Бесшлаковая диета меню перед колоноскопией: Диета перед колоноскопией кишечника — меню на 3 дня, что можно есть на кануне

Содержание

Диета перед колоноскопией кишечника — меню на 3 дня, что можно есть на кануне

Полный текст статьи:

Как правильно готовиться:

Зная, что можно есть перед колоноскопией, можно добиться лучшей информативности. Как правило, начинать диету необходимо за три дня до манипуляции. Её суть заключается в избавлении организма от содержимого кишечника (обсуждаемых многими: шлаков и токсических веществ, утилизации вредных газооброзующих продуктов, пищевых волокон, каловых масс) и красящих веществ, способных искажать цвет слизистой, изображение. Помимо этого, бесшлаковая диета помогает нормализовать стул, предотвращая развитие запора, диареи, вздутия и образование больших каловых масс, затрудняющих прохождение эндоскопа.

Данная медицинская процедура может сопровождаться дискомфортом в нижней части живота за счет избыточного «раздувания» воздухом, который вводят через эндоскоп, если в просвете «лишнее содержимое». Но поддержание рекомендованного питания перед колоноскопией позволяет снизить неприятные ощущения, улучшив подготовку, не создавая препятствий для обзора камеры и проведения эндоскопа.

Если пациент страдает от запоров, потребуется поговорить с врачом, который может назначить курс ежедневного приема слабительных средств.

Какие продукты нельзя употреблять?

Запрещено употреблять:

Хлебобулочные, мучные и макаронные изделия
Овощи, включая капусту, картофель, зелень, грибы, морскую капусту, специи
Крупы, каши, бобовые, злаковые, орехи, семечки, кунжут, мак, зёрна, отруби и другие семена
Жёсткое мясо с хрящами, консервы, сосиски, колбасы, морепродукты
Фрукты, ягоды, включая сухофрукты, варенье, джем, мармелад, желе
Чипсы, гамбургеры, шоколад
Перец, редька, брокколи, капуста, редис, лук, чеснок и т.д.
Некоторые крупы (даже на водной основе): пшеница, кукурузная и овсяная каши.

Зелень (особенно шпинат и щавель).
Фрукты: нектарины, абрикос, апельсин, ананас, некоторые сорта яблок и т. п. Наличие в них фруктозы активирует длительное и вредное брожение.
Молочные каши, приготовленные из любого вида крупы.
Бобы. Диета при подготовке к колоноскопии кишечника обязательно исключает потребление фасоли, гороха, чечевицы и прочих бобовых, вызывающих чрезмерное газообразование.
Ягоды с большой концентрацией пектина (как свежие, так и замороженные): малины, крыжовник и т.п.
Мучные изделия (включая сладкое и черный хлеб). Для их переваривания требуется много времени и ферментов. Они также могут стать причиной задержки стула.
Грибы, орехи, молоко, кокосовая стружка и продукты, в составе которых есть измельченное зерно.

Любые продукты, которые могут изменить цвет кала: свекла, блюда содержащие чернила каракатиц и т.п. (черный пигмент)
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО ЕСТЬ ПОМИДОРЫ ЗА 3 ДНЯ ДО

Любые другие продукты, не входящие в список разрешённых

Запрещено пить:

Алкоголь
Газированные напитки (даже газированная вода)
Квас
Кофе
Компот
Кисель

Что можно есть при подготовке к колоноскопии?

Питаться во время подготовки к процедуре нужно сбалансированно, максимально разнообразно и дробно. Кратность приема пищи должна составлять не менее 5 раз, небольшими порциями. Вводить такой режим нужно заблаговременно, не позже, чем за 3 суток. При наличии каких-либо болезней пищеварительного тракта этот срок может увеличиваться до одной недели. Меню диеты при колоноскопии может включать:

Разрешено есть:

Нежирные кисломолочные продукты, сыр, сметана, сливочное масло, йогурт без добавок и наполнителей
Яйца
Мясо, птица и рыба нежирных сортов (в отварном, паровом или тушёном виде)
Хорошо проваренный белый рис (кроме плова)
Сахар, мёд (не в сотах)
Бульоны (прозрачные, процеженные)
Диетическое мясо или рыба. Предпочтение рекомендуется отдавать курице, индейке и говядине. Для лучшего усвоения готовить их стоит в виде котлет или фрикаделек.
Яйца и кисломолочные продукты с небольшим процентом жидкости
Йогурты (обычные и питьевые) без пищевых добавок.
Манная каша.

Разрешено пить:

Некрепкий чай
соки (без мякоти, если свежевыжатые, то разбавленные и процеженные).
Вода не ограниченно
Безалкогольные негазированные, неокрашенные напитки
Желе, мёд.

Разрешённые продукты не должны содержать мелкие косточки, зёрна, семена, отруби

Диета для подготовки к колоноскопии должна обязательно включать достаточное суточное потребление жидкости. Минимальный объём выпитой жидкости должен быть как минимум 1,5-2 литров (при отсутствии соответствующих противопоказаний).

День перед процедурой

Правильное утро пациента в этот период должно начаться с легкого завтрака. Им может быть манная каша, йогурт, творог. Можно предварительно выпить стакан чистой воды, и через 15 минут после этого можно приступать к трапезе. После завтрака и до завершения исследования запрещено есть твердую еду, необходимо пить исключительно прозрачные жидкости (чаи, негазированную воду, соки).

Обед должен состояться не позже 15:00. Допускается выпить любой бульон (прозрачные, процеженные). С 17:00 в день перед колоноскопией можно начинать прием специального препарата для очистки кишечника.

Как подготовить кишечник к колоноскопии?

Специалисты рекомендуют начинать заранее: за 2-3 дня сесть на диету с низким содержанием клетчатки, а накануне и за пару часов до процедуры сделать клизму. Такой способ противопоказан большому числу людей (например, при наличии геморроя), а многим просто некомфортно ставить клизму самостоятельно. Поэтому сейчас существуют специальные слабительные препараты, которые упрощают подготовку. К таким относится Мовипреп – инновационный препарат для очищения кишечника перед обследованиями и операциями. Его отличие в удобстве – всего 2 литра раствора вместо 4 помогут подготовить кишечник к процедуре. Если врач назначен на утро, выпейте по 1 литру накануне вечером и утром. Если исследование назначено на вторую половину дня, подготовиться к нему можно в тот же день, выпив 2 литра раствора с утра.

Диета перед колоноскопией с Мовипрепом

Если процедура назначена на время в промежутке от 10:00 до 14:00, то пациенту лучше придерживаться двухэтапной схемы.

За сутки до назначенной даты на завтрак можно употребить любой продукт из разрешенного перечня, представленного выше. Разрешен легкий завтрак, а на обед — исключительно жидкая пища.
Начиная с 18:00 и до 19:00 потребуется выпить первый литр раствора Мовипрепа.
В день манипуляции (с 6 до 7 утра) принимается следующий литр препарата для подготовки.
После каждого выпитого литра важно запить его 500 мл жидкости.

Важно запомнить, что с момента начала приема этого препарата и до проведения колоноскопии лучше вовсе избегать приема пищи, можно пить прозрачную воду. Это поможет кишечнику качественно очиститься от содержимого.

Важная информация о колоноскопии:

Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника, меню питания

Закрыть

Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
Лекарства
- Пищеварительный тракт и обмен веществ
- Кровь и система кроветворения
- Сердечно-сосудистая система
- Дерматологические препараты
- Mочеполовая система и половые гормоны
- Гормональные препараты
- Противомикробные препараты
- Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
- Костно-мышечная система
- Нервная система
- Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
- Дыхательная система
- Органы чувств
- Прочие препараты
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
- [В] Вазопрессин .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
- [Ж] Железы .. Жиры
- [И] Иммунитет .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Макрофаги .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Онкоген .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т] Таламус .. Тучные клетки
- [У] Урсоловая кислота
- [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
- [Х] Химиотерапия .. Хоспис
- [Ц]

Бесшлаковая диета перед колоноскопией: что можно есть и чего нельзя?

Итак, что такое бесшлаковая диета и для чего она нужна перед колоноскопией, мы разобрались, осталось узнать, какие же продукты можно кушать перед обследованием кишечника, а от каких стоит на время отказаться.

Что можно есть?

