«от 2 до 3мес.», если болит живот… кишечные колики у новорожденных
Если болит животик. Кишечные колики(второй-третий месяц)
Одна из проблем – колики у новорожденных. Они, как правило, начинаются в возрасте 2-3 недель и продолжаются до трех месяцев.
Как узнать, что у малыша колики:
– Длительный плач, в том числе после кормления
– между приступами плача ребенок спокоен
– чаще приступы плача возникают вечером
– плач прекращается после отхождения газов
– ребенок подтягивает ножки к животу, «сучит» ножками
– во время приступа лицо ребенка краснеет
– на ощупь живот ребенка может быть вздут
Как облегчить состояние малыша:
·Чтобы облегчить колики у новорожденного и избавить его от вздутия живота, пересмотрите свое меню. На время грудного кормления лучше исключить из рациона продукты, приводящие к сильному газообразованию и усилению моторики кишечника.
·Следите, чтобы ребенок правильно захватывал грудь при кормлении – это снизит заглатывание воздуха. При искусственном вскармливании правильно держите бутылочку.
·После кормления подержите ребенка вертикально, чтобы он отрыгнул воздух.
·Между кормлениями кладите ребенка на живот, это полезно и для физического развития.
·Можно сделать легкий массаж живота, поглаживая по часовой стрелке.
·Попробуйте помочь ребенку согреванием «живым теплом» (прижав ребенка животом к себе), или теплой пеленкой. Горячие грелки использовать нельзя!
·Некоторым детям помогают травяные напитки с фенхелем и ромашкой. ссылка на страницу с чаями Тип-топ
·Избыточное питание также может явиться причиной колик. Помните, крик ребенка не всегда означает, что он голоден.
·К возрасту 3 месяцев желательно выработать индивидуальный режим питания с 2-3 часовыми интервалами, что обеспечит полноценное пищеварение.
·Колики у новорожденных могут быть проявлением аллергических реакций – посоветуйтесь с вашим педиатром, обратите внимание на собственное меню.
·Можно дать ребенку активированный уголь. Измельчите ¼ таблетки, смешайте с водой и дайте ребенку с ложечки.
·Можно применять газоотводную трубочку, вставляя ее, предварительно смазав кончик детским маслом или кремом, на 2-4 сантиметра в прямую кишку ребенка. Многие матери боятся ставить газоотводную трубочку. На самом деле она не может повредить прямую кишку ребенка: трубочка сделана из мягкой резины или латекса и диаметр ее существенно меньше внутреннего просвета прямой кишки.
Как видите, нужно многое знать и уметь самой, но самое главное – всегда оставаться уверенной и спокойной – у вас непременно все получится! В какой бы ситуации вы ни оказались, какие бы вопросы у вас ни возникли – не стесняйтесь обратиться за советом к вашему педиатру. Или в любой момент, не выходя из дома, наберите номер нашей горячей линии и проконсультируйтесь у специалистов.
что делать у новорожденного для устранения дискомфорта
Когда у грудничка болит животик, он сигнализирует о дискомфорте плачем. Установить волнующую малыша причину мамы не могут, что делать при отсутствии опыта, многие не знают. В первые месяцы жизни родители носят кричащего младенца на руках и просят педиатра только об одном – научить ухаживать за ребенком так, чтобы его пищеварительная система крепла день ото дня и семья могла спокойно спать ночами.
Основные причины болей
После появления на свет у новорожденного малыша животик чаще всего болит из-за коликов. Пока пищеварительная система приспосабливается к новым условиям, кроха будет испытывать неприятные ощущения и сучить ножками в попытках от них избавиться. Специфического лечения такое состояние не требует. Проблема обычно разрешается путем коррекции маминого рациона. Исключению подлежат сладости, кофе, газировка, жареная, жирная, острая пища. Усилению газообразования способствуют яблоки, виноград, капуста, картофель, макароны. Кушать их мама должна в минимальных количествах.
Причиной болей в животе у новорожденного может послужить лактазная недостаточность. Если организм крохи не вырабатывает фермент лактазы или испытывает ее дефицит, ферментная недостаточность будет проявляться аллергией и сопровождаться дисфункциональностью ЖКТ.
Когда болит область живота у грудничка, оторванного от матери и переведенного на искусственное вскармливание, скорее всего, он страдает кишечной непроходимостью. Патология протекает с множеством признаков:
- трудности с выделением кала;
- кровянистый или слизистый стул;
- рвота и повышение температуры.
Малыш страдает от спазматических болей. Когда они стихают, наступает облегчение.
Почему еще может болеть животик у крохотного грудничка? Если организм готовится к прорезыванию зубов, пищеварительная система реагирует на это по-своему. Малыш выделяет кал сероватого или беловатого цвета с кислым запахом.
У здорового на вид младенца боли в животе с диареей педиатр Комаровский называет временными проблемами, которые с появлением зубов исчезают самостоятельно. Вялого или бледного малыша необходимо показать врачу.
Причиной того, что болит животик у ребенка, может быть дисбактериоз. До рождения кишечник крохи был стерильным, но с появлением на свет ситуация изменилась, и тракт стали населять разные микроорганизмы – как полезные, так и вредные, и условно-патогенные. Дисбаланс между бактериями вызывает у новорожденного кишечные расстройства и желание дергать ножками от беспокойства.
Какие признаки указывают на боль в животе?
Понять, что у грудничка болит именно животик, родителям помогут характерные симптомы.
- Плач и поджатие ног сигнализируют о вздутии живота из-за скопившихся газиков.
- Жидкий стул, сухая кожа, неприятный запах изо рта младенца присущи дисбактериозу, развитому при искусственном вскармливании или инфицировании кишечника.
- Плохой аппетит, крики в попытках освободиться от газов и стула, отсутствие дефекации по 2 дня – верные признаки запора.
- Рвота, температура, понос, абдоминальные боли свидетельствуют о воспалении слизистой оболочки кишечника.
- Кровавая диарея, рвота, метеоризм, плач малыша в ответ на то, что доктор ощупывает животик, являются симптомами дизентерии. Отклонения говорят об осложнении инфекционной болезни.
Самостоятельная помощь новорожденному
До похода в клинику маме предстоит помочь младенцу своими силами. Что разрешается делать дома? Для начала кричащего кроху необходимо взять на руки и успокоить, раздеть и прижать животиком к своему животу. Возможно, малыш расслабится от тепла материнского тела.
Избавиться от коликов в домашних условиях поможет проглаженная пеленка. Теплую ткань сворачивают и прикладывают к животу ребенка. Некоторых деток успокаивают легкие поглаживания вокруг пупочной впадины. При выполнении массажа животика движения маминой руки должны повторять ход часовой стрелки.
Для ускорения выхода газов и нормализации стула рекомендуется делать упражнение «Велосипед». Малыша кладут на спинку, берут его ножки и поочередно прижимают к животу, имитируя езду на велосипеде.
В момент появления абдоминальных болей у новорожденного важно понаблюдать за его поведением и общим состоянием. Отсутствие рвоты, температуры, состояния тревожности и прочих негативных изменений говорит о том, что кроха не может опорожнить кишечник. Какие препараты подходят для наладки дефекации у самых маленьких, расскажет врач.
Подспорье в виде медикаментов
Без согласования с педиатром какие-либо препараты давать младенцам запрещено, даже если у знакомых они действовали безотказно. Если доктор установит, что болит в животе у ребенка из-за отравления или кишечной инфекции, он назначит средства для восстановления микрофлоры тракта – Хилак Форте, Линекс, Энтерол.
От вздутия и усиленного газообразования кроху спасут энтеросорбенты. Эти лекарства от животика впитывают все вредные вещества, накопившиеся в желудке и кишечнике. Если же кроха не только дергает ножками, но еще и какает жидкими испражнениями, и рвёт, педиатр научит, как восполнить водный баланс в крошечном организме. Малышу будут прописаны растворы Регидрона и Гастролита.
Комментирует наш специалист
- Если в домашней аптечке нет подходящих лекарств, а кроха беспокоится, на помощь придут народные средства. Приготовьте слабый отвар ромашкового сухоцвета: прокипятите 1/5 часть ложки сырья в 200 мл воды, остудите и отфильтруйте. Давайте напиток малышу до кормления по 2 – 3 ч. л. Аналогично получают укропную воду.
- «Искусственнику» подберите новую смесь, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Для предотвращения проблемы заглатывания воздуха используйте специальные соски и поилки.
- При грудном вскармливании младенца следите за тем, чтобы он хорошо захватывал губами сосок. После кормления носите ребенка «столбиком», т. е. вертикально, позволяя избыткам воздуха покинуть желудок.
Изучите наши рекомендации, и вы будете знать, что делать при болях в животе у маленького ребенка. Несложные действия подарят ему желанный комфорт, а членам семьи – радость от общения с крохой.
Что делать когда болит животик у новорожденного?
У грудничка болит животик. Что делать, как помочь
Одна из частых причин беспокойного детского плача и бессонных ночей — у грудничка болит животик. Что делать родителям? Как помочь малышу?
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
► У грудничка болит животик. Что делать, как помочь;
► У грудничка болит животик: типичные причины;
► Как помочь малышу при болях;
► Профилактика болей в животе.
Главный совет всем взрослым – успокоиться, ведь паника к добру не приведет.
У боли могут быть различные причины, и в ряде случаев родителям по силам как снять болевой синдром, так и предотвратить повторное появление недуга.
У грудничка болит животик: типичные причины
В первые месяцы жизни кишечник ребенка адаптируется к перевариванию пищиДискомфорт в животе у малышей в первые месяцы жизни – явление нормальное и легко объяснимое тем фактом, что желудочно-кишечный тракт ребенка продолжает укрепляться и адаптироваться к перевариванию пищи в первые месяцы жизни ребенка. Поэтому даже у абсолютно здоровых крох могут возникать недомогания, вызывающие болезненные ощущения в животе:
- кишечные колики;
- вздутие живота;
- запор.
Подсказкой маме может служить поведение ребенка: если его беспокоят колики, то он «сучит» ножками, подтягивает их к животу. При вздутии характерно повышенное газообразование и твердый живот. Зачастую колики и газы возникают одновременно. Кроме того, твердый животик может быть симптомом запора, а, как известно, несвоевременная дефекация вызывает крайне неприятные ощущения. Застой каловых масс в кишечнике также нередко сопровождается вздутием.
