Боль в горле во время беременности
Боль в горле во время беременности может беспокоить женщину по разным причинам. Причинами может быть элементарная ангина, першение в горле из-за плохого микроклимата (повышенной сухости воздуха), нарушение работы иммуннной системы и другие серьезные заболевания. Подробнее об этом.
Причина болей в горле во время беременности
«Есть много возможных причин боли в горле у беременных — кислотный рефлюкс, астма, аллергия, бактериальные или грибковые инфекции, загрязняющие вещества или химикаты. Но большинство из возбудителей боли в горле — вирусные инфекции», — говорит Мэри Л. Россер, доцент кафедры акушерства и гинекологии и женского здоровья из колледжа Альберта Эйнштейна. Если вы беременны, боль в горле часто может беспокоить из-за постназальных капельниц.
Кислотный рефлюкс (изжога) и боль в горле у беременных
Это состояние, когда желудочная кислота не остается на своем месте в желудке и ползет вверх в пищевод.
Причины изжоги у беременных
Изжога – очень распространенное состояние во время беременности, потому что прогестерон, основной гормон беременности, замедляет работу пищеварительной системы. Это, в сочетании с давлением на желудок растущего ребенка, увеличивает вероятность того, что желудочная кислота будет подниматься наверх и вызывать боли в горле.
Симптомы изжоги во время беременности
Наиболее распространенные симптомы кислотного рефлюкса — ощущение жжения в горле или верхней части грудной клетки. Вы также можете почувствовать тошноту. Отрыжка и срыгивание у беременных могут также быть признаком кислотного рефлюкса.
Диагностика причин изжоги во время беременностиЧаще всего изжога во время беременности диагностируется, когда женщина находится в состоянии покоя. Но если вы продолжаете испытывать изжогу и после беременности, доктор может рекомендовать вам дополнительное тестирование, в том числе эндоскопию, тест, который используется, чтобы увидеть состояние внутренней части верхнего пищеварительного тракта.
Насколько часто возникает изжога во время беременности?
«Изжога является чрезвычайно распространенным симптомом во время беременности», — говорит Мишель Коллинз, доцент медсестра-акушер Университета Вандербильта. Более половины всех беременных женщин испытывают изжогу при беременности.
Поскольку ваше пищеварение замедляется, у вас становится меньше места в желудке, поэтому кислота пробирается в пищевод. Это вызывает боли в горле из-за слишком кислой среды, в состав которой входит ядовитая соляная кислота.
Как кислотный рефлюкс беременной мамы может повлиять на будущего ребенка?
Изжога не должна повлиять на ребенка в любом случае. И не слушайте сказки о том, что ваш ребенок родится волосатым, если у вас изжога. Это не так.
Астма и боль в горле у беременных
Астма является потенциально серьезным заболеванием легких. Во время приступа астмы дыхательные пути женщины частично заблокированы, ограничивая поток воздуха и циркуляцию кислорода по всему телу.
Причины астмы у беременных
Астма, как правило, наследственное заболевание. Так что если у ваших мамы и тети была астма, вы, вероятно, родились со склонностью к этой болезни. Воздействие некоторых вирусных инфекций и аллергенов в раннем детстве тоже приводит к астме.
Симптомы астмы во время беременности
Наиболее распространенные признаки астмы: свистящее дыхание, одышка и чувство стеснения в груди. Стойкий кашель, который обычно беспокоит ночью или рано утром (когда беременной может быть холодно) также может быть признаком астмы. Из-за того, что женщина кашляет или задыхается во время приступа астмы, у нее могут возникнуть боли в горле из-за раздражения слизистой оболочки.
Диагностика астмы у беременных
Если ваш доктор подозревает у женщины астму (или если она еще раньше страдала от астмы), он порекомендует следующие тесты: Тест на аллергены Спирометрия (исследования функции органов верхнего дыхания) Измерение объема выдоха в течение 1 секунды и объема легких, который называют их жизненной емкостью. По ним судят о том, насколькопроходимы бронхи. Радиография грудной клетки (прри этом методе определяют степень прозрачности легких и склонность их к разрастанию соединительной ткани)
Насколько часто возникает астма во время беременности
Около 4 — 8 процентов беременных женщин страдают астмой.
Как астма беременной мамы влияет на будущего ребенка
Не волнуйтесь — до тех пор, как вы управляете своим состояние во время беременности и держите его под контролем, велики шансы, что ребенок родится здоровым. Но если астма при беременности плохо контролируется, ваш ребенок, скорее всего, будет мало весить при рождении и / или родится слишком рано.
«То, что очень, очень важно и ответственно во время беременности, — быть уверенными, что ребенок получает достаточно кислорода, — говорит Ребекка Kolp, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Massachusetts General Hospital. — Если вы не дышите кислородом в нормальных количествах, ваш ребенок тоже не получит достаточно кислорода, поэтому контроль над астмой особенно важен для мам. Тогда можно справиться и с болями в горле при приступах астмы».
Аллергия во время беременности и боль в горле
Будь то пищевая аллергия или сенная лихорадка, очень важно знать, как справляться с этим во время беременности. Какие лекарства можно принимать? Какие риски существуют для ребенка? Как справиться с болью в горле во время аллергии при беременности?
Что такое аллергия во время беременности
Совершенно нормально (и полезно!) для мамы во время беременности уметь вовремя распознать наличие вредного чужеродного агента в организме. В это время организм заявляет о тотальной войне против «захватчика», что не так уж и плохо. Это всего лишь сигнал организма о том, что нужно убрать предмет, который раздражает организм и не дает нормально функционировать и органам будущей мамы, и организму ребенка.
Причины аллергии у беременных
Некоторые женщины генетически предрасположены к аллергии. У других аллергия развивается из-за постоянного и частого воздействия аллергенов.
Каковы признаки аллергии во время беременности
Заложенность носа, чихание, слезящиеся глаза, зуд, боль и першение в горле – основные признаки аллергии, бывает еще и сенная лихорадка. Другие виды аллергии могут вызвать также крапивницу — шишки, зуд, отек лица или зуд и покраснение кожи всего тела или отдельных его участков.
Диагностика аллергии во время беременности
Иногда аллергию диагностируют после того, как проявились ее симптомы. Или если у вас есть подозрение, что организм неправильно реагирует на что-либо. (Например, если у вас проявляется отек после приема антибиотиков, значит, вероятнее всего, у вас аллергия на эти антибиотики.)
Но иногда это неясные симптомы, которые сложно диагностировать, поэтому врачом-аллергологом может быть рекомендован тест на аллергию. Кожа при тестировании — зеркало тестирования на аллергены. Если ваша кожа реагирует покраснением или зудом на что-либо, у вас аллергия на это вещество. Тестирование может проводиться на одиночные аллергены либо комплексное.
Насколько часто встречаются аллергии во время беременности
Аллергия во время беременности — довольно распространенное явление. Около 20 процентов женщин, или одна из пяти, страдают от аллергии во время беременности.
Как аллергия мамы может повлиять на будущего ребенка
Если у мамы есть серьезные аллергические реакции (анафилаксия), которые мешают дыханию во время беременности и вызывают боли в горле, ваш ребенок при этом не срадает. Но в дальнейшем у него могут проявляться аллергические реакции – уже после рождения.
Тошнота и боль в горле у беременных
Тошнота во время беременности тоже может вызывать частые боли в горле, поскольку часто сопровождается рвотными рефлексами. Рвотные массы раздражают слизистую горла, поэтому возникают боли. Но может ли это быть признаком чего-то более серьезного?
Что может быть причиной тошноты во время беременности
В начале беременности, у женщины может возникнуть утреннее недомогание — тошнота, и вызвано это состояние новыми гормонами, которые секретируются при беременности. Обычно тошнота проявляется в худшем случае между 6 и 14 недель вынашивания. Тошнота, рвота и боли в горле по этим причинам также довольно распространены в последние несколько недель беременности и даже могут быть симптомом преждевременных родов.
Тошнота может быть признаком серьезных заболеваний, таких как преэклампсия, гемолиз из-за повышенного содержания ферментов печени и низкого количества тромбоцитов. Тошнота и боль в горле у беременных могут возникать из-за синдрома расстройства желудка или являться симптомом отравления.
Когда следует обратиться к врачу
Если вы испытываете сильную рвоту и жидкость не держится у вас внутри больше одного дня, причем организм сильно обезвожен, обязательно обратитесь к врачу. Какими бы ни были причины вашего недомогания, которые сопровождают боли в горле во время беременности, не следует шутить с этими состояниями. Лучше лишний раз обратиться к врачу и проверить серьезность симптомов боли в горле при беременности, чтобы предотвратить негативные последствия.
Когда следует обратиться к врачу с болью в горле во время беременности
Если ваши симптомы очень тяжелые или длятся более 24 часов, обратитесь к врачу.
Как лечить боль в горле во время беременности
Попробуйте сначала природные средства, такие как полоскания горла соленой водой или теплой водой, смешанной с медом и лимоном, а если они не помогают, вы можете принять от боли в горле парацетамол. При более серьезных симптомах, которые сопровождают боль в горле — тошнота, слабость, высокая температура – обратитесь к врачу. Лечение болей в горле во время беременности зависит прежде всего от причин – заболеваний, которые вызывают эту боль. Давайте рассмотрим какждое из заболеваний и его симптомы подробнее.
Все новости Предыдущая Следующая
Насморк и боль в горле при беременности, болит горло — www.wday.ru
В период беременности, особенно на ранних сроках, запрещено употреблять многие лекарства и антибиотики – они вредны для ребенка. Поэтому нужно знать, какими безопасными средствами можно облегчить свое состояние.
Избавиться от симптомов простуды можно так:
- Беременным не рекомендуется использовать назальные капли, поскольку они обладают сосудосуживающим действием. Избавиться от заложенности носа помогает массаж. Кончиками пальцев нужно помассировать переносицу и область около крыльев носа.
- Важно несколько раз в день промывать нос физраствором или раствором поваренной соли. Это избавит от избытка слизи и убьет болезнетворные бактерии.
- Разрешается поставить в нос турунды с парой капель масла эвкалипта или чайного дерева либо нанести 1−2 капли у крыльев носа.
- Если насморк только начался, помогут тепловые компрессы. К переносице и пазухам носа нужно приложить чистую теплую ткань, прогретую утюгом.
- Избавиться от боли в горле помогут полоскания. Для полосканий используют отвары ромашки, шалфея, календулы. Самый простой рецепт лекарственного раствора – чайная ложка соды, разведенная в стакане теплой воды. Горло полоскают несколько раз в день.
- Облегчить свое состояние можно при помощи паровых ингаляций. Для этого нужно воспользоваться небулайзером – небольшим прибором, куда заливают лекарственный раствор, а после вдыхают пар, или применить «бабушкин» рецепт – подышать над кастрюлей со свежесваренным картофелем.
Строго запрещено при беременности парить ноги. Это может спровоцировать появление кровотечения, угрозу выкидыша или преждевременных родов.
При появлении таких симптомов, как подъем температуры выше 38°C, тошнота, рвота, диарея, сильная головная боль, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Невылеченная вовремя простуда может перейти в гайморит, бронхит или даже воспаление легких. Беременным необходимо следить за своим самочувствием и вовремя принимать меры, даже если насморк кажется совсем незначительным.
Если болит горло у беременной чем лечить. Способы лечения боли в горле при беременности. Составы для полоскания
В период беременности иммунитет женщины особенно уязвим. Что делать, если будущая мама заболела? Рассмотрим допустимые методы лечения больного горла в период беременности.
Появление болей в горле при глотании в период вынашивания малыша часто вызывает у будущих мам массу волнений. Это совершенно неудивительно, ведь любая вирусная инфекция, перенесенная женщиной во время беременности, может негативно сказаться на развитии плода в утробе. Почему возникают боли в горле при беременности? Рассмотрим самые вероятные причины.
Причины болей в горле
Основной причиной появления дискомфорта и болей в горле во время беременности является попадание на слизистую оболочку носоглотки бактериальной или вирусной флоры. Очень редко причиной болей при глотании может быть попадание инородного тела в глотку.
Больное горло во врем беременности — причина для беспокойства
Если кроме болей в горле у вас наблюдается еще и повышенная температура тела, и отек слизистой оболочки глотки, то вероятнее всего, что у вас развивается фарингит – острое воспаление глотки. Данное заболевание требует немедленного обращения женщины к врачу, ведь многие патогенные микроорганизмы могут свободно проникать через плацентарный барьер, тем самым вызывая отклонения в развитии у малыша. Не нужно пытаться самостоятельно лечить воспаление горла дома или того хуже, просить рекомендации по поводу лечения в ближайшей аптеке. Только врач-гинеколог, ведущий беременность, может назначить лекарственный препарат, который наиболее безопасен для плода в утробе.
Первая помощь при болях в горле
При беременности особенно важно не запустить болезнь и ликвидировать все ее клинические признаки на начальном этапе. Итак, если вы почувствовали першение в горле, не очень выраженные боли при глотании и дискомфорт во время принятия пищи, но при этом температура тела остается в пределах нормы, то можно попробовать народные методы лечения.
Отлично помогают на начальном этапе заболевания горла ингаляции с пищевой содой. Нужно добавить к горячей воде 1 чайную ложку соды и подышать этим паром. Также можно сделать ингаляцию с добавлением отвара шалфея или аптечной ромашки. Эти лекарственные растения обладают хорошо выраженным противовоспалительным и антибактериальным эффектом и не вызывают никаких побочных влияний на растущий в утробе плод.
