Что сделать чтобы пропало молоко: «Чтобы предпринять, чтобы пропало молоко в груди?» – Яндекс.Кью

Во-первых, не надо паниковать и сразу вводить докорм донорским молоком или смесью. Мама должна  быть уверенной в своей способности кормить грудью малыша и дальше.  Ведь она кормила его уже какое-то время до того, как стало мало молока или оно начало пропадать!

Во-вторых, постарайтесь разобраться, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли молока мало или это только кажется?

В-третьих, стоит подумать об изменениях, которые произошли недавно в маминой жизни и жизни ребенка. На выработку и отделение грудного молока могут повлиять самые разные причины, начиная от внезапного визита гостей и заканчивая восстановлением менструального цикла или беременностью.

Напомню, что такие распространенные, часто рекомендуемые способы — такие, как контрольное взвешивание ребенка до/после кормления и сцеживание не объективны.

Для объективной оценки количества молока лучшим методом, на мой взгляд, является измерение объема мочеиспусканий. Этот метод применим, если ребенок не получает из еды и питья ничего, кроме молока, поэтому обычно подходит для малышей младше шести месяцев. Методика измерения объема мочеиспусканий изложена после статьи (*). Если Вашему малышу больше шести месяцев и/или он получает докорм/прикорм, тем более нет места для переживаний. Конечно, молоко играет важную роль в питании ребенка до года, но голодным он уже не останется. В этом случае спокойно оцениваем прибавку веса  (**нормы для детей на грудном вскармливании), выясняем, почему стало мало молока, и работаем по увеличению его количества при необходимости.

Очевидно, что  прибавка веса первые месяцы интенсивна, а потом замедляется, и маме может показаться, что грудной ребенок плохо набирает вес. Это связано с тем, что малыш становится более активным, осваивает новые навыки. Нельзя забывать, что массаж, болезни, стрессы уменьшают прибавку веса. Вообще, темпы набора веса грудничком индивидуальны. Лучше не сравнивать своего малыша и соседского ни по одному параметру, особенно по весу, это непременно приведет к  ненужным переживаниям.  Также нельзя поддаваться испугу после заключения педиатра о недостаточном наборе веса ребенком – Вы можете сами свериться с таблицей ВОЗ для детей на грудном вскармливании (***) и сделать вывод, действительно ли имеет место дефицит массы тела. Не забываем, что нижняя граница нормы – это тоже норма.

Существует распространенное мнение, что на количество молока влияет  эмоциональный стресс. Это не совсем так. Стресс влияет не на количество молока, а на его отделение из груди. Если произошло что-то нежелательное, то рекомендуется чаще прикладывать малыша для того, чтобы он все-таки добыл себе грудное молоко (не забываем, что ребенок – лучший  молокоотсос) и в последующем на объем лактации эта ситуация не скажется. Главное, не оставлять молоко в груди, чтобы новые порции образовывались вновь и вновь. Попробуйте использовать  любимые способы успокоения и расслабления – аромамасла, ванна, музыка, дыхательные упражнения.

В период лактации бывают  лактационные кризы и критические периоды, они происходят не у всех кормящих мам, но, тем не менее, встречаются, и о них надо знать, чтобы не пугаться. Лактационный криз – это уменьшение выработки молока в течение 3-7 дней, связанное с физиологической  или внешней причиной в жизни матери. Критический период – это возросшая потребность растущего ребенка в питании. Часто критические периоды проявляются в 3-5-7 месяцев и продолжаются от 5 до 14 дней.

Чаще всего мамы жалуются на то, что стало мало молока или оно начинает пропадать в следующие периоды жизни малыша:

3 месяца —  грудь становится мягкой,  приливы (если они были)  уже ощущаются реже или не происходят совсем. Это связано с тем, что грудное молоко вырабатывается не заранее, а в ответ на сосание ребенка, в том числе и во время кормления. Маме кажется, что малышу не хватает грудного молока, но на самом деле все в порядке.

6-7 месяцев – уменьшение количества молока может быть связано с введением прикорма и, как следствие, уменьшением количества прикладываний. Малыш наедается твердой пищей, а не молоком. Молока действительно стало меньше, но это временный недостаток молока, который исчезает при изменении режима кормлений.

9-10 месяцев – снижаются темпы прибавки веса. Это связано с увеличением двигательной активности ребенка, а маме может казаться, что темпы роста замедлились, потому что пропало молоко или его стало очень мало.

Меньшее количество молока выделяется в вечернее время, это тоже может стать причиной того, что кормящей маме кажется, что вечером молоко пропадает или его становится не достаточно, чтобы накормить малыша. В действительности же, суммарный суточный объем грудного молока относительно постоянен.  Не рекомендуется «копить» молоко в надежде, что его станет больше.  Чем больше ребенок высосет, тем больше грудного молока образуется вновь. Обычно советуют также не забывать про кормление в подутреннее время, в интервале с 3 до 8 утра.

Каковы причины истинного уменьшения выработки молока у мам подрощенных  малышей?  Часто это следующее:

• необоснованное, избыточное  введение докорма, прикорма, допаивания;
• использование пустышек, бутылок;
• недостаток  прикладываний, увеличение интервала между кормлениями грудью, длительный ночной сон;
• желание мамы отделиться от ребенка  раньше, чем ему это по силам (сон в отдельных кроватях,  ограничение времени кормления, разлука в течение дня).

Важно помнить, что вырабатывается грудного молока столько, сколько его потребляется. То есть, если режим кормлений изменился, и молока стало меньше, то и вырабатываться молока  в последующем  тоже будет  меньше.

