Если руки немеют: Немеют руки — симптомы и лечение

Содержание

Почему немеют руки?

Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и чувствительность восстанавливается.

И всё-таки неудобное положение во время сна, к сожалению, не единственная причина онемения рук.

Если потерю чувствительности конечности замечаешь всё чаще и она не проходит длительное время, стоит насторожиться, поскольку онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания.

Шейный остеохондроз

Любые нарушения в шейном отделе позвоночника, вызывающие ущемление нерва, могут стать причиной онемения рук, а также вызвать головные боли и проблемы с координацией.
Начни следить за своей осанкой, а также делать специальную гимнастику. Лучше, конечно, посетить врача, он назначит обследования для выявления патологии.

Рассеянный склероз

Шутить по этому поводу можно сколько угодно, но склероз — не просто забывчивость, а серьезное неврологическое заболевание. Вследствие поражения нервных оболочек головного и спинного мозга происходит нарушение прохождения нервных импульсов. Чувствительность снижается, и в руках может ощущаться онемение. Если другие причины онемения рук исключены, имеет смысл обратиться к неврологу.

Туннельный синдром (синдром запястного канала) наблюдается часто у людей, деятельность которых связана с монотонной работой руками (программисты, швеи, музыканты).

Вследствие повторяющихся движений пальцев происходит отек сухожилий, проходящих через узкий канал. Нерв в канале сдавливается — человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти (особенно по утрам). Обязательно обратись к неврологу, потому что в запущенной форме данное заболевание чревато осложнениями вплоть до атрофии мышц пальца.

Тромбоз вен конечности

Также приводит к онемению. Тромб замедляет ток крови, поэтому доставка веществ, важных для поддержания функций конечности, нарушается. Тромбоз чреват и отеками, и прочими серьезными осложнениями (гангрена, отрыв тромба), поэтому заболевание обязательно требует диагностики и соответствующего лечения.

Анемия и сахарный диабет

Часто сопровождаются нарушением кровообращения в конечностях и, как следствие, онемением.

Невралгия плечевого сплетения

А также длительные воспалительные процессы в окружающих тканях могут вызвать болевой синдром с последующим онемением руки.

Нарушение мозгового кровообращения (инсульт) — самая опасная причина онемения рук.

Если онемение рук сопровождается еще и нарушением работы нижних конечностей, спутанностью сознания, головной болью, нарушением речи и зрения — нужно немедленно вызывать неотложку

Мы привели основные из возможных причин онемения рук. Если тебя постоянно беспокоит дискомфорт в конечностях не только после неудобной позы во время сна, незамедлительно обследуйся и проконсультируйся у врача. Подобные симптомы лучше не оставлять без внимания, ведь они могут перейти в серьезное хроническое заболевание.

Позаботься о здоровье друзей, поделись статьей с ними!

Почему немеют руки | Немеют руки причина

26.07.2022

Почему немеют руки? Опасно ли онемение рук и как оно проявляется? На эти и другие вопросы о причинах онемения рук ответит врач-невролог МЦ «Горизонт» Аленчикова Марина Васильевна!

Что такое онемение в руках и как оно проявляется

Онемение в руках предполагает частичное (гипестезия) или полное (анестезия) снижение чувствительности и может сопровождаться ощущениями покалывания, жжения, чувством «ползания мурашек» в области рук. В зависимости от причин онемения, могут проявляться и другие симптомы, не относящееся к чувствительным нарушениям, например боль, слабость в конечности, нарушение функции черепных нервов.

По каким причинам немеют руки

Наши нервы проходят в каналах, которые образованы сухожилиями, мышцами, связками и костями. Эти каналы изначально могут быть узкими. Вдобавок накладывается сужение и без того узкого канала по причине эндокринных заболеваний (гипотиреоз, СД) или гормональной перестройки (беременность), проблем с суставами (ревматоидный артрит) или травм, дополнительных костных образований и т.д.

Самой распространенной причиной онемения рук является поражение периферических нервов или нарушение местного кровоснабжения, вследствие чего нервы лишаются надлежащего питания. Если чаще всего симптомы проявляются в ночное время или при постоянной работе в вынужденном положении кисти (вязание, работа с компьютерной мышкой, вождение автомобиля и др.), существует высокая вероятность того, что имеется туннельный синдром. К тому же онемение может быть симптомом заболевания центральной нервной системы (острое нарушение мозгового кровообращения, опухоли мозга, демиелинизирующие заболевания ЦНС и др.).

