Узнавай все о восьмой неделе беременности на сайте Nutricia club
Если вы читаете эту статью, то наверняка вашему малышу исполнилось уже 2 месяца! Вы уже привыкли к своему особому состоянию и продолжаете набираться знаний. Именно эти знания являются одной из главных составляющих подготовки к родам. Сейчас мы поговорим с вами о 8 неделе беременности и изменениях, произошедших за последние семь дней.
Структура статьи
Изменения характерные на 8 неделе беременности:
Изменения гормонального фона
В этот период организм начинает активнее выделять эстроген и прогестерон. Мы уже говорили о роли этих гормонов на прошлых неделях. Также они могут способствовать более медленному проходу пищи по пищеварительной системе. В результате могут возникать запоры. К тому же вы можете чувствовать отсутствие аппетита, изжогу и вздутие.
Повышенная реакция на запахи
На восьмой неделе беременности у вас может наблюдаться ярко выраженная чувствительность к запахам. Это может привести к обострению симптомов токсикоза и тошноты. Как бороться с этими запахами и такой реакцией, мы подробнее расскажем в блоке рекомендаций.
Варикозное расширение вен
Еще одна неприятная проблема, которая может проявляться в этот период. Возникает вследствие увеличения объема циркулирующей крови в вашем организме. Если вы наблюдаете появление сосудистой сеточки на ногах, чувствуете усталость, тяжесть, а ноги как бы распирает под конец дня, то обязательно обратитесь к врачу.
Слабость и головокружение
Желудочные расстройства и приступы тошноты могут значительно истощать вас. К тому же организм постоянно работает над развитием и ростом ребенка, отправляет ему питательные вещества, минералы, а также контролирует среду, в которой находится это маленькое чудо.
Черты лица
Ребенок становится все более харизматичным. Активно развиваются черты лица, нос, челюсть, уши. Есть веки глаз, которые вскоре будут функционировать. Теперь это не просто гримасы – это настоящая актерская игра в вашем лоне.
Кровеносная система
Сердце на 8 неделе беременности четырёхкамерное, растут и развиваются будущие клапаны. На УЗИ можно заметить, как сердце ребенка бьется с Вашим в одном ритме.
Опорно-двигательный аппарат
Скелет ребенка переходит в костный вид, так как ранее он был хрящевым. На ногах и руках начинают формироваться пальчики. До 8 недели беременности тело плода согнуто, словно сгруппировано. Сейчас оно медленно начинает выпрямляться.
Желудочно-кишечная система
На восьмой неделе беременности желудок малыша опускается в брюшную полость. А в процессе формирования кишечника средняя петля размещается в пуповине. Даже на этих ранних сроках кишечник утилизирует продукты жизнедеятельности из тела. Впоследствии, когда места в животе малыша станет больше, кишечник переместится назад из пуповины в брюшную полость.
Половая система
У мальчиков в этот период начинают формироваться яички. На УЗИ это может быть еще не заметно, но процесс развития перешел в активную фазу.
Дыхательная система
Легкие продолжают свой рост и развитие. Активно формируется шея и вместе с ней дыхательные пути от горла к будущим легким.
Важнейшими для формирования плода, становления нервной системы являются витамины группы В, Е, фолиевая кислота, кальций и фосфор.
Работать
На восьмой неделе беременности вы можете не отказываться от работы, если только она не стрессовая, так как это отрицательно влияет на развитие ребенка. А также если на работе вы не имеете тяжелой физической нагрузки.
Гулять
Прогулки на свежем воздухе, участие в различных мероприятиях не только принесет вам положительные эмоции, но и поможет отвлечься от всех неприятных проявлений.
Заниматься спортом
Физическая активность обязательна для беременных, она положительно повлияет на здоровье будущей мамы, а также на ее вес. Главное правило – посоветуйтесь с гинекологом о программе тренировок.
Музыкальная терапия
Учеными доказано, что приятная музыка может влиять на наше психологическое и духовное здоровье. Избавиться от раздражения или приготовиться ко сну вам поможет спокойная, желательно классическая музыка.
Источники
ПродолжитьПопулярные
публикации
8 неделя беременности после зачатия
Как меняется малыш и что чувствует мама?
Хвост эмбриона почти исчез, постепенно нормализуется пропорция между размером головы и тела, выпрямляется спинка. Развиваются черты лица – глаза стали больше, появились веки, рот и язык, наметился нос.
Конечности удлиняются, а на ладонях появляются пальцы. Кости начинают твердеть, образуются суставы. Продолжают развиваться внутренние органы – сердце, печень, почки, кишечник. Строение нервных клеток в мозге усложняется, создаются первые примитивные нейронные связи. На этой неделе завершается эмбриональный период развития зародыша и начинается фетальный. Теперь ваш малыш официально называется плодом.