Поэтому, чтобы увеличить количества молока, первое и самое важное мероприятие —  частые  прикладывания ребенка, хотя обычно он и сам «висит» на груди, пытаясь обеспечить нужный объем питания.

Очень желательно не допускать длительных перерывов между кормлениями ни днем, ни ночью. Если по какой-либо причине невозможно приложить ребенка, необходимо сцеживать молоко.

Хорошая стимуляция выработки молока происходит при поочередном сцеживании то одной, то другой груди в течение получаса. Чтобы излишне не стимулировать грудь, сначала удостоверимся, что на самом деле стало мало молока или оно уже почти пропало. Для уточнения подходящего Вам режима сцеживаний, есть смысл обсудить свою проблему с консультантом по грудному вскармливанию или лидером группы поддержки грудного вскармливания.

Немаловажную роль  в объеме выработки грудного молока играет диета кормящей мамы. Не рекомендуется без надобности придерживаться необычных для себя диет, изменять режим питья. Доказано, что избыток жидкости тормозит выработку молока, но и недостаток питья негативно сказывается на лактации.  Логична рекомендация пить по потребности, не больше и не меньше. Также можно выпить что-то горячее за 10-15 мин до кормления.

Известны средства, повышающие выработку молока —  лактогоны. Это вещества растительного, животного происхождения или медикаментозные препараты (например, домперидон). Если проделаны все мероприятия по увеличению выработки молока, а желаемый эффект не достигнут, можно попробовать эти средства. Обосновано применение одного лактогона не дольше  10-14 дней, так как  к подобным препаратам возникает привыкание.  Оценивать эффект стоит не сразу, а через 3-4 дня после начала приема.  Нет смысла сразу пробовать дорогие средства, помочь может и недорогой травяной сбор или гомеопатический препарат.

Важно помнить, что практически все проблемы с грудным вскармливанием решаемы при желании мамы. Конечно, лучше воспользоваться помощью консультантов по грудному вскармливанию или группы поддержки грудного вскармливания.

Консультант или лидер группы поддержки грудного вскармливания поддержит маму в ее желании кормить, подскажет, на что нужно обратить внимание, поможет устранить ошибки в режиме мамы и малыша. В идеале, подобрать  подходящего Вам специалиста надо еще во время беременности. Лучше, если у Вас будет контакт  не одного, а двух или даже трех человек, к которым Вы сможете обратиться в случае возникновения тех или иных проблем.

Кому-то требуется меньше времени и усилий для того, чтобы справиться с ситуацией и вернуть грудное молоко, кому-то больше, но, как бы то ни было, обычно мама старается сделать все возможное для того, чтобы ее малыш получил молоко в нужном ему объеме.

Форумы:

АКЕВ

Материнство

Муми Дол

Слингофорум

Вконтакте:

АКЕВ

Ла Лече Лига

Молочная мама

ВКонтакте много групп о грудном вскармливании, необходимо в поиск вбить словосочетание “грудное вскармливание” и в результатах поиска перейти ко всем сообществам. Дальше можно выбрать ту, которая больше нравится или ту, которая расположена в Вашем городе.

Фейсбук:

Кормящие мамы – грудное вскармливание и все, все, все

Молочная мама

Живой журнал:

Лялечка

Молочная мама

Итак, каков план действий, если стало мало молока или кажется, что молоко пропало?

1. Определим, кажущаяся это нехватка или реальная

2. Продумаем, что можно сделать, чтобы стало больше молока

3. Обратим внимание на режим еды и питья

4. Подключим препараты, увеличивающие лактацию

5. Оценим эффект от действий через 3-5 дней

* Обычно рекомендуют подсчитывать количество мочеиспусканий, но это весьма затруднительно. Я предлагаю измерить именно объем.  Для этого требуется собрать все грязные подгузники за 12 или 24 часа и взвесить их. Потом берем такое же количество чистых подгузников и их тоже взвешиваем. Вычитаем вес сухих подгузгников из веса мокрых и получаем объем мочеиспусканий Вашего малыша за 12 ч или за сутки. Считаем, что достаточный набор веса будет при суточном диурезе  400-450 мл в сутки. Весом кала пренебрегаем. Если ребенок получает какую-то жидкость помимо грудного молока, вычитаем объем этой жидкости из объема мочи.  Конечно, это ориентировочные данные,  всегда лучше пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию или лидером группы поддержки грудного вскармливания, которые прокомментируют вашу конкретную ситуацию. Но если вы насчитали 400 мл мочи, все не так плохо, как кажется. Через пару-тройку дней  измерение повторяем. Подробно эта же методика описана в статье «Мало молока»

Смотрите также: вебинар Ирины Рюховой «Введение в материнство»
Цикл вебинаров Ирины Рюховой «Кормим грудью. Основы»
Вебинар Ирины Рюховой «Кормление подрастающего малыша от 6 до 12 мес»
Вебинар Ирины Рюховой «Кормление после года»

** Известно, что для детей от 7 до 9 мес достаточна прибавка 12 г/сутки (350 г/месяц), а для детей  10-12 мес – 9 г/сутки (270 г/месяц).

*** ссылки на таблицы ВОЗ по набору веса

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_boys_0_5_zscores.pdf

http://www.who.int/childgrowth/standards/WFA_girls_0_5_zscores.pdf

Оригинал

что делать и в чем причина, профилактика проблем

Содержание коровы в индивидуальном или фермерском хозяйстве – дело не только прибыльное, но и очень ответственное. Своим молоком корова кормит телят. Значительная часть ценнейшего продукта попадает на стол людям. Но что делать, если у коровы постепенно или внезапно пропало молоко? Можно ли восстановить былые надои или придется отправлять буренку на мясо?