Чем опасно онемение рук

Остро развившееся онемение пальцев левой руки может свидетельствовать об ишемической болезни сердца, предынфарктном состоянии, инфаркте, остром нарушении мозгового кровообращения.

В первую очередь необходимо исключить эти опасные для жизни состояния. Как правило, в таком случае присутствуют дополнительные симптомы: слабость в конечности, нарушение равновесия и/или речи, боли за грудиной, повышение АД.

Что делать, если Вы ощущаете онемение в руках

Прежде всего, при появлении онемения в руках нужно обратиться за консультацией к неврологу. Врач проведет осмотр, соберет анамнез, определит план обследования и лечения.

На сегодняшний день ЭНМГ (электронейромиография) — современный и высокоинформативный метод диагностики туннельных синдромов, который позволяет определить стадию и степень поражения нерва, а также, отличить туннельный синдром от других причин онемения.

Чем лечить онемение в руках

Для лечения онемения рук необходимо в первую очередь выявить причины, вызывающие его. Если Вы столкнулись с проблемой онемения в руках, приглашаем Вас на комплексное обследование по программе «Если немеют руки». Состав исследований программы поможет выявить причины онемения в руках и назначить эффективное лечение для их устранения.

Программа лечения онемения рук

Наиболее распространенные причины, по которым немеют руки

Ниже приведены 7 наиболее распространенных причин, по которым могут немеют руки. У этой проблемы может быть более редкая причина (также указанная ниже), но вы должны Сначала посмотрите на самые распространенные.

О онемении

Чтобы лучше понять, что вызывает онемение рук, необходимо ответить на эти 3 вопроса:

У вас постоянно немеют руки или только время от времени?
Онемение в одних и тех же местах или меняется?
Онемение рук усиливается в определенное время (например, днем или ночью)?

Цель задавания себе таких вопросов — заставить вас более внимательно посмотреть на онемение. Ответы на эти вопросы могут точно определить причину (причину) того, что ваши руки немеют.

Важно отметить, что ЛЮБОЕ онемение рук НЕ является нормальным явлением. Если вы испытываете онемение рук время от времени, возможно, один или два раза в месяц, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Скорее всего, вы спали в положении, которое напрягало вашу руку или запястье. Это часто вызывает онемение рук после пробуждения по утрам. (см. причину №1 ниже).

Но онемение рук все (или большую часть) времени указывает на более серьезную проблему. Если ваши руки обычно онемение, или если вы чувствуете, что они немеют при выполнении определенной задачи, это означает, что у вас, вероятно, есть один из Ниже перечислены 7 наиболее распространенных расстройств, связанных с онемением рук.

В этой статье объясняются 7 причин, по которым могут неметь руки. Они варьируются от чего-то простого (например, неправильное положение во сне) до более серьезных заболеваний (таких как синдром запястного канала или диабет). Каждая причина также объясняет, как вы можете ИСПРАВИТЬ эту проблему.

7 Наиболее частые причины онемения рук

За исключением инсульта, онемение рук само по себе обычно не опасно для жизни. Но онемение должно привлечь ваше внимание, чтобы вы могли понять причину и способы решения проблемы.

Ниже описаны 7 наиболее распространенных причин, по которым немеют руки. Также описано, как исправить каждую проблему.

Причины, по которым немеют руки, от наиболее распространенных до наименее распространенных:

Неправильное положение во сне
Синдром запястного канала (Нажмите здесь, чтобы пройти быструю самопроверку)
Диабет-индуцированная периферическая невропатия
Синдром кубитального канала
Синдром грудной апертуры
Синдром вибрации кистей рук
Шейная радикулопатия

Хотите узнать, насколько серьезен ваш запястный туннель? ?

Пройдите этот 60-секундный тест, разработанный доктором З.

