Как избавиться от храпа раз и навсегда, народные и хирургические методы
Храп (ронхопатия) – неприятное явление, доставляющее дискомфорт близким и его обладателю. Сопровождение звуком и вибрацией дыхания во сне появляется из-за значительного ослабления мягкого неба и язычка. По статистике храп является одним из самых распространенных недугов в России, ему подвержен высокий процент населения старше тридцати лет.
Причины возникновения
Храп появляется при чрезмерном сужении просвета путей вентиляции легких. Существует несколько причин возникновения ронхопатии:- Наличие патологии органов дыхания
- Курение, которое привело к вялости мышц
- Искривление носовой перегородки
- Излишняя масса тела и эндокринные заболевания
- Суженые носовые проходы
- Простуда
- Гормональный дисбаланс
- Менопауза
- Старение
- Злоупотребление снотворными препаратами
- Новообразования органов дыхания
Помимо вышеперечисленных причин, храп может возникать вследствие врожденных особенностей строения носоглотки, таких как маленькая челюсть и длинный язычок.
Опасность храпа
Существует мнение, что храп не опасен, но на самом деле это далеко не так. Помимо возникновения ссор с домашними и общей накаленной обстановки храп опасен для самого обладателя недуга. Люди, страдающие от храпа, имеют недостаток кислорода, что приводит к синдрому апное или кратковременных прекращений дыхания в процессе сна, и как следствие усталости и раздражительности. Если мышцы имеют слабый тонус, во время сна, расслабляясь мягкое нёбо касается стенок глотки, находящихся в суженом положении, они плотно соединяются из-за чего происходит остановка дыхания, кислород перестает поступать. Недостаток кислорода во сне, помимо перегрузок организма, провоцирует изменения артериального давления, повышает вероятность возникновения заболеваний сосудов, инсульта, инфаркта. Храп негативно влияет на общее состояние человека, вызывает ощущение удушья, у мужчин может быть причиной половой дисфункции.
Профилактика храпа
Основа профилактики храпа – забота о своём здоровье. Специалисты рекомендуют спать на боку и пользоваться ортопедической подушкой, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и уделить внимание лечению и профилактике простудных заболеваний. Не злоупотребляйте снотворными препаратами и уделите внимание щитовидной железе.
Народные методы освобождения от храпа
В зависимости от причин возникновения, избавиться от храпа можно исключив причину его возникновения. Так, если страдающий храпом является курильщиком, отказ от этой пагубной привычки может привести к исчезновению ронхопатии. Если храп вызван аллергией или простудой, достаточно исключить соприкосновение с аллергеном и вылечить ринит. Для людей с избыточным весом помочь справится с храпом может уменьшение массы тела. Народная медицина советует целый ряд способов, как избавиться от храпа, все они сводятся к употреблению растительных продуктов в том или ином виде и приготовлении отваров. Подобные методы могут показывать кратковременный положительный эффект при храпе непатологической этиологии, если же ронхопатия вызвана серьезными заболеваниями, избавиться от недуга поможет только врачебное вмешательство.
Медикаментозное лечение
Действие различных спреев, аэрозолей, каплей от храпа направлено на уменьшение симптомов, они освобождают заложенный нос и запускают тонизирование мышц мягкого нёба. Симптоматическое лечение храпа может быть лишь временным решением, поскольку не устраняет саму причину его возникновения. Лекарственная терапия поможет избавиться от храпа во сне курильщикам и страдающим от болезней легких. Таким пациентам врачи назначают препараты расширяющие бронхи. Для лечения храпа, вызванного гормональным дисбалансом, также показано медикаментозное лечение.
Препараты для лечения храпа можно выделить в две группы:- Местного воздействия. К ним относятся капли уменьшающие отек слизистой носа, капли и спреи устраняющие увеличение миндалин и оттек мягкого неба, средства полоскания смягчающие стенки носоглотки.
- Препараты стимулирующие дыхание. Это гормональные лекарства, оказывающие стимулирующий эффект на дыхательные центры головного мозга и влияющие на метаболические процессы. Препараты этой группы имеют значительное число противопоказаний и могут быть назначены к применению только врачом.
Приспособления против храпа
Клипса – представляет собой изделие из силикона в форме подковы, прикрепляемое на время сна к нижней части носовой перегородки. На концах клипс расположены шарики, раздражающие носовые рецепторы тем самым приводя мышцы в тонус. Эффективность этого приспособления на сегодняшний день не доказана.Каппа – приспособление, фиксирующееся на одной или обеих челюстях, расширяющее размер дыхательных путей посредством сдвигания челюсти вперед. Использование капп показано при смещениях или маленькой челюсти.
Ортопедическая подушка – обеспечивает занятие правильного положения во время сна, является вспомогательным средством, позволяющим временно избавиться от неосложнённого храпа.
СИПАП-терапия – маска для вентиляции легких, подающая кислород с заданным давлением в дыхательные пути. Показана при сильном храпе и синдроме апное сна.
Пластырь – приспособление с пружинами, размещаемое на крылья носа и расширяющее их. Внутренняя сторона таких пластырей обычно пропитана эфирными маслами, увлажняющими слизистую носа и способствующими борьбе с храпом.
Хирургическое лечение храпа
Хирургическое вмешательство показано в первую очередь людям с наличием искривления носовой перегородки и новообразований лор-органов. Операция помогает расширить просвет проход для проникновения воздуха и прекратить вибрации мягкого неба.
Существует несколько способов как избавиться от храпа хирургическим путем:
- Увулопалатофарингопластика (УПФП) – операция, при которой удаляются избыточные мягкие ткани, мешающие нормальному дыханию пациента. Этот вид хирургического воздействия показан в случаях, когда другие методы лечения не дали должного эффекта. Чаще всего эта операция помогает избавиться от храпа навсегда.
- Сомнопластика – метод борьбы с храпом при котором применяются радиоволны, под воздействием которых мягкое небо уменьшается и уплотняется. При воздействии радиоволн образуются стягивающие рубцы. Операция проводится под местной анастезией и длиться около получаса.
- Лазерный метод – воздействием лазерного луча удаляются избыточные мягкие ткани, а затем на свободном крае мягкого неба оставляются насечки, которые в процессе заживления стягивают и уплотняют ткани. За счет этого достигается уменьшение вибрации мягкого неба и происходит избавление от храпа.
Наиболее эффективными методами лечения храпа и апное считаются малоинвазивные хирургические вмешательства, такие как лазерный метод. Применение лазера позволяет осуществлять безопасные и безболезненные операции, достигать уплотнения тканей и устранения провисаний и вибраций. Лечение храпа лазерным методом осуществляется в амбулаторных условиях с применением местной анестезии и не требует длительного периода восстановления.
Лор-клиника «Солнце» в городе Краснодар оказывает услуги по лечению храпа любой сложности. Современное оборудование позволяет нашим специалистам точно определять причину недуга и подбирать оптимальный метод лечения. Мы проводим хирургическое и лазерное лечение храпа. Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону: 8 (861) 221 71 29
Более подробно узнать о лазерном методе лечения храпа в Лор клинике Солнце вы можете по ссылке
Народные средства от храпа
Использование народных средств – любимый метод лечения для людей, считающих, будто медикаменты – это «химия», а официальные методики несут больше вреда, чем пользы. Нужно сказать, таких людей немало, и многие из них твердо убеждены в своей правоте. Когда им говорят о слабой эффективности, бесполезности, а порой и опасности тех или иных народных рецептов, они апеллируют тем, что их «лекарства» натуральны и созданы самой природой. Они проникновенно рассказывают, что при помощи традиционных средств лечились наши предки, и гордо именуют народную медицину «альтернативной».
А можно ли действительно считать ее достойной альтернативой официальным методам? Увы, нет. И ее скромные возможности в избавлении человека от храпа – лучшее тому доказательство.
Неэффективные народные рецепты от храпа
Большая часть рецептов, якобы предназначенных для лечения храпа, не оказывают совершенно никакого целебного воздействия. К однозначно неэффективным способам «лечения» относятся заговоры, а также получившие неожиданное распространение «молитвы от храпа». Вам интересно, что они собой представляют? Удовлетворим ваше любопытство. Например, если у человека храп, домочадцам рекомендуют встать ночью у изголовья его кровати и произнести следующие слова: «Храпи, храпун, хропка, не храпи сия глотка. Храпи конь во поле, во широком раздолье, забери храп с раба Божьего (имя). Аминь». Люди, еще не утратившие разум и здравый смысл, поймут всю тщетность «лечебных» заклинаний еще до того, как попытаются их практиковать…
Многие источники советуют потреблять против храпа печеную морковь. Притом рекомендуется обязательно есть ее после еды и никак не до приема пищи. Этот совет погружает в задумчивость. Почему есть морковку нужно именно до, а не после еды? Ведь в любом случае никакого результата не будет: употребление корнеплодов никак не связано с механизмами развития храпа.
В качестве антихрап-средства также советуют пить капустный сок, есть чеснок с лимоном, употреблять овсяный отвар и так далее. Увы, использование всех этих рецептов — напрасная трата времени.
Не станем отрицать: в некоторых (редких) случаях народные рецепты все же способны оказать небольшой терапевтический эффект. Например, если причиной храпа является заложенность носа при простуде, могут помочь промывания носа соленой водой.
В ряде случаев эффект дает закапывание в нос облепихового или иного растительного масла незадолго до сна. Эта процедура предотвращает высыхание слизистой носоглотки, улучшает скольжение стенок дыхательных путей, предупреждает их слипание при дыхании. Благодаря этому иногда храп может становиться менее выраженным или даже пропадать. К сожалению, случаи, когда такой рецепт дает эффект, единичны. Он действует преимущественно в тех ситуациях, когда храп неосложненный и вызван, к примеру, такими факторами как сухость воздуха в помещении.
Порой уменьшить храп помогает употребление средств на основе тонизирующих растений, таких как лимонник, женьшень, элеутерококк и другие. Их действие заключается в том, что они повышают тонус мышц глотки во сне, а это способствует освобождению просвета дыхательных путей, облегчению прохождения воздуха и уменьшению храпа. Правда, эта группа народных рецептов таит в себе опасность: при их приеме существует риск вообще не заснуть, так как перечисленные растения являются стимуляторами для нервной системы. Кроме того, при серьезных и осложненных формах храпа они не действуют.
Как лучше поступить при храпе?
Если вы храпите, то вы можете попробовать народные средства, описанные выше как условно эффективные. Пусть они не всегда действенны, пусть вас с большой вероятностью ждет разочарование, но, если хотите, попытаться можно.
В случае, если ваши попытки окажутся безрезультатными, обратитесь к врачу – он проведет осмотр, при необходимости назначит обследование, сделает вывод о причине храпа и назначит индивидуальное лечение, которое подойдет лично вам.
Во многих случаях лечение храпа находится в ведомстве лор-врача. Увеличенные миндалины, удлиненный небный язычок, низкое расположение мягкого нёба, наличие искривления носовой перегородки или полипов носа – если причина заключается в патологии лор-органов, то доктор порекомендует вам медикаментозное или оперативное лечение, которое избавит вас от проблемы.
При других причинах храпа, а также при осложненном храпе (синдром обструктивного апноэ сна), рекомендуется обратиться к сомнологу. На наличие синдрома апноэ сна указывает храп с остановками дыхание во сне продолжительностью более 10 секунд, а также наличие у пациентов «дневных» симптомов: мучительной сонливости, повышения артериального давления, головных болей, снижения потенции и т.д. При синдроме апноэ, в зависимости от тяжести заболевания, используют различные методы лечения. «Золотым стандартом» является аппаратная методика СИПАП-терапия, которая с первой ночи лечения устраняет остановки дыхания во сне и в скором времени позволяет справиться с другими симптомами.
Чтобы не гадать, кто именно вам нужен – лор или сомнолог – вы можете обратиться к специалисту-универсалу. Доктор Людмила Сергеевна Лёшина имеет сертификаты лор-врача и сомнолога и обладает большим опытом в лечении храпа. Обращайтесь! Записаться на прием можно через сайт или по телефону (подробности здесь).
Как избавиться от храпа во сне в домашних условиях
Фото: UGCПолноценный сон — залог здоровья и хорошего самочувствия. Храп может нарушить самый сладкий отдых и испортить ночь. Как избавиться от храпа доступными методами, читайте в статье.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Фото: nur.kz: OriginalКак избавиться от храпа женщине в домашних условиях
Причины возникновения храпа разные — от сухого воздуха в спальне до полипов или искривленной носовой перегородки. Днем человек не храпит, потому что только во время сна гортанные и небные мышцы расслабляются и начинают соприкасаться друг с другом. Это мешает делать полноценный вдох и выдох.
Храпеть могут все: мужчины, женщины и даже домашние любимцы. Неприятно проснуться среди ночи от храпа.
Читайте также
Почему закладывает уши и что при этом делать
Многим знакома ситуация, когда среди ночи приходится просыпаться и тормошить супруга, потому что он храпит. Но бывает наоборот. Женщины тоже храпят. Обидно и неприятно оказаться в такой ситуации.
Что делать, если это становится проблемой для окружающих? Способов избавиться от храпа в домашних условиях много. Вот несколько:
- Увлажняйте воздух в спальне. Часто причина храпа — пересыхание носоглотки.
- Выдвигайте голову максимально вперед. Повертите головой в разные стороны, загляните за правое и за левое плечо. Представьте, что зажимаете телефонную трубку между ухом и плечом. Наклоняйте голову в разные стороны. Это укрепит мышцы шеи.
- Чтобы держать мышцы шеи в тонусе, делайте горячие и холодные компрессы или принимайте контрастный душ, уделяя внимание зоне шеи и декольте. Растягивайте шею — сидя, запрокидывайте голову назад и наклоняйте вперед.
- Применяйте народное средство от храпа — свежевыжатый капустный сок, смешав его с одной чайной ложкой меда. Принимайте на ночь.
- Пейте отвар из хвоща полевого, репейника, ягод бузины, корня сабельника в соотношении 1:6:3:1. Смешайте сбор, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться. Пейте по одному глоточку пять раз в сутки.
Читайте также
Как накачать руки дома: полезные рекомендации
Выбирайте удобные подушки (лучше — ортопедические). Они зафиксируют голову и шею в правильном анатомическом положении во время сна.
Читайте также: Почему человек храпит, когда спит?
Как избавиться от храпа мужчине в домашних условиях
Ученые утверждают, что мужчины чаще страдают от храпа. Если храп сильный, это влечет негативные последствия для здоровья, вплоть до инфаркта или инсульта.
Чтобы не допустить проблем и перестать храпеть, используйте профилактические средства: гимнастику для мышц шеи и гортани, фитотерапию.
Делайте упражнения:
- Возьмите в рот ребристую ручку или карандаш. Плотно сжимая губы, держите его во рту минимум 2,5–3 минуты.
- Широко раскрывайте рот, как будто хотите что-то откусить. Повторяйте до 15 раз.
- Сидя на стуле, произносите гласные буквы. Напрягайте гортань. Выполняйте до 20 раз. При дискомфорте прекратите выполнение.
Читайте также
Как быстро вылечить горло в домашних условиях
Народные средства, которые помогут избавиться от храпа, следующие:
- Масло облепихи. Закапывайте им нос за несколько часов до сна на протяжении двух недель. Слизистая перестанет отекать. Этот метод имеет антисептический эффект.
- Кора дуба. Заваривайте кору дуба так: 1 ст. л. залейте 500 мл воды, настаивайте на водяной бане 20 минут. Полощите горло перед сном.
Если храп не проходит, обратитесь к врачу. Пересмотрите свой рацион и привычки. Бросьте курить, употребляйте свежие овощи и фрукты, избегайте жирной и слишком зажаренной пищи. Если соблюдать эти простые правила, неприятности, связанные со здоровьем, исчезнут.
Читайте также: Сколько должен спать человек?
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Читайте также
Как вылечить сухой кашель быстро
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1715960-kak-izbavitsa-ot-hrapa-vo-sne-v-domasnih-usloviah/
Народные средства от храпа. Лечить, нельзя помиловать!
25 марта 2014Храп — это заболевание, связанное с ослаблением голосовых связок, в результате чего во время горлового дыхания возникают неприятные дребезжащие звуки с вибрацией. В нормальном состоянии человек не храпит, поскольку это не предусмотрено его физиологией. В медицине храп имеет официальное название – ронхопатия.
Итальянские ученые доказали, что постоянный храп снижает умственные способности человека, уменьшая содержание в мозге серого вещества. Также ронхопатия может быть маркером другого, гораздо более серьезного заболевания, например, апноэ (остановка дыхания во сне) или болезней сердечно-сосудистой системы. Лучше избавиться от храпа прямо сейчас, дочитав статью до конца.
Кроме вреда собственному организму храп может навредить окружающим. Сильный храп достигает звуковой мощности в 112 дБ, причем сам храпящий ничего не слышит. Акустическая атака обычно доставляет неприятности спящему рядом соседу, который не может уснуть всю ночь и утром чувствует себя не выспавшимся и разбитым.
Народные средства от храпа
Народное средство от храпа – самый простой и доступный метод самопомощи. К тому же, таких средств достаточно много, рассмотрим самые популярные:
- Белокочанная капуста. Листья капусты перетираются в однородную кашицу, в которую добавляется мед. Средство принимается перед сном. Вместо измельченных листьев можно просто взять капустный сок и смешать его с медом. Средство быстро смывается со слизистой, так что его эффективность довольно низкая;
- Пение и протягивание голосом буквы «и». Если выполнять упражнение регулярно, напрягая мышцы гортани, то эффект должен быть положительным. Все дело в том, что произношение звука «и» укрепляет мышцы гортани, а ослабшие мышцы являются наиболее частой причиной возникновения храпа;
- Еще одно народное средство от храпа – применение обычной дистиллированной воды. Питье воды помогает разжижить и вывести избыточную слизь из организма, которая также может быть одним из факторов возникновения храпа.
Плюсы применения народной медицины очевидны – это простота и доступность применяемых средств. Однако для лечения застарелого хронического храпа или ронхопатии с осложнениями в виде остановки дыхания они вряд ли подойдут.
Клипса от храпа
Это средство от храпа достаточно популярно, оно представляет собой небольшую клипсу, выполненную из медицинского силикона. Клипса имеет форму маленькой подковы с гибкой перемычкой, которая позволяет удобно разместить клипсу в каждой ноздре.
Средство не нужно использовать на протяжении всей ночи. Его можно снять посреди ночи, если возникает ощущение дискомфорта. Хотя такое бывает редко, клипса мягкая и гибкая, она не мешает естественным физиологическим процессам дыхания и не раздражает слизистые носа.
Клипса воздействует на организм следующим образом:
- стимулирует нервные окончания носовой полости;
- обеспечивает свободное дыхание;
- открывает носовые проходы.
Вывод. Средство достаточно простое и доступное. Не нужно производить никаких трудоемких манипуляций, клипса просто вставляется в нос и все. Очевидных минусов нет.
Лекарственные средства от храпа
В отличае от других средств от храпа, лекарственные препараты требуют предварительных консультаций со специалистом.
- Асонор – лекарственное средство от храпа в виде спрея, который производится в Германии. Входящие в его состав вещества (натрия элатат, калия сорбат, полисорбат, глицерин) приводят в тонус утратившие эластичность мышечные ткани мягкого неба. Производитель гарантирует, что одной упаковки хватит на 30 спокойных ночей без храпа.
- Сайленс – спрей для лечения ронхопатии. Обладает мятным вкусом, тонизирует ткани мышц носоглотки и снижает проявления ночного храпа. Препарат действует на протяжении всей ночи, одной упаковки хватает на месяц.
Купить данные лекарственные средства можно в любой аптеке, они продаются без рецепта. Однако это будет только временным решением, хронический храп спреем вылечить не получится.
Резюме
Каждый может выбрать способ избавления от надоедливого храпа по душе. Народные средства и медицинские спреи достаточно неплохо помогают при лечении легкого храпа. Клипса из силикона тренирует мышцы носоглотки, обеспечивая долговременный целебный эффект.
Остерегайтесь подделок.
Наше приложение для iOS и Android
Автор / Ирина Швед для Wrestlingua.com
© Все права защищены, при использовании материалов ссылка (для интернет-изданий активная, индексируемая гиперссылка) на Wrestlingua.com обязательна!
Народные средства от храпа | VashSomnolog.ru — Эксперт по сну
В домашних условиях очень удобно использовать народные средства от храпа и для борьбы с расстройствами сна. Справедливости ради следует отметить, что многим удается самостоятельно избавиться от щекотливой проблемы. Народные рецепты, альтернативные методы лечения и комплекс упражнений принесут ожидаемый эффект при длительном и регулярном применении.
Частые причины храпа: заложенный нос и простудные заболеванияВоздух должен свободно проходить из верхних дыхательных путей в трахею, легкие и наоборот. Без внимания к этому процессу затруднительно вылечить храп в домашних условиях у людей разного возраста. Посторонние носовые и горловые звуки во сне возникают из-за скопления слизи или анатомических особенностей носоглотки, в связи с избыточным весом, неправильным положением головы и шеи во время сна.
Распространенные причины храпа, которые устраняют народными средствами:
- простуда, ОРВИ;
- воспаление горла;
- заложенность носа и насморк;
- заболевания органов дыхания;
- аллергия.
Важно! Домашними средствами — медом, лимоном, маслами — пользуются в борьбе с заложенностью носа, для увеличения секреции слюны, смягчения ротоглотки.
Традиционная медицина помогает победить храп в тех случаях, когда ее рецепты систематически и длительно применяются на начальной стадии недуга. Относительно мягкое действие народных средств — одновременно преимущество и недостаток лечения в домашних условиях.
Морская соль и водаПеред тем, как лечить храп аптечными каплями или любым домашним средством, промывают носовые ходы. Готовят раствор для удаления слизи из носоглотки из 1–1,5 ч. л. морской соли и стакана теплой кипяченой воды. Такой состав помогает при острой и хронической заложенности носа, в том числе вызванной аллергией.
Промывание носа — упражнение, которое не всем удается с первого раза, нужно потренироваться. Жидкость втягивают одной ноздрей, а после попадания на язык, в ротовую полость, выплевывают. Если храпят маленькие дети, то закапывают раствор пипеткой или пользуются маленькой спринцовкой, одноразовым шприцем без иглы. Все устройства нужно помыть и прокипятить.
Важно! Процедуру выполняют осторожно, следят, чтобы жидкость не осталась в дыхательных путях.
Благодаря промыванию слизь разжижается и выходит с водой через рот. Устраняется «затор», который ночью способствует храпу и нарушениям дыхания. Есть противопоказания к промыванию носовых ходов народным средством — отит и другие заболевания среднего уха.
Применение меда от храпа«Золотой сок», который вырабатывают пчелы, и прополис хорошо помогают при респираторных заболеваниях, когда начинают храпеть дети и многие взрослые. Мед обычно употребляют в растворенном виде. Средство улучшает носовое дыхание и уменьшает раздражение слизистой ротоглотки.
Как избавиться от храпа в домашних условиях с помощью меда:
- Смешайте с измельченной капустой, чтобы пустила сок, принимайте кашицу на ночь в течение месяца.
- Настаивайте на меду нарезанный лимон и употребляйте с теплой водой перед сном.
- Напиток из «золотого янтаря» и кусочков имбиря принимайте до отхода ко сну.
- Добавьте 1–2 ч. л. меда в ромашковый чай и употребляйте каждый вечер.
Вкусное питье разжижает и помогает отхождению слизи. Однако лечение средством с высоким содержанием простых углеводов небезопасно для диабетиков и тучных людей. Столовая ложка «золотого сока» — это более 60 калорий. Например, женщина вылечила храп медом, но поправилась, начинает бороться с лишним весом, а это стресс для организма.
Содержание глюкозы в продуктах характеризуют с помощью гликемического индекса. Как правило, низкий ГИ в пределах 32–55 имеют акациевый, липовый, манука, вересковый мед. На калорийность влияет присутствие фруктозы, глюкозы, белков и аминокислот. Если женщина храпит, то без вреда для фигуры может употреблять в день 1,5 ст. л., мужчина — 2–3 ст. л. меда.
Применение растительных маселЭто распространенные народные средства для самостоятельного лечения храпа. Масла оказывают на слизистую носоглотки противомикробное и успокаивающее действие. Уменьшается отек дыхательных путей, облегчается прохождение воздуха в легкие и обратно в окружающую среду.
Важно! Масляные закапывания подходят маленьким детям и людям, страдающим от аллергии на компоненты аптечных растворов от насморка.
Вводят в носовые ходы по 1–4 капли облепихового, персикового или оливкового масла за четыре часа до отхода ко сну. Средство воздействует на верхние дыхательные пути, уменьшает вибрацию в горле. Борьба с храпом в домашних условиях с использованием рецептов народной медицины не требует больших затрат времени.
Можно употреблять перед сном 1 ч. л. ложку оливкового или облепихового масла. Приятнее и быстрее проходит лечение медово-масляной эмульсией. Смешивают по ½ ч. л. двух продуктов и принимают до отхода ко сну. Масла не растворяются в меде, поэтому наливают по 50 г каждого средства в бутылку, перед приемом тщательно взбалтывают.
Благотворное влияние ароматовСуществует народное средство от храпа мгновенного действия — вдыхание паров от настоя растений либо ингаляция с эфирными маслами. Процедура помогает вылечить храп благодаря разжижению и выведению слизи из верхних дыхательных путей.
Заваривают для паровой ванночки цветки ромашки, бузины, кору дуба, побеги хвоща. Применяют при заложенности носа, заболеваниях органов дыхания. Ингаляции проводят с эфирными маслами: эвкалиптовым, розмариновым, мятным, сосновым. Сильный аромат быстро помогает прочистить нос, оказывает антимикробное и противовоспалительное действие.
Отвар листьев и эфирное масло эвкалипта используют при храпе, возникшем на фоне синусита, бронхита, гриппа и других респираторных заболеваний. Растительные средства помогают при инфекционных заболеваниях, но не заменяют противовирусные препараты и антибиотики.
Лечение храпа в домашних условиях:
- Вскипятите 1 л воды в широкой кастрюле или миске.
- Добавьте листья эвкалипта или 3–4 капли эфирного масла на щепотке соли.
- Накройте голову и плечи чистым полотенцем, склонитесь над миской.
- Глубоко вдыхайте пар в течение 10 минут.
- Выполняйте процедуру перед сном.
Если капилляры на лице расширены, то паровая ванночка не подходит. В этом случае помогут эфирные масла в аромалампе. Либо капают масло эвкалипта на носовой платок, кладут его рядом с подушкой. Рекомендуется не открывать окно во время процедур с паром и ароматами.
Полоскания и напиткиХрап, вызванный ангиной, лечат полосканиями горла настоем шалфея для очищения ротоглотки от слизи, микробов. Чтобы это домашнее средство помогло, необходимо часто применять — до пяти раз в день. Если храп связан с простудой или аллергией, то добавляют в воду для полоскания горла 1–2 капли эфирного масла мяты.
Важно! Шалфей, мята, календула, ромашка обладают приятным вкусом, оказывает противомикробное, антисептическое, противоотечное и обезболивающее действие.
Для настоя берут один вид растений или смешивают цветки и листья разных трав. Сырья потребуется 2 ст. л. на 2 стакана воды. Настаивают в течение двух часов в кастрюле под крышкой или в термосе, затем процеживают и полощут горло после еды и перед сном.
Значительно уменьшить храп и помочь его полной ликвидации можно при употреблении настоя или настойки корневища валерианы. Чайный напиток с крапивой, ломтиком лимона и медом принимают в тех случаях, когда храп вызван аллергией. Другие травы для приготовления фиточая: липа, шалфей, арника.
Необходимо больше включать в рацион овощных и фруктовых соков, уменьшить количество жареных продуктов, специй и пряностей в рационе. Благотворное влияние при сомнологических проблемах оказывают полифенолы зеленого чая, витамины С, Р, В, К, PP, A, D, E, цинк, йод, кальций. Физиологически активные вещества улучшают работу органов дыхания и общее состояние организма.
Простые средства для борьбы с храпом: подушка, мячик, упражненияОдинаково вредно спать на слишком низких и высоких подушках. Лучший выход — купить ортопедическое изделие для сна. Цервикальная подушка обеспечивает поддержку той части тела, которая в этом больше нуждается, — шеи.
Обычно храпят люди, спящие на спине. В этом случае помогает нехитрое приспособление: маленький кармашек сзади на пижаме или ночной рубашке. Помещают в него теннисный мячик, который мешает во сне поворачиваться на спину.
Существует упражнения для тренировки мышц языка, мягкого неба и глотки:
- Произносите звуки «и», «у» от 15 до 20 раз в день, как бы распеваясь, с усилием.
- Закройте глаза, поворачивайте язык вверх и вниз, влево и право, вращайте им во рту. Выполняйте каждое движение по 10 раз вечером перед сном.
- Зажмите нос с правой стороны, медленно вдыхайте через левую ноздрю. Затем сделайте наоборот. Повторяйте ежедневно в течение 5–10 минут.
- Откройте рот, как можно сильнее выдвиньте язык и удерживайте полминуты. Выполняйте перед сном 15–20 раз.
- Делайте 10 круговых движений нижней челюстью по часовой стрелке и в обратном направлении. Рот приоткройте.
Результат будет заметен спустя неделю после начала выполнения упражнений. Через месяц тренировок недуг отступит.
Полезные советыЗаложенный нос часто является причиной храпа. Следует чаще освобождать нос от слизи и корочек с помощью промывания, закапывания народного средства (облепихового или оливкового масла).
Сухость воздуха вызывает истончение слизистой носа. Рекомендуется использовать комнатный увлажнитель.
Спиртное влияет на центральную нервную систему, что приводит к храпу. Алкоголь не употребляют за 2 часа до сна.
Будет ли побежден храп, зависит от борьбы с лишним весом. Народная медицина вряд ли поможет, пока человек не решит проблему ожирения.
Можно применять упражнения от храпа: глубокие вдохи с задержкой дыхания и другие приемы.
Снотворное и некоторые лекарства, например, антигистаминные препараты, оказывают расслабляющее действие на ткани в горле. Таких препаратов следует избегать во время лечения храпа.
Необходимо соблюдать правила рационального питания. Диета в сочетании с физической активностью способствует потере веса, помогают избавлению от храпа.
Медицинская помощь, консультация с лечащим врачом, а не домашняя терапия, потребуются в сложных случаях. Такими считаются проблемы с дыханием во сне, неожиданный сон и храп время разговора или еды
Как избавиться от храпа — Відкритий
Храп во время сна досаждает как самому храпящему, так и тем, кто живет вместе с ним. Но если разобраться в причинах этого явления и последовать нашим советам, от проблемы храпа во сне можно в лучшем случае избавиться или свести его к минимуму. Відкритий рассказывает о средствах для борьбы с храпом.
Храп с точки зрения науки характеризуется следующим образом. Это — низкие звуки, их издают во время сна. Причина — расслабленное мягкое небо и язычок. Храп вызывает неприязнь у окружающих, он продуцирует нарушение сна. Также результат храпа — повышенное артериальное давление. С храпом не стоит шутить, он может вызвать апноэ. Медики говорят, что апноэ может вызвать остановку дыхания во сне. При этом оно может останавливаться более чем на десять секунд.
Причины храпа у женщин и мужчин
- Нарушения в организме, которые приводят к сужению дыхательных путей;
- Искривленная носовая перегородка;
- Узкие носовые ходы и/или глотка;
- Полипы имеющиеся в носу;
- Небный язычок, который был удален;
- Смещенная нижняя челюсть, которая имеет нарушение прикуса;
- Увеличенные миндалины;
- Ожирение.
Как избавиться от храпа
Избавиться от храпа можно как медикаментозным путем, так и в домашних условиях.
Специалисты советуют изменить образ жизни – снизить вес, придерживаться режима сна на боку, не использовать высоких подушек.
Также лечить храп можно исходя из причины его возникновения. Основная причина — сужение носовых сосудов.
По статистике сужение носовых ходов встречается в 90 процентах случаев у людей с храпом. Лечение храпа начинается с восстановления дыхательной функции. Очищение перед сном носа. Более эффективными являются носовые полоски.
Полоски от храпа или как их еще называют полоски для расширения носовых ходов — приспособления для расширения носовых ходов. Они представляют из себя своеобразную пластину, которые перед сном прикрепляют на крылья носа. Полоски, которые продаются практически в каждой аптеке, расширяют ноздри и, как следствие, насыщают организм кислородом. Как результат — храп уменьшается или практически прекращается.
Радикальным способом для борьбы с храпом является вмешательство хирургов. Оно способствует устранению причины храпа. Так, хирурги удаляют у храпящего полипы в носу. Путем хирургического вмешательства можно устранить сужение дыхательных путей. Врачи воздействуют на мягкое небо. У храпящих небо чересчур расслаблено во сне. В стационаре хирург наносит храпящему лазерные полоски, которые провоцируют ожоги. Это вызывает воспаление. После того, как ткань неба заживет, она становятся более грубой и твердой.
Повторимся, многие настаивают на изменении образа жизни. Одна из главных рекомендаций для страдающего от храпа — снижение веса. Необходимо привести в порядок режим дня, храпящий должен отказаться от алкоголя, а также — от приема снотворного. Врачи также рекомендуют бросить курить. Медики рекомендуют использовать ортопедическую подушку или такую, которая подходит для анатомических особенностей храпящего.
В отдельных случаях хирургическое вмешательство может быть вредным для человека. В первую очередь это касается случаев, когда болезни, вызывающие храп, не могут быть диагностированы. В таком случае следует использовать различные устройства, которые продаются в аптеках.
Средства против храпа делятся на два типа: оральные приспособления и носовые. В первом случае в устройствах имеются отверстия, которые помогают облегчить дыхание. При этом если нос у вас заложен, средства могут не подойти.
Наклейки на крылья носа. Это средство простое и дешевое. Однако имеет недостатки: порой наклейки могут спадать во время сна, а также раздражают кожу. Принцип действия их прост. Наклейки прикрепляются к внутренней стороне ноздрей. На них нанесены эфирные масла. Они улучшают дыхательную систему храпящего, уменьшают дрожание и вибрацию носоглотки во время сна.
Вентиляционные носовые трубки-расширители — еще один вариант для борьбы с храпом. Также, как и в предыдущем случае, его используют если хирургическое вмешательство является нежелательным. Трубки стоят недорого, они просты в применении. Главная их задача — расширение носовых ходов. Принцип работы — их вставляют непосредственно в ноздри. Это позволяет насытить организм кислородом. За счет расширения ноздрей сила храпа снижается либо полностью пропадает. Они являются более комфортными в пользовании. Трубки, в отличие от предыдущего варианта, не спадают. Вентиляционные трубки не вызывают раздражения кожи. Они не приклеиваются к ноздрям, их производят из специального силикона.
Повязки на нижнюю челюсть. Этот фиксатор предназначен для препятствования открытию рта во время сна. Часто используется после перелома челюсти. Принцип работы: путем препятствованию открытия рта (фиксатор напоминает шапку с «горлом») он блокирует храп. Стоит отметить, что далеко не всем подходит такой режим сна — с повязкой на лице. Маски имеют определенный размер, а потому их трудно подобрать, если приобретать через интернет.
Каппы. Это устройства, которые удерживают как челюсть, так и язык в определенном положении положении. Их вставляют во внутрь рта при несложных стадиях храпа у человека. Принцип действия капп: они способствуют выдвижению нижней челюсти. За счет этого у храпящего увеличивается ротоглоточный просвет. Таким образом обеспечивается возможность свободно дышать. При этом стоит отметить, что далеко не все смогут спать с предметом во рту.
Приспособления и гаджеты
Существует гаджет с помощью которого блокируется человеческий храп. Он работает по принципу блокировки звуковых волн.
Его главный принцип работы — шумоподавление. Этот небольшой по размеру и легкий гаджет кладут на лицо человека, который спит. Это устройство может оценить частоту храпа человека. Затем устройство создает собственные волны. Эти волны согласуются с фазой сна храпящего человека.
На обеих концах устройства находятся динамики, которое напоминает подкову. Именно они создаю вибрации
Результат: две волны, которые встречаются, нивелируют храп — звуковые вибрации друг друга.
Как говорит создатель гаджета, сотрудник компании Silent Partner Натаниэль Эйяля, прибор является эффективным начиная с расстояния двадцать сантиметров от храпящего человека. Эффективность гаджета увеличивается по мере близости к носу храпящего.
Может возникнуть вопрос: как «реагирует» гаджет при спадании с лица?..
Создатели разрешили проблему следующим образом: гаджет поставляют вместе с медицинским клеем. Именно он поможет удержать устройство на лице.
Академия отоларингологии, которая находится в США, сделала вывод по поводу храпа. Порядка сорока пяти процентов людей старше восемнадцати лет периодически храпят. В то же время четверть людей старшего возраста имеет хроническую форму храпа.
Специалисты отмечают, что причины храпа у людей разнятся – это может быть как следствием неважного тонуса мышц небного язычка, так и слизь в носоглотке.
Упражнения от храпа
Приводим несколько полезных упражнений. Их рекомендуют для избавления от храпа.
- Необходимо сжать рукой подбородок. Рекомендуется двигать нижнюю челюсть вперед-назад. Данное упражнение выполнять по два раза влево и вправо, количество движений — тридцать. В результате данного упражнения укрепляется тонус структуры глотки. Это гарантирует увеличение просвета дыхательных путей. Также, и самое главное, упражнение помогает уменьшить силу храпа.
- Необходимо сильно сжать зубами небольшую палочку из дерева. Как вариант — карандаш. Предмет нужно удерживать в течение трех-четырех минут. Это упражнение рекомендуют делать непосредственно перед тем, как лечь спать. Оно позволяет держать мышц глотки в тонусе.
- Для избавления от храпа рекомендуют раскрыть рот и сделать десять-пятнадцать движений челюстью по часовой стрелке. Также вращать челюсть рекомендуют против часовой стрелки.
- Дыхательные упражнения через нос. Перед началом упражнения рот нужно закрыть. После напрячь языковой корень. С усилием оттянуть язык к горлу. Это упражнение позволяет избавиться от храпа. Его необходимо повторять по нескольку раз в день, минимум пятнадцать раз. При этом небная занавеска в результате проведенных действий укрепляется.
- Каждый день необходимо производить упражнения по напряжению мышц шеи. Во время напряжения шеи протяжно произносить звуки «и», «ы», «у». Повторять по двадцать — двадцать пять раз.
- Необходимо выдвинуть язык, а после опустить его вниз. Расстояние должно быть максимальным. Язык должен находиться в таком положении в течение нескольких секунд. Упражнение рекомендуют выполнять как утром, так и вечером. Количество движений — тридцать раз. Тренировка языка, а также челюсти помогут излечить не только храп. Упражнение рекомендуют выполнять также в косметологических целях.
Как вылечить храп
Во многих случаях, по мнению врачей, можно получить устойчивые результаты. Успех борьбы с храпом зависит от многих факторов. Главный фактор — мотивация самого пациента. Его собственная работа над улучшением качества собственной жизни. Важную роль в достижении успеха по борьбе с храпом играют исходные данные физического состояния организма человека — хронические болезни и диагнозы, которые устанавливались ранее. Комплексное обследование поможет установить длительность заболеваний, которые провоцируют храп. Как результат — вместе со специалистом можно установить последовательность действий для борьбы с недугом.
Народные средства для борьбы с храпом
- Изменение положения во время сна. В народе рекомендуют спать на боку. Сон на спине провоцирует храп. Это поможет сделать дыхание более ровным и, как следствие — избавиться от храпа.
- Работа над увеличением подвижности нижней челюсти. Рукой двигать челюсть взад-вперед. На упражнение необходимо потратить порядка семи секунд. Упражнение повторить двадцать пять раз.
- Оливковое масло. Перед сном необходимо капнуть по одной капле масла в ноздри. Через несколько дней будет заметен результат.
- Перед сном выпить стакан горячего молока, в которое необходимо добавить черный перец или куркуму.
- Перед сном выпить стакан горячей воды, в которую предварительно добавить две ложки листьев эвкалипта, настоять десять минут и перед употреблением процедить.
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал и страницу Відкритого в Фейсбук, чтобы первыми узнавать о важных событиях в Днепре.
Как избавиться от храпа • Основные причины и советы как бороться с храпом
Храп не только раздражает окружающих, но и может негативно влиять на здоровье. Рассказываем, чем он опасен и как победить эту неприятную привычку.
Избавляться от храпа надо хотя бы потому, что он может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. А почему человек храпит? Причины храпа кроются в состоянии мягких тканей гортани и глотки. Они начинают вибрировать, когда на вдохе или выдохе мимо проходит поток воздуха. Во время бодрствования мягкое нёбо и язычок находятся в тонусе, а во сне – расслабляются. Поэтому дыхание спящего человека редко бывает бесшумным: кто-то во сне сопит, кто-то – присвистывает. Граничный случай – громкий храп, который способен испортить ночной отдых всей семье.
Кто и когда храпит
Эта привычка бывает свойственна и мужчинам, и женщинам (особенно старшего возраста). В первую очередь храп обусловлен анатомическими особенностями человека, а каждый из нас индивидуален. Помимо строения горла существует еще несколько факторов, предрасполагающих к храпу. Вот они:
- простуда или насморк;
- хронические ЛОР-заболевания;
- алкогольное опьянение;
- наличие избыточного веса;
- сон на спине.
Сочетание нескольких из перечисленных факторов становятся причиной храпа спящего и и бессонницы тех, кому довелось жить в одной квартире с громким родственником. Закрытые двери помогают не сильно: громкость храпа может достигать 110-112 децибел (это сравнимо с громкой музыкой на дискотеке). Парадокс заключается еще и в том, что сам храпящий чаще всего не слышит издаваемых им звуков и спит, как младенец.
Но ошибкой было бы думать, что храп создает только социальные проблемы. Из-за храпа дыхание человека периодически останавливается (по некоторым подсчетам до несколько сотен раз за ночь). Это ведет к недостатку кислорода и, как следствие, – к развитию артериальной гипертонии, нарушениям ритма сердца, повышенному риску инфаркта миокарда и инсульта.
Как перестать храпеть
Можно ли бороться с храпом в домашних условиях? Вполне. Правда, это потребует слаженных действий всей семьи и, возможно, некоторой коррекции образа жизни.
- Отучитесь спать на спине. Это поможет, если причина храпа – в западании мягкого нёба. Так, если вы лежите на боку или на животе, храпеть у вас не получится чисто физически.
- Вылечите вечно заложенный нос, чтобы спать с закрытым ртом. К слову, постоянно дышать носом полезнее, чем ртом.
- Боритесь с пересыханием слизистой горла. Установите увлажнитель или используйте перед сном спрей с солевым раствором.
- Главная причина храпа – сужение просвета глотки (в том числе из-за жировых отложений). Попрощавшись с лишними килограммами, вполне возможно победить храп навсегда.
- Еще одно средство против храпа – тренировка мышц горла. Помимо любимого врачами упражнения на надувание воздушных шариков, это может быть игра на духовых музыкальных инструментах. Может быть, пора присмотреть себе новое хобби?
Лечение храпа
Если профилактические средства и народные методы не помогают, стоит обратиться к врачу-отоларингологу. Как мы уже говорили, храп не только мешает окружающим, но и серьезно вредит здоровью. Современная медицина вполне может избавить вас от храпа, причем существует несколько разных схем лечения.
В 1981 году было предложено лечить храп, подавая постоянный поток воздуха через герметичную носовую маску. Несмотря на некоторые неудобства, СИПАП-терапия (от англ. CPAP, от англ. Constant Positive Airway Pressure – «искусственная вентиляция с постоянным положительным давлением») широко применяется, а аппараты для нее производятся по всему миру.
Лечат храп и оперативным вмешательством: лазером или с помощью жидкого азота на мягком нёбе пациента делаются небольшие насечки, что после заживления делает эту часть глотки более плотной и уменьшает храп. Иногда для этой же цели используются жесткие импланты.
Вообще, изобретений (электронных, механических и других), которые борются с храпом, существует великое множество. Большинство из них просто будит храпящего пациента, что действительно позволяет добиться ночной тишины. Однако при использовании подобных приборов уменьшается длительность фазы глубокого сна, что не слишком полезно. Поэтому не стоит тратить деньги на всевозможные «антихрапы», не проконсультировавшись с врачом. Вполне возможно, что вы сумеете побороть эту напасть, просто изменив некоторые повседневные привычки.
Читать также:
Как укрепить зубы и десны в домашних условиях
Упражнения для здоровья, о которых мы забываем
Секреты стиля мужчин
Фото: freepik.com
17 удивительных домашних средств от храпа
Храп часто остается незамеченным. Храпящего часто беспокоит его или ее собственное дыхание, а также он нарушает сон окружающих по ночам. В статье с http://www.rapidhomeremedies.com рассказывается о 17 удивительных домашних средствах от храпа.
Домашний физиологический спрей для носа от храпа. Когда вы используете солевой раствор, он уменьшает воспаление внутри носа и останавливает храп.
Масло перечной мяты Средство от храпа.Противовоспалительные свойства масла мяты перечной могут помочь уменьшить воспаление слизистой оболочки ноздрей. Этого достаточно, чтобы прекратить храп, если он происходит из-за заложенности носа.
Аюрведическое гхи средство от храпа. Согласно Аюрведе, древней индийской медицине топленое масло или топленое масло обладают множеством лечебных свойств. Он используется для лечения многих заболеваний, в том числе храпа.
Оливковое масло Средство от храпа. Помимо множества полезных для здоровья свойств, оливковое масло также избавляет от храпа.Иногда человек храпит из-за чрезмерного количества тканей в задней части носа или горла. Эти ткани могут частично блокировать дыхательные пути, что вызывает звук храпа.
Травяной шалфей от храпа. Трава шалфея обладает не только антигипертензивным, противодиабетическим и антимикробным действием, но и противовоспалительным действием. Таким образом, он может уменьшить воспаление и заложенность слизистой в дыхательных путях, что также может значительно уменьшить ваш храп.
Чай из листьев крапивы от храпа.Чай из листьев крапивы может оказаться одним из лучших домашних средств от такого рода храпа. Листья крапивы являются известным антигистаминным средством. Они могут помочь уменьшить заложенность носа, подавляя высвобождение гистаминов.
Эфирное масло тимьяна Средство от храпа. Если вы слишком истощены и устали, ваш храп может усилиться. Существует одно традиционное средство от храпа, в котором для облегчения храпа используется эфирное масло тимьяна, чистое или разбавленное.
Эвкалиптовое масло для снятия храпа.Эвкалиптовое масло прекрасно разжижает слизистую, очищая дыхательные пути и обеспечивая гладкое дыхание. Эвкалиптовое масло также является естественным противовоспалительным средством, которое при нанесении на нос уменьшает отек внутренней оболочки ноздрей и носовых проходов.
Мятный чай Средство от храпа. Так же, как масло перечной мяты может быть полезным для лечения храпа, мятный чай тоже может помочь ему. В мяте содержится ментол, который уменьшает слизистость легких. Это также уменьшает воспаление дыхательных путей.
Neti Pot Средство от храпа. Если заложенность носа является вашей причиной храпа и если домашнего средства недостаточно, чтобы прочистить заложенный нос, попробуйте нети-пот. Нети-горшок — это горшок, сделанный из глины, керамики, пластика или металла. Это древняя индийская система орошения носовых пазух.
Goldenseal Средства от храпа. Желтокорень — одно из хорошо известных назальных противоотечных средств. В течение многих лет его использовали для успокоения воспаленных и инфицированных слизистых оболочек. Желтокорень часто принимают в сочетании с другими травами, такими как эхинацея и солодка, при простудном гриппе и других респираторных инфекциях.
Имбирное средство от храпа. Имбирь известен своими различными свойствами, а также противовоспалительным и антибактериальным действием. Он также увеличивает секрецию слюны, которая затем покрывает горло, оказывая успокаивающее действие.
Чесночные средства от храпа. Говорят, что горячие продукты, такие как чеснок, лук и хрен, уменьшают храп. Вероятная причина этого может заключаться в том, что эти продукты помогают высушить носовые и дыхательные пути, что, в свою очередь, уменьшает накопление слизи, которая блокирует ваши пазухи.Если причиной храпа является закупорка носовых пазух, вы можете получить облегчение, употребив чеснок.
Смесь эфирных масел для лечения храпа, вызванного неправильным сном. Иногда дело просто в том, что вы не засыпаете полноценным сном, а скорее спите глубоким! А когда вы не засыпаете, вы обычно храпите. Рецепт смеси эфирных масел может дать вам спокойный сон каждую ночь и избавиться от храпа.
Упражнения для языка и горла для лечения храпа. Упражнения для мышц языка и горла делают их сильнее и уменьшают храп.Когда вы ложитесь, напряженные мышцы не сжимаются назад.
Средства от храпа в режиме сна. Сон в неправильном положении также может блокировать дыхательные пути и иногда вызывать сплющивание тканей на задней части языка, что приводит к храпу.
Средства от храпа, образ жизни. Некоторые из наших привычек тоже приводят нас к храпу. Итак, вам нужно отказаться от одних привычек и принять другие, чтобы избавиться от храпа. Похудейте, избегайте алкоголя, избегайте обезвоживания, регулярно занимайтесь спортом и не курите.
Традиционная китайская травяная формула снимает храп, регулируя активность нервов верхних дыхательных путей у старых крыс
Drug Des Devel Ther. 2018; 12: 1165–1171.
Kou-Toung Chung
Департамент наук о жизни, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Chih-Hsiang Hsu
Департамент наук о жизни, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Ching-Lung Lin
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Шеуэ-Эр Ван
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Чунг-Синь Ву
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский нормальный университет Университет, Тайбэй, Тайвань
Факультет естественных наук, Тайваньский национальный педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
# Внесен равный вклад.
Для корреспонденции: Chung-Hsin Wu, Департамент естественных наук, Национальный Тайваньский педагогический университет, 88, Sec 4, Ting-Chou Road, Taipei 11677, Тайвань, тел. +886 2 7734 6363, факс +886 2 2931 2904, Email wt. ude.untn@uwagem* Эти авторы внесли равный вклад в эту работу
Авторские права © 2018, 2018 Chung et al. Эта работа опубликована и лицензирована Dove Medical Press Limited.Полные условия этой лицензии доступны по адресу https://www.dovepress.com/terms.php и включают Creative Commons Attribution — Non Commercial (unported, v3.0) Лицензия (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/). Получая доступ к работе, вы тем самым принимаете Условия. Некоммерческое использование работы разрешено без какого-либо дополнительного разрешения Dove Medical Press Limited при условии надлежащей атрибуции работы.Abstract
Цель
В настоящем исследовании изучали, может ли внутрибрюшинное лечение травяной формулой B210 ([B210]; травяная композиция из Gastrodia elata и Cinnamomum cassia ) может уменьшить храп у старых крыс.Кроме того, мы изучили возможные нейронные механизмы, участвующие в лечении B210 и последующем уменьшении храпа у крыс.
Методы и результат
Мы сравнили давление и частоту храпа, активность диафрагмального нерва (PNA), активность возвратного гортанного нерва (RLNA) и активность подъязычного нерва (HNA), время вдоха (T I ) и выдоха. время (T E ) PNA и прединспираторное время (Pre-T I ) HNA у старых крыс между ложными группами и группами обработки B210 (30 мг / мл, растворенные в DMSO).Мы обнаружили, что у старых крыс, получавших лечение B210, давление и частота храпа были значительно ниже, чем у крыс, получавших фиктивное лечение. Кроме того, мы наблюдали, что у старых крыс, которые получали лечение B210, значительно увеличивались PNA, RLNA и HNA, удлинялись T I и T E PNA и увеличивались Pre-T I HNA по сравнению с крысами, которые получали имитацию. лечение. Другими словами, лечение B210 может уменьшить храп за счет регулирования активности и времени дыхания нервов, связанных с верхними дыхательными путями, у старых крыс.
Заключение
Мы предположили, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Ключевые слова: Китайская фитотерапия, ремиссия храпа, верхние дыхательные пути, диафрагмальный нерв, возвратный гортанный нерв, подъязычный нерв
Введение
Нарушение дыхания во сне, такое как серьезный храп и апноэ во сне, часто встречается при старении.1 Храп является признаком сопротивления прохождению воздуха в легкие, а также признак проблем с дыханием.2 Во многих исследованиях сообщалось, что нарушение дыхания во время сна, такое как храп, было связано со многими причинами смерти, такими как гипертония, инфаркт миокарда и инсульт. 3–5 Электростимуляция мышц-расширителей верхних дыхательных путей для уменьшения храпа использовалась во многих случаях. лет, однако, большинство людей не хотят интрузивной хирургии6. Во всем мире, включая Тайвань, многие пациенты с серьезным храпом не желают использовать постоянное положительное давление в дыхательных путях и подвергаться хирургическому вмешательству. Таким образом, поиск потенциальной традиционной китайской медицины в качестве альтернативного лечения может быть еще одним вариантом лечения серьезного храпа.7 На Тайване травяная формула B210 ([B210]; травяная композиция из Gastrodia elata и Cinnamomum cassia ) является хорошо известной запатентованной китайской травяной формулой (патент № 361075, выданный Управлением интеллектуальной собственности Тайваня; патент владелец: Научно-исследовательский институт Brion, Тайвань) для пациентов с нарушениями сна, чтобы уменьшить храп. Однако возможный нервный механизм, касающийся фармакологических эффектов B210 при ремиссии храпа, все еще неясен. Причины храпа многофакторны и включают сложное взаимодействие между центральной и периферической нервной системой, связанными с дыханием нервами, такими как диафрагмальный нерв, и нервами, связанными с верхними дыхательными путями, такими как возвратные гортанные и подъязычные нервы, и их нейротрансмиттерами. роль в храпе.8
В этом исследовании мы стремились выяснить, может ли традиционная китайская травяная формула, такая как B210, уменьшить храп за счет модуляции активности дыхательного диафрагмального нерва и нервов, связанных с верхними дыхательными путями, таких как возвратные гортанные и подъязычные нервы у старых крыс. Для достижения целей нашего исследования мы разработали модель храпа на крысах, как описано в предыдущих исследованиях.9–12 Во-первых, мы подтвердили, может ли внутрибрюшинное введение B210 уменьшить храп у этих крыс. Затем активность диафрагмального нерва (PNA), активность возвратного гортанного нерва (RLNA) и активность подъязычного нерва (HNA) модели храпящей крысы регистрировались и сравнивались до и после внутрибрюшинного введения B210.Кроме того, сравнивали PNA, RLNA и HNA модели храпящей крысы в имитационной группе лечения и группе лечения B210. Это первое исследование, в котором используются нейрофизиологические методы для выяснения терапевтического механизма B210 для ремиссии храпа на модели храпящих крыс. Наше исследование показывает, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Материалы и методы
Хроматографический анализ отпечатков пальцев B210
B210 (Тайваньский патент № 361075) был предоставлен бесплатно Тайваньским научно-исследовательским институтом Brion.Для контроля наличия или отсутствия B210 в отдельных травах были созданы отпечатки пальцев для высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) отдельных травяных экстрактов и комбинации отдельных травяных экстрактов (). Ацетонитрил для ВЭЖХ был приобретен у Burdick & Jackson (Gyeonggi-do, Корея) вместе с метанолом у Avantor (Center Valley, PA, USA). Все использованные химические вещества были аналитической чистоты и солюбилизированы в дистиллированной H 2 O / MeOH. Объединенные экстракты сушили и повторно растворяли в 2 мл 50% метанола.Рецепт травяной формулы B210 в основном содержит два вида лекарственных трав: G. elata и C. кассия в определенных соотношениях. Всего в систему ВЭЖХ вводили 10 мл B210. Для анализа каждого отдельного растительного экстракта было приготовлено количество экстракта этого растения, эквивалентное количеству 50 мг экстракта, на основе его выхода и проанализировано с использованием метода, описанного ранее. Все образцы анализировали в трех экземплярах.
Хроматографический анализ отпечатков пальцев и анализ жизнеспособности клеток для B210.
Примечания: ( A ) отпечаток пальца ВЭЖХ B210. Характерные пики B210, то есть (а) гастродин (пик 1) и паришин (пик 2) (из Gastrodia elata ), (б) коричная кислота (пик 3), коричный альдегид (пик 4) и 2-метоксициннамальдегид (пик 5) (из Cinnamomum cassia ) были идентифицированы и отмечены на соответствующих пиках в отпечатке пальца. ( B ) Жизнеспособность RA-индуцированных клеток SH-SY5Y в отсутствие или в присутствии B210 в указанных дозах.IC 50 B210 составляет 75 мг / мл, что представляет собой концентрацию B210, которая требуется для 50% ингибирования in vitro.
Сокращения: AU, условные единицы; B210, травяная формула B210; ВЭЖХ, высокоэффективная жидкостная хроматография; IC 50 , половина максимальной ингибирующей концентрации; РА, ретиноевая кислота.
IC
50 B210Половинную максимальную ингибирующую концентрацию (IC 50 ) B210 оценивали с помощью анализа МТТ.Клетки SH-SY5Y высевали при 37 ° C с 5% CO 2 в течение 24 часов. Затем клетки SH-SY5Y обрабатывали B210 (10–160 мг / мл, растворенным в ДМСО) в течение 24 часов для определения цитотоксичности IC 50 . После инкубации со 100 мкл раствора МТТ (0,5 мг / мл) при 37 ° C в течение 3 часов в каждую лунку добавляли 100 мкл 10% раствора додецилсульфата натрия и 0,01 н. HCl и инкубировали при 37 ° C в течение ночи для растворения формазан. Поглощение измеряли при 570 нм с помощью ридера ELISA (uQuant, BioTek Instruments Inc., Winooski, VT, USA), и результаты выражали как относительную жизнеспособность обработанных клеток по сравнению с контрольными клетками.
Препараты для животных
В данном исследовании использовались 22 крысы-самцы линии Wistar в возрасте 30–36 месяцев (486 ± 19 г). Всех крыс помещали в комнату с температурой 25 ° C с доступом к воде и пище ad libitum. Эксперименты проводились с согласия Комитета по уходу и использованию животных Национального тайваньского педагогического университета (NTNU-ACUC-101017) в соответствии с руководящими принципами Тайваньского закона о защите животных для благополучия животных.Исследование включает эксперименты на животных и учитывает правила 3R замены, уменьшения и уточнения для оптимизации дизайна эксперимента.
Перед записью эксперимента старых крыс взвешивали и обрабатывали атропином (0,5 мг / кг, внутримышечная инъекция) для уменьшения бронхиальной секреции. Через 30 минут животных анестезировали уретаном (1,2 г / кг, внутрибрюшинная инъекция). Применяли интубацию трахеи и сосудов при самостоятельном дыхании. Затем измеряли кровяное давление и вводили физиологический раствор посредством этих интубаций.Фракционную концентрацию CO 2 в конце выдоха непрерывно контролировали с помощью анализатора CO 2 (анализатор диоксида углерода модели CD-3A, AEI Technologies, Inc., Питтсбург, Пенсильвания, США). Температуру тела поддерживали на уровне 37–38 ° C с помощью теплового одеяла или лампы. В этом исследовании шесть крыс использовали для оценки храпа, восемь крыс использовали для регистрации нейронной активности PNA и RLNA, а семь крыс использовали для регистрации PNA и HNA. Данные экспериментальных групп были получены от старых крыс, получавших внутрибрюшинное введение В210.Метод получения B210: растворение 30 мг / мл в ДМСО. Дозировка B210 составляла 150 мг / кг для каждого внутрибрюшинного лечения. Метод подготовки к ложной обработке использовали с объемом впрыска ДМСО 5 мл / кг.
Оценка храпа
Давление и частота храпа у анестезированных крыс оценивали до и после внутрибрюшинного введения B210 (30 мг / мл, растворенного в ДМСО; значение pH было близко к 7,0). Как описано в разделе «Введение», мы разработали модель храпящей крысы, как описано в предыдущих исследованиях.9–12 Давление и частоту храпа у анестезированных крыс измеряли в положении лежа на спине. Частичная обструкция верхних дыхательных путей и храп были вызваны внешним сжатием глотки миниатюрным мешком с песком. Звуковое давление (P SOUND ) и частота звука (F SOUND ) измерялись с помощью студийного конденсаторного микрофона с кардиоидной полярной диаграммой направленности (CAD M37, CAD Professional Microphones, Menton, OH, USA), расположенного под углом 30 ° к вертикали и на расстоянии 1,5 см от рта крысы.Микрофон имеет частотную характеристику от 20 Гц до 20 кГц и работает линейно в диапазоне от 50 Гц до 3 кГц с чувствительностью, указанной производителем. Микрофон был сопряжен с предусилителем (Symetrix SX202, Symetrix, Mountlake Terrace, WA, USA), обеспечивающим сигнал с усилением 55 дБ. В этом исследовании храп был вызван сжатием тканей глотки с помощью миниатюрного мешка с песком (весом 10,0 г), помещенного на кожу шеи чуть выше гортани, что вызвало частичную закупорку глотки.В этом исследовании мы поддерживали постоянное давление на шею крыс до и после внутрибрюшинного введения B210.
Запись PNA, RLNA и HNA
Диафрагмальный нерв анестезированной крысы выделяли через дорсолатеральный доступ на спинномозговом уровне C4 – C5 и перерезали периферически. Возвратный гортанный нерв анестезированной крысы рассекали вдоль трахеи с правой стороны и перерезали дистально. Подъязычный нерв анестезированной крысы слева отделяли с помощью вентрального доступа и рассекали дистально.Затем PNA, RLNA и HNA крыс непрерывно регистрировали до и после внутрибрюшинной имитации или обработки B210 в течение не менее 30 минут. PNA, RLNA и HNA контролировались биполярным электродом, усиливались дифференциальным усилителем (усилитель Grass P511 AC, Grass Instruments Co., West Warwick, RI, США), фильтровались (0,3–3 кГц) и интегрировались с помощью самодельный интегратор (постоянная времени = 0,02 с). Нейронные сигналы отображались на цифровом осциллографе (Tektronix TDS420A Oscilloscope, Tektronix, Inc., Бивертон, Орегон, США) и одновременно сохраняются на жестком диске через систему PowerLab (ADI Instrument, Колорадо-Спрингс, Колорадо, США).
Статистический анализ данных
Данные были получены и проанализированы с помощью программного обеспечения, написанного на языке Visual C ++ . Нервные разряды за 20 дыхательных циклов до и после 30 минут фиктивного лечения были рассчитаны и усреднены как группа отрицательного контроля и группа положительного контроля, соответственно. Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель.Нервные разряды 20 дыхательных циклов до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 были рассчитаны и усреднены как для контрольной группы без лечения и экспериментальной группы, соответственно. Для единообразного сравнения, давление (P SOUND ) и частота (F SOUND ) храпа, а также PNA, RLNA и HNA после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 были взяты в качестве экспериментальных данных, которые в дальнейшем были преобразованы в процент данных до лечения, в то время как реальное время вдоха (T I ), время выдоха (T E ) и время до вдоха (Pre-T I ) старых крыс были получены из нейрограмм PNA и HNA индивидуально.Мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA, RLNA, HNA и реальные T I , T E и Pre-T I у крыс, получавших фиктивную терапию и B210 с помощью теста Стьюдента t . Все значения были выражены как среднее ± стандартная ошибка среднего (SEM). P -значения по крайней мере <0,05 считались значимыми.
Результаты
Характеристика B210
Отпечатки пальцев ВЭЖХ показали, что комбинация отдельных травяных экстрактов имела структуру, соответствующую таковой для стандартного продукта.Сравнивая онлайн-спектры ультрафиолета и время удерживания, пики в стандартном продукте с пиками отдельных травяных экстрактов, это показало, что активные ингредиенты B210, такие как гастродин (формула: C 13 H 18 O 7 ; молекулярный вес [MW]: 286,27 г / моль) и паришин (формула: C 45 H 56 O 25 ; MW: 996,92 г / моль) из G. elata , коричный (формула: C 9 H 8 O 2 ; МВт: 148.16 г / моль), коричный альдегид (формула: C 9 H 8 O; молекулярная масса: 132,16 г / моль) и 2-метоксициннамальдегид (формула: C 10 H 10 O 2 ; молекулярная масса: 162,19 г / моль) из C. cassia были идентифицированы и отмечены на соответствующих пиках на отпечатке пальца (). Как определено с помощью анализа МТТ, IC 50 B210 составляет 75 мг / мл, что представляет собой концентрацию B210, которая требуется для 50% ингибирования in vitro ().
Влияние лечения B210 на храп старых крыс
Пример P SOUND и F SOUND храпа крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 продемонстрирован в.Мы наблюдали, что максимальный P SOUND и самый высокий F SOUND храпа крысы до лечения B210 составляли приблизительно 50 дБ SPL и 16 кГц по отдельности (). После 30 минут обработки B210 мы наблюдали, что максимальное значение P SOUND и максимальное значение F SOUND храпа крысы составили приблизительно 20 дБ SPL и 9 кГц по отдельности (). В статье мы количественно оценили относительное давление храпа и частоту у крыс, получавших фиктивную терапию и лечение B210. Мы обнаружили, что как относительное давление храпа, так и частота у крыс, получавших лечение B210, значительно снизились по сравнению с теми крысами, которые получали фиктивное лечение (, N = 6, P <0.01 по Студенческому тесту т ).
Обработка B210, очевидно, снизила давление и частоту храпа у модели с храпящей крысой.
Примечания: ( A ) Пример звукового давления (P SOUND ) и звуковой частоты (F SOUND ) храпа у крысы до (a) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b) . ( B ) Количественный родственник P SOUND (a) и F SOUND (b) крыс с имитацией и внутрибрюшинным введением B210.Крысам, которым вводили имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 6, ** P <0,01 по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Влияние обработки B210 на PNA и RLNA у старых крыс
Пример PNA и RLNA крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 продемонстрирован в. PNA и RLNA крысы, очевидно, увеличились после 30 минут внутрибрюшинного введения B210.Кроме того, T I и T E крысы удлиняли после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. В, мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA и RLNA, и мы обнаружили, что как относительные PNA, так и RLNA крыс с обработкой B210 значительно увеличились по сравнению с таковыми у крыс с фиктивным лечением (N = 8, P <0,01 по шкале Стьюдента). т -тест). Кроме того, мы количественно оценили, а затем сравнили реальные T I и T E PNA у старых крыс между фиктивным лечением и лечением B210, и мы обнаружили, что как реальный T I , так и T E крыс с B210 лечение было значительно продлено по сравнению с крысами, получавшими фиктивное лечение (N = 8, P <0.05 по Студенческому тесту t -тест).
Обработка B210 значительно увеличила активность диафрагмальных и возвратных гортанных нервов и увеличила время дыхания на модели храпящей крысы.
Примечания: ( A ) Пример активности диафрагмального нерва (PNA) и активности возвратного гортанного нерва (RLNA) у пожилой крысы до (a) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b). Масштаб времени составляет 1 с на сетку. ( B ) Количественное сравнение (a) относительной активности PNA и RLNA и (b) времени вдоха (T I ) и времени выдоха (T E ) PNA у старых крыс между имитацией и лечением B210.Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 8, ** P <0,01, * P <0,05, по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Влияние обработки B210 на PNA и HNA у старых крыс
Пример PNA и HNA крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 был продемонстрирован в.PNA и HNA крысы, очевидно, были усилены после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. Кроме того, T I , T E и Pre-T I крысы были продлены после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. В, мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA и HNA, и мы обнаружили, что как относительные PNA, так и HNA крыс с обработкой B210 были значительно увеличены по сравнению с таковыми у крыс с фиктивным лечением (N = 8, P <0,01 –0.05 по Стьюденту t -тест).Кроме того, мы количественно оценили, а затем сравнили реальные T I и T E PNA и Pre-T I HNA у крыс между фиктивным лечением и лечением B210, и мы обнаружили, что реальные T I , T E и Pre-T I крыс с обработкой B210 были значительно расширены по сравнению с крысами с ложным лечением (, N = 8, P <0,01–0,05 по тесту Стьюдента t ).
Обработка B210 значительно увеличила активность диафрагмального и подъязычного нервов и увеличила время дыхания на модели храпящей крысы.
Примечания: ( A ) Пример активности диафрагмального нерва (PNA) и подъязычного нерва (HNA) у пожилой крысы до (а) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b). ( B ) Количественное сравнение относительных активностей PNA и HNA у старых крыс между фиктивной обработкой и обработкой B210. ( C ) Количественное сравнение (a) времени вдоха (T I ) и (b) времени выдоха (T E ) PNA и (c) времени до инспирации (Pre-T I ) HNA у старых крыс между имитацией и обработкой B210.Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 8, ** P <0,01, * P <0,05, по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Обсуждение
B210 в основном содержит два вида лекарственных трав; G. elata и C. cassia в определенных соотношениях. По сравнению с традиционной китайской медициной мы знаем, что ни одна из этих трав не имеет особой терапевтической ценности, и использование любой из них в одиночку может оказаться проблематичным.По этой причине мы использовали комбинированную травяную формулу для лечения храпа у старых крыс. Сообщается, что ингредиент B210, представленный в экстракте G. elata , используется для лечения головных болей, головокружения, столбняка и эпилепсии.13 Новые фармакологические эффекты, такие как антиангиогенное, противовоспалительное и анальгетическая активность была также продемонстрирована у G. elata .14 Коричный альдегид, основной компонент C. cassia , может оказывать противовоспалительное и антидепрессантное действие у старых крыс при воздействии на гиппокамп и лобную кору.15 В совокупности B210 может оказывать защитное действие за счет снижения окислительного стресса, воспаления и депрессивных эффектов. Кроме того, клинические случаи более сильного храпа показали значительное улучшение после лечения B210.
Обычно храп вызывается вибрацией мягких тканей горла, таких как голосовые связки и язык. Сокращение задних перстневидных мышц, которые контролируются внутриларингеальной отводящей ветвью РЛНК, расширяет голосовые связки во время вдоха и снижает сопротивление воздушному потоку.16 В этом исследовании мы наблюдали, что у старых крыс увеличивались инспираторные PNA и RLNA после внутрибрюшинного введения B210 (). Было высказано предположение, что продвижение РЛНК может расширять голосовые связки в верхних дыхательных путях. Это очень разумное объяснение того, почему лечение B210 может уменьшить храп за счет стимулирования РЛНК и расширения голосовых связок у старых крыс. Кроме того, мы наблюдали, что у этих старых крыс увеличился T I и T E после внутрибрюшинного введения B210 (). Время дыхания — это время, затрачиваемое на один вдох, который состоит из T I и T E .Это время вдоха и выдоха крыс может быть изменено и адаптировано к различным физическим условиям и потребностям человека. Связь T I и T E с объемом в конце вдоха была приблизительно линейной во всем диапазоне дыхательного объема. Другими словами, удлиненные T I и T E могут увеличивать дыхательный объем легких. Разумно предположить, что обработка B210 может улучшить вентиляцию и уменьшить храп у старых крыс.
В дополнение к возвратному гортанному нерву важную роль в ремиссии храпа играют подъязычный нерв, а также внутренний и внешний подъязычный язычок.Подъязычно-язычная мышца участвует в различных двигательных функциях, таких как голосование, глотание, облизывание, жевание и дыхание.17–20 Исследования на людях показывают, что упражнения могут усилить HNA, а затем снизить сопротивление воздушному потоку верхних дыхательных путей во время дыхания.21 Выделения из дыхательных путей. в подъязычном нерве состоит из преинспираторной и инспираторной активности.22 Фаза пре-вдоха, присутствующая только в записи HNA, соответствует импульсной активности до начала PNA. Расширяя дыхательные пути глотки перед вдохом, HNA может иметь особенно важное значение для снижения сопротивления воздушному потоку верхних дыхательных путей во время дыхания.23,24 В этом исследовании мы наблюдали, что у старых крыс после внутрибрюшинного введения B210 сразу же наблюдалось усиление PNA и HNA и пролонгирование Pre-T I (). Эти результаты дают разумное объяснение того, почему лечение B210 у старых крыс может уменьшить храп за счет усиления сокращения подбородочно-язычного языка.
В заключение мы обнаружили, что лечение B210 может вызвать проходимость верхних дыхательных путей и уменьшить храп у старых крыс за счет усиления PNA, RLNA и HNA, связанных с верхними дыхательными путями, увеличения T I и T E PNA и продления Pre -Т И ХНА.Таким образом, мы предполагаем, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Благодарности
Мы благодарим Тайваньский научно-исследовательский институт Brion, предоставивший наши экспериментальные материалы и анализ отпечатков пальцев B210. Это исследование B210 финансировалось Тайваньским научно-исследовательским институтом Brion, которому также принадлежит патент на препарат.
Сноски
Раскрытие информации
Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.
Ссылки
1. Osorio RS, Gumb T, Pirraglia E, et al. Нарушение дыхания во сне способствует снижению когнитивных функций у пожилых людей. Неврология. 2015; 84 (19): 1964–1971. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Янг Т., Палта М., Демпси Дж. И др. Возникновение нарушения дыхания во сне у взрослых среднего возраста. N Engl J Med. 1993. 328 (17): 1230–1235. [PubMed] [Google Scholar] 3. Янг Т., Финн Л., Пеппард П.Е. и др. Расстройство дыхания во сне и смертность: восемнадцатилетнее наблюдение в когорте спящих из Висконсина.Спать. 2008. 31 (8): 1071–1078. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Коскенвуо М., Каприо Дж., Партинен М. и др. Храп как фактор риска гипертонии и стенокардии. Ланцет. 1985; 1 (8434): 893–896. [PubMed] [Google Scholar] 5. Коскенвуо М., Каприо Дж., Телакиви Т. и др. Храп как фактор риска ишемической болезни сердца и инсульта у мужчин. Br Med J (Clin Res Ed) 1987; 294 (6563): 16–19. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Монтсеррат Дж. М., Бадиа Дж. Р. Синдром сопротивления верхних дыхательных путей.Sleep Med Rev.1999; 3 (1): 5–21. [PubMed] [Google Scholar] 9. Amatoury J, Howitt L, Wheatley JR, Avolio AP, Amis TC. Связанная с храпом передача энергии к сонной артерии у кроликов. J Appl Physiol (1985) 2006; 100 (5): 1547–1553. [PubMed] [Google Scholar] 10. Нам Х, Ян Х. Дж., Ким Я., Ким ХК. Влияние хронического симулированного храпа на атеросклероз сонных артерий у кроликов. J Clin Neurol. 2013. 9 (4): 269–273. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 11. Нараян Дж., Аматури Дж., Чо Дж. Г. и др. Эффекты храпа на барорефлекс: модель на животных.Respir Physiol Neurobiol. 2012. 180 (2–3): 342–351. [PubMed] [Google Scholar] 12. Нараян Дж., Аматури Дж., Верма М. и др. Сброс барорефлекса при храпе: роль резистивной нагрузки и внутригрудного давления. Respir Physiol Neurobiol. 2013. 185 (3): 489–496. [PubMed] [Google Scholar] 13. Tsai CF, Huang CL, Lin YL и др. Нейропротекторное действие экстракта Gastrodia elata. J Ethnopharmacol. 2011. 138 (1): 119–125. [PubMed] [Google Scholar] 14. Ан EK, Jeon HJ, Lim EJ, Jung HJ, Park EH. Противовоспалительное и антиангиогенное действие Gastrodia elata Blume.J Ethnopharmacol. 2007. 110 (3): 476–482. [PubMed] [Google Scholar] 15. Яо Ю., Хуанг Х.Й., Ян Й.X., Го Ц.Й. Обработка коричным альдегидом облегчает хроническое неожиданное вызванное стрессом депрессивное поведение за счет воздействия на циклооксигеназу-2 у крыс среднего возраста. J Ethnopharmacol. 2015; 162: 97–103. [PubMed] [Google Scholar] 16. Бартлетт Д., мл. Дыхательные функции гортани. Physiol Rev.1989; 69 (1): 33–57. [PubMed] [Google Scholar] 17. Кезириан Э.Дж., Будевинс А., Эйзеле Д.В. и др. Электростимуляция подъязычного нерва при лечении обструктивного апноэ во сне.Sleep Med Rev.2010; 14 (5): 299–305. [PubMed] [Google Scholar] 18. Лоу А.А. Нейронная регуляция движения языка. Prog Neurobiol. 1980. 15 (4): 295–344. [PubMed] [Google Scholar] 19. Hwang JC, John WM, Bartlett D., Jr. Связанная с дыханием деятельность подъязычного нерва: влияние анестетиков. J Appl Physiol Respir Environ Exerc Physiol. 1983; 55 (3): 785–792. [PubMed] [Google Scholar] 20. Хван JC, Джон WM. Изменения двигательной активности подъязычных нервов во время инфляции легких. Exp Neurol. 1987. 97 (3): 615–625.[PubMed] [Google Scholar] 21. Уильямс Дж. С., Янссен П. Л., Фуллер Д. Д., Фрегози РФ. Влияние позы и маршрута дыхания на нервный импульс к мышцам-расширителям верхних дыхательных путей во время упражнений. J Appl Physiol (1985) 2000; 89 (2): 590–598. [PubMed] [Google Scholar] 22. Ли КЗ, Фуллер Д.Д. Преинспираторный и инспираторный подъязычный моторный выход во время гипоксии-индуцированной пластичности у крыс. J Appl Physiol (1985) 2010; 108 (5): 1187–1198. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Фукуда Ю., Хонда Ю. Роль афферентов блуждающего нерва в образце выделений и CO 2 -реагирование эфферентной активности верхнего гортани, подъязычного и диафрагмального дыхательных путей у анестезированных крыс.Jpn J Physiol. 1982. 32 (5): 689–698. [PubMed] [Google Scholar] 24. Sériès F, Marc I. Влияние тонической активности подъязычно-язычного языка на динамику верхних дыхательных путей, оцениваемую с помощью стимуляции диафрагмального нерва. J Appl Physiol (1985) 2002; 92 (1): 418–423. [PubMed] [Google Scholar]Традиционная китайская травяная формула снимает храп, регулируя активность нервов верхних дыхательных путей у старых крыс
Drug Des Devel Ther. 2018; 12: 1165–1171.
Kou-Toung Chung
Департамент наук о жизни, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Chih-Hsiang Hsu
Департамент наук о жизни, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Ching-Lung Lin
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Шеуэ-Эр Ван
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Чунг-Синь Ву
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский нормальный университет Университет, Тайбэй, Тайвань
Факультет естественных наук, Тайваньский национальный педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
# Внесен равный вклад.
Для корреспонденции: Chung-Hsin Wu, Департамент естественных наук, Национальный Тайваньский педагогический университет, 88, Sec 4, Ting-Chou Road, Taipei 11677, Тайвань, тел. +886 2 7734 6363, факс +886 2 2931 2904, Email wt. ude.untn@uwagem* Эти авторы внесли равный вклад в эту работу
Авторские права © 2018, 2018 Chung et al. Эта работа опубликована и лицензирована Dove Medical Press Limited.Полные условия этой лицензии доступны по адресу https://www.dovepress.com/terms.php и включают Creative Commons Attribution — Non Commercial (unported, v3.0) Лицензия (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/). Получая доступ к работе, вы тем самым принимаете Условия. Некоммерческое использование работы разрешено без какого-либо дополнительного разрешения Dove Medical Press Limited при условии надлежащей атрибуции работы.Abstract
Цель
В настоящем исследовании изучали, может ли внутрибрюшинное лечение травяной формулой B210 ([B210]; травяная композиция из Gastrodia elata и Cinnamomum cassia ) может уменьшить храп у старых крыс.Кроме того, мы изучили возможные нейронные механизмы, участвующие в лечении B210 и последующем уменьшении храпа у крыс.
Методы и результат
Мы сравнили давление и частоту храпа, активность диафрагмального нерва (PNA), активность возвратного гортанного нерва (RLNA) и активность подъязычного нерва (HNA), время вдоха (T I ) и выдоха. время (T E ) PNA и прединспираторное время (Pre-T I ) HNA у старых крыс между ложными группами и группами обработки B210 (30 мг / мл, растворенные в DMSO).Мы обнаружили, что у старых крыс, получавших лечение B210, давление и частота храпа были значительно ниже, чем у крыс, получавших фиктивное лечение. Кроме того, мы наблюдали, что у старых крыс, которые получали лечение B210, значительно увеличивались PNA, RLNA и HNA, удлинялись T I и T E PNA и увеличивались Pre-T I HNA по сравнению с крысами, которые получали имитацию. лечение. Другими словами, лечение B210 может уменьшить храп за счет регулирования активности и времени дыхания нервов, связанных с верхними дыхательными путями, у старых крыс.
Заключение
Мы предположили, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Ключевые слова: Китайская фитотерапия, ремиссия храпа, верхние дыхательные пути, диафрагмальный нерв, возвратный гортанный нерв, подъязычный нерв
Введение
Нарушение дыхания во сне, такое как серьезный храп и апноэ во сне, часто встречается при старении.1 Храп является признаком сопротивления прохождению воздуха в легкие, а также признак проблем с дыханием.2 Во многих исследованиях сообщалось, что нарушение дыхания во время сна, такое как храп, было связано со многими причинами смерти, такими как гипертония, инфаркт миокарда и инсульт. 3–5 Электростимуляция мышц-расширителей верхних дыхательных путей для уменьшения храпа использовалась во многих случаях. лет, однако, большинство людей не хотят интрузивной хирургии6. Во всем мире, включая Тайвань, многие пациенты с серьезным храпом не желают использовать постоянное положительное давление в дыхательных путях и подвергаться хирургическому вмешательству. Таким образом, поиск потенциальной традиционной китайской медицины в качестве альтернативного лечения может быть еще одним вариантом лечения серьезного храпа.7 На Тайване травяная формула B210 ([B210]; травяная композиция из Gastrodia elata и Cinnamomum cassia ) является хорошо известной запатентованной китайской травяной формулой (патент № 361075, выданный Управлением интеллектуальной собственности Тайваня; патент владелец: Научно-исследовательский институт Brion, Тайвань) для пациентов с нарушениями сна, чтобы уменьшить храп. Однако возможный нервный механизм, касающийся фармакологических эффектов B210 при ремиссии храпа, все еще неясен. Причины храпа многофакторны и включают сложное взаимодействие между центральной и периферической нервной системой, связанными с дыханием нервами, такими как диафрагмальный нерв, и нервами, связанными с верхними дыхательными путями, такими как возвратные гортанные и подъязычные нервы, и их нейротрансмиттерами. роль в храпе.8
В этом исследовании мы стремились выяснить, может ли традиционная китайская травяная формула, такая как B210, уменьшить храп за счет модуляции активности дыхательного диафрагмального нерва и нервов, связанных с верхними дыхательными путями, таких как возвратные гортанные и подъязычные нервы у старых крыс. Для достижения целей нашего исследования мы разработали модель храпа на крысах, как описано в предыдущих исследованиях.9–12 Во-первых, мы подтвердили, может ли внутрибрюшинное введение B210 уменьшить храп у этих крыс. Затем активность диафрагмального нерва (PNA), активность возвратного гортанного нерва (RLNA) и активность подъязычного нерва (HNA) модели храпящей крысы регистрировались и сравнивались до и после внутрибрюшинного введения B210.Кроме того, сравнивали PNA, RLNA и HNA модели храпящей крысы в имитационной группе лечения и группе лечения B210. Это первое исследование, в котором используются нейрофизиологические методы для выяснения терапевтического механизма B210 для ремиссии храпа на модели храпящих крыс. Наше исследование показывает, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Материалы и методы
Хроматографический анализ отпечатков пальцев B210
B210 (Тайваньский патент № 361075) был предоставлен бесплатно Тайваньским научно-исследовательским институтом Brion.Для контроля наличия или отсутствия B210 в отдельных травах были созданы отпечатки пальцев для высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) отдельных травяных экстрактов и комбинации отдельных травяных экстрактов (). Ацетонитрил для ВЭЖХ был приобретен у Burdick & Jackson (Gyeonggi-do, Корея) вместе с метанолом у Avantor (Center Valley, PA, USA). Все использованные химические вещества были аналитической чистоты и солюбилизированы в дистиллированной H 2 O / MeOH. Объединенные экстракты сушили и повторно растворяли в 2 мл 50% метанола.Рецепт травяной формулы B210 в основном содержит два вида лекарственных трав: G. elata и C. кассия в определенных соотношениях. Всего в систему ВЭЖХ вводили 10 мл B210. Для анализа каждого отдельного растительного экстракта было приготовлено количество экстракта этого растения, эквивалентное количеству 50 мг экстракта, на основе его выхода и проанализировано с использованием метода, описанного ранее. Все образцы анализировали в трех экземплярах.
Хроматографический анализ отпечатков пальцев и анализ жизнеспособности клеток для B210.
Примечания: ( A ) отпечаток пальца ВЭЖХ B210. Характерные пики B210, то есть (а) гастродин (пик 1) и паришин (пик 2) (из Gastrodia elata ), (б) коричная кислота (пик 3), коричный альдегид (пик 4) и 2-метоксициннамальдегид (пик 5) (из Cinnamomum cassia ) были идентифицированы и отмечены на соответствующих пиках в отпечатке пальца. ( B ) Жизнеспособность RA-индуцированных клеток SH-SY5Y в отсутствие или в присутствии B210 в указанных дозах.IC 50 B210 составляет 75 мг / мл, что представляет собой концентрацию B210, которая требуется для 50% ингибирования in vitro.
Сокращения: AU, условные единицы; B210, травяная формула B210; ВЭЖХ, высокоэффективная жидкостная хроматография; IC 50 , половина максимальной ингибирующей концентрации; РА, ретиноевая кислота.
IC
50 B210Половинную максимальную ингибирующую концентрацию (IC 50 ) B210 оценивали с помощью анализа МТТ.Клетки SH-SY5Y высевали при 37 ° C с 5% CO 2 в течение 24 часов. Затем клетки SH-SY5Y обрабатывали B210 (10–160 мг / мл, растворенным в ДМСО) в течение 24 часов для определения цитотоксичности IC 50 . После инкубации со 100 мкл раствора МТТ (0,5 мг / мл) при 37 ° C в течение 3 часов в каждую лунку добавляли 100 мкл 10% раствора додецилсульфата натрия и 0,01 н. HCl и инкубировали при 37 ° C в течение ночи для растворения формазан. Поглощение измеряли при 570 нм с помощью ридера ELISA (uQuant, BioTek Instruments Inc., Winooski, VT, USA), и результаты выражали как относительную жизнеспособность обработанных клеток по сравнению с контрольными клетками.
Препараты для животных
В данном исследовании использовались 22 крысы-самцы линии Wistar в возрасте 30–36 месяцев (486 ± 19 г). Всех крыс помещали в комнату с температурой 25 ° C с доступом к воде и пище ad libitum. Эксперименты проводились с согласия Комитета по уходу и использованию животных Национального тайваньского педагогического университета (NTNU-ACUC-101017) в соответствии с руководящими принципами Тайваньского закона о защите животных для благополучия животных.Исследование включает эксперименты на животных и учитывает правила 3R замены, уменьшения и уточнения для оптимизации дизайна эксперимента.
Перед записью эксперимента старых крыс взвешивали и обрабатывали атропином (0,5 мг / кг, внутримышечная инъекция) для уменьшения бронхиальной секреции. Через 30 минут животных анестезировали уретаном (1,2 г / кг, внутрибрюшинная инъекция). Применяли интубацию трахеи и сосудов при самостоятельном дыхании. Затем измеряли кровяное давление и вводили физиологический раствор посредством этих интубаций.Фракционную концентрацию CO 2 в конце выдоха непрерывно контролировали с помощью анализатора CO 2 (анализатор диоксида углерода модели CD-3A, AEI Technologies, Inc., Питтсбург, Пенсильвания, США). Температуру тела поддерживали на уровне 37–38 ° C с помощью теплового одеяла или лампы. В этом исследовании шесть крыс использовали для оценки храпа, восемь крыс использовали для регистрации нейронной активности PNA и RLNA, а семь крыс использовали для регистрации PNA и HNA. Данные экспериментальных групп были получены от старых крыс, получавших внутрибрюшинное введение В210.Метод получения B210: растворение 30 мг / мл в ДМСО. Дозировка B210 составляла 150 мг / кг для каждого внутрибрюшинного лечения. Метод подготовки к ложной обработке использовали с объемом впрыска ДМСО 5 мл / кг.
Оценка храпа
Давление и частота храпа у анестезированных крыс оценивали до и после внутрибрюшинного введения B210 (30 мг / мл, растворенного в ДМСО; значение pH было близко к 7,0). Как описано в разделе «Введение», мы разработали модель храпящей крысы, как описано в предыдущих исследованиях.9–12 Давление и частоту храпа у анестезированных крыс измеряли в положении лежа на спине. Частичная обструкция верхних дыхательных путей и храп были вызваны внешним сжатием глотки миниатюрным мешком с песком. Звуковое давление (P SOUND ) и частота звука (F SOUND ) измерялись с помощью студийного конденсаторного микрофона с кардиоидной полярной диаграммой направленности (CAD M37, CAD Professional Microphones, Menton, OH, USA), расположенного под углом 30 ° к вертикали и на расстоянии 1,5 см от рта крысы.Микрофон имеет частотную характеристику от 20 Гц до 20 кГц и работает линейно в диапазоне от 50 Гц до 3 кГц с чувствительностью, указанной производителем. Микрофон был сопряжен с предусилителем (Symetrix SX202, Symetrix, Mountlake Terrace, WA, USA), обеспечивающим сигнал с усилением 55 дБ. В этом исследовании храп был вызван сжатием тканей глотки с помощью миниатюрного мешка с песком (весом 10,0 г), помещенного на кожу шеи чуть выше гортани, что вызвало частичную закупорку глотки.В этом исследовании мы поддерживали постоянное давление на шею крыс до и после внутрибрюшинного введения B210.
Запись PNA, RLNA и HNA
Диафрагмальный нерв анестезированной крысы выделяли через дорсолатеральный доступ на спинномозговом уровне C4 – C5 и перерезали периферически. Возвратный гортанный нерв анестезированной крысы рассекали вдоль трахеи с правой стороны и перерезали дистально. Подъязычный нерв анестезированной крысы слева отделяли с помощью вентрального доступа и рассекали дистально.Затем PNA, RLNA и HNA крыс непрерывно регистрировали до и после внутрибрюшинной имитации или обработки B210 в течение не менее 30 минут. PNA, RLNA и HNA контролировались биполярным электродом, усиливались дифференциальным усилителем (усилитель Grass P511 AC, Grass Instruments Co., West Warwick, RI, США), фильтровались (0,3–3 кГц) и интегрировались с помощью самодельный интегратор (постоянная времени = 0,02 с). Нейронные сигналы отображались на цифровом осциллографе (Tektronix TDS420A Oscilloscope, Tektronix, Inc., Бивертон, Орегон, США) и одновременно сохраняются на жестком диске через систему PowerLab (ADI Instrument, Колорадо-Спрингс, Колорадо, США).
Статистический анализ данных
Данные были получены и проанализированы с помощью программного обеспечения, написанного на языке Visual C ++ . Нервные разряды за 20 дыхательных циклов до и после 30 минут фиктивного лечения были рассчитаны и усреднены как группа отрицательного контроля и группа положительного контроля, соответственно. Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель.Нервные разряды 20 дыхательных циклов до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 были рассчитаны и усреднены как для контрольной группы без лечения и экспериментальной группы, соответственно. Для единообразного сравнения, давление (P SOUND ) и частота (F SOUND ) храпа, а также PNA, RLNA и HNA после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 были взяты в качестве экспериментальных данных, которые в дальнейшем были преобразованы в процент данных до лечения, в то время как реальное время вдоха (T I ), время выдоха (T E ) и время до вдоха (Pre-T I ) старых крыс были получены из нейрограмм PNA и HNA индивидуально.Мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA, RLNA, HNA и реальные T I , T E и Pre-T I у крыс, получавших фиктивную терапию и B210 с помощью теста Стьюдента t . Все значения были выражены как среднее ± стандартная ошибка среднего (SEM). P -значения по крайней мере <0,05 считались значимыми.
Результаты
Характеристика B210
Отпечатки пальцев ВЭЖХ показали, что комбинация отдельных травяных экстрактов имела структуру, соответствующую таковой для стандартного продукта.Сравнивая онлайн-спектры ультрафиолета и время удерживания, пики в стандартном продукте с пиками отдельных травяных экстрактов, это показало, что активные ингредиенты B210, такие как гастродин (формула: C 13 H 18 O 7 ; молекулярный вес [MW]: 286,27 г / моль) и паришин (формула: C 45 H 56 O 25 ; MW: 996,92 г / моль) из G. elata , коричный (формула: C 9 H 8 O 2 ; МВт: 148.16 г / моль), коричный альдегид (формула: C 9 H 8 O; молекулярная масса: 132,16 г / моль) и 2-метоксициннамальдегид (формула: C 10 H 10 O 2 ; молекулярная масса: 162,19 г / моль) из C. cassia были идентифицированы и отмечены на соответствующих пиках на отпечатке пальца (). Как определено с помощью анализа МТТ, IC 50 B210 составляет 75 мг / мл, что представляет собой концентрацию B210, которая требуется для 50% ингибирования in vitro ().
Влияние лечения B210 на храп старых крыс
Пример P SOUND и F SOUND храпа крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 продемонстрирован в.Мы наблюдали, что максимальный P SOUND и самый высокий F SOUND храпа крысы до лечения B210 составляли приблизительно 50 дБ SPL и 16 кГц по отдельности (). После 30 минут обработки B210 мы наблюдали, что максимальное значение P SOUND и максимальное значение F SOUND храпа крысы составили приблизительно 20 дБ SPL и 9 кГц по отдельности (). В статье мы количественно оценили относительное давление храпа и частоту у крыс, получавших фиктивную терапию и лечение B210. Мы обнаружили, что как относительное давление храпа, так и частота у крыс, получавших лечение B210, значительно снизились по сравнению с теми крысами, которые получали фиктивное лечение (, N = 6, P <0.01 по Студенческому тесту т ).
Обработка B210, очевидно, снизила давление и частоту храпа у модели с храпящей крысой.
Примечания: ( A ) Пример звукового давления (P SOUND ) и звуковой частоты (F SOUND ) храпа у крысы до (a) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b) . ( B ) Количественный родственник P SOUND (a) и F SOUND (b) крыс с имитацией и внутрибрюшинным введением B210.Крысам, которым вводили имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 6, ** P <0,01 по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Влияние обработки B210 на PNA и RLNA у старых крыс
Пример PNA и RLNA крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 продемонстрирован в. PNA и RLNA крысы, очевидно, увеличились после 30 минут внутрибрюшинного введения B210.Кроме того, T I и T E крысы удлиняли после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. В, мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA и RLNA, и мы обнаружили, что как относительные PNA, так и RLNA крыс с обработкой B210 значительно увеличились по сравнению с таковыми у крыс с фиктивным лечением (N = 8, P <0,01 по шкале Стьюдента). т -тест). Кроме того, мы количественно оценили, а затем сравнили реальные T I и T E PNA у старых крыс между фиктивным лечением и лечением B210, и мы обнаружили, что как реальный T I , так и T E крыс с B210 лечение было значительно продлено по сравнению с крысами, получавшими фиктивное лечение (N = 8, P <0.05 по Студенческому тесту t -тест).
Обработка B210 значительно увеличила активность диафрагмальных и возвратных гортанных нервов и увеличила время дыхания на модели храпящей крысы.
Примечания: ( A ) Пример активности диафрагмального нерва (PNA) и активности возвратного гортанного нерва (RLNA) у пожилой крысы до (a) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b). Масштаб времени составляет 1 с на сетку. ( B ) Количественное сравнение (a) относительной активности PNA и RLNA и (b) времени вдоха (T I ) и времени выдоха (T E ) PNA у старых крыс между имитацией и лечением B210.Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 8, ** P <0,01, * P <0,05, по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Влияние обработки B210 на PNA и HNA у старых крыс
Пример PNA и HNA крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 был продемонстрирован в.PNA и HNA крысы, очевидно, были усилены после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. Кроме того, T I , T E и Pre-T I крысы были продлены после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. В, мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA и HNA, и мы обнаружили, что как относительные PNA, так и HNA крыс с обработкой B210 были значительно увеличены по сравнению с таковыми у крыс с фиктивным лечением (N = 8, P <0,01 –0.05 по Стьюденту t -тест).Кроме того, мы количественно оценили, а затем сравнили реальные T I и T E PNA и Pre-T I HNA у крыс между фиктивным лечением и лечением B210, и мы обнаружили, что реальные T I , T E и Pre-T I крыс с обработкой B210 были значительно расширены по сравнению с крысами с ложным лечением (, N = 8, P <0,01–0,05 по тесту Стьюдента t ).
Обработка B210 значительно увеличила активность диафрагмального и подъязычного нервов и увеличила время дыхания на модели храпящей крысы.
Примечания: ( A ) Пример активности диафрагмального нерва (PNA) и подъязычного нерва (HNA) у пожилой крысы до (а) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b). ( B ) Количественное сравнение относительных активностей PNA и HNA у старых крыс между фиктивной обработкой и обработкой B210. ( C ) Количественное сравнение (a) времени вдоха (T I ) и (b) времени выдоха (T E ) PNA и (c) времени до инспирации (Pre-T I ) HNA у старых крыс между имитацией и обработкой B210.Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 8, ** P <0,01, * P <0,05, по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Обсуждение
B210 в основном содержит два вида лекарственных трав; G. elata и C. cassia в определенных соотношениях. По сравнению с традиционной китайской медициной мы знаем, что ни одна из этих трав не имеет особой терапевтической ценности, и использование любой из них в одиночку может оказаться проблематичным.По этой причине мы использовали комбинированную травяную формулу для лечения храпа у старых крыс. Сообщается, что ингредиент B210, представленный в экстракте G. elata , используется для лечения головных болей, головокружения, столбняка и эпилепсии.13 Новые фармакологические эффекты, такие как антиангиогенное, противовоспалительное и анальгетическая активность была также продемонстрирована у G. elata .14 Коричный альдегид, основной компонент C. cassia , может оказывать противовоспалительное и антидепрессантное действие у старых крыс при воздействии на гиппокамп и лобную кору.15 В совокупности B210 может оказывать защитное действие за счет снижения окислительного стресса, воспаления и депрессивных эффектов. Кроме того, клинические случаи более сильного храпа показали значительное улучшение после лечения B210.
Обычно храп вызывается вибрацией мягких тканей горла, таких как голосовые связки и язык. Сокращение задних перстневидных мышц, которые контролируются внутриларингеальной отводящей ветвью РЛНК, расширяет голосовые связки во время вдоха и снижает сопротивление воздушному потоку.16 В этом исследовании мы наблюдали, что у старых крыс увеличивались инспираторные PNA и RLNA после внутрибрюшинного введения B210 (). Было высказано предположение, что продвижение РЛНК может расширять голосовые связки в верхних дыхательных путях. Это очень разумное объяснение того, почему лечение B210 может уменьшить храп за счет стимулирования РЛНК и расширения голосовых связок у старых крыс. Кроме того, мы наблюдали, что у этих старых крыс увеличился T I и T E после внутрибрюшинного введения B210 (). Время дыхания — это время, затрачиваемое на один вдох, который состоит из T I и T E .Это время вдоха и выдоха крыс может быть изменено и адаптировано к различным физическим условиям и потребностям человека. Связь T I и T E с объемом в конце вдоха была приблизительно линейной во всем диапазоне дыхательного объема. Другими словами, удлиненные T I и T E могут увеличивать дыхательный объем легких. Разумно предположить, что обработка B210 может улучшить вентиляцию и уменьшить храп у старых крыс.
В дополнение к возвратному гортанному нерву важную роль в ремиссии храпа играют подъязычный нерв, а также внутренний и внешний подъязычный язычок.Подъязычно-язычная мышца участвует в различных двигательных функциях, таких как голосование, глотание, облизывание, жевание и дыхание.17–20 Исследования на людях показывают, что упражнения могут усилить HNA, а затем снизить сопротивление воздушному потоку верхних дыхательных путей во время дыхания.21 Выделения из дыхательных путей. в подъязычном нерве состоит из преинспираторной и инспираторной активности.22 Фаза пре-вдоха, присутствующая только в записи HNA, соответствует импульсной активности до начала PNA. Расширяя дыхательные пути глотки перед вдохом, HNA может иметь особенно важное значение для снижения сопротивления воздушному потоку верхних дыхательных путей во время дыхания.23,24 В этом исследовании мы наблюдали, что у старых крыс после внутрибрюшинного введения B210 сразу же наблюдалось усиление PNA и HNA и пролонгирование Pre-T I (). Эти результаты дают разумное объяснение того, почему лечение B210 у старых крыс может уменьшить храп за счет усиления сокращения подбородочно-язычного языка.
В заключение мы обнаружили, что лечение B210 может вызвать проходимость верхних дыхательных путей и уменьшить храп у старых крыс за счет усиления PNA, RLNA и HNA, связанных с верхними дыхательными путями, увеличения T I и T E PNA и продления Pre -Т И ХНА.Таким образом, мы предполагаем, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Благодарности
Мы благодарим Тайваньский научно-исследовательский институт Brion, предоставивший наши экспериментальные материалы и анализ отпечатков пальцев B210. Это исследование B210 финансировалось Тайваньским научно-исследовательским институтом Brion, которому также принадлежит патент на препарат.
Сноски
Раскрытие информации
Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.
Ссылки
1. Osorio RS, Gumb T, Pirraglia E, et al. Нарушение дыхания во сне способствует снижению когнитивных функций у пожилых людей. Неврология. 2015; 84 (19): 1964–1971. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Янг Т., Палта М., Демпси Дж. И др. Возникновение нарушения дыхания во сне у взрослых среднего возраста. N Engl J Med. 1993. 328 (17): 1230–1235. [PubMed] [Google Scholar] 3. Янг Т., Финн Л., Пеппард П.Е. и др. Расстройство дыхания во сне и смертность: восемнадцатилетнее наблюдение в когорте спящих из Висконсина.Спать. 2008. 31 (8): 1071–1078. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Коскенвуо М., Каприо Дж., Партинен М. и др. Храп как фактор риска гипертонии и стенокардии. Ланцет. 1985; 1 (8434): 893–896. [PubMed] [Google Scholar] 5. Коскенвуо М., Каприо Дж., Телакиви Т. и др. Храп как фактор риска ишемической болезни сердца и инсульта у мужчин. Br Med J (Clin Res Ed) 1987; 294 (6563): 16–19. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Монтсеррат Дж. М., Бадиа Дж. Р. Синдром сопротивления верхних дыхательных путей.Sleep Med Rev.1999; 3 (1): 5–21. [PubMed] [Google Scholar] 9. Amatoury J, Howitt L, Wheatley JR, Avolio AP, Amis TC. Связанная с храпом передача энергии к сонной артерии у кроликов. J Appl Physiol (1985) 2006; 100 (5): 1547–1553. [PubMed] [Google Scholar] 10. Нам Х, Ян Х. Дж., Ким Я., Ким ХК. Влияние хронического симулированного храпа на атеросклероз сонных артерий у кроликов. J Clin Neurol. 2013. 9 (4): 269–273. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 11. Нараян Дж., Аматури Дж., Чо Дж. Г. и др. Эффекты храпа на барорефлекс: модель на животных.Respir Physiol Neurobiol. 2012. 180 (2–3): 342–351. [PubMed] [Google Scholar] 12. Нараян Дж., Аматури Дж., Верма М. и др. Сброс барорефлекса при храпе: роль резистивной нагрузки и внутригрудного давления. Respir Physiol Neurobiol. 2013. 185 (3): 489–496. [PubMed] [Google Scholar] 13. Tsai CF, Huang CL, Lin YL и др. Нейропротекторное действие экстракта Gastrodia elata. J Ethnopharmacol. 2011. 138 (1): 119–125. [PubMed] [Google Scholar] 14. Ан EK, Jeon HJ, Lim EJ, Jung HJ, Park EH. Противовоспалительное и антиангиогенное действие Gastrodia elata Blume.J Ethnopharmacol. 2007. 110 (3): 476–482. [PubMed] [Google Scholar] 15. Яо Ю., Хуанг Х.Й., Ян Й.X., Го Ц.Й. Обработка коричным альдегидом облегчает хроническое неожиданное вызванное стрессом депрессивное поведение за счет воздействия на циклооксигеназу-2 у крыс среднего возраста. J Ethnopharmacol. 2015; 162: 97–103. [PubMed] [Google Scholar] 16. Бартлетт Д., мл. Дыхательные функции гортани. Physiol Rev.1989; 69 (1): 33–57. [PubMed] [Google Scholar] 17. Кезириан Э.Дж., Будевинс А., Эйзеле Д.В. и др. Электростимуляция подъязычного нерва при лечении обструктивного апноэ во сне.Sleep Med Rev.2010; 14 (5): 299–305. [PubMed] [Google Scholar] 18. Лоу А.А. Нейронная регуляция движения языка. Prog Neurobiol. 1980. 15 (4): 295–344. [PubMed] [Google Scholar] 19. Hwang JC, John WM, Bartlett D., Jr. Связанная с дыханием деятельность подъязычного нерва: влияние анестетиков. J Appl Physiol Respir Environ Exerc Physiol. 1983; 55 (3): 785–792. [PubMed] [Google Scholar] 20. Хван JC, Джон WM. Изменения двигательной активности подъязычных нервов во время инфляции легких. Exp Neurol. 1987. 97 (3): 615–625.[PubMed] [Google Scholar] 21. Уильямс Дж. С., Янссен П. Л., Фуллер Д. Д., Фрегози РФ. Влияние позы и маршрута дыхания на нервный импульс к мышцам-расширителям верхних дыхательных путей во время упражнений. J Appl Physiol (1985) 2000; 89 (2): 590–598. [PubMed] [Google Scholar] 22. Ли КЗ, Фуллер Д.Д. Преинспираторный и инспираторный подъязычный моторный выход во время гипоксии-индуцированной пластичности у крыс. J Appl Physiol (1985) 2010; 108 (5): 1187–1198. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Фукуда Ю., Хонда Ю. Роль афферентов блуждающего нерва в образце выделений и CO 2 -реагирование эфферентной активности верхнего гортани, подъязычного и диафрагмального дыхательных путей у анестезированных крыс.Jpn J Physiol. 1982. 32 (5): 689–698. [PubMed] [Google Scholar] 24. Sériès F, Marc I. Влияние тонической активности подъязычно-язычного языка на динамику верхних дыхательных путей, оцениваемую с помощью стимуляции диафрагмального нерва. J Appl Physiol (1985) 2002; 92 (1): 418–423. [PubMed] [Google Scholar]Традиционная китайская травяная формула снимает храп, регулируя активность нервов верхних дыхательных путей у старых крыс
Drug Des Devel Ther. 2018; 12: 1165–1171.
Kou-Toung Chung
Департамент наук о жизни, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Chih-Hsiang Hsu
Департамент наук о жизни, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Ching-Lung Lin
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Шеуэ-Эр Ван
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Чунг-Синь Ву
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский нормальный университет Университет, Тайбэй, Тайвань
Факультет естественных наук, Тайваньский национальный педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
# Внесен равный вклад.
Для корреспонденции: Chung-Hsin Wu, Департамент естественных наук, Национальный Тайваньский педагогический университет, 88, Sec 4, Ting-Chou Road, Taipei 11677, Тайвань, тел. +886 2 7734 6363, факс +886 2 2931 2904, Email wt. ude.untn@uwagem* Эти авторы внесли равный вклад в эту работу
Авторские права © 2018, 2018 Chung et al. Эта работа опубликована и лицензирована Dove Medical Press Limited.Полные условия этой лицензии доступны по адресу https://www.dovepress.com/terms.php и включают Creative Commons Attribution — Non Commercial (unported, v3.0) Лицензия (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/). Получая доступ к работе, вы тем самым принимаете Условия. Некоммерческое использование работы разрешено без какого-либо дополнительного разрешения Dove Medical Press Limited при условии надлежащей атрибуции работы.Abstract
Цель
В настоящем исследовании изучали, может ли внутрибрюшинное лечение травяной формулой B210 ([B210]; травяная композиция из Gastrodia elata и Cinnamomum cassia ) может уменьшить храп у старых крыс.Кроме того, мы изучили возможные нейронные механизмы, участвующие в лечении B210 и последующем уменьшении храпа у крыс.
Методы и результат
Мы сравнили давление и частоту храпа, активность диафрагмального нерва (PNA), активность возвратного гортанного нерва (RLNA) и активность подъязычного нерва (HNA), время вдоха (T I ) и выдоха. время (T E ) PNA и прединспираторное время (Pre-T I ) HNA у старых крыс между ложными группами и группами обработки B210 (30 мг / мл, растворенные в DMSO).Мы обнаружили, что у старых крыс, получавших лечение B210, давление и частота храпа были значительно ниже, чем у крыс, получавших фиктивное лечение. Кроме того, мы наблюдали, что у старых крыс, которые получали лечение B210, значительно увеличивались PNA, RLNA и HNA, удлинялись T I и T E PNA и увеличивались Pre-T I HNA по сравнению с крысами, которые получали имитацию. лечение. Другими словами, лечение B210 может уменьшить храп за счет регулирования активности и времени дыхания нервов, связанных с верхними дыхательными путями, у старых крыс.
Заключение
Мы предположили, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Ключевые слова: Китайская фитотерапия, ремиссия храпа, верхние дыхательные пути, диафрагмальный нерв, возвратный гортанный нерв, подъязычный нерв
Введение
Нарушение дыхания во сне, такое как серьезный храп и апноэ во сне, часто встречается при старении.1 Храп является признаком сопротивления прохождению воздуха в легкие, а также признак проблем с дыханием.2 Во многих исследованиях сообщалось, что нарушение дыхания во время сна, такое как храп, было связано со многими причинами смерти, такими как гипертония, инфаркт миокарда и инсульт. 3–5 Электростимуляция мышц-расширителей верхних дыхательных путей для уменьшения храпа использовалась во многих случаях. лет, однако, большинство людей не хотят интрузивной хирургии6. Во всем мире, включая Тайвань, многие пациенты с серьезным храпом не желают использовать постоянное положительное давление в дыхательных путях и подвергаться хирургическому вмешательству. Таким образом, поиск потенциальной традиционной китайской медицины в качестве альтернативного лечения может быть еще одним вариантом лечения серьезного храпа.7 На Тайване травяная формула B210 ([B210]; травяная композиция из Gastrodia elata и Cinnamomum cassia ) является хорошо известной запатентованной китайской травяной формулой (патент № 361075, выданный Управлением интеллектуальной собственности Тайваня; патент владелец: Научно-исследовательский институт Brion, Тайвань) для пациентов с нарушениями сна, чтобы уменьшить храп. Однако возможный нервный механизм, касающийся фармакологических эффектов B210 при ремиссии храпа, все еще неясен. Причины храпа многофакторны и включают сложное взаимодействие между центральной и периферической нервной системой, связанными с дыханием нервами, такими как диафрагмальный нерв, и нервами, связанными с верхними дыхательными путями, такими как возвратные гортанные и подъязычные нервы, и их нейротрансмиттерами. роль в храпе.8
В этом исследовании мы стремились выяснить, может ли традиционная китайская травяная формула, такая как B210, уменьшить храп за счет модуляции активности дыхательного диафрагмального нерва и нервов, связанных с верхними дыхательными путями, таких как возвратные гортанные и подъязычные нервы у старых крыс. Для достижения целей нашего исследования мы разработали модель храпа на крысах, как описано в предыдущих исследованиях.9–12 Во-первых, мы подтвердили, может ли внутрибрюшинное введение B210 уменьшить храп у этих крыс. Затем активность диафрагмального нерва (PNA), активность возвратного гортанного нерва (RLNA) и активность подъязычного нерва (HNA) модели храпящей крысы регистрировались и сравнивались до и после внутрибрюшинного введения B210.Кроме того, сравнивали PNA, RLNA и HNA модели храпящей крысы в имитационной группе лечения и группе лечения B210. Это первое исследование, в котором используются нейрофизиологические методы для выяснения терапевтического механизма B210 для ремиссии храпа на модели храпящих крыс. Наше исследование показывает, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Материалы и методы
Хроматографический анализ отпечатков пальцев B210
B210 (Тайваньский патент № 361075) был предоставлен бесплатно Тайваньским научно-исследовательским институтом Brion.Для контроля наличия или отсутствия B210 в отдельных травах были созданы отпечатки пальцев для высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) отдельных травяных экстрактов и комбинации отдельных травяных экстрактов (). Ацетонитрил для ВЭЖХ был приобретен у Burdick & Jackson (Gyeonggi-do, Корея) вместе с метанолом у Avantor (Center Valley, PA, USA). Все использованные химические вещества были аналитической чистоты и солюбилизированы в дистиллированной H 2 O / MeOH. Объединенные экстракты сушили и повторно растворяли в 2 мл 50% метанола.Рецепт травяной формулы B210 в основном содержит два вида лекарственных трав: G. elata и C. кассия в определенных соотношениях. Всего в систему ВЭЖХ вводили 10 мл B210. Для анализа каждого отдельного растительного экстракта было приготовлено количество экстракта этого растения, эквивалентное количеству 50 мг экстракта, на основе его выхода и проанализировано с использованием метода, описанного ранее. Все образцы анализировали в трех экземплярах.
Хроматографический анализ отпечатков пальцев и анализ жизнеспособности клеток для B210.
Примечания: ( A ) отпечаток пальца ВЭЖХ B210. Характерные пики B210, то есть (а) гастродин (пик 1) и паришин (пик 2) (из Gastrodia elata ), (б) коричная кислота (пик 3), коричный альдегид (пик 4) и 2-метоксициннамальдегид (пик 5) (из Cinnamomum cassia ) были идентифицированы и отмечены на соответствующих пиках в отпечатке пальца. ( B ) Жизнеспособность RA-индуцированных клеток SH-SY5Y в отсутствие или в присутствии B210 в указанных дозах.IC 50 B210 составляет 75 мг / мл, что представляет собой концентрацию B210, которая требуется для 50% ингибирования in vitro.
Сокращения: AU, условные единицы; B210, травяная формула B210; ВЭЖХ, высокоэффективная жидкостная хроматография; IC 50 , половина максимальной ингибирующей концентрации; РА, ретиноевая кислота.
IC
50 B210Половинную максимальную ингибирующую концентрацию (IC 50 ) B210 оценивали с помощью анализа МТТ.Клетки SH-SY5Y высевали при 37 ° C с 5% CO 2 в течение 24 часов. Затем клетки SH-SY5Y обрабатывали B210 (10–160 мг / мл, растворенным в ДМСО) в течение 24 часов для определения цитотоксичности IC 50 . После инкубации со 100 мкл раствора МТТ (0,5 мг / мл) при 37 ° C в течение 3 часов в каждую лунку добавляли 100 мкл 10% раствора додецилсульфата натрия и 0,01 н. HCl и инкубировали при 37 ° C в течение ночи для растворения формазан. Поглощение измеряли при 570 нм с помощью ридера ELISA (uQuant, BioTek Instruments Inc., Winooski, VT, USA), и результаты выражали как относительную жизнеспособность обработанных клеток по сравнению с контрольными клетками.
Препараты для животных
В данном исследовании использовались 22 крысы-самцы линии Wistar в возрасте 30–36 месяцев (486 ± 19 г). Всех крыс помещали в комнату с температурой 25 ° C с доступом к воде и пище ad libitum. Эксперименты проводились с согласия Комитета по уходу и использованию животных Национального тайваньского педагогического университета (NTNU-ACUC-101017) в соответствии с руководящими принципами Тайваньского закона о защите животных для благополучия животных.Исследование включает эксперименты на животных и учитывает правила 3R замены, уменьшения и уточнения для оптимизации дизайна эксперимента.
Перед записью эксперимента старых крыс взвешивали и обрабатывали атропином (0,5 мг / кг, внутримышечная инъекция) для уменьшения бронхиальной секреции. Через 30 минут животных анестезировали уретаном (1,2 г / кг, внутрибрюшинная инъекция). Применяли интубацию трахеи и сосудов при самостоятельном дыхании. Затем измеряли кровяное давление и вводили физиологический раствор посредством этих интубаций.Фракционную концентрацию CO 2 в конце выдоха непрерывно контролировали с помощью анализатора CO 2 (анализатор диоксида углерода модели CD-3A, AEI Technologies, Inc., Питтсбург, Пенсильвания, США). Температуру тела поддерживали на уровне 37–38 ° C с помощью теплового одеяла или лампы. В этом исследовании шесть крыс использовали для оценки храпа, восемь крыс использовали для регистрации нейронной активности PNA и RLNA, а семь крыс использовали для регистрации PNA и HNA. Данные экспериментальных групп были получены от старых крыс, получавших внутрибрюшинное введение В210.Метод получения B210: растворение 30 мг / мл в ДМСО. Дозировка B210 составляла 150 мг / кг для каждого внутрибрюшинного лечения. Метод подготовки к ложной обработке использовали с объемом впрыска ДМСО 5 мл / кг.
Оценка храпа
Давление и частота храпа у анестезированных крыс оценивали до и после внутрибрюшинного введения B210 (30 мг / мл, растворенного в ДМСО; значение pH было близко к 7,0). Как описано в разделе «Введение», мы разработали модель храпящей крысы, как описано в предыдущих исследованиях.9–12 Давление и частоту храпа у анестезированных крыс измеряли в положении лежа на спине. Частичная обструкция верхних дыхательных путей и храп были вызваны внешним сжатием глотки миниатюрным мешком с песком. Звуковое давление (P SOUND ) и частота звука (F SOUND ) измерялись с помощью студийного конденсаторного микрофона с кардиоидной полярной диаграммой направленности (CAD M37, CAD Professional Microphones, Menton, OH, USA), расположенного под углом 30 ° к вертикали и на расстоянии 1,5 см от рта крысы.Микрофон имеет частотную характеристику от 20 Гц до 20 кГц и работает линейно в диапазоне от 50 Гц до 3 кГц с чувствительностью, указанной производителем. Микрофон был сопряжен с предусилителем (Symetrix SX202, Symetrix, Mountlake Terrace, WA, USA), обеспечивающим сигнал с усилением 55 дБ. В этом исследовании храп был вызван сжатием тканей глотки с помощью миниатюрного мешка с песком (весом 10,0 г), помещенного на кожу шеи чуть выше гортани, что вызвало частичную закупорку глотки.В этом исследовании мы поддерживали постоянное давление на шею крыс до и после внутрибрюшинного введения B210.
Запись PNA, RLNA и HNA
Диафрагмальный нерв анестезированной крысы выделяли через дорсолатеральный доступ на спинномозговом уровне C4 – C5 и перерезали периферически. Возвратный гортанный нерв анестезированной крысы рассекали вдоль трахеи с правой стороны и перерезали дистально. Подъязычный нерв анестезированной крысы слева отделяли с помощью вентрального доступа и рассекали дистально.Затем PNA, RLNA и HNA крыс непрерывно регистрировали до и после внутрибрюшинной имитации или обработки B210 в течение не менее 30 минут. PNA, RLNA и HNA контролировались биполярным электродом, усиливались дифференциальным усилителем (усилитель Grass P511 AC, Grass Instruments Co., West Warwick, RI, США), фильтровались (0,3–3 кГц) и интегрировались с помощью самодельный интегратор (постоянная времени = 0,02 с). Нейронные сигналы отображались на цифровом осциллографе (Tektronix TDS420A Oscilloscope, Tektronix, Inc., Бивертон, Орегон, США) и одновременно сохраняются на жестком диске через систему PowerLab (ADI Instrument, Колорадо-Спрингс, Колорадо, США).
Статистический анализ данных
Данные были получены и проанализированы с помощью программного обеспечения, написанного на языке Visual C ++ . Нервные разряды за 20 дыхательных циклов до и после 30 минут фиктивного лечения были рассчитаны и усреднены как группа отрицательного контроля и группа положительного контроля, соответственно. Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель.Нервные разряды 20 дыхательных циклов до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 были рассчитаны и усреднены как для контрольной группы без лечения и экспериментальной группы, соответственно. Для единообразного сравнения, давление (P SOUND ) и частота (F SOUND ) храпа, а также PNA, RLNA и HNA после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 были взяты в качестве экспериментальных данных, которые в дальнейшем были преобразованы в процент данных до лечения, в то время как реальное время вдоха (T I ), время выдоха (T E ) и время до вдоха (Pre-T I ) старых крыс были получены из нейрограмм PNA и HNA индивидуально.Мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA, RLNA, HNA и реальные T I , T E и Pre-T I у крыс, получавших фиктивную терапию и B210 с помощью теста Стьюдента t . Все значения были выражены как среднее ± стандартная ошибка среднего (SEM). P -значения по крайней мере <0,05 считались значимыми.
Результаты
Характеристика B210
Отпечатки пальцев ВЭЖХ показали, что комбинация отдельных травяных экстрактов имела структуру, соответствующую таковой для стандартного продукта.Сравнивая онлайн-спектры ультрафиолета и время удерживания, пики в стандартном продукте с пиками отдельных травяных экстрактов, это показало, что активные ингредиенты B210, такие как гастродин (формула: C 13 H 18 O 7 ; молекулярный вес [MW]: 286,27 г / моль) и паришин (формула: C 45 H 56 O 25 ; MW: 996,92 г / моль) из G. elata , коричный (формула: C 9 H 8 O 2 ; МВт: 148.16 г / моль), коричный альдегид (формула: C 9 H 8 O; молекулярная масса: 132,16 г / моль) и 2-метоксициннамальдегид (формула: C 10 H 10 O 2 ; молекулярная масса: 162,19 г / моль) из C. cassia были идентифицированы и отмечены на соответствующих пиках на отпечатке пальца (). Как определено с помощью анализа МТТ, IC 50 B210 составляет 75 мг / мл, что представляет собой концентрацию B210, которая требуется для 50% ингибирования in vitro ().
Влияние лечения B210 на храп старых крыс
Пример P SOUND и F SOUND храпа крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 продемонстрирован в.Мы наблюдали, что максимальный P SOUND и самый высокий F SOUND храпа крысы до лечения B210 составляли приблизительно 50 дБ SPL и 16 кГц по отдельности (). После 30 минут обработки B210 мы наблюдали, что максимальное значение P SOUND и максимальное значение F SOUND храпа крысы составили приблизительно 20 дБ SPL и 9 кГц по отдельности (). В статье мы количественно оценили относительное давление храпа и частоту у крыс, получавших фиктивную терапию и лечение B210. Мы обнаружили, что как относительное давление храпа, так и частота у крыс, получавших лечение B210, значительно снизились по сравнению с теми крысами, которые получали фиктивное лечение (, N = 6, P <0.01 по Студенческому тесту т ).
Обработка B210, очевидно, снизила давление и частоту храпа у модели с храпящей крысой.
Примечания: ( A ) Пример звукового давления (P SOUND ) и звуковой частоты (F SOUND ) храпа у крысы до (a) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b) . ( B ) Количественный родственник P SOUND (a) и F SOUND (b) крыс с имитацией и внутрибрюшинным введением B210.Крысам, которым вводили имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 6, ** P <0,01 по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Влияние обработки B210 на PNA и RLNA у старых крыс
Пример PNA и RLNA крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 продемонстрирован в. PNA и RLNA крысы, очевидно, увеличились после 30 минут внутрибрюшинного введения B210.Кроме того, T I и T E крысы удлиняли после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. В, мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA и RLNA, и мы обнаружили, что как относительные PNA, так и RLNA крыс с обработкой B210 значительно увеличились по сравнению с таковыми у крыс с фиктивным лечением (N = 8, P <0,01 по шкале Стьюдента). т -тест). Кроме того, мы количественно оценили, а затем сравнили реальные T I и T E PNA у старых крыс между фиктивным лечением и лечением B210, и мы обнаружили, что как реальный T I , так и T E крыс с B210 лечение было значительно продлено по сравнению с крысами, получавшими фиктивное лечение (N = 8, P <0.05 по Студенческому тесту t -тест).
Обработка B210 значительно увеличила активность диафрагмальных и возвратных гортанных нервов и увеличила время дыхания на модели храпящей крысы.
Примечания: ( A ) Пример активности диафрагмального нерва (PNA) и активности возвратного гортанного нерва (RLNA) у пожилой крысы до (a) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b). Масштаб времени составляет 1 с на сетку. ( B ) Количественное сравнение (a) относительной активности PNA и RLNA и (b) времени вдоха (T I ) и времени выдоха (T E ) PNA у старых крыс между имитацией и лечением B210.Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 8, ** P <0,01, * P <0,05, по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Влияние обработки B210 на PNA и HNA у старых крыс
Пример PNA и HNA крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 был продемонстрирован в.PNA и HNA крысы, очевидно, были усилены после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. Кроме того, T I , T E и Pre-T I крысы были продлены после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. В, мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA и HNA, и мы обнаружили, что как относительные PNA, так и HNA крыс с обработкой B210 были значительно увеличены по сравнению с таковыми у крыс с фиктивным лечением (N = 8, P <0,01 –0.05 по Стьюденту t -тест).Кроме того, мы количественно оценили, а затем сравнили реальные T I и T E PNA и Pre-T I HNA у крыс между фиктивным лечением и лечением B210, и мы обнаружили, что реальные T I , T E и Pre-T I крыс с обработкой B210 были значительно расширены по сравнению с крысами с ложным лечением (, N = 8, P <0,01–0,05 по тесту Стьюдента t ).
Обработка B210 значительно увеличила активность диафрагмального и подъязычного нервов и увеличила время дыхания на модели храпящей крысы.
Примечания: ( A ) Пример активности диафрагмального нерва (PNA) и подъязычного нерва (HNA) у пожилой крысы до (а) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b). ( B ) Количественное сравнение относительных активностей PNA и HNA у старых крыс между фиктивной обработкой и обработкой B210. ( C ) Количественное сравнение (a) времени вдоха (T I ) и (b) времени выдоха (T E ) PNA и (c) времени до инспирации (Pre-T I ) HNA у старых крыс между имитацией и обработкой B210.Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 8, ** P <0,01, * P <0,05, по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Обсуждение
B210 в основном содержит два вида лекарственных трав; G. elata и C. cassia в определенных соотношениях. По сравнению с традиционной китайской медициной мы знаем, что ни одна из этих трав не имеет особой терапевтической ценности, и использование любой из них в одиночку может оказаться проблематичным.По этой причине мы использовали комбинированную травяную формулу для лечения храпа у старых крыс. Сообщается, что ингредиент B210, представленный в экстракте G. elata , используется для лечения головных болей, головокружения, столбняка и эпилепсии.13 Новые фармакологические эффекты, такие как антиангиогенное, противовоспалительное и анальгетическая активность была также продемонстрирована у G. elata .14 Коричный альдегид, основной компонент C. cassia , может оказывать противовоспалительное и антидепрессантное действие у старых крыс при воздействии на гиппокамп и лобную кору.15 В совокупности B210 может оказывать защитное действие за счет снижения окислительного стресса, воспаления и депрессивных эффектов. Кроме того, клинические случаи более сильного храпа показали значительное улучшение после лечения B210.
Обычно храп вызывается вибрацией мягких тканей горла, таких как голосовые связки и язык. Сокращение задних перстневидных мышц, которые контролируются внутриларингеальной отводящей ветвью РЛНК, расширяет голосовые связки во время вдоха и снижает сопротивление воздушному потоку.16 В этом исследовании мы наблюдали, что у старых крыс увеличивались инспираторные PNA и RLNA после внутрибрюшинного введения B210 (). Было высказано предположение, что продвижение РЛНК может расширять голосовые связки в верхних дыхательных путях. Это очень разумное объяснение того, почему лечение B210 может уменьшить храп за счет стимулирования РЛНК и расширения голосовых связок у старых крыс. Кроме того, мы наблюдали, что у этих старых крыс увеличился T I и T E после внутрибрюшинного введения B210 (). Время дыхания — это время, затрачиваемое на один вдох, который состоит из T I и T E .Это время вдоха и выдоха крыс может быть изменено и адаптировано к различным физическим условиям и потребностям человека. Связь T I и T E с объемом в конце вдоха была приблизительно линейной во всем диапазоне дыхательного объема. Другими словами, удлиненные T I и T E могут увеличивать дыхательный объем легких. Разумно предположить, что обработка B210 может улучшить вентиляцию и уменьшить храп у старых крыс.
В дополнение к возвратному гортанному нерву важную роль в ремиссии храпа играют подъязычный нерв, а также внутренний и внешний подъязычный язычок.Подъязычно-язычная мышца участвует в различных двигательных функциях, таких как голосование, глотание, облизывание, жевание и дыхание.17–20 Исследования на людях показывают, что упражнения могут усилить HNA, а затем снизить сопротивление воздушному потоку верхних дыхательных путей во время дыхания.21 Выделения из дыхательных путей. в подъязычном нерве состоит из преинспираторной и инспираторной активности.22 Фаза пре-вдоха, присутствующая только в записи HNA, соответствует импульсной активности до начала PNA. Расширяя дыхательные пути глотки перед вдохом, HNA может иметь особенно важное значение для снижения сопротивления воздушному потоку верхних дыхательных путей во время дыхания.23,24 В этом исследовании мы наблюдали, что у старых крыс после внутрибрюшинного введения B210 сразу же наблюдалось усиление PNA и HNA и пролонгирование Pre-T I (). Эти результаты дают разумное объяснение того, почему лечение B210 у старых крыс может уменьшить храп за счет усиления сокращения подбородочно-язычного языка.
В заключение мы обнаружили, что лечение B210 может вызвать проходимость верхних дыхательных путей и уменьшить храп у старых крыс за счет усиления PNA, RLNA и HNA, связанных с верхними дыхательными путями, увеличения T I и T E PNA и продления Pre -Т И ХНА.Таким образом, мы предполагаем, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Благодарности
Мы благодарим Тайваньский научно-исследовательский институт Brion, предоставивший наши экспериментальные материалы и анализ отпечатков пальцев B210. Это исследование B210 финансировалось Тайваньским научно-исследовательским институтом Brion, которому также принадлежит патент на препарат.
Сноски
Раскрытие информации
Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.
Ссылки
1. Osorio RS, Gumb T, Pirraglia E, et al. Нарушение дыхания во сне способствует снижению когнитивных функций у пожилых людей. Неврология. 2015; 84 (19): 1964–1971. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Янг Т., Палта М., Демпси Дж. И др. Возникновение нарушения дыхания во сне у взрослых среднего возраста. N Engl J Med. 1993. 328 (17): 1230–1235. [PubMed] [Google Scholar] 3. Янг Т., Финн Л., Пеппард П.Е. и др. Расстройство дыхания во сне и смертность: восемнадцатилетнее наблюдение в когорте спящих из Висконсина.Спать. 2008. 31 (8): 1071–1078. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Коскенвуо М., Каприо Дж., Партинен М. и др. Храп как фактор риска гипертонии и стенокардии. Ланцет. 1985; 1 (8434): 893–896. [PubMed] [Google Scholar] 5. Коскенвуо М., Каприо Дж., Телакиви Т. и др. Храп как фактор риска ишемической болезни сердца и инсульта у мужчин. Br Med J (Clin Res Ed) 1987; 294 (6563): 16–19. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Монтсеррат Дж. М., Бадиа Дж. Р. Синдром сопротивления верхних дыхательных путей.Sleep Med Rev.1999; 3 (1): 5–21. [PubMed] [Google Scholar] 9. Amatoury J, Howitt L, Wheatley JR, Avolio AP, Amis TC. Связанная с храпом передача энергии к сонной артерии у кроликов. J Appl Physiol (1985) 2006; 100 (5): 1547–1553. [PubMed] [Google Scholar] 10. Нам Х, Ян Х. Дж., Ким Я., Ким ХК. Влияние хронического симулированного храпа на атеросклероз сонных артерий у кроликов. J Clin Neurol. 2013. 9 (4): 269–273. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 11. Нараян Дж., Аматури Дж., Чо Дж. Г. и др. Эффекты храпа на барорефлекс: модель на животных.Respir Physiol Neurobiol. 2012. 180 (2–3): 342–351. [PubMed] [Google Scholar] 12. Нараян Дж., Аматури Дж., Верма М. и др. Сброс барорефлекса при храпе: роль резистивной нагрузки и внутригрудного давления. Respir Physiol Neurobiol. 2013. 185 (3): 489–496. [PubMed] [Google Scholar] 13. Tsai CF, Huang CL, Lin YL и др. Нейропротекторное действие экстракта Gastrodia elata. J Ethnopharmacol. 2011. 138 (1): 119–125. [PubMed] [Google Scholar] 14. Ан EK, Jeon HJ, Lim EJ, Jung HJ, Park EH. Противовоспалительное и антиангиогенное действие Gastrodia elata Blume.J Ethnopharmacol. 2007. 110 (3): 476–482. [PubMed] [Google Scholar] 15. Яо Ю., Хуанг Х.Й., Ян Й.X., Го Ц.Й. Обработка коричным альдегидом облегчает хроническое неожиданное вызванное стрессом депрессивное поведение за счет воздействия на циклооксигеназу-2 у крыс среднего возраста. J Ethnopharmacol. 2015; 162: 97–103. [PubMed] [Google Scholar] 16. Бартлетт Д., мл. Дыхательные функции гортани. Physiol Rev.1989; 69 (1): 33–57. [PubMed] [Google Scholar] 17. Кезириан Э.Дж., Будевинс А., Эйзеле Д.В. и др. Электростимуляция подъязычного нерва при лечении обструктивного апноэ во сне.Sleep Med Rev.2010; 14 (5): 299–305. [PubMed] [Google Scholar] 18. Лоу А.А. Нейронная регуляция движения языка. Prog Neurobiol. 1980. 15 (4): 295–344. [PubMed] [Google Scholar] 19. Hwang JC, John WM, Bartlett D., Jr. Связанная с дыханием деятельность подъязычного нерва: влияние анестетиков. J Appl Physiol Respir Environ Exerc Physiol. 1983; 55 (3): 785–792. [PubMed] [Google Scholar] 20. Хван JC, Джон WM. Изменения двигательной активности подъязычных нервов во время инфляции легких. Exp Neurol. 1987. 97 (3): 615–625.[PubMed] [Google Scholar] 21. Уильямс Дж. С., Янссен П. Л., Фуллер Д. Д., Фрегози РФ. Влияние позы и маршрута дыхания на нервный импульс к мышцам-расширителям верхних дыхательных путей во время упражнений. J Appl Physiol (1985) 2000; 89 (2): 590–598. [PubMed] [Google Scholar] 22. Ли КЗ, Фуллер Д.Д. Преинспираторный и инспираторный подъязычный моторный выход во время гипоксии-индуцированной пластичности у крыс. J Appl Physiol (1985) 2010; 108 (5): 1187–1198. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Фукуда Ю., Хонда Ю. Роль афферентов блуждающего нерва в образце выделений и CO 2 -реагирование эфферентной активности верхнего гортани, подъязычного и диафрагмального дыхательных путей у анестезированных крыс.Jpn J Physiol. 1982. 32 (5): 689–698. [PubMed] [Google Scholar] 24. Sériès F, Marc I. Влияние тонической активности подъязычно-язычного языка на динамику верхних дыхательных путей, оцениваемую с помощью стимуляции диафрагмального нерва. J Appl Physiol (1985) 2002; 92 (1): 418–423. [PubMed] [Google Scholar]Традиционная китайская травяная формула снимает храп, регулируя активность нервов верхних дыхательных путей у старых крыс
Drug Des Devel Ther. 2018; 12: 1165–1171.
Kou-Toung Chung
Департамент наук о жизни, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Chih-Hsiang Hsu
Департамент наук о жизни, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Ching-Lung Lin
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Шеуэ-Эр Ван
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
Чунг-Синь Ву
Факультет естественных наук, Национальный тайваньский нормальный университет Университет, Тайбэй, Тайвань
Факультет естественных наук, Тайваньский национальный педагогический университет, Тайбэй, Тайвань
# Внесен равный вклад.
Для корреспонденции: Chung-Hsin Wu, Департамент естественных наук, Национальный Тайваньский педагогический университет, 88, Sec 4, Ting-Chou Road, Taipei 11677, Тайвань, тел. +886 2 7734 6363, факс +886 2 2931 2904, Email wt. ude.untn@uwagem* Эти авторы внесли равный вклад в эту работу
Авторские права © 2018, 2018 Chung et al. Эта работа опубликована и лицензирована Dove Medical Press Limited.Полные условия этой лицензии доступны по адресу https://www.dovepress.com/terms.php и включают Creative Commons Attribution — Non Commercial (unported, v3.0) Лицензия (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/). Получая доступ к работе, вы тем самым принимаете Условия. Некоммерческое использование работы разрешено без какого-либо дополнительного разрешения Dove Medical Press Limited при условии надлежащей атрибуции работы.Abstract
Цель
В настоящем исследовании изучали, может ли внутрибрюшинное лечение травяной формулой B210 ([B210]; травяная композиция из Gastrodia elata и Cinnamomum cassia ) может уменьшить храп у старых крыс.Кроме того, мы изучили возможные нейронные механизмы, участвующие в лечении B210 и последующем уменьшении храпа у крыс.
Методы и результат
Мы сравнили давление и частоту храпа, активность диафрагмального нерва (PNA), активность возвратного гортанного нерва (RLNA) и активность подъязычного нерва (HNA), время вдоха (T I ) и выдоха. время (T E ) PNA и прединспираторное время (Pre-T I ) HNA у старых крыс между ложными группами и группами обработки B210 (30 мг / мл, растворенные в DMSO).Мы обнаружили, что у старых крыс, получавших лечение B210, давление и частота храпа были значительно ниже, чем у крыс, получавших фиктивное лечение. Кроме того, мы наблюдали, что у старых крыс, которые получали лечение B210, значительно увеличивались PNA, RLNA и HNA, удлинялись T I и T E PNA и увеличивались Pre-T I HNA по сравнению с крысами, которые получали имитацию. лечение. Другими словами, лечение B210 может уменьшить храп за счет регулирования активности и времени дыхания нервов, связанных с верхними дыхательными путями, у старых крыс.
Заключение
Мы предположили, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Ключевые слова: Китайская фитотерапия, ремиссия храпа, верхние дыхательные пути, диафрагмальный нерв, возвратный гортанный нерв, подъязычный нерв
Введение
Нарушение дыхания во сне, такое как серьезный храп и апноэ во сне, часто встречается при старении.1 Храп является признаком сопротивления прохождению воздуха в легкие, а также признак проблем с дыханием.2 Во многих исследованиях сообщалось, что нарушение дыхания во время сна, такое как храп, было связано со многими причинами смерти, такими как гипертония, инфаркт миокарда и инсульт. 3–5 Электростимуляция мышц-расширителей верхних дыхательных путей для уменьшения храпа использовалась во многих случаях. лет, однако, большинство людей не хотят интрузивной хирургии6. Во всем мире, включая Тайвань, многие пациенты с серьезным храпом не желают использовать постоянное положительное давление в дыхательных путях и подвергаться хирургическому вмешательству. Таким образом, поиск потенциальной традиционной китайской медицины в качестве альтернативного лечения может быть еще одним вариантом лечения серьезного храпа.7 На Тайване травяная формула B210 ([B210]; травяная композиция из Gastrodia elata и Cinnamomum cassia ) является хорошо известной запатентованной китайской травяной формулой (патент № 361075, выданный Управлением интеллектуальной собственности Тайваня; патент владелец: Научно-исследовательский институт Brion, Тайвань) для пациентов с нарушениями сна, чтобы уменьшить храп. Однако возможный нервный механизм, касающийся фармакологических эффектов B210 при ремиссии храпа, все еще неясен. Причины храпа многофакторны и включают сложное взаимодействие между центральной и периферической нервной системой, связанными с дыханием нервами, такими как диафрагмальный нерв, и нервами, связанными с верхними дыхательными путями, такими как возвратные гортанные и подъязычные нервы, и их нейротрансмиттерами. роль в храпе.8
В этом исследовании мы стремились выяснить, может ли традиционная китайская травяная формула, такая как B210, уменьшить храп за счет модуляции активности дыхательного диафрагмального нерва и нервов, связанных с верхними дыхательными путями, таких как возвратные гортанные и подъязычные нервы у старых крыс. Для достижения целей нашего исследования мы разработали модель храпа на крысах, как описано в предыдущих исследованиях.9–12 Во-первых, мы подтвердили, может ли внутрибрюшинное введение B210 уменьшить храп у этих крыс. Затем активность диафрагмального нерва (PNA), активность возвратного гортанного нерва (RLNA) и активность подъязычного нерва (HNA) модели храпящей крысы регистрировались и сравнивались до и после внутрибрюшинного введения B210.Кроме того, сравнивали PNA, RLNA и HNA модели храпящей крысы в имитационной группе лечения и группе лечения B210. Это первое исследование, в котором используются нейрофизиологические методы для выяснения терапевтического механизма B210 для ремиссии храпа на модели храпящих крыс. Наше исследование показывает, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Материалы и методы
Хроматографический анализ отпечатков пальцев B210
B210 (Тайваньский патент № 361075) был предоставлен бесплатно Тайваньским научно-исследовательским институтом Brion.Для контроля наличия или отсутствия B210 в отдельных травах были созданы отпечатки пальцев для высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) отдельных травяных экстрактов и комбинации отдельных травяных экстрактов (). Ацетонитрил для ВЭЖХ был приобретен у Burdick & Jackson (Gyeonggi-do, Корея) вместе с метанолом у Avantor (Center Valley, PA, USA). Все использованные химические вещества были аналитической чистоты и солюбилизированы в дистиллированной H 2 O / MeOH. Объединенные экстракты сушили и повторно растворяли в 2 мл 50% метанола.Рецепт травяной формулы B210 в основном содержит два вида лекарственных трав: G. elata и C. кассия в определенных соотношениях. Всего в систему ВЭЖХ вводили 10 мл B210. Для анализа каждого отдельного растительного экстракта было приготовлено количество экстракта этого растения, эквивалентное количеству 50 мг экстракта, на основе его выхода и проанализировано с использованием метода, описанного ранее. Все образцы анализировали в трех экземплярах.
Хроматографический анализ отпечатков пальцев и анализ жизнеспособности клеток для B210.
Примечания: ( A ) отпечаток пальца ВЭЖХ B210. Характерные пики B210, то есть (а) гастродин (пик 1) и паришин (пик 2) (из Gastrodia elata ), (б) коричная кислота (пик 3), коричный альдегид (пик 4) и 2-метоксициннамальдегид (пик 5) (из Cinnamomum cassia ) были идентифицированы и отмечены на соответствующих пиках в отпечатке пальца. ( B ) Жизнеспособность RA-индуцированных клеток SH-SY5Y в отсутствие или в присутствии B210 в указанных дозах.IC 50 B210 составляет 75 мг / мл, что представляет собой концентрацию B210, которая требуется для 50% ингибирования in vitro.
Сокращения: AU, условные единицы; B210, травяная формула B210; ВЭЖХ, высокоэффективная жидкостная хроматография; IC 50 , половина максимальной ингибирующей концентрации; РА, ретиноевая кислота.
IC
50 B210Половинную максимальную ингибирующую концентрацию (IC 50 ) B210 оценивали с помощью анализа МТТ.Клетки SH-SY5Y высевали при 37 ° C с 5% CO 2 в течение 24 часов. Затем клетки SH-SY5Y обрабатывали B210 (10–160 мг / мл, растворенным в ДМСО) в течение 24 часов для определения цитотоксичности IC 50 . После инкубации со 100 мкл раствора МТТ (0,5 мг / мл) при 37 ° C в течение 3 часов в каждую лунку добавляли 100 мкл 10% раствора додецилсульфата натрия и 0,01 н. HCl и инкубировали при 37 ° C в течение ночи для растворения формазан. Поглощение измеряли при 570 нм с помощью ридера ELISA (uQuant, BioTek Instruments Inc., Winooski, VT, USA), и результаты выражали как относительную жизнеспособность обработанных клеток по сравнению с контрольными клетками.
Препараты для животных
В данном исследовании использовались 22 крысы-самцы линии Wistar в возрасте 30–36 месяцев (486 ± 19 г). Всех крыс помещали в комнату с температурой 25 ° C с доступом к воде и пище ad libitum. Эксперименты проводились с согласия Комитета по уходу и использованию животных Национального тайваньского педагогического университета (NTNU-ACUC-101017) в соответствии с руководящими принципами Тайваньского закона о защите животных для благополучия животных.Исследование включает эксперименты на животных и учитывает правила 3R замены, уменьшения и уточнения для оптимизации дизайна эксперимента.
Перед записью эксперимента старых крыс взвешивали и обрабатывали атропином (0,5 мг / кг, внутримышечная инъекция) для уменьшения бронхиальной секреции. Через 30 минут животных анестезировали уретаном (1,2 г / кг, внутрибрюшинная инъекция). Применяли интубацию трахеи и сосудов при самостоятельном дыхании. Затем измеряли кровяное давление и вводили физиологический раствор посредством этих интубаций.Фракционную концентрацию CO 2 в конце выдоха непрерывно контролировали с помощью анализатора CO 2 (анализатор диоксида углерода модели CD-3A, AEI Technologies, Inc., Питтсбург, Пенсильвания, США). Температуру тела поддерживали на уровне 37–38 ° C с помощью теплового одеяла или лампы. В этом исследовании шесть крыс использовали для оценки храпа, восемь крыс использовали для регистрации нейронной активности PNA и RLNA, а семь крыс использовали для регистрации PNA и HNA. Данные экспериментальных групп были получены от старых крыс, получавших внутрибрюшинное введение В210.Метод получения B210: растворение 30 мг / мл в ДМСО. Дозировка B210 составляла 150 мг / кг для каждого внутрибрюшинного лечения. Метод подготовки к ложной обработке использовали с объемом впрыска ДМСО 5 мл / кг.
Оценка храпа
Давление и частота храпа у анестезированных крыс оценивали до и после внутрибрюшинного введения B210 (30 мг / мл, растворенного в ДМСО; значение pH было близко к 7,0). Как описано в разделе «Введение», мы разработали модель храпящей крысы, как описано в предыдущих исследованиях.9–12 Давление и частоту храпа у анестезированных крыс измеряли в положении лежа на спине. Частичная обструкция верхних дыхательных путей и храп были вызваны внешним сжатием глотки миниатюрным мешком с песком. Звуковое давление (P SOUND ) и частота звука (F SOUND ) измерялись с помощью студийного конденсаторного микрофона с кардиоидной полярной диаграммой направленности (CAD M37, CAD Professional Microphones, Menton, OH, USA), расположенного под углом 30 ° к вертикали и на расстоянии 1,5 см от рта крысы.Микрофон имеет частотную характеристику от 20 Гц до 20 кГц и работает линейно в диапазоне от 50 Гц до 3 кГц с чувствительностью, указанной производителем. Микрофон был сопряжен с предусилителем (Symetrix SX202, Symetrix, Mountlake Terrace, WA, USA), обеспечивающим сигнал с усилением 55 дБ. В этом исследовании храп был вызван сжатием тканей глотки с помощью миниатюрного мешка с песком (весом 10,0 г), помещенного на кожу шеи чуть выше гортани, что вызвало частичную закупорку глотки.В этом исследовании мы поддерживали постоянное давление на шею крыс до и после внутрибрюшинного введения B210.
Запись PNA, RLNA и HNA
Диафрагмальный нерв анестезированной крысы выделяли через дорсолатеральный доступ на спинномозговом уровне C4 – C5 и перерезали периферически. Возвратный гортанный нерв анестезированной крысы рассекали вдоль трахеи с правой стороны и перерезали дистально. Подъязычный нерв анестезированной крысы слева отделяли с помощью вентрального доступа и рассекали дистально.Затем PNA, RLNA и HNA крыс непрерывно регистрировали до и после внутрибрюшинной имитации или обработки B210 в течение не менее 30 минут. PNA, RLNA и HNA контролировались биполярным электродом, усиливались дифференциальным усилителем (усилитель Grass P511 AC, Grass Instruments Co., West Warwick, RI, США), фильтровались (0,3–3 кГц) и интегрировались с помощью самодельный интегратор (постоянная времени = 0,02 с). Нейронные сигналы отображались на цифровом осциллографе (Tektronix TDS420A Oscilloscope, Tektronix, Inc., Бивертон, Орегон, США) и одновременно сохраняются на жестком диске через систему PowerLab (ADI Instrument, Колорадо-Спрингс, Колорадо, США).
Статистический анализ данных
Данные были получены и проанализированы с помощью программного обеспечения, написанного на языке Visual C ++ . Нервные разряды за 20 дыхательных циклов до и после 30 минут фиктивного лечения были рассчитаны и усреднены как группа отрицательного контроля и группа положительного контроля, соответственно. Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель.Нервные разряды 20 дыхательных циклов до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 были рассчитаны и усреднены как для контрольной группы без лечения и экспериментальной группы, соответственно. Для единообразного сравнения, давление (P SOUND ) и частота (F SOUND ) храпа, а также PNA, RLNA и HNA после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 были взяты в качестве экспериментальных данных, которые в дальнейшем были преобразованы в процент данных до лечения, в то время как реальное время вдоха (T I ), время выдоха (T E ) и время до вдоха (Pre-T I ) старых крыс были получены из нейрограмм PNA и HNA индивидуально.Мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA, RLNA, HNA и реальные T I , T E и Pre-T I у крыс, получавших фиктивную терапию и B210 с помощью теста Стьюдента t . Все значения были выражены как среднее ± стандартная ошибка среднего (SEM). P -значения по крайней мере <0,05 считались значимыми.
Результаты
Характеристика B210
Отпечатки пальцев ВЭЖХ показали, что комбинация отдельных травяных экстрактов имела структуру, соответствующую таковой для стандартного продукта.Сравнивая онлайн-спектры ультрафиолета и время удерживания, пики в стандартном продукте с пиками отдельных травяных экстрактов, это показало, что активные ингредиенты B210, такие как гастродин (формула: C 13 H 18 O 7 ; молекулярный вес [MW]: 286,27 г / моль) и паришин (формула: C 45 H 56 O 25 ; MW: 996,92 г / моль) из G. elata , коричный (формула: C 9 H 8 O 2 ; МВт: 148.16 г / моль), коричный альдегид (формула: C 9 H 8 O; молекулярная масса: 132,16 г / моль) и 2-метоксициннамальдегид (формула: C 10 H 10 O 2 ; молекулярная масса: 162,19 г / моль) из C. cassia были идентифицированы и отмечены на соответствующих пиках на отпечатке пальца (). Как определено с помощью анализа МТТ, IC 50 B210 составляет 75 мг / мл, что представляет собой концентрацию B210, которая требуется для 50% ингибирования in vitro ().
Влияние лечения B210 на храп старых крыс
Пример P SOUND и F SOUND храпа крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 продемонстрирован в.Мы наблюдали, что максимальный P SOUND и самый высокий F SOUND храпа крысы до лечения B210 составляли приблизительно 50 дБ SPL и 16 кГц по отдельности (). После 30 минут обработки B210 мы наблюдали, что максимальное значение P SOUND и максимальное значение F SOUND храпа крысы составили приблизительно 20 дБ SPL и 9 кГц по отдельности (). В статье мы количественно оценили относительное давление храпа и частоту у крыс, получавших фиктивную терапию и лечение B210. Мы обнаружили, что как относительное давление храпа, так и частота у крыс, получавших лечение B210, значительно снизились по сравнению с теми крысами, которые получали фиктивное лечение (, N = 6, P <0.01 по Студенческому тесту т ).
Обработка B210, очевидно, снизила давление и частоту храпа у модели с храпящей крысой.
Примечания: ( A ) Пример звукового давления (P SOUND ) и звуковой частоты (F SOUND ) храпа у крысы до (a) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b) . ( B ) Количественный родственник P SOUND (a) и F SOUND (b) крыс с имитацией и внутрибрюшинным введением B210.Крысам, которым вводили имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 6, ** P <0,01 по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Влияние обработки B210 на PNA и RLNA у старых крыс
Пример PNA и RLNA крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного лечения B210 продемонстрирован в. PNA и RLNA крысы, очевидно, увеличились после 30 минут внутрибрюшинного введения B210.Кроме того, T I и T E крысы удлиняли после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. В, мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA и RLNA, и мы обнаружили, что как относительные PNA, так и RLNA крыс с обработкой B210 значительно увеличились по сравнению с таковыми у крыс с фиктивным лечением (N = 8, P <0,01 по шкале Стьюдента). т -тест). Кроме того, мы количественно оценили, а затем сравнили реальные T I и T E PNA у старых крыс между фиктивным лечением и лечением B210, и мы обнаружили, что как реальный T I , так и T E крыс с B210 лечение было значительно продлено по сравнению с крысами, получавшими фиктивное лечение (N = 8, P <0.05 по Студенческому тесту t -тест).
Обработка B210 значительно увеличила активность диафрагмальных и возвратных гортанных нервов и увеличила время дыхания на модели храпящей крысы.
Примечания: ( A ) Пример активности диафрагмального нерва (PNA) и активности возвратного гортанного нерва (RLNA) у пожилой крысы до (a) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b). Масштаб времени составляет 1 с на сетку. ( B ) Количественное сравнение (a) относительной активности PNA и RLNA и (b) времени вдоха (T I ) и времени выдоха (T E ) PNA у старых крыс между имитацией и лечением B210.Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 8, ** P <0,01, * P <0,05, по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Влияние обработки B210 на PNA и HNA у старых крыс
Пример PNA и HNA крысы до и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 был продемонстрирован в.PNA и HNA крысы, очевидно, были усилены после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. Кроме того, T I , T E и Pre-T I крысы были продлены после 30 минут внутрибрюшинного введения B210. В, мы количественно оценили, а затем сравнили относительные PNA и HNA, и мы обнаружили, что как относительные PNA, так и HNA крыс с обработкой B210 были значительно увеличены по сравнению с таковыми у крыс с фиктивным лечением (N = 8, P <0,01 –0.05 по Стьюденту t -тест).Кроме того, мы количественно оценили, а затем сравнили реальные T I и T E PNA и Pre-T I HNA у крыс между фиктивным лечением и лечением B210, и мы обнаружили, что реальные T I , T E и Pre-T I крыс с обработкой B210 были значительно расширены по сравнению с крысами с ложным лечением (, N = 8, P <0,01–0,05 по тесту Стьюдента t ).
Обработка B210 значительно увеличила активность диафрагмального и подъязычного нервов и увеличила время дыхания на модели храпящей крысы.
Примечания: ( A ) Пример активности диафрагмального нерва (PNA) и подъязычного нерва (HNA) у пожилой крысы до (а) и после 30 минут внутрибрюшинного введения B210 (b). ( B ) Количественное сравнение относительных активностей PNA и HNA у старых крыс между фиктивной обработкой и обработкой B210. ( C ) Количественное сравнение (a) времени вдоха (T I ) и (b) времени выдоха (T E ) PNA и (c) времени до инспирации (Pre-T I ) HNA у старых крыс между имитацией и обработкой B210.Крысам, получившим имитацию лечения, вводили внутрибрюшинный растворитель. Значения являются средними ± SEM (N = 8, ** P <0,01, * P <0,05, по тесту Стьюдента t ).
Сокращения: B210, травяная формула B210; SEM, стандартная ошибка среднего.
Обсуждение
B210 в основном содержит два вида лекарственных трав; G. elata и C. cassia в определенных соотношениях. По сравнению с традиционной китайской медициной мы знаем, что ни одна из этих трав не имеет особой терапевтической ценности, и использование любой из них в одиночку может оказаться проблематичным.По этой причине мы использовали комбинированную травяную формулу для лечения храпа у старых крыс. Сообщается, что ингредиент B210, представленный в экстракте G. elata , используется для лечения головных болей, головокружения, столбняка и эпилепсии.13 Новые фармакологические эффекты, такие как антиангиогенное, противовоспалительное и анальгетическая активность была также продемонстрирована у G. elata .14 Коричный альдегид, основной компонент C. cassia , может оказывать противовоспалительное и антидепрессантное действие у старых крыс при воздействии на гиппокамп и лобную кору.15 В совокупности B210 может оказывать защитное действие за счет снижения окислительного стресса, воспаления и депрессивных эффектов. Кроме того, клинические случаи более сильного храпа показали значительное улучшение после лечения B210.
Обычно храп вызывается вибрацией мягких тканей горла, таких как голосовые связки и язык. Сокращение задних перстневидных мышц, которые контролируются внутриларингеальной отводящей ветвью РЛНК, расширяет голосовые связки во время вдоха и снижает сопротивление воздушному потоку.16 В этом исследовании мы наблюдали, что у старых крыс увеличивались инспираторные PNA и RLNA после внутрибрюшинного введения B210 (). Было высказано предположение, что продвижение РЛНК может расширять голосовые связки в верхних дыхательных путях. Это очень разумное объяснение того, почему лечение B210 может уменьшить храп за счет стимулирования РЛНК и расширения голосовых связок у старых крыс. Кроме того, мы наблюдали, что у этих старых крыс увеличился T I и T E после внутрибрюшинного введения B210 (). Время дыхания — это время, затрачиваемое на один вдох, который состоит из T I и T E .Это время вдоха и выдоха крыс может быть изменено и адаптировано к различным физическим условиям и потребностям человека. Связь T I и T E с объемом в конце вдоха была приблизительно линейной во всем диапазоне дыхательного объема. Другими словами, удлиненные T I и T E могут увеличивать дыхательный объем легких. Разумно предположить, что обработка B210 может улучшить вентиляцию и уменьшить храп у старых крыс.
В дополнение к возвратному гортанному нерву важную роль в ремиссии храпа играют подъязычный нерв, а также внутренний и внешний подъязычный язычок.Подъязычно-язычная мышца участвует в различных двигательных функциях, таких как голосование, глотание, облизывание, жевание и дыхание.17–20 Исследования на людях показывают, что упражнения могут усилить HNA, а затем снизить сопротивление воздушному потоку верхних дыхательных путей во время дыхания.21 Выделения из дыхательных путей. в подъязычном нерве состоит из преинспираторной и инспираторной активности.22 Фаза пре-вдоха, присутствующая только в записи HNA, соответствует импульсной активности до начала PNA. Расширяя дыхательные пути глотки перед вдохом, HNA может иметь особенно важное значение для снижения сопротивления воздушному потоку верхних дыхательных путей во время дыхания.23,24 В этом исследовании мы наблюдали, что у старых крыс после внутрибрюшинного введения B210 сразу же наблюдалось усиление PNA и HNA и пролонгирование Pre-T I (). Эти результаты дают разумное объяснение того, почему лечение B210 у старых крыс может уменьшить храп за счет усиления сокращения подбородочно-язычного языка.
В заключение мы обнаружили, что лечение B210 может вызвать проходимость верхних дыхательных путей и уменьшить храп у старых крыс за счет усиления PNA, RLNA и HNA, связанных с верхними дыхательными путями, увеличения T I и T E PNA и продления Pre -Т И ХНА.Таким образом, мы предполагаем, что B210 может быть потенциальной травяной формулой для ремиссии храпа.
Благодарности
Мы благодарим Тайваньский научно-исследовательский институт Brion, предоставивший наши экспериментальные материалы и анализ отпечатков пальцев B210. Это исследование B210 финансировалось Тайваньским научно-исследовательским институтом Brion, которому также принадлежит патент на препарат.
Сноски
Раскрытие информации
Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.
Ссылки
1. Osorio RS, Gumb T, Pirraglia E, et al. Нарушение дыхания во сне способствует снижению когнитивных функций у пожилых людей. Неврология. 2015; 84 (19): 1964–1971. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Янг Т., Палта М., Демпси Дж. И др. Возникновение нарушения дыхания во сне у взрослых среднего возраста. N Engl J Med. 1993. 328 (17): 1230–1235. [PubMed] [Google Scholar] 3. Янг Т., Финн Л., Пеппард П.Е. и др. Расстройство дыхания во сне и смертность: восемнадцатилетнее наблюдение в когорте спящих из Висконсина.Спать. 2008. 31 (8): 1071–1078. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Коскенвуо М., Каприо Дж., Партинен М. и др. Храп как фактор риска гипертонии и стенокардии. Ланцет. 1985; 1 (8434): 893–896. [PubMed] [Google Scholar] 5. Коскенвуо М., Каприо Дж., Телакиви Т. и др. Храп как фактор риска ишемической болезни сердца и инсульта у мужчин. Br Med J (Clin Res Ed) 1987; 294 (6563): 16–19. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Монтсеррат Дж. М., Бадиа Дж. Р. Синдром сопротивления верхних дыхательных путей.Sleep Med Rev.1999; 3 (1): 5–21. [PubMed] [Google Scholar] 9. Amatoury J, Howitt L, Wheatley JR, Avolio AP, Amis TC. Связанная с храпом передача энергии к сонной артерии у кроликов. J Appl Physiol (1985) 2006; 100 (5): 1547–1553. [PubMed] [Google Scholar] 10. Нам Х, Ян Х. Дж., Ким Я., Ким ХК. Влияние хронического симулированного храпа на атеросклероз сонных артерий у кроликов. J Clin Neurol. 2013. 9 (4): 269–273. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 11. Нараян Дж., Аматури Дж., Чо Дж. Г. и др. Эффекты храпа на барорефлекс: модель на животных.Respir Physiol Neurobiol. 2012. 180 (2–3): 342–351. [PubMed] [Google Scholar] 12. Нараян Дж., Аматури Дж., Верма М. и др. Сброс барорефлекса при храпе: роль резистивной нагрузки и внутригрудного давления. Respir Physiol Neurobiol. 2013. 185 (3): 489–496. [PubMed] [Google Scholar] 13. Tsai CF, Huang CL, Lin YL и др. Нейропротекторное действие экстракта Gastrodia elata. J Ethnopharmacol. 2011. 138 (1): 119–125. [PubMed] [Google Scholar] 14. Ан EK, Jeon HJ, Lim EJ, Jung HJ, Park EH. Противовоспалительное и антиангиогенное действие Gastrodia elata Blume.J Ethnopharmacol. 2007. 110 (3): 476–482. [PubMed] [Google Scholar] 15. Яо Ю., Хуанг Х.Й., Ян Й.X., Го Ц.Й. Обработка коричным альдегидом облегчает хроническое неожиданное вызванное стрессом депрессивное поведение за счет воздействия на циклооксигеназу-2 у крыс среднего возраста. J Ethnopharmacol. 2015; 162: 97–103. [PubMed] [Google Scholar] 16. Бартлетт Д., мл. Дыхательные функции гортани. Physiol Rev.1989; 69 (1): 33–57. [PubMed] [Google Scholar] 17. Кезириан Э.Дж., Будевинс А., Эйзеле Д.В. и др. Электростимуляция подъязычного нерва при лечении обструктивного апноэ во сне.Sleep Med Rev.2010; 14 (5): 299–305. [PubMed] [Google Scholar] 18. Лоу А.А. Нейронная регуляция движения языка. Prog Neurobiol. 1980. 15 (4): 295–344. [PubMed] [Google Scholar] 19. Hwang JC, John WM, Bartlett D., Jr. Связанная с дыханием деятельность подъязычного нерва: влияние анестетиков. J Appl Physiol Respir Environ Exerc Physiol. 1983; 55 (3): 785–792. [PubMed] [Google Scholar] 20. Хван JC, Джон WM. Изменения двигательной активности подъязычных нервов во время инфляции легких. Exp Neurol. 1987. 97 (3): 615–625.[PubMed] [Google Scholar] 21. Уильямс Дж. С., Янссен П. Л., Фуллер Д. Д., Фрегози РФ. Влияние позы и маршрута дыхания на нервный импульс к мышцам-расширителям верхних дыхательных путей во время упражнений. J Appl Physiol (1985) 2000; 89 (2): 590–598. [PubMed] [Google Scholar] 22. Ли КЗ, Фуллер Д.Д. Преинспираторный и инспираторный подъязычный моторный выход во время гипоксии-индуцированной пластичности у крыс. J Appl Physiol (1985) 2010; 108 (5): 1187–1198. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Фукуда Ю., Хонда Ю. Роль афферентов блуждающего нерва в образце выделений и CO 2 -реагирование эфферентной активности верхнего гортани, подъязычного и диафрагмального дыхательных путей у анестезированных крыс.Jpn J Physiol. 1982. 32 (5): 689–698. [PubMed] [Google Scholar] 24. Sériès F, Marc I. Влияние тонической активности подъязычно-язычного языка на динамику верхних дыхательных путей, оцениваемую с помощью стимуляции диафрагмального нерва. J Appl Physiol (1985) 2002; 92 (1): 418–423. [PubMed] [Google Scholar]10 натуральных средств от храпа, которые действительно работают
Мы все знакомы с храпом. Если мы не являемся главными виновниками этой шумной ночной проблемы, мы знаем кого-то, кто виноват. От храпа страдает около половины нашего населения, и 25% из нас являются хроническими храпящими.
Но почему люди храпят? Когда мы засыпаем, мышцы шеи расслабляются. Иногда они могут быть слишком расслабленными. Это приводит к тому, что ваши верхние дыхательные пути, то есть нос и горло, становятся слишком узкими, чтобы в легкие поступало достаточное количество воздуха. Когда это происходит, окружающие ткани вибрируют и издают звуки, которые мы воспринимаем как храп. Чем уже становятся дыхательные пути, тем сильнее вибрация и громче храп.
Помимо того, что храп доставляет неудобства вашим друзьям или партнеру, он также влияет на то, как вы спите.Это снижает качество вашего сна, может вызвать апноэ во сне или привести к хроническому недосыпанию. Вы когда-нибудь просыпались утром уставшими, капризными и не чувствовали себя хорошо выспавшимися ночью? Причиной может быть храп. Хорошая новость в том, что существуют натуральные средства от храпа, которые могут помочь.
Почему я храплю?
Здесь играют роль несколько факторов. Один из популярных — это вес. Ношение лишнего веса на шее и горле может вызвать храп. Затем есть старая добрая биология.Обычно у мужчин более узкие дыхательные пути, чем у женщин, и они чаще всего храпят.
Если вы спите на спине, это также может сделать вас более восприимчивым к храпу. Даже форма вашего рта или заложенный нос от холода могут заставить вас походить на рев старого двигателя.
Еще один очень популярный метод — это структура всей носовой полости. Искривленные перегородки, полипы носа и увеличенные миндалины могут быть причиной храпа.
То, как вы храпите, также может говорить о том, почему вы храпите.Если вы храпите с закрытым ртом, возможно, вы храпите из-за проблем с языком. Если вы храпите с открытым ртом, причиной храпа может быть проблема с горлом.
Определение того, почему вы храпите, очень важно для понимания того, как его остановить.
Как узнать, что храпишь?
Если вы спите с партнером, мы уверены, что вы получили больше, чем пару жалоб на свой храп. Но что, если вы спите один? Это просто: записывайте себя, пока спите.В таких приложениях, как Sleep Cycle, есть отличная функция отслеживания храпа. Трекер измеряет звук вашего храпа и его влияние на качество сна.
Природные средства от храпа, которые могут помочь
Есть несколько способов справиться с храпом. Некоторые медицинские и некоторые натуральные. В крайних случаях обычно рекомендуется лечение. Например, когда ваш храп вызывает апноэ во сне. Но прежде чем обращаться за медицинской помощью, попробуйте эти десять натуральных домашних средств от храпа, которые действуют как оберег.
- Похудеть. Люди с избыточным весом в два раза чаще храпят, чем те, у кого нет. Причина проста: люди с избыточным весом носят лишний жир на шее, который сужает дыхательные пути и вызывает храп. Так что сбросьте пару килограммов и потеряйте своего шумного ночного спутника. Смена диеты, физические упражнения и, по иронии судьбы, достаточное количество сна помогут вам похудеть.
- Поменяйте положение для сна . Сон на спине может вызвать закупорку или сужение дыхательных путей. Если вы заметили, что храпите во время сна на спине, пора сменить положение для сна. Обычно рекомендуется спать на боку. От старых привычек трудно избавиться, поэтому велика вероятность, что по мере того, как вы погружаетесь в сон глубже, вы снова перекатываетесь на спину. Исправление? Купите подушку для тела. Подушка для тела поможет вам спать на боку. Еще один подлый старый трюк — пришить теннисные мячи к спинке пижамы.
- Познакомьтесь с собственными привычками храпа. Все изменения начинаются со знаний. Sleep Cycle помогает отслеживать характер храпа. Узнать больше о том, когда и где вы храпите, а также о том, что может вызывать у вас храп еще больше, — это первый шаг к попытке что-то изменить.
- Бросьте курить и избегайте алкоголя. Если вы постоянно употребляете алкоголь, особенно перед сном, это может быть причиной вашего храпа. Употребление алкоголя за пару часов до сна расслабляет мышцы горла, вызывая храп.Постоянные курильщики также могут храпеть. Курение раздражает ткани горла, вызывая воспаление и храп.
- Пейте больше воды. Поддержание обезвоживания — всегда хорошая идея, особенно для храпящих. Обезвоживание приводит к образованию слизи в носу, которая может вызвать храп. Настоятельно рекомендуется выпивать около 3,7 литров воды для мужчин и около 2,7 литров воды для женщин.
- Побалуйте себя увлажнителем воздуха. Хотя сухой воздух не может быть основной причиной храпа, он, безусловно, может усугубить его.Так что купите пару увлажнителей, чтобы воздух в вашей комнате оставался красивым и влажным. Дополнительная влага в воздухе поможет смазать горло. Упрощает вход и выход воздуха, не вызывая шумных вибраций.
- Упражнения для предотвращения ослабления мышц языка и горла . Вы храпите, когда мышцы языка и горла слишком расслаблены. Их укрепление поможет вам остановиться. Есть несколько упражнений, которые помогут вам в этом укрепиться.Отличный и простой способ получить упражнения для горла — это пение. Так что бросьте концерт в душе или в машине. Вашему партнеру или соседям по комнате это может раздражать, но это будет раздражать меньше, чем ваш храп. Чтобы проработать язык, поместите кончик языка за верхушку зубов и двигайте им взад и вперед пару минут в день.
- Изучите свой рацион и сократите количество воспалительных продуктов. Молочные продукты и глютен — хорошо известные виновники воспаления тканей носа и горла.Вам не нужно полностью вырезать стаканчик вкусного шоколадного молока, который вы пьете каждый день. Выберите дни, когда вы пьете простой чай, и не пейте его слишком рано перед сном.
- Получите немного пара. Используйте паровую чашу для лица, чтобы открыть дыхательные пути непосредственно перед сном. Это особенно удобно, если причиной храпа является заложенный нос из-за простуды или аллергии. Сначала наполните большую миску горячей водой. Затем опустите на него голову. Подойдите достаточно близко, чтобы пар сделал свое дело, но не слишком близко, чтобы не обжечься.Накиньте полотенце на голову, чтобы удержать влагу. Принятие теплой ванны или горячего душа также имеет тот же эффект.
- Высыпайтесь. Истощение может расслабить мышцы горла и языка и вызвать храп. Каждую ночь важно спать от 7 до 9 часов. По иронии судьбы снотворные и седативные средства также оказывают такое же действие на мышцы горла и языка. Так что, если у вас проблемы со сном, возможно, вы захотите изучить некоторые натуральные домашние средства, прежде чем переходить к таблеткам.
- Поднимите голову, пока спите . Если сон на боку, а не на спине не останавливает храп, возможно, вам придется немного подпереть голову. Это облегчит дыхание и откроет дыхательные пути. Использование одной или двух подушек должно помочь. Вы также можете немного отойти от кровати на пару дюймов.
Наконец, какое средство от храпа мне подходит?
Попробуйте их все. Один за другим, пока не найдете тот, который прилипнет.Вместо того, чтобы зацикливаться на разных средствах, отслеживайте свой сон и ведите дневник сна. Это поможет вам лучше понять свой режим сна и привычки.
Узнайте о своих личных привычках к храпу
Используя трекер храпа в будильнике Sleep Cycle, вы можете узнать, храпите ли вы, определить, как часто, узнать, в какое время храп наиболее вероятен, и прослушать звуковые фрагменты вашего собственного храпа. Узнать больше…
Шесть лучших натуральных травяных средств от храпа
Храп — это раздражающее состояние, от которого никто не хотел бы избавляться.Бывает, что многие храпят, даже не зная, что существуют природные средства правовой защиты. Избавиться от храпа навсегда можно только при использовании некоторых натуральных средств. С помощью этих натуральных средств вы избавитесь от храпа без каких-либо побочных эффектов. Мы упомянем шесть лучших, которые лучше всего помогают избавиться от храпа.
1. Масло перечной мятыОдной из причин храпа является воспаление внутренних оболочек ноздрей. Это можно уменьшить с помощью мяты перечной. Это натуральное лечебное средство на травах обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в ноздре.
Храп, возникающий из-за заложенности носа, можно вылечить с помощью мяты перечной. Все, что вам нужно сделать, это налить несколько капель масла перечной мяты на пальцы и затем медленно втереть их в обе стороны носа. Кроме того, вы можете вдохнуть пар масла перечной мяты, поместив масло перечной мяты в горячую воду и вдохнув ее.
2. Оливковое маслоОливковое масло также хорошо помогает при храпе. Это естественное средство помогает избавиться от храпа, вызванного наличием чрезмерного количества тканей в задней части глотки.
В этом случае можно выпить немного оливкового масла, которое сохраняет ткани влажными. Это снижает трение, когда ткани соприкасаются друг с другом, тем самым естественным образом останавливая храп, так как воздух движется плавно.
3. ИмбирьИмбирь — одно из ведущих природных средств от храпа. Как естественное лекарство имбирь обладает различными свойствами, которые делают его идеальным средством от храпа. Наряду с этими свойствами он действует как противовоспалительное и антибактериальное средство.
Еще одна важная функция имбиря заключается в том, что он увеличивает секрецию слюны, что очень важно для успокоения горла и избавления от храпа. Если вы добавите мед в имбирь, вы сделаете это натуральное травяное средство более эффективным, поскольку оно будет смазывать ткани в горле и открывать носовую полость, обеспечивая беспрепятственный поток воздуха. Чтобы насладиться пользой имбиря для здоровья, добавьте немного меда.
4. ШалфейШалфей широко известен своими антидиабетическими и антигипертензивными функциями.Помимо этих функций, это растение также является хорошим противовоспалительным средством, которое может очень хорошо уменьшить воспаление и скопление слизи в носовой полости. Это помогает уменьшить храп у человека, который храпит из-за скопления слизи. Его противовоспалительные свойства очень важны при лечении храпа.
5. Чай из листьев крапивыЕще одно естественное средство от храпа — чай из листьев крапивы. Вы можете использовать это натуральное средство, чтобы остановить храп, поскольку листья обладают антигистаминным действием.Одна из причин храпа людей — воспаление, вызванное аллергией или инфекциями, такими как синусит или простуда. В качестве антигистаминного средства лист крапивы подавляет высвобождение гистаминов, что помогает уменьшить застойные явления в дыхательных путях. Подавляя высвобождение этих воспалительных веществ, вызванных аллергенами, чай из листьев крапивы помогает остановить храп.
6. Мятный чайМятный чай — это также натуральное лечебное средство на травах, которое можно использовать от храпа.В мятном чае есть ментол, который помогает уменьшить слизь из легких. С уменьшением количества слизи из легких будет плавный воздушный поток, что остановит храп. Мята также помогает уменьшить воспаление дыхательных путей. Ежедневный прием чашки мятного чая — это способ избавиться от храпа по ночам.
ВыводыВышеупомянутое — это лучшие природные средства, которые вы можете использовать, чтобы остановить храп. Их все легко найти, и вы можете легко их получить.(Будьте осторожны с аллергией и проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства и хотите попробовать некоторые из них.)
Рекомендуемое фото: Billboard Health через billboardhealth.com
.