Ватные ноги головокружение слабость: Слабость в ногах – один из симптомов многих заболеваний

Слабость в ногах – один из симптомов многих заболеваний

Ощущение слабости в ногах знакомо многим, если практически не всем людям. Слабость в ногах может быть вызвана самыми различными нарушениями в организме человека, а также являться одним из проявлений достаточно серьёзных заболеваний. Поэтому особенно важно отмечать сопутствующие этому явлению другие симптомы (например, головокружение, тошноту, прочие боли) для своевременной постановки диагноза и последующего лечения.

Симптомы наиболее часто сопутствующие слабости в ногах:

• Головокружение
• Головная боль
• Дурнота, предобморочное состояние
• Тошнота
• Повышенная утомляемость
• Повышение температуры тела
• Дрожь в ногах
• Онемение конечностей
• Отёчность
• Бледность или посинение кожи на ногах
• Слабость в спине
• Боль в пояснице
• Судороги

Так как причинами появления слабости в ногах могут быть самые различные заболевания, то целесообразно вначале обратиться к врачу терапевту.

Специалист, учитывая все имеющиеся симптомы, может счесть необходимым провести такие диагностические процедуры, как: общий анализ крови и мочи, ЭКГ, УЗИ сердца, ангиография сосудов ног, рентген костей.

Слабость в ногах довольно часто является проявлением проблем с кровообращением. В том числе это может быть одним из симптомов таких опасных болезней, как инсульт и инфаркт. Ранним сигналом о риске инсульта может служить резкая слабость в одной или нескольких конечностях. Слабость в ногах при этом длится не более часа, но может происходить несколько раз за день.  Явные признаки инсульта развиваются позже, поэтому важно обратить внимание на возможные симптомы вовремя.

О другом смертельно опасном заболевании — инфаркте, может говорить внезапная слабость в ногах в сочетании с даже небольшой сердечной болью, головокружением и дурнотой. В этом случае следует немедленно обращаться за скорой медицинской помощью.

В пожилом возрасте одной из наиболее частых причин слабости в ногах является снижение и закупорка сосудов холестериновыми бляшками — атеросклероз. При этом непосредственно слабость в ногах может вызывать не только атеросклероз сосудов ног, но также и атеросклероз мозговых или коронарных артерий.  Кроме проблем с циркуляцией крови к слабости в ногах может привести резкая перемена артериального давления — гипотония.

Ещё одно опасное заболевание проявляется в слабости в ногах, это — диабет. При длительном развитии диабета может возникнуть нейропатия стоп. Высокий уровень глюкозы в организме приводит к нарушению питания нервов, их кислородному голоданию. Диабетическая нейропатия проявляется в онемении стоп, потерей ими чувствительности, тяжести при ходьбе.

Слабость в ногах может быть одним из симптомов заболеваний центральной нервной системы, а также при сотрясении мозга. Этому, как правило, сопутствуют головные боли, тошнота и общая слабость. Если при слабости в ногах отмечается также нарушение зрения, то это может служить сигналом о развитии рассеянного склероза. В этом случае необходимо своевременное обращение к невропатологу.

Если слабость ног сочетается с ощущением онемения, покалывания, а также добавляется боль в конечностях, то вызывать такой симптом может поражение позвоночника. Наиболее часто причиной этих симптомов являются: остеохондроз, артрит, спондилит, травма или опухоль позвоночника.

Чувство слабости в ногах может сигнализировать о проблемах с костями, включая закрытую травму стопы, остеопороз, опухоли костей.

Слабость в ногах очень часто является следствием повышения температуры тела. Причиной повышенной температуры в свою очередь могут быть: простуда или ОРВИ, вирусная, бактериальная или грибковая инфекция, пищевое отравление, перегрев или солнечный удар.

Серьёзным фактором для возникновения слабости в ногах, особенно в пожилом возрасте, могут быть психологические проблемы  и стресс. За общей слабостью у человека, и в частности за часто возникающей слабостью в ногах могут стоять панические атаки, невроз, депрессивное состояние. Обращение к специалисту психологу, а в некоторых случаях к психиатру позволит оказать своевременную необходимую помощь.

Все о причинах, по которым кружится голова, и при этом болят ноги | Красота и здоровье

Очень часто боль в голове может сопровождаться и другими симптомами. Это во многом влияет на качество жизни и пугает человека. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни, большим количеством стрессов. И если все-таки появилось паническое состояние и жалоба врачу – «что кружится голова, и я схожу с ума», то следует пройти комплексное обследование.

Причины возникновения проблемы

Если болят ноги и кружится голова, причины могут быть вполне безобидными: несоответствие размера обуви длине стопы, долгое пребывание в движение или наоборот стояние на одном месте. В остальных случаях виной становится нарушение кровообращения.

Если человек отметил для себя, что появилась слабость, а когда кружится голова, то едва стою я на ногах, нужно срочно обратиться к врачу. Особенно, если симптомы возникают часто и продолжительно.

1. Закупорка сосудов.

2. Варикозное расширение вен.

3. Проблемы со спиной, суставами и мышцами. Болит при этом не только голова, но и позвоночник.

4. Остеохондроз шейного отдела. Позвоночник болит в области шеи, появляется головокружение, тошнота, нарушается потоотделение, пациент ощущает онемение конечностей.

5. Нехватка калия в организме или витамина В 12.

6. Пониженное или повышенное артериальное давление. Может подниматься даже температура тела, ощущаются неприятные шумы в ушах, ухудшается память, развивается слабость, сонливость.

7. Анемия проявляется онемением конечностей, бледностью кожных покровов, тошнотой и слабостью. Пациент говорит, что мне трудно дышать и ватные ноги.

8. Онкологическое заболевание.

Неприятные симптомы может вызывать такое заболевание, как миастения. Самым верным признаком болезни является то, что болит голова и не хватает воздуха, пациент постоянно ощущает слабость в мышцах, даже в утреннее время. Наблюдается нарушение координации движений, тахикардия. Пациент может жаловаться, что во время подобного состояния его рвало, нарушался стул.

Состояние требует немедленного обращения к невропатологу, психотерапевту. Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее и без последствий можно избавиться от неприятного состояния. Если больной постоянно жалуется, что кружится голова, и я схожу с ума, нужно вовремя избавлять от подобных панических атак.

Если кружится голова, и едва стою я на ногах, трясутся конечности, стоит в первую очередь обратить внимание на позвоночник.

Сочетание признаков

Состояние, которое сопровождается усталостью, кружится голова, и едва стою я на ногах, может возникнуть внезапно или постепенно.

1. Если симптомы возникли внезапно, то можно говорить об интоксикации организма.

2. В случае с постепенным нарастанием признаков можно заподозрить обострение вегето-сосудистой дистонии. Больной при этом жалуется, что тошнит, болит голова, наблюдаются сбои в работе сердца.

3. Если пациента беспокоит слабость в ногах и появилось головокружение, то это является следствием нарушения кровообращения головного мозга или постоянного повышенного артериального давления.

4. В случае присоединения чувства онемения конечностей, тошноты, или даже, когда пациента рвет при этом, состояние может сигнализировать о наступлении инсульта.

5. Стрессы, конфликтные ситуации вызвать такую жалобу, что кружится голова, и едва стою я на ногах.

Частыми причинами головокружения могут стать такие заболевания как сердечная аритмия или рассеянный склероз. При рассеянном склерозе нарушается чувствительность конечностей, в них ощущается онемение, покалывание, нарушается речь, зрение, слух, трясутся руки.

Если голова болит периодически и присоединяются другие признаки, возрастает риск появления всевозможных осложнений. Самым опасным осложнением является ишемический инсульт. От локализации пораженного участка будут зависеть и последствия: слабость и снижение чувствительности в конечностях, нарушение речи, слуха и зрения.

Почему возникает боль в ногах и головокружение

Координация человека в пространстве находится под контролем всех органов. Большую роль играет позвоночник. Если в этом отделе есть проблемы, то большая часть нагрузки ложится на ноги, и они начинают болеть.

1. Если проблемы в поясничном отделе, то появляется острая, стреляющая боль в ногах. Она не утихает даже после отдыха.

2. Атеросклероз артерий приводит к тому, что кроме боли появляются судороги, нарушается сердечный ритм. Больной может заметить, что в это время кружилась голова.

3. Сахарный диабет характеризуется отеками, пульсирующей болью в области икр, онемением конечностей, нередко наблюдается, что трясет руки без каких-либо движений. Кружится голова, и едва стою я на ногах.

4. Плоскостопие приводит к появлению ряда симптомов. Нарушается координация движений, могут смещаться внутренние органы и возникать сбои в их функционировании. Страдает позвоночник. При длительной ходьбе появляется боль в ногах, суставах, мышцах. Как следствие этого состояния – это появление жалобы, что болит и кружится голова.

5. Артрит и артроз характеризуется щелканьем суставов. От боли в ногах и суставах может болеть голова и подташнивать. Больной жалуется, что когда пойду, боль усиливается и немного кружится голова.

При онемении левой руки нужно внимание переключить на позвоночник, если неприятные симптомы в правой конечности, то можно говорить об ущемлении нервных окончаний.

Головокружение и боль

Любые неприятные ощущения в голове могут сопровождаться и другими настораживающими признаками, такими как тошнота, иногда даже заканчивающаяся рвотой, нарушение движений, слабость, боль в других частях тела.

Причины возникновения данного комплекса симптомов, во главе которых стоит головокружение.

1. Воспалительные процессы инфекционного происхождения во внутреннем и среднем ухе.

2. Синдром Меньера добавляется шум и звон в ушах, снижается слух. Приступ головокружения может возникнуть внезапно.

3. Нарастание головной боли может свидетельствовать об опухоли в головном мозге. По мере увеличения опухоли у пациента может возникнуть ощущение движения предметов вокруг себя, нарушается чувство равновесия, бросает в жар, нарушается процесс потоотделения.

4. Нарушение мозгового кровообращения сопровождается слабостью в руках и ногах, расстройством координации движений, раздвоением предметов.

5. Травмы и ушибы позвоночного головного отдела.

6. Мигрень. Прежде всего, нарушается кровоснабжение участков головного мозга, которые отвечают за координацию движений в пространстве. В результате развивается головокружение, тошнота и даже рвота. Появляется чувство, будто земля уходит из-под ног.

Существует еще одна проблема, которая приводит к появлению симптомов – психогенное головокружение. Оно никак не связано с нарушениями в работе внутренних систем и органов. Отличительными признаками являются:

• страх потери сознания, туманность сознания;

• кружится голова, могут болеть внутренние органы, появляется слабость во всем теле;

• становится трудно дышать, развивается боль в горле, нарушается сон и аппетит.

Неправильное, нерегулярное питание или голодание может стать причиной плохого самочувствия. Кровь не может поставлять головному мозгу достаточного количества питательных веществ. В результате развивается головная боль, головокружение.

Множество причин могут вызвать неприятные симптомы, сбивающие с нормального ритма жизни. Но при своевременном обращении к врачу, от них успешно можно избавиться, большинство болезней легко поддаются лечению. Соблюдая рекомендации, симптомы снижают свою активность, а в некоторых случаях совсем исчезают.

немецкие кардиологи назвали симптомы инфаркта

Кардиологи из Германии перечислили симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем и предупреждать о риске сердечного приступа.

По словам специалистов, стоит немедленно обратиться к врачу, если экстрасистолия — один из видов аритмии — повторяется неоднократно в течение дня и длится дольше 30 секунд.