Природным антибиотиком являются ягоды малины и брусники. При болях в горле хорошо помогает теплый чай из малины или свежеприготовленный морс из брусники. Отлично снимают болевые ощущения, першение и отек слизистой оболочки глотки полоскания горла настоями лекарственных растений (кора дуба, ромашка, мать-и-мачеха).
Кроме народного лечения болей в горле при беременности старайтесь избегать употребления в пищу слишком горячей или холодной пищи и жидкости. Соблюдение определенного температурного режима необходимо, чтобы дополнительно не травмировать воспаленную слизистую оболочку глотки. Как правило, если лечение народными средствами было начато сразу, то слизистая оболочка глотки восстанавливается через 2-3 дня.
Народные методы лечения
Будущим мамам противопоказаны практически все лекарства, поэтому, если воспаление слизистой оболочки горла не запущено и температура тела в норме, можно воспользоваться народными методами лечения.
Таблетки можно заменить природными лекарствами
Лимон
Лимон богат витамином С, который благотворно действует на иммунную систему в целом. Можно добавлять дольки лимона в чай и пить его чуть теплым. Такой напиток хорошо согревает горло, снимает отек слизистой оболочки и убивает микробы. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то можно добавить в чай ложку меду.
Пищевая сода
Отличным средством для полоскания больного горла является обыкновенная пищевая сода. На стакан теплой кипяченой воды рекомендовано добавлять 1 чайную ложку. Содовый раствор снимает отек и признаки воспаления слизистой оболочки глотки.
Молоко с медом
При болях в горле, которые сопровождаются затруднением глотания, очень хорошо помогает теплое молоко с добавлением меда. Такой напиток лучше выпивать перед сном и сразу укрываться теплым одеялом. До утра боль в горле будет практически незаметной. Кроме этого, теплое молоко с медом успокаивающе воздействует на нервную систему и помогает будущей маме быстро уснуть.
Водный настой йода
Такой раствор можно приготовить самостоятельно или купить готовый в аптеке. Для приготовления настоя в домашних условиях нужно взять стакан воды и добавить в него 10-15 капель йода. Этим настоем необходимо полоскать горло в первые сутки от проявления симптомов заболевания. При самостоятельном приготовлении водного настоя йода нужно помнить, что вода, в которую вы добавляете йод, должна быть еле теплой, но ни в коем случае не горячей. Под воздействием высоких температур йод теряет свои целебные свойства.
Ромашка аптечная
Ромашка является очень эффективным народным средством при первых симптомах фарингита, тонзиллита и ангины. Это растение обладает сильно выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для приготовления травяного настоя необходимо добавить 1 столовую ложку цветков ромашки на 1 литр горячей воды. Данную смесь поставить на водяную баню и кипятить в течение 15 минут, после чего процедить и вылить в термос. Использовать для полоскания горла теплый настой. Подобными свойствами обладает трава шалфея и коры дуба.
Профилактика вирусных инфекций в период беременности
Для профилактики дефицита витамина С в период беременности нужно ежедневно пить отвар шиповника. Таким образом, вы не только повысите свой иммунитет, но и укрепите кровеносные сосуды.
Отличным средством профилактики многих вирусных заболеваний являются эфирные масла. Только гинекологи не рекомендуют использовать ароматерапию в первые три месяца беременности. Такие масла, как пихтовое, эвкалиптовое, лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое обладают выраженным антисептическим эффектом. Можно добавить 3-4 капли в емкость с водой и поставить вблизи отопительных приборов, или капнуть в аромалампу.
Кроме этого, чтобы избежать вирусных заболеваний в период беременности, старайтесь чаще проветривать помещение и ежедневно проводить влажную уборку.
Последствия болей в горле для будущей мамы
Как бы это печально не звучало, но в большинстве случаев мы относимся к своему здоровью очень легкомысленно. Особенно печально, когда за своим здоровьем не следят беременные женщины. Ведь они несут ответственность не только за себя, но и за растущего в животе малыша. При возникновении первых симптомов заболевания, в том числе и болей в горле, будущая мама должна помнить о возможных последствиях, если лечение не будет начато своевременно. Например, ангина и фарингит, не долеченные во время беременности, могут привести к угрожающему аборту или преждевременным родам. Вряд ли здравомыслящая будущая мама так будет рисковать жизнью своего не рожденного ребенка просто от того, что не было времени и желания обратиться к врачу. Кроме этого, если на начальных этапах развития воспалительного процесса в глотке еще можно обойтись народными методами лечения и не нанести малышу никакого вреда, то в запущенных случаях женщине придется принимать серьезные медикаментозные препараты, которые могут весьма негативно сказаться на течении беременности в последующем.
Медикаментозное лечение больного горла при беременности
Что делать, если народные средства малоэффективны или женщина уже запустила воспалительный процесс? Прежде всего, женщина должна сразу обратиться к врачу, а не заниматься дома самолечением. Промедление может привести к прогрессированию воспалительного процесса, который может закончиться тяжелой ангиной. При развитии осложнений воспаления глотки часто не обходится без антибиотиков, которые могут нанести непоправимый вред здоровью малыша в утробе.
В особых случаях можно перейти на медикаментозное лечение
Снизить боли в горле и снять воспаление слизистой оболочки могут антибактериальные спреи. Беременным женщинам можно пользоваться 0,1% раствором хлоргексидина или мирамистином. Гинекологи доказали абсолютную безопасность этих препаратов для беременных женщин и малыша в утробе. Оба препарата выпускаются в виде раствора и могут быть использованы для полоскания горла или орошения слизистой оболочки. Хлоргексидин имеет неприятный горьковатый привкус, а мирамистин не имеет никакого запаха и вкуса.
При появлении на миндалинах белого налета, при котором наблюдается сильная боль во время глотания, медики разрешают использовать раствор Люголя. В состав раствора входит глицерин, йод и йодид калия.
Что можно принять при высокой температуре?
Беременность – это нагрузка для организма женщины, и в первую очередь страдает иммунная система. Вследствие снижения иммунитета у будущей мамы часто наблюдаются вирусные инфекции и простудные заболевания. При болях в горле, как уже было сказано выше, хорошо помогают некоторые лекарственные растения, эфирные масла и антисептические растворы. А что же делать беременной женщине, если к общим симптомам вирусной инфекции добавляется и повышение температуры тела? Ведь многие лекарственные препараты нельзя принимать в период вынашивания малыша, чтобы не подвергать плод неоправданному риску. Итак, рассмотрим, что делать, если болезнь прогрессирует.
Относительно безопасным препаратом для снижения повышенной температуры тела в период беременности является парацетамол. Можно принимать его аналоги, такие, как панадол, эффералган на любом сроке беременности, но не более чем 4 раза в сутки. Парацетамол и его аналоги не только снижают температуру тела, но и снимают ломоту в мышцах, головную боль и недомогание.
Однако очень важно не сбивать температуру тела, если показатели термометра не превышают 38 градусов. Именно при повышении температуры тела свыше этой отметки организм начинает активно вырабатывать интерферон – вещество, которое борется с вирусами и укрепляет иммунную систему.
Чтобы несколько снизить жар можно использовать холодный компресс на область лба. Такая процедура помогает легче переносить повышенную температуру тела и немного снимает головную боль. Для такого компресса марлевую повязку смачивают в холодной воде, отжимают и прикладывают ко лбу. По мере нагревания компресса марлю смачивают снова. Вместо смоченного платка можно использовать пузырь со льдом, только предварительно его нужно завернуть в несколько слоев ткани, чтобы не вызвать обморожения кожи.
Для снижения повышенной температуры тела можно приложить холодные компрессы на область магистральных кровеносных сосудов (живот, подколенные артерии, паховые артерии, локтевые сгибы).
Также снизить температуру тела можно при помощи уксусных растираний. Для этого на 1 литр воды комнатной температуры добавляют 2 столовые ложки 9% уксуса. Можно смочить большую простыню в этом растворе и укутать им беременную женщину.
Если температура тела у беременной женщины не превышает 37,5 градусов, то очень рекомендуется пить горячий липовый чай. Липа обладает потогонным действием и снижает температуру тела.
Помните, что при малейших симптомах недомогания лучше всего сразу показаться врачу. Ведь любая вирусная инфекция, даже без повышения температуры тела и выраженных недомоганий, перенесенная в период беременности может закончиться весьма плачевно для самой женщины и ее растущего в животе ребеночка.
Еще вечером самочувствие было нормальным, а утром почему-то стало саднить горло, больно говорить и глотать, нос заложен и боль отдает в уши. Возможно, виновата порция вчерашнего мороженого или чихающий сосед в автобусе. А, может, сквозняк на работе или сырая погода? Каковы бы ни были причины, но факт налицо – вы заболели. Это может быть , начинающаяся – что угодно. Ситуация банальная, если бы не одно «но» — эта досадная неприятность произошла во время .
Ситуация, когда болит горло во время беременности, довольно частое явление. Иммунитет будущей мамы работает в особом режиме – не в полную силу. Так природа позаботилась о будущем ребенка – ведь половина генетического набора вашего малыша получена от папы, а, значит, «чужая» для вас. И чтобы не ставить плод под угрозу со стороны материнского организма, иммунная система становится более «лояльной». Снижением иммунитета активно спешат воспользоваться патогенные микроорганизмы, с которыми обычно нормально действующий иммунитет справляется еще на этапе первичного попадания в организм.
Боль в горле при беременности
На самом деле этот симптом может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Наиболее распространенные – это (или , как привычно называют все непонятно откуда взявшиеся недомогания), тонзиллит (или ). Намного реже боль в горле при беременности может сообщать о начале инфекционных заболеваний, таких как , и даже . Инфекционные заболевания необходимо лечить исключительно у специалиста, да и с ангиной и гриппом шутить не стоит. Поэтому при первых признаках любого недомогания необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Только опытный специалист может оценить все симптомы, поставить диагноз и порекомендовать адекватное лечение.
Лечение горла при беременности
Лечение горла можно разделить на местное – полоскание горла, рассасывание леденцов и таблеток, орошение спреями и нанесение лекарственных растворов на миндалины, и общее — проведение дезинтоксикационной терапии, симптоматическое лечение гипертермии и, в случае необходимости – противовирусные препараты и .
Многие аптечные препараты противопоказаны при беременности, поэтому чаще всего при легких формах ОРЗ врач порекомендует постельный режим, обильное теплое питье и частое полоскание горла.
Из спреев и аэрозолей будущей мамочке можно применять Ингалипт, Гивалекс, Биопарокс, Каметон, Орасепт (все эти препараты назначаются с осторожностью и только врачом). Из таблетированных препаратов хорошо себя зарекомендовал в лечении горла во время беременности Фарингосепт. Следует помнить, что для эффективного действия медикаментов, все аэрозоли и местные препараты следует наносить после полоскания горла.
Полоскание горла при беременности
При боли в горле основой всего лечения являются частые полоскания различными растворами. Этим достигается сразу три эффекта:
- — удаление из ротовой полости и глотки скопившихся там колоний микроорганизмов и вирусов, вместе с продуктами их жизнедеятельности;
— смягчение и увлажнение пересохших и воспаленных слизистых оболочек носоглотки;
— нанесение на воспаленные миндалины и слизистые оболочки горла лекарственных веществ.
Для полоскания можно взять самые разнообразные средства: отвары, растворы и даже . Главное, соблюдать основное правило – все растворы для полоскания должны быть свежеприготовленными и теплыми (не горячими!), частота полосканий – 8-12 раз в сутки.
Чем полоскать
Несколько эффективных рецептов для полоскания, безопасных для беременной и будущего малыша.
Солевые растворы.
- — Половину чайной ложки соли – обычной кухонной, можно йодированной или морской, растворить в чашке теплой воды.
— В теплой воде (200 мл) растворить по 1/4 чайной ложки соды, соли и добавить 3-4 капли йода.
Настои и соки
- — Сок красной свеклы. Отжать сок из небольшой красной свеклы, перед процедурой нужно подогреть сок на водяной бане. Предварительно можно выполоскать горло подсоленной водой.
— Лимонный сок. Сок одного лимона растворить в ½ чашки теплой воды. Такой же эффект оказывает раствор лимонной кислоты или сосание дольки лимона вместе с цедрой после полоскания.
— Отвары лекарственных трав. Ромашка, шалфей, календула. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут, перед применением процедить.
Аптечные препараты
Для полоскания горла беременным из аптечных препаратов можно использовать раствор фурацилина, Хлорофиллипт, Гивалекс, Ротокан.
Болит горло при беременности. Чем лечить? В период ожидания малыша иммунитет беременной становится очень уязвимым, поэтому женский организм более чем обычно подвержен вирусным и инфекционным болезням. Нередко обыкновенная простуда дает осложнение на горло.
Проблема в том, что большинство современных лекарственных препаратов, предназначенных для лечения простудных заболеваний, противопоказаны для приема во время беременности. И все-таки воспаленное горло как-то нужно лечить. Сегодня мы и поговорим о возможных причинах воспаления, подскажем, что предпринять при боли в горле при беременности, предложим эффективные способы лечения.