Бесшлаковая диета допускает употребление только легких, нежирных продуктов. К таковым можно отнести:

Нежирные сорта мяса: птицу (курица, индейка, перепел и др. виды мяса без шкурки и внутреннего жира), нежирную говядину, молодую телятину, мясо кроля. Блюда из мяса должны быть отварными или приготовленными на пару.
Нежирные сорта морской и речной рыбы (хек, минтай, судак, щука и др.). Рыбу отваривают или запекают на гриле.
Нежирное молоко в ограниченном количестве.
Кисломолочные продукты, обезжиренный творог, сыры с низким процентом жирности.
Сливочное масло, растительные масла и жиры и даже немного майонеза (лучше домашнего приготовления).
Некрепкие бульоны и супы, приготовленные на их основе.
Белый хлеб из муки грубого помола без отрубей и сухари из него.
Сдобная выпечка без добавления мака и орехов.
Макаронные изделия из белой муки.
Полужидкая манная каша.
Куриные или перепелиные яйца (лучше всмятку или в виде парового омлета).
Овощные отвары и овощи (отваренные, запеченные без кожуры) за исключением белокочанной капусты, которая содержит твердые волокна при любой обработке
Постное (галетное) печенье, крекеры.
Натуральный зеленый или некрепкий черный чай лучше без сахара.
Фруктовый сок, кроме соков сливы и винограда (пить соки можно лишь в разбавленном виде и без мякоти).
Муссы и суфле из фруктов.
Компот или кисель из фруктов или сухофруктов (прозрачный без плотной фруктовой массы).
Кофе (обязательно не крепкий).
Минеральная негазированная или очищенная питьевая вода.
Натуральные сладости без добавок и красителей: сахар, мед, сиропы, желе из фруктового сока (лучше на пектине).

Чего есть нельзя?

Запрещенными продуктами при бесшлаковой диете считаются такие, которые увеличивают общий объем каловых масс и вызывают образование газов в кишечнике:

Жирное мясо (жирная говядина, свинина, утка, баранина и т.д.).
Жирная рыба (сельдь, килька, короп, карась и др.).
Черный хлеб (особенно с добавлением ржаной муки).
Хлеб с отрубями.
Цельное зерно и крупы (за исключением манной крупы).
Блюда и выпечка, в составе которых есть измельченное зерно, мак, орехи, кокосовая стружка и другие трудноперевариваемые добавки.
Овощи в свежем, сушеном и жареном виде, различные корнеплоды.
Свежие фрукты и ягоды, особенно те, у которых есть мелкие косточки.
Любая свежая зелень.
Блюда из белокочанной капусты, включая борщ, салаты, щи.
Супы, приготовленные на молоке.
Блюда из цельного молока.
Окрошка.
Колбаса, сосиски и сардельки, копченое мясо, соленое жесткое сало.
Любые соления и консервация.
Грибы в любом виде.
Морская капуста по-корейски или маринованная.
Острые приправы и соусы.
Любые виды спиртных напитков, включая пиво.
Квас.
Минеральная и особенно сладкая вода с газом.
Все виды бобовых: фасоль, горох, бобы, соя и т.д.
Семечки и любые орехи, семя льна.
Блюда фаст-фуда.
Конфеты, пирожные, шоколад, рахат-лукум и другие сладости, не входящие в список разрешенных.

Продукты лучше отваривать, тушить или запекать. Не допускается употребление жареных блюд, особенно корочки на мясе и овощах. Нужно исключить сильно соленые и острые блюда. Старое, жесткое и жилистое мясо лучше не употреблять, даже если оно нежирное и считается диетическим.

Что касается белого хлеба и выпечки, то за день до проведения процедуры от них нужно будет отказаться вообще. А отварные овощи и пюре убирают из рациона за 2 дня до назначенной даты колоноскопии.

В первые дни диеты допускается употребление небольшого количества свежих фруктов: протертое яблоко, половинка персика или банана, небольшой кусочек дыни. Но за 2 дня до процедуры от такого десерта тоже придется отказаться.

Что касается употребления воды и других видов жидкостей, то здесь особых ограничений не наблюдается. Воды можно выпивать до 2 литров, как и обычно. Чай стоит ограничить 5 чашками, что тоже вполне привычно. А вот в отношении бульонов лучше поостеречься. В день достаточно употреблять до ½ литра овощного или мясного бульона.

Бесшлаковую диету иногда еще называют диетой, состоящей из прозрачных жидкостей. Дело в том, что бульоны, компоты, соки и напитки должны быть прозрачными, в них не допускается содержания твердых частичек. Жирные и наваристые бульоны должны быть исключены из рациона. В последний день диеты вся употребляемая жидкость не должна иметь насыщенный цвет, особенно не допускается содержания в них различных красителей.

Меню диеты на 3 дня

Как мы уже разобрались, составлять рацион питания перед колоноскопией придется из продуктов с минимальным содержанием клетчатки и прозрачных жидкостей. Если в связи с проблемами ЖКТ наблюдается нерегулярный стул и запоры, диета будет длиться не 3, а 5-7 дней. При этом первые дни можно себя сильно не ограничивать в выборе блюд, но воды нужно выпивать не менее 2,5 литров и принимать слабительные средства, что должно облегчить опорожнение кишечника.

Главное, начав диету убрать из рациона продукты и блюда, содержащие мелкие косточки и цельное зерно. Отказаться следует и от ржаного хлеба, винограда и томатов, способных вызвать брожение в кишечнике.

За 3 дня до процедуры колоноскопии диета становится еще жестче. Меню диеты на 3 дня составляют с учетом запрещенных и разрешенных продуктов.

Рассмотрим пример такого меню:

[6], [7]

День первый

1-й завтрак: негустая манная каша, некрепкий кофе с добавлением молока, белый хлеб с медом

2-й завтрак: желе из фруктов и крекер

Обед: суп с овощами, отварной рис с постной индюшиной котлетой, приготовленной на пару

Полдник: стакан кефира с галетным печеньем

Ужин: салат из отварной свеклы и моркови, кусочек отварной рыбы, зеленый чай

День второй

1-й завтрак: бутерброд из белого хлеба с сыром невысокой жирности, некрепкий чай с сахаром

2-й завтрак: запеченное яблоко без кожуры

Обед: суп с макаронами на некрепком курином бульоне, 1-2 яйца, булочка

Полдник: творог с сахаром или медом

Ужин: тушеные овощи (кроме капусты) с кусочком диетического отварного мяса, прозрачный светлый компот без мякоти

День третий

1-й завтрак: фруктовое желе (не красного цвета), чай с медом

2-й завтрак: стакан фруктового сока

Обед: тарелка некрепкого мясного бульона, желе, зеленый чай с мятой

Диета в день перед колоноскопией считается наиболее жесткой, поскольку в этот период желательно ограничиваться лишь жидкими прозрачными блюдами. Это может быть некрепкий черный или зеленый чай, прозрачные компоты без мякоти, минеральная вода без газа, прозрачные соки из фруктов (не красного цвета), желе, легкие нежирные мясные и овощные бульоны.

Такое питание не способствует образованию каловых масс, а значит ничего не будет мешать осмотру кишечника. Но даже если в силу каких-то причин человек не смог удержаться от употребления полужидкой или густой пищи из разрешенных продуктов, ничего страшного, ведь вечером этого дня и утром накануне процедуры кишечник все равно нужно будет очистить при помощи клизмы или специальных препаратов. Если человек с трудом переносит бесшлаковую диету и ему постоянно хочется кушать, то можно делать небольшие перекусы галетным печеньем, отличающимся легкостью переваривания.

Чтобы помочь кишечнику избавиться от остатков пищи в день перед колоноскопией можно в течение 2-3 часов выпить 3 литра подсоленной воды, которые сработают как очистительная клизма.

[8], [9], [10]

Диета перед колоноскопией в сочетании с «Фортрансом»

Людям, которые отрицательно относятся к очистке кишечника при помощи клизмы (понятно, процедура не из приятных, да и кружка Эсмарха, наиболее подходящая в этом случае найдется не у всех), можно посоветовать использовать для этих целей такие медикаментозные средства как «Фортранс» и «Дуфалак».

Диета перед колоноскопией с «Фортрансом» — это идеальный и сравнительно комфортный способ подготовиться к процедуре эндоскопического обследования кишечника. Правда, такой способ подходит лишь взрослым людям и подросткам старше 15 лет.

Пакетик препарата рассчитан на 1 литр воды, в свою очередь 1 литр раствора используют на каждые 15-20 кг веса. Получается, что при массе тела 50-60 кг потребуется 3 пакетика препарата, разведенных в 3 литрах воды, а при весе более 100 кг – 5 и более пакетиков, которые нужно развести в соответствующем объеме жидкости.

Препарат принимают в последний день перед процедурой. В 14 часов осуществляют последний прием пищи согласно требованиям бесшлаковой диеты перед колоноскопией, а вечером принимают препарат, облегчающий опорожнение кишечника.

