Почему потеет в паху у женщин
Когда постоянно потеет паховая область у женщин – это приносит немало дискомфорта, появляются участки раздражений и опрелостей в промежности.
Гипергидроз – заболевание само по себе не слишком приятное и порой означает наличие серьезных отклонений в работе важных систем в организме.
Если вовремя не принять меры по устранению проблемы можно пропустить начало тяжелой болезни. Причины обильной потливости поможет выявить грамотный специалист после тщательного осмотра.
Причины
Количество выделяемого пота у каждого человека индивидуальное, но не заметить обильное потоотделение невозможно.
Особенно когда появляется тошнотворный запах и мелкая красная сыпь в этом месте, необходимо срочно бить тревогу и начинать разбираться, почему это происходит. Причин данного явления достаточно много и каждая требует особого подхода.
Гормональный сбой
В периоды гормональных всплесков, которые у женщин происходят, как правило, во время беременности и при наступлении климакса, может сильно потеть паховая область.
Причиной тому является перестройка организма на гормональном уровне, которая приводит к сильнейшему гипергидрозу.
Избыточная масса тела
Женщины с лишним весом испытывают немало дискомфорта, который к тому же часто сопровождается различными заболеваниями, такими как сахарный диабет, сердечная недостаточность, гипергидроз.
Потоотделение в промежности иногда не связано с этими заболеваниями — ожирение приводит к образованию многочисленных жировых складок, препятствующих нормальному дыханию поверхности кожи.
Толстый подкожный жировой слой провоцирует также перегрев, что в итоге приводит к обильному выделению пота.
Нарушение функционирования органов эндокринной системы
Причиной выделения пота в паху также может стать щитовидная железа, точнее ее неправильная работа. При выработке потовых желез мог произойти сбой, что привело к обильному потению промежности женщины.
Кроме того, нарушение обменных процессов может вызвать точно такие же симптомы.
Сахарный диабет и другие опасные болезни
Одним из симптомов сахарного диабета, малярии, туберкулеза или наличия опухоли в мозгу является обильное потоотделение.
При терапии этих заболеваний, как правило, потливость проходит сама по себе.
Нервные и психологические перегрузки
Стрессовые ситуации, постоянные переживания, а также психологические перегрузки могут являться причиной обильного образования пота между ног.
В результате выявления таких расстройств нервной системы потребуется длительная терапия и консультации с психологом.
Игнорирование данной проблемы может перевести ее в хроническую стадию, тогда лечение произведет минимальный эффект.
Инфекционные заболевания
Обычное ОРВИ может вызвать гипергидроз. Страшнее, когда причиной потливости между ног становится ВИЧ или гепатит, которые также распространяются в виде инфекции.
Кроме того, сильная потливость промежности может быть вызвана наличием грибка. Терапевтические мероприятия в первую очередь будут направлены на устранение инфекционного заболевания.
Длительное пребывание на диете
Эта причина является самой распространенной, так как большинство женщин – ярые поклонники различных диет.
Обильное потоотделение может быть вызвано реакцией организма на углеводы, преобладающие в овощах и фруктах.
Ношение неудобного и некачественного белья
Неправильно подобранное по размеру синтетическое белье препятствует нормальной циркуляции воздуха и закупоривает поры. Кожа перестает дышать и начинает преть.
Избавиться от чрезмерного потения промежности, возникшего по этой причине, очень просто – нужно только соблюдать правила гигиены и надевать нижнее белье их натуральных тканей.
Диагностика у врача
Выявить неприятный запах в паху и обильное потоотделение совсем не сложно. Диагностировать проблему врач сможет после первичного осмотра пациента и сбора анамнеза.
Далее назначается прохождение гравиметрии, с целью определения количества выделяемого пота. При обнаружении гипергидроза и выявлении его причины будет проведена необходимая терапия.
Лечение
Устранить причины неприятного запаха и потливости в области паха у женщины, связанные с каким-либо заболеванием, можно только полностью вылечив его. В других случаях, когда гипергидроз вызван неправильным нижним бельем или бесконечными диетами, поможет народная или традиционная медицина.
Чаще всего для борьбы с симптомами гипергидроза используются уколы ботокса. Осуществляется процедура в специализированных медицинских центрах, квалифицированными специалистами.
Лечение в данном случае будет иметь временный эффект. В среднем, о проблеме потоотделения промеж ног у женщины можно позабыть на полгода. После этого процедуру придется повторить.
Справиться с обильным потением промежности и неприятным запахом, исходящим от выделяемого пота, можно с помощью препаратов местного действия. В аптеках представлен целый перечень лекарств, например, Теймурова паста, которые подавляют работу потовых желез.
Народные методы
Народная медицина в этом вопросе не отстает, а иногда и опережает по популярности традиционные методы. Побороть обильное потение между ног можно с помощью принятия ванн с отварами трав.
Для приготовления такого средства подойдут:
- ромашка;
- кора дуба;
- чистотел;
- тысячелистник;
- хвоя;
- березовые почки и другие травы.
Для устранения симптомов гипергидроза необходимо в наполненную ванну добавить литр свежего отвара из вышеперечисленных трав. Кроме того, поможет от ужасного потения столовый уксус и пищевая сода.
Для приготовления ванн по этому методу понадобится 15 литров воды и один литр 6% уксуса, либо 6 столовых ложек соды – в зависимости от выбранного средства. Эффективно также протирать проблемный участок, за исключением слизистой, 1% уксусным раствором.
Советы и рекомендации
Предотвратить излишнюю потливость в промежной области у женщины поможет профилактика. В первую очередь нельзя забывать о личной гигиене. Она должна проводиться ежедневно.
Есть основные правила, требующие беспрекословного соблюдения:
- полностью отказаться от использования чужих личных вещей;
- регулярно использовать для обработки проблемной зоны тальк, это поможет устранить неприятный запах и подсушить кожу;
- выбирать только хлопковое нижнее белье, подходящее по размеру, перед использованием проглаживать утюгом все складки и швы;
- завести привычку принимать травяные ванны, которые помогут справиться с проблемой лучше аптечных препаратов.
Гипергидроз в паховой области у женщин – дело сугубо интимное и доставляет немало дискомфорта. Не нужно заниматься самолечением или игнорировать ее проявление – эта проблема легко решается в стенах поликлиники.
Была ли статья полезной?Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Потеет между ног в паху у мужчин
На чтение 8 мин.
Излишняя потливость у мужчин, как и в женщин в последнее время стала одной из самых распространенных проблем, которая приносит как физический, так и психологический дискомфорт.
Если в подмышечной зоне (как минимум на удовлетворительном уровне) с потом позволяет справиться целый арсенал косметических средств, то потливость в паху – совсем другая история, которая зачастую является просто «комом в горле», и особенно у мужчин.
Нормальное потоотделение и гипергидроз
Процесс потоотделения сам по себе является одной из адаптационных, защитных функций. Он обеспечивает терморегуляцию, поддерживает водно-электролитный баланс, защищает кожу (входит в состав гидролипидной мантии кожи), исполняет выделительную функцию наряду с почками, хоть и в меньшей мере.
Для нормального потоотделения необходимо нормальное состояние кожи, сосудистых структур и эндокринной системы.
Различают терморегуляционное, психогенное и пищевое потоотделение.
Каждый из видов контролируется сложнейшими механизмами регуляции и зависит от множества факторов. Это всегда генерализированная реакция — задействованы железы всего тела.
- Терморегуляционное потоотделение способствует охлаждению организма за счет испарения пота, когда температура окружающей среды повышена.
- Пищевое потоотделение происходит из-за наличия связи рецепторов языка с механизмами регуляции процессов потоотделения центральной и вегетативной нервной системой. Интенсивное выделение пота происходит при употреблении алкоголя, пряных специй, горячих блюд.
- Психогенное потоотделение происходит, когда организм находится в состоянии психического или эмоционального напряжения. Данный тип потоотделения может носить как генерализированный, так и локальный характер (стопы или ладони).
Интенсивность выделения пота зависит от наследственности. Максимальное количество пота, выделяемого в сутки, у разных людей при одинаковых условиях может составлять от 3,5 до 14 л.
В зависимости от соотношения последних определяется рН кожи. У мужчин органический компонент составляющих значительно выше, чем у женщин, вот почему запах пота может иметь более резкий характер.
На коже человека различают 2 типа потовых желез:
- мерокриновые – обеспечивают потоотделение начиная с третьих суток жизни. Данные железы неравномерно распределены практически во всем теле (кроме красной каймы губ, кожи внешнего слухового прохода, клитора, малых срамных губ, головки полового члена и внутренней стороны крайней плоти). Они открываются непосредственно на поверхность кожи;
- апокриновые — расположены на коже промежности, на сосках, крыльях носа, веках, в подмышечных впадинах, в области лобка и вокруг ануса. Они открываются непосредственно в волосяные фолликулы, а начало функционирования припадает на период полового созревания. Пот, который образуют данные железы, содержит большое количество белковых соединений, что и определяет запах тела человека. Под воздействием микроорганизмов секрет апокриновых желез легко раскладывается с образованием продуктов распада белков. Это есть основной причиной возникновения неприятного запаха в тех зонах, где сконцентрированные данные потовые железы.
Гипергидроз — это состояние, при котором происходит избыточное потоотделение в связи с нарушением функций саморегуляции в организме; возникает в основном за счет секреции мерокриновых потовых желез, но апокриновые тоже играют немаловажную роль.
В зависимости от причины различают первичный (идиопатический, не связанный с какой-либо патологией) и вторичный гипергидроз, возникающий как результат заболеваний нервной системы, кожи или внутренних органов. Любой из данных видов может носить как обширный, так и местный характер.
Гипергидроз паховой области
Излишняя потливость данного участка тела способна приносить немало неприятностей. Жалобы мужчин относительно данной проблемы сильно влияют на качество жизни, сказываются как на личностной самооценке, так и на поведении в социуме.Мужчины особо щепетильно относятся к проблемам, связанным с интимно-половой сферой.
Разговоры о том, что «потеют яйца» становятся темой номер один. Что же может быть причиной всего этого?
- Ожирение. В данном случае происходит повышенное потоотделение везде, но особенно интенсивно в местах естественных складок, в том числе в паху и вокруг ануса. Плохая вентиляция данных участков создает благоприятные условия для роста и размножения микроорганизмов. Вот почему появляется неприятный запаха пота.
- Гормональные нарушения или заболевания эндокринных органов. Дефицит микро- и макроэлементов, психологические проблемы, стресс, хроническая усталость могут быть причиной относительного нарушения соотношений гормонов, что и влечет за собой гипергидроз.
- Соматические, инфекционные или онкологические болезни: сахарный диабет.
Различают первый тип (инсулинозависимый – встречается у людей молодого возраста) и второй тип (инсулинонезависимый — болеют чаще люди среднего и старшего возраста, нередко страдающие избытком массы тела).
Кожа с подкожной клетчаткой, как и почки, сетчатка глаз, сильно подвергается негативному влиянию повышенного уровня глюкозы. А плохая микроциркуляция способствует снижению местного иммунитета. Естественные складки тела легко поддаются грибковому, бактериальному поражению на фоне повышенной потливости.
- Эндокринные болезни с повышенным выбросом контринсулярных гормонов: гормоны щитовидной железы, надпочечников, половые, роста — аутоиммунные болезни, гиперплазия желез, доброкачественные и злокачественные опухолевые заболевания.
- Заболевания центральной нервной системы. Происходит нарушение регуляторных механизмов потоотделения.
- Туберкулез. Хроническая туберкулезная интоксикация приводит к гипергидрозу.
- Острые и хронические инфекции.
- Онкологические заболевания легких, надпочечников.
- Метастазы любых опухолей в близи симпатичного ствола, блуждающего нерва.
- Некоторые генетические болезни.
- Острый флебит, особенно в области нижних конечностей.
- Прием определенных лекарств: аспирина, антигипертензивных средств, инсулина, опиатов, НСПВП.
- Инфекции, передающиеся половым путем.
- Иммунодефицитные состояния, в т. ч. ВИЧ/СПИД.
- Слишком тесное синтетическое белье, препятствующее нормальной вентиляции кожи.
Иногда потливость в паху может быть единственным симптомом уже имеющегося заболевания, иногда же это просто явление локального первичного гипергидроза.
Тщательное обследование позволит определить как дальше лечить, бороться с потливостью.
Диагностика гипергидроза
Исключив наличие заболеваний, оставлять без внимания потливость в интимной зоне не стоит. Достаточно только того, что гипергидроз приводит к стеснительности человека, ограничивая профессиональную деятельность (косметолога, стоматолога, водителя, преподавателя и т. д.), а также возможность заниматься любимыми делами (теннис, танцы, управление транспортными средствами и т. д.).
Нередко может приводить к нарушению социальной адаптации из-за поведенческих расстройств, не говоря уж о проблемах в интимной сфере.
Кроме неприятных ощущений влаги, у мужчин может возникать неприятный запах пота в паховых складках. Это явление называется бромидрозом (осмидрозом в случае зловонного запаха).
Почему может возникать данное явление?
Все банально просто: мужской пот гораздо насыщенней продуктами белкового обмена за счет большей мышечной массы. При наличии микробной контаминации пот легко разлагается, и образуется неприятный запах.
С целью диагностики мужчин просят показать пятно пота на брюках, либо же могут предложить провести гравиметрию (определение с помощью фильтровальной бумаги массы пота, выделившегося за определенное время).
По данным теста и психологическому состоянию больного, врач определяет степень гипергидроза:
· первая степень характеризуется обильным потоотделением, но пациенту не доставляет особого дискомфорта.
Лечить эту степень проще всего;
· вторая степень – потоотделение обильное и приносит значительный дискомфорт;
· третья степень – настолько обильное потоотделение в паху, что повседневная жизнь становится невыносимой. Больной стремится к изоляции от внешнего мира.
Осложнения гипергидроза пахово-промежностной зоны
Иногда у мужчин можно услышать, что «потеет между ног, болит и чешется».
В данной ситуации речь идет об осложнениях гипергидроза.
Эритразм, или опрелость – образование красноватых пятен овальной формы в зоне трения складок пахово-промежностной зоны, сильно отличающиеся от цвета кожи вокруг.
Кожа мошонки и паховых складок особенно подвергается плохому воздействию. При отсутствии лечения, в первые дни эритразм не сильно беспокоит мужчин, но в дальнейшем приводит к возникновению боли и жжения.
Появление зуда свидетельствует о грибковом поражении зоны гипергидроза. Чаще всего это кандидоз – еще одно осложнение гипергидроза паховой области. Микробная экзема тоже может развиваться.
Почему это случается?
Из-за механического трения складок вместе с ороговевшими частицами кожи, волокнами тканей одежды происходит механическое повреждение кожных покровов. Пот является отличной питающей средой для микробов и грибков, которые и так в норме присутствуют. Инфицирование микротравм и есть то, что мы видим в таких случаях.
Методы борьбы с потливостью в паховой области
Первоочередным в лечении гипергидроза паховой зоны как у мужчин, так и у женщин – соблюдение правил личной гигиены: каждодневные водные процедуры и смена нижнего белья, своевременная смена постельного белья, использование исключительно личных полотенец.
Для достижения успеха немаловажным фактором является комфортное, качественное, не тесное нижнее белье из натуральной ткани, которое позволит дышать коже и поддерживать максимально возможную сухость.
Использование местных антисептических средств, дезодорантов способствует ликвидации микробов из проблемных участков, а парфюмерный компонент придает аромат для маскирования запаха пота (когда пот начинает разлагаться).
Средства на основе формалина способствуют блокированию проток потовых желез, что позволяет уменьшить количество выделенного пота.Тальк и антиперспиранты закрывают временно протоки, создают сухой водоотталкивающий слой для максимальной защиты от пота.
Еще один из методов борьбы является использование ванн из трав (череда, кора дуба, ромашка, зверобой), морской или поваренной солью или уксусом: кроме воздействия на кожу, они благотворно влияют на психологическое состояние, расслабляют тело.