Причина пропажи

Главное условие устранения проблемы – понять, почему случилась такая беда. Причины бывают самые разнообразные.

Нерациональное питание

После родов организм животного должен восстановиться. Сам процесс лактации, хоть и привычен для рожавших коров, но тоже требует большого набора компонентов, которые несколько раз в день отбираются с молоком. Неравномерная подача корма, периоды голодания не сразу сказываются на удоях, но истощенный организм буренки, в конце концов, даст сбой.

Переживание стрессовой ситуации

Жизнь животных размеренна и однообразна. Следующие необычные события могут послужить поводом для нарушения функционирования организма:

• долгий перегон;
• грубая погрузка на автотранспорт и длительная поездка;
• смена хозяина;
• неумелое и болезненное доение;
• непривычный корм и обстановка.

Плохие условия содержания в стойле

Если в помещении, где ночует и пребывает вне выпаса корова, гуляют сквозняки, чрезмерно холодно или жарко, недостаточно воздуха, грязно и влажно, животное неизбежно уменьшит выработку молока, а то и прекратит доиться. Антисанитария провоцирует болезни. Буренка не хочет ложиться в грязь и много стоит, недостаточно спит. Это изнуряет животное.

Слишком интенсивная эксплуатация коровы

Если корову не перестать доить за 1,5-2 месяца до отела, она подойдет к родам и следующему периоду лактации ослабленной. Для коровы нормально отдавать молоко 3 раза в день. Более частые дойки могут ей навредить.

Мнение эксперта

Заречный Максим Валерьевич

Агроном с 12-ти летним стажем. Наш лучший дачный эксперт.

Негативно сказывается на здоровье животного слишком раннее осеменение. У коров старшего возраста молоко может закончиться задолго до следующего отела.

Травма вымени и болезни

К травмированию вымени может привести удар рогом или копытом, падение, преодоление препятствия во время выпаса в лесу или в загроможденной мусором и ветками местности. В сарае, где содержатся животные, нельзя оставлять лопат, ящиков во избежание несчастных случаев. Сильный ушиб способен привести к вынужденной отбраковке животного. Самые распространенные болезни, влияющие на лактацию:

• мастит;
• трещины сосков, приведшие к распространению инфекции вглубь вымени;
• воспаления мочеполовой системы;
• заболевания пищеварительного тракта, мешающие полноценному усвоению пищи.

Что делать, если у коровы пропало молоко

Реагировать на пустое вымя нужно моментально. Как только корова перестала давать молоко, делают тщательный осмотр животного, начиная с вымени.

Питание

Если болезни не обнаружены, буренка не проявляет признаков слабости или возбуждения, коренным образом пересматривают рацион коровы. Более всего на продуктивность молочного скота влияет калорийность пищи. Корове весом 500 кг в сутки необходимо потребить 6300-6700 килокалорий для здорового состояния плюс 590 килокалорий для того, чтобы выработать 1 литр молока. Такую энергию дают углеводы. Большое количество клетчатки препятствует усвояемости пищи.

Таблица калорийности:

Вода всегда должна быть доступна.

Комфортные условия

В хлеву поддерживают температуру не ниже 15 °C. Пол всегда сухой. Навоз быстро убирается. У стен постлана сухая солома. Зимой питье подается теплым и устанавливается так, чтобы не промочить пол. В стенах нет щелей.

Устранение других причин

После стресса усиливают питание и проявляют ласковое обращение. Через день или три обычно все проходит.

При выявлении названных выше болезней или более тревожных симптомов обращаются к ветеринару.

Как не допустить появления проблемы

Для профилактики возможного снижения удоев или пропажи молока у коровы необходимо ухаживать за животными постоянно, не оставлять их надолго без присмотра. Каждый животновод должен придерживаться правил:

1. Предоставлять коровам полноценный корм в одно и то же время.
2. Перед дойкой мыть руки с мылом. Вымя обмывать чистой водой и досуха обтирать полотенцем.
3. Постоянно осматривать корову, особенно тщательно после пастбища.
4. Первотелку готовить заранее к доению, массажируя ей соски.
5. Вымя держать в чистоте и сухим, появившиеся трещины сразу обрабатывать йодом или перекисью водорода. При отсутствии признаков заживления сразу обращаться к врачу.
6. Не игнорировать гнойники и воспаления.
7. Перед каждой дойкой в течение 1 минуты массажировать вымя и сразу приступать к доению.
8. Регулярно проходить ветеринарный осмотр.

За ласковое обращение животное обязательно отблагодарит повышенными удоями.

Мифы кормящей мамы: ПРОПАЛО МОЛОКО

Грудь пустая, прикладываю ребенка, он чмок-чмок, и кричит потому что голодный, а там ничего нет! Бывало у вас такое? У меня да, и довольно частенько при чем . И, как ни странно, мои дети с голоду не умерли, не смотря на то, что не знают что такое смесь. Когда такое случилось впервые со старшей месяца в 3, я страшно запаниковала! Ходила пугала всех, что у меня пропаломолоко, пыталась сцеживаться молокоотсосом (мой рекорд — чайная ложка сцеженного), вливала в себя литры чая, мучила себе и ребенка взвешиваниями до и после каждого кормления и уже начала изучать вопрос «какуюсмесьлучшедать». Благо, в то время я висела на другом мамском форуме (довольно-таки гв-ориентированном, как я уже сейчас понимаю). И мне вправили мозги. Делюсь и с вами своими волшебными молочными секретиками.

