, потливость, причины, лечение и многое другое
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Было ли это полезно?
Существует ряд состояний, при которых может болеть горло ночью: от разговоров в течение всего дня до серьезной инфекции. Если у вас также есть другие симптомы, такие как лихорадка или ночная потливость, у вас больше шансов заболеть.
За последние несколько ночей вы заметили, что ваше горло немного болезненно и першит — можно даже сказать «болит». Днём всё нормально, но к ночи почему-то болит.
Чем это вызвано? Вы можете что-нибудь сделать?
Состояния, которые могут вызвать ночную боль в горле, включают:
Аллергии
Если у вас аллергия на что-то, и вы подвергаетесь воздействию этого вещества в течение дня, ваша иммунная система реагирует так, как будто ваш организм подвергается нападению. И часто аллергенами являются безвредные вещества, такие как:
- перхоть домашних животных
- пыль
- растения
- продукты питания
- сигаретный дым
- духи
- плесень 9 0014
- пыльца
Эти аллергены могут вызвать боль или першение в горле в вечерние и ночные часы.
В большинстве случаев другие распространенные симптомы воздушно-капельной аллергии включают:
- зуд глаз
- слезотечение
- чихание
- насморк
- кашель
- постназальный капельное
Постназальное затекание
Постназальное затекание возникает, когда вы слишком много слизи стекает из носовых пазух в заднюю часть горла. Этот дренаж может вызвать боль в горле или ощущение першения и саднения. Несколько триггеров могут вызвать синдром постназального затекания, например:
- употребление острой пищи
- контакт с аллергенами
- перемены погоды
- лекарства
- пыль
- искривление носовой перегородки
- неприятный запах изо рта
- чувство тошноты из-за попадания дренажа в желудок
- чувство, что вам нужно откашляться или постоянно сглатывать
- кашель, который усиливается ночью
Сухой воздух в помещении
Если воздух в вашем доме особенно сухой, ваши носовые ходы и горло могут пересыхать ночью, из-за чего вы просыпаетесь с першением или болью в горле.
Обычно воздух в помещении бывает сухим в зимние месяцы. Запуск вашей системы отопления в ночное время сушит ее еще больше.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
ГЭРБ, также известная как кислотный рефлюкс или изжога, является распространенным заболеванием пищеварительного тракта. При ГЭРБ сфинктер на дне пищевода слишком слаб, чтобы оставаться закрытым настолько плотно, насколько это необходимо. Это вызывает регургитацию желудочного сока, что может вызвать жжение в груди или задней части горла. Кислота может раздражать горло и причинять ему боль. Он также может повредить ткани как в горле, так и в пищеводе.
ГЭРБ, как правило, ухудшается сразу после еды или перед сном, так как лежание на горизонтальной поверхности может способствовать рефлюксу. Если вы испытываете периодические боли в горле по ночам, возможно, у вас ГЭРБ.
Помимо боли в горле, некоторые распространенные жалобы, связанные с ГЭРБ, включают:
- затрудненное глотание
- регургитацию желудочного сока или небольшого количества содержимого желудка
- кислый привкус во рту
- изжогу или дискомфорт в груди
- жжение и раздражение в верхних отделах средней части желудка
Мышечное напряжение
Если вы слишком много говорите (особенно на громком шуме, например, на концерте), кричите, поете или повышаете голос в течение длительного периода времени, это может привести к охриплости или боли в горле к концу дня.
Это означает, что вы, вероятно, напрягли мышцы горла и вам нужно дать голосу отдохнуть. Если у вас был напряженный день, наполненный разговорами, особенно если вам приходилось часто повышать голос, возможно, ночная боль в горле может быть вызвана мышечным напряжением.
Эпиглоттит
При эпиглоттите надгортанник, покрывающий трахею, воспаляется и опухает. Это может быть вызвано бактериальной или вирусной инфекцией. Когда надгортанник опухает, это может вызвать опасную для жизни обструкцию дыхания. Это также может вызвать сильную боль в горле. Если у вас эпиглоттит, вам может потребоваться неотложная медицинская помощь.
Некоторые симптомы эпиглоттита включают:
- приглушенный или хриплый голос
- шумное и/или жесткое дыхание
- Ощущение одышки или задыхаемости
- Лихорадка и пота
- Стремление дыхания
- Проблема по глотанию
Вирусные или бактериальные инфекции горла
Особые болезненные боль в горле, которые не облегчены, может быть вызвана поживанием, вызванным из -за обидно горла, которая не облегчена, может быть вызвана выносью.
