Из за чего чешется нос: что делать, причины и как избавиться

Содержание

Почему чешется нос, кончик, под носом : причины, лечение

Зудящие ощущения снаружи носовой полости всегда вызывают сильный дискомфорт. Появляется желание почесать орган обоняния, что может привести к появлению царапин и ран. Чтобы не допустить этого, нужно установить причину возникновения зуда и применить соответствующую тактику лечения.

Из-за чего чешутся крылья носа? Факторы внешней среды

Вполне нормальной реакцией человеческого организма на раздражитель является ощущение зуда в области носа. Как правило, факторами, которые способствуют развитию данного симптома, являются следующие:

Взвешенные микрочастицы, витающие в воздухе (попросту пыль).
Показатель влажности воздуха. При недостаточном уровне влажности слизистая оболочка носа «пересыхает», что и приводит к возникновению рассматриваемого симптома.
Ароматические вещества или химические соединения, обладающие резким неприятным запахом. Они оказывают раздражающее воздействие на обонятельные рецепторы, вследствие чего отмечается возникновения ощущения зуда на наружной поверхности носа.
Шерсть животных, пух птиц. Попадание этих предметов (или просто контакт с ними) вызывает сильнейший зуд. Когда человек спит на перьевой подушке, то желание почесать нос является вполне нормальной реакцией даже здорового организма. У астматика этот фактор зачастую становится причиной возникновения спазма бронхов и развития выраженного приступа.
Пыльца растений. В период интенсивного цветения даже не у аллергиков (у людей, которые не страдают повышенной сенсибилизацией организма) наблюдается зуд носа. Еще больший дискомфорт характерен в данной ситуации для пациентов с ринитом или поллинозом.

Чтобы установить истинный фактор, который повлиял на развитие зуда в области носа, и подобрать эффективный курс лечения, необходимо распознать сопровождающую симптоматику.

Химические раздражители

Некоторые медикаменты могут привести к возникновению рассматриваемого симптома. Чаще всего ими становятся ингаляции, проводимые с раствором хлорофиллипта или других медикаментов, содержащих в большом количестве эфирные масла.

Во всех остальных случаях приходится говорить о развитии аллергической реакции на приём медикамента. Чешутся преимущественно крылья носа.

Заболевания, сопровождающиеся появлением зуда

В большинстве случаев возникновение желания почесать нос связано с каким-то патологическим процессом в организме. Если сильно чешется нос, то причины данного явления чаще всего следующие:

Острые респираторные вирусные инфекции, проще говоря, – простудные заболевания. Развитие воспалительного процесса и возникающая из-за этого заложенность носа становятся факторами, провоцирующими развитие данной симптоматики.

Инфекционные процессы, вызванные микотическим поражением кожи (грибком). Как правило, они возникают из-за снижения иммунитета, а также при дисбалансе микрофлоры в организме (его провоцирует приём антибактериальных препаратов).

С учетом того, что в носу находится большое количество волосяных фолликулов, то в случае инфекционного поражения хотя бы одного из них, наблюдается сильнейший зуд и боль в пораженной области, причем будет желание чесать именно наружную поверхность.
Вследствие ожога слизистой носовой полости формируется её атрофия. Это приводит к отсутствию должного количества секрета и увлажнения слизистой. Факторами, вызывающими её атрофию, являются не только ожоги, но и травмы, хирургические вмешательства, курение и анемия. Также большое значение имеет в данной ситуации и наследственный фактор. Чесаться будет кожа по всей поверхности носа – таковы особенности иннервации.
Аллергические реакции, к которым относится ринит, поллиноз и сенная лихорадка. Суть заключается в том, что у аллергика характерную реакцию вызывает то вещество, на которое здоровый организм никак вообще не прореагирует.

Ятрогенные (медикаментозные) причины. Здесь рассматривается не тот случай, когда введение одного лекарства провоцирует развитие зуда, а эффект, вызванный накоплением биохимически активных веществ в организме человека. Такие ситуации возникают при самолечении, когда человек самовольно назначает себе большое количество спреев и капель и бесконтрольно их принимает.

Когда чешется нос, симптоматика у пациентов с аналогичными причинами заболевания может отличаться.

Взаимосвязь между происхождением зуда и его локализацией

Если обратить внимание на эту зависимость, то становится легче определить происхождение болевого симптома, в особенности, если ограничены диагностические возможности. Можно даже понять, почему чешется нос снаружи, и что именно провоцирует развитие этой ситуации.

Распространение зуда одновременно на нос и на глаза. Такой вариант симптоматики характерен при развитии аллергической реакции на косметику, пыльцу растений и различные бытовые химикаты.
Зуд, локализующийся именно в области кончика носа. Его провоцируют неврологические заболевания, поражающие некоторые пары черепно-мозговых нервов.
Сильный зуд в области наружного сегмента новой перегородки. Возникает из-за попадания туда лекарственных препаратов, а также из-за сниженной влажности вдыхаемого воздуха.
Зуд в области носа и лба (именно кожных покровов). Есть паразитический клещ (Демодекс), который поражает кожные покровы на лице. Для того чтобы справиться с этим заболеванием, однозначно нужно пройти консультацию дерматовенеролога.
Зуд под носом. Причины, провоцирующие его развитие: различные нарушения психического здоровья, проблемы с гормональной регуляцией, а также беременность или вдыхание на протяжении длительного времени тех или иных парообразных веществ.

Зуд, который распространяется на крылья носа. Этот симптом появляется при различных инфекциях вирусного и бактериального характера, неправильном использовании сосудосуживающих капель и еще при некоторых микотических инфекциях.

Основные подходы к устранению симптома: что делать, как лечить

При определении подхода к лечению решающим будет происхождение зуда.

Факторы инфекционного характера

В том случае, если он спровоцирован инфекционными процессами, то необходимо назначение следующих препаратов:

Антибактериальные (антибиотики) – Сумамед (он же Ормакс, Азитромицин, Азитро-сандоз), Цефикс, Цефодокс или Ампсульбин. Подбор препарата в каждом случае осуществляется с учетом веса и возраста пациента.
Из противовирусных лекарств лучше всего использовать спрей под названием Назоферон.
Антисептики – оказывают губительное действие и на бактерии, и на вирусы. К препаратам этой группы относятся Окомистин и Офтамирин (капли, которые можно использовать и для лечения инфекционных процессов в глазах и в носу).

При аллергии

При условии, что желание почесать нос вызвано аллергическим процессом, лечение должно включать следующие препараты:

Противовоспалительные и противоаллергические препараты гормонального происхождения. К ним относятся капли Дексаметазон, а также Гидрокортизон в ингаляциях.

Антигистаминные средства – 1-й таблетки или инъекции Тавегила и Супрастина вполне будет достаточно, чтоб снять зуд. При наличии прогрессирующей реакции будет правильнее, если вводится только одна инъекция супрастина, и все.

Неврология и грибок

Если чешется сильно нос при подозрении на грибковую инфекцию, то обязательно использование антимикотических средств – мазь Клотримазол подойдет. В крайнем случае, можно использовать таблетированные формы – Фуцис или Флуконазол по 100 мг однократно.

Неврологические проблемы лечатся путём использования НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) (Диклофенак, Мовалис, Ксефокам) и метаболических препаратов (Актовегин, Рибоксин, Пирацетам). Если и после применения этих противовоспалительных препаратов чешется кончик носа, то обязательно нужно пойти к невропатологу.

Профилактика

Человеку необходимо знать индивидуальные особенности своего организма. Только так можно определить, от какого из провоцирующих факторов развилось заболевание, и принять соответствующие меры. При условии того, что он аллергик, то ему однозначно не стоит бывать на природе в период интенсивного цветения трав, а также самостоятельно заниматься лечением. Это может привести к намного более нежелательным последствиям.

Профилактика во всех остальных случаях сводится к тому, что для пациента разрабатывается индивидуальный план относительно мер предосторожности, которых ему стоит придерживаться, чтобы не спровоцировать развитие зуда кожи и слизистой в области носа.

Если же не постоянно чешется нос, а периодически, то нужно обратить внимание на зависимость между возникновением данного симптома и факторами внешней среды, и уже после этого принимать соответствующие меры. Как правило, такая зависимость наблюдается в случае с аллергической реакцией на цветение трав или же курсами лечения, которые проводятся с определенной периодичностью.

Видео по теме

Почему чешется нос внутри: причины и что делать

Некоторым людям не до шуток, когда они задаются вопросом, почему чешется нос. Если зуд присутствует постоянно, необходимо выяснить почему он появляется, избавиться от неприятных ощущений и устранить вызывающее их заболевание.

Причины зуда кожи

Проще всего определить, почему чешется нос снаружи. Чесотка — одно из самых распространенных кожных недугов.

Вызывается чесоточным зуднем — паразитом небольших размеров, которого невозможно заметить невооруженным глазом. Зуд в носу возникает при активной жизнедеятельности самок клеща, которые проделывают ходы для кладки яиц. Паразит постоянно перемещается под кожей, из-за чего и возникают неприятные ощущения.

Если при чесотке сильно чешется нос, причины следует искать и в аллергической реакции, возникающей при попадании продуктов жизнедеятельности клеща в кровь.

Возникает заболевание при контакте с зараженным человеком и если больной не соблюдает правила гигиены. В местах внедрения паразитов появляются микроскопические раны, чешется нос. Наиболее ярко эти симптомы проявляются ночью, когда активность клеща повышается. Зуд невозможно устранить с помощью антигистаминных препаратов.

Если у человека постоянно чешется кончик носа, причины необходимо искать в дерматологических заболеваниях. Необходимо знать их симптомы и своевременно обращаться к врачу.

Сикоз — поражение кожи, вызываемое золотистым стафилококком.

Возникает спонтанно, вначале появляются зудящие папулы, которые со временем увеличиваются и приобретают темный цвет. Затем гнойники покрываются желтоватой корочкой, под которой обнаруживается мокнущая поверхность.

Если чешутся нос и глаза, речь идет о хроническом рините. При этом выделяется слизь, содержащая большое количество бактерий. Кожа под носом разрыхляется, происходит присоединение вторичной инфекции. Экзема — воспалительный процесс, затрагивающий эпидермис. На ранних стадиях наблюдается утолщение кожи, через несколько дней образуются трещины и красные пятна. Заболевание сопровождается отеком и воспалением крыльев носа.

Дерматоз — поражение кожных покров, связанное с активной жизнедеятельностью патогенных микроорганизмов. Часто чешется кожа при атопическом дерматите, лишае, экземе, псориазе. Развитию дерматоза может способствовать использование косметических средств, повреждение эпидермиса с последующим присоединением инфекции.

В редких случаях неприятные ощущения бывают связаны с эндокринными нарушениями и проблемами с пищеварительной системой.

Частое желание почесать нос возникает после укусов насекомых. Если произошел контакт с пчелой, пауком или муравьем, кожа краснеет и отекает, появляется сильная боль и нестерпимый зуд. Со временем отечность может распространяться на глаза. Укусы пчел и пауков способны вызвать тяжелую аллергическую реакцию, приводящую к летальному исходу. Атаки паразитов не сопровождаются болевыми ощущениями. Появляется зуд в носу или около него, незначительная гиперемия и отечность. Укусы клопов и клещей крайне опасны, ведь насекомые распространяют смертельные инфекции.

Зудом сопровождается заживление ран и ссадин. После получения травмы начинается процесс регенерации тканей. Образуются новые капилляры и нервные окончания, которые отвечают за тактильные ощущения. Постепенно формируется свежий эпидермис. Зуд возникает под воздействием гистамина, который раздражает нервные окончания и вызывает желание почесать заживающую рану.

Неприятные ощущения внутри носа

Аллергическая реакция может стать ответом на вопрос, почему чешется в носу. Зуд и чихание часто возникают на фоне подобных заболеваний. Поллиноз обнаруживается у 30% жителей нашей планеты. Заболевание возникает в период цветения растений. Иммунные клетки реагируют на раздражитель острой негативной реакцией. Постоянно присутствует желание чихнуть и почесать нос изнутри, глаза краснеют и начинают слезиться.

При аллергическом насморке появляются прозрачные выделения из носовых ходов. Если ринит сопровождается бактериальной инфекцией, слизь становится желтоватой и густой.

Зуд в носу и чихание — частые признаки респираторных инфекций.

Насморк и проблемы с дыханием доставляют пациенту беспокойство. Выделения раздражают кожу, что способствует усилению неприятных ощущений.

Насморк при гриппе и ОРВИ развивается постепенно. Сначала ощущается жжение, слизистая пересыхает и чешется, глаза слезятся. Через 3-4 часа начинается катаральный этап заболевания. Человек ощущает головную боль и першение в горле. Нос закладывает, появляются жидкие выделения. Примерно через неделю иммунитет справляется с инфекцией, и человек начинает выздоравливать.

Сильный зуд наблюдается в жаркое или холодное время года. Способствует этому значительное снижение влажности воздуха. Такие условия способствуют пересушиванию слизистой, из-за чего и появляются неприятные ощущения.

Часто зуд наблюдается в холодное и жаркое время года.

Волоски, растущие в носовых ходах, помогают очищать вдыхаемый воздух. Однако они способны вызывать сильный зуд в носу. Такое наблюдается при усиленном их росте и появлении симптомов гипертрихоза. Главная причина его возникновения — генетическая предрасположенность. Однако усиленный рост волос наблюдается и при длительном приеме гормональных препаратов, дерматомикозе, тяжелых травмах. Возникновению гипертрихоза способствует частое удаление волос.

Ссоры с близкими, проблемы на работе, нарушение сна способствуют развитию психических расстройств. Первым их признаком является постоянный кожный зуд. Чаще всего подобные симптомы обнаруживаются у мнительных и тревожных людей. При стрессовых ситуациях в организме происходит ряд реакций на соматическом и иммунном уровне. Головной мозг начинает производить вещества, которые раздражают нервные корешки и приводящие к увеличению количества гистамина. Этот фермент и является основной причиной зуда.

Первая помощь

У зуда в носу причины могут быть различными, поэтому избавиться от него самостоятельно возможно не всегда. Поэтому надо четко знать, что делать, если чешется нос. Первое, что нужно сделать, — обратиться к аллергологу или отоларингологу. Специалист подберет наиболее эффективную схему лечения.

