Боли в мышцах ног при ходьбе причины: Почему болят ноги при ходьбе

Почему болят ноги при ходьбе

Болят ноги при ходьбе: причины

Болезненность в ногах может иметь постоянный характер, усиливаясь или уменьшаясь в разное время суток или после физических нагрузок. Если неприятные ощущения продолжаются более месяца, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Без лечения болезни костно-мышечного аппарата способны привести к деформации суставов, сильной хромоте и даже параличу конечностей.

Вызвать болезненность в ногах во время ходьбы могут:

• патологии сосудов, в том числе варикоз и стеноз;
• дегенеративно-дистрофические болезни суставов и соединительной ткани;
• воспалительные процессы в суставах, мышцах, связках;
• заболевания позвоночника;
• сахарный диабет;
• чрезмерные нагрузки на ноги;
• травмы и микротравмы.

Зачастую ноги болят после интенсивной нагрузки: тренировки, длительной ходьбы, бега. В таких случаях ощущаются тяжесть в конечностях и ноющие боли, которые усиливаются при нажатии.

Что можно сделать, если у вас болят ноги после тренировки:

• снять тесную одежду и обувь;
• принять теплую ванну с морской солью;
• сделать холодный компресс;
• выполнить легкий массаж;
• нанести местное болеутоляющее средство.

В дальнейшем желательно скорректировать план тренировок, сделав его более щадящим и безопасным для организма.

Травмы и послеоперационные боли

Впервые возникшая интенсивная боль в ноге может быть последствием травмы. Обратите внимание: нередко нога после перелома начинает болеть не сразу, а только через несколько часов или даже через один-два дня.

Признаки травмы:

• синюшность, покраснение кожи;
• нарастающий отек;
• усиление боли при попытке опереться на поврежденную конечность;
• неестественное положение ноги.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, необходимо срочно обратиться к травматологу. При небольших травмах, не вызывающих деформации конечности и невыносимой боли, до обращения к врачу можно попытаться облегчить состояние самостоятельно.

К примеру, если болит нога, которую вы подвернули, нужно:

• снять обувь;
• приложить к болезненной области лед или холодный компресс;
• принять обезболивающее средство;
• наложить повязку из эластичного бинта;
• лечь, разместив больную ногу в приподнятом положении.

Если ноги болят после операции или застарелой травмы, необходимо пройти дополнительную диагностику. Возможно, потребуется курс реабилитации. Вызвать болевые ощущения после операции или застарелой травмы могут осложнения, связанные с соединительной тканью или сосудами, а также сдавливание нервных окончаний.

Заболевания суставов, вызывающие боль в ногах при ходьбе

При артрите, артрозе, синовите и других суставных патологиях болезненность в поврежденном сочленении сначала появляется после нагрузок, при попытке сесть на корточки или наклонах, а затем становится постоянной.

Вследствие дегенеративно-дистрофических болезней:

• истончается хрящевая ткань;
• сужается суставная щель;
• атрофируются мышцы;
• теряют эластичность связки;
• травмируются нервные корешки;
• разрушаются кости.

Эти изменения приводят к частичному или полному обездвиживанию ноги и постоянным болям. Из-за патологического напряжения мышц появляются сильные спазмы. Если нога болит после судороги, необходимо сделать теплую ножную ванну, слегка помассировать болезненную область и нанести на нее согревающую мазь.

На развитие патологии коленного или тазобедренного сустава указывают следующие симптомы:

• болезненность, тяжесть в одной или обеих ногах;
• хруст, щелчки, скрип при движении конечностью;
• снижение подвижности;
• неприятные ощущения при попытке опереться на одну ногу;
• мышечные судороги.

Желательно обратиться к ревматологу или ортопеду в начале развития болезни: это даст возможность добиться полного восстановления поврежденных тканей.

Патологии сосудов

Боль в ногах после нагрузки и кратковременного отдыха нередко возникает при заболеваниях вен. Конечности «гудят», отекают, есть постоянное ощущение тяжести.

