Головные боли во втором триместре: 1, 2, 3 триместр, таблетки

виды головной боли, причины возникновения, методы лечения

Легкая головная боль во время беременности, особенно в первом триместре, когда уровень гормонов колеблется – нормальное явление. Головные боли напряжения – тоже обычное явление, а у некоторых женщин во время беременности начинаются мигрени. (С другой стороны, многие женщины сообщают, что во время беременности мигрени проходят!) Если у вас началась сильная головная боль во втором или третьем триместре, немедленно обратитесь к врачу, потому что это может быть признаком преэклампсии.

Getty Images

Если во время беременности у вас заболела голова, нужно выяснить, в чем причина. Разберемся, какие бывают виды головной боли, как их лечить и когда нужно немедленно обращаться к врачу

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Что вызывает во время беременности головную боль?

Головная боль, особенно в первом триместре, обычное явление. Виноваты в этом гормоны. Некоторые женщины более чувствительны к повышению уровня эстрогена, которое происходит во время беременности. Увеличение объема циркулирующей крови приводит к головным болям. Также голова может болеть, если вы отказываетесь от кофеина или сокращаете его потребление.

Другие возможные причины головной боли во время беременности:

• Недостаток сна или общая усталость
• Заложенность носовых пазух
• Аллергия
• Зрительное напряжение
• Стресс
• Депрессия
• Голод
• Обезвоживание

Головные боли напряжения тоже нормальное явление, особенно в первом триместре. Женщины, страдающие мигренью во время беременности обычно получают некоторое облегчение, хотя некоторые, напротив, сталкиваются со своими первыми приступами мигрени.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если головные боли досаждали вам в первом триместре, вы наверняка обрадуетесь, обнаружив, что они значительно уменьшились или вообще исчезли во втором, после того, как приток гормонов стабилизировался, а тело привыкло к измененному химическому составу.

Распространенные виды головной боли во время беременности

Существует множество видов головной боли, которые вы можете испытывать, когда ждете ребенка, и не всегда просто определить, какой из них у вас. Вот несколько ключевых отличий:

• Головная боль напряжения – один из самых распространенных видов головной боли во время беременности, особенно в первом триместре. Она ощущается, как сдавливающая или постоянная тупая боль по обеим сторонам головы и в затылке. Если вы всегда были склонны к головным болям напряжения, беременность может их усугубить.
• Синусовая головная боль обычно ощущается, как давление или боль в щеках, вокруг глаз и во лбу. Чаще всего она возникает после простуды или респираторной инфекции. Синуситы часто путают с мигренями. Если головные боли у вас участились, но в остальном вы здоровы – это скорее всего мигрень. Но если у вас заложен нос, это вполне может быть синусит, требующий лечения.
• Кластерные головные боли распространены меньше, и ученые не могут сказать точно, влияет ли беременность на их частоту или интенсивность. Для кластерных головных болей характерна внезапная, резкая боль, обычно вокруг одного глаза или в виске, иногда к ней прибавляется слезоточивость или заложенность носа. Как правило, они возникают в одно и то же время каждый день, часто через несколько часов после засыпания, и происходит это в течение нескольких недель или даже месяцев.
• Головные боли при мигрени вызывают боль от умеренной до очень сильной, обычно с одной стороны головы. Они могут сопровождаться и другими симптомами, такими, как тошнота, рвота или болезненная чувствительность к свету и шуму. Если мигрень не лечить, она может длиться до 72 часов и усиливается при физической нагрузке, а также от многих из тех факторов, которые вызывают более типичную головную боль. Мигрени случаются особенно часто в первом триместре, а во втором и третьем, когда организм адаптируется к гормонам, ослабевают.

У некоторых людей, страдающих мигренями, бывает состояние, известное, как мигрень с аурой. В этом случае головной боли предшествуют симптомы, включающие зрительные изменения (например, яркие мигающие световые пятна или слепые зоны), ощущения онемения или покалывания, слабость и нарушение речи. Эти симптомы могут возникнуть за час до начала приступа мигрени и продолжаться до часа.

Часто ли возникает мигрень при беременности?

