Сухость во рту – признаки, диагностика и способы лечения
Существуют состояния, существенно снижающие качество жизни, о которых редко кто задумывается, пока не столкнётся лично. Казалось бы, что может быть страшного в недостаточном выделении слюны? Но хроническое обезвоживание слизистой ротовой полости чревато неожиданными последствиями. Так почему сохнет во рту и как от этого избавиться?
Определение понятияСухость во рту (ксеростомия) характеризуется комплексом негативных изменений в полости рта при частичном уменьшении выработки слюны (гипосаливации) или при полном её отсутствии (асиалии) [1].
«Данный синдром чрезвычайно негативно влияет на качество жизни пациентов и является актуальной проблемой в стоматологической практике, оториноларингологии, онкологии, а также других областях медицины» «Ксеростомия: причины и методы коррекции», д.м.н. Морозова С.В., Мейтель И.Ю.Чтобы знать, как бороться с неприятным ощущением сухости во рту, необходимо понимать причины появления этого симптома. Пока слюна вырабатывается в норме (около 500-600 мл в сутки) и сухость полости рта не беспокоит, мало кто задумывается, насколько необходима достаточная увлажнённость полости рта. На самом деле, это важная составляющая правильного процесса пищеварения, здоровья зубов, дёсен и даже иммунитета. Слюна обладает бактерицидными свойствами и участвует в реминерализации эмали зубов. Именно она обеспечивает смачивание пищи для нормального пережёвывания и глотания, способствует восприятию её вкуса. В жидкой среде ротовой полости запускается процесс расщепления углеводов.
Снижение выработки нормального количества слюны не проходит для организма бесследно и сопровождается рядом неприятных симптомов [2].
Неприятный запах изо ртаЕго появление связано со снижением интраоральной бактерицидной защиты, усиленным размножением бактерий в полости рта в ночное время, если человек испытывает сухость во рту во сне. Следствие этого — неприятный запах с утра.
Растрескивание слизистой оболочки полости рта или внутренней оболочки щёк и губЕсли сухость во рту игнорировать продолжительное время, ситуация усугубится — слизистая полости рта может легко травмироваться твёрдой едой или зубной щёткой, и возникнут болезненные трещины. Многие виды пищи (острое, кислое, солёное) только усиливают дискомфортные ощущения.
Расстройства вкуса (дисгевзия)Вкусовые луковицы расположены на языке. Для их правильной работы необходимо, чтобы пища была смочена. Частая сухость во рту не позволяет луковицам в должной мере провести вкусовой анализ еды. Рецепторы остаются незадействованными, и вся длинная цепочка передачи вкусовых импульсов не работает совсем либо работает слабо и с сильными искажениями.
Воспаление и трещины губСухость слизистой рта может стать причиной болезненных и заметных окружающим изменений. Тонкая кожа губ в нормальном состоянии регулярно увлажняется естественным образом, но, если язык в прямом смысле сохнет во рту, а слюна не выделяется, губы также могут страдать. Мимика и речь — постоянные нагрузки для тонкой кожи губ. Без должного увлажнения на ней со временем возникают трещины, которые могут перерасти в хейлит. Это хроническое воспаление губ, появляющееся, когда в трещинах начинают свою разрушительную работу бактерии.
Недостаточная выработка слюны с её защитными свойствами, которые обеспечивают иммуноглобулин IgA и лизоцим, даёт зелёный свет для развития грибковых инфекций. Чаще всего возникает орофарингеальный кандидоз слизистых и заеды в уголках губ [3].
Эти неприятные последствия сухости во рту требуют незамедлительного лечения. Но оно может иметь длительный положительный эффект только после решения основной проблемы — устранения сухости полости рта.
Почему возникает сухость во рту, может ответить врач-стоматолог после тщательной диагностики. Она начинается с подробного опроса, сбора анамнеза, осмотра и пальпации челюстно-лицевой области. Для постановки диагноза также могут понадобиться исследования мочи и крови. Врачу важно знать о принимаемых пациентом препаратах, так как сухость во рту может быть их побочным действием.
Салиография — это рентгенографическое обследование слюнных желез и протоков, которое назначают с целью выяснить, от чего может быть сухость во рту, если врач на первичном осмотре подозревает изменение в структурах тканей или пережатие протоков [3].
Есть ещё целый арсенал диагностических методик, позволяющий ясно понять, как избавиться от сухости во рту:
- анализ секрета;
- несколько видов биопсий;
- ультразвуковое исследование;
- компьютерная и магнитно-резонансная томографии и т.д. [4].
На основании дополнительных исследований, проясняющих диагноз, врач составляет план и объясняет пациенту, как лечить сухость во рту.
Связь с другими патологиямиТакое тщательное обследование необходимо, чтобы исключить или диагностировать ряд серьёзных заболеваний, одним из симптомов которых является пониженное слюноотделение. Так как слюна вырабатывается железами, деятельность которых подчиняется эндокринной системе, то сбои в её работе или аутоиммунные заболевания могут быть причиной появления сухости во рту [4].
Установлена взаимосвязь ксеростомии со следующими заболеваниями:
- системная красная волчанка;
- ревматоидный артрит;
- склеродермия;
- саркоидоз;
- амилоидоз;
- синдром Шегрена;
- болезнь Паркинсона;
- диабет;
- гипотиреоз;
- ВИЧ [5].
Даже по времени суток, когда возникает пик неприятных симптомов, можно делать предварительные предположения о возможных нарушениях. Например, причиной появления сухости во рту вечером или ночью, особенно сопровождающейся усиленной жаждой, может быть диабет. Дело, как правило, в ночном храпе или хроническом сне с открытым ртом из-за ЛОР-заболеваний, если сухость во рту наблюдается в основном утром.
Влияние куренияСухость во рту без жажды может возникать как негативное последствие воздействия табака на ротовую полость и слюнные железы. Исследования доказали: проблемы в полости рта значительно чаще возникают у курильщиков [6].
Тактики помощи и леченияВ домашних условиях
В зависимости от диагноза, врач назначает препараты от сухости во рту, рекомендует правильный питьевой режим и стимулирующие слюноотделение пастилки. Если рот сохнет при стрессе, и причина носит психологический характер, помогает работа с психологом
В стационаре
Иногда устранить причину, из-за которой появилась сухость во рту, в домашних условиях невозможно. Так бывает, если устранение ксеростомии требует оперативного вмешательства, лучевой терапии или комплексного лечения системных заболеваний [7].
Если вы столкнулись с сухостью во рту, обращайтесь к специалистам, и они подскажут, как от неё избавиться.
Список источников
- Морозова С.В., Мейтель И.Ю. Ксеростомия: причины и методы коррекции // https://cyberleninka.ru/article/n/kserostomiya-prichiny-i-metody-korrektsii/viewer (дата обращения: 21.02.2020).
- Аракелян М. Г., Тамбовцева Н.В., Арзуканян А.В. Основные причины и клинические проявления ксеростомии // https://cyberleninka.ru/article/n/osnovnye-prichiny-i-klinicheskie-proyavleniya-kserostomii/viewer (дата обращения: 21.02.2020)
- Everything you need to know about dry mouth //https://www.medicalnewstoday.com/articles/187640.php#symptoms (дата обращения: 21.02.2020).
- Лебедев М.В., Захарова И.Ю., Керимова К.И. Ксеростомия (синдром сухого рта) 2018 // https://cyberleninka.ru/article/n/kserostomiya-sindrom-suhogo-rta/viewer (дата обращения: 21.02.2020).
- Dry Mouth // https://medlineplus.gov/drymouth.html (дата обращения: 21.02.2020).
- Rad М, Kakoie S, Brojeni F N, Pourdamghan N Effect of Long-term Smoking on Whole-mouth Salivary Flow Rate and Oral Health // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3429961/ (дата обращения: 21.02.2020).
- Dry Mouth or Xerostomia // https://www.cancer.net/coping-with-cancer/physical-emotional-and-social-effects-cancer/managing-physical-side-effects/dry-mouth-or-xerostomia (дата обращения: 21.02.2020).
Причины и лечение сухости горла
Сухость в горле, как и першение во рту, – вполне рядовой симптом, с которым хотя бы раз, но сталкивался каждый. У здорового человека, как правило, появляются неприятные ощущения внезапно, и сразу понять причины пересыхания в горле проблематично.
Сухость в горле – это состояние, которое вызвано причинами самыми разнообразными: начиная от безобидных внешних или физиологических факторов, заканчивая тяжёлыми заболеваниями органов и систем человека. Безошибочно определить, причиной какой болезни является сухость в горле может только врач. Самодиагностика и неправильное лечение могут только навредить и усугубить течение заболевания. Большой ошибкой многих пациентов, которые занимаются самолечением, является попытка устранять сухость в горле, используя народные средства и лекарства, подобранные наобум, а не бороться с причинами неприятного симптома.
Важный вывод из всего выше сказанного: эффективное лечение сухости горла возможно лишь после установления первопричины дискомфорта в глотке. Безошибочное определение патологического фактора позволит не только назначить эффективное лечение, но и избежать ряда серьёзных осложнений.
Причины сухости в горле можно условно разделить на три группы: физиологические, патологические заболевания органов дыхательной системы и заболевания других органов и систем человека. Рассмотрим каждую группу отдельно.
Физиологические факторы.
Физиологические – это так называемые бытовые, неинфекционные причины, которые связаны с воздействием на организм неблагоприятных внешних факторов или с образом жизни человека. Лечить горло в таком случае не нужно: устранив воздействие такого фактора, дискомфорт в глотке исчезает. К физиологическим причинам относят:
- Слишком сухой воздух в помещении, возникающий в разгар отопительного сезона или при длительном использовании кондиционера. Покупка воздухоувлажнителя, как правило, решает проблему.
- Загрязнённый или запыленный воздух. С такой проблемой сталкиваются люди, проживающие в местах с плохой экологической обстановкой или работающие на «вредных» производствах, которые вынуждены постоянно вдыхать пары, газы, пыль и т.п.). Сюда же можно отнести пассивное курение.