На развитие варикоза или другой патологии сосудов нижних конечностей указывают:

• отечность ног в вечернее время;
• ощущение жжения или тепла в венах;
• заметное расширение вен;
• потемнение или посинение кожи на ногах;
• появление уплотнений в области сосудов;
• судороги по ночам.

Для быстрого снятия болезненности можно нанести на ноги гепариновую мазь и принять обезболивающее. Полноценное лечение сможет назначить флеболог – специалист по заболеваниям сосудов.

Болезненность ног при диабете

При высоком уровне сахара повреждаются небольшие кровеносные сосуды, ответственные за приток крови к нервным окончаниям. Также в организме уменьшается количество пептидов – веществ, необходимых для регенерации нервов. Все это приводит к болевым ощущениям при ходьбе. Боли в ногах выше колена могут возникать неожиданно, иногда только в одной конечности. Ниже колена, особенно в стопах, часто ощущается покалывание.

Нередко и онемение стоп, которое опасно тем, что «маскирует» боль при различных повреждениях. Запущенные формы «диабетической стопы» могут привести даже к ампутации ног, поэтому для профилактики опасных нарушений необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови и выполнять все назначения лечащего врача.

Диагностика при боли в ногах

Точно выяснить, почему после ходьбы болят ноги, можно только после обследования. Для постановки диагноза могут потребоваться:

• анализы крови и мочи;
• УЗИ сосудов;
• рентген;
• КТ;
• МРТ;
• и другие процедуры.

Проведенные исследования помогут выявить патологические изменения в сосудах, сужение суставной щели, наличие остеофитов, повреждение соединительной ткани и другие признаки того или иного заболевания.

Лечение боли в ногах

На поздних стадиях суставных патологий зачастую требуется хирургическая помощь, после которой необходим курс длительной реабилитации.

На ранних этапах эти болезни лечатся консервативно.

Как правило, при нарушениях, вызывающих болезненность ног во время ходьбы, требуется комплексное лечение:

• прием лекарственных препаратов;
• физиотерапия;
• массаж;
• лечебная физкультура.

Медикаменты (противовоспалительные средства, хондропротекторы и другие) устраняют воспаление и болевой синдром, способствуют восстановлению тканей.

Физиотерапия необходима для:

• усиления действия лекарств;
• нормализации кровообращения и насыщения тканей кислородом;
• восстановления хрящей;
• устранения воспалительных процессов;
• снятия болезненности и чрезмерного мышечного напряжения.

Чтобы остановить развитие хромоты и восстановить двигательные функции, нужна лечебная физкультура. Правильно подобранный курс упражнений обеспечивает щадящую нагрузку на суставы, укрепляет мышечную ткань и повышает выносливость.

В клиниках сети «Здравствуй!» установлено современное диагностическое оборудование, которое выявляет малейшие изменения в тканях и дает возможность определять суставные заболевания уже на первых стадиях. Для наиболее быстрого и полного восстановления пациентов опытные врачи применяют разнообразные методы физиотерапии, а также индивидуально подобранные комплексы лечебных упражнений.

Болят мышцы ног при ходьбе

Природа развития ощущений дискомфорта, характеризующаяся тем, что болят мышцы ног при ходьбе, может быть различной. Одной из наиболее распространенных причин такого симптома является патология венозных сосудов. Боль появляется вследствие нарушенного оттока крови из вен и лимфатических сосудов, а также развития воспалительной реакции. Появление болевых ощущений приносит значительный дискомфорт, снижает качество жизни человека. Диагностирует причины, проводит эффективное лечение болей нижних конечностей, связанных с патологией вен, врач-флеболог.

Какие заболевания вен приводят к появлению болей ног?

