Для уменьшения лактации трава: Травы для прекращения лактации: эффективные препараты, действие, отзывы

Травы для прекращения лактации: эффективные препараты, действие, отзывы

Сегодня много говорят о пользе грудного вскармливания. Но как бы ни был приятен и полезен этот сокровенный процесс для матери и ребенка, наступает момент, когда возникает необходимость его прекратить. Можно ждать, когда лактация завершится естественно, но бывают ситуации, вынуждающие прибегнуть к помощи медикаментов. Вот только медицинские препараты не всегда безопасны и безвредны. В этом случае на помощь придут натуральные травы для прекращения лактации.

Какие травы используют?

Для уменьшения количества молока и остановки его выработки применяют такие травы, подавляющие лактацию, как:

• брусничный лист;
• толокнянка;
• девясил;
• рыльца кукурузы;
• белладонна;
• мята перечная;
• шалфей;
• лист ореха грецкого;
• шишки хмеля

Стоит понимать, что резкой остановки выделения молока при потреблении трав, снижающих лактацию, не произойдет. Применение отваров подойдет для мам, входящих в стадию естественной инволюции этого процесса, с целью помочь молочным железам постепенно прекратить выработку молока.

Когда можно прекращать кормление?

Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, не стоит забывать, что это стресс для ребенка и организма матери. Поэтому если нет сложных обстоятельств, при которых требуется резко прекратить кормление, делать это нужно плавно и последовательно, отдавая предпочтение травам для прекращения лактации.

Проблемы, с которыми сталкиваются при отлучении от груди:

• Истерики ребенка, плач. Малыш особенно до 2 лет может просто не понять почему вдруг вы перестали кормить и убаюкивать его привычным способом.
• Приливы молока, дискомфорт в груди, чувство переполненности, распирания, жжения.

Иногда бывают ситуации, когда дети сами перестают брать грудь. Как правило, они уже привыкли к альтернативам материнского молока, бутылочкам или поильникам. В этом случае отлучение проходит безболезненно и прием трав как нельзя лучше поможет маме справиться с наличием молока.

У старшего поколения принято считать, что после года малыш уже «большой» и кормить его грудью не стоит. По рекомендациям ВОЗ, до двух лет можно и нужно кормить ребенка собственным молоком. Не стоит расстраиваться и настаивать через силу на прекращении кормления грудью, если малыш старше года, но пока совсем не готов расставаться с любимым ритуалом.

Завершаем кормление правильно

Ориентируйтесь на ребенка, принимая решение о завершении кормления. Отлучение с большей вероятностью пройдет безболезненно, без лишних нервов и капризов, когда:

• ребенку более двух лет;
• он не требует грудь от скуки;
• может подолгу вообще не вспоминать о маме и молоке;
• признает другие напитки из бутылочки или поильника;
• прикладывания минимальны, происходят лишь при отправлении на сон или в момент стресса.

Когда стоит подождать с завершением лактации?

Признаки, когда ребенок не готов разлучаться с кормлением и скорее всего процесс будет сопровождаться истериками, плачем и обоюдным нервным напряжением:

• если не дать грудь по требованию, малыш сильно возмущается и успокоить чем-то другим не получается;
• укладывать спать ребенка без груди затруднительно;
• ночью кроха прикладывается к груди несколько раз;
• малыш сосет грудь для успокоения в момент сложных для него психоэмоциональных ситуации;
• ребенку меньше двух лет.

Главное – не навредить

Несмотря на то, что трав для прекращения лактации народной медициной предлагается немало, не все из них безвредны и безопасны. Например, белладонна, называемая еще как «бешеница», содержит атропин, вещество вызывающее сильное нервное возбуждение у человека, доходящее в редких случаях до бешенства. Применение его опасно и чревато как минимум бессонницей для матери и ребенка. Листья грецкого ореха также не лучший выбор для окончания кормления. Имеют одурманивающий эффект, вытяжки листа используют в составах для борьбы с вредителями на деревьях и культурных растениях. Лист ореха лучше включать в составы сборов, а не принимать самостоятельно. Поэтому при подборе трав для снижения лактации необходимо руководствоваться принципом «не навреди».