Если у вас появился зуд в носу, то не стоит откладывать поход к специалисту.

При аллергическом происхождении неприятных симптомов используются антигистаминные препараты (Зодак, Эриус, Кестин). Лечение при зуде и жжении в носу должно дополняться соблюдением специальной диеты и очищением носовой полости солевым раствором.

При инфекционных поражениях кожи и слизистой используются антибактериальные и противовирусные средства местного и системного действия. При грибковых заболеваниях используются мазь и таблетки Нистатин или Флуконазол. В период заживления ран зудящий участок обрабатывают раствором фурацилина.

Почему чешется нос при простуде

Зуд в носу: как избавиться от неприятного симптома в домашних условиях

Зуд в носу – достаточно распространенный симптом. Он часто сопровождает аллергию и вирусные инфекции. Помимо этого, дискомфортные ощущения нередко обусловлены повышенной сухостью воздуха в помещении. Чтобы справиться с этим признаком, нужно определить причины его появления.

Данное состояние может возникать при простуде, вдыхании пыли или прочих мелких частичек. Нередко причиной становятся аллергические реакции.

Данное состояние вызывает серьезный дискомфорт. Он характеризуется чиханием, гиперемией кожи носа. Иногда у человека даже развивается конъюнктивит.

Чтобы установить причины появления зуда, очень важно проанализировать имеющиеся симптомы.

Продолжительный ринит и ощущения зуда могут свидетельствовать о развитии аллергии. Также данные симптомы говорят о хроническом насморке. Он характеризуется зудом и жжением, гипертрофией или истончением слизистого покрова, образованием корочек.

Что происходит в организме во время аллергического ринита

Чаще всего данные признаки сопровождают простудные заболевания. Вначале нередко появляется ощущение зуда, затем возникает насморк и другие симптомы воспаления – кашель, болевой синдром в горле. Если же простудные заболевания отсутствуют, чихание и зуд могут свидетельствовать о вдыхании пыли, резких запахов или мелких частиц.

Еще одним распространенным фактором, который вызывает подобные проблемы, является сухость воздуха в помещении. В такой ситуации, помимо зуда и чихания, нередко возникает ощущение жжения и дискомфорта.

Как избавиться от чихания, смотрите в нашем видео:

Данные проявления могут свидетельствовать о таких нарушениях:

Аллергические реакции. Могут быть следствием действия различных факторов. Нередко заболевание поражает и уши. Однако в большей степени страдает горло, что представляет серьезную опасть. Бурные аллергические реакции вызывают выраженную отечность, которая нарушает нормальный приток воздуха.
Вирусы и бактерии. Данная категория недугов охватывает простудные патологии, грипп, ангину. При отсутствии терапии инфекция быстро поражает ЛОР-органы.
Грибковая инфекция. При попадании микотической инфекции поврежденный участок зудит и покрывается налетом. Она может поражать практически любые ткани, распространяться с током крови и проникать в различные органы.
Ощущение сухости. Обезвоживание и нехватка серы в ушах провоцирует шелушение и растрескивание эпителия, что провоцирует серьезный дискомфорт. Аналогичные изменения происходят и в горле.
Ринит. Слизистые выделения из носа проникают в глотку и уши. Они являются распространителями инфекции и поражают слизистые покровы. Это может провоцировать першение и ощущение зуда.

Данные признаки в большинстве случае сопровождают аллергический ринит. Для этого состояния характерно постоянное чихание, выделения из носа и ощущение заложенности.

Самые распространенные симптомы, которые сигнализируют о заболеваниях носоглотки:

Чтобы справиться с ощущением зуда, нужно поставить правильный диагноз. Чтобы устранить дискомфорт, можно применять такие средства:

промывания носа солевыми растворами – можно использовать такие средства, как аквамарис, аквалор;
применение противовирусных капель – к наиболее эффективным относят гриппферон и интерферон;
использование сосудосуживающих и противоаллергических средств – самым эффективным является комбинированный препарат санорин-аналергин;
применение средств на основе фенилэфрина – такие лекарства нередко назначают при ринитах и синуситах;
использование фитосредств – к ним, в частности, относится пиносол.

Что делать при сильном зуде в носу

Многие люди не связывают появление зуда в носу с опасными патологиями. Однако иногда данное состояние свидетельствует о серьезных нарушениях. К ним относят следующее:

Хронические риниты – вазомоторный, дегенеративный, атрофический. Данные патологии характеризуются отечностью и разрастанием эпителия носовых ходов. Он может становиться тоньше и продуцировать меньше секрета. Это провоцирует ощущение зуда.
Искривление перегородки носа. Данное состояние приводит к храпу и постоянному желанию почесать нос.
Нервное перенапряжение. В этом случае может возникать зуд кончика носа.
Аденоидные разрастания, полипы, новообразования. Они приводят к раздражению эпителия, что провоцирует ощущение зуда.

Простой рецепт от зуда и заложенности носа. Отзывы об использовании в нашем видео:

Прогноз, как правило, является благоприятным. Однако любые варианты самолечения строго запрещены. Они могут привести к ухудшению состояния пациента.

Появление зуда в носу может свидетельствовать о самых разных патологиях. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, очень важно четко придерживаться врачебных рекомендаций и не заниматься самолечением.

Зуд в носу, чихание, насморк — о чем говорят симптомы?

Чаще всего зуд в носу, чихание и насморк наблюдаются при аллергических заболеваниях верхних дыхательных путей — к примеру, при поллинозе, которым страдает в разных странах от 2 до 20% населения. Кроме этого, подобные симптомы могут встречаться в начальной стадии простудных заболеваний, ОРВИ, а также при раздражении слизистой оболочки носа и глаз едким дымом или пылью.

Слизистая оболочка носоглотки богата нервными окончаниями, которые при их раздражении способны вызвать зуд, а затем и чихание — защитный рефлекторный механизм, благодаря которому полость носа очищается от попавших в нее инородных частиц.

Насморк — это еще один из защитных механизмов, когда воспаленная слизистая начинает производить большое количество жидкого секрета, что также эффективно удаляет частички пыли и прочие аллергены, попавшие в носоглотку извне.

Подобным образом организм пытается освободиться от вирусных частиц и других болезнетворных микроорганизмов, проникших в носоглотку при ОРВИ.

В слизистой оболочке носоглотки находится множество тучных клеток с гранулами гистамина. При попадании аллергена гистамин выделяется в окружающее пространство и соединяется с Н₁— и Н₂-рецепторами, провоцирующими воспаление и отек, что приводит к избыточной секреции слизи и появлению насморка, сопровождающегося чиханием.

Основной причиной аллергического ринита становится контакт с:

пыльцой растений,
спорами плесени,
домашней пылью,
перхотью домашних животных,
некоторыми лекарственными препаратами,
пищевыми продуктами,
средствами бытовой химии.

Отличительной особенностью насморка, чихания и зуда аллергической природы является то, что наблюдается прямая взаимосвязь между их возникновением и воздействием аллергена: например, открыл флакон, содержащий средство бытовой химии, и сразу зачесалось в носу, а затем захотелось чихать и сморкаться.

Если аллергия связана с цветением растений, то эти симптомы будут наблюдаться только в определенное время года.

Вирус или другой болезнетворный микроорганизм, попадая на слизистую оболочку носоглотки, начинает внедряться в клетки эпителия, вызывая тем самым ее воспаление. Набухшая и покрасневшая слизистая продуцирует избыточное количество слизи, появляется насморк. При этом раздражается большое количество нервных рецепторов, провоцируя зуд и чихание.

Заподозрить простуду или ОРВИ можно, если насморк, чихание и зуд сопровождаются другими симптомами, характерными для такого заболевания:

повышением температуры,
вялостью, повышенной утомляемостью,
ознобом,
общим недомоганием.

Наиболее часто причиной чихания и насморка становится риновирусная инфекция.

Все вещества, которые способны высушить слизистую оболочку, вызвать ее раздражение или привести к химическому ожогу, также провоцируют чихание, насморк и зуд.

Это заболевание характеризуется нарушением баланса регуляции тонуса мышц сосудов. Такое состояние приводит к нейровегетативному риниту, когда повышается чувствительность рецепторов нервных окончаний слизистой оболочки носа к любому раздражителю. Подобный вид насморка провоцируется слишком горячей или холодной пищей, запахами, стрессом, загрязненным воздухом.

Иногда насморк, зуд и чихание возникают вследствие раздражения нервных окончаний доброкачественными или злокачественными опухолями — папилломами, кистами или фибромами.

Как правило, эту причину появления данных симптомов может установить только лор-врач при осмотре в зеркалах полости носоглотки и проведении дополнительных исследований.

Сначала необходимо выявить причину, которая вызывает такие симптомы. Для этого следует показаться врачу и пройти более углубленное обследование. После того как причина выяснена, доктор порекомендует подходящие в данном случае медикаментозные препараты и методы лечения:

Если причина в аллергии, то нужно максимально ограничить контакт с аллергеном, надевая маску во время цветения садов или исключив из рациона продукты, провоцирующие аллергическую реакцию. Дополнительно следует принимать назначенные врачом медикаменты.
ОРВИ. Чихание, насморк и зуд наблюдаются преимущественно в первые дни заболевания, затем состояние улучшается. Для того чтобы не заражать окружающих, при ОРВИ и простуде важно пользоваться бумажными одноразовыми носовыми платками.
Вазомоторный ринит. Необходимо помнить, что чрезмерное увлечение сосудосуживающими каплями в нос способно вызвать разрастание слизистой оболочки и ощущение постоянной заложенности носовых ходов.

Зуд в носу, чихание, насморк — о чем говорят симптомы?

Основной причиной аллергического ринита становится контакт с:

пыльцой растений,
спорами плесени,
домашней пылью,
перхотью домашних животных,
некоторыми лекарственными препаратами,
пищевыми продуктами,
средствами бытовой химии.

повышением температуры,
вялостью, повышенной утомляемостью,
ознобом,
общим недомоганием.

Наиболее часто причиной чихания и насморка становится риновирусная инфекция.

Если причина в аллергии, то нужно максимально ограничить контакт с аллергеном, надевая маску во время цветения садов или исключив из рациона продукты, провоцирующие аллергическую реакцию. Дополнительно следует принимать назначенные врачом медикаменты.
ОРВИ. Чихание, насморк и зуд наблюдаются преимущественно в первые дни заболевания, затем состояние улучшается. Для того чтобы не заражать окружающих, при ОРВИ и простуде важно пользоваться бумажными одноразовыми носовыми платками.
Вазомоторный ринит. Необходимо помнить, что чрезмерное увлечение сосудосуживающими каплями в нос способно вызвать разрастание слизистой оболочки и ощущение постоянной заложенности носовых ходов.

Ситуация когда чешется нос, хочется чихнуть, а нельзя знакома практически каждому. И при возникновении ее мы ощущаем дискомфорт, но не задумываемся, почему так происходит. Как правило, зуд в носу проходит сам по себе после чихания, однако иногда такое состояние продолжается достаточно долго, и это вызывает постоянные неудобства, тут следует призадуматься, почему чешется нос?

Сильный постоянный зуд в носу лечат промыванием соляным раствором (1 ч. л. соли на 1 стакан теплой воды), или закапыванием специальных средств: Аквалор, Аквамарис, Маример (в составе та же соль, но стоимость неизмеримо выше). Можно закапать (если нет аллергии) несколько капель раствора меда (1 ч. л./30 мл воды).

Для снятия очень сильного зуда закапывают антигистаминный препарат Кларитин. А также используют сосудосуживающие капли и спреи: Нафтизин, Галазолин, Ринорус, Ксилен. Однако этот метод неприемлем в двух случаях.

При негативной реакции на сосудосуживающие капли.
При аллергических реакциях.

Важно! Даже если удалось купировать экстренными мерами зуд, при постоянном появлении симптомов следует найти причину.

Все причины, почему чешется в носу можно разделить на две большие группы: ситуативные проявления дискомфорта и симптомы заболевания. Это могут быть ситуации, встречающиеся достаточно часто, а другие возникают изредка, с некоторыми из них человек на протяжении всей жизни ни разу не сталкивается. Сначала рассмотрим причины, которые возникают часто и знакомы многим людям.

При аллергических проявлениях зуд в носу нередко сопровождается насморком, слезотечением, чиханием, отечностью слизистых носа и глаз. Иногда все симптомы возникают одновременно, а в других случаях появляются только некоторые из них. Если воздух в помещении слишком сухой, то вполне возможно, что появиться только зуд в носу и чихание. В таком случае чешется внутри ноздрей (в носовой раковине).

Если не лечить аллергические проявления, то можно получить хронические воспалительные процессы, распространения аллергических реакций на другие органы, сенную лихорадку. В этом случае очень важно установить аллерген и устранить его.

Для устранения зуда потребуется консультация ЛОРа и антигистаминные назальные спреи: Аллергодил, Левокабастин, Кромогексал (без кортикостероидов) или более сильные: Авамис, Ринофлуимуцил, Назонекс (их не прописывают малышам и деткам до 7 лет).

В начальных стадиях простуды (ОРЗ, ОРВИ), возникает чихание и сильный зуд в носу, причины такого состояния в отечности слизистых. Неприятные ощущения возникают в раковинах носа, затем появляется насморк, обычно это обильные жидкие выделения. Наряду с этими симптомами, возникает першение в горле, иногда головная боль, высокая температура.

При возникновении симптомов простуды нужно обильное питье, лечение зудящего носа заключается в промывании соляным раствором, закапывании сосудосуживающих капель.

Еще часто ноздри чешутся из-за загрязнения воздуха, это может быть пыль, сигаретный дым, шерсть животных или пыльца растений. При этом зуд дислоцируется в крыльях носа, он как бы щекочет ноздри изнутри. Особенно часто это случается в помещениях с сухим воздухом, в жаркий или морозный день. В этом случае влажность воздуха низкая и слизистые пересыхают, что и вызывает раздражение эпителия мелкими частицами.

Признаками загрязнения воздуха будет только зуд в носу и частое чиханье, иногда чиханье сопровождается слезотечением.

Чтобы устранить симптомы, вызванные данными условиями, потребуется удалить раздражитель и промыть нос соляным раствором, в экстренных случаях достаточно умыться холодной водой, а при невозможности устранить загрязнения желательно надеть маску.

