Что выпить от боли в желудке беременной: Что делать при боли в желудке при беременности: лечение и профилактика

by alexxlabPosted on

Содержание

Что делать при боли в желудке при беременности: лечение и профилактика

Дата публикации: 19.08.2019

Боль в желудке – один из бессменных спутников беременности. В этот непростой для каждой женщины период организм претерпевает значительные изменения, поэтому легкий периодический дискомфорт в области эпигастрия – довольно распространенное явление. В некоторых случаях периодическая несильная боль в животе может возникать по естественным причинам, связанным с беременностью, однако иногда этот симптом свидетельствует о наличии определенных проблем со здоровьем. Как снять приступ желудочной боли во время вынашивания малыша, в каких случаях следует обращаться к врачу и когда помощь должна быть безотлагательной? Давайте рассмотрим основные причины патологического состояния и способы его лечения.

Причины болезненных ощущений

Боли в желудке могут возникать при беременности по разным причинам, как по естественным, так и в связи с обострением или развитием заболевания. К сожалению, будущим мамам сложно лечить такое отклонение, поскольку большинство лекарств могут навредить малышу. Тем не менее, разобравшись с факторами, провоцирующими боль, можно существенно облегчить состояние. Что же может спровоцировать неприятный недуг?

  1. Увеличение матки. Эта причина болезненности в районе эпигастрия – одна из наиболее распространенных. Постоянно растущая матка оказывает давление на внутренние органы, смещает желудок и кишечник, в результате чего процессы пищеварения могут нарушаться. Конечно, изменить фактор, присущий каждой беременности, у вас не получится, однако можно убрать приступы или хотя бы снизить их интенсивность, наладив рацион. Отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам, питайтесь чаще, но маленькими порциями, и боли в желудке постепенно отступят.

  1. Переедание. Бытует ошибочное мнение, что во время беременности женщина может есть столько, сколько ей хочется. Такое пищевое поведение губительно для желудка: регулярное переедание и ненормированный график приемов пищи может вызвать несварение, расстройство желудка и регулярные боли. Не отказывайте себе в маленьких гастрономических радостях, но старайтесь все же соблюдать принципы умеренности и здорового питания.
  2. Токсикоз. Гормональная перестройка может вызывать тошноту, рвоту, слабость и боли в желудке. Такое состояние чаще встречается в первом и последнем триместре. Его сложно купировать – в большинстве случаев токсикоз отступает самостоятельно после 12 недели беременности. Постарайтесь кушать хотя бы понемногу, включая в рацион продукты, которые не провоцируют тошноту и боли – так симптомы будут менее выраженными.

  1. Аллергия. Во время беременности у женщины могут проявляться аллергические реакции, которых ранее не было. В этом случае важно выявить пищевой аллерген и убрать его из рациона – тогда боли в желудке пропадут самостоятельно.
  2. Запоры. В третьем триместре у беременных выделяется высокий процент гормонов, способствующих расслаблению маточной мускулатуры, которые оказывают действие и на кишечник. Низкий тонус пищеварительного тракта приводит к застою пищи, проблемам с опорожнением кишечника, которые могут провоцировать боли в животе. Чтобы этого не происходило, включайте в меню послабляющие продукты: кефир, натуральные йогурты, свеклу, чернослив и т.д. Старайтесь пить побольше жидкости – нормальный водный баланс облегчит продвижение пищи.

  1. Изжога. Сильная, пронзительная боль в желудке может быть связана с приступами изжоги. Иногда гормоны беременности вызывают расслабление клапана, отделяющего желудок от пищевода, поэтому кислотосодержащий желудочный сок попадает в просвет пищевода и, как следствие, вызывает раздражение слизистой. Чтобы облегчить это состояние, уменьшите размер порции, увеличив частоту приемов пищи. Старайтесь не принимать горизонтальное положение в течение пары часов после еды, ужинайте пораньше, а на ночь приподнимайте изголовье кровать таким образом, чтобы пищевод находился выше желудка. Эффективными в этом случае могут быть также разрешенные лекарства и народные средства, облегчающие пищеварение, однако перед их приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  2. Обострение хронических заболеваний ЖКТ. Если до беременности у женщины наблюдались проблемы с желудком, во время вынашивания малыша они могут обостриться, ведь организм находится в особо уязвимом положении. В этом случае следует пройти тщательную диагностику и получить консультацию гастроэнтеролога, который назначит эффективное лечение с учетом всех ограничений, актуальных для беременных.

  1. Инфекционный процесс.     При беременности иммунитет становится слабее, поэтому нельзя исключать различные бактериальные, вирусные или грибковые инфекции. Если боли в желудке сопровождаются резким повышением температуры, рвотой, тошнотой, слабостью и головокружением, следует как можно быстрее обратиться в больницу – только врач сможет назначить корректное и эффективное лечение.

В каких случаях следует вызвать скорую?

Боль в животе не всегда безопасна – иногда она может сигнализировать о серьезных патологиях, требующих безотлагательного лечения. Стоит как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую в следующих случаях:

  • если боль в желудке отдает в поясницу;
  • при наличии кровянистых выделений из влагалища;
  • когда приступы напоминают схватки и постепенно усиливаются;
  • при рвоте с примесью крови;
  • если не удается снизить интенсивность боли в желудке в течение часа.

Что делать при боли в желудке?

Самостоятельное лечение при беременности чревато серьезными последствиями для малыша и будущей матери, поэтому первое, что вам следует сделать при регулярных приступах боли в желудке – проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он знает индивидуальные особенности вашего организма и тонкости течения беременности, а потому может порекомендовать, какие препараты или народные средства стоит принять для облегчения состояния.

При боли в желудке во время беременности доктор может назначить:

  • ферментативные лекарственные средства для облегчения пищеварения;
  • сорбенты, разрешенные при беременности – смекту, активированный уголь и т.д.;
  • минеральную воду без газа;
  • народные средства: иван-чай, отвар ягод шиповника, мятный настой, чай с валерианой и другими расслабляющими травами.

Единственное, что вы можете сделать самостоятельно, чтобы снизить частоту и интенсивность боли в животе – пересмотреть собственный рацион. Постарайтесь придерживаться принципов здорового питания, ешьте часто и понемногу, исключите жирные, жареные, соленые, копченые и консервированные продукты, при изжоге откажитесь от большого количества цитрусовых и шоколада, отваривайте продукты или готовьте их на пару, пейте побольше чистой воды – так вы сможете значительно улучшить пищеварение, избавившись от неприятных симптомов в эпигастрии.

Не стоит пытаться перетерпеть боль – от грамотной медицинской помощи зависит не только ваше здоровье, но и правильное развитие малыша в утробе, поэтому при ухудшении состояния следует обратиться за помощью к специалисту. При своевременном выявлении проблемы можно восстановить собственное здоровье без малейшей угрозы для развивающейся беременности!

Мне нравится 0

Похожие посты

Оставить комментарий

Что делать, если болит желудок при беременности?

unsplash.com

Описывая боль или дискомфорт, возникающий в верхних отделах живота, по центру или слева прямо под ребрами, правильно говорить про боли в эпигастральной области. Очень часто эти боли сопровождаются вздутием живота, повышенным газообразованием или изжогой.

Как понять, что болит именно желудок?

Чаще всего такие боли характерны для проблем с желудком. Хотя патология соседних органов может провоцировать похожие жалобы.

Так, боли в верхних отделах живота, усиливающиеся после приема жирной пищи и вынуждающие ложиться на левый бок свидетельствуют с большой вероятностью о воспалении ткани поджелудочной железы (острый панкреатит), особенно, если боль ощущается также сзади, со стороны спины (опоясывающие боли). Такая боль имеет постоянный характер, не ослабевает, часто сопровождается тошнотой, рвотой и потливостью.

Иногда к боли в левой подреберной области присоединяется боль справа, в области печени: тупая, ноющая. Типичен постоянный характер боли, без какой-либо пульсации. Хотя дискомфорт может усиливаться при физической нагрузке, в движении, а также при употреблении в пищу жареных блюд.

Такой характер боли типичен для желчекаменной болезни (камни в желчном пузыре), опухолях печени или инфекционных заболеваний (гепатиты).

Какие могут быть причины у боли в желудке во время беременности?

Когда патологии соседних органов исключены, можно вернуться к возможным причинам, связанным с беременностью или с заболеваниями желудка.

1. Гастроэзофагеальный рефлюкс — заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Вы можете ощущать дискомфорт и боли в эпигастральной области, а также за грудиной и в верхних отделах пищевода. Рефлюкс может быть следствием существующей гастроэзофагально-рефлюксной болезни, а может впервые появиться во время беременности и бесследно пройти после родов. Почему?

Во-первых, желудочно-пищеводный сфинктер — это мышца, которая «расслабляется» под действием гормона беременности прогестерона, что способствует рефлюксу.

Во-вторых, чем больше срок, тем больше давление матки на желудок, а соответственно и выше вероятность рефлюкса. Ситуация провоцируется перееданием, употреблением большим количеством жирной и острой пищи, а также горизонтальным положением тела сразу после еды.

unsplash.com

Симптомы рефлюкса это:

  • кислый привкус во рту;
  • боль в горле;
  • ощущение комка в горле;
  • кашель.

2. Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка в следствии инфекции, аутоиммунного повреждения или иного повреждения слизистой. Гастрит может возникнуть впервые, остро, а может быть хроническим.

Симптомами может быть:

  • боль в эпигастральной области;
  • тошнота;
  • рвота.

Наряду с гастритом всегда нужно помнить о язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, которые могут провоцировать схожие жалобы.

3. Преэклампсия. Порой боли в эпигастральной области являются первым симптомом начинающейся эклампсии — осложнения беременности, которое требует срочной госпитализации. При этом часто жалобы сопровождаются мельканием «мушек» перед глазами и болью в области затылка. Особенно данное состояние распространено среди женщин, у кого давление повышалось ранее, даже до беременности, а тем более — во время данной или предыдущей беременности.

4. Аппендицит. Порой первыми признаками аппендицита становится боль в эпигастральной области, которая в дальнейшем мигрирует (смещается) в правую подвздошную область. Если вы отмечаете у себя схожие симптомы, нужно срочно вызывать скорую помощь.

unsplash.com

5. Разрыв матки. В редких случаях боли в эпигастрии могут говорить о начинающемся или свершившемся разрыве матки. Если у вас есть рубец на матке (в первую очередь после удаления миомы матки) и вас беспокоит боль в эпигастральной области во второй половине 2 триместра или в 3 триместре (после 20-ой недели беременности), обратитесь к врачу.