вирусная или бактериальная инфекция горла. Некоторые из этих инфекций включают острый фарингит, тонзиллит, моно, грипп или простуду. В зависимости от вашего диагноза вам может потребоваться противовирусное лечение или курс антибиотиков, прежде чем вы почувствуете себя лучше.
Некоторые признаки инфекции горла могут включать:
- сильную боль в горле, которая мешает говорить, спать или есть
- опухшие миндалины
- белые пятна на миндалинах или в задней части горла
- лихорадка 9001 1 озноб
- потеря аппетита
- увеличение, болезненность лимфатических узлов в области шеи
- головная боль
- усталость
- мышечная слабость
Боль в горле, которая длится более двух-трех дней, требует визита к врачу. И есть определенные симптомы, которые вы не должны игнорировать. Если вы испытываете периодическую боль в горле со следующими симптомами, пришло время обратиться к врачу:
- кровь в слюне или мокроте
- проблемы с глотанием
- отек или боль, мешающие есть, пить или спать
- внезапная высокая температура выше 101°F (38°C) ощущаться на внешней стороне шеи
- красная сыпь на коже
- проблемы с открыванием рта
- проблемы с поворотом головы
- слюнотечение
- головокружение
- проблемы с дыханием
Лечение боли в горле в домашних условиях — это ваша первая линия защиты от дискомфорта, и в большинстве случаев вы сможете найти облегчение боли.
Может быть полезно:
- полоскать горло соленой водой
- пить немного виноградного сока, смешанного с небольшим количеством яблочного уксуса
- сосать леденцы или леденцы ацетаминофен, напроксен или ибупрофен
- глоток теплого чая или воды с медом и лимоном
- ешьте куриный суп с лапшой
- используйте обезболивающие спреи для горла или полоскания, которые можно приобрести без рецепта
Если воздух в вашем доме сухой, попробуйте включить увлажнитель воздуха на ночь; это может облегчить пересыхание носовых ходов и горла за ночь. А если вам нужна дополнительная помощь в борьбе с аллергией, вы можете приобрести лекарства от аллергии в аптеке или запросить рецепт у своего врача. Если вы просто напрягли голосовые связки, отдых должен помочь.
Врач может поставить диагноз ГЭРБ, если он еще этого не сделал. Лекарства для уменьшения и контроля кислотного рефлюкса доступны как без рецепта, так и по рецепту. Вы также можете приподнять изголовье своей кровати или положить голову на подушки или спальный клин, чтобы уменьшить кислотную регургитацию в горло ночью.
Если причиной боли в горле является бактериальная инфекция, врач пропишет антибиотик. При сильном отеке миндалин вам могут понадобиться стероидные препараты. А в редких случаях может потребоваться госпитализация или операция по удалению хронически инфицированных или опасно увеличенных миндалин.
Боль в горле по ночам, вызванная аллергией, ГЭРБ, сухостью воздуха или напряжением голоса, часто легко устраняется с помощью домашних средств и безрецептурных лекарств. Если вы имеете дело с инфекцией, антибиотики, противовирусные препараты или стероиды должны облегчить ваши симптомы примерно через неделю. Если вы продолжаете испытывать боль в горле по ночам, обратитесь к врачу.
Боль в горле ночью: причины, методы лечения и средства защиты
Некоторые состояния могут вызывать ночную боль в горле, в то время как другие могут усиливать существующую боль в горле. К ним относятся обезвоживание, апноэ во сне, аллергии и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
В этой статье описаны возможные причины боли в горле по ночам, а также их симптомы и методы лечения.
Мы также перечисляем некоторые домашние средства, которые могут помочь предотвратить ночную боль в горле, и даем советы о том, когда обратиться к врачу.
Обезвоживание может вызывать сухость и першение в горле. Во время сна люди проводят несколько часов без воды, и это может сделать их более склонными к обезвоживанию и болям в горле.
Следующие факторы могут увеличить риск обезвоживания ночью:
- недостаточное употребление воды в течение дня
- употребление соленой пищи перед сном
- сон в жарком или влажном помещении
- сон менее 6 часов в сутки
- храп
- дыхание через рот во время сна
Лечение
Ниже приведены некоторые домашние средства, которые люди могут использовать для борьбы с последствиями ночного обезвоживания:
- пить много прозрачных жидкостей в течение дня
- спать со стаканом воды у кровати и делать глотки при пробуждении ночью
- спать не менее 8 часов в сутки
Храп может раздражать горло и нос, вызывая боль в горле ночью.