В подавляющем большинстве случаев, врачи советуют шалфей и мяту, которые зарекомендовали себя как наиболее безопасные и эффективные. При правильной дозировке они не вредят здоровью матери и ребенка.

Как действуют травы?

Желаемый результат достигается за счет мочегонного эффекта трав, уменьшающих лактацию. При необходимости наладить грудное вскармливание, при нехватке молока дается обычный совет – пить больше воды и напитков. В этом случае жидкости в организме матери будет достаточно и на собственные нужды, и на выработку молока. Логично, что для завершения лактации следует вывести из организма как можно больше жидкости, тем самым убрав приливы молока и тяжесть в груди.

Наиболее эффективные травы

Толокнянка. Широко применяется при болезнях почек и мочевыводящих путей, пиелонефритах, циститах. Натуральное мочегонное средство. Используют для лечения воспалений мочевого пузыря. Способна снизить объем молока при его переизбытке. Смягчает этап окончания вскармливания, улучшая общее состояние матери. Помогает молочным железам восстановиться, грудь становится более упругой, рассасываются уплотнения, проходят болезненность. Кормящие применяют толокнянку для профилактики мастопатии. Принимать отвар следует начинать в первый же день, который вы решили провести без лактации.

Брусничный лист. Обладает мочегонным эффектом, антисептическими свойствами. Вяжущие и дубильные вещества, содержащиеся в листе брусники, помогают прекратить лактацию. Некоторым женщинам брусника знакома еще с периода беременности, если имелись отеки и врач назначал прием отвара листа. Лекарство готовят так: 2 ложки высушенного листа заливают в стакане кипяченой водой. Настаивают 20 минут. Принимают по две ложки столовые от трех до пяти раз в день.

Шалфей. Известен противовоспалительными свойствами. Спектр применения широк: от болезней горла до гинекологии. Благополучно применяется желающими зачать, но испытывающими затруднения в этом вопросе женщинами. Содержащиеся фитогормоны стимулируют выработку половых гормонов. А вот в период лактации шалфей действует подавляющее на гормоны, отвечающие за выработку молока.

Мята перечная. Применяют при укачиваниях, тошноте, желудочно-кишечных расстройствах. Следует отметить, что именно перечная мята способствует прекращению лактации. Другие ее виды, например, колосовая, наоборот, стимулируют выработку молока. Ментол, содержащийся в мяте, подавляет лактацию при регулярном приеме. Пить чай из мяты очень приятно. При менструациях возможно усиление кровотечении при ее приеме.

Девясил. Обладает мочегонным эффектом. Является безопасным и эффективным при правильном применении. Желаемого эффекта можно добиться в течение недели.

Кукурузные рыльца. Хорошо успокаивают, придают сил и поднимают настроение. Используются для похудения, ускоряют обменные процесы. Обладают мочегонным, желчегонным эффектом, восстанавливают солевой баланс. Применяются при маточных кровотечениях. Поэтому подойдут для женщин, желающих завершить кормление, но страдающих обильными выделениями при месячных.

Составы. С целью достижения более быстрого эффекта, можно использовать несколько трав, делая из них сборы. Например, смешать лист грецкого ореха, шалфей и хмель. Заливать кипятком в стакане воды две-три столовых ложки сбора. Лист ореха обладает вяжущим свойством, а хмель регулирует водный и липидный обмен, содержит фитоэстрогены.

Снижение количества молока

Применение трав, прекращающих лактацию, поможет ускорить инволюцию и снизить количество молока плавно. Плюсом является возможность кормить ребенка грудью и принимать отвары. После того, как молоко пошло на убыль, не следует бросать прием трав. Они помогут провести профилактику мастита. Следует понимать, что растения не остановят лактацию моментально, это займет какое-то время. Но преимущества перед таблетками очевидны, нет вредного воздействия на организм после приема гормонов.

