соль может вызвать раздражение и усугубить ситуацию. Просто смешайте одну чайную ложку соли с половиной стакана воды и залейте раствор в пульверизатор. Убедитесь, что соль полностью растворилась в воде. Когда бутылка будет готова, посмотрите вниз на пол и распылите раствор в нос. Вы также можете взять раствор на ладонь и вдохнуть его ноздрями.Сильно выдуйте его через 10 секунд. Делайте это 3-4 раза в день.
Регулярный пар тоже поможетЭто смягчит сухую слизь внутри носа и успокоит нос. Просто наберите горячую воду в большую миску и вдохните пар, накрыв голову толстым полотенцем. Делайте это около 10 минут. В настоящее время вы также можете купить паровой автомат на рынке. Делайте это примерно 4 раза в день.
Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.
Следуйте за нами на
Домашние процедуры, средства правовой защиты и советы
Вы входите в число 37 миллионов американцев, у которых ежегодно возникают проблемы с носовыми пазухами? Если это так, вы можете многое сделать дома, что может иметь значение. Более того, многие из этих вещей просты и недороги.
Во-первых, очень важно выяснить, почему у вас проблемы с носовыми пазухами, — говорит Джордан С. Джозефсон, доктор медицины, специалист по ухо-нос-горло из Манхэттена и автор книги Sinus Relief Now .«Аллергия — довольно частая причина проблем с носовыми пазухами», — говорит он.
К видам, поражающим нос, относятся сенная лихорадка и аллергия в помещении.
Другие причины? «Сухой нос приводит к еще большим проблемам с носовыми пазухами», — говорит Ричард Ф. Лави, доктор медицины, аллерголог из Твинсбурга, штат Огайо. «Сухость носа приводит к заложенности носа, сгущению слизи и обострению синусита».
Каким бы ни был спусковой механизм, вы можете выбрать один из этих пяти советов или попробовать все из них.
1. Сохраняйте спокойствие
Когда жарко, внутренняя часть вашего носа становится сухой, — говорит Рассел Б.Лефтвич, доктор медицины, аллерголог из Нэшвилла, штат Теннесси. Слизь выводится не так хорошо, как обычно, что увеличивает вероятность проблем с носовыми пазухами.
Он не может рекомендовать определенный диапазон температур в помещении как идеальный, но предлагает следующее руководство: «Лучше надеть свитер и держать его в прохладном месте, чем заворачивать его, чтобы вам было удобно носить только футболку».
Позвольте своему носу определять диапазон температур в помещении. «Если вы не просыпаетесь с кровотечением из носа или заложенностью, это, вероятно, хороший диапазон температур», — говорит Лави.
2. Увлажняйте воздух
Не допускайте, чтобы в вашем доме стало слишком сухо или слишком влажно. «Пылевые клещи любят влажность выше 50%», — говорит Лави. Если у вас аллергия на них, это плохие новости для ваших носовых пазух.
Слишком высокая влажность в помещении также может способствовать росту плесени, которая также может вызвать проблемы с носовыми пазухами у некоторых людей, говорит Тодд Кингдом, доктор медицины, профессор Медицинской школы Университета Колорадо.
Эксперты по-разному оценивают значение комнатных увлажнителей воздуха для создания дома, безопасного для носовых пазух.
«Комнатный увлажнитель воздуха никогда не имеет значения, — говорит Леввич. — Слишком много воздуха для увлажнения».
Но Джозефсон говорит, что использование увлажнителей в спальне с октября по март или апрель может иметь значение для предотвращения проблем с носовыми пазухами.
Вапорайзеры помогут вам чувствовать себя более комфортно, если вы столкнулись с проблемой носовых пазух, говорит Леввич. Но нужно иметь это под рукой. «Бесполезно иметь испаритель на другом конце комнаты». Машину нужно чистить ежедневно, чтобы в ней не размножались бактерии.
Вдыхайте туман, исходящий из испарителей, но будьте осторожны, если есть пар. «Большинство испарителей не производят никакого пара, а только туман», — говорит Леввич. «Но те испарители, которые производят пар и, конечно же, пар из чайника или чайника на плите, должны использоваться с осторожностью.« Пар может обжечь вас. , поэтому не вступайте с ним в контакт.
3. Проветрите свой дом
У энергоэффективного дома есть недостаток. усугубляет проблемы с носовыми пазухами «, — говорит Левич.
Решение: «Открыть дом в теплый день, чтобы очистить воздух — это хорошо», — говорит он. Только не делайте этого, если количество пыльцы велико.
Ценность чистки воздуховодов вашей системы отопления и охлаждения — еще одна область споров среди экспертов. Левич называет это пустой тратой времени и денег. По его словам, некоторые пациенты сказали ему, что им стало хуже после очистки протоков, вероятно, из-за увеличения количества переносимой по воздуху пыли. Но Джозефсон говорит, что если в воздухе пахнет пылью или плесенью, стоит попробовать.Также рекомендуется регулярно менять фильтры кондиционера.
4. Будьте разумны с водой
Выпивайте «не менее литра в день», — говорит Леввич. По его словам, в основном это должна быть обычная вода.
«Чем больше, тем лучше», — говорит Джозефсон. Он советует своим пациентам пить достаточно воды каждый день, чтобы их моча была чистой.
Также могут помочь полоскания носа с соленой водой. Вы можете купить комплект или собрать его самостоятельно дома. Рецепт: смешайте около 16 унций (1 пинту) теплой дистиллированной, стерильной или ранее кипяченой воды с 1 чайной ложкой соли.Некоторые люди добавляют 1/2 чайной ложки пищевой соды, чтобы уменьшить жжение соли. Используйте шприц с грушей, чтобы промыть носовые полости и удалить слизь и мусор.
Neti pot — еще один вариант. Похоже на чайник с длинным носиком. Чтобы использовать его, смешайте примерно пол-литра теплой дистиллированной, стерильной или ранее кипяченой воды с чайной ложкой соли. Затем наклоните голову над раковиной под углом примерно 45 градусов. Вставьте носик кастрюли в верхнюю ноздрю и аккуратно влейте раствор.
Соленая вода потечет через вашу носовую полость в другую ноздрю и, возможно, в ваше горло. Высморкайтесь, чтобы слить воду, затем повторите действия с другой ноздрей.
Регулярно очищайте свой нети-пот.
5. Избегайте бытовых раздражителей
Сигаретный дым, чистящие средства, лак для волос и другие вещества, выделяющие пары, могут усугубить проблемы с носовыми пазухами.