Люди, которые громко или часто храпят, могут страдать синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС).
ОАС — это состояние, при котором человек временно перестает дышать во сне. Это происходит в результате сужения или закупорки дыхательных путей.
Люди с СОАС могут просыпаться несколько раз в течение ночи и испытывать боль в горле из-за храпа или затрудненного дыхания. Другими возможными признаками СОАС являются:
- пробуждение утром неосвеженным
- чувство сонливости в течение дня
- засыпание в течение дня
- забывчивость
- чувство раздражительности
- головные боли 9 0014
- депрессия
Лечение
Следующие стратегии могут помочь уменьшить храп и ОАС:
- отказ от употребления алкоголя перед сном
- отказ от второстепенных лекарств, которые могут усилить сонливость
- отказ от сна на спине
- достижение или поддержание умеренного веса
Если вышеуказанные стратегии не облегчают ОАС, человек должен обратиться к врачу .
Врач может порекомендовать один или несколько из следующих методов лечения:
- Аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP): Аппарат, который нагнетает сжатый воздух через лицевую маску в дыхательные пути человека во время сна. Это помогает держать дыхательные пути открытыми, тем самым уменьшая эпизоды апноэ во сне.
- Стоматологические устройства: Некоторым людям могут помочь стоматологические устройства, которые выдвигают нижнюю челюсть вперед. Это может помочь держать дыхательные пути открытыми.
- Хирургия: Если другие варианты лечения неэффективны, врач может порекомендовать операцию по удалению лишней ткани с задней стенки глотки или по устранению или обходу закупорки дыхательных путей.
Аллергия может вызвать заложенность носа и постназальное затекание. Здесь слизь стекает из носа в горло. Избыток слизи в горле может привести к зуду, раздражению и болезненности.
Постназальный синдром обычно усиливается, когда человек лежит. В результате боль в горле может усилиться ночью или утром.
Воздействие некоторых аллергенов в ночное время также может усилить постназальное затекание и боль в горле. Примеры включают:
- перья в подушках
- пыль и перхоть в матрасах
- пыльца растений или деревьев возле открытого окна
Лечение
Лечение аллергии включает выявление и устранение аллергенов, вызывающих симптомы. Это может включать:
- использование гипоаллергенных подушек и постельных принадлежностей
- уборка беспорядка вокруг кровати для снижения уровня пыли
- укладка деревянных полов вместо ковров
- обеспечение сухости и хорошей вентиляции дома для предотвращения образования плесени помогают удалять потенциальные аллергены из воздуха
Люди также могут принимать антигистаминные препараты для подавления иммунного ответа, вызывающего симптомы аллергии.
Вирусные инфекции составляют около 90% всех болей в горле. Некоторые из наиболее распространенных вирусов — это те, которые вызывают простуду, и те, которые вызывают грипп. Любая болезнь может вызвать заложенность носа и постназальный синдром, оба из которых могут усилить боль в горле ночью.
Другие возможные симптомы простуды и гриппа включают:
- чихание
- кашель
- дискомфорт в груди
- боли в теле
- слабость или усталость
грипп может вызвать дополнительные симптомы, такие как:
- лихорадка
- озноб
- головная боль
Лечение
Простуда обычно проходит в течение 7–10 дней. У большинства людей, заболевших гриппом, болезнь протекает в легкой форме в течение 3–7 дней. В любом случае симптомы редко бывают достаточно серьезными, чтобы требовать лечения. Тем не менее, люди могут получить пользу от:
- приема безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен или ибупрофен, для облегчения боли
- рассасывания леденцов от боли в горле, чтобы успокоить боль в горле
- прием безрецептурного назального противозастойного средства
- использование увлажнителя воздуха в спальне для облегчения заложенности носа и увлажнения горла
Люди, подверженные риску развития осложнений гриппа, должны уведомить своего врача, как только у них появятся симптомы.
Прием противовирусных препаратов в течение 2 дней после появления симптомов может помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов и снизить риск осложнений.
Стрептококковая инфекция горла — бактериальная инфекция горла и миндалин, вызываемая бактериями группы А Streptococcus (стрептококк группы А). Заболевание распространено среди детей, но не очень распространено среди взрослых.