Когда стоит вызвать скорую?

Особое внимание при болях в области желудка нужно обратить на жалобы, при которых в первую очередь следует срочно обратиться за медицинской помощью:

  • при сильной боли в эпигастральной области, которая не ослабевает дольше 30 минут;
  • при затрудненном дыхании;
  • при проблемах с глотанием;
  • при потери сознания, даже кратковременной;
  • в случае повышения температуры тела выше 38,0°C;
  • в случае острой боли за грудиной;
  • если цвет стула поменялся на черный;
  • если боли сопровождаются рвотой с примесью крови;
  • если боли сопровождаются головными болями и/или подъемом артериального давления;
  • если боли незначительны, но продолжаются более 3 дней и изменение диеты не помогает.

Какие лекарственные средства может назначить врач?

Несомненно, боль во время беременности всегда повод обратиться к врачу. Назначения будут зависеть от того, какова причина дискомфорта:

  • В случае гастро-эзофагального рефлюкса врач назначит частое дробное питание и препараты-антациды.
  • Если боль связана с желудочно-кишечной инфекцией, то назначаются адсорбенты (смекта, активированный уголь) и противомикробные средства (например, энтерофурил, действие которого ограничивается желудочно-кишечным трактом, так как препарат практически не всасывается в кишечнике и не оказывает системного действия на весь организм).
  • Если боли связаны с нарушение работы поджелудочной железы или стали следствием переедания и/или нарушения диеты, доктор рекомендует ферменты (например, мезим или креон, которые помогут переварить потребляемую пищу).

Все вышеперечисленные средства безопасны для беременной, но их самостоятельный приём без рекомендации врача может усложнить диагностику серьёзных проблем, таких как язва желудка или панкреатит.

Как еще избавиться от болей в желудке во время беременности?

Поскольку наиболее частые причины болей в области желудка — это гастроэзофагальный рефлюкс и гастрит, то для облегчения состояния достаточно соблюдать несколько несложных правил:

  1. Ешьте часто (5-6 раз в день), маленькими порциями. Это позволит не перегружать желудок пищей и нормализует пищеварение. Кислотность желудочного сока будет нейтрализована, а его стенки — защищены.
  2. Не ложитесь сразу после приема пищи. Позвольте себе неспешную прогулку или займитесь хобби. Через 30-60 минут, когда пищеварение уже будет происходить в 12 перстной кишке, можно прилечь. За счет второго сфинктера, который расположен на выходе из желудка, не будет происходить попадание пищевого комка обратно в желудок, а тем более — в пищевод.
  3. Приподнимите изголовье кровати на 15 см. либо спите на двух подушках. Это предотвратит заброс желудочного сока в пищевод и избавит от неприятных жалоб на жжение за грудиной.

Если перечисленные рекомендации не помогают, неприятные ощущения или боли сохраняются — не надо заниматься самолечением. Что выпить от желудка при беременности может подсказать врач — не медлите и обратитесь к специалисту.

Источники

1. Силивончик Н.Н. Терапия изжоги у беременных женщин. Репродуктивное здоровье. Восточная Европа. 2018. Т. 8. № 6. С. 779-785. https://consilium.orscience.ru/upload/iblock/b8a/b8ab388a87068ba77b006c259e049453.pdf

2. Еремина Е. Изжога у беременных: безопасное лечение. Врач. 2016. № 10. С. 17-21. https://cyberleninka.ru/article/n/izzhoga-beremennyh-informatsiya-razmyshleniya-i-rezyume-dlya-prakticheskogo-vracha/viewer

3. David S. Gregory; Velyn Wu; Preyasha Tuladhar. The pregnant patient: managing common acute medical problems. Am Fam Physician . 2018 Nov 1;98(9): p. 595-602. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30325641/

4. Фролькис Л.С. Соматические заболевания, отравления и беременность [Электронный ресурс]: учебник / Л. С. Фролькис, Т. Э. Макурина, Н. Г. Кочергин. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 792 с. — ISBN 978-5-9704-5729-0 

Читайте также:

Чего нельзя делать во время беременности

6 продуктов, которые напрасно запрещают беременным

8 удивительных фактов о малышах в утробе

Почему болит желудок при беременности?

Период вынашивания ребенка обычно сопровождается разными проявлениями неприятного характера: отеками, вздутием живота, болями в желудке. Все эти симптомы связаны с перестройкой организма. Почему болит желудок при беременности? Первый триместр характеризуется высоким уровнем прогестерона в организме матери, защищающего зарождающегося малыша от возможной материнской агрессии. Но защитные функции прогестерона, в то же время, влияют на мышцы кишечника, расслабляя их. Все это приводит к возникновению «неприятностей» в районе желудка: изжоге, коликам, болям и метеоризмам.
Причины болей в желудке при беременности
Любое расстройство ЖКТ – это призыв к действию, особенно в период беременности. Ведь в это время женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за будущее физическое благополучие малыша.
Основные причины возникновения симптомов:
• Гастрит и отрыжка – пища переваривается не полностью, выделяется большое количество желудочного сока, нарушается моторика кишечника, возникают сбои в работе печени.
• Рефлюкс – возникает изжога, чувствуется наличие кислоты в ротовой полости. Это происходит из-за увеличения матки. Симптомы обычно исчезают после родов.
• Аллергические проявления – в период беременности возрастает чувствительность к некоторым компонентам в пище или напитках, что может стать привести к боли в области желудка.
• Вирусная инфекция – сопровождается рвотой, диареей, тошнотой. Если боли отдают в правый бок и принимают острый характер – возможно воспаление аппендикса.
• Утренний синдром у беременных – в результате токсикоза, по утрам возникает рвота и тяжесть в желудке. Функция печени снижается, а желчный пузырь работает в пол силы.
• Запоры – в результате расслабления мышцы живота или из-за нездорового питания возникает застой каловых масс в кишечнике. Запоры сопровождаются усталостью и упадком сил у беременных.
Иногда причиной того, почему болит желудок при беременности, может быть банальное переедание или нерациональное питание. А может, беременной просто захотелось слив или груш, и она вдоволь утолила свои желания, немного переусердствовав? Вздутие, боли в желудке и метеоризмы стали результатом таких опрометчивых действий. В любом случае, если ощущения стали острыми и регулярными – стоит обратиться к доктору.
Лечение
Процесс терапии беременных должен быть максимально щадящим, без использования медикаментов. Гомеопатические средства могут облегчить состояние больной, и снять напряжение в желудке. При повышенной кислотности и гастрите можно пить отвары из зверобоя, ромашки. Если же кислотность недостаточна (пониженная), тогда будут полезны отвары из фенхеля, чабреца. Можно пить минеральную воду по 1-2 стакана в день. Женщине следует соблюдать постельный режим и убрать из своего рациона «спорные» продукты – маринованные овощи, копчености, жареные блюда, острые приправы.
Также недопустимо наедаться на ночь, выпивая вечером только стакан нежирного кефира. При запорах следует включить в рацион продукты с клетчаткой. Натуральный цветочный мед очень помогает при болях в желудке. Его можно добавлять в чай или молоко по одной чайной ложке.
К какому врачу обратиться
Первым специалистом, с которым должна поделиться своей проблемой женщина, должен быть ее гинеколог. Он уже направит беременную к коллегам другого медицинского профиля, в зависимости от характера жалоб и сопутствующих факторов (наличия у беременной хронических заболеваний, наследственности и т.д.) Обычно акушер-гинеколог назначает комплексное обследование у нескольких специалистов для перестраховки.
Возможные специалисты:
• При изжоге и гастрите – гастроэнтеролог, терапевт;
• При острых болях будет полезна консультация хирурга.
Какие процедуры пропишет врач:
• УЗИ брюшной полости;
• Электрогастрография;
• Общий анализ крови.
На основе четких данных после всех исследований, женщина получит назначения врача. Здоровье беременной очень уязвимо, поэтому не стоит относиться легкомысленно к возникновению желудочных болей. Вовремя среагировав на сигнал бедствия, можно предотвратить развитие нежелательных осложнений. Ищете дизайн студия ? Только лучшие, современные дизайнерские идеи и продуманные решения.

Боль в желудке при беременности | onwomen.ru

Многие женщины во время беременности сталкиваются с таким неприятным явлением, как боль в желудке. Боли в желудке обычно беспокоят на ранних сроках беременности, но и в третьем триместре они не исключены.

Растущая матка не может не воздействовать на другие органы, отодвигая их. И некоторые из этих органов, «недовольные» таким положением вещей, могут болеть. Одним из органов, который подвергается наиболее сильному воздействию матки, является желудок.

Впрочем давление со стороны матки на желудок — не единственная причина, по которой может болеть желудок во время беременности. Факторов, способных спровоцировать боль в желудке при беременности, на самом деле, довольно много — это токсикоз, изжога, вздутие живота у беременных, запоры, и, разумеется, обострение различных желудочных заболеваний (повышенная кислотность, язва, гастрит и так далее). Помните о том, что в большинстве случаев устранить боль можно без лекарственных препаратов, без негативного воздействия на организм женщины и малыша.

Существует немалое количество народных рецептов для борьбы с болью в желудке, которые отличаются безопасностью и эффективностью. Если же такие средства не помогают, можно прибегнуть к возможностям гомеопатии. А вот сразу хвататься за медицинские химические препараты не стоит — принимать лекарства можно начинать только после консультации с врачом и соответствующих назначений.

Для того, чтобы устранить боль в желудке, необходимо сначала выяснить причину болей. Попробуйте отследить, после чего и когда именно вас начинает беспокоить боль в желудке: ночью, когда вы голодны, сразу после еды или через некоторое время, после приема кислой или щелочной еды. Все эти моменты будут учитываться специалистом при постановке диагноза.

Иногда боли в желудке возникают после перенесенного стресса или физической нагрузки. Провоцирующими факторами могут служить также проблемы со стулом, напряжение мышц живота, аллергические реакции и так далее.