Возможные причины боли в горле
Боль в горле возникает при развитии инфекционно-воспалительного процесса в слизистой оболочке глотки. Наиболее часто при беременности встречаются следующие болезни, которые сопровождаются болью в горле:
- Фарингит . Если горло болит неделю, нужно обеспечить ему полный покой и поменьше разговаривать. Фарингит могут спровоцировать вирусы и бактерии, а также аллергия, грибки и травмы. Прием медикаментов, которые прописал доктор, обильное питье и регулярное полоскание ускорят выздоровление.
- Хронический тонзиллит . Медики утверждают, что хроническое воспаление миндалин может спровоцировать поздний токсикоз или даже преждевременные роды. Именно поэтому лечить хронический тонзиллит нужно до беременности, чтобы обезопасить от проблем себя и малыша.
- Острый тонзиллит (ангина) ‒ серьезное инфекционное заболевание, которое при ненадлежащем лечении может привести к инфицированию грудной и внутричерепной полости. Симптомы ангины: боль в горле, покраснение миндалин, головная боль, повышенная температура и упадок сил. Если почти неделю при беременности болит горло, врач может назначить антибиотики.
Чем лечить
Чаще всего беременным от боли в горле терапевт назначает препарат «Гексорал». Он абсолютно безопасен для плода и беременной, но, тем не менее, надо строго соблюдать указанную дозировку. Также безопасен и эффективен препарат-аэрозоль «Ингалипт».
Из медикаментов в форме таблеток можно выделить «Лизобакт». Обычно врачи рекомендуют рассасывать по две таблетки три раза в день после еды.
Народные средства
Тактику лечения воспаленных миндалин при беременности должен выбирать врач после предварительного анализа клинической картины. Однако кроме медикаментов, которые назначит терапевт, эффективными будут следующие процедуры:
- Полоскание . Полоскать горло можно теплой водой с добавлением морской соли. Если начало болеть горло, лечение нужно начинать незамедлительно. В первый день полоскать горло нужно каждый час, а в следующие дни выполнять процедуру один раз в два-три часа. Для полосканий растворите морскую соль (столовую ложку без горки) в стакане теплой воды.
- Смешайте сухую траву эвкалипта, березы и шалфея в соотношении 2:1:3. Столовую ложку смеси залейте кипятком и закройте крышкой. Отвар должен настаиваться не меньше 15-20 минут. Готовое средство процедить и полоскать им горло три-четыре раза в день. Взять равное количество эвкалипта, зверобоя, календулы и аптечной ромашки. Столовую ложку лекарственной смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте один-два часа. Готовый настой использовать для полоскания.
- Ингаляции . Для устранения болезненных ощущений можно делать ингаляции с отваром ромашки, c эвкалиптом. А ингаляция над горячим молоком или картофелем не только избавит от боли в горле при беременности, но и поможет при осиплости.
- Смазывание и орошение . Можно орошать миндалины хлоргексидином или мирамистином. Полезно смазывать миндалины раствором Люголя. Он безопасен для ребенка и эффективен для мамы.
- Обильное питье . От боли в горле беременным можно пить отвары шиповника или ромашки, клюквенные морсы, чай с медом. Будут очень полезны свежеотжатые соки. При ангине приготовьте отвар шалфея на молоке: залейте столовую ложку шалфея стаканом молока и доведите смесь до кипения, а затем томите на небольшом огне примерно десять минут. Готовый отвар процедите и снова доведите до кипения и пейте на ночь.
Прополис ‒ отличное средство для лечения воспаленного горла. Достаточно просто медленно жевать или рассасывать небольшой кусочек.
Три раза в день принимать чесночный или луковый сок (по чайной ложке).
Облегчить боли в горле при беременности поможет следующий компресс: перед сном намылить хозяйственным мылом влажную марлю. Приложить марлю к шее, обернуть сухой тканью и оставить на всю ночь.
Тепловые процедуры как способ лечения горла
Боли в горле нужно лечить не только местными средствами. Если нет высокой температуры, некоторые врачи рекомендуют приклеить к пяткам горчичники и надеть теплые носки. Эта процедура будет эффективной при появлении болевого синдрома или после прогулки в холодную погоду.
Отлично согревают ванночки для ног с горчицей. Для этой процедуры понадобится столовая ложка горчицы и литр воды, причем вода должна быть теплая, а затем нужно постепенно добавлять более горячую воду. Но надо помнить, что все тепловые процедуры надо можно проводить при нормальной температуре тела.
Сколько бы ни говорили об опасности простуды для беременной женщины, практически каждая будущая мама переболела за время вынашивания ребенка. Это связано с гормональной перестройкой организма. Иммунитет начинает падать с первых недель . Организм может распознать плодное яйцо как инородное тело. Чтобы не произошел выкидыш, иммунитет снижается. Но в результате любой вирус или простуда быстро атакуют организм.
Боль в горле при беременности: причины и симптоматика
Существует несколько возможных причин :
- Вирусы. Самая опасная причина. Вирусные инфекции могут нанести вред и матери, и ребенку, а в тяжелых случаях – вызвать выкидыш или преждевременные роды. Их стоит избегать, выполнять рекомендации врача, не пренебрегать профилактическими мерами.
- . В холодное время года или после выпитого холодного напитка развивается простудный . Он не требует приема антибиотиков или госпитализации. Простуда лечится народными средствами при появлении первых симптомов
- Аллергия. Аллергический и боль в горле проявляется в определенное время года, при цветении некоторых растений, после употребления пищевых продуктов. Следует исключить контакты с аллергенами, принять антигистаминный препарат после консультации врача.
- Механические повреждения. Болезненные ощущения могут возникнуть после употребления горячей или жесткой пищи. На слизистой остаются микроскопические царапины. Они заживут сами, если избегать повреждений в дальнейшем.
Боль в горле может быть разной: режущей, острой, вместе с першением, кашлем, одышкой. Нужно обратить внимание на другие симптомы: есть ли , головная боль, слабость. При аллергическом кашле может появляться сыпь на коже, зуд, покраснения.
Если горло было повреждено механически, никаких других симптомов, помимо першения и боли, не будет.
При появлении любых симптомов следует обратиться к врачу. Он подробно объяснит, что делать, если болит горло при .
Лечение горла на первом, втором и третьем триместре
В первом триместре беременности, когда еще не сформировалась плацента, противопоказаны любые препараты. сводится только к проверенным народным средствам, которые не вызывают аллергии. Все средства назначаются врачом. нужно соблюдать очень строго, даже если это свекольный сок или ромашка, поскольку беременной женщине нельзя перебарщивать с любыми лекарствами.
Во втором и третьем семестре круг разрешенных лекарств расширяется, но остается ограниченным. При вирусной инфекции врач может посоветовать безопасное противовирусное типа Анаферона.
Можно использовать спреи для горла. Например, Ингалипт. Этот спрей не только избавляет от боли, но и уничтожает вирусы и бактерии. В инструкции можно найти информацию о том, что Ингалипт абсолютно безопасен для беременных. Однако не стоит превышать дозировку и использовать препарат без крайней надобности. Эфирные масла и некоторые действующие вещества в большой дозировке могут негативно отразиться на здоровье матери и ребенка.
Среди таблеток для рассасывания достаточно безопасен во время беременности Фарингосепт:
- Это средство быстро снимает раздражение, уменьшает болевые ощущения.
- Таблетки имеют приятный ненавязчивый вкус.
- Врачи утверждают, что Фарингосепт настолько безопасен, что в определенно дозировке разрешен и в первом триместре, и даже во время кормления грудью.
- Таблетки не вызывают тошноту, изжогу, не раздражают снеки желудка и кишечника.
- Можно принимать по 3-5 таблеток в день.
Ни в коем случае нельзя парить ноги во время беременности, ходить в баню «пропотеть» и т.д. Это опасно и может спровоцировать выкидыш. Наши давние предки считали эту процедуру абортивной. При желательной беременности женщина опускала ноги в горячую воду или принимала горячую ванну.
Лучшие народные рецепты
Народные не значит безопасные. Любые средства народной медицины нужно обсудить с врачом, а потом провести небольшой тест на аллергическую реакцию. Во время риск возникновения аллергии увеличивается в несколько раз. Даже если раньше эти вещества и препараты не вызывали реакцию, во время вынашивания ребенка она может проявиться.
Чтобы проверить средства на безопасность, можно нанести его на сгиб локтя или начать прием с малых доз. Если в течение нескольких часов ничего не произошло, лекарство не является аллергеном.
Народные средства от боли в горле при беременности желательно все же применять с осторожностью.
Должны проводиться регулярно курсами, как и . Жидкость для полоскания должна быть теплой, но не холодной и не горячей.
Раствор нужно готовить для одного применения, чтобы он был свежим:
- Ингаляции с помощью небулайзера. Эффективная и безопасная процедуры. Пары проникают глубоко и очищают легкие от . В качестве лекарства можно использовать физраствор, минеральную воду с добавлением прописанного врачом лекарства.
- Ингаляции можно делать над паром. Например, добавлять в воду ментол, ромашку.
- Полезно и безопасно полоскать горло или водой с содой. Туда рекомендуют добавлять или сильно разбавлять водой Люголь. Полоскать горло нужно каждый час или два.
- Трижды в день рекомендуется полоскать горло раствором перекиси водорода или яблочного уксуса.
- Пить чай с медом можно только в том случае, если нет аллергии. Мед нужно есть во время беременности малыми дозами, чтобы не вызвать сильную аллергию. Хорошо смягчает горло теплое молоко с медом и маслом.
- Отварами ромашки, зверобоя рекомендуют или принимать их внутрь. Однако увлекаться травами по время беременности не стоит. Лучше ограничиться полосканиями. Эти травы хорошо снимают воспаление.
Профилактика
Боли в горле во время беременности простудных заболеваний очень важна. Намного проще избежать болезни, чем лечить ее и переживать за ребенка. Из-за ослабленного иммунитета беременная женщина легко подхватывает вирус, поэтому следует избегать контакта с больными людьми. Во время беременности женщина огромное количество времени проводит в очереди к врачам, где кто-нибудь обязательно кашляет и чихает.
В целях профилактики не нужно стесняться носить маску. Также можно обрабатывать горло Ротоканом, а ноздри оксолиновой мазью или Витаоном. Эти препараты защитят от проникновения микробов. Никакие лекарства не дают 100% гарантии, что заражения не произойдет, но вероятность существенно снизится.
Во время беременности нужно правильно питаться, принимать витамины.
Укрепить иммунитет позволяет отвар шиповника или чай с добавлением шиповника. Такие чаи обладают мочегонным действием, что полезно при отеках и задержке жидкости.
Больше информации о лечении во время беременности можно узнать из видео.
Беременной обязательно нужно гулять, если нет показаний к постельному режиму. Желательно по парку, подальше от трасс и дорог. Прогулки должны быть неспешными и не слишком продолжительными. В результате организм будет получать достаточно кислорода, мышцы укрепятся, у ребенка не разовьется гипоксия, иммунитет укрепится. Также важно проветривать помещения даже в зимнее время. Квартиру нужно убирать от пыли, обеззараживать. У современных увлажнителей воздуха есть функция обеззараживания.
Профилактику аллергии провести невозможно, однако беременная должна внимательно относится к тому, что она есть или использует. В случае возникновения сыпи, слезотечения, аллергического кашля нужно немедленно обратиться к врачу. Сильные аллергены типа меда, трав, натурального творога, йогуртов с ароматизаторами, экзотические фрукты нужно есть очень осторожно, небольшими порциями и не слишком часто.
Температура, кашель при беременности на ранних сроках
Это хорошо для малыша, так как способствует сохранению беременности. Однако ослабленная иммунная система делает саму женщину более уязвимой, подвергая риску инфекционных заболеваний. Лекарственное лечение даже банальной простуды при беременности подобрать нелегко из-за возможных побочных явлений для плода. Поэтому повышенная температура, появление кашля и насморка — всегда повод для беспокойства женщины, вынашивающей ребёнка.
Причины повышения температуры при беременности могут быть самые разные, но в большинстве случаев они не являются вариантом нормы. Любое повышение температуры — основание для обращения к специалисту.
В большинстве случаев повышение температуры не связано с беременностью, например, оно сможет быть следствием острых инфекционных поражений респираторного тракта вирусного или бактериального происхождения, кишечных инфекций. В то же время, близость мочевой и половой систем в женском организме, сдавление увеличивающейся маткой рядом расположенных органов и нарушение микрофлоры на фоне гормональных изменений могут провоцировать воспалительные процессы в органах пищеварения и мочеотделения.
Небольшое повышение температуры во время беременности (36,9–37,1 ºC) на самых ранних сроках может являться и вариантом нормы, развиваясь в ответ на физиологичные изменения гормонального фона женщины. Но такой вывод может быть сделан только специалистом, с которым следует проконсультироваться всякий раз при повышении температуры.
Самостоятельное лечение может навредить ребёнку даже больше, чем, собственно, болезнь, по поводу которой вы начали приём препаратов.
Простуда при беременности
Беременность и простуда — сочетание весьма нежелательное. Под простудой подразумевают воспалительные процессы верхних дыхательных путей, придаточных пазух носа, миндалин. Впрочем, и любое другое заболевание в период вынашивания может негативно сказаться на здоровье ребёнка.
Первыми проявлениями простуды становятся общее недомогание, повышение температуры, першение в горле, насморк, реже кашель. Неверно думать, что ОРЗ, синуситы и тонзиллиты — результат всего лишь переохлаждения организма. Эти воспалительные процессы вызваны проникновением и размножением болезнетворных микроорганизмов (вирусов и бактерий).