Менее распространенные причины

Другие причины, по которым немеют руки, встречаются гораздо реже. К ним относятся:

Синдром Гийена-Барре
Паранеопластические синдромы нервной системы
Травма спинного мозга
Инсульт
Отморожение
Травма плечевого сплетения 9001 3
Болезнь Лайма
Алкоголизм
Амилоидоз
Рассеянный склероз
Синдром Шегрена
Волчанка
Васкулит
Дефицит витамина B-12

Распространенная причина №1: Немеют руки из-за неправильного положения во сне

Это, безусловно, самая распространенная причина, по которой немеют руки. Но как узнать наверняка?

Если онемение вызвано неправильным положением во время сна, ваши руки онемеют, когда вы проснетесь. Но через несколько минут они снова почувствуют себя нормально. Это явление временное и не особенно беспокоит.

Неправильное положение во сне может непосредственно сдавить основные нервы руки, которые идут к кисти (срединный и локтевой нервы). Вот 3 позы для сна, которые могут вызвать сдавление нерва, что приведет к онемению пальцев или рук:

1. Положить голову прямо на руку или запястье (как на фото).

2. Сгибание одного или обоих запястий под экстремальным углом (согнуто или разогнуто).

3. Лежа на спине, прижав локти к матрацу.

Онемение рук или пальцев из-за неправильного положения во сне всегда носит временный характер и быстро проходит. Но если это вас достаточно беспокоит, предпримите следующие шаги, чтобы решить проблему.

Как исправить неправильное положение для сна

Не качайте голову

У вас тяжелая голова. Прижатие его веса к вашей руке (ладонью вверх) или запястному суставу в течение нескольких часов, скорее всего, сдавит ваш локтевой или срединный нерв. Итак, если вы должен спите в таком положении, попробуйте положить тонкую подушку между головой и рукой.

Не сгибайте запястье слишком сильно

Бессознательное чрезмерное сгибание запястья может привести к защемлению локтевого или срединного нерва (или обоих) в лучезапястном суставе. чтобы избежать этого, надевайте на ночь браслет на запястье. Обязательно наденьте браслет на запястье без ладонной ости. (Ладонный шип протолкнется в пространство запястного канала и еще больше повредит срединный нерв.)

Не упирайтесь локтями в матрац

Сон на спине почти наверняка приведет к упиранию локтей в матрац. Это особенно верно, если вы сгибаете локоть, чтобы положить руки на грудь. Результатом может быть защемление локтевого нерва, что приводит к онемению мизинца по утрам. Для некоторых людей изменение положения во сне является радикальной корректировкой. Но «тренажеры сна» могут помочь (см. далее). Если вы просто не можете отказаться от сна на спине, попробуйте защитить локти. Мягкие накладки на локтях помогут.

Используйте «тренажер сна»

Вы можете приучить себя спать в другом положении, чтобы избежать компрессии нервов. Это называется тренировка сна. Вы можете использовать один из нескольких видов тренажеры для сна в помощь. Это продукты, которые могут быть такими же простыми, как приклеивание теннисного мяча к спине пижамы (чтобы предотвратить переворачивание и сон на спине). Но доступны и более сложные электронные «сигнальные» устройства.

Распространенная причина № 2: Немеют руки из-за синдрома запястного канала

Одним из основных признаков синдрома запястного канала является онемение пальцев или рук. Онемение может сопровождаться или не сопровождаться покалыванием, болью и слабостью. Обычно эти симптомы возникают, когда ваша рука находится в состоянии покоя, например, когда вы спите или отдыхаете.

Около 5% населения США имеет синдром запястного канала. Иногда решается самостоятельно. В других случаях он просто прогрессирует с разной скоростью, пока не достигнет тяжелой стадии.

Никто точно не знает, что вызывает синдром запястного канала. Также остается загадкой, почему в почти одинаковых ситуациях у одного человека получается, а у другого нет.

Однако существует связь между синдромом запястного канала и чрезмерным использованием пальцев и кисти. Это больше похоже на то, что эта активность «запускает», а не вызывает появление запястного канала. Это означает, что люди, активно использующие руки, подвергаются высокому риску.

Вы также подвержены высокому риску развития синдрома запястного канала, если вы:

старше 70 лет
женщина
беременны
у вас есть семейный анамнез этого заболевания
маленькое телосложение
ревматоидный артрит

Какая бы причина не вызвала синдром запястного канала, онемение рук происходит из-за того, что срединный нерв внутри лучезапястного сустава захватывается и защемляется (или раздавливается) опухшими сухожилиями.