Наиболее эффективный способ избавиться от боли в желудке — диетическое сбалансированное питание. Постарайтесь исключить из своего меню вредную и тяжелую пищу: острое, жареное, копченое, соленое. Старайтесь также не переедать — лучше есть часто, но небольшими порциями.

Если вас мучает ранний токсикоз, не вставайте по утрам резко с постели — перед тем, как подняться с кровати, съешьте, лежа, печенье, сухарик или банан, чтобы желудок начал переваривать пищу, а не самого себя. Если боль и тяжесть в желудке возникает после еды, значит, после того, как вы поели, надо немного походить, прогуляться, позаниматься домашними делами, но не ложиться в постель отдыхать. Также в этом случае не рекомендуется есть на ночь.

Однако, к сожалению, боли в желудке могут вызывать и более серьезные причины — вирусные или инфекционные заболевания. В этом случае боль будет сопровождаться и иными симптомами — спазмами, поносом, тошнотой и рвотой, повышением температуры.

К факторам, которые могут вызвать боль в желудке при беременности, стоит отнести также и инфицирование органов желудочно-кишечного тракта, репродуктивной или мочеполовой систем, может идти речь и о травмах органов брюшной полости.

Если боль в желудке становится навязчивой, постоянной, если вы ощущаете внизу живота напряженность — это весомый повод для немедленного обращения к специалисту, так как речь может идти об аппендиците.

В любом случае, если боль в желудке усиливается, нужно записаться на консультацию к специалисту. Самолечение при беременности противопоказано — все ваши действия должны быть согласованы с врачом, только в этом случае можно будет говорить об отсутствии угрозы для вас и вашего малыша.

причины, симптомы и лечение в Москве

Гастрит – заболевание желудка, которое характеризуется воспалением слизистых стенок органа. Патология может протекать в острой и хронической стадии. У женщин, которые заболели гастритом до беременности, риски развития рецидивов во время вынашивания ребенка существенно возрастают. Связано это со снижением защитных функций организма, на фоне которого многие хронические заболевания обостряются, увеличением нагрузки на пищеварительные органы, гормональные перестройки. Лечение гастрита при беременности должно проводиться под строгим наблюдением врача, так как неграмотно проведенная терапия может вызвать серьезные осложнения.

Симптомы гастрита при беременности

Степень выраженности симптомов такого заболевания зависит от того, в какой форме оно протекает. Острый гастрит у беременных проявляется ярко выраженной симптоматикой:

  • острая боль в желудке, усиливающаяся после еды;
  • дискомфорт в желудке натощак;
  • изжога, тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • желтый или серый налет на языке;
  • нарушение общего самочувствия.

При хроническом течении симптоматика смазанная, и обостряется только в периоды рецидивов. Характерные признаки обострения:

  • дискомфорт, болезненность в области желудка;
  • вздутие живота;
  • изжога, тошнота, обильная отрыжка;
  • вялость, повышенная утомляемость;
  • отсутствие аппетита, потеря веса.

Если беременная страдает гастритом с повышенной кислотностью, в общей клинической картине преобладают такие симптомы:

  • постоянная изжога, усиливающаяся после еды;
  • усиление боли в животе после приема пищи;
  • расстройство стула.

При пониженной кислотности симптоматика другая:

  • обильная отрыжка с неприятным, гнилостным запахом;
  • постоянная тяжесть в желудке;
  • тошнота, приступы рвоты;
  • вздутие, урчание в животе.

Лечение гастрита при беременности

Лечением гастрита у беременных занимается врач-гастроэнтеролог. Чтобы подтвердить диагноз и подобрать максимально эффективную схему терапии, сначала необходимо сдать анализы и пройти инструментальную диагностику.

В период вынашивания ребенка назначаются только препараты, регулирующие кислотность желудка. При повышенной кислотности используются антациды, при пониженной – желудочные ферменты, стимулирующие секреторную функцию. Чтобы устранить болевой синдром, назначаются спазмолитики, например, «Но-Шпа». Дополнительно могут быть назначены пребиотики, нормализующие кишечную микрофлору.

Помимо приема медикаментозных средств, необходимо соблюдать специальную диету, во время которой рекомендуется ограничить употребление острого, соленого, копченого, жирного. Рацион желательно разнообразить такими группами продуктов:

  • цельнозерновые каши;
  • кисломолочные продукты: кефир, ряженка, творог, сметана, молоко средней жирности;
  • овощные супы, рагу;
  • нежирное мясо, рыба;
  • молочные кисели;
  • свежие не кислые фрукты, овощи, зелень;
  • лечебная минеральная вода, подобранная врачом с учетом характера кислотности желудка.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит это изжога.

Не все антациды можно употреблять во время беременности. Например, препараты, в состав которых входит нитрат висмута (Викалин и др.), не следует принимать будущим мамам из-за того, что влияние висмута на развитие ребенка неизвестно.

Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка.

как она выглядит

Если через некоторое время после приема пищи у будущей мамы появляется чувство тепла или жжения за грудиной, значит, это изжога. И чаще всего эти неприятные ощущения возникают вечером. Обычно изжога появляется после 20-й недели беременности и мучает будущую маму до самого рождения ребенка. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги – увеличившаяся матка (а она как раз сильно увеличивается после 20-й недели) давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается и даже обычное количество пищи ведет к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

что поможет

Если изжога появляется нечасто и беспокоит несильно, то для того чтобы уменьшить ее симптомы, надо всего лишь правильно питаться и изменить образ жизни. Самое простое, что помогает при изжоге:

  • Дробное питание: питайтесь часто 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Здоровая пища: исключите жирные и жареные блюда, а также шоколад. Все эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому не ложитесь сразу после еды.
  • Спите, приподняв головной конец кровати, – для этого подложите еще одну подушку.

простые средства

Самое простое, что помогает при изжоге, – это некоторые продукты. Например, жжение за грудиной отлично снимает нежирное молоко, всего несколько глотков – и изжога проходит или значительно уменьшается. Так же действует и мороженое, а еще грейпфрутовый и морковный соки. Избавиться от изжоги можно, съев орехи (грецкие, фундук, миндаль), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. А кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки. В общем, будущей маме остается только подобрать себе нужный продукт, но здесь, как и вообще с едой, надо соблюдать меру. Не надо каждый день есть по брикету мороженого или упаковке семечек, пить стаканами соки или бесконечно поедать орехи. Конечно, они помогут, но в мороженом и орехах много жира и калорий, а соки в большом количестве бьют по поджелудочной железе и повышают уровень сахара. Небольшое количество одного какого-то продукта вполне справится с приступом изжоги.

будьте внимательны

Некоторые лекарства, особенно спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпа, Папаверин, расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Так же действуют некоторые травы, например мята. Стягивающая одежда под грудью (резинки, ремни), смена положения тела (наклоны, повороты) тоже могут вызвать изжогу.

Вообще, каждая будущая мама может внимательно понаблюдать за собой и выявить свою личную причину изжоги, тогда бороться с ней будет гораздо легче.

старое средство

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует совсем недолго. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая раздражает желудок – в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты и изжога возобновляется. Получается, что чайная ложка соды на стакан воды моментально снимает изжогу, однако в ответ на прием соды в следующий раз приступ изжоги будет еще сильнее.

безопасные лекарства

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты (Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон). В их состав входят соли магния и алюминия, они нейтрализуют кислоту желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. Правда, иногда некоторые антациды вызывают запоры (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому долго применять эти препараты не стоит. Антациды могут поглощать другие лекарства, поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Несмотря на то что изжога достаточно неприятна для мамы, на ребенка она никак не влияет. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Тяжесть в желудке при беременности — причины возникновения + лечение | Азбука Родов

Находясь в интересном положении, будущая мать предельно осторожно начинает относиться к собственному самочувствию, поскольку благополучие женщины отражается на состоянии малыша. Переживать, что дискомфорт и тяжесть в желудке у беременной — симптомы какой-то тяжелой и опасной болезни, не стоит.

В большинстве ситуаций — это проявление физиологических изменений, происходящих в организме женщины в период беременности. Но не исключена и патологическая природа неприятных ощущений, потому оставлять их без внимания нельзя.

При беременности тяжесть в желудке – обычное дело?

Хотя период вынашивания малыша в идеале не должен сопровождаться выраженным дискомфортом, будущие матери часто страдают пищевыми расстройствами. При беременности тяжесть в желудке может появиться на любом сроке, причем каждый раз причины бывают разными, потому что связаны с происходящим развитием крохи.

На самых ранних сроках организм будущей мамы испытывает целый комплекс изменений практически всех органов и систем. Изменяется интенсивность выработки ферментов, содержание кислоты. Это совершенно не означает, что придется смириться и терпеть тяжесть в животе. Существуют средства, которые избавят от недуга беременную.

7 причин, почему возникает тяжесть в желудке

Чаще всего будущей матери не стоит беспокоиться, отчего появился дискомфорт в животе.

Самые распространенные причины, из-за которых возникает тяжесть в эпигастрии, следующие:

  • Быстрый рост матки. Размер органа с каждым месяцем становится все больше и больше, потому что увеличивается плод, содержание околоплодных вод. Желудок смещается, меняя привычное положение: вместо горизонтального размещение органа становится вертикальным, а сверху он поджимается. Дискомфорт и тяжесть в желудке при беременности на поздних сроках — явление частое, это почти вариант нормы.
  • Недостаточное содержание соляной кислоты. В период вынашивания ребенка уровень кислоты низкий. Она необходима, чтобы активизировать выработку пепсина, расщепляющего белки. Если вещества недостаточно, появляются признаки дискомфорта в животе. Все беременные на раннем сроке и по завершении 7 месяцев срока имеют сниженную продукцию гастрина, необходимого для выработки соляной кислоты. Тонкий кишечник активно синтезирует секретин, блокирующий продукцию кислоты. Перечисленные факторы вызывают появление дискомфорта в животе у будущей матери.
  • Ранний токсикоз. В 1-м триместре характерно развитие указанного состояния для многих беременных. Отсутствие месячных с появлением неприятных ощущений в эпигастрии, рвоты и тошноты считается первым признаком наступившего оплодотворения. На протяжении второго триместра симптомы устраняются, потому что завершается ранний токсикоз.
  • Выработка соматостатина. На заключительных неделях активно продуцируется гормон роста, повышающий образование соляной кислоты. Это ведет к возникновению дискомфорта и тошноты.
  • Несбалансированный рацион. Большинство будущих мам приобретают новые гастрономические предпочтения, иногда употребляя несовместимые продукты. Беременные часто принимают в пищу чересчур калорийную, вредную еду, из-за чего процесс пищеварения нарушается, вследствие чего возникают различные расстройства.
  • Снижение тонуса мышц желудка. Бывает, что у беременной возникает дискомфорт, даже если она съедает небольшую порцию еды. При снижении тонуса мышц нарушается функция моторики, отчего стенки органа неплотно охватывают пищу и появляются симптомы недуга.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. В период вынашивания плода нередко обостряются хронические болезни пищеварительной системы – гастрит, язва, панкреатит. Заболевания вызывают ощущение тяжести в желудке при беременности, одновременно с ней появляются характерные признаки патологии: резкая боль в животе, рвота и отрыжка. Не стоит исключать кишечные инфекции: при развитии воспалительного процесса первый симптом — дискомфорт, неприятные ощущения в животе.