1. Каждая кормящая мама должна запомнить волшебную цифру 3: три дня, три недели, три месяца. Это так сказать кризисные лактационные периоды — на третий день после родов обычно молоко приходит, а в месяц и три обычно происходит скачок роста у ребенка и у него увеличивается потребность в количестве молока. Чтобы его стало вырабатываться больше, дитю нужно «повисеть» на груди. И обычно мама воспринимает это висение как «ребенок не наедается», «молока не хватает» и прочие ужасти ) Я заметила, что современные мамы как-то чересчур много думают и анализируют, там где это как не нужно. И начинают мерить, взвешивать, дегустировать, сравнивать, соотносить свою грудь, молоко, ребенка..  В вопросах вскармливания младенца стоит больше довериться природе, своему телу и своему ребенку. Это очень слаженно работающая система, ваши вмешательства и лишние телодвижения могут только навредить. Короче говоря, страшное слово «лактокриз» никакое не страшное, если знать что нужно делать в эти периоды.

2. А знать нужно следующее:

— Если ребенок «висит на груди» — не мешайте ему! Пусть «висит»! Да, я понимаю, что тюленем пролежать в кровати это архи сложно, когда у вас запланированно стопиццот важных дел. Но вы же не возмущались тому, что это сосущее вас чудо еще каких-то пару месяцев назад пинало вас изнутри, лишало сна ночами и каждый час гоняло в туалет?? Воспринимали это как «издержки производства» и не могли дождаться встречи со своей кровинушкой! Дождались? Вот теперь немного новых неудобств ) Хіба хтось сказав тобі, що буде легко? На самом деле когда начинаешь к этому всему проще относится — как к временному и быстротечному — намного легче все это выдержать. Итак, правило номер 1: пусть ребенок «повисит на груди»!

— Мамино железобетонное спокойствие. Это тоже немаловажный фактор, так как вы наверное все уже знаете, что молоко вырабатывается под действием гормона окситоцин. Гормон объятий его еще называют. Когда мама расслаблена, отдохнувшая, выспавшаяся, получившая поцелуй (и не только) от мужа, обняла и понюхала свою крошку, съела вкусненького и сытненького, тогда и молоко не заставит себя ждать (подробнее в посте Борьба за ГВ)

— «Гнездование», совместный сон, контакт «тело к телу». В период лактокриза забываем (и забиваем) обо всех своих важных делах в виде недраянной ванной, нечищенной сковородки и немытых окнах, подключаем мужа к готовке (если совсем никак — маму, хоть лично я всегда выхожу из этой ситуации волшебной комбинацией мультиварка+замороженные готовые домашние котлеты, сосиски и тд), раздеваем ребенка до памперса и голышом залазим в постель. На весь день. И вот там кормимся, спим, играем, у мамы на животике и на груди. Переводим на это время ребенка на сс, если спит отдельно, ставим будильник и обязательно кормим в период с 3 до 5 утра. Если практикуете слинг — можно также голышом дите примотать к себе.

— Чаи для лактации. Чай с молоком/сгущенкой. Если вы в них верите — пейте, мнооого. Эффект плацебо нам тоже на руку. Я верила в чай с молоком ) Но не ждите, что, вяпив волшебную пилюлю апилак, у вас сразу грудь увеличится от молока на 3 размера. А раз нет, то все, караул, таки пропаломолоко. Пейте много, ешьте полноценно и вкусно (не морите себя диетами с однообразным меню!). Даже если у вашего ребенка есть аллергические реакции, это не повод сидеть на одной гречке.

— Забудьте о странных мифах, типа «у нас в роду все немолочные», «у меня маленькая грудь — значит я не выкормлю», «есть коровы дойные, а есть мясные», «у мамы и сестры пропало молоко, это наследственность», «у меня нежирное/непитательное молоко» и прочую чушь! Почитайте современные исследования о лактации и ее природе, и вы убедитесь, что вы в состоянии выкормить своего ребенка, какой бы в этом не был опыт у ваших родственников.

— Не ждите, что у вас грудь всегда будет распирать от молока! Это ж не цистерны для его хранения! Когда установится лактация, молоко будет приходить только во время сосания. Подчеркну: сосания ребенком!! Молокоотсос не обеспечивает идентичной стимуляции соска, поэтому в мозг мамы не попадают соответствующие импульсы на выработку молока. И многие мамы приходят в ужас, обнаружив, что не получается нацедить необходимой порции. Так вот, «пустая» грудь или грудь, из которой нельзя нацедить ни капли — это вовсе не про «пропаломолоко». Это про установившуюся лактацию.

Что делать, если ребенок начинает сосать такую грудь, а поскольку молоко не сразу приходит — выплевывает ее и начинает кричать? У меня так часто сейчас бывает. Потому как крошка злится, что молоко нужно добывать.

✔️Во-первых, не стоит доводить малыша до голодного состояния, выдерживая интервалы и все такое. Если вы понимаете, что ребенку уже пора кушать — дайте грудь до того, как он начинает капризничать от голода.

✔️Во-вторых, пробуйте менять позы, поносить, отвлечь, если малыш начинает заливаться и отказывается сосать. Ваша задача сделать что-угодно, только бы он начал сосать грудь — покажите игрушку, спойте песенку, рассмешите чтобы успокоить, покажите телефон, посмотрите в окошко/зеркало и снова и снова предлагайте грудь.

✔️В-третьих, оставайтесь спокойны:

— Выкидываем из головы мифы про немолочность (пост Маломолока).