Порошок из пакетиков «Фортранса» нужно высыпать в подготовленную воду и тщательно размешать. После этого либо выпить весь состав с вечера (начинать можно уже после обеда понемногу, поскольку выпить залпом такое количество жидкости просто невозможно), либо поделить пополам (одну часть выпить вечером, а вторую утром не позднее, чем за 4 часа до назначенного времени колоноскопии). Улучшить вкусовые качества приготовленного раствора можно, добавив в него свежеотжатый сок лимона без мякоти. Действие «Фортранса» начинается где-то спустя 1,5 часа после приема всей дозы.

Для качественной очистки кишечника можно применять только «Фортранс», или использовать оба рекомендованных препарата. Во втором случае с вечера принимают «Дуфалак», разведя 250 мл препарата в 2 литрах воды, а с утра – «Фортранс», растворив пакет порошка в 1 литре жидкости. Вечером лекарство нужно принимать не позднее 19 часов, утором – до 7 часов.

После двух часов дня накануне и во время приема препаратов можно пить только чистую воду без особых ограничений.

Процедура колоноскопии может проводиться как под наркозом, так и без него. В первом случае количество выпиваемой утром жидкости придется ограничить. После утреннего приема «Фортранса» больше ничего не едим и не пьем. Если потребуется принять какие-то другие перроральные препараты, можно запить их небольшим количеством чистой воды. Но сделать это надо не позже, чем за 2 часа до обследования.

[11], [12]

что нельзя есть, меню с Фортрансом

Колоноскопия – наиболее информативный метод диагностики заболеваний нижних отделов пищеварительного тракта, позволяющий не только выявить патологические процессы, но и определить их характер.

Важное условие успешного обследования – максимальная очистка кишечника от каловых масс. Для этого используется специальная бесшлаковая диета перед колоноскопией. О том, как правильно питаться перед диагностикой толстого кишечника читайте далее.

Почему перед проведением колоноскопии нужно соблюдать диету

Суть обследования – осмотр нижних отделов ЖКТ (прямой, ободочной и слепой кишки) изнутри с помощью специального прибора – эндоскопа. Задача врача оценить состояние слизистой органа, выявить возможные патологические процессы (эрозии, воспаление, кровотечение, полипы, опухоли), при необходимости провести биопсию (специальным инструментом взять образец ткани на гистологический анализ).

Если кишечник на момент обследования будет заполнен каловыми камнями и массами поставить точный диагноз будет невозможно, так как осмотр слизистой кишечника будет чрезвычайно затруднен. Именно поэтому перед колоноскопией необходима специальная бесшлаковая диета и прием слабительных препаратов, что помогает очистить пищеварительный тракт. Без предварительной подготовки эндоскопию кишечника выполняют только в экстренных ситуациях – при кишечном кровотечении и для этого используются специальные приборы.

Диета перед обследованием – основные особенности

При бесшлаковой диете меню питания состоит из продуктов, практически полностью перерабатываемых организмом, не имеющих балластных веществ, остающихся в полости кишечника. В обычных условиях пищевые волокна (клетчатка) необходимы для нормального функционирования ЖКТ, но до выполнения обследования важно максимально очистить кишечник, чтобы обеспечить четкую визуализацию слизистой.

Бесшлаковая диета включает в себя продукты с минимальным содержанием пищевых волокон и продуктов, вызывающих метеоризм и брожение в брюшной полости. Диета назначается минимум за 3 дня до проведения обследования. Если пациент страдает запорами изменение стиля питания необходимо начать за 7 дней до выполнения колоноскопии. Питание должно быть дробным, число приемов пищи в сутки 4–5.

Запрещенные продукты

Это:

Молочные каши из любых круп. В сочетании со злаками молоко может вызвать брожение в кишечнике.
Бобовые – фасоль, горох, чечевица, нут, зеленый горошек. Содержат большое количество фитинов, затрудняющих переваривание, вызывают метеоризм.
Каши на воде из перловки, пшена, кукурузы, овсянки.
Свежие овощи – помидоры, белокочанная капуста, брокколи, морковь редис, редька, репа.
Фрукты – все цитрусовые, персики, абрикосы, виноград, киви. Вызывают брожение в пищеварительном тракте.
Ягоды – крыжовник, все виды смородины, малина, клубника. Содержат много пектина, являющегося балластным веществом.
Ржаной и ржано-пшеничный хлеб. Вызывает метеоризм и раздражает кишечник.
Зелень – укроп, петрушка, кинза, зеленый лук. Содержит клетчатку.
Грибы в любом виде – хитозан, содержащийся в грибных продуктах раздражает слизистую ЖКТ.
Свежая сдобная выпечка. Вызывает брожение и метеоризм.
Жирная пища – свинина, жирные сорта птицы и рыбы.
Соусы, специи, пряности. Раздражают желудочно-кишечный тракт.
Цельные злаки – мюсли, гранола, поп-корн. Помимо пищевых волокон содержат цельнозлаковую оболочку, раздражающую кишечник.
Любые жареные продукты.

Запрещенные напитки:

газированные напитки;
молоко;
минеральная вода с газом;
алкоголь.

Что можно есть перед колоноскопией

Основу диеты при подготовке к колоноскопии кишечника должны составить следующие продукты:

белое мясо птицы, рыба нежирных сортов, постные части говядины, телятина;
супы на нежирном мясном или рыбном бульоне;
творог 5–9% жирности;
каши на воде: рисовая, манная, гречневая;
пшеничный хлеб – подсушенный или вчерашний;
натуральные йогурты без добавок;
шоколад;
мороженое;
зефир;
макаронные изделия;
сыр;
яйца – не более одного в день в виде омлета на пару или всмятку.

Для питья рекомендуется использовать некрепкий чай (зеленый или черный) с медом или сахаром, жидкие кисели, настой шиповника, осветленные соки. Объем выпиваемой в сутки жидкости не ограничивается, желательно чтобы был не менее 1,5 литров.

Блюда должны вариться или готовится на пару, также возможно приготовление мяса в виде котлет, тефтелей, парового суфле.

Продукты, указанные выше, необходимо вводить в рацион за 5 дней до проведения колоноскопии. При нарушенных функциях кишечника (запоры) изменения в питании надо начинать за неделю до исследования.

Примерное меню за 3 дня до колоноскопии

День первый

Первый прием пищи: манная каша, приготовленная на воде, отвар шиповника.

Утренний перекус: овсяный кисель, сухари из пшеничного хлеба.

Обед: суп с фрикадельками, паровые рыбные котлеты, некрепкий чай.

Полдник: затяжное печенье «Мария», зеленый чай.

Ужин: омлет на пару.

День второй

Первый прием пищи: гречневая каша, приготовленная на воде, зеленый чай.

Утренний перекус: паровой омлет.

Обед: рыбный суп на нежирном бульоне, вареная куриная грудка, некрепкий чай.

Полдник: пшеничные сухари, зеленый чай.

Ужин: сырники, приготовленные на пару, натуральный йогурт.

День накануне колоноскопии

Завтрак: манная каша, приготовленная на воде, некрепкий чай, сыр с маслом на подсушенном белом хлебе.

Обед: овощной бульон с пшеничными сухариками.

Больше накануне исследования нечего есть не рекомендуется. Питьевой режим остается прежним.

Подготовка к колоноскопии с помощью препарата Фортранс

Для успешного проведения обследования кишечника важна не только диета, но и предварительная очистка ЖКТ с помощью слабительных средств. Один из популярных препаратов – Фортранс.

Действующее вещество слабительного – полиэтиленгликоль (макрогол). Связывая молекулы воды, препарат увеличивает объем жидкости в просвете кишки, что способствует увеличению объема кишечного содержимого, его размягчению и легкому опорожнению кишечника.

Макрогол не метаболизируется в организме, не всасывается в кровь, выводится в неизмененном виде. Противопоказания для применения Фортранса: возраст моложе 15 лет, кишечная непроходимость. В начале приема препарата возможна тошнота и рвота, которые проходят при выпивании последующих порций.

Полезное видео

Как подготовиться к процедуре можно узнать из этого видео.

Меню диеты перед колоноскопией кишечника с применением фортранса

С целью очистки кишечника препарат применяется на протяжении двух дней: накануне обследования и непосредственно в день выполнения колоноскопии.

Завтрак: не позднее 12 часов. Каша (овсяная или манная), приготовленная на воде, яйцо всмятку, натуральный йогурт, некрепкий зеленый чай.

После 12 часов дня есть запрещается. Можно пить нежирный бульон, некрепкий чай, воду без газа.