Частота мигреней при беременности варьируется. По оценкам экспертов примерно каждая пятая женщина в какой-то период своей жизни будет страдать мигренью, а исследования показывают, что небольшое число женщин впервые сталкиваются с мигренью именно во время беременности, чаще всего в первом триместре.

Есть и хорошие новости. Согласно одному исследованию, около двух третей женщин, склонных к мигреням, отметили, что во время беременности их мигрени ослабли (Особенно часто это случается, если мигрени обострялись во время менструаций или начались, когда вы впервые начали менструировать). Другие женщины либо не заметили никаких изменений или отметили, что их мигрени сделались более частыми и интенсивными.

Однако надо иметь в виду, что у женщин, страдающих мигренями, чаще встречается преэклампсия, серьезное состояние высокого уровня риска, характеризующееся высоким кровяным давлением – особенно если до беременности мигреней у них не было. Поэтому очень важно сообщить вашему лечащему врачу, если мигрени внезапно начались.

Что можно принимать от головной боли при беременности?

Обратитесь к своему лечащему врачу, он назначит вам лекарства, в том числе и безрецептурные, которые можно принимать во время беременности, и именно от вашего типа головной боли. Дозировку тоже назначает лечащий врач, и превышать ее не рекомендуется.

Если головная боль не проходит, сообщите об этом врачу, он подберет для вас другие, более эффективные препараты, которые не повредят ни будущей маме, ни ее малышу.

Другие способы предотвратить или вылечить головную боль во время беременности

Вот несколько способов облегчения головной боли во время беременности:

Определите, что именно вызывает у вас головную боль

Специалисты по лечению головной боли часто рекомендуют вести дневник, чтобы помочь определить конкретную причину возникновения боли. Когда у вас в следующий раз заболит голова или начнется приступ мигрени, запишите все, что вы ели в течение предшествующих суток и что делали, когда началась головная боль.

Некоторые распространенные причины возникновения приступа мигрени включают продукты, содержащие:

• Глутамат натрия (ГН)
• Нитриты и нитраты (часто встречаются в обработанном мясе, например, в хотдогах, салями и беконе)
• Искусственные подсластители

Другие продукты, которые могут вызвать головную боль:

• Некоторые виды бобов и орехов
• Выдержанные сыры и кисломолочные продукты (например, кефир и сметана)
• Некоторые виды свежих фруктов (включая бананы, папайю, авокадо и цитрусовые)
• Копченая рыба
• Шоколад и кэроб (заменитель какао-порошка)
• Ферментированные или маринованные продукты (например, соевый соус или квашеная капуста)

Другие возможные причины:

• Яркий или мигающий свет
• Громкие звуки
• Чрезмерная жара или холод
• Сильные запахи
• Голодание
• Табачный дым

Приложите компресс

Возможно, вам станет легче, если вы приложите теплый или прохладный компресс ко лбу или к затылку

Примите душ

Некоторым женщинам, страдающим мигренью, холодный душ приносит быстрое, хотя и временное, облегчение. Если душ принять невозможно, побрызгайте в лицо холодной водой. Теплый душ или ванна также могут облегчить головную боль напряжения.

Не голодайте и не мучайтесь жаждой

Чтобы не допустить понижения уровня сахара в крови (распространенный провоцирующий фактор), ешьте часто маленькими порциями. Если вы в дороге, возьмите с собой полезные перекусы – крекеры, фрукты, йогурт. Избегайте простых сахаров, таких, как конфеты или газировка, которые могут вызвать скачок и резкое падение уровня сахара в крови.

Не забывайте пить много воды, чтобы не случилось обезвоживания. Если от мигрени вас вырвало, пейте медленно маленькими глотками.

Старайтесь не уставать

Высыпайтесь ночью. Если у вас приступ мигрени, лучше спать в темной тихой комнате.

Занимайтесь физкультурой

Некоторые данные показывают, что регулярные физические упражнения во время беременности могут снизить частоту и тяжесть приступов мигрени, а также уменьшить стресс, который вызывает головную боль напряжения. Если вы склонны к мигреням, начинайте заниматься постепенно – внезапный всплеск активности может спровоцировать приступ. И не занимайтесь физкультурой, если мигрень уже началась, так как это усилит головную боль.