Будучи инфекционным заболеванием, простуда на ранних сроках беременности чревата опасными осложнениями: гипоксией плода, развитием врождённых пороков и угрозой выкидыша. Поэтому лечение, которое назначит специалист, должно быть начато незамедлительно!
Во втором триместре последствия простуды для ребёнка менее критичны, он находится под надёжной защитой плаценты. Тем не менее, на фоне инфекции существует риск нарушения нормальных обменных процессов между мамой и малышом.
К счастью, незначительная простуда во время беременности не приводит к драматическим последствиям. Но рисковать здоровьем не стоит. Берегите себя и малыша!
Как лечить простуду при беременности, вам грамотно объяснит специалист. Он подскажет безопасные препараты или предложит народные средства. Возможно, врач посоветует не сбивать субфебрильную температуру (37,0–37,5 ºC). Ведь субфебрилитет помогает иммунной системе справиться с инфекцией. Лечение, предложенное квалифицированным специалистом, будет направлено, прежде всего, на борьбу с возбудителем заболевания. Ликвидация причины устранит и последствия.
Способы профилактики простуды при беременности довольно просты:
- реже посещайте места скопления людей, особенно в разгар эпидемий;
- при необходимости пользуйтесь одноразовыми медицинскими масками;
- откажитесь от контактов с инфекционными больными;
- избегайте переохлаждений;
- принимайте витамины, которые назначит специалист.
Насморк при беременности
Насморк, или ринит, в период вынашивания малыша чаще носит характер вазомоторного, а не инфекционного. То есть заложенность носа при беременности связана с увеличением проницаемости сосудов слизистой в ответ на гормональную революцию. Развивается такой ринит обычно во втором триместре, не сопровождаясь другими симптомами. Но дать такое заключение может только специалист, как и рекомендации по лечению этого состояния.
Вопрос, чем лечить насморк при беременности, встаёт в случае, когда носовое дыхание затрудняется существенно, нарушая самочувствие женщины.Если к заложенности носа присоединяются другие симптомы, следует обратиться за специализированной помощью.
Кашель при беременности
Как лечить кашель при беременности — вопрос не из легких. Не старайтесь справиться с ним самостоятельно. Лечение кашля при беременности непременно должно осуществляться специалистами. Необходимо не только подавить этот неприятный симптом, но и выяснить причину его возникновения. Возможно, появление кашля обусловлено серьёзной вирусной или бактериальной инфекцией. В таком случае может потребоваться госпитализация и тщательно подобранная терапия.
Не забывайте: многие лекарства от кашля при беременности противопоказаны!
Облегчить кашель во время беременности помогут полоскания и ингаляции. Будьте осторожны с лечебными отварами, некоторые травяные сборы во время беременности принимать не рекомендуется.
Берегите себя. Ведь сейчас вы заботитесь не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если же болезнь все-таки наступила, перед борьбой с недугом обязательно посоветуйтесь со специалистом!
Что делать, когда болит горло во время беременности
Что делать, когда болит горло во время беременности Еще вечером самочувствие было нормальным, а утром почему-то стало саднить горло, больно говорить и глотать, нос заложен и боль отдает в уши. Возможно, виновата порция вчерашнего мороженого или чихающий сосед в автобусе. А, может, сквозняк на работе или сырая погода? Каковы бы ни были причины, но факт налицо – вы заболели. Это может быть ОРВИ, грипп, начинающаяся ангина – что угодно. Ситуация банальная, если бы не одно «но» — эта досадная неприятность произошла во время беременности.
Ситуация, когда болит горло во время беременности, довольно частое явление. Иммунитет будущей мамы работает в особом режиме – не в полную силу. Так природа позаботилась о будущем ребенка – ведь половина генетического набора вашего малыша получена от папы, а, значит, «чужая» для вас. И чтобы не ставить плод под угрозу со стороны материнского организма, иммунная система становится более «лояльной». Снижением иммунитета активно спешат воспользоваться патогенные микроорганизмы, с которыми обычно нормально действующий иммунитет справляется еще на этапе первичного попадания в организм.
Боль в горле при беременности
На самом деле этот симптом может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Наиболее распространенные – это ОРЗ (или простуда, как привычно называют все непонятно откуда взявшиеся недомогания), грипп, тонзиллит (или ангина). Намного реже боль в горле при беременности может сообщать о начале инфекционных заболеваний, таких как скарлатина, дифтерия, корь и даже краснуха. Инфекционные заболевания необходимо лечить исключительно у специалиста, да и с ангиной и гриппом шутить не стоит. Поэтому при первых признаках любого недомогания необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Только опытный специалист может оценить все симптомы, поставить диагноз и порекомендовать адекватное лечение.
Лечение горла при беременности
Лечение горла можно разделить на местное – полоскание горла, рассасывание леденцов и таблеток, орошение спреями и нанесение лекарственных растворов на миндалины, и общее — проведение дезинтоксикационной терапии, симптоматическое лечение гипертермии и, в случае необходимости – противовирусные препараты и антибиотики.
Многие аптечные препараты противопоказаны при беременности, поэтому чаще всего при легких формах ОРЗ врач порекомендует постельный режим, обильное теплое питье и частое полоскание горла.
Из спреев и аэрозолей будущей мамочке можно применять Ингалипт, Гивалекс, Биопарокс, Каметон, Орасепт (все эти препараты назначаются с осторожностью и только врачом). Из таблетированных препаратов хорошо себя зарекомендовал в лечении горла во время беременности Фарингосепт. Следует помнить, что для эффективного действия медикаментов, все аэрозоли и местные препараты следует наносить после полоскания горла.
Полоскание горла при беременности
При боли в горле основой всего лечения являются частые полоскания различными растворами. Этим достигается сразу три эффекта:
- — удаление из ротовой полости и глотки скопившихся там колоний микроорганизмов и вирусов, вместе с продуктами их жизнедеятельности;
— смягчение и увлажнение пересохших и воспаленных слизистых оболочек носоглотки;
— нанесение на воспаленные миндалины и слизистые оболочки горла лекарственных веществ.
Для полоскания можно взять самые разнообразные средства: отвары, растворы и даже соки. Главное, соблюдать основное правило – все растворы для полоскания должны быть свежеприготовленными и теплыми (не горячими!), частота полосканий – 8-12 раз в сутки.
Чем полоскать
Несколько эффективных рецептов для полоскания, безопасных для беременной и будущего малыша.
Солевые растворы.
- — Половину чайной ложки соли – обычной кухонной, можно йодированной или морской, растворить в чашке теплой воды.
— В теплой воде (200 мл) растворить по 1/4 чайной ложки соды, соли и добавить 3-4 капли йода.
Настои и соки
- — Сок красной свеклы. Отжать сок из небольшой красной свеклы, перед процедурой нужно подогреть сок на водяной бане. Предварительно можно выполоскать горло подсоленной водой.
— Лимонный сок. Сок одного лимона растворить в ½ чашки теплой воды. Такой же эффект оказывает раствор лимонной кислоты или сосание дольки лимона вместе с цедрой после полоскания.
— Отвары лекарственных трав. Ромашка, шалфей, календула. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут, перед применением процедить.
Аптечные препараты
Для полоскания горла беременным из аптечных препаратов можно использовать раствор фурацилина, Хлорофиллипт, Гивалекс, Ротокан.
«Мы научились лечить COVID-19 у беременных и не допускать смертей» — Реальное время
Врач из Казани рассказывает, чем страшен коронавирус для беременной женщины и ее ребенка, как его лечить и почему нельзя медлить ни дня с госпитализацией
Фото: Ринат НазметдиновВ первую волну коронавируса было практически не слышно о том, что болели беременные женщины. Кадрия Алексеева, заведующая женской консультацией городской клинической больницы №16, подтверждает, что тогда это были единичные случаи. Сегодня только в этой консультации на учете стоят 9 беременных с подтвержденным ковидом. Как стремительно развивается болезнь у будущей мамы, чем она страшна для ребенка, как лечат беременных женщин в ковидных госпиталях и амбулаторно и, главное, как им уберечься от грозной инфекции — в большом интервью Кадрии Алексеевой «Реальному времени».
«У беременной женщины инфекция развивается по-другому»
— Кадрия Кабировна, есть ли разница между влиянием коронавируса на организм беременной женщины в зависимости от того, в каком триместре она заболела?
— Коронавирус влияет одинаково на всех женщин. Но переносимость разная. По сравнению с обычной женщиной, у беременной инфекция развивается по-другому. В первом триместре болезнь может проявиться в легком течении, как ОРВИ. Если поздно начать лечение — бывают и осложнения. А вот во втором и третьем триместрах болезнь чаще всего проходит тяжелее. За счет того, что живот увеличен, он давит на диафрагму, и поэтому снижается экскурсия легких (разница между обхватом грудной клетки на вдохе и на выдохе, — прим. ред.).
Как известно, коронавирус вызывает гиперкоагуляцию (повышенную свертываемость крови, — прим. ред.). А в третьем триместре у женщины происходит еще и физиологическая гиперкоагуляция — это самой природой заложено для того, чтобы не было кровотечения при родах. Соответственно, эти явления наслаиваются друг на друга — и женщина переносит коронавирус тяжелее.
— Есть распространенное мнение, что многие вирусные заболевания тяжело влияют на плод в первом триместре беременности, на этапе закладки органов и тканей. С коронавирусом это так?
— Как и при любой инфекции, если идет массивное поражение организма матери, может быть поражен плод на ранних сроках. Никто не исключает такой возможности, но поскольку пока еще не набрана широкая статистика по этому заболеванию, мы не можем об этом говорить однозначно.
Пока мы, конечно же, говорим о том, что самые массивные осложнения случаются именно на больших сроках, и именно у матери.
— В чем состоят главные опасности для будущей мамы?
— Гиперкоагуляция вызывает массу тяжелых нарушений. Это могут быть осложнения со стороны всех органов — сердца, почек, печени… Страдает все, потому что тромбозы возникают не только в легких (а именно их мы видим на КТ). Множественные тромбы крупных и мелких сосудов могут образовываться, например, в почках.
Конечно, сильнее страдают женщины, у которых есть экстрагенитальная патология, то есть сопутствующие болезни: гипертензия, сахарный диабет, проблемы с почками, большой избыточный вес. Они и без коронавируса осложняют течение беременности, а значит, и при ковиде таким пациенткам грозят осложнения чаще.
— А при многоплодных беременностях риск для мамы с коронавирусом выше?
— Безусловно. Многоплодная беременность и сама по себе более сложная. А при коронавирусе — во-первых, живот больше, чем если бы плод был один. Значит, и на диафрагму давление сильнее, и экскурсия легких еще меньше. И риски гиперкоагуляции увеличиваются. В нашей консультации не было таких случаев — но и мамы, которые ждут двойняшек, берегутся лучше. Им и физически тяжело бегать по развлекательным мероприятиям и общаться со всеми подряд.
Коронавирус влияет одинаково на всех женщин. Но переносимость разная. По сравнению с обычной женщиной, у беременной инфекция развивается по-другому
«Ребенок страдает в утробе, пока болеет мать»
— Какие риски при коронавирусе складываются для будущего малыша?
— Здесь мы тоже отталкиваемся от главного грозного проявления коронавируса — гиперкоагуляции. Тромбоз плаценты может вызвать задержку внутриутробного развития, ведь в этом случае малышу поступает меньше кислорода и питательных веществ, соответственно, развивается он медленнее. А тромбоз в пуповине может вызвать даже внутриутробную гибель плода.
Еще одна опасность — отслойка плаценты, которая начинается при гиперкоагуляции. Есть и такой нюанс: когда свертываемость крови растет, организм пытается запустить процесс ее разжижения — и это состояние может перейти в другую крайность, гипокоагуляцию. А это — процесс, когда, наоборот, кровь не сворачивается. Итог — кровотечения, которые могут привести к потере беременности.
И наконец, коронавирус при беременности может привести к преждевременным родам (если беременность прерывается на сроке до 22 недель — это выкидыш, если после — это уже преждевременные роды, — прим. ред.).
Дело в том, что организм, находясь в серьезной опасности, пытается максимально снизить ее — а значит, отторгает плод как источник повышенного риска. Так что при сильных осложнениях он избавляется от опасности путем преждевременных родов.
— При преждевременных родах в результате коронавируса каковы шансы выжить у ребенка?
— Каждый случай индивидуальный. Прогноз здесь отталкивается еще и от общего случая — многое зависит от того, на каком сроке родился малыш. Если это 22—28 недель, то это экстремальные преждевременные роды, когда вес ребенка не превышает 900 граммов. Таких детей выхаживать, конечно, сложнее, но в родильном доме 3-го уровня — как, например, перинатальный центр РКБ — есть для этого возможности. Но тут никто не даст никаких прогнозов. Мы не знаем компенсаторных возможностей плода. Один ребенок выживает, а другой не может справиться с тем, что родился настолько раньше срока.
На выхаживании у нас есть сейчас 4 таких ребенка, родившихся преждевременно из-за материнского ковида. Они, слава Богу, живы, как и их мамы.
— Кроме недоношенности, какие еще могут быть последствия у малыша после родов, если мама болела коронавирусом во время беременности?