Кроме того, серьезными сигналами считаются также аритмия во время головокружения, боль и жжение в области груди, а также одышка. Записаться к специалисту стоит и при внезапном учащении пульса без видимых на то причин, например, при отсутствии физической нагрузки.

Указывать на проблемы с сердцем может боль в ногах. Так, болевые ощущения, возникающие в области икр при ходьбе и спадающие после остановки, являются симптомом атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обратить внимание стоит и на боль вокруг пальцев ног, которая появляется в положении лежа и проходит, когда человек встает.

Кроме того, по словам кардиологов, подвержены риску люди, переболевшие гриппом. Если после выздоровления человек по-прежнему чувствует слабость и не может вернуться к привычному образу жизни, то это может говорить о воспалении мышечного среднего слоя сердца — миокардите. Другими его симптомами являются отек ног, ощущение давления в груди, нерегулярный пульс и одышка при низких физических нагрузках, пишут «Известия».

Большинство знает симптомы сердечного приступа: острая боль в груди, резкое повышение давления, головокружение, затруднение дыхания и холодный пот. Однако острый инфаркт — не единственная угроза сердцу. Существует также и так называемый «тихий инфаркт», который можно пережить и не понять этого.

Исследование Гарвардского университета показало, что случаи незаметного инфаркта встречаются почти так же часто, как и острого. Соавтор научной работы профессор Джордж Плацки, рассказал, что симптомы тихого инфаркта слабо выражены и длятся недолго, поэтому их часто принимают за обычное недомогание и игнорируют.

В результате этого на сердце появляются рубцы, оно начинает работать хуже, а риск повторного приступа сильно возрастает.

Инфаркт легко можно спутать с заболеваниями пищеварительной системы, так как симптомы стенокардии – состояния, предшествующего сердечному приступу, часто напоминают боль в желудке или изжогу. Как различить эти два состояния.

Слабость в ногах — симптомы болезни, лечение

Этот симптом может быть связан с рядом различных заболеваний, в том числе и серьезных. О чем может говорить слабость в ногах, какие симптомы могут ей сопутствовать и что делать в таких ситуациях?

Причины состояния и сопутствующие симптомы

Слабость в ногах, как и любая другая мышечная слабость, является не самостоятельным заболеванием, а лишь одним из признаков огромного количества патологических состояний. В большинстве случаев это тревожный симптом, который нельзя игнорировать. Он может быть обусловлен развитием различных серьезных заболеваний, и нередко больной нуждается в срочной медицинской помощи. Перечислим распространенные причины появления слабости в ногах.

Мышечные дистрофии — группа генетических заболеваний, включающая более 30 патологий, при которых происходит повреждение и ослабление мышечных волокон. Оно связано с недостаточностью белка дистрофина, необходимого для нормальной функции мышц. Заболевание может проявиться в любом возрасте, хотя чаще всего его признаки становятся очевидны еще в детстве. Мальчики болеют чаще, чем девочки. Симптомы мышечной дистрофии зависят от ее типа. Однако общим для всех патологий становится появление слабости, в том числе и в ногах, трудностей при ходьбе, снижение рефлексов. Со временем присоединяются и другие симптомы, такие как нарушение дыхания, глотания и так далее¹.

Миастения — аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует рецепторы ацетилхолина, что приводит к нарушению нервно-мышечной передачи.

Главными признаками миастении являются слабость и утомляемость поперечно-полосатых мышц, в том числе и мышц конечностей. Проявлениями миастении также являются сложности при подъеме по лестнице, паралич лица, затрудненное дыхание, трудности с глотанием и жеванием, охриплость голоса, опущение век и другие симптомы².

Периферическая нейропатия — состояние, при котором происходит повреждение нервных волокон на фоне различных заболеваний и состояний, например, травмы, системного заболевания (сахарный диабет, гепатит), инфекции, врожденной патологии. На сегодня известны более 100 типов периферических нейропатий, каждая из которых имеет особенности течения и лечения. Слабость в ногах появляется при поражении мотонейронов — нервных клеток, обеспечивающих моторную координацию и поддерживающие мышечный тонус³.

Болезнь Помпе

— редкое наследственное заболевание, которое может встречаться в любом возрасте: с 0 до 75 лет и даже старше. Наследуется по аутосомно-рецессивному типу и проявляется комплексом симптомов. Характерные признаки болезни Помпе — общая мышечная слабость, слабость в ногах, снижение мышечного тонуса, нарушение дыхания, одышка даже при незначительных нагрузках, гиперлородоз, изменение походки, неустойчивость при ходьбе.  иногда — нарушение работы сердца (кардиомиопатия), Кроме того, больные могут жаловаться на сонливость, повышенную утомляемость, снижение слуха. Болезнь Помпе с поздним началом может манифестировать во взрослом возрасте, при этом нарастание симптомов обычно постепенное. Поскольку патология относится к редким, часто возникают сложности с установкой диагноза. Иногда на это уходят годы. Чтобы ускорить диагностику и подобрать верное лечение, важно внимательно относиться к своему состоянию и анализировать весь комплекс симптомов ⁴. 

Болезнь Грейвса —  аутоиммунное заболевание, при котором поражается щитовидная желез. Часто болезнь Грейвса приводит к развитию гипертиреоидизма. Симптомы заболевания специфичные. Наряду со слабостью в ногах и общей мышечной слабостью больных тревожит раздражительность, нарушение сна, частое сердцебиение, непереносимость жары, диарея, необъяснимая потеря массы тела. Внешние признаки болезни Грейвса — пучеглазие и появление выпуклости на шее (из-за увеличения щитовидной железы)⁵.

Синдром Гийена-Барре — редкое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система поражает часть периферической нервной системы. Обычно синдром развивается после перенесенной бактериальной или вирусной инфекции, иногда «спусковым крючком» становится вакцинация или оперативное вмешательство. Может развиваться в любом возрасте, но чаще признаки появляются у взрослых. Первые симптомы болезни — слабость и покалывание в ногах, которые затем распространяются на лицо и руки. Иногда это приводит к параличу. У некоторых больных поражаются дыхательные мышцы, из-за чего нарушается дыхание, появляются сложности с речью, глотанием⁶.

Рассеянный склероз — хроническое прогрессирующее заболевание, при котором поражаются различные отделы центральной нервной системы. Причина остается неизвестной. Предполагается, что болезнь развивается под воздействием генетических и внешних факторов. При рассеянном склерозе иммунная система атакует защитную оболочку нервных волокон — миелин. Заболевание проявляется комплексом симптомов. Среди самых распространенных — мышечная утомляемость, спазмы, дрожь в мышцах, трудности при ходьбе, боль⁷.

Ишиас развивается из-за защемления (компрессии) корешков поясничного отдела позвоночника. Это происходит на фоне поражения дисков или сужения спинномозгового канала. Основной признак — резкая боль, которая распространяется от поясницы к конечностям, как правило, на одной стороне тела. Кроме того, может развиваться слабость или онемение в ногах⁸.

Слабость в ногах может появляться и при других заболеваниях и состояниях.  

Как диагностировать заболевание?

Появление слабости в ногах — повод обратиться к врачу-терапевту. Он проведет клинический осмотр, изучит анамнез и при необходимости направит на консультацию к узким специалистам, например, генетику, неврологу.

Поскольку слабость в ногах может быть обусловлена целым рядом заболеваний, чтобы понять, что именно вызвало клиническую картину, необходимо комплексное обследование. Оно может включать:

• Неврологический осмотр;
• Лабораторную диагностику — общий и биохимический анализы крови, мочи и др.;
• Генетическое обследование — при подозрении на развитие наследственных миодистрофий;
• Инструментальную диагностику — ультразвуковое исследование, рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электронэнцефалография, электромиографию и др.

Какое лечение назначают при слабости в ногах?

Терапию назначают после тщательного обследования и установки диагноза. Так, при хронических заболеваниях (миодистрофия, миастения, рассеянный склероз) цель лечения — улучшение качества жизни пациента, облегчение состояния и замедление прогрессирования. При синдроме Гийенна-Барре нервная система восстанавливается самостоятельно, а усилия врачей направлены на поддержание функций организма.

При периферических нейропатиях задача заключается в оптимальном контроле основного заболевания, при необходимости — обезболивании с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов.

Сильная боль и слабость в ногах, обусловленная защемлением нерва, проходит самостоятельно, после отдыха. Иногда для облегчения состояния назначают лекарственные препараты — нестероидные противовоспалительные средства, антиконвульсанты и другие.

Прогноз и профилактика

Прогноз зависит от того, какое заболевание вызвало слабость в ногах. Предупредительные меры основаны на компенсации заболеваний, на фоне которых развивается поражение периферических нервов, прежде всего сахарного диабета, профилактике травматизма.

Справочная литература

1. Доронин В. Б., Доронина О. Б. Наследственные мышечные дистрофии //Бюллетень сибирской медицины – 2009. – Т. 2. – №2. –С.72-76.
2. Школьник В. М., Кальбус А. И., Шульга О. Д. Миастения: что нам известно сегодня? //Здоров’я України (неврологія, психіатрія, психотерапія)– 2010. – № 3. –С. 14.
3. Peripheral neuropathy. Mayo clinic. URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061. Дата обращения 12.04.2019.
4. Никитин С. С. и др. Болезнь Помпе с поздним началом: первое клиническое описание в России //Нервно-мышечные болезни – 2014. – № 1. –С.62-68.
5. Menconi F., Marcocci C., Marinò M. Diagnosis and classification of Graves’ disease //Autoimmunity reviews –2014. – Т. 13. – № 4-5. – С. 398-402.
6. Синдром Гийена-Барре. Всемирная организация здравоохранения. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/guillain-barr%C3%A9-syndrome. Дата обращения 12.04.2019.
7. Гусев Е. И., Демина Т. Л. Рассеянный склероз //Consilium medicum –2000. – Т. 2. – № 2. – С. 76-84.
8. Ишиас. Справочник MSD. URL: https://www.msdmanuals.com/ru. Дата обращения 15.04.2019.

 GZEA.PD.18.09.0435c 

Когда сосуды голову кружат | Официальный сайт Научного центра неврологии

Н.С. Алексеева 
доктор медицинских наук
ГУ Научный центр неврологии РАМН

Головокружение — это ощущение нарушения положения тела в пространстве. Больные с головокружением представляют весьма неоднородную группу и обращаются за помощью к врачам разных специальностей — оториноларингологам, терапевтам, неврологам, нейрохирургам. Это обусловлено тем, что головокружение может быть симптомом самых разных состояний — заболеваний внутреннего уха, слухового нерва, а также мозговых вестибулярных структур (нарушение кровообращения в вертебрально-базилярном бассейне, рассеянный склероз, опухоли, нейродегенеративные заболевания).

Наиболее адекватным методом диагностики точного уровня поражения вестибулярного анализатора является специальное отоневрологическое обследование. В основе отоневрологического осмотра лежит подробное исследование вестибулярной и слуховой функции с использованием объективных методик, сопоставление полученных результатов с данными исследования функции других анализаторов, неврологическим статусом, особенностями кровообращения головного мозга.

Иногда больные под «головокружением» подразумевают самые разнообразные ощущения, не относящиеся к поражению вестибулярного аппарата: дурноту, «предобморочное» состояние, чувство легкого опьянения, нарушения четкости зрения и т.п., которые могут быть связаны с заболеваниями системы кровообращения (артериальная гипотония, нарушения ритма сердца, внутричерепная гипертензия) и другими факторами.