Фортранс первый раз принимают вечером накануне обследования. Предварительно готовится лекарственная форма употребления вещества: 1 дозу макрогола разводят в 1 литре предварительно прокипяченной воды комнатной температуры.

Приготовленный раствор выпивают по 1 стакану через каждые 15–20 минут с 17 до 20 часов. Опорожнение кишечника начинается примерно через 1,5 часа после приема первой порции макрогола.

День обследования

До окончания колоноскопии прием пищи запрещен. Можно пить воду без газа, некрепкий чай. До 9 часов утра необходимо выпить порциями по 200 мл 1 литр свежеприготовленного раствора макрогола (используется 1 пакет препарата). Выполнение исследования возможно через 4 часа после приема последней дозы фортранса.

Обратите внимание, если колоноскопия будет проводиться под общим наркозом, то прием пищи и жидкости нужно прекратить минимум за 6 часов до процедуры.

Если пациент принимает лекарственные средства, назначенные врачом, то их прием продолжают. Утром перед колоноскопией пациент также выпивает все постоянно применяемые препараты (гормональные, антигипертензивные, сердечно-сосудистые средства). Лекарства, снижающие свертываемость крови (кардиомагнил, аспирин кардио), необходимо полностью отменить за 3 дня до проведения обследования.

Колоноскопия – важное обследование, позволяющее выявить патологии кишечника на ранней стадии, что значительно увеличивает процент полностью излечившихся пациентов. Для успешного проведения процедуры очень важно правильно провести подготовку и максимально очистить толстый кишечник.

10 советов по диете перед колоноскопией кишечника: меню по дням

Колоноскопия — это диагностическая процедура, при которой аппаратура проникает в полость кишечника и передает изображение на монитор. Такой способ называют инвазивным. Кроме того, в ходе осмотра органа врач может произвести и хирургические действия удаление полипа, спаек, устранение источника кровотечения. Но так как данный орган круглые сутки занят перевариванием пищи и выводом каловых масс, то просто взять и провести процедуру нельзя. В качестве первоначального способа подготовки пациенту назначают диету перед колоноскопией кишечника. Удачное проведение мероприятия залог достоверного исследования.

Зачем нужно менять питание накануне процедуры?

Многие не знают, да и не задумываются о том, насколько забит их ЖКТ едой, которая долго переваривается или имеет такую консистенцию, что налипает на стенках, а также провоцирует запоры и метеоризм. Подобные элементы называют шлаком. Это не только вредно для здоровья, но и не позволяет провести обследование кишечника колоноскопом. Даже если зонд продвинется хоть на какую-то глубину, то стенки органа будут закрыты каловыми массами и ничего не удастся понять.

Диета, которую назначают накануне обследования, называется бесшлаковой. Разрешенные продукты не только не засоряют органы пищеварения, но и способствуют освобождению от старого. Кроме того, в рационе много жидкости и мало твердой еды, что приводит к быстрому ее выведению. Во время колоноскопии кишечник осматривают на глубину около метра, поэтому очищение клизмой не даст должного эффекта. Немаловажно и то, что манипуляции в полностью очищенном кишечнике менее болезненны для пациента, даже скорее лишь дискомфортны.

Все этапы подготовки к обследованию:

Диагностика на наличие противопоказаний — ряд стандартных анализов, ЭКГ, заключение терапевта и проктолога.
Назначение бесшлаковой диеты на срок от 3 до 5 суток в зависимости от образа жизни и состояния пациента. Например, при хронических запорах и бесщелочном вредном питании потребуется больше времени.
Вечером или утром накануне процедуры завершающая чистка специальными препаратами.

Диета — самый длительный этап подготовки к колоноскопии кишечника, ответственность за который полностью ложится на пациента. И результат ее проведения напрямую влияет на качество диагностики.

От чего придется отказаться на несколько дней перед колоноскопией?

Бесшлаковое питание — это серьезные ограничения, которых нужно строго придерживаться для достижения результата. Из рациона исключают несколько типов ингредиентов и блюд:

Продукты, провоцирующие вздутие кишечника. Сюда можно отнести любые фрукты и овощи без термической обработки, а также ягоды и зелень. Особо опасны в этом плане бобовые и капуста. Кроме того, метеоризм провоцируют копчености, молоко, маринады, сдобная выпечка, сладости, газировка, орехи и семечки.
Жирные продукты приводят к покрытию стенок кишечника пленкой, из-за чего ухудшается всасывание и пищеварение, кала формируется больше и он медленно продвигается. Исключают на диете жирное мясо, рыбу, кисломолочные продукты с содержанием соответствующих макроэлементов более 5%. Не подходят также сложные блюда, приготовленные на сковороде с маслом.
Продукты с красителями как природными, так и искусственными могут привести к непонятной картине для врача диагноста во время колоноскопии. Поэтому даже естественно окрашенные напитки, например, морковный сок, запрещено употреблять на подготовительной диете.
Продукты, которые долго перевариваются и плохо усваиваются в кишечнике. Сюда относятся все виды грибов, необработанные крупы — бурый рис, перловка, гречка, пшено. А также отруби, в том числе в хлебе. Опять же бобовые, семечки и орехи, жирное мясо цельным куском. Сюда относятся и маринованные, квашеные, соленые овощи, а также салаты с заправкой из уксуса.
Острые блюда, обилие пряностей, соусы не только раздражают стенки кишечника, но и провоцируют повышенное газообразование.
Есть ряд продуктов, которые в прямом смысле являются шлаком для ЖКТ. Они залепляют стенки, долго не выводятся, не дают практически никакую питательную ценность. Это все блюда из муки, в том числе хлеб, печенье, бисквиты и т.д. А также макароны (кроме изделий с использованием муки грубого помола). Аналогичным образом мешают провести колоноскопию многие сладости — шоколад, конфеты, пирожные и торты. Обилие рафинированных и бесполезных ингредиентов в блюдах фастфуда, а также высокое содержание жиров на 100% исключает их из диеты.

Из списка можно подумать, что перед колоноскопией кишечника есть совсем ничего нельзя. Однако запреты на некоторые виды продуктов связаны с их жирностью или способом обработки. Кроме того, немаловажным фактором является объем порций и количество еды за день, что напрямую влияет на наполненность органа , скорость переваривания и выведения.

Внимание! Подготовка к колоноскопии Фортрансом или другим препаратом не отменяет диету. Одного слабительного мало для полного очищения кишечника.

Какие продукты и блюда допустимы в период подготовки к колоноскопии?

Вот мы и перешли к перечню разрешенной еды. Здесь встретятся многие продукты из списка запрещенных, но с оговоркой на качество, жирность и способ приготовления:

Мясо следует выбирать постных сортов. Это телятина, крольчатина, индейка, курица. Птицу употреблять без кожи. Белковую пищу также выбирают по возрасту животного. В мясе старой птицы или коровы больше жил, сами волокна более грубые и долго перевариваются в кишечнике. Блюда на диете готовят в воде или на пару.
Рыбу также разрешено есть нежирных сортов — это минтай, щука, окунь, хек, судак. А еще морепродукты — кальмары, креветки, крабовое мясо. Кроме варки в период подготовки к колоноскопии, допустимо запекать филе в духовке или на гриле.
Кисломолочные продукты с пониженной жирностью. Однако не стоит брать и полностью нулевые, в них часто для густоты добавляют крахмал. Оптимальный вариант для диеты — жирность от 2 до 5%. И сыры до 20%.
В готовые блюда допускается добавление растительного или сливочного масла.
Черствый белый хлеб, но только не высшего сорта, а из муки грубого помола. Сухарики из него. Отруби забивают кишечник, а свежий высшего сорта хлеб залепляет стенки, затрудняя очищение перед колоноскопией.
Легкие овощные, рыбные и мясные бульоны в составе супа или как напиток.
Галетное печенье или крекеры в ограниченном количестве.
Макароны из твердых сортов пшеницы.
Каша из манки на воде или нежирном молоке.
Яйца только всмятку или в виде омлета. Крутые долго усваиваются и приводят к метеоризму в кишечнике.
Вареные овощи, кроме капусты белокочанной.
Из сладкого на бесшлаковой диете разрешено есть и добавлять в блюда мед, сахар, желе.
Фрукты перед колоноскопией лучше употреблять в виде мусса или пюре. Яблоки и груши запекают в духовке. Арбуз и дыню употребляют в натуральном виде, но только в качестве отдельного приема пищи в первый день.

Объем порции в период диеты должен быть около 200-300 гр. Термическая обработка перед колоноскопией — сварить в воде или на пару, запечь. В последнем случае требуется снять образовавшуюся сверху корочку. В блюда не нужно добавлять много специй и соли. Масла, которые входят в список разрешенных продуктов используют в меру. Сливочным можно намазать бутерброд или заправить готовую кашу на воде, растительным слегка сдобрить вареные овощи или легкий супчик. Добавлять дополнительные жиры перед запеканием или жарить на них во время диеты запрещено.

