При беременности на ранних сроках кружится голова: Почему кружится голова при беременности

Содержание

Почему кружится голова при беременности

Общая слабость во время беременности, к сожалению, не редкость. Но ожидание любимого малыша может сопровождаться еще некоторыми неприятными сюрпризами, такими как дурнота, головокружение, звенящий шум в ушах, слабость. Списывать любые недомогания на то, что женщина ждет ребенка, достаточно рискованно. Ведь любые признаки могут оказаться предвестниками серьёзных заболеваний.

Головокружение при беременности – это неприятные чувства потери равновесия, вращения тела или окружающих предметов. И очень частое состояние при беременности.

Давайте вместе будем разбираться с причинами, симптоматикой и средствами борьбы с данным состоянием неустойчивости.

Проявления слабости не выражаются неожиданно и самопроизвольно — всегда есть «предшественники».

Вот основные признаки утраты чувства равновесия и неприятных вращательных ощущений во время беременности:

любой шум в ушах;
нарастающее биение в висках;
непредсказуемое бессилие;
нечеткость зрения – «мошки» в глазах, «плывущий» рисунок;
липкий пот;
онемение конечностей.

Основные причины головокружений при беременности

Главные источники:

Преобразование в кровеносной системе. Беременность сопровождается перераспределением крови, вследствие чего матка начинает активно снабжаться кровью. В первом триместре эти механизмы еще небезупречны, поэтому потребности организма не обеспечиваются полностью. Из-за этого происходит неудовлетворительное поступление кислорода в мозг.

Снижение уровня глюкозы в крови. Головокружения часто возникают из-за недостатка поступления сахара к головному мозгу. Снижение уровня глюкозы провоцируется перерывами в приеме пищи либо употреблением слишком большой величины углеводов, таких как конфеты и выпечка.

Очень стремительные изменения положения тела. Эритроциты — самая многочисленная разновидность клеток крови человека. В них находится гемоглобин, переносящий кислород и оксид углерода к другим органам.

Ожидание ребенка сопровождается повышением объема крови и возникает недостаток эритроцитов. Отсюда вывод: недостаточное поступление кислорода.

Но вышеописанные причины не единственные, которые служат источником головокружений.

Вращение собственного тела и окружающих предметов также может возникнуть из-за:

токсикоза;
психосоматических заболеваний;
остеохондроза;
гипотонии;
сердечно-сосудистой недостаточности;
нарушения в работе вестибулярного аппарата;
поражения внутреннего уха;
склеротических изменений.

Кроме медицинских показателей, женщины во время своего чудесного положения должны следить и за внешними факторами окружающей среды, которые могут быть причинами недомоганий.

сильная духота;
нахождение на улице в жару;
резкие запахи;
съеденное блюдо.

Внимание! Головокружение не следует игнорировать и списывать на беременность. Но и паниковать также не стоит. Следует сесть либо прилечь, опустив голову вниз, чтобы принудительно кровь поступала к голове, что улучшит ваше состояние. А уже после обязательно обратитесь к врачам.

Причины головокружения при беременности по триместрам

На протяжении всего времени беременности слабость имеет свои предпосылки и свои источники.

Головокружения при беременности на ранних сроках

Начало беременности часто сопровождается кардинальной перестройкой всех функциональных систем.

В первые недели голова может кружиться в любом переполненном людьми помещении, общественном транспорте или в очень плохо проветриваемых комнатах. Вся проблема слабости в нехватке кислорода. Находясь в течение некоторого времени в жаре сильное головокружение при беременности возникает из-за того, что сосуды от перегрева расширяются, кровяное давление понижается, и опять головной мозг страдает от нехватки кислорода.

С самого начала появления новой жизни женский организм вырабатывает гормоны, снижающие давление. Это явление может провоцировать либо появление головокружения, либо увеличивать количество его появлений.

Вывод: поначалу главная причина слабости и кружения в голове – это нарушение в работе женского организма. Беременные будут индивидуально реагировать на изменения, которые происходят в них, но мало кто будет лишен некоторых «прелестей» своего состояния: тошноты, токсикоза и головокружений.

Конечно, и особого лечения либо врачебной помощи может и не понадобится, но при любых отклонениях гинеколог, сопровождающий женщину в ее особом предназначении, должен быть проинформирован о возникающих головокружениях. Особенно это касается тех случаев, когда еще все сопровождается побочными явлениями: кровотечением, слабостью, выделениями – такие симптомы могут быть при внематочной беременности или угрозе выкидыша.

Повторяем: заблаговременно обратитесь к врачам, что может спасти жизнь не только малышу, но и будущей матери.

Головокружение при беременности во втором триместре, если женщина не имеет проблем со здоровьем, возникают при длительном пребывании женщины без движений. Если будущая мама ведет сидячий образ жизни, то очень велика вероятность ухудшения кровообращений. В таких случаях даже попытки резких движений приведут не только к головокружениям, но даже слабости и потемнении в глазах.

Самая серьезный фактор кружения в голове во втором триместре беременности — нехватка кислорода в головном мозге будущей мамы. С каждым днем плод развивается, становится больше, матка при это также увеличивается. Организм, следуя особым потребностям, отправляет в матку 30% циркулирующей крови. Понятно, что остальные органы начинают ощущать нехватку не только кислорода, но и питательных веществ. Ведь все это переносится кровотоком, который уменьшился. Результат — головокружение, тошнота и потемнение в глазах при резком подъеме.

Часто ставится диагноз «анемия». Данное состояние характеризуется понижением уровня гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода к органам и тканям, соответственно, уменьшается количество красных кровяных телец. Главная ее опасность — в серьезных последствиях для плода и матери. Спутниками данного состояния являются быстрая утомляемость, сухость кожи и, опять же, головокружения.

Это осложнение беременности, которое встречается очень редко. Влияют следующие факторы: избыточная масса тела; возраст свыше 30 лет; сахарный диабет у кого-то из родственников; поликистоз яичников; беременность двойней или тройней.

Чем грозит данный диагноз? Возможны преждевременные роды, мертворождения либо ребенок будет большим, что вызовет трудности при родах. Для диагностики диабета беременные сдают анализы крови и мочи на сахар при каждом плановом посещении гинеколога.

Основное условие, если у беременной обнаружили диабет, следует поддерживать уровень глюкозы в пределах нормы. Иначе мама и малыш оказываются в очень сложных условиях. Иногда анализ крови «показывает» гипогликемию — низкое содержание сахара в крови. Женщины должны понимать, что больших перерывов в еде делать во время беременность нельзя и тем более «садиться» на диету для похудения.

Строго контролируйте показатели крови и не нарушайте советы врачей.

Головокружение при беременности на поздних сроках

На последних неделях перед родами голова может беспокоить из-за достаточно продолжительного нахождения беременной в горизонтальном положении. Матка, увеличенная в несколько раз, пережимает крупные кровеносные сосуды, дезорганизовывая общий кровоток. Поэтому врачи рекомендуют женщинам на третьем триместре отдыхать на боку.

Также не следует подолгу находиться стоя: в очередях, на прогулках либо в помещениях. Вся кровь начинает приливать к нижней части женского тела, что приводит в мозгу недостаток кислорода.

Следует не забывать, что тошнота и головокружение при беременности в ожидании чуда рождения исходят из-за резкого снижения глюкозы в крови. Причины: нечастый прием пищи, употребление сладостей либо при сильной рвоте вовремя позднего токсикоза. Когда беременная женщина съедает много простых углеводов, уровень глюкозы увеличивается, начинается активный синтез инсулина, резкое снижение уровня сахара. И все эти процессы вызывают головокружения.

Необходимо понимать, что помутнение в глазах от необдуманных поворотов и подъемов не всегда признак головокружения, скорее это предшествует обмороку. Кровь просто не успевает попадать в мозг, когда женщины делает необдуманные действия, особенно усиливает данное явление увеличение объема крови во время беременности.

В последнем триместре женщины часто жалуются на головокружение во время беременности своим близким и врачам. Истина в том, что женское тело готовится к предстоящим родам, вся кровь приливает вниз, а мозг начинает страдать от нехватки кислорода.

Регулярные головокружения это огромный повод обратиться к доктору. Случается, что в период беременности обостряются старые, забытые заболевания либо появляются новые, поэтому с особой внимательностью следите за своим здоровьем в этот период. Большое внимание уделяйте и самочувствию малыша. Вовремя обследуйтесь, принимайте витамины, ходите на консультации, и тогда всё будет в порядке.

Лечение головокружения требуется в следующих случаях:

Нехватка железа. В данном случает врачи назначают не только медикаментозное лечение в виде железосодержащих препаратов, но и советуют пересмотреть рацион, который позволит возобновить нехватку нужного элемента в организме. Вот перечень некоторых продуктов, которые врачи рекомендуют добавить в меню, — это телятина, бобовые, морская капуста, укроп, чеснок, свёкла, тыквенные семечки и многое другое.
Пониженное давление. Врачи регулируют давление либо лекарствами, либо продуктами питания, таких как чай или несильный кофе.
Дисфункция сердечно-сосудистой системы. Чтобы у беременных улучшилось состояние, рекомендовано употреблять успокаивающие, например валериана.
Нарушение уровня глюкозы в крови. Главное, что следует знать – это регулярное питание. Сладости – ограничить, голодать – запрещено.

Что делать, когда мучит тошнота и головокружение при беременности?

Нужно прилечь, ноги поставить на возвышение
Сядьте и опустите голову максимально ниже. Немного посидев, медленно выпейте стакан воды.
При низком давлении хорошо помогает сладкий чай.

Предотвращение головокружений при беременности

Гулять и еще раз гулять. Особенно, если рядом с домом есть лесопосадка или парк.
Избегать резких движений.
Умеренные физические нагрузки очень полезны. Например, занимайтесь йогой для беременных.
Обязательно следует почаще менять положение тела.
Избегать непроветриваемых помещений.
Вдыхать эфирные масла мяты перечной, герани или эвкалипта.
Принимать контрастный душ.
Есть много свежих овощей и фруктов, а также сухофруктов и других полезных для здоровья продуктов.

Головокружение при беременности

Головокружение во время беременности вызывает неприятные ощущения, проявляется ощущением вращения предметов, шаткости пола, стен, чувством потери равновесия, слабости.

В первом триместре головокружение может проявляться из-за изменений в организме в связи с беременностью – гормональной перестройкой. Может проявляться из-за нехватки кислорода в общественном транспорте, плохо проветриваемых душных помещениях, при изменении артериального давления, смене положения тела, токсикоза. Женщина должна наблюдаться во время беременности у гинеколога и обо всех симптомах информировать врача.

Во втором триместре причиной может быть гиподинамия. При сидячем образе жизни кровообращение ухудшается. При отсутствии двигательной активности головокружение и потемнение в глазах может быть при резких движениях, утром после пробуждения, при наклонах. Из-за увеличения кровотока в матке поступление кислорода к мозгу уменьшается и это является одной из возможных причин головокружения. Анемия и гестационный диабет – еще две причины, которые могут способствовать ухудшению самочувствия.

В третьем триместре головокружения могут быть из-за недостатка поступления кислорода в головной мозг или возникающее головокружение после длительного нахождения в горизонтальном или стоячем положении, при снижении уровня глюкозы в крови. При снижении уровня гемоглобина может развиваться анемия, при этом женщина быстро утомляется, появляются головокружение, одышка, слабость, шум в ушах.

Лечение должно проводиться после выяснения причины и обязательно под контролем врача.

Причины

Основные причины головокружения:

резкая смена положения тела или головы в пространстве;
плохо проветриваемое помещение;
высокая температура в помещении, на улице;
снижение уровня глюкозы в крови;
токсикоз;
долгое нахождение в одной позе;
анемия;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника;
сахарный диабет;
проблемы с вестибулярным аппаратом.

Если болит и кружится голова перед родами

Сильная головная боль и головокружение перед родами могут быть из-за повышения артериального давления, переутомления, обострения хронических заболеваний, стресса. Резкие запахи, мерцающий свет и громкие звуки могут быть причиной мигренозной боли. Беременной стоит отказаться от употребления продуктов, которые могут вызвать головную боль – кофе, сыры с плесенью, газированных напитков, сырой рыбы, блюд из сырого мяса, шоколада.

Что делать на ранних сроках

На ранних сроках беременности необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом, который ведет беременность.
Если нет угрожающих симптомов, то лечение не требуется. Врач поможет скорректировать режим дня для улучшения самочувствия.

Как устранить головокружение на поздних сроках

На поздних сроках беременности приток крови к органам малого таза увеличивается и это может быть причиной головокружения.

На поздних сроках при первых симптомах необходимо обеспечить женщине положение сидя, спину прислонить к стене, спинке стула. На лоб положить мешок со льдом, обеспечить поступление воздуха, выполнить массаж головы, шейного отдела позвоночника.

Лечение

При нормальном течении беременности нет необходимости в терапии состояния. Если у беременной анемия необходимо ввести в рацион продукты, содержащие железо. Это телятина, говядина, печень, шпинат, чечевица, кешью, нут, тунец. При изменении артериального давления необходима консультации кардиолога.

Стоимость услуг

Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Повод для тревоги и беспокойства при беременности| Pampers RU

Большинство, казалось бы, неприятных симптомов, с которыми сталкивается беременная женщина, не несут никакой угрозы. Они — неотъемлемая часть процесса. Но все равно трудно не волноваться, все ли в порядке, а главное, не успеть вовремя понять, что что-то пошло не так. Серьезные осложнения встречаются довольно редко, но тем не менее следует научиться распознавать опасные симптомы при беременности.

Помните, что испытывать некоторые из этих симптомов при беременности абсолютно нормально. Однако они могут также быть признаками серьезных заболеваний, так что свяжитесь с вашим лечащим врачом, если заметите у себя какие-либо из следующих признаков.

Непрекращающиеся боли в области живота. Являются ли боли в области живота обычным симптомом при беременности? Хороший вопрос. Дискомфорт, вызванный неприятными ощущениями в круглых связках, — это нормально. А вот если появятся боли в нижних отделах живота и уж тем более, если они сопровождаются высокой температурой или ознобом, то стоит немедленно сообщить об этом вашему врачу.

Сильные головные боли. Во время беременности голова может болеть из-за целого ряда причин. Среди них гормональные изменения, стресс и повышенная утомляемость. Но если боль невыносима — это может оказаться признаком повышенного давления, одной из разновидностей гипертонической болезни или преэклампсии. Возможно, вам понадобится медикаментозное лечение, чтобы обезопасить себя и малыша.

Проблемы со зрением. Временная потеря зрения, расфокусированное зрение или повышенная чувствительности к яркому свету свидетельствуют о преэклампсии или гипертензии беременных.

Обмороки или головокружения. Головокружения на первых месяцах беременности — обычное дело. На более поздних сроках они могут свидетельствовать о проблемах с кровообращением или низком уровне гемоглобина в крови. Однако, если голова кружится постоянно, вы падаете (или почти падаете) в обморок, а также страдаете от вагинальных кровотечений, проблем со зрением, головных болей или боли в животе, то необходимо срочно проконсультироваться с врачом, который составит план лечения.

Очень сильная прибавка в весе, припухлости и отеки. Резкий набор веса (если он не связан с перееданием!) может говорить о преэклампсии. Особенно если отекает лицо, кисти рук или ноги (это еще называют водянкой). Небольшая отечность — в пределах нормы, однако нужно тщательно наблюдать за всеми подобными изменениями.

Зуд и жжение во время мочеиспускания. Жжение во время мочеиспускания или невозможность полноценно сходить в туалет (несколько капель при сильном позыве) сигнализируют, скорее всего, об инфекции мочевых путей. Среди других симптомов инфекции — высокая температура, озноб и следы крови в моче. Подобрать оптимальный способ борьбы с бактериальной инфекцией и предотвратить осложнения может, разумеется, только врач. Но не забывайте, что частое мочеиспускание — один из самых распространенных симптомов, типичных для беременности, особенно на ранних сроках и в последние месяцы, когда плод опускается ниже и начинает давить на мочевой пузырь.

Непрекращающаяся мучительная тошнота. Тошнота и рвота во время первого триместра — это абсолютно нормально. Считается, что приступы токсикоза случаются у беременной женщины по утрам, однако это нередко происходит и в течение всего дня. Однако если тошнота по утрам стала невыносимой (рвота с кровью, головокружения), то, возможно, это признаки гиперемезиса беременных, помочь избавиться от которого сможет только врач. Если токсикоз не прекращается и после первого триместра, то это тоже повод для визита к врачу. Специалисты проведут все необходимые анализы и постараются избавить вас от приступов тошноты.

Сильные боли в животе, повыше желудка и под грудной клеткой. Такие симптомы, особенно если они сопровождаются потерей четкости зрения, головными болями или тошнотой, свидетельствуют о повышенном давлении и преэклампсии. Врач будет мерить вам давление во время каждого визита. Но если, по вашему мнению, вы заметили у себя симптомы преэклампсии, стоит экстренно вызвать скорую помощь.

Чрезмерная сухость кожи. Сильная сухость кожи (при отсутствии сыпи или раздражения) может быть симптомом холестаза беременных — заболевания печени, проявляющегося на поздних сроках. Кожный зуд — повод для посещения врача. Но вообще сухая кожа во время беременности — это нормально. Ваш малыш растет, а кожа растягивается и сохнет — особенно на животе и груди.

Кровянистые влагалищные выделения. Выделения, более известные как имплантационное кровотечение, — также абсолютно нормальное явление на ранних сроках. Однако есть вероятность, что оно окажется симптомом предлежания плаценты или цервикальной инфекции. Если выделения вас тревожат, проконсультируйтесь со своим врачом.

Преждевременные (до конца 37-й недели) маточные сокращения. Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса — обычная часть процесса беременности. Но когда схватки продолжаются, даже если вы двигаетесь или меняете позицию, становятся болезненными и регулярными, то это может означать начало преждевременных родов. Необходимо незамедлительно связаться с врачом или вызвать скорую помощь.

Обильные выделения жидкости из влагалища до конца 37-й недели беременности. Если ваш срок еще не подошел, но из влагалища выходит большой объем жидкости, — значит, произошел преждевременный разрыв околоплодных оболочек, то есть «отошли воды». План дальнейших действий может составить только врач — в зависимости от того, на каком вы сроке. А если вы уже на последних месяцах беременности — значит, начались роды.

Вы стали реже чувствовать движения малыша. Большинство женщин начинают чувствовать движения, перевороты и пинки между 18-й и 25-й неделей беременности. Во время третьего триместра можно даже следить за ежедневным «моционом» малыша. Он включает в себя десять пинков, кувырков или движений. Нужно просто лечь и посчитать, сколько ему понадобится на это времени. Кому-то нужно всего пару минут. Если в течение часа вы ничего не почувствовали, то пора перекусить и лечь обратно. Вы можете записывать свои наблюдения. Если на протяжении нескольких дней вам кажется, что малыш менее активен, — это повод обратиться к врачу.

Симптомы внематочной беременности. Некоторые из симптомов внематочной беременности совпадают с обычными для ранних сроков симптомами. Но если в первые месяцы беременности вы замечаете у себя незначительные вагинальные кровотечения, боли в животе или области таза, сильные головокружения или боль в плечах, не пытайтесь перетерпеть боль — с ней вам помогут справиться медики.

Если вам кажется, что вы испытываете один из перечисленных выше симптомов, то, как мы уже говорили, не пренебрегайте помощью вашего лечащего врача. Стоит учитывать, что мы перечислили не все опасные симптомы при беременности, которые требуют внимания врачей. Поэтому всегда лучше перестраховаться и показаться врачу. Вы не будете зря переживать, а проблему, если она есть, можно будет быстро решить.

Первый триместр беременности: Гормон играет!

Вы купили тест и увидели две полоски? Сходили к врачу и узнали, что ждете малыша? Ура! Первые недели беременности — самое важное время. Сейчас закладываются все органы крохи, определяется его пол. Но в первые три месяца в организме будущих мам бушуют гормоны, а из-за них портится настроение, тошнит по утрам, кружится голова. За нормальное развитие ребенка в животе и подготовку к родам отвечает больше десятка гормонов. Но самое «ударное» действие у эстрогенов и прогестерона. Эстрогены заставляют матку расти, а молочные железы – готовиться к грудному вскармливанию. Прогестерон им в этом помогает. А еще он контролирует накопление жира, из-за него падает тонус кишечника, появляется сонливость и усталость.

Брысь, тошнотворный!

Токсикоз бывает примерно у половины женщин и проходит к третьему месяцу. Распрощаться с ним помогут несколько правил:

! Утром прямо в постели сьедайте сухой крекер, маленький бутербродик, горстку изюма. Выходя из дома, кладите в сумочку легкую закуску, хотя бы яблочко.

! Высыпайтесь, поменьше нервничайте.

! Ешьте часто, маленькими порциями. Желудок не должен оставаться пустым. ! Пейте побольше. Особенно свежевыжатые соки, минеральную воду без газа, зеленый чай. Хорошо снимает тошноту имбирь – в любом виде. ! После еды резко не вставайте и не наклоняйтесь. ! Избегайте неприятных запахов. Откажитесь от парфюмерии. Если приходится ехать на маршрутке, садитесь поближе к водителю – там меньше укачивает.

! Посоветуйтесь с врачом по поводу приема витаминов для беременных.

! Уменьшает токсикоз еда, богатая витамином В6: семечки, бананы, изюм, зародыши пшеницы, тунец, картофель. ! Можно воспользоваться травяным лечением. Рецепт простой: берете по 2 столовых ложки цветов ромашки, листиков мяты и мелиссы. Их продают в любой апетке. Заливаете стаканом крутого кипятка. Настаиваете 20 минут, можно подержать на водяной бане. Процеживаете и пьете по столовой ложке перед едой.

— Изжога. Врачи рекомендуют есть маленькими порциями и не лежать после еды.

— Запор. Гормоны «расслабляют» пищеварительную систему, к тому же увеличившаяся матка давит на кишечник. Налегайте на свежие фрукты и овощи.

— Головокружение. Часто на ранних сроках снижается давление, появляется слабость. Если закружилась голова, Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, посидите в спокойном месте полчасика. И расскажите о самочувствии врачу. — Перепады настроения. То прилив сил, то депрессия… Кто-то спасается, поедая что-нибудь вкусненькое, кто-то гуляет и занимается гимнатикой. Не оставайтесь в одиночестве. Побольше хороших эмоций! И не соблазняйтесь лекарствами. Помните, выпив успокоительное «затормаживаетесь» не только вы, но и малыш.

— Головные боли. Как известно, эту боль терпеть не стоит. Если уж совсем прижало, гинекологи рекомендуют принять но-шпу, этот препарат во время беременности разрешен. Обязательно измерьте артериальное давление. Если пониженное (так часто бывает в начале беременности), то пейте сладкий черный или зеленый чай с лимоном. Если давление повышенное, нужно обратиться к врачу. Иногда голова болит от переутомления, бессонницы, стресса. Бывают даже «голодные» головные боли. Нужно больше отдыхать, проветривать помещение, есть небольшимим порциями, пить растительные успокоительные средства.

Наводим красоту

Волосы

Красить и завивать волосы все 9 месяцев не рекомедуют. Краска может лечь не равномерно, завивка — не получится. Кстати, у многих женщин волосы в это время становятся гуще и блестят. Спасибо все тем же гормонам!

Кожа

Усиливается пигментация, возможна непредвиденная реакция на косметику. Сухая кожа может стать еще суше, жирная – еще жирнее. Крема придется поменять – на гипоалергенные, очищающие и увляжняющие. На весеннем солнышке побывать полезно. Оно способствует выработке витамина D. К лету запасайтесь шляпой с широкими полями и кремом с высокой степенью защиты от солнца – беременные сгорают моментально. И никаких соляриев!

Ногти

Характерный для беременных повышенный метаболизм приводит к быстрому росту ногтей. Но они могут стать хрупкими. Сделайте маникюр в салоне красоты – это и настороение улучшит! А на ночь натирайте пальчики на руках и ногах детским, легким растительным или ореховым маслом.

Зубы Из-за действия гормонов часто размягчаются десны. Подберите зубную щетку помягче.

Грудь Она набухает, становится очень чуствительной. Пора идти за новыми бюстгалтерами: хлопчатобумажными, с широкими лямками.

Растяжки Специальными кремами от растяжек надо начинать пользоваться на первых же месяцах беременности. Утром и вечером втирайте в проблемные участки: бока, бедра и вокруг груди. Сохранить эластичность кожи поможет нежный массаж живота (пощипывания по часовой стрелке), контрастный душ и равномерная прибавка в весе.

Смотрите фотогалерею: Беременность в деталях: неделя за неделей

Первые признаки беременности на ранних сроках

Беременность на ранних сроках может никак не проявлять себя, но в большинстве случаев некоторые симптомы все-таки появляются. Однако, так как почти все проявления типичны не только для беременности, но и для многих других состояний, их легко можно спутать. Сейчас вы узнаете, на какие первые признаки беременности на ранних сроках стоит обратить внимание и почему нужно внимательно прислушиваться к своему организму.

Изменения в организме будущей мамы начинаются с первой же недели после зачатия. Оплодотворенная яйцеклетка создает клетки с жидкостью (бластоцистой), которые в дальнейшем развиваются в виде органов и частей тела эмбриона. На седьмые сутки после оплодотворения происходит имплантация яйцеклетки: она прикрепляется к эндометрию на стенках матки. Во время имплантации может быть небольшое кровотечение, которое женщины могут спутать с первыми днями менструации.

Поэтому если вы планируете беременность и увидели, что началось кровотечение, не спешите расстраиваться. Это может быть не менструация, а выделения, вызванные имплантацией яйцеклетки. Главное отличие: в случае наступления беременности кровотечение будет длиться 2-3 дня и оно менее интенсивное, чем менструация. Но если такие выделения все-таки появились, лучше всего проконсультироваться с вашим врачом.

Важно: кровотечение из-за прикрепления яйцеклетки — это возможный, но необязательный ранний признак беременности. Его может и не быть.

Как понять, что вы беременны?

Первые признаки беременности на ранних сроках определить достаточно сложно. Самый важный симптом — это отсутствие месячных. Менструальное кровотечение не наступает из-за того, что после прикрепления яйцеклетки к стенкам матки начинает вырабатываться ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Обычный тест на беременность, который можно купить в аптеках и супермаркетах, реагирует на наличие ХГЧ в организме. Если у вас задержка и менструация не началась в срок, вы можете проверить, наступила ли беременность, с помощью теста.

Есть ли смысл покупать дорогой тест, если вы заметили у себя ранние признаки беременности? Все тесты делятся на:

тест-полоски — они опускаются в емкость с мочой на несколько секунд;

струйные — для их использования не нужна емкость;

планшетные — пластиковый планшет с двумя полосками;

электронные — результат отображается на экране.

Переплачивать за более дорогие тесты нет необходимости, так как все они работают по одному принципу: реагируют на уровень ХГЧ в моче.

Вы можете купить обычные тест-полоски: как правило, они показывают результат уже с первого дня задержки. Если тесты будут положительными, при желании вы можете купить электронный, чтобы увидеть две полоски на экране.

Важно: делать тест сразу же после предполагаемой даты зачатия нет смысла, так как ХГЧ начинает вырабатываться только после имплантации яйцеклетки. Но признаки беременности на первых неделях могут появиться еще до того, как тест покажет две полоски. Прислушивайтесь к своему телу и старайтесь обращать внимание на ваше самочувствие.

Рассмотрим подробнее также другие признаки беременности на ранних сроках.

Повышенная утомляемость

Во время беременности с первых недель происходят гормональные изменения в организме. Одно из таких проявлений — повышение уровня прогестерона, что приводит к сонливости. При этом усталость может появиться и из-за недостатка витаминов. Поэтому ни один симптом, который здесь будет описан, не может свидетельствовать о 100%-ой вероятности беременности.

Тошнота и рвота по утрам

Токсикоз обычно появляется на 4-6 неделях и длится до конца первого триместра. Но он может возникнуть и на более позднем сроке — каждая женщина индивидуальна. Тошнота может появляться не только утром, но и в течение дня.

Бороться с токсикозом достаточно сложно, нужно обязательно подобрать продукты, которые вы сможете есть, и стараться пить больше воды. Одно из возможных последствий — обезвоживание организма, поэтому важно следить за достаточным потреблением жидкости.

Повышенная чувствительность и увеличение груди

Гормональные изменения в организме приводят к увеличению молочных желез и к повышению их чувствительности. В дальнейшем симптомы исчезнут, но какое-то время они могут беспокоить. Чувствительность молочных желез может повыситься во время ПМС, поэтому рассматривайте и такой вариант.

Частое мочеиспускание

Эта проблема не всегда связана с переохлаждением, циститом или мочекаменной болезнью. Во время беременности матка увеличивается в размерах, поэтому начинает давить на мочевой пузырь. Из-за такого воздействия позывы к мочеиспусканию появляются чаще, чем обычно.

Перепады настроения

Выходной день, за окном светит солнце, вы отлично себя чувствуете. Но, кажется, что чего-то не хватает, а хорошее настроение за несколько минут сменяется слезами и грустью. Такое состояние на первых неделях беременности может быть связано с изменением гормонального фона.

Не злитесь на себя в такие моменты и старайтесь заняться тем, что вас радует и вдохновляет. Если же вам захочется просто полежать в кровати, смотря сериалы, позвольте себе такой отдых. Признаки беременности на ранних сроках могут быть не самыми приятными, а лишний раз расстраиваться и переживать в вашем положении не стоит.

Головокружение

Во время беременности голова кружится как из-за перепадов давления, так и из-за ослабленного состояния организма. Если вы почувствовали недомогание, старайтесь избегать резких движений, больше отдыхать, проводить время на свежем воздухе и правильно питаться.

Чувствительность к запахам

Привычные ароматы могут стать неприятными. Возможно, те запахи, которые вы раньше почти не различали, станут более отчетливыми и выразительными. В период беременности многие женщины даже отказываются от привычного парфюма, чтобы лишний раз не провоцировать плохое самочувствие и приступы токсикоза.

Боли в нижней части живота

Этот симптом возникает на фоне имплантации яйцеклетки к эндометрию. Неприятные ощущения могут длиться несколько дней, а женщины часто воспринимают этот симптом как приближение менструации.

Определить, наступила ли беременность, можно с помощью двух способов: теста на беременность и анализа крови на ХГЧ.

Тесты продаются в супермаркетах, аптеках и интернет-магазинах. Они реагируют на содержание ХГЧ в моче и, в зависимости от концентрации, интерпретируют результат. Делать тест можно за несколько дней до предполагаемой даты менструации. Анализ крови на ХГЧ позволяет более точно определить, была ли имплантация яйцеклетки к эндометрию в этом цикле. Его также можно сдавать за 1-2 дня до предполагаемой даты менструации, но для получения результата лучше дождаться задержки.

Что необходимо делать на ранних сроках

Если беременность подтвердилась тестом или анализом крови на ХГЧ, необходимо:

Пойти на УЗИ. Возможно, плодное яйцо еще будет плохо видно на ранних сроках, но сходить на обследование нужно, чтобы убедиться в том, что нет внематочной беременности.

Посмотреть на ХГЧ в динамике. Врачи советуют сдать анализ 2-3 раза с промежутком в двое суток. Это позволит убедиться в том, что эмбрион нормально развивается.

Исключить стрессы из своей жизни. Старайтесь не переживать на работе и из-за бытовых мелочей. На ранних этапах беременности это одно из главных правил, так как до 12 недель закладываются важнейшие системы в организме малыша.

Пить фолиевую кислоту. Если вы не пили ее во время планирования, то начинайте прямо сейчас. Ее можно принимать без назначения врача в дозировке 0.4-0.8 мг. Она влияет на формирование нервной системы малыша.

Встать на учет. Если у вас нет жалоб, врачи из женской консультации рекомендуют становиться на учет на сроке 8-10 недель. Если сделать это до 12 недели, вы получите денежный бонус от государства.

Правильно питаться. Старайтесь есть больше сезонных овощей и фруктов, но обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если у вас начнется токсикоз, ешьте те продукты, от которых вас не тошнит. И обязательно следите за достаточным количеством потребляемой воды — от обезвоживания самочувствие может ухудшиться.

После того как вы встанете на учет, врач назначит вам анализы. Их нужно будет регулярно сдавать, чтобы контролировать ваше самочувствие. Обычно сдают общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи и другие исследования. Также врач назначит плановые скрининги.

И не забывайте одеваться по погоде. В интернет-магазине Proud Mom вы найдете одежду для беременных, которая подчеркнет вашу индивидуальность. Выбирайте стильные фасоны, экспериментируйте с оттенками и носите вещи из натуральных материалов. Вместе с нашим магазином качественная одежда становится доступной, поэтому не ограничивайте себя и получайте удовольствие от каждого дня своего прекрасного состояния, несмотря на некоторые не очень приятные признаки беременности на ранних сроках.

Причины головокружения у беременных — Дети Mail.ru

unsplash.com

Головокружение во время беременности

Оно чувствуется по-разному, но обычно его характеризуют так:

потемнение в глазах;

потеря равновесия;

легкое подташнивание;

чувство потери контроля над телом;

неустойчивость.

Помимо головокружения женщина может чувствовать шум в ушах, нарастающее биение в висках, непредсказуемое бессилие, нечеткость зрения, будто «мошки» перед глазами, а также видеть «плывущий» рисунок. Может появиться липкий пот, ощущение онемения конечностей.

Почему кружится голова при беременности?

Причин головокружения у беременных может быть много, поэтому мы составили таблицу для удобного восприятия информации.

Причина головокружения при беременности на раннем сроке

Вертиго — подтип головокружения, который характеризуется ощущением кружения, вращения. Возникает на фоне гормональных изменений в организме: женский организм создает новую жизнь, поэтому возможен дискомфорт в начале беременности.

Головокружения во втором триместре беременности

Основная причина: увеличение объема крови в организме, рост плода, частое сердцебиение, расширение сосудов. Помимо этого кружение головы может возникнуть из-за внезапного снижения артериального давления: нужно измерить показания. Головокружения возможны из-за мигрени, патологии сердца, анемии, падения уровня сахара в крови, стресса и недосыпа.

Головокружения в третьем триместре беременности

На позднем сроке головокружение не должно сопровождать нормально текущую беременность, поэтому сразу рекомендуется обратиться к врачу. Причины могут быть разные, но все они могут навредить малышу, матери или вызвать преждевременные роды. Например, сильный голод и резкое падение сахара влияют на состояние ребенка в утробе. Также причинами дисбаланса могут быть низкий уровень гемоглобина в крови, нехватка кислорода, изменение атмосферного давления, поздний токсикоз, передавливание плодом магистральных сосудов, гестационный сахарный диабет. В любом случае — сразу к врачу!

Что нужно знать, если кружится голова у беременной

На раннем сроке это может быть вариантом нормы.

Неустойчивость может появиться на фоне ОРВИ, аллергии, нарушений в работе вестибулярного аппарата, после травм.

Поздний токсикоз беременных — гестоз — сопровождается нарушением зрения и шумом в ушах, а также неожиданным головокружением.

Если причина головокружения кроется в нормальном ответе организма на беременность, то длительность приступа не превысит 30 минут.

Дефицит железа — частая причина головокружений у людей.

Что делать, если кружится голова при беременности?

В первую очередь нужно присесть, попить воды и не закрывать глаза. Лучше сосредоточить взгляд на одном предмете.

Если нет улучшения состояния, то нужно измерить давление — возможно, причина в нем. В таком случае нужно открыть окна и прилечь.

Если причина в падении уровня сахара, то необходимо рассосать сахар или съесть конфету.

Если ничего не помогает, то незамедлительно позвоните в скорую помощь. Помните, что на позднем сроке это состояние считается ненормальным.

_{Источники}

_{1. https://www.arnebia.ru/cgi-bin/index.cgi?id=321&id_per=1279}

_{2. https://www.baby.ru/wiki/golovokruzenia-pri-beremennosti-priciny-po-trimestram-i-cto-delat/}

_{3. https://ipf.ua/ru/blog/golovokruzhenie-vo-vremya-beremennosti}

Читайте также:

Продукты, которые не стоит есть во время беременности

7 неожиданных «украшений» беременности

Чего нельзя делать во время беременности

Смотрите интересный ролик:

Во время загрузки произошла ошибка.

Сильно кружится голова при беременности

Головокружение во время беременности — это распространенное явление. Часто ему сопутствует ощущение слабости или усталости. В этом нет ничего опасного. Однако, если при беременности сильно кружится голова и есть другие симптомы, стоит разобраться в причинах такого недомогания.

Источник: https://medvisor.ru/articles/beremennost/kruzhitsya-golova-pri-beremennosti/

Слабость и головокружение на ранних сроках беременности

Головокружению в первом триместре могут способствовать несколько факторов.

Изменения в гормональном фоне

Во время беременности уровень гормонов меняется, из-за чего увеличивается приток крови в вашем организме. Это способствует развитию ребенка в утробе.

Сердце качает больше крови, чем обычно, пульс учащается, кровообращение замедляется, и все это может привести к гипотонии. Зачастую низкое кровяное давление вызывает головокружения при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Как правило, пониженное артериальное давление не вызывает беспокойства у врачей, и после беременности оно возвращается к нормальному уровню.

Гиперемезис беременных

Гиперемезис беременных — это явление, известное как чрезмерно сильная тошнота и рвота во время беременности. Оно происходит на ранних сроках из-за гормональных скачков и становится причиной головокружений. В таких случаях, пища или вода не задерживается в организме, что приводит к потере веса.

Облегчение приходит во втором триместре, но иногда симптомы проявляются на протяжении всей беременности.

Внематочная беременность

Головокружение может возникнуть в результате внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворённая яйцеклетка начинает расти за пределами матки, обычно внутри маточной трубы.

Такая беременность не является жизнеспособной. При этом головокружение сопровождается болью в животе и вагинальным кровотечением. Лечение внематочной беременности заключается в удалении оплодотворённой яйцеклетки.

Головокружение в 2 триместре беременности

Некоторые из перечисленных выше состояний могут проявиться и во втором триместре. Однако есть и другие условия, которые могут возникнуть по мере развития плода.

Давление на сосуды

Если растущая матка давит на сосуды, начинает кружиться голова. Это может произойти во втором или третьем триместре, и чаще всего случается, когда ребенок большого размера.

Лежание на спине на более поздних сроках беременности ведет к тому, что расширяющаяся матка блокирует приток крови от нижних конечностей к сердцу. Так появляется головокружение. Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить подобные проблемы.

Гестационный диабет

Иногда во время беременности развивается гестационный диабет, когда изменения в гормональном фоне влияют на выработку инсулина.

Если уровень сахара падает, это становится понятно по нескольким признакам:

головокружение;
потливость;
дрожащие руки;
головные боли.

Чтобы поднять его, необходимо выпить фруктовый сок или съесть что-то сладкое. Проверьте уровень сахара через несколько минут, чтобы убедиться, что он в норме.

Анализы на гестационный диабет рекомендуется проводить в период между 24-й и 28-й неделями беременности.

В случае постановки диагноза нужно регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгого плана диеты и физических упражнений.

Головокружение в 3 триместре беременности

Многие из причин головокружения в первом и втором триместре могут повториться позже. Важно регулярно посещать врача, чтобы отслеживать потенциально опасные состояния.

Следите за признаками обморока, чтобы избежать падения, особенно в третьем триместре. Медленно вставайте и держитесь за опору, чтобы голова не кружилась, а также избегайте длительного стояния.

Есть некоторые причины, которые могут вызвать головокружение у беременной женщины в любое время. Эти условия не связаны с конкретным триместром.

Анемия

Недостаток железа и фолиевой кислоты перетекает в анемию, состояние, когда количество здоровых эритроцитов уменьшается.

Помимо головокружения для анемии характерна усталость, бледность или одышка. В этом случае уровень железа проверяется по анализу крови, а в качестве лечения прописывают витаминные биодобавки.

Обезвоживание

Обезвоживание может произойти в любой момент беременности:

в первом триместре, если вас тошнит или рвет;
на более поздних сроках, потому что организму требуется больше воды.

На ранних сроках следует выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день и увеличивать это количество по мере добавления в рацион питания большего количества калорий. Таким образом, потребление воды в день иногда увеличивается на 300 миллилитров.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас внезапно или сильно закружилась голова, или если вы испытываете сопутствующие симптомы. К ним относятся:

вагинальное кровотечение;
боль в животе;
учащенное сердцебиение;
боль в груди;
одышка;
сильные головные боли;
нарушения зрения.

Может ли это случиться через 1 неделю?

Некоторые люди, испытывающие головокружение в течение первой недели беременности, могут подумать, что причиной этого является беременность. Однако симптомы беременности на ранних сроках обычно появляются не раньше, чем на 4-й неделе, когда у человека отсутствуют месячные и тест на беременность может быть положительным.

Врачи рассчитывают беременность с первого дня последней менструации, а не с момента зачатия. Таким образом, хотя человек узнает официальные даты своей первой недели беременности, на самом деле он еще не был беременным.

Даже если человек определяет первую неделю беременности как неделю после зачатия, беременность все равно не вызовет головокружения.

Причина в том, что беременность начинается с имплантации через 8–10 дней после овуляции. Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в матку.

Только после имплантации организм начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), гормон, который играет роль во многих ранних симптомах беременности. К тому времени, когда человек узнает, что он беременен, он обычно находится на 4 неделе или позже.

В этой статье мы рассмотрим, что может вызвать головокружение на ранних сроках беременности. Мы также узнаем, как справиться с головокружением и предотвратить его.

Несколько факторов могут вызвать головокружение во время беременности. К ним относятся:

Пониженное кровяное давление

Гормоны беременности, включая ХГЧ, вызывают расслабление кровеносных сосудов. В результате снижается артериальное давление, из-за чего у человека может кружиться голова.

Голод

Во время беременности людям нужно есть больше калорий.Когда человек не ест достаточно часто, у него может упасть уровень сахара в крови, что вызывает головокружение.

Утреннее недомогание

У некоторых людей тошнота от утреннего недомогания вызывает головокружение. Если утреннее недомогание тяжелое, человека может рвать настолько часто, что он истощается или обезвоживается.

Замедление кровотока

Во втором и третьем триместре беременности расширяющаяся матка может оказывать давление на кровеносные сосуды. Это давление может замедлить приток крови к сердцу, вызывая головокружение.

Железодефицитная анемия

У людей может развиться железодефицитная анемия, когда в их организме недостаточно железа. Дефицит железа может привести к появлению таких симптомов, как головокружение и усталость.

Слишком быстрое вставание

Люди с любыми факторами риска головокружения во время беременности могут обнаружить, что головокружение усиливается, когда они встают слишком быстро, особенно после пробуждения.

Иглы

Большинство людей сдают анализы крови на ранних сроках беременности, и они включают использование игл.

Некоторые люди страдают фобией иглы или боятся вида крови.

Внезапное падение артериального давления, называемое вазовагальной реакцией, может произойти в результате страха. Эта реакция может вызвать головокружение или даже обморок.

Каждая беременность индивидуальна. Стандартных сроков выявления симптомов беременности не существует.

Уровень ХГЧ повышается в течение первого триместра. Из-за этого многие люди обнаруживают, что их симптомы становятся более заметными в первом триместре, а затем исчезают во втором триместре.

Некоторые общие симптомы ранней беременности включают:

изменения груди, такие как боль в груди или отек
легкое кровотечение, которое легче менструального цикла — это происходит примерно в четверти беременностей
головные боли
истощение
тошнота, тошнота или рвота по утрам
частые позывы к мочеиспусканию
изменения настроения
тяга к еде
отвращение к определенной пище или запахам

иметь многие из вышеперечисленных симптомов и не быть беременным.

Людям, у которых во время беременности возникает головокружение, следует принимать меры предосторожности, чтобы снизить риск падения или других травм. Выполнение следующих действий может помочь:

избегать очень горячего душа
избегать плавания в одиночестве
воздерживаться от управления автомобилем во время приступа головокружения или после любого известного головокружения
лежа или сидя и кладя голову между ног для поощрения приток крови к мозгу

Некоторые стратегии, которые могут помочь предотвратить головокружение, включают:

регулярное есть небольшими порциями, чтобы избежать голода и низкого уровня сахара в крови
пить много воды для предотвращения обезвоживания
спросить врача о способах уменьшения тошнота и рвота
упражнения для укрепления здоровья сердца
медленно вставать и хвататься за что-то устойчивое для поддержки
не сидеть или стоять слишком долго и делать перерывы на ходьбу или растяжку
избегать сильной жары

Человеку нужно все обсудить симптомы беременности с врачом или акушеркой при каждом приеме.Это поможет им выявить любые проблемы на ранней стадии и порекомендовать безопасные методы лечения, чтобы облегчить дискомфорт при беременности.

Человек должен вызвать врача, если беременная испытывает:

сильное головокружение, которое не проходит
обморок или потеря сознания
учащенное сердцебиение с головокружением
сильное кровотечение и головокружение

Головокружение частый симптом беременности. Как и многие другие симптомы первого триместра, он часто проходит без вмешательства.Однако головокружение может вернуться позже во время беременности, поскольку растущая матка оказывает давление на различные кровеносные сосуды.

При сильном головокружении врач может порекомендовать диагностические тесты, особенно при анемии.

Человек не должен игнорировать головокружение или любые другие симптомы беременности, так как они могут быть предупреждением организма о потенциальных проблемах.

Может ли это случиться через 1 неделю?

Некоторые люди, испытывающие головокружение в течение первой недели беременности, могут подумать, что причиной этого является беременность.Однако симптомы беременности на ранних сроках обычно появляются не раньше, чем на 4-й неделе, когда у человека отсутствуют месячные и тест на беременность может быть положительным.

В этой статье мы рассмотрим, что может вызвать головокружение на ранних сроках беременности.Мы также узнаем, как справиться с головокружением и предотвратить его.

Несколько факторов могут вызвать головокружение во время беременности. К ним относятся:

Пониженное кровяное давление

Голод

Во время беременности людям нужно есть больше калорий. Когда человек не ест достаточно часто, у него может упасть уровень сахара в крови, что вызывает головокружение.

Утреннее недомогание

Замедление кровотока

Железодефицитная анемия

У людей может развиться железодефицитная анемия, когда в их организме недостаточно железа.Дефицит железа может привести к появлению таких симптомов, как головокружение и усталость.

Слишком быстрое вставание

Иглы

Большинство людей сдают анализы крови на ранних сроках беременности, и они включают использование игл.

Некоторые люди страдают фобией иглы или боятся вида крови.

Внезапное падение артериального давления, называемое вазовагальной реакцией, может произойти в результате страха.Эта реакция может вызвать головокружение или даже обморок.

Каждая беременность индивидуальна. Стандартных сроков выявления симптомов беременности не существует.

Некоторые общие симптомы ранней беременности включают:

изменения груди, такие как боль в груди или отек
легкое кровотечение, которое легче менструального цикла — это происходит примерно в четверти беременностей
головные боли
истощение
тошнота, тошнота или рвота по утрам
частые позывы к мочеиспусканию
изменения настроения
тяга к еде
отвращение к определенной пище или запахам

иметь многие из вышеперечисленных симптомов и не быть беременным.

избегать очень горячего душа
избегать плавания в одиночестве
воздерживаться от управления автомобилем во время приступа головокружения или после любого известного головокружения
лежа или сидя и кладя голову между ног для поощрения приток крови к мозгу

Некоторые стратегии, которые могут помочь предотвратить головокружение, включают:

регулярное есть небольшими порциями, чтобы избежать голода и низкого уровня сахара в крови
пить много воды для предотвращения обезвоживания
спросить врача о способах уменьшения тошнота и рвота
упражнения для укрепления здоровья сердца
медленно вставать и хвататься за что-то устойчивое для поддержки
не сидеть или стоять слишком долго и делать перерывы на ходьбу или растяжку
избегать сильной жары

Человек должен вызвать врача, если беременная испытывает:

сильное головокружение, которое не проходит
обморок или потеря сознания
учащенное сердцебиение с головокружением
сильное кровотечение и головокружение

При сильном головокружении врач может порекомендовать диагностические тесты, особенно при анемии.

Может ли это случиться через 1 неделю?

Некоторые люди, испытывающие головокружение в течение первой недели беременности, могут подумать, что причиной этого является беременность.Однако симптомы беременности на ранних сроках обычно появляются не раньше, чем на 4-й неделе, когда у человека отсутствуют месячные и тест на беременность может быть положительным.

В этой статье мы рассмотрим, что может вызвать головокружение на ранних сроках беременности.Мы также узнаем, как справиться с головокружением и предотвратить его.

Несколько факторов могут вызвать головокружение во время беременности. К ним относятся:

Пониженное кровяное давление

Голод

Во время беременности людям нужно есть больше калорий. Когда человек не ест достаточно часто, у него может упасть уровень сахара в крови, что вызывает головокружение.

Утреннее недомогание

Замедление кровотока

Железодефицитная анемия

У людей может развиться железодефицитная анемия, когда в их организме недостаточно железа.Дефицит железа может привести к появлению таких симптомов, как головокружение и усталость.

Слишком быстрое вставание

Иглы

Большинство людей сдают анализы крови на ранних сроках беременности, и они включают использование игл.

Некоторые люди страдают фобией иглы или боятся вида крови.

Внезапное падение артериального давления, называемое вазовагальной реакцией, может произойти в результате страха.Эта реакция может вызвать головокружение или даже обморок.

Каждая беременность индивидуальна. Стандартных сроков выявления симптомов беременности не существует.

Некоторые общие симптомы ранней беременности включают:

изменения груди, такие как боль в груди или отек
легкое кровотечение, которое легче менструального цикла — это происходит примерно в четверти беременностей
головные боли
истощение
тошнота, тошнота или рвота по утрам
частые позывы к мочеиспусканию
изменения настроения
тяга к еде
отвращение к определенной пище или запахам

иметь многие из вышеперечисленных симптомов и не быть беременным.

избегать очень горячего душа
избегать плавания в одиночестве
воздерживаться от управления автомобилем во время приступа головокружения или после любого известного головокружения
лежа или сидя и кладя голову между ног для поощрения приток крови к мозгу

Некоторые стратегии, которые могут помочь предотвратить головокружение, включают:

регулярное есть небольшими порциями, чтобы избежать голода и низкого уровня сахара в крови
пить много воды для предотвращения обезвоживания
спросить врача о способах уменьшения тошнота и рвота
упражнения для укрепления здоровья сердца
медленно вставать и хвататься за что-то устойчивое для поддержки
не сидеть или стоять слишком долго и делать перерывы на ходьбу или растяжку
избегать сильной жары

Человек должен вызвать врача, если беременная испытывает:

сильное головокружение, которое не проходит
обморок или потеря сознания
учащенное сердцебиение с головокружением
сильное кровотечение и головокружение

При сильном головокружении врач может порекомендовать диагностические тесты, особенно при анемии.

Может ли это случиться через 1 неделю?

Некоторые люди, испытывающие головокружение в течение первой недели беременности, могут подумать, что причиной этого является беременность.Однако симптомы беременности на ранних сроках обычно появляются не раньше, чем на 4-й неделе, когда у человека отсутствуют месячные и тест на беременность может быть положительным.

В этой статье мы рассмотрим, что может вызвать головокружение на ранних сроках беременности.Мы также узнаем, как справиться с головокружением и предотвратить его.

Несколько факторов могут вызвать головокружение во время беременности. К ним относятся:

Пониженное кровяное давление

Голод

Во время беременности людям нужно есть больше калорий. Когда человек не ест достаточно часто, у него может упасть уровень сахара в крови, что вызывает головокружение.

Утреннее недомогание

Замедление кровотока

Железодефицитная анемия

У людей может развиться железодефицитная анемия, когда в их организме недостаточно железа.Дефицит железа может привести к появлению таких симптомов, как головокружение и усталость.

Слишком быстрое вставание

Иглы

Большинство людей сдают анализы крови на ранних сроках беременности, и они включают использование игл.

Некоторые люди страдают фобией иглы или боятся вида крови.

Внезапное падение артериального давления, называемое вазовагальной реакцией, может произойти в результате страха.Эта реакция может вызвать головокружение или даже обморок.

Каждая беременность индивидуальна. Стандартных сроков выявления симптомов беременности не существует.

Некоторые общие симптомы ранней беременности включают:

изменения груди, такие как боль в груди или отек
легкое кровотечение, которое легче менструального цикла — это происходит примерно в четверти беременностей
головные боли
истощение
тошнота, тошнота или рвота по утрам
частые позывы к мочеиспусканию
изменения настроения
тяга к еде
отвращение к определенной пище или запахам

иметь многие из вышеперечисленных симптомов и не быть беременным.

избегать очень горячего душа
избегать плавания в одиночестве
воздерживаться от управления автомобилем во время приступа головокружения или после любого известного головокружения
лежа или сидя и кладя голову между ног для поощрения приток крови к мозгу

Некоторые стратегии, которые могут помочь предотвратить головокружение, включают:

регулярное есть небольшими порциями, чтобы избежать голода и низкого уровня сахара в крови
пить много воды для предотвращения обезвоживания
спросить врача о способах уменьшения тошнота и рвота
упражнения для укрепления здоровья сердца
медленно вставать и хвататься за что-то устойчивое для поддержки
не сидеть или стоять слишком долго и делать перерывы на ходьбу или растяжку
избегать сильной жары

Человек должен вызвать врача, если беременная испытывает:

сильное головокружение, которое не проходит
обморок или потеря сознания
учащенное сердцебиение с головокружением
сильное кровотечение и головокружение

При сильном головокружении врач может порекомендовать диагностические тесты, особенно при анемии.

Дремота или головокружение во время беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и некоторые из них могут вызвать у вас головокружение или головокружение.Некоторые женщины даже теряют сознание во время беременности. Хотя обмороки случаются не у каждой беременной женщины, головокружение — очень частый и нормальный симптом беременности.

Есть много причин, по которым у вас может закружиться голова во время беременности, и обычно это не является признаком того, что что-то не так. Но, как и в случае со всеми незнакомыми симптомами беременности, вам следует поговорить об этом со своим врачом или акушеркой на следующем приеме по дородовой помощи.

Как может ощущаться головокружение

Головокружение — это общий термин, используемый для описания множества различных ощущений, включая чувство легкого головокружения или ощущение, что вы можете потерять сознание.Некоторые люди описывают головокружение как ощущение легкости или плавучести, а не ощущение, будто они плотно прижаты к земле. Другие могут описать головокружение как ощущение потери равновесия, наклон комнаты или вращения.

Ощущение головокружения во время беременности может быть вызвано множеством разных причин, о некоторых из которых не стоит беспокоиться. От таких проблем, как обезвоживание и низкий уровень сахара в крови до более серьезных состояний, таких как преэклампсия и инсульт, может быть множество причин, по которым вы чувствуете головокружение во время беременности.Даже изменения артериального давления могут вызвать головокружение.

Когда звонить врачу

Головокружение является обычным явлением, особенно на ранних сроках беременности, но вам все равно следует поговорить об этом со своим лечащим врачом. Если вы страдаете легким головокружением, сообщите об этом при следующем осмотре на беременность. Однако, если это происходит часто или вы действительно теряете сознание, позвоните своему врачу.

Головокружение, сопровождающееся невнятной речью, онемением, изменением зрения, головной болью, отеком, тошнотой, одышкой или болью в животе, может быть признаком более серьезной проблемы, такой как инсульт или преэклампсия, и вам следует немедленно позвонить своему врачу.

Причины головокружения

Одна вещь, которая резко меняется во время беременности, — это то, насколько увеличивается ваш сердечный выброс. Во время беременности вашему сердцу приходится работать на 30-50% усерднее — в конце концов, вы строите человека — и эта повышенная выработка начинается довольно рано в период беременности. Когда ваше тело адаптируется к беременности, ваше сердце работает труднее, и объем вашей крови увеличивается, чтобы заботиться о ваших потребностях и потребностях вашего ребенка.

Иногда определенные позы или состояния могут привести к тому, что вы почувствуете сдвиг артериального давления, из-за чего вы почувствуете дисбаланс или расстройство.Некоторые другие причины, по которым у вас может кружиться голова во время беременности, могут включать:

Внезапное изменение положения, особенно при вставании, известное как постуральная или ортостатическая гипотензия
Лежа на спине, особенно после четвертого месяца беременности
Недостаточно еды или калорий, вызывающих низкий уровень сахара в крови
Перегрев
Обезвоживание
Внематочная беременность
Низкое артериальное давление
Анемия
Преэклампсия

Как справиться с головокружением

Если вы чувствуете головокружение, прекратите то, что вы делаете, и сядьте, даже если оно лежит на полу.Вы не должны водить машину, работать с тяжелой техникой или делать что-либо, требующее равновесия, например подниматься по лестнице. Оставайтесь на месте, пока заклинание не пройдет и вы больше не почувствуете, что можете потерять сознание. Если можете, попросите кого-нибудь принести вам воды и перекус.

Самый большой риск головокружения — падение, особенно если вы потеряете равновесие или даже потеряете сознание. По этой причине очень важно отдыхать, когда вы начинаете чувствовать себя одурманенным. Сидение также может защитить вас от травм, если вы потеряете сознание.

Профилактика головокружения

Иногда вы можете уменьшить чувство головокружения. Чтобы избежать головокружения или головокружения, вам необходимо устранить причины, которые могут усиливать это чувство.

Например, если вы испытываете головокружение, когда внезапно встаете или встаете с постели, медленно сядьте, переверните ноги через край кровати и посидите там минуту, прежде чем встать. После того, как вы сориентировались, встаньте и двигайтесь медленно.

Вы также должны убедиться, что вы хорошо гидратированы и сыты.Многие женщины испытывают колебания уровня сахара в крови во время беременности, поэтому употребление белков и углеводов может помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Некоторым женщинам лучше перекусить, чем обильное питание, особенно в более поздних триместрах.

Гидратация важна по целому ряду причин во время беременности. Например, правильное увлажнение также может помочь предотвратить перегрев. Во время беременности вы должны стремиться выпивать 12 порций воды по восемь унций в день.

Что такое головокружение во время беременности: причины и советы по борьбе с ним

Головокружение во время беременности — распространенный симптом, с которым сталкивается большинство женщин.Поскольку ваше тело претерпевает значительные изменения, чтобы приспособиться к растущему ребенку, вы, вероятно, будете испытывать головокружение в определенные периоды. Иногда приступы головокружения могут сопровождаться другими симптомами, такими как сильная боль в животе, что может быть признаком основного осложнения беременности, требующего немедленной медицинской помощи.

Но хотя время от времени может происходить головокружение, вы можете внести различные изменения в образ жизни, чтобы свести к минимуму этот побочный эффект беременности. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как справиться с головокружением во время беременности.

Что вызывает головокружение во время беременности?

Различные физиологические факторы и факторы образа жизни действуют индивидуально или синергетически, вызывая головокружение. Некоторые заболевания также могут вызывать обморок. Выявление того, что вас беспокоит, — первый шаг к избавлению от головокружения.

1. Низкое кровяное давление

Гормональные изменения, такие как повышение уровня прогестерона и релаксина, вызывают расширение кровеносных сосудов на ранних сроках беременности.Хорошие новости? Вашему ребенку доставляется больше крови, содержащей необходимые питательные вещества.

Но расширенные кровеносные сосуды также могут привести к низкому кровяному давлению и головокружению, особенно в первом триместре. Этот эффект особенно выражен, когда вы встаете из положения лежа или сидя.

Исследования также показали, что низкое систолическое артериальное давление может сохраняться во втором и третьем триместрах. Систолическое артериальное давление — это сила, с которой кровь воздействует на артерии при сокращении сердца.Суть? Будьте готовы справиться с головокружением и на поздних сроках беременности.

2. Высокое кровяное давление

С другой стороны, высокое кровяное давление может вызывать головокружение во время беременности. Это часто связано с осложнениями беременности, такими как преэклампсия — серьезное заболевание, которое обычно появляется после 20 недели (второй триместр). Преэклампсия часто характеризуется головокружением, болями в животе и повреждением органов.

3. Низкий уровень сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови, также известный как гипогликемия, может произойти и во время беременности. Это частый симптом у беременных женщин с утренним недомоганием. Тошнота и рвота вызывают плохой аппетит, что часто приводит к низкому уровню сахара в крови и даже обезвоживанию. Это, в свою очередь, вызывает у вас слабость и слабость.

Гипогликемия также может появиться у беременных с диабетом или гестационным сахарным диабетом. В отличие от нормального диабета, гестационный диабет проявляется только во время беременности из-за определенных гормональных изменений, которые способствуют развитию инсулинорезистентности.Таким образом, у людей, ранее не страдающих диабетом, может развиться гестационный диабет, когда они забеременеют.

Хотя диабет и гестационный диабет часто связаны с высоким уровнем сахара в крови, оба состояния также могут вызывать низкий уровень сахара в крови. Некоторые лекарства от диабета, такие как инъекции инсулина и глибурид, снижают уровень сахара в крови у этих людей. Однако уровень сахара в крови может упасть слишком низко, что приведет к головокружению.

4. Hyperemesis Gravidarum

Мы уже упоминали, как утреннее недомогание приводит к низкому уровню сахара в крови и головокружению, но слышали ли вы о более тяжелой форме утреннего недомогания, называемой hyperemesis gravidarum?

По сравнению с обычным утренним недомоганием, которым страдают 50-90% беременных, гиперемезис беременных является более редким заболеванием, которое проявляется в 0.5-2% всех беременностей. Тем не менее, эта крайняя форма утреннего недомогания характеризуется сильной тошнотой и непрерывной рвотой, из-за чего практически невозможно есть или пить. Часто пострадавшие страдают от серьезного дефицита питания и обезвоживания, что приводит к госпитализации.

5. Обезвоживание

По мере того, как ваша беременность прогрессирует и растущий ребенок требует большего от вашего тела, беременные женщины обычно испытывают обезвоживание из-за:

Недостаточно питьевой воды
Перегрев
Интенсивные тренировки
Утреннее недомогание или гиперемезис беременных

Когда вашему телу не хватает воды, чтобы поддерживать вас и вашего ребенка, головокружение часто является одним из предупреждающих знаков.Другие симптомы включают головную боль, мышечные спазмы, жажду, темную мочу и истощение. Иногда обезвоживание может даже вызвать схватки Брэкстона-Хикса — ложные схватки, когда матка сокращается и расслабляется.

6. Увеличение веса плода

По мере приближения ко второму и третьему триместрам растущий вес ребенка заставляет матку расширяться. Это оказывает давление на кровеносные сосуды, что ограничивает кровоток и вызывает чувство обморока.

Лежание на спине усугубляет проблему, поскольку положение лежа на спине позволяет ребенку легко давить на нижнюю полую вену — большую вену, по которой кровь от ваших ног и живота переносится обратно к сердцу.Когда полая вена не может выполнять свою работу должным образом, это приводит к синдрому компрессии нижней полой вены, состоянию, которое вызывает приступы головокружения, тошноту, низкое кровяное давление и потоотделение.

7. Перегрев

Повышенная, чем обычно, температура тела — еще одна частая причина головокружения во время беременности. Вот несколько причин, по которым вы можете чувствовать себя перегретым:

Гормональные изменения
Увеличенный объем крови для доставки достаточного количества питательных веществ и кислорода вашему ребенку
Более высокая частота сердечных сокращений для перекачивания достаточного количества крови в матку
Ваш ребенок вырабатывает тепло собственного тела, которое затем поглощается вами

8.Анемия

Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в Cardiovascular Journal of Africa, объем вашей крови увеличивается на 50% по достижении 34 недели беременности (в третьем триместре). В то же время количество красных кровяных телец увеличивается, чтобы доставить вашему растущему ребенку достаточное количество кислорода и питательных веществ. Тем не менее, увеличение количества красных кровяных телец часто отстает от значительного увеличения объема крови, что приводит к состоянию, известному как анемия.

Дефицит железа — одна из наиболее распространенных причин, на которую приходится 75% случаев анемии во время беременности.Но почему это так? Железо необходимо для образования гемоглобина — вещества, переносящего кислород, присутствующего в красных кровяных тельцах. Когда потребление железа низкое, клетки не получают достаточного количества кислорода, что приводит к головокружению и усталости.

Помимо низкого потребления железа, дефицит фолиевой кислоты и витамина B12 также может вызвать анемию во время беременности. Фолиевая кислота и витамин B12 помогают вырабатывать здоровые эритроциты. Когда этих необходимых витаминов мало, ребенок получает недостаточное количество питательных веществ.Это увеличивает риск врожденных дефектов, таких как аномалии нервной трубки.

Как справиться с головокружением во время беременности

После понимания причин головокружения во время беременности и связанных с ними рисков, вот как вы можете минимизировать возникновение приступов головокружения.

1. Предотвратите обезвоживание с помощью DripDrop ORS

Предотвращение обезвоживания необходимо для лечения головокружения во время беременности. Обязательно пейте достаточно жидкости каждый день.

Но важно отметить, что вода сама по себе не будет действовать достаточно быстро, если вы уже обезвожены. А иногда из-за тошноты или даже забывчивости сложно потреблять достаточное количество жидкости во время беременности, чтобы не обезвоживаться. Именно здесь на помощь приходит DripDrop ORS, научно разработанный раствор для пероральной регидратации.

DripDrop ORS был создан врачом для лечения и предотвращения легкого и умеренного обезвоживания. Используя сбалансированное с медицинской точки зрения соотношение натрия и глюкозы для улучшения абсорбции, DripDrop ORS обеспечивает быстрое облегчение обезвоживания.По сравнению со спортивными напитками, DripDrop ORS содержит в 3 раза больше электролитов и вдвое меньше сахара. Самое главное, он не содержит глютена, содержит натуральные красители и безопасен для беременных. Конечно, лучше сначала проконсультироваться с акушером, прежде чем добавлять что-либо новое в свой рацион во время беременности.

2. Ешьте часто и небольшими порциями

Само собой разумеется, что здоровое питание необходимо для здоровой беременности. Но что, если из-за утреннего недомогания и плохого аппетита вы не можете полноценно питаться трижды в день?

Вместо этого ешьте больше небольших порций.Это поможет обеспечить ваше тело достаточным питанием, чтобы контролировать уровень сахара в крови. В то же время небольшие порции пищи позволяют легче ее усвоить. Вы также можете попробовать натуральные средства от тошноты, такие как имбирный чай, чтобы улучшить аппетит и поддерживать стабильное потребление пищи.

3. Получите достаточно железа, фолиевой кислоты и витамина B12

Еще один способ предотвратить анемию и связанное с ней головокружение во время беременности — ежедневно получать достаточное количество железа, фолиевой кислоты и витамина B12.Выбирайте такие продукты, как:

Темная зелень
Фрукты и соки
Яйца
Крупы обогащенные
Хлеб из цельной пшеницы и зерна
Орехи и бобовые
Красное мясо и субпродукты

Также поговорите со своим акушером, чтобы определить точную причину анемии во время беременности. Это из-за недостатка фолиевой кислоты или железа? Учитывая, что дефицит железа является причиной большинства случаев анемии во время беременности, ваш акушер может порекомендовать вам также принимать добавки железа.

4. Сон на левой стороне

Помните ту часть о том, как ваш ребенок может давить на полую вену, когда вы лежите на спине? Поскольку полая вена расположена на правой стороне тела, для предотвращения головокружения лучше спать на левом боку.

Если ваша шишка создает неудобное положение для сна на боку, купите подушку для беременных. Уникальная форма подушки снижает нагрузку на спину и бедра, поэтому вы просыпаетесь без боли и отдохнувшим.

5. Вставайте медленно

Медленно вставайте из положения лежа на спине или сидя. Если вы встанете слишком быстро, кровоток не достигнет вашего мозга вовремя, и вы почувствуете головокружение.

6. Сохраняйте прохладу

Чтобы предотвратить перегрев и последующее головокружение, вот что вы можете сделать:

Избегайте людных мест и комнат.
Избегайте горячих ванн, джакузи и саун — вместо этого выберите теплую воду.
Постарайтесь не выходить на улицу между 10 часами утра.м. и 16:00, самое жаркое время дня.
Если вам нужно выйти на улицу в жару, возьмите с собой шляпу и зонтик и по возможности ищите тень.
Носите свободную дышащую одежду, которая удобно сидит на коже, особенно нижнее белье. Избегайте тесной одежды, поскольку она может ограничить кровоток и усугубить чувство сильного жара и головокружения.
Не тренируйтесь слишком усердно — чрезмерно интенсивные тренировки могут перегреть ваше тело, из-за чего вы почувствуете слабость и слабость.
Пейте достаточно жидкости.

7. Избегайте длительного простоя

Длительное стояние способствует скоплению крови в нижних конечностях, особенно в ногах и ступнях. В результате через верхнюю часть тела проходит меньше крови, что приводит к головокружению.

Если вам нужно какое-то время стоять на ногах, переходите с ноги на ногу и регулярно передвигайтесь. Это помогает улучшить кровообращение в положении стоя. Вы также можете носить компрессионные чулки, которые не только снимают опухшие ступни, но и предотвращают скопление крови в ногах.

8. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом

Дородовой уход необходим для здоровой беременности. Регулярно проходите медицинские осмотры и проконсультируйтесь с акушером, если вам нужен более подробный план диагностики и профилактики головокружения.

Помимо головокружения, обратитесь за медицинской помощью, если вы также испытываете такие осложнения, как вагинальное кровотечение или сильные спазмы в животе. Эти симптомы беременности часто являются предупреждающими признаками более серьезного состояния, такого как внематочная беременность, и требуют немедленной помощи.

Головокружение во время беременности поддается лечению

Даже несмотря на то, что многие беременные женщины испытывают головокружение, это не означает, что вы должны пройти через такое же испытание. Внося изменения в свой рацион и образ жизни, предотвращая обезвоживание, регулярно посещая медицинские осмотры и практикуя надлежащий дородовой уход, можно свести к минимуму головокружение во время беременности.

Головокружение или обморок (обморок) во время беременности

Чувство головокружения или обморока очень распространены во время беременности.Обычно это не значит, что что-то не так. Чаще всего это происходит в первом триместре, но может произойти в любое время во время беременности. Головокружение и обмороки (обмороки) часто возникают из-за падения артериального давления. Это гормоны, которые выделяются во время беременности и расслабляют кровеносные сосуды. Затем в мозг поступает слишком мало крови. Когда это происходит, вы теряете сознание (теряете сознание). Обморок не опасен для вас или вашего ребенка, если вы не упадете и не порежетесь.

Уход на дому

Чтобы предотвратить головокружение и обмороки:

Когда вы встаете из положения сидя или лежа, делайте это медленно.Сожмите и расслабьте мышцы ног до и во время вставания.
Не стойте слишком долго. Если вам приходится стоять длительное время, наденьте компрессионные чулки. Это специальные чулки, которые помогают крови течь к сердцу. Эти чулки продаются в большинстве магазинов медицинских товаров.
Не допускайте длительных перерывов между приемами пищи. Держите под рукой закуски на случай, если вы проголодаетесь.
Не принимайте горячий душ или ванну. Используйте теплую воду.Будьте осторожны и медленно вставайте из ванны.
После первого триместра не ложитесь на спину.
Старайтесь есть каждые несколько часов. Вместо того, чтобы есть 3 больших приема пищи в день, попробуйте есть 6 небольших приемов пищи. Перекусывайте полезными продуктами, содержащими белок, например орехами и арахисовым маслом.
Если вам сказали, что у вас анемия, может оказаться полезным употребление в пищу продуктов, богатых железом.

Если вы чувствуете головокружение:

Сядьте или лягте.Если вы сидите, положите голову между колен. Если вы ложитесь, постарайтесь поставить ноги выше головы.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните.
Двигайтесь к свежему или циркулирующему воздуху.
Ослабьте тесную одежду.
Ничего не ешьте и не пейте при головокружении.

Последующее наблюдение

Наблюдение за вашим лечащим врачом или в соответствии с рекомендациями.