Сухожилия опухшие из-за раздражения, вызванного спайки между ними. Таким образом, единственный способ эффективно облегчить симптомы — снять компрессию срединного нерва (т. е. «разжать» нерв).

Как лечить синдром запястного канала

Декомпрессия срединного нерва — единственный способ облегчить онемение пальцев или рук (и другие симптомы) синдрома запястного канала. Декомпрессия нерва может быть достигнута одним из двух способов: без хирургического вмешательства или хирургически. Оба метода могут быть достаточно эффективными, но очевидно, что операция более агрессивна.

Нехирургическая декомпрессия

Существует 4 распространенных способа декомпрессии срединного нерва без операция. Каждый метод один может быть очень эффективным. Однако, объединение миофасциальный расслабляющий массаж, упражнения на запястный канал и ночное напряжение обычно большинство эффективный.

Стероидные инъекции

Стероиды (или кортикостероиды) инъекции часто используются врачами для лечения синдрома запястного канала.

Причина в том, что стероиды уменьшают воспаление сухожилий. Это означает, что чем меньше воспаляются сухожилия, тем меньше они опухают. Следовательно, они не так сильно давят на срединный нерв, и симптомы уменьшаются.

Проблема со стероидными инъекциями заключается в том, что они действуют только на синдром запястного канала. 45% времени. Даже в этом случае его эффекты стираются через 3-6 месяцев. Более 60% пациентов нуждаются в повторной инъекции.

И в этом вторая проблема со стероидными инъекциями. Из-за их потенциальные побочные эффекты, их следует использовать только ограниченное количество раз. Вот почему инъекции стероидов считаются «временным» средством от синдрома запястного канала.

Миофасциальный расслабляющий массаж

Физиотерапевты, массажисты и хиропрактики используют Миофасциальный расслабляющий массаж десятилетиями успешно лечит синдром запястного канала. Причина, по которой он работает так эффективно, заключается в том, что способ проводится этот массаж.

Врач разминает ткани над лучезапястным суставом. Это действие разрушает спайки на нижних сухожилиях. (Именно эти спайки в первую очередь вызывают воспаление и отек.) При ежедневном массаже в конечном итоге спайки полностью рассасываются, а сухожилия менее опухают. Это означает, что они больше не давят на срединный нерв, и симптомы исчезают.

Единственным недостатком миофасциального расслабляющего массажа является то, что его необходимо выполнять ежедневно в течение 4-6 недель, в зависимости от того, как серьезны ваши симптомы. (медицинское устройство, называемое CarpalRx автоматически выполняет миофасциальный расслабляющий массаж в домашних условиях.)

Упражнения для запястного канала

И снова основная проблема синдрома запястного канала заключается в том, что спайки между сухожилиями вызывают их раздражение, а затем отек. Этот отек сдавливает срединный нерв в лучезапястном суставе.

Однако специфические Упражнения на растяжку запястного канала (иногда называемые «упражнениями на скольжение сухожилий») воздействуют непосредственно на эти спайки. По сути, эффект аналогичен миофасциальному расслабляющий массаж достигает (см. выше).

4 наиболее эффективных упражнения на растяжку запястного канала нацелены на сухожилия, проходящие через запястный канал внутри лучезапястного сустава. Эти молитвенная растяжка, остановка растяжки, растяжка переплетения пальцев, и растяжка большого пальца.

Выполнение этих упражнений несколько раз в день в течение нескольких недель может полностью устранить синдром запястного канала. Конечно, чем тяжелее ваше состояние, тем чаще нужно выполнять упражнения.

Ночная фиксация

Ночная (ночная) фиксация во время сна особенно эффективна, когда симптомы запястного канала еще слабо выражены. Более выраженные симптомы могут потребовать ночной фиксации плюс другие нехирургические средства, перечисленные выше.

Большинство людей сгибают руки во время сна. Это, конечно, может защемить срединный нерв. Если у вас уже есть признаки синдрома запястного канала, наклоны в ночное время могут значительно ухудшить состояние. А Ночной бандаж (или шина) будет удерживать вашу руку в нейтральном положении (т. е. прямо) во время сна. Продолжительное использование уменьшит раздражение и отек. Это позволяет нерву декомпрессировать, а затем симптомы исчезают.