Все же самой эффективной методикой считается местное использование ботокса (ботулотоксина в инъекциях): с каждой стороны делают внутрикожные инъекции ботокса по 2 ЕД. Суммарная доза на процедуру составляет 200 ЕД.
Данная процедура обеспечивает полную блокаду рефлекса потоотделения сроком на 6-8 месяцев. Повторное введение ботокса иногда может дать пожизненный результат.
Хирургические методики, разработанные с целью ликвидации локального гипергидроза, не получили широкого применения, поскольку существует риск повреждения нервных стволов, иннервирующих внешние половые органы.
Автор статьи
Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.
Написано статей
879
Рейтинг автора
5
Оцените статью:
Загрузка…Сильно потеет между ног и пахнет
Когда потеет между ног, отклонение доставляет как мужчинам, так и женщинам массу неудобств. Если с чрезмерной потливостью подмышками удается справиться с помощью антиперспирантов, то в случаях, при которых потеет интимная зона, дела обстоят сложнее. Такая патология может быть вызвана рядом факторов, включая некоторые заболевания. Именно поэтому при ее развитии важно обратиться в медицинское учреждение, где будет проведена диагностика и поставлен правильный диагноз.
Почему появляется потливость промежности?
Если потеет в паху у мужчин и у женщин, спровоцировать это могут следующие факторы:
- чрезмерная масса тела;
- сбои в деятельности эндокринной системы;
- раковые опухоли;
- повреждения головы;
- сахарный диабет;
- постоянные стрессовые ситуации;
- поражение кожных покровов грибкового характера;
- заболевания, передающиеся половым путем;
- инфекционные недуги.
Помимо этого, чрезмерное потоотделение, которое в медицине называют гипергидроз, может протекать самостоятельно. Спровоцировать этот недуг могут следующие внешние причины:
- несоблюдение правил личной гигиены;
- ношение нижнего белья из ненатуральных тканей;
- жаркий климат;
- неправильное питание;
- сильные физические нагрузки.
Вернуться к оглавлению
Чем сопровождается проблема?
Когда у пациента сильно потеет промеж ног, часто наблюдается и дополнительная симптоматика. Выделяют такие нежелательные реакции:
- появление красных пятен, которые при несвоевременном лечении увеличиваются в размерах, а кожный покров отшелушивается;
- чувство дискомфорта;
- зуд и жжение в паху;
- опрелости;
- запах пота в паховых складках;
- болевые ощущения.
Вернуться к оглавлению
Диагностические мероприятия
Если потеет промежность и наблюдается неприятный запах в паху, важно незамедлительно посетить специалиста. Сначала доктор опросит пациента о том, как давно появилась патология и какие дополнительные симптомы присутствуют. Затем проводится визуальный осмотр больного и пятен, которые пот оставляет на одежде. Размер пятна говорит о том, какая стадия гипергидроза наблюдается. Существует 3 степени:
Кроме этого, врач обращает внимание и на психоэмоциональное состояние пациента, поскольку если потоотделение сильно запущено, а паховая область постоянно преет и воняет, это может пагубно сказаться на эмоциональном фоне и вызвать депрессию.
Часто прибегают к помощи гравиметрии, которая показывает скорость и объем выделения пота. Невзирая на то, что эта процедура довольно эффективна, используют ее нечасто, поскольку она занимает немало времени. В процессе манипуляции к паху пациента прикладывают специальную бумагу, которая впитывает пот. Спустя час ее взвешивают, чтобы определить количество жидкости, которая выделилась.
Что делать при отклонении?
Консервативное лечение
Когда наблюдается неприятный запах у мужчин в паху, доктора прописывают лечебные кремы, которые имеют заживляющий и подсушивающий эффект. Преимущественно для этих целей используют салициловую мазь и «Клотримазол». Помимо этого, если наблюдается ночная потливость мошонки или же потеет между пальцами ног, рекомендуют использовать антисептические медпрепараты, которые позволяют убрать патогенные микроорганизмы на проблемных областях кожного покрова. Если же речь идет о косметических средствах, то с их помощью удается избавиться от плохого запаха. Применяются медикаменты, в состав которых входит формалин, позволяющий блокировать потовые железы, впоследствии чего наблюдается меньшее выделение пота и он пахнет не так резко.
Доктора рекомендуют принимать ванну. Допустимо добавлять в воду морскую соль или же уксус. С помощью таких ванн удается сократить потовыделение, предотвратить появление опрелостей и раздражения кожного покрова, избавиться от неприятного запаха пота. Помимо этого, ванночки помогут расслабиться пациенту, снять напряжение. Также добавляют лекарственные растения:
Использование ботокса
Если же у больного преет интимная зона и консервативная терапия не дает требуемого эффекта, специалисты рекомендуют прибегнуть к инъекциям. Для избавления от потливости между ног потребуется пройти несколько сеансов, после чего чрезмерное выделение пота исчезнет. Минусом этой процедуры считается непродолжительность действия. Избавление от пота продлится не более 6-ти месяцев, после чего потребуется снова отправиться на сеанс и сделать ботоксную инъекцию.
Хирургическое вмешательство
Для избавления от чрезмерного выделения пота используется симпатэктомия, в процессе которой нервные стволы пересекают или блокируют. Вмешательство часто используется терапии гипергидроза, к примеру, подмышками. Что же касается повышенного потоотделения между ног, то доктора не рекомендуют проводить операцию. Связано это с тем, что в процессе хирургического вмешательства есть риск повреждения нервов, которые идут к половым органам и мочевой полости, поэтому при потливости интимной зоны лучше прибегнуть к помощи инъекций ботокса.
В чем опасность?
При гипергидрозе между ног часто появляются опрелости, которые проявляются в виде пятен красного оттенка, локализующихся в складках паховой зоны. На первых стадиях пациент практически не ощущает симптоматики, однако, если не проводить своевременное лечение, отмечается возникновение дискомфорта, жжения и болевых ощущений. Если к этим симптомам присоединяется и зуд, это говорит о появлении грибковой инфекции. Преимущественно выражается она в виде молочницы, которой часто осложняется гипергидроз, локализующийся между ног.
Профилактические меры при потении между ног у мужчин и женщин
Первое, чему важно следовать пациентам, страдающим гипергидрозом интимной зоны, это соблюдение правил личной гигиены. Душ потребуется посещать 2 раза в день, после чего надевать чистое белье, которое было предварительно проутюжено. Использование утюга обязательно, поскольку под воздействием горячей температуры удается убить все патогенные микроорганизмы, которые могли остаться при стирке. Нижнее белье должно быть из натуральных тканей и не сильно обтягивать. Также специалисты рекомендуют прибегать к депиляции волосяного покрова в промежности.
Не следует продолжительное время сидеть на предметах интерьера, которые выполнены из синтетических материалов или кожзаменителя.
Важно не использовать предметы личной гигиены других людей, будь то полотенца или мочалки. Прибегают к помощи специальных сред, которые призваны бороться с чрезмерной потливостью. Приобрести такие лекарство можно в аптеке, представлены они в виде, дезодорантов, кремов, спреев. С помощью них удается снизить выделение пота и избавиться от неприятного запаха. Также больному потребуется правильно сбалансировано питаться. Отказаться важно от острой, соленой и пряной пищи. Доктора рекомендуют исключить и вредные привычки, включая употребление алкоголя и табакокурение. Нужно почаще бывать на воздухе и заниматься физической нагрузкой, но не перегружать организм, чтобы не вызвать еще большее выделение пота между ног.
Потоотделение представляет собой абсолютную физиологическую норму, но когда оно становится обильным, локализованным преимущественно в промежности, то доставляет дискомфорт мужчине. Снижается качество жизни, из-за сильного и неприятного запаха возможно уменьшение социальной активности. Симптом оказывает отрицательное влияние и на половую сферу, так как даже тщательная гигиена наружных половых органов не обеспечивает полного его устранения. Причиной становятся как физиологические состояния, так и патологические нарушения. Некоторые из них представляют большую угрозу для здоровья, репродуктивной и эректильной функций. Неприятный запах не должен оставаться без внимания со стороны мужчины, необходимы комплексная диагностика с целью выявления причины и соответствующее лечение.
Около трети мужчин могут замечать неприятный запах в промежности. Многие списывают его на современный темп жизни или недостаточную личную гигиену. Ее несоблюдение способно повлечь за собой множество неприятных последствий. Причины могут крыться в различных заболеваниях. Это приводит к целому ряду проблем – как физиологических, так и психологических.
Неприятный запах может возникать вследствие повышенной потливости в зоне промежности или всего тела. Состояние в клинической практике получило название гипергидроза. Сопровождается оно опрелостью кожи, раздражением, покраснением. От мужчины сильно пахнет тухлым. Это приводит к психологическому дискомфорту, проблемам в половой жизни. Если причина кроется в наличии инфекционного заболевания, то проблема носит социальный характер, так как мужчина, страдающий им, может передать его половому партнеру.
В патологический процесс вовлекаются яички, которые сами по себе не имеют большого количества потовых желез, но обладают складчатой структурой кожи, что способствует накоплению влаги. Часто опрелости локализуются вблизи них. В результате наружные половые органы ужасно воняют.
Среди основных причин, в результате которых сильно потеет между ног у мужчин и появляется неприятный запах, следующие:
- пренебрежение личной гигиеной;
- ношение белья из синтетики;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- частая смена половых партнеров;
- бактериальные инфекции половых органов;
- грибковые заболевания.
Несоблюдение личной гигиены приводит к появлению неприятного запаха, опрелостей и раздражения. Это может впоследствии привести к развитию грибковых заболеваний. Синтетическое нижнее белье способствует усилению потоотделения, пот не испаряется с поверхности кожи из-за структуры ткани. В итоге секрет, выделяемый потовыми и сальными железами, закисляется, от мужчины сильно пахнет.
Потовые железы вырабатывают вещество, которое содержит продукты метаболического обмена. В результате нарушения обменных процессов появляются патологические примеси, при выделении на поверхность кожи начинающие распадаться и источать неприятный запах.
При ожирении происходит сбой в гормональной системе организма, может развиться гипергидроз промежности или всего тела. Несоблюдение гигиены еще больше усугубит ситуацию.
Если причина кроется в частой смене половых партнеров, то стоит опасаться различного рода инфекций. Самые распространенные – заболевания, передаваемые преимущественно половым путем. К ним относятся хламидиоз, трихомониаз, гонорея. Заражение венерическим заболеванием происходит вследствие пренебрежения барьерными методами контрацепции – презервативами. Для передачи инфекций достаточно 1-2 незащищенных половых контактов. К повышенному потоотделению присоединяются патологические выделения из уретры, которые тоже имеют зловонный запах.
Рыбный запах может говорить о такой инфекции, как гарднереллез, или бактериальный вагиноз. Причина – заболевание у женщины, которое передается половым путем. Помимо специфического запаха, наблюдаются зуд половых органов, жжение, возникновение симптомов, схожих с уретритом – рези при мочеиспускании, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, выделения серого цвета.
Не менее распространенной причиной являются грибковые заболевания – кандидоз. Возбудитель – гриб рода кандида (candida). Он поражает слизистые оболочки, кожу. Передается при контакте с больным, в данном случае половым путем. У мужчин проявляется в виде баланита, баланопостита, уретрита. Внешне виден беловато-серый налет. Сопровождается болезнь зудом, жжением, болезненным мочеиспусканием, раздражением в паховой области, болями при половом акте.
Сахарный диабет – это нарушение обмена веществ, которое характеризуется гипергликемией (повышенным содержанием глюкозы в крови) вследствие сбоя выработки инсулина. Проявляется множеством патологических синдромов. Пациенты начинают набирать массу тела – это предрасполагающий фактор возникновения гипергидроза. Происходит поражение нервной системы и – как следствие – нарушение потоотделения. Снижается иммунная защита организма, возможно присоединение инфекции. Запах пота может быть аммиачным.
Необходимо проводить туалет наружных половых органов 1-2 раза в сутки, не используя много средств гигиены. При гипергидрозе можно воспользоваться контрастным душем, при необходимости – присыпками. Обязательна ежедневная смена белья. Следует избегать синтетических тканей, неудобной и тесной одежды. Чрезмерное оволосение в паховой области способствует повышенному потоотделению и возникновению различных инфекционных заболеваний. При половых контактах следует пользоваться презервативами.
Избавиться от неприятного запаха и симптомов гипергидроза можно при помощи таких народных средств:
Ингредиенты и терапевтический эффект | Способ приготовления | Применение |
Подсолнечное или оливковое масло – устраняет запах, зуд и повышенную потливость | Налить 50 мл масла в стеклянную тару и поместить на 5 минут на водяную баню. Хранить при комнатной температуре | Смачивать ватный диск маслом и протирать кожу промежности и наружные половые органы |
Ромашка, календула, шалфей, тысячелистник – снимают воспаление, уменьшают зуд и раздражение кожи | На основе трав необходимо приготовить отвар. Можно использовать их по отдельности или смешивать в равных пропорциях. На 50 г сухого экстракта следует взять 500 мл кипятка, дать настояться, после чего довести до кипения | Готовый отвар налить в ванну. Температура воды не должна превышать +38 градусов. Принимать ее нужно через день, при сильно выраженном симптоме – ежедневно. Время процедуры – не более 20 минут |
Кора дуба – снижает потоотделение, успокаивает, оказывает противовоспалительное действие | 20 г сухого экстракта прокипятить в 0,5 л воды, дать настояться около часа | Использовать ежедневно на ночь в виде сидячих ванн |
Сода – быстро снимает зуд и жжение, подсушивает воспаленную кожу | 5 ст. л. соды развести в 1 л воды и вылить в ванну | Применять ванны 1-2 раза в неделю не более 15-20 минут |
Отвары на основе трав можно использовать и в виде компрессов. Для этого понадобится марля, сложенная в 7-10 слоев. Салфетка должна покрывать всю зону промежности. Нужно смочить ее в приготовленном растворе и приложить к проблемному участку. Продолжительность процедуры – около часа. Допускается проводить ее ежедневно.
Для местного лечения используются растворы фурацилина, борной кислоты, марганцовки. Они относятся к антисептикам, снимают воспаление, уничтожают патогенную микрофлору. Для снижения потливости используют салицилово-цинковую пасту или пасту Лассара. При появлении трещин и ранок необходимо применять заживляющие препараты – Декспантенол, Бепантен. Для снятия воспаления используются противовоспалительные мази – Индометацин. Перед применением необходимо провести диагностику состояния и проконсультироваться с лечащим врачом.
Препараты общего действия направлены на лечение патологических причин:
- при эндокринопатиях пациенты подлежат постоянному контролю эндокринологов, принимают соответствующие гормональные средства;
- при грибковых инфекциях используют противогрибковые препараты – Клотримазол, Флуконазол, Миконазол, которые применяются как в таблетированной форме, так и в виде местных мазей;
- при бактериальных заболеваниях назначают антибиотики – фторхинолоны (Ципрофлоксацин, Офлоксацин), макролиды (Азитромицин), цефалоспорины (Цефтриаксон) и прочие;
- при выраженном воспалении внутрь принимают противовоспалительные средства – Ибупрофен, Диклофенак.
Определить комбинации лекарственных препаратов, срок применения и дозировки может только врач. Если гипергидроз является особенностью организма, то следует применить инъекции ботулотоксина. Он блокирует выделение секрета потовыми железами.
Гипергидроз паховой области считается одной из форм локальной потливости, которая имеет тяжелое течение и приводит к появлению большого количества дискомфортных ощущений, участков раздражений и опрелостей в области промежности. В представленной статье постараемся выяснить, почему потеет между ног у мужчин и женщин, как осуществляется лечение данного патологического процесса и что нужно предпринять, чтобы предупредить его формирование в будущем.
Провоцирующие факторы
Потливость в паху у мужчин и представительниц слабой половины человечества возникает по разным причинам. Повышенная паховая потливость может наблюдаться в результате:
- Избыточной массы тела. Ожирение приводит к появлению дополнительных жировых складок, которые ухудшают вентиляцию кожи и препятствуют ее нормальному дыханию. Кроме этого утолщенный слой жировых отложений в паховой области провоцирует перегрев, в итоге промежность преет.