Для снижения выработки молока, помимо приема трав для прекращения лактации, нужно придерживаться следующих рекомендации:

1. Не кормить ребенка и не сцеживать молоко. Это будет способствовать медленному угасанию выработки продукта. Делать это надо постепенно, в зависимости от индивидуальных особенностей крохи и режима кормления. Тогда не будет застоя и дискомфорта в молочных железах, и малыш будет отучаться плавно. При сильно переполненной груди сцеживаться полностью не стоит (только чтобы стало немного легче).
2. Не потреблять лишнюю жидкость. Для налаживания лактации рекомендуют больше пить, теперь же надо действовать наоборот. При этом избегать провоцирующих увеличение выработки молока напитков, компотов из сухофруктов, чая с молоком, потому что эффект применения трав в этом случае будет нейтрализован.

Отзывы

Женщины, применяющие травы, для уменьшения лактации, остаются довольны результатом. Описываются ситуации, когда гиперлактация приводит к застою, тяжести в груди. Традиционные приемы типа перевязывания, нечастого сцеживания и ограничения жидкости не дают особого облегчения. Тогда как прием шалфея убирает все симптомы и молоко уходит за пару дней. Среди плюсов женщины отмечают доступность и натуральность. Прием таблеток обойдется в разы дороже и может иметь нежелательные последствия для щитовидной железы, гормонального фона. На вкус трава тоже вполне приятна, не горчит.

По отзывам многих женщин, принимавших толокнянку для снижения количества молока, в первые дни использования отвара приливы ощущаются в груди меньше, при этом сохраняется нормальное самочувствие. Если состояние организма матери в целом удовлетворительное, то применение препарата толокнянки будет достаточно для плавного окончания кормления.

Конечно, бывают критические ситуации, когда без приема препаратов не обойтись (разлука из-за болезни мамы или ребенка, необходимость выхода на работу). Но если обстоятельства позволяют не спешить, лучше позволить процессу инволюции лактации пройти естественно, дать организму возможность перестроиться. А помогут смягчить все симптомы при этом травы для прекращения лактации для женщин.

Травы для прекращения лактации

Содержание:

• 1 Правила «мягкого» отлучения от груди
• 2 Травы для прекращения лактации
• 3 Рецепты и особенности применения
• 4 Негативные последствия резкого прекращения лактации

Завершение лактации – это сложный и ответственный период. Каждая мама беспокоится о том, как этот процесс отразится на здоровье ребёнка и её состоянии. Чтобы избежать серьёзных эмоциональных и физических последствий, необходимо постепенно отлучать младенца от груди.

Многие врачи советуют для завершения лактации использовать лечебные травы, но чтобы отлучение было «мягким» и безболезненным – соблюдайте некоторые правила. Как прекратить грудное вскармливание? Какие травы использовать и в какой дозировке? Об этом далее.

Правила «мягкого» отлучения от груди

В первую очередь лактирующая женщина должна понять, когда отлучать ребёнка от груди. Если малышу меньше 2 лет, и он не готов расстаться с грудью, то лактацию лучше продолжить. Если ребёнок старше 2 лет, днём он играет, требует грудь в редкие моменты (перед сном, когда напуган и т. д.), распирание в груди отсутствует, то кормление грудью можно прекратить.