Но будьте осторожны: подойдут не все фигурные скобки. Фактически, большинство ортезов для запястий продаются в таких аптеках, как CVS, Walgreens, Walmart, Rite Aid и т. д. может быть вредным. Если у них есть ладонный позвоночник, тогда позвоночник может давить на лучезапястный сустав и усиливать компрессию срединного нерва. Только Сертифицированные туннельные скобы для запястья имеют опоры по бокам запястья, а не со стороны ладони.

Хирургическая декомпрессия

Хирургическая декомпрессия срединного нерва называется операция по освобождению запястного канала. Есть два основных типа этой ручной операции; открыть или эндоскопическая операция по освобождению запястного канала.

Открытая операция по освобождению запястного канала
Открытая операция по освобождению запястного канала означает, что хирург делает разрез в вашей руке длиной около 2-3 дюймов. Затем хирург разрезает связку, скрепляющую кости запястья. Когда кости разъединяются, они разжимают зажатый между ними нерв. Декомпрессия нерва облегчает симптомы.

Эндоскопическая операция по освобождению запястного канала

Эндоскопическая операция по освобождению запястного канала позволяет добиться того же результата, что и открытая техника, но с одним большим отличием. То есть врач использует эндоскопом, чтобы сделать один или два небольших разреза на ладони, а не один большой разрез.

Каждая хирургическая техника имеет свою преимущества и недостатки. Они связаны с различными потенциальными осложнениями, временем восстановления и продолжительностью (включая степень) послеоперационная боль.

Распространенная причина №3: Онемение рук из-за вызванной диабетом периферической нейропатии

Хронически высокий уровень сахара в крови и диабет может вызвать периферическую невропатию. На самом деле, это самое распространенное осложнение. связанные с диабетом.

Повреждение нервов из-за диабета происходит не всегда. Некоторая степень периферической невропатии в конечном итоге возникает примерно у половины пациентов с диабетом.

Повреждение нервов при периферической невропатии может ощущаться по-разному у разных людей. Некоторые люди чувствуют онемение или покалывание в руках или ногах. Другие пациенты ощущают сильную боль, жжение или потерю чувствительности.

Важно отметить, что диабетическая невропатия обычно развивается медленно. Изменения, которые вы чувствуете, незаметны и происходят годами. Вот почему, когда больные диабетом становятся старше, они часто игнорируют эти незначительные изменения. Некоторые приписывают невропатию «Я просто старею».

Долгосрочные последствия диабетической невропатии могут быть тяжелыми. Многие больные полностью теряют чувствительность в конечностях. Это означает, что они не могут ощущать ни холодных, ни горячих предметов, ни порезов, ни язв, ни ожогов. Эти пациенты должны принимать меры предосторожности, например, ежедневно осматривать свои ноги. Плохо подобранная обувь может вызвать язвы, которые могут остаться незамеченными и инфицироваться.

Как лечить периферическую невропатию, вызванную диабетом

Диабет и периферическую невропатию нельзя вылечить: они у вас на всю жизнь. Но вы можете снизить риск развития невропатии, замедлив прогрессирование диабета. Вы также можете уменьшить последствия невропатии с помощью определенных лекарства.

Десятилетия исследований показали, что ключом к замедлению прогрессирования является хорошее управление сахаром в крови. Это означает, что вы можете снизить риск невропатии, поддерживая нормальный (или как можно более близкий) уровень сахара в крови.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить лучший целевой диапазон уровня сахара в крови. Он будет основываться на определенных факторах, таких как ваш возраст, общее состояние здоровья и длительность диабета. Другими словами, уровень сахара в крови должен быть индивидуализированный.