- Нарушения функционирования органов эндокринной системы. В основном к чрезмерной потливости в паху приводят сбои работы щитовидки и расстройства обменных процессов в организме.
- Сахарного диабета. Данное патологическое состояние провоцирует потливость: потеет промеж ног и все тело.
- Нервных и психологических перегрузок. Длительное воздействие стрессовых ситуаций, переживаний, а также расстройств психической сферы могут становиться причиной того, что у человека сильно потеет между ног. Необходимо заметить, что данные расстройства являются опасными, ведь интенсивное выделение пота между ногами может стать хроническим. В таком случае лечение будет мало результативным.
- Инфекционных заболеваний. Это может быть даже обычное ОРВИ или такие болезни как туберкулез, ВИЧ, гепатит.
- Длительного пребывания на диете. В данном случае чрезмерное выделение пота в паху у женщин встречается чаще, появляется оно в результате своеобразной реакции организма на углеводы, которые содержатся в овощах и фруктах. Кроме этого, диета – это стрессовая ситуация для организма, на которую он может реагировать потливостью промежности.
- Ношения неудобного и некачественного белья. В результате слишком прилегающего к коже белья или изготовленного из синтетических тканей, кожный покров интимных зон теряет способность нормально дышать. Необходимо заметить, что для устранения данного симптома нужно только тщательно соблюдать гигиену и сменить белье на натуральное.
- Наследственной предрасположенности.
- Изменений гормонального фона, которые наблюдаются у женщин во время вынашивания ребенка и в климактерический период. У представителей сильной половины человечества при половом созревании и чрезмерном возбуждении.
Клиническая картина
Необходимо заметить, что промежностный гипергидроз приводит к более выраженным дискомфортным ощущениям именно у женщин. Объясняется это тем, что они по сравнению с мужчинами более чувствительны к появлению неприятных запахов и опрелостей.
Учитывая выраженность симптоматики у лиц, страдающих от потливости паховой области, выделяют три стадии потливости:
- Первая стадия в большей части случаев не приводит к появлению патологических симптомов и ощущений, ее течение практически незаметно.
Единственное что может свидетельствовать о том, что потеет промежность, это гиперемия кожного покрова. При своевременно начатом лечении для облегчения состояния достаточно будет применить только препараты местного действия.
- Вторая стадия характеризуется усилением гиперемии, появлением дискомфортных ощущений и эрозий.
- Третья стадия сопровождается чрезвычайно выраженными опрелостями, к которым присоединяется бактериальная инфекция, а это в свою очередь делает невозможным ношение облегающей одежды. Эрозии подвержены слиянию и формируют язвы.
При запущенной форме повышенная потливость в паху может приводить к формированию эритразмы. Это заболевание кожного покрова, причиной возникновения которого являются коринебактерии, проникающие в человеческий организм в большей части случаев через общие предметы обихода.
Данное патологическое состояние характеризуется формированием овальных пятен красно-коричневой окраски с четкими границами. Их поверхность может быть гладкой, а может покрываться чешуйками. Многие пациенты предъявляют жалобы на патологический зуд и боль.
Выявление патологического состояния
Диагностировать то, что чрезмерно потеет пах совсем не трудно, ведь симптомы можно увидеть невооруженным глазом. При обращении к врачу, прежде всего, проводится осмотр пациента и сбор анамнестических данных, чтобы установить причины появления патологического состояния.
В дальнейшем назначается прохождение исследования пота, которое носит название гравиметрия. Проводится оно путем приложения фильтровальной бумаги к потеющей поверхности кожи, после чего ее взвешивают. С помощью данного исследования определяется количество пота, которое выделяет та или иная область.
В некоторых случаях пациент может направляться на консультацию к эндокринологу для исключения наличия заболеваний щитовидной железы, которые также могут приводить к тому, что потеет в паху.
Проведение лечебных мероприятий
В случае наличия заболевания, симптомами которого является потливость и неприятный запах пота, устранить их можно только вылечив его. Во всех остальных случаях, когда сильно в паху между ног потеет устранить ее можно с помощью традиционных и народных методов лечения.
Традиционное лечение
Чаще всего для уменьшения проявлений мужской и женской потливости используется введение ботокса, однако осуществлять его нужно только в специализированных медицинских учреждениях. Необходимо заметить, что положительный эффект лечение предоставляет лишь на определенный промежуток времени, в среднем на шесть месяцев.
В редких случаях может проводиться лечение путем проведения оперативного вмешательства, в основе которого лежит удаление части подкожной клетчатки с потовыми железами.
Лечить патологическое состояние можно применением аптечных препаратов местного действия, которые подавляют деятельность потовых желез и устраняют неприятный запах пота, например Теймуровой пасты.
Рецепты из народных источников
Проявления временного чрезмерного потоотделения можно устранить путем приема ванн с добавлением отваров из лечебных трав, таких как:
- ромашка лекарственная;
- череда;
- вербовая кора;
- кора дуба;
- тысячелистник;
- чистотел;
- березовые почки;
- хвоя.
Для ее приготовления необходимо в ванну с водой добавить литр свежеприготовленного отвара.
Положительный эффект наблюдается также после приема ванн с добавлением столового уксуса или соды. Для приготовления уксусной ванны нужно смешать литр 6% уксуса и 15 литров воды. Содовая ванна готовится из расчета 6 столовых ложек соды на 10-15 литров воды.
1% раствор уксуса можно использовать для протирания участков, которые отличаются чрезмерным выделением пота.
Предупреждение появления избыточного продуцирования пота
Для устранения риска появления потливости между ногами рекомендуется соблюдать следующие простые правила:
- Необходимо как можно тщательнее следить за личной гигиеной, часто принимать душ (особенно после того, как человек вспотел), подмывать участки в районе половых органов и следить за их сухостью.
- Нужно использовать специально предназначенные средства против чрезмерной потливости. Это может быть ароматизированный тальк или антиперспирант для паховой зоны, они устраняют причины неприятного запаха, оказывают абсорбирующее влияние и предупреждают появление гиперемированных элементов сыпи. Для того, чтобы выбранное средство было эффективным, нужно перед его нанесением провести эпиляцию паха. После применения выбранного средства кожный покров будет приятно пахнущим.
- Необходимо проводить ежедневную замену нижнего белья: оно должно быть чистым и выглаженным, что позволит уничтожить все возможные бактерии.
- Нужно следить за состоянием и свежестью постельного белья и избегать совместного использования с членами семьи полотенец и мочалок.
В итоге необходимо отметить, что чрезмерная выработка пота интимной зоны может быть свидетельством заболевания. Поэтому при появлении данного патологического симптома нужно обязательно обратиться к врачу, который установит причины, почему потеет и неприятно пахнет пах, расскажет, что делать для устранения всех патологических симптомов. Чтобы лечение дало положительный результат, необходимо четко придерживаться всех рекомендаций доктора.
Потеет между ног в паху: причины и лечение
Гипергидроз паховой области считается одной из форм локальной потливости, которая имеет тяжелое течение и приводит к появлению большого количества дискомфортных ощущений, участков раздражений и опрелостей в области промежности. В представленной статье постараемся выяснить, почему потеет между ног у мужчин и женщин, как осуществляется лечение данного патологического процесса и что нужно предпринять, чтобы предупредить его формирование в будущем.
Провоцирующие факторы
Потливость в паху у мужчин и представительниц слабой половины человечества возникает по разным причинам. Повышенная паховая потливость может наблюдаться в результате:
- Избыточной массы тела. Ожирение приводит к появлению дополнительных жировых складок, которые ухудшают вентиляцию кожи и препятствуют ее нормальному дыханию. Кроме этого утолщенный слой жировых отложений в паховой области провоцирует перегрев, в итоге промежность преет.
- Нарушения функционирования органов эндокринной системы. В основном к чрезмерной потливости в паху приводят сбои работы щитовидки и расстройства обменных процессов в организме.
- Сахарного диабета. Данное патологическое состояние провоцирует потливость: потеет промеж ног и все тело.
- Нервных и психологических перегрузок. Длительное воздействие стрессовых ситуаций, переживаний, а также расстройств психической сферы могут становиться причиной того, что у человека сильно потеет между ног. Необходимо заметить, что данные расстройства являются опасными, ведь интенсивное выделение пота между ногами может стать хроническим. В таком случае лечение будет мало результативным.
- Инфекционных заболеваний. Это может быть даже обычное ОРВИ или такие болезни как туберкулез, ВИЧ, гепатит.
- Длительного пребывания на диете. В данном случае чрезмерное выделение пота в паху у женщин встречается чаще, появляется оно в результате своеобразной реакции организма на углеводы, которые содержатся в овощах и фруктах. Кроме этого, диета – это стрессовая ситуация для организма, на которую он может реагировать потливостью промежности.
- Ношения неудобного и некачественного белья. В результате слишком прилегающего к коже белья или изготовленного из синтетических тканей, кожный покров интимных зон теряет способность нормально дышать. Необходимо заметить, что для устранения данного симптома нужно только тщательно соблюдать гигиену и сменить белье на натуральное.
- Наследственной предрасположенности.
- Изменений гормонального фона, которые наблюдаются у женщин во время вынашивания ребенка и в климактерический период. У представителей сильной половины человечества при половом созревании и чрезмерном возбуждении.
Клиническая картина
Необходимо заметить, что промежностный гипергидроз приводит к более выраженным дискомфортным ощущениям именно у женщин. Объясняется это тем, что они по сравнению с мужчинами более чувствительны к появлению неприятных запахов и опрелостей.
Учитывая выраженность симптоматики у лиц, страдающих от потливости паховой области, выделяют три стадии потливости:
- Первая стадия в большей части случаев не приводит к появлению патологических симптомов и ощущений, ее течение практически незаметно.
Единственное что может свидетельствовать о том, что потеет промежность, это гиперемия кожного покрова. При своевременно начатом лечении для облегчения состояния достаточно будет применить только препараты местного действия.
- Вторая стадия характеризуется усилением гиперемии, появлением дискомфортных ощущений и эрозий.
- Третья стадия сопровождается чрезвычайно выраженными опрелостями, к которым присоединяется бактериальная инфекция, а это в свою очередь делает невозможным ношение облегающей одежды. Эрозии подвержены слиянию и формируют язвы.
При запущенной форме повышенная потливость в паху может приводить к формированию эритразмы. Это заболевание кожного покрова, причиной возникновения которого являются коринебактерии, проникающие в человеческий организм в большей части случаев через общие предметы обихода.
Данное патологическое состояние характеризуется формированием овальных пятен красно-коричневой окраски с четкими границами. Их поверхность может быть гладкой, а может покрываться чешуйками. Многие пациенты предъявляют жалобы на патологический зуд и боль.
Выявление патологического состояния
Диагностировать то, что чрезмерно потеет пах совсем не трудно, ведь симптомы можно увидеть невооруженным глазом. При обращении к врачу, прежде всего, проводится осмотр пациента и сбор анамнестических данных, чтобы установить причины появления патологического состояния.
В дальнейшем назначается прохождение исследования пота, которое носит название гравиметрия. Проводится оно путем приложения фильтровальной бумаги к потеющей поверхности кожи, после чего ее взвешивают. С помощью данного исследования определяется количество пота, которое выделяет та или иная область.
В некоторых случаях пациент может направляться на консультацию к эндокринологу для исключения наличия заболеваний щитовидной железы, которые также могут приводить к тому, что потеет в паху.
Проведение лечебных мероприятий
В случае наличия заболевания, симптомами которого является потливость и неприятный запах пота, устранить их можно только вылечив его. Во всех остальных случаях, когда сильно в паху между ног потеет устранить ее можно с помощью традиционных и народных методов лечения.
Традиционное лечение
Чаще всего для уменьшения проявлений мужской и женской потливости используется введение ботокса, однако осуществлять его нужно только в специализированных медицинских учреждениях. Необходимо заметить, что положительный эффект лечение предоставляет лишь на определенный промежуток времени, в среднем на шесть месяцев.
В редких случаях может проводиться лечение путем проведения оперативного вмешательства, в основе которого лежит удаление части подкожной клетчатки с потовыми железами.
Лечить патологическое состояние можно применением аптечных препаратов местного действия, которые подавляют деятельность потовых желез и устраняют неприятный запах пота, например Теймуровой пасты.
Рецепты из народных источников
Проявления временного чрезмерного потоотделения можно устранить путем приема ванн с добавлением отваров из лечебных трав, таких как:
- ромашка лекарственная;
- череда;
- вербовая кора;
- кора дуба;
- тысячелистник;
- чистотел;
- березовые почки;
- хвоя.
Для ее приготовления необходимо в ванну с водой добавить литр свежеприготовленного отвара.
Положительный эффект наблюдается также после приема ванн с добавлением столового уксуса или соды. Для приготовления уксусной ванны нужно смешать литр 6% уксуса и 15 литров воды. Содовая ванна готовится из расчета 6 столовых ложек соды на 10-15 литров воды.
1% раствор уксуса можно использовать для протирания участков, которые отличаются чрезмерным выделением пота.
Предупреждение появления избыточного продуцирования пота
Для устранения риска появления потливости между ногами рекомендуется соблюдать следующие простые правила:
- Необходимо как можно тщательнее следить за личной гигиеной, часто принимать душ (особенно после того, как человек вспотел), подмывать участки в районе половых органов и следить за их сухостью.
- Нужно использовать специально предназначенные средства против чрезмерной потливости. Это может быть ароматизированный тальк или антиперспирант для паховой зоны, они устраняют причины неприятного запаха, оказывают абсорбирующее влияние и предупреждают появление гиперемированных элементов сыпи. Для того, чтобы выбранное средство было эффективным, нужно перед его нанесением провести эпиляцию паха. После применения выбранного средства кожный покров будет приятно пахнущим.
- Необходимо проводить ежедневную замену нижнего белья: оно должно быть чистым и выглаженным, что позволит уничтожить все возможные бактерии.
- Нужно следить за состоянием и свежестью постельного белья и избегать совместного использования с членами семьи полотенец и мочалок.
В итоге необходимо отметить, что чрезмерная выработка пота интимной зоны может быть свидетельством заболевания. Поэтому при появлении данного патологического симптома нужно обязательно обратиться к врачу, который установит причины, почему потеет и неприятно пахнет пах, расскажет, что делать для устранения всех патологических симптомов. Чтобы лечение дало положительный результат, необходимо четко придерживаться всех рекомендаций доктора.
Потеет между ног в паху, натирает и чешется: причины, симптомы и лечение
Гипергидроз – состояние, при котором человеку досаждает усиленная потливость. Обильное потоотделение может затрагивать разные участки тела, но, когда потеет между ног в паху, это доставляет множество неудобств в повседневной и в интимной жизни.
Постоянная опрелость и раздражение в области паха, появление неприятного запаха – со всем этим могут столкнуться представители обеих полов. Мужчины начинают страдать от неудобств в области яичек и мошонки, женщины мучаются от того, что они не могут позволить себе носить светлые и облегающие вещи.
Гипергидроз доставляет немало хлопот и проблем
Загрузка …
Причины обильной потливости между ног
Область паха может обильно потеть по разным причинам. Чаще всего этот вид гипергидроза вызывают:
- Нарушения в эндокринной системе. Люди, у которых были диагностированы заболевания щитовидки, часто сталкиваются с усиленным потоотделением. В таком случае потеть могут не только подмышки и ладони, но и зона между ног.
- Лишний вес. Сильная потливость между ног чаще всего возникает у тучных людей. Это обусловлено тем, что лишний вес приводит к сбою терморегуляционной системы.
- Сахарный диабет. Спровоцировать потливость в паху могут и ВИЧ-инфекции, туберкулез. Если после пройденной диагностики было выявлен серьезный недуг, назначается схема лечения и после пройденного курса приема лекарств проблема потливости в области паха решается сама по себе.
- Ношение тесного белья из синтетических тканей.