Дополнительные четыре причины, по которым чешется нос

Самые частые причины зуда в носу не являются единственными. Вызывать это неприятное ощущение может целый ряд других факторов. Среди них окажутся:

Наличие в носу стороннего объекта, будет провоцировать зуд. При этом возникнет зуд в полости носа. Он будет сопровождаться частым чиханием. Этим предметом может быть следующие.

Длинные волоски (гипертрихоз), это частое явление, их следует регулярно подстригать маленькими ножницами.
Шерстинки животного. Их нужно удалить с помощью промывания носа соляным раствором или закапать его в ноздри.
Мелкие предметы: горошины, пуговицы и т. д. Если ребенок постоянно чешет нос, возможно, он засунул туда мелкий предмет. Малыша нужно срочно показать ЛОРу.

Такие заболевания кожи, как экзема, псориаз, лишай, кандидоз, демодекоз могут вызывать зуд в носу. При этом чесаться будут крылья, кончик, а также основание носа и нередко кожа лица.

При грибковой инфекции может поражаться только один участок кожи, например, крылья носа, именно этот участок и будет чесаться. Как правило, другие симптомы (чихание, слезотечение) при поражении грибками и кожными инфекциями не появляются, может возникнуть покраснение и небольшая отечность пораженного участка, иногда шелушение. Поражение носа и лица обычно сочетается с поражениями участков кожи на других частях тела.

Родителям нужно внимательно наблюдать за малышом, который расчесывает носик. Прежде всего, не следует позволять ему чесаться, так как это приводит к дальнейшему заражению и обязательно нужно показать доктору.

Лечение заболеваний кожи в области носа и лица требует терпения. Сначала понадобится установить природу инфекции и только затем приступать к лечению. Какие конкретно мази применять должен порекомендовать доктор. Обычно процесс выздоровления занимает несколько недель.

Неприятное желание почесать крылья носа и зуд внутри ноздрей возникают при злоупотреблении сосудосуживающими каплями. Эпителий и мелкие сосуды привыкают к каплям, пересыхают, а попадание новой порции лекарства вызывает зуд. При этом характерно возобновление насморка через очень короткое время (15-20 минут) после закапывания, а в период действия препарата ощущается очень сильное желание почесать нос.

Подобная реакция может возникать и на другие назальные мази, спреи и капли. И если подобные побочные проявления не описаны в инструкции, то данный препарат не подходит для лечения конкретного случая.

Зуд в носу может вызывать заживающая ранка в полости. Привычка ковыряться в носу пальцем не только негигиенична, она опасна тем, что острые ногти ранят эпителий, выстилающий полости ноздрей. Когда микроскопические ранки начнут заживать — появиться зуд.

Здесь можно закапать Кларитин, но чесаться перестанет, только когда ранки заживут.

Если в носу есть травмы другого происхождения, то они также могут стать причиной зуда.

Расхожее мнение о том, что зуд в носу не может быть симптомом болезни не совсем правильно. Иногда именно дискомфорт от постоянного желания почесать нос заставляет нас задуматься: с чем это связано. Желание почесать нос может быть признаком сложных заболеваний:

Хронических ринитов (атрофического, дегенеративного, вазомоторного). При этом отекает и разрастается эпителий носовых проходов, он может истончаться, вырабатывать мало секрета, что вызывает неприятные ощущения зуда в крыльях носа. Болезнь сопровождаться слизистыми выделениями из носа, чиханием, а в помещениях с сухим воздухом возникает только зуд.
Искривления носовой перегородки, что вызывает храп, постоянное желание почесать нос.
Нервных стрессов. При этом чешется кончик носа, к нему все время тянется рука.
Аденоидов, полипов, новообразований в полости органа нюха, они касаются эпителия и раздражают его, это и вызывает зуд в переносице, крыльях носа.

Лечение каждого конкретного случая будет зависеть от причины болезни. Так, терапия новообразований, искривлений потребует хирургического вмешательства, а при лечении ринитов показана терапия антибиотиками и физиотерапевтическими процедурами.

Если причиной зуда в носу стали стрессы, то нужна терапия невролога и психолога. Хороший отдых, полноценное питание и позитивный настрой.

Постоянное навязчивое желание почесать нос — это признак проблемы и для того, чтобы избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений потребуется установить причину данного состояния и по возможности устранить ее.

Если убирать только симптомы, то очень быстро зуд, а с ним и дискомфорт вернутся.

Post Views: 356

Навигация по записям

Почему чешется нос?

Абсолютно каждый человек испытывал зуд в области носа — обычное явление, которое заставляет нас тянуть руку с целью почесать зараженное место. А вот каковы факторы появления зуда, мы попробуем узнать с вами прямо сейчас.

Причины возникновения зуда в носу

Если ваш носик чешется снаружи, то, как правило, беспокоиться не стоит, поскольку зуд может быть вызван банальным попаданием на него какого-либо крошечного объекта (например, той же пыли). А вот врачи утверждают, что это может являться одним из симптомов глистной инвазии желудочно-кишечного тракта. Вот только в правдоподобности этого заявления мало кто уверен.

Совсем иное дело, когда зуд возникает внутри носовой полости. Это может быть связано, например, с использованием некоторых препаратов, которые оказывают сосудосуживающее действие. В таком случае помогает промывание носа лекарственными отварами или применение гистаминных средств. Но даже если после их использования зуд не прошел, а стал еще сильнее, то лучше не ждать, а сразу обратиться за помощью к специалисту. Кроме того, сосудосуживающие капли ни в коем случае нельзя использовать на протяжении долгого времени, поскольку они могут вызывать излишнюю сухость слизистой оболочки, раздражение, а также некоторые заболевания, например, отит или ринит.

Как бы смешно не показалось, однако зуд нередко вызывает большое количество волос, находящихся в носовой полости. На самом деле в этом нет ничего страшного. Избавить от проблемы можно банальным подстриганием волос, вот только делать это нужно крайне аккуратно, что бы не повредить кожу. А вот пользоваться щипчиками или пинцетом специалисты запрещают, поскольку после таких манипуляций может возникнуть острое воспаление, которое может распространиться на другие участки кожи. В идеале рекомендуется обратиться за помощью в салон красоты, где процедуру проведут профессионалы.

Нередко зуд дает о себе знать из-за сухости слизистой оболочки. Почему это происходит? Ответ банален — из-за сухого воздуха в помещении, в которым вы работаете или живете. Особенно актуальна эта проблема для зимнего периода времени, когда в жилых домах включают отопление и воздух попросту высушивается. Выйти из ситуации можно простым способом — необходимо воспользоваться увлажнителем воздуха. В некоторых случаях может помощь покупка аквариума. Если это вам не по карману, то не забывайте смазывать слизистую самым обычным вазелином, который можно приобрести в любой аптеке. Кроме того, можно воспользоваться специальными лекарственными маслами. А вот ковырять в носу при этом ни в коем случае нельзя — можно не только еще больше повредить носовую полость, но и занести в нее микробов.

И все-таки наибольший зуд испытывают люди, страдающие от аллергии. Стоит начаться весне, как они тут же хватаются за носовые платки… Источником аллергии могут быть домашние животные, пыльца, пыль и так далее. Если речь идет о животных, тогда необходимо избавиться от них как можно скорее (например, отдать родственникам). А вот от пыльцы, скажем, спрятаться очень трудно, поэтому специалисты советуют чаще бывать дома и закрывать окна с дверьми. Впрочем, некоторым людям помогают лекарственные препараты. Какие именно, советовать мы не станет, поскольку это зависит от самого заболевания. Однако запомните, что лечение должно проходить под наблюдением врача.

К чему чешется нос? Приметы

С этой частью нашего лица связано огромное количество поверий, многие из которых берут свое начало где-то в далеком прошлом. Например, самое известное из них утверждает, что нос чешется к выпивке. На первый взгляд, выглядит это смешно и забавно, однако учитывая тот факт, что наши соотечественники любят спиртное, это предсказание часто «странным» образом сбывается. Далее мы расскажем о других приметах, которые связаны с носом, причем с разными его частями. Итак.

Чешется ноздря

Ждите прибавления в семействе

К скорым крестинам

Левая — к неприятностям, проблемам

Правая — к счастью и радости

Чешется переносица

Будете выпивать в ближайшее время

Могут ждать неприятности в скором будущем

К болезням, неурядицам в семье

К снижению цен на продукты

Чешется кончик носа

И снова выпивка, застолье, веселье

К счастью и успеху как в личной жизни, так и на работе

К получению новости (письма, смс, e-mail). Как именно новости, хорошей или плохой, точно не известно

Чешется около носа

Это может говорить о будущих проблемах на работе

К возникновению новых чувств

Наверняка у вас возник вопрос — стоит ли верить во все эти приметы? Многие из них звучат настолько неправдоподобно, что удивляешься — откуда они вообще могли взяться в нашем современном мире? К примеру, зудит переносица — то бишь к покойнику. Получается, что каждый, кто ее почешет, должен получить трагические вести, однако этого, к большому счастью, не происходит. Поэтому верить в подобные суеверия мы бы не советовали, но это уж решать только вам.

Кстати, можете сделать вот что — запомните все эти приметы и понаблюдайте за собой на протяжении одного-двух месяцев, что бы затем сделать вывод, к чему, собственно, у вас периодически чешется та или иная часть носа. И кто знает, возможно, что описанные здесь поверья произойдут наяву.

Почему чешется нос снаружи или внутри: причины и что делать

Ощущение покалывания, жжения в области носа возникает под действием экзогенных и эндогенных факторов. Если в одних случаях дискомфорт проявляется ответной реакцией организма на внешние раздражители, то внутренние причины указывают на серьезные патологические нарушения.

Когда систематически чешутся крылья носа не обойтись без врачебного участия. В компетенции доктора идентифицировать этиологию заболевания, установить причинно-следственную связь, составить терапевтическую схему. Если состояние эпидермиса четко не раскрывает клиническую картину, проводится биологический забор материала, дерматоскопия, определяется гормональный фон.

Содержание статьи

Причины почему чешется нос снаружи и внутри

На контакт с возбудителем мягкие ткани реагируют зудом, при котором возникает необходимость почесать или потереть кожные покровы носа.

Спровоцировать раздражение нервных окончаний могут неблагоприятные климатические условия, несоблюдение гигиенических правили в личной жизни, ожоги высокими температурами или химическими активными веществами, жидкостями.

Разрушающее действие на эпителиальные клетки оказывают патогенные факторы: инфекционные, вирусные и простудные заболевания, аллергия, деформация хрящевой ткани, атрофия слизистой.

Кожные заболевания

Эпидермальные поражения являются результатом воздействия биологических факторов, активизации жизнедеятельности вирусов, микроскопических грибов, паразитов.

Состояние, когда постоянно чешется нос, провоцируют следующие патологии:

Чесотка

Возбудителем -Sarcoptesscabiei (проще чесоточный клещ), передается при тесном контакте с носителем. Он поражает роговой слой эпидермиса, где продолжает размножаться. Заболевание проявляется зудом кожных покровов, интенсивность которого усиливается в ночное время, покраснениями эпидермиса, локализацией эритематозных папул.

Свербеж также вызывают продукты жизнедеятельности паразита (слюна, фекалии).Чесоточные ходы преимущественно появляются между пальцами, в нижней части живота, на местах сгиба локтевых и кистевых суставов, в паховой области, носовых синусах.

Для справки! Провоцирует паразитарное заболевание кожи только самка чесоточного зудня, самец гибнет после оплодотворения.

Сикоз

Гнойное воспаление волосяных фолликулов провоцирует золотистый стафилококк. К моменту созревания папулезные образования вскрываются, извергая жидкость, которая образует зеленые и желтые корочки на раневых поверхностях.

Первопричины патологии — эндокринные нарушения, проблемы с ЦНС, травмы мягких тканей, респираторные инфекции. Область поражения – верхняя губа, передний отдел носовой полости, слизистая. У пациента постоянно сильно чешется нос, появляется желание расчесать подсохшие образования. Обнажение воспаленной поверхности повышает риск повторного инфицирования.

Проявление зуда может носить экзогенный (вызываемый внешними причинами) и эндогенный характер

Экзема носа

Рецидивирующие заболевание верхних слоев кожи проявляется утолщением верхней части губы, с последствиями экстремальных дефектов (трещин), отечности площади около носовых отверстий, зуда и покраснения.

Развитию кожного недуга предшествуют механические повреждения лор-органа, проявления аллергического и невротического характера, острый и хронический ринит, гнойные заболевания горла.

Дерматоз

Катализаторами развития является активность патогенной микрофлоры, генетическая предрасположенность. Спровоцировать зуд в носу могут воспалительные, аутоиммунные, инфекционные болезни, такие как атопический дерматит, крапивница, экзема, лишай.

Реже стимулирующими факторами выступают нарушения эндокринной системы, пищеварительного тракта, интоксикация организма, некачественная косметическая продукция.

Факт! Несмотря на разнообразие эпидермальных отклонений, им свойственны идентичные симптомы проявления: зуд, отечность, покраснение, образование атрофированных зон, сыпь.

Аллергическая реакция

На действия аллергенов организм отвечает продуцированием лаброцитов. Это высокоспециализированные иммунные клетки, заполненные биогенным амином,высвобождение которого чревато развитием отека, воспалением слизистой.

Клиническую картину дополняет зуд крыльев и кончика носа, нарушение естественного дыхания, выделение муконазального секрета, слезотечение, чихание.

Интересно! Грязный воздух не способен раздражать слизистую носа, для появления патологии он требует присутствия антигена.

Приступы сезонного ринита усиливаются в период цветения растений, деревьев. Аллергическую реакцию могут спровоцировать пыль, шерсть домашних животных, предметы бытовой химии, вдыхание горячего или холодного воздуха, табачный дым, лекарственные препараты.

У детей спровоцировать зуд носовой полости может концентрация постороннего предмета в придаточных пазухах

Укусы насекомых

Когда чешется кончик носа снаружи, возможно, причина кроется в атаке паразитов. Наибольшую угрозу жизни человека составляют ядовитые и жалящие членистоногие (пауки, пчелы, шершни). Область поражения проявляется красным пятном, выраженной болью, разбуханием слизистой, интенсивным зудом.