Вообще говоря, Американская диабетическая ассоциация рекомендует следующие целевые значения уровня сахара в крови, если у вас диабет:

Перед едой: от 80 до 130 миллиграммов на децилитр (мг/дл)
После еды: менее 180 миллиграммов на децилитр (мг/дл) кубитальный туннель синдром
Синдром локтевого канала является «менее проблематичным» родственником синдрома запястного канала. Оба состояния вызваны компрессией нерва. Синдром кубитального канала возникает, когда локтевой нерв захватывается и раздавливается в локтевом суставе.
Как и срединный нерв, локтевой нерв идет к кисти, но сначала проходит возле кончика локтя. Он отвечает за чувствительную область, которую некоторые люди называют «забавной костью».
Результатом сдавления локтевого нерва являются симптомы на стороне мизинца руки. Эти симптомы обычно включают боль, онемение и покалывание на стороне пятого (мизинца) пальца руки. Вы также можете почувствовать нарушение контроля над мышцами мизинца и безымянного пальца.
Как лечить локтевой туннельный синдром
Как и при синдроме запястного канала, единственный способ облегчить симптомы локтевого туннельного синдрома — освободить локтевой нерв от захвата и сдавления окружающими тканями. Есть два способа добиться этого; операция и упражнения на растяжку.
Упражнения на растяжку при синдроме кубитального канала