Интересный факт! Многие пациенты, посмотрев видео колоноскопии, навсегда пересматривают свой рацион.

Какие напитки можно и нельзя употреблять перед колоноскопией?

Врачи рекомендуют увеличить объем жидкости в основном за счет чистой негазированной воды. Только при достаточном ее поступлении исключены запоры и отложение кала на стенках кишечника. Орган очищается гораздо быстрее и эффективнее. Объем потребляемой воды перед колоноскопией от 1,5 литров в первые дни диеты и 2-2,5 в последние сутки. Увеличить количество необходимо перед употреблением препаратов для чистки кишечника — Фортранса, Лавакола и прочих. Чтобы избежать обезвоживания, эффективнее омыть стенки и полость органа.

Но не все могут пить много воды, поэтому допустимо и даже поддерживается добавление в рацион диеты различных напитков:

Слабый черный чай или кофе с сахаром 1-2 раза в сутки;
Кисели;
Компоты;
Морсы;
Зеленый или травяной чай;
Бульон, но не больше 500 мл;
Соки, кроме сливового, свекольного, морковного и виноградного.

Напитки перед колоноскопией выбирают без мякоти, ярких красителей. Они должны быть максимально прозрачными с минимальным количеством сахара. Лучше пить теплое, такая жидкость легче усваивается и не дает дополнительной нагрузки кишечнику.

Есть также ряд напитков, от которых следует отказаться на бесшлаковой диете перед колоноскопией:

Квас;
Любой алкоголь;
Газировка;
Крепкий черный кофе и чай;
Молоко и молочные коктейли;
Смузи из свежих овощей и зелени.

Внимание! Колоноскопия под наркозом предполагает отказ от пищи приблизительно на 18-20 часов до процедуры, а питья на 6-8.

Примерное меню для очищения кишечника

Кроме списка разрешенных продуктов, следует учитывать и изменение рациона по дням. Чем ближе к колоноскопии, тем жестче ограничения в диете.

Первые сутки, до обследования более 72 часов:

Завтрак из манной каши на воде пополам с молоком, заправленной кусочком сливочного масла. Слабый черный чай с 2 ложками сахара. Можно съесть пару ломтиков консервированного персика.
Перекус через 2-3 часа из стакана кефира 2,5% жирности и 2-3 печенья типа крекер.
Обед из рисового супа на курином бульоне (без кожи и жира), кусочек вчерашнего белого хлеба. На второе грудка птицы из супа с порцией пюре из кабачка. Зеленый чай с 2-3 мармеладками.
На полдник кусочек твердого сыра с парой ломтиков огурца плюс яблочный компот.
На ужин отварной рис с паровой котлетой и кисель.
Перед сном кефир или ряженка.

Вторые сутки, до обследования кишечника чуть больше 48 часов:

На завтрак омлет паровой, грушевый сок, запеченное яблоко, хлеб.
Перекус из натурального йогурта с фруктовым пюре.
Суп с овощами на бульоне из телятины, кусочек хлеба, стакан кефира.
Полдник из ряженки.
На ужин макароны с филе рыбы, зеленый чай и галетное печенье.

Третьи сутки подготовки, до колоноскопии кишечника около 24 часов:

На завтрак яйцо всмятку и яблочный сок без мякоти.
Перекус — натуральный йогурт.
Обед из овощного супа, кусочек рыбы, зеленый чай с парочкой крекеров.
Ужин из стакана слабо концентрированного бульона и компота. В случае сильного голода можно съесть немного фруктового желе.

Мнение эксперта

Ольга Юрьевна Ковальчук

Врач, эксперт

Чтобы легко составить меню на период диеты перед обследованием кишечника, подбирайте продукты из своего обычного рациона в соответствии со списком разрешенных. Например, если раньше на завтрак вы ели яичницу, то замените ее паровым омлетом. Борщ на свинине легким овощным супчиком на курином бульоне.

Распространенные вопросы о питании перед колоноскопией кишечника

Кроме меню, списка продуктов и объема порций, есть и прочие нюансы диеты перед диагностикой, о которых начинаешь задумываться только по ходу подготовки.

Когда последний прием пищи?

Рекомендуется употребить легкий ужин в виде бульона не позднее 18:00, но если процедура будет проходить под наркозом, то уже после обеда в 14-15:00 пьют только воду. Однако если колоноскопия намечена на другие сутки от 14 часов и позже, то ужин можно не пропускать.

Завтрак в день обследования

Утром кушать категорически запрещено. Уже проведена очистка кишечника. И неважно, будет колоноскопия в первой или во второй половине дня.

Когда нужно прекратить пить?

Употреблять воду допустимо и утром, но с условием, что до процедуры остается 3 и более часа. А если будет использоваться общий наркоз или медикаментозный сон, то забыть о питье следует за 6 часов до начала диагностики кишечника. Хотя обычно врачи рекомендуют, вообще, отказаться от воды с утра.

Многие пациенты беспокоятся, больно ли это — колоноскопия кишечника. По отзывам испытавших на себе процедуру без наркоза, ощущения скорее дискомфортные, неприятные, но терпимые. А врачи предупреждают, что страх и нервное напряжение приводят к спазму стенок органа, что доставляет боль при обследовании кишечника.

Как понять, что диета проходит правильно?

При соответствующем бесшлаковом рационе человек уже к концу первого дня ощущает легкость. Нет поноса или запора, вздутия или неприятных ощущений в животе. Может присутствовать голод, если раньше он питался более обильно. Побочным эффектом подготовки к колоноскопии бывает головная боль и легкая слабость, снижение работоспособности и внимательности. В период очищения кишечника препаратами после правильно проведенной диеты быстро достигается эффект чистой воды вместо кала.

Что делать, если сильно хочется кушать?

Такое питание, конечно, нельзя назвать полноценным для взрослого работающего человека. Чтобы избежать приступов голода при подготовке к колоноскопии, можно обманывать организм обильным питьем, перекусывать мармеладкой или крекером. Больше сытости ощущается после употребления кисломолочных продуктов, особенно творога. Не рекомендуется налегать на вареные овощи и сладкое, они вызывают резкий скачок и спад уровня сахара в крови, что отражается быстрым наступлением голода. На диете нужно выбирать еду с низким гликемическим индексом.

Как питаться перед колоноскопией кишечника диабетику?

Этот вопрос можно решить только со своим лечащим врачом. У таких больных, как правило, похожий набор продуктов, но с некоторыми нюансами. Предложенное меню не подходит для них. Требуется индивидуальное составление рациона, а иногда и медикаментозная поддержка.

Другие противопоказания

Данная диета хоть и абсолютно безопасна, но совсем не подходит для больных с холециститом или другими заболеваниями ЖКТ. Поэтому при наличии любых хронических патологий, а также при приеме лекарств, что можно есть перед колоноскопией, следует спрашивать у лечащего врача.

Внимание! Немаловажно выбрать препарат для очищения кишечника перед колоноскопией, как правило, его подбирает врач, но важно знать некоторые нюансы, связанные с их эффектом, вкусом и другими аспектами.

Основные правила бесшлаковой диеты перед колоноскопией

Подводя итоги, можно выделить главные законы удачной подготовки:

Соблюдение режима дня и питания заставляет кишечник работать как часы.
Выбираем продукты только из списка разрешенных.
Пьем много воды и допустимых напитков.
Порции равны пригоршне (2 сведенные ладони) это примерно 200-300 грамм. Для взрослого крупного мужчины количество больше, чем для девушки.
Не поддаемся голоду.

Подготовка под присмотром врачей

Если есть возможность и время, то диету хорошо пережить в клинике, тогда не получиться разрешать себе запрещенное. А для людей с противопоказаниями, диабетиков или других больных перед обследованием кишечника, это даже желательно. Конечно, в государственных медицинских учреждениях держать пациента ради соблюдения диеты будут только в случае его особого состояния здоровья и наличия рисков, а вот в частной клинике подготовка к колоноскопии под присмотром врачей — нормальное и отдельно оплачиваемое явление.

Подготовка к колоноскопии без наркоза в плане диеты отличается только тем, что в последний день можно поужинать, но исключительно бульоном и чаем.

Заключение

Бесшлаковая диета полезна для организма, но лишь на короткий промежуток времени. За этот период очищается кишечник и весь организм, снижается вес, уходят отеки. Но использовать ее дальше не стоит, в таком рационе мало питательных веществ и микроэлементов для полноценной жизни. Хотя войти в ритм после колоноскопии можно на том же рационе в течение пары дней.