Укусы насекомых провоцируют развитие аллергических реакций, которые при гиперчувствительности организма могут иметь летальный исход.

Атака паразитов, таких как блох, вшей, клопов менее болезненная. Однако проявляется аналогичными ощущениями: покалыванием, жжением, отеком, при укусе клещей – уплотнением кожи.

Ужаливание эпидермиса насекомыми опасно интоксикацией, ослаблением иммунитета, повышенной температурой тела, рвотой и тошнотой.

Носовые травмы

Нарушение целостности эпителия сопровождается воспалительным процессом, отеком. Для регенерации мягких тканей организм вырабатывает гистамин. Биоактивное вещество раздражает нервные рецепторы, которые отвечают за тактильные ощущения, откуда появляется желание потереть нос.

Максимальное продуцирование этиламина происходит на последней стадии эпителизации. Поэтому при росте новых нервных окончаний поврежденный участок сильно чешется, что указывает на активное заживление.

Ринит аллергической, бактериальной или вирусной формы сопровождается продуцированием обильного количества муконазального секрета, истечение которого раздражает слизистую, провоцируя сильный зуд в воздухоносных полостях.

Аналогичные причины по-разному проявляются у каждого пациента, поэтому и методы восстановления составляется конкретно для каждого пациента.

Консервативная терапия

Лечение патологии, сопровождающейся жжением в носовой полости, требует комплексного подхода, который базируется на этиологии заболевания. Медицинскую эффективность доказали следующие манипуляции:

Промывание носовых каналов

Процедура способствует механическому очищению мягких тканей от болезнетворных микроорганизмов, скоплений слизи. Систематическое увлажнение оболочки предотвращает сухость эпителия, образование корочек, улучшает абсорбцию лекарственных компонентов.

Омывать пазухи можно солевым раствором или аптечными препаратами на основе изотонической морской воды: «Но-Солем», «Хьюмером», «Маримером», «Аквамарисом», «Салином». Процедуру повторять не менее 5-6 раз в день до полного выздоровления.

Снять зуд в носу помогут сосудосуживающие препараты, действие которых варьируется от 4 до 10 часов

Для справки! Для приготовления солевого раствора понадобится половина столовой ложки соли на стакан кипяченной воды комнатной температуры.

Сосудосуживающие капли

Основное действующее вещество нафазолин стимулирует симпатическую нервную систему, что способствует открытию и расширению выходных соустьев, снятию отечности, уменьшению зуда. Фармацевтическая линейка представлена «Виброцилом», «Називином», «Нафтизином». Схема лечения включает орошение каналов по 1-2 раза через каждые 4 часа на протяжении 3-5 дней.

Кортикостероидные препараты в нос

Подкласс стероидных гормонов характеризуется противовоспалительным действием, купирует боль и ощущение покалывания, жжения («Назарел», «Беконазе», «Бенарин»). Их назначают взрослым и детям старше 18 лет в максимальной суточной дозе 400 мкг. на 2-3 приема, курсом 10-14 дней.

Противопоказаны беременным и кормящим женщинам, пациентам с гиперчувствительностью к отдельным компонентам, при бактериальных и вирусных инфекциях лор-органов.

Антигистамины

Их целесообразно применять при аллергическом рините, симптомом которого выступает зуд носа. В состав медикаментов включены блокаторы Н₁ рецепторов, которые снижают выраженность аллергических реакций, обладает противозудным действием, купируют воспалительный процесс, устраняют кожные реакции.

Преобладание в лор-практике получили «Зиртек», «Цетрин», «Эриус», «Зодак». Длительность лечения варьируется от 10 до 14 дней, суточная доза определяется врачом.

Нюанс! Дополнительными мерами при постановке диагноза является консультация аллерголога, дерматолога, отоларинголога, эндокринолога.

Антисептические препараты

Потребность в антибактериальных каплях определяет проявления зуда по причине инфекционного поражения носовой полости. Антисептик активен в отношение грамположительных и грамотрицательных штаммов, обладает бактериостатическим действием.

Эффективность доказали препараты местного использования: «Хлорофиллипт», «Сульфацил Натрия», «Протаргол». Способ применения подразумевает введение 1-2 капли лекарственной жидкости в каждую ноздрю на протяжении 5-10 дней.

Антибиотики

Для лечения инфекционных заболеваний дыхательной системы преимущественно используются три группы антибиотиков: макролиды («Эритромицин», «Азитромицин»), пинециллины («Аугментин», «Амоксиклав»), цефалоспорины («Цефтриаксон», «Цефомандол»).

Пагубное действие на клетки микроскопических грибков оказывают химические агенты противогрибковых препаратов – «Нистатин», «Леворин». В среднем назначают курсом до 7 дней, дозировку определяет доктор из расчета возраста и течения патологии.

Терапевтические мероприятия и рекомендации, что сделать, чтобы не чесался нос, на этом не ограничиваются. При аллергическом зуде эффективной будет процедура десенсибилизации (адаптации организма посредством введения в кровь минимальной дозы антигена с последующим увеличением).

При аллергическом рините зуд носовых полостей дополняется снижением обоняния, слезотечением, чиханием

При лечении инфекционных проявлений зуда используют антивирусные средства, по типу «Интерферон». Препараты действует на межклеточном уровне, поэтому проявляют активность только в первые дни заболевания.

Ощущение жжения в носу, как результат деформации носовой перегородки, атрофии слизистой — решается капилляротерапией (введениемлекарства для восстановления работы сосудов), проведением физиотерапевтических процедур (электрофореза, ультразвукового излучения), орошением пазух глюкокортикостероидными каплями («Назарел», «Бенарин»).

Заключение

Естественное функционирование носа обеспечит соблюдение гигиенических процедур придаточных синусов. Но что делать, если чешется нос систематически? Необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы выявить причину дискомфорта, предотвратить развитие хронической формы недуга.

Терапевтические манипуляции заключаются в комплексном лечении медикаментами местного действия, изредка при анатомических изменениях проблема решается хирургическим путем.

Почему чешется нос 🚩 зуд в глазах и носу 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Из-за каких заболеваний может чесаться нос

Как правило, с зудом в области носа можно довольно быстро справиться, применяя домашние средства, а также капли для носа, сделанные на основе эфирных масел. Но если они не помогают и нос продолжает чесаться, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Постоянный зуд кожи носа может быть вызван кожными заболеваниями — экземой, нейродермитом, псориазом, некоторыми разновидностями лишая. Кроме того, нос может зудеть из-за чесотки (заболевания, вызываемого чесоточным клещом), а также при заживлении ссадин, царапин. Бывают случаи, когда кожа носа чешется из-за болезней, связанных с эндокринной системой, например, при сахарном диабете.

Жжение кожи носа также бывает из-за солнечных ожогов или укусов кровососущих насекомых – комаров, клопов.

Почему чешется слизистая носа

Наиболее распространенная причина периодического зуда носа изнутри – это аллергия на какой-то внешний раздражитель. Например, весной и в начале лета многие люди страдают от так называемой сенной лихорадки, или поллиноза. Эта болезнь вызывается пыльцой некоторых видов растений, провоцирующей аллергическую реакцию организма. Обычно, помимо зуда слизистой носа, у людей, страдающих поллинозом, чешутся и слезятся глаза, возникает сильный насморк и частое чихание. Веки могут отечь, глаза покраснеть.

Смягчить симптомы сенной лихорадки можно, принимая антигистаминные препараты, промывая глаза и носоглотку водой или отварами лекарственных трав, используя защитную марлевую маску. Если аллергия сильная, во время цветения следует уехать подальше от аллергена.

Аллергия может также быть вызвана шерстью домашних животных, пылью, некоторыми продуктами питания, напитками, а также лекарственными средствами.

В этих случаях необходимо выявить аллерген и свести к минимуму вероятность контакта с ним.

Слизистая носа также может чесаться в тех случаях, когда она становится чересчур сухой. Это обычно происходит при низкой влажности воздуха (например, во время сухого и жаркого лета или в холодный период года, когда жилые помещения часто отапливаются обогревательными приборами). Чтобы избавиться от сухости, необходимо промывать нос морской водой.

Наконец, слизистая носа может чесаться на нервной почве, то есть при переживаниях, стрессах. После того как психотравмирующая ситуация проходит, жжение и зуд кожи носа, как правило, быстро заканчивается. Если зуд долго не проходит, усиливается, необходимо обратиться к специалисту для проведения анализов и назначения необходимого лечения.

Зуд во рту: причины, симптомы и лечение

Обзор

Зуд во рту — распространенный, хотя иногда и тревожный симптом, который испытывают многие люди. Зуд во рту может быть вызван вирусными или грибковыми инфекциями, а также аллергией на продукты питания, пыльцу, латекс, лекарства и многое другое. Если это вызвано аллергией, зуд во рту часто называют синдромом оральной аллергии.

Хотя некоторые причины зуда во рту могут быть легкими, другие могут быть опасными для жизни.

В зависимости от причины у вас может быть ряд симптомов зуда во рту, в том числе:

ощущение жжения или покалывания во рту, языке или горле
опухший язык, губы или горло
зуд или ползание мурашек ощущение в одном или обоих слуховых проходах
насморк
чихание
сухой кашель
слезящиеся глаза

Хотя симптомы зуда во рту могут оставаться легкими и никогда не переходить через рот или голову, они также могут указывать на опасную аллергическую реакцию.

Зуд во рту может быть по нескольким причинам. Вот некоторые из них:

Аллергия

Если вы испытываете зуд во рту, у вас может быть аллергия на определенные продукты или пыльцу. Возможно, у вас синдром оральной аллергии, также известный как синдром пищевой пыльцы, состояние, которое обычно начинается в подростковом и взрослом возрасте. Синдром оральной аллергии может возникнуть даже в том случае, если вы употребляете пищу, которую, возможно, ели без каких-либо проблем.

Синдром оральной аллергии — наиболее распространенный вид пищевой аллергии.Его симптомы включают:

зуд и покалывание во рту, языке и горле и вокруг него
отек тканей во рту и вокруг него
странный привкус во рту
зуд в ушных каналах

Хотя симптомы могут быть легкие и часто длятся не более 20 минут, иногда они могут перерасти в более опасную анафилактическую реакцию, которая требует неотложной медицинской помощи.

Считается, что синдром оральной аллергии возникает, когда белки в определенных продуктах питания похожи на аллергенные белки, содержащиеся в определенных типах пыльцы, например, травы, березы, сусла или амброзии.Некоторые люди, страдающие сезонной аллергией, могут испытывать синдром оральной аллергии после употребления определенных сырых овощей, орехов, сырых фруктов или специй. Это называется перекрестной реактивностью. В этих случаях ваша иммунная система обнаруживает сходство между пыльцой и пищевыми белками.

Герпес

Герпес или волдыри от лихорадки — это язвы, которые образуются вокруг рта, обычно на губах или вокруг них. Они вызываются вирусом простого герпеса и очень заразны. Герпес обычно небольшой, но несколько из них могут собираться вместе.

Если у вас есть склонность к герпесу, у вас также может появиться зуд во рту. Перед появлением волдырей многие люди испытывают зуд и покалывание вокруг губ.

Герпес начинается с маленьких пузырьков, наполненных жидкостью, которые образуются у рта, щек и носа. Они ломаются, покрываются коркой и образуют язву, которая может оставаться во рту до двух недель.

Анафилаксия

Анафилаксия — это опасная для жизни аллергическая реакция, требующая неотложной медицинской помощи.Анафилактическая реакция может начаться с зуда, покалывания или отека во рту, если вы подверглись воздействию аллергена. Распространенными причинами анафилаксии являются аллергии на:

яд пчел, ос или других насекомых
лекарства
продукты
латекс

В большинстве случаев у людей с аллергией проявляются только легкие или умеренные симптомы при воздействии аллерген. К ним относятся насморк, сыпь, крапивница, слезотечение, легкий зуд и покалывание.Однако легкая аллергическая реакция может перерасти в анафилаксию. Это происходит, когда ваше тело попадает в шок.

Симптомы анафилаксии могут включать:

У некоторых людей, страдающих анафилаксией, наступает остановка сердца, что может привести к смерти.

Предупреждение
Если вы испытываете серьезную аллергическую реакцию, немедленно звоните 911. Хотя тяжелые реакции проходят сами по себе, они также могут перерасти в анафилактический шок, опасное для жизни заболевание.

Грибковая инфекция

Если ваш рот постоянно чешется, возможно, у вас во рту грибковая инфекция, также известная как оральный молочница. Это грибковая инфекция, вызванная чрезмерным ростом Candida albicans в тканях вашего рта. Пятна молочницы могут появиться на вашем языке, внутренней стороне щек, миндалинах, деснах или нёбе.

Симптомы молочницы во рту включают:

сухость во рту
приподнятые, кремовые образования, похожие на творог
ощущение жжения или болезненности
покраснение
кровотечение
трещины на коже на внешней стороне рта, часто в углах
приглушенное чувство вкуса

Пожилые люди, младенцы и люди с ослабленной или ослабленной иммунной системой наиболее подвержены развитию молочницы полости рта.

Зуд во рту и горле

Причинами зуда во рту и горле могут быть:

тяжелая пищевая аллергия
аллергия на лекарства
сезонная аллергия
оральный молочница
анафилаксия

зуд рот и губы

Зуд во рту и губах может быть вызван:

герпесом
молочницей во рту
легкой пищевой аллергией

зудом во рту после еды

зудом во рту после еды может быть вызванными:

легкой или тяжелой пищевой аллергией
аллергией на лекарства
синдромом оральной аллергии
анафилаксией

Лечение зуда во рту зависит от причины.

Легкие аллергические реакции

При легких аллергических реакциях симптомы обычно проходят сами по себе в течение нескольких минут, когда вы выплевываете пищу, вызвавшую их, удаляетесь от аллергена или перевариваете проблемные белки. Иногда для борьбы с легкими симптомами может потребоваться прием безрецептурных антигистаминных препаратов.

Тяжелые аллергические реакции и анафилаксия

Тяжелые аллергические реакции можно лечить антигистаминными препаратами, медицинской помощью и, в некоторых случаях, адреналином.Людям с аллергическими реакциями в анамнезе следует всегда иметь при себе автоинъектор адреналина на случай чрезвычайной ситуации, поскольку этот препарат может остановить или предотвратить анафилаксию.

Предупреждение
Если вы испытываете серьезную аллергическую реакцию, немедленно звоните 911, даже если вы самостоятельно вводили адреналин. Хотя тяжелые реакции проходят сами по себе, они также могут перерасти в анафилактический шок, опасное для жизни заболевание.

Герпес

Герпес можно лечить местно или с помощью пероральных лекарств.В некоторых случаях врач может порекомендовать противовирусные инъекции для борьбы с вирусом простого герпеса, вызывающим язвы. Вот некоторые типичные лекарства от герпеса:

пенцикловир (денавир)
ацикловир (зовиракс)
фамцикловир (фамвир)
валацикловир (валтрекс)

дрожжевая инфекция

Если у вас оральная молочница, ваш врач может назначить ряд противогрибковых средств в зависимости от вашего состояния здоровья и тяжести инфекции.Они могут быть в форме таблеток, пастилок или противогрибковых средств для полоскания рта.

В некоторых случаях вы можете предотвратить зуд во рту:

следуя рекомендациям врача по лечению герпеса и молочницы полости рта
избегая аллергенов, включая продукты
готовя фрукты и овощи вместо того, чтобы есть их сырыми
некоторые лекарства
очистка фруктов и овощей

Если вы подозреваете, что у вас молочница или у вас герпес, запишитесь на прием к врачу.Также важно обратиться к врачу, если у вас возникла аллергическая реакция на пищу или другой специфический аллерген, который вы можете идентифицировать. Врач сможет назначить адреналин на будущее и дать другие рекомендации по домашнему лечению легких реакций.

Если у вас есть симптомы аллергической реакции, но вы не уверены, что их может вызвать, запишитесь на прием к аллергологу. Аллерголог сможет провести тестирование на аллергию, которое поможет определить ваши аллергены, чтобы вы могли избежать их появления в будущем.Вы также можете получить рецепт на адреналин после постановки диагноза.

Хотя зуд во рту может быть вызван легкими, легко поддающимися лечению состояниями, он может быть предупреждением об опасных аллергических реакциях в будущем. Если вы испытываете зуд во рту, обратитесь к врачу. При правильной диагностике и лечении вы будете готовы к самолечению или получению неотложной помощи, если и когда вам это понадобится.

Тайна зудящего носа!

У вас зуд в носу или чешутся ладони после еды? Многие из нас так делают; особенно после еды на вынос , сыра, ветчины или питья красного вина .У некоторых из нас насморк, а у некоторых даже аллергия на определенные продукты.

Моя жена бросила мне вызов , чтобы узнать, почему у нее зуд в носу после еды…

Прочтите, чтобы узнать правду о пищевой аллергии, пищевых добавках и настоящей причине страшного «зуда в носу после еды»…

Нерешенная медицинская проблема!

Все началось с бокала красного вина…

Моя жена редко читает мой блог; Она говорит, что в нем слишком много длинных слов, а изображений цветов — недостаточно! Но если я решу ее «медицинский» вопрос, она пообещала , что она прочитает этот блог.Поскольку я безнадежный любитель сложных задач, я согласился.

Вот как проблема обнаружилась: мы расслаблялись однажды вечером после обеда. Потягивая из бокала красного вина, она начала тереть нос: « Почему у меня чешется нос, когда я ем определенные продукты ?!» Потому что я врач; ожидается, что я, , должен знать ответ на все, что неясно связано с человеческим телом! Я вежливо сообщил ей, что не знаю, и что « — синдром зуда в носу после еды — это не то, что мы изучали в медицинской школе!»

ОБНОВЛЕНИЕ

— Новый опрос !! Ноябрь 2014

Очевидно, что многие из вас испытывают феномен зуда в носу после еды.Есть также много различных продуктов, которые вызывают это! Пожалуйста, заполните этот опрос, чтобы мы могли узнать, какие продукты-триггеры наиболее популярны. (Попытайтесь определить действительный ингредиент — возможно, вам придется поэкспериментировать!). Ответьте, только если вы почувствуете зуд в носу — если вы почувствуете насморк или какой-либо другой симптом — выберите «нет» (есть еще один опрос в конце статья для вас!) Если вашей еды нет, выберите «другое» и оставьте комментарий в самом конце поста.

Примите участие в нашем опросе
Что вообще такое зуд?

Трудно поверить: я был чем-то вроде помешанного на студенте-медике!

Я надеялся, что «Google» ответит на мой вопрос.К сожалению, хотя кажется, что у многих людей странный зуд и царапины ( Я избавлю вас от подробностей, ), никто не объясняет, как еда вызывает зуд в носу .

Итак, я решил изучить причин зуда и начал вспоминать, каким я был, будучи студентом-медиком…

В медицинской школе я был нечетным и немного эксцентричным . Без особой причины в какой-то момент я стал очарован зудом: что их вызывает и почему мы их получаем! Медицинское название зуда — «кожный зуд» и, к моему огромному удовольствию , я нашел несколько медицинских учебников, посвященных этому предмету! С гордостью неся свое «дополнительное чтение», я очень рассмеялся, когда мои друзья увидели, как я хожу с «Ваш путеводитель по зуду» .Очевидно, они предположили, что я делаю домашнее задание по личным причинам!

В нашей коже есть особые нервы (называемые С-волокнами), которые чувствуют только зуд!

Зуд — это нечто среднее между нормальным ощущением и болью : Если что-то сильно раздражает вашу кожу, вы чувствуете боль; Но если что-то немного раздражает вашу кожу, вы получаете зуд.

Аллергия — частая причина зуда ( зуд, ).Так возможно ли , что у нас, «царапин для носа», есть аллергия на что-то в нашей пище?

Что такое пищевая аллергия?

Пищевая аллергия возникает из-за того, что иммунная система вашего организма ошибочно считает, что то, что мы съели, атакует вас. Люди говорят о них все время, но большинство людей , которые думают, что у них есть один , на самом деле не знают!

Распространенные продукты, вызывающие аллергию

Если вы едите пищу, на которую у вас аллергия, ваша иммунная система активируется : химическое вещество гистамин выбрасывается в кровь вашими лейкоцитами.Это запускает последовательность событий, которая может быть легкой или серьезной . Наихудший тип аллергических реакций может быть фатальным и называется «анафилаксия» . Эта редкая реакция на заставляет иммунную систему полностью перейти на овердрайв . Гистамин разливается по всему телу: опухают губы и глаза, возникает рвота, высыпания на коже, хрипы и становится трудно дышать .

Большинство пищевых аллергий являются легкими, но трудно диагностировать

Гистамин вызывает зуд

К счастью, обычно аллергия очень легкая : гистамин вызывает кожную сыпь, несварение желудка или легкий зуд .

Моя жена и мой «синдром чесания носа», вероятно, не страдают аллергией по нескольким причинам:

«Синдром чесания носа» у моей жены случается только изредка, она не получает его каждый раз, когда ест пиццу или пьет красное вино; если бы это была пищевая аллергия, это было бы каждый раз .
Пищевая аллергия обычно возникает только с одним типом пищи (например, орехов, яиц или моллюсков ), тогда как в нашем случае много разных продуктов вызывают ее.
Аллергия имеет тенденцию вызывать не только зуд в носу; можно ожидать опухших губ, кашля или зуда в глазах.

Вы можете узнать больше о пищевой аллергии здесь (и поговорить с вашим терапевтом, если вы думаете, что у вас есть настоящий)

Симптомы аллергии

Так что, если это не аллергия, может быть, это все эти противные пищевые добавки?

Синдром китайского ресторана: правда

У некоторых людей возникают боли в груди, головные боли, покраснение и жжение вокруг рта после китайской еды

С 1940-х годов усилитель вкуса под названием MSG (глутамат натрия) используется в кулинарии в западных странах.Первоначально он использовался в китайской кулинарии, теперь он используется в чипсах, закусках, соусах и многих фаст-фудах. В 1960-х годах китайские посетители ресторанов начали испытывать множество странных симптомов после еды. Виноватым была эта новая «искусственная» добавка MSG .

Тем не менее, после десятилетий углубленных исследований было доказано разумных сомнений , что глутамат натрия безопасен для употребления. MSG естественным образом содержится в морских водорослях и не вызывает «синдром китайского ресторана».

Что такое «синдром китайского ресторана»? Вероятно, сочетание несварения желудка, аллергии и пищевой непереносимости у западных посетителей, которые не привыкли к восточным специям и ингредиентам!

Несмотря на то, что глутамат натрия безопасен, некоторые люди все равно предпочитают не употреблять его

Вкусовой ринит: проблемы с насморком

Одно средство от насморка!

Любите карри ? Если да, то вы знаете, что незаменимым партнером для ваших бириани и пападомов является больших горстей и салфеток! Для нас всех нормальных — насморк, когда мы едим горячих и блюд.Однако у некоторых из нас эта проблема особенно острая, и у них появляется насморк после еды практически всего!

«Насморк» даже есть шикарное медицинское название: «Вкусовой ринит»!

Почему?

Каждый раз, когда мы едим, крови, , направляется к нашему лицу и носу . Это должно помочь нашим слюнным железам работать и отводить тепла от нашей горячей пищи.К сожалению, побочный эффект этого процесса — больше крови течет в нос и вызывает насморк !

Промывание лица? Кровоток «неосознанно» направляется в нос и лицо во время еды

Но вкусовой ринит не обычно вызывает зуд в носу , но понимание того, что кровь попадает в нос после еды , может помочь нам разгадать эту медицинскую загадку …

Истинная причина зуда в носу после еды: «Есть гистамин»!

Что общего у всех этих продуктов с зудящим носом ?

Соевый соус (и китайская еда)
Красное вино
Зрелый сыр (и пицца)
Ветчина вяленая
Пиво
Пюре томатное
Рыба и моллюски

Есть идеи, что общего у этих продуктов?

Я понятия не имел о , пока не обнаружил, что все эти вкусные вещи от природы содержат больших количеств гистамина .Помните, что является проблемным химическим веществом , которое выделяется при аллергии? То же самое химическое вещество , которое выделяется иммунной системой во время аллергической реакции, содержится в партиях наших продуктов !

Есть гистамин — опасно! Я должен быть обеспокоен?

Если вы не планируете проглотить промышленного количества гистамина, употребление гистамина, содержащегося в пище, не вызывает проблем у большинства людей : все получается

8 способов избавиться от него

Мы включать продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Есть много возможных причин щекотки в носу. Это может быть болезнь, аллергия, сухость или раздражение. Некоторые простые домашние средства помогут избавиться от проблемы.

Нос часто является первым барьером, препятствующим попаданию раздражителей в дыхательные пути. Крошечные волоски внутри ноздрей улавливают частицы, такие как пыль, грязь или пыльца. Они известны как раздражители окружающей среды и могут вызывать щекотание в носу.

Каждая ноздря покрыта влажной мембраной, которая может высыхать во время болезней или жаркой погоды. Обычные аллергии, например, сенная лихорадка, также могут вызывать раздражение носа.

Следующие действия могут помочь избавиться от щекотки в носу:

1. Спрей для носа с морской водой

Поделиться на Pinterest Если домашние средства не работают, врач может диагностировать причину щекотки в носу, чтобы правильно ее лечить .
Использование спрея в носу может помочь уменьшить сухость. Ощущение щекотки или зуда может быть вызвано высыханием кожи, выстилающей ноздри.
Назальный спрей с морской водой можно использовать в качестве альтернативы безрецептурным назальным спреям. Чтобы приготовить спрей для носа с соленой водой в домашних условиях:
вскипятите 1 пинту воды и дайте остыть
смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды
налейте немного жидкости в ладонь, сложенную чашей.
вдохните раствор в одну ноздрю за раз.
Другой вариант — перелить раствор в чистую бутылку с распылителем. Это позволяет легко распылить раствор соленой воды в нос, чтобы увлажнить кожу.
2. Нети-пот
Нети-пот — это устройство, используемое для промывания носа. В следующих инструкциях рассказывается, как его использовать:
Наполните горшок для нети стерильной водой из аптеки или охлажденной кипяченой водой
наклоните голову набок над раковиной или ванной
вставьте носик нети горшок в самую верхнюю ноздрю
наклоните нети горшок, чтобы налить воду в ноздрю
вода потечет из нижней ноздри
Если щекотание в носу вызвано чем-то внутри, инфекцией носовых пазух или сухостью , затем использование нети-пота может облегчить симптомы.Многие из них можно купить в Интернете.
Нети-пот можно использовать один раз в день, пока проблема не будет решена.
3. Пейте больше жидкости
Поддержание гидратации тела может помочь предотвратить пересыхание носа при простуде или инфекции носовых пазух.
Количество жидкости, которую следует выпить, зависит от возраста и пола. Для взрослых разумной целью является выпивать около 8 стаканов воды в день. Употребление достаточного количества жидкости важно для общего состояния здоровья.
Попробуйте добавить дольку лимона в кружку с горячей водой.Вдыхание пара от горячей воды через нос также может помочь очистить носовые пазухи.
4. Избегайте триггеров
Поделиться на Pinterest Избегайте триггеров аллергии, таких как мех животных, может предотвратить щекотку в носу.
Если у кого-то есть аллергия, они могут помочь избежать щекотки в носу, зная их триггеры.
Некоторые частые причины раздражения:
Работа в офисе с кондиционированием воздуха может вызвать пересыхание носа.
Нахождение в среде с мелкими частицами, такими как грязь или опилки, может вызвать раздражение носа.
Использование маски для лица при работе с раздражителями может предотвратить их вдыхание через воздух.
5. Избегайте дальнейшего раздражения носа
Может возникнуть соблазн избавиться от щекотки в носу, сморкнувшись или ковыряя в нос. Но это может вызвать еще большее раздражение. Промывание носа часто бывает более эффективным для снятия зуда.
6. Увлажнитель
Щекотание в носу может быть вызвано высыханием кожи внутри носа. Это может произойти в жаркую погоду или в засушливый климат.
Увлажнители можно использовать для увлажнения воздуха в помещении. Налейте воду в неглубокие миски, поставленные в теплых местах дома, чтобы вода испарилась. Это простая и дешевая альтернатива увлажнителю, приобретенному в магазине.
7. Проверьте наличие раздражителей
Иногда щекотку в носу вызывает что-то в носу, например пыль или грязь. Осторожно высморкайтесь, чтобы удалить его. Промывание носа с помощью нети-пота поможет очистить инородное тело от инородного тела, если сморкание не поможет.
8. Примите лекарство.
Может потребоваться прием антигистаминных препаратов, если щекотание в носу вызвано аллергией. Лекарственные спреи для носа можно купить без рецепта, и они могут помочь уменьшить зуд.
Совет врача может оказаться полезным, если раздражение в носу длится длительное время.
Аллергический ринит — частая причина стойкого першения в носу. Это когда нежная кожа внутри носа воспаляется из-за аллергена, такого как пыльца.
Неаллергический ринит встречается реже, и его сложнее диагностировать. Симптомы включают заложенность носа или насморк, снижение обоняния, чихание и щекотание в носу.
Лечение этих состояний обычно заключается в лечебных спреях для носа, промывании носа и избегании раздражителей.
Язык тела — когда мы судим или пытаемся обмануть
Глава 7
КОГДА МЫ СУДАЕМ ИЛИ ПЫТАЕМСЯ ОБМАНОВАТЬ