Чем опасно такое состояние?

В большинстве случаев недуг не указывает на наличие серьезного заболевания. Когда дискомфорт впервые появляется у будущей мамы, она может начать паниковать, боясь навредить малышу. При постоянной тяжести и серьезных опасениях, будущей маме стоит записаться на прием к гастроэнтерологу. Врач проведет необходимое обследование, даст ценные рекомендации.

Если неприятные ощущения появились внезапно, сопровождаются повышением температуры, сильными болями в животе или многократной рвотой, не приносящей облегчения, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы не допустить появления возможных осложнений как со стороны матери, так и ребенка.

Понравилась статья?
◄◄ Поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях

домашних средств для лечения боли в желудке в третьем триместре — Pampers India

Беременность — это событие, меняющее жизнь. Он всячески влияет на физическое и эмоциональное здоровье женщины. Тем не менее, было отмечено, что третий триместр особенно тяжелый для беременной женщины. Это связано с тем, что вы можете испытывать спазмы и боль в животе и вокруг него в третьем триместре беременности, что делает этот период немного более сложным. Как правило, боль вызвана изменениями, которые претерпевает ваше тело, чтобы приспособиться к растущему ребенку.Однако есть и другие причины таких болей на поздних сроках беременности, например, запор и схватки Брэкстона-Хикса. Хотя эти боли совершенно нормальны, есть несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить дискомфорт.

1. Выполняйте медитацию и йогу. Беременным женщинам постоянно рекомендуют выполнять позы йоги для беременных и практиковать медитацию, главным образом потому, что эта форма упражнений не только помогает вашему разуму, но и творит чудеса с вашим телом. Практикуйте это регулярно в течение третьего триместра , и вы увидите резкие изменения в кровообращении и боли в теле.

2. Выполняйте легкие упражнения: Боль внизу живота во время третьего триместра беременности может быть вызвана отсутствием движений в вашем теле. Таким образом, важно поддерживать активное тело, выполняя простые упражнения, такие как ходьба и растяжка. Это сохранит ваши мышцы гибкими и расслабленными.

3. Одевайтесь удобно: во время третьего триместра беременности дайте своему телу достаточно места, чтобы растягиваться и дышать. Это означает, что воздержитесь от одежды, которая облегает область живота.Вместо этого выбирайте легкие и воздушные платья.

4. Увеличьте потребление жидкости: Боль в животе во время беременности 3-й триместр также может быть вызвана газообразованием, запором или даже вздутием живота. Это можно вылечить, увеличив потребление жидкости, что поможет вывести токсины из организма.

5. Уменьшите потребление кофеина. Другая причина боли в животе во время беременности в 3-м триместре может быть связана с чрезмерным употреблением кофеина.Кислотное масло, содержащееся в кофеине, вызывает кислотность и газообразование, что может привести к колющей боли в области живота. Вот почему беременным женщинам рекомендуется сократить потребление чая, кофе, газированных напитков и даже шоколадных конфет.

6. Прерывистое питание: довольно часто беременные женщины испытывают боль в верхней части живота во время 3-го триместра беременности. Причина в основном та же: повышенная кислотность, гастрит или изжога. Всего этого можно избежать, просто следуя правильной диете.Разбейте приемы пищи на четыре или даже пять частей. Это позволит вам дать вашему организму необходимые питательные вещества и витамины, не загружая их сразу.

7. Избавьтесь от боли: ничто не может быть лучше хорошего массажа. Лягте и помассируйте тело магниевым лосьоном или маслом. Осторожно надавите на пах и область матки и постарайтесь расслабить тело.

8. Попробуйте горячий душ. Лучшее домашнее средство для уменьшения острых болей в третьем триместре беременности — это принимать горячие ванны два раза в день.Это оказалось очень полезным. Кроме того, это дает вам время расслабиться и позаботиться о себе.

Очень важно заботиться о себе и искать различные способы снять стресс в своем теле в течение третьего триместра . Это только улучшит ваше общее состояние здоровья и сделает вашу беременность менее болезненной и более радостной. Однако, если боль усиливается или становится невыносимой, желательно сразу же обратиться к врачу.

8 лучших домашних средств от газов во время беременности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие женщины испытывают газы во время беременности. Обычно она проходит сама по себе, но домашние средства могут помочь облегчить дискомфорт и уменьшить количество газов.

Повышенный уровень гормона прогестерона расслабляет кишечник во время беременности. Это расслабление замедляет пищеварение, повышая вероятность запоров и часто приводя к вздутию живота, отрыжке и метеоризму.

У женщины также может наблюдаться повышенное газообразование на поздних сроках беременности, когда растущий плод оказывает дополнительное давление на брюшную полость.

Хотя предотвратить газообразование во время беременности невозможно, несколько безопасных домашних средств могут уменьшить газообразование и уменьшить дискомфорт. Многие из них предотвращают запоры, которые в значительной степени способствуют возникновению газов.

Поделиться на Pinterest Высокий уровень прогестерона во время беременности может замедлить пищеварение и вызвать газообразование.

Национальная медицинская академия США, ранее называвшаяся Медицинским институтом, рекомендует беременным женщинам выпивать около 10 чашек или 2,3 литра воды в день.

Питьевая вода до или после еды помогает желудку переваривать пищу.Любая непереваренная пища попадает в тонкий кишечник, где бактерии расщепляют ее, выделяя при этом газ. Таким образом, потребление воды может помочь уменьшить скопление газов.

Гидратация также может предотвратить запор, еще одну причину газообразования. Когда человек обезвожен, его стул становится сухим и твердым. Обильное питье делает стул мягким, облегчая его прохождение через толстую кишку.

Кроме того, лучше пить медленно, чем глотать. Люди чаще глотают воздух, когда глотают, что может способствовать образованию газов.

У некоторых людей появляется газ, когда они пьют напитки, содержащие следующие ингредиенты:

Углекислый газ

Углекислый газ представляет собой газ в широком спектре напитков, включая:

  • кола и другие газированные напитки
  • газированные энергетические напитки
  • газированные напитки (газированная) вода, в том числе тоник

Люди избавляются от большей части этого газа через отрыжку, но углекислый газ также может вызывать метеоризм.

Добавленные сахара или искусственные подсластители во многие газированные напитки также могут способствовать образованию кишечных газов.

Фруктоза

Фруктоза — это натуральный сахар, который содержится в большинстве фруктов. Производители часто добавляют фруктозу в различные десерты и напитки.

Некоторые люди не могут переваривать фруктозу. В этом случае сахар может ферментировать в толстом кишечнике, вызывая газы и вздутие живота. Медицинский термин для этого расстройства пищеварения — мальабсорбция фруктозы.

Сорбитол

Сорбитол — низкокалорийный заменитель сахара. Однако организм не может переваривать сорбит.Некоторые люди в результате испытывают боль в животе, вздутие живота и газы.

Во время беременности многие женщины предпочитают более здоровую диету. Многие здоровые продукты богаты клетчаткой, и добавление их в рацион может в краткосрочной перспективе увеличить количество газов.

Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки также содержат сложные углеводы, называемые олигосахаридами. Когда бактерии в кишечнике расщепляют олигосахариды, они производят газообразный азот. Некоторые люди более чувствительны к этому эффекту, чем другие.

Пищевые продукты, содержащие олигосахариды, включают:

  • бобы
  • цельнозерновые
  • капуста
  • цветная капуста
  • брюссельская капуста
  • спаржа

Ведение дневника питания может помочь определить, способствуют ли какие-либо продукты усилить газообразование. .

Поделиться на Pinterest При выборе диеты с высоким содержанием клетчатки важно пить много жидкости.

Хотя продукты с высоким содержанием клетчатки могут увеличивать газообразование в краткосрочной перспективе, со временем они помогают уменьшить запор, который является основной причиной кишечных газов.

Волокно достигает этого за счет втягивания воды и смягчения стула. Это облегчает его прохождение через кишечник, ускоряет пищеварение и дает меньше времени для образования газов.

Если человек переходит на диету с высоким содержанием клетчатки, следующие стратегии могут помочь предотвратить временное повышение газообразования:

  • Постепенное повышение потребления клетчатки в течение нескольких месяцев
  • есть только небольшие порции продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы дать достаточно времени для переваривания
  • тщательно пережевывать пищу, чтобы желудку было легче ее переваривать.
  • пить много жидкости, обеспечивая достаточное количество воды для смягчения фиброзного стула.

Добавки с клетчаткой могут помочь избавиться от газов, уменьшив запор.

Систематический обзор 2015 года показал, что беременные женщины, которые принимали эти добавки, имели более частые испражнения и лучшую консистенцию стула, чем те, кто этого не делал. Авторы отметили, что для подтверждения этих выводов потребуются дополнительные исследования. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки во время беременности или кормления грудью.

Добавки с клетчаткой можно приобрести в Интернете.

Исследования показывают, что упражнения могут ускорить пищеварение и уменьшить запор.

Исследование, проведенное в 2012 году с участием 49 здоровых взрослых, показало, что умеренные и высокие уровни физической активности улучшают транзит через толстую кишку у женщин, но не у мужчин.

Транзит толстой кишки — это время, за которое стул проходит через толстую кишку.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют здоровым беременным женщинам заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности, такими как быстрая ходьба, не менее 150 минут в неделю. Лучше всего разделить эту деятельность на несколько дней.