— Запоминаем, что ребенок плачет не только из-за голода. А скорее даже чаще совсем по иным причинам. Учимся понимать потребности своей крохи. Их намного больше, чем только лишь поесть.

— Записываем себе на подкорку мысль, что вы можете выкормить своего ребенка! Представьте, что вы на необитаемом острове без смесей, весов, педиатров, бабушек и таблиц норм набора веса. Иии спокойно кормите )

P.S. Я не гв-консультант, и, возможно не все изложенное выше прям энциклопедически правильно. Я и не претендую. Но я, как психолог, знаю, что молоко берется в голове! А посему пытаюсь вносить свой посильный вклад в то, чтобы в головах молодых мам было меньше молочных тараканов)

Поделиться ссылкой:

как наладить лактацию при стрессе

Отрицательные эмоции, стрессы, страхи и переживания кормящей мамочки негативно влияют и на грудное вскармливание, и на самочувствие крохи. Как справиться с тревогами и наладить лактацию? Есть проверенные способы!

Burda Media

Многие верят в то, что из-за волнений грудное вскармливание под угрозой — якобы у кормящей мамы может пропасть молоко. Согласитесь, часто можно услышать «Не волнуйся, а то молоко пропадет!»

Однако из-за стрессов и переживаний молока в груди меньше не становится, однако влияние стрессы на лактацию оказывают. Оказывается гормон стресса адреналин блокирует выталкивание молока и ребенку сложно высасывать его из груди. В большинстве случаев рекомендация “надо успокоиться” ни к чему не приводит. Что же делать маме, которая оказалась в сложной ситуации и не может быстро справиться со стрессом. Как накормить кроху?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Грудное вскармливание: 3 преимущества для всей семьи

1. Проверить правильное прикладывание

Иногда, если мама сильно волнуется, эта тревога передается и малышу, он беспокоится и берет грудь таким образом, что высосать ничего не получается. Проверьте прикладывание. Иногда изменение положения уже может сделать высасывание молока эффективным.

Правильное прикладывание выглядит так: ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородок плотно прижат к маминой груди, а носик едва касается ее, со стороны подбородка малыш взял больше груди, чем со стороны носика, мама не слышит подсасывающих и цокающих звуков и не ощущает боли.

2. Увеличить приток молока

Если вы считаете, что в груди стало меньше молока, увеличить лактацию можно, если:

• за полчаса до кормление выпивать что-то теплое — чай, молоко, бульон, компот и т. д.
• почаще менять грудь, кормить в одно кормление из двух грудей, перекладывая по несколько раз.

Burda Media

3. Отдохнуть вместе с ребенком

Иногда достаточно пообниматься с малышом, поиграть в тактильные игры, а в период сна крохи не забирать у него грудь, а полежать вместе с ним. Используя тот факт, что окситоцин снижает действие адреналина, можно в период долгого кормления отвлечься от проблем, представить место, в котором вам может быть комфортно. Представить и услышать звуки в этом месте, ощущения тела, какие запахи вас окружают. Так и вы настроитесь на более спокойный лад, и кроха успокоится.

4. Поговорить о своих тревогах

Если есть какая-то нерешенная проблема, которая мешает вам успокоиться, расскажите о ней. Проговоренная вслух проблема может стать не такой уж и страшной. Возможно, уже в процессе ее озвучивания найдется и решение.

Можно пожаловаться подруге, родственнице или написать на форум, где маму поддержат единомышленники, поделятся своим опытом те, кто оказался в подобной ситуации, или просто посочувствуют и пожелают успеха. Часто в стрессе больше всего не хватает элементарной поддержки!

Fotolia

5. Уделить больше внимания ребенку

Разглядывайте кроху, трогайте его, изучайте каждую его ресничку, каждое движение, исследуйте его мимику. Это поможет отвлечься от стресса и переключиться на малыша. Организм мамы будет получать больше сигналов о том, что ребенок рядом, что он замечательный и нужно подарить ему частичку себя в виде еще одной порции молока. При этом окситоцина станет больше, и он снизит адреналин.

Переживание стрессовой ситуации

Жизнь животных размеренна и однообразна. Следующие необычные события могут послужить поводом для нарушения функционирования организма:

• долгий перегон;
• грубая погрузка на автотранспорт и длительная поездка;
• смена хозяина;
• неумелое и болезненное доение;
• непривычный корм и обстановка.

Плохие условия содержания в стойле

Если в помещении, где ночует и пребывает вне выпаса корова, гуляют сквозняки, чрезмерно холодно или жарко, недостаточно воздуха, грязно и влажно, животное неизбежно уменьшит выработку молока, а то и прекратит доиться. Антисанитария провоцирует болезни. Буренка не хочет ложиться в грязь и много стоит, недостаточно спит. Это изнуряет животное.

Слишком интенсивная эксплуатация коровы

Если корову не перестать доить за 1,5-2 месяца до отела, она подойдет к родам и следующему периоду лактации ослабленной. Для коровы нормально отдавать молоко 3 раза в день. Более частые дойки могут ей навредить.

Мнение эксперта

Заречный Максим Валерьевич

Агроном с 12-ти летним стажем. Наш лучший дачный эксперт.

Негативно сказывается на здоровье животного слишком раннее осеменение. У коров старшего возраста молоко может закончиться задолго до следующего отела.