О чем думает эта серьезная бизнес-леди?
Жесты обмана
Проблема с доверием языку тела как единственному источнику информации в том, что люди — сложные существа.Один жест не может и не раскрывает всю историю больше, чем может вместить сообщение книги одним словом. Контекст является ключевым, и даже судебно-медицинские эксперты могут быть в тупике, когда дело доходит до раздачи подарков. При этом осторожно наблюдая за теми неконтролируемыми жестами, которые появляются, когда меньше всего Ожидается, что вы сможете обнаружить обманщика.
Распознать обман ужасно сложно. Если знаешь человека проще, но не надежный. Вы можете сравнить поведение между тем, как он действует, когда говорит известную правду и когда вы думаете, что он, возможно, пытается сбить вас с пути.Сосредоточьтесь на большом количестве подсказок. Если вы думаете, что только один один-единственный жест выдаст игру, вы просто обманываете себя.
Если бы вы сказали абсолютную правду всем, с кем общались, каков был бы результат? Если бы вы произнесли именно те слова, которые приходили в голову, как вы их думали, к каким последствиям это привело бы? Большинство лжи, которую рассказывают люди, не является большой продажной ложью, созданной из злого умысла, это разновидность «маленькой белой лжи», которая часто используется в качестве социальной смазки для других и помогает нам поддерживать дружеские отношения.Люди будут преувеличивать, чтобы поднять себя («Я когда-то участвовал в Нью-Йоркском марафоне») или запутывать, чтобы не рвать другого человека («Ты потрясающе выглядишь в этом платье»). Если бы вы все время говорили всем правду, вы не только остались бы одинокими, но и могли бы оказаться в больнице.
Что еще удивительно, учитывая количество летающих взад и вперед лжи, так это то, что люди, кажется, не умеют их распознавать. Отчасти потому, что проще поверить в правдоподобную историю, чем постоянно ее проверять.Кажется, что люди автоматически настроены на «предубеждение правды», когда практически человеческая природа желает верить тому, что говорят другие люди. Социальные лжецы также, как указывается в исследованиях, более популярны, чем те, кто постоянно говорит правду … даже если мы знаем, что социальный лжец нам лжет.
Исследование лжи
Наименее надежными признаками лжи являются те, над которыми человек имеет наибольший контроль, например, слова, потому что человек может репетировать свою ложь.Согласно результатам исследования, проведенного исследователем Робертом Фельдманом из Массачусетского университета в Амхерсте, люди, встречающиеся впервые, лгут друг другу по два или три раза за каждые 10 минут разговора. Джеймс Паттерсон, автор книги «День, когда Америка рассказала правду», опросил более 2000 американцев и обнаружил, что 91% признались, что регулярно лгут как дома, так и на работе. Самые надежные ключи к разгадке лжи — это жесты, которые человек делает автоматически, потому что они практически не могут их контролировать.Эти реакции чаще всего возникают во время лжи, потому что они эмоционально наиболее важны для лжеца.
Так как же узнать, когда кто-то лжет, тормозит или просто думает? Распознавание обмана, откладывания на потом, скуки и оценочных жестов может быть одним из самых важных навыков наблюдения, которым вы можете научиться. В этом разделе мы постараемся помочь вам изучить сигналы языка тела, которые выдают людей, когда они обманывают.
Три мудрых обезьяны
Эти обезьяны символизируют тех, кто не слышит зла, не видит зла и не говорит зла.Их простые жесты лицом к лицу составляют основу жестов человеческого обмана. Проще говоря, когда мы видим, говорим и слышим ложь или обман, мы, скорее всего, попытаемся закрыть руками рот, глаза или уши.

Не слышу зла, не вижу зла, не говори зла
Люди, которые слышат плохие новости или становятся свидетелями ужасного несчастного случая, часто закрывают все лицо руками, чтобы символически не видеть или слышать ужасные новости. Это был жест, который больше всего наблюдался во всем мире, когда люди слышали о самолетах, влетающих в башни-близнецы Нью-Йорка 11 сентября 2001 года.
Дети часто откровенно жестикулируют, когда лгут. Если ребенок лжет, он часто прикрывает рот одной или двумя руками, пытаясь не дать лживым словам выйти наружу. Если он не хочет слушать упрека родителя, он просто закрывает уши руками, чтобы заглушить шум. Когда он видит что-то, на что не хочет смотреть, он закрывает глаза руками или руками. По мере того, как он становится старше, эти жесты рукопожатия становятся более быстрыми и менее очевидными, но они все еще происходят, когда он лжет, скрывает или становится свидетелем обмана.
Эти жесты также ассоциируются с сомнением, неуверенностью или преувеличением. Десмонд Моррис провел исследование, в котором медсестрам было предложено лгать своим пациентам о своем здоровье в ролевой игре. Медсестры, которые лгали, чаще жестикулировали лицом к лицу, чем те, кто говорил правду пациентам. Мужчины и женщины также увеличивают количество глотков слюны во время лжи, но обычно это заметно только у мужчин, так как у них адамово яблоко увеличено.
Мы будем обсуждать жесты индивидуально и изолированно, но в реальной жизни они обычно не встречаются. Они являются частью более крупной группы жестов и должны изучаться так же, как и слова в предложении, то есть выяснять, насколько каждое слово соответствует другим словам и общему контексту, в котором они используются. Когда кто-то использует жест рукой к лицу, это не всегда означает, что он или она лжет. Однако это указывает на то, что человек может скрывать информацию, и дальнейшее наблюдение за другими кластерами жестов может подтвердить или опровергнуть ваши подозрения.Важно избегать изолированной интерпретации отдельного жеста рукопожатия.
Хотя не существует ни одного гарантированного движения, выражения лица или подергивания, подтверждающих, что кто-то лжет, есть несколько групп, которые вы можете научиться распознавать, что значительно увеличит ваши шансы обнаружить ложь.
Изменение и подавление мимики
Лицо используется больше, чем какая-либо другая часть тела, чтобы скрыть ложь. Мы используем улыбки, кивки и подмигивания, пытаясь прикрыться, но, к сожалению для нас, сигналы нашего тела говорят правду, и между жестами нашего тела и сигналами лица нет соответствия.Наши отношения и эмоции постоянно проявляются на наших лицах, и большую часть времени мы совершенно не осознаем этого.
Когда мы собираемся скрыть ложь или какая-то мысль вспыхивает в нашем сознании, ее можно на долю секунды показать на нашем лице. Мы обычно интерпретируем чье-то быстрое прикосновение к носу как зуд или как то, что когда они кладут руку на лицо, они глубоко интересуются нами, даже не подозревая, что мы утомляем их до смерти.
Сдержанное лицо без выражения — это лицо, которое может маскировать эмоции.Это техника, известная как «покерное лицо», она является самой простой и успешной. способ скрыть то, что вы не хотите показывать. Сузившиеся глаза, лоб напряженный, и напряженные мышцы челюсти — маленькие, тонкие признаки того, что эмоция подавляется.
Допустим, вы на похоронах любимого друга. Хотя то, что вы действительно можете захотеть делать это бесконтрольно плакать вы чувствуете неуместным раскрывать свои эмоции открыто. Вы добровольно сочиняете выражение лица, заменяя свое инстинкт плакать в позе со сжатыми губами или даже с легкой улыбкой, когда люди платят свои соболезнования.Признаки раздачи заключаются в том, что ваши глаза полны в трауре, ваш лоб держит в напряжении, а ваша улыбка слегка искажена. Ваши губы вполне могут дрожать, как вы боретесь, чтобы сдержать свои эмоции, и заставляете других думать, что вы выдерживают хорошо.
У женщин больше талантов
Женщины лучше читают эмоции и, следовательно, лучше манипулируют другими с помощью соответствующей лжи. Эта черта наблюдается у маленьких девочек, которые плачут в знак сочувствия к другим младенцам, а затем могут заставить их плакать, просто расплакавшись по своему желанию.Санджида О’Коннелл, доктор философии, автор книги Mindreading, провела пятимесячное исследование того, как мы лжем, а также пришла к выводу, что женщины лгут гораздо лучше мужчин. Она обнаружила, что женщины лгут сложнее, чем мужчины, тогда как мужчины лгут простую ложь, например: «В моей машине кончился бензин» или «У меня разрядился аккумулятор мобильного телефона — поэтому я не могла вам позвонить». Она также обнаружила, что привлекательным людям больше верят, чем непривлекательным, объясняя, почему такие лидеры, как Джон Ф. Кеннеди и Билл Клинтон, смогли избежать наказания за то, что они сделали.
Почему трудно лгать
Трудность лжи в том, что подсознание действует автоматически и независимо от нашей словесной лжи, поэтому язык тела выдает нас. Вот почему людей, которые редко лгут, легко поймать, независимо от того, насколько убедительно они звучат. В тот момент, когда они начинают лгать, их тело посылает противоречивые сигналы, и это дает нам ощущение, что они говорят неправду. Во время лжи подсознание излучает нервную энергию, которая проявляется как жест, который может противоречить сказанному.Профессиональные лжецы, такие как политики, юристы, актеры и телеведущие, усовершенствовали свои телодвижения до такой степени, что стало трудно «увидеть» ложь, и люди попадаются на нее, ловя на крючок, на веревку и грузило.
Они делают это одним из двух способов. Во-первых, они практикуют то, что «ощущается» как правильные жесты, когда лгут, но это работает только тогда, когда они практиковали много лжи в течение длительного времени. Во-вторых, они могут уменьшить количество жестов, чтобы не использовать какие-либо положительные или отрицательные жесты во время лжи, но это также сложно сделать.
Попробуйте этот простой тест — сознательно солгайте кому-то лицом к лицу и сделайте сознательное усилие, чтобы подавить все телесные жесты. Даже когда ваши основные телесные жесты сознательно подавляются, многочисленные мелкие микровыражения все равно будут передаваться. К ним относятся подергивание мускулов лица, расширение и сужение зрачков, потоотделение, покраснение щек, увеличение скорости моргания глаз с 10 до 50 морганий в минуту и многие другие микросигналы, указывающие на обман.Исследования с использованием камер замедленной съемки показывают, что эти микрожесты могут происходить за доли секунды, и их могут прочитать только такие люди, как профессиональные интервьюеры, продавцы и очень проницательные люди.
Очевидно, что для того, чтобы успешно лечь, нужно, чтобы ваше тело было спрятано или вне поля зрения. Допрос включает в себя помещение человека на стул на открытом воздухе или помещение под свет, чтобы его тело было на виду у следователей; его ложь гораздо легче увидеть в таких обстоятельствах.Лежать легче, если вы сидите за столом, где ваше тело частично скрыто, глядя через забор или из-за закрытой двери. Лучше всего солгать по телефону, по электронной почте или, наконец, по телефону.
Распространенные жесты лежа
1. Прикрытие рта
Рука прикрывает рот, когда мозг подсознательно дает ему команду попытаться подавить лживые или, в других случаях, непреднамеренные слова, которые произносятся. Иногда этим жестом может быть только несколько пальцев по рту или даже сжатый кулак, но его значение остается прежним.

Том Хэнкс прикрыл рот после непреднамеренной ругани в эфире телеканала
Некоторые люди пытаются замаскировать жест прикрытия рта, имитируя кашель. Когда актеры играют гангстеров или преступников, они часто используют этот жест при обсуждении преступной деятельности с другими гангстерами или при допросе в полиции, чтобы аудитория знала, что они скрытны или нечестны.
Если говорящий использует этот жест, это означает, что он может лгать.Если они прикрывают рот, пока вы говорите, это может показать, что они могут чувствовать, что вы что-то скрываете. Одно из самых тревожных зрелищ, которое может увидеть спикер конференции, — это то, что его аудитория использует этот жест во время выступления. Оратор должен остановиться и спросить: «Кто-нибудь хочет задать вопрос?» или «Я вижу, что некоторые люди не согласны. Возьмем вопросы. Это позволяет высказывать возражения аудитории, давая выступающему возможность уточнять утверждения и отвечать на вопросы, как если бы они скрестили руки.
Прикрытие рта может проявляться в форме нижнего ключа как жест «Шшш», когда один палец помещается вертикально над губами. Это могло быть результатом того, что родители использовали этот жест, когда он был ребенком. Став взрослым, человек использует его, чтобы заставить себя не говорить то, что он чувствует. Дело в том, что он предупреждает вас о том, что утаивают.

Если ваши родители или воспитатели использовали этот жест, когда вы были ребенком, велика вероятность, что теперь он вошел в ваш репертуар для взрослых.
2.Касаясь носа
Иногда прикосновение к носу может представлять собой несколько быстрых потираний под носом или одно быстрое, почти незаметное прикосновение к носу. Женщины выполняют этот жест более мелкими движениями, чем мужчины, возможно, чтобы не испачкать свой макияж.
Важно помнить, что действия этого типа следует читать в кластерах и в контексте; у человека могла быть сенная лихорадка или простуда.