Завершение лактации должно быть постепенным, а поэтому соблюдайте следующие правила:

• Хорошее настроение. Несмотря на то, что этот процесс напряжённый – сохраняйте положительный настрой. В противном случае новорождённый тоже будет излишне нервным.
• Уменьшайте частоту кормлений. Реже прикладывайте ребёнка к груди, сохраните только наиболее важные кормления (ночью, после пробуждения и т. д.). Частота кормлений должна составлять 1–2 раза за сутки.
• Альтернатива грудному вскармливанию. Вместо некоторых прикладываний давайте младенцу воду или сок из бутылочки.
• Перемена условий. Для уменьшения кормлений нужно поменять обстановку, если малыш привык сосать грудь дома, то во время очередного кормления выходите на прогулку. Непривычные условия заставят ребёнка отказаться от груди.
• Измените привычки. Малыш привык кушать после своеобразных сигналов: после пробуждения, перед сном или на любимой кровати. В таком случае попросите отца или другого близкого родственника посидеть возле ребёнка в момент пробуждения. Можно попытаться его отвлечь с помощью игры или просто встать с кровати.
• Используйте травы. Уменьшить выработку молока можно с помощью растительных средств.

Травы для прекращения лактации

Существует множество лекарственных трав для завершения грудного вскармливания: красавка, грецкий орех (листья), мочегонные и потогонные сборы. Однако далеко не все растительные средства безопасны для здоровья.

Например, в состав красавки обыкновенной входит атропин, который провоцирует сильнейшее нервное возбуждение, а в некоторых случаях вызывает бешенство. А в листьях ореха содержится целый ряд веществ, которые обладают одурманивающими и антисептическими свойствами. А поэтому решение о подборе наиболее подходящего лекарственного средства принимает врач.

Как утверждают консультанты по грудному кормлению, наиболее безопасные травы для прекращения лактации – это шалфей и мята. Шалфей устраняет отёки, воспалительный процесс на внутренних оболочках рта и горла. Лекарственное растение используют для лечения стоматита, воспаления бронхов, радикулита. Шалфей мягко угнетает выработку молока.

Мята обладает седативным действием, постепенно останавливает лактацию, безопасна для мамы и новорождённого. Чем еще полезна мята и как ее употреблять кормящей маме, читайте в статье https://vskormi.ru/mama/myata-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Также для завершения лактации часто используют бруснику, базилик, хвощ, петрушку и т. д.

Рецепты и особенности применения

Эффективные народные рецепты для сокращения срока лактации:

1. Возьмите 50 г сухой мяты, измельчите, залейте кипятком (300мл), накройте, оставьте. Через 60 минут процедите, пейте по 100 мл 3 раза в сутки перед приёмом пищи. При регулярном применении количество молока уменьшиться.
2. Измельчите 50 г сухого шалфея, залейте кипятком (300мл), накройте, оставьте. Через 50 минут процедите, употребляйте по 100 мл 3 раза в сутки.
3. Смешайте 8 г листьев грецкого ореха, 16 г плодов хмеля, 10 г шалфея. Залейте 10 г травяного сбора кипятком (200мл), накройте, через 60 минут процедите. Пейте по 50 мл трижды в день перед едой.

При регулярном приёме травы провоцируют уменьшение продолжительности лактации, снижение выработки грудного молока.

Принимайте травяные отвары и продолжайте грудное вскармливание. Травяные отвары, особенно из шалфея и мяты деликатно подавляют лактацию.

При постепенном снижении количества кормлений уменьшается выработка молока, как следствие, дискомфорт у матери отсутствует. Шалфей и мяту разрешено употреблять при лактации, так как эти травы безопасны для новорождённого.

Растительные средства можно покупать в форме чая в пакетиках. Заливайте 1–2 пакета кипятком (200мл), употребляйте отвар прохладным за 30 минут до приёма пищи 3 раза в сутки.

Принимайте лекарственные травы после завершения лактации. Отвар шалфея устраняет воспалительный процесс, его часто используют для предотвращения мастита.

Гормональные препараты, в отличие от трав, тормозят лактацию резко и негативно влияют на организм новорождённого.

Негативные последствия резкого прекращения лактации

Резкое отлучение от груди грозит негативными последствиями:

• Стресс. Новорождённый часто плачет, капризничает, возникают расстройства сна. Мама тоже становится раздражительной, возникают перепады настроения из-за очередного гормонального сбоя.
• Болезненные ощущения мамы. Лактация снижается постепенно, при резком прекращении естественного вскармливания у женщины болит и сильно набухает грудь. Дискомфорт особенно ощутим на протяжении первых 3–5 дней.
• Опасные заболевания. После резкого прекращения лактации молочные железы набухают, становятся твёрдыми, при пальпации ощущаются комки, уплотнения. Подобное состояние свидетельствует о воспалительном процессе и начале развития лактостаза (закупорка протоки), а также мастита.