Травма вымени и болезни

К травмированию вымени может привести удар рогом или копытом, падение, преодоление препятствия во время выпаса в лесу или в загроможденной мусором и ветками местности. В сарае, где содержатся животные, нельзя оставлять лопат, ящиков во избежание несчастных случаев. Сильный ушиб способен привести к вынужденной отбраковке животного. Самые распространенные болезни, влияющие на лактацию:

• мастит;
• трещины сосков, приведшие к распространению инфекции вглубь вымени;
• воспаления мочеполовой системы;
• заболевания пищеварительного тракта, мешающие полноценному усвоению пищи.

Что делать, если у коровы пропало молоко

Реагировать на пустое вымя нужно моментально. Как только корова перестала давать молоко, делают тщательный осмотр животного, начиная с вымени.

Питание

Если болезни не обнаружены, буренка не проявляет признаков слабости или возбуждения, коренным образом пересматривают рацион коровы. Более всего на продуктивность молочного скота влияет калорийность пищи. Корове весом 500 кг в сутки необходимо потребить 6300-6700 килокалорий для здорового состояния плюс 590 килокалорий для того, чтобы выработать 1 литр молока. Такую энергию дают углеводы. Большое количество клетчатки препятствует усвояемости пищи.

Таблица калорийности:

Вода всегда должна быть доступна.

Комфортные условия

В хлеву поддерживают температуру не ниже 15 °C. Пол всегда сухой. Навоз быстро убирается. У стен постлана сухая солома. Зимой питье подается теплым и устанавливается так, чтобы не промочить пол. В стенах нет щелей.

Устранение других причин

После стресса усиливают питание и проявляют ласковое обращение. Через день или три обычно все проходит.

При выявлении названных выше болезней или более тревожных симптомов обращаются к ветеринару.

Как не допустить появления проблемы

Для профилактики возможного снижения удоев или пропажи молока у коровы необходимо ухаживать за животными постоянно, не оставлять их надолго без присмотра. Каждый животновод должен придерживаться правил:

1. Предоставлять коровам полноценный корм в одно и то же время.
2. Перед дойкой мыть руки с мылом. Вымя обмывать чистой водой и досуха обтирать полотенцем.
3. Постоянно осматривать корову, особенно тщательно после пастбища.
4. Первотелку готовить заранее к доению, массажируя ей соски.
5. Вымя держать в чистоте и сухим, появившиеся трещины сразу обрабатывать йодом или перекисью водорода. При отсутствии признаков заживления сразу обращаться к врачу.
6. Не игнорировать гнойники и воспаления.
7. Перед каждой дойкой в течение 1 минуты массажировать вымя и сразу приступать к доению.
8. Регулярно проходить ветеринарный осмотр.

За ласковое обращение животное обязательно отблагодарит повышенными удоями.

Мифы кормящей мамы: ПРОПАЛО МОЛОКО

Грудь пустая, прикладываю ребенка, он чмок-чмок, и кричит потому что голодный, а там ничего нет! Бывало у вас такое? У меня да, и довольно частенько при чем . И, как ни странно, мои дети с голоду не умерли, не смотря на то, что не знают что такое смесь. Когда такое случилось впервые со старшей месяца в 3, я страшно запаниковала! Ходила пугала всех, что у меня пропаломолоко, пыталась сцеживаться молокоотсосом (мой рекорд — чайная ложка сцеженного), вливала в себя литры чая, мучила себе и ребенка взвешиваниями до и после каждого кормления и уже начала изучать вопрос «какуюсмесьлучшедать». Благо, в то время я висела на другом мамском форуме (довольно-таки гв-ориентированном, как я уже сейчас понимаю). И мне вправили мозги. Делюсь и с вами своими волшебными молочными секретиками.

1. Каждая кормящая мама должна запомнить волшебную цифру 3: три дня, три недели, три месяца. Это так сказать кризисные лактационные периоды — на третий день после родов обычно молоко приходит, а в месяц и три обычно происходит скачок роста у ребенка и у него увеличивается потребность в количестве молока. Чтобы его стало вырабатываться больше, дитю нужно «повисеть» на груди. И обычно мама воспринимает это висение как «ребенок не наедается», «молока не хватает» и прочие ужасти ) Я заметила, что современные мамы как-то чересчур много думают и анализируют, там где это как не нужно. И начинают мерить, взвешивать, дегустировать, сравнивать, соотносить свою грудь, молоко, ребенка..  В вопросах вскармливания младенца стоит больше довериться природе, своему телу и своему ребенку. Это очень слаженно работающая система, ваши вмешательства и лишние телодвижения могут только навредить. Короче говоря, страшное слово «лактокриз» никакое не страшное, если знать что нужно делать в эти периоды.

2. А знать нужно следующее:

— Если ребенок «висит на груди» — не мешайте ему! Пусть «висит»! Да, я понимаю, что тюленем пролежать в кровати это архи сложно, когда у вас запланированно стопиццот важных дел. Но вы же не возмущались тому, что это сосущее вас чудо еще каких-то пару месяцев назад пинало вас изнутри, лишало сна ночами и каждый час гоняло в туалет?? Воспринимали это как «издержки производства» и не могли дождаться встречи со своей кровинушкой! Дождались? Вот теперь немного новых неудобств ) Хіба хтось сказав тобі, що буде легко? На самом деле когда начинаешь к этому всему проще относится — как к временному и быстротечному — намного легче все это выдержать. Итак, правило номер 1: пусть ребенок «повисит на груди»!