У большинства женщин к восьмой неделе начинает увеличиваться размер груди, околососковые круги темнеют, грудь становится более чувствительной. Многие будущие мамы на этом сроке сталкиваются с эмоциональным дисбалансом, испытывают раздражительность, чувствительность, нервозность. Ко второму триместру эмоциональные перепады будут беспокоить вас реже или вовсе исчезнут, а пока постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и заручитесь поддержкой близких.
Постарайтесь скорректировать свой режим питания, избегайте фастфуда, готовых продуктов промышленного производства, сладких газированных напитков. Но не стоит насильно заставлять себя питаться исключительно «полезной» едой, достаточно прислушиваться к своему организму и придерживаться более-менее сбалансированной диеты. Подробнее о питании во время беременности читайте в нашей статье
Выберите неделю беременности
- Недели 1-4
- Недели 5
- Недели 6
- Недели 7
- Недели 8
- Недели 9
- Недели 10
- Недели 11
- Недели 12
- Недели 13
- Недели 14
- Недели 15
- Недели 16
- Недели 17
- Недели 18
- Недели 19
- Недели 20
- Недели 21
- Недели 22
- Недели 23
- Недели 24
- Недели 25
- Недели 26
- Недели 27
- Недели 28
- Недели 29
- Недели 30
- Недели 31
- Недели 32
- Недели 33
- Недели 34
- Недели 35
- Недели 36
- Недели 37
- Недели 38
- Недели 39
- Недели 40
Вам также будет интересно
Как делать выпуклые фотографии
Как делать выпуклые фотографии | BabyCenter- Сообщество
- Беременность
- Беременность
- Имена детей
- Ребенок
- Малыш
- Ребенок
- Здоровье 9000 4
- Семья
- Курсы
- Registry Builder
- Детские товары
Реклама
0:59 min
Создайте забавный таймлапс вашей беременности, документируя свой растущий живот каждые несколько недель. Это также отличный способ поделиться с партнером вашей беременностью, помогая вам делать фотографии. Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как делать лучшие фотографии беременных неделю за неделей.
Реклама | продолжение страницы ниже
7 изменений груди во время беременности
1:35 мин.
Как спать, как младенец, когда вы ждете ребенка
2:38 мин.
Сны о беременности
1:21 мин. 9 0029
Как беременность меняет ваш таз
0:58 мин
Как удлинить одежду во время беременности
0:59 мин
Внутри беременности: как пища достигает вашего ребенка
0:50 мин
Беременность своими руками: сочувствуй
1:44 мин.
Тяга и отвращение к беременности (конфиденциально для мам)
2:00 мин.
Напишите письмо своему ребенок
1:38 мин
Лучшие и худшие симптомы беременности (Конфиденциально для мам)
3:04 мин
Беременные животы, неделя за неделей
1:10 мин
Как выглядит первый триместр
1: 39мин.
Как ощущается второй триместр
1:38 мин.
Как ощущается третий триместр
1:30 мин.
Грубые вещи, которые люди говорили мне во время беременности
1:45 мин.
9 0036 Что я чувствовал о моем беременном теле1:54 мин.
Что такое утренняя тошнота
1:48 мин.
Моя беременность по неделям
2
недель беременности
3
недель беременности
4
недель беременности
5
недель беременности
6
недель беременности
7
недель беременности
8 9 0029
недель беременности
9
недель беременности
10
недель беременности
11
недель беременности
12
недель беременности
13
недель беременности
14
недель беременности
15 90 029
недель беременности
16
недель беременности
17
недель беременности
18
недель беременности
19
недель беременности
20
недель беременности
21
недель беременности
22
недель беременности
23
недель беременности
24
недель беременности
25
недель беременности
26
недель беременности
27
недель беременности
28
недель беременности
29
недель беременности
30
недель беременности
31
недель беременности
32
недель беременности
33
недель беременности
34
35
недель беременности
36
недель беременности
37
недель беременности
38
недель беременности
39
недель беременности
40
недель беременности
41
недель беременности
Реклама
8 недель беременности | Беременность
Когда вы беременны, у вас возникает множество вопросов. Наш еженедельный гид по беременности содержит много полезной информации. От того, что происходит внутри вашего тела, до того, как развивается ваш ребенок, а также советы и рекомендации по здоровой беременности — это ваше универсальное руководство по беременности!
- 1-й триместр
- 2-й триместр
- 3-й триместр
Наш еженедельный справочник по беременности содержит важную информацию. Здесь вы найдете все: от ранних симптомов беременности до того, как растет и развивается ваш ребенок.