Теперь вы знаете, как прекратить кормление, чтобы не навредить себе и своему ребёнку. После принятия решения о прекращении лактации посетите врача, который подберёт наиболее подходящие для вас травы. Строго соблюдайте дозировку, следуйте рекомендациям специалистам по грудному вскармливанию. Помните, только «мягкое» отлучение от груди является наиболее безопасным.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Шалфей и другие травы для уменьшения выработки молока • KellyMom.

com

Шалфей

Лучше всего использовать, только если вы находитесь в процессе отлучения от груди, хотя его также можно использовать в крайних случаях переизбытка молока, когда обычные меры неэффективны. . Будьте осторожны с этим, если вы , а не в процессе отлучения! Не переусердствуйте, как только вы увидите некоторые результаты.

Чтобы использовать сушеный шалфей (Salvia officinalis) для уменьшения лактации, принимайте по 1/4 чайной ложки шалфея 3 раза в день в течение 1-3 дней. Вы можете смешать шалфей с овощным соком (например, V-8), но он плохо смешивается с другими соками. Вы также можете смешивать его с другими продуктами или бульоном. Если вам не нравится вкус шалфея, попробуйте положить его в крошечный кусочек бутерброда и проглотить целиком — арахисовое масло или что-то другое, немного липкое, кажется, лучше всего удерживает шалфей на месте. Оторвите угол бутерброда с шалфеем (это должен быть очень маленькая секция) и проглотить не разжевывая (поэтому вам нужен очень маленький срез).

Теперь младенцы могут получать
весь витамин D
из материнского молока;
капли не нужны с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY», чтобы получить специальную скидку!

Чтобы использовать чай из шалфея для уменьшения лактации, растворите 1 столовую ложку сушеного шалфея в 1 стакане кипятка. Настаивайте 5-15 минут. Пить по 1 стакану 2-6 раз в день.

Вместо нее можно использовать настойку шалфея: по 30-60 капель настойки 3-6 раз в день. Не используйте эфирное масло шалфея — его нельзя принимать внутрь.

Капуста

Листья зеленой капусты также можно наносить на грудь для уменьшения количества молока. Опять же, будьте осторожны с этим, если вы не находитесь в процессе отлучения от груди.

Жасмин

Другим эффективным средством является прикладывание к груди свежих измельченных цветков жасмина (Jasminum sambac), чтобы уменьшить приток молока. Исследование показало, что это эффективно: Шривастав П. , Джордж К., Баласубраманиам Н., Джаспер М.П., ​​Томас М., Канагасабхапати А.С. Подавление послеродовой лактации с помощью цветков жасмина (Jasminum sambac). Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1988 февраля; 28 (1): 68–71.

Другие травы

Другие травы, которые могут уменьшить выработку молока: мята перечная (Mentha piperita), мята колосистая, петрушка (Petroselinum crispum), звездчатка, черный грецкий орех, крапива двудомная (не крапива – увеличивает выработку молока), тысячелистник, трава Роберта ( Geranium robertianum), мелисса лимонная, орегано, трава барвинка (Vinca minor), щавель (Rumex acetosa).

Шалфей, перечная мята, перечная мята, мелисса, орегано и листья капусты могут быть включены в прессованное масло (холодного или горячего отжима) для приготовления массажных масел для подавления лактации.

Эфирное масло мяты перечной традиционно используется для уменьшения лактации. Мятный чай — это очень слабая форма мяты, и можно ожидать, что только большие количества (кварт) уменьшат выработку молока. Некоторые женщины успешно использовали леденцы с мятой перечной (например, Altoids® Curiously Strong Peppermints) для уменьшения выработки молока (хотя несколько штук в день вряд ли повлияют на выработку молока).