У больных с головокружением часто выявляются заболевания ушей (до 47% пациентов), вегетативно-сосудистая дистония (58-71%), вертебрально-базилярная недостаточность. Более чем у 70% больных с головокружением наблюдается патология шейного отдела позвоночника. Эпидемиологическое исследование выявило, что синдром головокружения значительно чаще встречается у женщин (60%), чем у мужчин (30%).

Отоневрологической группой Научного центра неврологии РАМН на протяжении многих лет проводится анализ закономерностей развития, проявлений и возможностей лечения различных вариантов головокружения, особенно при сосудистых заболеваниях головного мозга (вследствие атеросклероза, артериальной гипертонии, деформаций сонных и позвоночных артерий и др.). В результате исследований оказалось, что у 77% больных с данной патологией длительность приступов головокружения составляла от нескольких минут до нескольких часов, у 15% пациентов они были очень кратковременными и длились секунды, а в остальных случаях головокружение носило затяжной характер и могло продолжаться сутками. В абсолютном большинстве случаев (97,5%) приступы были связаны с переменой положения головы или туловища. Сосудистое головокружение нередко сопровождается рядом дополнительных симптомов. Могут наблюдаться неустойчивость при ходьбе (80% больных по нашим данным), головная боль (90%), шум в голове (50%), нарушение памяти (90%), быстрая утомляемость (95% пациентов).

У половины пациентов отмечалась наследственная отягощенность в отношении болезней системы кровообращения (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца или сосудистые заболевания мозга у родителей). У 65% была, вероятнее всего, конституционно обусловленная вестибулопатия: с детства отмечалась повышенная чувствительность к вестибулярным нагрузкам и непереносимость качелей, каруселей, головокружение и тошнота при пользовании легковым транспортом и др.

Головокружение сосудистого происхождения значительно снижает трудоспособность и социальную адаптацию пациентов. По нашим данным, снижение работоспособности в связи с головокружением отмечали 87% больных, а ограничение возможности заниматься домашними делами — все пациенты. Временная нетрудоспособность, связанная с головокружением, отмечалась у 37% больных, причем нередко — повторно. Практически все больные с сосудистым головокружением жалуются на снижение качества жизни. Таким образом, проблема адекватного лечения таких пациентов является чрезвычайно актуальной с медицинской и социальной точек зрения.

Лечение больных с сосудистым головокружением предполагает применение комбинации препаратов, улучшающих кровообращение в мозге и оказывающих положительный эффект на устранение вестибулярных нарушений. В последние годы показана важная роль в функционировании вестибулярных структур особого нейромедиатора и биологически активного вещества — гистамина. Именно поэтому в качестве базового средства лечения синдрома головокружения в настоящее время принято использовать бетагистина дигидрохлорид (Бетасерк, Solvay Pharma) — препарат, имеющий структурное сходство с гистамином. Проведенные ранее исследования свидетельствуют о специфическом действии и высокой эффективности Бетасерка при лечении головокружения. Препарат не вызывает привыкания или седативного эффекта, имеет различную дозировку и поэтому весьма удобен в применении, в том числе в амбулаторной практике. Лечение Бетасерком оказывает положительное влияние и на сопутствующие симптомы (головные боли, проявления вегетативной дисфункции, нарушение равновесия и др.), и на показатели мозгового кровотока.

Наш опыт 2-месячного применения Бетасерка при головокружении сосудистого генеза продемонстрировал, что после завершения такого курса у 97% больных отмечено уменьшение выраженности и частоты приступов головокружения, при этом у 13% пациентов они полностью прекратились, у 60% достигнутое улучшение было существенным, у 23% — относительно небольшим и лишь у отдельных больных улучшения состояния отмечено не было. Наши данные подтвердили имеющиеся сведения о возможности положительной динамики при применении Бетасерка и в отношении сопутствующих жалоб и синдромов. Так, при снижении слуха улучшение наступило у 73,3% больных, при шуме в голове или в ушах — у 91% больных. Из 24 больных, отмечавших неустойчивость при ходьбе, улучшение походки отметили 22 (91,7%), причем у 9 из них пошатывание при ходьбе полностью прекратилось.

После лечения Бетасерком у более чем 83% больных улучшилась работоспособность, им стало заметно легче заниматься домашними делами, а у 96% пациентов повысилась оценка качества жизни, в том числе у 19 — существенно.

Важно подчеркнуть, что указанная субъективная динамика подтверждается данными объективных методов исследования. Так, при отоневрологическом и электрофизиологическом обследовании после лечения Бетасерком у 76% пациентов зафиксировано улучшение функционального состояния вестибулярного анализатора, повысилась симметричность вестибулярных реакций, а также установлено достоверное улучшение проведения акустического сигнала в стволе головного мозга и слуховых нервах (по данным акустических вызванных потенциалов мозга).

Таким образом, результаты многолетних исследований показывают значительную распространенность синдрома головокружения у пациентов трудоспособного возраста, и на одном из первых мест среди причин этого расстройства находятся разнообразные сосудистые заболевания мозга. Необходимо еще раз отметить сложный характер развивающихся нарушений у таких больных и нередкое сочетание головокружения с дополнительными жалобами на снижение слуха, шум в ушах и голове, неустойчивость при ходьбе. Практически все страдающие головокружением отмечают снижение работоспособности, быструю утомляемость, изменение настроения. Вышеуказанные симптомы должны заставить пациента, его близких и лечащего врача насторожиться и принять все необходимые меры для предотвращения прогрессирования болезни и развития более серьезных и тяжелых стадий сосудисто-мозговой недостаточности. Лечение препаратом Бетасерк в дозе 48 мг в день (24 мг дважды в день, средняя длительность курса 2 месяца), проводимое по назначению врача, улучшает состояние большинства больных с головокружением при начальных и обратимых формах сосудистых заболеваний мозга. 
© Журнал «Нервы», 2007, №2

Болезни сердца: симптомы — Планета Здоровья

Болезни сердца включают такие состояния как коронарная болезнь сердца, сердечный приступ, сердечная недостаточность и врожденный порок сердца. Болезни сердца является основной причиной смертности населения Земли. Для предотвращения болезни рекомендуют бросить курить, снизить уровень холестерина, контролировать повышенное кровяное давление, поддерживать нормальный вес, делать физические упражнения.

Невзирая на то, что многие сердечные отклонения схожи по симптоматике, каждая болезнь сердца (заболевание коронарных артерий, сердечный приступ) имеет свои определенные симптомы. Симптомы зависят от типа и остроты состояния Вашего сердца. Научитесь распознавать Ваши симптомы и ситуации, которые приводят к их возникновению. Сообщите своему доктору, если у Вас развиваются новые симптомы, если они участились или стали более острыми.

Коронарная болезнь сердца

Основным симптомом является стенокардия. При стенокардии отмечают дискомфорт, чувство тяжести, давления, ноющей боли, жжения, сжатия, ощущение болей в области груди. Ее можно спутать с несварением желудка или изжогой. Как правило, симптомы стенокардии локализируются в груди, однако они также могут распространяться в плечи, руки, шею, горло, челюсть или спину.

При коронарной болезни сердца могут иметь место и другие симптомы:

• Одышка
• Cкачкообразное сердцебиение или “шаркающее” ощущение в груди
• Ускоренное сердцебиение
• Чувство слабости или головокружения
• Тошнота
• Потоотделение

Сердечный приступ (инфаркт миокарда):

• Ощущение дискомфорта, давления, тяжести, боли в груди, руке или под грудиной
• Дискомфорт, отдающий в спину, челюсть, горло или руку
• Чувство тяжести в желудке, несварение желудка, чувство удушья (по типу изжоги)
• Потоотделение, тошнота, рвота, головокружение
• Полная слабость, беспокойство, одышка
• Ускоренное или нерегулярное сердцебиение

При сердечном приступе симптомы обычно длятся 30 минут или дольше и не ослабевают в состоянии покоя или после приема оральных препаратов (лекарства, принимаемые через рот). Начальные симптомы могут проявляться в виде небольшого дискомфорта, который со временем прогрессирует в острую боль.

У некоторых людей сердечный приступ не имеет симптомов (“безмолвный” инфаркт миокарда). “Безмолвный” инфаркт миокарда может произойти с каждым, однако ему более подвержены диабетики.

Если Вы думаете, что у Вас сердечный приступ, НЕ МЕДЛИТЕ. Позвоните по номеру экстренной помощи. Чем быстрее лечение, тем меньший урон нанесен Вашему сердцу.

Аритмия

При аритмии симптоматика может быть следующая:

• Скачкообразное сердцебиение, ощущение “шарканья, дрожания”, чувство, что ваше сердце “бежит прочь”)
• Калатание в груди
• Головокружение, обморочное состояние
• Потеря сознания
• Одышка
• Дискомфорт в области груди
• Слабость, усталость

Фибрилляция предсердий

Фибрилляция предсердий – это вид аритмии. Большинство людей испытывают один из или несколько таких симптомов:

• Пальпитация сердца (внезапное ощущение калатания, дрожания, “ускорения” сердца)
• Нехватка энергии, усталость
• Головокружение (обморочное состояние)
• Дискомфорт в области груди (боль, давление)
• Одышка (нарушение дыхания во время обычных видов деятельности)
• У некоторых пациентов с фибрилляцией предсердий симптомы отсутствуют. Иногда эти эпизоды могут быть краткосрочными

Болезнь сердечный клапанов

Симптомы болезни сердечный клапанов могут быть такими:

• Одышка и/или неспособность перевести дух. Вы можете это чувствовать, когда Вы активны (занимаясь обычными видами деятельности) или когда лежите, распростершись в кровати
• Слабость или головокружение
• Дискомфорт в области груди. Вы можете ощущать давление или тяжесть в груди в состоянии активности или выходя на холод
• Пальпитация (ускоренный сердечный ритм, иррегулярное, скачкообразное сердцебиение или чувство “шарканья” в груди)

Если болезнь клапанов приводит к сердечной недостаточности, симптомы могут включать:

• Отечность лодыжек, стоп, живота. Отечность также может случаться внутри живота, что приводит к ощущению вздутия
• Быстрая прибавка веса (увеличение веса на 2-3 фунта в день)

Симптомы не всегда соответствуют серьезности болезни клапанов. Острая болезнь клапанов, которая требует немедленного лечения, может протекать бессимптомно. Или, наоборот, при острой симптоматике (например, в случае пролапса митрального клапана) результаты исследований могут показывать легкую форму болезни клапанов.

Сердечная недостаточность

При сердечной недостаточности имеют место следующие симптомы:

• Одышка в состоянии активности (как правило) или покоя, особенно, когда Вы лежите, распростершись в кровати
• Влажный кашель с выделением мокроты белого цвета
• Быстрое набирание веса (увеличение веса на 2-3 фунта в день)
• Отечность лодыжек, ног и живота
• Головокружение
• Усталость, слабость
• Ускоренное или иррегулярное сердцебиение
• Тошнота, пальпитация, боль в груди

Как и в случае болезни клапанов, симптомы сердечной недостаточности не всегда имеют отношение к тому, насколько слабое Ваше сердце. Вы можете иметь много симптомов и при этом лишь немного ослабленную сердечную функцию. Или, наоборот, при серьезно пораженном сердце испытывать незначительные симптомы или вообще ничего не чувствовать.

Врожденный порок сердца

Врожденные дефекты сердца можно диагностировать до рождения, сразу после рождения, в детстве или в период зрелости. Можно иметь дефект и при этом не ощущать никаких симптомов. При их отсутствии дефект иногда можно диагностировать по причине шумов сердца при физическом осмотре либо в случае отклонений по результатам ЭКГ или рентгенографии грудной клетки.