Меню и диета перед колоноскопией.

Диета перед колоноскопией.

Всем пациентам эндоскопического отделения в Нижнем Новгороде, которые записались на эндоскопическое обследование в Онли Клиник, важно знать, что подготовка к такому эндоскопическому обследованию, как колоноскопия, занимает несколько суток.

Врачи – эндоскописты Онли Клиник в Нижнем Новгороде рекомендуют за 3-4 дня до колоноскопии соблюдать определенную диету с употреблением продуктов с небольшим содержанием клетчатки.

Ознакомьтесь, пожалуйста, со списком разрешенных и запрещенных продуктов в период диеты при подготовке к колоноскопии в Нижнем Новгороде, которое будет проведено в Онли Клиник, по адресу ул. Бетанкура, д. 2.

Основная цель этой диеты для проведения колоноскопии в Нижнем Новгороде – это снизить количество потребляемой клетчатки.

Тип продуктов

Разрешенные продукты

Запрещенные продукты

Мучные и зерновые продукты

белый хлеб и тосты — не более 4 кусочков в день;

белый рис;

макаронные изделия;

рисовые хлопья

хлеб из муки грубого помола;

булочки;

печенье;

торты и пирожные;

коричневый рис

Основные блюда

мясо, рыба и птица, приготовленные в виде фарша;

рыба, приготовленная на пару;

яйца – омлет, яичница, паштет;

прозрачные супы и бульоны

колбасы,

консервированные мясо или рыба;

курица-гриль;

соусы и подливы;

густые супы

Фрукты и овощи

дыни, персики и абрикосы без кожуры;

консервированные фрукты, очищенные от кожуры;

картофельное пюре;

пюре из тыквы;

морковь без кожуры

все овощи, не указанные в первой таблице;

все фрукты, не указанные в первой таблице, включая сухофрукты

Десерты

желе без яркого окраса;

молокопродукты;

обычный йогурт;

безе

желе с ярким цветом;

фруктовые йогурты;

молочные пудинги

Другие продукты

мед;

лимонный творог;

масло сливочное;

растительные масла;

крем;

соль, перец, уксус.

джемы;

мармелад;

семечки и орехи;

попкорн и сухарики;

арахисовое масло;

шоколад, ириски и другие сладости

Напитки

чай, кофе, молоко, соки без мякоти

напитки красного или фиолетового цвета

За один день до проведения колоноскопии в Онли Клиник в Нижнем Новгороде нужно перейти на бесшлаковую диету.

По — другому бесшлаковую диету называют диетой из прозрачных жидкостей.

Список, преимущества и план питания

Низкое содержание углеводов, низкое содержание жиров и даже высокое содержание жиров — существует множество диетических подходов, которые можно использовать для улучшения или поддержания своего здоровья. Диета с низким содержанием жиров — простой способ сократить количество лишних калорий.

Врачи могут рекомендовать диету с низким содержанием жиров, потому что калорий из жиров выше на грамм, чем из белков или углеводов.

Некоторые продукты с высоким содержанием жира, такие как печенье, пирожные, картофель фри и жирные продукты, также могут иметь меньшую питательную ценность, чем полезные для здоровья продукты, такие как фрукты и овощи.

Хотя жир является важной частью рациона человека, существуют «хорошие жиры» и «плохие жиры». Знание разницы может помочь человеку сделать осознанный выбор в отношении еды.

В этой статье мы перечисляем некоторые продукты с низким содержанием жира и преимущества диеты с низким содержанием жиров. Мы также рассмотрим примерный план смешанного питания.

Продукты с низким содержанием жира — это продукты, 30% калорий которых или менее составляют жиры. Итак, если пища содержит менее 3 граммов жира на 100 калорий, это пища с низким содержанием жира.

Чтобы определить, является ли продукт с низким содержанием жира, человек может прочитать этикетку о питании.

Очень важно прочитать ту часть этикетки, где указаны конкретные значения, поскольку многие производители маркируют продукты как «с низким содержанием жира», несмотря на то, что они имеют относительно высокое содержание жира.

Примеры продуктов с низким содержанием жира, которые человек может включить в свой рацион, включают:

Злаки, зерна и макаронные изделия

кукурузные или цельнозерновые лепешки
печеные крекеры
большинство холодных злаков
лапша, особенно цельнозерновые.
овсянка
рис
рогалики из цельного зерна
английские кексы
лаваш

Молочные продукты

Молочные продукты могут быть с высоким содержанием жира, но производители продуктов питания часто предлагают варианты с низким содержанием жира.К ним относятся:

обезжиренный сыр
обезжиренное или «обезжиренное» молоко или йогурт
легкий или обезжиренный сливочный сыр
обезжиренный творог, молоко или йогурт

Некоторые немолочные йогурты также являются обезжиренными.

Источники белка

фасоль
чечевица
тофу
яичные белки
нежирные куски мяса
чечевица
тунец
горох
креветки
курица без кожи или грудка индейки
вегетарианские котлеты

Фрукты и овощи от природы обезжирены.Выбирайте свежие, замороженные или консервированные блюда.

Разные продукты

Дополнительные продукты, которые могут быть частью диеты с низким содержанием жира, включают:

горчицу
соусы, содержащие обезжиренное молоко
сальса
супы на овощной основе
попкорн
мед
джем
легкие заправки для салатов или просто лимонный сок и бальзамический уксус

При выборе диеты с низким содержанием жиров важно помнить, что не все типы жиров являются вредными для здоровья.Главное — придерживаться разнообразной диеты, состоящей из питательных, натуральных продуктов и избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных или трансжиров.

Производители добавляют в пищевые продукты насыщенные жиры или трансжиры, чтобы продлить срок их хранения. Эти типы жиров также присутствуют в жареной пище.

Эти типы жиров могут повышать уровень холестерина липопротеинов низкой плотности в организме человека, что, в свою очередь, может увеличить риск сердечных заболеваний и других осложнений со здоровьем.

С другой стороны, полиненасыщенные, такие как жирные кислоты омега-3 и омега-6, и мононенасыщенные жиры могут быть полезны для организма.Эти жиры присутствуют в таких питательных продуктах, как:

лосось
авокадо
миндаль
кешью
семечки
тахини
грецкие орехи

Диеты с очень высоким содержанием жира из обработанных продуктов и фаст-фудов обычно содержат меньшая пищевая ценность, чем диета с низким содержанием жиров, которая включает смесь свежих фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует следующее как часть здорового питания:

Молочные продукты : Человек должен стремиться потреблять 3 порции обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов в день.
Фрукты : Люди должны стараться съедать 4 порции консервированных, сушеных, свежих или замороженных фруктов каждый день.
Масла : старайтесь ежедневно употреблять до 3 столовых ложек полиненасыщенных или мононенасыщенных масел канолы, оливкового, арахисового, сафлорового или кунжутного масла.
Белки : Старайтесь потреблять 1-2 порции яиц, нежареной рыбы, нежирного мяса, бобовых, орехов, семян или индейки или курицы без кожи в день.
Овощи : старайтесь есть 5 порций консервированных, сушеных, свежих или замороженных овощей каждый день.
Цельнозерновые : Человек должен стараться ежедневно потреблять 3–6 порций злаков, таких как хлеб, коричневый рис, ячмень, крекеры или овсянка.

Следующий план питания с низким содержанием жиров:

Завтрак может включать овсянку с медом, замороженную чернику и изюм, а также чашку апельсинового сока.
Обед может включать обертку из тунца и огурца, вареное яйцо и четверть стакана обезжиренного ванильного йогурта.
Обед может включать спагетти с домашним томатным соусом, овощами и нежирными фрикадельками или вегетарианскую альтернативу.
Снеки могут быть морковными палочками с соусом из хумуса или цельнозерновыми крекерами.

ChooseMyPlate.gov также предлагает образцы двухнедельного меню с низким содержанием жира.

При приготовлении пищи человек должен учитывать количество используемого масла.Приготовление пищи на сковороде с антипригарным покрытием может помочь уменьшить необходимое количество.

Принятие диеты с низким содержанием жиров может быть положительным подходом к здоровому питанию. Жизненно важно продолжать есть полезные жиры, например, из рыбы, авокадо и семян.

Однако отказ от вредных жиров может оказать положительное влияние на вес человека, здоровье сердца и общее самочувствие.

Если у человека есть вопросы о типе диеты, которую ему следует соблюдать для здоровья, ему следует поговорить со своим врачом.