Перенапряжение голосовых связок. Если вы регулярно подвергаете свой голосовой аппарат чрезмерным нагрузкам, сухость в горле – типичная для вас ситуация. Обычно с этой проблемой сталкиваются представители речевых профессий – артисты, певцы, учителя, дикторы, экскурсоводы, сотрудники колл-центров и т.п. Чтобы научиться безопасно использовать и не перенапрягать свой голосовой аппарат, рекомендуются посетить врача-фониатра. Фониатр – это лор-врач, специализирующийся исключительно на голосовом аппарате человека. Фониатр покажет эффективные упражнения для голосовых связок и даст необходимые назначения.
- Недостаточное потребление жидкости. Употребление в пищу слишком солёных, сладких или пряных блюд.
- Длительное применение некоторых лекарственных препаратов (средство от кашля, антибактериальные, антигистаминные препараты, мочегонные средства и т.п.).
- Бесконтрольное использование сосудосуживающих капель для носа – это сильно сушит слизистую носоглотки.
- Затруднённое носовое дыхание, вызванное особенностями строения полости носа (искривлённой носовой перегородкой, увеличенными носовыми раковинами, аденоидами).
- Преклонный возраст. У пожилых людей с возрастом слизистые оболочки истончаются, что приводит к ощущению сухости во рту.
- Нервное перенапряжение. Стрессовые ситуации провоцируют снижение выработки слюны, из-за чего возникает дискомфорт. Сухой рот – не единственное неприятное последствие стресса. Человек также может ощущать ком в горле, проблемы с глотанием. Это состояние временное. После того, как человек успокоился или принял седативный препарат, дискомфорт проходит.
- Табакокурение. Вещества, входящие в состав сигареты, негативно влияют на состояние слизистой гортаноглотки. Если вовремя не остановиться и не распрощаться с вредной привычкой, могут развиться хронический фарингит, хронический ринит, а также злокачественные опухоли гортани.
- Беременность. Во время беременности у женщин меняется гормональный фон, что может напрямую сказаться на появлении неприятного симптома.
Специфического лечения эти состояния не требуют. В большинстве случаев достаточно устранить или исключить раздражающий фактор.
Заболевания органов дыхательной системы.
Болезни органов дыхательной системы – это обширная группа заболеваний и состояний, которые могут спровоцировать сухость в горле и требуют обязательного лечения под контролем лор-врача. Обычно такие заболевания сопровождает не только сухость, но и другие симптомы: насморк, частая боль, кашель и першение в горле. При появлении этих симптомов нужно обязательно обратиться к лор-врачу для осмотра.
Какие заболевания органов дыхательной системы вызывают сухость в глотке?
Острые респираторные вирусные инфекции, грипп, простуда. Кроме сухости в горле у больного отмечаются следующие симптомы простуды и ОРВИ: повышенная температура тела, кашель, заложенность носа, боль в мышцах и суставах, слабость, потеря аппетита. Лечение симптоматическое: снижение температуры, устранение кашля и насморка с помощью лекарственных препаратов, а также обильное тёплое питьё.
Фарингит – воспаление слизистой оболочки глотки. Фарингит может быть острым и хроническим. По характеру изменения слизистой оболочки выделяют катаральный фарингит, когда наблюдается отёчность тканей, гипертрофический, когда слизистая утолщается, и атрофический фарингит, когда слизистая, наоборот, становится тоньше. Приступы сухого кашля, красное горло, дискомфорт во время глотания, першение в горле – все эти симптомы являются признаками заболевания «фарингит». Фарингит может одновременно выступать в паре с тонзиллитом (воспалением нёбных миндалин) или ларингитом (воспалением гортани). В этом случае пациенту ставят диагнозы тонзиллофарингит и ларингофарингит. Больному назначаются противовоспалительные, антибактериальные препараты, полоскания горла, орошение его антисептиками и физиопроцедуры (для закрепления положительного результата от действия лекарств и ускорения процесса выздоровления).
Тонзиллит. Острая форма тонзиллита называется ангиной. Если ангину вовремя не лечить, болезнь перейдёт в разряд хронических, когда обострения будут случаться до нескольких раз в год. В отличие от фарингита при тонзиллите поражается не слизистая глотки, а нёбные миндалины (гланды). Ангина протекает с острой болью в горле, высокой температурой тела, на гландах появляется белый налёт или гнойные скопления. Эффективное средство борьбы с ангиной – качественная антибиотикотерапия, назначенная лор-врачом, и физиопроцедуры, проводимые в лор-клинике. Хронический тонзиллит протекает не так ярко, как ангина, но его симптомы также доставляют больному немалый дискомфорт: повышенная температура тела, неприятный запах изо-рта, боль в горле. На гландах заметны гнойные пробки – скопления спрессованного стрептококка. Пробки поддерживают воспаление в миндалинах, поэтому от них нужно обязательно избавляться. Эффективная терапия хронического тонзиллита должна быть комплексной и включать лечение медикаментами, промывания миндалин от пробок и физиопроцедуры. При отсутствии правильного лечения тонзиллит даёт осложнения на сердце, почки и суставы.
- Ларингит – воспаление гортани, которое сопровождается не только сухостью, но и сильным першением, лающим кашлем, осиплостью в голосе и зудом в глотке, как будто горло изнутри «дерёт». Схема лечения ларингита включает приём антибактериальных или противовирусных средств, антисептических препаратов, противокашлевых средств, физиотерапевтические процедуры. Также на время лечения необходимо отказаться от алкоголя, курения и избегать перенапряжения голосовых связок. Увлажнение и смягчение горла достигается обильным питьём (подойдут травяные чаи, морсы, компоты и т.п.)
Фарингомикоз (или грибковый фарингит) – это воспаление слизистой оболочки глотки, возбудителем которого явилась грибковая инфекция. Часто болезнь возникает на фоне бесконтрольного приёма антибиотиков. Болезнь протекает с сухостью, сильным жжением, дискомфортом и болью в глотке. На слизистой горла заметен творожистый налёт. Терапия заключается в приёме противогрибковых, противовоспалительных препаратов, полоскании и орошении горла антисептическими препаратами. Отличным дополнением к лекарственной терапии будет физиолечение.
Заболевания других органов и систем человека.
Сухость в горле не всегда говорит о воспалительных процессах в лор-органах. Бывает, что дискомфорт в гортаноглотке возникает на фоне заболеваний других органов и систем человека. Лечением этих патологий будет заниматься уже не оториноларинголог, а смежные специалисты.
Причиной сухости в горле может стать банальная аллергия на пыль, пыльцу, шерсть домашних питомцев, продукты питания и прочие раздражители. Аллергическая реакция также обычно сопровождается слизетечением, зудом в глазах, в особо тяжёлых случаях – асфиксией. Чтобы справиться с аллергией потребуется приём антигистаминных препаратов и лечение у аллерголога.
Сухость в глотке может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, язвенной болезни или рефлюкс-эзофагита. При патологиях ЖКТ желудочный сок может забрасываться в гортаноглотку, раздражая слизистую и вызывая ощущение сухости в ней. Пациенты также жалуются на болевые ощущения в животе, тошноту, вздутие, горечь во рту и т.п. Терапией таких заболеваний занимается гастроэнтеролог.
Ещё одной причиной сухости в глотке являются болезни эндокринной системы. Гормональные нарушения при сбое в работе щитовидной железы негативно сказываются на состоянии слизистых оболочек, что вызывает ощущение сухости. Аналогичный симптом возникает на фоне диабета. Оба нарушения лечатся под контролем эндокринолога.
При возникновении сухости во рту может понадобиться консультация онколога, поскольку это один из симптомов новообразований ротовой полости доброкачественного и злокачественного характера.
В медицине есть ряд заболеваний, который затрагивают не какой-то конкретный орган, а весь организм. Такие болезни называют системными, и они также могут спровоцировать неприятные ощущения в глотке. К этим диагнозам относят склеродермию, муковисцидоз, синдром Шегрена и др.
Какой бы не была причина сухости в горле, оставлять без внимания это состояние нельзя. Необходимо начать обследование организма с посещения лор-врача, который после осмотра при необходимости направит пациента к нужному специалисту, или назначит эффективную терапию, если сухость в горле является следствием лор-заболевания.
Профилактика.
Чтобы предупредить появление сухости в горле, нужно выполнять ряд нехитрых рекомендаций:
- регулярно проветривайте помещение и поддерживайте оптимальный уровень влажности в нём; по возможности, приобретите увлажнитель воздуха;
- откажитесь от вредных привычек;
- промывайте полость носа солевыми растворами в период эпидемий и во время отопительного сезона; солевые растворы можно приобрести в любой аптеке;
- следите за уровнем потребляемой жидкости;
- не злоупотребляйте пряностями, острой, жареной, солёной пищей;
- при работе на «вредных» производствах используйте специальные средства для защиты лор-органов.
Главным методом профилактики было и остаётся своевременное обращение к врачу при появлении малейших признаков ухудшения состояния здоровья.
Очень часто, ощущая сухость в горле, мы не придаём значения этому симптому, хотя, как показывает практика, это может быть сигналом серьёзных патологических процессов в организме. Поэтому следите за своим здоровьем и не пренебрегайте профессиональной медицинской помощью.
Всегда ваш, Доктор Зайцев.
Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.
Сухость во рту — причины если сушит рот ночью и утром
Сухость во рту указывает на недостаточное количество вырабатываемой организмом слюны, для поддержания нужного уровня влаги в ротовой полости. С этой проблемой можно столкнуться в стрессовой ситуации, будучи расстроенным, нервничая. Но когда сопровождает постоянная сухость во рту, не просто возникает чувство дискомфорта, нарушается состояние здоровья, возникают другие серьезные заболевания.
Слюна направлена не только на то, чтобы поддержать нужный уровень влаги, она способствует перевариванию пищи, защите зубов от кариозных разрушений, предупреждает инфицирование, развитие бактерий, помогает пережевыванию, глотанию.
Причины сухости во рту
Выделяют некоторые причины сухости во рту, когда слюнные железы производят малый объем слюны, которого не хватает для основных процессов организма.
Эти причины выражены:
- Побочными действиями от приема определенных лекарств – выделяют большое количество препаратов, которые нарушают функционирование слюнных желез, в том числе препараты антигистаминного, противоотечного, обезболивающего, мочегонного, спектра действия.
- Некоторыми заболеваниями, которые приводят к сухости во рту, поражая слюнные железы.
- Лучевой терапией, химиотерапией, из-за негативного воздействия препаратов и облучения.
- Курения, особенно частое и в больших количествах.
- Нарушения носового дыхания из-за полипов, искривления носовой перегородки, обезвоживание организма из-за большой потери жидкости в случае диареи, рвоты, лихорадки – это наиболее распространенные причины сухости во рту.
- Пародонтит, гингивит, обильное количество зубных отложений.
Если слюнные железы были удалены, то сухость во рту не пройдет сама, нужно грамотно подобрать необходимые препараты.
Симптомы сухости во рту
Если сохнет во рту, это сопровождается некоторыми специфическими симптомами, которые можно разделить на три группы. Исходя из степени ксеростомии – заболевания, связанное с нарушением функции слюноотделения.
1 степень – наиболее легкая стадия заболевания, в этот момент нормально функционируют слюнные железы околоушные и подчелюстные, вырабатывается слюна в необходимом объеме. Неприятное ощущение возникает как результат длительного телефонного разговора, переутомления, небольшой дискомфорт по ночам, а проводя осмотр, слюна выглядит пенистой, вязкой.
2 степень – слюнные железы работают не все, не в полном объеме, затрудняется речь, возникают сложности с употреблением сухой пищи, необходимо постоянно ее запивать.
3 степень – сильная сухость во рту ночью, разговаривая, принимая пищу, из-за заболевания возникает стоматит, эрозии в ротовой полости, язвы, глосситы, губы сухие, покрываются корками.
Также к другим симптомам относят затруднения при глотании, жжение на языке и ротовой полости, пересыхание горла, нарушение вкусов, возникновение металлического привкуса, неприятный запах изо рта и нарушение речи, жевания.
Когда стоит обращаться к врачу при сухости во рту
Когда у пациента постоянно сильно сушит во рту, необходимо незамедлительно обращаться к специалисту. Если ощущение сухости во рту наблюдается не постоянно, однако приносит определенный дискомфорт, необходимо посетить стоматолога и пройти соответствующее обследование.
Действие врача в данном случае:
- Собирает анамнез – какие симптомы, история заболевания, были ли заболевания, при которых во рту сухость. Основные симптомы, это лучевые терапии, травмы в районе головы и шеи, а также какие лекарственные препараты принимает пациент.
- Далее следует физикальное обследование для определения степени сухости и неприятных ощущений.
- Осмотр ротовой полости на присутствие язвенных поражений, спровоцированных грибками, проверка состояния зубов.
Когда проведет осмотр, в большинстве случаев установлена причина данного состояния. Тогда врач сможет прописать определенное лечение, чтобы исправить ситуацию, не допустить сухость во рту по утрам и в остальное время.
Методы лечения сухости во рту
Если беспокоит сильная сухость во рту во время сна, после сна, в любое другое время, потребуется устранение причины заболевания. Когда данное состояние является лишь побочным эффектом прописанных медикаментозных препаратов, возможно корректировка дозировки или назначение нового лекарства. Также могут прописать препараты, которые регулируют работу слюнных желез, их секрецию.
Если сушит во рту постоянно, причину этого удаётся найти не сразу, можно воспользоваться другими способами:
• Применить заменитель слюны.
• Лечение пародонтита.
• Профессиональная гигиена полости рта.
• Применение ополаскивателей, действие которых направлено на увлажнение ротовой полости.
• Часто пить жидкость, в состав которой не входит сахар.
• Минимизировать употребление кофе, чая, напитков с газами, из-за чего ощущение сухости только увеличивается.
• Леденцы, в состав которых не входит сахар также повлияют на урегулирование ситуации.
• Перестать принимать алкоголь и курить, минимизировать употребление острых, соленых блюд.
Также стоит тщательно пережевывать пищу, стараться не дышать ртом. Полоскать рот обычной водой. Если принимаете лекарственные препараты, то нужно оценить их воздействие, если оно негативное – минимизировать потребление или подобрать аналог. А вообще, чтобы понять, от чего сушит во рту и как с этим бороться, нужно посетить специалиста, например, записаться на осмотр в стоматологию.
Постоянная сухость во рту: причины и устранение
У вас ксеростомия?
Сухость во рту — казалось бы, пустяк. На самом же деле если вам не жарко, если вы недавно пили, а во рту все равно пустыня, то стоит насторожиться. Сухость во рту может быть признаком серьёзного заболевания.
Сахарный диабет
Сухость во рту — один из самых ранних и распространённых симптомов диабета. Под действием избытка сахара увеличивается выход жидкости из клеток в кровяное русло, усиливается мочеиспускание и организм быстрее обезвоживается. Результат — жажда и постоянная сухость во рту, особенно заметная ночью и в утренние часы, когда человек подолгу не пьёт. Диабет первого типа обычно развивается в молодом возрасте, до тридцати, а всплеск диабета второго типа, который ещё называют инсулиннезависимым, приходится на 50—60 лет.
При появлении сухости во рту следует сдать натощак анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин, дающий информацию о средней концентрации глюкозы за последние три месяца.
Язык и слизистая полости рта — часть пищеварительной системы, и все её проблемы неминуемо на них отражаются. Кроме сухости может беспокоить неприятный запах изо рта, появление на языке обильного белёсого и даже серого налёта.
Синдром Шегрена
Это аутоиммунные заболевание чётко привязано к полу и возрасту: девять из десяти заболевших — женщины, и девять из десяти заболевших женщин находятся в постменопаузе. Иммунные клетки начинают атаковать собственные ткани организма, прежде всего под удар попадают слюнные железы. В результате выработка слюны значительно уменьшается, возникает постоянная сухость во рту, вынуждающая носить с собой воду и всё время смачивать рот. Кроме слюнных поражаются и слёзные железы, поэтому возникают признаки синдрома сухого глаза: дискомфорт и резь в глазах. С помощью лекарств удаётся добиться почти полного регресса симптомов заболевания.
Патология носоглотки
Если человек большую часть времени дышит ртом, то его слизистая оболочка очень быстро высыхает. Значит, такие заболевания, как гайморит, хронический аллергический или обычный насморк, наличие в носоглотке полипов или искривление носовой перегородки, одним словом всё, что мешает носу проводить воздух в нижние дыхательные пути, неминуемо вызывает постоянную сухость во рту.
Если cухость сопровождается такими симптомами, как затруднение носового дыхания через одну или обе ноздри, постоянные выделения из носа, кашель в утренние часы, субфебрильная температура по вечерам, обязательно обратитесь к лору.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Язык и слизистая полости рта — часть пищеварительной системы, и все её проблемы неминуемо на них отражаются. Кроме сухости может беспокоить неприятный запах изо рта, появление на языке обильного белёсого и даже серого налёта. Причиной этого чаще всего являются хронический или острый гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, колит.
Список можно продолжать, поэтому если сухость во рту сопровождается другими неприятными симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта, идите к гастроэнтерологу. Потребуется пройти УЗИ брюшной полости, гастроскопию, сдать анализы крови, мочи и кала.
Дисбактериоз полости рта
На фоне снижения иммунитета баланс микрофлоры ротовой полости может нарушиться, условно-патогенные бактерии захватят лидерство и, не встречая сопротивления, начнут проявлять свои патогенные свойства. Возмутителями спокойствия могут стать и грибки, главным образом из рода Кандида. Причиной иммунных проблем чаще всего становятся недавно перенесённые инфекционные или просто тяжело протекавшие заболевания, длительный приём антибиотиков, злоупотребление алкоголем. Беспокоит не только сухость во рту, но и появление белого налёта на языке и слизистой, неприятный запах изо рта. Язык при этом становится шершавым и огрубевшим.
Обратитесь к стоматологу, врач назначит местные препараты и направит к терапевту для подбора общего лечения.
Побочное действие лекарств
Сухость во рту нередко сопровождает приём таблетированных форм антибактериальных и противогрибковых препаратов, антидепрессантов и снотворных, препаратов для лечения угрей, антигистаминных и некоторых обезболивающих. Сухость может чётко ассоциироваться с приёмом таблетки, а может чувствоваться постоянно, усиливаясь в ночное время. Насчитывается свыше четырёх сотен лекарств, способных подавлять активность слюнных желез. В их числе диуретики, средства от гипертонии, анальгетики и средства для борьбы с отёками.
Если после назначения нового лекарства появилась сухость во рту, обратитесь к назначившему препарат доктору, вполне возможно, он сможет подобрать схожее лекарство без неприятного побочного эффекта.
Нюанс
Сухость во рту — это патологическое состояние, для обозначения которого в официальной медицине используется термин “ксеростомия”. Оно обусловлено недостаточностью секреторной функции слюнных желез. Ксеростомия рассматривается не как отдельное заболевание, а как симптом определённых соматических или нервных расстройств.
ЛОР clinic в г. Алматы
Как лечить хронический фарингит? Причины, признаки, симптомы, диагностика, методы лечения хронического фарингита.
Хронический фарингит — это хроническое (медленно текущее) воспаление слизистой оболочки глотки с периодами обострения и улучшения.
Причины
— затруднение носового дыхания (вследствиеискривления перегородки носа, хронических воспалительных заболеваний носа), что способствует дыханию через рот. А стекание слизи воспалительного характера по задней стенке глотки поддерживает хронический воспалительный процесс;
— грибковое поражение глотки;
— длительное воздействие пыли, горячего сухого воздуха, химических веществ;
— аллергия;
— снижение иммунитета;
— курение и злоупотребление алкоголем;
— остеохондроз шейного отдела позвоночника;
— заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, язвенная болезнь и др.)
Симптомы
Для хронического фарингита не характерно повышение температуры и ухудшение общего состояния.
Беспокоит периодическая сухость, першение в горле, возникает желание откашляться.
Существует несколько форм хронического фарингита:
— гипертрофическая — возникает увеличение лимфатических образований задней и боковой поверхности глотки;
— катаральная — проявляется покраснением слизистой оболочки глотки;
— атрофическая — связана с истончением слизистой оболочки.
Различаются они морфологически (по внешнему виду, характеру воспалительного процесса). Жалобы при каждой из форм схожи, а вот в лечении имеются особенности.
Хронический фарингит часто является не самостоятельным заболеванием, а проявлением патологии желудочно-кишечного тракта, остеохондроза шейного отдела позвоночника, заболеваний щитовидной железы. Такое состояние носит название фарингопатия. В этом случае без устранения основной причины заболевания любые методы местного лечения дают недостаточный и непродолжительный эффект.
Грибковое поражении глотки носит название фарингомикоз. Развитию фарингомикоза способствуют длительное применение антибиотиков, хронический тонзилит, заболевания желудочно-кишечного тракта (особенно дисбактериоз кишечника). При грибковом поражении глотки наблюдается покраснение слизистой оболочки с участками полупрозрачных или плотных налетов серовато-белого цвета. Имеется ощущение першения, покалывание в глотке, небольшая болезненность при глотании, упорный мучительный кашель.
Лечение
Лечение обычно проводят в амбулаторных условиях.
Немедикаментозное лечение:
Лечение острого фарингита следует начинать с исключения раздражающей (горячей, холодной, кислой, острой, соленой) пищи, газированных напитков. Среди первоочередных назначений также запрет курения, алкоголя, рекомендация соблюдать голосовой режим.
Медикаментозное лечение:
В лечении катаральной формы наиболее часто используются антисептические (обеззараживающие) препараты, которые применяются в качестве полосканий, орошения (разбрызгивания) или в виде рассасываемых во рту таблеток, пастилок. Эти препараты не проникают в общий кровоток и могут быть использованы беременными и кормящими мамами без страха нанести вред здоровью ребенка.
Для лечения гипертрофической формы применяются вяжущие и обволакивающие препараты. Лечение атрофической формы фарингита направлено на увлажнение, смягчение слизистой оболочки.
Диагностике фарингомикоза помогают лабораторные исследования. В лечении нередко приходится сочетать общие и местные противогрибковые препараты.
Эффективна при инфекционной природе фарингита пульверизация глотки различными аэрозолями. Очень хорошо используются препараты содержащие йод. Уменьшает отечность слизистой оболочки глотки смазывание задней стенки глотки 3-5% раствором серебра. Крупные гранулы на задней стенке глотки эффективно удалять с помощью ультразвуковой дезинтеграции, обработки 30-40% раствором нитрата серебра.
Для лечения хронического фарингита мы в нашей клинике активного используем гомеопатические препараты. Проводим магнито- и лазеротерапию, которая обладает противовоспалительным, местным иммуностимулирующим действием.
Лечение больных хроническим фарингитом, резвившимся на фоне желудочно-пищеводного рефлюкса, проводят под наблюдением врача – гастроэнтеролога. Одной из вероятных причин упорно протекающего хронического фарингита может быть дисбактериоз кишечника, вследствие чего целесообразно рекомендовать больному исследование микрофлоры кишечника и при необходимости провести лечение.
Хирургическое лечение:
при хроническом фарингите проводят лечебные мероприятия по восстановлению носового дыхания (аденотомия, лечение синусита и гипертрофического ринита, полипотомия, септопластика, хронического тонзиллита).
причины и лечение ксеростомии. Автор Мария Имшенецкая
Сухость во рту, или же ксеростомия — является заболеванием, при котором слизистые в ротовой полости недостаточно увлажнены, что может доставлять немало дискомфорта. Среди частых жалоб — чувство вязкости во рту, постоянная жажда, которую нельзя утолить питьем, сухость в горле и на языке, трещинки губ, неприятный привкус и запах изо рта. Периодически, такие симптомы кратковременно может испытывать каждый человек, но если ощущение сухости во рту носит постоянный характер — это сигнал организма о более серьезной проблеме.
Что именно влияет на состояние слизистой оболочки и почему важно вовремя устранить сухость во рту, рассказываем далее в статье.
Причины сухости во рту
За дефицит слюны отвечает нарушение функции слюнных желез. Среди причин, которые чаще всего вызывают ксеростомию, можно выделить несколько основных.
Причины сухости во рту, которые не являются отклонением от нормы
Для начала, рассмотрим несколько причин, которые не связаны с патологиями:
- Ротовое дыхание. Возникает во время заложенности носа (насморк, грипп, аллергия, искривление перегородки носа, как следствие нарушения прикуса, вредная привычка). Когда человек дышит через рот, особенно неосознанно, например, во время сна ночью, слизистые во рту пересушиваются. Та же ситуация возникает у храпунов. Характерным признаком, в данном случае, будет сухость утром;
- Курение — сигаретный дым напрямую влияет на состояние слизистой во рту, поэтому курильщики часто жалуются на ощущение стянутости и сухости, да и в целом, намного чаще страдают от заболеваний полости рта, особенно тканей пародонта;
- Недостаточное потребление жидкости, обезвоживание вследствие отравления, диареи;
- Интоксикация организма, что часто бывает при чрезмерном употреблении алкоголя;
- Неправильно подобранные средства по уходу за полостью рта. Сухость слизистых вызывает частое использование ополаскивателей на спиртовой основе, а также зубных паст с высоким содержанием поверхностно-активных веществ. Средства с антисептическим эффектом, например, с хлоргексидином, не рекомендовано использовать более 14 дней;
- Несостоятельные протезы и некорректное протезирование. В том числе, аллергические реакции на пластмассу в протезах и разные металлы.
Сухость во рту от лекарств
Прием лекарственных препаратов — это наиболее распространенная причина снижения активности слюнных желез. Сухость слизистой тут проявляется как побочное действие. Перечень подобных препаратов довольно широкий — антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления, нестероидные противовоспалительные средства и др. Часто, сухость во рту у пожилых людей можно объяснить именно приемом множества препаратов.
Отдельно стоит упомянуть медикаментозное лечение при онкологических заболеваниях. Сильная сухость во рту и стоматит — частое проявление во время лучевой и химиотерапии.
Сухость во рту как признак заболеваний
Системные и аутоиммунные заболевания организма могут спровоцировать сухость слизистой полости рта. Среди таких болезней — сахарный диабет, болезнь Паркинсона, вирус иммунодефицита (ВИЧ), красная волчанка, болезнь Шегрена и др. Кстати, именно постоянное чувство жажды и сухости во рту является первым заметным симптомом диабета.
Некоторые инфекционные заболевания, как например ангина, доставляют значительный дискомфорт. Больные часто жалуются на боль в горле при глотании, першение и зуд, сухость во рту.
Прочие возможные причины
- Изменение гормонального фона негативно отражается на работе секреции слюнных желез. Чаще всего, проявляется при наступлении менопаузы, но также возможны проявления и во время беременности;
- Стресс, депрессивные состояния.
К какому врачу обращаться, если сушит во рту?
Слюна выполняет немало важных функций — защитные и дезинфицирующие свойства зубов и десен, реминерализация эмали, процесс переработки и приема пищи. Когда зубная эмаль не получает должного омывания слюной, это повышает вероятность развития кариозных процессов и способствует размножению патогенной флоры. В результате, это приводит к появлению заболеваний пародонта и развитию кандидоза.
Первичную диагностику может провести врач-стоматолог. В зависимости от ситуации и полученной от пациента информации, могут быть назначены дополнительные обследования и посещение семейного врача (терапевта), а также узких специалистов. От установленного диагноза будут зависеть дальнейшие действия и назначения.
Как лечат сухость во рту?
Как мы уже знаем, причин описанной проблемы есть несколько, поэтому лечение будет полностью зависеть от фактора, который вызвал нарушение функции слюноотделения.
Если установленным фактором ксеростомии является заболевание организма — требуется комплексное лечение первопричины. В случае побочной реакции на медикаменты, необходимо определить, есть ли альтернативы и как можно облегчить состояние.
В качестве домашней, поддерживающей терапии, стоматолог может назначать специальные увлажняющие средства от сухости во рту. Это могут быть лосьоны, ополаскиватели, гели, спреи или даже специальные леденцы, которые удобно взять с собой. Задача подобных продуктов — увлажнить слизистые, снять раздражение и чувствительность тканей.
Как избавиться от сухости во рту?
Самое простое, что может сделать каждый с пользой для своего здоровья — наладить питьевой режим, ограничить курение и употребление алкоголя, слишком соленой пищи и простых углеводов, а также пересмотреть средства по уходу за полостью рта.
Что еще рекомендуют стоматологи:
- Чтобы стимулировать выработку слюны естественным образом, можно 5-15 минут жевать жевательную резинку без сахара;
- Нередко, привычка дышать ртом возникает из-за пересушенного воздуха, проверьте уровень влажности в помещении;
- Исключите сладкую, соленую, острую пищу непосредственно перед сном;
- Кислотные и газированные напитки также лучше ограничить, ведь они дают ощущение стянутости во рту;
- Скорректируйте прием кофеиносодержащих напитков. Не секрет, что частое употребление кофе и чая сказывается на водном балансе организма;
- Регулярно посещайте как стоматолога, так и врача семейной медицины, чтобы не пропустить симптомов заболеваний.
Будьте внимательны к сигналам своего организма и не откладывайте визит к врачу.
Желаем здоровья!
Автор:
Имшенецкая Мария ЛеонидовнаГлавный врач «Порцелян Лукьяновка», терапия, ортопедия.
Поделится публикацией
Ксеростомия
Ксеростомия
Ксеростомия – это сухость в ротовой полости, вызванная уменьшенным или полностью прекращенным слюноотделением. Это не самостоятельное заболевание, а скорее симптом или признак другой, более серьезной патологии.
Проявляется ощущением сухости во рту и горле, жжением языка, затруднением жевания, глотания, речи, нарушением вкуса и ощущением металлического привкуса во рту.
Причины ксеростомии
Чаще всего ксеростомия – это побочный эффект от принятия каких-либо препаратов. У людей пожилого возраста ксеростомия встречается чаще потому, что они применяют большое количество препаратов многих фармакологических групп. Совместное действие этих препаратов увеличивает вероятность проявления побочных эффектов и делает их несколько более выраженными.
Нередко ксеростомия является симптомом сахарного диабета, гипертонической болезни, железодефицитных анемий ВИЧ-инфекции, ревматоидного артрита и кистозного фиброза. Возникающие при синдроме Шейна аутоиммунные нарушения часто вызывают дистрофию слюнных желез, что и перетекает в их гипофункцию и, как следствие, в ксеростомию.
Многие вирусные инфекции, которые так или иначе затрагивают слюнные железы, влияют на выделение слюны и могут вызвать ксеростомию.
При заложенности носа, насморке или снижении тонуса мягкого нёба дыхание происходит преимущественно через рот, вследствие чего утром во рту чувствуется сухость.
Кратковременная ксеростомия может наступить из-за любого обезвоживания организма: диареи, потери жидкости в виде рвоты, лихорадки или просто ограниченного поступления жидкости в организм.
Слишком частые полоскания ротовой полости сильными дезинфицирующими средствами также часто становятся причиной атрофии слюнных желез и ксеростомии.
Первая степень
В самой легкой стадии ксеростомии работают подчелюстная и околоушная слюнные железы, так что слюна выделяется в достаточных количествах. Сухость во рту в этом случае проявляется только в случае переутомления или после длительных разговоров. Слюна при осмотре немного пенистая, а сама слизистая достаточно влажная.
Вторая степень
На этой стадии декомпенсация работы слюнных желез уже частичная, сухость во рту становится постоянной, речь затрудняется. Пациентам становится сложно принимать сухую пищу, ее приходится постоянно запивать водой, во время еды ощущается повышенная сухость. При осмотре видно, что слизистая слабо увлажнена, блестит и имеет бледно-розовый цвет.
Третья степень
На этой стадии функция слюнных желез полностью угнетается, пациенты чувствуют сильную сухость во рту, серьезную болезненность во время еды или разговоров. Из-за сухости в ротовой полости появляются эрозии и язвы, присоединяются стоматиты и глосситы. Губы могут быть шелушащимися и сухими, покрытыми корками. Иногда наблюдается множественный кариес.
Кроме основных признаков может наблюдатьтся сильное чувство жажды, зловонное дыхание и проблемы с проглатыванием пищи. Пациенты нередко болеют ангиной, а во время выздоровления все равно страдают от боли в горле и хрипоты. При ксеростомии язык становится красным, в уголках рта появляются трещины и заеды, которые постоянно инфицируются.
На последних двух стадиях отмечается сухость даже в носу.
Если у пациента есть съемные протезы, то их становится труднее эксплуатировать, отмечаются частые травмы слизистой оболочки ротовой полости.
Лечение
Для лечения синдрома, вначале определяют, что послужило причиной его появления.
Для борьбы с ксеростомией необходимо соблюдать хорошую гигиену полости рта, проводить обработку зубов фторидом для предотвращения кариеса.
Помогает использование различных полосканий для рта: отвары и настойки трав, оливковое масло, спреи и гели.
Для облегчения состояния, больному как можно чаще следует пить воду, сосать твердые леденцы без сахара, использовать жвачки без сахара.
Рекомендуется избегать курения, употребления соленых, сильно сладких, и сухих пищевых продуктов (крекеров, печений), алкогольных напитков, кофе.
Профилактика
Простейшие меры профилактики: употребление большего количества жидкости.
- Нужно пить не менее двух литров жидкости в день, чтобы не допустить обезвоживания организма;
- стимулирование постоянной выработку слюны. Для этого можно сосать леденцы, конфетки без сахара. Жвачка тоже помогает;
- ограничение вредных привычек. Не стоит увлекаться алкоголем и курением. По возможности, отказаться полностью;
- включение в рацион фруктов и овощей. Они хорошо помогают предотвратить как сухость, так и горечь во рту;
- полоскание ротовой полости жидкостями, не содержащими спирт.
- Из рациона пациентов, у которых присутствует ксеростомия, исключаются обезвоженные продукты с высоким содержанием в своем составе солей.
Материал подготовила врач-стоматолог-терапевт Дергунова С.А.
Использованы источники информации:
http://zubzone.ru/bolezni-polosti-rta/suhost-vo-rtu-po-utram.html
http://www.grippa-net.net/bolezni/bolezni-zubov-i-polosti-rta/kserostomiya
Что вызывает у вас боль, сухость или царапание в горле?
Как симптом болезни, боль в горле соперничает с усталостью, поскольку она является одновременно обычным явлением и потенциальным признаком катастрофы. Обычно боль в горле не вызывает беспокойства — большинство из них вызвано микробами простуды и гриппа. Однако в редких случаях боль в горле может сигнализировать о гораздо более серьезном. Например, одним из первых симптомов инфекции, вызванной опасным вирусом Эбола, является боль в горле.
Стрептококковые бактерии, частая причина болей в горле, особенно у детей, могут распространяться как лесной пожар, если попадают в кровь, повреждая печень, мозг, почки и другие органы.
Джим Хенсон, создатель кукол, заболел ангиной, вызванной стрептококковой инфекцией, поздно вечером в воскресенье, 13 мая 1990 года. Он был госпитализирован с пневмонией во вторник и умер через 20 часов от септического шока. -угрожающий ответ на тяжелую инфекцию.
«В эпоху преантибиотиков люди постоянно умирали от боли в горле», — говорит Роберт Т. Саталофф, доктор медицины, заместитель декана по клиническим академическим специальностям Медицинского колледжа Дрексельского университета в Филадельфии.«У них будет общая токсичность и заражение семян в головном мозге или легких, и они умрут».
Итак, как узнать разницу между першение в горле, которое исчезнет само по себе, и началом потенциально смертельной инфекции?
Уровень угрозы боли в горле: Всегда «под охраной»
Когда дело доходит до боли в горле, забудьте о «низком» уровне угрозы. Симптом всегда заслуживает «осторожной» или даже «повышенной» настороженности. Обратите внимание, но не паникуйте.
Если вы громко разговаривали в шумном, задымленном баре, возможно, вы напрягли голосовые связки, что привело к болезненности горла.Если у вас сенная лихорадка или проявляется аллергия, может возникнуть ощущение першения в горле. Даже сон с открытым ртом зимой, когда воздух может быть таким же сухим, как в Сахаре, может вызвать боль в горле.
Даже если боль в горле вызвана вирусной инфекцией, такой как простуда или грипп, вы, вероятно, можете переждать ее, выпив горячий чай с медом и посасывая леденцы от горла, чтобы облегчить дискомфорт. Поскольку большинство болей в горле вызываются вирусами, которые не реагируют на антибиотики, вы мало что можете с ними поделать, кроме отдыха, чтобы ваша иммунная система была сильной и готова бороться с захватчиками.
«Подождите день, пейте много жидкости, примите обезболивающее, если хотите», — говорит Саталофф WebMD. «С таким же успехом вы можете попробовать витамин С. Данные противоречивы, но витамин С не причиняет никакого вреда, и есть некоторые предположения, что витамин С и антиоксиданты могут иметь некоторую эффективность. от инфекции, и это то, что она должна делать, поскольку мы не лечим вирусные инфекции антибиотиками ».
Некоторые люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут испытывать охриплость голоса с болью в горле, но это, вероятно, будет сопровождаться другими симптомами, такими как изжога или кислый отток содержимого желудка.
(У вас есть любимое лекарство от боли в горле? Расскажите нам о нем на доске объявлений Health Cafe.)
Когда боль в горле достигает «высокой» угрозы
Если боль в горле сопровождается болезненным ощущением во всем и у вас жар, вам следует поднять уровень угрозы до «высокого». Возможно, вы захотите пойти к врачу для посева из горла, чтобы узнать, есть ли у вас стрептококковая инфекция, особенно если вы были рядом с детьми, которые часто являются переносчиками стрептококковых бактерий.
«Стрептококковая инфекция может быть опасной для взрослых и детей», — говорит Саталофф.«Наибольшую опасность представляют локальное воспаление и быстрое распространение на горло и соседние структуры, такие как миндалины и лимфатические ткани. Они могут набухать и закупоривать дыхательные пути, а бактерии могут попасть в кровоток и вызвать инфекции в других местах, например, в сердечных клапанах. »
Воспаление — это то, что вызывает боль в горле, и чем сильнее воспаление, тем больше опасность, — объясняет Саталофф.
«Сильная» угроза ангины: знайте симптомы
Повысьте уровень угрозы до «экстремального», если у вас возникают трудности с глотанием или дыханием, или если у вас поднялась высокая температура с болезненным увеличением лимфатических узлов.Это может указывать на тонзиллит, мононуклеоз или другую потенциально опасную инфекцию. Эти симптомы также могут сигнализировать о фарингите.
«Простая ангина может вызвать множество проблем», — говорит Саталофф.
Синдром Лемьера, например, — редкое заболевание, которое начинается с лихорадки и боли в горле. Вскоре в яремной вене образуются сгустки крови, и когда эти инфицированные сгустки отрываются, они переносят инфекцию в другие части тела.
Хорошая новость в том, что своевременное лечение может предотвратить практически все серьезные последствия ангины.
«Мы не видим их очень часто, потому что люди получают лечение», — говорит Саталофф об опасных для жизни осложнениях боли в горле. «И если они не получат лечения, и боль в горле станет хуже, , затем , они получат лечение».
Сухость во рту — болезни и состояния
Иногда сухость во рту, если вы обезвожены или нервничаете, — это нормально, но постоянная сухость во рту может быть признаком основной проблемы.
Вам следует обратиться к стоматологу или терапевту, если у вас необычно сухость во рту (известная как ксеростомия), чтобы они могли попытаться определить причину.
Что может вызвать сухость во рту?
Сухость во рту может возникнуть, когда слюнные железы во рту не производят достаточного количества слюны.
Это часто является результатом обезвоживания, что означает, что в вашем теле недостаточно жидкости для выработки необходимой слюны. Во рту также часто становится сухо, если вы беспокоитесь или нервничаете.
Сухость во рту иногда может быть вызвана основной проблемой или состоянием здоровья, например:
- лекарство — сухость во рту может вызывать множество различных лекарств, в том числе антидепрессанты, антигистаминные и мочегонные средства; проверьте листовку, прилагаемую к вашему лекарству, или найдите ее в разделе лекарств, чтобы узнать, указана ли сухость во рту как побочный эффект
- Заложенный нос — дыхание через рот во время сна может вызвать его высыхание
- диабет — пожизненное заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким
- Лучевая терапия головы и шеи — это может вызвать воспаление слюнных желез (мукозит)
- Синдром Шегрена — состояние, при котором иммунная система атакует и повреждает слюнные железы
Если вы обратитесь к стоматологу или терапевту, сообщите ему о любых других симптомах, которые вы испытываете, и о любом лечении, которое вы проходите, так как это поможет им понять, почему у вас пересохло во рту.
Какие проблемы может вызвать сухость во рту?
Слюна играет важную роль в поддержании здоровья вашего рта. Если у вас сухость во рту, вы можете столкнуться с рядом других проблем, например:
- Жжение или болезненность во рту
- сухие губы
- неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
- снижение или изменение вкусовых ощущений
- рецидивирующие инфекции полости рта, например молочница полости рта
- Кариес и болезни десен
- Проблемы с речью, едой или глотанием
Если у вас сухость во рту, важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы снизить риск проблем с зубами.Вам также следует регулярно посещать стоматолога, чтобы он мог выявить и устранить любые проблемы на ранней стадии.
Лечение сухости во рту
Лечение основной причины
Если ваш врач или стоматолог может определить причину сухости во рту, лечение может улучшить ваши симптомы.
Например, если есть подозрение, что причиной сухости во рту является лекарство, врач может уменьшить дозу или предложить попробовать альтернативное лекарство.
Некоторые из вышеупомянутых состояний требуют специального лечения, например, назальные деконгестанты при заложенности носа и инсулин при диабете.
Что стоит попробовать
Есть простые меры, которые помогут сохранить влажность во рту. Например, может помочь:
- Увеличьте потребление жидкости — регулярно пейте холодную воду или несладкий напиток
- сосать сладости без сахара или жевать жевательную резинку без сахара — это может стимулировать слюнные железы производить больше слюны
- сосать кубики льда — лед медленно тает и увлажняет рот
- Избегайте алкоголя (включая жидкости для полоскания рта на спиртовой основе), кофеина и курения — все это может усугубить сухость во рту
Заменители и стимуляторы слюны
Если описанные выше меры не помогли, ваш стоматолог, терапевт или специалист может порекомендовать использовать искусственный заменитель слюны, чтобы поддерживать влажность во рту.Это может быть спрей, гель или лепешка. Используйте его так часто, как вам нужно, в том числе до и во время еды.
Если сухость во рту вызвана лучевой терапией или синдромом Шегрена, может быть прописано лекарство под названием пилокарпин. Его принимают в виде таблеток несколько раз в день, чтобы стимулировать слюнные железы к выработке большего количества слюны.
Однако пилокарпин подходит не всем, так как он может вызывать побочные эффекты, такие как потливость или головные боли.
Что может быть причиной моей постоянной боли в горле?
Горло постоянно болит? Причин может быть несколько.
Боль в горле — один из наиболее частых симптомов простуды или гриппа, который проходит через несколько дней. Но что делать, если боль в горле просто не проходит? Или у вас болит горло без сопутствующей простуды, гриппа или лихорадки?
Вот некоторые другие состояния, которые могут вызвать стойкую боль в горле:
1. Кислотный рефлюкс
Почему это может вызвать боль в горле: Хотя мы не часто связываем боль в горле с проблемами пищеварения , горло также является частью пищеварительной системы.В случае кислотного рефлюкса у вас может возникнуть боль в горле, когда кислота постоянно продвигается обратно в горло, достигая пищевода, даже до голосового аппарата. Помимо болезненности и раздражения горла, вы также можете испытывать охриплость голоса, неприятный привкус во рту или хронический сухой кашель, особенно по ночам.
Что вы можете сделать: Если вы подозреваете кислотный рефлюкс как причину боли в горле, вы можете контролировать его с помощью антацидов. Вы также можете уменьшить кислотный рефлюкс, избегая тяжелой еды перед сном, ограничив количество выпиваемого кофе или алкоголя и приподняв изголовье кровати примерно на 15 см.
2. Аллергия
Почему это может вызвать боль в горле: Сезонная аллергия может привести к увеличению количества слизи из заложенных носовых пазух, вызывая постназальные выделения, которые, в свою очередь, могут вызвать раздражение, сыпь горло.
Что вы можете сделать: Лекарства от аллергии могут помочь уменьшить постназальное выделение. Вам могут помочь антигистаминные или противоотечные средства. Поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы определить, какое лекарство больше всего подходит для лечения вашей аллергии.Есть несколько антигистаминных препаратов, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь уменьшить вашу аллергию.
3. M выдыхание
Почему это может вызвать боль в горле: Заложенный нос может заставить вас постоянно дышать через рот, особенно во время сна. Дыхание через нос обычно считается лучшим, так как оно действует как фильтр для аллергенов и раздражителей в воздухе. Ваш нос также увлажняет воздух, чтобы предотвратить его пересыхание. Однако, когда вы дышите через рот, ваше горло может раздражаться и пересыхать, что особенно заметно при пробуждении.
Что вы можете сделать: Существует ряд причин, по которым вы можете дышать через рот, включая простуду, проблемы с зубами, астму, синусит или обструкцию дыхательных путей. Важно определить причину, чтобы вы могли нормально дышать через нос.
4. Тонзиллит
Почему это может вызвать боль в горле: Если у вас постоянно болит горло без какого-либо облегчения, возможно, у вас воспалены миндалины. Когда вирусы или бактерии заражают миндалины, они становятся красными и опухшими, а на поверхности могут образовываться белые или желтые пятна.Это состояние известно как тонзиллит. Постоянная или повторяющаяся инфекция миндалин называется хроническим тонзиллитом. Хотя это заболевание чаще встречается у детей младшего возраста, оно встречается и у взрослых.
Что вы можете сделать: Тонзиллит можно лечить с помощью антибиотиков, но если проблема не исчезнет, врач порекомендует тонзиллэктомию — операцию по удалению миндалин.
Успокоить боль в горле:
Хотя важно вылечить основное заболевание, которое вызывает боль в горле, есть общие меры, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить жжение и раздражение в горле:
- Пейте много прозрачной жидкости, например как вода и травяной чай.
- Прополощите горло теплой соленой водой, чтобы смыть раздражители и слизь из горла.
- Избегайте курения сигарет.
- Рассасывайте леденцы, отпускаемые без рецепта, которые содержат мягкий анестетик, например, леденцы с цинком. Вы также можете использовать анестезирующие спреи и жидкости для полоскания рта.
Отказ от ответственности: Это ограниченный список причин боли в горле. Если вы не получаете облегчения, вам следует проконсультироваться с врачом.
Изображение предоставлено: iStock
Хронические очистители горла, мы обращаемся к вам
Вы сидите в тихом месте, например, в библиотеке, богослужении или лекционном зале, когда тишина прерывается гортанными тонами человека, который часто откашливается. .Имейте в виду, это не мягкое «кхм». Звучит отвратительно, как будто кто-то собирается накинуть луг.
И продолжается без кашля, чихания, сморкания или других внешних признаков простуды или аллергии.
Чрезмерное прочистка горла — это скорее симптом, чем диагноз, говорит доктор Филип Сонг, ларинголог из Массачусетской глазной и ушной больницы в Бостоне. Обычно он начинается с физического компонента, такого как кислотный рефлюкс или инфекция верхних дыхательных путей. Но затем это может стать поведенческим, когда к нему приучится, объясняет он.«Трудно понять, когда он пересекает эту черту».
Итак, как вы можете отличить садовое очищение горла от простуды, боли в горле или сезонной аллергии от хронической? «Если это длится меньше двух недель, это ситуативно», — говорит Сонг. Если прошло больше трех месяцев и он присутствует все время, пока вы бодрствуете, это хроническое прочистка горла.
Двумя наиболее частыми причинами частого прочистки горла являются ларингофарингеальный рефлюкс, или LPR, и сезонная аллергия, — объясняет Сонг.
Рефлюкс из желудка, который может быть кислым, а может и не быть, проходит через пищевод в заднюю часть глотки, где может вызвать раздражение голосового аппарата. У людей с LPR также могут быть постназальные выделения, избыток слизи в горле или ощущение, что что-то застряло в горле, но при этом ничего нет.
При аллергии экологический триггер, будь то пыльца, амброзия или плесень, вызывает зуд и воспаление в носу и горле, которые образуют единое непрерывное воздушное пространство.Он щекочет горло, вызывая желание прочистить его.
У людей, страдающих аллергией или рефлюксом, также выделяется сухая липкая слизь, которая при прочистке горла дает звук, наполненный мокротой.
Иногда астма может вызвать раздражение горла и гиперчувствительность. Хроническое очищение горла может также возникать при состоянии, известном как вокальная гиперфункция, когда трение по длине голосовых связок из-за напряжения при разговоре или взрывного кашля образует небольшие язвы или образования.
Иногда чрезмерное прочистка горла является побочным эффектом людей, принимающих лекарства от артериального давления, известные как ингибиторы АПФ, поэтому вам придется перейти на другой препарат.
Лечение проблемы зависит от причины. Существуют лекарства, облегчающие рефлюкс, аллергию и астму. Голосовая терапия может помочь разорвать цикл откашливания голосовой гиперфункции.
Если вы постоянно прочищаете горло, но оно не проходит, обратитесь к врачу. «В большинстве случаев люди осознают, что делают это, и это может разрушить их жизнь», — говорит Сонг. Но иногда супруг приводит человека к врачу, потому что прочистка горла сводит его с ума, отмечает он.
Сводила ли вас когда-нибудь постоянная прочистка горла с ума?
Сухость во рту — канал улучшения здоровья
Около 10% населения в целом и 25% пожилых людей испытывают сухость во рту (недостаточное количество слюны во рту). Сухость во рту — это симптом основной проблемы, а не состояние само по себе.
Постоянную сухость во рту может вызывать ряд причин, в том числе лекарства, отпускаемые по рецепту, лечение и некоторые аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шегрена.
В уход входят продукты, которые помогают увлажнять полость рта. Ощущение сухости во рту еще называют ксеростомией.
Слюнные железы
Слюнные железы расположены вокруг рта и горла. Эти железы производят слюну, которая закачивается в рот по крошечным каналам, называемым слюнными протоками. К слюнным железам относятся:
- околоушная железа — расположена на щеке между передней частью уха и последним зубом.
- Поднижнечелюстная — расположена под языком с обеих сторон челюсти (нижней челюсти).
- Сублингвально — располагается в дне ротовой полости.
- Незначительные слюнные железы — находятся в различных местах вокруг рта, в том числе на внутренней стороне щек и горла.
Постоянный поток слюны постоянно поддерживает влажность во рту. Жевание и проглатывание пищи увеличивает отток слюны. Простой взгляд на аппетитную пищу и размышления о ней также могут вызвать усиление слюноотделения.
Защитная роль слюны
Сухость во рту значительно увеличивает риск кариеса и других заболеваний полости рта.Наличие достаточного количества слюны сохраняет ваш рот здоровым, поскольку она:
- содержит компоненты, которые могут напрямую атаковать бактерии, вызывающие гниение
- обладает противогрибковыми свойствами
- помогает уничтожить вирусы
- нейтрализует вредные кислоты, производимые бактериями в зубном налете
- содержит кальций и фосфат, которые важны для предотвращения и заживления повреждений, вызванных кариесом
- увлажняет пищу, позволяя комфортно глотать
- помогает формировать особые звуки, когда вы говорите
- усиливает ощущение во рту и дает ощущение текстура пищи, вкус, а также боль, если что-то не так.
Симптомы сухости во рту
Симптомы сухости во рту могут включать:
- Густая или вязкая слюна
- грубый сухой язык
- язык имеет тенденцию прилипать к нёбу
- проблемы с жеванием или глотание (особенно сухие продукты, такие как печенье)
- неприятный запах изо рта
- язвы во рту
- сухие и потрескавшиеся губы
- предрасположенность к инфекциям орального молочницы
- высокий уровень кариеса
- ощущение жжения во рту
- рыхлые акриловые (неметаллические) протезы, поскольку слюна помогает создать отсос между тканями десны и акриловой основой протеза.
Сопутствующие симптомы в остальной части тела
В зависимости от причины, сухость во рту может быть связана с симптомами вне рта, включая:
- Сухость и зуд в глазах
- Сухость в носу или горле
- частый кашель
- уменьшается обоняние
- запор
- боли или скованность в суставах
- общее недомогание
- необъяснимая потеря веса
- у женщин, частые вагинальные инфекции молочницы.
Поговорите со своим врачом, если у вас возникли некоторые из этих проблем, чтобы они могли выяснить, что может их вызывать.
Сухость во рту и кариес
Плохая гигиена полости рта (отказ от ежедневной чистки зубов щеткой и нитью) и сахарная диета, как правило, вызывают кариес на поверхности прикуса и между зубами. Люди с сухостью во рту более склонны к кариесу, а также по линии десен (поверхности корня зуба).
В отличие от эмали (внешний слой зуба), дентин (внутренний слой зуба) менее устойчив к кислотам и может быстро разрушаться, особенно без достаточного количества слюны для его защиты.У людей с сухостью во рту может также развиться кариес на нижних передних зубах, которые обычно хорошо защищены слюной, выделяющейся из-под языка.
Хотя люди с сухостью во рту более склонны к кариесу, ее все же можно предотвратить с помощью правильной диеты и образа жизни. Чрезвычайно важна тщательная чистка зубов подходящей зубной пастой с фтором.
Причины сухости во рту
Множество различных состояний, краткосрочных и долгосрочных, могут нарушить выработку слюны.Эти условия могут включать:
- Наркотики и лекарства — известно, что около 600 лекарств и лекарств, как законных, так и нелегальных, вызывают сухость во рту. К ним относятся антигистаминные препараты, лекарства от высокого кровяного давления, седативные, противоотечные, анальгетики (обезболивающие), антидепрессанты и запрещенные препараты, такие как кокаин.
- Инфекция — бактериальная или вирусная инфекция слюнных желез (например, свинка) может вызвать воспаление и ограничить выработку слюны.
- Синдром Шегрена — распространенное аутоиммунное заболевание, которое в основном поражает глаза и слюнные железы, но также может поражать потовые железы.
- Закупорка слюнных протоков — например, крошечные камни, сделанные из минералов слюны, могут застревать в слюнных протоках и ограничивать отток слюны.
- Определенные заболевания, включая СПИД, амилоидоз, церебральный паралич, диабет, болезнь Паркинсона, первичный билиарный цирроз печени и волчанку.
- Проблемы с нервом — функцию слюнных желез контролируют лицевые нервы. Например, травма, болезнь или хирургическое повреждение этих нервов может снизить выработку слюны.
- Некоторые методы лечения рака, такие как химиотерапия или лучевая терапия (если они направлены на голову или шею), могут временно снизить способность слюнных желез вырабатывать слюну.
- Другие причины — в том числе в основном дыхание через рот, например, в случае постоянно заложенного носа или заложенности носовых пазух, или гормональных изменений в результате беременности или менопаузы.
- Обезвоживание — недостаток жидкости может вызвать густую слюну и сухость во рту. Другие причины обезвоживания включают такие заболевания, как кровопотеря, хроническая диарея или почечная недостаточность.
Диагностика сухости во рту
Диагностика сухости во рту может включать:
- Осмотр ротовой полости и зубов — внутренние щеки кажутся сухими и грубыми, а не влажными и блестящими.Ваш стоматолог может проверить характер кариеса.
- Тесты слюны — например, типичный тест слюны включает в себя выкатывание нижней губы и ее похлопывание насухо. Обычно слюна должна снова увлажнить нижнюю губу в течение получаса или около того.
- Просмотр истории болезни — чтобы проверить условия или лекарства, которые могут сушить ваш рот.
- Просмотр ваших симптомов.
Лечение сухости во рту
Лечение зависит от причины, но может включать:
- Изменения в лекарствах — если вы принимаете лекарство, которое вызывает сухость во рту в качестве побочного эффекта, врач, прописавший его, может изменить дозу или назначить другое.
- Заменители слюны — ваш врач или стоматолог может назначить искусственный заменитель слюны. Используйте строго по назначению.
- Средства от сухости во рту — эти продукты содержат такие ингредиенты, как лубриканты, которые могут помочь избавиться от сухости во рту. Ассортимент продукции включает зубную пасту, жидкость для полоскания рта, жевательную резинку и гели для местного применения. Поговорите со своим стоматологом за рекомендациями.
- Стоматологические продукты — эти продукты могут содержать большое количество фтора или кальция, чтобы предотвратить кариес. Поговорите со своим стоматологом за рекомендациями.
- Антибиотики и противогрибковые препараты — можно использовать для лечения инфекции.
- Хирургия — закупорку слюнных желез, например, камнями, обычно лечат с помощью небольшой хирургической операции.
- Другие методы лечения, если необходимо — любое основное заболевание, такое как синдром Шегрена или диабет, требует соответствующего лечения.
Советы по жизни с сухостью во рту
Руководствуйтесь вашим врачом и дантистом, но общие рекомендации по вашей диете включают:
- Избегайте любых веществ, усиливающих сухость во рту.К ним относятся сигареты, алкоголь, напитки с кофеином и острая пища.
- Ешьте жевательную пищу, чтобы стимулировать слюноотделение.
- Тщательно пережевывайте пищу перед проглатыванием.
- Включите жидкую пищу в свой ежедневный рацион.
- Избегайте хрустящей пищи, которая может повредить рот, например крекеров или картофельных чипсов.
- Избегайте сладких продуктов и напитков.
- Избегайте кислых продуктов и напитков, таких как безалкогольные напитки, энергетические напитки, спортивные напитки, ликеры, цитрусовые и фруктовые соки.Эти напитки повреждают эмаль, а также могут содержать большое количество сахара.
- Избегайте леденцов (особенно с фруктовым вкусом и кислых леденцов) и спиртосодержащих жидкостей для полоскания рта, поскольку эти продукты имеют тенденцию усугублять сухость тканей во рту.
- Жуйте жевательную резинку без сахара между приемами пищи, чтобы способствовать слюноотделению.
- Пейте много воды, но не пейте медленно, так как это может смыть слюну. Это может помочь носить с собой бутылку с напитком.
- Обратитесь к стоматологу за другими советами по питанию, включая полный список продуктов и напитков, которых следует ограничивать или избегать.
Рекомендации по уходу за собой при сухости во рту
Руководствуйтесь вашим врачом и стоматологом, но общие рекомендации по уходу включают:
- Чистите зубы не менее двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день.
- Регулярно используйте фторсодержащие продукты, например зубную пасту. Спросите у стоматолога, какие из них лучше всего подходят для лечения сухости во рту.
- Обработайте сухие губы вазелином или другим жирным бальзамом, например ланолином.
- Увлажнитель воздуха, используемый ночью в спальне, может помочь.
- Если вы носите зубные протезы, спросите у стоматолога дополнительную информацию — могут быть рекомендованы адгезивные стоматологические изделия.
- Снимайте частичные или полные протезы во время сна.
- Посещайте стоматолога каждые 6–12 месяцев для осмотра, чистки зубов и лечения при необходимости.
- Продолжайте принимать лекарства, даже если виновато ваше лекарство. Ваш врач не сможет изменить его или изменить дозу. Не прекращайте прием лекарства, не посоветовавшись с врачом.
Куда обратиться за помощью
Инь-дефицитная конституция | Характеристики: покрасневший цвет лица, сухое горло, сухая кожа и волосы, истощенное и слабое строение тела, внутреннее ощущение тепла и центр груди, лихорадочные ладони рук и подошвы ног, непереносимость летней погоды или тропических регионов Поведение: экстравертная личность, маниакальные психозы, гиперсексуальное желание или активность Причины: дефицит ян, врожденная недостаточность сущности, преждевременные роды роды, чрезмерная сексуальная активность, незаконный отдых и употребление дизайнерских наркотиков, некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, снижение возраста изнутри и циркулирует по всему телу; отвращение к холоду и климату, скопление жидкости, особенно в конечностях и средней линии, снижение или отсутствие сексуального влечения, спонтанное потоотделение, явное обильное мочеиспускание и плохая или слабая дефекация, непереносимость зимних погодных условий Поведение: интровертная личность, депрессия Причины: дефицит инь; преждевременные роды; недостаточный послеродовой уход; тяжелая эмоциональная травма; множественные близкие беременности / роды; слабость и нарушение пищевого и эмоционального баланса во время беременности; затяжная болезнь; перименопауза; определенные бактериальные, вирусные или грибковые инфекции; Снижение возраста |
Конституция дефицита Ян | Характеристики: круглая грудь и / или талия с холодными конечностями, отеками, одышкой и переполнением живота, усталостью, тусклым цветом лица, спонтанным потоотделением, низким голосом, отсутствием желания говорить много, непереносимость жаркой летней погоды и тропического климата Поведение: интроверсия и эмоциональная нестабильность Причины: дефицит врожденной и приобретенной сущности, анорексия, длительное или недолеченное заболевание и пожилой возраст. |
Кровяная недостаточность | Характеристики: истощенный вид; головокружение; мышечная атрофия; онемение и покалывание в конечностях; бледный цвет лица, глаз, губ и ногтей; вялые и тусклые, ломкие волосы и легкое выпадение волос Поведение: интровертная или экстравертная личность, депрессия Причины: нарушение наследования врожденной сущности; послеродовое истощение; длительное невылеченное заболевание; тяжелые бактериальные, вирусные, паразитарные или грибковые инфекции; дефицит питательных веществ; опухоли; нерегулярные менструации; кровоизлияние; употребление запрещенных и дизайнерских наркотиков; агрессивные лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту |
Застой ци | Характеристики: худое тело или колеблющаяся прибавка в весе или круглая талия, непереносимость длительной жары Поведение: интровертная личность, психическая нестабильность, эмоциональная чувствительность Причины: длительная эмоциональная и психологическая травма из-за испуга, горя, разочарования, депрессии, физического и умственного перенапряжения |
Застойное телосложение крови | Характеристики: худощавое тело; пигментный цвет лица с аномальным рисунком; темная полость орбиты; пурпурные губы или язык; выпадение волос; сухие мозоли или чешуйки кожи; восприимчивость к простуде, гриппу и инфекциям; непереносимость ветреной погоды и холодного климата Поведение: депрессивная личность, амнезия, раздражительность Причины: нарушение кровообращения, задержка крови в организме, дефицит жидкости в сосудах, почечная недостаточность или недостаточность, инфекции |
Влажная мокрота конституции | Характеристики: тучное тело; выступающая сырая линия талии; ощущение тяжести в теле; жирная и землистая кожа лица, особенно лба и носа; угревая сыпь; одутловатое лицо; отек конечностей; раздражительная личность; непереносимость влажного тропического климата Причины: наследственность, нерегулярный распорядок дня, несбалансированное питание, состоящее из сладкой и жирной пищи, недостаточное потребление воды, отсутствие физических упражнений и нерегулярный режим сна. |
Влажное тепло конституции | Характеристики: тучное тело, неспособность адаптироваться к влажной тропической среде, жирный и грязный или темно-желтый цвет лица и глаз, раздраженная личность Причины: воздействие дождя, сладкая диета жирная пища, неправильная привычка к употреблению алкогольных напитков, длительные отеки, тропические условия, нарушение пищеварения, летний жаркий климат, переходящий в осенний, недостаточное кровообращение, бактериальные или вирусные инфекции, инфекции мочевого пузыря или почек, печеночная или почечная недостаточность, расстройства желчного пузыря |
Причины, профилактика и средства правовой защиты — Smart Nora
Вы просыпаетесь утром с сухостью в горле, из-за которой больно глотать? Не проходит ли после стакана воды? Есть много разных причин, по которым вы можете страдать от постоянной сухости в горле.Это может быть физическое, экологическое или даже связанное со здоровьем.
Иногда мы думаем, что у нас пересыхает горло только в более холодные месяцы, когда мы предрасположены к болезням и заперты в помещении в сухих отапливаемых домах. Это не обязательно так, потому что сухость в горле может застать вас врасплох в любое время года.
Нет необходимости постоянно страдать от зуда или раздражения в горле. Есть несколько средств и простые изменения образа жизни, которые помогут вам при сухости и болезненности горла.
Причины сухости в горле
Сухость в горле может быть вызвана множеством факторов.Он может медленно подкрасться или поразить вас всех сразу. Все мы знаем, что это очень неприятное чувство, и хотим избавиться от него как можно скорее. Это может быть ваш образ жизни; это может быть вызвано болезнью; это может быть физическое; или даже окружающей среды.
Образ жизни
- Курение сигарет или других веществ
Все мы знаем, что курение может вызвать несколько проблем со здоровьем. Курение может со временем вызвать раздражение в горле и вызвать постоянную сухость в горле.
- Чрезмерное употребление алкоголя
Все в умеренных количествах — ключ к успеху.Но если вы выпили слишком много, вы можете проснуться с пересыханием в горле. Если вы переусердствуете с вечерними напитками, это также может вызвать у вас сильный храп, а храп является основной причиной пересыхания в горле.
Кофе вызывает раздражение, если принимать его в больших дозах.
- Кричать, кричать или петь
Караоке-вечеринка была веселой, но вы чувствуете ее на следующий день? Вы не использовали свой внутренний голос и кричали во время жаркого спора? При сильном натяжении горло может раздражаться, пересыхать и болеть.
Болезнь или состояние здоровья
Аллергия может вызвать неприятные симптомы, например сухость в горле.
Некоторые временные заболевания, такие как простуда или грипп, обычно вызывают проблемы с горлом.
Стрептококковая ангина — инфекция, вызываемая бактериями, вызывающими болезненную сухость в горле.
Физическое
Кислотный рефлюкс может быть временной проблемой, вызванной употреблением определенных продуктов, или это может быть хроническое заболевание, которое со временем может вызвать сухость в горле.
Храп — частая причина пробуждения с сухостью в горле. Храп возникает, когда мягкие ткани падают обратно в горло или когда носовые ходы закупорены или перегружены. Обычно это заставляет вас дышать через рот. Постоянные храпящие часто страдают постоянной сухостью в горле.
Скорее всего, у вас появится раздраженное сухое горло, если, например, по какой-то причине ваши носовые ходы заблокированы искривленной перегородкой. Это заставляет вас дышать ртом и сушить горло.
Окружающая среда
Загрязнения и другие раздражители окружающей среды могут вызвать хроническую сухость в горле. Если вы живете в большом городе, где загрязнение является проблемой, у вас больше шансов заболеть сухостью в горле.
Как предотвратить сухость в горле
Некоторые случаи сухости в горле можно облегчить, изменив образ жизни, например, бросив курить. Мы знаем, что легче сказать, чем сделать. Остальные случаи неконтролируемы и, кажется, возникают из ниоткуда.Но некоторые простые вещи, которые следует учитывать, могут помочь предотвратить сухость в горле вообще.
Очевидно, что отказ от курения и отказ от чрезмерного употребления алкоголя окажут положительное влияние на ваше горло и другие аспекты вашего здоровья.
Старайтесь избегать таких болезней, как простуда и грипп, регулярным мытьем рук и другими профилактическими мерами.
Храп можно лечить простыми средствами, и он может препятствовать дыханию через рот. Это может предотвратить утреннюю сухость в горле.
Как вылечить сухость в горле
Итак, у вас болит горло и пересыхает.Что теперь? Вы можете подождать. Или вы можете немедленно принять меры для облегчения дискомфорта.
Сон с увлажнителем воздуха в спальне поможет предотвратить сухость и излечить утреннюю сухость в горле.
Также рекомендуется пить много воды в течение дня, чтобы увлажнить горло и тело.
Леденцы, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить боль при сухом зуде в горле с помощью мягких анальгетиков, временно обезболивающих.
Противоотечные назальные спреи и антигистаминные препараты могут помочь при заложенности носа и симптомах аллергии, которые могут вызвать сухость во рту.
Антациды могут нейтрализовать желудочный сок, помогая при кислотном рефлюксе.
DIY Простые средства от сухого горла
Некоторые простые домашние средства также могут помочь снять неприятное ощущение сухости в горле. Вы можете добавить некоторые из этих средств к другим решениям, которые мы рекомендовали выше.
Мед обладает природными антисептическими свойствами, а также оказывает немедленное успокаивающее действие. Вы можете принимать мед сам по себе или залить несколькими ложками горячей воды для питья. Добавьте 2 столовые ложки меда в стакан теплой воды и сразу почувствуйте успокаивающий эффект.Пейте по мере надобности.
Доказано, что полоскания с солевым раствором помогают облегчить сухость и боль в горле. Соль может подавлять рост бактерий во рту и горле, предотвращая заболевание. Сделайте полоскание солевым раствором, добавив половину чайной ложки соли и 8 унций теплой воды. Полощите горло 30-60 секунд и сплюньте. Раствор не сразу снимет боль, но поможет очистить и предотвратить дальнейшие осложнения.
Лимон помогает расщеплять слизь и прочищать горло от раздражителей. Лимоны также содержат витамин С, который укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с любой инфекцией.Чайная ложка свежего лимонного сока в стакане теплой воды поможет.
На рынке доступно множество натуральных чаев, которые могут помочь облегчить боль при сухости в горле. Зеленый чай и чай с гвоздикой обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями, вызывающими боль и сухость в горле.
Чай с перечной мятой может временно обезболить горло, давая некоторое облегчение при его сухости. Ромашковый чай может смазывать горло, чтобы оно не обезвоживалось и не болело.Известно, что другие чаи, такие как малиновый, облегчают боль и дискомфорт при сухости в горле.
Убедитесь, что в вашем чае нет кофеина, так как это может помешать вам уснуть. И все мы знаем, насколько важен сон!
Когда обращаться к врачу
Вам следует обратиться к врачу, если ни одно из этих решений или средств не вылечило вас от сухости в горле, сохраняется более двух недель и если боль в горле сопровождается лихорадкой и ознобом. Также обратитесь к врачу, если вы кашляете с кровью или заметили комки в горле.Это требует более тщательного медицинского обследования.
Сухое горло, уходи
В большинстве случаев сухость в горле не является поводом для беспокойства и обычно проходит сама по себе. Но мы знаем, что сухость в горле может раздражать, и всегда полезно иметь несколько вариантов, чтобы помочь ей двигаться дальше. Сухость в горле также может вызвать болезненное глотание и даже изменить вкус пищи.
Выпейте эти жидкости, отдохните горло, и вы быстро вернетесь в норму.