- Несоблюдение правил гигиены. Сильное потение в области паха может появляться, если человек редко принимает водные процедуры. Продукты жизнедеятельности организма – благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры. Если не принимать душ регулярно, может появляться не только потливость, но и характерное амбре.
- Беременность. Гипергидроз у женщин, ожидающих рождение малыша, связан с изменением гормонального фона в их организме. Это явление обычно исчезает после того, как гормоны придут в норму.
Симптомы
Повышенная потливость между ног у женщин протекает с более выраженными симптомами, нежели у представителей сильного пола. Объяснение этому явлению простое – кожа у слабой части населения более восприимчива к раздражающим факторам и отличается сильной чувствительностью.
Важно вовремя начать лечение кожи в паху
Гипергидроз паховой зоны делится на 3 стадии:
- 1 стадия. Сильная потливость в области паха на начальном этапе развития не приносит особого дискомфорта. На коже не возникает повреждений, может появиться только краснота. Устранить гипергидроз на 1 стадии можно с использованием местных средств.
- 2 стадия. Потливость обретает ярко выраженный характер и начинает доставлять человеку сильный дискомфорт. На коже можно обнаружить не только покраснения, но и эрозии.
- 3 стадия. Когда гипергидроз обретает запущенную форму, к опрелостям присоединяются инфекции. Человек, с такой формой заболевания не может позволить себе носить облегающее белье и брюки. Если не лечить эту патологию, эрозии могут преобразоваться в язвы.
Осложнения
Наличие опрелостей в области паха – повод обратиться за помощью к медикам. Запущенная форма пахово-промежностного гипергидроза может вызвать серьезное осложнение – эритразму.
Когда потовые железы работают в активном режиме, в паху скапливается жидкость, в которой имеются благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры и возникновения характерного запаха. Сам по себе пот не пахнет, но когда в нем размножаются вредные микроорганизмы амбре неизбежно.
Появление запаха – не самое серьезное последствие гипергидроза. Намного опаснее, когда он вызывает раны на коже и эритразму. С таким осложнением могут столкнуться мужчины, у которых потеет область мошонки и яичек.
Возникает это, когда складки между ног трутся друг о друга. В итоге кожа запревает, не ней появляются красные пятна с четкими контурами.
На начальном этапе их развития, человек не ощущает дискомфорт, но когда сильно потеет область паха и никаких мер не предпринимается, возникает нетерпимый зуд и боль.
Важно сразу обратиться к врачу, чтобы установить причину заболевания
Диагностика
Распознать пахово-промежностный гипергидроз по визуальным признакам не составит труда – все они заметны невооруженным глазом. Если от обильной потливости в зоне паха страдает мужчина, на его брюках будут постоянно оставаться следы от пота. Пациенту назначат процедуру измерения пота с использованием гравиметрии. К потеющим участкам прикладываю фильтрованную бумагу, после чего ее взвешивают и определяют, в каком объеме выделяется пот. При необходимости человека направляют на консультацию к эндокринологу. Это нужно чтобы исключить либо наоборот выявить дисфункции щитовидки.
Профилактика
Если следовать определенным рекомендациям, потливость в зоне паха можно уменьшить или не допустить вовсе.
- Основной способ борьбы с потливостью и едким запахом – соблюдение правил гигиены. Принимать душ нужно как минимум дважды в день, после водных процедур следует тщательно вытирать тело насухо.
- При повышенной потливости большую пользу окажут специальные средства в виде талька, антиперспиранта. Их задача – устранение неприятного запаха, предотвращение кожной сыпи. Обладают они и подсушивающим эффектом.
- Смена нижнего белья должна проводиться своевременно. Перед его надеванием нужно прогладить его утюгом, чтобы нейтрализовать бактерии, которые могут на нем остаться.
- Не менее важно следить за чистотой постельного белья. Нельзя пользоваться чужими предметами гигиены (мочалками, полотенцами).
- Вести борьбу с кислым запахом, который исходит из паховой области, помогут травяные настои. Их полезно добавлять в ванну при купании. Лучше всего для этого использовать кору дуба, ромашку, череду. Терапевтический эффект оказывают такие средства, как сода и уксус. Для ванны с содой нужно развести 70 г главного вещества в 10-15 литрах воды.
Основной способ борьбы с потливостью и едким запахом – соблюдение правил гигиены
Особенности использования присыпок
Устранение последствий потливости возможно с помощью специальных присыпок. Приобретая подобно средство, нужно учитывать следующее:
- присыпки на основе талька лучше справляются с поставленной задачей, нежели, те, которые сделаны из крахмала. Но если соединит оба этих средства, эффективность возрастет вдвое;
- наносить порошковое средство нужно на чистую сухую кожу похлопывающими движениями. Ни в коем случае не нужно использовать присыпку в большом количестве – она может смешаться с потом, что приведет к появлению комочков;
- присыпки, которые обладают охлаждающим и бодрящим эффектом, не всегда положительно сказываются на состоянии чувствительной кожи. Она может отрицательно отреагировать на подобное средство. В этом случае может появиться раздражение и зуд.
Можно ли применять дезодоранты для паха?
Явных противопоказаний к их использованию нет, но и ждать от них чудо-эффект бессмысленно. Большая часть подобных косметических продуктов не в силе устранять потливость. Все, что они могут – это маскировать неприятный запах.
Дома можно приготовить дезодорант самостоятельно
Качество антиперспирантов также играет не последнюю роль. При гипергидрозе нужен особый подход к выбору средств для борьбы с ним, поэтому лучшем решением будут аптечные антиперспиранты, в основе которых лежат безопасные компоненты.
Ботокс при гипергидрозе
Если соблюдение правил гигиены и использование средств против потливости не устраняет пахово-промежностный гипергидроз и сопутствующие заболевания не были диагностированы, можно прибегнуть к радикальным способам решения этой проблемы.
Пациенту могут быть предложены уколы ботулина. Введение под кожу этого препарата – один из самых эффективных методов устранения гипергидроза. Это вещество блокирует иннервацию потовых желез, за счет чего они перестают выделять секрет в большом объеме.
Все за пару сеансов можно на длительный период забыть о потливости в интимных местах. Эффект не заставит себя ждать – потоотделение исчезнет уже через пару дней. Уколы делаются раз в 6-8 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Что касается хирургического вмешательства при гипергидрозе, то подобный метод проводится крайне редко, так как есть большой риск повреждения нервных окончаний, которые находятся вблизи мочеполовых органов.
Потеет между ног в паху и чешется – что делать, и почему это происходит?
Многих мужчин и женщин тревожит проблема гипергидроза, то есть повышенная потливость в различных участках на теле. Особое неудобство вызывает ситуация, когда потеет между ног. Почему возникает проблема потливости в паху и как с ней бороться?
В чем суть проблемы?
Каждый человек имеет свои физиологические особенности, поэтому системы организма работают по-разному. Даже такой, казалось бы, на первый взгляд простой процесс как потоотделение имеет свои нюансы.
Гипергидроз — явление очень распространенное, мужчин больше тревожат зоны подмышками, ноги, а женщины страдают от повышенной потливости паховой зоны, хотя у представителей сильного пола потоотделение в этой зоне также может проявляться с повышенной активностью.
Возникает эта проблема в силу самых различных причин внешнего и внутреннего характера. В любом случае возникает эстетический дискомфорт и неудобства. Кроме того, данный процесс может вызвать воспаление кожи в паху и другие не менее опасные явления.
Гипергидроз такого характера рассматривают в трех стадиях:
- Потливость возникает только при определенных условиях, но ее последствия исчезают, если вовремя и правильно подойти к решению проблемы.
- На этой степени выделение пота возникает чаще и может влиять на обычный уклад жизни. Человек должен внимательней относиться к выбору одежды и повысить гигиенический уход. В некоторых случаях требуется специализированное лечение.
- Запущенная стадия, когда повышенная потливость паховой зоны влияет на психическое состояние человека. Появляются признаки депрессии, скрытности, замкнутости в себе, человек избегает общества. Все это вызвано повышенным дискомфортом.
Чтобы не допустить процесс к стадии осложнения, необходимо вовремя распознать симптомы, определить причину заболевания и подобрать способ его устранения.
Как распознать повышенную потливость?
У женщин гипергидроз паховой зоны наблюдается намного чаще и протекает намного сложнее. На это влияют физиологические особенности женских половых органов, которые отличаются повышенной чувствительностью. Поэтому женщины встречаются с большим набором симптомов, нежели мужчины.
Проявления заболевания зависят от стадии развития и особенностей организма. Ключевым симптомом является, конечно же, выделение большого количества пота в определенном месте. Появляется влажность на коже, нижнем белье и даже одежде.
На первой стадии трудно распознать проблему, могут появиться только небольшие покраснения кожи, следов раздражения нет.
На второй фазе развития симптомы становятся ярче, потоотделение причиняет значительно больше неудобств. Нарушается целостность кожного покрова, появляются следы эрозии. Очаги воспаления становятся очень чувствительны и при любом контакте появляется жжение и болезненные ощущения.
Самой яркой симптоматикой отличается третья степень, когда сильно потеет между ног. Проблема имеет такие признаки:
- опрелости имеют значительные размеры;
- эрозия активна и на этом фоне развиваются инфекционные заболевания;
- появляются язвы;
- усиливаются болезненные ощущения;
- появляются психические отклонения на фоне сильного эстетического дискомфорта.
Ситуация усугубляется в зимний период года, когда потливость повышается естественным путем.
Видео «Опрелость в паху у мужчин»
Информационное видео, в котором специалист ответит на множество вопросов об опрелостях в паху у мужчин, которые могут быть результатом серьезных заболеваний или повышенной потливости между ног.
Причины потливости между ног
Существует несколько причин, которые способны вызвать данное заболевание. Наиболее распространенные из них следующие:
- Лишний вес и большие объемы бедер.
- Нарушения в работе эндокринной систем. Из-за нарушения секреции, выделяется больше пота.
- Повышенная чувствительность. Из-за этого фактора чаще потеет между ног у женщин, что вызывает местный воспалительный процесс.
- Сахарный диабет. Данное заболевание может вызвать проблемы с терморегуляцией, которая провоцирует повышенное потоотделение.
- Неудобное, слишком тесное синтетическое белье. Синтетические ткани нарушают процесс кожного дыхания.
- Особенности эмоционального состояния. Речь идет не о патологическом состоянии, а об особенностях организма (при повышенном эмоциональном потрясении, потеют ладони, подмышки и область паха).
- Беременность и первый период лактации. Потливость возникает на фоне гормональных перестроек организма.
Повышенная потливость может иметь наследственный характер, особенно ярко это проявляется у представителей сильного пола. Потеет между ног у мужчин реже, но начинается этот процесс чаще всего в период полового созревания. Также не стоит забывать о личной гигиене, эта объективная причина часто становится провоцирующим фактором. Зона паха требует деликатного ухода. Поэтому ежедневные процедуры помогут обезопаситься от возможных проблем.
В чем опасность?
Пот имеет достаточно неприятный запах, особенно в больших количествах, кроме того, его появление вызывает серьезный дискомфорт. Но потливость между ног регулярного характера может вызвать и другие, более опасные осложнения.
Наиболее частым проявлением запущенной стадии гипергидроза является эритразма. Это процесс повышенной выработки пота в промежности.
Явление имеет регулярный характер и не зависит от условий жизни. Постоянная влажность становится благоприятной почвой для размножения патогенной микрофлоры. Эти бактерии вызывают неприятный запах и воспаление. Опрелости при этом имеют опасную форму, они постоянно чешутся и болят, части верхнего эпидермиса отпадают. У мужчин эритразма может вызвать проблемы с яичками. Постоянное внешнее воспаление приводит к отечности и, как результат, половой дисфункции.
Повышенная потливость — весьма опасное явления, очень часто на этом фоне возникают проблемы и интимной сфере. Психологический фактор также имеет немаловажную роль, человек стыдится сам себя, становится замкнутым и закомплексованным.
Методы диагностики
Данную проблему нельзя опускать из виду, ее нужно диагностировать и проводить необходимые меры в самом начале развития. Еще несколько десятилетий назад об этом заболевании никто всерьез не задумывался, считая его обычным временным симптомом.
Однако сегодня используется более современный подход. Первое, на что обращают внимание, это следы обильного пота, у мужчин они проявляются на штанах, а у женщин появляется чувство влажности и липкости. Если потеет и чешется между ног, то стоит обратиться к специалисту. Необходимо детально описать ситуацию, высказать жалобы. Задание врача — подтвердить диагноз и определить причину.
Самым простым и достоверным методом диагностики в таком случае является гравиметрия. Это способ измерения выделяемого пота. Он проводится достаточно легко: на нужный участок тела, в данном случае на область паха, накладывают фильтрованную бумагу, через определенное время ее взвешивают. В случае патологических причин назначается консультация узкого специалиста, в большинстве случаев это эндокринолог.
Если причины не имеют патологического характера, то необходимо подобрать методы избавления от следов повышенной потливости.
Как лечить гипергидроз?
Лечение зависит от первоначальной проблемы, симптоматика исчезает, если устраняется причина. Людям с сахарным диабетом рекомендуется держать в норме уровень воды. Патологии щитовидки имеют более обширный курс лечения. Нормализация работы желез приводит в норму потоотделение.
Если потеет между ляшек из-за обильного веса, то тут два варианта: либо похудание, либо подбирать нужную одежду и средства гигиены для устранения следов.
Специалисты приводят несколько рекомендаций по устранению проблем с повышенной потливостью в паху:
- ограничить уровень выпитой жидкости, уровень пота напрямую зависит от водного баланса в организме;
- повысить гигиенический уход: чаще мыться, складки, которые особенно часто страдают от опрелостей, промыть с помощью специального лосьона и ватного диска;
- отдавать предпочтение натуральный тканям, это касается не только нижнего белья, но и одежды в целом;
- пользоваться исключительно собственным бельем;
- использовать подсушивающие средства в виде дезодоранта, крема, пудры для устранения лишней жидкости;
- перед сном и после физического труда или занятий спортом, необходимо принять душ с мылом.
Если на коже появились следы раздражений, необходимо воспользоваться антисептическим средством. Очень часто в зонах повышенной потливости возникает инфекционное заражение. В качестве профилактики можно несколько раз в неделю использовать травяные ванночки — это прекрасное средство от потливости из области народной медицины.
Для такой процедуры прекрасно подойдет ромашка, календула, кора дуба, тысячелистник, череда. Растение нужно заварить, настоять несколько минут и процедить. Когда отвар будет не сильно горячим, провести процедуру. Чтобы избежать возможных осложнений такие меры нужно проводить регулярно.
Видео «Проблема гипергидроза»
Информационное видео с наглядными объяснениями о том, что такое повышенное потоотделение, и как оно связано с состоянием здоровья человека.
Потеет промеж ног у мужчин
Почему сильно потеет промеж ног у мужчин?
Чтобы ответить на вопрос, почему сильно потеет между ног у мужчин, для начала необходимо определить причины, которые могут вызвать такую реакцию организма. Потливость в паху часто возникает из-за возникшего там воспаления, при наличии инфекционного заболевания или патологий. Провоцировать потоотделения могут такие факторы, как:
- лишний вес,
- эндокринные нарушения,
- диабет,
- черепно-мозговая травма,
- эмоциональный всплеск,
- общий гипергидроз тела,
- неудобное нижнее белье,
- раздражение кожи или опрелости.
Основные причины возникновения потливости в паху
Потливость в паху может быть вызвана как наличием заболеваний, одним из симптомов которого является гипергидроз, так и определенным образом жизни мужчины. Существуют факторы, которые провоцируют потоотделение именно в определенной области. Например, тесное нижнее белье, изготовленное из синтетики. Синтетические ткани плохо впитывают влагу и пропускают воздух, что приводит к повышению в этой области температуры и потливости. Такое белье носить просто опасно! Если еще добавить к этому неправильное питание и нерегулярный душ, то со временем, гипергидроз паховой области станет хроническим. Чтобы этого не произошло необходимо устранить причины возникновения потливости, а именно:
- синтетическое нижнее белье,
- острые и пряные блюда,
- чаще мыться, используя специальные гели и шампуни,
- не спать в одежде, кожа должна дышать.