— Мамино железобетонное спокойствие. Это тоже немаловажный фактор, так как вы наверное все уже знаете, что молоко вырабатывается под действием гормона окситоцин. Гормон объятий его еще называют. Когда мама расслаблена, отдохнувшая, выспавшаяся, получившая поцелуй (и не только) от мужа, обняла и понюхала свою крошку, съела вкусненького и сытненького, тогда и молоко не заставит себя ждать (подробнее в посте Борьба за ГВ)

— «Гнездование», совместный сон, контакт «тело к телу». В период лактокриза забываем (и забиваем) обо всех своих важных делах в виде недраянной ванной, нечищенной сковородки и немытых окнах, подключаем мужа к готовке (если совсем никак — маму, хоть лично я всегда выхожу из этой ситуации волшебной комбинацией мультиварка+замороженные готовые домашние котлеты, сосиски и тд), раздеваем ребенка до памперса и голышом залазим в постель. На весь день. И вот там кормимся, спим, играем, у мамы на животике и на груди. Переводим на это время ребенка на сс, если спит отдельно, ставим будильник и обязательно кормим в период с 3 до 5 утра. Если практикуете слинг — можно также голышом дите примотать к себе.

— Чаи для лактации. Чай с молоком/сгущенкой. Если вы в них верите — пейте, мнооого. Эффект плацебо нам тоже на руку. Я верила в чай с молоком ) Но не ждите, что, вяпив волшебную пилюлю апилак, у вас сразу грудь увеличится от молока на 3 размера. А раз нет, то все, караул, таки пропаломолоко. Пейте много, ешьте полноценно и вкусно (не морите себя диетами с однообразным меню!). Даже если у вашего ребенка есть аллергические реакции, это не повод сидеть на одной гречке.

— Забудьте о странных мифах, типа «у нас в роду все немолочные», «у меня маленькая грудь — значит я не выкормлю», «есть коровы дойные, а есть мясные», «у мамы и сестры пропало молоко, это наследственность», «у меня нежирное/непитательное молоко» и прочую чушь! Почитайте современные исследования о лактации и ее природе, и вы убедитесь, что вы в состоянии выкормить своего ребенка, какой бы в этом не был опыт у ваших родственников.

— Не ждите, что у вас грудь всегда будет распирать от молока! Это ж не цистерны для его хранения! Когда установится лактация, молоко будет приходить только во время сосания. Подчеркну: сосания ребенком!! Молокоотсос не обеспечивает идентичной стимуляции соска, поэтому в мозг мамы не попадают соответствующие импульсы на выработку молока. И многие мамы приходят в ужас, обнаружив, что не получается нацедить необходимой порции. Так вот, «пустая» грудь или грудь, из которой нельзя нацедить ни капли — это вовсе не про «пропаломолоко». Это про установившуюся лактацию.

Что делать, если ребенок начинает сосать такую грудь, а поскольку молоко не сразу приходит — выплевывает ее и начинает кричать? У меня так часто сейчас бывает. Потому как крошка злится, что молоко нужно добывать.

✔️Во-первых, не стоит доводить малыша до голодного состояния, выдерживая интервалы и все такое. Если вы понимаете, что ребенку уже пора кушать — дайте грудь до того, как он начинает капризничать от голода.

✔️Во-вторых, пробуйте менять позы, поносить, отвлечь, если малыш начинает заливаться и отказывается сосать. Ваша задача сделать что-угодно, только бы он начал сосать грудь — покажите игрушку, спойте песенку, рассмешите чтобы успокоить, покажите телефон, посмотрите в окошко/зеркало и снова и снова предлагайте грудь.

✔️В-третьих, оставайтесь спокойны:

— Выкидываем из головы мифы про немолочность (пост Маломолока).

— Запоминаем, что ребенок плачет не только из-за голода. А скорее даже чаще совсем по иным причинам. Учимся понимать потребности своей крохи. Их намного больше, чем только лишь поесть.

— Записываем себе на подкорку мысль, что вы можете выкормить своего ребенка! Представьте, что вы на необитаемом острове без смесей, весов, педиатров, бабушек и таблиц норм набора веса. Иии спокойно кормите )

P.S. Я не гв-консультант, и, возможно не все изложенное выше прям энциклопедически правильно. Я и не претендую. Но я, как психолог, знаю, что молоко берется в голове! А посему пытаюсь вносить свой посильный вклад в то, чтобы в головах молодых мам было меньше молочных тараканов)

Поделиться ссылкой:

как наладить лактацию при стрессе

Отрицательные эмоции, стрессы, страхи и переживания кормящей мамочки негативно влияют и на грудное вскармливание, и на самочувствие крохи. Как справиться с тревогами и наладить лактацию? Есть проверенные способы!

Burda Media

Многие верят в то, что из-за волнений грудное вскармливание под угрозой — якобы у кормящей мамы может пропасть молоко. Согласитесь, часто можно услышать «Не волнуйся, а то молоко пропадет!»

Однако из-за стрессов и переживаний молока в груди меньше не становится, однако влияние стрессы на лактацию оказывают. Оказывается гормон стресса адреналин блокирует выталкивание молока и ребенку сложно высасывать его из груди. В большинстве случаев рекомендация “надо успокоиться” ни к чему не приводит. Что же делать маме, которая оказалась в сложной ситуации и не может быстро справиться со стрессом. Как накормить кроху?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Грудное вскармливание: 3 преимущества для всей семьи

1. Проверить правильное прикладывание

Иногда, если мама сильно волнуется, эта тревога передается и малышу, он беспокоится и берет грудь таким образом, что высосать ничего не получается. Проверьте прикладывание. Иногда изменение положения уже может сделать высасывание молока эффективным.

Правильное прикладывание выглядит так: ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородок плотно прижат к маминой груди, а носик едва касается ее, со стороны подбородка малыш взял больше груди, чем со стороны носика, мама не слышит подсасывающих и цокающих звуков и не ощущает боли.