— Даже если течение ковида у мамы было не самым тяжелым и даже если малыш родился на достаточно безопасном сроке, у него все равно часто есть определенные проблемы. Он страдает в утробе, пока болеет мать: ему не хватает кислорода, и ребенок зачастую рождается с гипоксией. Иммунитет его ослабленный, и плацента беременной женщины может пропустить другие инфекции (не обязательно коронавирус).
Мы не знаем компенсаторных возможностей плода. Один ребенок выживает, а другой не может справиться с тем, что родился настолько раньше срока
— Направляют ли маму на кесарево сечение, если у нее тяжелое течение коронавируса? Или она должна разрешиться сама?
— Начнем с того, что мы не можем стимулировать естественные роды, даже если это необходимо сделать. Потому что мы пока не знаем, как отреагирует организм пациентки с коронавирусом на такую стимуляцию. Поэтому при тяжелом течении ковида, когда мать в очень тяжелом состоянии, ей, конечно же, делают кесарево сечение. А если течение коронавируса легкое — лучше дать ребенку родиться самостоятельно. Как минимум для того, чтобы он, проходя через родовые пути, получил первичный иммунный комплекс и чтобы у него выработался легочный сурфактант.
— Может ребенок заразиться ковидом внутриутробно от мамы?
— Пока такой статистики нет. Четкие выводы пока делать слишком рано — слишком мало мы знаем эту болезнь, слишком она изменчива и коварна.
«При коронавирусе не работает поговорка о том, что дома и стены помогают»
— Сколько сейчас под вашим наблюдением беременных с коронавирусной инфекцией?
— С июля идет большой прирост. И сегодня в нашей консультации всего 19 беременных женщин с симптомами ОРВИ, и 9 из них — с подтвержденным ковидом.
Две недели назад число подтвержденных случаев коронавируса у беременных по нашей консультации вырастало до 15. И больше половины из них лежат в стационаре со средним и тяжелым течением заболевания.
— В вашей женской консультации были случаи внутриутробной смерти ребенка на позднем сроке из-за коронавируса у матери?
— По нашей консультации таких трагедий не было. Мы успевали вовремя распознать опасность. Было три случая, когда были преждевременные роды — малыши там выжили.
— А как это сделать вовремя? Как происходит отслеживание случаев ковида у беременных в женской консультации?
— Мы ведем очень внимательный мониторинг, каждая женщина всегда на телефонной связи со своей акушеркой. Как только будущая мама сообщает нам, что у нее першит в горле — мы вызываем к ней терапевта. Он приезжает к ней домой, осматривает ее, берет анализы на дому. И это не только мазки ПЦР (которые могут и не показать положительного результата), но и анализы крови. По ним мы видим, какова картина, и принимается решение, как действовать дальше. Если мы видим коронавирусную картину крови, то здесь показана однозначная госпитализация.
А в стационаре уже определяется подробная симптоматика. Если течение коронавируса легкое, женщину выписывают домой и пристально наблюдают за ее состоянием. Если среднее или тяжелое — она остается лечиться в стационаре. Это происходит, в зависимости от срока и тяжести, или в РКБ, или в горбольнице №7, или в РКИБ. В этом году мы с этим уже справляемся и успеваем вовремя. А в этих стационарах все подготовлено к тому, чтоб лечить беременных от коронавируса, там знают все особенности.
В РКБ попадают самые сложные случаи, врачи там держат постоянную связь с Москвой по каждой пациентке. И применение того или иного препарата или способа лечения решается консилиумом с участием столичных докторов.
Коварство этой болезни в том, что даже при хорошем самочувствии поражение легких уже может быть критическим. Поэтому мы действуем через мужей, если не удается «достучаться» до самой будущей мамы
— Как быть, если женщина категорически отказывается ложиться в больницу?
— Есть, конечно, женщины, которые не осознают опасности и отказываются от госпитализации: «Я хорошо себя чувствую, и никуда не поеду, дома мне лучше». Но коварство этой болезни в том, что даже при хорошем самочувствии поражение легких уже может быть критическим. Поэтому мы действуем через мужей, если не удается «достучаться» до самой будущей мамы. А они, как правило, понимают опасность, не хотят рисковать жизнью своих близких, и как-то все-таки удается уговорить больную. Потому что это все очень серьезно.
К сожалению, при коронавирусе не работает поговорка «Дома и стены помогают».
— Как лечат будущих мам, которые заболели ковидом? Для них тот же протокол, что и для небеременных женщин?
— Для беременных свой протокол. Там те же препараты, что и для остальных, за исключением тех, которые могут быть токсичными для плода. Например, противовирусные лекарства, которые еще не прошли соответствующих испытаний. Или препараты, которые снимают цитокиновый каскад — они еще не до конца испытаны и нет подтвержденных сведений об их безопасности для плода. И если состояние женщины резко становится тяжелым, то ей могут порекомендовать даже прервать беременность — в том числе и чтобы подключить те лекарства, которые могут отрицательно сказаться на плоде, зато спасут ей жизнь. В таких случаях стоит выбор — спасать маму или ребенка.
Конечно, тут проводят большие консилиумы, и только таким образом это решается. Никогда за назначением потенциально опасного для ребенка лекарства не стоит только один врач. Просто мы еще не знаем с доказанной степенью достоверности, как это скажется в будущем.
Плюс к тому, каждая женщина приходит со своей патологией, со своим осложнением, и каждый организм индивидуален. Поэтому доктора исповедуют, конечно же, индивидуальный подход — поэтому и собирается консилиум в каждом случае. Надо подстраиваться, подбирать лечение.
«Возрастные беременные более ответственно относятся к своему здоровью»
— Течение коронавируса и беременности при нем как-то различается в зависимости от возраста женщины?
— Да, конечно. Дело в том, что с возрастом у женщины чисто статистически накапливается определенный багаж заболеваний, и это осложняет ситуацию. Но, к счастью, возрастные будущие мамочки — особенно годам к сорока — более ответственно относятся к своей беременности. Те, кто постарше, берегут себя сильнее. Особенно если речь идет о тех, кто сделали ЭКО — для них это выстраданная беременность, и поэтому они берегут свой организм, как хрустальную вазу. Вовремя обращаются к врачу. И по нашей статистике, таких заболевших очень мало.
А вот будущие мамы, которым около 30 лет, — те беспечнее: ходят на работу, ездят за границу — среди них и заболевших коронавирусом максимальное число. И именно они с первого дня болезни не обращаются к врачу, а это очень опасно.
К счастью, возрастные будущие мамочки — особенно годам к сорока — более ответственно относятся к своей беременности. Те, кто постарше, берегут себя сильнее
— Есть различия между тремя волнами коронавируса, которые вы видите в протекании болезни у беременных?
— В первую волну у нас беременные болели практически единично. Во вторую волну — октябрь — ноябрь — пошла массовая заболеваемость. И именно тогда в республике появились смертельные случаи. И в нашей консультации был трагический случай: мама погибла, к сожалению. Ребенок выжил. Было молниеносное течение болезни: она «затяжелела» в течение буквально 4—5 дней. Обратилась, ее госпитализировали, и с первого дня она отказалась от госпитализации. Вернулась на следующий день, когда почувствовала себя очень плохо. Врачи ничего не смогли сделать, она ушла буквально на глазах. Ей не было и 30 лет.
Третья волна — еще более стремительная.
И поэтому мы звоним во все колокола: если женщина нас обманывает и не обращается к нам с самого начала, это в буквальном смысле смертельно опасно.
— А как сейчас?
— Хорошо, что сейчас у нас есть тактика лечения, мы научились это лечить и не допускать смертей женщин и детей. Дай Бог справляться и дальше.
Сейчас мы успеваем госпитализировать женщин в состоянии средней тяжести, и они выздоравливают. Буквально вчера положили в больницу одну нашу будущую маму. Она болела, у нее был положительный ПЦР, и как только анализ крови стал хуже — мы немедленно ее госпитализировали. А она отказывалась: «Я не лягу!» Мы ее уговорили хотя бы поехать в РКИБ и сделать там КТ (КТ для беременных делают только там). С условием, что если на снимках все будет хорошо — она сдаст анализы и пойдет лечиться домой. Но мы-то понимали, что КТ покажет поражение, потому что картина крови об этом говорила совершенно однозначно.
С каждым днем мы набираем все больше опыта, и благодаря этому удается спасать и матерей, и детей.
«Риск получить облучение несоизмеримо ниже, чем риск потерять ребенка или жизнь»
— Какие вы видите изменения крови, которые говорят о том, что пора бежать в больницу?
— В крови мы видим воспалительную реакцию и признаки сгущения крови.
И тогда это значит, что надо срочно проводить антикоагуляционную терапию. Для беременных это рекомендуется делать только в инъекционной форме — а значит, это будет сложно делать на дому. Более того, многие просто наотрез отказываются делать себе уколы.
А в стационаре все это делается квалифицированно, женщина постоянно под наблюдением. Ей там и обезвоживание компенсируют капельницами, причем восполнить его надо грамотно, чтобы выдержать нужный баланс. Так что стационар однозначно показан в таких случаях!
Мы, конечно, наблюдаем состояние ребенка в течение всей беременности и после того, как мама выздоровела. Смотрим, не возникло ли осложнений или нарушений во внутриутробном развитии
— Многие еще крайне неохотно соглашаются на КТ — все-таки беременной женщине это не очень показано?
— Во-первых, это цифровой метод и низкодозное облучение. Во-вторых, на пациентку обязательно надевается защитная накидка. Ну и в-третьих, риски получить небольшое облучение несоизмеримо ниже, чем риск потерять ребенка или собственную жизнь. При тяжелом течении ковида знать картину КТ жизненно необходимо, и это не фигура речи. Ведь если мы видим крупный очаг поражения при хорошем самочувствии пациентки (а такое — не редкость!) — значит, надо подключать определенные виды лечения. Врачи должны обязательно видеть подробную картину болезни, чтобы справиться с ней.
И вот еще факт, который, может быть, успокоит тех, кто боится КТ: все те пациентки, которые проходили у нас лечение от коронавируса в ноябре, уже благополучно родили детей, и снимки никак не сказались на их развитии.
— То есть задача консультации — вовремя выявить болезнь, вовремя начать лечение и вовремя госпитализировать пациентку, если наблюдается среднее или тяжелое течение?
— Совершенно верно. А пациентки с легким течением лечатся на дому, мы им каждый день звоним, выясняем, какое у них состояние. И если женщина нам говорит, например, что у нее ухудшилось состояние — мы срочно вызываем к ней бригаду с терапевтом, чтобы у нее взяли анализы, осмотрели и откорректировали лечение. И если видим утяжеление — направляем в стационар.
Кроме прочего, мы, конечно, наблюдаем состояние ребенка в течение всей беременности и после того, как мама выздоровела. Смотрим, не возникло ли осложнений или нарушений во внутриутробном развитии.
«Если вокруг беременной все здоровы — ей негде заразиться!»
— Прививка при беременности показана?
— Прививка от коронавируса при беременности пока носит рекомендательный характер, обязательных показаний по срокам нет. Скоро должны выйти новые рекомендации, где будет прописано, что можно делать прививку с 22 недель, когда уже сформировался плод.
Конечно, если женщина хочет — она идет и прививается во время беременности. Но у нас в консультации таких пока нет. Были случаи, когда женщина не знала о том, что ждет ребенка, и успела за это время сделать вторую дозу вакцины. Сейчас у этой пациентки беременность протекает хорошо, без осложнений, ребенок развивается нормально.
— Сейчас идет очередная волна, заболеваемость высокая, заразиться легче. И что если в таких «военных» условиях непривитая женщина обнаруживает, что беременна? Ей бежать вакцинироваться?
— Обязательно рекомендовать прививку во время беременности мы пока не можем — еще нет результатов клинических испытаний. Но есть другой вариант: привить все окружение беременной женщины. Точно так же, как мы спасаем их от туберкулеза. Надо, чтобы вакцины получили все, кто живет и работает рядом с ней. И еще одно важное уточнение: круг общения должен быть в этот период минимальным. Как можно меньше надо бывать в людных местах и на мероприятиях. Если вокруг нее все здоровы — ей негде заразиться!
Обязательно рекомендовать прививку во время беременности мы пока не можем — еще нет результатов клинических испытаний. Но есть другой вариант: привить все окружение беременной женщины
— А транспорт как же, например? Или если у нее есть другие дети, которые ходят в школу? Детей-то привить мы пока не можем. Как защититься от заражения?
— Транспорт не дает такой высокий риск, там недолгий контакт. И если соблюдать абсолютно все меры предосторожности — то вероятность заразиться минимальна.
Плотная маска, антисептики, социальная дистанция — все это не пустые слова, это работает! Обязательно по приходу домой промыть нос солевым раствором, прополоскать горло, вымыть руки и лицо. Чаще проветривать комнаты, постараться завести себе отдельную посуду и полотенце (это уже о том, что касается детей, которые могут принести коронавирус домой из школы). Большое значение имеет и регулярная влажная уборка. Все это работает против любого вируса.
Пассивная иммунизация тоже работает: надо обязательно поддерживать нормальные уровни витамина С и витамина D. Обязательно должно быть у будущей мамы хорошее, полноценное питание, которое имеет огромное значение. Нужны витамины, нужны мясо и рыба. И если женщина внимательно и ответственно подходит к своему здоровью, если она соблюдает все рекомендации врачей, то она с огромной вероятностью не заболеет.
Но если все же чувствуется першение в горле, любые другие признаки острого респираторного заболевания, недомогание — нужно немедленно обращаться к доктору. Помните, промедление чревато очень серьезными последствиями!