Упражнения для поддержания хорошей осанки могут быть особенно полезны при головных болях в третьем триместре беременности.

Используйте техники релаксации

Биологическая обратная связь, медитации, йога для беременных и самогипноз могут быть полезны для снятия стресса и ослабления головной боли.

Сходите на массаж

Некоторые женщины, страдающие от головной боли напряжения, рекомендуют массаж, хотя неясно, эффективен ли он для предотвращения или уменьшения головной боли. Массаж всего тела (в идеале у врача, специализирующегося на массаже для беременных) может снять напряжение в мышцах шеи, плеч и спины.

Если профессионального массажиста нет, попросите партнера растереть вам спину и голову.

Подумайте об иглоукалывании

В целом лечение иглоукалыванием во время беременности считается безопасным, однако вопрос, сможет ли оно облегчить головную боль, является предметом спора. Если хотите попробовать, обратитесь за направлением к своему лечащему врачу и сообщайте ему о ходе лечения.

На каких сроках беременности следует беспокоиться из-за головной боли?

Во втором или третьем триместре сильная головная боль может быть признаком преэклампсии. К другим симптомам преэклампсии относятся необычно высокий уровень белка в моче, изменения зрения, отклонения в работе печени и почек.

Обратитесь к врачу немедленно, если:

• Идет второй или третий триместр беременности, и у вас внезапно началась сильная головная боль или голова заболела впервые. Она может сопровождаться (или не сопровождаться) изменениями зрения, резкой болью в верхней части живота или тошнотой, отеками рук или лица. Необходимо немедленно измерить давление и сделать анализ мочи, чтобы исключить преэклампсию.
• У вас болит голова (возможно даже, что не очень сильно) и повысилось давление.
• У вас внезапная «взрывная» головная боль. Это очень сильная головная боль, которая будит вас, не проходит и непохожа ни на что, испытанное вами раньше.
• Головная боль сопровождается температурой или скованностью шеи.
• Головная боль усиливается, а у вас возникли и другие симптомы – нечеткость или другие изменения зрения, невнятная речь, сонливость, онемение, изменения в чувствительности или восприятии.
• Боль началась после любой травмы головы.
• У вас заложен нос, ощущаются боль и давление под глазами или в другом месте лица, или зубная боль. Это может быть гайморит, требующий лечения антибиотиками.
• Вы замечаете какие-то аномальные изменения, связанные со зрением – например, голова начинает болеть после чтения или работы за компьютером.

В любом случае, без колебаний обращайтесь к врачу или акушерке, если вас беспокоит головная боль во время беременности. Даже если голова болела у вас и раньше, разговор с ними поможет выяснить, какое лечение больше всего подходит именно вам.

youtube

Нажми и смотри

Мигрень при беременности — Юнона

Мигрень при беременности — Юнона

Главная

Статьи

Мигрень при беременности

Как распознать приступ и правильно бороться с ним — читайте далее. Расскажем, насколько опасны мигрени и как от них избавиться безопасно во время беременности.

Содержание статьи

Особенности и проявления мигрени при беременности

Если женщину до беременности беспокоили мигрени, то во время вынашивания ребенка с большей вероятностью приступы могут прекратиться, либо стать более мягкими и редкими. Улучшения наступают со 2 триместра и связаны с тем, что прекращаются колебания уровня эстрогенов. На ранних сроках вероятность мигрени выше. В 1 триместре нередко возникают недомогания, в том числе головные боли.

Но это не всегда именно мигрень.

Симптомы мигрени у беременных аналогичны тем, что возникают у других людей. Примерно картина выглядит так:

1. Предвестники. Характерны не для всех и могут отсутствовать. Возникают за 1‒3 дня до приступа, проявляются раздражительностью, подавленностью, либо, наоборот, приливом активности.
2. Головная боль. Очень интенсивная, чаще охватывает височную либо лобную область, имеет пульсирующий, распирающий характер. Может локализоваться в одной половине головы, но иногда распространяется на всю голову. Боль длится от 2‒3 часов до нескольких дней, ее трудно снять.
3. Аура. Также бывает не у всех. Явление сопровождает головную боль и длится 10‒40 минут. Пациенты отмечают вспышки света, пятна, мушки перед глазами, иногда беспокоит онемение конечностей. При ауре практически невозможно что-то делать по дому или работе.