CDC также рекомендует женщинам, которые занимаются аэробной нагрузкой высокой интенсивности, например бегом, спрашивать своих врачей, как изменить режим упражнений во время беременности.

Одежда, плотно прилегающая к талии, может оказывать дополнительное давление на живот, что может увеличить скопление газов.

Ношение свободной одежды для беременных на поздних сроках беременности может помочь решить эту проблему.

У некоторых людей газы хуже, когда они находятся в состоянии стресса.

Это может быть связано с тем, что люди склонны глотать воздух, когда они встревожены. Связанные со стрессом газы также могут быть симптомом синдрома раздраженного кишечника (СРК).

СРК — это желудочно-кишечное заболевание, вызывающее боль в животе и изменение привычек кишечника.Другие симптомы могут включать:

Хотя точная причина СРК неизвестна, исследования показывают, что стресс может вызывать симптомы.

Женщинам, у которых во время беременности возникает газообразование, могут быть полезны методы снятия стресса и расслабления, такие как медитация и йога.

Обзор данных 2016 года показывает, что йога может быть безопасным и эффективным лечением для людей с симптомами СРК, хотя исследователи отмечают, что необходимы дальнейшие высококачественные исследования.

Беременная женщина может чувствовать дискомфорт от газов и вздутия живота, но эти симптомы редко затрагивают ребенка.

Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, если газ сопровождает:

  • сильная боль в животе, продолжающаяся более 30 минут
  • запор, продолжающийся более 1 недели
  • диарея, продолжающаяся более 2 дней
  • черный или кровянистый стул
  • тошнота и рвота

Эти симптомы могут указывать на более серьезную основную проблему, поэтому важна оценка врача.

Повышенное газообразование во время беременности — обычное явление. Хотя это может быть неудобно и даже болезненно, но редко вызывает беспокойство.

Определенные изменения в образе жизни и диете могут помочь, в том числе пить много жидкости, вести дневник питания и регулярно заниматься спортом. Многие из этих средств направлены на предотвращение запоров, которые являются серьезной причиной газообразования.

Обратитесь к врачу, если во время беременности возникают постоянные болезненные эпизоды газообразования или другие симптомы.

Мы выбрали связанные элементы, основываясь на качестве продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Причины по триместрам и лечению

У женщин часто бывает избыток газов во время беременности, помимо утреннего недомогания и усталости. Газ может вызвать дискомфортное вздутие живота, спазмы и боли в животе.

В этой статье рассматриваются причины газообразования на разных этапах беременности. Мы также рассказываем о лечении и домашних средствах от газов, а также о том, как определить, когда боль в животе является поводом для беспокойства.

В течение беременности организм человека претерпевает множество изменений. К ним относятся физические и гормональные изменения, которые могут вызвать избыток газов.

Газовая боль может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли в животе, спине и груди. Человек также может заметить вздутие живота и спазмы желудка или кишечника.

Ранняя беременность

Поделиться на PinterestВ течение первого триместра беременности значительно повышается уровень гормонов прогестерона и эстрогена.

В течение первого триместра беременности в организме происходят резкие гормональные изменения.

Гормоны прогестерона и эстрогена значительно увеличиваются, чтобы утолщить слизистую оболочку матки, чтобы подготовиться к растущему плоду. Они работают следующим образом:

  • Прогестерон расслабляет мышцы тела, в том числе кишечника. Когда кишечник расслабляется, пищеварительная система значительно замедляется.
  • Повышенный уровень эстрогена может заставить организм сохранять воду и газ. Это может вызвать дискомфорт и боль в животе.

Поздняя беременность

Во втором и третьем триместрах такие симптомы, как утреннее недомогание и усталость, исчезают, и матка меняет свое положение, чтобы приспособиться к растущему плоду.

По мере того, как матка расширяется, она оказывает давление на окружающие органы, вызывая проблемы с пищеварением, такие как запор и избыток газов. Это может вызвать дискомфортное вздутие живота и газы.

Хотя изменения, вызванные беременностью, могут вызывать неприятные симптомы, эти изменения необходимы для растущего плода.

Изменение образа жизни может помочь уменьшить избыток газа и уменьшить некоторые из наиболее неприятных симптомов, сопровождающих избыток газа.

Определенные пищевые привычки могут усилить газообразование во время беременности.

На более поздних стадиях беременности женщины могут захотеть съесть несколько небольших приемов пищи в течение дня. Питьевая вода также помогает улучшить пищеварение и предотвратить мышечные спазмы.

Известно, что некоторые продукты вызывают избыточное газообразование. Они могут включать, в том числе:

  • жареные продукты
  • бобы
  • крестоцветные овощи
  • молочные продукты, такие как молоко и йогурт
  • цельнозерновые
  • фруктоза и сорбит (искусственный подсластитель)
  • газированные напитки, такие как как газированная вода или газированная вода

Женщины могут облегчить боль от газов и вздутие живота, избегая этих продуктов и напитков.Все по-разному реагируют на продукты, поэтому ведение дневника питания — хороший способ выяснить, какие именно продукты вызывают проблемы с пищеварением.

Избыток газа может вызвать резкую колющую боль в животе, спине и груди. Однако боль в животе — частый симптом других заболеваний.

Знание о других состояниях, которые могут вызывать эти симптомы, может помочь человеку решить, нужно ли ему обращаться к врачу по поводу боли в животе.

Другие состояния, которые могут вызвать боль в животе во время беременности, включают:

Запор

Запор относится к нечастому испражнению и необычно твердому или комковатому фекалию.

Запор — очень частый симптом во время беременности. Одно исследование сообщает, что 13 процентов из 1698 участниц испытывали функциональный запор во время беременности.

Запор может вызвать вздутие живота и боли в животе. Увеличение ежедневного потребления клетчатки и питье большого количества воды может уменьшить запор на протяжении всей беременности.

Слабительные следует резервировать в крайнем случае и всегда консультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, во время беременности.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное заболевание, которое вызывает спазмы в животе, вздутие живота, газы и диарею или запор.

Женщины, у которых уже есть СРК, могут заметить ухудшение своих симптомов во время беременности. Гормональные изменения и стресс могут сильно повлиять на симптомы СРК.

Женщины, страдающие СРК, должны поговорить со своим врачом, чтобы обсудить, как они могут справиться со своими симптомами и возможные изменения в принимаемых ими лекарствах во время беременности.

Сокращения Брэкстона-Хикса

Также известные как «практические» или «ложные» сокращения, схватки Брэкстона-Хикса обычно происходят во время третьего триместра.

В отличие от схваток, которые постепенно продолжаются дольше и становятся более болезненными, схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны и обычно длятся до 2 минут.

Боль в круглых связках

Сеть толстых связок обеспечивает поддержку матке. По мере расширения матка растягивает эти связки, особенно круглую связку.Такое растяжение может привести к резкой боли внизу живота или в паху.

HELLP-синдром

HELLP — это аббревиатура, описывающая основные симптомы заболевания, а именно гемолиз, повышение уровня печеночных ферментов и низкое количество тромбоцитов.

HELLP — это потенциально опасное для жизни состояние, которое врачи тесно связывают с другим серьезным заболеванием, которое они называют преэклампсией.

По данным Фонда преэклампсии, у 5–8 процентов женщин во время беременности развивается состояние преэклампсии.Примерно у 15 процентов людей с преэклампсией развивается HELLP-синдром.

Симптомы HELLP включают:

Женщины должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают эти симптомы или подозревают, что у них может быть преэклампсия или синдром HELLP.

Хотя избыток газа может вызывать неприятные симптомы, он редко вызывает беспокойство. Изменения в диете и привычках питания могут уменьшить избыток газов.

Избыток газа может вызвать боль в животе, которая является обычным симптомом других заболеваний.

Женщинам следует подумать о том, чтобы поговорить с врачом, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов:

  • боль или жжение при мочеиспускании
  • вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
  • необычные выделения из влагалища
  • лихорадка
  • тошнота или рвота

Если кого-то беспокоят боли в животе во время беременности, он может позвонить или посетить врача.

Мы выбрали связанные элементы, основываясь на качестве продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам.Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Причины появления болезненных газов и их профилактика во время беременности

Газы и вздутие живота — частые неудобства при беременности. Эти связанные с пищеварением симптомы, которые могут варьироваться от легкого дискомфорта до совершенно болезненного, вызваны множеством факторов, включая гормоны и диету. Вспышка вздутия живота и газов (включая пердение и отрыжку) может приходить и уходить, но на протяжении всей беременности может вызывать раздражение.

Вот что вам нужно знать о симптомах и причинах появления болезненных газов и вздутия живота во время беременности и после родов, а также несколько советов о том, как найти облегчение и когда обратиться к врачу.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Что это такое

Все получают и пропускают газ. Ваше тело вырабатывает газ, поскольку естественные бактерии в желудке и кишечнике расщепляют пищу, которую вы едите, во время пищеварения. Вы также доставляете воздух в свое тело, глотая его, когда едите, пьете, смеетесь, дышите и разговариваете.

Иногда газы могут привести к вздутию живота, когда ваш желудок набухает и кажется полным после еды или из-за скопления газов. Это чувство вздутия живота может быть легким или довольно неприятным. Это также может временно увеличить размер живота.

Причины

Во время беременности вы можете заметить, что газы выделяются чаще, чем обычно, и это болезненно. Увеличение газов и вздутие живота во время беременности может быть вызвано множеством причин, в том числе изменением уровня гормонов и продуктами, которые вы едите.

Прогестерон

Во время беременности в организме больше гормона прогестерона. Дополнительный прогестерон — основная причина, по которой у вас могут наблюдаться повышенные газы и вздутие живота во время беременности.

Одна из функций прогестерона в организме — расслабление гладких мышц желудочно-кишечного тракта. Когда эти мышцы расслаблены, пища может медленнее перемещаться по пищеварительной системе.

По мере замедления пищеварения в кишечнике накапливается больше газов.Газ помогает вашему телу оптимально использовать пищу, которую вы едите, но также способствует усилению отрыжки, ветра и вздутия живота.

Это может быть немного неудобно, но медленное движение пищи через кишечник позволяет организму усваивать больше питательных веществ для вас и вашего растущего ребенка.