Людмила Губаева, фото: Ринат Назметдинов
ОбществоМедицина ТатарстанСтрептококковая инфекция при беременности: все, что вам нужно знать
Симптомы, причины и лечение ангины при беременности Кредит изображения: ShutterstockСтрептококковая ангина — инфекция горла и миндалин. Горло раздражается и воспаляется, что вызывает внезапную серьезную боль в горле. Это вызвано бактериями, называемыми стрептококками (стрептококками), также называемыми стрептококками группы А. Есть несколько форм стрептококковых бактерий. Некоторые вызывают более тяжелое заболевание, чем другие.Боль в горле во время беременности не обязательно означает, что у вас ангина. Различные аллергии и другие инфекции могут быстро вызвать опухание и раздражение горла.
Как ангина поражает беременных
Когда вы беременны, вы становитесь более предрасположенными к болезням, так как более уязвимы для инфекций, таких как вирусы. Ваш уровень иммунитета также немного ниже во время беременности. Но инфекция — не единственная причина всех болей в горле.Вы должны проконсультироваться с врачом, если у вас жар, боль в горле или если болезнь серьезная и длится более трех дней.
Если не лечить, это может вызвать дополнительные осложнения, такие как пневмония, ревматическая лихорадка или воспаление почек. Ревматическая лихорадка может привести к воспалению и болезненности суставов или даже к повреждению сердечного клапана.
У беременных признаки ангины такие же, как у небеременных.У большинства людей, страдающих стрептококковой ангиной, развивается лихорадка, и они часто видят красные пятна или белые линии на задней стенке горла. Чтобы ваше тело и лекарство могли бороться с инфекцией, вам нужен дополнительный отдых. Беременным женщинам может потребоваться несколько дополнительных дней для восстановления нормального уровня энергии в организме.
Д-р Ирем Эда Гокдемир, акушер и гинеколог, в 7 Dimensions Medical, объясняет больше о стрептококковой инфекции горла во время беременности:
Симптомы ангины при беременности
Симптомы стрептококковой инфекции во время беременности могут включать болезненное горло, затруднения при приеме пищи и глотании, лихорадку, головную боль, усталость, красные и опухшие миндалины, першение в горле, потерю аппетита, увеличение лимфатических узлов и некоторые другие симптомы, которые могут включать тошноту, проблемы с дыханием. и боли в животе.Вам не обязательно испытывать все вышеперечисленные симптомы. Но если у вас их пара, стоит поговорить с врачом. Простой тест или посев из горла могут подтвердить ваши подозрения, если у вас стрептококковая ангина. Регулярное посещение врача очень важно, особенно во время беременности.
В большинстве случаев люди обычно не кашляют при стрептококковой ангине. Это один из факторов, отличающих этот тип инфекции от простуды.
Стрептококковая инфекция горла — это бактериальная инфекция горла, вызываемая определенным типом бактерий и очень заразная.Он может легко передаваться от одного человека к другому. Когда человек, страдающий ангиной, кашляет или чихает, он выделяет в воздух капли, содержащие бактерии. Если вы вдохнете эти капли, вы, скорее всего, заразитесь инфекцией. Совместное использование посуды, еды, напитков и рукопожатие также может распространять бактерии. Если в одном доме у кого-то появятся симптомы, высока вероятность заражения других.
Бактерии также могут выжить на таких поверхностях, как дверные ручки, а затем могут легко попасть в нос или рот из рук.Если у вас повторяется стрептококковая ангина, кто-то из членов вашей семьи может быть носителем стрептококковой ангины. Носитель стрептококка — это человек с положительным результатом теста, но без каких-либо симптомов. Обычно им не нужны антибиотики, но их полезно лечить, чтобы избежать распространения бактерий.
Лечение ангины во время беременности
Стрептококковая ангина лечится антибиотиками, убивающими бактерии, вызывающие инфекцию.Самыми популярными антибиотиками для лечения ангины являются амоксициллин, цефалексин и пенициллин. Во время беременности необходимо внимательно следить за приемом лекарств.
Вы должны посетить сертифицированную клинику для постановки диагноза и строго следовать указаниям врача о дозировке. Передозировка может принести больше вреда, чем пользы, как матери, так и ребенку. Инфекция может повториться из-за недостаточной дозировки антибиотиков, что снова может быть вредным.Крайне важно завершить курс антибиотиков, чтобы полностью убить бактерии и предотвратить рецидив.
Домашние средства и меры профилактики ангины во время беременности могут помочь вам облегчить боль и боли, вызванные ангины. Однако вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности. Вот несколько советов по уменьшению дискомфорта:
- Полоскание теплой соленой водой снимает боль в горле.Также может оказаться полезным добавление щепотки куркумы в горячую воду.
- Часто холодные напитки усугубляют боль в горле. Избегайте или даже прекратите употреблять холодные напитки.
- Различные травяные чаи могут действовать как естественное обезболивающее, уменьшая болезненность горла. Зеленый чай, медовый чай и ромашковый чай — некоторые варианты.
- Употребляйте достаточно жидкости, чтобы поддерживать водный баланс тела во время беременности. Это также снижает риск инфекций.
- Соки цитрусовых часто вызывают раздражение горла, избегайте их.
- Когда ваше тело борется с инфекцией, вы можете чувствовать себя истощенным. Достаточно отдыхайте во время беременности.
- Часто мойте руки, особенно перед приготовлением и едой, после посещения туалета, прихода домой с улицы и т. Д.
- Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете.
- Некоторые леденцы для горла содержат ментол, который мягко обезболивает ткани горла.Это может дать вам временное облегчение от боли и жжения.
- Используйте увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным. Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани в горле и носу.
Д-р Ирем Эда Гокдемир, акушер и гинеколог из 7 Dimensions Medical, добавляет: «В большинстве случаев симптомы уменьшаются в течение одного или двух дней после начала приема антибиотиков. осложнения и через неделю самочувствие улучшится.Но если боль в горле не улучшилась даже после приема антибиотиков в течение двух дней подряд, рекомендуется поговорить с врачом или посетить клинику.
«Люди могут болеть стрептококком более одного раза. Если у вас он был раньше, это не мешает вам снова заразиться. Соблюдение правил гигиены и принятие профилактических мер могут защитить вас и других. Если ваши симптомы серьезны, тем раньше поставлен диагноз, тем раньше можно будет начать лечение — это лучший способ предотвратить осложнения и уменьшить симптомы ».
Сара Бутвуд | Окленд | ACC Reg l Беременность Остеопат
Сара Баутвуд Остеопат
К сожалению, во время беременности часто возникает рефлюкс. Ощущение жжения в задней части горла и груди.
Причина:
Во время нормального пищеварения пища проходит вниз по пищеводу (трубке между ртом и желудком) через мышечный клапан, называемый нижним сфинктером пищевода (LES), и попадает в желудок.LES — это часть дверного проема между пищеводом и желудком. Он открывается, чтобы пропустить пищу, и закрывается, чтобы не дать желудочной кислоте вернуться обратно.
Когда у вас изжога или кислотный рефлюкс, LES расслабляется достаточно, чтобы позволить желудочной кислоте подняться в пищевод. Это может вызвать боль и жжение в области груди. Во время беременности гормональные изменения могут позволить мышцам пищевода, в том числе НПС, чаще расслабляться. В результате может просачиваться больше кислот, особенно когда вы лежите или после обильного приема пищи.
Беременность увеличивает риск изжоги или кислотного рефлюкса. В течение первого триместра мышцы пищевода медленнее проталкивают пищу в желудок, и для опорожнения желудка требуется больше времени. Это дает вашему организму больше времени для усвоения питательных веществ для плода, но также может вызвать изжогу. В течение третьего триместра рост вашего ребенка может вывести живот из его нормального положения, что может привести к изжоге. Однако каждая женщина индивидуальна. Беременность не обязательно означает, что у вас будет изжога.Это зависит от многих факторов, включая вашу физиологию, диету, повседневные привычки и вашу беременность.
Как уменьшить рефлюкс?
Ешьте медленно и тщательно пережевывайте каждый кусочек.
Не ешьте за несколько часов до сна.
Избегайте продуктов и напитков, вызывающих изжогу. Типичные виновники включают шоколад, жирную пищу, острую пищу, кислую пищу, такую как цитрусовые и продукты на основе томатов, газированные напитки и кофеин.
Оставайтесь в вертикальном положении не менее одного часа после еды. Неторопливая прогулка также может улучшить пищеварение.
Носите удобную, а не облегающую одежду.
Поддерживайте нормальный вес.
Используйте подушки или клинья, чтобы приподнять верхнюю часть тела во время сна.
Спите на левом боку. Лежа на правом боку, вы расположите живот выше пищевода, что может привести к изжоге.
Жуйте жевательную резинку без сахара после еды. Повышенное количество слюны может нейтрализовать любую кислоту, возвращающуюся в пищевод.
Съешьте йогурт или выпейте стакан молока, чтобы облегчить симптомы, когда они начнутся.
Выпейте меда с ромашковым чаем или стаканом теплого молока.
Ешьте небольшими порциями чаще и избегайте питья во время еды. Вместо этого пейте воду между приемами пищи.
Лекарства — поговорите со своим терапевтом или акушеркой о лекарствах, которые могут вам подойти
Остеопатия и рефлюкс
Боль в горле и грипп во время беременности
Будучи будущей мамой, последнее, о чем вы хотите беспокоиться, — это боль в горле и грипп во время беременности.Но, к сожалению, болезнь во время беременности — не редкость, поскольку иммунная система вашего организма работает медленнее, чтобы позволить вашему ребенку расти.
Боль в горле, грипп и ваш ребенок
Поскольку ваша иммунная система во время беременности слабее, такие болезни, как грипп, могут иметь большее влияние на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. У беременных женщин грипп может вызвать осложнения, , такие как высокая температура и пневмония, которые могут подвергнуть вашего ребенка риску преждевременных родов и врожденных дефектов.
Во время беременности типичные симптомы гриппа включают жар, усталость, боль в горле, озноб, болезненность, заложенность или насморк и даже рвоту и диарею. Для большинства будущих мам симптомы на этом заканчиваются, и их можно легко вылечить домашними средствами, такими как:
Обильное питье и другие прозрачные жидкости без кофеина.
Использование увлажнителя в вашем доме для поддержания влажности воздуха.
Полоскание горла соленой водой для облегчения дискомфорта, вызванного болью в горле.
Достаточно отдыхать.
Сон с дополнительной подушкой под головой, чтобы уменьшить заложенность носа.
Очистите носовые ходы путем вдыхания пара или с помощью назального аспиратора.
Использование немедикаментозных солевых спреев для увлажнения носовых ходов.
Наложение горячих или холодных компрессов на перегруженные болезненные носовые пазухи.
Регулярный прием витаминов для беременных и употребление большого количества продуктов, богатых витаминами и питательными веществами.
Однако другие могут испытывать более серьезные симптомы, например:
Высокая температура, не поддающаяся лечению парацетамолом
Сильная рвота
Головокружение или спутанность сознания
Боль или давление в груди или животе
Кровянистая слизь
Затрудненное дыхание или одышка
Если вы беременны и заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Если вы беременны (или думаете, что беременны) и подозреваете, что у вас простуда или грипп, всегда рекомендуется обратиться к медицинскому работнику в вашем местном отделении Fastmed , чтобы обсудить ваши симптомы. Он или она может порекомендовать пройти обследование, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок будете в хорошем состоянии.
О FastMed
FastMed Urgent Care владеет и управляет более чем 100 клиниками в Северной Каролине, Аризоне и Техасе, которые предоставляют широкий спектр острых / эпизодических и профилактических медицинских услуг 365 дней в году.FastMed также предоставляет компенсацию рабочим и другие услуги по гигиене труда во всех своих клиниках, а также услуги семейной и спортивной медицины в отдельных местах. FastMed успешно вылечил более шести миллионов пациентов и является единственным независимым оператором неотложной помощи в Северной Каролине, Аризоне и Техасе, получившим Золотую печать одобрения Объединенной комиссии® за качество, безопасность и инфекционный контроль в амбулаторных медицинских учреждениях. Для получения дополнительной информации о местах, услугах, часах работы, страховке и ценах посетите www.fastmed.com.
Болезнь в горле — отстой, но вот как с ней справиться во время беременности
Чувство непогоды во время беременности — отстой.
Особенно, когда невозможно узнать, какие лекарства можно принимать. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах боли в горле во время беременности и о том, что с этим делать безопасно.
The Culprits
Вирусы — простуда (аденовирус) и грипп. Это наиболее частые причины боли в горле, и обе имеют одинаковые симптомы: боль в горле с насморком, чихание, кашель, иногда повышенная температура, боли, озноб и вообще чувство паршивости.
При гриппе симптомы будут более изнурительными и часто могут сопровождаться диареей и / или рвотой. Во время беременности важно уметь различать эти два состояния, поскольку грипп может оказаться гораздо более серьезным заболеванием.
У CDC есть эта важная информация о последствиях гриппа у беременных.По словам Livestrong, температура выше 100,4 считается лихорадкой и может быть опасной для вашего ребенка.