Даже после того, как боль проходит, будущая мама испытывает подавленность, усталость, раздражительность. Неприятные ощущения продолжаются около суток.

Почему возникают мигрени у беременных

Точная причина недуга не установлена. Однако специалисты, занимающиеся ведением беременности, выделяют среди провоцирующих факторов гормональную перестройку организма и повышенную нагрузку на организм во время беременности.

Общие факторы риска:

• резкая смена погоды ― особенно для метеочувствительных женщин;
• стрессы и депрессии плохо влияют на сосуды и нервную систему;
• нарушение режима питания ― большие промежутки между приемами пищи, переедание, злоупотребление цитрусовыми, копчеными продуктами и шоколадом;
• переутомление ― физическая усталость дома и на работе, нарушения сна;
• раздражающие факторы ― неприятные запахи, духота, чрезмерный свет или шум;
• дефицит жидкости ― обезвоживание вследствие недостаточного потребления воды;
• сопутствующие патологии, например, гипертоническая болезнь.

Неблагоприятно на состоянии беременных сказываются прибавка в весе, переохлаждение и перегрев. Это тоже может спровоцировать приступы мигрени, особенно если они бывали и раньше.

Опасны ли приступы для плода

Сама по себе мигрень при беременности не критична. Если приступы не вызваны более серьезными проблемами — гипертонией, эклампсией, то женщина с высокой вероятностью родить в срок здорового ребенка. Мигрень не повышает риск преждевременных родов или развития аномалий развития у плода.

Но несмотря на безопасность для малыша, мигрень является изматывающей для беременной женщины. Это влияет на общее самочувствие — ухудшает сон, питание, вызывает стрессы, снижение активности. Поэтому слишком частые приступы могут в результате привести к проблемам с нервной системой, гипоксии плода. Важно вовремя помочь себе.

Лечение мигрени при беременности

Таблетки стоит пить только в самом крайнем случае. На ранних сроках сильные препараты запрещены. Сначала попробуйте справиться немедикаментозными методами:

• Выпейте сладкий чай или колу. Кофеин в небольших дозах безвреден и может помочь снять головную боль.
• Погуляйте на свежем воздухе, сделайте простые упражнения. Это способствует оттоку крови от сосудов головного мозга и устранению болевого синдрома.
• Сделайте теплый или прохладный компресс на голову. Это могут быть смоченное водой полотенце или грелка.
• Примите прохладный душ (но не слишком холодный). Процедура полезна в качестве профилактики варикоза и мигрени.
• Отдохните и поспите в тихой темной комнате.
• Не сдерживайте позывы к рвоте — она может облегчить приступ боли.
• Втирайте в виски эфирные масла лимона, апельсина, мелиссы ― достаточно чуть-чуть. Избыточное количество масел может усилить головные боли. Если вы раньше замечали такую реакцию своего организма на запахи ― не стоит сейчас применять этот метод.
• Выпейте свежевыжатый сок или чистую воду. Восполнение жидкости часто помогает избавиться от мигрени.

Если перечисленные меры не помогают, а приступы беспокоят достаточно сильно, нужно обратиться к доктору. Специалист назначит лечение, например, выпишет таблетки, которые помогут справиться с болью. Самый безопасный препарат — парацетамол. Его можно разово принять самостоятельно. Доктор может назначить для лечения магний — он благоприятно действует на сосуды.

В некоторых случаях допустим прием ибупрофена и аспирина (только во 2 триместре). Категорически под запретом опиоидные анальгетики, триптаны. Если мигрень нарастает или появилась впервые, присоединилась аура, поднимается давление, к врачу стоит обратиться обязательно и в ближайшее время.

Профилактика

Бороться с мигренью при беременности — не всегда легко. Лучше придерживаться некоторых правил, которые помогут снизить риск возникновения приступов:

• Придерживайтесь режима сна и отдыха.
• Контролируйте употребление сладостей и жирной пищи.
• Старайтесь ежедневно гулять, делать легкую зарядку.
• Делайте массаж или самомассаж головы и шейно-воротниковой зоны. Движения должны быть легкими: лучше, если специалист покажет, какими они должны быть.

Даже если приступ уже случился, постарайтесь после него резко не включаться в заботы и дела. Помните, что вы отвечаете не только за себя, но и за ребенка. Не стесняйтесь обращаться к близким за помощью и не геройствуйте. Будьте здоровы!

Врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории —
Панасенко Ирина Геннадьевна

Другие статьи

27.03.2023

Как справиться с токсикозом на ранних сроках беременности?

Признаки токсикоза у каждой беременной женщины проявляются по-своему.

Не только вид токсикоза, но и степень его проявления бывает разной. В нашей статье подробнее разберем, как победить токсикоз, какие есть причины токсикоза и каким он бывает.

14.03.2023

Миома матки: стадии развития, причины и лечение

Миома матки является самым частым гинекологическим заболеванием. Чем старше женщина, тем быстрее миома достигает своего пика уже в репродуктивном периоде, до наступления менопаузы. В последние время наблюдается рост заболеваемости миомой и у молодых женщин, но все же в возрасте до 30 лет это довольно редко. О том, какие бывают симптомы и причины миомы матки, расскажем в статье.

04.03.2023

Дисплазия шейки матки: симптомы и лечение

Дисплазия шейки матки или цервикальная интраэпиталиальная неоплазия представляет собой предраковое заболевание, характеризующееся присутствием в тканях аномальных клеток. Более подробно узнать и прочитать о дисплазии шейки матки можно в данной статье.

Запись на приём?

Запись на приём?

Заказать звонок

головных болей во время беременности | Программа охраны здоровья матери и ребенка

Что является нормальным, а что нет

Головные боли являются одним из наиболее распространенных неудобств во время беременности. Особенно в первом триместре головные боли могут возникать чаще, чем обычно. Некоторые распространенные причины головных болей во время беременности включают:

• Изменения в гормонах
• Усталость, включая недостаток сна
• Изменения кровообращения
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
• Обезвоживание (недостаточное потребление воды)
• Стресс от предстоящих перемен в семье
• Отказ от кофеина

Типы головных болей

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли. Их часто описывают как сдавливающую боль с обеих сторон головы. Головные боли напряжения чаще всего вызваны недосыпанием, депрессией или отказом от кофеина. Изменения в гормонах беременности также могут вызывать головную боль напряжения. Попытки расслабиться, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна часто уменьшают количество головных болей. Если возникают головные боли, попробуйте лечить их дополнительным отдыхом, массажем плеч или теплым полотенцем, приложенным к лицу. После консультации с врачом или акушеркой Тайленол можно использовать для лечения головных болей, которые не проходят при других мерах.

Мигренозные головные боли

Около 18% женщин хоть раз в жизни испытывают мигренозные головные боли. Мигрень вызывает сильную пульсирующую боль с одной (иногда с обеих) сторон головы. Точная причина мигрени неизвестна, но считается, что она возникает в результате изменения кровотока в головном мозге. Мигрень может сопровождаться другими симптомами, такими как тошнота и чувствительность к свету или громким звукам. Некоторые люди испытывают «ауру» за несколько минут до приступа мигрени. Во время ауры у человека могут быть проблемы со зрением (например, линии или мигающие огни), проблемы с речью или ощущение покалывания в руках или лице.

Мигренозные головные боли обычно возникают реже во время беременности, особенно после первого триместра. Тем не менее, некоторые женщины обнаруживают, что головные боли при мигрени усиливаются или остаются прежними во время беременности. Лучший способ лечения мигрени во время беременности — избегать ее. Некоторые люди могут уменьшить количество приступов мигрени, избегая общих триггеров и получая необходимое количество сна.

Если вам необходимо лекарство от мигрени во время беременности или кормления грудью, обсудите с врачом или акушеркой возможность использования отпускаемых по рецепту обезболивающих. Он или она поможет вам найти лекарство с наименьшим риском. Существует очень мало информации о том, как лекарства от мигрени, такие как Сумитриптан (Имитрекс), Эрготамин (Кафергот) или Мидрин, влияют на развивающегося ребенка. Из-за этого беременным женщинам обычно советуют избегать этих лекарств.

Другие типы головных болей

Беременные женщины могут также испытывать другие типы головных болей, такие как кластерные головные боли, синусовые головные боли или головные боли, вызванные другими редкими проблемами. Если вы не уверены в головной боли, важно обратиться к врачу для дородового наблюдения, чтобы поставить точный диагноз.

Головные боли и преэклампсия

Сильная головная боль во втором или третьем триместре беременности может быть предупреждающим признаком преэклампсии или высокого кровяного давления во время беременности. Преэклампсия — редкое заболевание, которым страдают от пяти до десяти процентов беременностей. Головные боли, вызванные преэклампсией, являются постоянными и пульсирующими. У женщин с преэклампсией также могут быть такие симптомы, как нечеткое зрение или пятна в глазах, внезапное увеличение веса (более фунта за один день), боль в верхней правой части живота и отек рук и лица. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов или если вы испытываете головную боль, которая отличается от обычной, немедленно позвоните своему врачу или акушерке.

Головная боль во время беременности: причины, симптомы и методы лечения

Головная боль во время беременности является обычным явлением и обычно не вызывает беспокойства. Домашние средства часто могут помочь успокоить боль.

Беременность вызывает несколько существенных изменений в организме, многие из которых могут вызывать отдельные симптомы. Изменения в гормонах и объеме крови, а также плохая осанка из-за увеличения массы тела — все это общие факторы.

Некоторые из этих изменений могут также привести к головным болям, от которых доступен ряд домашних средств. Тем не менее, любой, кто испытывает тревожные или серьезные симптомы, должен обратиться за медицинской помощью. Врач обычно может определить конкретную причину.

В этой статье мы обсудим причины, симптомы и лечение головной боли во время беременности.

Во время беременности в женском организме происходят быстрые и резкие изменения, которые могут привести к различным симптомам. Головные боли являются частым симптомом во время беременности.

Исследования показывают, что 39% женщин испытывают головные боли во время или сразу после беременности.

Точная причина головной боли во время беременности может варьироваться в зависимости от триместра.

В следующих разделах обсуждаются некоторые вероятные причины головных болей во время беременности, некоторые из которых чаще встречаются в определенных триместрах.

Первый триместр

В течение первого триместра беременности в организме женщины происходят радикальные изменения за короткий промежуток времени. Организм испытывает большой приток гормонов, наряду с увеличением количества крови. Также может наблюдаться быстрый набор веса.

Вместе эти изменения могут повышать вероятность некоторых типов головной боли, например головной боли напряжения. Некоторые другие симптомы беременности также могут влиять на эти головные боли или усиливать их.

Общие проблемы, которые могут вызвать или усугубить головную боль, включают:

• тошноту и рвоту
• высокий уровень стресса
• плохое питание
• низкий уровень сахара в крови
• обезвоживание
• отсутствие зрения 90 90 изменения
• in 90 7 светочувствительность , которые могут вызвать мигрень
• малоподвижный образ жизни

Кроме того, беременная женщина может употреблять некоторые триггерные продукты, которые вызывают раздражение или такие симптомы, как головные боли. Эти триггерные продукты могут различаться у разных людей, но некоторые распространенные виновники включают молочные продукты и шоколад.

Второй и третий триместры

Во втором и третьем триместрах женщина может меньше испытывать головные боли из-за гормональных изменений, поскольку организм обычно приспосабливается к этим изменениям на этом сроке беременности.

Однако некоторые женщины продолжают испытывать головные боли напряжения из-за гормональных изменений на протяжении всей беременности.