Что вы едите

Пища, которую вы едите, и напитки, которые вы пьете, также влияют на производство газа. Продукты, которые, как известно, увеличивают газообразование, включают острую пищу, жареную пищу, обработанные пищевые продукты, жирную пищу, молочные продукты, цельнозерновые, газированные напитки и многие фрукты и овощи.

Многие продукты, выделяющие газ, очень полезны, например, фасоль, брокколи и отруби. Вы можете начать с отказа от менее питательных продуктов, выделяющих газ (например, луковых колец, картофельных чипсов и газированных напитков), прежде чем сокращать потребление фруктов, овощей, молочных продуктов и цельнозерновых продуктов.

Однако имейте в виду, что слишком быстрое изменение рациона также может вызвать газообразование. Если вы хотите внести некоторые коррективы, делайте это медленно. Если вы внезапно начнете придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки и полезных фруктов и овощей, ваше тело не успеет приспособиться.Вполне вероятно, что какое-то время вы действительно будете производить больше газа.

Всем настоятельно рекомендуется переход на более здоровую диету, но особенно если вы пытаетесь забеременеть или беременны. Просто старайтесь делать это постепенно, чтобы избежать симптомов газа, которые могут появиться вместе с изменениями.

Обычные газообразующие продукты

Если симптомы вызывают дискомфорт, попробуйте ограничить употребление этих продуктов, чтобы уменьшить вздутие живота и газы:

  • Яблоки
  • Фасоль
  • Брокколи
  • Капуста
  • Цветная капуста
  • Сыр
  • Мороженое
  • Чечевица
  • Лук
  • Чернослив
  • Изюм

Как вы едите

Газ также может накапливаться, если вы едите обильно, потребляете много газированной пищи, едите слишком быстро или плохо пережевываете пищу.Если вы глотаете поспешно, это обычно означает, что вы глотаете лишний воздух во время еды, что создает больше газов в животе. Разговор во время жевания также способствует увеличению газообразования.

Расширяющийся живот

По мере роста матка оказывает давление на кишечник. Сжатие пищеварительной системы может замедлить его. Сужение также может затруднить контроль выброса газа, что может означать, что ветер неожиданно или чаще проходит мимо.

Запор

Проблемы с опорожнением кишечника, также известные как запор, также могут вызывать вздутие живота и боль.Стул, находящийся в кишечнике, затрудняет прохождение газов и их выход из организма.

Ваш дородовой витамин

Витамины для беременных помогают гарантировать, что вы и ваш ребенок получаете все (и достаточно) витаминов и минералов, необходимых для здоровой беременности. Тем не менее, некоторые витамины и минералы (особенно добавки железа) способствуют запору, который, в свою очередь, может вызвать газообразование.

Стресс и тревога

Когда вы нервничаете, вы можете дышать быстрее и вдыхать больше воздуха, что может привести к газообразованию.Беспокойство также может вызывать желудочно-кишечные симптомы.

Непереносимость лактозы

Если вы много лет не наливали себе стакан молока, но решили начать пить много молока сейчас, когда беременны, вы можете обнаружить, что не переносите его так, как в детстве. То же самое и с мороженым и другими молочными продуктами.

Если у вас непереносимость лактозы или аллергия на молоко, частыми симптомами являются газы, вздутие живота, боль и диарея.

Симптомы

Скопление избыточного газа может вызвать ряд симптомов, в том числе:

Ваше тело выпускает газ из вашего тела (и облегчает симптомы) посредством:

  • Метеоризм (пук или попутный ветер)
  • Отрыжка (отрыжка)

Воздействие на ребенка

Плод в утробе матери не чувствует боли или давления газа, которые вы испытываете.Ваш малыш может безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки, производимые газом при прохождении через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для вашего ребенка.

Газы и другие желудочные дискомфорты во время беременности (например, изжога и запор) могут причинять вам дискомфорт, но не причиняют вреда вашему ребенку.

Лечение и профилактика

Газ — это нормальная функция человеческого тела. Вы не можете полностью предотвратить это (да и не должны).Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму проблему и уменьшить дискомфорт.

Изменения образа жизни

Пейте много воды. Вода и другие полезные жидкости сохраняют гидратацию вашего тела и помогают предотвратить запоры. Сократите потребление напитков с газом и сахаром, например газированных напитков. Хотя они могут обеспечивать гидратацию, они также могут увеличивать газообразование.

Используйте чашку или стакан. Когда вы пьете из бутылки или через трубочку, вы глотаете больше воздуха, когда пьете.

Пейте медленнее. Постарайтесь не торопиться и наслаждаться напитком в более медленном темпе. Когда вы его глотаете, вы вдыхаете лишний воздух с каждым глотком.

Сократите потребление продуктов, выделяющих газ. Некоторые продукты, например брокколи, брюссельская капуста, капуста и бобы, выделяют больше газов. Сладкая, жареная, острая или жирная пища также может вызывать газы. Рекомендуется избегать продуктов, которые делали ваше тело до беременности газообразным, поскольку они, вероятно, вызовут еще больше газов и вздутие живота, пока вы беременны.

Попробуйте мятный или имбирный чай. Известно, что и мята, и имбирь помогают облегчить расстройства пищеварения и дискомфорт в желудке.

Соблюдайте здоровую диету. Многие здоровые продукты могут вызывать газы. Возможно, вы захотите избежать некоторых из них, но не откажетесь от включения всех этих питательных продуктов в свой рацион. Вам необходимо убедиться, что вы получаете необходимое питание во время беременности. Хотя это нормально — есть немного меньше продуктов, вызывающих газы, убедитесь, что вы по-прежнему сосредотачиваетесь на сбалансированном питании — даже если это означает, что вам придется иметь дело с небольшим дополнительным метеоризмом.

Стремитесь предотвратить избыточное газообразование, не удаляя важные питательные вещества, которые необходимы вам и вашему ребенку.

Измените свои привычки в еде. Чтобы улучшить пищеварение, старайтесь в течение дня чаще есть небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи. Не торопитесь, ешьте медленно и следуйте совету матери: не говорите с набитым ртом! Убедитесь, что вы хорошо пережевываете пищу. Таким образом, после того, как он достигнет желудка, будет меньше проблем.

Сделайте зарядку. Физическая активность во время беременности полезна для пищеварения и помогает организму выделять газы, что облегчает вздутие живота. Упражнения также помогают предотвратить запор, уменьшить вздутие живота и поддерживать движение газов по телу (и наружу). Короткая прогулка или легкая растяжка могут помочь избавиться от газов. и многие позы йоги также безопасны и эффективны.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендуют выполнять как минимум 30 минут физических упражнений в день (например, быстрая ходьба или плавание) во время беременности.

Добавляйте клетчатку медленно. Волокно втягивает воду в кишечник, что облегчает прохождение стула. Регулярное опорожнение кишечника важно для предотвращения запоров, вздутия живота, боли и газов. Тем не менее, вы хотите добавлять клетчатку в свой рацион постепенно — если вы слишком быстро увеличите потребление, это может вызвать больше газов.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся фрукты, овощи, бобы и цельнозерновые продукты. Если вы страдаете запором и у вас возникают проблемы с получением достаточного количества клетчатки в своем рационе, спросите своего врача о приеме добавок.

Поддерживайте здоровый вес. Постарайтесь придерживаться рекомендаций по увеличению веса во время беременности. Если вы наберете больше веса, чем необходимо для здоровья вашей беременности, это может оказать давление на пищеварительный тракт, в результате чего произойдет скопление газов и застой.

Оденьтесь поудобнее. Носите удобную одежду, которая не давит на живот. Узкие брюки или ремни на талии могут давить на кишечник и усиливать дискомфорт.

Откажитесь от жевательной резинки. Жевательная резинка может вызвать глотание воздуха. Кроме того, некоторые искусственные подсластители в жевательной резинке также могут вызывать газообразование.

Найдите здоровые способы справиться со стрессом. Чувство расстройства или беспокойства может вызвать замедление пищеварения и скопление газов. Глубокое дыхание, медитация и другие методы релаксации могут помочь вам избавиться от беспокойства и стресса. Если вам трудно справиться со стрессом или тревогой во время беременности (или в любое другое время), поговорите со своим врачом.Они могут направить вас к терапевту или консультанту, который сможет вам помочь.

Не курите. Когда вы вдыхаете сигаретный дым, вы вдыхаете и воздух. Курение не только способствует газообразованию, но и вредно для здоровья вашей беременности. Если вы хотите бросить курить или пытались бросить, но вам нужна помощь, поговорите со своим врачом.

Лекарства, которые стоит попробовать

Существует множество безрецептурных продуктов, используемых для обработки газа. Некоторые из них можно безопасно использовать во время беременности, но некоторых следует избегать.

Всегда лучше поговорить со своим врачом, прежде чем начинать прием нового лекарства, особенно во время беременности. Даже лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вы считаете безопасными, могут оказаться неприемлемыми для беременных.

Существуют безопасные для множественной беременности безрецептурные препараты для лечения газов, в том числе:

  • Противогазовое средство. Газовое лекарство, в состав которого входит симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для приема во время беременности. Популярные бренды включают: Gas-X, Maalox Anti-Gas, Mylanta Gas Minis или Phazyme
  • Beano. Бино (альфа-галактозидаза) — это фермент, который вы принимаете перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газов до того, как оно начнется. Не было доказано, что бино вредно во время беременности, но вы должны спросить своего врача, прежде чем использовать его.
  • Лактаза. Лактаза — это фермент, который помогает вашему организму переваривать молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете газами и вздутием живота после употребления молока или употребления молочных продуктов, спросите своего врача, может ли помочь такой продукт, как Lactaid.
  • Антациды. Некоторые антациды, такие как Tums и Rolaids, безопасны для использования во время беременности. Эти бренды также выпускают версии своих продуктов с добавлением симетикона для газа. Прежде чем попробовать их, знайте, что побочные эффекты некоторых антацидов могут включать запор, диарею или отек.

Некоторые антациды небезопасно использовать во время беременности. Если вы столкнулись с симптомами пищеварения, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать антациды.

Лекарства, которых следует избегать

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, травы или домашние средства, отпускаемые без рецепта, узнайте у врача, можно ли их принимать во время беременности.Выбирая варианты, внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что у вас правильный продукт.