Степени пахово-промежностного гипергидроза
Болезнь имеет три степени. Гипергидроз паховой области первой степени не доставляет каких-либо ощутимых неудобств. Не чувствуется влажности, нет опрелостей и зуда. Если начать лечение на этой стадии, то вылечиться нетрудно, и лечение заключается в использовании обычных дезодорантов.
В случае когда не удалось вылечить болезнь на первой, то она перейдет во вторую стадию. Гипергидроз начинает проявляться в большей степени. Пот в пахово-промежностной области вызывает неприятные ощущения, нижнее белье липнет к телу, возможно появление опрелостей и зуда в паху. Появляется сильный запах пота.
Запущенная болезнь достигает третьей стадии, которая считается самой тяжелой. Потоотделение достигает такой интенсивности, что пот проходит сквозь одежду. Избыточное потоотделение происходит постоянно и интенсивно. Лечение возможно только при наблюдении врача. Применяют различные инъекции или удаляют лишние потовые железы лазером.
Гипергидроз паховой области не несет какой-либо опасности для здоровья человека, если не учитывать влияние на психическое состояние больного. Многие стесняются обращаться за помощью еще на ранней стадии гипергидроза паховой области, а когда болезнь приобретает запущенную форму, психологическое состояние ухудшается. Поэтому несмотря ни на что, к врачу за помощью нужно обращаться как можно скорее, потом будет труднее.
Как убрать сильную потливость в интимной зоне
Существует несколько способов избавиться от сильной потливости в интимной зоне. Они классифицируются на:
- Косметические способы включают в себя использование различных косметических средств, таких как дезодоранты и антиперспиранты, присыпки и гели для душа.
- Медицинские способы в свою очередь делятся на химические и хирургические. Химические включают в себя прием определенных препаратов, использование мазей и кремов, с высоким содержанием активных веществ, воздействующих на кожу и потовые железы в ней. В хирургические обычно входят инъекции Ботокса и других препаратов, а также удаление потовых желез при помощи лазера или скальпеля. В последнее время стало популярным удалять лишние потовые железы при помощи микроразрядов электрического тока.
- Народные методы тоже весьма эффективны и также используются при лечении гипергидроза. К народным способам относят протирания и ванны на основе ромашки, зверобоя, мяты или коры дуба и с добавлением небольшого количества эфирного масла. Воздержание от продуктов, провоцирующих потливость, например острых и соленых блюд.
Лечение и профилактика потливости в зоне промежности
Для того чтобы гипергидроз в паховой области не появился или не перешел во вторую и третью степени, необходимо придерживаться определенных правил, соблюдать особый режим питания и гигиены. Чтобы потливость исчезла раз и навсегда, необходимо:
- Мыться каждый день;
- Сбривать волосы в интимной зоне;
- Пользоваться дезодорантом. Можно пользоваться тальком или детской присыпкой;
- пахово-бедренные складки можно обрабатывать пастой Теймурова или Лассара – они очень хорошо уменьшают потливость, обладают дезинфицирующим и освежающим эффектом;
- Носите только нижнее белье только из натуральных тканей свободного кроя и по размеру;
- Меньше употреблять в пищу острое;
- Сократить потребление кофеина и алкоголя;
- Поддерживать оптимальную температуру в помещении, жара провоцирует общий гипергидроз;
- Не переедать.
Медицинские методы удаления сильной потливости
При наличии гипергидроза, сопровождающегося зудом и (или) шелушением в паховой области следует обратиться к дерматологу, и как можно скорее. Вполне возможно, что причина потливости заключается не только в неправильно подобранном белье. Велик риск, что имеет место более серьезная причина. Многие болезни, в том числе венерические, сопровождаются повышенным потоотделением, а потливость всего лишь один из симптомов. Первый специалист, которого придется посетить – это местный терапевт. Он определяет, какие анализы необходимо сдать, и к какому специалисту направить в дальнейшем.
Если бояться нечего и гипергидроз появился вследствие нарушения работы потовых желез в паховой области, то врач может провести следующие процедуры:
- Инъекции Ботокса;
- Лазерное удаление лишних потовых желез;
- Ионофорез;
- Лазерное удаление потовых желез и волосяного покрова;
- Нанесение мощных медицинских препаратов на кожу.
Серьезно, как мне перестать потеть между ног?
Вы помните, как впервые заметили, что область влагалища потеет? Может быть, вы очень усердно тренировались или провели долгий день, гуляя по жаре. Затем, когда вы пришли в ванную и посмотрели в зеркало, вы заметили какое-то серьезно, э-э, потное белье.
То есть, всем известно, что у людей потеют подмышки, лоб, а иногда и спина или руки. Но быть потным рядом с влагалищем ?! Честно говоря, это далеко не идеально.Вот информация о том, является ли потливость там типичным явлением или о чем следует беспокоиться.
Во-первых, потливость в области влагалища — это нормальное явление.
Бывает со всеми. Это потому, что мы потеем везде, где есть потовые железы, — говорит доктор Крис Адигун, дерматолог из Северной Каролины. И потовые железы расположены по всей вульве, которая является внешней областью, окружающей влагалище.
Помните: ваше влагалище внутреннее — это то, что вы чувствуете, если просунете палец в отверстие по направлению к нижней части вульвы.А наверху потовых желез нет, — отмечает доктор Адигун. Поэтому было бы неверно сказать, что ваше влагалище потеет, просто для большей ясности.
Однако на частях * вокруг * влагалища есть потовые железы. В частности, потовые железы существуют там, где есть волосы на вульве — это большие половые губы (большие внешние «губы»), лобковая кость (горб над влагалищем) и пах (где ноги встречаются с тазом). «Ваш пах на самом деле не так уж сильно отличается от вашей подмышки», — говорит доктор Адигун.
Как и подмышка, пах — это соединение конечности и туловища (за исключением ног, вместо рук). Вот почему имеет смысл называть пот в области промежности потом, а не влагалищным потом.
ПОДРОБНЕЕ : О, вот почему вам не следует использовать средства для чистки влагалища
Возможно ли, что в промежности слишком много пота?
В большинстве случаев немного пота в области вульвы — не о чем беспокоиться, — говорит доктор Адигун.Все мы потеем, и иногда он бывает внизу. Она отмечает, что если вы потеете во время тренировки или когда вам очень жарко, в этом нет ничего необычного. Поэтому вместо того, чтобы чувствовать себя неловко, когда вы видите пятно пота на штанах для йоги, считайте это признаком тяжелой тренировки (и признаком того, насколько вы классны!).
Конечно, некоторые люди потеют больше, чем врачи считают нормальным, и слишком много пота в промежности может мешать вашей повседневной жизни. Такое чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом.
В то время как люди с гипергидрозом чаще всего потеют больше, чем средний человек, с головы, подмышек, рук и ног, по данным Американской академии дерматологии, иногда у них может быть очень сильное потоотделение в зоне гениталий. В одном случае здоровая 17-летняя девушка обратилась к врачам, потому что она часто потеет сквозь шорты. Она так сильно потеет, что носила толстые макси-прокладки каждый день, чтобы не высохнуть в штанах.
Это определенно ненормальное количество пота там внизу.Но вам не нужно иметь , что много пота, чтобы записаться на прием к дерматологу: «Как ненормальное потоотделение на любой части вашего тела, если вы промокаете через одежду, когда вам не очень жарко, это больше. чем обычно, — говорит доктор Адигун.
Стоит записаться на прием в любое время, когда пот заставляет вас чувствовать себя некомфортно или каким-то образом мешает вашей жизни. Доктор Адигун постоянно принимает пациентов, обеспокоенных потливостью в промежности, потому что их слишком часто смущали пятна пота на штанах.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ : Как мыть влагалище — еще больше ответов на вопросы о периоде пробуждения
Что вы можете сделать, чтобы сохранить влажную паховую область сухой?
Есть несколько вариантов, говорит доктор Адигун. Во-первых, она предлагает людям попробовать антиперспиранты местного действия. Это не обычные дезодоранты. Вместо этого вы хотите использовать что-то вроде Certain Dri, на упаковке которого будет написано «антиперспирант». В то время как дезодоранты маскируют запах пота, антиперспиранты временно закупоривают ваши потовые железы, так что вы физически меньше потеете.
Она предлагает использовать версии с роликовым шариком, которые легче использовать на определенных участках, например, в паху. Но это работает не для всех: «Это довольно чувствительная кожа», — говорит доктор Адигун. «Так что иногда [антиперспиранты] могут немного раздражать». Будьте особенно осторожны и держите приложение подальше от влагалища, чтобы снизить риск заражения потенциально раздражающим продуктом.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ : 8 причин, по которым ваше влагалище опухает после секса — и что с этим делать TF
В качестве альтернативы она обычно делает инъекции ботокса в область паха.Это может звучать устрашающе (игла возле вульвы ?!), но в целом это безопасно и очень эффективно. Хотя большинство из нас знают о ботоксе из-за его способности разглаживать морщины, инъекции часто также используются для остановки чрезмерного потоотделения. Он подавляет ваши потовые железы, поэтому они не так сильно потеют, и действует надолго. Обычно вам придется повторять инъекции ботокса дважды в год — это целых шесть месяцев для подавления потоотделения.
Но это все, что касается основных вмешательств, — говорит д-р Адигун.Другие препараты, которые врачи обычно используют от пота, — ионофорез и MiraDry — не используются для лечения вульвы. Обе эти процедуры проникают глубоко в ткани под кожей с помощью электрического тока или тепловой энергии соответственно. Это совершенно нормально для ваших подмышек, рук и ног, потому что под этими областями нет ничего, кроме потовых желез. «В других областях слишком много других структур, которые могут быть повреждены MiraDry», — отмечает д-р Адигун. Никто этого не хочет.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ : Вот почему секс с новым партнером может изменить запах вашего влагалища
Есть несколько других временных решений, которые вы можете попробовать, особенно если пот в паху не так сильно раздражает. ты.Если у вас нет гипергидроза, но вы все еще немного раздражаетесь из-за пота в промежности, вы можете попытаться впитать пот с помощью детской присыпки без талька, такой как Lush’s Silky Underwear (наносится на кожу вульвы, а не на влагалище. открытие). «Эта опция не остановит ваш пот», — напоминает доктор Адигун; он просто впитает влагу. Но это абсолютно может помочь, если в жаркий день вы беспокоитесь, что ваша ходовая часть будет более влажной, чем обычно.
Изначально эта история была опубликована на сайте www.womenshealthsa.co.za
Изображение предоставлено: iStock
10 способов избавиться от пота в промежности
Посмотрим правде в глаза, пот в паху может привести к довольно неловким моментам. Когда ваш пот виден и заставляет вас чувствовать себя вонючим, скользким и застенчивым — это не просто плохо, это чертовски плохо (и в то же время отвратительно). Нет ничего лучше потной промежности, чтобы смягчить ваш день. Вот несколько способов, которые могут помочь:
10 способов избавиться от пота в промежности
- 1. Носите правильную одежду
- 2. Свободное лучше, чем узкое
- 3. Нижнее белье, устойчивое к поту
- 4. Поменяй одежду
- 5. Гигиеническая обрезка
- 6. Пудры и кремы
- 7. Антиперспиранты
- 8. Салфетки для тела
- 9. Инъекции ботокса
- 10. Последние средства
Существует несколько причин пота в паху.Но прежде чем мы перейдем к каждому из них, давайте кратко рассмотрим физиологию потоотделения.
Что такое пот в паху?
Всем известно, что пот — это механизм, с помощью которого тело охлаждается и поддерживает свою внутреннюю температуру. Вы, вероятно, также знаете, что подмышки, промежность, руки, ступни и лоб — это те места, где мы потеем больше всего и чаще всего.
Причина, по которой эти части тела более склонны к чрезмерному потоотделению, чем другие, не является загадкой: все дело в числах.
В среднем у человека около 2 миллионов потовых желез. У некоторых людей насчитывается до 4 миллионов потовых желез. Есть два вида: эккринный и апокринный. Эккриновые потовые железы распределены практически по всему телу (за исключением слуховых проходов, губ и гениталий). Пот, который они выделяют, чистый и в основном состоит из воды, соли и электролитов.
Апокриновые железы в изобилии находятся в подмышках, коже головы, веках и сосках и вокруг них. Они сосредоточены вокруг участков с большим количеством волосяных фолликулов.Это касается паховой области как у мужчин, так и у женщин. Пот, выделяемый апокриновыми железами, отличается. Он густой и желтого цвета, большая часть которого достигает поверхности кожи через волосяные каналы. Этот тип пота содержит гораздо более высокие концентрации жирных кислот и белков.
Дамы: На влагалище нет потовых желез, но очень много апокриновых потовых желез вокруг влагалища на больших половых губах.
Когда эти жирные кислоты (липиды) и белки попадают на поверхность кожи, миллионы бактерий ждут и жаждут поесть.По мере того как бактерии расщепляют липиды и белки, остаются дурно пахнущие кислоты. Это вызывает неприятный запах тела и ужасный запах, который мы слишком хорошо знаем.
Что вызывает чрезмерное потоотделение в паху?
Во-первых, пот нередко возникает между ног, бедер и в области паха. Жаркая, душная погода и физические нагрузки заставят вас потеть, особенно там, внизу. Большое количество потовых желез в паху может вызвать обильное потоотделение.
Если высокая температура или физическая нагрузка не являются причиной чрезмерного потоотделения в паху, возможно, дело в другом.Это еще называется гипергидрозом. Это заболевание, которым страдают около 3% населения.
Существует два вида гипергидроза: генерализованный гипергидроз и первичный очаговый гипергидроз. Генерализованный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение всего тела. Обычно это вызвано несвязанным основным заболеванием, например диабетом, раком или другим заболеванием или расстройством.
Другой тип гипергидроза — главный подозреваемый в гиперактивности потовых желез в паховой области — называется первичным очаговым гипергидрозом.Обычно он поражает одну конкретную область тела, то есть подмышки, лицо, голову, руки, ступни или пах.
Распространенные причины пота в паху
Итак, почему ваша промежность так сильно потеет? Вот несколько вероятных причин:
Высокая температура
Даже минимальные движения в жаркой среде вызовут потливость в области паха.
Упражнение
Любая форма энергичных упражнений приведет к поту в промежности (и других местах). Упражнения, ориентированные на нижнюю часть тела, вызывают больше потоотделения в паху и вокруг него.
Лобковые волосы
Поскольку апокриновые железы находятся в паху и вокруг него, лобковые волосы задерживают бактерии и влагу от пота, создавая виртуальную оранжерею для роста бактерий. Быстрый рост популяции бактерий вызывает зуд, дискомфорт и запах пота в паху. Если надлежащее очищение не происходит, скопление пота и бактерий может привести к потовой сыпи в паховой области, натиранию бедер и инфекции.
Плохое белье
Белье хорошее, а нижнее белье плохое.Мы не говорим о ваших трусах с Бэтменом. Речь идет о нижнем белье из недышащих синтетических тканей. Эти типы трусов не отводят влагу и задерживают пот и тепло в области паха. Всегда выбирайте нижнее белье из натуральных, дышащих тканей, которые могут впитывать и отводить влагу и обеспечивать вентиляцию. Натуральные ткани также не вызывают аллергии и реже вызывают сыпь.
Ожирение
Вы знали, что это приближается. Да, если у вас избыточный вес, вероятность чрезмерного потоотделения в паху намного выше.Тело естественно изолируется жиром. Избыток жира в области бедер, живота и бедер и вокруг них вызывает чрезмерное потоотделение в паху.
Товары женской гигиены
Ежедневные прокладки и прокладки May изготовлены из недышащих материалов. Их ношение может привести к повышению температуры и увеличению потоотделения во влагалище. Если вам необходимо носить прокладки и ежедневные прокладки, старайтесь менять их чаще.
Отсутствие общей гигиены
Это, наверное, само собой разумеется: хорошая гигиена имеет решающее значение.Ежедневно очищайте паховую область, принимая ванну, душ или используя очищающую салфетку. Чтобы выиграть битву с паховым потом, вы должны начать правильно, а это значит, что нужно начинать с чистого листа.