Самые распространенные причины подобных недомоганий:
Неправильная техника кормления, когда малыш заглатывает слишком много лишнего воздуха вместе с пищей.
В случае грудного вскармливания причиной может быть потребление матерью газообразующих продуктов или высокая жирность молока в принципе.
В случае питания смесями необходимо дополнительно посоветоваться с врачом касательно подбора другого питания.
Как помочь малышу при болях
Поза «тигренок на ветке» стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта младенцаУ грудничка болит животик — что делать маме? Раз причина всех описанных проблем в несовершенстве работы кишечника, нужно сделать все возможное, чтобы простимулировать его работу, ускорить моторику и помочь газам выйти наружу. Самыми популярными и действенными способами являются следующие:
- Упражнение «велосипед» часто помогает малышам самостоятельно выпустить газы. Когда кроха лежит на спине, необходимо поочередно прижимать его ножки к животу, задерживая в согнутом положении секунд на 10. При выполнении данного упражнения происходит естественное стимулирование брюшной полости, что помогает выходу газиков и продвижению каловых масс при запоре.
- Прогревание живота. Многим деткам помогает прикладывание теплой грелки к животу или теплой пеленки, предварительно нагретой утюгом или на батарее. Пеленка должна быть теплой, но не горячей. Длительность процедуры 5 мин.
- Мануальный массаж. Также, если у грудничка болит животик, эффективно делать массаж рукой по часовой стрелке, что улучшает моторику кишечника и помогает избавляться от скопившихся газов. Водить ладонью по животу нужно с легким нажимом, минуя зону правого подреберья, где располагается печень крохи.
- Укропная вода – проверенное временем средство от кишечных колик. Выпускается в аптеке по рецепту педиатра.
- Если малыш любит водные процедуры, то для расслабления и облегчения состояния можно приготовить для крохи ванну с ромашкой. Предварительно нужно залить 2-3 столовые ложки травы 400-500 мл кипятка и дать настояться. Добавить отвар в воду для купания.
- Мамино тепло и внимание. Обязательно нужно взять малыша на ручки, прижать к себе. Материнское тепло и забота крайне благоприятно воздействуют на самоощущение крохи. Можно положить ребенка на материнский голый живот по принципу «живот к животу». Если у грудничка болит животик, можно сделать позу типа «тигренок на ветке», когда малыш лежит на руке взрослого спиной кверху так, что конечности свободно свисают. Лежание на животе может простимулировать дефекацию при запоре.
В крайних случаях, когда ни один приведенный способ не помогает, можно дать грудничку соответствующие лекарственные препараты, предварительно посоветовавшись с педиатром.
Профилактика болей в животе
Лежание на животе может простимулировать дефекацию при запореУ грудничка болит животик – что делать, чтобы избежать неприятных симптомов? Молоко матери является практически абсолютным гарантом отсутствия проблем с желудочно-кишечным трактом крохи. Состав молока индивидуален и соответствует потребностям конкретного ребенка, поэтому процесс его переваривания и усвоение не вызывает каких-либо расстройств или дискомфорта. Но есть такое понятие, как лактозная недостаточность у грудничка (симптомы и лечение этого заболевания вы сможете узнать, перейдя по этой ссылке), при которой желудочно-кишечным трактом ребенка не усваивается грудное молоко.
Исключения возможны в случае нарушения матерью диеты при грудном вскармливании, а именно употребление сахара, большого количества клетчатки, жирной или острой пищи, которые вызывают брожение, метеоризм и дисфункцию кишечника. Но в целом можно утверждать, что при кормлении грудью явления болей в животике малыша практически исключены.
В случае искусственного вскармливания следует максимально тщательно подходить к вопросу выбора смеси. Лучше сделать это не по рекламе на ТВ, а посоветовавшись с педиатром.
В случае если ни один способ уменьшения болей в животе, а также профилактические меры не имеют положительного эффекта, ребенка постоянно мучают желудочно-кишечные недомогания, следует незамедлительно показать кроху специалисту для постановки диагноза.
Узнайте прямо сейчас о самом полезном препарате Плантекс для новорожденных (инструкция по применению). От колик, запоров, вздутия, срыгивания и для нормализации пищеварения.
Болит животик у новорожденного: как помочь при болях
Содержание статьи
Младенцы показывают, что у них болит живот, поджиманием и распрямлением ножек, при этом изгибаются и плачут или просто беспокойно / раздраженно себя ведут, могут отказываться от еды. Иногда ребенок способен начать есть, но в это время его беспокойство усилится. Когда болевые ощущения слишком сильные, малыш бледнеет. Если проблема с органами пищеварения — боли непродолжительны и пропадают после дефекации, либо после приема спазмолитических или ферментных препаратов.
Частые причины болей в животе у малышей
Часто, когда болит животик, у грудничка, можно предположить кишечные колики. Это явление действительно не редкость у детишек в первые полгода и связано со становлением пищеварительной системы, непривычностью к новым продуктам. Специального лечения колики не требуют и проходят самостоятельно. Есть только некоторые рекомендации.
Если именно из-за колик болит живот у грудного ребенка — исключите из своего рациона «тяжелую» жирную, острую, жареную пищу, а также сладкое и кофе. Не употребляйте газированную воду, фастфуд и полуфабрикаты. Ешьте поменьше картофеля, капусты, макарон, зеленых яблок и винограда.
Но в первый год жизни появляются и другие проблемы.
- Пищевая аллергия. Особенно это проявляется при введении прикорма до шести месяцев и у детей-«искусственников». Помимо боли в животе, сопровождается кожной сыпью, кровью в кале или жидким обильным стулом, плохой прибавкой в весе. Обратитесь к доктору, чтобы он установил причину болезни и назначил лечение. Основное направление терапии будет заключаться в коррекции детского меню.
- Кишечная непроходимость. Проще говоря — заворот кишок, чаще возникает у «искусственников». Характеризуется прекращением выделения газиков и отхождения стула, возможно появление кала в виде слизи или кровяного сгустка, рвота и повышение температуры. Возникают спазматические боли в животе у новорожденного, в промежутках между спазмами (в течение нескольких минут) он может вполне неплохо себя чувствовать. Вызывайте «скорую»: промедление опасно для жизни малыша!
- Лактазная недостаточность. В организме мало фермента лактазы, которая расщепляет молочный сахар. Симптоматика во многом схожая с аллергической.
- Боль, связанная с прорезыванием зубов. Как ни удивительно, в данном случае тоже может болеть живот. При этом появляется кал непонятного сероватого или беловатого цвета. Если малыш не вял и не бледен, а у кала кисловатый запах, диарея — временное явление, которое исчезнет, как только зубы прорежутся.
Определяем, как болит и по какой причине
Когда болит живот у новорожденного, можно попробовать определить причину самостоятельно и решить проблему. Воспользуйтесь таблицей симптомов.
Симптомы | Проблема | Решение |
---|---|---|
Боли сразу после кормления: плач, поджимание ножек | Вздутие из-за скопления газов, которые образуются из углеводов молока | Гладить животик по часовой стрелке. Прижимать ножки малыша к животику и распрямлять их (поочередно, потом одновременно). Дать укропную воду |
Неприятный запах изо рта, частый жидкий стул, сухая кожа | Сменить молочную смесь для кормления. Обратиться к врачу | |
Нет дефекации два дня, снижен аппетит, резкие схваткообразные периодические боли внизу живота (проявляются беспокойными движениями, криками при попытках натужиться и опорожниться) | Запор | Убрать из своего рациона белковую пищу, мучное, черный чай, кофе. Больше поить ребенка. Дать отвар сухофруктов. Откорректировать питание малыша согласно рекомендациям врача |
Боли в животе при простуде, присоединяется рвота, понос, температура | Инфекция, воспаление слизистой кишечника | Обильное питье. Вызвать врача на дом, при многократной рвоте в течение короткого времени — «скорую» |
Понос с примесью крови, боли возле пупка (реакция на прощупывание), вздутие, рвота | Дизентерия — осложнение инфекции | Срочно вызвать «скорую» |
Рвота и понос, вздутие, сменяющиеся запором. Боли, в основном вокруг пупка, могут возникать и в дневное, и в ночное время | Глисты (кишечные паразиты) | Обратиться к врачу, сдать анализы на яйца глист |
Ночные боли, упорное лежание на боку с поджатыми ногами, возможна температура, понос и рвота. С правой стороны напряжены мышцы живота | Аппендицит (у детей до 3 лет — редко) | Вызвать «скорую помощь» |
Если у новорожденного болит животик, наблюдайте за состоянием малыша. При отсутствии у него рвоты, температуры или других необычных угрожающих симптомов, возможно, ему достаточно просто опорожнить кишечник. Какие препараты для этого дать, вам посоветует врач.
Самая распространенная рекомендация, позволяющая избежать скопления газов и колик — после кормления держать ребенка вертикально до отрыжки, которая означает, что лишний воздух благополучно вышел из желудка.
Что еще делать, если у грудного ребенка болит живот?
- При вздутии. Вставьте в задний проход специальную газоотводную трубочку (простерилизованную и смазанную вазелином). Подойдет и градусник: смажьте конец растительным маслом или вазелином, вставьте и слегка подвигайте.
- При спазматической боли. Попробуйте приложить к животику что-то теплое: пеленку, проглаженную утюгом, грелку или просто положите малыша животиком к себе — это снимает мышечный спазм. Выкладывание на животик минут на десять перед кормлением также поможет избежать болей после еды.
Какие лекарственные препараты помогут
Без назначения врача ни в коем случае нельзя давать новорожденному какие бы то ни было лекарственные средства, даже если вам их порекомендовали и утверждали, что «помогает безотказно». Никто не может поставить диагноз и назначить лечение вашему крохе лучше, чем специалист.
Тем не менее, есть некоторые безопасные препараты, которые можно применять при проблемах с пищеварением. Если у новорожденного болит животик, и симптомы ясны, с помощью этих средств можно попытаться, хоть что-то делать, чтобы облегчить состояние желудочно-кишечного тракта ребенка.
- Рвота и понос. Организм лишается жидкости, растет опасность внутренней интоксикации, вымываются хлористые, калиевые и натриевые соли, которые важны для нормальной работы желудка. Восполнить водный баланс, насытить организм полезными солями помогут «Гастролит» и «Регидрон» — препараты нужно растворить в воде, как указано в инструкции, и поить грудничка. Конечно, можно давать и просто кипяченую воду (понемногу, но часто) — это поможет избежать обезвоживания.