Есть некоторые лекарства, которые нельзя использовать для лечения газов и вздутия живота во время беременности.

Следующие препараты небезопасны для беременных:

  • Alka-Seltzer
  • Пепто-бисмол (субсалицилат висмута)
  • Каопектат (субсалицилат висмута)
  • Пищевая сода (бикарбонат соды)
  • Продукты, содержащие аспирин
  • Касторовое масло
  • Клизмы
  • Слабительные
  • Активированный уголь

Когда звонить врачу

Газы могут быть болезненными, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности.Другие условия, которые можно принять за газ, включают:

Если вы не уверены, вызывает ли газ у вас боль и дискомфорт, позвоните своему врачу. Лучше пройти обследование и выяснить, что боль вызвана газом, чем игнорировать потенциально серьезное (даже опасное для жизни) заболевание.

Позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • Боль усиливается или не проходит
  • У вас сильная тошнота и рвота
  • Вы замечаете кровь в стуле при опорожнении кишечника
  • Вам кажется, что у вас схватки
  • Запор сильный и не проходит

Gas vs.Труда

Ближе к концу беременности вы можете не знать, является ли боль от газов на самом деле схватками. Один из простых способов убедиться в этом — рассчитать время для боли и дискомфорта.

Схватки приходят и уходят через равные промежутки времени, с перерывами между ними без боли. Они также будут становиться все сильнее и ближе друг к другу.

С другой стороны, газовые боли нерегулярны и могут длиться часами, а не несколько минут, для которых длится схватка.

По ощущениям схватки похожи на сильные менструальные спазмы, тогда как газы и вздутие живота — это более общая боль в животе (иногда перемежающаяся колющими ощущениями, которые приходят и уходят).

Газ после поставки

Роды могут повлиять на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и вызвать стресс, поэтому вы можете продолжать испытывать болезненные газы после рождения ребенка.

Независимо от того, есть ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение, эти методы лечения могут помочь облегчить боль от газов после родов:

  • Часто меняйте позу
  • Пейте много жидкости
  • Вставайте и ходите как можно скорее
  • Примите смягчитель стула, назначенный вам врачом
  • Поговорите со своим врачом о приеме мотрина (ибупрофена) или тайленола (парацетамола) для облегчения боли
  • Постарайтесь снизить уровень стресса
  • Используйте лед, чтобы уменьшить отек в области промежности, и местный обезболивающий спрей для облегчения боли в промежности

Вагинальные роды

Во время родов мышцы растягиваются, что вызывает отек и болезненность (а иногда и слезотечение) в области промежности.Если учесть геморрой и возможный разрыв или эпизиотомию, неудивительно, что многие женщины даже не хотят пытаться опорожнить кишечник после родов. Однако задержка стула может привести к запору, который усиливает газообразование.

Ничего страшного, если на восстановление кишечника уходит несколько дней, но не продолжайте дольше этого, не посоветовавшись с врачом.

Запор и газы могут развиться, когда кишечник вял из-за гормональных изменений и обезболивающих, которые иногда назначают во время и после родов.

Страх также играет роль: первые послеродовые опорожнения кишечника могут быть болезненными, но боль может усиливаться по мере того, как вы больше не ходим.

Постарайтесь сохранять спокойствие. Вы не собираетесь разрывать швы, и испражнение может быть не таким болезненным, как вы боитесь. Скорее всего, после опорожнения кишечника вы почувствуете себя немного лучше (или, по крайней мере, почувствуете себя менее раздутым).

Кесарево сечение

Кесарево сечение (кесарево сечение) — это операция на брюшной полости. Любая операция замедляет работу кишечника.Запор и скопившийся газ после хирургических вмешательств — обычное явление и может быть довольно болезненным.

Газ может сохраняться в течение нескольких дней после операции. Чем дольше вы не опорожняетесь, тем больше вам будет неудобно. Сообщите своему хирургу или врачу, если через несколько дней у вас все еще будет боль при газах, и вы не можете опорожнить кишечник.

Слово Verywell

Газ — это нормальная часть жизни для всех, хотя некоторые люди испытывают больше газа, чем другие.Во время беременности вы можете заметить увеличение газов и вздутие живота из-за изменений в вашем теле (все это совершенно нормально!)

Газ может быть болезненным и немного смущающим, но он не усложнит вашу беременность и не навредит вашему ребенку. Хотя вы хотите сделать все возможное, чтобы свести к минимуму, вы вряд ли проживете всю беременность без хотя бы небольшого количества лишних газов.

Хорошая новость в том, что существует множество безопасных и эффективных способов избавиться от газов во время беременности, а также в первые несколько дней после родов.Если у вас есть симптомы, в которых вы не уверены, что это газ или которые вас беспокоят, поговорите со своим врачом. Гораздо лучше узнать, что вызывающая беспокойство боль — это всего лишь газ, чем игнорировать боль, которая может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем.

Беременность (более 20 недель) — боль в животе

Это ваш симптом?

  • Боль или дискомфорт в животе (в области живота). Это область ниже грудной клетки и выше бедер.
  • Более 20 недель беременности

Причины

  • Отслойка плаценты
  • Аппендицит
  • Миома
  • Заболевание желчного пузыря
  • Гастрит, язвенная болезнь
  • Гастроэнтерит (желудочный грипп)
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс
  • Роды и преждевременные роды
  • Неспецифическая боль в животе
  • Преэклампсия
  • Боль в круглой связке
  • Разрыв матки

Когда немедленно обращаться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в животе во второй половине беременности может быть серьезной.Вам следует обратиться за медицинской помощью или немедленно позвонить своему врачу, если:

  • От умеренной до сильной боли в животе
  • Боль в животе постоянная и длится более одного часа
  • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
  • Лихорадка с болью в животе
  • У вашего ребенка меньше движется

Шкала боли

  • Нет: Нет боли. Оценка боли равна 0 по шкале от 0 до 10.
  • Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
  • Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
  • Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8-10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать беременность (более 20 недель) — боль в животе

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Сильная боль в животе, длящаяся более одного часа
  • Сильное вагинальное кровотечение (непрерывное кровотечение или большие сгустки крови)
  • Обморок (обморок)
  • Очень слабый (не может стоять)
  • Вы считаете, что у вас опасная для жизни ситуация

Обратитесь к врачу или обратитесь за помощью сейчас

  • Боли в желудке приходят и уходят (спазмы) и длятся более 24 часов
  • Повышенная температура более 100.4 ° F (38,0 ° C)
  • Белки глаз пожелтели
  • Новый отек руки или лица
  • Вы думаете, что у вас схватки (схватки)
  • Вам кажется, что ваш мешок с водой сломался (утечка жидкости из влагалища )
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вас нужно увидеть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Желтые, зеленые или серые выделения из влагалища
  • Боль или жжение при мочеиспускании
  • Кровь в моче (красная, розовая или чайного цвета)

Связаться с врачом в рабочее время

  • Боли в желудке, переходящие в грудную клетку, с кислым привкусом во рту
  • Боли в желудке часто возникают через 1 час после еды
  • Боли в желудке периодически возникают в течение недель или месяцев (часто, приходят и уходят)

Самостоятельный уход на дому

  • Легкая боль в животе
  • Вопросы о боли в круглых связках (уже диагностированной вашим врачом)
  • Вопросы о изжоге (уже диагностированной вашим врачом)

Рекомендации по уходу

Легкая Боль в желудке

  1. Что следует знать:
    • Слабая боль в желудке может быть вызвана расстройством желудка, газами или перееданием.Иногда легкая боль в животе является первым признаком рвотной болезни, такой как желудочный грипп.
    • У беременных слабая боль в животе также может быть вызвана изжогой или болью в круглых связках.
    • Легкую боль в животе можно лечить дома.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.

  2. Отдых: Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше.

  3. Жидкости: Пейте только прозрачные жидкости, пока боль не пройдет более 2 часов.К прозрачным жидкостям относятся вода, бульон и вода, смешанная с фруктовым соком. Затем медленно вернитесь к обычному питанию.

  4. Диета:
    • Начните с прозрачных жидкостей. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете перейти на мягкую диету.
    • Избегайте алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
    • Избегайте жирной или жирной пищи.

  5. Прохождение дефекации (BM): Сядьте на унитаз и попытайтесь пройти BM. Не напрягайтесь. BM может облегчить боль, вызванную диареей или запором.

  6. Ожидаемый курс :
    • При безвредных причинах боль обычно уменьшается или проходит через 2 часа.
    • При гастроэнтерите («желудочный грипп») спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи.
    • При боли в круглой связке , боль обычно возникает при резком движении или изменении положения.
    • При запоре или газе боль обычно уменьшается при дефекации.
    • При серьезных причинах (например, аппендиците) боль становится постоянной и сильной.
  7. Следующий прием к врачу :
    • Обязательно сходите к врачу на следующий прием.
    • Сообщите врачу об этой боли и любых других симптомах, которые у вас возникают.
  8. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в желудке
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят, и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вас нужно видеть
    • Вам становится хуже

Инструкции по движению ребенка и подсчету ударов

  1. Даты шевеления и беременности ребенка:
    • 1-15 Неделя : ребенок слишком мал, чтобы мать могла почувствовать его движение.
    • 16-18 недель : Некоторые женщины начинают чувствовать, как ребенок шевелится, особенно если у них раньше был ребенок.
    • 18–20 недель : большинство женщин начинают чувствовать, как ребенок шевелится примерно в это время.
    • 24 недели : к этому времени все женщины должны почувствовать шевеление ребенка.
    • Более 28 недель : Некоторые врачи советуют женщинам ежедневно проверять количество ударов ног.
  2. Как сделать подсчет ударов ног:
    • Выберите время дня, когда ваш ребенок наиболее активен.
    • Сядьте в удобное кресло или лягте на левый бок в постели.
    • Сделайте это в тихой комнате (без телевизора, мобильного телефона, компьютера или детей).
    • Подсчитайте любое движение ребенка (пинки, перекатывание, порхание). Подсчитайте до 10.
    • Нормальное количество ударов: 5 или более за один час или 10 или более за 2 часа.
    • Low Kick Count: Менее 5 за один час или менее 10 за 2 часа.
  3. Позвоните своему врачу, если:
    • Низкое количество ударов (менее 5 за 1 час или менее 10 за 2 часа)
    • Подсчет ударов в норме, но вы все еще беспокоитесь, что что-то не так
    • У вас есть другие вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно увидеть
    • Вам становится хуже