Меган Фокс трогает нос
Ученые из Чикагского фонда изучения запаха и вкуса обнаружили, что когда вы лжете, выделяются химические вещества, известные как катехоламины, вызывая опухание тканей внутри носа.Они использовали специальные камеры для визуализации, которые показывают кровоток в теле, чтобы выявить, что намеренная ложь также вызывает повышение кровяного давления. Эта технология показывает, что человеческий нос на самом деле расширяется кровью во время лежания и известен как «эффект Пиноккио». Повышенное кровяное давление раздувает нос и вызывает покалывание в нервных окончаниях носа, что приводит к быстрому растиранию носа рукой, чтобы утолить «зуд».
Вы не можете увидеть опухоль невооруженным глазом, но, похоже, это то, что вызывает жест касания носа.То же самое происходит, когда человек расстроен, обеспокоен или зол.
Американский невролог Алан Хирш и психиатр Чарльз Вольф провели обширный анализ показаний Билла Клинтона перед Большим жюри по поводу его романа с Моникой Левински и обнаружили, что, когда он говорил правду, он редко касался своего носа. Однако когда он солгал, он на долю секунды нахмурился, прежде чем ответить, и коснулся своего носа каждые четыре минуты, в общей сложности 26 касаний носом. И наоборот, Билл Клинтон вообще не коснулся своего носа, когда отвечал правдиво, сказали они.

«У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной!»
3. А как насчет зуда в носу?
Зуд в носу обычно устраняется преднамеренным растиранием или расчесыванием, в отличие от легкого прикосновения к носу. Как и в случае с крышкой для рта, прикосновение к носу может использоваться как говорящим, чтобы скрыть свой обман, так и слушателем, который сомневается в словах говорящего. Зуд обычно представляет собой единичный повторяющийся жест, который не соответствует общему разговору человека или не соответствует его контексту.
4. Крем для глаз
«Не вижу зла», — сказала одна из мудрых обезьян. Когда ребенок не хочет на что-то смотреть, он закрывает глаза одной или двумя руками. Когда взрослый не хочет смотреть на что-то неприятное, скорее всего, он протер глаза.
Протирание глаз — это попытка мозга заблокировать обман, сомнения или неприятные вещи, которые он видит, или избежать необходимости смотреть в лицо человека, которому лгут. Мужчины обычно энергично протирают глаза, и если ложь — настоящая громадина, они часто отворачиваются.Женщины реже используют средство для растирания глаз — вместо этого они будут использовать небольшие нежные прикосновения чуть ниже глаза, потому что в детстве они были приучены избегать жестких жестов или не размазывать макияж. Они также избегают взгляда слушателя, отводя взгляд.

Потирание глаза и нахмурение лба наводят на мысль, что бывший генеральный секретарь ООН Кофи Аннан только что услышал или увидел что-то, что, по его мнению, является обманом.
«Лежать сквозь зубы» — это часто употребляемая фраза.Это относится к группе жестов из стиснутых зубов и фальшивой улыбки в сочетании с протиранием глаз. Актеры часто используют этот жест, чтобы изобразить неискренность.
5. Ушной буксир
Представьте, что вы говорите кому-то: «Это стоит всего 900 долларов, а человек дергает его за ухо, смотрит в сторону и говорит:« Мне кажется, это хорошая сделка ». Это символическая попытка слушателя «не слышать зла»: попытка заблокировать слова, которые он слышит, положив руку на ухо или зажав его, или потянув за мочку уха.Это взрослая версия жеста прикрытия ушей, используемого детьми, которые хотят заблокировать лекции своих родителей. Другие варианты дергания за ухо включают растирание задней части уха, потирание кончика пальца взад и вперед внутри уха, натяжение мочки уха или сгибание всего уха вперед, чтобы закрыть отверстие для уха.

Звезда тенниса Мария Шарапова отвечает на вопрос о своем долголетии на теннисном корте. «Не то, о чем я хочу думать
Дергание за ухо также может быть сигналом того, что человек достаточно услышал или может захотеть что-то сказать.Как и прикосновение к носу, дергание за ухо используется человеком, который испытывает беспокойство. В Италии, однако, этот жест используется, чтобы указать, что кто-то женоподобен или гей.
6. Царапина на шее
Указательный палец — обычно пишущей руки — царапает сторону шеи ниже мочки уха. Наши наблюдения за этим жестом показывают, что человек царапает в среднем пять раз. Этот жест является сигналом сомнения или неуверенности и характерен для человека, который говорит: «Я не уверен, что согласен.«Это очень заметно, когда словесный язык ему противоречит; Например, когда человек говорит что-то вроде: «Я понимаю, что вы чувствуете», но Царапина на шее указывает на то, что он этого не делает.

Показывать неуверенность
7. Как натянуть воротник
Десмонд Моррис был одним из первых, кто обнаружил, что ложь вызывает покалывание в нежных тканях лица и шеи, и для этого требовалось потирать или царапать. Это не только объясняет, почему сомневающиеся люди будут чесать шею, но и дает хорошее объяснение тому, почему некоторые люди используют вытягивание воротника, когда лгут и подозревают, что их поймали.Повышенное кровяное давление из-за обмана вызывает образование пота на шее, когда обманщик чувствует, что вы подозреваете, что он говорит неправду.

Становится жарко под воротником
Это также происходит, когда человек злится или расстроен и ему нужно снять воротник со своей шеи, чтобы позволить прохладному воздуху циркулировать. Когда вы видите, что кто-то использует этот жест, спросите: «Не могли бы вы повторить это, пожалуйста?» или: «Не могли бы вы прояснить этот момент, пожалуйста?» Это может привести к тому, что потенциальный обманщик выдаст игру.
8. Пальцы во рту
Это бессознательная попытка человека вернуться к безопасности ребенка, сосущего грудь своей матери, происходит, когда человек чувствует давление. Маленький ребенок подставляет материнскую грудь большим пальцем или одеялом, а взрослый прикладывает пальцы ко рту, сосет сигареты, ручки трубок и очки, а также жует жевательную резинку.

Требуются заверения
Большинство жестов «рука в рот» может быть связано с ложью или обманом, но жест «пальцы в рот» является внешним признаком внутренней потребности в утешении, поэтому предоставление человеку гарантий и заверений является положительным шагом.
Оценка и откладывание дела
Хороший оратор — это тот, кто «инстинктивно» знает, когда его аудитория интересуется тем, что он говорит, а также может сказать, когда его слушателям достаточно. Хороший продавец чувствует, когда он нажимает на «горячие кнопки» своего клиента и выясняет, в чем заключается интерес покупателя. Каждому выступающему знакомо чувство пустоты, которое возникает, когда он или она дает презентацию тому, кто говорит очень мало и просто сидит и смотрит.К счастью, есть несколько жестов «Рука к щеке» и «Рука к подбородку», которые можно использовать в качестве термометра, чтобы проверить, насколько горячо или холодно отношение собеседника, и сказать говорящему, насколько хорошо он себя чувствует.
скука
Когда слушатель начинает использовать свою руку для поддержки своей головы, это сигнал о том, что наступила скука, а его поддерживающая рука — это попытка поднять голову, чтобы не дать ему заснуть. Степень скуки слушателя зависит от того, насколько его рука и кисть поддерживают его голову.Обычно это начинается с поддержки подбородка большим пальцем, а затем кулаком, когда интерес ослабевает. Крайнее отсутствие интереса проявляется, когда голова полностью поддерживается рукой (см. Иллюстрацию), а окончательный сигнал скуки возникает, когда голова полностью поддерживается руками и слышны звуки храпа.

Рука, поддерживающая голову, чтобы не заснуть
Барабанить пальцами по столу и постоянное постукивание ногами по полу профессиональные ораторы часто ошибочно воспринимают как сигналы скуки, но на самом деле это сигнал нетерпения.Если вы обращаетесь к группе людей и видите эти сигналы, необходимо предпринять стратегический шаг, чтобы вовлечь в разговор пальчикового или ножного барабанщика, чтобы избежать его негативного воздействия на других слушателей. Любая аудитория, которая одновременно демонстрирует сигналы скуки и нетерпения, говорит оратору, что ему пора заканчивать.
Скорость постукивания пальцем или ногой зависит от степени нетерпения человека — чем быстрее постукивает, тем нетерпеливее становится слушатель.
Оценочные жесты
Оценка демонстрируется закрытой рукой, лежащей на подбородке или щеке, часто указательным пальцем вверх. Когда человек начинает терять интерес, но все еще хочет проявить интерес из вежливости, положение изменится так, чтобы пятка ладони поддерживала голову, когда наступает скука.

Заинтересованная оценка — голова опирается на себя, а рука лежит на щеке
Менеджеры среднего звена часто используют этот жест, чтобы симулировать интерес к президенту компании, который произносит скучную и скучную речь.К несчастью для них, однако, как только рука начинает каким-либо образом поддерживать голову, это выдает игру, и президент, вероятно, почувствует, что некоторые менеджеры неискренни или используют ложную лесть.

Негативные мысли
Подлинный интерес проявляется, когда рука слегка лежит на щеке и не используется в качестве опоры для головы. Когда указательный палец указывает вертикально вверх по щеке, а большой палец поддерживает подбородок, у слушателя возникают негативные или критические мысли о говорящем или его предмете.Иногда указательный палец может тереть или тянуть глаз, поскольку негативные мысли продолжаются.

Она наслушалась или не впечатлена
Этот жест часто принимают за знак интереса, но большой палец, поддерживающий подбородок, говорит правду о критическом отношении. Удержание группы жестов влияет на отношение человека, поэтому чем дольше человек держит его, тем дольше сохраняется его критическое отношение. Этот набор жестов является сигналом о том, что говорящий требует немедленных действий, либо вовлекая слушателя в то, что он говорит, либо завершая встречу.Простое движение, например, передача слушателю чего-либо для изменения его позы, может вызвать изменение отношения.

«Мыслитель» Родена показал вдумчивое, оценочное отношение, но поза тела и рука, поддерживающая голову, также выявляют удрученного человека.
Лживый собеседник
Однажды мы взяли интервью у человека, ищущего работу, который приехал в страну из-за границы. На протяжении всего интервью он держал руки и ноги скрещенными, использовал группы критической оценки, очень мало пользовался ладонями и часто отворачивался.Его явно что-то беспокоило, но на ранних этапах интервью не было достаточной информации, чтобы точно оценить его негативные жесты. Были заданы вопросы о его предыдущих работодателях на его родине. Его ответы включали серию жестов, потирающих глаза и касания носа, и он продолжал смотреть в сторону. Было принято решение не нанимать его, основываясь на том, что мы видели, а не на том, что он сказал. Заинтересовавшись его очевидными жестами обмана, мы сверились с его зарубежными ссылками и обнаружили, что он лгал по нескольким аспектам своей прошлой работы.Он, вероятно, предполагал, что потенциальный работодатель не станет проверять зарубежные рекомендации. Без знания реплик и сигналов языка тела можно было легко получить плохой выбор.
Поглаживание подбородка
В следующий раз, когда у вас будет возможность представить идею группе людей, внимательно наблюдайте за ними, когда вы излагаете свою идею, и вы можете заметить, что большинство из них поднимет руку к лицу и воспользуется оценочным жестом. Когда вы подходите к концу презентации и просите группу высказать свое мнение или предложения по поводу ваших идей, оценочные жесты обычно прекращаются и начинается жест поглаживания подбородка.Этот взмах подбородка — сигнал о том, что слушатель проходит процесс принятия решения.

Илон Маск думает

Думая об этом и принимаю решение
Когда вы спросите слушателей об их решении, и они начнут поглаживать подбородок, их следующие жесты укажут, является ли их решение отрицательным или положительным. Лучшая стратегия — молчать и следить за их следующими жестами, которые укажут на принятое решение. Например, если за взмахом подбородка последовали скрещенные руки и ноги, и человек откинулся на спинку стула, то ответ будет отрицательным.Это дает вам возможность на раннем этапе перепродать льготы до того, как другой человек скажет «нет», и затруднит достижение соглашения.
Если за взводом подбородка следует наклониться вперед с раскрытыми руками или взять свое предложение или образец, скорее всего, у вас есть «да», и вы можете действовать так, как если бы у вас есть согласие.
Бункеры
Кто-то, кто носит очки, иногда следует группе оценки, снимая свои очки и помещая одну руку с оправой в рот вместо того, чтобы использовать взмах подбородка при принятии решения.Курильщик закурит. Когда человек кладет ручку или палец в рот после того, как вы попросили о решении, это сигнал о том, что он не уверен, и ему необходимо подбодрить. Предмет во рту позволяет ему остановиться и не чувствовать необходимости немедленно ответить.
Иногда скука, оценка и жесты принятия решения сочетаются друг с другом, и каждый из них показывает разные элементы отношения человека.
На следующем изображении показан оценочный жест, перемещенный к подбородку, и рука также может поглаживать подбородок.Этот человек одновременно оценивает предложение и делает выводы.

Кластер оценки / принятия решений
Когда слушатель начинает терять интерес к говорящему, голова начинает опираться на руку. На следующем изображении показана оценка с опорой на пальцы, когда слушатель становится менее заинтересованным.

Нельсон Мандела оценивает или принимает решение и, возможно, ему немного скучно

Гэвин Ньюсом обдумывает политические течения
Потирание головы и удары руками
Когда вы говорите, что кто-то «причиняет вам боль в шее», вы имеете в виду древнюю реакцию крошечных мускулов, выпрямляющих сосочки на шее — часто называемые мурашками по коже, — которые пытаются заставить вашу несуществующую меховую шкуру встать дыбом, чтобы вызвать Вы кажетесь более устрашающим, потому что чувствуете угрозу или злость.Это такая же реакция, как злая собака, когда она сталкивается с другой потенциально враждебной собакой. Эта реакция вызывает ощущение покалывания в задней части шеи, когда вы чувствуете разочарование или страх. Обычно вы потираете эту область рукой, чтобы удовлетворить ощущения.

Жест «боль в шее»
Предположим, например, что вы попросили кого-то оказать вам небольшую услугу, а он забыл это сделать. Когда вы просите их о результате, они хлопают себя по лбу или по затылку, как если бы они символически избивая себя.Хотя хлопанье по голове используется для сообщения о забывчивости, важно следить за тем, бьют ли они по лбу или по шее. Если они хлопают себя по лбу, они сигнализируют о том, что их не пугает ваше упоминание об их забывчивости. Однако, когда они хлопают заднюю часть шеи, чтобы удовлетворить приподнятые мышцы, выпрямляющие сосочки, это говорит вам о том, что вы буквально «заноза в шее», упомянув об этом. Однако если человек хлопает себя задом …
Джерард Ниренберг из Института переговоров в Нью-Йорке обнаружил, что те, кто обычно потирает шею сзади, имеют тенденцию быть негативными или критическими, тогда как те, кто обычно трет лоб, чтобы невербализировать ошибку, как правило, более открыты. и спокойный.