Перед колоноскопией (амбулаторная помощь) — что вам нужно знать

Учетные записи
Перед колоноскопией

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

АМБУЛАТОРНАЯ ПОМОЩЬ:

Перед колоноскопией,

вам нужно очистить толстую кишку. Это называется подготовкой кишечника или толстой кишки. Вам может потребоваться начать подготовку кишечника за 1-2 дня до колоноскопии или накануне вечером.Ваш кишечник должен быть от желтого до светло-коричневого и быть жидким. У вас не должно быть твердых веществ в дефекации.

Обратитесь к своему врачу, если:

Вы не можете закончить подготовку кишечника.
Ваш стул не очищается после того, как вы закончили подготовку кишечника.
У вас жар или вы больны.

Типы подготовки кишечника:

Для очистки толстой кишки вам могут понадобиться следующие лекарства:

Полиэтиленгликоль — это слабительное лекарство, которое помогает добиться мягкого и частого опорожнения кишечника.Это лекарство может входить в большую емкость с жидкостью. Возможно, вам придется пить это лекарство в течение 4-6 часов. Спросите своего врача, как принимать это лекарство.
Бисакодил — слабительное лекарство, которое поможет облегчить опорожнение кишечника. Его можно вводить с полиэтиленгликолем в виде таблеток или суппозиториев.
Цитрат магния — слабительное лекарство, облегчающее опорожнение кишечника. Его можно давать отдельно или с другими слабительными лекарствами.

Самостоятельная подготовка во время подготовки кишечника:

Спланируйте подготовку кишечника. Начните подготовку кишечника в соответствии с указаниями врача. Дайте себе достаточно времени, чтобы выпить все количество лекарства. Вам следует ожидать частого опорожнения кишечника. Убедитесь, что у вас есть доступ к ближайшей ванной.
Выпейте все лекарство. Лекарство в правильной дозе для очищения кишечника. Если вы почувствуете тошноту, выпейте лекарство медленно.Вам может быть трудно пить из-за вкуса лекарства. Спросите своего врача о спортивных напитках или соках, с которыми можно смешивать это лекарство.
При необходимости наденьте теплую одежду. Озноб, когда вы пьете лекарство, — это нормально. Теплая одежда поможет вам чувствовать себя комфортнее.
Предотвратите болезненность прямой кишки. Ваша прямая кишка может болеть из-за частого вытирания. Используйте мягкие салфетки и аккуратно протрите.
Пейте больше жидкости, как указано. Вы можете обезвоживаться из-за частой дефекации. Спросите своего врача, сколько жидкости вам нужно во время подготовки кишечника.

Прозрачная жидкая диета перед колоноскопией:

За 1–2 дня до колоноскопии вы можете придерживаться чистой жидкой диеты. Прозрачные жидкости — это жидкости, сквозь которые вы легко можете видеть. , а не , пейте прозрачные жидкости синего, красного или фиолетового цвета. Не ешьте и не пейте твердую пищу, молоко, молочные продукты или соки с мякотью. Ниже приведены примеры прозрачных жидкостей:

Вода
Желатин
Прозрачные безалкогольные напитки, например имбирный эль
Прозрачный сок без мякоти, например яблочный сок
Бульон
Раствор для пероральной регидратации
Спортивные напитки

Другие способы подготовки к колоноскопии:

Сделайте так, чтобы кто-нибудь отвез вас домой и остался с вами после процедуры.
Ваш лечащий врач скажет вам, какие лекарства вы должны или не должны принимать перед колоноскопией.Поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить или изменить какое-либо из лекарств. Ниже приведены общие рекомендации:
- Может потребоваться отменить прием диабетических лекарств или изменить их дозу в день колоноскопии.
- Может потребоваться отменить прием препаратов для разжижения крови за 7–14 дней до колоноскопии, чтобы предотвратить кровотечение.
- Вам нужно будет прекратить прием лекарств, содержащих аспирин или железо, за 7 дней до колоноскопии.
- Лекарства от сердца и артериального давления обычно принимают в день процедуры, запивая глотком воды.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Приведенная выше информация является только учебным пособием. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о перед колоноскопией (амбулаторная помощь)

IBM Watson Micromedex

Средство проверки симптомов

Колоноскопия (при выписке) — что вам нужно знать

Учетные записи
Колоноскопия
Уход за выпиской

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Колоноскопия — это процедура исследования внутренней части толстой кишки (кишечника) с помощью микроскопа. Во время колоноскопии могли быть удалены полипы или новообразования тканей. Чувство вздутия живота и некоторый дискомфорт в животе — это нормально. Вы должны пропускать газ. Если у вас геморрой или вам удалили полипы, возможно, у вас небольшое кровотечение.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗГРУЗКЕ:

Позвоните своему врачу, если:

У вас в кишечнике большое количество ярко-красной крови.
Ваш живот твердый и твердый, и вы испытываете сильную боль.
У вас внезапное затруднение дыхания.
У вас появилась сыпь или крапивница.
У вас поднялась температура в течение 24 часов после процедуры.
У вас не было дефекации в течение 3 дней после процедуры.
У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

После колоноскопии:

Не поднимайте, не напрягайте и не бегайте в течение 3 дней.
Отдыхайте как можно больше. Вам дали лекарство, чтобы расслабиться. Не водите машину и не принимайте важные решения в течение как минимум 24 часов. Вернитесь к своей обычной деятельности, как указано.
Избавьтесь от газов и дискомфорта при вздутии живота , лежа на левом боку с грелкой на животе. Возможно, вам придется совершить короткие прогулки, чтобы газ сдвинулся с места. Ешьте небольшими порциями, пока не пройдет вздутие живота.

Если вам удалили полипы:

В течение 7 дней после процедуры:

Не принимайте аспирин.
Не отправляйтесь на длительные автомобильные поездки.

Помогите предотвратить запор:

Ешьте разнообразную здоровую пищу. Здоровая пища включает фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, нежирные молочные продукты, бобы, нежирное мясо и рыбу. Спросите, нужно ли вам соблюдать особую диету. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам есть продукты с высоким содержанием клетчатки, например вареные бобы. Клетчатка способствует регулярному опорожнению кишечника.
Пейте жидкости согласно указаниям. Взрослые должны выпивать от 9 до 13 стаканов жидкости по восемь унций каждый день. Спросите, какая сумма лучше для вас. Для большинства людей лучше всего пить воду, сок и молоко.
Выполнение упражнений в соответствии с указаниями. Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас плане упражнений. Упражнения помогают предотвратить запор, снизить артериальное давление и улучшить ваше здоровье.

Проконсультируйтесь со своим врачом по указанию:

Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о колоноскопии (при выписке)

Сопутствующие препараты

Симптомы и лечение

Знайте, чего ожидать от подготовки к колоноскопии — Центр здоровья пищеварительной системы

Само слово «колоноскопия» вселяет страх в сердца многих.Но независимо от восприятия, колоноскопия является важным и рутинным скрининговым обследованием для людей старше 50 лет.

Одной из наиболее важных частей вашей колоноскопии является подготовка к колоноскопии. Если вы плохо справитесь с опорожнением толстой кишки, ваш врач не сможет ее четко увидеть. Это может привести к пропущенному полипу, более длительной процедуре или даже к необходимости повторить колоноскопию, чего вы действительно не хотите.

Диета для колоноскопии

Вам нужно будет отказаться от твердой пищи до проведения колоноскопии.У разных врачей разные диеты при колоноскопии. Некоторые могут попросить вас прекратить есть твердую пищу за несколько дней до процедуры, поэтому получите инструкции по колоноскопии заранее и не ждите последней минуты, чтобы их прочитать.

Вот некоторые общие инструкции по диете при колоноскопии:

Твердую пищу необходимо заменить прозрачной жидкостью, обычно в течение дня перед колоноскопией. Вам также могут посоветовать ничего не принимать внутрь после полуночи накануне колоноскопии.
Прозрачная жидкая диета для колоноскопии может включать воду, бульон, чай или кофе без сливок, прозрачные соки, спортивные напитки или желе. Вам посоветуют избегать любых жидкостей, содержащих красный, синий или фиолетовый пищевой краситель.
Возможно, вам посоветуют избегать орехов, семян и других продуктов с высоким содержанием клетчатки, прежде чем вы начнете принимать прозрачные жидкости.

The Bowel Prep

В большинстве случаев процедура колоноскопии занимает менее часа, и ваш врач позаботится о том, чтобы вы расслабились и чувствовали себя максимально комфортно.С другой стороны, хорошее промывание кишечника может занять около 16 часов, и вашего врача не будет рядом, чтобы помочь вам. Это часть подготовки к колоноскопии, которой боятся большинство людей.