- Вздутие и газообразование при отравлении. Помогут энтеросорбенты — препараты, всасывающие вредные вещества из кишечника и желудка. Это такие препараты, как «Энтеросгель» и «Смекта».
- Диарея, кишечная инфекция, отравление. Чтобы восстановить микрофлору кишечника, нужны противомикробные, антитоксические и иммуномодулирующие препараты. К ним относятся «Энтерол», «Хилак Форте» и «Линекс» для самых маленьких.
Если у грудного ребенка болит живот, и вы не знаете, что делать до приезда врача — в первую очередь не пытайтесь кормить малыша, в большинстве случаев это не только не успокоит капризничающего кроху, но и может усугубить ситуацию. Особенно это относится к случаям, когда малыша неоднократно рвало. Напоминаем: если рвота не прекращается — срочно вызовите «скорую помощь».
С пищеварением у ребенка однозначно все в порядке, если:
- набор веса идет согласно возрасту;
- после кормления малыш срыгивает редко, при этом выходит немного молока;
- после кормления у грудничка хорошее настроение, мягкий животик;
- в стуле нет слизи, зелени, пены, он однородный и не имеет слишком резкого запаха.
Во многих случаях, которые непонятны вам по своим проявлениям (малыш ведь не может рассказать, что именно с ним случилось), только специалист знает, что делать, если у новорожденного болит животик. Обязательно вызывайте «скорую», если боль продолжается до часа и более, у малыша повышена температура, возникла рвота, кал темный или красноватый, животик сильно напряжен (весь или только в одной области), а прикосновение к нему вызывает бурную негативную реакцию. И, конечно, сохраняйте спокойствие и не отходите от ребенка — только рядом с вами крохе станет хотя бы немного лучше.
что делать при коликах и газиках у грудничка
Одним из частых явлений в периоде новорожденности детей являются колики. Это особое функциональное состояние кишечника, связанное с незрелостью стенок кишки и ферментов, становления микробной флоры. В период колик у детей может болеть живот и отходить газы, они беспокойны.
С коликами в периоде от трех недель жизни до примерно двух-трех месяцев сталкиваются практически все родители. Если ребенку 1 месяц и у него болит животик, родители зачастую теряются, что делать, чтобы помочь крохе и облегчить состояние. Важно помнить, не стоит сразу же хвататься за лекарства или бежать в аптеку, период колик вполне закономерное и физиологическое состояние, хотя и неприятное для малыша и трудное для родителей. Прежде всего, нужно понять, почему возникают колики и боли в животе, вздутие и дискомфорт, это существенно поможет вам в поисках эффективного средства от колик.
Почему у детей бывают колики?
Колики возникают в результате спазма кишечной стенки или растяжения петель кишечника скопившимися газиками.
Это состояние возникает из-за того, что при рождении кроха имеет стерильный кишечник и с первых же дней он постепенно заселяется микробами. Эти микробы ведут активную жизнедеятельность, поглощая часть питательных веществ и перерабатывая их до воды и углекислого газа. Пузырьки газа скапливаются в кишечнике и растягивают его стенки. Это приводит дискомфорту. Если ребенку примерно 1 месяц и у него сильно болит живот, это может происходить и по причине нарушения нервной иннервации. Кишечник подчиняется стимулам от нервной системы, он должен ритмично и регулярно сокращаться, продвигая за счет этих сокращений, пищу к выходу. Если нервная система еще незрелая, она может не всегда полноценно следить за работой кишечника, в результате этого у крохи могут возникать спазмы и колики. Сочетание этих факторов и дает в период одного месяца явления колик, у ребенка 1 месяца бурлит в животе, может быть частый стул и даже пена в стуле из-за пузырьков газа. Малыши могут часто пукать, и после отхождения стула и газов им становится легче.
Что делать, если у грудничка колики?
Далеко не все родители могут спокойно перенести колики у ребенка 1 месяц, и обращаются к врачам за советом — что делать? Прежде всего, нужно набраться терпения, это явление длится недолго и проходит самостоятельно. Стоит проверит прикладывание к груди, чтобы малыш не подсасывал воздух и не усиливал проявления колик. Часто исправление прикладывания помогает существенно снизить интенсивность проявлений дискомфорта. Помогает укачивание крохи на руках, раздетого полностью и прижатого к голому теплому животу матери. Тепло успокаивает спазмы кишечника. Можно также помочь применением теплой грелки или пеленки на животик крохи, массажа и поглаживания живота.
Что дать новорожденному от коликов?
Если колики сильные и не помогают простые методы, можно по совету врача применять специальные травяные чаи от коликов или препараты в каплях. Что конкретно дать ребенку от коликов в 1 месяц, поможет подобрать врач. Все препараты основаны на растительных спазмолитических и ветрогонных компонентах, либо на основе симетикона, вещества, уменьшающего газообразование в кишечнике. Препараты дают малышу при кормлении, на ночь или в период наибольшей активности колик, по вечерам.
Что делать, если ребенка мучают газики
Еще одной проблемой у детей в этом возрасте могут быть скапливающиеся в толстой кишке газики. Они также могут быть причиной колик и формируются из-за активности микробной флоры (физиологического дисбактериоза). Если ребенка мучают газы, он становится беспокойным, в животе у него бурлит, он поджимает ножки к животу или сучит ими. Обычно после отхождения газов малыш успокаивается и засыпает. Если кроха не может самостоятельно пропукаться, ему нужно помочь, поставив специальную детскую газоотводную трубочку. Часто газики мучают детей грудников при дисбалансе переднего и заднего молока, если кроха мало находится у груди и получает только переднее, жидкое и богатое молочным сахаром, молоко. Избыток молочного сахара, попадая в толстую кишку, разлагается микробами на воду и углекислоту, давая вздутие и боли. Помочь в этом можно, длительно прикладывая малыша к груди и давая ему опорожнить ее полностью. Также не стоит делать длительных перерывов между прикладываниями к груди, чтобы в груди не копилось много переднего молока.
Теги по теме: здоровьемалыш 0-1Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Болит живот у новорожденного: что делать?
Автор Elena A. На чтение 8 мин. Просмотров 99
При рождении малыша для каждых родителей крепкое здоровье и хорошее настроение крохи становится задачей наивысшей важности.
Уже в течение первых недель жизни ребенка мамы и папы сталкиваются с проблемой возникновения болей в животике у новорожденного, которые приводят к ухудшению состояния младенца и вызывают панику у родителей.
Но расстраиваться не стоит. Важно всего лишь знать основные причины появления болевых ощущений и эффективные способы их устранения для возвращения отличного самочувствия малышу и душевного покоя родителей.
Причины появления проблемы
Часто причиной возникновения боли в животе у новорожденного является состояние пищеварительной системы, которая у младенцев может быть еще не полностью сформирована. Органы пищеварения также могут ответить болью на введение в рацион малыша или матери, при грудном вскармливании, новых непривычных продуктов питания.
Основные поводы развития боли в животе у крохи:
- чрезмерное скопление газов;
- кишечные колики;
- дисбактериоз;
- пищевая аллергия, особенно, при введении прикорма, и у малышей на искусственном вскармливании;
- лактазная недостаточность, проявляющаяся в недостатке расщепляющих молочный сахар ферментов лактазы;
- прорезывание зубов;
- кишечная непроходимость.
В раннем возрасте малыш не может рассказать родителям, что является причиной его беспокойства и плача, поэтому молодые мамы и папы должны знать признаки болей в животике у новорожденных.
Основные симптомы
Узнать о болевых ощущениях малыша в животике можно по сочетанию следующих признаков:
- Кроха поджимает и распрямляет ноги или бьет ими, выворачивается и изгибается.
- Ребенок беспокоен, раздражен, часто плачет, периодически вскрикивая и даже закатываясь от сильного плача.
- Младенец отказывается от еды или его аппетит значительно ухудшается. При попытках поесть наблюдается усиление болевых ощущений.
- У крохи вздувается и становится твердым на ощупь живот.
- Нарушается сон малыша.
При пищевой аллергии боль сочетается с высыпаниями на коже, обильным жидким стулом и присутствием крови в каловых массах младенца. Отмечается медленная прибавка ребенка в весе. Аналогичные признаки имеет и лактазная недостаточность у малышей.
Сильные болевые ощущения могут сопровождаться бледностью кожных покровов ребенка.
Если причиной болей в животе стало прорезывание зубов у крохи, симптоматика может включать появление сероватых или беловатых каловых масс.
Симптомы энтероколита кишечника и тактика лечения заболевания.
По каким причинам возникают голодные боли в желудке? Читайте в этой статье.
Когда стоит вызывать скорую?
Незамедлительной помощи специалиста требует кишечная непроходимость, часто наблюдающаяся у детей на искусственном вскармливании.
Симптомы заворота кишок:
- выделение газов;
- присутствие в каловых массах кровяных сгустков или слизи;
- повышение температуры;
- рвота.
Боли носят спазматический характер, в промежутках между спазмами, которые обычно составляют несколько минут, малыш чувствует значительное облегчение.
[warning]Помните! При отсутствии оказанной своевременно квалифицированной медицинской помощи при кишечной непроходимости возникает угроза жизни новорожденного. [/warning]
Вызвать скорую помощь важно при признаках аппендицита.
Облегчение состояния малыша
Способы оказания эффективной помощи новорожденному зависят от причины, вызвавшей боль в животике.
При проблеме с пищеварительными органами крохи, значительное облегчение наступает быстро, после осуществления дефекации. Помочь в этом случае могут и ферментные или спазмолитические лекарственные средства.
Если боль в животе вызвана кишечными коликами, рекомендуется убрать из рациона молодой мамы следующие продукты:
- жареная пища, острая и жирная;
- кофе;
- сладости;
- фастфуд;
- газированная вода;
- полуфабрикаты.
Отличное проверенное родителями средство от колик и запоров – укропная вода, которую можно приобрести в любой ближайшей аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется залить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипяченой воды и настоять до полного остывания. Настой процедить и давать ребенку по 15-20 мл каждые 2-2.5 часа.
Другие методы борьбы с коликами и запорами у младенцев:
- Массаж живота по часовой стрелке для удаления скопившихся газиков.
- Прогревание животика теплой пеленкой или грелкой.
- Зарядка в форме прижимания ножек к животу малыша.
- Применение газоотводной трубки после обучения пользованием у врача.
При сильных запорах в особом случае малышу можно сделать клизму, предварительно узнав у врача о правилах выполнения этой процедуры.
При пищевой аллергии главным направлением лечения будет изменение в детском меню.
При отсутствии тревожных симптомов в виде рвоты и температуры можно попытаться устранить причину болей в животе у новорожденного самостоятельно.
Проблема | Признак | Причина | Чем помочь крохе |
Вздутие живота |
| Скопление газов, образующихся из молочных углеводов |
|
Дисбактериоз |
|
|
|
Запор |
| Проблемы с питанием |
|
Инфекция или воспаление слизистой желудка |
| Простуда |
|
Дизентерия |
| Осложнение инфекции | Вызов скорой медицинской помощи |
Глисты |
| Кишечные паразиты |
|
Причиной болей может стать аппендицит, проявляющийся в возрасте до 3 лет в редких случаях. К его признакам относятся: болевые ощущения в животе в ночное время, рвота, понос, повышение температуры, поза малыша – на боку, с поджатыми ножками, напряжение мышц живота с правой стороны. При данных симптомах следует незамедлительно вызывать скорую помощь на дом.
При отсутствии тревожных симптомов, требующих вмешательства врача, малышу, возможно, просто нужно помочь опорожнить кишечник.
[warning]Важно! При проявлении болевых симптомов возьмите кроху на руки, чтобы он почувствовал ваше тепло, защиту и любовь.[/warning]
Чего делать нельзя?
Не рекомендуется вводить ватные палочки, наконечники градусников в анальное отверстие младенца. Неграмотное действие может привести к повреждению кишечника ребенка.
Не применяйте при запорах у новорожденного мыло. Ваш малыш опорожнит кишечник, но приобретет новую проблему – жжение и раздражение вокруг анального отверстия.
Медицинские препараты
При болевых ощущениях в животе младенца возможно применение медицинских средств для устранения проблемы. Но следует помнить, что давать малышу лекарство можно только после консультации врача педиатра.
Можно приобрести для новорожденного лекарства с пробиотиками – Бифиформ, Линекс, Ацепол и другие.
При кишечных коликах обычно назначают препараты:
- Боботик.
- Эспумизан.
- Симетиконом.
- Капли с травами – БейбиКалм, Плантекс, содержащие ромашку, тмин, укропные семена или анис.
Отличительной особенность этих средств является отсутствие эффекта привыкания.
Для борьбы с запорами у новорожденных подходят медицинских препараты:
- Лактусан.
- Дюфалак с содержанием лактулозы.
- Свечи с глицерином (Глицерол).
При необходимости новорожденным может быть назначены Мезим или Креон, имеющие в составе ферменты – липазу, протезу, амилазу.
При рвоте и поносе, приводящих к интоксикации и вымывании солей, важных для правильной деятельности желудка малыша, можно применять Регидрон и Гастролит, которые растворяются в воде и даются грудничку.
Часто новорожденным назначают лекарственные препараты в форме капсул. Для их применения следует высыпать содержащийся внутри порошок в ложку с молоком или водой.
При проявлении кожных высыпаний после приема лекарственных препаратов следует отменить медицинское средство и заменить его другим.
Список популярных сорбентов для очистки кишечника.
Что делать при непроходимости кишечника у пожилых людей? Читайте в этой статье.
О способах обследования кишечника — http://vashjeludok.com/kishechnik/diagnostika-k/sposoby-obsledovaniya.html
Профилактические меры
Для снижения риска возникновения у крохи болевых ощущений в области живота рекомендуется соблюдать следующие простые правилами:
- После кормления держать вертикально ребенка в течение 5-10 минут до появления отрыжки, свидетельствующей о выходе лишнего воздуха из желудка. Это поможет избежать колик и скопления газов.
- Мама крохи должна тщательно следить за собственным рационом и при кормлении малыша грудью соблюдать специальную диету в продолжение не менее полугода, которую определит врач. Следует исключить из рациона капусту, черный хлеб, свеклу, бобовые, томаты, газированные напитки.
- При искусственном вскармливании особое внимание должно быть уделено выбору подходящего для ребенка детского питания.
- Перед кормлением полезно выкладывать грудника на несколько минут на животик.
- Важно не допускать длительных перерывов между кормлениями и соблюдать график приема пищи ребенка.
- Соблюдать правила кормления грудью: при сосании следить, чтобы малыш захватывал почти всю ареолу, а не только сосок.
[warning]Важно! Детскими врачами отмечено, что дети на грудном вскармливании страдают от болей в животе гораздо реже «искусственников».[/warning]
Боли в животе у новорожденных – частая проблема, требующая эффективной и быстрой помощи крохе. Домашнее лечение возможно при отсутствии тревожных симптомов только после консультации с врачом педиатром. Несвоевременно распознанные признаки серьезных проблем у младенца могут привести к ухудшению здоровья малыша и даже угрожать жизни новорожденного.
11 причин и когда обратиться к врачу
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Взбалтывание живота — это неприятное ощущение в животе, которое может сопровождать тошноту и другие симптомы пищеварения. Хотя взбалтывание живота часто носит временный характер, иногда оно может быть признаком основного заболевания.
В этой статье мы описываем 11 возможных причин взбалтывания желудка.Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу, и даем несколько советов по лечению и предотвращению взбалтывания желудка.
Расстройство желудка или диспепсия — это боль или дискомфорт в верхней части живота.
Другие симптомы несварения желудка могут включать:
- ощущение жжения в верхней части живота
- слишком быстрое насыщение или чувство дискомфорта во время еды
- вздутие живота
- взбалтывание или бульканье в желудке
- отрыжка или газ
- тошнота
- рвота
Не всегда очевидная причина несварения желудка, но некоторые распространенные причины включают:
- слишком много или слишком быстро есть или пить
- употребление острой, жирной или кислой пищи
- употребление слишком большого количества напитков с кофеином или газированных напитков
- стресс
- курение
Рецидивирующее несварение желудка иногда может быть симптомом основного заболевания, например:
Людям с тяжелым или повторяющимся расстройством желудка следует обратиться к врачу. Им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если несварение желудка сопровождается одним из следующих симптомов:
- необъяснимая потеря веса
- затрудненное глотание
- сильная или частая рвота, особенно если рвота содержит кровь
- черный, дегтеобразный или кровянистый стул
- одышка дыхание
- сильная и постоянная боль в животе
- боль в груди, челюсти, шее или руке
- желтуха, то есть пожелтение кожи и рук
Кишечник и мозг имеют много одинаковых нервных связей.По этой причине стресс и беспокойство могут оказывать значительное влияние на пищеварительную систему.
Когда человек чувствует стресс или тревогу, его организм выделяет гормоны стресса.
Некоторые из этих гормонов попадают в пищеварительный тракт, где они могут вызывать следующие симптомы и состояния:
Многие люди страдают предменструальным синдромом (ПМС), что означает, что они испытывают ряд симптомов за неделю до менструации.
В исследовании 2014 года с участием здоровых женщин ученые исследовали взаимосвязь между симптомами пищеварения, настроением и менструацией.
Из 156 участников 73 процента сообщили о наличии хотя бы одного из следующих пищеварительных симптомов до или во время менструации:
- вздутие живота
- боль в животе
- тошнота
- рвота
- диарея
- запор
- тазовая боль
Проблемы с пищеварением чаще встречались среди участников, которые также испытывали психологические симптомы, такие как подавленное настроение, беспокойство и усталость. Авторы предположили, что определенные гормоны, выделяемые организмом во время менструации, могут влиять на функцию кишечника.
Проблемы с пищеварением — обычное явление во время беременности, и они могут возникать в результате гормональных изменений, происходящих в организме женщины. На более поздних сроках беременности увеличивающаяся в размерах матка и плод также могут оказывать все большее давление на брюшную полость.
Проблемы с пищеварением, которые могут возникнуть во время беременности, включают:
- изжогу и кислотный рефлюкс
- диарею
- запор
- вздутие живота
- отрыжку или газы
- тошноту и рвоту
пищевое отравление — распространенное заболевание, которое поражает людей, которые употребляли зараженные продукты или напитки.Наиболее частые причины пищевого отравления — вредные бактерии и вирусы. Другие причины включают некоторых паразитов, плесень и химические вещества.
Хотя любой может заразиться пищевым отравлением, следующие люди имеют более высокий риск:
- маленьких детей
- беременных женщин
- пожилых людей
- людей с ослабленной иммунной системой, например, тех, кто проходит трансплантацию органов или живущих с ВИЧ
Симптомы пищевого отравления могут варьироваться от легких до тяжелых, и они могут проявиться через несколько часов или даже дней после того, как человек съест зараженную пищу.
Общие симптомы пищевого отравления включают:
- несварение желудка
- боль и спазмы в животе
- тошнота и рвота
- диарея
- лихорадка
- озноб
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), любой при появлении любого из следующих симптомов следует обратиться к врачу:
- температура превышает 101,5 ° F
- частая рвота
- обезвоживание
- головокружение при вставании
- диарея продолжительностью более 3 дней
- кровь в стуле
Вирусный гастроэнтерит, который люди часто называют «желудочным гриппом», представляет собой вирусную инфекцию кишечника.
Наиболее частой причиной вирусного гастроэнтерита у взрослых является норовирус, на который ежегодно приходится от 19 до 21 миллиона случаев заболевания в Соединенных Штатах. У детей наиболее частой причиной вирусного гастроэнтерита является ротавирус.
Общие симптомы вирусного гастроэнтерита включают:
- боль в животе и спазмы
- тошнота
- рвота
- водянистая диарея
- лихорадка
Вирусный гастроэнтерит обычно не является серьезным.Однако частая рвота и диарея могут привести к сильному обезвоживанию, особенно у младенцев и маленьких детей. Признаки и симптомы обезвоживания включают:
- жажда
- сухость во рту
- нечастое мочеиспускание
- запавшие глаза или щеки
- летаргия
- снижение тургора кожи, то есть когда кожа остается приподнятой после защемления
к врачу относятся:
- летаргия или раздражительность
- высокая температура
- частая рвота
- диарея продолжительностью более 2 дней
- жидкий стул шесть или более в день
- черный, дегтеобразный или кровянистый стул
- сильная боль в брюшной или прямой кишке
Лечение людей с вирусным гастроэнтеритом в первую очередь включает восполнение потерянных жидкостей и электролитов для предотвращения обезвоживания.
Взбивание желудка иногда может быть признаком пищевой непереносимости, например непереносимости лактозы.
Люди с непереносимостью лактозы испытывают симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих лактозу — сахар, который естественным образом присутствует в молоке и молочных продуктах. Эти симптомы возникают из-за того, что их организм не вырабатывает достаточно лактазы, фермента, расщепляющего лактозу.
Непереносимость лактозы отличается от аллергии на молоко, которая возникает из-за иммунного ответа.
Симптомы непереносимости лактозы могут включать:
- вздутие живота и газы
- боль и спазмы в животе
- взбалтывание живота
- тошнота или рвота
- диарея или жидкий стул с неприятным запахом
Многие люди с непереносимостью лактозы могут справиться их симптомы путем изменения диеты, чтобы избежать этого сахара.
Люди с глютеновой болезнью испытывают симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих глютен. Глютен — это белок, который в основном содержится в пшенице, ячмене и ржи.
У людей с глютеновой болезнью иммунная система слишком остро реагирует на присутствие глютена и начинает атаковать слизистую оболочку тонкой кишки.
Симптомы целиакии могут различаться у разных людей. Однако некоторые общие пищеварительные симптомы этого состояния включают:
- боль или спазмы в животе
- тошнота
- рвота
- вздутие живота и газы
- стойкая диарея или запор
- бледный, жирный или зловонный стул
Другое симптомы могут включать:
- необъяснимую потерю или прибавку в весе
- боль в костях или суставах
- мышечные спазмы
- покалывание или онемение в ногах
- язвы во рту
- кожную зудящую сыпь
- спутанность сознания и усталость
- задержку роста или пубертатный период у детей
Поскольку симптомы могут быть аналогичны симптомам других расстройств пищеварения, врачи могут с трудом диагностировать целиакию.Люди с глютеновой болезнью могут управлять своими симптомами, придерживаясь безглютеновой диеты.
СРК — это заболевание, влияющее на функцию кишечника. От 10 до 15 процентов людей в США страдают СРК.
Специалисты не знают, что вызывает СРК, но они считают, что это может быть связано с повышенной чувствительностью кишечника.
Общие симптомы СРК включают:
- боль или дискомфорт в животе
- вздутие живота
- диарея или запор
Некоторые люди с СРК могут также испытывать более широкий спектр симптомов, в том числе:
Врачи обычно рекомендуют изменить диету и образ жизни для людей с СРК.Однако они могут также прописать лекарства для облегчения симптомов.
Кишечная непроходимость — это закупорка тонкой или толстой кишки, которая может препятствовать прохождению переваренной пищи и продуктов жизнедеятельности.
Причины кишечной непроходимости могут включать:
- грыжу
- опухоль
- рубцовую ткань в результате хирургического вмешательства на кишечнике
Наиболее частые симптомы непроходимости включают:
- вздутие живота и бульканье
- боль в животе, которая приходит волнообразно
- неспособность отводить газ
- тошнота
- рвота
Кишечная непроходимость может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям.Людям с симптомами непроходимости следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Некоторые лекарства могут вызывать симптомы пищеварения, такие как взбалтывание желудка, как побочный эффект. К ним относятся:
- слабительные
- некоторые антибиотики
- нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен
Люди должны поговорить с врачом, если они испытывают взбалтывание желудка, которое усиливается, не проходит или рецидивирует.
Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если взбалтывание желудка сопровождает другие симптомы, в том числе:
- сильная боль
- сильное обезвоживание
- тяжелая или постоянная диарея или рвота
- кровь в рвоте или стуле
- необъяснимая потеря веса
- высокая температура
Лечение взбалтывания желудка зависит от его первопричины.Тем не менее, некоторые шаги, которые люди могут предпринять для предотвращения или облегчения взбалтывания желудка, включают:
- управление уровнями стресса и беспокойства
- соблюдение правил гигиены питания
- отказ от продуктов, вызывающих симптомы
- снижение потребления кофеина и алкоголя
- потребление продуктов, содержащих настоящий имбирь, который может помочь защитить от симптомов пищеварения
- прием антацидов для снятия изжоги
- пробиотики, которые могут улучшить здоровье кишечника
Существует множество возможных причин взбалтывания желудка, включая несварение желудка, стресс и беспокойство, а также прием определенные лекарства.
Взбивание желудка часто вызывает лишь временный дискомфорт, прежде чем разрешиться без лечения. Однако этот симптом иногда может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.
Людям с постоянным или периодическим взбалтыванием желудка следует обратиться к врачу, особенно если это происходит наряду с серьезными или опасными симптомами.
МАГАЗИН ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ
Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете:
Что делать, если ваш ребенок что-то проглатывает
Обратите внимание: Эта информация была актуальной на время публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, а некоторая приведенная здесь информация может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.
Информация от вашего семейного врача
Следует ли мне беспокоиться о том, что мой ребенок глотает какие-либо предметы?
Дети могут мгновенно проглотить мелкие предметы. Обычно объект проходит через кишечник, не вызывая никаких проблем.Иногда что-то застревает и вызывает серьезные проблемы.
Я думаю, мой ребенок что-то проглотил. Что я должен делать?
Немедленно обратитесь к врачу, если вам кажется, что он проглотил батарею или что-то острое. Если вы думаете, что ваш ребенок мог проглотить что-то металлическое (например, монету), вероятно, лучше всего обратиться к врачу. Если вы думаете, что ваш ребенок проглотил что-то маленькое, но не острое (например, пластиковую бусину), вам не нужно сразу же показывать его или ее врачу.Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо из следующих симптомов: рвота, рвота, слюнотечение, отказ от еды, боль в животе, кашель или хрипы.
Иногда что-то может застрять в трахее ребенка, не вызывая никаких симптомов. Ваш ребенок должен быть доставлен к врачу в течение 24 часов, даже если он или она чувствуют себя хорошо.
Что будет делать мой врач?
Первое, что сделает ваш врач, — это выяснит, что проглотил ваш ребенок. Вашему ребенку может потребоваться рентгеновский снимок, чтобы врач мог увидеть, где застрял предмет.Ваш врач может использовать специальные инструменты, чтобы убедиться, что предмет не застрял в дыхательном горле вашего ребенка.
В зависимости от того, где находится объект, врач может попытаться вынуть его или протолкнуть ребенку в живот. Большинство вещей, которые попадают в желудок, естественным образом попадают в стул.
Ваш врач может захотеть сделать рентгеновский снимок в течение нескольких дней, чтобы убедиться, что объект движется через кишечник. Он или она посоветует вам внимательно следить за своим ребенком на предмет определенных симптомов. Ваш врач также может попросить вас проверить стул вашего ребенка на предмет наличия предмета.
Как я могу удержать ребенка от глотания?
Храните мелкие предметы, особенно острые предметы и батарейки, вне досягаемости вашего ребенка. Не позволяйте ребенку играть с игрушками, у которых есть мелкие детали, которые могут оторваться и проглотить. Следите за тем, чтобы дети старшего возраста держали свои маленькие игрушки подальше от вашего ребенка.
13 простых домашних средств от боли в животе у вашего ребенка
23 ноября 2018, 16:23:51
Проблемы с желудком возникают из-за нездорового питания или стресса.(Источник: Dreamstime)Автор Ручира Рой
По самым разным причинам, например, перекармливание младенцев, переедание жареной пищи, аллергия на определенные продукты или непереносимость лактозы, ваш ребенок может жаловаться на боль в животе. Кроме того, это время года в Аюрведе называется Питтапракопакала , что означает, что дети более склонны к заболеваниям пищеварительной системы в этот период из-за сезонных изменений и несбалансированной Питта или элемента огня. Легко доступные ингредиенты, такие как тмин, куркума, каменная соль или асафетида, в вашем кухонном шкафу, могут помочь справиться с более острыми симптомами желудка при накоплении токсинов (также называемых болью Ama ), укрепить иммунитет, а также улучшить пищеварение.Проблемы с желудком возникают в организме из-за неправильного питания (тяжелая, жирная пища) или стресса, который сегодня повсеместно встречается в жизни детей.
Согласно отчетам, до 24 процентов детей в Индии могут иметь избыточный вес. В основном это связано с увеличением потребления пищи с высоким содержанием соли, сахара и жира, которая более доступна для детей. Это логически привело к учащению случаев боли в животе, диареи, газов, запоров, судорог, кислотного рефлюкса и других желудочных проблем.Аюрведа как система знаний предлагает множество домашних средств, в том числе и от желудочных расстройств.
Причина желудочных проблем:
- Переедание
- Перекармливание (в случае перекармливания ребенка матерью)
- Жареная, нездоровая пища
- Чувствительность или аллергия на определенные продукты (молоко, маринад)
- Непереносимость лактозы (к молочным продуктам)
- Газированные овощи (цветная капуста, редис, капуста, бобы, брокколи и т. Д. Могут вызывать газообразование)
- Инвазия глистами (очень часто встречается у детей)
- Раздраженное заболевание кишечника
- Дизентерия
- Потребление загрязненной воды, поедание придорожной еды
- Дисбаланс Питты
Дисбаланс Питта ( огненный элемент)
Согласно Аюрведе, дисбаланс в трех биоэнергетиках дош — Вата, Питта и Капха — может усугубить проблемы с желудком.Три доши сочетаются в разных пропорциях, составляя конституцию человека, или пракрити. Сюда входят все факторы — физические, умственные и эмоциональные, — которые выражают уникальность человека. Считается, что дисбаланс в питта-доше является основной причиной проблем с желудком и еще больше усугубляется употреблением вредных, жареных, обработанных и холодных продуктов. Считается, что Питта, или элемент огня, управляет всем теплом, обменом веществ и нашими сенсорными восприятиями, помимо трансформации разума и тела.Он контролирует, как мы перевариваем пищу, и дисбаланс в питта доша создает много токсинов или ама в системе. Ама заставляет чувствовать себя более вялым, утомленным, вызывает боль в животе, вздутие живота и тошноту.
Аюрведические домашние средства для лечения желудочных проблем
1. Хинг (асафетида) и топленое масло на желудке
Возьмите 1 чайную ложку петли (асафетиды) и смешайте ее с 1 чайной ложкой топленого масла. Нагрейте его, пока он не станет чуть теплым. Состав можно наносить на живот ребенка от четырех до пяти раз в день до полного облегчения.Это особенно помогает при боли в животе.
Хинг (Источник: Getty Images)2. Касторовое масло и лист бетеля
Возьмите половину чайной ложки касторового масла. Согрейте его, пока он не станет чуть теплым. Нанесите на область живота. После нанесения покрыть порцию листом бетеля. Касторовое масло помогает при боли в животе, так как оно стимулирует пищеварительную систему и улучшает перистальтику, что полезно при запорах. Касторовое масло выделяет газы и очищает кишечник.
3.Отвар из зиры (тмина) и воды
Возьмите 1 литр воды и добавьте в нее две чайные ложки семян тмина. Нагрейте и перелейте содержимое в бутылку. Попросите ребенка пить его в течение дня. Бутылочку можно также носить с ребенком, когда он идет в школу. Это способствует лучшему пищеварению.
Джира или тмин (Источник: Getty Images)4. Отвар имбиря и петрушки
Возьмите свежий имбирь, петрушку и щепотку каменной соли. Добавьте его в воду. Прокипятить и перелить содержимое в бутылку.Пейте глоток за глотком.
5. Рецепт от запора
Смешайте 1 чайную ложку свежего топленого масла и ½ чайной ложки соли с 1 с четвертью стакана горячей воды. Размешайте как следует. Выпейте это медленно. Это следует употреблять через час после ужина.
6. Рецепт от вздутия живота
Поджарить 1 чайную ложку семян фенхеля и смешать с 1 стаканом кипяченой воды. Добавьте в кипящую воду несколько кусочков свежего имбиря, щепотку петли и немного каменной соли. Выпейте это медленно после еды.
7.Рецепт кислотного рефлюкса
Смешайте 1/4 стакана простого йогурта с 3/4 стакана воды (или удвойте, сохраняя то же соотношение). Хорошо перемешать. Добавьте 1 чайную ложку каменной соли, щепотку порошка жареного джира (тмина), немного тертого имбиря и свежие листья кориандра.
8. Домашние рецепты от диареи
Натереть 1 дюйм имбиря на терке и добавить 1 1/4 стакана воды. Отварить с небольшим количеством аниса. После того, как он закипит, добавьте щепотку порошка куркумы. Процедить и выпить.
9. Йогурт
Йогурт считается очень хорошим пробиотиком.Йогурт, богатый лактобациллами, защищает ребенка от раздраженного кишечного заболевания, а также от воспалительного заболевания кишечника. Однако желательно употреблять йогурт днем, чем ночью.
Йогурт (Источник: Getty Images)10. Семена куркумы, тмина и фенхеля
Добавление куркумы, тмина, семян фенхеля, кориандра и хинга в диету в целом может помочь в улучшении общей функции пищеварения.
Семена фенхеля (Источник: Getty Images)11.Отрыжка у младенцев
Отрыжка младенцев, например, похлопывание их по спине, когда они лежат, также может быть полезна при лечении боли в животе и выделении газов.
12. Аюрведические лекарства, которые могут помочь:
- Hingwashtak Churna : 1 чайную ложку можно добавить с топленым маслом, когда есть рис. Способствует лучшему пищеварению и устраняет вздутие живота.
- Amrita Bindu : Принимать натощак, добавляя 4-5 капель в воду.
- Amlapittari Vati : Патентованное лекарство, используемое при повышенной кислотности.
- Пачани Расаяна : Помогает укрепить пищеварение.
- Ajamoda Arka : Принимать каждое утро по 4-5 капель в теплой воде.
- Кумарясава : Улучшает работу печени. Если проблема не исчезнет, следует незамедлительно обратиться к врачу. Дегельминтизация ребенка каждые шесть месяцев также может быть очень полезна для укрепления его пищеварительной системы.
Следует помнить о других мерах предосторожности:
- Не пейте воду непосредственно перед едой или через полчаса после еды. Это разбавляет пищеварительный огонь или агни.
- Попросите детей не держать мочевой пузырь в течение длительного времени, так как это может привести к проблемам с желудком.
- Дайте детям больше мягкой еды, супа и свежеприготовленных овощей.
- Избегайте нездоровой и жареной пищи. Когда вы едите на улице, убедитесь, что в помещении есть надлежащая гигиена и очищенная вода.
- Поощряйте детей больше играть в подвижные игры. Это улучшит их обмен веществ, сделает ребенка голодным и поможет улучшить аппетит.
13. Йога
(Источник: Dreamstime)Некоторые упражнения йоги также могут быть полезны при лечении проблем с желудком.
Паванмукта Асана или поза для снятия ветра
Это очень мощная поза, которая помогает всей пищеварительной системе и облегчает выполнение асан. Это особенно полезно при боли в животе.
В этом положении бедра прижаты к животу, а запястья или локти сжаты. Шея согнута к коленям, и, если возможно, лоб или подбородок касаются колен. Дыхание расслабленное.
Сурья Намаскар
Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу — это набор из 12 эффективных асан (поз) йоги, которые обеспечивают отличную тренировку сердечно-сосудистой системы и улучшают общий уровень метаболизма в организме. Это также отличный способ оставаться в форме и сделать детей менее беспокойными.
( При участии старшего эксперта по аюрведе Art of Living и главного врача Шри Шри Таттва Панчакарма, доктора Митали Мадхусмита )
📣 Индийский экспресс теперь в Telegram. Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашему каналу (@indianexpress) и оставаться в курсе последних новостей
Чтобы получить все последние новости для родителей, загрузите приложение Indian Express.
© IE Online Media Services Pvt Ltd
Действительно ли переедание растягивает желудок? Ответ может вас удивить
«Растяните живот.«
Если вы когда-нибудь говорили о еде и голоде, вы наверняка слышали эту фразу.
«Растяжка желудка» относится к идее о том, что употребление большего количества пищи со временем расширяет ваш желудок, заставляя вас чаще чувствовать голод и требуя большего количества еды, чтобы утолить указанный голод.
Звучит так, будто в этом есть смысл, но человеческое тело действует загадочным образом. Подтверждает ли наука утверждение о том, что употребление большего количества пищи вызывает растяжение желудка? И действительно ли сокращение еды вызывает сокращение желудка? STACK исследовал этот распространенный вопрос о еде.
Невероятный растягиваемый живот
Ответ на эти вопросы лежит в наших желудках.
Средний желудок человека в состоянии натощак вмещает около 200 миллилитров. Этот исходный уровень верен независимо от того, страдает ли человек ожирением или нет, поскольку размер тела и размер живота не коррелируют.
Однако, когда мы готовимся к еде, наш мозг посылает в желудок сигнал, что еда уже в пути. В ожидании мышцы желудка расслабляются, и желудок готовится к наполнению пищей — процесс, известный как «желудочная аккомодация».«Во время еды средний человеческий желудок может растягиваться в пять раз по сравнению с нормальным состоянием натощак.« Человеческий желудок может на самом деле вмещать 48 унций, или примерно один литр, при полной загрузке », — говорит Лесли Бончи, диетолог, работающий с Питтсбургские пираты и вожди Канзас-Сити.
СВЯЗАННЫЙ: Почему кишечник может быть самой важной частью вашего тела
После того, как пища проходит через пищеварительный тракт, ваш желудок возвращается к своему первоначальному размеру.Если вы съедите пару обильных приемов пищи подряд, вы не будете гулять со свободным, мешковатым и большим животом. В этом смысле вы не «растягиваете свой желудок», съедая больше еды. Скорее, режим питания изменяет количество пищи, которую может вместить желудок. Думайте об этом больше как о «повышении эластичности живота», чем о «постоянном растяжении живота». Научный термин для этого — «растяжимость», определяемая как «способность чего-либо растягиваться».
Производственная комната
Что касается растяжения желудка, то, как вы едите, является наиболее важным фактором.Несколько исследований показали, что привычки в еде сильно влияют на емкость желудка.
Исследование, проведенное в 2001 году, показало, что у людей, переедающих переедание, емкость желудка выше, чем у тех, кто не переедает. Также было обнаружено, что у пациентов с булимией очень высокая емкость желудка, что соответствует теории о том, что режим питания влияет на то, насколько желудок может расширяться. Согласно клинике Майо, «люди с булимией могут тайно перекусить — съесть большое количество пищи — а затем очиститься, пытаясь избавиться от лишних калорий нездоровым способом.«Результаты привели авторов исследования к выводу, что« емкость желудка, по-видимому, больше связана с перееданием, чем с массой тела ».
Точно так же сокращение переедания и общего потребления калорий может снизить способность желудка расширяться. Исследование 1996 года показало, что ограничение участников с ожирением до 1000 калорий в день в течение одного месяца снижает их пиковую вместимость желудка на 36 процентов.
СВЯЗАННЫЙ: 6 ошибок в еде, отменяющих ваши тренировки
Тот факт, что емкость желудка больше связана с перееданием, чем с массой тела, проливает свет на многие давние вопросы о еде.
Вот почему конкурентоспособные едоки могут выглядеть как долговязые, но убирать горы жратвы. Вот почему большинство врачей и диетологов рекомендуют есть несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо двух или трех массивных. Хотя у всех желудок примерно одинакового размера, растяжимость у них разная.
Также нужно много времени, чтобы изменить растяжимость желудка. Вам придется есть больше, чем обычно, в течение нескольких недель подряд, чтобы увеличить степень расширения желудка.Это означает, что несколько дней наедания на праздники, вероятно, не «растянут ваш живот» — по крайней мере, до такой степени, что это будет иметь значение.
Ваш мозг — второй желудок
Пища, которую мы едим, проходит через наш желудок, но наш мозг играет важную роль в обеспечении голода, еды и насыщения.
Когда ваш желудок растягивается до определенной точки во время еды, он посылает в ваш мозг сигнал, что вы больше не голодны. Но когда переедание и переедание становится нормой, естественный нервный рефлекс ослабевает.
Скорость, с которой вы едите, также влияет на то, как ваш желудок передает сигналы в мозг. Сигналу «Я наелся» требуется время, чтобы сработать, поэтому быстрое питание может привести к перееданию, прежде чем они поймут, что делают. Потом через пару минут после еды — бум! У них внезапно заболел живот, и они чувствовали себя некомфортно.
В то время как растяжимость желудка важна для голода, привычки переедать и привыкать к перееданию оказывают сильное влияние на мозг.
Увеличь громкость
Независимо от того, является ли ваша цель «растянуть живот» (увеличить растяжимость) или «сжать живот» (уменьшить растяжимость), объем съедаемой вами пищи будет иметь большое значение.
«Большинство людей испытывают голод от небольшого количества еды. Но настоящая проблема заключается не только в объеме еды, но и в том, как этот объем состоит», — говорит Бончи.
СВЯЗАННЫЙ: 9 продуктов, которые нужно есть, когда вы хотите сбросить жир
калорий бывают разных видов.Когда вы едите картофельные чипсы, вы потребляете много калорий, но мало. С другой стороны, фрукты и овощи содержат больше при меньшем количестве калорий. Эти продукты «высокой плотности» помогают вам наполнить желудок более эффективно, чем продукты «низкой плотности», такие как картофельные чипсы. На самом деле существует целая диета, построенная на употреблении продуктов с высокой плотностью. Это называется волюметрической диетой. Он проповедует есть продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты, овощи, супы, тушеное мясо и перец чили, чтобы желудок чувствовал себя удовлетворенным, не получая обильного количества калорий.
Если вам кажется, что ваш желудок «растянут» и вы постоянно голодны, увеличьте количество продуктов с высокой плотностью. Сосредоточьтесь на том, чтобы есть несколько небольших приемов пищи в течение дня и ешьте медленно. Достаточно скоро вы обнаружите, что растяжимость вашего желудка уменьшилась, и вы будете реже голодать.
Фото предоставлено: Getty Images // Thinkstock
советов по предотвращению болей в животе
В. У меня сильно болит живот. Есть ли у вас какие-нибудь советы по их предотвращению?
Если вы испытываете повторяющиеся боли в животе, вам следует немедленно обратиться к врачу.Такой дискомфорт может быть признаком серьезного недуга. Однако если вы говорите о болях в животе, которые у всех нас возникают время от времени, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы их предотвратить.
* Чаще ешьте небольшими порциями.
* Убедитесь, что ваши блюда сбалансированы и содержат много клетчатки.
* Пейте много воды каждый день.
* Регулярно выполняйте физические упражнения.
* Ограничьте количество продуктов, выделяющих газ.
Следующие продукты представляют собой газообразующие продукты:
Бобовые, особенно сушеные бобы и горох, печеные бобы, соевые бобы, бобы Лимы;
Молочные продукты, такие как молоко, мороженое, сыр;
Овощи, такие как капуста, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, огурцы, квашеная капуста, кольраби, спаржа, картофель, брюква, репа, редис, лук;
Фрукты, такие как чернослив, абрикосы, яблоки, изюм, бананы;
Пшеничные продукты, такие как крупы, хлеб и выпечка;
Жирные продукты, такие как жареный цыпленок и что-либо в сливочных соусах и подливках;
Любой газированный напиток.
Боль в животе часто возникает из-за переедания. Иногда причиной является инфекция. Но боль может быть симптомом чего-то, что требует неотложной помощи; в брюшной полости довольно много органов. Местонахождение боли информативно для вашего врача.
Боль в районе пупка может быть признаком аппендицита или чего-то не так с тонкой кишкой.
Проблемы с желудком обнаруживаются в верхней средней части живота. Постоянная боль в этой области также может сигнализировать о проблеме с желчным пузырем, поджелудочной железой или верхней частью тонкой кишки.
Боль в верхнем левом углу живота необычно. Боль в этой области может быть вызвана проблемами в толстой кишке, желудке, селезенке или поджелудочной железе.
Сильная боль в правом верхнем углу живота часто связана с воспалением желчного пузыря.
Боль в нижней части живота может быть вызвана толстой кишкой. Женщины с воспалительными заболеваниями органов малого таза или инфекциями мочевыводящих путей могут испытывать боль в этой области.
В правом нижнем углу живота воспаление толстой кишки может вызвать боль.Боль при аппендиците также может распространяться на эту область.
Если вы чувствуете боль в левой нижней части живота, у вас обычно проблема в конце толстой кишки.
Не полагайтесь на самодиагностику, основанную на этих рекомендациях по боли. Боль в животе может двигаться. Например, боль в желчном пузыре может переместиться в правое плечо. Причиной боли в животе могут быть легкие и сердце. Или это может быть вызвано растяжением мышц.
Ниже приведены некоторые опасные признаки, связанные с болью в животе.Если вы испытываете что-либо из следующего, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
* Внезапная и острая боль
* Боль, которая распространяется в грудь, шею или плечо
* Сильная, повторяющаяся или постоянная боль
* Усиливающаяся боль
* Рвота кровью
* Кровь в стуле
* Вздутие и болезненность живота
* Одышка
* Головокружение
* Высокая температура
Колонка Healthy Geezer публикуется каждый понедельник на LiveScience.Если вы хотите задать вопрос, напишите [email protected] . © 2009 Фред Чицетти.
продуктов, которые превращают грудное молоко в боль в животе у ребенка
Кормление грудью может быть таким замечательным опытом связи между матерью и ее новорожденным. Грудное молоко — лучшая еда, которую может предложить мама, и она имеет невероятные преимущества! Я помню, как кормила грудью своего второго ребенка и удивительный прилив эндорфинов, который я чувствовал, когда он кормил. Я чувствовала себя лучшей матерью в мире, предоставляя ему все, что ему было нужно, прямо из моего тела, и я могла сказать, что ему нравилось быть так близко ко мне — прижиматься носом, чтобы поесть.Нам обоим потребовалась некоторая корректировка, но мы были благословлены отличной защелкой и решимостью продолжать наше путешествие по грудному вскармливанию!
Ему, кажется, это тоже очень понравилось, пока у него не начались проблемы с животом после еды! Каждый ребенок индивидуален, и, конечно же, не каждый ребенок, кормящий грудью, будет реагировать на то, что ест его мать, как некоторые.Но есть определенные продукты, которые вызывают у малышей газы и боли в животе …
Некоторые из них меня очень удивили, потому что я ем их почти каждый день и понятия не имел, что они могут повлиять на желудок моего грудного ребенка, как они.
Младенцы получают белки, жиры, витамины и углеводы из материнского грудного молока, но вот некоторые общие (и не очень распространенные) продукты, которые превращают грудное молоко в боль в животе у ребенка…
15 Зеленые порождают плохой газ
Через YouTubeВ ночь на выпускной, моя мама посмотрела мне в глаза и сказала: «Не ешь брокколи». Я хихикнул, но она точно не сказала. Далее она объяснила, что брокколи содержит большое количество соединений серы — , а не , подходящие для выпускного вечера. Просто слово сера застряло у меня, и я избегал его на каждом свидании или прогулке. Этот небольшой лакомый кусочек информации оказался полезным не только при свиданиях, но и в материнстве, когда дело дошло до грудного вскармливания. Вскоре я обнаружила, что мой обеденный суп из брокколи и сыра не очень подходит моему ребенку на грудном вскармливании! Когда дело доходит до грудного вскармливания, ваш ребенок получает все необходимые питательные вещества и калории во время кормления грудью, но когда вы обнаруживаете, что едите продукты с высоким содержанием серы, вы просто просите о тяжелом случае газа для мамы И ребенка.
Другие зеленые овощи, которых следует избегать, включают спаржу, брюссельскую капусту, капусту, артишоки и горох.
14 луковиц делают маму и ребенка передозировкой на пробиотиках
Через PinterestОоооо, луковые кольца — одно из моих любимых блюд! Я ела их много, когда кормила грудью.Я была так занята подсчетом калорий и проверкой, что получаю их достаточно, но не знала, что эти хрустящие кольца могли способствовать тому, что животик моего милого ребенка испортился.
Лук содержит большое количество фруктанов (которые на самом деле считаются пробиотиками) и клетчатки.Слишком много лука может даже вызвать расстройство желудка у мамы. В умеренных количествах лук идеально подходит для вашей диеты и вашего желудка, но кормящие матери должны знать, что, кладете ли вы его в запеканку, фритюрницу или заставляете цвести лук, этот мощный (и вкусный!) Овощ может просто быть виновником загазованного кишечника вашего ребенка. Попробуйте сократить, если вы фанатик луковых колец, как я, и посмотрите, имеет ли это значение.
13 Ребенок не может сломать чеснок
Через людейЧеснок содержит много крахмалов, которые организм с трудом переваривает и расщепляет. Не говоря уже об изменении вкуса, которое он привносит в палитру вашего ребенка! Некоторым детям очень нравится вкус, а другим просто не нравится. Считается, что чеснок является галактическим фактором , а это означает, что он может помочь увеличить количество и выработку грудного молока. Это действительно отличная новость для мам с истощающимся запасом!
Младенцы, которые плохо переносят это, имеют симптомы, похожие на колики, поэтому вам следует следить за этим типом поведения при кормлении грудью после того, как вы съели блюда, содержащие чеснок.Помните, что, в зависимости от вашего тела и метаболизма, еда, которую вы потребляете, может занять от одного часа до 24 часов, чтобы добраться до грудного молока и животика вашего ребенка.
12 Живот ребенка не любит слишком много отрубей
Журнал Via MТак же, как фолиевая кислота ТАК важна во время беременности, также невероятно важно включать ее в свой рацион в послеродовой период и во время кормления грудью своего нового маленького душистого горошка.Отличный способ получить столь необходимую фолиевую кислоту — это есть отруби! Изюм Бран, кто-нибудь? Овес на самом деле отлично подходит для увеличения ваших запасов.
Овес, зерна, цельнозерновые макароны, рис и цельнозерновой хлеб — все это примеры отрубей.Все продукты из отрубей богаты клетчаткой, а увеличение клетчатки заставляет бактерии в кишечнике выделять больше газа, чем обычно. Это может вызвать газообразование как у вас, так и у вашего ребенка. После того, как вы примете любой из этих продуктов с отрубями, вам понадобится три дня, чтобы полностью покинуть организм. Поэтому, если вы регулярно едите этот продукт, вам нужно подождать 3-4 дня, не употребляя отрубей, прежде чем определить, помогает ли его исключение из своего рациона вздутие живота!
11 Ребенок не может хорошо переваривать цитрусовые
Via Grazia DailyЦитрусовые очень кислые, что может быть причиной дискомфорта пищеварения вашего ребенка.Одним из моих любимых блюд во время кормления грудью была японская! Как оказалось, многие азиатские блюда и продукты содержат сок лимона и лайма ( привет, лимонная кислота! ). К кислым продуктам относятся апельсины, лимоны, лаймы, помидоры, ананасы, вишня, клубника, малина и крыжовник. В общем, все вкусные фрукты. Важно отметить, что лимонная кислота часто используется как средство для созревания и как добавка. Таким образом, хотя некоторые продукты, которые вы потребляете во время кормления грудью, могут не содержать непосредственно лимонную кислоту, она могла использоваться в процессе приготовления или хранения определенных продуктов.