Личное наказание в виде пощечины
Чтобы научиться правильно интерпретировать жесты рукопашного боя в заданных обстоятельствах, требуется время и наблюдение. Когда человек использует любой из жестов, описанных в этой главе, разумно предположить, что ему в голову пришла негативная мысль. Однако вопрос в том, что такое негативная мысль? Это могут быть сомнения, обман, неуверенность, преувеличение, опасения или откровенная ложь. Настоящее умение — это способность интерпретировать, какой из негативных моментов является правильным.Лучше всего это можно сделать путем анализа жестов, предшествующих жесту рукопожатия, и их интерпретации в контексте.
Почему Адам всегда проигрывал в шахматы
Друг, Адам, любит играть в шахматы. Мы вызвали его на игру и тайно сняли видео для последующего анализа его языка тела. Видео показало, что Адам часто тер ухо или касался носа во время игры, но только тогда, когда он не был уверен в своем следующем шаге. Когда мы сигнализировали о намерении переместить шахматную фигуру, прикоснувшись к ней, язык тела Адама будет сигнализировать о том, что он думает о предлагаемом движении.Если бы он чувствовал, что может обыграть ход, и, вероятно, уже придумал ответный ход, он бы выразил свою уверенность Стиплингом; когда он был неуверен или недоволен, он использовал прикрытие для рта, вытягивание ушей или царапину на шее. Это произошло с такой предсказуемостью, что ради спорта мы тайно объяснили жесты Адама другим членам шахматной группы. Вскоре большинство в группе могло победить бедного Адама, предвосхищая его мысли по языку тела. Адам не был счастливым парнем, он был озадачен внезапной потерей шахматного мастерства.
Двойное значение
Во время интервью с имитацией ролевой игры интервьюируемый внезапно прикрыл рот и потер нос после того, как интервьюер задал ему вопрос. Прежде чем ответить, он несколько секунд прикрывал рот, затем вернулся в открытую позу. До этого момента в ролевой игре собеседник сохранял открытую позу, ладони были видны, кивал головой и наклонялся вперед, отвечая на вопросы, поэтому мы думали, что жесты могли быть изолированными или вырванными из контекста.При просмотре видео, снятого во время интервью, мы спросили его о жесте «рука в рот», и он сказал, что когда ему задали этот вопрос, он подумал, что мог бы ответить двумя способами: отрицательно и положительно. Подумав об отрицательном ответе и о том, как интервьюер может на него отреагировать, он прикрыл рот. Однако, когда он подумал о положительном ответе, его рука отпала ото рта, и он вернулся в открытую позу. Его неуверенность в возможной реакции интервьюера на отрицательный ответ привела к внезапному прикрытию рта.
Это показывает, насколько легко можно неверно истолковать жест рукой к лицу и прийти к неверным выводам.
Изучение английского языка | BBC World Service
Шея идиомы включают следующее:
1. шея и шея
2. вдохнуть чью-то шею
3. высунуть шею наружу
4. спасти чью-то шею
5. быть по шею
6. сломать шею
7. боль в шее
См. если вы сможете понять, что они означают, изучив эти примеры использование:
У трех лошадей было шеи и шеи, и было трудно посмотрим, кто выиграет.
Она была , дышала мне в шею , и я не мог сосредоточиться о работе, которую я делал.
Я решил, что высуну шею и попробую ответить на вопрос, хотя я мало о нем знал.
Политик пытался спасти свою шею , сказав правду.
Так будет у тебя в этом году праздник?
~ Сомневаюсь.У меня нет лишних денег и Я по шею в долг.
Эти роликовые коньки небезопасны. Вы сломаете себе шею один из этих дней.
У него настоящая боль в шее . Его единственная тема для разговора это быстрые машины. Так скучно!
Сейчас сравните свое понимание примеров с этими пояснениями:
1. шея и шея — участники равные, каждый с равным шанс на победу.
2. дышать кому-нибудь в шею — стоять над кем-нибудь и смотреть их очень внимательно.
3. высуньте шею — смело говорите или делайте то, что может оказались неправы.
4. спасти чью-то шею — предотвратить потерю работы или репутация.
5. будьте по уши — будьте исключительно заняты или глубоко вовлечены в чем-то.
6. сломать себе шею — убить или сильно пораниться, сделав что-то опасное.
7. боль в шее — человек раздражает, раздражает или утомляет.
15 причин, а также симптомы и методы лечения
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее
У вас чешется желудок, но вы не знаете причину? Никто не любит зуд, поэтому вот основные причины зуда в животе и что вы можете с этим поделать.
Возможные причины зуда можно сгруппировать в следующие семь категорий:
кожные заболевания
менопауза
укусы насекомых
реакция на лекарства
другие состояния
беременность
рак
кожные заболевания
сухая кожа
Самая частая причина зуда в животе — сухая кожа.Если вы любите длительный горячий душ, живете в холодном климате или пользуетесь ароматным мылом, ваша кожа может раздражаться.
Некоторые люди более склонны к сухости кожи, чем другие. Чаще всего возникает сухость в руках или ногах, но может наблюдаться и живот.
Симптомы сухости кожи:
зуд
чувство стянутости (как после душа, ванны или отдыха в бассейне)
шелушение или шелушение
грубый вид и / или ощущение
линий или трещин
покраснение
кровотечение в глубоких трещинах
Псориаз
Псориаз — это воспалительное состояние, при котором в вашем теле вырабатывается слишком много клеток кожи.Когда эти лишние клетки кожи отмирают и отслаиваются, они образуют толстые серебристые чешуйки. Эти пятна называются бляшками, и они сильно зудят.
Бляшки обычно появляются вокруг локтей, коленей и кожи головы, но они могут появляться где угодно, включая живот. Вероятность поражения этой области выше, если есть валики на животе, где кожа может тереться о кожу.
Другие типы псориаза могут вызывать появление красных точек или волдырей.
Экзема
Экзема (также известная как атопический дерматит) — это состояние, при котором участки кожи становятся сухими, красными и очень зудящими.Вы также можете испытать отек и растрескивание кожи.
411 при экземе:
Это не заразно.
Еда — потенциальный триггер.
Его могут вызвать пыльца, дым или другие аллергены.
Это часто поражает детей, и многие со временем перерастают его.
Лечения нет, и большинство методов лечения направлено на облегчение симптомов.
Контактный дерматит
Этот тип экземы возникает при контакте с раздражителем кожи.Возможные триггеры включают косметику, мыло, латекс, чистящие средства, украшения (проверьте пирсинг в пупке от 2005 года), ядовитый дуб и ядовитый плющ.
Общие симптомы контактного дерматита включают:
сухая, шелушащаяся кожа
волдыри, которые сочатся
покраснение кожи
крапивница
темная или кожистая кожа
сильный зуд
отек
плотная кожа
Менопауза
Менопауза наступает, когда у женщины падает уровень эстрогена и у нее прекращаются менструации, что означает конец ее репродуктивного возраста.(Выпейте шампанского — вы его сделали!)
Обычно это случается в возрасте от 45 до 55 лет, но может случиться и раньше, или позже. Распространенным признаком менопаузы является сухость кожи из-за нехватки эстрогена, и эта сухая, зудящая кожа может возникать на животе или в другом месте.
Буг, лети!
Зуд и красные бугорки на животе на самом деле могут быть результатом клопов. Коряво! Что, если это укус блохи? Вот разница между ними:
Укусы клопов выглядят как зигзаг или линия, обычно на тех участках, где одежда не закрывает кожу.
Укусы блох группами появляются возле ваших голеней или лодыжек. У бугорков вокруг них есть маленькие красные ореолы.
Лекарства
Прием нового лекарства может вызвать реакцию кожи, в том числе зуд в желудке. Вы также можете заметить сыпь на животе и / или спине.
Немедленно позвоните своему врачу, если вы подозреваете аллергию на лекарства.
Другие возможные состояния
Ветряная оспа
Вы болели ветрянкой в детстве? Если вы этого не сделали и почесываете сыпь на животе, есть шанс, что она у вас есть.
Другие симптомы ветрянки включают:
лихорадка
головная боль
усталость
потеря аппетита.
Гипотиреоз
Зуд в животе также может быть признаком гипотиреоза, который возникает, когда ваша щитовидная железа не работает должным образом.
Вашему организму необходимы определенные гормоны для поддержания здорового обмена веществ и создания сияющей кожи. Если ваше тело не вырабатывает эти гормоны, ваша кожа может нервничать.
Другие признаки гипотиреоза:
усталость
повышенная чувствительность к холоду
увеличение веса
тонкие, сухие волосы и ломкие ногти
медленное сердцебиение
трудности с концентрацией внимания
Беременность может вызвать зуд в животе у ряд причин, в том числе:
изменения уровня гормонов
ваш желудок растягивается, чтобы освободить место для совершенно нового человека
зудящие крапивницы и бляшки беременных (с этого момента давайте просто назовем эту сыпь PUPPP, хорошо ?)
внутрипеченочный холестаз беременных (ВЧД), заболевание печени, возникающее в результате затрудненного оттока желчи из печени (не путать с Insane Clown Posse, который, откровенно говоря, звучит так же устрашающе)
Сыпь PUPPP
Это зудящая сыпь, которая появляется в растяжках на животе.Сыпь обычно появляется в третьем триместре беременности, когда ребенок больше всего растет.
Сыпь очень похожа на крапивницу и может начинаться с маленьких розовых прыщиков внутри растяжек. Со временем сыпь может превратиться в большой красный налет на животе или животе.
Сыпь PUPPP пройдет в течение одной-двух недель после окончания беременности.
Это редкое заболевание, которое возникает, когда желчь не может выводиться из печени должным образом из-за закупорки.ДЦП обычно возникает на поздних сроках беременности и может вызвать серьезный зуд, особенно на руках и ногах.
Другие признаки, на которые следует обратить внимание:
желтуха (пожелтение кожи и белков глаз)
отсутствие аппетита
тошнота
темная моча
светлый стул
Если эти симптомы звучат знакомые, позвоните своему врачу. ДЦП необходимо лечить немедленно, поскольку это может привести к осложнениям. Если у вас есть ВЧД, ваш врач может порекомендовать вызвать роды на 37 неделе беременности (иногда раньше) для безопасности ребенка.
Зуд в животе редко свидетельствует о раке. Но некоторые методы лечения рака, такие как облучение и некоторые лекарства, могут вызвать зуд, сухость кожи или сыпь.
Рак крови, например истинная полицитемия и рак поджелудочной железы, включает зуд среди своих симптомов, но не в качестве основных.
Красная сыпь и чешуйчатая кожа в местах, редко подвергающихся воздействию солнца, таких как живот, могут быть ранними признаками синдрома Сезари рака крови (также известного как грибовидный микоз).
Другие признаки синдрома Сезари включают:
изменения ногтей, волос и век
увеличенные лимфатические узлы
красная чешуйчатая сыпь, которая может покрывать около 80 процентов вашего тела
Лечение зуда в желудке действительно зависит от причины. Что бы это ни было, постарайтесь не поцарапать! Расчесывание может распространить раздражители на кожу на новые участки и привести к инфекции.
Несколько полезных советов по снятию зуда:
Примите успокаивающую ванну с овсянкой.
Держитесь в тени и вдали от источников тепла.
Носите свободные и натуральные ткани, например, хлопок.
Не используйте отдушку в своих косметических средствах и средствах по уходу за кожей.
Когда зуд особенно беспокоит, прижмите к животу прохладный компресс на 5–10 минут.
Нанесите кремы с кортикостероидами или примите пероральные антигистаминные препараты. Их следует использовать только в течение короткого времени.
Вот несколько общих советов, как избежать сухости кожи, высыпаний и обострений основных зудящих состояний, таких как экзема.
Повторяйте за мной: «Мой друг — лосьон, но не ароматный».
Избегайте чего-либо душистого, например мыла или моющих средств. Они высушат вашу кожу быстро .
Дайте телу дышать — носите свободную одежду.
Избегайте длительного горячего душа и / или ванны (ваше ежедневное исполнение саундтрека «Гамильтон» должно происходить во время поездки на работу). Более короткий душ с теплой водой поможет вам в долгосрочной перспективе.
Избегайте обезвоживания. Понятно, правда?
Если зуд не проходит после лечения без рецепта через несколько дней, вам следует обратиться к врачу.
Признаки того, что вам следует записаться на прием:
зуд мешает спать
распространяется зуд
потеря веса
проблемы с посещением туалета (№1 или №2)
покраснение и / или тепло ваша кожа
температура выше 102 ° F
боль в животе
признаки аллергической реакции, такие как отек, учащенное сердцебиение или затрудненное дыхание
вы беременны на сроке более 28 недель, и зуд не проходит
Если у вас возникнут проблемы с дыханием, позвоните в службу 911 и обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Итак, вы решили, что пора обратиться к врачу. Вас могут направить к дерматологу или другому специалисту, в зависимости от вашего медицинского обслуживания.
Вопросы, которые может задать врач:
Когда начался зуд?
Чем, кажется, стало лучше? Хуже?
Как часто вы принимаете душ или ванну?
Какие средства по уходу за кожей вы используете?
Есть ли ранее существовавшие заболевания?
Бывают ли в вашей семье какие-либо кожные заболевания?
Есть ли у вас какие-либо другие симптомы, о которых вы знаете?
Есть ли у вас аллергия на моющие средства или другие продукты?
Ваш врач, скорее всего, проведет один или несколько тестов, чтобы помочь диагностировать причину.
Возможные тесты:
тест на аллергию, например, тест на царапину или пластырь, чтобы определить, вызывает ли аллерген зуд
биопсия кожи, при которой кусочек кожи удаляется из зудящей области и исследуется на предмет обнаружения что-нибудь ненормальное
анализ крови для проверки работы щитовидной железы
Итог

Обычно безрецептурные препараты могут помочь при зуде в желудке.