Выделяют несколько наиболее распространенных заболеваний вен, которые могут стать причиной появления болевых ощущений ног, различной интенсивности и локализации,   к ним относятся:

• Варикозная болезнь – характеризуется появлением локальных расширений стенок поверхностных вен. Длительное время такие расширения не причиняют беспокойства, но в случае присоединения воспалительной реакции появляется
  боль в икроножных мышцах при ходьбе, а с течением времени и в покое. Кожа области расширенных сосудов становится красной (гиперемия), отечной, видимые узлы приобретают плотную консистенцию, они становятся горячими на ощупь.
• Флебит – воспаление стенки поверхностных, а также глубоких вен, которое развивается вследствие воздействия различных причинных факторов (инфекция, травма, наследственная предрасположенность). Оно характеризуется тем, что появляется сильная боль в икроножной мышце при ходьбе. Интенсивность болевых ощущений несколько снижается при возвышенном положении ноги. Кожа также становится красной, отечной, но при этом нет видимых узелковых изменений поверхностных вен.
• Тромбофлебит или тромбоз глубоких вен – тяжелая патология, которая сопровождается воспалительной реакцией с последующим формированием нерастворимого тромба внутри просвета сосуда. Тромб приводит к острому нарушению оттока крови. Это сопровождается тем, что появляется резкая боль в икроножной мышце. При ходьбе она имеет более выраженную интенсивность, во время отдыха несколько стихает. Основной опасностью тромбофлебита или тромбоза является развитие тромбоэмболии (состояние, характеризующееся тем, что тромб отрывается от стенки сосудов, мигрирует в кровеносном русле и закупоривает артериальные сосуды, приводя к резкому нарушению кровоснабжения различных органов, тканей). Тромбоэмболия может привести к инфаркту миокарда, инсульту головного мозга, закупорке легочной артерии. Нарушении кровотока крупной артерии может привести к летальному исходу.

Причины дискомфорта, сопровождающиеся тем, что болят икроножные мышцы при ходьбе, требуют достоверной диагностики с последующим адекватным лечением. Это позволит избежать различных осложнений, а также повысить качество жизни человека.

Диагностика боли

Врач флеболог Первого хирургического отделения больницы СКЖД во время первичного приема проводит тщательный осмотр, пальпацию (прощупывание) тканей области патологического процесса. На основании полученных результатов клинического обследования он делает первичное заключение, затем назначает дополнительную диагностику, направленную на визуализацию венозных сосудов (флебография).

Лечение икроножных мышц

После установления причины болевых ощущений, локализации и степени выраженности патологического процесса венозных сосудов, врач флеболог назначает соответствующее лечение. Оно может включать консервативную медикаментозную терапию (противовоспалительные средства, антикоагулянты) и хирургическое удаление пораженных участков.

10 Причины болей в ногах при ходьбе и стоянии

• Колено

30.09.2019

Боль в ногах не только утомительна, но и мешает повседневной деятельности. Это делает рутинные действия, такие как одевание, поездка на работу и выполнение поручений, неудобными. Если вы спортсмен, это делает вашу любимую деятельность невыносимой, что может быть весьма обескураживающим, если вы готовились к определенному событию.

Если вы испытываете боль при ходьбе или стоянии, знаете ли вы, что ее вызвало? И что вы можете сделать, чтобы ускорить выздоровление?

10 наиболее распространенных причин болей в ногах при ходьбе или стоянии

1. Тендинит

Тендинит – это заболевание, возникающее в результате чрезмерной нагрузки, старения или определенных состояний, таких как диабет или ревматоидный артрит. Если вам часто приходится выполнять одни и те же движения одними и теми же частями тела, сухожилия в этой области будут раздражаться и/или страдать от небольших разрывов. В дополнение к боли вы также можете испытывать тугоподвижность сустава и ограниченный диапазон движений.

2. Остеоартрит

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, при котором изнашивается хрящ между суставами. Если это затрагивает ваши бедра или колени, вставание и ходьба станут болезненными, так как ваши кости трутся друг о друга при этих движениях. Помимо боли, вы можете почувствовать, как кости трутся друг о друга. Также часто можно услышать треск при движении.

3. Бурсит

Это состояние возникает, когда воспаляются заполненные жидкостью мешочки между суставами. Это может произойти из-за травмы, инфекции или повторяющихся действий. Помимо боли, симптомы бурсита включают болезненность, отек и ощущение тепла кожи на ощупь.