Как и при синдроме запястного канала, эффективное Безоперационное средство от локтевого туннельного синдрома посвящено упражнениям. Упражнения при кубитальном туннельном синдроме сосредоточены на растяжении и укреплении локтевого сустава.
Есть 3 ключа техники растяжки и укрепления: упражнения на двигательную активность, упражнения на укрепление мышц, и упражнения на нервное скольжение.
Большинство терапевтов предлагают комбинацию всех трех упражнений, применяемых одновременно. При использовании комбинированного режима симптомы кубитально-туннельного синдрома обычно исчезают в течение 6–8 недель.
Операция по освобождению кубитального канала
Операция, используемая для снятия синдрома кубитального канала, называется «операция по освобождению локтевого нерва». Как и в случае операции по освобождению запястного канала, существует два основных типа; открыть или эндоскопическая операция по освобождению кубитального канала.
Открытая операция по освобождению кубитального канала
Эта процедура требует от врача разреза длиной 3-4 дюйма на внутренней части локтя. Это позволяет врачу увидеть и получить доступ к локтевому нерву и его окрестностям. Затем хирург разрезает вышележащая связка захватывает и раздавливает локтевой нерв. Как только это происходит, давление на нерв ослабевает, и симптомы начинают исчезать.
Эндоскопическая операция по освобождению кубитального канала
При этой операции врач делает один или два небольших разреза в одной и той же области. Затем с помощью эндоскопа осматривают локтевой нерв и его окрестности. Затем специальным скальпелем разрезается связка, которая покрывает (и раздавливает) нерв.
Эти две техники имеют свои собственные преимущества и недостатки. Они включают в себя различные потенциальные осложнения, время заживления и восстановления, а также продолжительность или степень послеоперационной боли.
Распространенная причина № 5: Руки немеют из-за синдрома грудной апертуры
Большинство людей никогда не слышали о синдроме грудной апертуры. Тем не менее, Национальные институты здравоохранения говорят, что им страдают около 3% населения США.
Выход из грудной клетки — это область вашего тела, расположенная в нижней части шеи, между ключицей и первым ребром. Через это пространство проходят несколько важных нервов и кровеносных сосудов. Но иногда пространство подвергается риску по одной из нескольких причин.
Синдром грудной апертуры на самом деле представляет собой совокупность заболеваний, вызывающих различные симптомы, от плечевого до пальцевого. Эти симптомы включают слабость, боль, покалывание и онемение — в основном в руках или пальцах.
Выявление синдрома выхода из грудной клетки может быть затруднено. Большинство врачей общей практики не обучены видеть симптомы и направляют пациентов к неврологу.
Проверьте себя на синдром выхода из грудной клетки здесь.
Существует 3 типа синдрома выхода из грудной клетки:
1. Нейрогенный , который возникает в результате сдавления нерва и встречается у 95% пациентов.
2. Венозный , возникающий в результате сдавления вен и встречающийся у 4% пациентов.
3. Артериальный , возникающий в результате сдавления артерии и встречающийся менее чем у 1% пациентов.
Как исправить онемение рук из-за синдрома грудной апертуры
Существует 2 метода лечения синдрома грудной апертуры: нехирургический и хирургический. Наиболее распространенный синдром выхода из грудной клетки (нейрогенный) почти всегда успешно лечится (и навсегда) с помощью лечебная физкультура.
Однако, если физиотерапия неэффективна, нейрогенный синдром грудной апертуры можно лечить хирургическим путем. Операция скорее агрессивный. Он включает удаление мышечной ткани и/или первого ребра.
Напротив, синдром венозного выхода из грудной клетки первоначально лечат с помощью препараты для разжижения крови. После растворения тромба пациенту может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения основной анатомической проблемы, вызвавшей образование тромба, чтобы предотвратить его повторное появление.
Синдром артериального выхода из грудной клетки может только лечиться хирургическим путем. Врач должен удалить первое ребро и окружающие ткани.
Распространенная причина № 6: Онемение рук из-за синдрома вибрации кисти
Серьезной проблемой для здоровья, связанной с использованием вибрирующих инструментов, является состояние, известное как синдром вибрации кисти или HAVS. Иногда это состояние называют феноменом Рейно. или «вибрационная болезнь белых пальцев» (из-за характерного побледнения кончиков пальцев, как на фото).
Синдром вибрации кистей рук возникает в результате повреждения нервов и кровеносных сосудов пальцев и кисти. Когда происходит такое повреждение, его симптомы включают онемение руки или кистей, ощущение некоторой степени боли и побледнение кончиков пальцев.
Распространенность синдрома вибрации кистей рук или HAVS составляет около 60%. людей, использующих в работе вибрирующие инструменты. Этот чрезвычайно высокий уровень заболеваемости делает его одним из самых распространенных профессиональных заболеваний в Америке. Как ни странно, большинство людей никогда не слышали об этом.
Вы рискуете заболеть HAVS, если регулярно пользуетесь ручными электроинструментами. Фактически, Национальные институты здравоохранения говорят, что от 1,5 до 2 миллионов человек регулярно используют такие инструменты в США. Центры по контролю за заболеваниями говорит, что инструментами, наиболее часто связанными с синдромом вибрации руки, являются механические молотки, долота, шлифовальные машины, цепные пилы, шлифовальные машины, заклепки, дрели, ломы, точилки, уплотнители и формирователи.
Как лечить синдром вибрации кисти
Синдром вибрации кисти хроническое прогрессирующее заболевание, для полного развития которого обычно требуются годы использования вибрирующего инструмента. Чтобы этого не произошло, необходимо сократить или прекратить использование вибрирующих инструментов. Или, по крайней мере, полностью защитите руки (см. ниже).
К сожалению, на поздних стадиях синдром вибрации кисти руки не обратимо. Это означает, что как только синдром вибрации кисти руки прогрессирует до определенной точки, вы теряете большую часть функции руки. Результатом станет некроз (отмирание тканей, таких как кожа) пальцев. Вот почему профилактика HAVS имеет решающее значение.