Гипергидроз
Неконтролируемая и чрезмерная потливость в паху может быть признаком гипергидроза. Генерализованный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение всего тела. Первичный очаговый гипергидроз — это потливость в определенной части тела. Если вы испытываете чрезмерное и обильное потоотделение только в области лобка, возможно, у вас первичный очаговый гипергидроз.Квалифицированный врач может поставить этот диагноз.
Менопауза
Изменяющийся уровень гормонов у женщин старше 45 лет часто вызывает приливы, которые могут привести к обильному потоотделению — даже в области промежности. Ночная потливость также часто связана с менопаузой.
Беспокойство или стресс
Если вы сильно потеете, это может быть связано с тревогой или стрессом.
Диабет
Диабет может вызывать резкие колебания уровня глюкозы, что, в свою очередь, может вызывать чрезмерное потоотделение как у мужчин, так и у женщин.
Гипертиреоз
Гипертиреоз вызывается сверхактивной щитовидной железой. Другие симптомы включают потерю веса, учащенное сердцебиение, нервозность и усталость.
Пах в паху потеет? 10 способов избавиться от пота в промежности и остановить его.
Вот лучшие способы предотвратить и контролировать нежелательное потоотделение в промежности:
1. Носите правильную одежду
Один простой, но эффективный способ остановить потоотделение и предотвратить тепловую сыпь в паху — это надеть подходящую одежду.Синтетические ткани, такие как вискоза и полиэстер, имеют плотную ткань и не обеспечивают достаточной вентиляции. Хотя они могут отводить влагу, они сохраняют запах пота в паху. Будьте осторожны при выборе одежды из этих тканей. Некоторые синтетические смеси пропускают воздух и впитывают влагу.
Одежда из натуральных тканей, таких как хлопок, лен и шерсть, дышит тканью, которая позволяет воздуху достигать кожи. Эти ткани (кроме хлопка) также отводят пот, позволяя ему испаряться.Хлопок, хотя и очень впитывающий, удерживает влагу дольше, чем другие натуральные материалы и даже другие синтетические волокна. Шелк также является натуральным волокном, но не отводит влагу. Шелк цепляется за запах, требует особого ухода и хрупок.
2. Свободное лучше, чем узкое
Узкие джинсы и обтягивающие леггинсы — в моде. Вы можете любить их, но они не полюбят вас в ответ. Брюки, которые плотно прилегают к области промежности, могут попасть туда на градусник. Если вы носите облегающую одежду, ткань будет тереться о кожу.Трение создает тепло. Тогда тепло и трение накатятся на вас, заставляя потеть. Пот заставит вас чувствовать себя некомфортно, а когда к уравнению добавляются бактерии, результатом может быть неприятный запах пота, а также возможность появления жгучей потовой сыпи в паху.
Вместо этого, чтобы свести к минимуму нагревание и влажность, вы должны выбрать брюки свободного кроя. Более свободные брюки предоставят достаточно места для движений, не создавая трения. Меньшее трение означает меньше тепла, а меньше тепла означает меньше пота в промежности.Свободные джоггеры отлично подходят для повседневной жизни. Для других, менее случайных ситуаций выберите что-нибудь удобное, чтобы не натереть вас неправильно.
3. Нижнее белье, устойчивое к поту
Когда дело доходит до нижнего белья, лучше выбирать функциональность, а не моду. Ткани, не пропускающие пот, особенно важны при выборе того, что надеть под все это.
Многие производители спортивной одежды разработали специальные ткани, которые отлично отводят влагу, чтобы она могла испаряться.Если поту дать возможность быстро испаряться, бактерии не смогут размножаться и размножаться.
Эти новые ткани космической эры способны не только впитывать влагу, но и помогают регулировать температуру, нейтрализовать запах и бороться с бактериями. Популярность нижнего белья из бамбука, например, быстро растет. Нижнее белье из бамбука мягкое и впитывает влагу. Кроме того, он помогает регулировать температуру и убивать бактерии. Защищающее от пота белье, которое поможет предотвратить потливость паха, доступно как мужчинам, так и женщинам.
4. Поменяйте одежду
Это может быть очевидным, но еще один простой способ справиться с проблемой потовых желез во время буйства — это сменить одежду после эпизода потоотделения в промежности. Это легче сделать дома или после тренировки в тренажерном зале, но как насчет других ситуаций? Да, это может быть неудобно, а иногда и не подходит.
Вы захотите сделать это по двум причинам:
Во-первых, дрожжи — это грибок, который любит влажный теплый климат, например гриб между ног.Слишком много времени в потном нижнем белье может привести к оппортунистической дрожжевой инфекции, которая включает зуд и жжение во влагалище. К сожалению, дрожжевые инфекции трудно вылечить.
Во-вторых, если вы продолжаете работать в пропитанном потом нижнем белье, вы будете чувствовать себя ужасно некомфортно. А когда неприятный запах станет заметен вам и окружающим, вам захочется, чтобы в сумочке или сумке была запасная пара нижнего белья.
5. Гигиеническая обрезка
Вы когда-нибудь задумывались, почему у нас так много волос на лобке? Достаточно плохо, что у нас так много потовых желез в области промежности.У лобковых волос есть цель и функция: они могут уменьшать трение с нашей одежды, а также отводить пот в паху.
Но волосы задерживают бактерии на коже. В области гениталий это может быть как хорошо, так и плохо. Хорошие вагинальные бактерии помогают предотвратить разрастание дрожжей. Но когда паховый пот смешивается с бактериями, жиром и лобковыми волосами, появляются нежелательные и неприятные запахи.
Если у вас повышенное потоотделение в области влагалища, вы можете уменьшить вероятность возникновения проблем с помощью периодической стрижки.Но будьте осторожны! Вы не хотите надрезать или надрезать кожу во время стрижки. Для этой задачи доступны специализированные электрические триммеры. Также подойдут и ножницы для ухода за домашними животными с закругленными кончиками.
6. Пудры и кремы
Возможно, вам лучше всего начать свой день с нанесения на влагопоглощающий порошок. Если это так, вы сможете прожить день, не накапливая проблемное количество пахового пота, а также сопутствующего запаха и дискомфорта.
Когда дело доходит до порошков, есть три популярных варианта: детская присыпка, тальк или порошок на основе крахмала, например кукурузный крахмал. Многие врачи рекомендуют тальк, поскольку он более эффективен, чем продукты из кукурузного крахмала, против пота в области промежности. Также доступны порошки, обогащенные противогрибковыми средствами. Если вы используете детскую присыпку, не наносите ее внутрь влагалища. Исследователи обнаружили потенциальную связь между детской присыпкой и раком яичников, если детская присыпка попадает в организм.
Абсорбирующие порошки и лосьоны-пудры для тела также могут быть хорошим способом уменьшить «болотную промежность». Трение, прилипание и запах уксуса часто вызывают у мужчин чрезмерное потоотделение в паху. Существуют десятки продуктов, специально разработанных для контроля потоотделения в нижних областях и предотвращения появления сыпи в паховой области.
Кремы для нанесения в паховую область предназначены для лечения раздражения и сыпи, возникающих в результате пота в паховой области. Джок зуд (tinea cruris, также известный как гниль промежности) — это грибковая инфекция, которая в первую очередь поражает мужчин, хотя женщины тоже могут заразиться ею.Зуд спортсмена вызывает сыпь, боль и зуд в паховых складках и на них. С ней легко справиться с помощью противогрибковых кремов, и она может даже исчезнуть сама по себе, если область промежности поддерживать в чистоте и сухости.
7. Антиперспиранты
Антиперспиранты — это не то же самое, что дезодоранты. Дезодоранты — это ароматизаторы, которые маскируют или нейтрализуют запах тела. С другой стороны, антиперспиранты останавливают пот, прежде чем он достигнет поверхности кожи.
Все антиперспиранты содержат соединение соли алюминия, обычно хлорид алюминия.Когда хлорид алюминия контактирует с влагой (пот в паху), он образует гелеобразную пробку, которая блокирует выделение пота потовыми железами. Он используется для этой цели почти 90 лет. Пробки являются временными и со временем рассасываются, что требует повторного нанесения, чтобы продлить защиту от пота.
Следует ли использовать дезодорант или антиперспирант в области паха? Ответ положительный, но будьте осторожны.
Кожа на интимных участках более чувствительна, чем на подмышках или других участках, подверженных сильному потоотделению.Не стоит использовать там продукты, которые могут вызвать раздражение кожи и привести к еще более серьезным проблемам.
Дезодорант может помочь с запахом пота в паху, но он не поможет предотвратить появление влаги, роста бактерий и возможной сыпи в промежности. Дезодорант может лишь частично помочь решить проблему пота в паху.
Многие дерматологи и Международное общество по лечению гипергидроза предлагают использовать антиперспирант, чтобы остановить паховую потливость, особенно если у вас диагностирован первичный очаговый гипергидроз.
По данным Международного общества гипергидроза:
«Антиперспиранты считаются первой линией лечения чрезмерного потоотделения и могут использоваться практически на любом участке тела, где потоотделение является проблемой. Да, антиперспиранты предназначены не только для подмышек — их можно наносить на руки, ноги, лицо, спину, грудь и даже пах ».
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть опасения по поводу использования антиперспиранта в паховой области и вокруг нее, или если вы испытываете раздражение, отек или боль при использовании антиперспиранта, чтобы остановить потоотделение в промежности.
8. Салфетки для тела
Быстрый, простой и удобный способ временно избавиться от пота в паху — использовать салфетки для тела. Они доступны в одноразовых упаковках или в дорожных версиях, которые можно носить в сумочке или в кармане.
Смываемые салфетки (для ванной) отлично подходят для этого. Большинство из них содержат витамин Е и алоэ, имеют сбалансированный pH и нежны для кожи. Не используйте салфетки со спиртом или антибактериальные салфетки, так как они могут убить полезные вагинальные бактерии.
И, ребята, есть даже салфетки, специально разработанные для вас и ваших анатомических особенностей.Будь то мужской паховый пот или женский пах, есть салфетки для тела, которые помогут вам справиться с паховым потом и почувствовать себя свежим.
9. Инъекции ботокса
Инъекции ботокса были одобрены FDA для лечения чрезмерного потоотделения подмышек (подмышечная потливость) и стали широко распространенной практикой. Все больше врачей, особенно дерматологов, в настоящее время используют ботокс для лечения обильного потоотделения ног, лица и головы.
Сегодня дерматологи берут на себя инициативу, используя ботокс для лечения других локализованных областей, включая пах, под грудью, а также на груди и спине.Хотя инъекции ботокса в пах считаются «не по назначению» или «не по назначению», они оказались успешными для многих пациентов.
Ботокс действует, прерывая сигналы, которые ваша нервная система посылает, чтобы активировать ваши потовые железы. Благоприятный эффект обычно длится 3-6 месяцев и в конечном итоге должен быть повторен. При правильном выполнении не наблюдается отрицательного воздействия на половую функцию.
10. Последние курорты
Если ваши проблемы с паховым потом настолько серьезны, что ни одно из этих средств и методов лечения не является эффективным, есть другие подходы, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.
Антихолинергические средства
Эти препараты обычно принимают внутрь (внутрь). Антихолинергические средства действуют, препятствуя взаимодействию нервной системы с потовыми железами, что останавливает их активацию. Эти препараты могут вызывать потенциально серьезные побочные эффекты, и они должны быть назначены квалифицированным врачом.
Удаление потовых желез
В качестве последнего и последнего лечения врачи могут удалить потовые железы хирургическим путем. Эта процедура необратима и может вызвать компенсирующее потоотделение в других частях тела.
Ответы на все ваши вопросы о потном паху
Потоотделение в паху может вызвать чесание головы. Почему это происходит, как это происходит и что вы можете сделать? Для вашего удобства мы составили список дополнительных часто задаваемых вопросов о паховой области, чтобы помочь вам разобраться в своей потливости.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу потливости в паху?
Если изменение образа жизни, соблюдение правил личной гигиены и другие методы лечения, не требующие рецепта, не помогают вам, проконсультируйтесь с врачом.
Можно ли положить дезодорант между ног?
Можно, но это только маскирует неприятный запах пота в паху. Дамы, старайтесь не попадать во влагалище.
Могу ли я использовать антиперспирант в паху?
По мнению Международного общества гипергидроза и растущего числа дерматологов, ответ положительный. Помните, что ваша кожа в области паха более чувствительна, чем в других областях. Прекратите прием, если почувствуете дискомфорт, покраснение или отек.Для женщин: будьте осторожны, не попадите внутрь влагалища. Все равно потовых желез там нет.
Можно ли вылечить чрезмерное потоотделение?
Если повышенное потоотделение вызвано несвязанным расстройством или заболеванием (генерализованный гипергидроз), успешное лечение этого состояния обычно останавливает потоотделение. В противном случае чрезмерное потоотделение можно успешно контролировать и лечить.
Почему у меня так плохо пахнет потом?
Пот в паховой области отличается от пота, который мы испытываем на других участках тела, потому что пот в паховой области выделяется апокринными потовыми железами.Паховый пот содержит жирные кислоты и белки, которые питают бактерии. По мере того как бактерии расщепляют питательные вещества в паховом поте, остаются неприятные кислоты. Кроме того, лобковые волосы задерживают тепло и пот, создавая идеальную среду для размножения бактерий и неприятных запахов.
Почему по ночам у меня потеет пах?
Если вы испытываете ночную потливость в области паха, это может быть первичный очаговый гипергидроз. Другими причинами могут быть диабет или низкий уровень сахара в крови. У женщин может быть ночная потливость из-за изменения уровня гормонов, вызванного менопаузой.
Как избавиться от пота в паху
Потеть в паху может каждый. Часто чрезмерное потоотделение в области промежности вызывает неприятный, неприглядный вид и неприятный запах. Профилактические методы лечения и лечения варьируются от недорогих и неинвазивных до дорогостоящих медицинских процедур. Лучше всего начать с простых средств, а затем продвигаться вниз по списку, пока не найдете решение, которое работает для вас.
Чрезмерное потоотделение в паховой области может быть вызвано одной из нескольких причин.К счастью для всех нас, есть способы уменьшить, контролировать и даже устранить потоотделение в промежности и сопутствующие физические и социальные последствия. Одно или несколько из этих методов лечения, скорее всего, подойдут вам, и ваши проблемы с паховым потом исчезнут и исчезнут.
Почему у меня потное влагалище? Причины, лечение и профилактика
Вы помните, как в первый раз заметили, что область влагалища потеет? Может быть, вы очень усердно тренировались или провели долгий день, гуляя по жаре.Затем, когда вы пришли в ванную, вы заметили какое-то серьезно, э-э … потное белье.
То есть, всем известно, что у людей потеют подмышки, лоб, а иногда и спина или руки. Но быть потным рядом с влагалищем? Это далеко не идеально, давайте будем честными. Вот информация о том, почему ваше влагалище такое потеет, является ли это обычным явлением или чем-то, о чем следует беспокоиться, и что вы можете сделать, чтобы перестать потеть между ног.
Во-первых, потливость в области влагалища — это нормальное явление.Бывает со всеми. Это потому, что мы потеем везде, где есть потовые железы, — говорит Крис Адигун, доктор медицины , сертифицированный дерматолог из Северной Каролины. И потовые железы расположены по всей вульве, которая является внешней областью, окружающей влагалище.
Помните: ваше влагалище является внутренним — окружающее пространство на самом деле называется вульвой. Доктор Адигун отмечает, что во влагалище нет потовых желез. Поэтому было бы неверно сказать, что ваше влагалище потеет, просто для большей ясности.
Однако на частях * вокруг * влагалища есть потовые железы. В частности, потовые железы существуют там, где есть волосы на вульве — это большие половые губы (большие внешние «губы»), лобковая кость (горб над влагалищем) и пах (где ноги встречаются с тазом). «Ваш пах на самом деле не так уж сильно отличается от вашей подмышки», — говорит доктор Адигун.
Как и подмышка, пах — это соединение конечности и туловища (за исключением ног, вместо рук).Вот почему имеет смысл называть пот в области промежности потом, а не влагалищным потом.
Также стоит отметить, что потовые железы на вульве отличаются от большинства потовых желез. По данным клиники Мэйо, большая часть вашего тела покрыта эккриновыми железами, а в очень волосатых областях, таких как кожа головы, подмышки и промежность, есть апокриновые железы. Апокриновые железы производят более густой пот, чем эккринные железы, и при смешивании с бактериями он может иметь запах.Вот почему от потной ладони не будет вонять, как от потной подмышки (или от потного нижнего белья).
Конечно, хотя какой-то запах после потоотделения является нормальным, если то, что вы чувствуете, отличается или сильнее, чем ваш естественный запах, обязательно проверьте его, так как это может быть признаком инфекции. Если ваш врач все проясняет, но вы все еще чувствуете вонь, эти одобренные гинекологом женские салфетки помогут вам освежиться в крайнем случае.
Но если вы чувствуете, что потеете слишком сильно, у вас может быть основное заболевание.
Если вы потеете во время тренировки или когда вам очень жарко, в этом нет ничего необычного, отмечает доктор Адигун. Поэтому вместо того, чтобы чувствовать себя неловко, когда вы видите пятно пота на штанах для йоги, считайте это признаком тяжелой тренировки.
Конечно, некоторые люди по разным причинам потеют больше, чем считают нормальным. Например, некоторые заболевания, такие как диабет, могут вызвать чрезмерное потоотделение. Но если у вас нет основного заболевания, которое приводит к потоотделению, и вы испытываете столько пота в промежности, что это мешает вашей повседневной жизни, у вас может быть состояние чрезмерного потоотделения, которое называется гипергидрозом.
Хотя люди, страдающие гипергидрозом, чаще всего потеют больше, чем средний человек, с головы, подмышек, рук и ног, согласно Американской академии дерматологии , иногда у них может быть очень сильное потоотделение в зоне гениталий. В одном исследовании здоровая 17-летняя девушка обратилась к врачам, потому что она часто потеет сквозь шорты. Она так сильно потела, что носила толстые макси-прокладки каждый день, чтобы не высохнуть в штанах.
Это определенно ненормальное количество пота там внизу.Но вам не нужно иметь , что много пота, чтобы записаться на прием к дерматологу: «Как ненормальное потоотделение на любой части вашего тела, если вы промокаете через одежду, когда вам не очень жарко, это больше. чем обычно », — говорит доктор Адигун.
Стоит записаться на прием в любое время, когда пот заставляет вас чувствовать себя некомфортно или каким-то образом мешает вашей жизни. Доктор Адигун постоянно принимает пациентов, которых беспокоит пот в промежности, потому что их слишком часто смущали пятна пота на штанах.
Как мне перестать потеть между ног и сохранить пах сухим?Есть несколько вариантов, с помощью которых вы можете попытаться остановить серьезную проблему потоотделения или просто избавиться от обычных влажных пятен:
Поговорите со своим дерматологом о ботоксе.
Доктор Адигун регулярно делает инъекции ботокса в паховую область. Это может звучать устрашающе (игла возле вульвы ?!), но в целом это безопасно и очень эффективно. Хотя большинство из нас знают о ботоксе из-за его способности разглаживать морщины, инъекции часто также используются для остановки чрезмерного потоотделения.Он подавляет ваши потовые железы, поэтому они не так сильно потеют, и действует надолго. Обычно вам придется повторять инъекции ботокса два раза в год — это целых шесть месяцев для подавления потоотделения.
Но это все, что касается основных вмешательств, — говорит доктор Адигун. Другие препараты, которые врачи обычно используют от пота — Iontophoresis и MiraDry — не используются для лечения вульвы. Обе эти процедуры проникают глубоко в ткани под кожей с помощью электрического тока или тепловой энергии соответственно.Это совершенно нормально для ваших подмышек, рук и ног, потому что под этими областями нет ничего, кроме потовых желез. «В других областях слишком много других структур, которые могут быть повреждены MiraDry», — отмечает д-р Адигун. Никто этого не хочет.
Попробуйте использовать антиперспиранты и порошки местного действия.
Антиперспиранты для местного применения, такие как Certain Dri, — это не то же самое, что дезодоранты. В то время как дезодоранты маскируют запах пота, антиперспиранты временно забивают ваши потовые железы, так что вы физически меньше потеете.
Доктор Адигун предлагает использовать версии с роликовым шариком для защиты от пота в промежности, которые легче использовать на определенных участках, например, в паху. Но не для всех: «Это довольно чувствительная кожа», — говорит доктор Адигун. «Так что иногда [антиперспиранты] могут немного раздражать». Будьте особенно осторожны и держите приложение подальше от влагалища, чтобы снизить риск заражения потенциально раздражающим продуктом.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Вы также можете попытаться впитать пот с помощью детской присыпки без талька, например, Lush’s Sexy Underwear (наносимой на кожу вульвы, а не на отверстие влагалища). «Этот вариант не остановит ваш пот, », — напоминает доктор Адигун; он просто впитает влагу. Но это абсолютно может помочь, если в жаркий день вы беспокоитесь, что ваша ходовая часть будет более влажной, чем обычно.
Выбирайте дышащее хлопковое нижнее белье для повседневного использования и влагоотводящее белье для тренировок.
Хлопок — лучший выбор, когда дело доходит до повседневной одежды, — говорит Алисса Двек, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из округа Вестчестер, штат Нью-Йорк. Это самый впитывающий материал, который лучше всего способствует воздухопроницаемости. Здесь вы можете найти множество вариантов хлопка, одобренных гинекологом.
Исключение из правила хлопка? Когда ты тренируешься. Это нормально и, вероятно, даже полезно, отказаться от хлопка во время тренировок. Лучшее нижнее белье для тренировок, как правило, сделано из влагоотводящих материалов, так как они будут чувствовать себя наиболее комфортно, — говорит доктор.Двек. Но не забудьте снять потную одежду как можно скорее после тренировки, чтобы избежать проблем с грибковыми инфекциями.
Прокладки и прокладки Skip.
Может показаться разумным прикрывать нижнее белье абсорбирующей подушечкой, если вы имеете дело с проблемами пота, но поскольку у подушечек и ежедневных прокладок нет воздухопроницаемой пластиковой подкладки, они на самом деле могут вызвать у вас больше пота. Если у вас менструация, выберите тампон или менструальную чашу, чтобы улучшить приток воздуха к вульве.
Подумайте о том, чтобы сменить прическу на публике.
Если вы чувствуете, что ваши волосы создают там трение и удерживают тепло, стрижка, бритье или восковая эпиляция могут быть полезны и могут привести к уменьшению потоотделения. Просто будьте осторожны, поскольку кожа вульвы чувствительна и склонна к врастанию.
Итог: В промежности нет абсолютно ничего плохого (вы определенно не одиноки в этом!). Но если вы там так сильно потеете, что это мешает вашей повседневной жизни, вам следует обратиться к дерматологу.Они могут помочь вам взять проблему под контроль.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как мужчины могут остановить чрезмерное потоотделение в паху? — Карп
Футбольный сезон наконец-то приближается, поскольку погода остывает, но некоторые игроки борются с проблемами пота по мере того, как сезон нагревается.Спортсмены, как известно, обильно потеют во время выступления — это признак здоровья, поскольку это единственная физиологическая адаптация организма, позволяющая сохранять хладнокровие. Фактически, те, кто в большей форме, склонны потеть больше, чем те, у кого нет, потому что они могут тренироваться с большей рабочей нагрузкой, которая генерирует больше тепла. Однако в определенный момент потоотделение может стать проблемой для спортсменов, пытающихся выступить на оптимальном уровне. [1] Это верно для спортсменов всех видов спорта, но может быть особенно актуально для футболистов, поскольку они участвуют в столь мощном виде спорта и бывают разных форм и размеров.Одно исследование показало, что полузащитники склонны в среднем больше потеть, чем другие типы игроков, из-за размеров их тела. Их общий больший размер заставлял их выделять больше тепла во время тренировки и, таким образом, выделять больше пота [2]. Хотя полузащитник, производящий больше пота, чем меньший игрок, является нормальным и имеет смысл, некоторые игроки выделяют такое большое количество пота, что это мешает им представление.
Итак, сколько пота — это слишком много? Количество пота, выделяемого физиологически нормальными людьми, сильно варьируется от природы.Один человек может выделять в два раза больше пота, чем другой, и при этом оставаться в пределах нормы. Однако некоторые люди так сильно потеют, что это указывает на то, что у них может быть состояние, называемое первичным очаговым гипергидрозом. Гипергидроз — это состояние, при котором люди потеют сверх того, что необходимо организму для поддержания внутренней температуры. Люди с этим заболеванием могут потеть в четыре-пять раз больше, чем нормальный человек. Гипергидроз обычно вызывает чрезмерное потоотделение определенных частей тела, таких как руки, ноги, подмышки, лицо, а иногда и спина и пах.Это не опасное состояние, но оно может иметь разрушительные последствия для футболистов, у которых оно есть. От него страдают около 3% населения, поэтому это не редкость. Если у вас есть следующие симптомы, возможно, вы боретесь с гипергидрозом:
Если пот мешает вам играть в футбол, ознакомьтесь с этими советами, чтобы контролировать свое потоотделение и снова сосредоточиться на игре.
# 1 Носите правую шестерню
Как известно многим спортсменам, во время выступления необходимо носить правильную одежду. Это также относится к защите от пота. Если у вас гипергидроз или вы просто сильно потеете, ношение правильной одежды во время тренировки может защитить вас от натирания, разрушения кожи и раздражения. [4] Самая важная одежда для людей, которые чрезмерно потеют, — это нижнее белье и носки, потому что это одежда, которая больше всего соприкасается с вашим потом.Лучшее нижнее белье, как правило, производится спортивными брендами. Лучше всего носить нижнее белье из новых типов тканей с технологией отвода влаги. Этот совет применим и к спортивным носкам. Эти материалы удерживают пот на коже и дольше сохраняют ее сушку.
При покупке одежды для тренировок попробуйте найти рубашки и брюки из натуральных легких волокон, например, хлопка. Эти типы тканей дышащие и абсорбирующие, что позволяет поту отводиться от кожи.У вас может быть не так много выбора, что надеть, когда вы находитесь в реальной игре, но обеспечение безопасности вашей кожи во время тренировок может гарантировать, что вы будете готовы к выступлениям в те дни, когда у вас меньше контроля над своим гардеробом.
Вы также можете попробовать:
# 2 Используйте антиперспирант и порошок для улучшения захвата
Антиперспирант необходим всем, у кого повышенное потоотделение, особенно спортсменам. Антиперспирант позволяет коже выделять меньше пота за счет образования поверхностной пробки в потовых железах. Вы можете использовать антиперспирант на определенных проблемных участках тела, что делает его еще более идеальным для спортсменов. Например, если вы боретесь с захватом мяча, вы можете нанести на руки антиперспирант, чтобы не так сильно потеть от них.Таким образом, это не повлияет на остальную часть вашего тела. Антиперспирант является препаратом первой линии, который врачи рекомендуют при гипергидрозе, потому что он действует на местном уровне и считается очень эффективным. [5] Присыпки, такие как детская присыпка, также могут быть полезны, чтобы не поскользнуться на руках и ногах, когда вы сильно потеете. Их можно применять перед тренировкой или игрой, и они практически не имеют побочных эффектов. Вы можете найти безрецептурные средства для местного лечения гипергидроза, такие как антиперспиранты и порошки, в местной аптеке или продуктовом магазине.На выбор есть несколько типов и брендов. У некоторых брендов, таких как Carpe, есть лосьон-антиперспирант, который полезен для чувствительной кожи. Эта же торговая марка производит пудру для паха, чтобы уменьшить раздражение и дискомфорт. Другие бренды предлагают антиперспиранты в форме спреев, шариков и карандашей. Важно читать этикетки и быть в курсе, чтобы вы могли выбрать подходящий вам антиперспирант.
# 3 Защитите себя от зуда спортсмена
Как следует из названия, зуд— распространенное заболевание среди спортсменов-мужчин.Это тип грибковой инфекции, которая в медицине называется дерматомикозом. Это вызвано грибком, называемым стригущим лишаем, и он размножается на теплых влажных участках тела. Это обычная проблема для людей, регулярно страдающих повышенным потоотделением, особенно для спортсменов. У вас может быть стригущий лишай, если вы испытываете следующие симптомы в области паха:
Если вы подозреваете, что у вас зуд спортсмена, вам необходимо вылечить его.Большинство случаев можно довольно легко решить с помощью безрецептурных противогрибковых средств. Легко предотвратить зуд у спортсменов, выполнив следующие действия:
# 4 Проверьте свой уровень беспокойства для лучшей работы
Гипергидроз и тревога тесно связаны, так как тревога может быть результатом состояния, а также ухудшать его.Это может быть особенно актуально для футболистов, поскольку беспокойство по поводу производительности перед игрой может усилить потоотделение, что, в свою очередь, может повлиять на производительность. Если вы боретесь с тревогой, постарайтесь найти способы расслабиться, чтобы сосредоточиться на игре, а не на поту. Есть некоторые методы релаксации, такие как медитация, биологическая обратная связь, гипноз и йога, которые, как было доказано, уменьшают стресс, а в некоторых случаях уменьшают потоотделение. [7] Работа над своим беспокойством поможет вам лучше сосредоточиться на футболе, улучшить свои навыки и уменьшить потоотделение.Если беспокойство является для вас большой проблемой, поговорите с врачом.
# 5 Оставайтесь чистыми
Это может показаться очевидным, но необходимо, чтобы спортсмены, которые сильно потели, принимали душ после каждой тренировки. Это не уменьшит количество пота, но поможет решить другие связанные с этим проблемы. Рекомендуется принять душ и использовать антибактериальное мыло, особенно после прикосновения к оборудованию, которым пользуются многие другие люди. Это не дает бактериям на поверхности вашей кожи разрушать пот и производить побочные продукты с неприятным запахом, а также снижает вероятность заражения грибковыми и бактериальными инфекциями.Когда вы часто потеете, важно предотвратить повреждение кожи, и для этого необходимо оставаться чистым. Также рекомендуется переодеваться в чистую одежду после каждой тренировки. Если вы решили нанести антиперспирант, лучше всего это сделать на следующий день после душа, когда ваша кожа станет сухой. [8]
Если эти советы не помогают, а вы все еще боретесь с потом, возможно, пришло время обратиться к врачу. Есть несколько эффективных методов лечения, доступных для людей с гипергидрозом, и они могут улучшить вашу способность играть в футбол, а также качество вашей жизни, если они вам понадобятся.Не сдавайтесь и сделайте все возможное в этом сезоне!
Источники
- Хейд, М. (8 июля 2015 г.). Вы спросили: полезно ли много потеть? Время. Получено с https://time.com/3947804/sweating-healthy/.
- Годек, С. Ф., Бартолоцци, А. Р., Буркхолдер, Р. Б., Шугарман, Э. и Педуцци, К. (2008). Уровень пота и текучесть у профессиональных футболистов: сравнение линейных и защитников Национальной футбольной лиги. Журнал спортивной подготовки, 184–189.Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2267333/.
- Доэни, К. (нет данных). Сколько пота слишком много? Получено с https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dont-sweat-it#1.
- Doheny, K. (нет данных). Когда вы слишком много потеете. Получено с https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dont-sweat-it#1.
- Паризер, Д. М. (2014). Гипергидроз (4-е изд., Т. 32). Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер.
- Что вызывает зуд у спортсменов? Сможете ли вы предотвратить это? (2019, 15 мая). Получено с https://www.webmd.com/men/causes-and-prevent-jock-itch#1.
- Шенефельт, П. Д. (2017). Использование гипноза, медитации и биологической обратной связи в дерматологии. Клиники дерматологии. DOI: 10.1016 / J.clindermatol.2017.01.007
- Чрезмерное потоотделение: советы по лечению. (2017, 21 октября). Получено с https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-treatment-11#1.