Если вы хотите добавить в свой рацион несколько фруктов без повышенной кислотности, попробуйте такие продукты, как бананы (которые считаются довольно щелочными), яблоки (также с низким содержанием кислотности), дыня, черника, кокос, виноград и арбузы.
10 кофе нарушает животик ребенка
Instagram.com/kakersКофе: рассудок мамы; ракетное топливо; мозговой сок; C8h20N4O2 (для знакомых с химией).
Coffee разбудит вас и подготовит к работе (особенно, когда вы спите всего несколько часов!). К несчастью для нас, уставших кормящих мам, наш гоу-гоу на самом деле может способствовать болям в животе и суетливому поведению нашего грудного ребенка.Регулярное употребление кофе приводит к накоплению в организме ребенка и может вызвать нарушения сна, газы и раздражительность, особенно в более раннем возрасте. Маленькие дети не могут расщеплять и правильно перерабатывать кофеин в грудном молоке. Что не доставит удовольствия никому в вашей семье!
Некоторые альтернативы кофе, которые дадут вам часть столь необходимой энергии, — это чай солодки (который дает вам много энергии!) И чай с чаем.
9 пряных блюд — нет
Через без ящикаОстрые продукты, безусловно, имеют особый оттенок kick и полны аромата и тепла! Но если вы поклонник кайенского перца, чипотле или каджуна, помните о побочных эффектах, которые ваш крошечный человечек может испытать после кормления.По большей части младенцы хорошо переносят острую пищу, но некоторые маленькие дети более чувствительны к смелой диете своей матери.
Если ваш малыш суетится после кормления, попробуйте отказаться от острой пищи примерно на неделю, а затем медленно верните пряности в свою жизнь.В некоторых случаях это не обязательно специя, это количество, которое потребляется за короткий период времени. Так что, возможно, даже простое сокращение количества острой пищи, которую вы едите, может помочь животу вашего ребенка!
8 крахмалистых картофелей — это слишком много работы
Через Tokyo Urban BabyКартофель — отличный способ для кормящих мам получить те углеводы и калории, которые необходимы во время грудного вскармливания.Кроме того, вы можете съесть их множеством восхитительных способов: картофель-фри, печеный картофель, картофельное пюре, картофельные оладьи, зубчатый картофель, жареный картофель и даже дважды запеченный картофель. Мммммм.
Картофель вкусный, но очень крахмалистый.И хотя ваш желудок прекрасно справляется с этими крахмалом, ваш ребенок еще недостаточно развит, чтобы перерабатывать их с грудным молоком. Поскольку у младенцев нет фермента (амилазы), ответственного за расщепление и переваривание крахмала, рекомендуется не вводить крахмал, пока ваш ребенок не достигнет своего первого дня рождения. Поскольку они не могут должным образом переваривать крахмал, понятно, что эти продукты могут нарушить их пищеварительный тракт.
Чтобы увидеть, становится ли живот вашему малышу более расслабленным без картофеля, попробуйте в течение нескольких дней в качестве альтернативы рис.
Кофеин из 7 в шоколаде для газированного ребенка
Через Instagram.com/dondini1986Кто не любит шоколад? Через несколько лет вы можете преследовать малыша с шоколадным лицом, который только что обнаружил ваш секретный тайник вкусностей в шкафу в коридоре.Но сейчас вы можете оказаться с суетливым, газированным ребенком после того, как он покормит, и одна из причин их расстройства желудка может быть связана с вашей тягой к шоколаду. Когда вы потребляете избыток шоколада во время кормления грудью, вы получаете довольно много натурального кофеина из сладостей. Этот кофеин попадает в ваше грудное молоко и вызывает одного беспокойного ребенка!
Если у вас есть шоколадное лакомство, которое требует внимания, постарайтесь ограничить количество сладостей и попробуйте некоторые естественно сладкие альтернативы, такие как финики, изюм или замороженный йогурт (все они не содержат кофеина и более полезны для вас!).
6 черносливов — естественное слабительное
Через Instagram.com/blondevsg_andcoМедсестры в послеродовой палате не зря дают вам чернослив после родов: чернослив — известное природное слабительное средство, которое помогает пищеварительному тракту.Это связано с высоким содержанием сорбита. У малышей с чувствительным желудком это может вызвать газы и дискомфорт.
Лично я не знаю никого, кто регулярно ест чернослив или пьет сливовый сок как часть своего рациона, если только они не пытаются облегчить некоторые насущные проблемы с пищеварением.Но если вы это сделаете, учитывая тот факт, что чернослив и сок чернослива используются для решения этих проблем, вы можете спокойно прекратить есть и пить что-либо с черносливом, чтобы увидеть, поможет ли это отведение животику вашего малыша.
Всегда можно с уверенностью предположить, что все, что расстраивает ваш животик, может легко расстроить и животик вашего ребенка!
5 Клетчатка в абрикосах вызывает расстройство живота
Instagram.com / mommyworkoutsappАбрикосы — супер фрукты! Они отлично подходят для ваших костей (из-за высокого содержания кальция!), Отлично подходят для вашей кожи (с витаминами А и С), хороши для крови (потому что содержат железо), содержат антиоксиданты, полезны для вашего сердца и содержат много волокна.
Клетчатка является ключевым словом, абрикосы помогают перемещаться в желудочно-кишечном тракте, и эта польза передается прямо вашему ребенку через грудное молоко.Таким образом, хотя ваш ребенок получает все удивительные преимущества абрикоса во время кормления грудью, он также потребляет клетчатку. Это может вызвать расстройство желудка и одного беспокойного ребенка. Если вы склонны есть много этого удивительного фрукта, было бы разумно уменьшить его количество во время кормления грудью, чтобы увидеть, чувствует ли живот вашего ребенка лучше без лишней клетчатки!
4 персика дают детям BM
Через Instagram.com / madinamartineauЛюбимая закуска моего сына — нарезанные кубиками персики! Если бы вы спросили его, что он хотел бы съесть буквально в любое время дня и ночи, он всегда ответил бы персиками. Однако я не могу давать ему это сладкое угощение каждый день, потому что, как и чернослив, персики содержат сорбит.
Сорбитол — это один из видов сахара, который втягивает воду в толстую кишку и вызывает дефекацию.Так что этот фрукт отлично подходит, если вам нужна помощь в переваривании или в умеренных количествах, но, возможно, не для грудного молока. Если вы похожи на моего сына и очень любите персики, сокращение потребления этого восхитительного фрукта должно действительно помочь желудку вашего ребенка.
Примечание: сорбит также можно найти в зубной пасте и в качестве подсластителя в пищевых продуктах (например, жевательной резинке без сахара) и лекарствах.
3 Груша не может усваивать фруктозу
Через людейЕще один фрукт, содержащий сорбит, — груша. Груши также содержат пектин, который является разновидностью растворимой клетчатки.Это способствует вздутию живота вашего ребенка и может вызывать или имитировать некоторые из этих ужасных симптомов, похожих на колики. Груши также содержат сахар фруктозу, который часто плохо всасывается в пищеварительном тракте. Из всех способов употребления груш, обработанный грушевый сок является худшим для вашего грудного молока и пищеварения малыша, потому что он содержит почти столько же фруктозы, сколько некоторые подслащенные газированные напитки кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.
Если вы любите груши, просто уменьшите количество, которое вы едите в неделю, или попробуйте есть другие сладкие, полезные для здоровья альтернативы.Как я уже упоминал ранее, финики от природы сладкие и станут отличным вариантом для разнообразия рациона кормящей мамы.
2 Неусвояемая лактоза в молочных продуктах
Instagram.com / jenallegraПицца. Печенье. Пончики. Заправка для салатов. Кремер. Пюре. Йогурт. Молочные продукты входят в состав большинства продуктов (даже некоторых мясных консервов!), И их действительно трудно избежать. Особенно, если вы любите все, что покрыто сыром, например Yours Truly.
Молочные продукты содержат сахар и лактозу, и у некоторых детей желудок очень чувствителен, когда дело доходит до их переваривания.Если вы потребляете большое количество молочных продуктов и обеспокоены тем, что они могут быть причиной стресса вашего грудного ребенка, попробуйте исключить их из своего рациона. Чтобы полностью избавиться от всех молочных продуктов в организме, может потребоваться до 3 недель, но в некоторых случаях достаточно 10 дней.
Поначалу смешивать сыр и молоко может быть сложно, но сейчас доступно множество веганских вариантов, которые могут стать отличной альтернативой, если у вашего маленького парня или девушки газы в животе, когда вы едите свою любимую сырную пиццу!
1 Кукуруза вызывает боли в животе от обоих
Instagram.com / kadzielkiХотите послушать что-нибудь смешное? Лучший друг моего мужа считал, что он только человек, который не может переваривать кукурузу — он буквально думал, что с ним что-то не так, потому что его тело не могло расщепить зерна после того, как он их съел. Никто так и не объяснил ему, что это то, что испытывают все . Между прочим, ему за тридцать …
Причина этого в том, что кукуруза содержит целлюлозу.Целлюлоза — это волокно, которое наш человеческий организм не может разрушить. Кукуруза является менее распространенным аллергеном для младенцев, но все же может передаваться вашему милому малышу через грудное молоко после вчерашнего ужина. Если вы едите много кукурузы, вы, вероятно, сами испытываете боли в животе! Некоторые продукты, содержащие кукурузу или кукурузную муку, на которые стоит обратить внимание, — это кукурузный хлеб, корочка для пиццы, разрыхлитель и кондитерский сахар.
Разнообразие лучше всего подходит в вашем рационе кормящей матери, и всегда полезно пробовать новые продукты и вкусы во время грудного вскармливания! Я просто хотел отметить, что всегда лучше спросить своего врача, считаете ли вы, что у вашего ребенка может быть аллергия на продукты, которые вы едите, особенно если он не набирает вес или кажется, что у него колики.Консультант по грудному вскармливанию также может помочь определить, следует ли вам сесть на элиминационную диету, чтобы определить, есть ли аллерген, о котором вы должны беспокоиться, или еда, которая, возможно, просто не подходит для животика вашего малыша!
Источники: American Pregnancy, Live Strong, Very Well
следующий 10 имен девочек, которые означают свет
.