У взрослых, если симптомы все-таки присутствуют, могут быть:

• Одышка
• Ограниченная способность выполнения физических нагрузок
• Симптомы сердечной недостаточности (см. выше) или болезни клапанов (см. выше)

Врожденный порок сердца у младенцев и детей:

• Цианоз (синеватая окраска кожи, ногтей пальцев рук, губ)
• Ускоренное дыхание и отказ от кормления
• Незначительное набирание веса
• Рецидивирующие инфекции легких
• Неспособность выполнения физических нагрузок

Поражение сердечной мышцы (кардиомиопатия)

Многие люди, у которых поражена сердечная мышца, не испытывают никаких симптомов (или же они незначительны) и живут полноценной жизнью. У других людей симптомы могут развиваться, прогрессировать и ухудшаться, поскольку ухудшается сердечная функция.

Симптомы могут проявляться в любом возрасте и включать:

• Боль или давление в груди (обычно возникает при физических упражнениях или активности, но также может иметь место в состоянии покоя или после приема пищи)
• Симптомы сердечной недостаточности (см. выше)
• Отечность нижних конечностей
• Усталость
• Обморочное состояние
• Пальпитации (калатание в груди по причине ненормальных сердечных ритмов)
• У некоторых людей присутствуют также аритмии. Они могут приводить к внезапной смерти небольшого количества больных кардиомиопатией.

Перикардит

Симптомы перикардита включают:

• Боль в груди, которая отлична от стенокардии (боль по причине коронарной болезни сердца). Она может быть острой и локализироваться в центральной части груди. Боль может отдавать в шею и в некоторых случаях в руки и спину. Симптомы ухудшаются в положении лежа, при глубоком вдохе, кашле или глотании. Облегчение наступает в положении сидя прямо
• Незначительное повышение температуры
• Ускоренный сердечный ритм

Поскольку многие симптомы при той или иной болезни сердца схожи между собой, первоочередное значение имеет визит к доктору с целью постановки точного диагноза и назначения немедленного лечения.

Диагностика и исследования

Когда факторы риска переходят в болезнь сердца? Для диагностики этого вида заболевания применяются перечисленные ниже исследования.

Первым шагом является осмотр у доктора. Он может назначить Вам следующее:

• ЭКГ
• Рентген грудной клетки
• Нагрузочный тест
• Tint table test (применяется для диагностики обмороков)
• Эхокардиограмму
• Коронарную ангиограмму (другими словами, катетеризацию сердца)
• Электрофизиологическое тестирование
• КТ сканирование сердца
• Биопсию миокарда
• МРТ сердца
• Пункция перикарда

Кружится голова, слабость? Какие могут быть причины?

При резком движении, вставании, развороте, после длительного кашля или чихания, после тяжелой физической нагрузке вполне естественно появление «мушек» в глазах и временная слабость, а также ощущение, что мир вокруг плывет.

Но достаточно прикрыть глаза и опереться на стену, как неприятные ощущения проходят. Однако в некоторых случаях ощущения могут быть настолько сильными, что мешают встать с постели и даже приводят к потере сознания. Такие тяжелые приступы головокружения характерны для различных нарушений мозгового кровообращения, в первую очередь – цереброваскулярной недостаточности.

Головокружение: ищем отправную точку

Причин нарушения мозгового кровообращения множество: травмы головного мозга, повреждения позвоночника, разрушение кровеносных сосудов, острая гипотония. Головокружение часто сопровождает сахарный диабет, возникает при инфарктах, кардиомиопатии, хронических заболеваниях сосудов. На регулярные приступы дурноты и слабости часто жалуются курильщики: влияние никотина на сосуды головного мозга со временем также приводит к развитию цереброваскулярной недостаточности. Данный термин объединяет в себе расстройства, связанные с нарушением работы сосудов головного мозга. Количество пациентов с диагностированной цереброваскулярной недостаточностью перевалило за 6 млн. человек, и неуклонно растет. Среди нарушений кровоснабжения головного мозга, приводящих к головокружениям, также наблюдается ишемический инсульт: до 800 тыс. случаев, из которых более 100 тыс. со смертельным исходом. Пациенты, попадающие в больницу с подобными диагнозами, отмечают, что головокружения случались с ними и раньше, однако на важный симптом заболевания никто не обращал должного внимания.

Попова Александра Эммануиловна, врач-невролог высшей категории клиники «Астери-мед»:

«Головокружение, как симптом, сопровождает более 80 различных состояний, включая патологию сердца, сосудов, нарушения работы органов зрения и слуха, повреждения вестибулярного аппарата, травмы некоторых областей головного и спинного мозга, гормональные нарушения, заболевания крови. Фактически, регулярное головокружение означает, что в клетки мозга поступает недостаточно кислорода, и необходимо что-то срочно предпринять. При единичных приступах головокружения достаточно найти опору и сделать несколько медленных, глубоких вдохов. Если приступы головокружения повторяются или отличаются высокой интенсивностью, глубокое дыхание будет бесполезно: в данном случае необходимо восстанавливать нарушенный механизм «дыхания» головного мозга. Хороший эффект дает курс препаратов, улучшающих кровообращение, увеличивающих проницаемость стенок сосудов для кислорода, стимулирующих обменные процессы в клетках, повышающих устойчивость клеток мозга к гипоксии, например, Вазобрал. Как показывает практика, прием препаратов данной группы снижает частоту и интенсивность головокружений, уменьшает головные боли, увеличивает работоспособность. Обеспечение доступа кислорода к клеткам мозга позволяет снизить риск развития тяжелых осложнений, в том числе инсульта. Я абсолютно убеждена в том, что игнорировать головокружения недопустимо, особенно после травм, при наличии хронических заболеваний и во время беременности, поскольку отсутствие помощи в данной ситуации смертельно опасно».

Что делать при головокружении?

Периодические головокружения – проблема каждого, существует несколько простых способов справиться с ними:

• Сделать 5-6 глубоких вдохов.

• Присесть или прилечь.

• Выпить чашку крепкого сладкого чая.

• Принять душ, лучше – с небольшим перепадом температур.

• Открыть окно и проветрить помещение.

В качестве профилактики развития цереброваскулярной недостаточности необходимо регулярно выполнять утреннюю зарядку, отказаться от курения и алкоголя, заменить жирную пищу на легкую и полезную. 

Укрепление и восстановление

На пользу сосудам, снабжающим головной мозг кислородом, пойдут водные процедуры: от вечерней ванночки для ног до полноценных занятий в бассейне. Вода выполняет сразу несколько необходимых лечебных функций: массирует кожу, ускоряет кровообращение, расслабляет мышцы, тренирует и тонизирует стенки сосудов, снижает нагрузку на позвоночник. Подобное комплексное воздействие предупреждает появление большинства заболеваний, относящихся к цереброваскулярным расстройствам, стимулирует обмен веществ и доставляет массу удовольствия.

Таким образом, уделяя внимание «сигналам» своего организма, а также приятным и полезным процедурам, можно сохранить здоровье и избавиться от головокружений.

Мышечная слабость: 12 и более причин

Мышечная слабость — это недостаток силы в мышцах. Они могут не сжиматься или двигаться так легко, как раньше.

Некоторые хронические заболевания могут вызывать более быстрый износ мышц или вызывать у человека чувство усталости. В других случаях из-за инфекции мышцы могут расслабиться.

Если у человека внезапно и серьезно началась мышечная слабость, ему следует поговорить с врачом.

Примеры состояний, вызывающих мышечную слабость:

Поделиться на Pinterest Человек с болезнью Аддисона может испытывать хроническую усталость или потерю аппетита.

Это происходит, когда надпочечники человека не вырабатывают достаточного количества гормонов кортизола и альдостерона.

Помимо мышечной слабости, к другим общим симптомам болезни Аддисона относятся:

• хроническая усталость
• потеря веса
• потеря аппетита
• боль в животе

Анемия возникает при низком уровне гемоглобина человека, часто из-за дефицит железа. Другие симптомы анемии включают:

• головокружение
• одышку
• головные боли
• холодные руки и ноги
• нерегулярное сердцебиение

Этот диагноз относится к необъяснимой утомляемости или утомляемости, которую врач не может связать с состоянием здоровья .Другое его название — миалгический энцефаломиелит.

Люди с синдромом хронической усталости испытывают сильную усталость и проблемы со сном. Другие симптомы включают мышечную слабость, боль, головокружение и проблемы с концентрацией внимания.

Электролиты помогают обеспечить правильную работу мышц, нервов, сердца и мозга. Изменение уровня электролитов, таких как кальций, калий, натрий и магний, может вызвать мышечную слабость.

Примеры нарушений электролитного баланса включают гипокалиемию или гиперкалиемический периодический паралич.

Факторы риска электролитного дисбаланса включают:

Диабет возникает, когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или не использует инсулин надлежащим образом. Это может вызвать повреждение нервов, что может привести к мышечной слабости.

Диабет также может приводить к множеству других симптомов, связанных с мышечной слабостью, включая:

• слабость
• нарушение подвижности
• усталость

Фибромиалгия — это хроническое состояние, которое вызывает мышечную боль и слабость в дополнение к другим симптомам, например:

• постоянная усталость
• нарушение памяти
• изменения настроения

Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы могут вызвать мышечную слабость и судороги.Эти симптомы могут усиливаться при упражнениях и физической активности.

Другие симптомы включают:

• прибавка в весе
• чувство холода
• сухость кожи и волос
• усталость
• нерегулярные или обильные менструальные периоды
• медленное сердцебиение
• боли в суставах и мышцах
• депрессия или расстройства настроения
• Проблемы с фертильностью

Врач часто может диагностировать это и другие заболевания щитовидной железы с помощью анализа крови.

Проблемы с функцией почек могут вызывать накопление в мышцах продуктов метаболизма, таких как креатинин. Это может привести к подергиванию мышц и слабости.

Расстройства сна, такие как нарколепсия и бессонница, могут вызывать мышечную слабость и усталость в дневное время.

Человек, которому по состоянию здоровья необходимо оставаться в постели, также может испытывать мышечную слабость. Это происходит из-за того, что мышцы не используются так регулярно, как обычно. У человека также может быть риск проблем со сном.

Некоторые инфекционные заболевания могут вызывать мышечную слабость. В их число входят:

• Грипп: Вирус гриппа (гриппа) может вызывать временную мышечную слабость, а также повышать температуру, боль в горле, кашель и усталость.
• Болезнь Лайма: Это воспалительное заболевание возникает после укуса инфицированного клеща. Симптомы могут быть острыми или хроническими и включать жар, сыпь, ригидность шеи, онемение, мышечную слабость и утомляемость.
• Вирус Эпштейна-Барра: Вирус Эпштейна-Барра может вызывать мышечную слабость, а также необъяснимую усталость, кожную сыпь, головные боли и потерю аппетита.
• Сифилис: Эта инфекция, передающаяся половым путем, может вызывать мышечную слабость, а также головные боли, усталость, боль в горле и потерю веса.
• Токсоплазмоз: Токсоплазмоз — это паразитарная инфекция, вызывающая головные боли, утомляемость, субфебрильную температуру и судороги.
• Менингит: Менингит — серьезная инфекция, вызывающая воспаление головного и спинного мозга. Помимо мышечной слабости, симптомы могут включать жар, ригидность шеи, тошноту, рвоту и повышенную чувствительность к свету.
• ВИЧ: ВИЧ может вызывать прогрессирующую мышечную слабость у некоторых людей, особенно у тех, кто не получает лечения.
• Полиомиелит: Полиомиозит может вызвать мышечную слабость и чувствительность. Кроме того, у человека, переболевшего полиомиелитом, может возникнуть постполиомиелитный синдром, который приводит к мышечной слабости.
• Бешенство: Бешенство возникает в результате контакта со слюной инфицированного животного. Симптомы могут включать усталость, головные боли, возбуждение, спутанность сознания и судороги, а также мышечную слабость и спазмы.