- Неделя 4
- Неделя 5
- Неделя 7
- Неделя 8
- Неделя 9
- Неделя 10
- Неделя 11
- Неделя 12
Возможно, вы чувствуете вздутие живота, и у вас может быть слегка набухшая грудь, но, вероятно, пройдет еще несколько недель, прежде чем вы начнете выглядеть беременной.
Что происходит в моем теле?
Ваш ребенок растет очень быстро. Плацента готовится обеспечить питательные вещества и кислород и забрать отходы. В рамках этого процесса ваша плацента отращивает маленькие ответвления, которые позволяют ей прикрепляться к стенке матки.
Преодоление блюза беременности
Иногда вы чувствуете тревогу и стресс. Следите за собой и отдыхайте как можно больше. Старайтесь есть 6 небольших здоровых приемов пищи в день. Вы также можете поэкспериментировать с осознанностью. Вы можете прочитать советы NHS о том, как справляться с чувствами и отношениями во время беременности. Важно поделиться своими переживаниями, так как существует много поддержки. Хорошим началом было бы поговорить с акушеркой или врачом.
Ранние симптомы беременности (в 8 недель)
Вы можете чувствовать усталость и недомогание, вы можете чаще мочиться, поскольку расширяющаяся матка давит на мочевой пузырь. Если это начинает влиять на ваш сон, старайтесь пить много жидкости днем и меньше вечером.
Ваши симптомы могут также включать:
- металлический привкус во рту
- болит грудь
- утреннее недомогание (ознакомьтесь с некоторыми способами справиться с утренним недомоганием на странице 9 недели 6).0004
- головные боли
- перепады настроения
- новых симпатии и антипатии к еде и напиткам
- обостренное обоняние
- молочно-белые выделения беременных из влагалища
- легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
- спазмы, напоминающие менструальные боли
- потемнение кожи на лице или коричневые пятна — это известно как faciei chloasma или «маска беременности»
- более густые и блестящие волосы
- вздутие живота и ощущение вздутия живота (о том, как справиться с вздутием живота, читайте на странице 10-й недели)
Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.
Как выглядит мой ребенок?
Длина вашего ребенка сейчас составляет около 16 мм, то есть размером с малину. К следующей неделе их станет вдвое больше!
Крошечная головка начала немного раскручиваться. Их руки становятся длиннее и больше ног, так как верхняя часть тела растет быстрее, чем нижняя. Удлиняются и ноги, хотя колени, лодыжки, бедра и пальцы еще не развиты.
Примерно сейчас ваш эмбрион становится «плодом», что на латыни означает потомство.
Станции действий
Поделитесь новостями со своим врачом общей практики или попросите записаться на прием к акушерке в поликлинике вашего врача. В качестве альтернативы вы можете сами обратиться в местную больницу — контактную информацию можно найти на их веб-сайте.
Вам необходимо записаться на прием. Обычно это происходит между 8 и 12 неделями и занимает около часа. Вы можете говорить о вариантах вашей беременности и родов. Вам также предложат скрининговые тесты на инфекционные заболевания и такие состояния, как синдром Дауна. Вы можете спросить о Программе трансформации материнства и о том, какую пользу она может принести вам.
Вам будет предложено первое сканирование знакомств в возрасте от 8 до 14 недель.
Если это ваша первая беременность, вам, вероятно, потребуется около 10 посещений и 2 сканирования в общей сложности.
Спросите у своей акушерки или врача о дородовых онлайн-классах — они могут порекомендовать их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.
Дородовые занятия дадут вам возможность познакомиться с другими людьми и подготовить вас к отцовству. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.
Принимайте витамины для беременных. Вам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, по крайней мере, до 12-й недели. Это помогает сформировать нервную систему вашего ребенка и обеспечивает некоторую защиту от таких состояний, как расщелина позвоночника.
Для поддержания здоровья костей и мышц нам необходим витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября у большинства людей достаточное количество витамина D вырабатывается под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.
Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.
Считаете ли вы, что у вас или вашего партнера может быть инфекция, передающаяся половым путем (ИППП)? Если это так, проверьтесь, так как это может повлиять на развитие вашего ребенка. Поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики или посетите клинику сексуального здоровья.
Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.
Нет необходимости есть за двоих. Если вы наберете килограммы, вы можете подвергнуть себя и своего ребенка риску таких проблем со здоровьем, как высокое кровяное давление. Ешьте здоровую пищу, ешьте много свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.
Если у вас хроническое заболевание, как можно скорее сообщите своему специалисту или врачу общей практики о том, что вы беременны. Не прекращайте принимать какие-либо обычные лекарства, не обсудив это сначала с врачом.
Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом. Они могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку.