Ромашкой полоскать рот: Полоскание рта — чем лучше полоскать рот

Полоскание рта — чем лучше полоскать рот

Стоматологи сходятся во мнении, что полоскание рта — необходимая составляющая полноценного ухода за зубами и деснами. Важно знать, как, когда и чем лучше полоскать рот.

Полоскание помогает очистить полость рта от остатков пищи и бактерий, снизить активность ферментов, защитить зубную эмаль и предотвратить неприятный запах. Отвечаем на самые главные вопросы.

Чем полоскать рот

Ополаскивателем

Специальным ополаскивателем для рта, разработанным вместе со стоматологами, например, Oral-B. Было клинически доказано, что он:

• Улучшает здоровье десен.
• Предотвращает появление чувствительности.
• Защищает эмаль от налета до 12 часов.
• Борется с бактериями в самых труднодоступных местах, куда не может достать щетка или зубная нить.
• Освежает дыхание на 12 часов.
• Не содержит агрессивных антисептиков, тем самым не оказывая негативного влияния на флору полости рта.

Раствором соды

Раствором соды не рекомендуют полоскать рот регулярно, но он поможет уменьшить отек и воспаление десен, а также при необходимости окажет обеззараживающее действие.

Данный раствор в силу щелочной среды может менять рН полости рта при чрезмерном использовании, поэтому я не рекомендую заниматься подобным самолечением.

Народными средствами

При кровоточивости и воспалении десен также помогают отвары трав.

• Отвар дубовой коры. Столовую ложку коры заварите в стакане кипятка, оставьте настаиваться около часа, а затем процедите.
• Настойка шалфея. Две столовые ложки травы заварите в стакане кипятка, оставьте на 30 минут и процедите.
• Отвар ромашки. Две столовые ложки цветков залейте кипятком, оставьте настаиваться на 20 минут и процедите.
• Отвар крапивы. Две чайные ложки измельченной крапивы заварите в стакане кипятка, оставьте на 20 минут и процедите.

Как полоскать рот

Если вы используете специальный ополаскиватель, обязательно следуйте инструкции на упаковке.

А если вы выбрали травяные отвары, за один раз используйте половину стакана. Средство должно быть комфортной температуры — не слишком горячим или холодным. Наберите в рот небольшое количество ополаскивателя, тщательно прополощите 10–15 секунд и выплюньте содержимое.

Следует помнить, что растворы, приготовленные в домашних условиях, а также те, которые содержат антисептики, могут стать причиной изменения цвета зубов, окрашивая их в соответствующие цвета (от серого до зеленого).

Когда полоскать рот

Для профилактики достаточно пользоваться ополаскивателем сразу после чистки зубов. Но если у вас есть предрасположенность к кариесу, делайте это каждый раз после приема пищи.

Полоскать обычной теплой водой можно после каждого приема пищи, тем самым избавляясь от остатков пищи на поверхности зубов и слизистой. Если же речь идет про специальные средства, то важно следовать инструкции, но необходимо помнить, что чрезмерное использование подобных средств может ухудшить состояние полости рта.

Укрепляем десны ромашкой, эмаль — крапивой

— Ну-ка, дорогой, на три-четыре: «Чи-и-из»!

У меня иногда кровоточат десны. Что из простых, доступных средств можете посоветовать для улучшения состояния зубов и полости рта?Андрей Р. Солнечногорск.

Владимир ГАРИБЯН, врач-стоматолог:

— При кровоточивости и повышенной чувствительности десен хороши полоскания отварами шалфея, коры дуба, цветков ромашки. Также можно приготовить чай из полевого хвоща. 4 столовые ложки сухой травы залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на слабом огне 10 минут. Охладить, процедить и пить в течение дня.

Укреплению тканей зубов и зубной эмали помогает отвар или настой обыкновенной крапивы. Ее молодые листья содержат калий, кальций, магний, железо, аскорбинку и витамины К и группы В.

Также, чтобы улучшить состояние полости рта, используйте сезонные возможности на полную катушку. Налегайте на богатые аскорбинкой и микроэлементами листовые салаты и молодой картофель прямо с грядки, лесную и садовую землянику.

Зачем нужны «накладки»?

Что такое «накладные» зубы и насколько они долговечны?Сергей Чертков. Москва.

Олег КУЛАКОВ, д. м. н., стоматолог, специалист по челюстно-лицевой хирургии:

— Это один из новых способов восстановления поврежденных передних зубов — виниры. Принцип технологии похож на установку накладных ногтей: на внешнюю сторону зуба накладывают особую керамическую «скорлупку» — винир. Изготавливают винир индивидуально, сняв слепок с зуба, подлежащего реставрации. Затем винир закрепляется на зубе специальным стоматологическим цементом.

Плюсы винира в том, что он хорошо смотрится — граница между виниром и родными зубами не видна, долговечен, не требует какого-то спецухода (нужно так же чистить два раза в день и полоскать рот после каждого приема пищи).

Но при этом виниры стоят дороже косметической реставрации и делать их довольно долго.

Обязательно ли ставить имплант?

Мне недавно удалили зуб. Это место совсем не видно и жевать не мешает. Обязательно ли ставить имплант или можно оставить как есть?Максим. Москва.

Олег КУЛАКОВ, д. м. н., стоматолог:

— Природа не любит пустоты. Когда после удаления зуба освобождается место, то начинается смещение других зубов. И со временем начинается деформация всей челюсти. Так что лучше «свято место» заполнить, и чем быстрее, тем лучше.

Чем снять зубную боль в «полевых условиях»?

Прошлым летом у меня в походе разболелся зуб. А под рукой ничего не оказалось. Так и промучился почти неделю. Что из обезболивающих на всякий случай взять с собой и какие еще есть средства унять зубную боль в экстренном случае?Михаил Крюков. Тверь.

Владимир ГАРИБЯН, стоматолог:

— При зубных болях помогут простые или комбинированные анальгетики (причем таблетку лучше разжевать и долго не проглатывать). Есть специальные успокаивающие средства с лидокаином и другими анестетиками (чаще продаются в аптеках в виде гелей). Отправляясь на отдых, не поленитесь заскочить за ними в аптеку. А на крайний случай приложите к больному зубу ватку с валокордином. Если остались совсем без лекарств, чтобы успокоить зуб, можно пожевать листик мяты и полоскать рот теплым отваром подорожника.

ТЕСТ

Все ли у вас в порядке с зубами?

За каждый ответ «ДА» — 10 баллов, «НЕТ» — 5 баллов.

1. Стараетесь после еды если и не почистить зубы, то хотя бы тщательно прополоскать рот или пожевать жвачку?

2. Курите?

3. Не можете ни дня без сладостей?

4. Частенько перекусываете чипсами, солеными орешками или сухариками?

5. Любите мучное, жирное, а грызть морковку или яблоки терпеть не можете?

6. Нередко случается, что заедаете горячий кофе мороженым или же после колы со льдом наливаете чашку дымящегося чая?

7. Отказываете себе в кисломолочных продуктах?

8. При случае зубочисткой для вас может служить все что угодно — от булавки до зубца вилки?

9. Используете свои челюсти в качестве «орехоколки», постоянно грызете семечки?

10. Работали на вредном производстве или служили во флоте?

11. Часто простужаетесь, подхватываете гайморит или ангину?

12. Страдаете воспалительными заболеваниями почек, суставов?

13. У вас есть проблемы с пищеварением, гастрит, дисбактериоз кишечника?

14. Зубы реагируют на холодное, горячее, сладкое или кислое?

15. Есть ли у вас проблемы с обменом веществ?

16. Вы жили долгое время в местности, где есть недостаток в воде и почве фтора (в Краснодарском крае, Мурманске и других северных регионах, Питере, в Тюменской, Новосибирской, Челябинской, Свердловской областях)?

17. Откладываете визит к стоматологу уже больше года?

18. К 20 годам у вас уже стояли пломбы на трех или более зубах?

19. Замечаете, что десны иногда кровоточат, например, при чистке зубов?

20. У вас неправильный прикус?

21. Жаль расстаться с любимой зубной щеткой дольше двух месяцев?

От 100 до 120 баллов. Такие здоровые зубы — большая редкость и ценность. Ухаживайте за ними, берегите, есть все шансы, что и ближе к пенсии вы будете сражать наповал «голливудской» улыбкой.

От 125 до 150 баллов. Внешне все выглядит еще прилично, но вам серьезно угрожает кариес. Вам еще есть за что бороться! Откажитесь от чипсов и карамелек, укрепляйте десны с помощью лечебных полосканий. Ешьте больше молочного, свежих фруктов и овощей.

От 155 до 210 баллов. Скорее всего, латание брешей обычными пломбами уже не поможет. Но не отчаивайтесь, стоматологи научились восстанавливать зубы, даже если один корень остался. Вам нужно найти знающего доктора, который разработает для вас индивидуальную программу лечения. И не бросайте это дело на полпути!

Ромашка для десен — правила полоскания десен и зубов

Стоматологические болезни, связанные с воспалением десен, не теряют своей актуальности, но применением лекарственных трав можно добиться облегчения неприятной симптоматики. Среди пациентов и врачей лучшим успокаивающим средством признана ромашка для десен, обладающая ярко выраженным кровоостанавливающим и противовоспалительным действием. При правильном лечении отварами и настоями удается быстро восстановить здоровье десен, устранить причину воспаления.

В чем польза ромашки лекарственной

Королева лекарственных растений принадлежит к семейству Астровых, или Сложноцветных. К роду «ромашка» относится не менее 20 видов невысоких трав, обладающих сильным, но приятным запахом, цветущих на первом году жизни.

Действие ромашки аптечной благотворно отражается на состоянии здоровья всего организма, а лекарственный эффект объясняется высоким содержанием эфирного масла в соцветиях. Для получения максимальной пользы важно правильно заготавливать и хранить растительное сырье.

Правила сбора и хранения

Собирать траву можно в любое время года, но наиболее полезными признаны соцветия. Если их заготавливать именно в начале лета (середина июня), травяной сбор порадует высокой концентрацией эфирных масел и лекарственных веществ.

Характерная особенность ромашки аптечной – желтая подушечка по центру, обрамленная венчиком белых лепестков.

Как самостоятельно заготавливают лекарственное растение:

• собирают только головки соцветий;
• для сушки раскладывают одним слоем;
• сушат без нагрева травяной массы, но на сквозняке.

Важное условие правильной сушки – растение должно сохранить аромат и небольшую горечь вкуса, не поменять цвет и структуру.

Состав и польза для полости рта

Среди обилия полезных веществ в составе целебного растения присутствует высокий процент витамина С, дубильных элементов, салициловой и никотиновой кислоты. Кроме эфирных масел, ромашка содержит железо, йод, кальций. Для восстановления и заживления десен наиболее важно присутствие каротиноидов, каротина, холина, витаминов группы В.

Эти вещества вместе с флавонидами наделяют соцветия уникальными лечебными эффектами, используемыми для лечения стоматологических проблем:

• болеутоляющий;
• противовоспалительный;
• антимикробный.

Отвар ромашки для десен успокаивает зуд, избавляет от неприятного запаха изо рта, эффективно и быстро вылечивает язвенные очаги на слизистой оболочке. Полезные вещества в составе лекарственного растения способствуют укреплению иммунитета, препятствуют размножению вирусов и патогенных бактерий, осевших на слизистой рта.

Почему появляется зубная боль

Заболевания десен сопровождаются развитием воспалительного процесса, вызванного патологиями желудка или кишечника, неправильным уходом за полостью рта, недостатками питания. Зубы покрываются твердыми и мягкими зубными отложениями, которые повреждают структуру десны.

Наиболее частыми причинами воспалительного процесса стоматологи называют следующие болезни:
Началу периодонтита сопутствует развитие воспаления в тканях, окружающих зуб. Процесс, сопровождаемый поражением связочного аппарата, приводит к подвижности зуба с последующим его разрушением.

Для избавления от воспаления, удаления гноя пользуются отваром ромашки после вскрытия и чистки зубных карманов.

При гингивите обнаруживаются точечные воспаления вокруг зуба, отечные десны начинают кровоточить. Кроме мазей с антибиотиками, для местного лечение врачи назначают полоскания настоем ромашки, процедура уменьшает кровоточивость десен, воспаление слизистой. Для победы над болезнью важно начинать лечение как можно раньше.

Пародонтоз относится к числу наиболее распространенных заболеваний десен, патология связана с нарушением кровоснабжения тканей. Это приводит к расхождению зубов, оголению прикорневой их части, развитию гнойного процесса в десневых карманах. Полоскание отваром травы останавливает кровотечение, дезинфицирует полость карманов, уменьшая воспаление десен.

Разъяснение. Причина комплексного эффекта полоскания рта раствором ромашки связана с понижением уровня чувствительности нервных рецепторов. Лечебный эффект проявляется также уменьшением отечности на фоне снижения степени воспалительного процесса.

Как пользоваться ромашкой для лечения десен и зубов

Воспаленные десна и зубную боль народная медицина советует лечить отварами трав, среди которых наиболее эффективным растением признаны правильно заготовленные соцветия ромашки. Медики советуют пользоваться аптечными препаратами растительного состава.

Причина такой рекомендации связана с высокой концентрацией пигментов в самостоятельно приготовленных растворах. Длительное использование домашних полосканий приводит к появлению на зубах желтоватого оттенка.

Готовые препараты из аптеки

Аптечная сеть предлагает несколько разновидностей жидкостей для полоскания воспаленных и кровоточащих десен, в составе которых присутствует экстракт ромашки:

1. Стоматофит. Непрозрачный раствор коричневого цвета содержит большой набор растительных компонентов, в том числе ромашковые соцветия. Специфически пахнущую жидкость с добавлением этанола используют для лечения воспаленной слизистой при гингивите, пародонтите, стоматите. Перед применением концентрат разводят водой – 10 мл на четверть стакана воды.
2. Ротокан. Водно-спиртовой раствор содержит эффективную смесь лекарственных трав – действие ромашки усиливают экстракты календулы и тысячелистника. Для полоскания десен 1 чайную ложку препарата разводят в стакане воды. При обширных поражениях слизистой рта стоматологи рекомендуют пользоваться методом аппликаций с концентрированным раствором средства, не разбавленного водой.
3. Ромазулан. Включением спиртового экстракта цветков ромашки в терапевтическую схему блокируют развитие воспалительного процесса в тканях (внутренние, наружные). При гастрите, колите, метеоризме лекарство принимают внутрь, при ожогах и дерматитах пользуются примочками. Против острого воспаления десен, раздражений слизистой протезами помогают полоскания с учетом определенной дозировки.

Унять острый болевой синдром можно применением крепкого отвара ромашки. Для его приготовления понадобится 5-7 столовых ложек растительного сырья (сухого), которое нужно запарить стаканом кипятка.

После настаивания (30 минут) раствор следует немного остудить, но он не должен быть холодным, чтобы исключить раздражение нервных окончаний. Полоскать следует именно ту часть ротовой полости, где ощущается боль, для усиления эффекта лекарственный состав можно дополнить 2 ложками эхинацеи или шалфея.

Лечение гингивита ромашкой

Для помощи при симптомах гингивита врачи рекомендуют пользоваться именно настоем лекарственной травы, а не отваром. Условие приготовления настоя – отсутствие кипячения, что позволяет сохранить обилие полезных свойств уникального растительного сырья.

Как заварить ромашку для полоскания десен:

• полную столовую ложку измельченной (сухой) травы залить стаканом кипятка;
• настаивать один час в герметически закрытой посудине;
• процедить, полоскать десна теплым настоем не меньше 5 раз в день.

Важный момент. Настой цветков ромашки хранят в холодильнике не дольше суток. Для повышения эффективности лечения рекомендуется перед процедурой запаривать свежую порцию.

Правило полоскания

Перед процедурой необходимо очистить полость рта от остатков пищи, чтобы добиться максимального проникновения лечебного состава в ткани десны, к пораженным нервам.

Во время полоскания нужно подольше держать настой во рту, а при сильном воспалении тканей терапию усиливают наложением тампонов, смоченным ромашковым маслом.

Рецепт: для приготовления лекарства потребуется 2 стакана растительного масла и 1 стакан цветков, которые нужно хорошо перемешать в масле. Для настаивания смесь отправляют в темное место на 2 недели, затем процеживают, хранят в холодильнике.

Правильно проведенная процедура совершенно безопасна для здоровья пациента. Применение ромашки для полосканий рта не сопровождается никаким системным действием на организм. Легкая симптоматическая терапия разрешена беременным, но не заменяет полноценное лечение воспаления, несмотря на высокую эффективность фитопроцедуры.

Народные рецепты эффективных полосканий для десен

Противовоспалительные свойства ромашки активно использует стоматология для помощи при заболеваниях слизистой рта. Для ускорения момента выздоровления народные целители рекомендуют повысить эффективность лекарственного растения добавлением таких целебных ингредиентов, как мед или другие лечебные травы с похожими свойствами.

Ромашковый чай для успокоения

Проблемы с деснами в большинстве случаев нарушают состояние равновесия нервной системы. Для обретения душевного покоя рекомендуем приготовить из скромных цветков успокаивающий чай по следующему рецепту:

• заварочную емкость сполосните крутым кипятком;
• засыпьте 5 столовых ложек сухого сырья;
• залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться.

Лечебный напиток употребляют без сахара, при необходимости можно добавить немного меда, пить несколько раз в день теплым, но не горячим. Кроме успокоительного действия на нервную систему, такой чай эффективно снижает повышенную чувствительность тканей десен, повышает сопротивляемость организма различным видам инфекции.

Как приготовить отвар ромашки с календулой

Для облегчения состояния при воспалительных заболеваниях десен (гингивит, пародонтоз) поможет орошение рта ромашковым отваром. Ускорить действие раствора можно добавлением к лечебному составу календулы и тысячелистника. Метод приготовления:

• взять по столовой ложки каждого вида лекарственной травы;
• сбор поместить в посуду для заваривания и залить кипятком;
• 10-15 минут выдержать на водяной бане, процедить, охладить.

Чтобы снять симптомы воспалительно процесса и купировать болевой синдром, полощите отваром рот не менее 4 раз в день. После процедуры 30 минут нельзя ничего есть или пить. Можно приготовить два отдельных отвара – из ромашки и календулы. Тогда полоскание рта ромашкой при воспалении десен чередуют с орошениями отваром календулы.

Из ромашки готовим настой от боли десен

Для приготовления полоскания, успокаивающего болевые ощущения не только в деснах, но и горле, стаканом кипятка запаривают горсть соцветий. По данному рецепту не требуется проваривать раствор на водяной бане, но лекарство нужно несколько часов настаивать.

Готовность полоскания определяется по его цвету – он должен стать светло-желтым. Процедуру выполняют после очистки зубного ряда.

Если взяли большую порцию травы, полоскание приобретет темно-коричневый цвет. Применение концентрированного раствора может вызвать аллергическую реакцию, раздражение слизистой рта.

Мед с ромашкой в стоматологии

Благодаря медовому рецепту удается купировать симптомы стоматита и пародонтоза, проявления флюсовой болезни. Теплым раствором полощут ротовую полость каждые полчаса, приготовив лечебный состав по следующему рецепту:

• полную столовую ложку соцветий ромашки заливают стаканом горячей (кипяченой) воды;
• приготовленное полоскание настаивают в течение 20 минут;
• процеживают, отжимают жмых, разбавив кипяченой водой до исходного объема.

Мед (1-2 столовые ложки) добавляют только к остывшему составу, чтобы продукт пчеловодства не утратил в горячей воде своих лечебных свойств. При лечении стоматологических заболеваний можно пользоваться не только сухой травой, но и готовыми препаратами.

Чтобы приготовить полоскание для десен, в стакане кипяченой воды растворяют 15 капель Ромазулана, содержащего спиртовой экстракт ромашковых цветков с добавлением масла того же растения.

Ромашкой лечим зубную боль

Лекарственное растение с богатейшим химическим составом используют для успокоения зубной боли, блокирования воспалительного процесса в деснах. Чтобы усилить действие фитораствора, к нему добавляют листьев шалфея, которые также знамениты своими противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами на фоне вяжущего эффекта.

Как готовить полоскание с сильным антисептическим действием:

• взять 1 столовую ложку измельченных листьев шалфея;
• добавить 2 столовые ложки сухих цветков ромашки;
• растительную смесь залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут.

Рот полощут теплым настоем, подержав его несколько секунд со стороны больного зуба или места поражения десны. Настой нельзя кипятить, чтобы эфирные масла не потеряли большую часть полезных свойств.

Когда фитотерапия противопоказана

При абсолютной безопасности наружных средств на основе ромашки существует вероятность непроизвольного проглатывания некоторого количества раствора для полоскания.

Отвары, обеззараживающие ротовую полость, могут быть опасными при повышенной кислотности желудочного сока, а слишком концентрированный раствор лекарственной травы способен провоцировать симптомы аллергии.

Прием ромашкового чая и отвара внутрь противопоказан при следующих патологических состояниях:

• расстройствах психики, симптомах шизофрении;
• обильных и болезненных менструациях;
• заболеваниях почек, мочевыводящей системы;
• обострениях гастрита, развитии диареи.

Врачи рекомендуют отказаться от помощи спиртовых экстрактов для лечения зубной боли и воспаленных десен во время беременности и грудного вскармливания. Растворы на спирту заменяют водным настоем или травяным отваром.

Растение скромной красоты, часто встречающееся на сорных местах, способно лечить внутренние и наружные заболевания. Главным условием эффективной фитотерапии станет правильное приготовление отваров и настоев с учетом возможных противопоказаний.

Для эффективного ухода за полостью рта особо важен выбор зубной пасты и зубной щетки, которую необходимо менять каждые полгода. Это защитит ротовую полость от размножения болезнетворных бактерий, а с ранними проявлениями гингивита успешно справляются полоскания и примочки с ромашкой.

Чем полоскать рот, если воспалилась десна

Поскольку периодически возникающие у каждого человека недуги слизистых оболочек причиняют страдания, то стоит знать, чем полоскать рот, если воспалилась десна. Пародонтологи признают все средства: кора дуба, ромашка, соль, сода, которыми осуществляют полоскание рта при воспалении десен, полезность и какой вариант выбрать, зависит от поставленного диагноза.

1. Когда врач определил гингивит/пародонтит более эффективными считаются средства, уничтожающие микробы, хотя применяются и противовспалительные.
   
2. После операции нужны антисептики, протививоспалительные не подействуют нужным образом.

Специалисты «Периоцентра» во время приема дают индивидуальные советы пациенту, чем полоскать рот, если воспалилась десна, расскажут, какое средство принесет наибольшую пользу: растворы соли, соды, отвар дубовой коры, настой ромашки или какие-либо еще. Бесспорный факт: полоскание рта при воспалении десен приносит явную пользу.

Полоскание десен содой и солью

Полоскание десен содой и солью приносит пользу на протяжении многих столетий. Зачастую добавляют йод. Правда, важно проконсультироваться с врачом, а также изготавливать растворы, придерживаясь пропорций. Чем полезно полоскание десен солью?

1. Раствор уменьшает в воспаленной области количество жидкости, являющейся идеальным местом для размножения бактерий во рту.
2. Соль прекрасно дезинфицирует ткани.
3. В солевом растворе много микроэлементов.
4. Отсутствует аллергическая реакция, нет побочного действия.
5. Одинаково подходят разные виды соли для полоскания десен.

Оказывает пользу также полоскание десен содой:

1. Эффективна для снятия болей разного происхождения.
2. Моментально снимает даже сильное воспаление.
3. Убирает гной из раны при лечении флюса.
4. Снимает отеки.
5. Не дает распространяться боли.
6. Препятствует размножению микрофлоры.
7. Чистит, отбеливает зубы, устраняет запах.

Словом, полоскание десен содой и солью помогает быстрее выздороветь, активнее противостоять инфекции.

Полоскание десен при воспалении: кора дуба и ромашка для полоскания десен

Полоскание десен при воспалении проводится растительными отварами. Ромашка для полоскания десен нужна, когда появились краснота, припухлость, идет кровь во время чищения зубов и жевания. Чтобы сохранить богатый набор целебных эфирных масел, стоматологи советуют ромашку не кипятить, а запаривать кипятком в посуде из стекла или керамики. Средство желательно готовить перед каждым применением. Правильно приготовленная ромашка для полоскания десен эффективна, крайне редко имеет противопоказания.

Прекрасно зарекомендовала себя кора дуба для десен, полоскание отваром:

• снимает воспаление;
• обеззараживает;
• останавливает кровь;
• убирает отеки;
• утоляет боль.

Среди лечебных средств в арсенале стоматологов «Периоцентра» кора дуба для десен, полоскание отваром, занимает важное место. Отметим, полоскание десен при воспалении окажет ожидаемый эффект, проводясь по правилам.

1. Используемое полоскание должно быть приятно теплым, чтобы не получить ожог.
2. Перед полосканием необходимо почистить зубы.
3. Полоскание должно занимать минимум 5 мин. Меняется средство не реже 30 секунд.
4. Полоскания проводят каждый час.
5. После завершения процедуры не используйте чистую воду не менее 5-ти минут.

Простые и эффективные действия помогают избежать больших расходов и сохраняют здоровье десен и зубов. При этом они доступны и не причинят вреда ни взрослым, ни детям, ни беременным женщинами, ни пожилым людям.

100% Рекомендации после удаления зуба 👍 10 Советов после удаления зубов

100% Рекомендации после удаления зуба

Удаление зуба – это, прежде всего, операция. Конечно, ее успешность зависит от мастерства стоматолога, но вы можете ускорить процесс заживления. Четко следуйте советам доктора, и очень скоро даже не вспомните, что посещали стоматологический кабинет. На случай, если вы забыли слова врача, здесь представлены все основные рекомендации после удаления зуба от стоматологов клиники АРТ-Дент.

1. Что делать с болью

Основной страх перед удалением зуба – боль. На самом деле операция безболезненна, т.к. проходит под анестезией, которая будет действовать еще два часа после процедуры. Затем болевые ощущения станут нарастать. Устранить их поможет любое обезболивающее, уже знакомое вам ранее или назначенное доктором.

Чаще всего врачи советуют Кетанов, Кеторол или самый обычный Нурофен. Легкий дискомфорт ощущается еще пару дней.

При грамотном удалении зуба боль не должна усиливаться, но если такое происходит, нужно обязательно обратиться к врачу.

2. Как избежать кровотечения

Сразу после операции стоматолог положит в лунку марлевый тампон, чтоб остановить кровотечение. Нужно сразу крепко сжать челюсти и держать тампон минимум 20 минут.

Если у вас высокое давление или проблемы со свертываемостью крови, тампон нужно держать на месте зуба 40 минут или даже час.

За это время в лунке образуется сгусток крови. Он играет очень важную роль – защищает рану от бактерий, остатков пищи, зубного налета, т.к. их попадание в пустую лунку может привести к воспалению и инфицированию.

3. Если десна воспалилась

О воспалении вам скажут такие признаки:

• Нарастает боль;
• Из лунки появился странный запах;
• Повышается температура (в первые сутки она вполне может достигнуть 38 С, в последующие это уже признак воспаления).

Самолечением в этом случае заниматься не стоит, как и ждать, что все пройдет само. Срочно свяжитесь с врачом из клиники АРТ-Дент.

4. Как полоскать рот

Рекомендации после удаления коренного зуба всегда включают запрет на полоскание в первые сутки после операции – эта процедура может убрать сгусток крови из лунки.

В последующие дни для снятия воспаления и ускорения процесса заживления полезны будут полоскания травами – отваром коры дуба, ромашки, календулы. Из медицинских препаратов можно воспользоваться мирамистином, фурацилином или хлоргексидином. Также подойдет водно-солевой раствор.

Техника полоскания проста: раствор или отвар набирают в рот, держат 20 минут и аккуратно сплевывают. Никаких резких движений.

5. Что и когда кушать

Первые три часа есть и пить нельзя. Во-первых, при анестезии можно прикусить щеку или язык. Во-вторых, в лунке должен затвердеть сгусток крови.

После этого кушать можно, но стоит избегать горячей, холодной, острой и грубой пищи. Категорически нельзя пить горячие напитки: они не только усилят кровоток, но и могут растворить защитный сгусток.

Если же удаление было сложным, стоматолог порекомендует рацион из мягких и жидких продуктов на сутки или двое.

Жевать пищу следует зубами, расположенными на неоперированной стороне.

6. Что делать с вредными привычками

• За два дня до операции лучше воздержаться от сигарет.
• После удаления зуба курить нельзя двое суток, а употреблять алкоголь – три дня.
• Если же врач назначил антибиотики, про спиртное придется забыть на все время курса приема препаратов.

7. Охлаждать можно, нагревать нет

Снизить отек и уменьшить кровотечение поможет холодный компресс. Но использовать его нужно только по рекомендации врача. Холод прикладывают через тонкую салфетку из ткани, держат не более 25 минут, иначе наступит переохлаждение, которое может привести к неприятным последствиям.

Перегревание может привести к воспалению или вторичному кровотечению. Поэтому на некоторое время нужно забыть про горячую ванну, баню солярий.

8. Со спортом подождать

Повышенные нагрузки увеличивают кровоток. Минимум двое суток нужно повременить со спортом и иной физической активностью.

9. Не тревожить десну

Лунку нельзя трогать руками и языком – можно занести инфекцию. Спать на щеке с той стороны, где была операция, некоторое время не следует. Мимику тоже нужно контролировать, иначе могут разойтись швы.

10. Можно ли чистить зубы

Гигиену полости рта нужно соблюдать обязательно. Но есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

• нельзя щеткой касаться лунки,
• уменьшить количество пасты,
• полоскать рот очень аккуратно и неспеша.

И еще: никогда не принимайте медикаменты без назначения врача. В простых случаях лекарства не понадобятся, максимум – легкое обезболивающее. В сложных стоматолог сам назначит антибиотик и антигистаминное.

Пользуясь этими рекомендациями, удаление зуба вы переживете легко и незаметно. Если возникли иные вопросы – звоните в стоматологию АРТ Дент, наши специалисты вам обязательно помогут.

Похожие услуги:

Социальная стоматология | Вам вырвали зуб

Чем полоскать рот после удаления зуба

Удаление зуба – неприятная, но необходимая хирургическая операция. Ее назначают,  когда зуб уже невозможно спасти. Удаление обычно длиться недолго, пара минут, после того как подействовала анестезия. Однако,  после вмешательства, особенно если речь идет о шестом, седьмом или восьмом зубе ( его еще  называют зуб мудрости) ранки остаются большие и глубокие и заживают порой долго и сложно.  Поэтому, чтобы не занести  в послеоперационное пространство инфекцию и не спровоцировать воспаление нужно помочь себе нужно правильно себя вести.

Чего нельзя делать после удаления зуба

 В течение первого времени после удаления зуба  категорически нельзя:

• Трогать лунку раны зубочистками, жесткой щетиной  щетки и другими посторонними предметами.
• Есть кисломолочные продукты. Это отличная питательная среда для размножения бактерий.  
• Ходить в спортзал, бассейн и баню, в том числе в сауну.
• Пить горячее и чем-то греть ранку.
• Жевать той стороной полости рта, где удален зуб.
• Курить.

Что нужно делать после удаления зуба

Как уже было сказано выше, особенно тяжело заживают ранки после удаления зубов шестого седьмого и восьмого зубов. Десна болит и кровоточит, иногда долго и обильно. Однако первые два дня ранку лучше не трогать – должен образоваться сгусток крови, который будет способствовать заживлению,  и задерживать инфекцию. Неприятные ощущения можно снять болеутоляющими препаратами. Иногда в этот период стоматологи советуют принимать антибиотики, чтобы исключить воспалительный процесс. Спустя два дня после удаления зуба нужно начать полоскать ранку. Это так же облегчит восстановительные процессы в ткани десны.

Чем полоскать?

 Имейте в виду,  что нужно не в прямом смысле полоскать рот, а устраивать лечебную ванночку для ранки оставшейся после удаления зуба. Так что усилия создающие бурление исключите, чтобы не повредить первым процессам заживления.

• Скорая помощь  в данном случае это раствор  чайной ложки соли и такого же количества соды в стакане теплой воды. Они есть в каждом доме. Это полоскание должно снять боль и дезинфицировать лунку раны.
• В Аптеке всегда можно запастись для обеззараживания больного места фурацилином.  Для раствора нужна одна таблетка на стакан воды. Так же подойдет раствор хлоргексидина ( 0,05%) или  мирамистина. Последнее средство обладает еще и хорошим обезболивающим действием. Все лекарства очень недорогие.
• Из бабушкиного травника подойдут многие противовоспалительные и дезинфицирующие травки, а так же те, что имеют заживляющий эффект.  Готовятся примерно одинаково – немного варить 15  минут на водяной бане, процедить, остудить  и полоскать.   Лучше других подойдут ромашка, календула, шалфей и эвкалипт, а лучше  использовать все одновременно в равных долях. Еще можно использовать зверобой, душицу и сосновую хвою.
• Если на месте, где был удален зуб, возник отек, то приложите ненадолго к больному месту лед и полощите  лунку содой и фурацилином.
• Если боль возникла после удаления нерва зуба, то хорошо помогает полоскание настоем прополиса и все тот же содовый раствор, но уже с несколькими каплями йода.

Если по истечении нескольких дней боль не стихает, кровотечение не останавливается, и возникли еще какие-то дополнительные неприятные симптомы нужно непременно обратиться за помощью к врачу-стоматологу. Еще один совет, если вы знаете, что у вас плохая свертываемость крови, предупредите об этом хирурга, и попросите его зашить ранку, заложив предварительно в лунку лекарство.  Это облегчит и ускорит заживление десны. 

Как избавиться от запаха дёсен?

Для того, чтобы приступить к лечению дёсен и устранению запаха из ротовой полости, следует разобраться в причинах возникновения подобного явления. К ним можно отнести:

— ненадлежащий контроль за гигиеной полости рта. Между зубами и на десне очень часто скапливаются остатки еды, которые ведут к размножению бактерий;
— возможное влияние употребляемых медицинских препаратов;
— неправильный уход за конструкциями стоматологического направления: брекетами, протезами и т.д.;
— отсутствие чистки языка. Многие люди считают, что нужно чистить только зубы;
— возникновение кариеса или зубного налёта;
— воспалительные процессы в дёснах;
— заболевание пародонтозом;
— малая выработка организмом слюны, вследствие чего возникает пересыхание ротовой полости;
— употребление пищи с характерными особенностями;
— заболевание пищеварительного тракта, печени, лёгких;
— вирусная инфекция, насморк, гайморит;
— регулярное употребление спиртных напитков и курение.

Когда с причинами вопрос решён, следует рассмотреть пути решения проблемы неприятного запаха изо рта. Если проблема имеет серьёзный характер, с ней поможет справиться опытный стоматолог, который назначит необходимое лечение. Это может быть:

— удаление налёта с зубов;
— профессиональная гигиена полости рта;
— назначение специальных препаратов для лечения стоматита и т.д.

Необходимо чистить зубы не только утром и вечером, но и после приёмов пищи, приобрести специальные аэрозоли и спреи по уходу за ротовой полостью. Такие средства поможет выбрать стоматолог. Врач также может посоветовать, какую зубную щётку лучше использовать, какие следует выбрать средства-антисептики и какими растворами можно полоскать рот, к примеру, ромашкой или шалфеем.

Если после посещения стоматолога причин запаха от дёсен не выявлено, следует постараться внести такие изменения в свой режим:

— употреблять в пищу больше фруктов и овощей;
— постараться сократить употребление алкоголя и отказаться от табачных изделий;
— полоскать ротовую полость настоем мяты или прочих рекомендуемых врачом лекарственных трав;
— обратить внимание на состояние здоровья всех органов. При наличии болезни провести надлежащее лечение;
— не забывать чистить не только зубы, но и дёсны, и язык, при этом используя качественную зубную пасту и подходящую щётку;
— пользоваться ополаскивателями для ротовой полости или освежителями.

Как приготовить ополаскиватель для рта на травах (БЕЗ спирта!) — Everblossom

Ополаскиватель для рта — это бомба! Это так освежает, но поскольку коммерческие жидкости для полоскания рта могут вызывать раздражение, я предпочитаю использовать полоскание на травах без спирта. Я люблю использовать водный экстракт / настой зеленого чая в качестве жидкости для полоскания рта. Вы можете добавлять в него всевозможные травы, чтобы получить разные преимущества. Использование экстракта холодной воды помогает сохранить все полезные соединения в травах, которые вы используете, особенно в зеленом чае.

Зеленый чай составляет основу этой травяной жидкости для полоскания рта, потому что зеленый чай имеет множество преимуществ для здоровья полости рта и потому, что я считаю, что использовать легкодоступные ингредиенты — это замечательно. Но есть действительно много трав, которые можно использовать в жидкости для полоскания рта, например:

• Мята перечная — мята перечная обладает антибактериальными и очевидными дезодорирующими свойствами — добавьте это для полоскания рта на травах, которое покажется вам знакомым!
• Корица — еще одно антибактериальное и вкусное растение, которое можно добавить в травяной ополаскиватель для рта.
• Гвоздика — Гвоздика издавна использовалась для ухода за полостью рта — она ​​особенно эффективна при зубной боли или боли в деснах.
• Подорожник — Подорожник — хороший выбор, если у вас есть язвы во рту или язвы во рту, поскольку он ускоряет заживление.
• Ромашка — отличный выбор при раздраженных и болезненных деснах! На помощь приходят противовоспалительные свойства ромашки.

Вы можете купить травы оптом в местном магазине по продаже диетических продуктов, в Mountain Rose Herbs или даже получить их из чайных пакетиков в продуктовом магазине.(Органический продукт идеально подходит!) Вы также можете создавать дикие животные, конечно же!

Вот что вы делаете :

1. Поместите 7 столовых ложек зеленого чая и 2 столовые ложки других трав по вашему выбору во френч-пресс или банку.
2. Залить прохладной дистиллированной водой.
3. Накройте контейнер и дайте ему постоять не менее 6 часов.
4. Вы можете время от времени осторожно вращать его, если думаете об этом, но жизнь наверняка продолжится, если вы этого не сделаете.
5. Затем отожмите или процедите жидкость.
6. Хранить в закрытой банке в холодильнике. Используйте его по мере необходимости (для меня утром и вечером!) Делайте новую партию каждую неделю.

Мне нравится использовать френч-пресс, чтобы облегчить себе жизнь, но вы всегда можете использовать банку и процедить ее позже марлей или чем-то еще.

Какие травы вы добавите в травяную жидкость для полоскания рта ?! В моей последней партии были зеленый чай и ромашка.

Влияние немецкой жидкости для полоскания рта с ромашкой на зубной налет и воспаление десен

Цель: Обсудить преимущества полоскания рта на травах со стандартной жидкостью для полоскания рта с хлоргексидином.Этот обзор проводится с целью изучения преимуществ травяных жидкостей для полоскания рта. Методы. Многие экстракты трав теперь доступны для полоскания рта для поддержания хорошей гигиены полости рта. Накопление зубного налета и увеличение количества микроорганизмов в полости рта являются основными факторами плохой гигиены полости рта. Травяные экстракты, такие как немецкая ромашка, Terminalia chebula, алоэ вера, зеленый чай, сатва перечной мяты, куркума, ним, трифала, экстракты граната, экстракт гуавы, прополис, квасцы, листья дарима, мулети и т. Д., Аналогичны хлоргексидину в борьбе с зубным налетом. и уменьшение гингивита.Многие травяные жидкости для полоскания рта содержат травы с антимикробными свойствами, такие как ним, явани сатва, нагавалли, гандхапура тайла, пилу, бибхитака, осимум, эхинацея, листья хамели и т. Д. Многие травы обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, например ним , гвоздика, трипхала (комбинация амалаки, харитаки и вибхитаки), тулси, грейпфрут, сельдерей, солодка, катха, эфирное масло мяты и ромашки. Некоторые травы для полоскания рта с экстрактом ромашки убивают некоторые кожные патогены, такие как стафилококк и виды Candida.Смесь экстрактов Staphysagria, Chamomilla, Echinacea, Plantago, Ocimum и Cistus, используемая в качестве ополаскивателя для рта, лучше, чем хлоргексидин, в снижении количества стрептококков в слюне mutans. Следовательно, использование жидкости для полоскания рта на травах улучшит гигиену полости рта по сравнению с полосканием для рта с хлоргексидином без каких-либо побочных эффектов. Результат: хотя травяные жидкости для полоскания рта обладают способностью поддерживать хорошую гигиену полости рта на ежедневной основе, но все же они менее эффективны, чем жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, во время таких процедур, как гингивит, пародонтит, травмы и т. Д.Вывод: помимо недостатков, жидкость для полоскания рта с хлоргексидином играет эффективную роль во время стоматологического лечения при кратковременном использовании. Травяные жидкости для полоскания рта подходят для поддержания хорошей профилактики ротовой полости. Необходимо провести множество программ, чтобы они знали о полоскании рта при гигиене полости рта.

5 Что нужно и что нельзя делать при зубной боли

Если вы страдаете от зубной боли, как можно скорее обратитесь к стоматологу. Профессиональный уход может помочь вам избежать более серьезной проблемы.Однако до тех пор, пока вы не сможете посетить стоматолога, вам следует помнить о том, что можно и чего нельзя делать, чтобы почувствовать себя лучше. Следуйте этому совету при появлении зубной боли.

1. ОБЯЗАТЕЛЬНО проверьте свой кухонный шкаф или ящик для трав

Знаете ли вы, что некоторые травы обладают обезболивающими и антисептическими свойствами? Возможно, у вас есть эти травы в вашем кухонном шкафу. Вот несколько трав, которые могут временно облегчить зубную боль.

Гвоздика и гвоздичное масло обладают противовоспалительными свойствами.Гвоздика, содержащая соединение под названием эвгенол, может помочь облегчить воспаление при зубной боли при нанесении на пораженный участок. Возьмите несколько маленьких гвоздичных листьев и нанесите их прямо на зуб, о котором идет речь, чтобы дать гвоздике размягчиться во рту.

Выньте гвоздику изо рта через короткий промежуток времени, обычно до 20 минут. В качестве альтернативы, если у вас есть доступ к гвоздичному маслу, просто нанесите несколько капель на больной зуб. Анестезирующие свойства могут мягко притупить боль.

Куркума — это специя, обладающая природными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Сделайте пасту, добавив немного воды в порошок куркумы. Затем нанесите эту пасту на место зубной боли.

Мята перечная охлаждает и оказывает легкое обезболивающее. Вы можете нанести на зуб натуральные листья мяты перечной или несколько капель масла перечной мяты
на место боли.

Ромашка обладает противовоспалительным действием и может помочь снять отек. Погрузите пакетик ромашкового чая в воду для боулинга на несколько минут.После того, как чай остынет до комнатной температуры, прополощите рот жидкостью.

2. НЕ наносите аспирин непосредственно на зуб или десну

Возможно, вы слышали сказку старых жен о том, как для облегчения боли вам нанесли аспирин на зуб или десну. Аспирин может быть едким для десен и повредить ткани. Более безопасной альтернативой было бы просто перорально принять болеутоляющее, проглотив капсулу или таблетку, запивая водой.

3. НЕОБХОДИМО попробовать успокаивающее ополаскивание теплой соленой водой

Полоскание рта теплой соленой водой помогает предотвратить рост бактерий во рту.Полоскание с соленой водой также оказывает лечебное действие и успокаивает зубную боль. Просто смешайте половину чайной ложки соли с чашкой теплой воды и прополощите рот раствором. Как вариант, прополощите рот разбавленным раствором перекиси водорода.

4. НЕ употребляйте кислые продукты и напитки

Когда у вас болит зуб, вам следует избегать продуктов с естественной кислотностью, так как они могут усугубить зубную боль. Например, избегайте помидоров и апельсинов.Спортивные напитки и газированные напитки также могут усилить зубную боль. Не употребляйте кислые напитки, такие как апельсиновый, грейпфрутовый или томатный сок, когда испытываете зубную боль.

5. НЕОБХОДИМО применять холодный компресс

Если вы заметили отек или просто хотите облегчить зубную боль, попробуйте приложить к лицу холодный компресс. Холодный компресс поможет уменьшить отек и ослабить воспаление. Вы можете положить немного колотого льда в мочалку и использовать в качестве холодного компресса.Держите холодную ткань на лице в течение нескольких минут и повторяйте это периодически по мере необходимости.

Спросите о неотложной помощи в стоматологическом кабинете. Как можно скорее обратитесь к стоматологу, особенно если у вас поднялась температура, или вы испытываете трудности с глотанием или едой. Если вы ищете стоматолога в районе северо-западного Вашингтона, округ Колумбия, выберите Michael G. Landy DDS.

Польза, польза и побочные эффекты ромашки для здоровья

Считается одной из самых древних и универсальных лекарственных трав, известных человечеству, сушеные цветки ромашки имеют многочисленные и широко распространенные последствия для здоровья благодаря высокому уровню антиоксидантов, борющихся с болезнями, таких как терпеноиды и флавоноиды.

Жизненно важные антиоксиданты ромашки содержатся в сильнодействующих растительных маслах и являются основным вкладом в ее естественные целебные свойства.

Как эффективная альтернативная медицина, почти не имеющая известных отрицательных побочных эффектов, ромашка уже почти 5000 лет используется в стандартизированных чаях, экстрактах трав и косметических формах для обеспечения спокойствия, жизненной силы, молодости и долголетия.

Что такое ромашка?

Ромашки относятся к семейству сложноцветных / сложноцветных.Сегодня в медицине используются два распространенных типа ромашки: немецкая ромашка (chamomillarecutita) и римская ромашка (chamaemelumnobile).

Ромашка произрастает в Западной Европе и Северной Африке, но в наши дни ее выращивают по всему миру в различных регионах с умеренным климатом.

Записи свидетельствуют о том, что полезные свойства ромашки были признаны на протяжении веков, при этом трава используется как в лечебных, так и в косметических целях. Немцы использовали ромашку для решения проблем с пищеварением, по крайней мере, с первого века, и записи показывают, что египтяне поклонялись этому растению и посвящали праздники его целебным свойствам.Известно, что египетские знатные женщины измельчали ​​цветки ромашки и прикладывали их к своей коже, чтобы сохранить сияние молодости и естественным образом замедлить признаки старения.

Римляне использовали ромашку как лекарственное растение для борьбы с болезнями и продления жизни. Его целебные свойства распространились по всей Европе, и со временем англичане завезли ромашку в Северную Америку. Врачи по всей Европе и в первых поселениях Америки включали ромашку в свои лечебные пакеты, потому что она уменьшала боль, воспаление, аллергию и проблемы с пищеварением.Люди также использовали его как натуральный дезодорант, шампунь и парфюм.

Сегодня ромашковый чай и экстракты трав продаются во всем мире для потребления человеком. Одна чашка ромашкового чая содержит две калории, два миллиграмма натрия и не содержит холестерина. Ромашка обычно используется для улучшения многих различных состояний здоровья, в том числе:

• тревога и депрессия
• сезонная аллергия
• воспалительные состояния
• мышечные спазмы
• Симптомы ПМС и другие нарушения менструального цикла
• бессонница
• кожные заболевания
• язвы
• ран
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Симптомы артрита и ревматические боли
• геморрой

Как одна трава может сделать так много? Ромашка приносит пользу нашему здоровью, успокаивая тело, снимая легкую боль, борясь с раздражением кожи и помогая облегчить беспокойство.Исследования также показывают, что ромашковый чай может помочь улучшить качество сна, улучшить усталость и даже облегчить депрессию.

Список способов использования экстракта ромашки на удивление длинный. Чай из ромашки — самый популярный способ употребления этого мощного растения. Вы также можете распространять эфирное масло ромашки в домашних условиях, использовать масло для успокоения кожи. Также доступны экстракты ромашки, которые облегчают проблемы с пищеварением и способствуют детоксикации печени.

Связано: Польза липового чая для тела и ума

Преимущества ромашки

1.Высокий источник антиоксидантов

Основными антиоксидантными компонентами, извлекаемыми из цветков ромашки, являются антиоксиданты терпеноидной группы, включая производные хамазулена и ацетилена. Поскольку эти деликатные соединения нестабильны, их лучше всего хранить в виде спиртовой настойки или «эфирного масла». Другие основные составляющие цветов включают несколько фенольных соединений, в первую очередь флавоноиды, включая апигенин, кверцетин, патулетин, а также различные глюкозиды.

Эти соединения помогают уменьшить воспаление, борясь с повреждением свободными радикалами и предотвращая мутации клеток. Польза ромашки начинается с антиоксидантов, которые связаны с улучшением иммунной функции, снижением уровня расстройств настроения, уменьшением боли и отеков, а также более здоровой кожей, волосами, ногтями, зубами и глазами.

2. Борется с тревогой и депрессией

Согласно исследованиям из Alternative Therapies in Health and Medicine и Pharmacognosy Review , ромашка в форме чая, настойки или эфирного масла является одной из лучших лекарственных трав для борьбы со стрессом и способствует расслаблению.Вдыхание паров ромашки с использованием ромашкового масла часто рекомендуется как естественное средство от депрессии и общего беспокойства, что является одной из причин, почему ромашковое масло является популярным ингредиентом многих свечей, ароматерапевтических средств и средств для замачивания ванн.

В виде экстракта ромашка часто используется как мягкое успокаивающее средство, успокаивающее нервы и уменьшающее беспокойство, поскольку ее пары попадают непосредственно в обонятельную часть мозга, снимая напряжение и снижая реакцию организма на стресс. Вот почему врачи используют ромашку для эффективного снятия симптомов хронического беспокойства и стресса, включая истерию, кошмары, бессонницу и различные проблемы с пищеварением.

Запахи передаются прямо в мозг и служат эмоциональным триггером. Лимбическая система оценивает сенсорные стимулы, регистрируя удовольствие, боль, опасность или безопасность; это затем направляет нашу эмоциональную реакцию, такую ​​как чувства страха, гнева и влечения. Наши основные эмоции и гормональный фон являются реакцией на самый простой запах. Ароматы — это прямой путь к памяти и эмоциям. Ароматы, такие как ромашка, снимают боль и в целом влияют на личность и поведение.Исследования доказывают, что использование масляных ароматизаторов — один из самых быстрых способов добиться психологических результатов.

3. Улучшает пищеварение

Считается мощным пищеварительным релаксантом, ромашка может использоваться для лечения различных желудочно-кишечных расстройств, включая газы, симптомы кислотного рефлюкса, расстройство желудка, диарею, анорексию, укачивание, тошноту и рвоту. Экстракт ромашки может помочь сократить течение диареи и колик у детей, а также облегчить симптомы, связанные с такими состояниями, как боль и беспокойство.Масло ромашки также содержит анодинные соединения, которые обладают спазмолитическим действием, уменьшают спазмы, запоры и другие боли в желудке.

Многие из этих преимуществ связаны с естественным расслабляющим действием ромашки. Поскольку мозг и кишечник напрямую взаимодействуют между собой через блуждающий нерв, более расслабленный ум также может помочь вылечить дырявый кишечник, что может означать уменьшение симптомов хронических заболеваний, таких как дырявый кишечник, СРК и других проблем, связанных с кишечником. Преимущества ромашки включают смягчающие эффекты, а также делают ее хорошим выбором для беременных женщин, поскольку она расслабляет пищеварительный тракт и действует как естественное средство от тошноты.

4. Обладает сильными противовоспалительными и обезболивающими способностями

Ромашку иногда называют «травяным аспирином», поскольку она веками была популярным домашним средством от боли. Цветки ромашки используются отдельно или в сочетании с другими противовоспалительными продуктами, чтобы уменьшить боль, заложенность, отек и покраснение. Они эффективны при уменьшении отека лица, раздражения кожи, зубной боли, боли при инфекциях и основных проблемах воспаления. По этой причине экстракт ромашки обычно добавляют в косметические продукты, такие как лосьоны для лица или тела, зубные пасты и мыло для ванн.

Перекрестное исследование 2018 года, опубликованное в Neurological Science , показало, что гель из ромашки способен уменьшить боль при мигрени. Ромашка также естественным образом снижает боль, связанную с артритом, травмами, болями в спине, лихорадкой и беременностью. Фактически, его обезболивающие даже используются для успокоения тела и разума после родов. Например, в некоторых частях мира, таких как Мексика, ромашковый чай дают женщинам после родов, чтобы расслабить мышцы живота и помочь им отдохнуть.

5. Может помочь в борьбе с раком

Недавно было проведено несколько исследований противораковой активности ромашки. Доказано, что ромашка останавливает рост раковой опухоли и действует как естественное средство для лечения рака. Считается, что ингибирование раковых клеток происходит из-за антиоксидантов ромашки, называемых апигенином, которые являются биологически активными компонентами, которые, по-видимому, помогают бороться с раком кожи, простаты, груди и яичников.

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии , было показано, что экстракты ромашки оказывают минимальное ингибирующее действие на нормальные здоровые клетки, но показали значительное снижение количества раковых клеток человека, особенно резистентных к андрогенам. которые часто приводят к раку простаты.

6. Избавляет от заторов

Поскольку ромашка полезна как для борьбы с инфекциями, так и для уменьшения скопления слизи, ее добавляют во многие спреи для носа. Ромашковый чай также является хорошим выбором, когда вы больны и хотите победить простуду, грипп или инфекцию носовых пазух.

Исследования показывают, что вдыхание пара с экстрактом ромашки помогает при симптомах простуды. Некоторые люди даже полоскают горло ромашковым чаем или экстрактом, чтобы бороться с воспалением слизистых оболочек, полости рта и горла.

7. Способствует здоровью кожи

Страдает высыпаниями или сухой, раздраженной, стареющей, красной кожей? Попробуйте смешать масло ромашки с лосьоном. Ромашка делает кожу гладкой, здоровой и снимает раздражения благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам.

Флавоноиды и эфирные масла ромашки проникают под поверхность кожи в более глубокие слои кожи, сохраняя ее молодой вид, полноту и иммунную защиту. В качестве традиционной медицины он веками использовался для лечения ран, язв, экземы, подагры, раздражений кожи, синяков, ожогов и язв.

Сегодня мы знаем, что польза и применение ромашки идут еще дальше — она ​​также полезна для избавления от признаков старения, таких как темные пятна и тонкие линии, естественного уменьшения перхоти, быстрого лечения ветряной оспы и исчезновения шрамов. Кроме того, он является отличным естественным средством для лечения опрелостей и даже может использоваться для борьбы с инфекциями и инфекциями вокруг глаз.

8. Сохраняет здоровье десен и зубов

Помимо заживления кожи и дыхательных путей, преимущества ромашки включают способность бороться с различными бактериальными инфекциями полости рта, зубов и десен.Польза ромашки помогает уменьшить боль, связанную с раком, ранами и зубной болью, а также борется с вредными бактериями, которые могут жить во рту.

Пилотное исследование, опубликованное в журнале Journal of Oral Science , показало, что жидкость для полоскания рта, содержащая 1% экстракта ромашки, эффективно снижает накопление биопленки и кровотечение у пациентов с гингивитом. Вероятно, это было связано с антимикробным и противовоспалительным действием травы.

9. Может улучшить здоровье сердца

В последнее время ромашка была связана с защитой сердечно-сосудистой системы.Из-за высокого уровня флавоноидов ромашка, употребляемая в пищу, связана с более низким риском смерти от ишемической болезни сердца у пожилых мужчин.

В одном исследовании, опубликованном в журнале The Lancet , оценивалось потребление флавоноидов 805 мужчинами в возрасте 65–84 лет и было обнаружено, что более высокое потребление флавоноидов из пищевых продуктов и трав в значительной степени обратно связано со смертностью от ишемической болезни сердца.

Как покупать и использовать

Сегодня ромашка широко доступна и используется в различных формах, обычно в виде чая, эфирного масла, сухого порошка или настойки.Какой тип вы хотите купить, зависит от того, как вы планируете его использовать.

Традиционные врачи чаще всего рекомендуют сухой порошок и экстракт цветков ромашки, так как они обеспечивают наиболее мощные формы антиоксидантов ромашки. Если вы встретите порошок ромашки, ищите продукт, сделанный из чистых листьев цветков ромашки (где содержатся масла), но не наполнителей, таких как стебли или корни растения. Экстракты также используются для изготовления капсул из ромашки, которые часто используются для лечения беспокойства и проблем со сном.Стандартная дозировка для этих типов состояний, которая использовалась в исследованиях, составляет 220–1100 миллиграммов в день в течение примерно 8 недель.

В большинстве стран мира ромашковый чай — самый популярный способ насладиться успокаивающим действием растения. Вы можете найти ромашковый чай практически в любом продуктовом магазине, но ищите органические чистые чайные листья, чтобы получить максимальную пользу.

Сколько чашек ромашкового чая вы можете выпивать в день? Поскольку масла ромашки не очень растворимы в воде, чай не будет иметь такого сильного эффекта, как эфирное масло ромашки, порошки или настойки, но он все равно может помочь вам расслабиться и успокоить желудок после долгого дня.Это означает, что вы можете выпивать от одной до четырех чашек ромашкового чая в день.

Если вы хотите использовать ромашку для ухода за кожей, в ванне или в сочетании с другими продуктами, которые у вас уже есть, ищите экстракты ромашки, которые содержат около 50 процентов спирта и стандартизированный экстракт 1,2 процента апигенина (который является одним из самых эффективных биоактивные агенты).

Эфирное масло ромашки также можно купить в магазинах здорового питания и в Интернете. Это отличное средство для решения проблем с кожей и уменьшения боли. Кроме того, вы можете сжечь ромашку в качестве ароматерапевтического средства, чтобы снять напряжение, расслабиться и легко заснуть.

Рецепты

Помимо чая из ромашки, вот несколько простых способов использовать эфирное масло ромашки в домашних условиях:

• Ароматерапия для уменьшения беспокойства: Распылите эфирные масла ромашки и лаванды по всему дому, чтобы уменьшить чувство стресса и напряжения. Они также могут помочь вам легко заснуть.
• Исцелить раздраженную кожу: Исцелить кожу с волдырями, смешав две капли масла чайного дерева и ромашки, а затем нанести на пораженный участок до пяти раз в день.Вы также можете сделать баночку из собственного лечебного масла с моей домашней антивозрастной сывороткой; Добавьте в этот рецепт 20 капель масла ромашки, которое обеспечивает жизненно важные питательные вещества и увлажняет.
• Успокоить солнечный ожог: Смешайте масло лаванды или ромашки с одной столовой ложкой кокосового масла и нанесите на кожу ватным тампоном, чтобы уменьшить отек и боль.
• Духовное просветление: Распыляйте ромашку с эфирным маслом ладана во время молитвы, медитации или чтения, чтобы повысить духовное осознание и расслабить ум.
• Скраб для ванны: Смешайте полстакана пищевой соды, полстакана уксуса и пять капель масла ромашки и бергамота. Втирайте в мышцы и принимайте ванну не менее 15 минут, чтобы успокоить разум и снять мышечные боли. Вы также можете почерпнуть больше идей из моих 10 рецептов детокс-ванн; Добавьте масло ромашки в любой из этих скрабов для ванн, чтобы улучшить его здоровье.
• Ночной лосьон для лица: Нанесите от двух до четырех капель эфирного масла ромашки, лаванды и мяты на виски для охлаждающего эффекта, мгновенного расслабления и улучшения сна.Попробуйте сделать свой собственный лосьон, используя успокаивающие эфирные масла; Мой домашний лосьон из ладана и мирры тонизирует, подтягивает, лечит и защищает кожу — просто добавьте пять капель ромашки для противовоспалительного и обезболивающего эффекта.
• Улучшение депрессии: Чтобы улучшить настроение и снять депрессию, добавьте масло ромашки и эфирное масло розы в ванны или вдыхайте смесь и распространяйте ее по всему дому, чтобы улучшить настроение.
• Успокойте расстроенного ребенка: Помогите успокоить и успокоить детей, добавив масло лаванды или ромашки в их мягкие игрушки или одеяла.
• Облегчить ПМС: Смешайте две капли масел ромашки, шалфея, базилика и розмарина, затем нанесите на теплое влажное полотенце для рук и нанесите на живот.
• Избавьтесь от укачивания: Вдыхайте масло ромашки, мяты, лаванды и имбиря, чтобы уменьшить укачивание.
• Болезненные мышцы руб: Смешайте масло ромашки с маслами эвкалипта, грушанки и кипариса, а также с лосьоном без запаха или кокосовым маслом, а затем вотрите его в больные или ноющие мышцы.

Помимо этих простых способов использования ромашки, вы можете попробовать это домашнее средство для душа для тела:

Большинство обычных средств для мытья тела содержат токсичные химические вещества. Вместо этого попробуйте этот рецепт домашнего геля для душа. Он очищает вашу кожу и убивает бактерии, обеспечивая при этом питание и витамины, чтобы сохранить ее увлажненной и здоровой.

Общее время: 2 минуты

Обслуживает: 30

Состав:

• 1 стакан воды
• 1/4 стакана меда
• Кастильское жидкое мыло на 2/3 стакана
• 30 капель эфирного масла лаванды, ромашки или герани
• 1 чайная ложка витамина Е
• 2 чайные ложки масла жожоба
• Пластиковый дозатор лосьона без БФА или стеклянный флакон с дозатором

Направление:

1. Смешайте ингредиенты до однородной массы и храните в пластиковой бутылке на 8 унций.

Риски и побочные эффекты

Ромашка считается «вероятно безопасной», когда ее принимают в количествах, обнаруженных в продуктах питания, и «возможно безопасной», когда ее принимают внутрь или наносят на кожу на короткие периоды времени.

Если вы собираетесь использовать эфирное масло ромашки, помните, что оно предназначено для местного применения на коже, но не для приема внутрь. Сначала проведите пластырь на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет негативных реакций на растительные масла, прежде чем использовать его в других целях.

Масло ромашки нельзя использовать лицам с сезонными симптомами аллергии, такими как аллергия на амброзию или ее родственников, поскольку это может вызвать аллергические реакции. Если вы страдаете сенной лихорадкой, частой крапивницей или дерматитом, также неплохо воздержаться от продуктов из ромашки или, по крайней мере, поговорить с врачом, прежде чем использовать их самостоятельно. Каковы побочные эффекты ромашки при аллергии? Вы можете испытывать чихание, сонливость, зуд и проблемы с дыханием.

Людям с гормонально-чувствительными состояниями, такими как эндометриоз, миома или рак груди, матки и яичников, следует избегать использования ромашки, поскольку она может действовать как эстроген в организме.

Следует также отметить, что продукты из ромашки считаются мягкими стимуляторами матки, поэтому, если вы беременны, поговорите со специалистом, прежде чем принимать экстракты ромашки (мягкий чай из ромашки не должен вызывать никаких проблем).

Последние мысли

• Ромашка использовалась в древней медицине 5000 лет назад.С тех пор люди во всем мире ценили это растение из-за его лечебных и лечебных свойств.
• Ромашка успокаивает и расслабляет. Он обладает мягким седативным действием, помогает уменьшить воспаление, облегчить боль и способствует спокойному сну. Он также обладает противомикробными свойствами и помогает бороться с инфекциями.
• Ромашка доступна во многих формах, в том числе в виде чая, экстракта, капсул, порошка и эфирного масла.
• Можно ли пить ромашковый чай каждый день? Ежедневно пить ромашковый чай безопасно, но беременным женщинам или женщинам, страдающим чувствительностью к гормонам, следует избегать употребления ромашкового чая, если иное не рекомендовано врачом.

Читать дальше: Кайенский перец полезен для кишечника, сердца и не только

пакетиков чая с ромашкой помогают уменьшить отек | Стоматологический блог

Хотя стоматолог может порекомендовать горячие и холодные компрессы после удаления зубов мудрости. Один интересный традиционный метод — это чай в пакетиках с ромашкой. Чем могут помочь эти пакеты и как их применять

— Ромашка обладает противоотечными свойствами и успокаивает чувствительные ткани.

— Заварите ромашковый чай и дайте пакетикам остыть.

— Их можно наносить до 15 минут за раз.

«Ромашка — очень успокаивающее растение, не содержащее кофеина и имеющее успокаивающее действие на ткани».

Дополнительные предложения можно найти здесь:

How to Decrease Swelling After Wisdom Tooth Removal

Васим Фазель — стоматолог
MFGDP (UK) 2004, BDS Manc 2001 (GDC No.79177)

Окончил Манчестерский университет 2001

Постдипломное образование MFGDP, Королевский колледж хирургов 2003

Сертификат имплантологии, Стоматологический институт Иллапео, Бразилия, 2002 г.

Экзаменатор NEBDN, Программа обучения медсестер

Практический консультант Denplan, Программа аккредитации Denplan Excel

Председатель JDS, добровольной профессиональной организации, организующей программы повышения квалификации и обучения для всех стоматологов-профессионалов

Васим увлечен косметической стоматологией и имеет богатый опыт в дизайне улыбок и макияже.Он также хорошо обучен системе Invisalign и наслаждается различными косметическими процедурами, такими как отбеливание зубов, керамика и виниры.

В свободное время он любит преподавать и регулярно обучает стоматологов по всем аспектам косметической стоматологии. Важным приоритетом для Васима является облегчение тревожных пациентов и облегчение их стоматологического опыта и отсутствие стресса, обеспечивая таким пациентам внутривенную седацию.

Вдали от стоматологии Васим заядлый спортивный болельщик, играет в футбол, крикет, снукер и занимается подводным плаванием с аквалангом.Он любит путешествовать и побывал во многих странах Дальнего Востока, Африки и Америки.

Эта запись была размещена в блоге 13 сентября 2018 года пользователем Dentaliving.

10 Польза ромашкового чая для здоровья

Представьте себе: после долгого дня вы завариваете чашку ромашкового чая и устраиваетесь на диване с уютным одеялом, отвлекающей книгой и дымящейся кружкой. Звучит расслабляюще, правда? Это не просто ритуал, обеспечивающий успокаивающий эффект.Ромашка действительно может похвастаться множеством удивительных преимуществ для здоровья, от лучшего сна и пищеварения до подавления беспокойства и улучшения кожи.

«Ромашка — очень нежное поддерживающее растение для всех возрастов, которое вы можете употреблять ежедневно», — говорит Линдси Клюге, LDN, диетолог и инструктор по травам в США для Pukka Herbs.

Хотя ромашковый чай практически не имеет побочных эффектов для большинства людей, Клюге говорит, что люди с тяжелой сезонной аллергией (особенно амброзия) могут плохо переносить его, и вам не следует пить его во время беременности или если вы принимаете антикоагулянты.Это также может вызвать легкую тошноту, если у вас чувствительный желудок и вы слишком много пьете, поэтому Клюге рекомендует начинать с одной чашки в день — чайный пакетик обычно содержит от ½ до 1 грамма ромашки, и вам следует заварить восемь унций воды. — и при желании увеличить до трех чашек в день. (Просто имейте в виду, что, как и любой чай, ромашка является мягким мочегонным средством, поэтому вам, возможно, придется чаще пользоваться ванной.)

В противном случае, если вы начнете регулярно пить ромашку, вы можете замачивать ее (извините, нельзя не устоять!) эти пользы для здоровья.

Ромашковый чай помогает уснуть.

Это классический ночной колпак по какой-то причине — ромашка не только легкая и слегка сладкая, но и трава без кофеина «идеальная поддержка сна, потому что она не заставляет ваше тело ни во что вступать; она не выводит вас из строя. , успокаивают вас или вызывают сонливость, — объясняет Клюге. — Эффект похож на легкий, медленный массаж — тонкий, успокаивающий и очень эффективный.

Наука также показывает, что это помогает: небольшое исследование, опубликованное в журнале Journal of Advanced Nursing , показало, что новые мамы, которые пили ромашковый чай каждый день в течение двух недель, спали лучше (хотя они не могли определить, длился ли эффект надолго. -срок).Другое небольшое исследование, опубликованное в Journal of Education and Health Promotion , показало, что пожилые пациенты, принимавшие экстракт ромашки, спали значительно лучше, чем те, кто этого не делал. Считается, что флавоноид, содержащийся в ромашке, апигенин, связывается с рецепторами в головном мозге, которые могут помочь человеку стать сонным.

Кроме того, аромат сам по себе создает расслабляющий эффект, который идеально подходит для беспокойного сна, — говорит Билли Дитц, менеджер по исследованиям и развитию чая в DavidsTea .Наслаждайтесь им примерно за 1-2 часа до того, как коснетесь подушки (чтобы избежать ночных пробежек в ванной), и не стесняйтесь добавлять немного молока и меда, когда хотите встряхнуть профиль вкуса. (Травы ромашки также имеют прекрасный вкус в сочетании с другими успокаивающими элементами, такими как смесь чая Pukka’s Chamomile, Vanilla и Manuka Honey ).

Это может помочь пищеварению.

Ромашка может помочь при проблемах в области пищеварения, потому что «она обладает спазмолитическим действием, то есть помогает уменьшить спазмы в организме, включая желудок и кишечник», — говорит Клюге.Он также содержит горькие соединения, называемые цесквитерпеновыми лактонами, которые заставляют поджелудочную железу вырабатывать пищеварительные ферменты, необходимые для расщепления пищи, объясняет она.

Благодаря своему успокаивающему действию на организм ромашка может быть особенно полезна при проблемах с пищеварением, связанных со стрессом, таких как нервный желудок (также известный как синдром раздраженного кишечника или СРК). «Многие нарушения пищеварения являются симптомом стресса, включая СРК, рефлюкс или диарею», — говорит Клюге. «Ромашка — прекрасное растение для мягкого управления нашей стрессовой реакцией, поэтому вы можете не испытывать пищеварительных симптомов с самого начала.

Вместе с тревогой.

Говоря о стрессе, ромашка может быть полезна тем, кто борется с тревогой или уровнем стресса выше обычного. Чтобы понять, почему, необходимы дополнительные исследования, но небольшое исследование, опубликованное в Phytomedicine , показало, что употребление экстракта ромашки снижает умеренные и тяжелые симптомы генерализованного тревожного расстройства. Ученым также необходимо дополнительно изучить риски и преимущества, но клиника Мэйо сообщает, что ограниченные данные показали, что краткосрочное использование в целом безопасно и потенциально эффективно для уменьшения симптомов.Просто имейте в виду, что ромашка может не работать одинаково для всех, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какой-либо план лечения.

Ромашковый чай может облегчить жизнь во время менструации.

Поскольку ромашковый чай является спазмолитическим средством, он также может помочь облегчить периодические спазмы. Исследование, опубликованное в Иранском журнале акушерства, гинекологии и бесплодия , показало, что после употребления ромашкового чая два раза в день во время лютеиновой и менструальной фаз их циклов (за две недели до начала менструации, а также во время фактического кровотечения), 40 женщин сообщили, что испытывают меньше судорог и меньшее беспокойство, чем контрольная группа.

Также может помочь, когда вы заболели или простудились.

«Ромашка — прекрасный вариант, если вы плохо себя чувствуете», — говорит Клюге. «Это естественное охлаждение, которое помогает сбалансировать состояние перегрева и успокаивает пищеварительный тракт, который может выйти из равновесия, когда вы больны или восстанавливаетесь после болезни».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вам также не нужно глотать ромашку, чтобы почувствовать себя лучше. Клюге говорит, что следующий процесс также может помочь вашему респираторному здоровью: используйте 3-4 пакетика чая с ромашкой (или 4 чайные ложки рассыпчатых цветков ромашки), чтобы приготовить большую миску чая с кипящей водой. После того, как чай настаивается в течение нескольких минут, накройте чашу головой и накройте голову полотенцем, чтобы пар оставался внутри. Сделайте глубокий вдох через нос и рот; медленно выдохните. Повторяйте процедуру в течение 5-10 минут, чтобы пар достиг легких и избавил от дискомфорта.

Ромашковый чай укрепляет вашу иммунную систему.

Если вы в первую очередь хотите избежать болезней, приготовление ромашкового чая в качестве регулярной части вашего распорядка дня может помочь : в очень небольшом исследовании 14 добровольцев пили пять чашек травяного чая ежедневно в течение двух недель (что больше, чем средний человек выпивает за день). Впоследствии ученые связали значительное повышение уровня гиппурата и глицина в моче, оба из которых были связаны с повышенной антибактериальной активностью.Однако обзор преимуществ ромашкового чая отметил, что «необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет установить окончательную связь между ромашкой и ее предполагаемой пользой для здоровья».

И это может косвенно помочь с потерей веса.

Научных доказательств того, что ромашковый чай может быть эффективным для похудания у людей, практически нет, но это освежающий напиток без калорий, который можно пить в течение дня (при условии, что вы не добавляете подсластители). . Таким образом, хотя в травяном напитке может не быть волшебного жиросжигающего вещества, теоретически он может быть полезным предметом кладовой, когда вы пытаетесь похудеть и хотите чего-то немного более ароматного, чем вода.

Плюс, давайте не будем забывать, что ромашковый чай может помочь справиться со стрессом, который, как напоминание, может способствовать увеличению веса по разным причинам, поэтому, контролируя уровень стресса, ромашка может косвенно помочь вам сбросить лишний вес.

Регулярное питье может помочь людям с диабетом.

Если вы боретесь с уровнем сахара в крови, исследования показали, что регулярное питье ромашки может помочь. В небольшом исследовании, опубликованном в журнале эндокринологических исследований , пациенты с диабетом 2 типа пили чай три раза в день в течение восьми недель, и было обнаружено, что у тех, у кого действительно были более низкие уровни инсулина и холестерина, чем у тех, кто пил простую воду.(Опять же, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять или корректировать свой план лечения каким-либо образом.)

Местное применение может принести пользу вашей коже.

Поскольку ромашка помогает снизить стресс и улучшить сон — две вещи, которые могут повлиять на вашу кожу, — употребление травяного чая может косвенно внести один-два удара в ваш рутинный уход за кожей. Тем не менее, более вероятно, что эффект будет сильнее, если экстракт применяется местно, поскольку Дитц отмечает, что были проведены исследования воздействия ромашки при таком применении.

Например, небольшое исследование 1980-х годов показало, что применение экстракта ромашки может помочь заживить кожные раны после удаления татуировки. В обзоре исследований, проведенных в 2011 году, было отмечено, что эта трава традиционно использовалась для лечения кожных раздражений, синяков, ожогов и таких состояний, как экзема. «Ромашка также часто используется в качестве ингредиента для ухода за кожей, который помогает снять раздражение или расслабить мышцы», — добавляет Дитц.

А может даже волосы.

Любое мнение о том, что ромашка может улучшить качество ваших волос, является в лучшем случае спекулятивным, но, учитывая его охлаждающие и легкие противовоспалительные свойства, Клюге отмечает, что ополаскиватель для волос ромашковым чаем потенциально может помочь облегчить сухие и воспаленные состояния кожи головы, такие как перхоть или зуд.Нет научных исследований, которые бы окончательно доказали его эффективность, но если у вас уже есть что-то в кладовой, не помешает попробовать.

---

Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, Опра, подпишитесь на нашу новостную рассылку !

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Ой! Больно …

здоровья

Хотите избавиться от страшной зубной боли? На этой неделе ты! делится некоторыми натуральными средствами, которые помогают избавиться от боли …

Если вы страдаете от зубной боли, все советуют вам сходить к стоматологу. Конечно, консультация специалиста важна, но бывают случаи, когда боль становится невыносимой.Итак, лучший вариант — натуральная альтернатива лекарствам. Природные средства от зубной боли обеспечивают мгновенное облегчение, и, что самое приятное, они не имеют побочных эффектов. Вот несколько средств, которые вы можете попробовать дома, но обязательно посетите стоматолога, чтобы узнать, что вызывает зубную боль.

Чеснок: Знаете ли вы, что чеснок может успокоить зубную боль? Кроме того, его антибиотические и антибактериальные свойства могут предотвратить инфекцию. Разомните зубчик чеснока и протрите им зуб, как пасту.Оставьте на 15-20 минут для облегчения. Будет вонять, но помните, это временно! Также можно жевать свежий дольок чеснока или нанести смесь измельченных зубчиков чеснока, смешанных с морской солью, на пораженный участок.

Ледяной точечный массаж: Попробуйте этот трюк с точечным массажем, чтобы облегчить зубную боль. Сначала найдите мясистую сеть между большим и указательным пальцами — это ваша целевая точка давления. Накройте кубик льда бумажным полотенцем или мягкой тканью, чтобы защитить кожу, затем прижмите его к этой точке давления V-образной формы и удерживайте примерно 10 минут.Холодное давление на это место повлияет на нерв, связанный с зубной болью.

Гвоздичное масло: Гвоздика облегчает боль в полости рта благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и обезболивающим свойствам. Чтобы использовать это средство, смешайте две молотые гвоздики с маслом — растительным или оливковым — и нанесите смесь на болезненный участок с помощью ватного диска. Если у вас нет гвоздичного масла, целые гвоздики тоже могут помочь! Положите в рот две или три гвоздики и оставьте их, чтобы они стали мягкими. Надавливайте на размягченные гвоздики здоровыми зубами, не прокусывая их, пока не вытечет их масло.Приложите зубчики к больному зубу и оставьте на 30 минут, чтобы облегчить боль.

Чай от зубной боли: Вы можете использовать чайный пакетик (обычный черный чай) в качестве компресса, чтобы облегчить зубную боль. Смочите его в горячей или теплой воде, а затем приложите к больному зубу. Вяжущие танины чая помогут уменьшить опухшие десны и уменьшить боль.

Пряно-горячее облегчение: В следующий раз, когда у вас заболит зуб, потянитесь за решеткой для специй! Смешайте измельченный имбирь и кайенский перец в небольшой миске, а затем добавьте воды, чтобы получилась густая паста.Нанесите пасту на ватный тампон и положите в рот прямо на болезненный зуб. Старайтесь не прикасаться к языку и деснам, это может вызвать ожог! Если вы можете переносить жару, подождите, пока боль утихнет, прежде чем снимать ее. И имбирь, и кайенский перец — фантастические болеутоляющие; если у вас нет обеих специй, попробуйте пасту из куркумы, используя ту же технику.

Мята перечная: Мята перечная не только освежает на вкус, но и обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.Вскипятите одну чашку воды и добавьте две чайные ложки сушеных листьев перечной мяты или пакетик чая перечной мяты. Накройте 10-15 минут и дайте остыть. Процедите листья или снимите чайный пакетик, затем пейте и полощите, пока боль не утихнет. Масло перечной мяты также помогает при зубной боли. Смочите ватным тампоном немного масла и прижмите больной зуб. Если вы используете свежие листья мяты перечной, просто пожуйте один-два листа, а затем приложите их к болезненному зубу. Через несколько минут удалите листья и прополощите рот раствором соленой воды.

Корень имбиря: Помимо множества других лечебных свойств, корень имбиря также может облегчить болезненную зубную боль. Для наиболее эффективного обезболивания разрежьте и очистите свежий ломтик корня имбиря. Затем пожуйте его болезненным зубом, позволяя соку корня достичь болезненных участков.

Куркума: Это чудодейственное растение, которое, как известно, борется с раком, снимает боль при артрите и защищает вашу печень, может творить чудеса при надоедливой зубной боли. Просто смешайте чайную ложку порошка куркумы с водой, чтобы получилась густая паста.Ватным тампоном нанесите пасту на пораженный зуб и увидите волшебство.

Ромашка: Чтобы предотвратить боль от опухших или кровоточащих десен или зубную инфекцию, полоскание рта из ромашки может помочь. Просто налейте теплую воду в чашку с пакетиком ромашкового чая, ванильной эссенцией и лимонным соком. Почистив зубы, прополощите рот ромашковой смесью, прополощите рот и выплюньте.