Некоторые состояния, влияющие на нервную систему, могут вызывать мышечную слабость. Эти состояния часто являются хроническими и влияют на то, как нервы человека передают сообщения мышцам.

Примеры неврологических состояний, которые могут вызывать мышечную слабость, включают:

• Шейный спондилез: Возрастные изменения амортизирующих спинных дисков шеи могут вызвать шейный спондилез. Это оказывает дополнительное давление на нервы, что приводит к мышечной слабости.
• Синдром Гийена-Барре: Это редкое неврологическое заболевание может вызывать слабость мышц от легкой до тяжелой.
• Ботулизм: Это редкое заболевание возникает из-за воздействия ботулотоксина. Это также вызывает прогрессирующую мышечную слабость.
• Миастенический синдром Ламберта-Итона: Это аутоиммунное заболевание возникает, когда иммунная система человека мешает взаимодействию нервов и мышц, что приводит к мышечной слабости.
• Рассеянный склероз: Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда иммунная система атакует и повреждает нервы.
• Myasthenia gravis: Это аутоиммунное заболевание заставляет иммунную систему атаковать мышцы человека, что может влиять на движение, а также на дыхание.
• Боковой амиотрофический склероз: Известный как БАС, он может вызывать прогрессирующую мышечную слабость.
• Травмы спинного мозга: Травмы спинного мозга могут нарушить связь нервов с мышцами. Эффекты могут зависеть от точного места травмы.

Неврологические состояния часто прогрессируют, что означает, что они со временем ухудшаются.

Некоторые из этих состояний также проходят стадии ремиссии, когда симптомы уменьшаются или даже исчезают, прежде чем снова обостриться.

Некоторые люди испытывают мышечную слабость в результате приема лекарств.

Любой, у кого мышечная слабость является побочным эффектом, должен поговорить с врачом перед прекращением приема лекарств.

Примеры лекарств, которые могут вызвать мышечную слабость, включают:

• амиодарон (кордарон)
• антитиреоидные препараты, такие как метимазол (тапазол) или пропилтиоурацил
• антиретровирусные препараты, такие как ламивудин (эпивир) или зировидовудин (
) химиотерапевтические препараты
• циметидин (тагамет)
• кортикостероиды
• производные фиброевой кислоты, такие как гемфиброзил (лопид)
• интерферон
• ацетат лейпролида (люпрон)
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или напроид16, такие как ибупрофен16
• пенициллин
• статины
• сульфаниламидные антибиотики

Некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин, также могут вызывать мышечную слабость.

Поделиться на Pinterest Редкие причины мышечной слабости включают дерматомиозит, полимиозит и ревматоидный артрит.

Если мышечная слабость человека не является следствием какой-либо из вышеперечисленных проблем или если у него есть особые факторы риска, врач может рассмотреть редкие причины при постановке диагноза.

Редкие причины мышечной слабости включают:

• Дерматомиозит: Это воспалительное мышечное заболевание, которое может вызвать жесткость, болезненность и ослабление мышц.
• Полимиозит: Обычно это вызывает слабость в мышцах, расположенных рядом с туловищем, например в мышцах бедра, бедра, шеи и плеч.
• Ревматоидный артрит: Это хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, поражающее слизистую оболочку суставов. Обычно поражаются руки и ноги.
• Саркоидоз: Это воспалительное состояние обычно поражает легкие и лимфатические узлы, вызывая раздраженные массы тканей.
• Вторичный гиперпаратиреоз: Это состояние часто поражает нижние конечности и вызывает боли в костях и суставах.
• Мышечная дистрофия Беккера: Это генетическое заболевание обычно поражает мужчин и молодых людей и приводит к быстрой прогрессирующей мышечной слабости.
• Системная красная волчанка: Это состояние, также известное как волчанка, может поражать различные области тела, включая суставы, мозг, сердце и легкие. Мышечная слабость — частый симптом обострения волчанки.

Эти состояния не обязательно редки среди населения, но мышечная слабость не всегда входит в число их общих симптомов.

Множественные проблемы со здоровьем могут вызывать мышечную слабость, включая неврологические состояния, инфекции и хронические заболевания.

Чтобы диагностировать основную причину, врач обсудит симптомы человека, историю болезни и то, что ухудшает или улучшает симптомы.

Если человек внезапно почувствовал сильную мышечную слабость, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Диабетическая невропатия — Симптомы и причины

Обзор

Диабетическая невропатия — это тип повреждения нервов, который может возникнуть при диабете. Высокий уровень сахара в крови (глюкозы) может повредить нервы по всему телу.Диабетическая невропатия чаще всего поражает нервы ног и ступней.

В зависимости от пораженных нервов симптомы диабетической невропатии могут варьироваться от боли и онемения в ногах и ступнях до проблем с пищеварительной системой, мочевыводящими путями, кровеносными сосудами и сердцем. У некоторых людей симптомы легкие. Но для других диабетическая невропатия может быть довольно болезненной и приводящей к инвалидности.

Диабетическая невропатия — серьезное осложнение диабета, которым могут страдать до 50% людей с диабетом.Но часто можно предотвратить диабетическую невропатию или замедлить ее прогресс, если последовательно контролировать уровень сахара в крови и вести здоровый образ жизни.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Существует четыре основных типа диабетической невропатии. У вас может быть один или несколько типов невропатии.

Ваши симптомы будут зависеть от вашего типа и от того, какие нервы поражены.Обычно симптомы развиваются постепенно. Вы можете не заметить, что что-то не так, пока не произойдет серьезное повреждение нервов.

Периферическая невропатия

Этот тип невропатии можно также назвать дистальной симметричной периферической нейропатией. Это наиболее распространенный тип диабетической невропатии. Сначала он поражает ступни и ноги, а затем кисти и руки. Признаки и симптомы периферической невропатии часто усиливаются ночью и могут включать:

• Онемение или снижение способности чувствовать боль или перепады температуры
• Ощущение покалывания или жжения
• Острая боль или судорога
• Повышенная чувствительность к прикосновениям — для некоторых людей даже вес простыни может быть болезненным
• Серьезные проблемы со стопами, такие как язвы, инфекции, боли в костях и суставах

Автономная невропатия

Вегетативная нервная система контролирует ваше сердце, мочевой пузырь, желудок, кишечник, половые органы и глаза. Диабет может поражать нервы в любой из этих областей, возможно, вызывая:

• Отсутствие осознания низкого уровня сахара в крови (неосведомленность о гипогликемии)
• Проблемы с мочевым пузырем или кишечником
• Медленное опорожнение желудка (гастропарез), вызывающее тошноту, рвоту и потерю аппетита
• Изменяет способ восприятия ваших глаз от светлого к темному
• Пониженная сексуальная реакция

Проксимальная нейропатия (диабетическая полирадикулопатия)

Этот тип нейропатии, также называемый диабетической амиотрофией, часто поражает нервы бедер, бедер, ягодиц или ног.Это также может повлиять на область живота и груди. Симптомы обычно проявляются на одной стороне тела, но могут распространяться на другую сторону. У вас может быть:

• Сильная боль в бедре и бедре или ягодице
• Возможная слабость и сокращение мышц бедра
• Затруднение при вставании из положения сидя
• Сильная боль в животе

Мононевропатия (очаговая невропатия)

Существует два типа мононевропатии — краниальная и периферическая. Мононевропатия относится к повреждению определенного нерва.Мононевропатия также может привести к:

• Нарушение фокусировки или двоение в глазах
• Боль за одним глазом
• Паралич одной стороны лица (паралич Белла)
• Онемение или покалывание в руке или пальцах, кроме мизинца (мизинца)
• Слабость в руке, из-за которой вы можете уронить вещи

Когда обращаться к врачу

Позвоните своему врачу на прием, если у вас есть:

• Порез или язва на ноге, которые инфицированы или не заживают
• Жжение, покалывание, слабость или боль в руках или ногах, мешающая повседневной деятельности или сну
• Нарушения пищеварения, мочеиспускания или половой функции
• Головокружение и обмороки

Американская диабетическая ассоциация рекомендует, чтобы скрининг на диабетическую невропатию начинался сразу после того, как кому-то был поставлен диагноз диабет 2 типа, и через пять лет после постановки диагноза для кого-то с диабетом 1 типа. После этого рекомендуется ежегодно проходить обследование.

Причины

Точная причина каждого типа невропатии неизвестна. Исследователи считают, что со временем неконтролируемый высокий уровень сахара в крови повреждает нервы и мешает им посылать сигналы, что приводит к диабетической невропатии. Высокий уровень сахара в крови также ослабляет стенки мелких кровеносных сосудов (капилляров), которые снабжают нервы кислородом и питательными веществами.

Факторы риска

У любого человека с диабетом может развиться невропатия. Но эти факторы риска повышают вероятность повреждения нервов:

• Плохой контроль сахара в крови. Неконтролируемый уровень сахара в крови подвергает вас риску любого осложнения диабета, включая повреждение нервов.
• Диабетический анамнез. Чем дольше вы страдаете диабетом, тем выше риск диабетической невропатии, особенно если уровень сахара в крови плохо контролируется.
• Болезнь почек. Диабет может повредить почки. При повреждении почек токсины попадают в кровь, что может привести к повреждению нервов.
• Избыточный вес. Наличие индекса массы тела (ИМТ) 25 или более может увеличить риск диабетической невропатии.
• Курение. Курение сужает и укрепляет артерии, уменьшая приток крови к ногам и ступням. Это затрудняет заживление ран и повреждает периферические нервы.

Осложнения

Диабетическая невропатия может вызвать ряд серьезных осложнений, в том числе:

• Незнание гипогликемии. Уровень сахара в крови ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл) обычно вызывает дрожь, потоотделение и учащенное сердцебиение. Но если у вас вегетативная невропатия, вы можете не заметить эти предупреждающие знаки.
• Потеря пальца, стопы или ноги. Повреждение нервов может привести к потере чувствительности в ногах, поэтому даже незначительные порезы могут превратиться в язвы или язвы, о которых вы даже не подозреваете. В тяжелых случаях инфекция может распространиться на кости или привести к отмиранию тканей. Может потребоваться удаление (ампутация) пальца, стопы или даже голени.
• Инфекции мочевыводящих путей и недержание мочи. Если нервы, контролирующие мочевой пузырь, повреждены, возможно, вы не сможете полностью опорожнить мочевой пузырь. Бактерии могут накапливаться в мочевом пузыре и почках, вызывая инфекции мочевыводящих путей. Повреждение нервов также может повлиять на вашу способность чувствовать, когда вам нужно помочиться, или управлять мышцами, выделяющими мочу, что приводит к утечке (недержанию мочи).
• Резкое падение артериального давления. Повреждение нервов, контролирующих кровоток, может повлиять на способность вашего организма регулировать кровяное давление. Это может вызвать резкое падение давления, когда вы стоите после сидения, что может привести к головокружению и обмороку.
• Проблемы с пищеварением. Если повреждение нерва поражает пищеварительный тракт, у вас может быть запор, диарея или и то, и другое. Повреждение нервов, связанное с диабетом, может привести к гастропарезу — состоянию, при котором желудок опорожняется слишком медленно или совсем не опорожняется, что вызывает вздутие живота и расстройство желудка.
• Сексуальная дисфункция. Вегетативная невропатия часто поражает нервы, поражающие половые органы. У мужчин может наблюдаться эректильная дисфункция. Женщины могут испытывать трудности со смазкой и возбуждением.
• Повышенное или пониженное потоотделение. Повреждение нервов может нарушить работу потовых желез и затруднить правильное регулирование температуры тела.

Профилактика

Вы можете предотвратить или отсрочить диабетическую невропатию и ее осложнения, строго контролируя уровень сахара в крови и заботясь о своих ногах.

Контроль уровня сахара в крови

Американская диабетическая ассоциация рекомендует людям с диабетом проходить тест на A1C не реже двух раз в год. Этот тест оценивает ваш средний уровень сахара в крови за последние два-три месяца.

Цели

A1C могут нуждаться в индивидуальной настройке, но для многих взрослых Американская диабетическая ассоциация рекомендует A1C менее 7%. Если уровень сахара в крови выше вашей цели, вам могут потребоваться изменения в вашем повседневном управлении, например, добавление или корректировка лекарств или изменение диеты.

Уход за стопами

Проблемы со стопами, включая неизлечимые язвы, язвы и даже ампутации, являются частыми осложнениями диабетической невропатии. Но вы можете предотвратить многие из этих проблем, проводя тщательный осмотр стоп не реже одного раза в год, заставляя врача проверять ваши ноги при каждом посещении офиса и тщательно ухаживая за ними дома.

Следуйте рекомендациям врача по уходу за ногами. Для защиты здоровья ног:

• Проверяйте ноги каждый день. Обратите внимание на волдыри, порезы, синяки, потрескавшуюся и шелушащуюся кожу, покраснение и отек. Воспользуйтесь зеркалом или попросите друга или члена семьи помочь осмотреть те части вашей ступни, которые трудно увидеть.
• Держите ноги чистыми и сухими. Мойте ноги каждый день теплой водой с мягким мылом. Избегайте намокания ног. Тщательно вытрите ноги и пальцы между пальцами ног.
• Увлажняйте ноги. Это помогает предотвратить растрескивание. Но не наносите лосьон между пальцами ног, так как он может вызвать рост грибка.
• Тщательно подстригайте ногти на ногах. Обрежьте ногти на ногах ровно. Осторожно подпилите края, чтобы избежать острых краев.
• Носите чистые, сухие носки. Ищите носки из хлопка или влагоотводящих волокон без узких полос или толстых швов.
• Носите удобную обувь с мягкой подошвой. Всегда надевайте обувь или тапочки, чтобы защитить ноги. Убедитесь, что ваша обувь подходит по размеру и позволяет пальцам ног двигаться. Врач-педиатр научит вас покупать правильно подобранную обувь и предотвратить такие проблемы, как натоптыши и мозоли.Если вы имеете право на участие в программе Medicare, ваш план может покрывать стоимость как минимум одной пары обуви каждый год.

приливов

Leer esta página en español

Прилив жара — это внезапное сильное ощущение жара на лице и верхней части тела. Приливы могут сопровождаться учащенным сердцебиением, потоотделением, тошнотой, головокружением, беспокойством, головной болью, слабостью или чувством удушья с последующим ознобом.Приливы вызваны снижением уровня эстрогена. Когда уровень эстрогена падает или рецепторы эстрогена блокируются, система контроля температуры тела сбивается, и в результате появляются приливы.

Приливы — симптом менопаузы. Если вы лечитесь от рака груди, приливы могут быть более интенсивными и продолжаться дольше, особенно если менопауза была вызвана лекарствами.

Несколько методов лечения рака груди могут вызвать приливы:

• Отключение или удаление яичников
• химиотерапия
• гормональная терапия:

Устранение приливов

Если у вас сильные приливы, обратитесь к врачу.Если вы принимаете гормональную терапию, вы можете прекратить лечение на неделю или две, а затем возобновить его с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее. Таким образом ваше тело сможет лучше приспособиться к изменениям.

Вы также можете попробовать эти советы, чтобы уменьшить приливы:

• Избегайте триггеров приливов , таких как стресс, сигареты, алкоголь, кофеин, таблетки для похудания, острая пища, горячая еда или напитки, горячие ванны, сауны, горячий душ, горячие комнаты и жаркая погода.
• Уменьшите количество жиров в своем рационе. Со временем диета с низким содержанием жиров помогает некоторым людям с приливами. Избавление от лишнего веса помогает, но потеря веса или слишком большая худоба могут усугубить приливы.
• Одевайтесь слоями , чтобы можно было снимать слой за слоем по мере того, как становится теплее.
• Не носите тяжелые или толстые ткани , например шерсть, синтетику или шелк. Носите свободные и воздушные ткани, такие как хлопок, лен и вискоза.
• Держите ледяную воду рядом с , чтобы вы могли остыть глотком. Возьмите с собой небольшой кулер с холодной водой.
• Понизьте температуру в помещении. выключив термостат, включив кондиционер или потолочный вентилятор.
• Спите в хлопковой пижаме или в ночной рубашке. Если у вас приливы и вы потеете по ночам, ночную одежду поменять легче, чем простыню.
• Положите хлопковые простыни на кровать . Хлопок впитывает пот и быстро сохнет.
• Примите прохладный душ перед сном.
• Рассмотрите дополнительные и комплексные методы лечения . Методы, которые могут помочь, включают медитацию, массаж, йогу и акупунктуру.
• Спросите своего врача о методах, которые помогут вам спать всю ночь, если приливы влияют на ваш сон.
• Будьте терпеливы. Ваше тело претерпевает изменения. Как только изменения произойдут, вы снова почувствуете себя самим собой.

---

Была ли эта статья полезна? Да / Нет Была ли эта статья полезна?

---

Последнее изменение: 23 апреля 2019 г., 14:12

наиболее распространенных причин и что с ними делать

Это просто головокружение или признак чего-то более серьезного? Ее советует врач

Чувство головокружения или потери равновесия — обычное явление и обычно проходит само. Однако, если они повторяются или сопровождаются такими жалобами, как помутнение зрения, звон в ушах, потеря слуха или тошнота, это может сильно повлиять на вашу повседневную жизнь.

Головокружение может быть симптомом большого количества различных состояний, однако некоторые из них могут быть более распространенными, чем другие. Мы попросили терапевта, медицинского директора Healthspan и автора доктора Сару Брюэр, поделиться своими идеями относительно профилактики и лечения некоторых из наиболее распространенных причин.

1. Низкое кровяное давление

Также известное как гипотензия, низкое кровяное давление обычно диагностируется, когда оно падает ниже 90/60 мм рт.Это может быть наследственное заболевание, но на него также влияют внешние факторы. «Низкое кровяное давление может быть вызвано слишком быстрым вставанием (особенно у пожилых людей), обезвоживанием, побочными эффектами лекарств или даже тяжелой пищей, которая направляет кровь в кишечник, чтобы помочь пищеварению», — говорит д-р Брюер. . Симптомы гипотонии включают головокружение, холодную липкую кожу, нечеткость зрения, шум в ушах и учащенное сердцебиение. Внезапные и тяжелые приступы низкого кровяного давления также могут возникать в результате более серьезных медицинских причин, таких как потеря крови (кровотечение) и тяжелые аллергические реакции.

Что вы можете сделать

Д-р Брюэр рекомендует обратиться к врачу, если вы испытываете симптомы или постоянные головные боли, усталость и беспокойство, поскольку это может означать, что у вас синдром гипотонии. Если вы принимаете какие-либо прописанные лекарства, она также рекомендует проконсультироваться с фармацевтом, чтобы узнать, может ли это способствовать этому. Некоторые диетические изменения также могут оказаться эффективными. «Если нет поддающихся лечению основных причин, вам могут посоветовать увеличить потребление пищевой поваренной соли (хлорида натрия) и избежать обезвоживания, выпивая много воды», — говорит она.

Она также советует пить кофе во время еды, чтобы предотвратить падение артериального давления после еды, и избегать употребления алкоголя, который может поднять артериальное давление, а также избегать тяжелых физических упражнений, поскольку это может вызвать расширение кровеносных сосудов и дальнейшее падение артериального давления. Доктор Брюэр также обнаружил, что добавки корейского женьшеня или гуараны также могут быть полезны в регулировании кровяного давления, как и компрессионные носки, предотвращающие скопление крови в ногах.

2. Обезвоживание

Помимо того, что обезвоживание является причиной низкого кровяного давления, как описано выше, само по себе обезвоживание может быть причиной чувства головокружения и дурноты.Одна из наиболее частых причин, это может произойти в результате теплового удара, диабета или диареи, рвоты, употребления слишком большого количества алкоголя или после физических упражнений. Общие признаки — жажда, усталость, моча более темного цвета, сухость кожи, сухость во рту, головные боли, учащенное дыхание, недостаток энергии, спутанность сознания, раздражительность и даже обмороки.

Что вы можете сделать

Увеличьте потребление воды. Доктор Брюер также рекомендует пить его медленно и регулярно (два-три литра в день), а при побочном эффекте рвоты принимать мочегонные или другие лекарства — обратиться к врачу. Если вы хорошо гидратированы, ваша моча должна быть бледно-желтой или прозрачной.

БОЛЬШЕ БЛЕСКА: Бутылки с водой, проверенные и проверенные

3. Проблемы с внутренним ухом

Если вы чувствуете потерю равновесия и страдаете от потери слуха и шума в ушах (тиннитус), у вас может быть проблема внутреннего уха. Доктор Брюер выделяет скопление жидкости во внутреннем ухе, ограничение кровотока, аллергию и аутоиммунные реакции как некоторые из наиболее распространенных причин.

Что вы можете сделать

Доктор Брюер рекомендует записаться к врачу для анализов и диагностики, после чего вам могут прописать лекарства и посоветовать ограничить потребление соли, кофеина, алкоголя и курения.Для кратковременного облегчения головокружения, вызванного проблемами внутреннего уха, она рекомендует лечь и закрыть глаза или удерживать их на каком-либо предмете. Также не поворачивайте голову быстро.

4. Доброкачественное позиционное головокружение

Доброкачественное позиционное головокружение (ДПВ) — это специфическая проблема внутреннего уха, которая вызывает повторяющиеся короткие периоды головокружения (головокружение с ощущением вращения) при движении головой, лежа, переворачивании или подъеме вверх. Д-р Брюер подчеркивает, что это также может сопровождаться тошнотой, рвотой или ненормальными ритмическими движениями глаз.Считается, что это самая частая причина головокружения (на нее приходится 20 процентов случаев). Симптомы обычно длятся менее минуты.

Нет очевидной причины для BPV. «Это может быть связано с повышенной чувствительностью к вихревым движениям жидкости внутри полукружных каналов уха (которые обнаруживают движение и изменение положения)», — говорит д-р Брюер. «Это также может быть связано с мелкими кристаллами карбоната кальция, отколовшимися от других частей внутреннего уха».

Что вы можете сделать

Д-р Брюер рекомендует избегать движений, которые могут вызвать симптомы, и, хотя они могут исчезнуть сами по себе, обращение к врачу к специалисту по уху, носу и горлу гарантирует, что с ним быстрее справятся .Она также рекомендует спросить своего терапевта о репозиции канала — процедуре, состоящей из определенных движений, направленных на перемещение вызывающих головокружение частиц, скопившихся во внутреннем ухе.

5. Стресс

Головокружение также может быть вызвано стрессовыми ситуациями, а в более серьезных случаях может быть симптомом панической атаки. Другие симптомы последнего включают чувство страха и беспокойства, потливость, тошноту, дрожь и учащенное сердцебиение. Индивидуальные триггеры варьируются от человека к человеку и могут варьироваться от предыдущего шока или травмы до накопления стресса с течением времени.

Что вы можете сделать

Это, вероятно, одна из самых сложных причин для решения из-за ее сложности. В качестве долгосрочного решения доктор Брюэр рекомендует когнитивно-поведенческую терапию. НЛП и Рейки также могут принести пользу в этом отношении. Обсудите возможные варианты со своим врачом, чтобы сформулировать план действий с учетом ваших индивидуальных потребностей.

Что касается краткосрочных решений, доктор Брюэр советует избегать чрезмерного дыхания, поскольку гипервентиляция может усилить симптомы. Вместо этого дышите медленно и глубоко. Она также советует принимать добавки, такие как Healthspan’s St John’s Wort Mood Relief, 14,45 фунтов стерлингов, традиционное лекарственное средство на травах, используемое для облегчения симптомов плохого настроения и легкого беспокойства (сначала проконсультируйтесь с фармацевтом, если вы принимаете какие-либо прописанные лекарства, чтобы избежать конфликтов. ) или адаптогенные травы, такие как женьшень Panax, родиола, ашваганда и сибирский женьшень, а также пить чай из ромашки. Также было показано, что ванна с солями магния помогает расслабить тело и разум.

6. Мигрень

Головокружение или даже головокружение часто могут быть сигналом мигрени (особенно тех, которые сопровождаются аурой).

Обычно сочетается с нарушением зрения, тошнотой, а иногда и головной болью.

Что вы можете сделать

Что касается случаев головокружения, связанного с мигренью, ключевым моментом является избегание триггеров. Стресс, обезвоживание и / или растяжение шеи — одни из самых распространенных. Если уже слишком поздно остановить мигрень, важно держать в сумочке достаточный запас парацетамола, аспирина или ибупрофена.Если это особенно болезненно, возможно, стоит обратиться к терапевту по поводу триптанов. Это более целенаправленное лекарство, оно заставляет кровеносные сосуды мозга сокращаться, чтобы предотвратить дальнейшее расширение и обострение мигрени. Д-р Брюер также рекомендует пиретрум (7,98 фунтов стерлингов), традиционное лекарственное средство на травах, которое может уменьшить симптомы.

7. Лабиринтит

Лабиринтит — это инфекция внутреннего уха. Общие симптомы включают головокружение, тошноту, рвоту, потерю слуха, головную боль и шум в ушах.В дополнение к этому, доктор Брюэр говорит нам, что это также может характеризоваться утечкой жидкости или гноя из уха, болью в ушах и нечеткостью или двоением в глазах. «Большинство случаев вызвано вирусной инфекцией, — говорит д-р Брюэр. «Редко это может быть результатом аутоиммунного состояния, которое поражает ткани внутреннего уха».

Что вы можете сделать

Обильное питье, постельный режим и лекарства от головокружения могут помочь, если инфекция вирусная, но как можно скорее обратитесь к терапевту для диагностики.«Если симптомы не исчезнут, полезна вестибулярная реабилитационная терапия (специализированная форма физиотерапии)», — говорит д-р Брюэр. Это может быть серьезным заболеванием, если не выявить его на ранней стадии, и доктор Брюер предупреждает, что потеря слуха может произойти при подозрении на бактериальную инфекцию. В этом случае потребуются антибиотики, а также возможна госпитализация из-за возможного осложнения менингита.

Следуйте за доктором Брюером @DrSarahBHealthy и Ayesha @Ayesha_Muttu.

Лечение головокружения | Профилактика

Головокружение возглавляет список болей в спине и головных болей. Это одна из самых распространенных жалоб на здоровье, с которыми люди приходят к врачу. Ежегодно более 2 миллионов человек обращаются за помощью при головокружении. Пожилые люди чаще испытывают головокружение или нарушение равновесия, но эти проблемы могут возникать у людей любого возраста. Может быть приятно узнать, что в клинике Мэйо говорят, что головокружение чаще всего не является признаком серьезной проблемы. Ощущение, что мир вращается, — это головокружение, называемое вертиго. По словам Терри Д., проблемы внутреннего уха, такие как травмы, вирусные инфекции, воспаление, плавающий мусор и кровотечение, могут вызывать головокружение.Файф, доктор медицины. Но не все головокружения вызваны проблемами внутреннего уха, говорит Файф.

БОЛЬШЕ: 7 вещей, которые ваш баланс (или его отсутствие говорит о вас)

Головокружение также может быть результатом плохого кровообращения, побочных эффектов лекарств и состояния, называемого ортостатической гипотонией, при котором артериальное давление временно падает, когда вы находитесь в вертикальном положении или после того, как внезапно встаете. Головокружение часто проходит само по себе, но может иметь долгосрочные последствия, особенно когда приводит к потере равновесия или падению.«Люди могут настолько испугаться падения, что перестают быть физически активными», — говорит Файф. Вот что советуют специалисты, чтобы избавиться от головокружения и обуздать его.

Чувствуете головокружение? Немедленно прекратить движение

Если вы чувствуете приближение приступа, оставайтесь абсолютно неподвижными в течение нескольких минут. Не двигайте головой вообще. Удержание в неподвижном состоянии позволяет стабилизировать кровяное давление и помогает внутреннему уху восстановить нормальное равновесие.

БОЛЬШЕ: Если вы не можете стоять на одной ноге в течение 20 секунд, вот что это может сказать о вашем мозге

Тогда сядь

Головокружение и головокружение обычно возникают, когда вы меняете положение или стоите.Когда вы садитесь сразу же, симптомы часто проходят, и это намного безопаснее, чем пытаться оставаться на ногах, когда мир крутится.

Протяни руку и коснись чего-нибудь

Когда вы чувствуете приближение приступа головокружения или «кружения», слегка положите пальцы на предметы вокруг вас, например на книжный шкаф, стол или спинку стула. По словам Файфа, ощущение вращения возникает, когда мозг получает противоречивые сообщения. Ваши глаза могут быть уверены, что вы кружитесь, в то время как ваши ноги очень хорошо знают, что вы стоите на месте.Этот конфликт ощущений усиливает головокружение. «Если вы соприкасаетесь с достаточным количеством предметов, ваши сенсорные нервы начинают приспосабливаться», — говорит он.

Попробуйте тилтинг

Маневр Эпли, простая серия движений головой и шеей, которая занимает около минуты, помогает при головокружении. В одном исследовании 94% людей, страдающих головокружением, испытали облегчение всего через неделю ежедневных занятий с наклоном. Чтобы изучить движения, посмотрите короткий обучающий видеоролик. Также можно посетить вестибулярную.org, чтобы найти знающего врача. Упражнения по наклону работают, приводя в движение плавающие кристаллы кальция и отправляя их обратно во внутреннее ухо, где они могут реабсорбироваться.

Согните ноги

Если у вас ортостатическая гипотензия, кровь имеет тенденцию скапливаться в ногах и ступнях. Это вызывает снижение мозгового кровотока, что может вызвать головокружение. «Сгибание мышц ног перед тем, как встать — например, скрещивать и расставлять ноги — помогает вернуть кровь в кровоток», — говорит Джошуа Хоффман, доктор медицины.

БОЛЬШЕ: 8 шагов к достижению невероятного баланса — и твердое ядро ​​

Вставайте по ступеням

Не вскакивай с постели по утрам. Вместо этого закиньте ноги через край кровати и медленно поднимитесь в сидячее положение. Подождите минуту или две, затем медленно встаньте. По словам Хоффмана, это дает вашему кровяному давлению время адаптироваться, что может предотвратить головокружение.

Продолжайте движение

Это нормально, что люди, испытывающие частые головокружения, все больше боятся падений. В результате они становятся все более малоподвижными. Это снижает способность мозга контролировать и настраивать чувство равновесия, что делает даже падений более вероятными . По словам Хоффмана, очень важно оставаться физически активным, чтобы поддерживать мышечную силу и баланс. Совершайте обычные прогулки. Ходить по магазинам. Бегайте трусцой или катайтесь на велотренажере. Если вы двигаетесь осторожно в моменты «высокого риска» — например, используя поручни при спуске по лестнице или медленно двигаясь после смены положения, — вы вряд ли потеряете равновесие.Если вы уже потеряли уверенность в своем равновесии, врачи рекомендуют вам обратиться к специалисту по весам.

Знай свои триггеры

Головокружение и головокружение, возникающие в предсказуемое время — например, первым делом утром, когда встаете с постели или когда вы внезапно меняете положение — могут указывать на легко поддающееся лечению заболевание внутреннего уха. Внезапное падение артериального давления может вызвать головокружение, которое может быть вызвано множеством причин, в том числе резкими перепадами температуры, например, когда вы переходите из горячего автомобиля в здание с кондиционером.

БОЛЬШЕ: Если вы не можете стоять на одной ноге в течение 20 секунд, вот что это может сказать о вашем мозге

«Голод — еще один триггер для некоторых людей, а просто поесть — для других. Головокружение, вызванное голодом, может быть связано с низким уровнем сахара в крови, в то время как головокружение после еды может быть вызвано пищеварительными процессами, которые «крадут» кровь из мозга », — говорит Файф. — Если вы недавно простудились, не удивляйтесь, если у вас начнется головокружение, — говорит он. Вирусы простуды иногда попадают во внутреннее ухо и вызывают состояние, называемое вестибулярным невритом, которое вызывает воспаление и повреждение механизма баланса внутреннего уха, что приводит к головокружению.«Обычно это проходит в течение нескольких месяцев», — говорит Файф.

Носить обувь на плоской подошве

Помимо того, что ходить на каблуках опасно, когда кажется, что мир вращается, обувь на плоской подошве обеспечивает больший контакт с землей. Чем больше контактов, тем проще вашему мозгу обрабатывать информацию о вашей позе. По словам Файфа, это предотвращает некоторую «путаницу» во внутреннем ухе и помогает предотвратить падения.

Think Нескользящий

Всем, у кого есть склонность к головокружению, следует использовать только нескользящие коврики в ванной или душе, а также на полу в ванной и на кухне.Так что откажитесь от хлопчатобумажных ковриков в этих областях, подверженных скольжению — выбирайте коврики с липкой резиновой основой для безопасности.

Используйте ночник

Темнота может быть особенно опасной для людей с проблемами внутреннего уха, потому что мозг, который обычно компенсирует недостаток информации от ушей, используя больше информации от глаз, не получает достаточно визуальных подсказок, чтобы помочь телу оставаться должным образом ориентированным. . По словам Файф, простое использование ночника может помочь предотвратить головокружение или падения.«Если у вас серьезные проблемы с внутренним ухом, никогда не плавайте в темноте», — говорит Файф. «Находясь под водой, некоторые люди не могут понять, что происходит, а что нет. У нас было несколько пациентов, которые чуть не утонули, когда не могли понять, куда идти, чтобы подышать воздухом в бассейне, будучи убеждены, что дно было верхом ».

БОЛЬШЕ: Что делать с пятнами затемнения, которые возникают, когда вы встаете

Будьте осторожны при ходьбе по сильно мягкому ковровому покрытию

Ковры с глубокой мягкой набивкой могут хорошо чувствовать себя на ногах, но амортизация может затруднить правильное ориентирование вашего тела, говорит Файф.Это связано с тем, что мягкая поверхность мешает нервам стопы обнаруживать изменения в положении суставов, используемые для поддержания равновесия.

Вытяжные провода

Электрические шнуры и компьютерные провода похожи на подстерегающих опасных змей, особенно если вы боретесь с головокружением. Предотвратите спотыкание, по возможности устраняя эти опасности. Вы можете купить специальные крышки для проводов в магазинах канцелярских товаров, которые позволят аккуратно связать все провода без путаницы и сделать их более заметными в процессе.

Будьте осторожны в ванных комнатах

Ванная комната представляет собой зону повышенного риска, потому что сочетание гладких поверхностей и дисбалансных движений — например, наклонов для чистки зубов — повышает вероятность падений. Кроме того, купание или душ вызывает расширение кровеносных сосудов и вызывает падение артериального давления. Если вы двигаетесь слишком быстро, ваш мозг может не получать достаточно кислорода, из-за чего вы чувствуете головокружение и головокружение, говорит Хоффман. Так что установите поручни в ванне, душе и возле унитаза.Имеющиеся в хозяйственных магазинах штанги обеспечивают стабилизацию в случае головокружения, когда вы стоите или выходите из ванны.

Пейте много воды

Чувство жажды со временем ослабевает, а это означает, что пожилые люди, как правило, немного бегают на суше. По словам Файфа, даже легкое обезвоживание может вызвать падение артериального давления, которое иногда приводит к головокружению. Старайтесь ежедневно выпивать от 8 до 10 стаканов (по 8 унций) воды. «Вода — это хорошо, но когда человек обезвожен, спортивные напитки еще лучше», — говорит он.Они содержат натрий и другие электролиты, которые помогают организму удерживать жидкость.

ПОДРОБНЕЕ: Точное количество воды, которое нужно выпить после тренировки

Принять лекарство от укачивания

Если вы испытываете головокружение, связанное с движением (тошнота в автомобиле, воздушная болезнь, морская болезнь), ваш врач может порекомендовать безрецептурные лекарства, такие как Dramamine или Bonine. Эти лекарства помогают уменьшить химические сигналы от внутреннего уха до «рвотного центра» мозга.”

Уменьшите потребление соли

Головокружение иногда вызывается болезнью Меньера, которая возникает при скоплении жидкости во внутреннем ухе. Если вам диагностировали это состояние, соблюдение диеты с низким содержанием соли может помочь уменьшить накопление жидкости, которое приводит к приступам головокружения. Врачи обычно рекомендуют не более 2000 миллиграммов натрия в день. Покупая упакованные продукты, проверяйте этикетки, чтобы узнать, сколько в них натрия. Лучше всего покупать продукты с маркировкой «с низким содержанием натрия» или «без натрия».«Можно добавлять немного соли в продукты на столе, но не во время приготовления, так как некоторые люди считают, что это придает меньше вкуса.

Составьте список лекарств

Затем проверьте его дважды — сначала у врача, а затем у фармацевта. Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, включая аспирин, антидепрессанты и лекарства для лечения высокого кровяного давления, вызывают головокружение. В некоторых случаях для уменьшения или устранения головокружения может потребоваться смена препарата.

Попробовать имбирь

Головокружение часто вызывает тошноту.По словам Файфа, имбирь, традиционное средство от расстройства желудка, облегчает его. Свежий имбирь, съеденный ломтиками или натертый на терке и используемый для приготовления чая, может быть эффективным. Или попробуйте добавки, отпускаемые без рецепта, следуя указаниям на этикетке.

Следует ли вам обратиться к врачу по поводу головокружения?

У всех время от времени кружится голова — например, когда он встает с постели или встает после работы в саду, — и это не всегда проблема. «Если он мягкий, встречается редко и явно был спровоцирован определенным действием, он, вероятно, безвреден», — говорит Файф.Однако головокружение, которое возникает часто или сопровождается другими симптомами, потенциально опасно. Головокружение с последующим обмороком может быть признаком болезни сердца. Головокружение или головокружение, сопровождающееся невнятной речью, нечеткостью или двоением в глазах, онемением или покалыванием в руках или ногах, могут быть инсультом. Если головокружение возникает совершенно неожиданно или сопровождается какими-либо из этих других симптомов, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Совет советников

Терри Д.Файф, доктор медицины, , доцент кафедры клинической неврологии в Аризонском университете в Тусоне и директор Аризонского центра баланса при неврологическом институте Барроу в Фениксе.

Джошуа Хоффман, доктор медицины, — терапевт и медицинский директор программы госпиталистов Sutter Medical Group в Сакраменто, Калифорния.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Признаков и Симптомов | Невропатия 101

Джеффри В. Ральф, MD

Периферические невропатии проявляются болью, онемением, покалыванием и, иногда, слабостью. Начальные симптомы обычно зависят от характера основного повреждения нерва.

Покалывание и другие спонтанные ощущения

Странные спонтанные ощущения часто являются начальным симптомом периферической невропатии.Пациенты с полинейропатиями часто описывают ощущение, что их пальцы ног или ступни окружает тонкий слой или пленка. Также может возникнуть ощущение, будто что-то застряло между пальцами ног. Ощущение иголки может также возникнуть в ногах.

Боль

Боль из-за периферической невропатии называется невропатической болью. Жжение очень распространено. Также может возникнуть ноющая или колющая боль. Ощущение поражения электрическим током может распространяться вверх или вниз по ногам и ступням.

Измененные ощущения

Тактильные ощущения часто изменяются в областях тела, пораженных периферической невропатией. Обычно это проявляется в повышенной чувствительности к давлению. Например, когда пациент с полинейропатией наступает на небольшой камешек, ему может казаться, что острый кусок стекла врезается в подошву его стопы. Кроме того, ноги могут ощущаться опухшими или скованными. Даже очень легкие ощущения, такие как натягивание простыней на ступни, могут вызвать сильный дискомфорт.

Онемение

Нарушение чувствительности является признаком почти всех периферических невропатий. Пациенты могут не подозревать об этих проблемах, потому что боль в пораженной области тела перевешивает любую оценку онемения. Только когда врач прикладывает к коже легкие прикосновения, вибрирующий камертон или острый конец булавки, всем становится ясно, что ощущение нарушено.

Прискорбный парадокс периферической невропатии заключается в том, что самые онемевшие участки тела также имеют тенденцию быть наиболее болезненными.

Проблемы с балансом

При полинейропатиях средней и тяжелой степени может нарушаться баланс. В этих случаях сенсорные волокна, передающие в мозг информацию о положении суставов, дегенерируют. Этот тип сенсорной информации обычно позволяет нам делать такие вещи, как касаться кончика носа кончиком пальца с закрытыми глазами. Мы не осознаем этот тип ощущений, исходящих от наших конечностей.

Если невропатия приводит к нарушению положения суставов ног, человек становится более зависимым от зрения для равновесия.Именно по этой причине пациентам с невропатией труднее всего сохранять равновесие, когда их зрение ограничено — например, когда они моют волосы шампунем в душе или гуляют в темноте.

Слабость

Слабость может возникнуть при любой периферической невропатии. Область слабости зависит от типа невропатии. При полинейропатиях слабость обычно больше всего проявляется в лодыжках и пальцах ног.

Проблемы с мочеиспусканием, потоотделением и желудочно-кишечным трактом

Иногда нервы кровеносных сосудов, кишечника и мочевого пузыря поражаются периферической невропатией.Вегетативная невропатия — более конкретное название этого типа периферической нейропатии.

Когда нервное питание кровеносных сосудов нарушено, кровеносные сосуды не могут сужаться в ответ на стояние для поддержания адекватного кровяного давления. Без этой реакции кровь собирается в зависимых областях тела, и мозг не получает достаточного кровотока. Это проявляется в головокружении. Для облегчения пациент должен сесть или лечь.

Когда нервы мочевого пузыря поражены, может быть трудно полностью опорожнить мочевой пузырь.

Когда поражаются нервы кишечника, у пациентов может быть запор или, иногда, диарея. Пациенты могут чувствовать сытость даже после еды небольшими порциями.

Когда поражены нервы потовых желез, это может повлиять на характер и частоту потоотделения.

Какая связь между ночным потом и раком?

Какие ночи потеет?

Ночная потливость — это эпизоды чрезмерного потоотделения которые происходят ночью, когда человек спит.Люди, которые испытывают это состояние обычно сообщают о пробуждении с влажным постельным бельем или простынями, пульс и озноб. Существует множество причин ночного потоотделения, большинство из которых: не связаны с раком или лечением рака.

Что вызывает ночь потеет?

Состояния, которые могут вызвать ночное потоотделение, включают:

• Аутоиммунные расстройства
• Бактериальные инфекции
• Некоторые виды рака
• Наркомания
• Гормональные изменения, связанные с менопаузой
• Некоторые лекарства
• Гиперактивность щитовидной железы или заболевания щитовидной железы
• Нарушения сна, такие как как обструктивное апноэ сна
• Инсульт
• Туберкулез

Почему по ночам потеют случаться?

Потоотделение — это нормальный способ регулирования температуры тела.Когда происходит ночная потливость, термостат тела выдает сбивающие с толку сообщения.

Какие виды рака могут вызвать ночную потливость?

В то время как ночная потливость может быть результатом широкого спектра состояний, ночная потливость, связанная с раком, имеет тенденцию к обливанию и часто сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка и необъяснимая потеря веса.

В отличие от ночного потоотделения, вызванного гормональными изменениями у женщин в период менопаузы или перименопаузы, которые происходят спорадически, потливость, связанная с раком, обычно бывает стойкой.Мокрый ночной пот, требующий переодевания, вызывает большее беспокойство, чем легкий ночной пот.

Лейкемия и лимфома относятся к числу видов рака, связанных с ночным потоотделением. Те, которые связаны с лейкемией, обычно возникают в сочетании с такими симптомами, как усталость, потеря веса или чрезмерные синяки. Потливость, связанная с лейкемией, также может быть результатом дневной лихорадки. Чрезмерное потоотделение также связано с карциноидными опухолями и опухолями надпочечников .

Ночная потливость может быть побочным эффектом некоторых видов лечения рака, в частности некоторых видов гормональной терапии , обычно используемой для лечения рака груди , гинекологического и простаты . Другие лекарства, такие как опиоиды, стероиды и антидепрессанты, также могут вызывать ночную потливость.

Как избежать ночные поты?

К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять что может помочь лучше контролировать температуру тела и облегчить симптомы ночи sweats:

• Используйте простыни и постельное белье из натуральных волокон, например из хлопка.Вы также можете попробовать отталкивающие ткани, которые впитывают влагу с кожи и быстро сохнут.
• Сон, вытянув одну ногу из-под одеяла. Это поможет снизить температуру тела.
• Используйте кондиционер или вентиляторы, чтобы воздух двигался и температура в помещении оставалась прохладной.
• Примите прохладный душ перед сном.
• Старайтесь поддерживать нормальный вес.
• Упражнение.
• Рассмотрите возможность использования прохладной гелевой подушки.
• Практикуйте техники расслабления и снятия стресса, такие как йога, акупунктура , медитация или дыхательные упражнения.Некоторые исследования показывают, что медленный и устойчивый ритм дыхания может уменьшить ночное потоотделение и помочь вам снова заснуть.

Когда беспокоиться

Люди если вы испытываете стойкую ночную потливость, следует обратиться к врачу для полного осмотра, чтобы определить первопричину. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что может быть вызывающие ваши проблемы, и какие шаги могут лучше всего помочь решить проблему.

О медицинском обозревателе

Энн Лакасс, доктор медицины, MMSc, ​​доцент медицины, специалист по лимфоме и директор стипендии Dana-Farber / Partners CancerCare в области гематологии / онкологии.