4. Стеноз поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника (нижняя часть спины) состоит из пяти позвонков, каждый из которых разделен мягкими дисками, обеспечивающими движение. Иногда из-за травмы или старения эти диски выпячиваются, сужая позвоночный канал. Когда это происходит, они могут сдавливать нервы, идущие вниз к вашим ногам. Это известно как стеноз поясничного отдела позвоночника. Помимо боли, симптомы включают онемение ягодиц или ног или судороги при ходьбе.

5. Медиальный большеберцовый стресс-синдром (MTSS)

Обычно известное как расколотая голень, это состояние относится к боли ниже колена и часто встречается у бегунов, танцоров, теннисистов и военнослужащих. Как и в случае со стрессовыми переломами, спортсмены, которым не удается постепенно увеличивать интенсивность или продолжительность тренировок, подвержены этому типу травм. Симптомы включают болезненность и боль вдоль внутренней стороны голеней, а также отек голени.

6. Стрессовый перелом

Стрессовый перелом представляет собой микротрещину в кости. Его часто испытывают спортсмены, которые внезапно увеличивают интенсивность или продолжительность тренировок или не тратят достаточно времени на отдых, чтобы их тело полностью восстановилось после тренировок. Боль уменьшается, а иногда даже исчезает, когда вы отдыхаете; только для того, чтобы начать снова, когда вы возобновите тренировку.

7. Болезнь Осгуда-Шлаттера

Несмотря на свое название, болезнь Осгуда-Шлаттера – это не настоящая болезнь, а раздражение и отек пластин роста над костями голени. Пластинки роста — это самые мягкие части скелета у растущих детей и подростков, именно здесь происходит наибольший рост костей. Это также самая слабая часть скелета и, следовательно, подвержена более высокому риску травм. Болезнь Осгуда-Шлаттера чаще возникает во время всплесков роста, когда кости, мышцы и сухожилия могут расти с разной скоростью.

8. Разрыв ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. Это самое большое сухожилие в теле человека. Когда он растягивается сверх своих возможностей, он может страдать от частичных или полных разрывов. Этот тип травмы наиболее распространен при приземлении после прыжка, резком повороте или резком увеличении скорости при беге. Верным признаком разрыва ахиллова сухожилия является неспособность согнуть ногу вниз или оттолкнуть поврежденную ногу при попытке ходить.

9. Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий, также известное как ЗПА, возникает, когда артерии в ногах сужаются из-за накопления жировых отложений. В результате ваши ноги получают меньше кровообращения, что приводит к боли, судорогам и онемению. Люди с ЗПА также склонны к холодным голеням или ступням.

10. Сгустки крови

Сгустки крови образуются, когда тромбоциты в крови слипаются. Это опасное для жизни состояние, поскольку оно препятствует притоку крови к сердцу и мозгу. Симптомы включают боль, покраснение кожи, отек пораженной ноги и ощущение тепла кожи на ощупь. Заболевание чаще возникает у людей с избыточным весом или ожирением, курящих, страдающих нарушением свертываемости крови или имеющих длительный период постельного режима.

Запишитесь на прием в ортопедическую клинику сегодня

В ортопедической клинике мы хотим, чтобы вы жили полной жизнью. Если вы испытываете боль или дискомфорт, позвольте нам помочь вам.

Позвоните нам по телефону (386) 255-4596, чтобы назначить встречу.

Боль в ногах при ходьбе | Блог

У всех нас есть боли и боли, и мы обычно можем объяснить их чем-то, что мы сделали, например, слишком усердно тренировались, поднимали что-то слишком тяжелое, занимались спортом, которым мы обычно не занимаемся. Но когда мы становимся старше и испытываем судороги в ногах, усталость, тяжесть в ногах или ноги настолько слабы или напряжены, что болят при ходьбе, беге или выполнении обычных действий и проходят после отдыха, пришло время обратиться к специалисту по сосудам в Южной долине. Сосудистый. Эти симптомы являются отличительной чертой заболевания периферических артерий. У людей, которые действительно испытывают боль, может возникнуть соблазн списать это на то, что они не в форме или просто стареют, и отложить обращение за помощью. Это может быть опасно.