На более поздних сроках беременности такие симптомы, как головная боль, чаще всего связаны с:

• избыточным весом
• высокое кровяное давление
• мышечное напряжение
• плохая осанка
• недостаточный сон
• неправильное питание

Гипертония во время беременности

Гипертония, или высокое кровяное давление, является обычным явлением для многих беременных женщин. У некоторых может возникнуть состояние, называемое преэклампсией, которое возникает, когда у женщины, у которой обычно нормальный уровень артериального давления, внезапно повышается артериальное давление после 20 недель беременности.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у 1 из 25 беременных женщин в США развивается преэклампсия. Преэклампсия увеличивает риск многих неотложных состояний, включая судороги и инсульт. Состояние может также уменьшить приток кислорода к плоду.

Распространенным симптомом преэклампсии является непрекращающаяся головная боль. Некоторые другие симптомы включают:

• изменения зрения, такие как нечеткость зрения или пятна при зрении
• тошнота или рвота
• внезапное увеличение веса
• боль в верхней части желудка или живота
• затрудненное дыхание
• отек лица или рук

Эти симптомы возникают не во всех случаях преэклампсии, что является одной из причин, по которой важно регулярно наблюдаться у врача на протяжении всей беременности.

Головные боли во время беременности могут проявляться по-разному. Например, они могут вызывать различные типы и уровни боли.

С медицинской точки зрения головные боли бывают первичными и вторичными. Первичные головные боли не являются симптомом состояния здоровья, тогда как вторичные головные боли возникают, когда причиной является основное заболевание. Вторичные головные боли обычно приводят к ряду других симптомов.

В следующих разделах обсуждаются несколько типов головной боли, часто встречающихся во время беременности.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли во время беременности. Фактически, в обзоре 2017 года в Journal of Headache and Pain отмечается, что 26% всех головных болей, возникающих во время беременности, являются головными болями напряжения.

Головные боли напряжения вызывают легкие или умеренные боли в голове. Многие люди описывают боль как чувство, как будто их голова обмотана тугой повязкой.

Мигренозные головные боли

Мигренозные головные боли также могут возникать во время беременности. По оценкам, мигренозные головные боли без ауры возникают у до 10% беременных.

Головная боль при мигрени часто начинается как тупая боль, которая перерастает в пронзающую, пульсирующую боль, которая может иррадиировать или не иррадиировать. Человек также может быть очень чувствительным к свету, шуму и некоторым запахам. Эпизоды мигрени могут также вызывать другие симптомы, такие как головокружение или тошнота.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли встречаются реже, чем другие типы, примерно в 0,3% всех беременностей.

Кластерные головные боли вызывают сильную «колющую» боль, обычно с одной стороны головы и вокруг глаза. Человек может также заметить некоторые другие симптомы, такие как заложенность носа, слезотечение или отек в этой области.

Во многих случаях домашние средства могут помочь облегчить первичную головную боль во время беременности. Некоторые домашние средства, которые могут быть эффективными, включают:

• прикладывание холодного или теплого компресса к области на 10 минут за раз
• принятие теплой ванны для снятия мышечного напряжения
• растяжка
• выполнение легких упражнений, таких как йога, плавание или тай-чи
• сидя или стоя с лучшей осанкой
• частые перерывы от экранов
• пить много воды в течение дня
• много отдыхать
• делать легкий массаж головы
• отдыхать в темном месте

Ведение дневника питания для отслеживания того, что они едят каждый день, также может помочь женщине выявить и устранить любая головная боль провоцирует.

Если возможно, беременным женщинам следует стремиться справиться с любыми неприятными симптомами с помощью домашних средств или, при необходимости, поговорить со своим врачом о медицинских возможностях.

Чего следует избегать

Во время беременности важно избегать безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (Адвил) или аспирин.

В обзоре Annals of Epidemiology отмечается, что женщины, принимающие НПВП во время беременности, чаще рожают детей с врожденными аномалиями.

Некоторые женщины принимают ацетаминофен (тайленол) во время беременности, хотя есть опасения, что это может повлиять и на ребенка.

Недавнее исследование в журнале JAMA Psychiatry обнаружил, что дети, рожденные женщинами, которые принимали ацетаминофен во время беременности, чаще страдают аутизмом или синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Однако необходимо провести дополнительные исследования этой связи, прежде чем эксперты в области здравоохранения смогут сделать какие-либо общие заявления.