Не травы, но и @ …

Меры комфорта для мамы во время отлучения от груди

Противозачаточные таблетки хорошо известны тем, что уменьшают выработку молока, особенно те, которые содержат эстроген.

Sudafed (противоотечное средство) также может снижать выработку молока, особенно при регулярном использовании.

Подавление лактации

Как естественным образом остановить лактацию с помощью трав и не только

Существует множество причин, по которым мать может захотеть уменьшить количество молока. В этом посте вы узнаете, как остановить лактацию естественным путем, а также справиться с болью, которая иногда может сопровождать этот процесс.

Решение о прекращении лактации является личным и, как мы полагаем, остается на усмотрение кормящей женщины. Если вам нужно прекратить лактацию по одной причине и вы хотите сделать это естественным путем, мы здесь, чтобы поддержать вас.

Продолжайте читать, чтобы узнать о шести способах естественного истощения запасов молока, а также мы поделимся некоторыми советами о том, чего вам следует ожидать (привет, гормональные сдвиги), и как справиться с дискомфортом.

1. Стоп холодная индейка
2. Попробуйте специально разработанный травяной чай
3. Используйте листья капусты
4. Носите обтягивающие спортивные бюстгальтеры
5. Используйте пакеты со льдом
6. Витекс исследовательский

Отказ от ответственности: Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для информационных целей. Это не медицинский совет. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по любым вопросам.

Есть ли таблетка, чтобы быстро высушить грудное молоко?

Да, существуют таблетки, такие как Каберголин или Достинекс® , которые можно принимать, чтобы остановить выработку молока. Эти препараты лучше всего действуют на молодых кормящих матерей, а не на матерей, которые кормят грудью в течение некоторого времени.

Конечно, эти два варианта таблеток являются фармацевтическими препаратами, и мы бы не стали рассматривать их как естественные способы прекращения лактации, но мы хотим поделиться тем, какие варианты доступны для матерей.

Шесть способов помочь остановить лактацию естественным путем

Если вы предпочитаете сокращать выработку молока естественным путем, вам могут помочь приведенные ниже советы. Имейте в виду, что все люди разные, и иногда эти естественные процессы могут занять некоторое время.

Имейте в виду; Вы можете обнаружить, что комбинация из шести найденных советов лучше всего истощает ваши запасы. И, как всегда, полезна здоровая доза терпения (когда она доступна).

1. Прекращение сцеживания и/или кормления грудью

Один из способов остановить лактацию и выработку молока — прекратить сцеживание и кормление грудью. Производство грудного молока зависит от спроса и предложения, поэтому, если «спрос» на молоко будет отключен (по вашему выбору), предложение также уменьшится.

Согласно статье Medela , «Чем чаще ваш ребенок сосет грудь, тем больше молока вы будете производить благодаря процессу спроса и предложения. Каждый раз, когда молоко удаляется из вашей груди, будь то кормление вашего ребенка или ваше сцеживание, они будут производить больше».

Хотя это кажется довольно простым, этот процесс может быть весьма болезненным и приводить к нагрубанию крови, сильному дискомфорту и, возможно, даже маститу .

Обязательно используйте холодные компрессы, листья капусты (подробнее об этом ниже) и даже ручное сцеживание в небольших количествах, чтобы немного уменьшить нагрубание. Только будьте осторожны, чтобы не выразить слишком много, потому что, как было сказано выше, спрос и предложение.

2. Попробуйте специально приготовленный травяной чай

Говорят, что некоторые травы при употреблении в больших количествах со временем естественным образом уменьшают выработку молока.

Если вам не хочется создавать травяную аптеку, к счастью, есть несколько хорошо зарекомендовавших себя травяных чаев, специально предназначенных для снижения выработки молока.