Национальная служба здравоохранения (Великобритания) предоставляет комплексное руководство по предотвращению HAVS. Он фокусируется на минимизации риска и дает ряд рекомендаций.
Самая важная рекомендация заключается в том, что работники, занятые на работах с высоким риском (т. е. использующие вибрирующие инструменты), должны быть проявлять инициативу и соблюдать меры предосторожности. Одним из них является поиск альтернативных методов работы для устранения или уменьшения воздействия вибрации, таких как использование автоматизированных инструментов. Еще одна рекомендация — заменить инструменты на те, которые создают меньшую вибрацию. Кроме того, графики рабочих станций могут быть изменены, чтобы ограничить воздействие вибрации на работника.
Наконец, и, пожалуй, самая простая и эффективная рекомендация — использовать изолированные перчатки с хорошей подкладкой. Это простое, но эффективное решение может защитить от вибрации, а также сохранить руки рабочих в тепле (поскольку холод усугубляет HAVS).
Распространенная причина №7: Немеют руки из-за шейной радикулопатии
Шейная радикулопатия обычно называют «защемлением нерва». Это происходит, когда нерв на шее сдавливается при выходе из спинного мозга. Обычно пощипывание более выражено при движении шеи.
Это состояние обычно является результатом дегенеративных изменений в позвоночнике, называемых спондилезом. Эти изменения происходят по ряду причин. Они могут возникать естественным образом из-за возраста или из-за травмы. Травма может вызвать межпозвонковый диск вздутие или грыжа и давление на корешок нерва.
Симптомы шейной радикулопатии варьируются от человека к человеку. Обычно это вызывает боль, которая иррадиирует в плечо или руку. Но он также вызывает мышечную слабость, покалывание и может вызвать онемение рук. Онемение рук может быть как временным, так и длиться в течение длительного периода времени.
Как лечить шейную радикулопатию
Есть хорошие новости. У большинства людей шейная радикулопатия хорошо поддается лечению. консервативное лечение. Это означает, что вместо хирургического вмешательства симптомы облегчат лекарства и/или физиотерапия. У многих пациентов боль и онемение исчезают относительно быстро (дни или недели). Другим пациентам может потребоваться больше времени.
Первым методом лечения шейной радикулопатии является ношение мягкий шейный воротник. Это позволяет мышцам шеи отдохнуть и избежать напряжения. Это помогает ограничить защемление нервных корешков при движении шеи. Однако следует избегать длительного ношения ошейника, чтобы не нарушалась сила мышц шеи.
Лечебная физкультура также может помочь устранить симптомы. К ним относятся упражнения для укрепления мышц шеи и улучшения диапазона движений шеи. Иногда вытяжение можно использовать для мягкого растяжения суставов и мышц шеи.
Некоторые лекарства также могут помочь при шейной радикулопатии. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, напроксен и ибупрофен, могут уменьшить воспаление и облегчить боль.
Если эти меры не дают хороших результатов, стероиды могут быть введены рядом с нервом, чтобы уменьшить воспаление.
Заключение
Если у вас немеют руки, есть 7 возможных состояний, вызывающих проблему. Некоторые более серьезные, чем другие. Способы устранения онемения рук варьируются от простого избегания до хирургического вмешательства. Но в большинстве случаев нехирургическое лечение работает очень эффективно.
Почему у меня немеют руки
Онемение рук
Часто пациенты жалуются на периодическое онемение одной или обеих рук. Наиболее серьезные причины онемения руки или кисти, как правило, связаны с другими симптомами, такими как боль в груди, потливость, одышка, сильная головная боль, изменения зрения, спутанность сознания или изменения речи. Они могут указывать на сердечный приступ или инсульт и должны быть немедленно осмотрены медицинским работником.
Обзор онемения рук
Однако подавляющее большинство жалоб на онемение кистей рук не требуют неотложной медицинской помощи. Типичной причиной онемения является раздражение нерва. Нервные симптомы включают онемение, покалывание, «мурашки по коже», а иногда и жжение. Нервы могут быть раздражены воспалением, сжатием, растяжением или прямой травмой.
Онемение рук и синдром запястного канала
Наиболее распространенной причиной онемения рук является синдром запястного канала, который представляет собой раздражение срединного нерва, проходящего через запястье. Обычно это вызывает онемение большого, указательного и среднего пальцев. Пациенты жалуются на онемение ночью или при пробуждении утром. Они также могут испытывать онемение во время вождения.
Другим распространенным источником онемения является локтевой туннельный синдром, который представляет собой раздражение локтевого нерва в локтевом суставе. Онемение при этой проблеме распределяется на мизинце и безымянном пальце. Это часто связано с тем, что вы держите локоть согнутым в течение длительного времени (например, при разговоре по телефону) или опираетесь внутренней стороной локтя на подлокотник или стол.
Онемение рук и раздражение нервов шеи
Другие причины онемения рук включают раздражение нервов шеи. В этом случае симптомы со стороны кисти обычно сочетаются с жалобами на шею, но не всегда.
Онемение рук, покалывание или жжение обычно являются самоограничивающимися проблемами и проходят сами по себе. Если симптомы не исчезают, их должен оценить врач. Самой серьезной проблемой, которая иногда связана с онемением рук, является слабость или атрофия (сокращение) мышц. Обычно это указывает на то, что нерв частично потерял связь с мышцей, которую он иннервирует. Опять же, любое развитие слабости или атрофии должно быть оценено врачом.
Диагностика онемения рук
Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных жалоб, ваш врач может направить вас на ЭМГ и NCS (электромиографию и исследования нервной проводимости). Этот диагностический тест отлично подходит для оценки невропатий защемления, таких как синдром запястного канала или синдром кубитального канала, а также шейных радикулопатий, которые представляют собой проблемы с нервами, отходящими от шеи.