Как остановить потливость паха для мужчин и женщин — Ejis
Потливость между ног в жаркую погоду и во время физических упражнений — это нормальное явление.Это способ вашего тела охладиться, когда становится слишком жарко. Но когда пот в промежности становится чрезмерным или неспровоцированным, он может вызывать проблемы в повседневной жизни. В эмоциональном плане неконтролируемый пот в паху может вызвать чувство смущения и неловкости. Физически это может быть очень неудобно и вызывать другие проблемы, такие как запах и натирание. Продолжайте читать, поскольку мы более подробно рассмотрим потливость промежности, его потенциальные причины и способы остановить его.
Подробнее о паховой поте
В целом паховая область всегда влажная.Он не видит много дневного света и не получает большого распространения. Как и в подмышечных впадинах, в паху находится множество потовых желез и волосяных фолликулов, расположенных близко друг к другу. В результате он может быть горячим и теплым, особенно когда на улице жарко или во время физических нагрузок.
Паховый пот становится проблемой только тогда, когда он неконтролируемый или неспровоцированный. Чрезмерный пот в паху может мешать вашей повседневной жизни и, что более важно, может быть признаком основного заболевания.Если вы испытываете постоянное потоотделение, сопровождающееся зудом, раздражением, натиранием и / или запахом вокруг промежности, вам следует поговорить с врачом.
Причины появления пота в промежности у мужчин
В целом мужчины потеют больше, чем женщины. Это касается и паха. Иногда чрезмерная потливость в паху у мужчин может быть вызвана чем-то настолько простым, как слишком тесное нижнее белье или не из дышащей ткани. Иногда потливость промежности возникает из-за плохой гигиены.
Существуют также определенные заболевания, которые могут вызывать потливость в паху у мужчин.
- Тревожные расстройства
- Диабет
- Гипергидроз
- Гипертиреоз
- Низкий уровень сахара в крови
- Ожирение
- Низкий уровень сахара в крови
- Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, стабилизаторы артериального давления или химиотерапия
Причины появления пота в промежности у женщин
В то время как мужчины потеют больше, во влагалище женщины находится большое количество апокриновых желез. Эти железы могут вызывать потоотделение влагалища, что также может приводить к появлению запаха между ног.
Использование женских товаров, таких как прокладки и вкладыши, может быть причиной пота в промежности у некоторых женщин. Эти типы продуктов обычно не изготавливаются из воздухопроницаемых материалов, что означает отсутствие воздушного потока в помещении. В результате регулярное использование прокладок и ежедневных прокладок может повысить температуру в паху, что может привести к потоотделению во влагалище.
Как и подмышки,
, в паху много потовых желез и волосяных фолликулов , расположенных близко друг к другу.
Как и в случае с мужчинами, выбор нижнего белья или соблюдение правил личной гигиены также может вызвать чрезмерное потоотделение в области паха. Существуют также определенные заболевания, которые могут вызывать потливость промежности у женщин.
- Тревожные расстройства
- Диабет
- Гипергидроз
- Гипертиреоз
- Низкий уровень сахара в крови
- Ожирение
- Беременность или менопауза
- Быстрое похудание
- Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, лекарства от артериального давления, гормональные препараты или химиотерапия
Как остановить потливость промежности для мужчин и женщин
Первый шаг в изучении того, как управлять паховой потливостью, — это внести несколько простых изменений в образ жизни.Если это все еще продолжается, вы можете поговорить со своим врачом о доступных медицинских методах лечения ваших конкретных симптомов.
Изменения в гардеробе
Возможно, самый простой способ избавиться от пота в промежности — это взглянуть на тип нижнего белья и одежды, которые вы носите. Синтетические ткани, которые не дышат или не пропускают вентиляцию, только усугубляют ситуацию, задерживая влагу и запах. Поэтому поменяйте одежду из синтетической ткани на одежду из натуральных, дышащих тканей, таких как хлопок, шерсть и лен.
Также важно учитывать, насколько вам подходит ваша одежда. Облегающая одежда, такая как леггинсы, штаны для йоги, велосипедные шорты и узкие джинсы, как правило, повышает температуру в области паха, вызывая потливость. Вместо этого перейдите на спортивные штаны и брюки свободного кроя, которые дают больше места для движений, улучшают циркуляцию воздуха и вызывают меньшее трение.
Правильная гигиена
Соблюдение правил личной гигиены — еще один важный шаг к предотвращению потоотделения. Начните с купания два раза в день.Если в вашем расписании нет возможности принять второй душ, воспользуйтесь салфетками для тела, чтобы освежиться. Женщинам, которые хотят лечить вагинальное потоотделение, лучше избегать антибактериальных салфеток или салфеток на спиртовой основе, чтобы не убить полезные бактерии в области влагалища. Большинство салфеток для тела поставляется в дорожных пакетах, поэтому их легко носить с собой.
Вы также можете подстричь волосы в области паха. Хотя лобковые волосы существуют не просто так, их слишком много может задерживать нежелательные бактерии, вызывая неприятный запах. Обязательно используйте триммеры или ножницы для ухода за волосами, сделанные специально для лобковых волос.
Изменения в диете
Пытаясь остановить потливость в паху, найдите время, чтобы оценить свою диету. Пища, которую вы едите, может быть фактором, влияющим на то, сколько пота выделяется вашим телом. Кофеин, нездоровая пища, газированные напитки, алкоголь и острая пища могут вызвать нагрев вашего тела, вызывая чрезмерное потоотделение даже в области паха.
Помимо отказа от некоторых продуктов, вызывающих потоотделение, включите больше фруктов, овощей и других продуктов, богатых клетчаткой. Миндаль, картофель, лосось и молоко с низким содержанием жира — примеры продуктов, снижающих потоотделение.Они легче перевариваются и не переутомят ваш организм. Употребление большего количества воды также сохраняет наше тело увлажненным и прохладным.
Местное лечение
Нанесение кукурузного крахмала на область паха может помочь контролировать излишнюю влажность и запах. В отличие от порошков, кукурузный крахмал полностью натуральный и не содержит талька или других химических веществ, которые могут нанести вред вашему организму.
В целом, наиболее распространенным средством лечения чрезмерного потоотделения является антиперспирант клинической силы. Но возникает вопрос: «Можно ли положить дезодорант между ног?» Хотя существует техническая разница между антиперспирантом и дезодорантом, эти термины часто используются как синонимы.Дезодоранты используются для маскировки или нейтрализации запаха тела, а антиперспиранты предназначены для остановки потоотделения. Антиперспиранты клинической силы, самые сильные, которые вы можете купить без рецепта, содержат хлорид алюминия, который блокирует или закупоривает потовые железы.
При использовании антиперспирантов, чтобы остановить потливость паха, важно правильно выбрать продукт. Кожа в области паха очень чувствительна и легко раздражается. Обязательно протестируйте продукт на небольшом участке кожи перед его использованием.Или вы можете поговорить со своим врачом за рекомендациями по продукту. И, дамы, обязательно наносите только на внешнюю часть паха, а не непосредственно на женские части.
Медицинские услуги
Если вы все еще испытываете чрезмерное потоотделение в паху или влагалище, вы можете поговорить со своим врачом о своих симптомах. Как упоминалось ранее, чрезмерное потоотделение может быть признаком основного заболевания.
Ваш врач может назначить лечение ваших симптомов потоотделения.Таким образом, существует несколько медицинских методов лечения гипергидроза в паховой области. Наиболее распространенными методами лечения являются пероральные холинолитики и инъекции ботокса.
Антихолинергические средства, такие как гликопирролат, представляют собой пероральные препараты, которые препятствуют естественному взаимодействию нервной системы с потовыми железами и, следовательно, предотвращают потоотделение. Этот вид лекарств делает потовые железы неактивными.
Ботокс — эффективное средство от гипергидроза. После введения под кожу ботокс успокаивает активность гиперактивных потовых желез; уменьшение потоотделения и остановка чрезмерного потоотделения в паху.Эффект носит временный характер, поэтому может потребоваться повторное лечение.
Хотя чрезмерная потливость в паху может вызывать смущение, есть способы справиться с этим, изменив образ жизни и, возможно, посетив врача. Если вы также боретесь с потом, попробуйте боксеры Ejis с защитой от пота (купите в нашем магазине или на Amazon). Они изготовлены из натуральной и мягкой микромодальной ткани с ультратонкой защитой от пота в области ягодиц, задней части ног и промежности, чтобы ваши штаны оставались сухими. Ткань также сплавляется с настоящим серебром для борьбы с бактериями, вызывающими запах.
5 советов по предотвращению натирания внутренней поверхности бедра этим летом
Дезодорант также является отличным средством защиты от натирания, так как продукт создан для того, чтобы вы оставались сухими. Тот факт, что он предназначен для подмышек, не означает, что мы не можем опускать его низко и бороться с влагой между ног. Настоятельно рекомендую перепрофилировать для защиты от натирания. Мне больше всего нравится Secret Invisible Solid in Lavender Clean. Оно красивое и сухое, с прекрасным ароматом.
2. Вы также можете попробовать домашнее средство, чтобы всегда иметь под рукой недорогой вариант.
Я увидел на Pinterest домашнее средство из кокосового масла и кукурузного крахмала и решил попробовать. Он действительно работает очень хорошо и обеспечивает достаточное скольжение, не чувствуя себя слишком жирным и грубым. Некоторые рецепты также добавляют масло лаванды, но для простоты вы можете смешать полторы части кокосового масла с одной частью кукурузного крахмала. Нанесите перед уходом или храните его в небольшом контейнере и держите в сумочке, чтобы использовать, когда натирание может стать проблемой. Это лучше всего подходит для ситуаций с пониженным потоотделением, например, в летний день, когда вы не обязательно много тренируетесь, но будете находиться на улице в жару.
3. Ищите одежду, в которой между кожей будет прослойка ткани.
Покупка более длинных шорт может показаться очевидным решением, но во многих случаях, когда мы делаем покупки, мы ищем наряды, которые подходят нам с точки зрения моды, и иногда упускают из виду функциональность выбранных нами вещей. Текущие модные тенденции демонстрируют более короткие шорты, и я обнаружил, что найти более длинные шорты может быть непросто. Если вы их видите, зачерпните их, потому что они — отличный способ избавиться от натирания.Длина и посадка, которые подходят вам, будут отличаться от тех, которые подходят мне, но вы можете проверить мой список из 40 великих брендов фитнеса больших размеров, чтобы начать работу.
4. Купите нижнее белье, специально предназначенное для борьбы с натиранием. Да, они есть, и они классные.
Thigh Society производит отличную одежду специально для защиты от натирания. Как я уже сказал, в наши дни трудно найти более длинные шорты, и если сегодня вы носите платье или юбку, все ставки не принимаются. Нижнее белье Thigh Society бывает четырехкратного размера, и я люблю его по трем причинам:
- Thigh Society — это не корректирующее белье.Одежда не предназначена для того, чтобы контролировать и ограничивать мою форму тела, но она достаточно эластична, чтобы в ней было удобно двигаться.
- Они универсальны, и их можно носить под платьями для повседневной носки или под короткими шортами для упражнение.
- Они очень легкие и дышащие, поэтому, если я планирую в них тренироваться, моя промежность сможет дышать, и все будут счастливы.
5. Делайте все возможное, чтобы избежать плохо проложенных швов, даже если для этого придется полностью избавиться от одного слоя одежды.
Швы на леггинсах или шортах часто могут быть самой большой причиной трения и натирания бедер. То же самое и с некоторыми бюстгальтерами и топами, как на тесьме (бюстгальтеров), так и в области подмышек. Если вы хотите с комфортом пройти пробежку или тренировку на открытом воздухе, очень важно серьезно относиться к своей одежде и искать любые функциональные опасности.
Если вы бегаете, избегайте выступающих швов внутри ноги, которые могут натереться. Для топов я рекомендую носить рубашку, которая плотно прилегает к подмышке (например, футболка), чтобы не натирать эту область.Майки могут быть проблематичными, если ваша кожа трется во время бега, поэтому используйте некоторые из предложенных мной выше средств, если такие рубашки вам не подходят.
Если вы едете на велосипеде, я бы вообще отказался от нижнего белья, потому что добавленные швы и ненужный материал могут стать вашим заклятым врагом в дороге; Я просто надеваю велосипедные шорты или штаны с мягкой подкладкой, добавляю 2Toms и вперед.
Во многом это сводится к методам проб и ошибок и подготовки, но, надеюсь, некоторые из моих советов и уловок помогут вам с комфортом провести все ваши летние тренировки.
Луиза Грин — тренер больших размеров, основательница фитнес-программы Body Exchange и автор книги Big Fit Girl: Embrace the Body You Have. Следуйте: Instagram @LouiseGreen_BigFitGirl, Twitter @Bigfitgirl, Facebook @ louisegreen.bigfitgirl
Что делать, если вы очень потеете в непосредственной близости от влагалища
Лобковые волосы также могут способствовать, поскольку волосы затрудняют выделение пота чтобы испариться с кожи. Но это не должно иметь большого значения в уровне потоотделения вульвы, Мэри Джейн Минкин, М.Доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской медицинской школе, рассказывает SELF. Если у вас потная вульва, но вы действительно любите свои лобковые волосы, вам не нужно автоматически избавляться от пушинок, чтобы найти облегчение. (Подробнее об этом позже.)
Иногда чрезмерная потливость вульвы может быть вызвана глубинной причиной. Учитывая, что вы были достаточно заинтригованы, чтобы щелкнуть историю о том, что в паховой области непреодолимо потеет, вы, возможно, захотите узнать о состоянии, называемом гипергидрозом.По сути, гипергидроз означает, что вы потеете больше, чем обычно.
Неизвестно на 100 процентов, почему у некоторых людей развивается гипергидроз, но клиника Мэйо утверждает, что это возможная чрезмерная реакция нервов, которые говорят вашему телу, когда нужно потеть. Некоторые основные факторы, такие как диабет, также могут вызывать чрезмерное потоотделение.
Однако чрезмерная потливость вульвы не означает, что у вас гипергидроз. По данным AAD, люди, страдающие гипергидрозом, чаще всего потеют на ладонях, ступнях, подмышках и голове, а пот должен быть достаточно сильным, чтобы нарушить ваш обычный образ жизни.Вполне возможно быть потным человеком без гипергидроза.
Лечение потной вульвы
Учитывая, что это не было изучено тонны, лечение потной вульвы на данный момент является немного экспериментальным.
В одном тематическом исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology , была рассказана история 17-летней девушки, у которой был такой сильный генитальный пот, что она каждый день мочила свои шорты и была вынуждена носить толстые макси-прокладки.Врачи в конечном итоге диагностировали у нее гипергидроз вульвы и заставили ее использовать Drysol (сильнодействующее местное средство гексагидрата хлорида алюминия, которое помогает закрыть потовые протоки). Это остановило ее чрезмерное потоотделение вульвы.
Дело в том, что это всего лишь один пример. Это абсолютно не означает, что вам следует наносить на вульву какой-либо антиперспирант или дезодорант, если у вас возникла аналогичная проблема. Такие продукты могут легко вызвать раздражение нежной кожи вульвы, Джессика Шеперд, М.Д., малоинвазивный хирург-гинеколог из Медицинского центра Университета Бэйлора в Далласе, рассказывает SELF. Если какой-либо остаток попадет во влагалище, это может вызвать еще большее раздражение и даже изменить pH влагалища, что может привести к инфекциям.
Если возможно, вы можете попробовать изменить образ жизни, например надеть дышащее нижнее белье и подстричь лобковые волосы, если вам это нравится и вы хотите поэкспериментировать. (Удаление волос на лобке может привести к врастанию волос, что следует учитывать.Вот несколько советов о том, как их предотвратить.) Присыпка вульвы порошком для тела на основе кукурузного крахмала, чтобы впитать влагу, — еще один вариант, говорит доктор Минкин, хотя вы должны ограничить это только лобком, чтобы избежать попадания порошка на ваш лобок.