Попробуйте это: Цветочный чай с мятой Pink Stork ‘No Flow’ (также доступен в форме капсул )

Попробуйте это: Чай Mama Earth ‘No More Milk’

9009 2 3. Используйте листья капусты

Некоторые исследования показывают, что листья капусты эффективно уменьшают боль и твердость связан с нагрубанием молочных желез.

Хотя листья капусты сами по себе не останавливают выработку молока, эти дешевые и эффективные средства могут стать отличным способом облегчить боль, возникающую при попытках остановить лактацию.

Вот как их использовать:

1. Выберите кочан зеленой или красной капусты (примечание: красная капуста оставляет пятна)
2. Поместите кочан в холодильник
3. Осторожно снимите с кочана внешние листья, выбросить
4. Выберите два внутренних листа
5. Аккуратно вымойте и высушите полотенцем
6. С помощью острого ножа поместите кончик в центр вдоль корешка и разрежьте наружу, создавая прорезь (осторожно, чтобы не разрезать весь лист пополам)
7. Поместите листья капусты на груди с прорезью над соском
8. Держите листья вместе с бюстгальтером
9. Держите, пока листья не станут теплыми
10. Повторяйте при необходимости

4.

Носите обтягивающие спортивные бюстгальтеры

Если подумать, существуют бюстгальтеры, предназначенные для стимулирования выработки молока, так не поможет ли бюстгальтер противоположного типа высушить выработку молока?

Хотя это не доказано научно, некоторые считают, что , надев обтягивающий спортивный бюстгальтер, может достаточно сжать грудь и уменьшить выработку молока.

Имейте в виду, что этот процесс «связывания груди» также может быть болезненным, особенно если вы испытываете нагрубание, поэтому действуйте на свой страх и риск и следите за признаками закупорки протоков, инфекций и мастита.

5. Используйте холодные пакеты со льдом

Как и листья капусты, пакет со льдом может помочь уменьшить боль и отек, связанные с нагрубанием молока, когда вы пытаетесь снизить выработку молока.

Также считается, что ледяная терапия помогает замедлить выработку молока, поскольку холод может сужать кровеносные сосуды в тканях молочной железы.

Итак, положите несколько пакетов со льдом в морозильную камеру ( они имеют удобную форму груди ) и используйте их по мере необходимости. Старайтесь не наносить их непосредственно на кожу.

Смотрите также

6. Изучите ягоды витекса

Возможно, вы раньше не слышали о ягодах витекса, также известном как витекс, но это естественный способ остановить лактацию, о котором стоит упомянуть по нескольким причинам.

Во-первых, хорошо известно, что он помогает сбалансировать гормоны и менструальный цикл.

Кроме того, согласно Parents.com , «ягода витекса оказывает терапевтическое действие, воздействуя непосредственно на гипофиз, и ингибирует секрецию пролактина . Когда у кормящей матери снижается уровень пролактина, вместе с ним обычно уменьшается и количество молока».

Исследования — , подобные этому — также подтверждают это утверждение.

Стоит отметить, что в некоторых культурах считается, что ягоды витекса эффективно увеличивают выработку молока у молодых матерей. Итак, действуйте с осторожностью, если вам интересно узнать о влиянии ягоды целомудрия на ваше молоко.

Чего ожидать после замедления или прекращения лактации

Грудное молоко вырабатывается с помощью ряда гормонов (узнайте0073 послеродовая гормональная шкала ). Когда лактация прекращается, в организме могут происходить как физические, так и эмоциональные изменения благодаря падению уровня окситоцина и пролактина.

Физические изменения

• Грудь кажется пустой, меньше
• Может набрать вес
• Может похудеть
• Менструальный цикл может восстановиться (если он еще не наступил)

Эмоциональные изменения

• Возможное чувство депрессии
• Перепады настроения , раздражительность

Примечание: это и хорошо чувствовать облегчение и радость от того, что у вас закончилось молоко. Перечисленные выше эмоциональные изменения основаны на типичных гормональных сдвигах, происходящих в это время.