2. Увеличить приток молока

Если вы считаете, что в груди стало меньше молока, увеличить лактацию можно, если:

• за полчаса до кормление выпивать что-то теплое — чай, молоко, бульон, компот и т. д.
• почаще менять грудь, кормить в одно кормление из двух грудей, перекладывая по несколько раз.

Burda Media

3. Отдохнуть вместе с ребенком

Иногда достаточно пообниматься с малышом, поиграть в тактильные игры, а в период сна крохи не забирать у него грудь, а полежать вместе с ним. Используя тот факт, что окситоцин снижает действие адреналина, можно в период долгого кормления отвлечься от проблем, представить место, в котором вам может быть комфортно. Представить и услышать звуки в этом месте, ощущения тела, какие запахи вас окружают. Так и вы настроитесь на более спокойный лад, и кроха успокоится.

4. Поговорить о своих тревогах

Если есть какая-то нерешенная проблема, которая мешает вам успокоиться, расскажите о ней. Проговоренная вслух проблема может стать не такой уж и страшной. Возможно, уже в процессе ее озвучивания найдется и решение.

Можно пожаловаться подруге, родственнице или написать на форум, где маму поддержат единомышленники, поделятся своим опытом те, кто оказался в подобной ситуации, или просто посочувствуют и пожелают успеха. Часто в стрессе больше всего не хватает элементарной поддержки!

Fotolia

5. Уделить больше внимания ребенку

Разглядывайте кроху, трогайте его, изучайте каждую его ресничку, каждое движение, исследуйте его мимику. Это поможет отвлечься от стресса и переключиться на малыша. Организм мамы будет получать больше сигналов о том, что ребенок рядом, что он замечательный и нужно подарить ему частичку себя в виде еще одной порции молока. При этом окситоцина станет больше, и он снизит адреналин.

Источник: YouTube, автор: Доктор Комаровский

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Грудное вскармливание: 3 вопроса эксперту
Завершаем грудное вскармливание: как это сделать легко и без проблем

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

как восстановить лактацию после нервного срыва

«Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения. Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. «Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.

Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.

Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».

Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.

Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко. Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».

В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином. Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается.

Как осуществить релактацию (восстановить отток молока)?

Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится. Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов. И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.

Что может повысить выработку окситоцина:

• Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
• Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин. Ну и про секс забывать не будем 🙂
• Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати (см. историю о кормлении ребенка приемной мамой). Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру» (см. статью Kangaroo Care).
• Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.

Вот два примера успешной релактации, когда молоко в силу разных причин переставало вырабатываться, но после некоторых усилий кормящей мамы ГВ полностью восстановилось:

Лариса, мама Дани, 14 месяцев (релактация в 6 месяцев, ГВ продолжается):

«Когда я кормила уже второго ребенка (первого я кормила 2 года 10 месяцев), в его полгода в моей семье случилось несчастье — близкий человек попал в реанимацию. Мне приходилось оставлять малыша, чтобы ездить в больницу. Во взрослую реанимацию, увы, с грудным ребенком не пускают, а возить его с собой, чтобы кто-то сидел с ним в холле, я перестала после того, как через неделю таких приключений он выдал зеленые сопли и температуру. Прикорм мы только начали вводить, поэтому приходилось сцеживаться. С молоком у меня проблем не было никогда — дети набирали по 2 кг в первый месяц, всегда были пухлыми, и вообще не производили впечатление недоедающих, поэтому когда я первый раз просидела с хорошим электрическим молокоотсосом 25 минут и нацедила всего 15 мл молока — я очень удивилась. Пошла искать информацию — как увеличить количество сцеженного, интуитивно догадалась сцеживать одну грудь тогда, когда другой кормлю — и вуаля, за 2 минуты от начала кормления у меня была полная бутылка: 180 мл! Вот так я на себе ощутила эффект стресса, и ведь если бы я не была давно и активно кормящей, наверное, так и решила бы, что от стресса пропало молоко. Никуда оно не пропадало — просто из-за адреналина оно плохо отделялось, что и доказало сцеживание во время кормления грудью»

Инна, мама Владика 2 г. 11 мес. (релактация в 2 года ребенка, ГВ продолжается):

«Когда моему ребенку было 2 года, я решила исполнить свой гражданский долг и пойти наблюдателем на выборы. Наблюдать на выборах — занятие не очень благодарное, комиссии наблюдателей не любят, стараются при любом удобном случае от них избавиться. Избирательный участок открывается в 8 утра, закрывается для голосующих в 8 вечера, и только после этого комиссия начинает считать бюллетени. По опыту других наблюдателей, весь процесс в лучшем случае заканчивается в 12 ночи, мог и затянуться до 3-5 утра, и даже до 8 утра следующего дня! Я честно настраивалась примерно на 3 часа утра, и меня очень беспокоило — что будет с грудью, ведь в обычной жизни у меня грудь «разбухала» где-то через 6-8 часов некормления, и было несколько дискомфортно. Я уже продумывала варианты сцеживаться в туалете… Каково же было мое удивление, когда я пришла домой в полвторого ночи с абсолютно мягкой грудью! Адреналин, которого было море, так эффективно блокировал выработку окситоцина, что я вообще забыла о том, что я кого-то кормлю 🙂 Однако, прошло уже 11 месяцев — наше ГВ еще в полном разгаре, и молоко никуда не пропало».

Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться. Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди. Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).

Автор статьи: Екатерина Цывылева

Что делать, если пропало грудное молоко