Безопасное лечение: Если не сопровождается лихорадкой, выпейте дополнительную жидкость, примите тайленол для снятия болей и используйте горячий чай с лимоном, чтобы успокоить боль в горле. Важно позвонить своему врачу, чтобы записаться на прием, как только у вас разовьется температура или возникнет подозрение на грипп. Существуют противовирусные препараты, которые может назначить ваш врач.Профилактика: Ежегодная прививка от гриппа — лучший способ защитить себя, и это необходимо учитывать как вам, так и вашему партнеру, прежде чем забеременеть.Центр контроля заболеваний обнаружил, что он обеспечивает защиту как матери, так и ребенка в течение нескольких месяцев после рождения.
Бактериальная инфекция. Стрептококковая ангина — наиболее распространенная бактериальная инфекция. Стрептококковые бактерии группы А поражают горло и миндалины и вызывают покраснение и воспаление, болезненность, жар, озноб, опухание шейных лимфоузлов, потерю аппетита и иногда тошноту. Вы можете увидеть небольшие белые или серые пятна внутри горла — подробнее читайте здесь.
Другие бактериальные инфекции, такие как гонорея, хламидиоз и коринебактерии, также могут вызывать боль в горле.Визит к врачу обычно заканчивается мазком из горла, который будет проверен в лаборатории для определения типа присутствующих бактерий и того, какие антибиотики необходимы для их уничтожения.
Безопасное лечение: Антибиотики, обычно амоксициллин или пенициллин, если у вас нет аллергии на них. Врач также может назначить цефалексин, если инфекция поражает миндалины или пазухи. Бактериальная инфекция будет продолжать расти, если ее не лечить антибиотиками, поэтому при таком типе боли в горле необходимо обратиться к врачу.Дома также можно полоскать горло теплой соленой водой, чтобы быстрее вылечить боль в горле.
Дрозд ротовой полости. Вызывается грибком Candida albicans , который может обильно расти во время беременности из-за дополнительных гормонов и отсутствия иммунной системы для борьбы с грибком. Симптомы, которые чаще наблюдаются как вагинальная инфекция, могут проявляться во рту и горле и обычно проявляются в виде белых пятен, покраснения, болезненности, иногда небольшого кровотечения, трещин в уголках рта, ощущения хлопка во рту и выпадения. вкуса.Многие описывают этот рост грибка как творог.
Безопасное лечение: Ополаскивание соленой водой — безопасный способ облегчить боль, и клиника Мэйо рекомендует использовать ½ чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды.Избегайте полоскания рта во время беременности, так как это может уничтожить естественную флору во рту и создать лучшую среду для роста грибка.
Часто, если инфекция установлена, вам потребуется помощь врача, чтобы избавиться от нее с помощью противогрибковых препаратов.Имейте в виду, что распространенный флуконазол потенциально вреден для вашего развивающегося ребенка и не должен назначаться.
Кислотный рефлюкс. Это больше похоже на жжение в горле, часто после еды. Во время беременности желудочная кислота может уходить вверх в пищевод, потому что эти надоедливые гормоны беременности делают мышцы, закрывающие верхнюю часть желудка, менее эффективными. Симптомы включают горячую или жгучую боль, отрыжку, срыгивание кислоты и иногда тошноту.
Безопасное лечение: Безрецептурные антациды, такие как TUMS, можно безопасно принимать во время беременности для немедленного облегчения кислотного рефлюкса. Вы также можете принимать таблетки, чтобы уменьшить количество вырабатываемой желудочной кислоты, но сначала посоветуйтесь с врачом.Примечание: Чай из перечной мяты расширяет мышцы, закрывающие желудок, и может ухудшить это состояние!
Астма. Воспаление оболочки легких, вызывающее спазмы, приводящие к одышке.Обычно это связано с аллергией или гиперчувствительностью к таким вещам, как пыль, пыльца и т. Д.
Симптомами могут быть царапины, раздражение или стеснение в горле, а не болезненность. Это может быть предупреждающим знаком о приближающемся приступе астмы.
Безопасное лечение: Ингаляционные кортикостероиды являются обычным средством лечения симптомов со стороны носа и горла, а также для облегчения дыхания. Исследования показали, что лечение во время беременности намного безопаснее, чем прекращение беременности, поскольку при отсутствии лечения существуют риски как для матери, так и для ребенка.Согласно WebMD, проблемы с артериальным давлением, преэклампсия, низкий уровень кислорода у плода, вызывающий замедление роста или преждевременные роды, — это лишь некоторые из них.Очень важно иметь план действий при астме, чтобы контролировать воспаление и быть готовым к потенциальным приступам астмы, и рекомендуется ежемесячный осмотр у врача и / или акушера. Ваша функция легких будет контролироваться, и вас попросят подсчитать толчки и движения плода, особенно во время приступа. На более поздних сроках беременности вам, вероятно, потребуется больше ультразвуковых исследований и других форм наблюдения.
Инфекция / заложенность носовых пазух. Давление в носовых пазухах в сочетании с заложенным носом и болью в горле может быть вызвано синуситом. Это вызвано инфекцией слизистой оболочки носовых полостей, которая препятствует стеканию слизи и вызывает ее скопление. Симптомы включают болезненность или давление вокруг щек, глаз и лба, а также могут вызывать головную боль.
Безопасное лечение: Инфекция носовых пазух может быть вызвана рядом причин — бактериями, вирусами, грибками, поэтому лечение может зависеть от этого.Но в большинстве случаев воспаление вызвано простудой или, как правило, повышенным уровнем гормонов беременности.Тайленол (ацетаминофен) подходит для облегчения головной боли, но не аспирин или ибупрофен. Домашние средства, такие как промывание носа физиологическим раствором, использование увлажнителя или сидение над дымящейся миской с водой, помогут освободить проходы и очистить слизь. Также рекомендуется пить много жидкости, включая бульон, куриный суп и цитрусовый сок. Горячие и холодные компрессы снимают боль в носовых пазухах — http: // www.healthline.com/health/pregnancy/sinus-infection
Постназальная капельница. Это происходит, когда железы в носу, горле и дыхательных путях производят слишком много слизи или слизь не выводится легко.
Избыток капает из носа в заднюю часть горла.
Симптомы включают ощущение невозможности прочистить горло, насморк, иногда кашель, усиливающийся ночью, и першение в горле. Постназальное выделение жидкости может произойти одновременно с ГЭРБ (см. Выше)
Если оно сопровождается болью в ушах, возможно, слизь заблокировала евстахиеву трубу между горлом и ухом и вызвала инфекцию.Для этого потребуется визит к врачу.
Безопасное лечение: Простой способ разжижить слизь и дать ей возможность очиститься — это пить больше воды. Солевые спреи и орошение, а также использование увлажнителя также помогут очистить дыхательные пути, как и при любом виде заложенности. Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь, но перед приемом любых лекарств необходимо посетить врача, так как врач должен определить причину избытка слизи — инфекция, вызванная бактериями или вирусом, аллергией или раздражителями, или ГЭРБ.
Когда беспокоиться.
Иногда бывает трудно определить истинную причину боли в горле без помощи медицинского работника. Многие женщины предпочитают сначала терпеть это, используя самолечение и домашние средства для облегчения симптомов. Это нормально, если вы позвоните своему врачу и / или обратитесь в отделение неотложной помощи в следующих случаях:
- Рвота или диарея
- Затрудненное дыхание или у вас одышка
- Приступы обморока / головокружения
- Приступ астмы — если под рукой нет лекарств
- Неспособность глотать пищу и воду из-за отека / боли
- Повышение температуры тела более 100.4
- Снижение шевеления плода
Лекарства, которых следует избегать.
Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета, лучше избегать приема каких-либо лекарств в течение первого триместра беременности, так как это решающее время, когда плод развивается и наиболее уязвим —
Healthline сообщает, что после первого В триместре рекомендуется избегать приема препаратов типа «все в одном», в которых сочетаются несколько ингредиентов. Принятие высокой дозы нескольких лекарств за один прием небезопасно, когда ваше тело уже находится под чрезмерным напряжением, и ваш ребенок не имеет возможности фильтровать то, что передается ему или ей через вашу кровь.
Избегайте этих лекарств:
- Ибупрофен
- Кодеин
- Бактрим
- Напроксен
- Аспирин
- Травы, минералы или витамины (кроме витаминов для беременных)
- Флуконазол — при грибковой инфекции
Вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, будь то лекарства, отпускаемые без рецепта, или какие-либо лекарства, которые есть у вас дома.
Изжога при беременности | 6 проверенных средств защиты
Изжога при беременности — очень частая жалоба.
На самом деле, это настолько обычное дело, что проводились исследования, чтобы определить, какие вмешательства наиболее эффективны в предотвращении или лечении изжоги во время беременности.
Изжога вызывает чувство жжения, тошноту и невозможность лечь или просто отдохнуть. Конечно, вырастить крошечного человечка более чем достаточно без необходимости терпеть это.
Каковы симптомы изжоги во время беременности и какие существуют безопасные методы лечения?
Вот что вам нужно знать о изжоге и что вы можете сделать, чтобы облегчить это чувство жжения.
Изжога при беременности
Изжога настолько распространена, что исследования показывают, что она встречается почти у половины всех беременных женщин. Это может произойти в первом, втором или третьем триместре.
Одной из наиболее вероятных причин изжоги являются гормоны беременности и их влияние на организм.
Когда при беременности начинается изжога?
Изжога и кислотный рефлюкс могут начаться в первом триместре. Тошнота также может быть частью проблемы.
У большинства женщин проходит ко второму триместру.У немногих невезучих будет изжога на протяжении второго и третьего триместра.
Хорошей новостью для мам, рожающих второго или третьего ребенка, является изжога и другие желудочно-кишечные симптомы, которые чаще возникают при первой беременности.
Итак, если это ваша вторая или третья беременность, вы можете надеяться, что это один из тех симптомов, которые вы можете отметить как «Был там, сделал это, большое спасибо».
Изжога на ранних сроках беременности
Когда ваше тело получает сигнал о том, что оплодотворенная яйцеклетка имплантирована в вашу матку, многие изменения происходят довольно быстро.Одна из них — повышение уровня гормонов, особенно прогестерона.
Прогестерон утолщает слизистую оболочку матки и поддерживает ее после наступления беременности. Прогестерон и другой гормон, называемый релаксином, также вызывают изжогу. Релаксин смягчает мышцы, а прогестерон замедляет работу пищеварительной системы.
Все это делает вас более предрасположенным к изжоге и рефлюксу.
Прогестерон также снижает кислотность желудка. Как бы то ни было, более низкий уровень кислоты в желудке может на самом деле усилить изжогу.
Что вызывает изжогу во втором триместре?
Во втором триместре ваша растущая матка вместе с ребенком и плацентой начинает выталкиваться из таза в сторону ребер.
Это движение вверх растущей матки начинает сдавливать ваши внутренние органы, такие как пищеварительная система и диафрагма.
Все это означает, что в брюшной полости остается меньше места для желудка. В результате содержимое желудка и желудочная кислота с большей вероятностью попадут в пищевод.
Изжога при беременности симптомы
Вот 5 симптомов изжоги во время беременности и некоторые способы их лечения:
# 1: Чувство тошноты
Некоторые женщины часто жалуются на тошноту при беременности. По окончании первого триместра у многих женщин тошнота проходит.
К сожалению, у некоторых женщин, когда тошнота, характерная для беременных, проходит, появляется изжога.
Расстройство желудка, а также ощущение рефлюкса и желудочного сока могут вызывать недомогание.Многие приемы, которые вы использовали в первом триместре, могут помочь при изжоге и тошноте.
Некоторые стратегии, которые стоит попробовать:
- Выпейте имбирного чая или конфет
- Ешьте небольшими порциями в течение дня
- Избегайте продуктов-триггеров
- Пейте воду маленькими глотками
- Выпейте лимонную воду.
# 2: Ощущение комка в горле
Иногда изжога может казаться, будто что-то застряло в горле.
Рефлюкс может привести к попаданию в пищевод не только кислоты, но и кусочков пищи.Обычно это происходит потому, что кислота раздражает пищевод.
Частое питание небольшими порциями в течение дня помогает поддерживать низкий уровень содержания в желудке. Ешьте медленно, хорошо пережевывайте и пейте воду небольшими глотками. Внесите изменения в образ жизни, включая выбор продуктов, которые легко перевариваются.
Некоторые средства, которые считаются безопасными: использование антацидов, отпускаемых без рецепта; прием ферментов папайи; и потягивая мятный чай.
# 3: Чувство жжения от изжоги
Жжение при гастроэзофагеальном рефлюксе — один из самых тяжелых симптомов.Некоторые беременные женщины испытывают локальную боль в груди из-за несварения желудка. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что принимать безопасно, и исключить другие осложнения.
Употребление сырого яблочного уксуса (ACV), смешанного с водой в течение дня, может помочь уравновесить изжогу во время беременности.
Кокосовая вода также может действовать как нейтрализатор кислоты. В качестве бонуса кокосовая вода отлично подходит для регидратации, что может быть затруднено во время беременности.
# 4: Невозможность комфортного отдыха
Нет ничего более расстраивающего, чем приготовиться ко сну только для того, чтобы понять, что изжога не дает вам заснуть.
Отдых на левом боку, уже рекомендованный при беременности, может замедлить рефлюкс. Когда вы находитесь на левом боку, угол живота означает, что содержимое должно работать против силы тяжести, чтобы достичь пищевода.