Боль в ногах при ходьбе не всегда вызвана проблемами с сосудами. Это может быть связано с компрессией нерва, раздражением или повреждением нижней части спины, включая радикулит, стеноз поясничного отдела позвоночника и/или грыжу межпозвоночного диска. Симптомы включают боль, слабость, онемение и покалывание в ногах и ягодицах, с болью в спине или без нее. Боль может быть тупой или сильной стреляющей болью.

Боль в ногах также может быть вызвана артритом коленей и бедер. Неартритная боль в ногах также может быть вызвана диабетической невропатией, но чаще всего из-за плохого кровообращения или заболевания периферических артерий (ЗПА). Диагностика необходима для определения происхождения боли в ногах.

Симптомы заболевания периферических артерий

Боль в ногах или судороги ног в бедрах, икрах или бедрах при ходьбе или подъеме, которые проходят при остановке или отдыхе, являются отличительной чертой ЗПА. Это называется перемежающаяся хромота . Симптомы хромоты включают тяжесть в ногах, а также судороги. Если пациент испытывает боль при поднятии ног ночью, это признак прогрессирующего заболевания.

ЗПА — это серьезное заболевание, связанное с болезнью сердца, сердечным приступом и инсультом. Когда эти симптомы ограничивают вашу активность, врач может диагностировать вашу проблему и предложить решения, которые помогут вам вернуться к активной жизни.

ЗПА также называют заболеванием периферических сосудов или ЗПС. По существу это уплотнение артерий (атеросклероз) от накопления холестериновых бляшек в сосудах органов, в том числе почек и желудка, и конечностей – рук и ног. Чаще всего это поражает ноги, сужая кровеносные сосуды, что ограничивает приток крови к мышцам ног и ступней. Без достаточного количества насыщенной кислородом крови могут быть повреждены нервы и мягкие ткани. Эта ситуация также увеличивает риск инфекций. Длительное снижение кровотока вызывает гибель мышц и тканей и может привести к необходимости ампутации ноги.

Другие симптомы могут включать выпадение волос на ступнях и голенях, слабость в ногах, ощущение холода в ногах или ступнях, онемение в ногах, ломкость ногтей на ногах, медленно растущие ногти на ногах, изменение кожи на ногах, где кожа становится блестящей, бледной или синеватой, а на ногах и ступнях появляются язвы, которые не заживают. Может быть трудно найти пульс на ногах или ступнях. У мужчин заболевание может проявляться эректильной дисфункцией.

Но около 50% людей с ЗПА вообще не имеют симптомов. По оценкам, в США 20 миллионов человек страдают ЗПА.

Факторы риска включают в себя:

• Возраст
• Пол
• Этническая принадлежность
• Курение
• Седательный образ жизни
• Диабет
• Гипертония
• . Хроническая болезнь почек

Если у вас есть симптомы и вы старше 70 лет или старше 50 лет с некоторыми из факторов риска, перечисленных выше, обратитесь к специалистам по сосудистым заболеваниям в South Valley Vascular. Чем раньше вы осознаете необходимость помощи, тем легче будет лечить это состояние.

Как я могу жить с PAD?

Пораженные части тела должны быть защищены при снижении кровотока или закупорке сосудов. Снижение кровотока может привести к незаживающим язвам на ногах. Это подвергает пациента риску заражения.

• Держите ноги и ступни закрытыми.
• Никогда не ходите босиком.
• Носите подходящую обувь
• Не носите поддерживающие чулки, так как это может ухудшить ваше состояние
• Ежедневно осматривайте ступни и ноги на наличие покраснений, язв и инфекций
• Держите ноги и ступни в чистоте и увлажнении
• Лечите порезы и царапины, чтобы они не заразились
• Обратитесь за профессиональной помощью, если язвы на ногах не заживают
• Позаботьтесь о своих ногах
• Пройдите профессиональное лечение мозоли и мозоли
• Бросьте курить
• Контролируйте свой вес
• Питайтесь правильно
• Если у вас диабет, поддерживайте низкий уровень сахара в крови

Мы понимаем, что мысли об операции пугают.