Стрептококковая ангина может вызывать сильную боль, которая сохраняется в течение дня. Тем не менее, боль может усиливаться ночью из-за увеличения постназального затекания или прекращения действия обезболивающих препаратов в течение ночи.
Другие возможные симптомы острого фарингита включают:
- боль при глотании
- красные, опухшие или гнойные миндалины
- маленькие красные пятна на нёбе
- лихорадка
- увеличение лимфатических узлов на передней поверхности шеи
Лечение
Лечение острого фарингита представляет собой курс антибиотиков.
Эти лекарства помогут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов, а также риск серьезных осложнений.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, при котором желудочная кислота и другое содержимое желудка часто попадают в пищевод. Пищевод, или пищевая трубка, представляет собой трубку, соединяющую рот и желудок.
Желудочная кислота может обжигать и раздражать слизистую оболочку пищевода, вызывая боль в горле.
Симптомы ГЭРБ обычно ухудшаются ночью и в положении лежа. Это может происходить по следующим причинам:
- повышенная концентрация желудочного сока ночью
- отсутствие глотания во время сна горло, симптомы ГЭРБ включают:
- боль при глотании
- затрудненное глотание
- боль в груди или верхней части живота
- проблемы с дыханием
- тошнота
- рвота
- неприятный запах изо рта
- зуб эрозии
Лечение
Для облегчения ночного ГЭРБ, человек может попробовать следующее:
- избегать переедания, особенно по вечерам
- избегать приема пищи в течение 2–3 часов после отхода ко сну
- поднятие изголовья кровати на 6–8 дюймов путем размещения блоков под ножками кровати
- ношение свободной одежды во время еды и сна, чтобы избежать сдавливания желудка и попадания желудочного сока в пищевод
некоторые безрецептурные и рецептурные лекарства, которые
- ингибиторы протонной помпы (ИПП)
- прокинетики
Очень редко персистирующая боль в горле может быть признаком рака горла, например, la рак гортани или гортаноглотки.
Рак гортани — это рак гортани или голосового аппарата. Рак гортани развивается в той части глотки, которая находится позади гортани.
Оба типа рака могут вызывать постоянную боль в горле. Однако человек может чаще замечать симптомы ночью, когда его разум спокоен и он может уделять больше внимания своему телу.
Другие возможные симптомы рака гортани и гортани включают:
- боль при глотании
- затруднение глотания
- постоянный кашель
- затрудненное дыхание
- боль в ушах
- l выпуклость или образование на шее
- необъяснимая потеря веса
У людей с раком гортани также может появиться хриплый голос.
Лечение
Варианты лечения рака гортани и гортаноглотки различаются в зависимости от стадии рака и общего состояния здоровья человека. Некоторые возможные варианты лечения включают:
- хирургическое вмешательство для удаления опухоли
- лучевую терапию для уменьшения опухоли или уничтожения раковых клеток
- химиотерапию для уничтожения раковых клеток рост и выживание раковых клеток
- иммунотерапия, при которой используются препараты, помогающие собственной иммунной системе человека выявлять и уничтожать раковые клетки
Не всегда возможно предотвратить состояния, которые могут вызвать боль в горле.
Однако следующие ночные стратегии могут помочь человеку обрести облегчение:
- использование увлажнителя воздуха в спальне для увлажнения горла
- сон со стаканом воды у кровати и глотками при пробуждении ночью
- прием носовых пазух , аллергия или лекарства от простуды перед сном, чтобы уменьшить постназальное затекание
- покупка гипоаллергенных подушек и постельного белья
- отказ от использования спреев и парфюмерии для сна, которые могут раздражать горло и вызывать определенные аллергии
- сон с закрытым окном, чтобы уменьшить воздействие аллергенов, загрязнений и других раздражителей кровать слегка приподнята, чтобы облегчить кислотный рефлюкс и ГЭРБ
Боль в горле ночью может пройти после определенных стратегий и домашнего лечения. Тем не менее, человек должен обратиться к врачу, если он испытывает сильную, постоянную или частую боль в горле ночью или в любое другое время дня.
Людям также следует обратиться к врачу, если у них наблюдаются какие-либо из следующих симптомов:
- боль в горле, которая не проходит через 1 неделю
- боль в горле с лихорадкой, ознобом или другими возможными признаками инфекции или симптомы гриппа
- припухлость или образование на шее
Люди также должны обратиться к врачу, если у них ослаблена иммунная система из-за основного заболевания или в результате приема определенных лекарств.