По мере того, как беременность прогрессирует, и матка смещает ваши органы, простое пребывание на левом боку может не принести облегчения.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить изжогу, чтобы отдохнуть:
- Не ешьте за несколько часов перед сном или перед тем, как лечь
- Сон в полулежавшем положении, используя подушки или приподняв изголовье кровати
- Попробуйте стакан молока или йогурта, чтобы успокоить горло; Однако длительное употребление молочных продуктов может на самом деле увеличить рефлюкс.Рассмотрим заменитель коровьего молока, например миндальное молоко .
- Избегайте продуктов, вызывающих раздражение, включая острую и жирную пищу
- Ешьте часто маленькими порциями вместо трех больших.
# 5: Неприятный привкус во рту
Беременность может вызывать интересный привкус во рту по многим причинам, одна из которых — рефлюкс. Как будто некоторым женщинам не так уж сложно найти подходящую еду, странный вкус может сделать это еще сложнее.
Использование вышеуказанных методов нейтрализации кислоты, таких как кокосовая вода и ACV, может помочь предотвратить неприятный привкус.Держите под рукой леденцы со вкусом мяты и лимона, воду и чай, чтобы замаскировать вкус, если он вас беспокоит.
Что можно принимать от изжоги во время беременности?
Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой по поводу приема лекарств во время беременности. Антациды, отпускаемые без рецепта, обычно считаются безопасными для облегчения изжоги.
Антациды помогают нейтрализовать кислоту в желудке, но важно проверить, безопасны ли те, которые вы принимаете.
Лекарства от изжоги, такие как ингибиторы протонной помпы (ИПП) или блокаторы h3, могут потребоваться, если безрецептурные меры не работают.
Как избавиться от изжоги при беременности
Есть много средств, некоторые новые и некоторые проверенные и проверенные, чтобы помочь предотвратить или облегчить дискомфорт изжоги.
Вот несколько советов:
- Дополнительные исследования показывают, что регулярный уход за хиропрактиками может помочь уменьшить изжогу во время и вне беременности
- Потребляйте много жидкости, особенно воды
- Продукты с высоким содержанием ферментов, такие как папайя, ананас и авокадо, могут способствовать более эффективному перевариванию и расщеплению продуктов
- Ферментированные продукты и пробиотики также содержат ферменты, которые помогают расщеплять пищу и ускоряют пищеварение
- Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы уменьшить объем желудка
- Уменьшить потребление жирной пищи
- Если вы курите, отказ от курения может помочь.Большое исследование показало, что курильщики чаще испытывают изжогу. Узнайте больше о том, как бросить курить во время беременности.
Когда следует беспокоиться из-за изжоги при беременности?
Изжога во время беременности считается распространенным заболеванием, которое заканчивается во время родов или вскоре после них. Иногда, однако, вызывают беспокойство даже самые распространенные недуги во время беременности.
Если симптомы усиливаются или вызывают у вас боль, сильную тошноту или кровотечение, обратитесь за советом к своему врачу.
Вы должны сообщить своему врачу или акушерке, если вам трудно есть или избежать обезвоживания из-за симптомов изжоги во время беременности.
Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены, или узнайте о лекарствах от изжоги, которые можно безопасно принимать.
Ваш лечащий врач может посоветовать, что можно принимать, если требуется рецепт.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вас рвет кровью или вы испытываете сильную боль. В очень редких случаях сильная изжога во время беременности может привести к повреждению пищевода.Это повреждение часто заживает со временем, но иногда необходимы лекарства.
Беременность может быть наполнена радостью от выращивания ребенка. К сожалению, это также может быть связано с дискомфортом. Прислушиваясь к своему телу, придерживаясь здоровой диеты из цельных продуктов и обращая внимание на свои симптомы, вы можете уменьшить дискомфорт, который вы испытываете по мере того, как ваш ребенок продолжает расти.
10 распространенных жалоб при беременности | Tommy’s
Кровоточивость десен при беременности
Вы замечали кровоточивость десен, когда чистите зубы? Кровоточивость десен при беременности может быть гингивитом.Гормоны могут сделать ваши зубы более уязвимыми для налета, в результате чего десны будут опухшими и кровоточат. Вам нужно особенно заботиться о своей улыбке, когда вы беременны:
- Запишитесь на прием к стоматологу (это бесплатно через NHS во время беременности и в течение 12 месяцев после нее).
- Чистите зубы два раза в день по две минуты.
- Спросите у стоматолога о профессиональной чистке.
- Избегайте сладких и кислых напитков и продуктов (особенно между приемами пищи).
- Бросить курить.
- Если у вас утреннее недомогание, прополощите рот водой после болезни. Попробуйте подождать час, прежде чем чистить зубы (они будут смягчены кислотой в животе).
Судороги ног при беременности
Если вы один из тех, кому не повезло, вас грубо разбудила внезапная острая боль в ноге, попробуйте осторожно тренировать ноги, лодыжки и ступни в течение дня — и посмотрите, помешает ли это этому:
- Вытяните пальцы ног и энергично согните ногу вверх и вниз 30 раз.Повторите с другой стороны.
- Поверните ногу, чтобы сделать круг по восемь раз каждой ступней.
Обморок при беременности
Чувствовали легкое головокружение или слабость? Есть ряд причин, по которым вы можете чувствовать слабость во время беременности; это могут быть гормональные изменения, низкое кровяное давление, вы можете перегреться или иметь низкий уровень железа. Вот несколько полезных советов, которые помогут:
- Медленно вставайте после того, как сядете или лягнете.
- Как только почувствуете слабость, быстро присядьте — если обморок не прошел, лягте на бок.
- Если вы чувствуете слабость, лежа на спине, повернитесь на бок.
- Сохраняйте водный баланс, выпивая много воды.
Если вы чувствуете слабость или головокружение, обратитесь к терапевту или акушерке.
Чувство жара при беременности
Ваше тело перекачивает больше крови во время беременности — это и гормоны могут заставить вас чувствовать себя невыносимо жарко:
- Купите настольный вентилятор для работы и спальни.
- Носите с собой небольшой вентилятор на батарейках.
- Носите свободную дышащую ткань.
- Избегайте обезвоживания и всегда имейте под рукой бутылку воды.
- Окунитесь в освежающую ванну или, еще лучше, искупайтесь.
Головные боли при беременности
Ага, вы уже догадались — наверное, опять виноваты гормоны.
- Постарайтесь отдохнуть, когда сможете.
- Держите гидратированный.
- Найдите способы расслабиться, например йогу для беременных.
- Если вам нужны обезболивающие, обязательно принимайте рекомендованную дозу.Не все обезболивающие можно безопасно принимать во время беременности. Поговорите со своей акушеркой или терапевтом о том, каких лекарств следует избегать.
Если у вас сильная головная боль, которая не проходит, важно, чтобы вас осмотрел терапевт или акушерка.
Расстройство желудка и изжога при беременности
Гормоны, а на более поздних сроках беременности давление матки на живот иногда может вызвать вздутие живота, отрыжку, болезнь или неприятное ощущение жжения в сердце. Вот несколько вещей, которые помогут облегчить симптомы:
- запишите, что его отталкивает.Старайтесь избегать этих продуктов (часто виноваты острая пища, шоколад и фруктовые соки), особенно по вечерам.
- Попробуйте чаще есть небольшими порциями
- сядьте прямо во время еды, чтобы снять давление в животе
- закончить есть примерно за три часа до сна
- Попробуйте пить молоко при изжоге (и держите под рукой стакан на ночь)
- Поддержите себя подушками в постели
- Спросите у акушерки или терапевта об антацидах и альгатах.
Поговорите со своей акушеркой или терапевтом, если у вас сильная изжога и вышеуказанные методы лечения не помогают.
Опухание лодыжек, кистей и стоп при беременности
Ваше тело удерживает больше воды во время беременности, которая может двигаться к нижним частям вашего тела, вызывая отек лодыжек, рук и ног.
- Снимите груз: не стойте в течение длительного времени
- Поднимайте ноги так, чтобы они находились выше вашего сердца, примерно на час каждый день
- Сделайте растяжку: направьте пальцы ног вниз и расслабьте вверх 30 раз.Затем восемь раз обведите лодыжки — обе стопы.
Если отек сильный или возникает внезапно, особенно на лице, руках и ногах, и сопровождается головной болью или проблемами со зрением, возможно, у вас преэклампсия. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно позвонить своей акушерке, в больницу или врачу.
Запор при беременности
Как только вы забеременеете, гормоны могут разрушить вашу пищеварительную систему, вызывая запор.
- Убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки — ешьте много фруктов и овощей, бобовых, хлеба из непросеянной муки и круп.
- Пейте много воды.
- Оставайтесь активными.
- Если вы принимаете добавки железа (которые могут вызвать запор), поговорите со своим терапевтом о возможных вариантах.
Получите дополнительную информацию о запорах и подходящих слабительных в NHS Choices.
У некоторых женщин гормоны также могут вызывать противоположный запору — понос.Если это так, пейте много жидкости и обратитесь к терапевту, если через 48 часов оно не исчезнет. Проконсультируйтесь с акушеркой, врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи.
Вы должны быть осмотрены как можно скорее, если у вас также жар, боль в животе, очень темная моча или кровь в стуле.
Тазовая боль при беременности
Симптомы различаются от женщины к женщине, и некоторые из них страдают больше, чем другие, но боль в области таза, также известная как боль в тазовом поясе, связанная с беременностью (PPGP) или дисфункция лобкового сочленения (SPD), может быть изнурительной.Сделайте эти простые настройки, чтобы уменьшить дискомфорт:
- Чтобы одеться, сядьте, а не вставайте на одну ногу, чтобы надеть трусики и брюки.
- Держите колени вместе, когда садитесь в машину и выходите из нее.
- Не носите тяжелые вещи в одной руке — используйте рюкзак.
- Не делайте брасс во время плавания.
- Прекратите упражнения, которые могут ухудшить ваши симптомы.
Поговорите со своей акушеркой о том, чтобы получить направление к физиотерапевту раньше, чем позже.
См. Дополнительную информацию о SPD / PGP.
Анемия при беременности
Вашему организму требуется дополнительное железо для вашего ребенка, а это значит, что вы можете его упустить. Недостаток железа может вызвать у вас чувство усталости и одышку. Другие симптомы могут включать внешний вид бледнее, чем обычно, и, в некоторых случаях, заметное сердцебиение (учащенное сердцебиение).
Уловка состоит в том, чтобы есть много продуктов, богатых железом, в сочетании с витамином С (например, стакан апельсинового сока), чтобы помочь организму усвоить его. Избегайте напитков с кофеином во время еды, так как они могут помешать усвоению железа.Попробуйте:
- темно-зеленые листовые овощи, например брокколи
- яиц
- сушеные фрукты, например, абрикосы
- Крупы и хлеб, обогащенные железом
- бобовые и фасоль
- орехов и семян.
Если у вас низкое количество эритроцитов, ваш терапевт может прописать вам препараты железа.
Если у вас есть вопросы, обратитесь к акушерке. Узнайте больше об анемии при беременности.
Может ли беременность вызвать сухость в горле?
Сухость во рту во время беременности очень распространена и может распространяться также на сухость в горле.
Колебания гормонов могут вызвать другие изменения во рту и горле, такие как чрезмерное слюноотделение, опухшие или кровоточащие десны или металлический привкус. Эти симптомы являются нормальным явлением и скорее вызывают беспокойство, чем повод для беспокойства. Несколько простых стратегий могут помочь облегчить сухость в горле во время беременности.
Жидкости и леденцы
Успокойте сухость в горле, выпив мягкие травяные чаи. Многие магазины натуральных продуктов также предлагают чаи для беременных, которые также поддерживают здоровую беременность.
Добавьте мед и лимон, которые естественным образом успокаивают кашель и боль в горле.
Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы или мятные леденцы. Эти продукты увеличивают выработку слюны и могут уменьшить ощущение сухости во рту или горле.
Add Moisture
Противоотечные средства, безопасные для использования во время беременности
В дополнение к травяным чаям беременным женщинам следует ежедневно потреблять 1/2 галлона воды, согласно доктору Авива Джилл Ромм в ее книге «Естественная беременность». Книга.» Жидкости необходимы для поддержания повышенного кровоснабжения, а также для адекватного производства околоплодных вод.Получение достаточного количества жидкости также уменьшит ощущение сухости в горле.
Согласно Руководству для потребителей по стоматологии, избегайте кофеина и жидкостей для полоскания рта, содержащих спирт, потому что оба они сушат. Включите увлажнитель воздуха на ночь, чтобы повысить влажность в комнате, но регулярно очищайте его, чтобы избежать скопления бактерий.
Положения для сна
Ваши привычки во время сна могут играть роль в сухости горла. По словам Сэнди Джонс в своей книге «Большие надежды», многие беременные женщины, даже те, которые никогда раньше не храпели, могут начать храпеть во время беременности из-за увеличения заложенности носа и увеличения веса.Эта привычка в сочетании с дыханием ртом может привести к сухости и перхоти в горле по утрам. Спите на левом боку, опираясь на живот подушкой, и избегайте сна на спине. При необходимости добавьте дополнительную подушку под голову. и используйте носовые полоски, чтобы открыть носовые ходы.
Аллергия и простуда
Безопасно ли использовать Vicks VapoRub во время беременности?
Поговорите со своим врачом, если ваша сухость в горле связана с аллергией или простудой. Рассматриваются некоторые антигистаминные и противоотечные средства безопасны во время беременности, в то время как другие нет.