Разные врачи используют разные типы слабительных препаратов и иногда делают клизмы для промывания толстой кишки, поэтому внимательно прочтите инструкцию по подготовке кишечника. Эта часть подготовки к колоноскопии обычно начинается днем или вечером перед колоноскопией.

Вот чего ожидать, если ваш врач использует обычный полиэтиленгликоль или препарат для подготовки кишечника PEG:

Растворы PEG работают, заставляя большие объемы жидкости проходить через толстую кишку, вымывая все отходы вместе с жидкостью.
Обычно вам предлагается выпивать около одного галлона этого раствора или 8 унций каждые 10 минут, пока раствор не исчезнет и не будет выходить только прозрачная жидкость.
Раствор имеет соленый вкус и вызывает у некоторых тошноту.
После того, как сработает ПЭГ, у вас могут возникнуть вздутие живота и спазмы, и вы будете проводить много времени в туалете.

Подготовка к колоноскопии: предварительное планирование

Теперь, когда вы знаете, чего ожидать, вот несколько советов, которые помогут вам пройти через это:

Купите подходящие расходные материалы. Соберите побольше Gatorade, Popsicles, Jell-O или итальянского льда, но не забывайте держаться подальше от красных, синих и фиолетовых разновидностей. Если хотите, купите куриный или говяжий бульон. Вы также можете взять несколько лечебных подушечек или салфеток, чтобы успокоить больную задницу.
Очистите свой график. После того, как вы начнете подготовку кишечника, вы не будете уходить далеко от ванной. Получите некоторую помощь, если вы несете ответственность за детей или стареющих родителей. Заполните свою ванную комнату хорошими материалами для чтения.
Раствор ПЭГ быстро устаревает. Вы можете добавить аромат с помощью Kool-Aid, добавить немного сока лимона или лайма, выпить его охлажденным или просто зажать нос и выпить. После этого помогает сосание ломтика лимона или леденца.
Носите свободную, удобную одежду. Удобная одежда поможет расслабиться.

Помните, хотя подготовка к колоноскопии и колоноскопии может быть не вашими любимыми делами, проведение колоноскопии может спасти вам жизнь.Ежегодно более 50 000 американцев умирают от рака толстой кишки, и многие из этих смертей можно было бы предотвратить с помощью раннего обнаружения.

Колоноскопия — единственный тест, который позволяет вашему врачу осмотреть вашу толстую кишку и провести биопсию или удалить полипы. Исследования показывают, что только около половины взрослых проходят рекомендованный скрининг на рак толстой кишки. Теперь, когда вы знаете, чего ожидать и как подготовиться, не позволяйте страху перед колоноскопией останавливать вас.

Узнайте больше в Центре здоровья пищеварительной системы Everyday Health.

Колоноскопия — канал улучшения здоровья

Толстая кишка

Толстая кишка — сложный и важный орган с точки зрения здоровья желудочно-кишечного тракта человека. В толстой кишке присутствует от двух до трех килограммов бактерий, которые переваривают непоглощенную клетчатку и крахмал. Они производят множество кишечных газов, большинство из которых реабсорбируются и выдыхаются при дыхании.

В толстой кишке вырабатываются короткоцепочечные жирные кислоты, некоторые из которых могут быть важны для предотвращения таких состояний, как рак толстой кишки.Он также реабсорбирует жидкость, поэтому в фекалиях остается всего 100–200 миллилитров.

Причины для колоноскопии

Колоноскопия может быть проведена, чтобы найти причину признаков и симптомов, включая:

кровотечение из прямой кишки
кровь в стуле
Гной или слизь в стуле
Боль в животе необъяснимого характера
Изменения в привычках кишечника, такие как необъяснимая и продолжительная диарея
скрининг и наблюдение за колоректальным раком.

Медицинские вопросы, требующие рассмотрения

, принимаете ли вы какие-либо разжижающие кровь препараты, такие как аспирин, клопидогрель, прадакса или варфарин
список всех лекарств (рецептурных и безрецептурных), витаминов, минералов и травяных добавок, которые вы в настоящее время принимаете
— чистый кишечник, чтобы врач мог видеть слизистую оболочку толстой кишки. Этот процесс очистки варьируется, но вам могут посоветовать изменить свой рацион и избегать определенных продуктов за несколько дней до процедуры
дали «набор для подготовки кишечника» и инструкции по его использованию.В набор входят вещества, способствующие очищению кишечника. В него также могут входить жидкие препараты, предназначенные для стимуляции опорожнения кишечника, а также слабительные таблетки и другие препараты. Крайне важно, чтобы вы строго следовали инструкциям, данным вам медицинским персоналом
, что вам будет рекомендовано не употреблять какие-либо продукты или жидкости, кроме жидкостей, входящих в набор для подготовки кишечника, в течение шести часов до процедуры.

Процедура колоноскопии

Колоноскопия выполняется в отделении, которое используется только для эндоскопических процедур. Пациент лежит на левом боку, подтянув колени к груди. Колоноскоп осторожно вводится через задний проход в толстую кишку и вводится воздух или углекислый газ, чтобы помочь колоноскопу пройти.

Когда колоноскоп достигает точки, где толстая кишка соединяется с тонкой кишкой, врач медленно извлекает его, внимательно глядя на слизистую оболочку толстой кишки.Можно сделать фотографии. Процедура обычно занимает от 15 до 30 минут.

Если полипы толстой кишки обнаруживаются во время колоноскопии, они удаляются, а ткань отправляется на анализ, чтобы определить, является ли полип злокачественным. Удаление полипа или биопсия могут вызвать кровотечение. Во время процедуры кровотечение можно остановить с помощью зажимов или других методов. Если кровотечение сильное, может потребоваться переливание крови или повторная установка колоноскопа, чтобы остановить кровотечение.

Сразу после колоноскопии

вздутие живота
газ
легкие спазмы.

Осложнения колоноскопии

Обильное кровотечение
Перфорация или прокол стенки толстой кишки.

Заботьтесь о себе дома

Вам не следует ехать домой после процедуры колоноскопии из-за воздействия принимаемых лекарств.
Не употребляйте алкоголь, так как он может взаимодействовать с лекарствами.
Следуйте всем диетическим рекомендациям.

Долгосрочная перспектива после колоноскопии

Анализы, кроме колоноскопии

Эти тесты могут включать:

КТ-колонография — специальная компьютерная томография, разработанная специально для просмотра толстой кишки. Газ вводится через небольшую трубку в прямую кишку, а затем делается снимок пищеварительного тракта. Обычно это используется, если колоноскопия неполная.
Компьютерная томография — этот тест позволяет исследовать другие структуры в брюшной полости, хотя это не очень чувствительный тест для исследования толстой кишки.
Сигмоидоскопия — процедура аналогична колоноскопии, за исключением того, что сигмоидоскоп намного короче. Устройство не может пройти через сигмовидную кишку, которая является частью кишечника, которая соединяется непосредственно с прямой кишкой.

Куда обратиться за помощью

Ваш врач
Гастроэнтеролог

Все о Grains Group

Какие продукты входят в группу зерновых?

Любая пища, сделанная из пшеницы, риса, овса, кукурузной муки, ячменя или других зерновых культур, является зерновым продуктом.Хлеб, макароны, хлопья для завтрака, крупы и лепешки — примеры зерновых продуктов. Такие продукты, как попкорн, рис и овсянка, также входят в группу зерновых.

Зерна делятся на 2 подгруппы: цельнозерновые и очищенные зерна . Цельное зерно содержит все зерно — отруби, зародыши и эндосперм. Примеры цельного зерна включают цельнозерновую муку, булгур (треснувшую пшеницу), овсянку, цельнозерновую муку и коричневый рис. Очищенные зерна были измельчены, в результате чего удаляются отруби и зародыши.Это делается для того, чтобы зерна имели более тонкую текстуру и продлили срок их хранения, но также удаляют пищевые волокна, железо и многие витамины группы B. Некоторыми примерами продуктов из очищенного зерна являются белая мука, очищенная от зародышей кукурузная мука, белый хлеб и белый рис.

Наиболее очищенные зерна обогащены. Это означает, что некоторые витамины группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота) и железо добавляются обратно после обработки. К обогащенным зернам клетчатка не возвращается. Проверьте список ингредиентов продуктов из рафинированного зерна, чтобы убедиться, что слово «обогащенный» включено в название зерна.Некоторые пищевые продукты изготавливаются из смесей цельного и очищенного зерна.

Сколько зерновых продуктов необходимо в день?

По крайней мере, половина зерна, которую вы едите, должна быть цельнозерновой