Боль в круглой связке — вопросы о

  1. Что вам следует знать:

    • Круглая связка помогает удерживать вверх по матке (матке) в таз.
    • По мере того, как ваш ребенок и матка растут во время беременности, на круглую связку приходится больше веса. Это растягивает круглую связку и вызывает боль.
    • Какие симптомы ? Основной симптом — легкая боль внизу живота с одной или с обеих сторон. Боль может быть острой или тупой. Обычно хуже при вставании или ходьбе. В положении лежа становится лучше. Обычно он начинается между 18 и 24 неделями беременности.
    • Чем хуже? Боль могут вызвать резкие движения.Например, вы можете перевернуться посреди ночи и почувствовать внезапную острую боль. Быстрая сесть или смена позы также могут вызвать боль в круглых связках.
  2. Лечение :
    • Оставайтесь активными. Ходьба, йога и легкая растяжка могут быть полезны. Поговорите со своим врачом о физических упражнениях.
    • Избегайте резких изменений положения. Медленно вставайте с постели или из положения сидя.
    • Попробуйте нагреться. Нанесите на кожу теплое влажное полотенце или примите теплую ванну.
  3. Лекарства, отпускаемые без рецепта:
    • При необходимости вы можете принимать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) от боли.
    • Помните, поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в желудке
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят, и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вас нужно видеть
    • Вам становится хуже

Изжога — вопросы о

  1. Что вам следует знать:
    • Изжога часто встречается во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах.Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод.
    • Медицинский термин для изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
    • Каковы симптомы? Основной симптом — жгучая боль в центре нижней части грудной клетки. Это также может вызвать кислый привкус во рту или горле.
    • Чем хуже? Жирная или жирная пища, острая пища, напитки, содержащие кофеин, мяту и шоколад, могут вызвать изжогу или усугубить ее.Слишком обильный прием пищи или лежа сразу после еды может вызвать изжогу.
  2. Профилактика — некоторые общие советы:
    • Не ешьте за 2 часа до сна.
    • Ешьте небольшими порциями. Ешьте 4-6 приемов пищи небольшими порциями каждый день вместо больших приемов пищи.
    • Избегайте продуктов, которые усугубляют ситуацию. Например: жирная или жирная пища, острая пища, напитки с кофеином, мятой и шоколадом.
    • Спите с поднятой головой. Перед сном осторожно подпереть голову и верхнюю часть спины парой подушек.Некоторые женщины кладут деревянные бруски или кирпичи (высотой 2-4 дюйма или 5-10 см) под ножки изголовья кровати.
  3. Лекарства:
    • Поговорите со своим врачом, если изжога не проходит.
    • Есть лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, которые могут помочь.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех принимаемых вами лекарств.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
    • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


Последняя редакция: 10.03.2021 1:00:34
Последнее обновление: 21.03.2020 1:00:35

Авторские права 2020 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

Боль в животе при беременности (инструкции по уходу)

  1. Учетные записи
  2. Боль в животе при беременности

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Боль в животе во время беременности — обычное дело. Некоторые из причин включают изжогу, запор, газы, ложные роды и боль в круглых связках. Боль в круглых связках возникает из-за растяжения связок, поддерживающих матку. Боль в животе может быть вызвана проблемой со здоровьем, например, желудочным вирусом или аппендицитом (воспалением аппендикса). Боль также может быть вызвана проблемами с беременностью, например угрозой выкидыша или преждевременных родов.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Обратитесь к акушеру в течение 3 дней:

Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

Уход за собой:

  • Отдых может помочь облегчить боль в круглых связках. Спросите своего врача о других способах облегчения этой боли, например о поддерживающем поясе или упражнениях для беременных.
  • Используйте грелку с минимальной настройкой или горячий компресс, чтобы нагреть живот.Делайте это каждые 2 часа в течение 20-30 минут столько дней, сколько указано в инструкции.
  • Избегайте быстрой смены положения или движений, вызывающих боль.
  • Не лежите в постели и не наклоняйтесь, если у вас изжога. Спросите своего акушера, следует ли вам изменить пищу, которую вы едите. Спросите, можно ли вам принимать лекарства от изжоги.
  • Ешьте больше клетчатки и пейте больше жидкости, чтобы облегчить запор. Клетчатка содержится во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах, таких как цельнозерновой хлеб и крупы.Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас.

Обратитесь к акушеру, если:

  • Вы по-прежнему испытываете боль в животе, которая не может быть устранена.
  • У вас жар.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • У вас внезапная сильная боль или судороги, которые настолько сильны, что вы не можете ходить или говорить.
  • У вас учащенное сердцебиение, одышка, головокружение или слабость.
  • У вас вагинальное кровотечение или выделения.
  • У вас тошнота, рвота, жар и сильная боль в правом боку.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

Подробнее о боли в животе во время беременности (инструкции по уходу)

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Расстройство желудка и изжога при беременности

Несварение желудка, также называемое изжогой или кислотным рефлюксом, часто встречается при беременности.Это может быть вызвано гормональными изменениями и растущим ребенком, прижимающимся к вашему животу.

Вы можете облегчить несварение желудка и изжогу, изменив свой рацион и образ жизни, а также существуют лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Симптомы несварения и изжоги

Симптомы несварения желудка и изжоги включают:

  • ощущение жжения или боли в груди
  • чувство сытости, тяжести или вздутия живота
  • отрыжка или отрыжка
  • чувство или тошнота
  • призывание еды

Симптомы обычно появляются вскоре после еды или питья, но иногда может быть задержка между приемом пищи и развитием несварения желудка.

Симптомы могут появиться на любом этапе беременности, но они чаще встречаются с 27 недель.

Что вы можете сделать, чтобы помочь при расстройстве желудка и изжоге

Изменения в диете и образе жизни может быть достаточно, чтобы контролировать симптомы, особенно если они легкие.

Ешьте здоровую пищу

У вас больше шансов получить несварение желудка, если вы очень сыты.

Если вы беременны, у вас может возникнуть соблазн съесть больше, чем обычно, но это может быть вредно для вас или вашего ребенка.

Узнайте больше о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать.

Измените свои привычки в еде и питье

Вы можете контролировать свое расстройство желудка, изменив свои привычки в еде.

Может помочь часто есть небольшими порциями, а не обильными 3 раза в день, и не есть в течение 3 часов перед сном.

Сокращение употребления напитков, содержащих кофеин, и богатой, острой или жирной пищи также может облегчить симптомы.

Держаться прямо

Во время еды сидите прямо.Это снимет давление с желудка. Если вы ложитесь спать, подпирая голову и плечи, вы можете остановить выделение желудочного сока во время сна.

Бросьте курить

Курение во время беременности может вызвать расстройство желудка и серьезно повлиять на здоровье вас и вашего будущего ребенка.

Когда вы курите, вдыхаемые вами химические вещества могут вызвать расстройство желудка. Эти химические вещества могут вызвать расслабление мускульного кольца в нижнем конце пищевода, что облегчает возврат желудочного сока.Это известно как кислотный рефлюкс.

Курение также увеличивает риск:

Есть много помощи, чтобы бросить курить. Поговорите со своей акушеркой или позвоните по телефону доверия NHS Smokefree по номеру 0300 123 1044. Узнайте больше о том, как бросить курить во время беременности.

Избегайте алкоголя

Употребление алкоголя может вызвать расстройство желудка. Во время беременности это также может нанести длительный вред ребенку. Во время беременности безопаснее всего вообще не употреблять алкоголь.

Узнать больше об алкоголе и беременности

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к акушерке или терапевту, если вам нужна помощь в устранении симптомов или если изменение диеты и образа жизни не помогает.Они могут порекомендовать лекарство, чтобы облегчить ваши симптомы.

Вам также следует обратиться к акушерке или терапевту, если у вас есть одно из следующего:

  • трудности с приемом пищи или затруднение приема пищи
  • потеря веса
  • боли в желудке

акушерка или терапевт могут спросить о ваших симптомах и осмотреть вас мягко надавливая на разные области груди и живота, чтобы проверить, болезненно ли это.

Если вы принимаете лекарства по рецепту

Поговорите со своим терапевтом, если вы принимаете лекарства от другого заболевания, например, антидепрессанты, и считаете, что это может ухудшить ваше несварение желудка.Они могут прописать альтернативную медицину.

Никогда не прекращайте прием прописанного лекарства, если вам не посоветовал сделать это ваш терапевт или другой квалифицированный медицинский работник, который несет ответственность за ваше лечение.

Лекарства от расстройства желудка и изжоги

Лекарства от несварения желудка и изжоги во время беременности включают:

  • антациды — для нейтрализации кислоты в желудке (некоторые доступны без рецепта у фармацевта)
  • альгинаты — для облегчения расстройства желудка, вызванного кислотой рефлюкс, остановив поступление кислоты в желудок обратно в пищевод

Вам может потребоваться прием антацидов и альгинатов только тогда, когда у вас начнутся симптомы.Однако ваш терапевт может порекомендовать принимать их до появления симптомов, например, перед едой или перед сном.

Если вы принимаете добавки железа и антациды, не принимайте их одновременно. Антациды могут препятствовать усвоению железа организмом.

Если антациды и альгинаты не улучшают ваши симптомы, ваш терапевт может прописать лекарство для уменьшения количества кислоты в желудке. 2, которые широко используются во время беременности и не известны как вредные для будущего ребенка:

Причины несварения желудка при беременности

Симптомы несварения желудка возникают, когда кислота в желудке раздражает слизистую оболочку желудка или пищевода.Это вызывает боль и чувство жжения.

Во время беременности у вас больше шансов на несварение желудка из-за:

  • гормональных изменений
  • растущего ребенка, давящего на ваш живот
  • мышцы между животом и пищеводом расслабляются, позволяя кислоте желудка возвращаться вверх

У вас может быть больше шансов получить несварение во время беременности, если:

  • у вас было несварение желудка до беременности
  • вы были беременны до
  • вы на поздних сроках беременности

Видео: Хорошо питайтесь при ограниченном бюджете

В этом видео диетолог дает совет о том, как правильно питаться с ограниченным бюджетом.

Related Post

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *